Не люблю мужа что делать: Поняла,что не люблю мужа — 32 ответа на форуме Woman.ru — ШПИЛЬКИ

Содержание

Ненавижу мужа, что делать? Советы психологов

В статье мы расскажем:

Оправданные причины ненависти к супругу
Ненависть к мужу без особых причин
Несколько советов если вы ненавидите своего мужа

Большинство браков, как известно, заключаются по любви или хотя бы по взаимной симпатии. Но, к сожалению, не всем супругам выпадает счастье пронести светлые чувства друг к другу через долгие годы. Бывает и так, что женщина, которая в начале супружества обожала мужа, вдруг осознаёт, что стала его ненавидеть.

Ненависть сама по себе — крайне разрушительное чувство, но особенно страшно, когда она обращена на близкого человека, с которым приходится делить кров и постель. Подобная метаморфоза, происходящая в душе женщины, травмирует и заставляет страдать прежде всего её саму. Поэтому, если вы возненавидели супруга, не пытайтесь закрыть глаза на этот факт, но и не позволяйте себе впадать в отчаяние. Выход есть из любой ситуации. Но сначала нужно попытаться понять, почему это произошло, и только потом искать конструктивный способ решения проблемы.

Оправданные причины ненависти к супругу

Чтобы любовь или симпатия перешли в ненависть, в душе должно происходить постоянное накопление негативных эмоций, таких как недовольство, разочарование, обида и др. В целом, причины, заставляющие женщину возненавидеть мужа, могут быть разными. Сначала перечислим самые распространённые и веские из них, когда женскую неприязнь к мужу вполне можно понять и оправдать его поведением и отношением.

Многим женам приходится терпеть побои от своих мужей, и далеко не все из них после первого же избиения решаются подать на развод. Разные обстоятельства могут помешать женщине бросить мужчину, поднявшего на неё руку — это может быть страх перед одиночеством, материальная зависимость, нежелание оставлять детей без отца и многие другие факторы. Очень часто мужья после каждого избиения просят прощения у жён, клянутся, что это было в последний раз — и те верят, прощают…

Как показывает жизненный опыт: кто ударил раз, тот обязательно ударит опять. И очень часто подобные избиения заканчиваются для женщин серьёзной травмой или даже смертельным исходом. Поэтому, если вас регулярно избивает муж, вам нужно беспокоиться не о том, что любовь ушла из души (это для подобных случаев не удивительно, а вполне закономерно!), а о том, как спаси себя, свою жизнь и здоровье.

Психологическое насилие мужа над женой встречается в несколько раз чаще, чем физическое. Когда женщине приходится регулярно выслушивать от мужчины нелестные замечания в свой адрес, терпеть насмешки и необъективную критику, то постепенно, по мере накопления обид, добрые чувства к нему уходят из её сердца, заменяясь ненавистью. Существует такой термин «психологический садизм». И если мужчина оказывается психологическим садистом, то он всегда найдёт за что унизить и оскорбить женщину, так как её страдания доставляют ему скрытое удовольствие. И если вы являетесь женой такого человека и ненавидите его, то ваша ненависть понятна и оправдана, а выход только один — расстаться.

По статистике, каждый второй муж хоть раз в жизни изменил жене. И если единичную, случайную измену ещё можно как-то простить, то постоянные походы благоверного на сторону никакая женщина долго терпеть не сможет. Жёны хронических изменщиков, как правило, сначала ревнуют и страдают, а затем их любовь постепенно переходит в ненависть. Именно про такие случаи говорят: от любви до ненависти один шаг. Особенно, если супруг не только изменяет, но и игнорирует жену сексуально, унижая тем самым её женское достоинство. Если вы не можете простить мужа за измены, не вините себя за это — ваши чувства вполне можно понять. Уходить или не уходить от изменщика, решать только вам. Но от негатива в душе в любом случае нужно избавляться, поэтому помощь квалифицированного семейного психолога будет для вас очень полезной.

Мужчина, имеющий вредные привычки, легко может довести своих близких людей до ненависти. Жизнь с пьяницей и наркоманом хуже ада. Взять хотя бы тот факт, что многие люди, зависящие от алкоголя и наркотиков, не только не приносят денег в семью, а начинают выносить из дома всё, что можно продать и обменять на бутылку или дозу. Жёны таких мужчин часто испытывают смешанное чувство ненависти и жалости. Ненависть отравляет жизнь, а жалость к мужчине не позволяет оставить его в беде. Но себя тоже нужно жалеть. И если вы живёте с хроническим алкоголиком, выхода у вас только два: или лечить его зависимость, или рвать отношения.

Ненависть к мужу без особых причин

Выше мы перечислили ситуации, когда причины для ненависти к мужу очень существенные.

Но бывает и так, что это чувство возникает, казалось бы, без особых на то причин. Представьте: муж всё делает для семьи, ничем не обижает жену, а она, тем не менее, его ненавидит!

В таких ситуациях женщины испытывают сильные моральные страдания, связанные с чувством вины перед супругом, и часто сами не понимают, что с ними происходит. Если вы ненавидите собственного мужа, но не можете определить, откуда взялась ненависть, задумайтесь, не вызвана ли она следующими причинами.

Иногда женщины, живущие в браке, влюбляются в других мужчин, заводят с ними долгосрочные романы — и тогда родной муж начинает казаться им обузой и препятствием на пути к счастью. Ненависть достигает пика, когда нелюбимый супруг требует выполнения супружеского долга. Если вы попали в подобную ситуацию, главное — не спешите разбивать собственную семью. Семейным психологам известно много случаев, когда женщина уходила из семьи к любовнику, а спустя какое-то время к ней приходило понимание того, что на самом деле она всегда любила только мужа, а другой мужчина был просто мимолётным увлечением. Никогда не следует забывать, супружеская любовь со временем притупляется, но не проходит. Но если вы на 100% уверены, что чувств к мужу больше нет, наверное лучше действительно уйти.

Семейные обязанности, включающие в себя каждодневный уход за мужем, могут очень утомить женщину, особенно, если она ещё и на работе устаёт. Глаженье мужских рубашек, стояние у плиты, стирка и уборка могут со временем показаться каторгой, если супруг вообще не помогает по дому. Со временем у женщины накапливается усталость в купе с раздражением и обидой на мужа. В конце концов ей может показаться, что она его ненавидит. Если вы чувствуете, что ненависть к мужу вызвана накопившейся усталостью от домашних обязанностей, поговорите с ним начистоту и попросите помогать вам. Если он дорожит вашими отношениям, то пойдёт вам навстречу.

Разочаровываются в мужьях обычно те женщины, которые ожидают от них слишком многого в начале брака. К примеру, если вы думали, что ваш муж станет богатым бизнесменом, а он так и остался мелким предпринимателем, то у вас может начать постепенно накапливаться чувство досады, презрения, неуважения. «Почему у моих подруг мужья богатые и успешные, а мой — неудачник?», — негодует в душе женщина. И как только негатив окончательно вытесняет из души любовь, возникает ненависть. Если вы испытываете хроническое недовольство своим мужем, постарайтесь чаще вспоминать положительные стороны его характера. Если он заботливый, добрый, не изменяет вам и кое-что делает для семьи — то вы уже счастливее многих других женщин. Подумайте о том, что богатые мужчины часто оказываются деспотами, бабниками и жадинами, контролирующими все траты своих жён.

Когда супруги в браке привыкают друг к другу, их чувства притупляются. А так как супружеская жизнь, даже самая удачная, не бывает без конфликтов, постепенно происходит накопление мелких обид и претензий. И тогда бывает достаточно незначительной ссоры, чтобы у жены возникло ощущение, будто она ненавидит своего мужа. Но, как утверждают семейные психологи, отрицательные эмоции в таких случаях лежат на поверхности, тогда как любовь находится глубоко в душе. Чтобы убрать ненависть из души, каждый день вспоминайте хорошие моменты из отношений с мужем и постарайтесь внести побольше романтики в ваше общение.

Несколько советов

Нельзя всем женщинам, испытывающим ненависть к своим мужьям, дать какой-то общий, стандартный совет, который помог бы им навести порядок в душе и в жизни. Каждая подобная ситуация требует индивидуального подхода. Но нижеприведенные советы всё же могут оказаться для вас полезными, если у вас имеется подобная проблема.

Ни в коем случае не принимайте радикальных решений под влиянием вспышки ненависти. Учтите, что негативные эмоции могут пройти, и вы поймёте, что совершили ошибку. Очень многие женщины, которые под влиянием злости и обиды разорвали отношения с мужьями, впоследствии очень об этом пожалели. Поэтому, какова бы ни была причина вашей ненависти, сначала успокойтесь, а уже затем что-то решайте и делайте.

Научитесь прощать. Конечно, не всякую провинность можно простить. К примеру, если супруг вас бьёт, или пропивает все деньги, то мириться с такими вещами никак нельзя. Но если речь идёт о мелких обидах, то они явно не повод для ненависти.
Живите на позитиве. Замечено, что озлобленные, недовольные жизнью женщины, сами провоцируют проблемы в отношениях с мужьями, неосознанно вызывают своих вторых половинок на конфликт — негатив притягивает негатив. Если же в сердце у вас будут преобладать любовь и позитив, ваша семейная жизнь станет намного легче и приятнее.
Обращайтесь за помощью к опытным семейным психологам — консультация специалиста окажется для вас намного полезнее, чем сомнительные советы подруг.

Что делать если не люблю мужа

Не люблю мужа, что делать? Таким вопросом задаются женщины, несчастливые в браке. Ответить на этот вопрос можно, только проанализировав ситуацию в целом.

Как понять, что чувства ушли?

Не люблю мужа — такая реплика часто исходит от женщин, которые находятся в браке уже не один год. Почему происходит охлаждение чувств, интересно знать всем, кто испытал это на себе. Большинство представительниц прекрасной половины человечества ложно полагают, что брак — это залог счастья и безграничной любви. Однако это не всегда так. Отношения до вступления в брак часто представляют собой конфетно-букетный период, поэтому молодым людям кажется, что новизна и романтика сохранятся и после свадьбы. Быт привносит свои коррективы.

Вся проблема кроется в разном отношении обоих полов к вступлению в брак. Женщинам всегда хочется быть любимыми, получать внимание. Однако все это часто присутствует во время ухаживания, что заложено самой природой. Сначала самец должен завоевать, а потом уже заниматься защитой очага и добыванием пропитания. Именно по этой причине многие мужчины резко меняются после свадьбы.

Как понять, что больше не любишь мужа? Первое, что непосредственно можно заметить,- это снижение сексуального влечения к супругу. Если чувства остыли, то женщина будет постоянно увиливать от полового контакта. При этом можно заметить присутствие равнодушия к собственной внешности. Любящая женщина всегда старается выглядеть для своего мужа красивой. Но когда чувства остывают, то былой запал пропадает.

Как узнать мужчине, что жена разлюбила, будет интересно каждому, кто столкнулся с такой неприятностью. Достаточно лишь обратить внимание на поведение. Если ощущается холод, равнодушие, отсутствие участия, то чувства остыли. Определить охлаждение в отношениях очень легко. Женщина начинает отдаляться, у нее появляются секреты, она больше предпочитает проводить время с подругами или часто уезжает к маме.

Если жена разлюбила мужа, то сохранить это в тайне не получится. Все скрыто в психологии полов. Для мужчины женщина — это только часть его жизни, а вот для представительниц прекрасного пола все куда более глобально. Любимый супруг может заменить родителей, друзей и практически каждого, когда есть глубокие чувства. Ведь женщина ощущает все иначе.

Что делать, если разлюбила мужа?

Признаки охлаждения очень сложно скрыть. Так что делать, если разлюбила мужа? Для начала нужно убедиться в том, что чувства действительно отсутствуют. Ведь порой неприятная ссора или мимолетный порыв могут привести к ложным выводам. В первую очередь рекомендуется дать себе некоторый срок на то, чтобы понять остались ли чувства к партнеру. Не стоит торопиться расторгать брак.

Если жена не любит мужа и это подтверждено, то единственным адекватным способом решения вопроса является временное расставание. Только так, побыв немного в разлуке, можно понять, остались ли чувства к партнеру.

«Не люблю своего мужа» — такая фраза не редкость для женщин в положении. Во время беременности нередко чувства к мужьям охладевают. В данном случае не стоит делать поспешных выводов, ведь это только временное явление. Колоссальные гормональные перестройки в организме, тяжелое течение токсикоза могут спровоцировать депрессию. В этот период может присутствовать легкое охлаждение чувств. Оно проходит либо в течение беременности, либо сразу же после родов. Чтобы помочь себе, можно записаться на консультацию к психотерапевту. Мужчина должен быть более терпимым в этот период.

Что сделать, чтобы вернуть любовь? Для начала следует проанализировать все причины, которые могли спровоцировать охлаждение чувств. Это может быть невнимательное отношение со стороны супруга, грубое поведение, отсутствие помощи. Женатого мужчину порой трудно призвать к беседе, однако если человеку не безразлична дальнейшая судьба брака, то он примет активное участие.

Если женщина охладела, то можно попробовать сменить обстановку. Объединить супругов поможет совместный отдых, только не дома, а где-то за его пределами. При этом желательно уезжать куда-либо без детей, иначе полноценного расслабления не получится.

Дополнительные советы

Разлюбила мужа, что делать, советы психолога придут на помощь. Чтобы понимать всю серьезность неправильно принятого решения, необходимо осознать последствия расторжения брака. Разлюбившая женщина может завести любовника, но это только усугубит общее положение дел. Огромную роль в данной сложной ситуации играет и муж. Если он не хочет потерять супругу, то должен пересмотреть свое поведение и отношение.

Некоторые женщины в браке думают: «Мне кажется, я не люблю мужа». Или делают ложный вывод: «Он не обращает на меня внимания. Пренебрегает мной». Похожая ситуация была у многих. Важную рекомендацию, которую можно получить от психолога, необходимо применять на практике еженедельно. Нужно проговаривать все, что скопилось внутри. Не нужно убивать свои чувства, достаточно просто наладить взаимоотношения с мужем, которые заключаются в полноценном общении.

Не знаю, люблю ли мужа, как поступить? Еще одним доступным способом может быть совместный романтический вечер подальше от домашней суеты. Если муж начнет вести себя иначе, чем привыкла жена, то все может быстро измениться. Нужно внести новизну в отношения: проводить досуг вместе, посещать кино, выставки и т. д.

Что делать, если сказала мужу, что не люблю его? Когда выводы обоснованы и решение окончательно принято, то остается только разорвать отношения.

Сказанного уже назад не вернешь, но все еще можно исправить, если подойти к вопросу с умом. Женскую сущность понять порой очень сложно, однако двум любящим людям можно преодолеть временные трудности при совместном подходе к решению проблемы. Когда тлеет огонек надежды, нужно приложить все усилия, чтобы сохранить отношения. Поторопившись, можно пожалеть о содеянном. Лучшим выходом из положения будет совместное посещение психолога.

Не люблю мужа — что делать, как жить с нелюбимым человеком: совет психолога

Как понять, что любовь прошла?

Не знаю, люблю ли я своего мужа?

Влюбленность и яркие чувства уходят, взаимоотношения между партнерами меняются, чаще начинают возникать конфликты.

В такой ситуации сложно понять осталась ли любовь между вами или вы вместе просто по привычке.

Если вы хотите разобраться, то попробуйте задать себе несколько вопросов:

Вы счастливы? Если закрыть внимание на какие-то мелочи, отбросить конфликты и прислушаться к себе, то как вы ответите на этот вопрос? Не когда вы переедете в большую квартиру/ муж поменяет работу/ вы заведете ребенка, а прямо здесь и сейчас вы счастливы?
Вы готовы работать над отношениями? Не секрет, что счастливый брак — это работа партнеров над собой и над взаимоотношениями. Вы хотите прикладывать усилия, чтобы выйти из кризисной ситуации? И почему вы до сих пор не начали это делать?
Есть ли в вашем партнере то, что вы не приемлете в отношениях? Возможно, он злоупотребляет алкоголем, не работает или даже бьет вас. Бывает такое, что это открывается только спустя несколько лет брака. Если вам это категорически не нравится, то почему терпите?
Почему вы начали встречаться и вступили в брак? Может быть просто подходящей пары рядом не было, а потом как-то закрутилось? Или родственники постоянно наседали на вас? Или вы до ужаса боитесь одиночества?
Если ваш партнер предложит вам расстаться, что вы почувствуете? Только перед собой то уж будьте честны. Вы будете несчастны? Расстроитесь? Или испытаете облегчение?

На эти вопросы обязательно отвечать искренне. Не врите себе. И тогда вы поймете, действительно ли вы разлюбили супруга или просто у вас этап кризиса в отношениях, над которым стоит поработать.

Не люблю мужа. Что делать? Узнайте из видео:

Как точно определить, что чувства охладели?

Многие женщины с грустью и тоской глядят на свадебные фото и вспоминают о той былой любви и нежности, которая царила в их паре до определённого момента. В один прекрасный день они чувствуют, что сердце больше не трепещет, когда некогда любимый муж обнимает их по ночам. Охлаждение чувств может произойти в результате так знакомой всем нам бытовухи, на почве регулярных ссор или негативного отношения супруга. Насколько серьёзна данная проблема? Как понять наверняка, что любовь к мужу прошла? На это укажут следующие признаки:

Вы больше не чувствуете себя счастливой. Одна из самых главных составляющих благополучной семейной жизни – это счастье. Если в обществе супруга вы ощущаете упадок сил, депрессию, раздражение, а совместный поход в кино и вовсе вызывает ужас, то вряд ли можно назвать такое состояние счастьем. Отсутствие воодушевления, радости и комфорта в браке – явный признак отсутствия любви к супругу. Вы можете плакать по ночам в подушку, пить валерьянку или что покрепче, но ситуацию это не изменит. Придётся взглянуть правде в глаза. А вообще, счастье для каждого своё. Некоторые дамы радуются первому снегу, а другие не чувствуют себя счастливыми несмотря на большой достаток, здоровье и любящего мужчину.

Муж стал вам безразличен. «Дорогая, я сегодня уеду на три дня на рыбалку, посидишь с детьми сама?» или «Я решил, что мне нужно постричься налысо, а бороду отрастить как можно длиннее, как ты на это смотришь?». Раньше подобные вопросы вызвали бы у вас дикое возмущение, а сейчас судьба мужа и его внешность совсем не волнуют? Отсюда можно сделать вывод, что главный мужчина вашей жизни стал вам безразличен. Вам всё равно, куда он пойдёт и как будет выглядеть, лишь бы поменьше разговаривал и находился рядом. Сейчас неважно, приложил ли он к этому усилия или так сложились обстоятельства. Вопрос встал ребром, и его нужно поскорее решать.

Отсутствие взаимопонимания. Вы ему про Фому, а он вам про Ерёму, вы говорите, что хотите романтики, а он сидит на кухне в трусах и пьёт пиво. Вы просите помочь по дому, а он считает, что вы и сами справитесь. Вы говорите о возвышенном, а он о том, как его друг попался гаишникам в нетрезвом состоянии. Раньше и посиделки на кухне, и наведение уюта в доме, и его смешные истории вызывали у вас улыбку и умиление, а теперь, судя по всему, любовь к мужу прошла. Вы не понимаете его, а он вас. Теперь вы почти чужие люди. А идеальный для вас собеседник – это лучшая подружка, которая считает, что все мужики – козлы.
Вы не видите совместного будущего. Когда отношения развиваются в нужном направлении, то совместные мечты и планы – их неотъемлемая часть. С любимым супругом хочется построить дом, съездить в отпуск, сходить в ресторан после зарплаты, а с нелюбимым стараешься вообще ничего не обсуждать и не представлять. Кажется, что муж только помешает осуществлению планов. Вы, конечно, можете продолжать мечтать о будущем, только в ваших мечтах супруг будет отсутствовать. Возможно, что его место займёт кто-то другой, молодой и симпатичный. Всё это означает, вы больше не любите мужа.

Смотрите также:
Стоит ли разводиться с мужем-алкоголиком

Жизнь с нелюбимым человеком превращается в ад. Кажется, что всё зря – эта свадьба, эти годы, прожитые вместе. Депрессия уже стучится к вам в дверь, появляется желание развестись и уйти в свободное плавание. Не стоит вешать нос и совершать необдуманные поступки. Решить подобную ситуацию можно разными способами, причём не самыми кардинальными. Что же делать, если любовь к мужу прошла? Разберёмся с проблемой с помощью психолога.

В чем причины угасания чувств в браке?

Влюбленность прошла, романтика закончилась и наступила обычная жизнь.

Мужчина больше не стремиться удивить и завоевать женщину, ведь она и так его.

А женщине не хватает внимания, но у нее полно забот по дому, и она уже сама забывает очаровывать своего мужчину.

Постепенно супруги начинают реже проводить время вместе, меньше интересуются друг другом, практически не общаются. Отношения охладевают, пропасть между ними становится все больше.

Возможно, мужчина просто хочет огородить избранницу от своих проблем. А женщина сталкивается с равнодушием или недопониманием, когда сама начинает о чем-то говорить.

Главная причина угасания чувств заключается в отсутствии диалога между супругами и в нежелании работать над отношениями.

Не ждите, что все само как-нибудь наладится. Если игнорировать проблему, то рано или поздно возникнет серьезный конфликт. Лучше сразу обсуждать появляющиеся проблемы и недопонимания.

Психология подобных отношений

Часто случается так, что по каким-то причинам семья либо образуется без любви, либо вынуждена продолжать свое существование без нее.

Психологи выделяют два типа подобных отношений:

былые чувства перешли в отчужденность и безразличие. Часто можно наблюдать взаимные упреки, обиды и выяснения отношений. Каждый сам за себя и живет своей жизнью. Возможно, присутствует даже грубое отношение или измена. Супругам не комфортно в обществе друг друга;
чувство любви покинуло пару, но переросло в уважение и взаимопонимание. Они не испытывают друг к другу сильных чувств, но могут жить вместе и дальше, интересуясь друг другом и общаясь. Партнером все еще комфортно друг с другом.

Как не влюбиться в начальника? Советы психологов помогут вам!

Я не хочу своего мужчину! Причины и что с этим делать? Психотерапия:

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Специалисты указывают, что человек должен, чего-либо очень хотеть — в этом слове большая сила, поэтому все у человека начнет складываться, как надо. Отношение с мужем прервутся сразу после того, как жена скажет ему о разводе, съедет на время, куда-либо, даже, когда они живут в ее квартире и будет подано заявление на развод.

Предлагаем ознакомиться: Мужчина лев пропадает и не пишет

Все остальное приложится, то есть найдется работа и тд. То есть, главное понять, что мысль: не хочу жить с партнером осознанная.

Замуж без любви с точки зрения психологов

Иногда бывает такое, что супружеский союз создается и вовсе без чувства любви.

Например, девушка внепланово забеременела или надавила на своего супруга. Или мужчина сделал предложение, а девушка согласилась из-за страха одиночества.

Бывает и такое, что девушка просто видит для себя выгодное будущее, ведь ее жених не страдает от бедности. Или молодой человек делает предложение, потому что все вокруг говорят, что уже пора остепениться.

С точки зрения психологии брак не по любви, а потому что «пора» или «надо» как правило приводит к разочарованию.

Без взаимных чувств сложно вести диалог с партнером, выяснять взаимоотношения и разбираться с бытом.

Девушки часто при этом думают, что супруг никуда не денется и можно вертеть им как захочется.

Молодые люди же чувствуют потерю свободы, такие отношения их угнетают. Поэтому совместная жизнь проходит в постоянном угнетении, пока один из супругов не решает уйти.

Возможно ли полюбить второй раз?

Неважно, сколько лет вы уже вместе, всегда можно опять освежить отношения и влюбиться в своего партнера повторно.

Это может произойти в результате вашей совместной работы над взаимоотношениями или чьей-то инициативы.

Например, муж станет уделять больше времени супруге и устраивать приятные сюрпризы.

Жена начнет лучше следить за своим внешнем видом, перестанет упрекать супруга и обижаться без причин. И тогда между вами вновь вспыхнет влюбленность.

Как привлечь любовь в свою жизнь? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.

Замуж без любви? Можно ли полюбить мужа после свадьбы? Узнайте из видео:

Что делать, чтобы вернуть чувства?

Как вновь полюбить мужа или жену? Если вы не хотите сдаваться и намерены снова вернуть любовь в ваши отношения, то попробуйте следующее:

Вспомните, почему вы с этим человеком. Как начались ваши отношения? Что именно привлекло вас в партнере? Постарайтесь воспроизвести, какие чувства испытывали на первом свидании или когда он впервые взял вашу руку. А первый поцелуй и долгие прогулки?
Только не нужно сравнивать, как было тогда и как сейчас. Просто насладитесь воспоминаниями, они помогут вам получить нужный настрой.
Поговорите со своим партнером. Откройтесь ему, расскажите, что чувства угасли. Но вам сейчас нужно не выяснение отношений и скандал, а спокойный конструктивный диалог. Расскажите, чего вам не хватает и вместе с супругом решите, как можно это исправить.
Примите друг друга. Не бывает идеальных людей. Но когда чувства уходят, мы все чаще видим в своем партнере отрицательные стороны. Подумайте о том, что именно вам не нравится, возможно вы слишком критичны. Может на что-то стоит закрыть глаза? Попробуйте чаще концентрироваться именно на том, что вы цените в супруге и за что ему благодарны. И еще важный момент, про который многие пары забывают: если что-то вас сильно в партнере раздражает, скажите ему об этом. Спокойно обсудите этот момент и скорее всего вы сможете достигнуть какого-то компромисса.
Попробуйте что-то новое. Иногда недостаточно вспомнить былое и хочется какой-то свежести в отношениях. Попробуйте сходить куда-то, где не были раньше. Проведите совместный вечер как-то необычно. Придумайте новые традиции. Удивите друг друга.
Поймите, что перемены — это нормально. Часто можно услышать: «Ты не тот человек, за которого я выходила замуж!». Или «Ты сильно изменилась, я больше не узнаю тебя!».
Поймите, что гораздо хуже, если человек на протяжении многих лет не меняется и остается прежним. Люди должны развиваться.
Возьмите перерыв. В этом нет ничего плохого. Если вы видитесь каждый день, выходные и отпуск проводите обязательно вместе, то вы просто не успеваете соскучиться по друг другу. Нет ничего страшного, если вы немного надоели друг другу. Для начала постарайтесь хотя бы выходной провести отдельно друг от друга. В дальнейшем вам нужно будет привыкнуть, что проводить время не вместе иногда даже полезно. Это также способно внести в отношения свежие чувства.

Как пережить смерть любимого мужа? Читайте об этом здесь.

Не люблю мужа и решила развестись

Какими бы ни были причины, женщины, решившиеся на развод, переживают сильнейший стресс. Вместе с браком завершается лучшая часть жизни, обычно связываемая с молодостью, чистотой, доверием. Позволить себе отказаться от этих воспоминаний может лишь очень сильная женщина.

Пройти через процедуру развода очень непросто. Нервы, страх, напряжение, мучительные раздумья на тему: а права ли я? А может быть, не стоило рвать отношения? Решившись на развод, нужно подготовиться к тому, что будет очень больно и горько. Попросить моральной помощи у близких, взять отпуск после суда и отправиться в путешествие – в одиночестве или компании подруги.

Принять решение о разводе – очень ответственный шаг. Но его необходимо сделать, если совместная жизнь невозможна. Терпеть унижения, негативные эмоции, страх, если любви давно нет, не стоит. Очень часто это происходит «ради детей». Но нужно понимать, что дети – просто отговорка. На самом деле женщина боится ответственности, женского одиночества, того, что не справится с ситуацией, то есть идет по пути наименьшего сопротивления. В результате – испорченная жизнь, постоянная депрессия, недовольство собой, чувство вины. Все это обязательно отразится на детях.

Развод – очень сложное решение. Принимать его нужно только на холодную голову. Женщина берет ответственность не только за себя, но и за своих детей. Именно ей предстоит объяснять малышам, почему папа не живет больше с ними. А ведь дети одинаково сильно любят и маму, и папу, им сложно будет понять перипетии взрослой жизни.

Советы специалистов, как жить с нелюбимым?

Часто можно наблюдать такие ситуации, что любви не осталось, а жить вместе нужно.

Что делать в таком случае? Как научиться жить без любви:

во-первых, старайтесь не разводить пустых ссор. Кому это нужно? Постоянные выяснения отношений будут только портить настроение всем. Поэтому, прежде чем заводить очередной разговор с претензией, стоит несколько раз подумать: а стоит ли оно того?
во-вторых, относитесь уважительно к своему партнеру. Как бы там ни было, но ведь когда-то он для вас многое значил, разве нет?
в-третьих, поговорите со своим супругом. На чистоту. Объясните все как есть. Будет лучше, если даже в такой ситуации вы будете честны. Подумайте вместе, как вам двигаться дальше и избегать некомфортных ситуаций. Это также поможет избежать скандалов в дальнейшем;
в-четвертых, проявите понимание. Вы может и разлюбили супруга, но у него ведь могли остаться чувства? Не играйте ими ни в коем случае;
в-пятых, не старайтесь сделать нарочно человеку больно и не провоцируйте его на принятие решение о разрыве отношений. Бывает так, что кто-то из супругов не желает взять ответственность на себя и пытается сделать так, чтобы партнер разорвал отношения.
Решите для себя хотите ли вы жить вместе с этим человеком. Если нет, то найдите силы в себе закончить все это.

Стоит ли жить в несчастливом браке ради детей? Мнение психолога:

Что делать, если любовь к мужу ушла: советы психолога

Если ваши чувства к супругу охладели, то одно из решений этой проблемы – банальный развод. Конечно, официальное расставание становится единственным выходом, когда отношения действительно неблагополучны. Тирания со стороны мужа, его полное нежелание зарабатывать и помогать по дому, настоящее отвращение к нему – повод серьёзно задуматься о разрыве отношений. Но если вы видите, что супруг вполне себе нормальный мужчина, и вам обоим просто не хватает былой страсти, может, не стоит рвать всё навсегда?

Любовь многогранна, и многим женщинам трудно это понять. Как зарождается большое чувство? Мы находим свою вторую половинку и влюбляемся. Сначала испытываем яркие эмоции, стараемся показать друг другу только свои положительные качества, а затем сталкиваемся с реальностью суровых будней среднестатистической российской семьи. Бытовые проблемы и привыкание к партнёру спускают с небес на землю. Эйфория от первых встреч проходит очень быстро, и хочется новой дозы этого потрясающего чувства. В такой период сложно осознать, что отношения не всегда сопровождаются полётом бабочек в животе, что иногда нужно потерпеть, переждать, проявить смирение и уважение к партнёру. Многие пары в этот момент разрушают семью, становятся свободными и ещё более несчастными. Затем мужчины и женщины находят новых партнёров и проживают с ними те же этапы от влюблённости до разочарования, так и не поняв, что до истинной любви им не хватало совсем немного.

Смотрите также:

Женское несчастье: не хочу жить с таким мужем

Если вы считаете, что не любите мужа, но у вас есть дети или другие причины сохранять эти отношения, то можете кардинально изменить ситуацию к лучшему. Поверьте в свои силы, ведь нет ничего невозможного. А мы подскажем вам, как попытаться полюбить снова мужа, если не любишь, но и уходить не собираешься. ТОП-5 дельных психологических советов преобразят ваш брак:

Не торопитесь с выводами. В порыве гнева хочется сразу порвать отношения и погнаться за мечтой об абсолютной любви. Не стоит делать поспешных выводов, о которых вы потом можете пожалеть. Негативные эмоции от смены привычного уклада жизни часто отрицательно влияют на семейную жизнь. Вы можете подсознательно раздражаться на партнёра во время бытовых трудностей, выплёскивая накопленный стресс. В скором времени такая манера общения войдёт у вас в привычку, и покажется, что чувства ушли. Хроническая усталость, депрессия и проблемы со здоровьем также не лучшим образом сказываются на отношениях. В общем, проведите анализ ситуации, постарайтесь трезво её оценить: реально ли любовь прошла или вы её не чувствуете на фоне различных проблем?
Выявите причину. Выполните прямо сейчас одно полезное психологическое упражнение. Вспомните, с чего началось охлаждение чувств к супругу? Может, вы поменяли работу, обзавелись детьми или затеяли строительство дома? Или муж обидел вас, задев за живое во время крупной ссоры? Покопайтесь в себе и обязательно найдёте отправную точку, с которой всё и началось. Очень важно понять, что именно послужило причиной угасания любви, и тогда вы сможете придумать верный план действий и разрулить ситуацию.
Поговорите с мужем. Хоть вы его и не любите (или думаете, что не любите), но расставить все точки над i просто обязаны. Есть вероятность, что супруг даже не догадывается, что впал к вам в немилость. Поэтому незачем скрывать от него текущее положение вещей. Подберите подходящий момент и побеседуйте с партнёром. Не обязательно сразу кричать о своей ненависти к нему, это не приведёт к конструктивному диалогу. Постарайтесь мягко обрисовать ситуацию, не нанеся душевную рану своему супругу. Вполне возможно, что откровенный разговор сподвигнет мужа на перемены, которые изменят ваши отношения в лучшую сторону.
Примите окончательное решение. «Что делать, если я не люблю мужа, но у нас есть дети?» – таким вопросом задаются многие жёны, попавшие в подобную ситуацию. Психологи не рекомендуют опираться как на детей, так и на мнение окружающих при решении семейных неурядиц. Развод, конечно, является крайней мерой при охлаждении чувств к супругу, но, идя на этот шаг, вам нужно прислушиваться исключительно к себе. Дети должны видеть счастливую маму, а ответственные отцы и после расторжения брака продолжают воспитывать своих наследников. Боитесь осуждения общества? Сплетен вряд ли удастся избежать, но и клеймо на вас никто не поставит. В наше время разводом уже никого не удивишь. Бытовые трудности также не могут стать решающим фактором в вопросе о расставании. Помните, что финансовые проблемы всегда можно решить. Из всего вышесказанного делаем вывод: решайте так, как будет лучше именно вам. Слушайте своё сердце, и только оно вам подскажет верное направление.
Обратитесь к психологу. Понять истинные причины проблемы самостоятельно удаётся далеко не всегда. Вы можете прийти на приём к специалисту вместе с партнёром, чтобы наверняка узнать, почему вы разлюбили супруга, и познать собственное Я. Психолог даст совет и подскажет, что делать, если вы не любите мужа, но у вас есть дети. Он поможет выйти из депрессии и научиться слушать свой внутренний голос. Подберите грамотного специалиста, который внушает доверие, и приготовьтесь к работе над отношениями. Выход из кризиса обязательно найдётся.

Смотрите также:

Как на грани развода сохранить свою семью и остаться счастливым человеком

К сожалению, к вам на помощь не прилетит Купидон и не пронзит стрелой ваши с мужем сердца. Вы сами должны стремиться распалить былые чувства. Помимо всех вышеперечисленных советов старайтесь каждый день замечать в супруге что-то хорошее, смотрите на него со стороны. Например, он купил вам любимое мороженое или укрыл вас одеялом, когда вы уснули. Всё хорошее быстро приедается: мы перестаём замечать в своей половине положительные черты, помня лишь об отрицательных. Возможно, что другая женщина о таком мужчине могла только мечтать, а вы его уже и со счетов списали. Если ничего не выходит, но разводиться вы пока не желаете, попробуйте расстаться с супругом на время. Съездите в отпуск или отправьте на отдых мужа, поживите у родственников или друзей. Разлука поможет вам сделать окончательный выбор.

Системно-векторная психология . Ненавижу мужа: что делать?

Ненависть разрушает нас изнутри, словно бы выедая все человеческое и доброе, что казалось было. «Неужели это я? Неужели я такой страшный человек? Я не хочу быть такой злой и жестокой » — иногда в моменты просветления мы думаем именно так, но стоит объекту ненависти приблизится и удушающий комок неприязни подползает к горлу, лишая нас возможности взять себя в руки. И нет ничего ужаснее, когда эту отвратительную эмоцию — ненависть — испытываешь к тому, к которому привязан узами брака, совместными детьми, экономической и/или моральной зависимостью. Ненавижу мужа: что делать? Это очень болезненный вопрос, без ответов на который нельзя спокойно жить.

•   Откуда берется ненависть к мужу? Почему она возникает?
•   Как избежать развода и перестать ненавидеть мужа?
•   Каким образом можно преодолеть ненависть к мужу?
•   В каких случаях лучше развестись, чем терпеть и ненавидеть мужа?

Многие из нас выросли на романтических сказках о любви и счастливой семейной жизни. В детстве и ранней юности многие из нас были уверены, что когда вырастут, встретит своего, «особенного принца», выйдет замуж, появятся детки и будет нам счастье.

Но в жизни порой случается, что особенный принц оказывается козлом, бараном или дебилом, а жизнь в паре с таким «животным» превращается в невыносимую пытку.

Этот процесс зачастую проходит постепенно. Вначале ты просто начинаешь замечать его мелкие недостатки и даже шутишь над ними. Потом видишь огромные недостатки и удивляешься, как это ты не замечала их раньше. А потом, в один момент, ощущаешь ненависть к мужу, презрение к нему, мерзость от его близости, ты перестаешь его уважать. Что делать с этим?

Можно ли жить вместе и ненавидеть мужа?

Такой вопрос часто задают себе мамы, которые не хотят идти на развод и лишать свое дитя одного родителя. Потому что одно дело — когда «поженились — не понравилось — разбежались», и совсем другое — когда уже есть дети. Как ни крути, а расти в неполной семье или с отчимом — не самый лучший сценарий жизни для ребенка. И нам кажется, что можно продолжать жить вместе, ненавидя, но делая вид, что все в порядке. Правда, все чаще возникают мысли: «Я ненавижу мужа, как жить с этим? Может, проще развестись?»

Развод — это всего лишь один из способов решить проблему ненависти к мужу. Не рассматривать эту дорогу — это закрывать глаза на возможности. Но и желать только лишь развода, бежать без оглядки от ненавистного мужа — это тоже не выход. Если и будет принято решение разойтись, оно должно быть построено не на ненависти, а на объективной реальности.

В любом случае жить с объектом ненависти и терпеть это ощущение в себе неправильно. Какая бы она не была, ненависть — это перманентный стресс, под влиянием которого меняется вся наша жизнь, в том числе и психологическое состояние детей, особенно малолетних. Постоянная нервность, злость, обида, которые копятся внутри нас, никуда не исчезают. Самое ужасное в этой ситуации, что привыкая, мы просто не замечаем патологических изменений в себе, которые постепенно так укореняются в жизнь, что мы без них уже просто не представляем себя. А ведь это ненависть, которая ну никак нас не красит.

Поэтому ответ на вопрос: можно ли жить вместе и ненавидеть мужа? — прост: можно, но не стоит. Ничего хорошего из этого никогда не выйдет. Если пружина ненависти сжимается, то рано или поздно, а она выстрелит. Поэтому, если есть ненависть к мужу — ее надо воспринимать, как сигнал к действию. Надо что-то менять и вот тут могут быть вариации на тему. Развод, примирение, новый виток отношений — выбор велик, главное не ошибиться и выбрать идеальный для себя и своей семьи путь.

Откуда берется ненависть к мужу и куда она уходит?

Наша ненависть — это всегда свидетельство наших страданий. То есть это производная от наших проблем. Нет радости, нет света, нет счастья — растет и развивается ненависть и неприязнь к другим людям. Чем больше мы страдаем — тем больше наша ненависть. И наоборот, чем более мы счастливы, тем менее способны ненавидеть другого человека, испытывать к нему неприязнь. Причем иногда бывает так, что объект нашей ненависти (тот же муж) не является причиной наших страданий, а просто, как говорит, «под рукой находится». Именно в таком случае очень часто мы испытываем непонятную для нас самих двоякость: «Я и ненавижу, и люблю мужа одновременно. Когда он рядом — презираю, мне мерзко от него, он меня раздражает, но стоит с ним не видится день-два, и я начинаю скучать по нему».

Если не убрать корень проблемы, то его последствия будут всегда с нами. Другими словами, если не убрать страдания, то ненависть останется. Таким образом, можно устраивать скандалы, терпеть или даже развестись, но от этого ничего не измениться — ненависть будет продолжать жить и пожирать нас изнутри. Известны случаи, когда жена после развода десятилетиями продолжает ненавидеть мужа, только и думает о его мерзком характере, и всю свою злость и обиду проецирует на детей, воспламеняя ненависть и в них тоже. Несмотря на то, что бывший муж давно устроил свою жизнь, второй раз женился и все у него прекрасно, жена зациклена на ненависти и не может устроить свою жизнь: выйти замуж, любить и быть любимой.

Как перестать ненавидеть мужа?

Для каждого человека в любом случае самое главное в жизни — это перестать ненавидеть. Как бы жизнь ни сложилась дальше, даже в случае развода, главное избежать разрушительной ненависти внутри себя. А для этого необходимо понять причины своих страданий, корни своих нехваток.

Причины страданий у каждого человека, как правило, кроются в подсознательных желаниях, которые скрыто от нас формируют всю нашу жизнь. Например, многие современные женщины, особенно обладательницы кожного вектора хотят пойти на работу, реализоваться в социуме, зарабатывать собственные деньги и тратить их по своему разумению, но ситуация не позволяет: муж и родственники против, маленьких детей не на кого оставить и т.д. Это страдание не ощущается, как нехватка работы — зачастую мы сами не знаем чего хотим, но появляется ощущение, что сидишь в клетке, в удушающей атмосфере, что очень скучно и нудно. А как следствие — будет расти ненависть к мужу. И решить ее можно только одним способом — найдя возможность выйти на работу.

Другой пример, женщина со звуковым вектором, пребывающая под куполом перманентной депрессии. Внешний мир так раздражителен для нее, отсутствие смысла жизни делает окружающую действительность серой и неинтересной, и муж может расцениваться, как помеха, которой необходимо готовить еду, стирать одежду и т.д. Звуковой человек, как никто другой, легко входит в состояние ненависти и зацикливается на нем, что приносит ему огромное напряжение внутри. Выйти из такой ненависти можно только поняв свои звуковые нехватки.

Бывает, конечно, и так, что причина ненависти лежит как раз в самом муже, его свойствах характера, которые невозможно изменить. Так, часто зрительные девушки влюбляются в придуманный, приукрашенный образ мужчины. Встречаясь с будущим мужем, они идеализируют его, а на правду совершенно не обращают внимание. Впечатлительные, добрые, любящие от природы, они все свои хорошие свойства переносят и на объект своей любви, а если и видят какие-то недостатки, то уверены, что в будущем смогут их изменить. А потом, выйдя замуж и родив ребенка, по прошествии 3-5 лет, у них словно бы открываются глаза на «правду», и приходит жесткое разочарование — оказывается избранник не является тем, кем она себе его представляла. И, несмотря на то, что он никогда и не был таким, все это выливается в ненависть к мужу, с которой уже невозможно справиться.

Негативным фактором в ненависти является особенная терпеливость, которая свойственна женщинам с анальным вектором. Распознав в себе ненависть к мужу, они не выражают ее наружу, а терпят. Причем продолжаться это может долгие годы, когда «терплю-терплю-терплю», но потом наступает момент, когда «ВСЕ, конец, больше ни минуты не могу быть вместе». А ведь разрешив конфликт на раннем этапе, все можно было бы еще уладить.

Понять свою ненависть к мужу и определится с тем, как дальше жить, можно только единым путем — поняв себя, свои желания и нехватки. Не помешает и понимание мужа, его особенности и возможность/невозможность притереться друг к другу. Все это сегодня легко позволяет реализовать системно-векторное мышление. Разгадав эти две тайны — себя и его — очень часто с парой происходят метаморфозы. И те, кто еще вчера хотели разводиться, начинают по-новому раскрывать свою любовь.

Бывает и другой результат после психологического раскрытия себя и своего партнера — люди все же решают развестись и расходятся. Но не сохраняют при этом ненависть, а значит, имеют импульс жить дальше, быть счастливыми с другой парой, найти свою радость и свою ипостась. И это такой же замечательный результат, как и если бы люди остались вместе и продолжали любить друг друга.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Всех женщин, которые страдают от ненависти к мужу, приглашаем посетить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Он проходит онлайн, доступен всем желающим, а вступительные лекции — абсолютно бесплатны. Для регистрации — просто нажмите cюда.

На сегодняшний день нет ничего интересней психологии человека и его взаимоотношений с другими людьми. Изучение подсознания человека — это хобби, которому можно посвятить всю жизнь. Если вас интересуют подобные темы, обязательно оформляйте подписку на нашу рассылку в форме внизу — в каждом выпуске море информации по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

как пережить разрыв ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Так бывает, что сильные чувства к супругу не оставляют женщину и после развода. В голове все чаще мелькает фраза «люблю бывшего мужа». Обиженный рассудок говорит, что любви конец, но она никак не хочет умирать. Этот тяжелый период жизни каждая женщина переживает по-своему. Одни с головой бросаются в новые отношения, пытаясь заглушить боль страданий новыми ощущениями. Другие впадают в депрессию. Третьи же мечтают о том, как воссоединятся с бывшим возлюбленным. Как найти выход из этой ситуации и обрести счастье, обсудим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Как быть, если вы хотите вернуть бывшего супруга
Как отпустить отношения
Как разлюбить мужчину, вне зависимости от условия и обстоятельств
Чего точно не стоит делать после развода
Каким знаменитостям развод пошел на пользу
Что посмотреть, чтобы навсегда выбраться из депрессии после разрыва отношений

Трогательные нежные стихи любимому парню, мужчине

На прошлом я задвинула засов, О будущем не спрашиваю карты Живу сейчас! Есть ты, и есть любовь, Есть нежностью расшитые закаты И ночи, раскаленные огнем Сплетенных двух сердец пред ликом лунным, И утренние зори за окном, Разбуженные буйством ласк безумным.
Вдыхая жадно жар настырных губ, Вбирая теплоту твоего взгляда, Я выдыхаю нежность Не смогу Жить без тебя Любимый мой, будь рядом!

Люблю тебя, мой милый, всей душою, Так сильно, что не описать. Хочу встречать рассвет всегда с тобою, С тобой закат, любимый, провожать.

Делить с тобою каждое мгновенье, Дарить заботу, ласку, нежное тепло. Дарить любовь свою и наслажденье, Чтоб нам с тобою было хорошо.

Знаешь, милый, на тебя смотрю, бывало, И с восторгом бред какой-нибудь треплю, А в затылок мысль молотит, как кувалда: «Боже мой, ох, как же я его люблю!»

Не боюсь с тобою рядом вспышек молний, Не страшны мне ливня бурного ручьи. Мою душу ярким солнцем ты заполнил, Теплой нежностью укрыл и приручил.

Мне б тебя будить губами на рассвете, Беззастенчиво ласкать до темноты Ах, взаправду счастье есть на белом свете! Мое счастье обитает там, где ты!

В моей душе огонь горит, Это любовь к тебе пылает, И оттого душа болит, Но пусть огонь не угасает.

Пускай дотла сгораю я, Пусть все сильней душа искрится, Поможет мне любовь твоя Опять из пепла возродиться.

Принадлежу тебе, родной, Я каждой клеточкой своею, Ты только будь всегда со мной, Тогда я все преодолею.

Мне кажется, всё в мире неслучайно, И встретиться нам было суждено. Ища любовь, похожую на тайну, Нашли бы мы друг друга всё равно

Искать дорогу солнце помогало, И звезды путь старались озарить, Чтоб чувство романтичное связало Нас, словно позолоченная нить.

Спасибо говорю я солнцу, звездам, Спасибо говорю за всё судьбе. Мне кажется, что даже мир был создан, Чтоб ты спешил ко мне, а я к тебе.

Наша любовь, будто звездочка в небе, Нежностью яркой горит, Ласку твою с теплым солнышком мне бы Или с мечтою сравнить!

В крепких объятьях твоих растворяться, Милый, так нравится мне, Рядом с тобою не нужно бояться Ни в блеске дня, ни во тьме!

Парень чудесный с улыбкой красивой Эти слова о тебе, Ты меня делаешь самой счастливой, На бесконечной земле!

И солнце, и луна, и звезд мерцание С тобою не сравнятся, мой любимый, Пусть день и ночь звучат твои признания, Как воздух, мне они необходимы.

Хочу я наслаждаться твоей ласкою, И утопать в глазах твоих бездонных, С тобою будет жизнь чудесной сказкою, Не будет в жизни будней монотонных.

С тобою буду птицей я волшебною, Порывом ветра ласковым и нежным, И музыкой прекрасной и душевною, И счастьем твоим буду я безбрежным.

Хочу я ощутить твои объятья, Коснуться губ и в нежности тонуть. Тебе, любимый мой, должна сказать я, Что лишь с тобой хочу пройти свой путь.

Тебе готовить завтраки пораньше, С работы ждать и ужинать вдвоем. Любить всегда, без выгоды и фальши, Уютом наполняя общий дом.

Лишь тронешь ты мою ладонь, В душе сверкающий восторг! В твоих глазах любви огонь! И пусть пройдем хоть сто дорог Но неразлучны будем мы, Даря друг другу нежность всю! Мой парень, лучик среди тьмы, Тебя я искренне люблю!

Нет грусти и разлуки, А есть лишь твои руки И звонкий смех, прекрасный, И взгляд твой нежный, ясный.

Надежды есть и грезы, И радостные слезы, Приходит вдохновение, Ты рай и наслаждение.

Всегда будь рядом, милый, Найдем мы вместе силы Для правильных решений, Для счастья и свершений.

Красивые смс признания в любви мужу

Любимый, рядом будь со мною Мне больше нечего желать, Я чувства от тебя не скрою И снова буду повторять:
Мой верный муж, моя отрада, Надежное мое плечо, Моя опора и награда, Тебя люблю я горячо!

Ты моя крепость, ты в жизни опора, В нашей семье есть веселье, и ссоры, Но счастья моменты в ладошки ловлю, Хочу, чтобы помнил тебя я люблю.

Наша лодка о быт не разбилась, любимый! Мы сумели ее сквозь шторма провести. Быт не страшен, когда постоянно незримый За плечами парит добрый ангел в пути.

Тебя люблю. Не может быть иначе. Сам Бог тебя моим назначил мужем. Прилежной быть женой моя задача, Ведь ты, любимый, мне, как воздух, нужен.

Мой бесценный благоверный, Образцовый муж примерный, Горячо тебя люблю, Чувства в сердце я храню!

Буду рядом я с тобой, Мой мужчина, мой родной! Забери с собой навечно Даже душу и сердечко!

Лучший у меня муж ты в целом мире, Нет души светлей, нет добрей и шире, И любовь моя вечно расцветает, Сердце бабочкой с легкостью порхает.

Когда-то я тебе уже сказала Заветное и робкое «Люблю» С тобою мы семья, как я мечтала, А без тебя ведь жизнь равна нулю

Мой муж, мой хороший, с тобою Не раз начинали с нуля. Задумано было судьбою: Мы вместе! Люблю тебя я!

Мой муж, отрада и опора, Ты полон силы, доброты. Решаешь всё без разговоров, Без болтовни и суеты.

Мой труженик неутомимый, Тебе любовь свою дарю, Своей семьей горжусь, любимый, Ну а тебя боготворю!

Признание в любви мужу в стихах

Я небеса благодарю, Что я любима и люблю, Что подарили мне тебя, Что нас связали два кольца.
Что есть с тобой мы друг у друга, Что навсегда с тобой я буду, Что ожила с тобой душа, Мой милый, я люблю тебя!

Я о тебе всегда мечтаю, И по тебе всегда скучаю, Люблю с тобой я засыпать, Люблю тебя я обнимать.

Люблю готовить тебе ужин, Лечить, когда порою, ты простужен, Ты мне всегда любимый нужен, Как рада, что стал ты мужем!

Какие б я слова не подбирала, Каких бы пышных фраз я не нашла, Их будет, дорогой, ничтожно мало, Чтоб чувства описать свои могла.

И если бы судьба мне разрешила Каких угодно милостей просить, То я бы об одном ее просила С тобой всегда, любимый муж мой, быть.

Мне даришь счастье искренне любить И знать наш брак надежней, чем гранит, Всегда желанной и любимой быть, Не ведать горечь ссор и боль обид!

Пусть чувство к новым грезам приведет, Еще дружнее станет пусть семья, Ведь годы мчатся птицами вперед, Но все сильнее я люблю тебя!

Не все порою в жизни гладко, Но средь холодных, зимних стуж, Ты согревал меня украдкой, Люблю тебя за это, муж!

Все наши ссоры и невзгоды, Бодрят нас, как холодный душ, Ведь я в любую непогоду Люблю тебя, любимый муж!

Я счастлива, что я живу с тобою, Что не случайно встретились однажды, Что друг для друга посланы судьбою, Что стала для тебя я чем-то важным.

Что называюсь гордым именем «Жена», Что каждый вечер жду тебя домой, Что сердцем чувствую, как я тебе нужна, И что такой мужчина только мой!

Люблю с тобою просыпаться, Люблю в обнимку засыпать, И все сильней в тебя влюбляться, И о любви большой шептать!

Люблю дарить тебе заботу, Жизнь красить в яркие цвета! Пусть пролетают мимо годы, Я буду рядышком всегда!

С тобой, мой муж, мы многое встречали, И разных бед немало повидали. Но мы прошли сквозь бури и ветра, Теперь тебя сильнее люблю я!

Спасибо за любовь твою ко мне, Ты очень ценен и так важен мне. Тебя не подведу я никогда, Ты на меня рассчитывай всегда!

Я так ценю твое душевное тепло, Что ожидает впереди нас все равно. С тобою сможем все мы пережить, С годами не устану я любить!

Не замечаю я: дожди, жара иль грозы, Ведь, согласись, в душе погода поважней. И средь снегов вдруг заалеют скромно розы От поцелуев, что на свете нет нежней!

Любимый, я признаюсь откровенно И буду это повторять всегда: Я стала всех счастливей во Вселенной В тот день, когда тебе сказала «да».

Люблю тебя. И знаю, что любима. Красивой парой называют нас. И верю, я тебе необходима Вчера, сегодня, завтра и сейчас.

Мы вместе, мы женаты, мы супруги. Бывает всякое на то мы и семья. Идут года, шумят ветра и вьюги, Но я, как в первый день, люблю тебя.

Я нашу встречу не забуду, Ее навеки сохраню, Тебя всегда любить я буду, Я откровенно говорю!

С тобою обрела я счастье, И лишь с тобой я ожила, Ты мой любимый, ты богатство, Так много значишь для меня!

Ты моя страсть, ты моя нежность, С тобой поет моя душа, С тобою стала я красивей, Ты половиночка моя!

Мне на твоем плече всегда так сладко спится, Ты в небе мой журавль, моя в руках синица. С тобою женщиной я чувствую себя, Живу, как в сказке, жизнь свою любя.

Для оптимизма веская причина То, что со мною рядом мой мужчина. И если б жизнь я повернула вспять, С тобой судьбу связала бы опять!

Люблю тебя безумно, дорогой, С тобою я, как роза, расцветаю! Ты мой мужчина милый, мой герой, Я жизни без тебя не представляю!

Как здорово, что есть ты у меня, Мой близкий человек, хороший друг, Моя опора, дружная семья, Любовник и любимый мой супруг!

Пусть бывает в жизни нашей разное, Замечательное и порой не очень, Только между нами всё же главное, Что любовь сердца скрепила прочно.

Знаешь, я уже не представляю, Как мне без тебя существовать.. Даже когда просто обнимаю, Легче мне становится дышать.

Для меня ты муж, любовник, друг, Сильный, милый, нежный. Обожаю Быть в плену твоих умелых рук, В ласках всё на свете забывая.

Я всегда хочу быть лишь с тобой, Ты же чувств моих полная чаша, Даже серые будни судьбы Я своею любовью раскрашу.

Буду рядом, всегда под рукою – Ни за что не оставлю тебя, И в глаза твои, нежно-родные, Я смотреть буду только любя.

Мы с тобою связались навеки Очень крепкою нитью судьбой, И не сможет никто в этом мире Развязать нас с тобою, родной.

Красивые стишки о муже

Тебя всегда мне не хватает, Хотя мы рядышком живем. Кто лучше мужа понимает, Какое счастье быть вдвоем! С тобою рядом просыпаться, С тобою вместе засыпать, Любовью нежно заниматься, О всяких пустяках болтать. Ты мой прекрасный, мой желанный, Мужчина, друг, любовник, муж. Судьбою мне на радость данный, С кем у меня единство душ!

* * *

Любимый муж мой дорогой, Так хорошо всегда с тобой! Ты так заботлив, добр ко мне, Что кажется, живу во сне! Твои бездонные глаза От бед спасают вновь меня. Твое надежное плечо По жизни мне так помогло! Тебя люблю, муж дорогой, Мой самый милый и родной. И буду я всегда твоя, Навек любимая жена!

* * *

Мне повезло, бывает же такое, Мне удалось любовь свою найти, Теперь тебе лишь посвящаю, Свои прекрасные стихи. В них говорю тебе о чувствах, О том, что ты не заменим, Что в этом мире самый лучший, Что мне всегда необходим. Что лишь с тобою мне спокойно, Что очень я люблю тебя, Что ты мой свет, мое ты счастье, Мой муж, ты жизнь моя, моя судьба!

* * *

Живем с тобой мы очень долго, Преграды все смогли пройти. На ссоры мы любовь не тратим, Отдушину мы в ней нашли! Мой муж любимый, самый сладкий, Благодарю тебя за все! Ценю твое я отношение, Надежное твое плечо! Совсем не важно, что там дальше Ждет нас с тобою впереди. Любить друг друга дальше будем, Ведь дар любви с тобой нашли!

* * *

Хочу я для тебя слова все теплые собрать, Чтоб смог ты ими в холода согреться! Но и тогда словами не смогу я передать, Любовь свою, которая течет из сердца! Река моей любви давно течет, И набирает свою силу ежегодно! А вдохновение и правильное русло ей дает Любовь твоя, что начинается с восхода! Любимый муж, тебя за все благодарю, С тобой ценю я каждое мгновенье! Вдвоем с тобой мы словно одна плоть, И в этом суть вся наша, и наше наслаждение!

* * *

Я влюблена давно в тебя, С тобой у нас уже семья, С тобой живу, словно в раю, Тебя я всей душой люблю! С тобой мне хорошо всегда, Я знаю, ты моя судьба, Улыбку даришь и тепло, С тобой мне очень повезло!

* * *

Мой супруг любимый, Дорогой, родной! Как приятно, милый, Быть твоей женой! Хочется всегда мне Лишь с тобою быть, И чтоб ты был счастлив Небеса просить. И что было силы Об одном молить — Быть всегда любимой И всегда любить!

* * *

Мы очень похожи с тобою вдвоем, И, может, поэтому дружно живем. Понять, что ты хочешь, всегда мне легко, И ты понимаешь меня хорошо. А может быть, это лишь все потому, Что ты меня любишь, тебя я люблю.

* * *

Любимым мужем очень трудно быть, Но ты достоин, чтоб тебя любить. Когда надели нежных два кольца, В тот миг соединились вдруг сердца. Тебя я никуда не отпущу, Когда не рядом ты, то я грущу. Хочу, чтоб вечно ты меня любил, Чтоб ты всегда, везде мне верным был.

* * *

А я счастливая такая, Ведь я любима и люблю, Ведь и без слов я понимаю, Что душу отдал мне свою. А ведь иначе, как бы стали, С тобою мужем и женой, Тебя я очень, очень, обожаю, Мой муж любимый, золотой! С тобой и в шалаше комфортно, Но, лучше нам в квартире жить, И на рыбалку отпущу тебя охотно, Пообещай, мне рыбки наловить! И знаешь дорогой мой, мой любимый, Мужчина жизни целой ты моей, Другой мне радости, поверь не надо, Лишь с тобой растить детей!

* * *

Мужчины разные бывают, А мне с тобою повезло. Рядом с тобой я расцветаю, А остальное все равно. Мой муж, ты для меня награда За все страдания мои. Твои слова, твои объятия Всегда, как воздух, мне нужны. Тебя любить не перестану, И знаю точно я одно: Беречь твое я сердце буду, Во мне ведь бьется же оно!

* * *

Мой муж красивей всех на свете, Умней, добрее и милей. И будут рады наши дети Такого папочку иметь. Тебя люблю я очень сильно, И это вовсе не секрет. Ведь для меня ты самый милый, Родней тебя на свете нет!

* * *

Я тебя никогда не смогу разлюбить, Пусть проходят года, будем счастье хранить. Лучший муж на земле это ты, знаю я, И спасибо судьбе, что ты есть у меня. Я тобою горжусь, ты опора семьи, Ты надежный мой друг, благодарность прими. Все с тобой нипочем мне, ни бури, ни снег, Будем вместе всегда, мой родной человек.

Признание в любви мужу

Ты в жизнь мою ворвался словно ветер, Тебя я жду, дыханье затая. Как хорошо, что ты живешь на свете. Как хорошо, что я люблю тебя! 11 Признания в любви мужу
Ты даришь днем уют и силу, Ночами – сладкую нирвану, Шептать: Супруг ты мой любимый, Тебе вовек не перестану! 9

Твои любовь, слова, дела Дают мне словно два крыла. И благодарна тебе, милый За все, что ты делаешь, любимой. Моя ты радость и судьба И половинка, и мечта! 11

Мужа, такого как ты, Просто мужчину мечты Всегда готова любить И свою ласку дарить! Жить и дышать в унисон. Ты мой таинственный сон! 10

Как хорошо, что я в тебя как раньше влюблена! Как здорово, что мне достался лучший из мужчин! Мне заменяешь целый мир лишь ты, родной, один! 8

Буду любить тебя всегда, Ты мой океан, моя звезда, Ангел верный мой, судьба моя, Без ума я просто от тебя! 9

Я навсегда тебе душой и телом отдалась. Пусть всегда между нами горит страсть! Я без ума от тебя, больше жизни люблю, И очень благодарна за любовь твою! 9

Любимый, милый, единственный! РАДОСТЬ МОЯ, ПоЛоВиНкА МоЯ.

Признание в любви любимому мужу

Тебя я выбрала в мужья И до сих пор не пожалела! Моя счастливая семья – Любимый, рук твоих лишь дело!
Ты заменил мне всех вокруг: Советчик, брат, отец, наставник. Ты верный и надежный друг, Мне Богом как награда данный!

Любимый, счастлива с тобой, Тем, что зовусь твоей женой! Спасибо за надежный тыл, За то, что выбрал, полюбил!

Мой самый лучший из мужей, Прими признание от жены! Тебя люблю еще сильней, С тех пор, как мы обручены!

Хочу, чтоб рядом до конца Со мною ты по жизни шел. Поддержка мне твои глаза, Спасибо Богу, что нас свел!

Мы с тобой давно женаты И я этому так рада! Я любить не перестала, Страсть еще сильнее стала!

Все мысли мои Я тебе посвящаю! И ради любви Все огрехи прощаю!

Хочу, чтобы ты, Дорогой человек Исполнил мечты, Что хранятся в душе!

Свое признание в любви Тебе я посвящаю. Со мною ты всегда живи, Лишь в этом я нуждаюсь!

Любимый и бесценный муж, Нет человека ближе. У нас с тобой слияние душ, Я твои мысли вижу

Хочу по жизни за тобой Идти по следу в след. Пусть будет вечною любовь И страстной много лет!

Я люблю тебя всем сердцем И судьбу благодарю Подарившую нам встречу, Изменив всю жизнь мою.

И теперь не представляю Своих будней без тебя Все сильней в тебя влюбляюсь, Восхищаюсь тобой я!

Принимай мое признание В самой искренней любви. Муж любимый, я-то знаю, Лучше в мире нет, чем ты!

Мой единственный мужчина, Самый драгоценный муж! Ты всем сердцем мной любимый, У нас единение душ

Хорошо, что я когда – то Гордо мимо не прошла. Я с тобой счастливой стала Раз в пятнадцать чем была!

Мой милый, признаюсь тебе в любви Сегодня, как когда-то уже было. Ты сделал сказкой вечной мою жизнь, Которая мне раньше только снилась!

Такой желанный, щедрый и простой, С открытой, доброй, близкою душою. Я обещаю верной быть тебе женой, Чтобы всегда гордился только мною!

Подруги с досадой вздыхают тайком, Что мне, как назло, повезло с мужиком. Заботливый, сильный, красивый, как бог, Нет дела такого, что ты бы не смог!

Люблю я тебя с самой первой минуты, Мужчин всех вокруг я не вижу как – будто. Один только ты – моя радость и жизнь От женщин других ты подальше держись!

Мой самый надежный и верный супруг! Нет в мире столь сильных и ласковых рук Как те, что меня обнимают в ночи И все эти строки сейчас ты прочти:

Люблю я тебя целовать, обнимать, Готовить тебе и во всем ублажать Ходить с тобой вместе по разным делам, За чаем беседовать по вечерам

Люблю на работу тебя провожать, Идти с тобой рядом, за руку держать. Хочу, чтобы эта большая любовь Во мне не угасла вовеки веков!

С тобою, милый, много лет Мы делим вместе кров и ложе. Любовь храним и бережем, И пусть Господь нам в том поможет.

Люблю родное я лицо, Когда сопишь ты на подушке Тобой горжусь и дорожу, И пусть завидуют подружки!

Ты мой герой! Ты мой кумир! Любимый муж и благодетель. В постели – Бог и властелин, В любви родились наши дети.

Всегда дыша одним тобой, Готова я на муки ада. Хочу, чтоб рядом в жизни был, Другого мне, увы, не надо.

Как можно тебя не любить, милый мой! Спасибо, что есть ты на свете. Как радостно ужинать дома вдвоем И видеть тебя на рассвете.

Когда ты, уставший, с работы идешь, Тебя я улыбкой встречаю. Беседы о жизни ведем вечерком И ты меня любишь, я знаю.

Не люблю мужа, что делать: советы психолога

Если вы не готовы уходить от мужчины или не знаете, что делать в данной ситуации, думаете: «Не люблю мужа, но есть дети, нужен совет психолога», подойдите к проблеме рационально. Специалисты дают следующие рекомендации, помогающие разобраться в себе и своих чувствах.

Не торопитесь с выводами

Для начала избавьтесь от мысли о разводе, хотя бы на некоторое время. Будьте объективны и проанализируйте свои эмоции. Необходимо понять, действительно ли чувства угасли, или это, например, проявление хронической усталости/депрессии. Дело в том, что мы очень подвержены влиянию внешних факторов. Проблемы на работе, в бытовых делах, с родственниками мало того, что забирают у нас львиную долю жизненные сил и энергии, но и провоцируют появление психических расстройств. Они бывают разные и имеют много симптомов. Вот некоторые из них:

Проявление агрессии, злости. Если вы часто срываетесь на любимом, задумайтесь, правда ли он заслужил такое отношение, или это всё ваши эмоции;
Апатия – безразличие ко всему, в том числе к мужчине. Также может быть вызвана нарушениями в работе нервной системы;
Чрезмерная эмоциональность и чувствительность.

Это далеко не все последствия, которые могут заставить вас сомневаться в любви к супругу. Чтобы не делать поспешных выводов, сначала вспомните, что происходило в жизни и связано ли это с вашим чувствами. Возможно, вы найдёте взаимосвязь между событиями, которые каким-то образом повлияли на вас и «нелюбовь» к мужу.

Выявите причину

Если вы настроены порвать отношения в уверенности, что больше не любите мужа, но вас останавливает тот факт, что есть совместные дети, можно попытаться всё исправить. Чтобы это сделать, необходимо избавиться от того, что спровоцировало желание расстаться.

Вспомните, что стало отправной точкой. Действительно ли эта причина имеет большое значение? Возможно, то, из-за чего вы хотели расстаться, уже не играет никакой роли. Может быть, в момент принятия решения вы были на взводе и не могли контролировать свои эмоции. Есть ситуации, когда даже серьёзные причины не являются поводом для развода, если они в данный момент не оказывают влияния на жизнь.

Обсудите с мужем сложившуюся ситуацию

Часто можно услышать от женщины такой вопрос: «Не люблю мужа, но есть дети, что делать в такой ситуации?». Почти всегда он адресован подругам, родителям, психологу или другим близким людям. Но первый, кто должен услышать его, – это ваш супруг. Если вы чувствуете, что любовь проходит, сообщите об этом напрямую мужчине. Этот вопрос в первую очередь касается его, поэтому и решать проблему необходимо совместно. Не бойтесь осуждения, огорчения, обид.

Если думаете, что не любите супруга, то он должен узнать об этом сейчас, а не тогда, когда вы поговорите с мамой, знакомой, коллегой, решите, что нужно уходить, и сделаете это неожиданно.

Как и все семейные вопросы, этот нужно обсуждать вдвоём. Возможно, вы погорячились с решением. Ведь если вы не будете делиться переживаниями со второй половинкой, можете просто утонуть в них. Часто бывает так, что девушка сама надумывает множество проблем, а после общения с парнем оказывается, что они были совсем незначительными. Поэтому, прежде чем принимать решение, посоветуйтесь с мужчиной и обсудите план действий.

Если чувства угасли, примите решение о дальнейшей судьбе ваших отношений

«Как полюбить мужа, если не любишь?» – вопрос, возникающий у девушек, которым, например, жалко терять отношения, бросать семью. Но надо ли оставаться с супругом, если чувств нет? Ответ напрашивается сам собой – не стоит. Зачем обманывать человека и делать вид, что любишь его, а тем более изображать счастливую пару для окружающих?

Многие женщины спрашивают: «Не люблю мужа, но есть дети. Что делать?». То же самое, что вы бы сделали, если бы их не было, – уходить. Изображать влюблённых долго не получится, и ребёнок рано или поздно поймёт или узнает от других, что вы ему врали. Ситуация не лучшая, согласитесь. К тому же для малыша лучше, чтобы его родители жили в мире, согласии и были счастливы, хоть и отдельно друг от друга. Поэтому, даже если в семье есть наследники, не нужно пытаться сохранить то, что уже разрушено.

Женщины боятся разводиться и по другим причинам. Например, мнение окружающих. Для некоторых очень важно, что подумают остальные. Принимая решение, не переживайте о таких вещах. Ваша личная жизнь касается только вас, и только вы несёте ответственность за собственные действия. Помните, что люди могут осуждать что угодно, и не обращайте внимания на их мнение. Иметь значение должны только ваши мысли и чувства.

Кого-то пугают даже бытовые трудности. Но отсутствие мужчины в доме или финансовые вопросы – это не те факторы, которые способны заставить вас жить с нелюбимым человеком.

Кризис в отношениях – обратитесь к семейному психологу

Если предыдущие рекомендации не помогли вам разобраться в себе, обратитесь к специалисту. Для решения проблемы «Не люблю мужа, что делать?» нужен совет психолога. Он поможет с вопросами, которые вас беспокоят, избавит от недомолвок и объективно оценит ситуацию. В зависимости от настроя супруга и вашего желания вы можете выбрать индивидуальный или совместный сеанс.

Стихи парню трогательные до слез

—> Говорят, любить нельзя, Говорят, любовь опасна. Вы не верьте, им, друзья. Говорят она прекрасна.
Говорят, когда любим, Все на свете забываешь, Говорят, что не живешь, А по небу ты летаешь.

Я без тебя давно уж не живу, Когда не рядом ты, я просто существую, Твой взгляд всегда в толпе ищу, Тебя люблю, тебя боготворю я.

Ты тот, с кем хочется судьбу свою связать, Ты тот, с кем стали длинней ночи, Люблю твои я поцелуи ощущать, Тебя люблю я очень, очень.

И только ты, сумел меня принять, Такой какой я есть, без изменений, Тебе я не устану милый повторять, Что рядышком с тобой, моя душа робеет.

Любовь моя, тебе сказать желаю, О том, как страстно я тебя люблю, Во сне я твоё имя повторяю, И нотки счастья в голосе твоём ловлю

Говорят мы не пара. Мало ль что говорят! Ты любимый мой парень, Вот и весь мой расклад.

Как услышу, увижу, Сердце сразу в набат. Мне на свете нет ближе, И дороже тебя.

Пусть твердят, что не пара, Но на каждый роток, Как в пословице старой, Не накинешь платок.

Я так скучаю по твоим глазам, По взгляду, по улыбке твоей нежной. Ты только попроси, я всё тебе отдам. Я стану ветром. Утренним и свежим.

Чтоб иногда касаться твоей кожи Чтоб разбудив, тебя поцеловать И губ твоих касаться осторожно «Люблю Тебя. » тихонечко шептать.

Я стану солнцем. Ярким и шутливым. Чтобы лучами в волосах твоих играть Ресниц касаться. Медленно, игриво. С тобою просыпаться. Засыпать.

Я стану тайной. Неразгаданной тобою. Чтоб ты ночами думал обо мне Чтобы носил всегда меня с собою. И чтобы я всегда была твоей.

Я стану тёплым пламенем свечи. Чтоб ты сумел всегда со мной согреться. Не надо слов. Ты просто помолчи. Прислушайся, как бьётся твоё сердце.

Я стану кем-то. Чем-то. И когда-то. В ладонях тебе счастье подарю. Ты мой родной, любимый и. желанный. Так безнадёжно. Больно. Я люблю.

Ни «охов» и ни «ахов», И никаких размахов, Лишь только тихое «люблю» Я СМСкой тебе шлю.

Не могу уйти от мужа

Женщина может осознавать, что уже давно утратила любовь к мужу, но уйти от него, всё же, не может. Почему же так происходит:

Женщина не хочет подвергать изменениям налаженный быт.
Боится, что потеряет часть имущества.
Она очень зависит от мужа материально.
Сомневается, что сможет самостоятельно поставить на ноги детей.
Присутствует жалость к мужу.
Боится одиночества.

Эти причины вынуждают женщину жить с мужем даже без любви. Но именно они, то и делают её несчастной. Она часто плачет, пытается избегать скандалов, и делать всё, чтобы ребёнок не увидел её состояние. Но вот долго ли она протянет так? Может, стоит всё-таки, решиться и уйти от нелюбимого мужа, дать себе шанс построить новые счастливые отношения полные любви и взаимопонимания.

Бывает и наоборот: женщина осознаёт, что не любит мужа уже, но он замечательно к ней относиться, тогда она начинает вкладывать другой смысл в значение слова любовь. Кроме страсти и бабочек в животе, любовь теперь для неё уже значит гораздо большее – это понимание, уважение, благодарность и принятие. Данная мудрость приходит со временем. По статистике отношения, основанные на этих качествах, длятся намного дольше и развиваются гармоничнее, чем тем те, которые основаны на физической тяге к друг другу

Не люблю мужа, что делать – советы семейного психолога

Поцелуи под луной и бурные ночи давно в прошлом? Им на смену пришли рутина и подсознательная неприязнь к партнёру? Любовь и страсть в отношениях редко удаётся сохранить спустя годы совместной жизни. Когда женщина осознаёт, что её больше не тянет к супругу, что с ним не о чем поговорить и не хочется ложиться в семейную постель, это знаменует начало кризиса в браке. «Не люблю мужа, что делать?» – советы психолога помогут выйти из положения.

Как точно определить, что чувства охладели?

Вы больше не чувствуете себя счастливой. Одна из самых главных составляющих благополучной семейной жизни – это счастье. Если в обществе супруга вы ощущаете упадок сил, депрессию, раздражение, а совместный поход в кино и вовсе вызывает ужас, то вряд ли можно назвать такое состояние счастьем. Отсутствие воодушевления, радости и комфорта в браке – явный признак отсутствия любви к супругу. Вы можете плакать по ночам в подушку, пить валерьянку или что покрепче, но ситуацию это не изменит. Придётся взглянуть правде в глаза. А вообще, счастье для каждого своё. Некоторые дамы радуются первому снегу, а другие не чувствуют себя счастливыми несмотря на большой достаток, здоровье и любящего мужчину.

Муж стал вам безразличен. «Дорогая, я сегодня уеду на три дня на рыбалку, посидишь с детьми сама?» или «Я решил, что мне нужно постричься налысо, а бороду отрастить как можно длиннее, как ты на это смотришь?». Раньше подобные вопросы вызвали бы у вас дикое возмущение, а сейчас судьба мужа и его внешность совсем не волнуют? Отсюда можно сделать вывод, что главный мужчина вашей жизни стал вам безразличен. Вам всё равно, куда он пойдёт и как будет выглядеть, лишь бы поменьше разговаривал и находился рядом. Сейчас неважно, приложил ли он к этому усилия или так сложились обстоятельства. Вопрос встал ребром, и его нужно поскорее решать.

Отсутствие взаимопонимания. Вы ему про Фому, а он вам про Ерёму, вы говорите, что хотите романтики, а он сидит на кухне в трусах и пьёт пиво. Вы просите помочь по дому, а он считает, что вы и сами справитесь. Вы говорите о возвышенном, а он о том, как его друг попался гаишникам в нетрезвом состоянии. Раньше и посиделки на кухне, и наведение уюта в доме, и его смешные истории вызывали у вас улыбку и умиление, а теперь, судя по всему, любовь к мужу прошла. Вы не понимаете его, а он вас. Теперь вы почти чужие люди. А идеальный для вас собеседник – это лучшая подружка, которая считает, что все мужики – козлы.
Вы не видите совместного будущего. Когда отношения развиваются в нужном направлении, то совместные мечты и планы – их неотъемлемая часть. С любимым супругом хочется построить дом, съездить в отпуск, сходить в ресторан после зарплаты, а с нелюбимым стараешься вообще ничего не обсуждать и не представлять. Кажется, что муж только помешает осуществлению планов. Вы, конечно, можете продолжать мечтать о будущем, только в ваших мечтах супруг будет отсутствовать. Возможно, что его место займёт кто-то другой, молодой и симпатичный. Всё это означает, вы больше не любите мужа.

Что делать, если любовь к мужу ушла: советы психолога

Не торопитесь с выводами. В порыве гнева хочется сразу порвать отношения и погнаться за мечтой об абсолютной любви. Не стоит делать поспешных выводов, о которых вы потом можете пожалеть. Негативные эмоции от смены привычного уклада жизни часто отрицательно влияют на семейную жизнь. Вы можете подсознательно раздражаться на партнёра во время бытовых трудностей, выплёскивая накопленный стресс. В скором времени такая манера общения войдёт у вас в привычку, и покажется, что чувства ушли. Хроническая усталость, депрессия и проблемы со здоровьем также не лучшим образом сказываются на отношениях. В общем, проведите анализ ситуации, постарайтесь трезво её оценить: реально ли любовь прошла или вы её не чувствуете на фоне различных проблем?
Выявите причину. Выполните прямо сейчас одно полезное психологическое упражнение. Вспомните, с чего началось охлаждение чувств к супругу? Может, вы поменяли работу, обзавелись детьми или затеяли строительство дома? Или муж обидел вас, задев за живое во время крупной ссоры? Покопайтесь в себе и обязательно найдёте отправную точку, с которой всё и началось. Очень важно понять, что именно послужило причиной угасания любви, и тогда вы сможете придумать верный план действий и разрулить ситуацию.
Поговорите с мужем. Хоть вы его и не любите (или думаете, что не любите), но расставить все точки над i просто обязаны. Есть вероятность, что супруг даже не догадывается, что впал к вам в немилость. Поэтому незачем скрывать от него текущее положение вещей. Подберите подходящий момент и побеседуйте с партнёром. Не обязательно сразу кричать о своей ненависти к нему, это не приведёт к конструктивному диалогу. Постарайтесь мягко обрисовать ситуацию, не нанеся душевную рану своему супругу. Вполне возможно, что откровенный разговор сподвигнет мужа на перемены, которые изменят ваши отношения в лучшую сторону.
Примите окончательное решение. «Что делать, если я не люблю мужа, но у нас есть дети?» – таким вопросом задаются многие жёны, попавшие в подобную ситуацию. Психологи не рекомендуют опираться как на детей, так и на мнение окружающих при решении семейных неурядиц. Развод, конечно, является крайней мерой при охлаждении чувств к супругу, но, идя на этот шаг, вам нужно прислушиваться исключительно к себе. Дети должны видеть счастливую маму, а ответственные отцы и после расторжения брака продолжают воспитывать своих наследников. Боитесь осуждения общества? Сплетен вряд ли удастся избежать, но и клеймо на вас никто не поставит. В наше время разводом уже никого не удивишь. Бытовые трудности также не могут стать решающим фактором в вопросе о расставании. Помните, что финансовые проблемы всегда можно решить. Из всего вышесказанного делаем вывод: решайте так, как будет лучше именно вам. Слушайте своё сердце, и только оно вам подскажет верное направление.
Обратитесь к психологу. Понять истинные причины проблемы самостоятельно удаётся далеко не всегда. Вы можете прийти на приём к специалисту вместе с партнёром, чтобы наверняка узнать, почему вы разлюбили супруга, и познать собственное Я. Психолог даст совет и подскажет, что делать, если вы не любите мужа, но у вас есть дети. Он поможет выйти из депрессии и научиться слушать свой внутренний голос. Подберите грамотного специалиста, который внушает доверие, и приготовьтесь к работе над отношениями. Выход из кризиса обязательно найдётся.

Заключение

Семейная жизнь – настоящее испытание для любви. В какой-то момент подавляющее большинство женщин понимает, что былые чувства к супругу угасли. Что делать, если вы не любите мужа и пока боитесь услышать советы психолога? Не рвите на корню то, что строилось годами, не поддавайтесь эмоциям. Поразмыслите над ситуацией, отдохните, поговорите с супругом и вместе попытайтесь спасти отношения. Если есть хоть один шанс сохранить семейное счастье, стоит им воспользоваться.

👍 4 фразы, после которых следует сразу уходить от мужа | Интересные факты

«Браки заключаются на небесах» – мы верим в это и боимся развода из-за страха перед неизвестностью. Но после первых неудачных, пусть и официальных отношений, обязательно появится новая любовь: тот самый человек, в отношениях с которым будут счастливы оба. Поэтому не стоит тратить свою жизнь, выстраивая воздушные замки, особенно если одна из этих 4 фраз прозвучала от вашего мужа.

«Я не люблю тебя»

Невозможно заставить человека полюбить, если влюблённость прошла так и не превратившись в тёплое и ровное чувство, которое помогает быть вместе и чувствовать себя счастливыми до самой старости. Эта фраза – точка в отношениях. Слова о ненависти ещё оставляют шанс на возрождение страсти, любви, но равнодушие и отсутствие эмоций ведёт только к расставанию.

Не нужно жить с мужем, если любовь прошла

Важно уважать чувства партнёра и не усложнять себе и ему жизнь пустыми уговорами, шантажом и «незапланированной» беременностью. Можно удержать мужчину на год, даже на 10 лет, но потом понять, что упущено время, а желанное счастье так и не достигнуто из-за неспособности отпустить. Кроме того, жизнь с нелюбимым человеком – это стресс, а стресс и волнение – одна из вещей, которые убивают нашу память и интеллект.

«Я живу с тобой только из-за детей»

Отсутствие любви ещё можно как-то пережить, надеясь на то, что удастся завоевать сердце мужа заново. Но когда мужчина открыто говорит о том, что не уходит от женщины только из-за ребёнка, значит, пора самой принять судьбоносное решение. «Ребёнок должен расти с отцом» – уверяют все близкие и родные, но им не приходится видеть равнодушие мужчины, ссоры и слова презрения, а дети становятся свидетелями такой модели семьи ежедневно.

Не нужно мучить себя из-за детей

Женщин с детьми останавливает страх быть одной, не найти нового мужчину из-за того, что есть ребёнок. Ещё тяжелее испытывать вину за то, что малыш будет скучать по папе из-за редких встреч, станет обвинять маму в том, что отца нет рядом. Минусов расставания много, но главная причина уйти в том, что – это ваша жизнь, а вы достойны счастья. Дети вырастут и начнут свой путь, поэтому неправильно жить только ради них, забывая о своей личной жизни. Счастливая мама даст своему ребёнку намного больше, чем уставшая от ссор и вымотанная женщина, безуспешно пытающаяся сохранить семью.

«Ты без меня – никто!»

Если мужчина относится к жене с пренебрежением, упрекает её в больших расходах, глупых словах, неподобающем поведении, то стоит всерьёз задуматься о том, чтобы расстаться. Причина может быть в том, что в браке женщина действительно начала деградировать: забросила своё развитие, хобби, карьеру и посвятила себя семье, из-за чего мужчина потерял интерес и стал воспринимать жену, как свою собственность, часть интерьера. Независимо от причины, если прозвучала подобная фраза, то лучше расстаться, сделать паузу, пересмотрев свою жизнь и отношения, в которых вас не ценят.

«Прости, я больше никогда тебя не ударю»

Ударит. И не раз. Это будет происходить на глазах ребёнка, что станет причиной его многочисленных страхов и комплексов. А чем больше вы будете прощать, тем чаще и болезненнее будут последствия побоев. Если мужчина поднял руку на свою женщину, то это будет повторяться бесконечно: при этом часто говорят, что дело в агрессивности мужчины или провокациях женщины. Но в новых отношениях оба могут быть счастливы без нездоровой зависимости и губительных разборок.

Если муж однажды поднял руку, он не остановится

Разрушить отношения всегда проще, чем сохранить, поэтому важно понять причину сказанных слов. Не стоит тратить свою жизнь на человека, который этого не достоин, но и торопиться «рубить с плеча» не нужно. Во всех проблемах виноваты две стороны, даже если вина жены – это не повод позволять плохое к себе отношение. Да, разрывать отношения может быть страшно. О способах борьбы со страхом читайте в другой нашей статье.

Маргарита Салова лингвист, психолог

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подпишитесь на нас!

Я ненавижу своего мужа — что делать, если вы обижаетесь на своего партнера

В один из не самых удачных моментов вы, вероятно, кричали что-то вроде «Я тебя ненавижу!» у того, кого любишь. (Вы всего лишь человек.) Но что, если бы вы искренне так себя чувствовали? Что, если какая-то часть вас — небольшая или даже очень значительная — действительно ненавидит вашего мужа или партнера?

Как оказалось, ненависть к супругу — не такая уж редкость, как вы думаете. Практически у всех бывают моменты, когда они испытывают что-то вроде ненависти к своему партнеру, — говорит Джейн Грир, доктор философии, семейный и семейный терапевт из Нью-Йорка.В ее книге Что обо мне? Не позволяйте эгоизму разрушать ваши отношения , Грир называет эти моменты «ненавижу тебя, серьезно». По ее словам, практически невозможно жить с кем-то, не испытывая иногда раздражения из-за его поведения, но для того, чтобы отношения были успешными, нужно, чтобы эти моменты уравновешивались моментами «Люблю тебя, серьезно».

«Практически невозможно жить с кем-то, не раздражаясь при этом из-за его поведения.«

«Это когда вы смотрите на своего партнера и понимаете, почему вы его любите, будь то потому, что он вдумчивый, он такой привлекательный для вас, они сделали что-то заботливое, они сказали что-то смешное, они поддержали и помогли вам, или вы видели их со своими детьми и подумали: «Какие они замечательные мать или отец», — говорит Грир. «Без этих моментов ваши отношения похожи на солнечный ожог без алоэ», — говорит она.

Если вы чувствуете противоположное — что ваши чувства больше падают на сторону спектра «Ненавижу тебя, имею в виду» — вы, вероятно, имеете дело с реальной и тяжелой дозой негодования.Читайте советы Грир о том, что именно делать.

1. Выясните, где ваши потребности не удовлетворяются.

Может быть, вам ясно, что ваша ненависть проистекает из того, что ваш партнер никогда не замечает себя или никогда не выполняет того, что он обещал сделать. Или, может быть, вы испытываете эти негативные чувства, но не совсем понимаете почему.

Если последнее, Грир предлагает обратить пристальное внимание на поведение вашего партнера и вспомнить, как он себя вел.«Спросите себя:« Есть ли нерешенная проблема? Меня расстраивает то, что они сделали недавно? Они что-то сказали? Разве меня не слушают? » — говорит она. «Посмотрите:« Где я чувствую себя неважным, не заданным, не заботящимся, контролируемым или обделенным? »Где ваши потребности не удовлетворяются? Это настоящий вопрос ».

«Где ваши потребности не удовлетворяются? Это реальный вопрос».

Допустим, ваш муж и пальцем по дому не пошевелит, или ваша жена постоянно включает телевизор, когда вы пытаетесь заснуть.«Если это продолжительное хроническое поведение, — говорит Грир, — это может стать действительно проблематичным».

Другая возможность ненавидеть или обижаться на своего партнера заключается в том, что он несет ответственность за одно действие, но очень важное. Приложение A: Ваш партнер возил вас через всю страну по работе. Одно дело, если вы решили переехать вместе, потому что это было в лучших интересах ваших отношений и семьи; другое дело, если вы чувствуете, что ваш партнер не просил вашего участия.

Есть разница между компромиссом и жертвой, — говорит Грир.«Чтобы вы не обижались на решения, которые принимаются в вашей жизни, вы должны чувствовать, что делаете выбор, а не то, что вы жертвуете и идете вперед», — говорит она. «В противном случае возникнет негодование и гнев».

2. Не позволяйте своей ненависти дойти до точки кипения.

Теперь, когда вы сократили причину (или причины), по которым вы так настроены против своего партнеру, вы должны обсудить с ним эту ненависть — и быстро, по словам Грир.

«Если вы знаете, что вы расстроены и сердиты, то чем раньше вы сможете говорить об этом, тем меньше она гноится, тем меньше вы зацикливаетесь на этом, и тем менее ответным вы становитесь », — говорит она.

Так что (здорового!) Разговора. Грир рекомендует начинать с сочувствия, думая о том, почему ваш партнер может вести себя именно так. Вы можете сказать: «Я понимаю, что вы много работаете, чувствуете себя истощенным, когда возвращаетесь домой, и поэтому не хотите выполнять больше работы, например, по дому». Или: «Я понимаю, ты чувствовал, что тебе нужно переехать, или твой босс собирался тебя уволить».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тогда продолжайте и скажите, что вы чувствуете, не обвиняя. Может быть, вы скажете что-то вроде: «С учетом сказанного, я действительно чувствую себя обиженным, когда мы продолжаем говорить о посуде, а вы все еще оставляете ее в раковине» или «Я не чувствовал, что у меня много сказать в переезде, и я до сих пор расстроен из-за этого ».

3. Предложите решения.

После того, как вы инициировали собрание «вот в чем дело», и у вашего супруга была возможность озвучить свою часть, пора переходить к биту разрешения.

«Вы переезжаете, как нам решать проблемы в будущем? Как нам избежать этого в будущем? » объясняет Грир. Возможно, вы всегда будете мыть посуду, пока ваш партнер вывозит весь мусор, который вы ненавидите. И вы всегда будете разговаривать друг с другом и разработать стратегию, прежде чем принимать какие-либо важные семейные решения.

Часто ненависть к партнеру сводится к ощущению, что все, что он делает или не делает, никогда не изменится. Но ничего не может быть, если вы не общаетесь.

4. Подумайте о консультировании.

Если после того, как вы обсудили свои претензии, что-то не изменилось к лучшему, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью.

«Если вы дошли до того, что смирились с тем, что« так оно и есть », и вы просто злитесь, пора обратиться за советом», — говорит Грир. Психотерапевт может помочь вам обоим озвучить опасения, которые могут снизить мотивацию каждого из вас выполнять свою часть работы, а также предоставить вам инструменты для улучшения коммуникации и понимания, а также управления ожиданиями.

Чтобы привлечь вашего партнера, попробуйте сказать: «Я бы очень хотел, чтобы мы лучше ладили и были счастливее вместе, как раньше. Я думаю, что нам очень поможет, если мы сможем получить некоторую объективную поддержку. с консультантом, который умеет помогать парам укреплять их отношения », — предлагает Грир.

Теперь, если ваш партнер отвергает идею (некоторые мужчины и женщины тоже не «верят» в терапию), попробуйте этот подход от Грир. Скажите им: «Я все еще чувствую потребность в некоторой помощи извне, поэтому я собираюсь поговорить с кем-нибудь и посмотреть, может ли это улучшить что-нибудь с моей стороны.«Обычно, когда один человек обращается за помощью и начинает что-то менять, — говорит Грир, — его партнер начинает немного беспокоиться и хочет зайти, чтобы посмотреть, что происходит. Это не обязательно означает, что ваш брак рушится или вы должны развестись. Для многих людей это просто активный способ убедиться, что вы оба отдаете все свои силы.

5. Получайте больше удовольствия вместе.

Брак (и отношения в целом) требуют работы.Но когда все превращается в работу, а не в развлечения, , конечно же, , вы начнете ненавидеть человека, который заставляет вас прилагать все эти усилия.

И как только вы начнете ненавидеть своего мужа (или жену, или парня / девушку), вы можете начать проводить с ним меньше свободного времени, что увековечивает цикл. Ваше исправление? Начни веселиться вместе, стат.

Вырвите старую коллекцию «Идеи для свидания» из своего свадебного душа, напишите другу, чтобы узнать о ее лучшем свидании в истории, или верните его на одно из первых и самых веселых мероприятий, которые были для вас и вашего партнера, когда вы впервые собрались.Идея состоит в том, чтобы сделать что-то совершенно нестандартное или вызывающее ностальгию — если это то, что вам обоим понравится (например, открыть новую крутую пивоварню вместо, скажем, сбора яблок), это подойдет.

Быстрая поездка на день или на выходные тоже может помочь, — говорит Грир. Иногда вам нужно ненадолго сбежать от повседневной жизни, когда вы играете свои типичные роли мужа / жены-папы / мамы, чтобы разжечь свое пламя.

В противном случае у вас останутся только моменты «Ненавижу тебя, серьезно». И от этого становится намного труднее вернуться.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я ненавижу своего мужа — что делать, если вы прямо сейчас обижаетесь на своего супруга

Я ненавижу тебя, я люблю тебя, я ненавижу то, что люблю тебя. Гнэш может петь о разрыве в своей первой десятке хит-парадов Billboard, но даже в лучшие времена пары могут чувствовать противоречие. В конце концов, поговорка «Между любовью и ненавистью есть тонкая грань» не зря хорошо известна. Фактически, я недавно спросил группу из дюжины (в основном счастливых) замужних женщин в моем книжном клубе (это больше похоже на клуб выпивки вина и разговоров), «ненавидели ли они когда-либо своих мужей». Без колебаний почти все руки взметнулись в воздух. «Понятно, — сказал мой друг, сидящий рядом со мной.Но почему люди иногда так себя чувствуют, и если это нормально, что с этим можно сделать? Вот советы по отношениям, которые предлагают эксперты, если вы в настоящее время обижаетесь или даже чувствуете, что ненавидите своего мужа, особенно если вы хотите восстановить свой брак.

Помните, это нормально «ненавидеть» мужа до мозга костей.

Прежде всего, поговорим о слове «ненависть». То, что вы это говорите, не означает, что вы на самом деле это имеете в виду. Эксперт по взаимоотношениям доктор Джулиана Моррис говорит, что в ее практике пары часто используют слово «ненависть», чтобы преувеличить мнение о ком-то или чем-то, что их не раздражает.«Чувство глубокого раздражения — это нормально, — говорит она. «Если вы проводите много времени с кем-то, особенно если вы живете вместе, вы узнаете все его особенности». Однако настоящая ненависть — это серьезный красный флаг. Подробнее об этом… позже.

А иногда это даже хорошо.

Если вы никогда не испытываете желания взять его вонючую, потную спортивную одежду, которую он оставляет на полу в ванной каждое утро, и пихать ее туда, где не светит солнце, то вы настоящий мастер дзен и считаете себя удачливым.Но на противоположном конце спектра, по словам Морриса, некоторые пары настолько разобщены, что даже не проводят достаточно времени друг с другом, чтобы рассердиться!

Если это звучит знакомо, примите это как знак того, что вам нужно проводить больше времени вместе (даже если это иногда означает споры). Эксперт по взаимоотношениям Марла Маттенсон говорит: «Если вы не переживаете периодов раздражения и даже отвращения к партнеру, вы не преодолеваете поверхностный барьер и не исследуете темные расщелины, которые составляют человека в целом.»

Откуда берутся эти уродливые чувства?

По словам Морриса, когда вы чувствуете, что ненавидите своего супруга, вы на самом деле можете чувствовать что-то еще (например, обиду, разочарование или отторжение), но не правильно определить его. Как только вы поймете, в чем причина эмоции, ее легче исправить.

Итак, допустим, вы думаете: «Я тебя ненавижу! Ты такая неряха! » На самом деле вы можете испытывать разочарование из-за того, что он не справляется с работой по дому. Чтобы исправить это, скажите: «Я бы хотел, чтобы вся грязная одежда была в корзине для белья». (Видите, как мы избежали негатива?) Затем дайте ему знать, почему вы хотите этого изменения. Например: «Я был бы намного менее обижен и был бы менее раздражителен, если бы вы помогли устранить это препятствие из моего дня». Понимание того, откуда исходит корень ненависти, поможет вам внести изменения в более полноценные отношения.

У вас есть роль в динамике любви / ненависти.

Теперь, когда мы знаем, что чувства ненависти на самом деле скрывают другие эмоции, и не совсем потому, что он забывчивый, Маттенсон предлагает заглянуть внутрь, когда ненависть начинает зарождаться. Может быть, вас завалило всем, что есть на вашей тарелке? Она говорит, чтобы спросить себя: «Какие мои потребности сейчас не удовлетворяются?»

А затем уделите время себе, чтобы почувствовать себя более любящим. «Вы должны в первую очередь заботиться о себе, если хотите привнести любовь в свои отношения.

Попытайтесь сосредоточиться на позитиве.

От старых привычек трудно избавиться, но Келли Китли, LCSW, говорит, что есть несколько вещей, которые пары могут сделать, чтобы смягчить ненавистные чувства, когда они возникают. Один из способов — перестроить свои мысли «Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы ненавидите, составьте список того, что он сделал правильно», — говорит она. Она называет это «активной практикой благодарности».

Поместите что-нибудь интересное в календарь

Китли также советует спланировать что-нибудь, чего стоит с нетерпением ждать, например, семейный отпуск или вечеринку, занимающуюся чем-то, что вам обоим нравится, например, послушать живую музыку или пойти в комедийный клуб.Непрерывное совместное времяпрепровождение вне рутины даст вам возможность восстановить связь. И, наконец, всегда есть старый добрый макияж! «Секс помогает ослабить любое накопившееся напряжение за счет выброса химических веществ и выброса эндорфинов», — говорит Китли.

А, рассмотрите терапию.

«В большинстве случаев чувство ненависти проходит за относительно короткий период времени, и их место занимают другие чувства», — говорит д-р Эрика МакГрегор. Но что, если они этого не сделают? «Если вы обнаружите, что ненависть к своему супругу — это постоянное состояние, вам двоим следует обратиться за помощью, чтобы решить свои проблемы», — говорит МакГрегор.Моррис соглашается: «Часто возникает ощущение, что вы оказались в ловушке с кем-то, кто вам не нравится», — говорит она. «Это захваченное, безнадежное, беспомощное чувство порождает негодование, гнев и ненависть». Обсудив свои проблемы с надежным консультантом или терапевтом, вы сможете понять, можно ли наладить отношения или пора разводиться.

Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если муж вызывает у вас отвращение

Вам кажется, что вы ненавидите своего мужа?

Ищете совета, как перестать так себя чувствовать и вернуть брак в нормальное русло?

Если это так, то сначала нужно отдать должное тому, что вы умеете контролировать свои эмоции. Трудно в этом признаться.

Это руководство поможет вам выйти из этой ситуации.

Однако прежде чем мы продолжим, важно, чтобы вы прислушались к этому совету.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать для улучшения ситуации, а также на том, что может сделать ваш супруг (а).

Этот образ мышления требует большого смирения, но он окажется чрезвычайно полезным.

Когда мне было двадцать, я всегда чувствовала обиду на своих парней за то, что они никогда не обеспечивали того уровня привязанности, которого я искал. Излишне говорить, что эти отношения всегда заканчивались довольно быстро.

Это повторялось снова и снова — и казалось, что это никогда не изменится.

До тех пор, пока, вместо того чтобы свалить всю вину на них, я начал исследовать, как я мог бы быть лучшим партнером.

Именно тогда я узнал о важной части мужской психологии, которая имеет огромное влияние на то, как мужчины воспринимают своих романтических партнеров.

Это называлось «Инстинкт героя».

Когда приводится в действие этот примитивный образ мышления, он заставляет разум мужчины наводняться чувствами силы и целеустремленности.Естественно, он начинает больше любить женщину, которая заставляет его так себя чувствовать.

Когда я узнал, как активировать этот мощный психологический триггер, мои отношения стали намного более удовлетворяющими ( щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как я это сделал ).

Я искренне верю, что научиться высвобождать мужской «инстинкт героя» — один из лучших способов улучшить отношения.

В приведенном ниже руководстве содержится еще больше идей.

Ты правда ненавидишь твой муж?

К сожалению, это почти гарантировано, что мы почувствуем, что ненавидим своих мужей в какой-то момент. указывает на наш брак. Это естественно, потому что вы проводите так много времени с кем-то. В любом случае, жить с кем-то может быть очень тяжело, но если вы добавите под давлением брака с ними вы можете чувствовать себя ограниченным и раздраженным. Это понятно. Однако в большинстве случаев ненависть, о которой вы думаете вы испытываете на самом деле маскирующуюся другую эмоцию.

Если ты действительно ненавидишь Ваш муж, вас бы здесь не было, читая это, вы бы оставили его позади уже и двинулся дальше. Я не пытаюсь умалить то, что ты чувствуешь, но это может будь чем-то другим, кроме ненависти, даже если ты думаешь, что чувствуешь то же самое. Многие эмоции заставляют нас чувствовать себя подобными ненависти, но это не ненависть.

Я тебя спрошу, Вы когда-нибудь действительно кого-нибудь ненавидели? Если нет, то я могу сказать ты как это чувствуешь. Вы не можете поставить себя рядом с этим человеком, даже для одного еще минуту, потому что вы боитесь, что не сможете контролировать свои чувство гнева по отношению к ним.Ненависть — это грубая и опасная эмоция. Я тихо уверен, что если вы не почувствуете жгучего гнева по отношению к нему и не пожелаете ему зла, тогда вы, вероятно, на самом деле его не ненавидите. Это хорошие новости, потому что тогда все вы нужно выяснить, какие эмоции вы испытываете по отношению к нему и почему пытаясь маскироваться под ненависть.

Если после прочтения Вы все еще думаете, что действительно ненавидите нашего мужа, мы разберемся это будет полностью позже в статье, но я хочу, чтобы вы оставались открытыми к тому, что еще я собираюсь поговорить.

Пора разобраться выяснить, что заставляет вас чувствовать эту ненависть к своему супругу.

Я уже упомянул что скрытие под внешней ненавистью, вероятно, более глубокое и менее интенсивное набор эмоций, пора разобраться, что это такое. Это требует, чтобы вы были действительно честен и открыт с собой, своими эмоциями и браком.

Как вы себя чувствуете вы упускаете что-то в своем браке? Что вас действительно бесит в вашем муж? В большинстве случаев вы не будете ненавидеть весь пакет, но части вашего мужа рассердят вас.Вы должны определить, что заставляет вас ненавидите своего мужа, прежде чем вы сможете что-нибудь сделать, чтобы над этим поработать. Я дам несколько примеров ситуаций, которые заставят вас почувствовать, что вы ненавидите свою муж.

Например, делает ли это рассердить вас из-за того, что ваш муж не тянет за собой жизнь? Ожидает ли он, что вы будете стирать, чистить и ухаживать за Дети? Если это постоянное поведение вашего мужа, вы будете начать обижаться на него. Со временем это постоянное негодование нарастает, и вы думаю, это превращается в ненависть.

Другой пример: что ваш муж сделал что-то, что вас расстроило, и вы цепляетесь за Это. Он мог бы забрать работу вдали от вашего родного города, не посоветовавшись с вы первым, иначе он мог бы купить новую машину, когда у вас были финансы или трудности. Что-нибудь то, что он сделал без предварительного обсуждения с вами, может вызвать у вас чувство это несправедливо и рассердит вас. Еще раз, если не проработать прямо прочь, вы можете удержать этот гнев и думаете, что он превратится в ненависть.

Один из самых распространенных Причина, по которой вы чувствуете, что ненавидите своего мужа, заключается в том, что вы чувствуете, что он пренебрегает ты. После фазы медового месяца в браке близость, к сожалению, имеет тенденцию замирать или отмирать. Если ваша близость не пострадала, значит, вы удачливые. Но в большинстве браков он терпит поражение, и это людям может оказаться очень трудно иметь с ними дело. Возможно, вы чувствуете себя своим Ваш муж не удовлетворяет физические потребности. Вы будете разочарованы его.Затем со временем это разочарование будет нарастать, и вы будете думать, что оно превратился в ненависть.

После прочтения приведенных выше примеров, есть ли что-то особенно сложное в вашем партнере? Есть ли что-то жизненно важное, чего не хватает в ваших отношениях? Если да, то, вероятно, это причина того, что вы ненавидите своего мужа.

По сути, если вы злитесь, расстроены или расстроены из-за вашего мужа, но вы не справляетесь с этим в время, оно будет вытолкнуто внутрь.Затем то, что когда-то было разумным эмоция в ответ на что-то вскипит и превратится в ненависть. Это может быть действительно сложно определить, в чем реальная проблема, потому что она потерялся в чувстве ненависти. Не торопитесь пытаться понять выяснить, в чем проблема, не торопитесь.

Это может быть полезно чтобы вы могли заново отслеживать свои шаги и возвращаться к тому моменту, когда вы были довольны каждым Другие. Что произошло и когда все изменилось? Это также расскажет вам, как давно вы чувствовали себя так же.

Если найдешь трудно работать в одиночку, возможно, вам будет полезно поговорить с кто-то об этом. Я бы рекомендовал поговорить только с тем, кому вы доверяете со своей жизнью или профессиональным терапевтом. Вы должны позволить себе быть таким, как максимально открыты и честны, когда вы прорабатываете свои эмоции, чтобы вы не могу просто пойти и быстро поговорить об этом с одной из своих подруг.

Почему вы можете чувствовать как твой муж тебе противен?

Чувство отвращения действительно ужасно, и оно действительно может вызвать у вас физическое отвращение к партнеру.Конечно, если они сделали что-то не так, например, обманули вас, тогда у вас есть полное право чувствовать это отвращение, но если они не сделали ничего другого, кроме самих себя, тогда может возникнуть путаница относительно того, почему вы так чувствуете. способ.

Простой ответ: что ваш муж действительно начнет вызывать у вас отвращение только тогда, когда вы почувствуете раздражал его долгое время. Вы почувствуете отвращение, если сдержитесь гнев, который вы испытываете к нему внутри себя. Вы начнете понимать, что со временем каждая мелочь, которую он делает, вызывает у вас отвращение.В идиосинкразии, которые когда-то привлекали вас к нему и заставляли любить его, даже больше, сводить тебя с ума.

Вы поймете, что вы также больше не хотите, чтобы он прикасался к вам или дарил вам какую-либо привязанность, даже если вы злитесь из-за того, что вы физически не ближе друг к другу. Если он попытается прикоснуться к вам или поцеловать вас, вы можете обнаружите, что отдаляетесь. Если вы не решите эту проблему прямо и прямо прочь, вы можете дойти до того момента, когда он будет вам так противно, что вы не сможете даже говорить с ним или смотреть на него больше.

Однако можно исправить это. Не думайте, что вы всегда будете злиться на то, как он ест, или на то, что что он невротик из-за того, как выглядят его волосы. Вы научитесь любить эти снова индивидуальные и причудливые привычки, но действовать нужно быстро.

Как можно двигаться вперед, когда вы чувствуете, что ваш муж вам противен?

Мы собираемся позже обсудите, как вы можете двигаться вперед, когда чувствуете, что ненавидите свою муж. Однако сначала мы разберемся с чувством отвращения, которое вы есть для него.Несмотря на то, что эти две вещи могут пересечься, они все еще остаются двумя отдельные вещи, и с ними можно поступать по-разному.

Фиксация того факта, что ваш муж вызывает у вас отвращение, вероятно, задача намного проще, потому что ненавидеть вас муж — проблема гораздо более глубокая. Итак, взгляните на пять шагов ниже о том, как бороться с отвращением к супругу.

1. Знайте, что это Совершенно нормально быть раздраженным кем-то, с кем ты проводишь так много времени.

Все пары находят каждого другие раздражают, даже те пары, которые кажутся такими влюбленными и счастливыми.Это факт что если вы проводите с кем-то достаточно времени, они в конечном итоге на тебе. Так что не думайте, что вы единственная пара, у которой когда-либо были проблемы, и не чувствуйте себя виноватым за то, что вас так раздражает ваш партнер. Кто ты есть переживания совершенно нормальны, и если вы мне не верите, возможно, спросите у своего подруги, что они думают о своих партнерах, но убедитесь, что вы можете доверять их если честно.

2. Попробуйте начать видеть плюсы вместо минусов.

Если все твое муж заставляет вашу кровь закипать, тогда пора попробовать и начать сосредоточиться на том, что вам все еще нравится в нем.Конечно, это может быть чрезвычайно сложно, особенно если вы почти на грани того, что даже не можете смотреть на него больше. Однако вам нужно сосредоточиться на том, что вы цените в нем. а не то, что заставляет вас чувствовать отвращение к нему.

Возможно, хотя ты ненавидишь то, как он каждую ночь сидит перед телевизором, ты знаешь, что он действительно замечательный отец для ваших детей. Или тот факт, что это действительно заставляет вас понять, насколько негативным он может быть по утрам, но он всегда поддержит ты.Я хочу, чтобы вы соответствовали всем негативным мыслям о своем партнере. это с положительным. Все, что вы здесь делаете, это сосредотачиваетесь на позитиве, но это будет иметь огромное значение для вашего отношения к нему. Со временем ты может понять, что у вас меньше негативных чувств по отношению к нему.

3. Сделайте перерыв.

Время на расстоянии делает сердце окрепнет, а может быть, тебе действительно понадобится перерыв! Если ты чувствуя себя подавленным ситуацией, было бы неплохо удалить себя на время.Нет необходимости объяснять партнеру, что вы их избегаете, но можете просто сказать, что собираетесь в спа для вечером или что вы собираетесь через всю страну навестить маму на выходные дни. Что бы вам ни хотелось сказать, говорите это. Удалив себя из ситуации, это принесет пользу вам обоим.

Пока вы берете некоторое время наедине с собой может быть полезно подумать о своем супруге. Находясь отдельно от них, вы можете взглянуть на них по-другому. свет.Это может позволить вам взглянуть на все с другой точки зрения. Задайте себе несколько вопросов. Вы действительно скучаете по ним, когда вас нет их? С чем вы боретесь?

На самом деле вы могли бы просто поймите, что вам нужно проводить больше времени врозь, чем вместе. Если вы постоянно со своим супругом, возможно, вам будет полезно регулярно расписание для «меня время». Вы по-прежнему независимый человек, и никто не должен проводить все свое время привязанным к кому-то другому, это нездорово.К тому времени, когда вы вернитесь к своему супругу, надеюсь, вы начнете смотреть на них по-другому свет.

4. Говорите с людьми, с которыми вы доверяйте и получайте от них совет.

Ваша близкая семья и друзья всегда будут любить вас и захотят для вас самого лучшего. Они там, чтобы помочь вам и посоветовать вам вашу жизнь и любые проблемы, которые могут у вас возникнуть в дороге. Итак, если вы думаете, что это может помочь вам поговорить с кем-то по-настоящему жизни о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, доверяйте тому, кому вы доверяете.

Такая ситуация настолько распространен, что они, возможно, действительно прошли через то, что вы собираетесь через сейчас, и они могли бы дать вам дополнительный совет. Они будут также быть рядом с вами, если что-то пойдет не так, когда вы наконец наберетесь смелости поговорите об этом со своим мужем. Доверие к людям всегда поможет тебе почувствовать себя лучше, поэтому, если у вас есть кто-то, кому вы можете доверять, я настоятельно рекомендую поговорить с ними об этом — как говорится проблема разделена проблема вдвое

5.Поговорите со своим муж об этом.

Вы можете быть напуганы поговорить с партнером о том, что они вас раздражают. Однако это может стать решающим шагом на пути к лучшему. Вы должны убедиться, что всякий раз, когда вы решаете поговорить с ними, вы чувствуете себя уравновешенным. Не надо поговорите с ними, когда они вас уже раздражают, потому что это, вероятно, оторваться, что вы нападаете на них. Кроме того, не разговаривайте с ними, если знаете, они особенно пухлые или хрупкие.

Еще нужно сделать убедитесь, что вы разговариваете с ними в наиболее удобном для них месте. Они нужно уметь выражать свои мысли и чувства так же много, как и вы делать. Вы должны входить в разговор как можно спокойнее и не это одностороннее. Вы можете попытаться сказать что-нибудь вроде: «Я знаю, что мы оба немного раздражаем друг друга, поэтому я думаю, нам стоит поговорить о Это.» Всегда подкрепляйте что-то негативное тем, что любите их, или сделайте им комплимент.

Не говори ничего которые обвиняют их или демонстрируют всю силу вашего отвращения к ним, например, «Ты всегда так делаешь, и я это ненавижу». Это когда-либо закончится только с разговор становится аргументом.

Надеюсь, если вы пойдете вокруг разговора правильным образом, ваш муж хорошо отреагирует, а он может даже иметь отношение к тому, что вы чувствуете. Таким образом, вы двое можете работать вместе, чтобы создать более любящие, непринужденные и счастливые отношения.

Как можно двигаться вперед, если вы чувствуете, что ненавидите своего мужа?

Теперь мы собираемся обсудите несколько способов, которыми вы можете двигаться вперед, когда чувствуете, что ненавидите твой муж.Могут возникнуть некоторые глубоко укоренившиеся проблемы, которые обнаружатся, когда вы сделайте это, и это, вероятно, не будет быстрым решением. Это займет много больше усилий и работы, чем просто быстрый чат, поэтому вы должны знать об этом.

Итак, приступим и ознакомьтесь с приведенными ниже пятью шагами, которые, надеюсь, помогут вам брак и ваше отношение к мужу вернулись в норму.

1. Посмотрите внутрь.

Это точка, которая люди обычно забывают.У вас может возникнуть соблазн свалить всю вину на муж — неужто он причина того, что вы испытываете к нему эту ненависть? Этот на самом деле не всегда так. Вы могли не только создавать проблемы, но и вы могли бы добавить к ним с негативным мышлением или своим горячим и резким реакции на все, что он вам говорит.

Следовательно, нужно посмотрите внутрь и подумайте, как вы добавляете проблему. Сделай это перед собой сделайте что-нибудь еще, особенно перед тем, как поговорить с ним. Вы можете спросить себя вопросы, которые могут объяснить причину, по которой вы испытываете такую ненависть к момент.Что-то случилось в вашей профессиональной жизни, что разозлило вас? Ты недовольны собой? Все это может добавить к тому факту, что вы направляя столько ненависти к вашему мужу.

Как только вы мысленно записал несколько моментов, которые могут добавить к тому факту, что вы злитесь на ваш муж, вам нужно помнить о них, когда вы противостоите ему. Это поможет чтобы убедиться, что вы не вините только его, и что у вас есть другие причины для чувство ненависти, которое не имеет к нему никакого отношения.

2. Примите его и его недостатки.

Это наверное самое сложное дело. Сделать это будет труднее, чем противостоять ему. Однако это жизненно важный момент. Вам нужно принять его таким, какой он есть. Ты вышла замуж за человека, который не идеален, и, как бы вы ни хотели, чтобы он был просто нет. Никто не. Вы должны признать, что он не собирается действовать в так, как вы хотите его все время. Он всего лишь человек, и ты должен прийти смириться с этим.

Может быть полезно подумайте о том, что вы тоже не идеальны. Если ты можешь принять себя, со своими недостатками, тогда почему ты не можешь принять его и с ними? Подумай обо всем то, что вызывало у вас ненависть к нему в прошлом и уходило их прямо там — в прошлом. Вы можете сказать себе: «Я принимаю его за кто он и что бы он ни делал, осталось в прошлом. Пора двигаться вперед ». Повторяя это, вы можете помочь словам проникнуть в ваш разум, и вы поймете, что вы медленно принимаете его и оставляете прежний ошибки позади.

Очевидно, если он совершил что-то действительно ужасное, например, обманул вас, тогда было бы намного сложнее попытаться принять это, и я не ожидаю, что вы этого сделаете. Вы также не должны мириться с его поведением, если он оскорбляет вас эмоционально или физически.

3. Сразитесь со своим мужа и убедитесь, что вы эффективно с ним общаетесь.

Идти может быть страшно поговорить с мужем о том, что вы чувствуете, что ненавидите его. Тем не мение, чем быстрее вы поговорите, тем быстрее вы вернетесь на путь успешных отношений.Прежде чем поговорить с ним, возможно, вы сочтете это полезным сделать мысленную подготовку к тому, что вы хотите ему сказать. Если бы ты нашел это проще, вы также можете записать несколько заметок — только убедитесь, что вы не читаете от них, как будто вы на деловой встрече, когда разговариваете с ним.

Убедитесь, что вы выберите подходящее время, чтобы поговорить с ним. Если вы только что поспорили, это не хорошее время, потому что уровень гнева высок с вашей стороны. Не говори об этом когда вы вместе лежите в постели, это создает негативную энергию в том, что должно быть безопасное и уютное пространство.Лучшая идея — попробовать устроить время с тот, который подходит вам двоим, чтобы вы могли нормально поговорить. Это тоже чрезвычайно полезно, если вы оба очень заняты.

Выберите, чтобы разговор в нейтральном пространстве, например, в гостиной или саду. Оба вам нужно чувствовать себя в безопасности в этом пространстве. Перед тем, как начать разговора, вы можете просто спросить его, счастлив ли он поговорить с вами, если нет, тогда вы оба всегда можете решить, где пообщаться.

Это могло бы быть хорошо Идея начать разговор с положительных слов. Вы можете сказать им, как сильно вы их любите, цените их и свой брак. Затем вы можете начать выражайте свои чувства. Вам будет легче выговорить слова, если вы попросите мужа пока не разговаривать, а просто послушать. Убедитесь, что это не производить впечатление, будто вы его обвиняете, потому что тогда он почувствует себя виноватым. быть атакованным и перейти на защиту.

Как только вы закончите говоря о своих чувствах, вы можете все открыть своему мужу.Оттуда, у вас должна быть возможность вести зрелый и честный разговор. Вы могли бы даже пришли к осознанию того, что ваш муж разделяет ваши негативные мысли.

4. Перейти на брак консультирование.

Надеюсь, после вашего поговорим, вы оба все еще хотите остаться в браке и работать над этим. Свадьба терапия может быть отличной идеей для вас двоих, так что вы можете ее посоветовать. Вы будете оба смогут справиться с любыми проблемами друг с другом, в то время как посредник сидит там, чтобы разговор оставался спокойным.Терапевт будет покажу вам, как справиться с этим вместе и начать ценить друг друга более. Если это будет полезно, вы оба можете попробовать посетить терапевта независимо, чтобы вы могли говорить о своих эмоциях, чтобы ваш партнер не слышал их.

5. Приложите усилия, чтобы полюбите друг друга снова.

Пока вы работаете Что касается вашего брака, вам нужно продолжать делать сознательные усилия, чтобы любить больше. Даже если муж вас раздражает, постарайтесь полюбить его и проявить к нему привязанность.Ты Можете попробовать вернуть все это к первым этапам ваших отношений. Предаваться ходите на свидания, уходите на выходные и больше занимайтесь сексом.

Это все поможет верните свой брак в нужное русло, потому что он все приправляет и заставляет вас влюбиться в человека заново. Вы начнете замечать, что вы хотите заняться с ним любовью, а вы даже не хотите заниматься этим, чтобы получить брак вернулся в нужное русло, вы просто делаете это потому, что любите его, и вы хочу.

Любовь рождает дальше любовь.Привязанность порождает дальнейшую привязанность.

Что делать, если вы не могу перестать ненавидеть его?

К сожалению, думаю вы уже знаете ответ здесь. Если вы действительно не можете продвигаться вперед со своим муж и вы его действительно ненавидите, тогда, возможно, пора сдаться. Вы можете попытаться использовать все шаги, упомянутые выше, но иногда лучше отпустить, если не станет лучше. Если это правда для тебя, я такой извините и знаю, как это сложно.

Часто задаваемые вопросы

Как мне вести себя с токсичным мужем?

Первое и лучшее, что можно сделать здесь, — это получить профессиональную помощь.Это может быть терапевт или даже религиозный лидер, так или иначе, найдите кого-нибудь, кто знает свое дело. Обращаясь за помощью, вы должны быть искренними с собой, понимать и принимать свою роль, но не винить себя за его действия. В случае, если он станет агрессивным, не думайте дважды, собирайтесь и уходите.

Как жить с тем, кого ненавидишь?

Начните с выбора сражений, не появляйтесь на каждом шагу, это вам не поможет. Кроме того, научитесь справляться со своими эмоциями, это сделает всю ситуацию более терпимой.В конце концов, если вы найдете способ положительно повлиять на что угодно, вы пройдете долгий путь.

Как мне любить своего мужа, когда он мне не нравится?

Любовь строится со временем, вы развиваете ее и просыпаетесь каждый день в надежде, что они тоже будут живы и здоровы. Когда дело доходит до симпатии к кому-то, очень легко выпасть из этого. Они могут проявлять черты, которые вы терпеть не можете, и это объясняет, почему они вам не нравятся.

Может ли любовь стать ненавистью?

Это может произойти быстрее, чем вы можете сказать, Джек Робинсон.К настоящему времени вы, должно быть, слышали поговорку: «Между любовью и ненавистью есть тонкая грань». Это заявление не могло быть более правдивым. Когда кто-то, кого вы любите, снова и снова глубоко ранит вас, это может закончиться ситуацией «любовь превратилась в ненависть».

Лучше оставаться в несчастливом браке?

В этой ситуации нет черного и белого, только целый набор серых областей. С одной стороны, вы заслуживаете счастья, поэтому не оставайтесь там, где вас явно не хотят. С другой стороны, если у вас есть дети или иждивенцы, которые вполне могут пострадать от негативной реакции, вам, возможно, придется подождать.

Заключение

Я очень надеюсь, что эта статья поможет вам понять, почему вы ненавидите свою муж и как вы можете двигаться вперед в жизни и в отношениях, если вы это сделаете.

Помогла ли эта статья? ты вообще? Если да, и вам понравилось то, что вы прочитали, сообщите нам об этом в Комментарии. Мы были бы рады получить известия от вас.

«Ненавижу мужа» — 13 причин, почему (и как двигаться дальше)

Отношения никогда не бывают легкими, и даже самые крепкие браки могут стать жертвой несчастья.

Эти бабочки в животе могут превратиться в нескончаемую яму беспокойства, омрачающую каждое ваше общение с мужем.

Прежде чем вы это осознаете, вы убеждаетесь, что это жгучее чувство, которое вы испытываете к своему мужу, больше не любовь, а ненависть.

В большинстве случаев женщины не всегда понимают, как что-то столь чистое может превратиться в нечто столь высокомерное.

Но научиться ненавидеть своего мужа, как и влюбиться, основано на прошлых взаимодействиях, намеренных или иных.

Вот несколько причин, по которым вы так относитесь к своему мужу, и что вы могли бы сделать, чтобы спасти брак:

1) В вашей жизни больше нет ничего нового

Проблема: Одна из наиболее частых причин, по которой супруги начинают ненавидеть друг друга, заключается в том, что они связывают скучность своей жизни друг с другом.

Вы женаты 5, 10, 15 лет, и кажется, что та часть вашей жизни, где вы испытываете новое, закончилась.

Все превратилось в рутину, и хотя вы, возможно, хотите что-то с этим сделать, вы ненавидите своего партнера, потому что он, кажется, совершенно доволен этим скучным, рутинным существованием.

Худший бит?

Вы не помните, что влюбились в такого обычного, скучного мужчину.

Что вы могли сделать: Поговорите с ним об этом. Скажите честно о своих чувствах и серьезно поговорите о том, что вам не нравится то, как обстоят дела.

Если он полностью доволен рутиной вашей совместной жизни, он может вообще не понимать вашего разочарования, и вы не можете просто ждать, пока он поймет ваши намеки.

Вы также можете попробовать привнести что-то новое в свою жизнь (или общую жизнь) без него.

Отправляйтесь в путешествие, присоединитесь к новому классу, начните гулять по выходным, и если он любит вас, он постарается принять участие, просто чтобы быть с вами.

2) Отношения не кажутся равными

Проблема: В какой-то момент отношения с мужем перестали казаться равноправными.

Может быть, так было всегда, и вы были слишком зациклены, чтобы он это заметил в то время, или, может быть, он регрессировал к личности, которая принимает вас как должное только потому, что вы так долго были вместе.

Но по какой-то причине он больше не видит и не обращается с вами как с равными.

Он думает, что его мнения и решения всегда верны, и любая мысль, которая может у вас возникнуть, — это просто предложение, которое он может проигнорировать.

Семейные и жизненные решения всегда находятся в его власти, пока вы получаете «мелочи».

Что вы могли сделать: Заявите о себе и посмотрите, как он отреагирует. Покажите ему, что вам не нравится быть тихой домохозяйкой, которую многие мужчины считают нормальным явлением среди женщин.

Напомните ему, что он женился на сильной, умной женщине, и годы не изменили этого; он просто перестал видеть тебя таким.

Так что примите важное решение и играйте более активную роль в процессе принятия решений, пока он не сможет игнорировать вас и в конечном итоге каждый раз будет искать вашего мнения.

Если вы наблюдаете этот симптом в своем браке, вам нужно посмотреть это отличное бесплатное видео от брачного эксперта Брэда Браунинга.

В этом видео Брэд рассказывает о 3 самых больших ошибках супружеских пар, совершаемых парами (и о том, как их исправить).

Брэд Браунинг — настоящая находка, когда речь идет о спасении отношений, особенно браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Вот опять ссылка на его видео.

3) Вы забыли смысл компромисса

Проблема: Когда вы и ваш муженек были молоды и свежи, вы всегда считали чувства друг друга.

Когда вы были вместе, в воздухе витала очевидная любовь, потому что вы заботились друг о друге — о желаниях и потребностях, мыслях и мнениях друг друга.

Но в наши дни кажется, что ему все равно, чего вы на самом деле хотите, и, возможно, в качестве реакции вы будете относиться к нему так же.

Когда вы хотите двух разных вещей, вы оба просто схватываетесь и сражаетесь, пока кто-нибудь не сдастся.

Что вы можете сделать: Начните с малого. Помните, что это будет нелегко, потому что разрыв между вами и вашим мужем с годами увеличился.

Итак, чтобы построить мост между вами и вашим мужчиной, нужно начинать с малого, и начинать его нужно с того места, где вы оба согласны с тем, что хотите сделать друг друга счастливыми.

Без этой внутренней потребности создавать счастье в своем партнере вы никогда не захотите поступаться своими собственными потребностями ради их.

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстраняется» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

4) Он перестал заботиться о себе

Проблема: Трудно любить того, кто позволяет себе расслабиться.

Нельзя сказать, что любовь поверхностна, и вы вышли за него замуж только из-за его внешности, но сексуальное и физическое влечение — это очень человеческая потребность.

Без этого влечения было бы намного легче не любить своего мужа не только потому, что он больше не привлекателен, но и потому, что ему, кажется, все равно, что он больше не привлекателен.

И это добавляет веса ко всем остальным проблемам, которые могут возникнуть у вас с ним.

Невозможно уважать человека, который, кажется, недостаточно уважает себя, чтобы заботиться о своей внешности и здоровье.

И если вы не можете уважать его, как вы собираетесь его любить?

Что вы могли сделать: Как и в большинстве случаев, честность — лучшая политика.

Не бойтесь сказать ему, что вы чувствуете — что вы хотите быть с кем-то, кто заботится о своем теле и не изводит себя болезнями, которых можно избежать.

Если он желает это сделать, помогите ему с его диетой и установите регулярный режим упражнений.

Хотя это определенно может быть деликатным вопросом, вам нужно дать ему понять, что вы также считаете свою жизнь деликатным вопросом, и, в конце концов, вы не хотите проводить свою жизнь с кем-то, кого вы терпеть не можете. видеть обнаженным.

5) Уважение не идет в обе стороны (или в обе стороны)

The Problem: После стольких лет несчастливых разногласий и драк, которые превратились в споры «кто может сдаться первым», трудно сказать, что вы по-прежнему уважаете своего мужа так же, как вы уважали его в день свадьбы.

Вы видели его худшие стороны — его лень, его мелочность и все другие его маленькие уродливые стороны.

Просто невозможно увидеть в нем того же человека, что и тот, с кем вы впервые встречались столько лет назад.

И он может чувствовать то же самое к вам, и вы двое дошли до того, что вы активно демонстрируете свое неуважение друг к другу во всех мелочах, которые вы делаете, будь то принижение вашего партнера перед друзьями или нет. веря в свои мечты.

Что вы могли сделать : Активизируйте его инстинкт героя.

Если вы раньше не слышали об инстинкте героя, это, вероятно, самый охраняемый секрет в психологии отношений.

Проще говоря, мужчины хотят быть героями для любимой женщины каждый день.Он хочет подойти к ней на тарелку, чтобы его ценили и ценили за то, что он делает.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Когда мужчина не чувствует, что его ценят и ценят в браке, у него гораздо меньше шансов заставить его работать.

Хорошая новость заключается в том, что с сегодняшнего дня вы можете сделать простые вещи, чтобы пробудить в своем муже инстинкт героя.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать, какие тексты вы можете отправлять, фразы, которые вы можете сказать, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать своему мужу, чтобы выявить этот очень естественный мужской инстинкт.

Обычно я не верю в популярные новые концепции в психологии и не рекомендую видео. Но инстинкт героя может изменить правила игры, когда дело доходит до исправления несчастливого брака.

6) Вы с нарциссом, который ставит себя выше всего остального

Проблема: Многие из нас становятся нарциссами, не осознавая этого, и, возможно, именно это и случилось с вами.

Может быть, ваш муж всегда был немного тщеславным и эгоцентричным, но тогда это не было таким уж большим делом.

В конце концов, вы могли пойти на компромисс со своими желаниями и потребностями ради него просто потому, что вы предпочли счастье спокойных и гармоничных отношений постоянным разногласиям бессмысленным вещам.

Но вы уже не так молоды, как раньше, и поняли, что хотите большего от своей жизни, чем быть для него «Да-Женщиной».

Вы видите его нарциссические потребности сейчас больше, чем когда-либо, и после многих лет одностороннего поведения кажется невозможным, что он когда-либо изменится.

Что вы могли сделать: Есть некоторые проблемы, для которых нет решений; Это одна из них.

Если вы действительно женаты на нарциссе, значит, вы с кем-то, кто всю жизнь манипулировал людьми в своих интересах.

Проблема?

Возможно, вы попались на это, потому что у вас может быть тот самый самоотверженный тип личности, который позволяет вам быть подорванным ради счастья того, кого вы любите.

На самом деле, это обычная проблема для эмпата-эмпата, который является противоположностью нарциссов.

В то время как люди с нарциссическим расстройством личности не испытывают сочувствия и преуспевают за счет потребности в восхищении, эмпаты очень созвучны их эмоциям.

Из-за действия этих противоположных сил нарциссы и эмпаты склонны привлекать друг друга.

Когда вы попадаете в такую ситуацию, вам нужно действительно остановиться и подумать.

Спросите себя: действительно ли он нарцисс, и сталкивались ли вы с ним по этому поводу?

Вы были с ним много лет; вы должны знать больше, чем кто-либо другой, способен ли он измениться.

А если это не так, вам нужно серьезно подумать о том, чтобы продолжить свою жизнь, отделившись от него, независимо от того, что он говорит, и избежать этой жизни манипуляций и эмоционального насилия.

7) У вас большие разногласия, на которые вы никогда не обращали внимания

Проблема: Культурно, духовно, морально — у всех нас есть ценности, встроенные в наши системы, которые являются частью нас самих.

Каким бы гибким вы ни были, компромисс в отношении этих ценностей всегда ощущается как предательство самого себя, и чем чаще мы идем на компромисс в том, во что верим, тем меньше мы можем уважать и любить то, кем мы являемся.

Если это ваш партнер заставляет вас чувствовать себя так, это может легко привести вас по пути ненависти к нему.

Может быть, ты хочешь детей, а он нет. Может быть, он хочет разделить финансы, а вы думаете, что их нужно разделить. Возможно, он не хочет учить религии ваших детей, но вы это делаете.

По какой-то причине между вами и вашим мужем существуют огромные проблемы, которые вы оба думали игнорировать до тех пор, пока их больше нельзя будет игнорировать.

К сожалению, «перейдя этот мост, когда вы туда доберетесь», вы в конечном итоге потратили несколько лет своей жизни на кого-то, чьи ценности совершенно чужды вашим собственным.

И вы не знаете, выдержите ли вы это.

Что вы могли бы сделать: Возможно, вы с мужем спорили тысячу споров по поводу этой проблемы.

Если ни один из вас не желает сдвинуться с места или приспособиться к своему партнеру, это может быть еще одна стена, которую просто невозможно преодолеть.

Вы должны спросить себя, готовы ли вы изменить одно из своих убеждений ради брака.

Если вы понимаете это, тогда вам может помочь бесплатное онлайн-видео Брэда Браунинга.Брэд рассказывает о трех самых больших ошибках, которые совершают супружеские пары, и о том, как их избежать.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга. Я упоминал его выше.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, очень действенны и могут стать разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на его отличное видео.

8) Вы слишком долго беспокоились из-за всего остального

The Problem: Иногда изнурительных реалий повседневной жизни бывает достаточно, чтобы супруги восстали друг против друга.

Когда жизнь становится невыносимой, даже присутствие любимого человека начинает казаться вторжением.

Не по вашей вине мелочи, которые ваш супруг действительно раздражают.

Вес, который вы несете на работе, другие отношения или просто обязанности, которые вы несете, в конечном итоге подрывает вашу стойкость и терпение.

А кто еще пострадает от последствий, кроме вашего супруга?

Что вы могли бы сделать: Выполняйте упражнения на осознанность.Установите психологический порог между стрессовыми факторами на работе и миром, который у вас дома.

Знайте, как жизнь вне брака окрашивает ваше взаимодействие с супругом.

Слишком часто пары убеждаются, что они недовольны друг другом, хотя на самом деле они просто переживают из-за всего остального в вашей жизни.

Если вы чувствуете себя подавленным, сообщите об этом своему супругу.

Вы можете просить о понимании и сострадании от их имени, вместо того, чтобы позволять им справляться с вашими разочарованиями самостоятельно.

Помните: вы в одной команде и должны работать друг с другом, чтобы укрепить этот брак, несмотря на внешние факторы стресса.

9) У вас дисфункциональное представление о том, каким должен быть брак

Проблема: В детстве у вас наверняка были плохие отношения. Истории об обмане мужей или жестоких женах стали неотъемлемой частью вашего детства.

Где-то на вашем пути это повлияло на вас дисфункциональным взглядом на отношения.

Без каких-либо упоминаний о том, как выглядят нормальные, здоровые отношения, вы неизбежно обращались к этим примерам, и они формировали ваше понимание отношений.

Теперь, когда вы женаты, вы, кажется, не можете согласовать то, чего хочет ваш супруг, с тем, что вы понимаете о браке.

Вам постоянно кажется, что вы стараетесь изо всех сил, но при этом не совсем понимаете, чего он хочет от отношений.

Что вы могли бы сделать: Вы не можете изменить свою историю и свое детство, но вы можете работать со своим супругом, чтобы воссоздать свои ожидания относительно брака.

Работа с партнером позволяет вам изучить собственное отношение к браку с объективной точки зрения.

Вместе вы сможете распознать предубеждения и убеждения из своего детства и вместе установить базовый уровень, который работает конкретно для вашего брака.

Важно подойти к этому с позиции сострадания. Относитесь к этому как к нейтральной почве, где вы оба можете открыто и безопасно высказывать свое мнение.

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется».Посмотрите здесь.

10) Он причинил вам сильную боль, которую вы просто не можете простить

Проблема: Иногда это обстоятельства, иногда — ваш супруг. Возможно, ваш супруг сделал что-то в прошлом, чего вы просто не можете простить.

В этот момент вы были уверены, что все вернется в норму; что все, что вам нужно, — это время, чтобы залечить все раны и восстановить ваши отношения.

Вы чувствуете чувство долга, что уже должны были простить своего супруга.

Между тем, вы также знаете, что отношения работают не так. Любовь — это ограниченный ресурс, и некоторые недостатки вызывают проблемы, которые невозможно исправить.

Что можно сделать: Не заставляйте его. Некоторые раны не заживают в одночасье; иногда они не заживают еще пару месяцев, и это нормально.

Если вы не можете простить своего супруга за то, что он сделал, есть шанс, что вы не получили извинений, которых, по вашему мнению, заслуживаете.

На этом этапе вы можете открыться своему супругу и сказать, что вам трудно простить его.

Если он намерен спасти отношения, он сделает все, что в их силах, чтобы отношения достигли естественного состояния равновесия.

Если обсуждение этого с вашим супругом не помогает, вам просто нужно смириться с тем фактом, что вы все еще исцеляетесь, и это нормально.

Принудительное разрешение до того, как оно станет естественным, может только вбить клин между вами двумя.

11) Он причиняет вам незначительную боль, даже не подозревая об этом

Проблема: Никакого выхода: ваш муж — придурок.Необязательно каждый день устраивать большие ссоры, чтобы развить отвращение к своему мужу.

Его привычка придираться ко всему, что вы делаете, чтобы поставить вас в неловкое положение перед друзьями, может накапливаться.

И что еще хуже, он, кажется, не знает об этом и даже не заботится о том, чтобы это изменить.

Партнеры должны поддерживать друг друга; мы должны чувствовать себя с ними в безопасности, несмотря ни на что.

Но если ваш муж причиняет вам страдания и заставляет усомниться в собственной уверенности, вы неизбежно чувствуете отчуждение по отношению к ним.

Что вы могли бы сделать: Сообщите ему, что он делает.

Если он делает это обычно, скорее всего, он не совсем понимает, что вы чувствуете, или не понимает, как его слова влияют на вашу уверенность и ваши отношения.

12) Он борется с зависимостью, которую не пытается исправить

Проблема: Вы всегда знали, что что-то не так.

Все эти напитки после полудня или те поздние ночи, когда смотрят сайты ставок, превратились из мелких неудобств в настоящих нарушителей условий сделки.

Когда вы смотрите на своего мужа, вы больше не узнаете человека, на котором вышли замуж.

Его приоритеты изменились, и кажется, что вы постоянно ведете переговоры о мире или здравом уме.

Может быть, он пристрастился к алкоголю и не может остановить проблемные запои; возможно, он развил безумную зависимость от расходов, чтобы справляться со стрессами повседневной жизни.

Независимо от ситуации, вы больше не чувствуете себя равноправной половиной отношений, а костылем, пытающимся поддержать умирающий брак, потому что он больше не может контролировать свои импульсы.

Что вы могли бы сделать: Будьте откровенны с ним и скажите ему, что вы подписались на то, чтобы стать его женой, равноправным партнером, а не попечителем.

Иногда в браках становится меньше взаимных уступок и принятия друг друга как должного.

Если вы чувствуете, что ваш муж недостаточно старается и не справляется, не стесняйтесь требовать большего.

В конце концов, это тоже ваш брак. Его действия влияют на вас обоих, и будет справедливо хотеть требовать от отношений большего.

13) Вы чувствуете, что он помог вам восстановить ваш истинный потенциал

Проблема: Вы оглядываетесь на годы назад, прежде чем встретили своего мужа, и не можете не задаться вопросом, насколько лучше могла бы быть ваша жизнь, если бы вы пошли в другом направлении.

Вы смотрите на себя в зеркало и больше не видите человека, которым когда-то были. Внезапно ваша индивидуальность перестает ощущаться решительной и целостной.

Все, что вы есть, — это жена — оболочка того, кем вы когда-то были, идентичность, которая неизбежно связана с идентичностью вашего мужа.

Временами вы убеждены, что ваш муж прогнал ваш потенциал, и невзгоды семейной жизни полностью лишили вас вашей идентичности.

Может быть, у вас просто нет времени на себя из-за работы по дому, может быть, ваш муж активно отговаривает вас от преследования собственных увлечений.

В любом случае, ваш муж стал источником ваших разочарований, причиной того, что вы больше не тот человек, которым были когда-то.

Что вы могли бы сделать: Попробуйте найти компромисс со своим мужем, чтобы узнать, сможете ли вы проводить больше «своего» времени.

Если ваш муж действительно заботится о вашем благополучии, он поддержит вашу просьбу и лучше понимает ваши потребности. Если нет, то, возможно, он просто не лучший партнер для вас.

Стоит ли бороться за ваш брак?

Никакой брак не идеален.

В тот или иной момент даже самые крепкие отношения рушатся просто потому, что любовь не так безусловна, как мы любим заявлять.

Спросите себя, стоит ли бороться за брак?

Если да, то лучшее, что вы можете сделать сейчас, — это посмотреть это короткое видео, сделанное экспертом по браку Брэдом Браунингом.Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Я ненавижу своего мужа | 4 лучших способа исправить это! — Доктор Вятт Фишер

Когда женщина говорит: «Я ненавижу своего мужа», это обычно потому, что в их браке отсутствует эмоциональная близость, и она чувствует себя обиженной на это. Таким образом, в этом посте будут рассмотрены практические шаги по усилению эмоциональной близости в ваших отношениях.Начнем с того, что такое эмоциональная близость? Это может быть загадочная вещь, особенно для тех, кто этого не хочет. По определению, эмоциональная близость — это знание внутренних мыслей и чувств вашего партнера. Чем больше оба партнера причастны к тому, что думает и чувствует другой, тем больше у них эмоциональной близости. Вы можете спросить, зачем заботиться об эмоциональной близости? Почему это вообще важно? Во-первых, эмоциональная близость — главная потребность большинства женщин. Я бы сказал, что 95% всех пар, с которыми я работаю, считают, что эмоциональная близость — ее главная потребность в отношениях.Большинству женщин эмоциональная близость нужна так же, как воздух, это важно. Во-вторых, эмоциональная близость способствует лучшей дружбе в браке. Чувствовать себя лучшими друзьями с нашим партнером идеально подходит для всех нас. В-третьих, эмоциональная близость важна в браке, потому что обычно способствует лучшему сексу. Большинство женщин не могут быть физически обнаженными до тех пор, пока не станут эмоционально обнаженными. Другими словами, если вы прикоснетесь к сердцу женщины, она, вероятно, позволит вам прикоснуться к своему телу. Мужчины вы обращаете внимание? Это жизненно важная информация!

Джон Готтман рассказывает о концепции карты любви как о способе размышления об эмоциональной близости.Подумайте о городе, в котором вы живете, и о карте этого города сто лет назад, 50 лет назад и сегодня. Как вы понимаете, карта со временем кардинально изменилась. Возведены новые здания, построены новые автомагистрали, построены новые мосты. Так же, как карта городов постоянно меняется, мы тоже. То, что сейчас вызывает у меня стресс, отличается от того, что было месяц назад, три месяца назад или год назад. Я постоянно меняюсь, и вы тоже. Если у нас нет метода, который постоянно обновляет внутреннюю карту нашего партнера, мы устареем.Вы можете думать, что знаете своего партнера, но на самом деле это не так. Когда мы чувствуем, что наш партнер на самом деле нас не знает, мы обычно отдаляемся. Таким образом, парам очень важно иметь метод для развития эмоциональной близости на регулярной основе, чтобы обновлять свою карту любви!

Я ненавижу своего мужа | 4 возможных решения

Процедура проверки головы / сердца 1-Develop A

Если вы чувствуете, что ненавидите своего мужа из-за недостатка эмоциональной близости, первым делом нужно проходить ежедневную проверку головы / сердца.Спрашивайте своего партнера, что у него на голове и на сердце хотя бы раз в день. Голова — это пункты повестки дня, о которых приходится говорить большинству пар, чтобы согласовать свое расписание. В повестку дня входит все, что вы делали в течение дня. Сердце безумное, грустное, радостное или страх и почему. Это четыре основные эмоциональные категории, поэтому все, что вы чувствуете, вероятно, попадет под одну из этих четырех. Ваши эмоции могут быть связаны с повесткой дня дня или не иметь ничего общего с тем, что вы сделали.Если вы не знаете, что чувствовали и почему, не придумывайте! Вместо этого потратьте несколько минут на размышления о том, чувствовали ли вы себя безумным, грустным, радостным или страхом от этого дня, а также на возможные причины. Прикосновение к нашим чувствам — это мускул. Чем больше вы намеренно практикуете это, тем сильнее вы будете в этом. Важно определить, какими были ваши возможные чувства за день и почему, потому что эмоциональная близость — это не только прислушивание к голове и сердцу вашего партнера, но и возможность поделиться своими мыслями.См. Образец ниже.

2-Не критикуйте своего партнера

Чтобы проверка головы и сердца оставалась конструктивной, важно не разделять никаких негативных чувств по отношению к партнеру, использовать для этого надлежащие методы разрешения конфликтов в браке, такие как Инструмент воссоединения. Поэтому вы будете обсуждать негативные чувства, которые испытываете вне брака. Это может включать негативные чувства, которые вы испытываете к своей семье, друзьям и коллегам, или это может быть более актуальным, например негативные чувства по поводу вашей карьеры, финансов или здоровья.Если вы поделитесь негативными чувствами по отношению к партнеру во время проверки головы / сердца, они начнут избегать этого, потому что это превратится в ежедневное время для критики.

3-Не давайте совет

Важное правило, которому следует следовать во время проверки головы / сердца — не давать никаких советов, если их не попросят. Предлагать незапрашиваемые советы — это большое «нет», но пока мы делаем это постоянно. Наш партнер скажет им о чем-то неприятном, и мы немедленно начнем исправлять, предлагая решения.Они не этого хотят. Если им нужны решения, они их просят. Когда ваш партнер издает воздух, он хочет, чтобы ваша эмоциональная поддержка была вам ближе. Если вы предложите решения, они будут чувствовать себя более враждебными и отстраненными от вас.

4-проявляйте сочувствие каждый раз

Сочувствие — лучший способ отреагировать на высказывание вашего партнера во время проверки головы / сердца, чтобы способствовать эмоциональной близости в браке. Сочувствия нет, если вы согласны с тем, что чувствует ваш партнер.Если бы это было так, вы бы редко могли его предоставить, потому что вы другой человек, чем ваш партнер, и, вероятно, не чувствовали бы себя так же. Напротив, сочувствие — это когда вы ставите себя на место супруга и пытаетесь увидеть ситуацию с его точки зрения. Это может произойти только в том случае, если вы будете помнить обо всех переменных, которые делают вашего партнера тем, кто он есть. К основным переменным относятся их детские эмоциональные раны, их детские ценности, их неуверенность во взрослом возрасте, их взрослые ценности, их основные факторы стресса, их основные семейные потребности и их темперамент.Если вы не знаете ответов на эти темы о своем партнере, выделите время, чтобы спросить его о каждой категории. Запишите их ответы. Затем регулярно медитируйте над их ответами, особенно перед проверкой головы / сердца. Это поможет вам понять, что движет вашим партнером, что поможет вам понять, почему он испытывает определенные чувства в жизни. Например, моя жена часто была изолирована во время воспитания, потому что жила с одним родителем, который много путешествовал. Поэтому одна из ее детских ран — чувство одиночества.Это заставило ее жаждать более близких дружеских отношений во взрослом возрасте. Во время нашей проверки головы / сердца она часто рассказывает, как она расстроена тем, что некоторые друзья не уделяют ей достаточно времени. Лично я бы не чувствовал себя так, будь я на ее месте, потому что у меня нет такой эмоциональной раны в моем прошлом. Однако, когда я рассматриваю ее эмоциональную рану из-за чувства одиночества, когда она росла, я понимаю, как она будет чувствовать себя обиженной, если ее друзья не будут уделять ей достаточно времени. Вот как я могу сопереживать ее чувствам, даже если лично я не чувствовал бы того же.Моя работа — подчеркнуть, что ее детская рана, вероятно, активизируется, нет! Моя работа — сопереживать, чтобы она чувствовала поддержку.

Некоторые идеальные утверждения сочувствия включают: «Я понимаю, почему вы чувствуете …… из-за ……» или «это имеет смысл, которое вы могли бы почувствовать… .. из-за… ..». Некоторые более короткие выражения сочувствия могут включать «это отстой» или « неудивительно, что вы так себя чувствуете »или« это звучит очень напряженно ». В приведенном выше примере, когда моя жена высказывалась о том, что ее друзья не проводят с ней достаточно времени, я мог посочувствовать: «Я вижу, как вы будете грустить и расстраиваться из-за того, что ваши друзья не уделяют вам достаточно времени.Есть смысл, что вас это расстроит ». Вначале сочувствие может показаться искусственным, потому что вы, вероятно, не привыкли реагировать таким образом. Но, как и с любым новым навыком, вам сначала нужно научиться применять его, пока в конечном итоге он не станет более естественным и естественным. Поэтому жены имеют благодать, а ваш муж учится становиться более чутким.

Итак, если вы думали «Я ненавижу своего мужа» и причина кроется в недостатке эмоциональной близости, обязательно прочтите эту статью вместе и выполните четыре шага!

Вот несколько статей для дальнейшего чтения.

Статья о том, как стать лучшим мужем

Статья о ненависти к жене

Статья о том, как стать лучшей женой

Оставьте ниже комментарий о том, что еще может помочь, если вы начнете думать: «Я ненавижу своего мужа».

Как я перестала ненавидеть своего мужа.

Однажды я набрала в строке поиска Google «Как мне перестать ненавидеть своего мужа?»

Без шуток, я задал этот вопрос миру Google. Я отчаянно пытался избавиться от чувства обиды, гнева и боли прошлого.Что-то глубоко внутри меня знало, что мне нужно делать лучше, но я не знал, как это сделать. Я быстро шел к разводу или к безжизненному браку. Я чувствовал себя пойманным в ловушку собственной жизни.

Началось с рождения моего второго ребенка. Мой муж много работал. Я был дома с двумя детьми. Он никогда не вставал посреди ночи. Я кормила грудью, поэтому для него не было смысла заставлять нас обоих терять сон. Ему приходилось ходить в спортзал каждое утро, он каждый вечер приходил домой, чтобы поесть.

Сколько раз я стояла там, наблюдая, как он ест, занимаясь с младенцами, чувствуя себя голодной, но неспособной служить себе, пока детей не накормили?

Итак, все началось с чувства заброшенности. Его жизнь шла своим чередом, а моя перевернулась. Дети почти не повлияли на его жизнь, но зато они превзошли мою. Он не был таким любящим мужем или отцом, каким я думал. Я также не был радостной эмоционально связанной матерью и женой, которыми я надеялся стать…

Я деятель, составитель списков, какую бы работу вы мне ни дали, я сделаю это в меру своих возможностей.Я ни у кого не прошу помощи. Я могу справиться с чем угодно.

Хотя эти черты характера позволили мне быть чрезвычайно продуктивным в жизни, они также оказались для меня самым большим источником слабости и боли.

Моя жизнь была связана с стиркой, сменой подгузников, походом в продуктовый магазин, поддержанием чистоты в доме, поддержанием моих детей живыми и здоровыми. Держать в воздухе все футбольные мячи, бейсбольные мячи и хоккейные шайбы. Речь шла не о том, чтобы развлечься с моими детьми или подняться на пол, чтобы поиграть с ними.Я всегда был занят следующей работой. Каждый день был ритуалом, рутиной, как и накануне.

Сейчас я оглядываюсь назад и съеживаюсь от того времени, которое я проиграл.

Я редко просила мужа о помощи. Он ясно дал понять, что у него все руки заняты работой, и у него нет пропускной способности, чтобы взять на себя больше. Я никогда не хотел быть обузой для кого-либо.

Переломным моментом в моем браке стал май 2004 года. У моего годовалого ребенка была болезнь желудка. Это было тяжело, и он не мог ничего сдерживать в течение 3 дней.За день до того, как у моего 3-летнего ребенка был жук в течение 12 часов, а накануне вечером я сам молился фарфоровому Богу.

Было 5 часов утра, и я был измучен тем, что всю ночь вырвал себе мозги. Но меня беспокоил мой годовалый ребенок, так как он все еще страдал через 3 дня. Впервые в жизни я попросила мужа побыть дома на час, чтобы убедиться, что я смогу заставить Эндрю поесть. Я сказал ему, что если Эндрю не сможет съесть свой завтрак, нам нужно будет отвезти его в скорую.

Мой муж посмотрел на меня и сказал, что ему нужно пойти на спин-класс, но позвонить ему, если возникнут проблемы.

Я ничего не сказал. Эндрю ел, как голодный медведь, а потом его пасть открылась, как извергающийся вулкан из яблочного пюре и овсянки. Страх охватил мое сердце, когда его маленькое тело изрыгнуло, это единственный источник питания.

Я схватил его, себя в спортивном костюме, и мальчиков, одетых в пижамы Ханны Андерсон, и мы поехали в ближайшую больницу. Эндрю обошел всех в отделении неотложной помощи, и его мгновенно подключили к капельнице. Медсестра озабоченно посмотрела на меня, положила руку мне на плечо и спросила: «Ты одна, дорогая?»

Со слезами на глазах я подняла голову и сказала: «Моему мужу нужно было пойти на гребаный спин-класс.”

В то прохладное майское утро Эндрю попал в больницу на 3 дня, а я эмоционально отказался от брака на 10 лет.

Перенесемся на слишком много лет вперед, переезд в Техас и полное отключение с моей стороны. Мой муж снова стал замечательным человеком, за которого я вышла замуж. Он извинился за то, что был таким эгоистичным в те ранние годы. Он признался, что увлекся своей работой и самим собой, и он не совсем знал, как удовлетворить потребности каждого. Он изо всех сил старался вернуть меня к себе, но не понимал, как далеко я зашел на самом деле.

Я тоже не уверен.

Я возвел столько стен, что Дональд Трамп гордился бы. И я не хотел их снимать. Учтите, что это выбор слишком многих людей. Мы не прощаем. Несмотря на то, что ВСЕ из нас совершают ошибки, браки создают почву для многих болезней роста.

Я столько лет гноился от обиды и гнева. Но такая боль не может выжить внутри тебя, в конце концов мне пришлось ее освободить. Так что я сделал то, что делает любой слабый человек, я обратился к безразличию.

Поверьте мне, когда я говорю, что противоположностью любви является НЕ ненависть, а безразличие. Я была замкнута, опустошена, лишена каких-либо чувств к моему мужу, и это состояние привело бы меня в опасное место.

Когда мы переехали в Техас и мои дети учились в школе полный рабочий день, я решил пройти сертификацию по питанию и здоровью. Я с головой погрузился в обучение. В конце концов, моя любознательная натура свела меня на нетрадиционный путь. Внезапно тема питания и здоровья оказалась не столько о калориях, жирах, белках и углеводах, сколько о том, как мы живем как общество.

Я стал просветленным и более осознанным. Мои глаза открылись в новый мир сознания относительно культуры, которая была бездумной, напряженной, боязливой и жила на автопилоте. Культура, которая выбрасывает все сломанное, вместо того, чтобы пытаться исправить это. Я начал осознавать распространенное в Америке менталитет жертвы.

Мы были жертвами нашей генетики, нашего воспитания, наших супругов, нашей работы, наших убеждений, наших пристрастий и наших пристрастий. Все, что позволяло нам указывать пальцем за пределы себя.Никто не хотел смотреть в зеркало, потому что зеркало говорило правду.

Я был виновен в менталитете жертвы в отношении еды и здоровья, и я был виновен в менталитете жертвы в моем браке. Одна вещь, которую вы поймете, пройдя хорошие курсы коучинга, — это то, что мы делаем одно — это то, как мы делаем все. Если вы являетесь жертвой в любом аспекте своей жизни, скорее всего, вы стали жертвой во многих аспектах своей жизни.

Мой вес и проблемы со здоровьем исчезли после жизненной борьбы, как только я понял культуру питания и здоровья, в которой мы все живем.

Я перестал быть жертвой еды, диет, тяги и принуждения к физическим упражнениям. Вместо этого я взял на себя личную ответственность за то, что позволил себе стать частью культурной проблемы. Год за годом я сел на диету. Я выбрал удобство. Я выбрал легкий путь. Когда я заболел, я пошел к врачу за таблеткой, чтобы вылечить это. Я поддался маркетинговым заявлениям о пользе для здоровья. Я следовал правилам, хотя они никогда не работали. Я попался на заменители еды и программы диеты.Я выбрал временные решения, потому что временные решения никогда не требовали от меня постоянных действий.

Я никогда не искал знаний за пределами общепринятого мышления. Я никогда ни в чем не сомневался, несмотря на то, что ожирение, рак, диабет, аутизм, аутоиммунные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания и фармацевтические препараты были подобны стальным стенам, медленно приближающимся ко всем нам.

В свою защиту я не знал, что есть что-то нестандартное, ради чего я думал и жил.Для многих это печальная реальность. И это причина того, что я делаю то, что делаю. Я здесь, чтобы разбудить людей.

Как сказал Эйнштейн, и я узнал из первых рук: «Вы никогда не решите проблему с тем же разумом, который создал эту проблему».

Каждый пытается решить проблемы со своим весом, здоровьем и взаимоотношениями с тем же образом мышления, который вызвал эти проблемы.

Я думаю, что большинство людей предпочитают жить внутри коробки, потому что, хотя это может быть жалко, это знакомо.Нам комфортно в апатии. То, что происходит за пределами наших культурных стен, может быть свободой, а может быть жизнью, но требует от нас шагнуть вперед и жить так, как мы думаем.

Это требует, чтобы мы столкнулись с неизвестным, нашими страхами и нашими собственными демонами.

Мы конформисты по натуре. Мы боимся по своей природе. Самая низкая и самая примитивная форма нашего человечества — это стремление к самосохранению. Менталитет жертвы — это эго и защита себя.

Я сделал выбор выйти за рамки своего разума.Путь нестандартный начался с того, что я спросил, как мы, американцы, взаимодействуем с едой и здоровьем. Но, следуя по этому пути по органическим сухарям, я попал в свой собственный свет, и этот свет был исключительно ярким из-за его отражения в моем зеркале.

Я понял, что моя сила пришла из знания. Моя сила пришла из понимания того, что я должен изменить свое мышление, прежде чем я смогу изменить свою жизнь. Моя сила пришла от того, что я подвергал сомнению все о мире и о себе самом.

Как я уже сказал, первое практическое правило о людях. Как мы делаем одно, так и делаем все.

Итак, когда мой брак достиг дна, к счастью, я уже вошел в полубессознательное состояние. И, в конце концов, сознательный человек ставит под сомнение все, ОСОБЕННО себя.

Я спросил себя, как, черт возьми, я дошел до этого момента? Я провел полную инвентаризацию своего деструктивного поведения и выбора. Я мог бы поступить иначе. Я понял, как моя собственная личность и мысли привели меня к тому, что было точкой невозврата для большинства браков.

Я перестала думать о том, как меня обидел муж. Я задавался вопросом, насколько я ошибался. Я задавался вопросом, как часто я делал поспешные выводы, не давая ему возможности сомневаться. Я понял, что решил сосредоточиться на всем плохом, а не на хорошем. Я предпочла сделать материнство заботой по дому, а не радостью.

Я позволял разрушительным мыслям и эмоциям вторгаться в меня и ПРИОБРЕСТИ меня в течение почти 10 ЛЕТ!

Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы можете откликнуться на нее.Когда вы играете жертву и обвиняете других или внешние силы, нет не только способа ответить, но и нет роста, нет эмоциональной или духовной эволюции. Это то место, где вы находитесь, когда чувствуете себя застрявшим в ловушке. Ваш рост остановился.

Когда я понял, что мой брак находится в свободном падении, и мне нужно сделать выбор, у меня наконец появилась осознанность и сила, чтобы сделать не только трудный выбор, но и правильный.

Как тренер, могу сказать вам, что большинство людей будет делать НИЧЕГО, НО исправлять себя.Изменение собственных мыслей, сомнение в собственном поведении, оспаривание своей идентичности и убеждений — это высшая форма человеческого интеллекта и эволюции. Это всегда будет самое сложное место для путешествий, и многие из них будут жить жизнью сожаления и страданий, отправившись туда.

Я пошел туда, потому что выбрал путь здоровья. Я проснулся и сделал попытку жить сознательно и вне культурных норм. Эти выборы дали мне смелость подняться на гору, которую мне нужно было покорить, и эта гора была не столько моим браком, сколько моим браком.

Я не буду вдаваться в подробности, но скажу, что любовь — это глагол, а любовь бескорыстна. Когда вы готовы день за днем смотреть в зеркало и спрашивать себя, как я могу стать лучше и лучшим супругом. Когда вы готовы буквально плакать, пинать, кричать и пробиваться обратно к кому-то, вы понимаете, что это любовь.

Любовь — это не эйфория, которую вы испытываете, когда впервые влюбляетесь в кого-то, это легкая часть. Любовь — это то, что вы ДЕЛАЕТЕ, когда жизнь — отстой, ваш брак полон ошибок и боли, а это дерьмо поразило фанатов Big Ass Fan.Я с гордостью могу сказать, что мы с мужем способны на такую любовь.

Я ухмыляюсь и хихикаю, когда после целого рабочего дня мой муж говорит мне сесть, пока он моет посуду. И я говорю: «Нет, дорогая, ты так нервничаешь, иди и сядь». Мы боремся, чтобы помочь друг другу. Боже, как изменились времена…

Погуглить «как мне перестать ненавидеть своего мужа» — все равно что спросить «как мне похудеть». Это неправильный вопрос.

Вы не можете похудеть и не ненавидите своего мужа.«Оба они — отрицание опыта.

Привлечь — значит привлечь, стать частью. Вы можете заниматься любовью. Можно заниматься здоровьем. Они происходят из одного и того же места внутри нас. Это место — наше высшее «я».

То, на чем вы сосредоточены, растет. Когда я перестал сосредотачиваться на диетах и глупых подсчетах калорий, и начал сосредотачиваться на здоровье — я похудел и стал здоровым. Когда я перестала сосредотачиваться на том, почему ненавидела своего мужа, и начала сосредотачиваться на том, почему я полюбила его в первую очередь, моя любовь и брак снова расцвели.

Любовь — это выбор. Здоровье — это выбор. Каждая мысль в вашей голове, каждая эмоция в вашем теле, каждое поведение, которое вы демонстрируете, — это ВАШ выбор. Ответственность за свою жизнь — ваш выбор.

Кто бы мог подумать, что знание о еде и здоровье спасет мой брак. С того места, где я сейчас сижу, это имеет смысл. Когда я научился есть, я научился жить. Как внимательный человек, полностью сознательный, полностью ответственный и полностью осознающий, как мой выбор и поведение влияют на мою жизнь И мир.

Одержимость Америки диетами, лекарствами, лекарствами, болезнями, генетикой, удобством, страхом, знаменитостями и фастфудом — это отражение жизней, лишенных личной ответственности, и жизней, полностью сосредоточенных на немедленном удовлетворении и эго.

Нам пора думать и жить по-другому. Пришло время поднять наше сознание о еде, здоровье и самих себе. Только тогда мы обновим свой разум и жизнь, чтобы стать тем, кем нам суждено быть.

Почему женщины ненавидят своих мужей и как перестать ненавидеть своего супруга | Шон Джеймсон

«Я ненавижу своего мужа!» ваша лучшая подруга плачет — и вы слишком хорошо знаете, что она чувствует.

Иногда брак может ухудшиться, и вы обнаружите, что ненавидите своего мужа, или ваш муж ненавидит вас.

Почему я ненавижу своего мужа?

Понимание причин, по которым вы испытываете негодование в своем браке, — это первый шаг в изучении того, как перестать ненавидеть его, а также в том, что вы можете сделать, чтобы решить более глубокие проблемы и решить, в каком направлении должны развиваться ваши отношения.

Вы не просто однажды проснулись и вдруг решили, что ненавидите своего супруга.Отношения, как правило, постепенно разваливаются.

СВЯЗАННЫЙ: Осторожно! Эти 12 распространенных проблем угрожают даже счастливому браку

Поведение, которое вы игнорировали вначале, возможно, со временем стало еще более раздражающим, и, возможно, у него появилось новое поведение, из-за которого вы ненавидите своего мужа.

Говоря о проблемах во взаимоотношениях, можно выделить 6 распространенных причин, по которым женщины говорят, что ненавидят своих мужей:

1. Он ворчит.

«Мед, нужно забрать в химчистку.«

» Детка, ты уже оплатил счет, верно? «

« Сахар, когда ты собираешься закончить уборку дома? »

Когда твой муж придирается к тебе, кажется, что все, что он замечает, — это то, что он Вместо всего прочего вам не нравится то, что в вас замечательно.

2. Он принижает.

Есть несколько вещей, которые хуже, чем мужчина, который вас унижает.

Это та область, в которой вам нужно действовать с осторожностью, потому что мужчина, который принижает вас, может перейти от простого унижения к эмоциональному и физическому насилию.

Никогда не оставайтесь с мужчиной, который проявляет жестокость. Вы заслуживаете большего.

СВЯЗАННЫЙ: Правда о том, могут ли насильники когда-либо менять

3. Он не обращает внимания.

Почему он вообще женился на тебе?

Просили ли вы его вынести мусор, или он игнорирует вас, когда вы поднимаете серьезные проблемы, которые необходимо обсудить, этот парень живет в стране ла-ла, надеясь, что, если он проигнорирует проблему, она исчезнет. прочь.

4. Он обманул.

Посмотрим правде в глаза, этот действительно ужалит.

«Я ненавижу своего мужа, — рыдала моя сестра, — он должен был быть на конференции, а он спал с другой женщиной!»

Это может быть одна из самых сложных проблем в отношениях, которую можно решить, потому что ваше доверие не только было сломлено, но и он дал понять, что предпочел бы быть с кем-то другим, а не с вами.

5. Он флиртует с другими женщинами.

Вы чувствуете, что вам постоянно нужно моргать безымянным пальцем на лицах других женщин?

Хотя мужчины могут делать это просто для шуток или для того, чтобы укрепить свое эго, некоторые либо не осознают, насколько это обидно, либо делают это намеренно, чтобы отомстить вам.

6. Он отказывается заниматься сексом.

Если вы объедините это с отказом разговаривать с вами, вы получите убийцу отношений. Здесь важнее всего выяснить, почему.

Большинство мужчин поступают так, когда пытаются разорвать отношения, но иногда это происходит из-за физических или эмоциональных проблем. Что-то изменилось за последнее время? Если да, постарайтесь отнестись к этому чутко.

СВЯЗАННЫЙ: Почему он не будет спать со мной? 14 печальных, но верных причин, по которым ваш парень или муж не занимается с вами сексом

Как перестать ненавидеть своего мужа?

Первый шаг — перестать подавлять свои чувства в надежде сохранить брак.У вас есть эти чувства по какой-то причине, и с ними нужно бороться. Нажатие на них просто заставит всю ситуацию закипеть намного быстрее.

Вот несколько советов, которые помогут вам исправить испорченные отношения:

1. Поговорите с ним о своих проблемах.

Не проявляя чрезмерной конфронтации, выделите определенное время, чтобы сесть и обсудить свои проблемы в отношениях. Убедитесь, что вас никто не отвлекает, и выключите телефоны, чтобы ничто не мешало разрешить проблемы.

Планируйте, что у вас есть идеи о том, что можно сделать, чтобы помочь спасти отношения, но он также должен будет внести свой вклад. Будьте готовы к определенному компромиссу, пока вы решаете свои проблемы. Если вам неудобно разговаривать дома, лучше встретитесь в общественном месте, где присутствие незнакомцев, надеюсь, заставит вас обоих вести себя хорошо.

2. Обратитесь к терапевту.

Прежде чем вы начнете кричать: «Я ненавижу своего мужа», попробуйте поговорить с терапевтом, особенно если в вашей жизни недавно произошли серьезные изменения или произошла потеря.Может случиться так, что большая часть гнева, который вы направляете на него, на самом деле нацелена на вас самих, потому что вы потеряли любимого человека, с которым не смогли восстановить связь, потому что его работа означала, что вам нужно было переехать, а вы этого не сделали. Я не выступаю против этого или по аналогичным причинам.

Знание собственных мотивов и горячих точек имеет огромное значение в исправлении ваших неудачных отношений, даже если вы не можете заставить его пойти с вами к терапевту.

3. Сделайте сознательное усилие, чтобы увидеть в нем хорошее.

Неважно, насколько вы прекрасны, вы не Золушка, и он не Прекрасный Принц.Как женщины, мы имеем тенденцию вступать в отношения, потому что парень идеален, за исключением …

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango, которые пользуются популярностью. , лучшие советы экспертов . и . Персональные гороскопы , доставляемые прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Примите его таким, какой он есть, хорошего и плохого. Никто не идеален, поэтому начните уделять больше внимания тому, что он делает правильно, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что он делает неправильно.

4. Посмотрите на вещи с его стороны.

Чтобы спорить, нужны двое, поэтому вместо того, чтобы подчинять его своей воле, подумайте о вещах с его стороны. Вы можете расстроиться, потому что он оттолкнул вас вместо того, чтобы заняться сексом, но, возможно, он устал от работы на двух работах, чтобы сохранить выплату по ипотеке.

Он флиртует с другими женщинами, потому что они уделяют ему внимание, которого вы ему не уделяете? Остановитесь и обратите на него внимание. Поставив себя на его место, вы увидите, что происходит с его точки зрения, и что ваше собственное поведение может отсутствовать.

5. Будьте честны.

Если вы притворяетесь, что в вашем новом доме все растет, в то время как ему приходится делать всю работу с фиксатором верха, вы не позволяете себе увидеть всю картину. Если вы будете честны с самим собой и вашим мужем, это сильно повлияет на ваше решение.

6. Помните, что брак требует работы.

С юных лет девочкам говорят, что когда-нибудь они встретят красивого принца, выйдут замуж и будут жить долго и счастливо.К сожалению, жизнь — это не сказка. Ваши отношения требовали работы, когда вы встречались, а затем, когда вы были помолвлены и поженились.

Это все еще требует работы после свадьбы, причем в значительной степени. Устраивайте свидания, чтобы снова провести время вместе, выделить время друг для друга или попробовать что-то новое вместе, чтобы вернуть изюминку в отношения.

СВЯЗАННЫЕ С: Что делать, если вы ненавидите своего мужа, но хотите сохранить брак

Как узнать, когда пора прекращать работу:

К сожалению, есть некоторые ситуации, которые невозможно исправить, будь то в третий раз, когда вы поймали его на измене или на том, что он просто не желает больше вкладывать свою работу в отношения.На этом этапе важно иметь стратегию выхода.

Если что-то не может быть решено, и вы все еще ненавидите своего мужа за то, что он делает, пора составить план. Если можете, сядьте и мирно обсудите, что должно произойти дальше, как будут поступать дела и дети, и аналогичные проблемы.

Даже если вы думаете, что с разводом все пойдет гладко, убедитесь, что вы документируете все, от того, кто оплачивает счета и заботится о детях, до доказательства того, что он спит рядом или использует вас.

Не вступайте в новые отношения, пока вы не избавитесь от них и не оправитесь, насколько это возможно, от эмоциональных потерь.

Хотя ненависть к мужу — действительно ужасная ситуация, это то, что случается в отношениях. Вы можете принять то, кем он является, и любить его, несмотря на это, вместе работать над улучшением отношений или уйти.

Никто не изменит ваши отношения, если вы не захотите, поэтому постарайтесь решить проблему как можно лучше и продолжайте жить своей жизнью вместе или отдельно.

Жизнь станет лучше, но только если вы начнете действовать.

СВЯЗАННЫЕ: 7 последних способов спасти ваш брак (когда вы чувствуете себя безнадежным)

Больше для вас на YourTango:

Шон Джеймсон — создатель Библии плохой девушки, ресурса для женщин, стремящихся стать лучше их любовь живет и веселится со своим партнером.