Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×

Мода проходит, стиль остается

Юбка-карандаш для женщин 40 …

Юбка-карандаш для женщин 40 лет – must have на все времена!

9 апр, 09:47
+1 0
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
Как создать интерьер, которы…

Как создать интерьер, который научит вас вставать по утрам бодрым

9 апр, 07:10
+1 0

Поиск по блогу

Женское программирование утра

развернуть

Женское программирование утра

 

(Для мужчин НЕ работает!)

Скажите, красавицы, какая первая мысль приходит вам в голову с утра? Я уже вижу ваши ухмылки на обращение к вам «красавицы»… Когда вы просыпаетесь, о чем ваши первые мысли? Слова? Вспомнили? Я не буду писать самые часто встречающиеся мысли. Я сразу перейду к технике, которая помогает сделать ваше утро, день и жизнь наполненной удовольствиями.

В первые дни Вам понадобится «шпаргалка». Вам очень быстро это понравится, начнет приносить плоды и «шпаргалка» уже не понадобится через несколько дней. А в первые дни она очень нужна. Так что приготовьте с вечера листочек и ручку.

Итак, вам понадобится 3-5 минуты после просыпания. Листочек и ручка с вечера лежат рядом с будильником и как только вы просыпаетесь, вы сразу берете их и видите вопрос на листочке: «Какие удовольствия я могу себя сегодня доставить?» и в течении 3-5 минут лежите и представляете. Представляйте приятные именно вам удовольствия. Представляйте вперемежку то, что вы считаете реальным и то, что вы считаете сейчас не реальным. Можете записать что-то из этого.

Например: проведу вечер в СПА салоне, почитаю любимую книгу, улечу на шопинг в Италию, потанцую перед зеркалом, пойду с подругами в караоке и буду петь, получу в дар букет цветов, вечером после работы полежу с маской на лице в ванной с пеной и послушаю музыку и тд…

 

Вы получите удивительные результаты от этого!

Во-первых, это позитивный настрой на предстоящий день. А это позволит веселее, легче, более творчески справиться с задачами дня.

Во-вторых, ваше бессознательное поможет вам сформировать так события дня, что что-то из вашего «списка удовольствий» осуществиться в ближайшие дни или прямо сразу — сегодня.

В-третьих, необычная, творческая установка будет привлекать необычные и творческие результаты. Вы можете к вечеру обнаружить, что что-то сегодня происходило совсем по другому, по новому и самое главное – легко и радостно.

В – четвертых, вечером вы можете заметить, что вы меньше устали. Значит, у вас есть время и силы для себя и для любимых.

Лана Золотарева

В первый раз эта статья была опубликованна тут - http://www.liveexpert.ru/journal/view/1574591-zhenskoe-progr...

 

Золотарева Лана Валерьевна

http://www.b17.ru/article/48736/

 

Начните программировать свою жизнь на улчшее прямо сейчас.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА. 

 
 

Женское программирование утра


Опубликовала Эвелина * , 05.04.2018 в 14:02
11
2

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Юбка-карандаш для женщин 40 …

Юбка-карандаш для женщин 40 лет – must have на все времена!

9 апр, 09:47
+1 0
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
Косметические процедуры, тер…

Косметические процедуры, теряющие популярность. Полезная инфа от бьюти-блогера

8 апр, 08:28
+2 9
Как организовать хранение ре…

Как организовать хранение рецептов: 5 лучших способов

3 апр, 07:10
+24 2
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
Как цвет одежды влияет на на…

Как цвет одежды влияет на наше настроение

6 апр, 23:56
+20 2
Юбка-карандаш для женщин 40 …

Юбка-карандаш для женщин 40 лет – must have на все времена!

9 апр, 09:47
+1 0
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
Как создать интерьер, которы…

Как создать интерьер, который научит вас вставать по утрам бодрым

9 апр, 07:10
+1 0
Зачем нужна нестандартная пл…

Зачем нужна нестандартная планировка: разбираем на примере трёхкомнатной квартиры

9 апр, 07:07
0 0
Как хранить полотенца в ванн…

Как хранить полотенца в ванной: 9 удобных вариантов

9 апр, 07:06
0 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

8 апр, 23:39
0 0

On the Street…Broadway, New York

8 апр, 17:40
0 0
10 лёгких способов объяснить…

10 лёгких способов объяснить ребёнку математику

8 апр, 13:25
+1 0

Видео круизных коллекций Erdem, Bottega Veneta, BCBG Max Azria

8 апр, 11:00
0 0
Вечерний и утренний тонус-ма…

Вечерний и утренний тонус-массажи. Гимнастика для лица , видео

8 апр, 08:55
+1 0
Косметические процедуры, тер…

Косметические процедуры, теряющие популярность. Полезная инфа от бьюти-блогера

8 апр, 08:28
+2 9
Что посмотреть во время Мила…

Что посмотреть во время Миланской недели дизайна: 11 магазинов

8 апр, 07:21
0 0
Постеры с животными: 15 интерьеров

Постеры с животными: 15 интерьеров

8 апр, 07:15
0 0
Как сделать спальню романтич…

Как сделать спальню романтичной: 5 советов и 23 идеи

8 апр, 07:09
0 0
В Москве открылся бутик Bvlgari

В Москве открылся бутик Bvlgari

8 апр, 07:09
0 0
В гармонии с природой — дом …

В гармонии с природой — дом на озере Остин (Техас)

8 апр, 07:04
0 0
24 марта прошла встреча в ст…

24 марта прошла встреча в студии Dvekati

8 апр, 07:02
0 0
Стоит ли строить у нас дома …

Стоит ли строить у нас дома амбарного типа

8 апр, 07:00
+5 0
Какие предметы в вашей кварт…

Какие предметы в вашей квартире точно лишние

8 апр, 06:59
+5 1
Рецепт на выходные: Как прав…

Рецепт на выходные: Как правильно разделать курицу

8 апр, 00:00
0 0
15 нежных цветовых сочетаний…

15 нежных цветовых сочетаний в одежде для этой весны

7 апр, 23:58
+1 0
Хелен Кейн – дива, ставшая п…

Хелен Кейн – дива, ставшая прототипом для первого мультперсонажа с неприкрытой сексуальностью

7 апр, 23:56
0 0
On the Street…Musee des arts…

On the Street…Musee des arts decoratifs, Paris

7 апр, 23:43
0 0
"Мне их не жаль" Фраза трене…

"Мне их не жаль" Фраза тренера по фитнесу

7 апр, 23:23
0 0
Что одеть на первое свидание?

Что одеть на первое свидание?

7 апр, 21:30
+1 0
Дыхательная гимнастика как с…

Дыхательная гимнастика как способ бросить курить

7 апр, 21:18
+5 0
Сухость ногтей. Причины, пит…

Сухость ногтей. Причины, питание и народные средства от сухости ногтей

7 апр, 19:40
0 0
Карандашница с нуля.

Карандашница с нуля.

7 апр, 17:07
0 0

On the Street…The Broken Arm Cafe, Paris

7 апр, 16:32
0 0
Ты супер, детка! 10 суперфуд…

Ты супер, детка! 10 суперфудов, которые сделают нас лучше

7 апр, 16:10
+7 0

Как украсить и обновить сумку: модные идеи

7 апр, 12:20
0 0
Куда пойти в Милане: 5 самых…

Куда пойти в Милане: 5 самых роскошных баров с умопомрачительными интерьерами

7 апр, 07:30
+1 0
20 маленьких красиво декорир…

20 маленьких красиво декорированных санузлов

7 апр, 07:20
+9 1
Проект дома площадью 300 ква…

Проект дома площадью 300 квадратных метров с четырьмя спальнями

7 апр, 07:04
0 0
С 9 по 11 апреля в Москве пр…

С 9 по 11 апреля в Москве пройдёт 6-я Дизайн-конференция

7 апр, 07:04
0 0
Как создать интерьер, в кото…

Как создать интерьер, в котором хочется жить

7 апр, 07:03
+19 2
Ожившие сказки

Ожившие сказки

7 апр, 00:00
0 0
Два студента скрестили кресл…

Два студента скрестили кресло-качалку и вязальную машину

6 апр, 23:58
0 0
Как цвет одежды влияет на на…

Как цвет одежды влияет на наше настроение

6 апр, 23:56
+20 2
On the Street….Fifth Ave., New York

On the Street….Fifth Ave., New York

6 апр, 23:04
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

  Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том ,   как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах ,   которые дает нам возраст. И вед

Эвелина * 9 апр, 07:24
+23 11
ПАРТНЕРАМ
Предложение о сотрудничестве для представителей Орифлэйм ( и других)))

Предложение о сотрудничестве для представителей Орифлэйм ( и других)))

фото отсюда http://ru.oriflame.com/beautyedit/how-to/the-magic-of-primer...   В личку мне пишут много предложений о международном бизнесе Орифлейм. Пос

Эвелина * 8 сен 15, 00:36
+9 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Как организовать хранение рецептов: 5 лучших способов

Как организовать хранение рецептов: 5 лучших способов

Любовь к готовке предполагает наличие целого ряда дополнительных умений, в частности, склонность к грамотной организации пространства вокруг себя.

3 апр, 07:22
+24 2
Юбка-карандаш для женщин 40 …

Юбка-карандаш для женщин 40 лет – must have на все времена!

9 апр, 09:47
+1 0
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

9 апр, 07:24
+23 11
Как создать интерьер, которы…

Как создать интерьер, который научит вас вставать по утрам бодрым

9 апр, 07:10
+1 0

Последние комментарии

ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
Как организовать хранение рецептов: 5 лучших способов

Как организовать хранение рецептов: 5 лучших способов

Любовь к готовке предполагает наличие целого ряда дополнительных умений, в частности, склонность к грамотной организации пространства вокруг себя.

3 апр, 07:22
+24 2
5 вещей, которые нельзя делать за детей

5 вещей, которые нельзя делать за детей

Вопросы воспитания детей — всякий раз самые сложные и важные. Сегодня многодетная мама, телеведущая Ирина Сашина думает о том, как сделать из своих чад люд

1 апр, 05:27
+23 4
«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

  Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том ,   как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах ,   которые дает нам возраст. И вед

Эвелина * 9 апр, 07:24
+23 11
Как цвет одежды влияет на наше настроение

Как цвет одежды влияет на наше настроение

Наше восприятие цвета обусловлено нашими привычками, культурными традициями, а также самой природой. Так, например, красный повышает частоту пульса. Цвета од

7 апр, 11:14
+20 2
Как создать интерьер, в котором хочется жить

Как создать интерьер, в котором хочется жить

Мы много раз рассказывали, как сделать интерьер модным, функциональным, стильным, гостеприимным и ярким. Однако практически все эти материалы в цел

7 апр, 07:21
+19 2
Особенности советского интерьера – прошлое и настоящее в дизайне

Особенности советского интерьера – прошлое и настоящее в дизайне

    Многие специалисты отмечают, что в мир современного дизайна постепенно возвращается советский интерьер. При этом используют стиль советской эпохи не то

Эвелина * 4 апр, 21:35
+18 20
С чем носить плащ, с какой обувью. Фото и стильные советы

С чем носить плащ, с какой обувью. Фото и стильные советы

  Н е путайте с тренчем, он всего лишь разновидность, для которой характерна: длина до колена, прямой покрой, погоны на плечах, английский воротник. При г

Эвелина * 5 апр, 08:50
+17 4
Избавляемся от синдрома хомяка: 5 способов перестать постоянно есть

Избавляемся от синдрома хомяка: 5 способов перестать постоянно есть

  Демисезонные периоды, когда весна сменяет зиму, а осень – лето – самые стрессовые для нашего организма. Он перестраивается на новые температуру, настроение,

Эвелина * 2 апр, 08:02
+15 3
Как выглядеть моложе с помощью одежды

Как выглядеть моложе с помощью одежды

Цвет – главное оружие против возраста. Тёмные цвета выглядят более серьёзными и взрослыми поэтому делаем ставку на светлые, освежающие (голубой, коралловый

6 апр, 10:54
+15 5
Как хранить важные документы в квартире

Как хранить важные документы в квартире

Этим вопросом мы задаемся каждый раз когда снова не можем найти нужный листок с печатью. В этом материале мы попытаемся склонить вас к идее более в

5 апр, 07:34
+13 8
Блог
)))

)))

Иван 13 мар 15, 12:10
+42 14
100 диет – а фигуры нет!

100 диет – а фигуры нет!

       В этой статье я хочу немного поговорить о проблемах похудения. Почему многие, стремящиеся сбросить вес, изматывающие себя многочисленными

Эвелина * 11 ноя 15, 20:53
+7 5
100 лет бюстгальтеру

100 лет бюстгальтеру

  Первый патент на изобретение бюстгальтера был выдан 3 сентября 1914 года американке Мэри Фелпс Якоб. Собираясь на торжество, она заметила, что корсет соверше

Яна 5 сен 14, 17:26
+33 6
100 лет моды на женское белье

100 лет моды на женское белье

http://www.youtube.com/watch?v=28ZY-8l6CZg

Эвелина * 13 сен 15, 23:32
+17 1
100 лет мужской моды

100 лет мужской моды

https://www.youtube.com/watch?v=DaSkMWVlFUU

Эвелина * 17 июл 15, 23:48
+10 1
100 подарков для себя и любимых

100 подарков для себя и любимых

  Пост просто размышление, а не руководство к действию)) Вариации на тему, так сказать. Как всегда просто много красивых картинок     Любимые цвета могут

Яна 9 дек 14, 21:12
+27 2
100 подарков для себя и любимых  Заканчиваем обзор))

100 подарков для себя и любимых Заканчиваем обзор))

  Посеребри ручку. Холодный матовый металлик — для начальницы, благородный жемчужно-серый — для мамы, искристый — подруге.   Сумка из кожи и овчины, 14

Яна 13 дек 14, 08:43
+13 3
100 подарков для себя и любимых  Продолжение!

100 подарков для себя и любимых Продолжение!

  Марш в пастель  Милые вещицы нежнейших оттенков придутся по душе трепетным и романтичным подружкам и сестрам.   Пальто из шерсти и кашемира с отде

Яна 10 дек 14, 21:08
+8 10
101 долматинец!

101 долматинец!

https://vk.com/wall-30936477_78576

Эвелина * 7 авг 15, 08:40
+3 3
10 бытовых хитростей для одежды и обуви

10 бытовых хитростей для одежды и обуви

  Есть вещи, которые мы считаем удачной покупкой. Они на нас хорошо сидят и нам в них комфортно в любой ситуации. Но «ничто не вечно под луной»

Эвелина * 11 май 15, 15:01
+49 14
10 БЬЮТИ-ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЗЯТЬ В ОТПУСК

10 БЬЮТИ-ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЗЯТЬ В ОТПУСК

    Это лето выдалось горячим по количеству интересных  косметических новинок, которые хочется заполучить в свою косметичку любой ценой!  PUDRA.RU собрала д

Эвелина * 10 окт 15, 21:50
+10 5
10 вариантов ванн для похудения

10 вариантов ванн для похудения

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.  1. Ванна Клеопатры  Вскипятите

Эвелина * 13 фев 15, 23:02
+34 10
10 вариантов стрелок

10 вариантов стрелок

    НЕФЕРТИТИ Первыми стрелки на глазах начали рисовать египтянки. Однако украшение было не главной задачей такого макияжа. Есть гипотеза, что делалось э

Юлия . 30 ноя 14, 05:12
+51 23
10 великолепных рецептов с кофе

10 великолепных рецептов с кофе

  Кофе – пожалуй, один из самых осенних напитков. Он как нельзя лучше вписывается в сонное прохладное утро, ароматный, смешивающийся с пряным запахо

Эвелина * 27 сен 15, 12:13
+8 1
10 весенних beauty-трендов, которые стоит освоить

10 весенних beauty-трендов, которые стоит освоить

Редактор раздела «Красота» Marie Claire Иван Безуглый выучил подиумы весна-лето 2016 и вынес свой бьюти-приговор. Красной помаде быть, волосы расчесывать не

30 мар, 22:31
+1 0
.