Тотальный Игнор
14.09.2022 116151 19
Тотальный Игнор
Этот метод применяют после расставания с девушкой/парнем. Манипуляция Тотальный Игнор вводит человека в цикл сменяющихся эмоций: удивление, страх, чувство вины, опустошенность, злость, ненависть, отчаяние, ностальгию и другие переживания, индивидуальные для каждого случая.
Конечная цель манипуляции — заставить парня/девушку непреодолимо хотеть вернуться в прежние отношения.
Механизмы метода
В процессе игнора жертва регулярно думает о прошлом партнере и переживает эмоции. Фиксация мыслей заставляет жертву тотального игнора идеализировать бывшего/бывшую. Даже когда часть мыслей о партнере негативная, идеализация продолжается.
Поэтому в информационной изоляции от бывшего, эмоциональный фон жертвы скачет от негатива, до полного раскаяния и сильнейшего чувства вины.
Цель игнора
Тотальный Игнор считается завершенным, когда жертва стабильно хочет вернуться, любым путем встретиться с объектом идеализации. Образ игнорирующего наделяется высокой значимостью из-за переживаний игнорируемого.
Высокая значимость порождает эмоциональную зависимость. Эта привязанность может выражаться как навязчивые мысли о партнере, а может доходить до мании и паранойи.
Игнор или Санчас
Не путайте тотальный игнор и санчас. Санчас используют при болезненном расставании для отрезвления собственной психики.
А в практику тотального игнора входит: стабилизация психики, смена модели ценностей практикующего и манипуляция, которая меняет баланс значимости в отношениях после возврата.
За счет тотального игнора практикующий проводит инверсию доминирования. Если раньше вы нуждались в девушке, то после тотального игнора ролевые позиции можно поменять. Для закрепления успешного игнора нужны особые навыки управления отношениями. И в каждой отдельной ситуации инструменты разные.
Мощный инструмент
Тотальный игнор должен применяться грамотно. Представьте хирургический скальпель в руках первокурсника медучилища. Тотальный игнор во многом похож на скальпель. Начинать игнор необходимо в подходящих обстоятельствах, чтобы жертва ощущала незакрытый гештальт – незавершенность отношений.
Чувство незавершенности не дает жертве испытывать влюбленность к другому человеку.
Стадии игнора
Есть три стадии игнора – удивление, гнев и/или молчание, раскаяние. На стадии удивления жертва молчит или выкидывает редкие пинги: просит отдать забытые вещи, например. В стадии гнева жертва пишет оскорбления, провоцирует через социальные сети и в жизни.
После этапа гнева или вместо него бывает этап молчания. В молчанке жертва ничего не пишет и не провоцирует. Этап гнева/молчания сменяется раскаянием. В некоторых обстоятельствах или из-за структуры личности жертвы гнев/молчание перезапускаются заново.
Тотальный игнор – это манипуляция. Применяется она при расставании брошенным партнером. Цель тотального игнора – вернуть ушедшего партнера. Возвращаем мы его на своих условиях, значит управляем отношениями.
Усеченный вариант «Локальный Игнор» применяется для коррекции поведения партнера внутри отношений. Обыкновенно игнор длится от 2-х до 5-ти месяцев. В некоторых случаях цикл игнора продолжается год и больше. Длительность будет разной в каждой отдельной ситуации.
Внимание! Эффективность тотального игнора зависит от:
1) Обстоятельств, в которых процесс был запущен
2) Условий последнего контакта с партнером
3) Успеха активных/позитивных/нейтральных провокаций в процессе игнора
4) Структуры личности девушки/парня.
Используя Тотальный Игнор неправильно вы рискуете своим психическим здоровьем, здоровьем партнера и вероятностью возврата. Грамотно внедрить методику поможет Максим Вердикт и его команда. P.S. Не берись, если не готов довести дело до конца.
Обязательно посмотри мое видео, если хочешь узнать все нюансы:
Рекомендуемые
7 главных ошибок, которые ты не должен совершать при расставании
И вот кто-то из вашей пары решил, что пора прекратить отношения и двигаться вперед.
Может быть, вы встречались на протяжении нескольких лет, а может, ваш роман затянулся лишь на пару-тройку месяцев — в любом случае расставание может оказаться болезненным. Чтобы как-то избавиться от тяжелых мыслей, изменить свое состояние или облегчить процесс расставания, люди нередко совершают вещи, которые на самом деле вредят им или их партнеру, принося за собой только лишь новые проблемы.
1. Расставаться через сообщения в социальных сетях
Современные технологии, доступность общения и возможность уволить почтового голубя — это, несомненно, плюсы, но в такой ситуации, как разрыв отношений, лучше постараться выложить свои планы на ваше общее будущее при личной встрече. О желании расстаться, особенно после длительных отношений, в интернете может заявить либо тот, кто изначально не уважал своего партнера, либо тот, кто боится сказать ему это в лицо. В любом случае найди в себе силы нормально объясниться с человеком — это как минимум не выставит тебя му**ком (да).
2.
Игнорировать девушку при расставанииЗакончить отношения, включив при этом игнор? Это еще один пункт, в котором надо упомянуть о такой важной вещи, как уважение. Задумайся, как с человеком связывает куча проведенных вместе моментов и общих воспоминаний. Даже если у вас в отношениях далеко не всё было гладко, не усугубляй ситуацию и постарайся расстаться полюбовно.
Твой игнор не решит ваших проблем. Более того, он, скорее всего, только расширит их круг. Хочешь, чтобы в результате твои вещи полетели в окно, аккаунт в социальных сетях оказался взломанным, а твоя уже бывшая девушка навестила тебя на работе, устроив скандал? Если нет, то расставь все точки над i.
5 признаков, что вам пора расстаться
3. Обвинять девушку в своем решении
«Это не я просто решил закончить наши отношения — это ты меня вынудила…» — и дальше идет описание в трех томах, как девушка невкусно готовила, плохо убиралась да и в постели была «не ахти». Решил расстаться — не перекладывай ответственность за свой поступок на девушку: ты можешь оказаться тем самым парнем, который опустил ее самооценку ниже плинтуса, тем самым подпортив ей жизнь.
Скорее всего, ты и сам далеко не идеал (идеальных ведь не существует), просто с твоими недостатками пытались мириться.
4. Просить совета и сравнивать свою ситуацию с другими
Мы все абсолютно разные. Мы по-разному воспринимаем свои неудачи и справляемся со сложными ситуациями тоже не одинаково. Так что просить совета, как пережить расставание, как минимум глупо. Одному этот способ может помочь, а другого, напротив, загонит в депрессию. Возможно, на то, чтобы прийти в себя, тебе потребуется больше времени, чем твоему другу, брату или твоей бывшей девушке. Главное — слушать себя, ни на кого не равняться и не следовать примеру других людей.
5. Привлекать к ситуации родных и друзей партнера
Даже если у тебя с отцом или матерью девушки сложились теплые и доверительные отношения, не стоит злоупотреблять этим и настаивать на личной встрече. Ваши отношения касаются лишь вас двоих — глупо надеяться на то, что родные и близкие твоей бывшей девушки смогут изменить ее решение и воссоединить вашу пару.
Скорее всего, ты сделаешь только хуже.
Стоит ли возвращать девушку после очередного расставания
6. Активно искать себе нового партнера
Неважно, бросили тебя или ты сам стал инициатором разрыва отношений, — не торопись лечить свое одиночество новыми партнерами. Не пытайся вызвать у своей бывшей девушки ревность или интерес своими фотографиями с новыми подругами и не думай, что тебе станет легко только тогда, когда ты найдешь ей замену, — прежде всего ты должен дать себе время на то, чтобы успокоиться и принять ситуацию. Ищи новую любовь тогда, когда твое состояние нормализуется, иначе с большой вероятностью ты навредишь и себе, и своей новой пассии.
7. Зависать на страничке девушки в социальных сетях
Стой! Если ты уже поймал себя за этим занятием, постарайся ответить на такой вопрос: что ты пытаешься там найти? Нового парня твоей бывшей девушки? Цитаты о боли и расставании, чтобы убедиться, что ей действительно плохо? Букет цветов от курьера, чтобы пытаться вычислить, кто его отправил?
Остановись! Она — бывшая девушка, а не нынешняя.
То, что тебя волнуют такие вещи, как, например, наличие букета на ее новом фото, говорит о том, что твои чувства еще не угасли. И это нормально: на всё нужно время. Только вот зависая на страничке своей бывшей, ты вряд ли поможешь себе быстрее прийти в себя. Если не можешь пропускать ее посты и порой даже думаешь о том, чтобы написать ей, лучше перестрахуйся и удали ее из друзей. Ну или хотя бы убери ее посты из новостной ленты.
Когда ты расстаешься с близким человеком — ты лишаешься важной составляющей твоей жизни. Своими посещениями социальных сетей этого человека ты только пытаешься отсрочить момент принятия ситуации.
Правило запрета на контакты – Почему вы должны игнорировать ее после расставания – расставание мужчин
То, что я собираюсь описать сегодня, это то, о чем каждый мужчина должен знать и уметь выполнять. Это самая эффективная техника после разрыва отношений, чтобы забыть бывшую или вернуть ее. Это также один из самых сложных советов в отношениях.
Сегодня я дам тебе ключи к преодолению разрыва.
Это правило изменит вашу жизнь, если вы примете его и будете правильно им пользоваться. Это ОБЯЗАТЕЛЬНО поможет вам забыть своего бывшего как можно быстрее, сделает вас более привлекательным для других женщин и даст вам больше шансов вернуть бывшего. Это работает каждый раз, для каждого человека и для любой ситуации, при условии, что у вас есть правильный настрой и самоконтроль, чтобы выполнить его. Без лишних слов это:
ПОЛНОСТЬЮ ПРЕРВАТЬ С НЕЙ КОНТАКТЫ НА 3 ИЛИ БОЛЕЕ МЕСЯЦЕВ.
Это правило называется «Правило запрета контактов». Это так просто, как следует из названия. После вашего разрыва вам нужно полностью игнорировать ее. Вот и все. Вы полностью исчезаете из ее мира и планируете держаться подальше надолго. Это означает отсутствие звонков, сообщений, электронных писем и социальных сетей. Вам нужно немедленно вычеркнуть ее из своей жизни. Это означает скрывать ее фотографии, подарки, которые она вам подарила, и все, что может вызвать у вас желание связаться с ней.
Полностью протрите шифер.
Сразу после расставания ваши эмоции будут намного выше вашего обычного уровня. Очень легко принять неправильное решение, когда вы эмоциональны, и это именно то, чего поможет вам избежать правило отсутствия контакта. Мы видим, как женщины принимают неверные решения, будучи эмоциональными, учитывая, что ими управляют эмоции, а не логика.
После разрыва ваше лучшее оружие против дальнейшего облажания — это ваш аналитический мозг, который не будет работать должным образом в тени разрыва.
Если вы похожи на меня, вы будете все тщательно анализировать, что просто непродуктивно. 3 месяца, которые вы проведете в отсутствии контактов, — это 3 месяца, которые вы можете использовать, чтобы улучшить себя и, в конечном итоге, получить больше шансов вернуть ее — если вы того пожелаете.
Вот почему важно следовать проверенному плану игры, который я собираюсь изложить. Следуя ему, вы избавите себя от сильной эмоциональной боли и ускорите время выздоровления, а не затягивайте его, как это делают большинство мужчин.
Почему:
После расставания желание вернуть бывшую — это нормально. Для нашего рационального мужского мозга говорить об этом (читай: взорвать ее телефон текстами о том, как сильно ты ее любишь и как скучаешь по ней) кажется лучшим выбором. Однако говорить об этом — худшее, что вы можете сделать. Вы должны помнить, что w omen НЕ ДУМАЙТЕ, как мужчины.
Неоднократные попытки связаться с ней только оттолкнут ее, и чем меньше она будет положительно относиться к вам каждый день, тем быстрее упадет ее влечение к вам. Слишком сильный толчок толкнет ее прямо в объятия другого парня, которому это не нужно. Она БУДЕТ продолжать отвергать вас, что только приведет к еще большей боли. Сопротивляйтесь желанию связаться с ней, и вы лишаете ее силы причинять вам боль.
С твоей стороны отказ от контакта — это способ собрать себя заново и вернуть себе контроль над повествованием, которое ты потерял, когда твоя бывшая девушка бросила тебя. Она однозначно разорвала ваши отношения на своих условиях.
Отказавшись от контакта, вы вернете себе контроль над своей жизнью. Вы больше не жертва обстоятельств, вы снова устанавливаете курс. Чрезвычайно важно вернуться к мышлению первооткрывателя сразу после расставания. Контроль, который вы чувствуете, сознательно сопротивляясь желанию связаться с ней, перейдет на другие сферы вашей жизни и поможет вам расти.
Каждый день, когда вы сопротивляетесь желанию связаться с ней, ваша решимость будет крепнуть. Сначала это может показаться не таким уж большим, но я обещаю, что со временем вам станет легче. Эмоциональный контроль, который вы приобретете со временем, не имеет себе равных. Часто остающееся без внимания благословение отсутствия контакта — это мужская черта способности контролировать свои эмоции, а не позволять эмоциям управлять вами. Практикуя отсутствие контакта, вы тренируете свое сердце в самых трудных условиях, что укрепит вас на будущее.
Кроме того, отказ от контакта с ней увеличивает вашу загадочность и ценность в ее глазах.
Не заблуждайтесь, даже если она инициировала разрыв, она будет думать о вас все время, даже если не хочет с вами разговаривать. Понимая это и используя это в своих интересах, не давая ей того, что она хочет, вы получите гораздо больше шансов снова сойтись с ней позже, если это ваша цель.
3 месяца отсутствия контактов дадут вам возможность ставить перед собой цели и достигать их, что сделает вас более привлекательным мужчиной.
Как:
Первый и самый важный шаг — немедленно прекратить все контакты. Не ходите вокруг да около с этим. Она не предприняла никаких полумер, чтобы бросить вас, и вы не должны делать этого, когда дело доходит до восстановления вашего достоинства. Удалите ее номер, скройте ее в социальных сетях и пообещайте себе не проводить время в местах, которые, как вы знаете, она часто посещает. Вы захотите связаться с ней, но сохраняйте решимость, и эта часть головоломки справится сама собой. Ваш бывший будет скучать по вам и может связаться с вами в это время.
Многие женщины используют расставание как тест на дерьмо.
Не попадайся на удочку. Немедленно удаляйте все, что они присылают. Женщины часто хотят «закрыть», даже если они были инициаторами разрыва. Не опускайтесь до их уровня. После расставания вы ничем не обязаны бывшей, что бы она ни говорила. Сохраняйте молчание и продолжайте делать это до тех пор, пока все эмоции, которые вы испытываете по поводу ситуации, не рассеются. Для большинства парней это займет больше 3 месяцев. Это может показаться чрезмерным, но отдавать приоритет своему исцелению, а не тому, кто не выбирал вас, — это основное упражнение в самоуважении.
Тем временем твое ноющее сердце будет болеть. Это нормально. Возьмите неделю и позвольте себе оплакать конец ваших отношений. Вы должны чувствовать свои чувства, чтобы позволить им разрешиться. Проводите время с близкими членами семьи и проводите время со своими приятелями. Если есть возможность, получайте много солнца. Витамин D чрезвычайно важен для вашего самочувствия.
Думайте об этом, как о грядущем полном безумии. Пока вы принимаете какие-либо сомнительные решения, такие как пьянство или употребление тяжелых наркотиков, на этой неделе все пойдет. То, что вы делаете, зависит от вас, если это позволяет вам чувствовать степень ваших эмоций. Некоторым парням полезно «завершить» расставание, сжег сувениры о бывшем. Другие хотят барахтаться, гоняясь за другими женщинами. Просто убедитесь, что вы нашли время, чтобы все выпустить.
Однако, как только неделя жалости закончится, у вас будет работа. Правда в том, что расставание может быть одним из двух: оно может быть плохим воспоминанием или катализатором. Это твой выбор.
Чего ты не понимаешь, так это того, что твой разрыв — это только начало чудесного путешествия после него.
Говорите скорее, мой друг,
Тренер Джек
PS: У вас есть животрепещущий вопрос о вашей бывшей девушке или вашей уникальной ситуации, по которому вы хотите получить мой экспертный совет? Нажмите здесь, чтобы узнать, как я могу вам помочь.
Стоит ли игнорировать бывшую, чтобы вернуть ее?
Стоит ли игнорировать бывшую девушку, жениха или жену, если вы хотите ее вернуть?
Это, должно быть, один из самых частых вопросов, которые мне задают, а также один из самых распространенных способов, которые парни используют, чтобы вернуть женщину, но проблема в том, что это не всегда работает.
Игнорирование женщины после расставания, как правило, только заставит ее вернуться к вам:
- Если она действительно любит вас и все еще испытывает к вам чувства и не может двигаться дальше после разрыва.
- Если она неопытна в отношениях и не может справиться с болью расставания.
- Если она видит, что ты живешь своей жизнью и прекрасно проводишь время без нее, а она до сих пор не может найти парня на замену.
Однако почти во всех других случаях игнорирование ее с помощью правила запрета контактов (т.
е. не связываться с ней в течение 30-60 дней) просто не работает.
Например: если женщина расстается с парнем, и он ей надоел (например, он был слишком нуждающимся, неуверенным в себе, цепким и властным), а затем она уходит, а он игнорирует ее, в большинстве случаев она просто использует это пространство, чтобы двигаться дальше без него.
В некоторых случаях женщина свяжется с парнем, просто чтобы проверить, скучает ли он по ней.
Если она звонит ему, а он все еще скучает по ней и пытается ее вернуть, тогда она понимает: «О, ладно, он использовал правило запрета на контакты, о котором все говорят в Интернете», а затем она теряет к нему еще больше уважения, потому что он пытается использовать манипулятивные уловки, чтобы вернуть ее.
Вот почему я всегда говорю парням, что ваш лучший шанс вернуть бывшую — это активно пробуждать в ней чувство уважения, влечения и любви к вам, когда вы общаетесь с ней.
Вместо того, чтобы игнорировать женщину и надеяться, что это вызовет у нее чувства к вам, я рекомендую проявлять активность и заставлять ее испытывать к вам чувства.
Итак, допустим, вы разговариваете со своим бывшим по телефону.
Как вы можете активно вызывать чувства?
Вот пример…
Ты говоришь с ней, и она спрашивает тебя: «Ты скучаешь по мне?» Вы говорите ей: «Я умираю здесь, я не могу спать, не могу есть, я похудела на 20 фунтов/килограммов. Нет, я просто шучу, я в порядке. Как дела? Ты еще не скучаешь по мне?
Она говорит: «Нет», , а вы говорите: : «Да, верно, ты очень скучаешь по мне».
Затем она говорит: «Нет. Я не скучаю по тебе», , а затем можно в шутку сказать: «Ну, как бы ты меня не ненавидел, я люблю тебя, и я буду сидеть у телефона и ждать следующие 40 лет в надежде, что та, что ушла, звонит мне и говорит: «Эй, я теперь старая ведьма, но я хочу, чтобы ты вернулся».
Что значит улыбка и смех?
Вызывает некоторые чувства.
Она уважает вашу уверенность и умение общаться, чтобы заставить ее смеяться и улыбаться в такой момент.
Она говорит: «Нет», , а затем он говорит: «Ну, я все еще скучаю по тебе… Я не продвинулся дальше. Ты доволен? Думаешь, у нас с тобой когда-нибудь будет шанс?»
Разговаривая с ней таким образом, он на самом деле ничего не делает, чтобы снова вызвать у нее чувства к нему.
Она рассталась с ним и на тот момент не испытывает к нему особых чувств, но он ничего не делает, чтобы возродить ее чувства. Он просто показывает ей, что нуждается в ней и теряется без нее, что не привлекает женщин.
Вместо того, чтобы заставить ее почувствовать уважение и влечение, имея уверенность, чтобы шутить, он показывает ей, что он эмоционально не силен без нее и что у него нет уверенности и социальных навыков, чтобы превратить подобный вопрос во что-то, что они оба могут улыбаться и смеяться.
Вместо этого он просто идет по пути «пожалей меня», пытаясь заставить ее чувствовать себя виноватой в надежде, что в результате она даст ему еще один шанс.
Но это не так.
Конечно, некоторые женщины отреагируют на это и будут рады тому факту, что их бывший все еще испытывает сильную боль без нее. Она захочет встретиться с ним и дать ему почувствовать, что у него есть шанс, а затем разбить ему сердце еще больше.
Есть некоторые злые женщины, которые хотят подвергнуть своего бывшего таким образом большой боли и душевной боли, но большинство женщин просто думают: «Ну, он даже не изменился; он все еще застрял на том же уровне. Он был таким, когда мы расстались. С тех пор моя жизнь наладилась, а он просто сидел и зализывал свои раны. Ему просто было грустно, и он все время скучал по мне».
Это непривлекательно для женщины.
Женщина хочет видеть, что парень соскучился по ней и все еще любит ее, но не хочет видеть, что его жизнь без нее — полный бардак, что он без нее — эмоциональная развалина.
Она хочет видеть, что он счастлив, уверен в себе и движется вперед.
Итак, если ваш бывший действительно любит вас, испытывает к вам чувства, не сможет справиться с болью расставания, или если вы уже встречаетесь со многими женщинами и прекрасно проводите время, и вы думаете, что это происходит заставьте ее ревновать и прибежать к вам, тогда можно игнорировать ее, если вы хотите использовать такой подход.
Однако, если вы чувствуете себя нехорошо прямо сейчас, вам больно в результате расставания и вы действительно не уверены в том, что снова привлечете свою бывшую, когда общаетесь с ней, то игнорировать ее не стоит. решение.
Большинство женщин не вернутся, если вы их проигнорируете, поэтому вам нужно быстро начать совершенствоваться в тех областях, где вам не хватает.
Не тратьте время на то, чтобы игнорировать ее, если вы не делаете ничего, чтобы повысить свою способность вызывать у нее уважение и влечение к вам.
Если она свяжется с вами, а вы по-прежнему дадите ей тот же старый опыт, который ее отталкивает, она не будет рада вернуться к вам.
Если вы хотите вернуть хоть какой-то уровень уважения и влечения, вам нужно хотя бы выйти за пределы того уровня, на котором вы были, когда она рассталась с вами.
Например: если вы были неуверенны в отношениях, и это было одной из основных причин, по которой она рассталась с вами, вам нужно начать становиться эмоционально сильным.
Вам не нужно становиться совершенным, но вам нужно выйти за пределы того уровня, на котором вы были, когда она рассталась с вами, чтобы, когда вы общаетесь с ней по телефону и лично, она могла чувствовать это и замечать это.
Она сможет сказать: «Хм… он больше не чувствует себя неуверенно. Что бы я ему ни говорил, как бы я ни бросал ему вызов и не испытывал его, он эмоционально силен. Он теперь силен, а я, собственно говоря, улыбаюсь и смеюсь; Мне нравится с ним разговаривать».
Когда вы подходите к этому таким образом, женщина теряет бдительность и становится открытой для встречи с вами, и когда вы встречаетесь с ней, вы можете восстановить отношения.
