Почему я не плачу: «Почему после смерти близких мне людей я не плачу? » – Яндекс.Кью

Содержание

«Я не плачу, это ты плачешь». Самые эмоциональные моменты в киберспорте | Новости

Одно из важных отличий киберспорта от обычного спорта — все основное действие происходит на экране, в то время как сам кибератлет практически неподвижно сидит по другую его сторону. Да и на турнирах большую часть времени мы следим за происходящим в игре — и лишь иногда камеры выхватывают лица игроков или их переговоры. Нередко именно это самые эмоциональные моменты матча. Мы вспомнили самые лучшие из них.

Легендарные пожелания Сени в адрес SK Gaming

Бывший игрок Natus Vincere Арсений ceh9 Триноженко так обрадовался взятому раунду у SK Gaming в ¼ финала DreamHack Summer 2011, что не смог усидеть на месте. Он подбежал к соперникам и в крайне нецензурной форме высказал им… за всю боль и нервы. Пожалуй, один из самых известных моментов в большом CS.


Сербы оказывают психологическое давление на NaVi на ESWC 2011

Team GamersLeague сенсационно победила Natus Vincere в групповом этапе ESWC 2011. Запомнился тот матч не столько красивой игрой, сколько яростными криками сербских игроков. Незадолго до конца матча Гордан g0g1 Прошич так разошелся, что постоянно подскакивал с места и что-то кричал то ли своим, то ли оппонентам. Впрочем, тот турнир все равно выиграли Natus Vincere, а GamersLeague заняла третье место.


«Лост, бэкабэшечка!»

Один из лучших хайлайтов в истории Dota 2 сотворили игроки Natus Vincere во время матча против Invictus Gaming в верхней сетке The International 2012. На второй карте китайцы зашли в спину оппонентам из СНГ, но допустили фатальную ошибку, когда не учли наличия Black King Bar у Дмитрий LighTofHeaveN Куприянов. С этим артефактом Natus Vincere полностью перевернули драку и всего за пару секунд стерли оппонентов с карты. В этом моменте было прекрасно все — и то что творилось в игре, и крики Денди, и причитания Вилата, который комментировал тот матч. Словом, если вы фанат NaVi и у вас почему-то плохое настроение, просто пересмотрите это видео.


Игроки Fnatic отказываются пожимать руку NiP

В групповом этапе DreamHack Bucharest 2013 Fnatic победила Ninjas in Pyjamas в тяжелейшей серии овертаймов. Их пришлось играть дважды: после первого поражения игроки NiP потребовали у судей переигровку с большим числом раундов, и те пошли навстречу. Игроки Fnatic опять взяли верх — но были настолько злы, что отказались пожимать руки соперникам.


xPeke добывает эпичную победу в бою с SK Gaming

Матч SK Gaming против Fnatic в групповом этапе IEM Global Challenge Katowice по League of Legends получился очень напряженным. Равная битва двух команд закончилась драматичной развязкой, главную роль в которой сыграл Энрике xPeke Седеньо Мартинез. Его бекдор на Kassadin стал полной неожиданностью для Карлоса ocelote Родригеса Сантьяго и других игроков SK. Они поздно вернулись на базу и не смогли защитить Нексус. Эмоции игроков можно понять — xPeke сотворил один из лучших хайлайтов в истории League of Legends.


S1mple с джокером в рукаве

Мы не перестаем поражаться невероятной игре Симпла за NaVi, но джокером для своей команды он стал уже давно. В полуфинале StarSeries i-League Season 4 против FaZe Clan на Overpass Симпл решил один из раундов — выиграл клатч против двоих, а потом обезвредил бомбу. Ну и показал, у кого тут джокер в рукаве.


Когда Snax в ударе, за голову хватаются даже в его команде

В финале ESL One New York 2016 на карте Cobblestone игрок взял невероятный клатч против четырех игроков Natus Vincere с одним пистолетом. Пока зрители ликовали, его тогдашние тиммейты из Virtus.pro держались за головы и не могли поверить, что Погожельски вытащил раунд.


Ad Finem сходят с ума на сцене The Boston Major 2016

Ad Finem ехала в Бостон андердогом, а в итоге заняла второе место, обыграв по ходу турнира Newbee, LGD.Forever Young и Chaos. Члены греческой команды так радовались каждой победе на сцене, что чуть не разнесли игровую кабинку. Когда смотришь на греков, невозможно болеть за кого-то другого.


N0thing снимает футболку после клатча с GuardiaN

Natus Vincere и Cloud9 изрядно потрепали друг другу нервы в матче за выход в финал ESL One Cologne 2017. В решающем раунде на Overpass Джордан n0thing Гилберт c 15 HP смог переиграть почти здорового Ладислава GuardiaN Ковача в игре «кошки-мышки» — и от переполнявших его эмоций сорвал с себя майку.


S1mple до слез рад выходу на мейджор

В закрытой LAN-квалификации на MLG Major Championship: Columbus игроки Team Liquid, среди которых был s1mple, с трудом одолели HellRaisers и взяли слот в финале. После матча ведущий пригласил украинского игрока на сцену и тот чуть не заплакал во время интервью. Это был его первый серьезный успех в американской команде; через два года Костылева будут называть лучшим игроком мира.


GeT_RiGhT плачет рядом с кубком чемпионов мейджора

На заре CS:GO команда Ninjas in Pyjamas считалась одной из сильнейших в мире. Шведы доходили до финала в каждом из пяти первых мейджоров, но лишь на одном из них добыли чемпионский кубок — это случилось на ESL One Cologne 2014 после финала с Fnatic. После победы Кристофер GeT_RiGhT Алесунд долго не хотел уходить со сцены после церемонии и несколько минут сидел рядом с кубком, уткнувшись в ладони.


Faker плачет после финала 2017 World Championship

Трехкратный чемпион мира и просто лучший игрок в LoL Ли Faker Сан Хёк в прошлом году мог выиграть четвертый ЧМ, но его команда всухую проиграла Samsung Galaxy. Финал 2017 World Championship будут помнить по многим причинам, но главная из них — слезы Фейкера, которые игрок не смог сдержать после поражения.


Dyrus и Xpecial завершают карьеры после поражений

Маркус Dyrus Хилл и Алекс Xpecial Чу были среди первых профессионалов в американской League of Legends и остались в топе после появления NA LCS. Они выиграли несколько титулов (в том числе вместе), но провалили последние турниры. Team SoloMid с Хиллом не вышла из группы на 2015 Season World Championship, а Phoenix1 с Чу заняла последнее место в 2017 NA LCS Summer. Оба игрока не скрывали разочарование в послематчевых интервью.


Слезы радости Skadoodle

После победы Cloud9 над FaZe Clan в финале ELEAGUE Major 2018 ведущая пригласила Тайлера Skadoodle Лэтхема на сцену. «Это не я плачу, это ты!», — смахнул слезу американский снайпер, пока трибуны вокруг скандировали: «USA! USA!».


KuroKy плачет с Аегисом в руках

После победы Team Liquid над Newbee в финале The International 2017 зрители приветствовали чемпионов криками Go Go Liquid! Это так растрогало капитана команды Куро KuroKy Салехи Тахасоми, что тот расплакался прямо на сцене Key Arena. Пока он прятал слезы в объятиях тиммейтов и менеджеров, весь зал подбадривал его, скандируя: «KuroKy! KuroKy!». Один из самых душевных моментов за всю историю TI.


Бонус-трек: FireBatHero — мастер церемоний и троллинга

StarCraft в плане эмоций даст фору любой другой дисциплине — там игроки плакали на сцене, когда это еще не было мейнстримом. И еще десять лет назад среди звезд SC играл шоумен, каких еще поискать. Корейский старкрафтер FireBatHero прославился эпичными церемониями после выигранных матчей. Например, победив go.go в финале Shinhan Bank Proleague 2008, он кинул в сторону соперника пирожное, разделся прямо на сцене и пошел купаться в реке. Все это — на глазах многотысячной публики. Своим победам FireBatHero радовался, как никто другой, хотя за игровую карьеру он не выиграл ни одного значимого индивидуального титула.

Я не плачу

Хотите дополнить/изменить информацию по своему фильму — создайте личный кабинет и пришлите запрос cо ссылкой на анкету фильма на [email protected]


О фильме
Название: Я не плачу Название на английском языке: I am not crying Производственная компания: White balance film Страна производства: Россия Продолжительность: 64 мин.
Съёмочная группа
Режиссёр: Александра Андронова Продюсер: Александра Андронова Оператор: Александра Андронова, Александр Мирзоев Звукорежиссёр: Андрей Земский
Краткое описание
«Похороны Стромы» или «бабушки» — так называется трехдневный обряд, который каждый год проводится в селе Шутилово Нижегородской области. По своему духу – это народный карнавал, о котором писали Михаил Бахтин и Франсуа Рабле: смена облика, всеобщее веселье, множество еды, выпивки, неприличных слов и поступков. Во время этой игры в смерть и похороны нет места подлинной скорби. Но когда в непраздничной жизни российского села все идет наперекосяк, не заплакать очень сложно.
Описание

В Нижегородской области, где я живу, каждый год совершается уникальное народное действо. Жители села Шутилово делают куклу Строму или «бабушку», а затем «хоронят» ее в поле.  Это символизирует проводы весны и встречу лета. Чтобы понаблюдать за этим действом, в Шутилово съезжается множество людей из разных городов и стран. Такие обряды, как «Похороны стромы», ученые относят к народным карнавалам. Карнавалы сейчас можно увидеть и сейчас в некоторых европейских городах. Во многих случаях это просто шоу для туристов и местных жителей. Духа настоящего средневекового действа там уже не почувствовать.  В Шутилове все иначе. Жители села переодеваются в докторов, которые ставят разные диагнозы умирающей Строме,  родственников «покойной» и других персонажей, оплакивают «усопшую», всем селом хоронят ее и затем устраивают поминальный пир. Все это происходит на фоне их собственных проблем и бед – воспитания трудных детей, смертей родных, тяжелой работы. Но в дни карнавала нет места слезам, нет места страху и запретам. В дни карнавала можно совершать безумные поступки, говорить о непринятых вещах. И все это, конечно, не на трезвую голову. Смерть здесь не означает конец жизни, а лишь надежду на что-то лучшее, хотя бы на хороший урожай.


Возврат к списку 

Поделиться с друзьями

Почему не бывает «неправильной» реакции на смерть — Wonderzine

Но если ступор, как и всепоглощающая тоска, кажется естественной реакцией на стрессовое событие (особенно если смерть была внезапной), то о других эмоциях говорят реже. По мнению Марии Долгополовой, труднее всего конструктивно пережить и осознать злость — на себя (когда человек думает, что причастен к смерти, что недостаточно заботился об умершем, недостаточно сделал, чтобы предотвратить трагедию, или не сказал ему, что думал) или на умершего близкого. Похожие чувства испытывала домохозяйка Полина: её отец умер за неделю до её четырнадцатого дня рождения, а до того около полугода болел, почти не вставая с постели. «Всё это время мы с ним почти не разговаривали и даже не виделись, хотя он был в соседней комнате, и о том, что происходит, я почти ничего не знала, — говорит она. — Его смерть вызвала у меня смешанные чувства — к горю добавилось стыдное ощущение облегчения (так как некомфортная ситуация и фоновое тревожное ожидание наконец разрешились) и обида на умершего. Мне было очень жаль себя и маму, казалось, что отец поступил безответственно, оставив нас вдвоём в такой ситуации, и моё будущее теперь под угрозой». 

Полина говорит, что пережить потерю эти сложные чувства не помогли: «Предполагалось, что мы не будем сидеть и плакать неделями, а сразу же начнём „жить дальше“ — естественно, ни к чему хорошему это не привело, а процесс горевания пришлось потом перезапустить и пережить с помощью психотерапевта». По мнению Марии Долгополовой, если горевание протекает гармонично, человек со временем унимает чувство вины или прощает умершего за проступки. «Второе особенно важно, когда человек погиб из-за очевидной собственной неосторожности или самодеструктивности. В этом случае его родным для завершения горевательного процесса необходимо будет в том числе признать свою злость к нему», — добавляет она.

Ещё одно чувство, о котором не принято говорить, — облегчение, которое можно испытать, когда умирает близкий человек после долгой болезни. Кажется, оно противоречит самой идее любви — те, кто решается рассказать о нём, стыдливо добавляют, что не желали другому смерти и не ждали её. Специалисты считают, что в этой ситуации мы испытываем сложные эмоции. Чувство облегчения не означает, что человек не переживает утрату — но вместе с ней возникает целый комплекс неоднозначных эмоций. Тяжелобольной родственник требует постоянного и часто долгого ухода — нередко для того, чтобы помогать ему, человек отказывается от собственных целей, планов и свободного времени, а после смерти может вновь к ним вернуться, испытав то самое облегчение. Дни, месяцы и годы, проведённые в напряжении (не станет ли ему или ей хуже? Не навредит ли он или она себе из-за деменции?), выматывают, как и любая другая долгая и тяжёлая работа, — неудивительно, что человек чувствует облегчение, когда она доходит до логического финала. Можно и радоваться, что страдания близкого закончились, — всё это не значит, что умерший забыт или что его память предают.

Оля Цибульська — Я Не Плачу перевод песни на русский текст песни

Хочешь, я спасу тебя?

Сяду молча в холодное авто

Если нас остановят по пути

Я буду для тебя — пассажиром

Ты для меня — никем


Хочешь, я спасу тебя?

На мне одно белое пальто

Если нас остановят по пути

Я буду для тебя — пассажиром

Ты для меня — никто


Алло Лос-Анджелес

Але Париж

Je taime, I love you

Только ты молчишь


Я не плачу

Я не плачу

Я не плачу

Что это значит?

Я не плачу

Я не плачу

Алло

Алло


Хочешь, я согрею тебя?

Как в детстве песни от Кузьмы

Если нас остановят по пути

То мы не испугаемся


Хочешь, я спасу тебя?

На мне одно белое пальто

Если нас остановят по пути

Я буду для тебя — пассажиром

Ты для меня — никто


Алло, Лос-Анджелес

Але, Париж

Je taime, I love you

Только ты молчишь


Я не плачу

Я не плачу

Я не плачу

Что это значит?

Я не плачу

Я не плачу

Алло

Алло


Почему я вспоминаю тебя

Ищу в других твои ноты

Не знаю до сих пор чья я и чей ты

Кажется, нас и не было

И другая варит тебе кофе

Но ты до сих пор сносишь мне голову

Интересно…


Я не плачу

Я не плачу

Я не плачу

Что это значит?

Я не плачу

Я не плачу

Алло

Алло


Я не плачу

Я не плачу

Я не плачу

Что это значит?

Я не плачу

Я не плачу

Тебе назло


Я не плачу


Понравился перевод песни?
Оставьте комментарий ниже

Так почему я не плачу? — фанфик по фэндому «Fairy Tail»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Нарушение в сносках работы

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Почему я не плачу налоги!

Я являюсь самозанятым лицом уже лет пять. Я не плачу налогов. Никаких. Кроме, конечно, тех, что включены в стоимость товаров в магазинах. К сожалению, этого налога мне никак не избежать, но в моих силах сделать все, чтобы этот налог оставался единственным. Я сделаю все, чтобы не платить налогов и в дальнейшем. Ни при каких условиях! Причина проста: я считаю, что государство грешит нерациональным расходованием денежных средств, а чьи-то прихоти я своим трудом оплачивать не собираюсь.

Я не плачу налогов, потому что я не хочу кормить орду депутатов. Дело в том, что в госдуме нет НИ ОДНОГО депутата, который представлял бы мои интересы. А депутатам, которые там есть, пусть платят зарплаты те, чьи интересы они представляют. Посторонним людям, которые не просто не представляют моих интересов, но и, как я считаю, откровенно враждебны по отношению ко мне, платить попросту унизительно.

В очередной раз опубликована новость о том, что глава одного северо-кавказского региона подарил кому-то там «Мерседес». На сей раз школьнику, который отжался больше, чем остальные. Практически ни дня не проходит без того, чтобы этот светлой души человек не подарил кому-то очередной «Мерседес». «Мерседесы» он дарит на деньги, которые вычитаются из налогов россиян, т.к. иных источников дохода у него не имеется. Я не считаю должным оплачивать «Мерседесы» бойцам его клуба «Ахмад» из своего кармана. Кто хочет, тот пусть оплачивает, но это как-нибудь без меня.

Строительство существенной доли православных храмов производится за счет бюджета. Мне не нужны храмы, особенно в таких количествах. У входа в корпус Политеха, в котором я отучился 10 лет назад, в наши дни установили огроменный памятник святым Петру и Февронии с иконой. Одна установка обошлась в 2 млн руб, не говоря о самом производстве памятника. Это, конечно, копейки в масштабах государства, но если посчитать общую стоимость растущих, как грибы по осени, храмов и прочих религиозных объектов поклонения, сумма набирается внушительная. Я не хочу отдавать ни рубля своих денег на все это — за это должны платить только те, кто этому всему поклоняются. Я как-то лежал в больнице имени Боткина — крупнейшей больнице Европы. Свои ощущения о пребывании в этом аду я описал здесь. Я не понимаю, как так получилось, что прямо у больницы растет огромный храм, но люди в ней как срали в горшки без перегородок в туалете, так и продолжают поныне. По этой причине я не плачу и никогда не буду платить налогов. Они почему-то уходят не на облагораживание крупнейшей в Европе больницы (она как частный пример), а на увеличение куполов соседствующего с ней храма. Это нерациональное расходование денежных средств.

Я не плачу налоги по той простой причине, что не хочу, чтобы за мой счет министерство культуры финансировало ужасные по качеству и содержанию фильмы, начиная с «Дети против волшебников» и заканчивая фильмом «Крым. Сделано с любовью». Я не считаю, что Тигран Кеосаян и Никита Михалков столь сильно обездоленные люди, что все россияне должны сбрасываться для их непотребных и низкокачественных фильмов. Вернее, кто хочет, тот пусть, конечно, сбрасывается, но это также без меня.

Я не плачу налоги, т.к. не хочу оплачивать труд целой армии служащих государственных служб и надзорных органов.

Например, Роскомнадзор, Росгвардия — имя им Легион. Я бы понял еще, если бы эти службы работали, однако они лишь создают видимость своей работы. Например, Роскомнадзор вместо того, чтобы искать в сети настоящих экстремистов, занимается запретами музыкальных композиций и мониторингом неправильных лайков и постов в сети. При этом ни одного реального экстремиста они так и не поймали. Ни парня, который подорвался в здании ФСБ, не взирая на то, что свои планы он обсуждал в соцсетях, ни банды скинхедов, которая в своей группе организовала конкурс убийств бомжей и собрала несколько десятков видеозаписей по теме — их вычислили пользователи интернета, пока Роскомнадзор занимался неправильными лайками. Я не готов кормить целую армию таких бездельников.

Я не могу позволить, чтобы за мой счет жировали кучи лжепатриотических, казачьих и прочих организаций, которые поливают людей зеленкой, фекалиями и пр. Я не настолько богат, чтобы кормить еще и маргинальное дно, не вписавшееся в рыночную экономику и способное зарабатывать только поливанием зеленкой неугодных деятелей по заказу властей. Я не являюсь поклонником Навального, Касьянова и прочих политиков, но я не совсем понимаю, почему я должен оплачивать то, чтобы их поливали зеленкой ряженые клоуны. Лично мне ни первый, ни второй ничего плохого не сделали. Поэтому я просто не могу себе позволить платить за такие развлечения!

Когда я пользовался бесплатной медициной в последний раз, я даже и не вспомню.

Рожали платно, ибо условия в бесплатных родильнях не из приятных. Родился ребенок, наглотавшись околоплодных вод, и сразу в состоянии средней тяжести попал в реанимацию. В госбольнице не оказалось мест, а в родильном отделении — оборудования. «Ждите пока место освободится, а пока, увы, состояние будет только ухудшаться». В итоге пришлось пробивать место и лечение за бабки. Когда ребенок заболел чем-то и потребовалось узи кишечника, в госклинике записали его на прием… через полгода. Я не совсем понимаю, зачем нам осмотр через полгода, когда проблемы сейчас. В итоге на следующий день поехали, опять-таки, в платную клинику. Так все детские болезни мы лечим у платников, ну, и сами, в случае чего, тоже только платно. Увы, созданы условия, когда на обычное лечение попасть фактически невозможно, а если и возможно, то в такие условия, что смерть на их фоне выглядит предпочтительней. Таким образом бесплатной медициной никто в моей семье не пользуется, а стало быть я имею полное моральное право не оплачивать налогами государственную медицину — я не знаю, зачем платить за услугу, которую мне предоставят только через полгода по очереди. Я не пользуюсь госмедициной, я ее и не оплачиваю. Все справедливо.

В обычную школу ребенка страшно отдавать — там детей караулят попы и оголтелый ура-патриотизм. Я считаю, что ни то, ни другое моему ребенку ни к чему, а потому отдавать мы его будем также в платную школу с различными уклонами — туда точно попы и мракобесие на прорвутся. Ну, и в армию он, конечно, не пойдет, ибо нам государство ничем не должно и мы ему ничем не должны.

Причин, по которым платить налоги в России нельзя, великое множество — все перечислять и дня не хватит. Но все они показывают, что единственные дети, которым сейчас помогает государство, — это дети Ротенберга и Чайки. Вот они пусть и платят налоги. А я как-нибудь в сторонке постою…

Денис Грачев, Живой Журнал

Я НЕ ПЛАЧУ ЗА ХОККЕЙ! ОТКРОВЕНИЯ «ХОККЕЙНОГО ПАПЫ»

Один из моих друзей спросил: «Почему ты так много тратишь денег и времени для того, чтобы твой сын играл в хоккей?»

Я хочу признаться: — я не плачу за хоккей своего сына. Вернее я плачу деньги не за его коньки, щитки, шлем и всю форму.  Или за его время на льду, медицинское обслуживание, «подкатки» и лагеря. Я трачу деньги совсем-совсем на другое.

Хотите знать на что? Пожалуйста!

·         Я плачу за те моменты, когда мой сын устает так, что ему хочется все бросить, но он этого не делает.

·         Я плачу за возможность обзавестись друзьями на всю жизнь.

·         Я плачу за шанс  иметь удивительных наставников, которые учат его тому, что хоккей – это не просто игра, хоккей – это жизнь.

·         Я плачу за то, чтобы мой ребенок учился быть дисциплинированным.

·         Я плачу за то, чтобы мой сын научился заботиться о своем теле.

·         Я плачу за то, чтобы мой сын учился работать в команде, имел чувство собственного достоинства и чувство локтя, умел жертвовать и принимать жертву,  был  готовым прийти на помощь и был уверен, что помощь придёт к нему.

·         Я плачу за то, чтобы мой ребенок научился сталкиваться с разочарованием, когда он не получает тот результат, на который надеялся, или упал во время выхода один на один, отработанного тысячу раз, но все равно встал с полной решимостью, что в следующий раз он приложит все усилия и обязательно добьется успеха.

·         Я плачу за то, чтобы мой сын умел ставить и достигать цели.

·         Я плачу за то, чтобы мой сын узнал, что для того, чтобы стать чемпионом требуется огромное количество часов напряженной работы и тренировок и этого успеха не бывает в одночасье.

·         Я плачу за то, чтобы мой сын дружил со спортом, а не с гаджетами и телевизором.

Я бы мог продолжать, но, если коротко, я плачу не за хоккей, я плачу за возможности, которые предоставляет хоккей моему ребенку для развития качеств, которые помогут ему на протяжении всей жизни и дадут ему возможность осчастливить  других людей. Исходя из того, что я наблюдаю много лет, я думаю, что это отличная инвестиция!

Рубрика: Новости

Опыт ничего не чувствовать во время горя

В этой жизни можно ощутить так много вещей — гнев, радость, ревность, любовь, стыд, счастье, смущение, веселье, грусть, эйфорию, разочарование. Американские горки эмоций снова и снова проносятся по пикам, вращениям и спадам — ​​это захватывающе, это страшно, и это чертовски круто.

Кроме этого, я хочу, чтобы вы представили себе, что однажды вы садитесь на американские горки, и когда они взбираются, падают, извиваются и поворачиваются, вы понимаете, что ничего не чувствуете.Вы сидите в крошечной тележке, которую вертят, как мокрую лапшу, и удивляетесь, почему все смеются и поднимаете руки вверх.

Техническое название «ничего не чувство» — ангедония. Ангедония — один из основных симптомов большого депрессивного расстройства, но кто-то может также испытывать такую ​​реакцию в ответ на такие вещи, как тревога или травма.

В горе часто бывает эмоциональное онемение, особенно в первые дни или недели после смерти.Ни при каких обстоятельствах ничего не чувствовать ужасно.


Что значит «ничего не чувствовать»?

Ангедония может быть описана как потеря интереса к ранее вознагражденным или приятным занятиям, таким как друзья, семья, хобби, работа, еда, секс и смех, но некоторые могут сказать, что это описание бледнеет по сравнению с реальным опытом. На самом деле довольно сложно объяснить чувство ничтожества людям, которые ощущают нечто общее. «Ну, иногда мне кажется, что я таю.«И иногда мне кажется, что я исчезаю». К сожалению, людям бывает трудно понять, что такое таяние и исчезновение.

Ничего не чувствовать — это не то же самое, что чувствовать себя «в порядке», разочарованием или отсутствием энтузиазма. Ничего не чувствовать — это больше похоже на ощущение пустоты, мертвости внутри, отсутствия эмоций, как будто вам нечего делать или как будто вы не можете относиться к чувствам и эмоциям других (что делает социальное взаимодействие проблематичным).

Трудно понять, как отсутствие чувств может на самом деле равняться сильной боли и страданию, но это так.Когда вы ничего не чувствуете, мир становится менее осмысленным. Ты смотришься в зеркало и с трудом узнаешь себя, без эмоций ты чувствуешь себя чужим, и трудно представить, что ты когда-нибудь снова станешь человеком.

Эмоциональное онемение, которое иногда испытывается в горе, может вызывать особое беспокойство, потому что после смерти любимого человека вы ожидаете, что почувствуете так много. Вы можете спросить, «Что со мной не так?!?! Почему я ничего не чувствую?!? Может, я вообще не человек. О нет, а что, если я социопат?!? Или робот?!? »

Кажется, все остальные хорошо понимают свои чувства.Они плачут, они все это выпускают, они поощряют , вы, , выпустить все наружу.

Друзья и семья приходят в поддержку и говорят что-то вроде: « Я могу только представить себе все, что вы должны чувствовать прямо сейчас» и отправляете вам карточки с надписью « слезы — отражение любви», и вы чувствуете себя виноватым потому что ты не плачешь.

Вы знаете, что вам грустно из-за смерти, но на самом деле вы не можете получить доступ к эмоциям, поэтому вы чувствуете себя иначе, чем другие, скорбящие о смерти, и вы беспокоитесь, что другие подумают, что вы апатичны, и сомневаются в вашей любви к человеку, который умер.

Ничего не чувствовать, когда вы должны чувствовать сильную грусть, действительно дезориентирует. Вам нужно снова почувствовать чувства STAT, поэтому вы пытаетесь уговорить свои эмоции, делая такие вещи, как драки. Или проявляя безрассудство в надежде что-то почувствовать…. ничего . Драки и безрассудство иногда работают, но они также имеют нежелательные последствия.


Смогу ли я когда-нибудь снова почувствовать чувства?

Хорошая новость в том, что при отсутствии таких расстройств, как депрессия, биполярное расстройство или тревога, рано или поздно ваши чувства должны вернуться.Но будьте осторожны, иногда чувства возвращаются с удвоенной силой. В целом, я хочу заверить вас, что вы, скорее всего, способны испытывать чувства. Я также хочу, чтобы вы знали, что чувствовать оцепенение во время скорби — это нормально; это не отражает ничего негативного о вас как о человеке или о вашей любви к умершему человеку.

Тем не менее, если вы чувствуете себя так дольше, чем вам удобно, или если это оказывает глубокое и негативное влияние на вашу способность справляться с потерями и участвовать в повседневной жизни, тогда вы можете захотеть поговорить с лицензированным специалистом в области психического здоровья.

Кроме того, если вы страдаете ангедонией, то есть ничего не чувствуете в течение длительного времени (недель или месяцев) ни при каких обстоятельствах, мы рекомендуем поговорить с лицензированным консультантом. Консультант может помочь вам понять, что вы переживаете, выявить более широкие расстройства и помочь вам найти выход из бездны.

Подпишитесь, чтобы получать сообщения прямо на свой почтовый ящик.

Процесс скорби: нужно ли плакать?

Плач — важная часть процесса горевания для многих людей, но можно полностью горевать, не проливая слез.

Хотя горе — это универсальный человеческий опыт, ваша реакция на горе может быть очень индивидуальной. Кроме того, на процесс скорби могут повлиять многие факторы, в том числе:

  • Возраст умершего
  • Как умер человек
  • Характер и качество отношений с умершим
  • Время готовиться к проигрышу
  • Ваша личность

Ничего страшного, если не хочется плакать.Возможно, вам просто понадобится время и место, чтобы оплакивать смерть по-своему. Однако важно убедиться, что вы правильно справляетесь со своими чувствами.

Если вы постоянно изолируете себя или испытываете проблемы с повседневными делами — или вам хочется плакать, но вы не можете — обратитесь за помощью к психологу или другому специалисту по психическому здоровью. Консультант может предложить различные поведенческие методы лечения, которые помогут вам справиться с потерей. Вы также можете найти утешение в группе поддержки.В зависимости от обстоятельств может быть рекомендовано краткосрочное использование антидепрессантов или других лекарств.

Процесс скорби требует времени. Однако неразрешенное горе может привести к депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем. Если вы беспокоитесь о том, чтобы разрешить свое горе здоровым образом, обратитесь за помощью, которого вы заслуживаете.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

15 мая 2020 Показать ссылки
  1. Shear MK, et al.Горе и тяжелая утрата у взрослых: клинические особенности. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  2. Маркс Дж. А. и др., Ред. Конец жизни. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 мая 2017 г.
  3. Stern TA, et al., Eds. Неотложная психиатрия. В: Комплексная клиническая психиатрия Массачусетской больницы общего профиля. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г.https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 мая 2017 г.
  4. На что похоже горе? Национальная организация хосписов и паллиативной помощи. http://www.caringinfo.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=3548. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  5. Shear KM, et al. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  6. Виды горя и утраты. Национальная организация хосписов и паллиативной помощи. http://www.caringinfo.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=3365. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  7. Stern TA, et al., ред. Горе, тяжелая утрата и расстройства адаптации. В: Комплексная клиническая психиатрия Массачусетской больницы общего профиля. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 мая 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Ваш путеводитель по выкидышу и потере беременности

.

Я не плакала десятилетиями.Неужели это очень плохо?

Мне всегда было немного плохо из-за того, что я не плакал десятилетиями. Люди настаивают на том, что плакать — это хорошо, а не плакать — плохо. Опасность в том, что однажды вы можете взорваться от подавленного горя (посмотрите это место).

И, конечно же, что касается психологической стороны моей жизни, я считаю, что это очень плохо, если люди не плачут.Поэтому мне было приятно увидеть некоторые ортодоксальные взгляды на плач, оспариваемые голландским психологом Эдом Вингерхетсом в интервью Психолог . Он специализируется на психологии плача.

Чувствуют ли люди себя лучше после хорошего плача? Не обязательно, — говорит Вингерхутс. Некоторым плохо. Помогает, если другие люди отвечают на слезы поддержкой, но если плач игнорируется или не одобряется кричащим, может в конечном итоге почувствовать себя хуже.

Женщины плачут чаще мужчин.По сути, говорит он, женщины плачут в ситуациях, когда мужчины ругаются. К ним относятся сбои в работе компьютеров, поломки автомобилей и чувство разочарования или злости. Так что, если вы женщина и заявление Вингерхутса вас рассердит, докажите, что он неправ, ругаясь.

Некоторые индейские племена, по его словам, используют плач вместо рукопожатия в качестве средства приветствия — поскольку я никогда не слышал о них до того, как предполагаю, что эти племена малоизвестны, и нетрудно понять, почему.

Вы, скорее всего, будете плакать в присутствии вашей матери, вашего романтического партнера или другого «человека привязанности», выражаясь психологическим жаргоном. Таким образом, дети, которым причинена физическая или эмоциональная травма, иногда сдерживают слезы, пока не доберутся до родителя, а затем выпустят их.

Идея слез как признак слабости, кажется, была введена викторианцами.

А слезы счастья? Вингерхутс не верит, что люди плачут, потому что они счастливы. «Обычно мы плачем, потому что счастливое событие также вызывает отрицательные эмоции», — предполагает он. Пример — плач, когда вы встречаете любимого человека после долгой разлуки. Это счастливое событие, но слезы приходят вместе с осознанием боли разлуки.

Больше всего людей заставляет плакать «конфликты, неприятие, критика и мелкие неудачи».Разочарование и беспомощность также вызывают плач.

Я помню, как мой отец плакал только тогда, когда он и моя мать уехали на день (необычное событие), и я не позаботился поставить молоко для сбора в маслозавод. Это означало потерю дневного дохода. Я видел, как он прошел через множество трудностей, не заплакав, но в этом случае, я думаю, именно разочарование и беспомощность вызвали у меня слезы. Небольшое событие, но я все еще вижу его мысленным взором.

Если бы я не мог плакать по-настоящему, у меня, конечно, не было бы надежды пролить крокодиловы слезы. По словам Вингерхоутса, действительно хороши в этом нарциссы, психопаты и актеры.

Слезы обычно вызывают у других людей сочувствие и желание оказать поддержку, поэтому нарциссисты и психопаты используют их для манипулирования. Это, естественно, работает только в том случае, если люди думают, что они настоящие, а поскольку психопаты действительно умеют включать чары, они могут очень хорошо использовать слезы.

Сочувствующие люди чаще плачут в ответ на слезы других.

Вингерхутс в настоящее время исследует плач среди медсестер, врачей и психотерапевтов в присутствии пациентов или клиентов.

Между прочим, Вингерхутс говорит, что исследования в Великобритании показывают, что большинству мужчин комфортно демонстрировать свои эмоции, и что викторианское неодобрение слез больше не господствует.Тем не менее, я не думаю, что в Великобритании или Ирландии можно увидеть людей, плачущих публично, кроме как на футбольных матчах. Так что я не одинок.

Голландец, Винерхетс безупречно владеет английским языком, и вы можете прочитать о его работе на advingerhoets.com [email protected] @PadraigOMorain Padraig O’Morain), аккредитованном Ирландской ассоциацией консультирования и психотерапии. Его последняя книга — Внимательность к беспокойству . Его ежедневное напоминание о внимательности бесплатно по электронной почте.

Что следует знать, если вы плачете без причины

Плачь тяжело, но понятно — большую часть времени. А что насчет того, когда кажется, что ты плачешь без причины? А что делать, если это продолжается?

Мы плачем, когда чувствуем прилив или всплеск эмоций или когда испытываем физическую боль.Плачь — это здорово. Он может успокоить нас, уменьшить боль и показать другим, что нам нужна помощь. Некоторые считают, что это не признак слабости. Тем не менее, иногда кажется, что плач случается случайно или неожиданно. Если кажется, что плач происходит без причины на регулярной основе, это может быть признаком эмоциональных трудностей.

Депрессия — одна из возможных причин плача без видимой причины. Вы можете плакать, даже если в этот момент не чувствуете грусти. Другие эмоции, характерные для депрессии, такие как безнадежность, вина, одиночество, никчемность или отчаяние, также могут играть роль.

Беспокойство также может привести к плачу без причины. Даже если вы не чувствуете страха или нервозности, такие переживания, как постоянное беспокойство, дискомфортные ощущения в теле или мысли о вещах, которые могут пойти не так, все это способствует возникновению беспокойства. Может показаться, что плач возникает внезапно и из ниоткуда, когда вы испытываете эти постоянные аспекты беспокойства.

Неожиданный плач также может случиться, если вам трудно контролировать свои эмоции. Регулирование эмоций — это термин, обозначающий, как мы справляемся, переживаем и переживаем эмоции, которые мы чувствуем.У вас могут возникнуть проблемы с регулированием эмоций, если ваши чувства более сильные и с ними трудно справиться, чем для других людей. Причина, по которой вы расстроены, может быть полностью понятна, но размер и влияние ваших эмоций могут быть разрушительными.

Когда обращаться за помощью при непредсказуемом плаче

Плач, не зная, почему, не всегда означает, что что-то не так. Однако важно знать, когда обращаться за помощью в случае непредсказуемых приступов плача. Вы можете обратиться за лечением, если плачете без причины:

  • Часто и постоянно
  • Чувствует себя из-под вашего контроля и расстраивает вас
  • Приходит вместе с чувством подавленности или нервозности в целом
  • Происходит с сильными перепадами настроения или сменами настроения
  • Нарушает вашу повседневную жизнь — например, влияет на вашу работоспособность, вызывает проблемы в отношениях и т. д.

Проверенные методы лечения

В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) первым шагом является поиск уникального для человека способа разобраться в заклинаниях плача.

Один из способов сделать это — повысить внимательность к эмоциям. Это может включать в себя практику замечать и обозначать, какие чувства часто возникают при плаче. Другой метод — функциональный анализ. Здесь терапевт КПТ поможет вам определить «цепочки» или связи между различными чувствами, мыслями и другим поведением, которые могут привести к плачу (или следовать ему).Эти инструменты могут помочь выяснить, могут ли депрессия, беспокойство или трудности с регулированием эмоций объяснять непредсказуемый плач.

Затем терапия может быть сосредоточена на лечении всего, что, кажется, поддерживает плач. КПТ использует множество проверенных методов при депрессии и тревоге. К ним относятся практические навыки, которые могут улучшить настроение и снизить вероятность повторения депрессии или беспокойства. Существуют также эффективные методы лечения трудностей с регуляцией эмоций, в том числе навыки диалектической поведенческой терапии (DBT).Цель этих методов — облегчить борьбу с сильными или неприятными эмоциями и уменьшить их влияние на общее настроение и самочувствие.

Консультация терапевта когнитивно-поведенческой терапии может помочь вам разобраться в беспричинном плаче и порекомендовать вам наиболее подходящие методы лечения. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если непредсказуемый плач вызывает проблемы в вашей жизни.


Похожие сообщения от manhattanCBT.com:

Я ужасен, что не плачу на похоронах отца?

Уважаемый GoodTherapy.орг,

Недавно я был на похоронах своего отца, которые были очень большим собранием семьи, друзей и местных жителей. Он коснулся многих жизней и был хорошо известен в городе, поэтому сотни людей пришли выразить свое почтение. Пролились слезы, обменялись рукопожатиями и объятиями, делились воспоминаниями. Это был, мягко говоря, эмоциональный день … но я даже не собиралась плакать. На самом деле, я совсем не плакал с тех пор, как он умер. Я пробовал, потому что это кажется правильным, и потому что люди говорили мне что-то вроде: «Тебе просто нужно выпустить это наружу» или «Ты почувствуешь себя намного лучше после этого.”

В целом, я не считаю себя очень эмоциональным человеком, хотя, как известно, прослезился в грустных фильмах. И я плакал, когда моя детская собака умерла в возрасте 20 лет. Так что мне становится еще хуже, что я смог выразить некоторые эмоции тогда, а не сейчас, с явно более серьезной потерей. И не то чтобы я тоже ненавидел своего отца. Мы разошлись в последние годы, но у меня остались положительные воспоминания из детства, когда мой отец был рядом, а не уезжал на военную службу, как это часто бывало.

Мои двое братьев и сестер «нормально» горюют, и они определенно думают, что я какой-то монстр, что совсем не плачу, особенно на похоронах. Между тем, у меня была ясная голова на плечах, чтобы помочь нашей маме устроить мемориал, навести порядок с финансами и т. Д. Так что хоть что-то хорошее вышло из моей апатии. Но мне интересно, почему я не реагирую сильнее, и нужно ли мне что-то делать, чтобы заставить себя больше преодолевать горе.

Было бы полезно заставить себя плакать? Требуется ли для плача , чтобы быть частью горя? Я не хочу без надобности затягивать процесс горя, если я могу просто двигаться вперед. — Высушенный

Задайте свой вопрос терапевту

Dear Dried Up,

Кончина одного из родителей может быть важным моментом в жизни человека, и если предположить, что мы знаем их и переживаем их, мы все в конечном итоге это переживаем. Каждый из нас отреагирует по-своему. Это означает, что мы будем плакать или нет, грустить или нет, чувствовать себя свободными или нет, радоваться или нет. Какими бы ни были наши чувства или, точнее, смесь наших чувств, мы будем затронуты — некоторые люди более, другие менее, некоторые более открыто выразительные, некоторые менее.Это все часть человеческого бытия.

Вы назвали себя «Высохший». Я был удивлен, когда прочитал это. Что это значит? Тогда я подумал, что «высохло» означает, что то, что раньше было влажным, теперь сухо. Интересно, были ли в вашей молодости времена, когда вы были несчастны, а теперь вы достигли равновесия.

Вы пишете, что плакали, когда умерла ваша собака, и вы также плачете в некоторых фильмах. Некоторые фильмы устроены так, чтобы люди плакали; в этом их цель. А когда умерла ваша собака, вам было за 20 — время, когда люди начинают по-настоящему становиться взрослыми.Хотя я недостаточно хорошо вас знаю, чтобы понять, что сделало вас тем, кем вы являетесь, вполне возможно, что смерть вашей собаки могла быть связана с концом вашего детства. Если это так, возможно, вы плакали и из-за собаки, и из-за того, что она знаменовала окончание драгоценного времени в вашей жизни.

Теперь, когда твой отец умер, ты удивляешься, почему ты не плачешь. Вы задаетесь вопросом, возможно, с вами что-то не так. Это предполагает, что плакать не только нормально, но и обязательно.

Кто сказал, что тебе нужно плакать? Каждый человек переживает горе по-своему и в свое время.Все по-разному выражают свои эмоции, и нет правильного способа сделать это.

Кто сказал, что тебе нужно плакать? Каждый человек переживает горе по-своему и в свое время. Все по-разному выражают свои эмоции, и нет правильного способа сделать это. Это сугубо индивидуальный вопрос. Вы пишете, что в целом эмоционально сдержанны — это ни положительный, ни отрицательный атрибут, а скорее описание вашего места в континууме эмоциональной выразительности.Некоторые люди более открыто выразительны, некоторые менее, например, у некоторых есть карие глаза, а у других голубые.

Кажется, у ваших братьев и сестер есть четкие представления о том, как правильно и неправильно испытывать чувства, и впоследствии они проявляют их. Интересно, не является ли это частью более широкой истории о том, как вы относитесь друг к другу. Они недовольны вами, потому что вы не выказывали горе, как они. Вы все должны быть одинаковыми? Есть только один способ быть?

Вы говорите о своей апатии.Я не уверен, что понимаю, что вы имеете в виду, и мне интересно, можете ли вы иметь в виду бесстрастие, а не апатию, поэтому я поискал апатию в словаре. Мерриам-Вебстер отличает апатию от бесстрастия: «Бесстрастие подчеркивает отсутствие каких-либо внешних признаков эмоций в действии или выражении лица». Что случилось с этим?

Я определенно не думаю, что тебе стоит заставлять себя плакать. Вы не должны ничего заставлять себя делать. Просто будь собой и позволь всему идти своим чередом.

Береги себя,

Линн

Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT — лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики. Она также преподает йогу и изучает Аюведу — индийскую науку о благополучии. Ее главный интерес состоит в том, чтобы помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей.Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Социальные и психологические последствия отсутствия плача: возможные ассоциации с психопатологией и терапевтическая значимость

Задача: Предполагается, что эмоциональный плач выполняет внутри- и межличностные функции.Предполагается, что внутриличностные функции способствуют восстановлению после эмоционального стресса и тем самым способствуют благополучию. Предполагается, что межличностные функции имеют большое влияние на социальное функционирование. Мы предположили, что у тех, кто не гласит, будет более низкое благополучие и более слабое социальное функционирование, чем у глашатаев.

Методы: В исследовании приняли участие 475 человек, которые, как сообщается, утратили способность плакать, и 179 «нормальных» контрольных крикунов.Применяемые меры оценивали плач, благополучие, сочувствие, привязанность, социальную поддержку и связь с другими людьми. Оценки распространенности отсутствия плача с разбивкой по полу были получены в результате панельного опроса 2000 голландских домашних хозяйств.

Полученные результаты: В основном опросе у бесслезных пациентов было меньше связи с другими, меньше сочувствия и меньше социальной поддержки, но они были равны с точки зрения благополучия.Они также сообщили, что их меньше тронули эмоциональные стимулы, и у них был более избегающий и менее тревожный стиль привязанности. В многомерном анализе принадлежность к мужчине, избегающий стиль привязанности и отсутствие сочувствия были независимыми предикторами бесслезности. Около 46,1% считают, что невозможность плакать отрицательно сказывается на них; однако, несмотря на эти результаты, только 2,9% обращались за какой-либо профессиональной помощью. Утрата способности плакать произошла у 8,6% мужчин и 6,5% женщин в большом панельном опросе.

Выводы: Несмотря на снижение эмпатии, меньшую связь с другими и более избегающий / менее тревожный тип привязанности, благополучие сохраняется у бесслезных людей. Дополнительные клинические и терапевтические исследования отсутствия слезы могут привести к прояснению двунаправленных связей между психическими расстройствами (например, алекситимией, посттравматическим стрессовым расстройством, психопатией) и бесслезностью.

Ключевые слова: Перекрестное исследование; исследование случай – контроль; плач; сочувствие; социальное функционирование; без слез; благополучие.

Плач — признак силы, а не слабости

Плач — это способ организма не только уменьшить эмоциональный стресс, но и справиться с ним. Думайте об эмоциях как о невидимой силе, движущейся по телу. Люди склонны думать, что просто потому, что они не могут видеть или чувствовать свои чувства, когда они отказываются их чувствовать, они просто уходят.К сожалению, это неправда…

Когда сдерживаются эмоции, такие как глотание или сдерживание слез, эмоциональная энергия накапливается в теле. Вместо того, чтобы заставить этот поток эмоциональной силы циркулировать и завершить свой цикл, он останавливается. К счастью, однако, этот цикл можно повернуть вспять.

Восточные медицинские практики, такие как акупунктура , и массаж, считают, что тело физически хранит эмоции.

Точно так же методы лечения, подобные DBT , учат нас тому, что подключение к своим эмоциям позволяет нам более эффективно реагировать на эмоциональные переживания и изменять неэффективные модели реакции, на которые мы полагались ранее.

У многих людей стресс вызывает головные боли, боли в шее, напряжение плеч и боли в спине. У людей напряженные бедра, потому что они являются одним из основных хранилищ эмоциональной энергии. Определенные упражнения и практики медитации смягчают эти физические эффекты.

Социальный вызов, связанный с выражением наших эмоций

К сожалению, общество заклеймило выражение печали. Когда кто-то плачет, обычная реакция — прекратить плач. Неосознанно, когда кто-то отвечает на слезы словами «Шшш, не плачь», они на самом деле говорят: «Перестань выражать свои эмоции плачем, это доставляет мне дискомфорт», что на самом деле говорит: «Ваши эмоции доставляют людям дискомфорт», что в конечном итоге переводится как «чувства плохие».Сложная ситуация, пытаясь почувствовать! По совпадению, не утешение, слезы или сочувствие другого человека смягчают эмоции, вызванные плачем. Многие люди чувствуют облегчение после слез.

Понимание сложной важности горя и других эмоций…

Плач — признак силы, потому что это демонстрация полностью комфортных отношений с собой. Плачь и чувствовать — это выбор в интересах эмоционального здоровья.Плакать — значит не заботиться о мнении других. Поскольку плач так стигматизируется, подниматься над мыслями общества — это чистая аутентичность. Плач также помогает подавать пример другим. Особенно в период выздоровления, когда сверстники изо всех сил пытаются соединиться, сформулировать и выразить свои собственные эмоции, видеть, как кто-то свободно выражает себя, вдохновляет. Они не только извлекут уроки из акта плача , но и увидят трансформацию, которая происходит при проработке эмоций.

См. Также: Почему мы работаем через самоанализ и исцеление

Ощущение чувств, возможность обработки эмоций и плач будут казаться чуждыми на раннем этапе выздоровления. Наркотики и алкоголь обезболивают, ошеломляя не только тело, но и разум. Большинство признает, что часть привлекательности злоупотребления наркотиками и алкоголем связана с отсутствием чувств. Внезапно справиться со всеми эмоциями, которые не чувствовались годами, может оказаться сложным и возбуждающим. Не забывайте плакать, чувствовать и просто выплеснуть все наружу.Как и все это, это тоже пройдет, и выздоровление будет лучше.

Работа с программой, которая понимает важность выражения наших эмоций

.

Добавить комментарий