Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

100 диет – а фигуры нет!

развернуть

100 диет – а фигуры нет!

 

 

   В этой статье я хочу немного поговорить о проблемах похудения. Почему многие, стремящиеся сбросить вес, изматывающие себя многочисленными диетами и физическими нагрузками, либо не могут достичь видимого результата, либо не в состоянии удержать достигнутый вес?

   Не отрицая правильных слов о постоянном правильном питании и ограничении себя в сладком, сдобном, жареном(далее список продолжите сами), худеющие практически никогда не обращают пристального и правильного взгляда на свое психологическое состояние.

   А следовало бы перед началом процесса похудания задать себе самый простой вопрос. А собственно ради чего я иду на эти лишения? Чтобы влезть в новое платье? Чтобы подруги позавидовали? Чтобы мужчины оглядывались на пляже? И еще масса незначительных и по большому счету не мобилизующих Вас причин! А нужно найти ту единственную, которая действительно даст Вам силы не на 1-2 недели, а на многие месяцы. Да, у каждого причина своя и на первый взгляд может оказаться смешной. Но это не говорит о ее незначительности. Ведь порой борьба с лишними килограммами становится успешной, когда удается выяснить, что в подоплеке всего лежит детская обида на одноклассника, нелестно отозвавшегося о Вашей талии. Или вскользь брошенная фраза отца, восхитившегося фитнесс-инструктором на экране ТВ и шутливо посоветовавшего Вам «попрыгать под музыку». А порой это подсознательная зависть к коллеге с идеальными пропорциями, споро делающей карьеру.

   И тогда наступает очень важный момент осознания – действительно ли Вы хотите похудеть, или это способ пережить обиду либо насильно привитый комплекс неполноценности?  И сразу найти цель, которая уже сознательно подвигнет Вас на жертвы и позволит установить конкретные сроки и результаты, которые позволят Вам худеть легко и непринужденно.

   Я сознательно не поднимаю здесь вопросы избавления от стрессов и отрицательных эмоций. Все это является необходимой ступенью в работе с психологом по борьбе за идеальную фигуру, но в основе все равно будет лежать поиск причин и целей, которые приведут Вас к успеху, и – самое главное – позволят удержаться на вершине Вашего триумфа!

   Не бойтесь посоветоваться с психологом, вступая на путь борьбы с лишними килограммами. Это даст Вам более комфортный и надежный результат!  

Шишов Георгий Владимирович

 


Источник →

Опубликовала Эвелина * , 11.11.2018 в 20:53

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Клушин
Владимир Клушин 12 ноября 15, в 04:40 "Сижу на трёх диетах! Одной не наедаюсь!" Текст скрыт развернуть
18
Эвелина *
Эвелина * Владимир Клушин 12 ноября 15, в 19:06 хорошего человека должно быть много! Текст скрыт развернуть
2
Зотова Татьяна
Зотова Татьяна Владимир Клушин 11 мая 16, в 16:07 Ха-ха-ха, смешно!!! Текст скрыт развернуть
1
Наталья Зайцева
Наталья Зайцева 18 декабря 15, в 09:20 хорошая мысль!
каждый раз , когда ловлю себя на мысли , что надо бы похудеть.. , появляется встречный вопрос - кому надо ?
Текст скрыт развернуть
2
Наталья Шмакова
Наталья Шмакова 15 января 16, в 13:27 Хояу похудеть на 20 кг Текст скрыт развернуть
0
Aurica Babina
Aurica Babina Наталья Шмакова 11 мая 16, в 15:55 я тоже,я на несколько дней отказалась от сладкого и от части от соли,и хлеб ела только кусочек в день,на ночь не ела,и за неделю похудела на 3 кг,но опять стала есть сладости,и поправилась назад,так что думаю не так сложно все,главное сильно захотеть,завтра опять начинаю жизнь без сладкого и без соли,кстати совсем без сладкого нельзя,просто надо заменить вредные продукты на полезные Текст скрыт развернуть
0
Анфиска Анфиска
Анфиска Анфиска Aurica Babina 9 сентября 16, в 10:29 а соль то чем помешала? вы худеть собрались или мочегонный эффект иметь? 3кг в неделю и без соли это вы вывели воду... а про сладкое согласна Текст скрыт развернуть
1
Aurica Babina
Aurica Babina Анфиска Анфиска 9 сентября 16, в 12:59 соль тоже надо есть в меру,моя подруга ест сухарики и чипсы,и я бывает не сдерживаюсь и ем тоже,во всем надо знать меру Текст скрыт развернуть
0
Анфиска Анфиска
Анфиска Анфиска Aurica Babina 9 сентября 16, в 15:07 проблема в самих сухарях и чипсах. это вообще мусор... а оленый огурец, помидор да и вообще соль в блюдах я считаю нормально Текст скрыт развернуть
1
Таня Танина
Таня Танина 26 марта 16, в 17:24 как всегда----- ни о чем..... Текст скрыт развернуть
1
valerija villik
valerija villik 25 мая 16, в 07:13 люди не задумались ни разу почему это мы так все вдруг стараемся похудеть?пока не началась эта пропаганда здорового питания и здорового образа жизни,мы же как то жили?почему же мы так стараемся изуродовать свое и так не очень хорошее здоровье,покупая чудо таблетки чаи и прочую муть чтоб похудеть ничего не делая.все просто.вы все осуществляете американско-британскую мечту о нормальном весе.и обогащаете компании проходимцев стремящихся нажиться на вас.ведь известно что американцы и британцы это самые толстые в мире.и худышки у них это исключение из правил.ничто не даеться без труда,и ничто не проходит бесследно.научитесь сначала любить себя такими какие вы есть.примите себя со всеми недостатками.а потом уж начните бороться с тем что считаете лишним в своем организме.движение это жизнь.перестанете просиживать у телеков и компов время,а будете больше гулять.ходить пешочком то проблема лишних калорий отпадет.всем лучи добра и любви.любите себя Текст скрыт развернуть
4
Aurica Babina
Aurica Babina valerija villik 10 сентября 16, в 14:34 все правильно Вы пишите,но я всегда была стройной,а сейчас поправилась,мне не нравится как я выгляжу,ни диета,ни спорт не помогает,проверяла щитовидку,есть проблемы,сейчас лечусь,некоторые говорят-прекрати кушать и похудеешь,а что кто-то знает как я кушаю что такие глупые советы дает,я очень мало ем,пока щитовидка не придет в норму ничего не смогу изменить,хотя самочувствие стало лучше Текст скрыт развернуть
2
Ирина Ядричникова
Ирина Ядричникова Aurica Babina 19 сентября, в 19:19 Та же проблема! Меня больше всего задевает реакция хороших знакомых и подруг - тебе идет полнота ( при том, что всю жизнь я была как статуэтка ). Не пойму, то ли не верят что смогу похудеть или специально успокаивают чтобы расслабилась и превратилась окончательно в бесформенную колоду. Мама и та постоянно дает советы уменьшать порции, хотя прекрасно видит на совместных застольях как мало я ем. Наверное подозревает, что в одиночестве я обжираюсь до икоты. Блин, обидно... досадно... не знаю что делать! ( Текст скрыт развернуть
0
Aurica Babina
Aurica Babina Ирина Ядричникова 20 сентября, в 18:58 мне тоже все говорят что мне идет быть полненькой,но мне не нравится,я была стройная,последние 3 года поправилась,худеть сложно,но все же надеюсь что все таки смогу похудеть,сейчас опять стараюсь не есть сладкое,а ем я мало,может то что спортом не занимаюсь регулярно,главное не сдаваться,но и не зацикливатся Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14
Комментарии Facebook
Versace весна-лето 2018

Versace весна-лето 2018

23 сен, 11:03
0 0
Vionnet весна-лето 2018

Vionnet весна-лето 2018

23 сен, 11:01
0 0
A La Russe Anastasia Romants…

A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018

19 сен, 16:33
+4 2
Bora Aksu весна-лето 2018

Bora Aksu весна-лето 2018

17 сен, 16:49
+2 1
Daks весна-лето 2018

Daks весна-лето 2018

17 сен, 16:42
+9 2
Emporio Armani  весна-лето 2018

Emporio Armani весна-лето 2018

18 сен, 11:59
+7 0
Jenny Packham весна-лето 2018

Jenny Packham весна-лето 2018

17 сен, 16:51
+6 1

Последние комментарии

Галина Щеглова (Автаева)
Убожество...
Галина Щеглова (Автаева) A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018
Валерия Гуляева
Галина Щеглова (Автаева)
Очень красиво!
Галина Щеглова (Автаева) Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018
Versace весна-лето 2018

Versace весна-лето 2018

23 сен, 11:03
0 0
Vionnet весна-лето 2018

Vionnet весна-лето 2018

23 сен, 11:01
0 0
Giorgio Armani весна-лето 2018

Giorgio Armani весна-лето 2018

22 сен, 20:34
0 0
Etro весна-лето 2018

Etro весна-лето 2018

22 сен, 20:30
0 0
Tod's весна-лето 2018

Tod's весна-лето 2018

22 сен, 20:25
+1 0
Roberto Cavalli весна-лето 2018

Roberto Cavalli весна-лето 2018

22 сен, 20:22
0 0
Moschino весна-лето 2018

Moschino весна-лето 2018

22 сен, 11:41
0 0
Emilio Pucci весна-лето 2018

Emilio Pucci весна-лето 2018

22 сен, 11:38
0 0
On the Street…Dapper Dan, Milano

On the Street…Dapper Dan, Milano

21 сен, 21:00
0 0
Luisa Beccaria весна-лето 2018

Luisa Beccaria весна-лето 2018

21 сен, 20:24
0 1
Les Copains весна-лето 2018

Les Copains весна-лето 2018

21 сен, 20:21
0 0
Genny весна-лето 2018

Genny весна-лето 2018

21 сен, 20:18
0 0
Fendi весна-лето 2018

Fendi весна-лето 2018

21 сен, 20:08
0 0
Max Mara весна-лето 2018

Max Mara весна-лето 2018

21 сен, 20:05
0 0
No. 21 весна-лето 2018

No. 21 весна-лето 2018

21 сен, 12:57
0 0
Francesco Scognamiglio весна…

Francesco Scognamiglio весна-лето 2018

21 сен, 12:54
0 0
Fausto Puglisi весна-лето 2018

Fausto Puglisi весна-лето 2018

21 сен, 12:50
0 0
Byblos Milano весна-лето 2018

Byblos Milano весна-лето 2018

21 сен, 12:36
0 0
On the Street….Via Archimede, Milan

On the Street….Via Archimede, Milan

21 сен, 11:39
0 0
On the Street…Charing Cross …

On the Street…Charing Cross Road, London

20 сен, 20:00
0 0
Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018

Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018

20 сен, 13:35
+4 1
On the Street…Shoreditch, London

On the Street…Shoreditch, London

20 сен, 11:28
0 0
Особенности маникюра по фэншуй

Особенности маникюра по фэншуй

20 сен, 08:18
0 0
Особенности проведения разли…

Особенности проведения различных видов педикюра в домашних условиях

20 сен, 05:25
+1 0
Газетный маникюр в домашних условиях

Газетный маникюр в домашних условиях

20 сен, 03:42
0 0
A La Russe Anastasia Romants…

A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018

19 сен, 16:33
+4 2
Yanina весна-лето 2018

Yanina весна-лето 2018

19 сен, 16:25
0 0
On the Street…Sunday Flower …

On the Street…Sunday Flower Market, Shoreditch

19 сен, 12:51
0 0
Annarita N   осень-зима 2017-2018

Annarita N осень-зима 2017-2018

19 сен, 11:54
+2 0
Akhmadullina Dreams  осень-з…

Akhmadullina Dreams осень-зима 2017-2018

19 сен, 11:52
0 0
Emilia Wickstead весна-лето 2018

Emilia Wickstead весна-лето 2018

19 сен, 09:54
0 0
David Koma весна-лето 2018

David Koma весна-лето 2018

19 сен, 09:52
0 0
On the Street…Broadway, New York

On the Street…Broadway, New York

18 сен, 22:00
0 0
Antonio Berardi весна-лето 2018

Antonio Berardi весна-лето 2018

18 сен, 18:14
+1 0
Roksanda весна-лето 2018

Roksanda весна-лето 2018

18 сен, 18:12
0 0
Erdem весна-лето 2018

Erdem весна-лето 2018

18 сен, 18:09
0 0
Peter Pilotto  весна-лето 2018

Peter Pilotto весна-лето 2018

18 сен, 12:04
+3 0
Emporio Armani  весна-лето 2018

Emporio Armani весна-лето 2018

18 сен, 11:59
+7 0
Edeline Lee весна-лето 2018

Edeline Lee весна-лето 2018

18 сен, 11:56
0 0
On the Street…Wardour St., London

On the Street…Wardour St., London

18 сен, 11:51
0 0
Блог
Versace весна-лето 2018
23 сен, 11:03
0 0
Vionnet весна-лето 2018
23 сен, 11:01
0 0
Giorgio Armani весна-лето 2018
22 сен, 20:34
0 0
Etro весна-лето 2018
22 сен, 20:30
0 0
Tod's весна-лето 2018
22 сен, 20:25
+1 0
Roberto Cavalli весна-лето 2018
22 сен, 20:22
0 0
Moschino весна-лето 2018
22 сен, 11:41
0 0
Emilio Pucci весна-лето 2018
22 сен, 11:38
0 0
On the Street…Dapper Dan, Milano
21 сен, 21:00
0 0
Luisa Beccaria весна-лето 2018
21 сен, 20:24
0 1
Les Copains весна-лето 2018
21 сен, 20:21
0 0
Genny весна-лето 2018
21 сен, 20:18
0 0
Fendi весна-лето 2018
21 сен, 20:08
0 0
Max Mara весна-лето 2018
21 сен, 20:05
0 0
No. 21 весна-лето 2018
21 сен, 12:57
0 0
Francesco Scognamiglio весна-лето 2018
21 сен, 12:54
0 0
Fausto Puglisi весна-лето 2018
21 сен, 12:50
0 0
Byblos Milano весна-лето 2018
21 сен, 12:36
0 0
On the Street….Via Archimede, Milan
21 сен, 11:39
0 0
On the Street…Charing Cross Road, London
20 сен, 20:00
0 0
Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018
20 сен, 13:35
+4 1
On the Street…Shoreditch, London
20 сен, 11:28
0 0
Особенности маникюра по фэншуй
20 сен, 08:18
0 0
Особенности проведения различных видов педикюра в домашних условиях
20 сен, 05:25
+1 0
Газетный маникюр в домашних условиях
20 сен, 03:42
0 0
A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018
19 сен, 16:33
+4 2
Yanina весна-лето 2018
19 сен, 16:25
0 0
On the Street…Sunday Flower Market, Shoreditch
19 сен, 12:51
0 0
Annarita N осень-зима 2017-2018
19 сен, 11:54
+2 0
Akhmadullina Dreams осень-зима 2017-2018
19 сен, 11:52
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Tod's весна-лето 2018

Tod's весна-лето 2018

22 сен, 20:25
+1 0
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ПАРТНЕРАМ
Предложение о сотрудничестве для представителей Орифлэйм ( и других)))

Предложение о сотрудничестве для представителей Орифлэйм ( и других)))

фото отсюда http://ru.oriflame.com/beautyedit/how-to/the-magic-of-primer...   В личку мне пишут много предложений о международном бизнесе Орифлейм. Пос

Эвелина * 8 сен 15, 00:36
+11 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Daks весна-лето 2018

Daks весна-лето 2018

17 сен, 16:42
+9 2

баннер

Versace весна-лето 2018

Versace весна-лето 2018

23 сен, 11:03
0 0
Vionnet весна-лето 2018

Vionnet весна-лето 2018

23 сен, 11:01
0 0
Giorgio Armani весна-лето 2018

Giorgio Armani весна-лето 2018

22 сен, 20:34
0 0

Последние комментарии

Галина Щеглова (Автаева)
Убожество...
Галина Щеглова (Автаева) A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018
Валерия Гуляева
Галина Щеглова (Автаева)
Очень красиво!
Галина Щеглова (Автаева) Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018
Ирина epoxина
Галина Петракова
Красивые ткани , больше подходят для окон !
Галина Петракова Luisa Beccaria весна-лето 2018
Галина Щеглова (Автаева)
Скучноватая какая-то коллекция....
Галина Щеглова (Автаева) Temperley London весна-лето 2018
Aurica Babina
Анетта Смолякова
Валентина Букреева
Ирина Ядричникова
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
Romona Keveza весна-лето 2018

Romona Keveza весна-лето 2018

7 сен, 18:31
+9 1
Clips  осень-зима 2017-2018

Clips осень-зима 2017-2018

15 сен, 14:00
+9 2
Daks весна-лето 2018

Daks весна-лето 2018

17 сен, 16:42
+9 2
Veronica Beard весна-лето 2018

Veronica Beard весна-лето 2018

12 сен, 12:27
+7 0
Emporio Armani  весна-лето 2018

Emporio Armani весна-лето 2018

18 сен, 11:59
+7 0
Alena Akhmadullina весна-лето 2018

Alena Akhmadullina весна-лето 2018

7 сен, 17:06
+7 2
Michael Kors Collection  весна-лето 2018

Michael Kors Collection весна-лето 2018

14 сен, 12:32
+7 1
Brooks Brothers весна-лето 2018

Brooks Brothers весна-лето 2018

8 сен, 13:50
+6 0
Hellessy весна-лето 2018

Hellessy весна-лето 2018

9 сен, 17:37
+6 2
Red Valentino весна-лето 2018

Red Valentino весна-лето 2018

7 сен, 17:13
+6 0
Блог
)))

)))

Иван 13 мар 15, 12:10
+52 20
1 000 животных с выставки Maison & Objet

1 000 животных с выставки Maison & Objet

19 сен 16, 14:05
+6 0
100 вещей базового гардероба.

100 вещей базового гардероба.

Базовый гардероб — это минимальный набор универсальных вещей, которые между собой хорошо сочетаются. Лучше всего, если такие вещи в будут составлены в класс

Эвелина * 28 авг 16, 22:27
+24 17
100 диет – а фигуры нет!

100 диет – а фигуры нет!

       В этой статье я хочу немного поговорить о проблемах похудения. Почему многие, стремящиеся сбросить вес, изматывающие себя многочисленными

Эвелина * 11 ноя 15, 20:53
+9 14
100 лет бюстгальтеру

100 лет бюстгальтеру

  Первый патент на изобретение бюстгальтера был выдан 3 сентября 1914 года американке Мэри Фелпс Якоб. Собираясь на торжество, она заметила, что корсет соверше

Яна 5 сен 14, 17:26
+40 9
100 лет моды на женское белье

100 лет моды на женское белье

http://www.youtube.com/watch?v=28ZY-8l6CZg

Эвелина * 13 сен 15, 23:32
+20 1
100 лет мужской моды

100 лет мужской моды

https://www.youtube.com/watch?v=DaSkMWVlFUU

Эвелина * 17 июл 15, 23:48
+11 0

100 лет назад Как выглядели подростки

 

28 окт 16, 23:20
0 0
ОБНОВЛЕНИЯ
Versace весна-лето 2018
23 сен, 11:03
0 0
Vionnet весна-лето 2018
23 сен, 11:01
0 0
Giorgio Armani весна-лето 2018
22 сен, 20:34
0 0
Etro весна-лето 2018
22 сен, 20:30
0 0
Tod's весна-лето 2018
22 сен, 20:25
+1 0
Roberto Cavalli весна-лето 2018
22 сен, 20:22
0 0
Moschino весна-лето 2018
22 сен, 11:41
0 0
Emilio Pucci весна-лето 2018
22 сен, 11:38
0 0
On the Street…Dapper Dan, Milano
21 сен, 21:00
0 0
Luisa Beccaria весна-лето 2018
21 сен, 20:24
0 1
Les Copains весна-лето 2018
21 сен, 20:21
0 0
Genny весна-лето 2018
21 сен, 20:18
0 0
Fendi весна-лето 2018
21 сен, 20:08
0 0
Max Mara весна-лето 2018
21 сен, 20:05
0 0
No. 21 весна-лето 2018
21 сен, 12:57
0 0
Francesco Scognamiglio весна-лето 2018
21 сен, 12:54
0 0
Fausto Puglisi весна-лето 2018
21 сен, 12:50
0 0
Byblos Milano весна-лето 2018
21 сен, 12:36
0 0
On the Street….Via Archimede, Milan
21 сен, 11:39
0 0
On the Street…Charing Cross Road, London
20 сен, 20:00
0 0
Tommy Hilfiger осень-зима 2017-2018
20 сен, 13:35
+4 1
On the Street…Shoreditch, London
20 сен, 11:28
0 0
Особенности маникюра по фэншуй
20 сен, 08:18
0 0
Особенности проведения различных видов педикюра в домашних условиях
20 сен, 05:25
+1 0
Газетный маникюр в домашних условиях
20 сен, 03:42
0 0
A La Russe Anastasia Romantsova весна-лето 2018
19 сен, 16:33
+4 2
Yanina весна-лето 2018
19 сен, 16:25
0 0
On the Street…Sunday Flower Market, Shoreditch
19 сен, 12:51
0 0
Annarita N осень-зима 2017-2018
19 сен, 11:54
+2 0
Akhmadullina Dreams осень-зима 2017-2018
19 сен, 11:52
0 0
Карта Сайта