Признаки депрессии у женщин в 40 лет: симптомы, причины развития в 40 лет, признаки, а также методы лечения — ШПИЛЬКИ

Содержание

симптомы, причины развития в 40 лет, признаки, а также методы лечения

Депрессия – стойкое расстройство настроения.

Оно сопровождается беспричинной грустью, ощущением обреченности и беспомощности, хронической усталостью.

Подобное состояние может наблюдаться у женщин разных возрастных групп. Особенно подвержены депрессии женщины после 40 лет.

Содержание

Причины развития
Факторы риска
Виды расстройств в этом возрасте
Признаки
Можно ли выйти из состояния самостоятельно?
Методы лечения
Заключение

Причины развития

Особенности депрессии в этом возрасте связаны с характерными физиологическими изменениями в женском организме. Основополагающая причина женской депрессии после 40 лет – это гормональный дисбаланс, вызванный предменопаузой, менопаузой и постменопаузой. Для этого периода характерно устойчивое плохое настроение, уныние и печаль, вызванные не объективной реальностью, а гормональной перестройкой всего организма.

Среди объективных причин для депрессивного состояния в этот сложный период отмечаются:

Физиологические причины, обусловленные существенными изменениями гормонального фона в преддверии менопаузы и климакса.
Дефицит серотонина, провоцирующий снижение эмоционального фона.
Гормональные качели, имеющие затяжной характер. Дефицит эстрогенов в сочетании с гормональным дисбалансом становятся предпосылкой к слезливости и унынию.
На этом фоне возникают страхи, снижается либидо, в результате чего женщина утрачивает уверенность в своей привлекательности.

Повышенная эмоциональность женской натуры, сопровождающаяся излишней остротой при переживании любых проблем.
Одиночество и отсутствие востребованности.
Развитие хронических заболеваний, обусловленных естественным ослаблением организма.

Справка. Самый низкий уровень удовлетворенности жизнью отмечается именно в возрасте от 44 до 45 лет. Отсюда и наибольшее количество развития депрессий.

Факторы риска

Среди провокационных факторов:

генетические предпосылки;

негативный семейный опыт;
социальные причины, стрессовые ситуации, связанные с увольнением, разводом, утратой родных и близких;
отчуждение детей.

Усугубляет состояние стремление оценить жизненные достижения. Появляется необоснованное разочарование во всем и всех, даже при благополучной ситуации.

Виды расстройств в этом возрасте

Депрессивное состояние, характерное для женщин после 40, имеет свои особенности. Для этого возраста более характерно проявление депрессии таких видов, как:

Психогенный. В его основе лежит психотравмирующий фактор – проблемы в семье, на работе, развод, утрата близких.
Эндогенный. Он провоцируется внутренними факторами, установить которые практически невозможно.

Соматогенный. Часто такой вид депрессивного состояния развивается на фоне развития хронических заболеваний – диабета, псориаза, артрита, проблем с сердцем и сосудами. А также формируется на фоне климактерических изменений.

Клиническая картина может протекать в легкой, средней или тяжелой форме. Для определения вида и степени депрессии необходимо обследование у клинического психолога или психиатра.

Признаки

Депрессия у женщин после 40 лет сопровождается теми же симптомами, что в любых других случаях. Однако протекает значительно сложнее и трудно поддается лечению.

Среди основных признаков отмечаются:

Беспричинная подавленность настроения в течение 2 и более недель.
Утрата интереса к значимым ранее ситуациям и отсутствие наслаждения жизнью.
Упадок сил, наблюдаемый более месяца.

На этом фоне наблюдается негативная симптоматика. Она характеризуется изменением эмоционального состояния:

беспричинная грусть и тоска;
обостренное чувство тревожности и страха;
отсутствие радости;
обостренное чувство вины;
раздражительность, плаксивость;
равнодушие к происходящему вокруг.

Психологические изменения возникают в комплексе с физиологическими нарушениями. Это:

бессонница/сонливость;
отсутствие аппетита/переедание;
нарушение пищеварения, неустойчивый стул;
снижение сексуального влечения, либидо;
низкая двигательная активность;
частые приливы, излишняя потливость.

Обратите внимание! Появление упомянутых симптомов или признаков свидетельствует о развитии депрессивного состояния. Их игнорирование может стать причиной развития стойкой депрессии, вылечить которую бывает сложно.

Можно ли выйти из состояния самостоятельно?

Длительный упадок сил, постоянно плохое настроение и другие негативные симптомы – повод обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния.

При подтверждении депрессии специалистом не следует полагаться только на собственные силы.

Это чревато переходом начальной стадии заболевания в хроническую форму, справиться с которой удается только с помощью медикаментозного лечения, имеющего свое негативное воздействие на организм.

Поэтому следует обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. С помощью квалифицированных специалистов на основе тщательной диагностики заболевания удается преодолеть патологическое состояние и не допустить развития одного из опаснейших осложнений депрессии – склонности к суициду и других нарушений физического здоровья.

Методы лечения

Методики лечения депрессии достаточно разнообразны. Это:

медикаментозная терапия с назначением антидепрессантов;
использование специальных техник, стимулирующих мозговую активность;
различные методы психотерапии.

Врач-психотерапевт на основании диагностического тестирования и собранного при первой беседе с пациентом анамнеза, выбирает индивидуальную схему лечения, которая наиболее эффективна для конкретного случая.

Лечение в подавляющем большинстве случаев ограничивается использованием психотерапевтических методик. Они предусматривают контакт пациента с врачом, обеспечивающий коррекцию поведения и мыслей.

Сеансы психотерапии проводятся всегда анонимно. При этом лечение амбулаторное.

Заключение

Депрессию у женщин после 40 лет следует признать серьезным заболеванием, мешающим жить полноценной жизнью. Обнаружение симптомов депрессивного состояния на протяжении двух и более недель должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. Это обычная практика, позволяющая быстро справиться с депрессией, обрести возможность нормально жить, работать и общаться с близкими.

Депрессия и как с ней бороться

Депрессия – наиболее распространенная форма душевного расстройства. Реагировать подавленным состоянием на неблагоприятные обстоятельства приходилось, наверное, каждому, и не один раз.

Большинство не считает депрессии расстройством, а если и предполагает, что это так, то за помощью не обращается, пытаясь облегчить своё состояние с помощью алкоголя и пищи. В среднем проходит 10 лет с момента начала заболевания до обращения за помощью к врачу.

Соотношение депрессий у женщин и мужчин – 8 : 1. Но у женщин и обращаемость выше.

Однозначная ориентированность на успех ведёт к недооценке душевных переживаний, так как во главу угла ставится результат, а эмоции отбрасываются в сторону.

Культурные стереотипы предписывают сохранение самообладания в любой ситуации и не допускают проявлений душевной слабости. Открыто проявлять свои чувства не принято. Сдержанность ценится больше, чем искренность.

Отсюда проистекает дефицит душевного тепла и понимания. А потребность в понимании и поддержке считается невольным проявлением слабости. Особенно мужской. Поэтому мужчине труднее всего признаться самому себе в том, что ему тяжело, так как это травмирует его самолюбие и является источником его проблем. Мужчина считает себя сильным, поэтому и обязанным самостоятельно справляться со всеми выпавшими на его долю испытаниями и трудностями, даже если он не готов ко встрече с ними. Ему приходится постоянно подавлять свои эмоции, чтобы чего – то добиться, даже в ущерб своему здоровью.

Подавленные эмоции проявляются депрессиями.

Мужчины в основном стараются преодолеть свои проблемы самостоятельно, что, к сожалению, не всегда им под силу. Поэтому частота завершённых случаев суицида у мужчин значительно выше. Причем за последние 5 лет их количество выросло в полтора раза. Жертвой депрессии может стать человек любого возраста. Около 120 миллионов россиян и 40 миллионов американцев страдают от депрессии. Безудержный рост депрессивных расстройств опережает их осмысление.

Депрессии – это расстройства самооценки, мешающие достижению уважения человеком себя. Типичный вопрос алкоголиков: «Ты меня уважаешь?» — не является праздным, он отражает суть проблемы.

Подавленное настроение сопровождает отклонения в работе внутренних органов, нарушения сна и аппетита, часто принимаемые за его причину, так как внимание концентрируется на физических ощущениях. А эмоциональные признаки депрессии – недовольство собой, напряженность, скованность мышления, неуверенность – остаются незамеченными.

Тот факт, что проблемы были вызваны депрессией и обострились с её появлением, не осознаётся.

Вместе с тем повышается чувствительность к раздражителям повседневной жизни, напряжённость отношений с окружающими, категоричность суждений. Ожидание неудач и попытки избежать нежелательных переживаний становятся навязчивой идеей. Формируется модель избегания неприятностей, вытесняющая положительную мотивацию. Типичная депрессия характеризуется непониманием пациентом своего состояния, потерей способности получать удовольствие от жизни, сопровождается тяжелыми мыслями и спадом жизненной активности.

Всякая «непонятная душевная боль» кроме того, что неприятна сама по себе, ещё и воспринимается как сигнал чего-то худшего. Попытки отвлечься от своих мыслей только усиливают эту боль. Больной тоскует, часто сам не зная почему. Он даже уверен, что основания для беспокойства нет. Он хочет получать удовольствие от жизни, но думает только о своих переживаниях, «зациклен» на своих проблемах и не обращает на жизнь никакого внимания.

Тоскливый больной всегда найдёт в своей жизни что – то такое, что может вызвать у него негативные эмоции. Если убедить его, что его представление неверно, он просто придумает другое, так как депрессия – продукт фантазии, итог чувства его собственного бессилия. Пациент просто не знает, что он может изменить в своей жизни, и продолжает совершать те же ошибки, которые и привели его к депрессии.

Приступы тоски могут автоматически превращаться в сердечные или астматические приступы, головные боли, раздражительность, нарушения сна, избыточный вес. Эти нарушения жизнедеятельности человека, как писал Кафка, есть «вышедшая из берегов душевная болезнь». Депрессия зачастую является образом жизни восприимчивых и умных людей. Она может принимать форму лени (Обломов). Депрессия как черта характера развивается в ответ на неблагоприятные обстоятельства, как привычка к состоянию подавленности, и проявляется в демонстративном преувеличении пациентом своей подавленности, брюзгливости, обвинении окружающих в своих проблемах, попытках манипулировать ими. Это следует иметь в виду, чтобы быть готовым к адекватной реакции в случае необходимости.

Депрессия – это расстройство самооценки и потеря вкуса к жизни. В основании депрессии лежит защитный стереотип мышления, при котором чрезмерное внимание уделяется неудачам, а положительные результаты недооцениваются. Источник депрессии – травмы раннего детства, в результате которых закрепляется защитная модель реагирования на кризисные ситуации в дальнейшем.

Но опасно позволять себе тонуть в тоске и бессмысленно отказываться от собственной жизни. Это только усугубляет проблему. А чтобы преодолеть её, необходимо признать, что проблема существует. Однако само слово «Депрессия» пугает, кажется неприятным, а состояние депрессии считается чем – то постыдным. Поэтому осознание своей депрессии дается с трудом.

Депрессивные состояния отличаются большим разнообразием. Поэтому важно знать, как именно человек ощущает свою депрессию, какие её признаки преобладают, чтобы правильно выбрать метод лечения.

Для радикального изменения ситуации необходимо изменение образа мыслей и наличие чёткой мотивации. Надо постараться правильно осознать ситуацию и не преувеличивать свои переживания. Надо научиться видеть хорошее, не теряя при этом объективности. Знать свои достоинства и недостатки, чтобы избегать непредвиденных ситуаций. Правильно воспринимать свои ошибки и вовремя исправлять их.

Если ваши благие намерения наладить свой образ жизни в очередной раз терпят поражение – загляните в собственную душу в поисках причины. Лучше вместе с врачом.

Примеры из практики:

1. Пациентка – кассир банка, 24 года, с жалобами на «потерю интереса к жизни, безразличие ко всему», что стало сказываться на её работе. Продолжает ходить туда «через силу». Однако с каждым разом сил остаётся всё меньше, и заставлять себя всё труднее. Появилась напряженность, головные боли, стала хуже соображать, часто ошибаться, срывать недовольство собой на клиентах. После работы одолевает желание выпить, чтобы снять напряжение и уйти от неприятных переживаний. Визит к врачу всё откладывала, так как надеялась со своими проблемами справиться сама. Но очередной нервный срыв стал последней каплей, переполнившей чашу терпения.

2. Пациент – нарколог, 39 лет, депрессией страдает давно. За это время свыкся и даже «сроднился» со своей депрессией. Оправдывает ей свои поступки. Пытается манипулировать с её помощью окружающими и перекладывать свои проблемы на их плечи. Депрессия помогает ему уходить от своих проблем. Но от себя не уйдешь. Поэтому не следует откладывать обращение к врачу в долгий ящик.

Влияние депрессии на женщин: причины, симптомы и лечение

Написано Деброй Фулгум Брюс, доктором философии

Медицинский обзор Дженнифер Робинсон, доктора медицинских наук, 26 апреля 2023 г.

Что такое депрессия?
Каковы симптомы депрессии у женщин?
Каковы симптомы мании у женщин?
Почему депрессия у женщин встречается чаще, чем у мужчин?
Что повышает вероятность депрессии у женщин?
Является ли депрессия наследственной?
Чем депрессия у женщин отличается от депрессии у мужчин?
Как ПМС и ПМДР связаны с депрессией у женщин?
Как лечат ПМС и ПМДР?
Возникает ли депрессия у женщин во время беременности?
Как депрессия влияет на беременность?
Какие у меня есть варианты, если у меня депрессия во время беременности?
Как лечить депрессию у женщин во время беременности?
Как лечится послеродовая депрессия у женщин?
Увеличивается ли депрессия у женщин в среднем возрасте?
Как справиться с симптомами менопаузы?
Как лечить депрессию у женщин?
Подробнее

Вот факты о депрессии у женщин: В США около 15 миллионов человек ежегодно страдают депрессией. Большинство из них женщины. К сожалению, почти две трети не получают необходимой помощи.

Депрессия у женщин встречается очень часто. На самом деле женщины в два раза чаще страдают клинической депрессией, чем мужчины. У каждой четвертой женщины в какой-то момент жизни может быть эпизод большой депрессии.

Клиническая депрессия — это серьезное и распространенное расстройство настроения. Это вызывает чувство печали, безнадежности, беспомощности и бесполезности. Депрессия может быть от легкой до умеренной с симптомами апатии, плохого аппетита, бессонницы, низкой самооценки и легкой утомляемости. Или это может быть более серьезным.

Симптомы депрессии у женщин включают:

Стойкое грустное, тревожное или «пустое» настроение
Потеря интереса или удовольствия от деятельности, включая секс
Беспокойство, раздражительность или чрезмерный плач
Чувство вины, бесполезности, беспомощности, безнадежности, пессимизм
Слишком много или слишком мало сна, ранние утренние пробуждения
Аппетит и/или потеря веса, или переедание и увеличение веса
Снижение энергии, усталость, ощущение «замедления»
Мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства
Проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений
Постоянные физические симптомы, не поддающиеся лечению, такие как головные боли, расстройства пищеварения и хроническая боль

Мания — это состояние высокой энергии с приподнятым настроением, которое может наблюдаться при биполярном расстройстве. Настроение при биполярном расстройстве колеблется в течение нескольких дней, недель или месяцев от минимума депрессии до максимума мании. Несмотря на то, что мания — это приподнятое настроение, она серьезна и требует медицинского обследования и лечения.

К симптомам мании относятся:

Аномально приподнятое настроение
Капризность
Снижение потребности во сне
Грандиозные идеи
Значительное увеличение разговоров
Гонки мыслей
Повышение активности, включая сексуальную активность
Заметное увеличение энергии
Плохое суждение, которое может привести к рискованному поведению
Неадекватное социальное поведение

9000 2 До подросткового возраста депрессия встречается редко и возникает примерно с одинаковой скоростью у девочек и мальчиков. Но с началом полового созревания риск депрессии у девочек резко возрастает и становится в два раза выше, чем у мальчиков.

Некоторые эксперты считают, что более высокая вероятность депрессии у женщин может быть связана с изменениями уровня гормонов, происходящими на протяжении всей жизни женщины. Эти изменения проявляются в период полового созревания, беременности и менопаузы, а также после родов или выкидыша. Кроме того, гормональные колебания, сопровождающие менструальный цикл каждого месяца, вероятно, способствуют предменструальному синдрому (ПМС) и предменструальному дисфорическому расстройству (ПМДР), тяжелому синдрому, характеризующемуся, в частности, депрессией, тревогой и перепадами настроения, который возникает за неделю до менструации и мешает повседневной жизни.

По данным Национального института здоровья, факторы, которые повышают риск депрессии у женщин, включают репродуктивные, генетические или другие биологические факторы; межличностные факторы; и некоторые психологические и личностные характеристики. Кроме того, женщины, совмещающие работу с воспитанием детей, и женщины, которые являются родителями-одиночками, больше подвержены стрессу, который может спровоцировать симптомы депрессии. Другие вещи, которые могут увеличить риск, включают:

Семейный анамнез расстройств настроения
Расстройства настроения в раннем репродуктивном возрасте в анамнезе
Потеря одного из родителей в возрасте до 10 лет
Потеря системы социальной поддержки или угроза такой потери
Постоянный психологический и социальный стресс, такой как потеря работы, стресс в отношениях , раздельное проживание или развод
Физическое или сексуальное насилие в детстве
Использование определенных лекарств

Женщины также могут страдать послеродовой депрессией после родов. У некоторых людей сезонное аффективное расстройство возникает зимой. Депрессия является частью биполярного расстройства.

Депрессия может передаваться по наследству. Когда это происходит, это обычно начинается в возрасте от 15 до 30 лет. Семейная связь с депрессией гораздо чаще встречается у женщин. Но не всегда существует явная генетическая или наследственная связь, объясняющая, почему у кого-то может быть клиническая депрессия.

Депрессия у женщин отличается от депрессии у мужчин по нескольким параметрам:

Депрессия у женщин может возникнуть раньше, длиться дольше, с большей вероятностью вернется, с большей вероятностью будет связана со стрессовыми жизненными событиями и будет более чувствительна к сезонные изменения.
Женщины чаще испытывают чувство вины и совершают попытки самоубийства, хотя на самом деле они реже лишают себя жизни, чем мужчины.
Депрессия у женщин чаще связана с тревожными расстройствами, особенно паническими и фобическими симптомами, а также расстройствами пищевого поведения.

До 3 из каждых 4 менструирующих женщин имеют предменструальный синдром или ПМС, который характеризуется эмоциональными и физическими симптомами, интенсивность которых меняется от одного менструального цикла к другому. Обычно страдают женщины в возрасте от 20 до 30 лет.

Примерно от 3% до 5% менструирующих женщин страдают ПМДР, тяжелой формой ПМС, характеризующейся эмоциональными симптомами, такими как грусть, тревога, перепады настроения, капризность и потеря интереса к вещам.

У женщин с ПМС и ПМДР симптомы обычно появляются за 7–10 дней до менструации, а затем, как только начинаются менструальные выделения, наступает значительное облегчение.

В последнее десятилетие эти состояния были признаны важными причинами дискомфорта и изменения поведения у женщин. Хотя точная связь между ПМС, ПМДР и депрессией до сих пор неясна, считается, что этому способствуют нарушения в функционировании мозговых цепей, регулирующих настроение, наряду с колебаниями уровня гормонов.

Многие женщины, страдающие депрессией наряду с ПМС или ПМДР, находят улучшение с помощью упражнений или медитации. Людям с тяжелыми симптомами могут помочь лекарства, индивидуальная или групповая психотерапия или управление стрессом. Лучше всего начать с лечащего врача или акушера-гинеколога. Ваш врач может проверить вас на депрессию и вылечить симптомы.

Беременность когда-то считалась периодом благополучия, который защищал женщин от психических расстройств. Но депрессия почти так же распространена среди беременных женщин, как и среди небеременных. Факторы, которые могут повысить риск депрессии у женщин во время беременности:

Депрессия или ПМДР в анамнезе
Возраст на момент беременности (чем вы моложе, тем выше риск)
Одинокое проживание
Ограниченная социальная поддержка
Супружеский конфликт
Неуверенность в отношении беременности

Потенциальное влияние депрессии на беременность включает:

Влияние на способность женщины заботиться о себе во время беременности. Они могут быть менее способны следовать медицинским рекомендациям, правильно спать и есть.
Принуждение женщины к употреблению таких веществ, как табак, алкоголь и/или запрещенные наркотики, которые могут нанести вред ребенку.
Затруднить общение с ребенком.

Беременность может влиять на депрессию у женщин:

Стрессы во время беременности могут способствовать началу депрессии, рецидиву симптомов депрессии или ухудшению симптомов.
Депрессия во время беременности может повышать риск депрессии после родов (так называемая послеродовая депрессия).

Подготовка к рождению ребенка требует большого труда. Но ваше здоровье должно быть на первом месте. Не поддавайтесь желанию все сделать, сократить свои обязанности и заняться тем, что поможет вам расслабиться. Кроме того, очень важно говорить о вещах, которые вас волнуют. Поговорите со своими друзьями, партнером и семьей. Если вы попросите о поддержке, вы обнаружите, что часто ее получаете.

Если вы чувствуете себя подавленным и обеспокоенным, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту. Попросите своего врача или акушерку направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Все больше данных свидетельствует о том, что многие антидепрессанты, включая большинство СИОЗС (за исключением Паксила), имеют минимальный (если вообще есть) риск при лечении депрессии во время беременности, по крайней мере, с точки зрения потенциального краткосрочного воздействия на ребенка. Долгосрочные эффекты продолжают изучаться.

Риски могут различаться в зависимости от лекарств, а также многих других факторов во время беременности, которые могут представлять опасность для развивающегося плода. Невылеченная депрессия может подвергнуть риску как мать, так и ребенка. Иногда электросудорожная терапия (ЭСТ) или транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) используются для лечения тяжелой депрессии во время беременности, когда другие методы лечения не помогли

Обсудите с врачом возможные риски и преимущества лечения.

Иногда послеродовую депрессию или депрессию после родов можно лечить так же, как и другие формы депрессии. Это означает использование лекарств и психотерапии. Если женщина кормит грудью, решение о приеме антидепрессанта следует принимать вместе с педиатром вместе с собственным психиатром после обсуждения рисков и пользы. Большинство антидепрессантов экспрессируются в очень небольших количествах в грудном молоке, и их возможное влияние на грудного ребенка, если таковое имеется, изучено недостаточно.

Препарат под названием брексанолон (Zulresso) был одобрен специально для лечения послеродовой депрессии. Было обнаружено, что при внутривенном введении в течение 3 дней большинству женщин он приносит облегчение.

Перименопауза — это этап репродуктивной жизни женщины, который обычно начинается в возрасте 40 лет (или ранее) и длится до тех пор, пока менструация не прекратится в течение года. В последние 1-2 года перименопаузы снижение уровня эстрогенов ускоряется. На этом этапе у многих женщин появляются симптомы менопаузы.

Менопауза — это период времени, когда у женщины прекращаются месячные и появляются симптомы, связанные с недостаточной выработкой эстрогена. По определению, женщина находится в менопаузе после прекращения менструации в течение года. Менопауза обычно наступает у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Но женщины, у которых яичники удалены хирургическим путем, имеют «внезапную» менопаузу.

Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и менопаузы вызывает физические и эмоциональные изменения, такие как депрессия или тревога. Как и в любой другой момент жизни женщины, существует связь между уровнем гормонов и физическими и эмоциональными симптомами. Некоторые физические изменения включают неравномерные или пропущенные периоды, более тяжелые или более легкие периоды и приливы.

Существует множество способов облегчить симптомы менопаузы и сохранить свое здоровье. Эти советы включают способы справиться с перепадами настроения, страхами и депрессией:

Правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
Займитесь творчеством или хобби, которое способствует достижению успеха.
Найдите успокаивающий навык, например йогу, медитацию или медленное глубокое дыхание.
Сохраняйте прохладу в спальне, чтобы избежать ночного потоотделения и нарушений сна.
При необходимости обратитесь за эмоциональной поддержкой к друзьям, членам семьи или профессиональному консультанту.
Оставайтесь на связи со своей семьей и обществом и развивайте дружеские отношения.
Принимайте лекарства, витамины и минералы, назначенные врачом.
Примите меры, например, носите свободную одежду, чтобы сохранять прохладу во время приливов.

Существует множество способов лечения депрессии, включая такие лекарства, как антидепрессанты, методы стимуляции мозга, такие как ЭСТ или ТМС, и индивидуальную психотерапию.

Семейная терапия может помочь, если семейный стресс усиливает вашу депрессию. Ваш поставщик психиатрических услуг или лечащий врач подберет для вас наилучший курс лечения. Если вы не знаете, к кому обратиться за помощью при депрессии, рассмотрите следующие ресурсы:

Общественные центры психического здоровья
Программы помощи сотрудникам
Семейные врачи
Семейные службы/социальные агентства
Медицинские организации
Больничные психиатрические отделения и амбулаторные клиники
Местные медицинские и/или психиатрические общества
Специалисты по психическому здоровью, такие как психиатры, психологи, социальные работники или консультанты по психическому здоровью
Частные клиники и учреждения
Амбулаторные клиники государственных больниц

Top Picks

Влияние депрессии на женщин: причины, симптомы и лечение 0008 Что такое депрессия?

Каковы симптомы депрессии у женщин?

Каковы симптомы мании у женщин?

Почему депрессия у женщин встречается чаще, чем у мужчин?

Что повышает вероятность депрессии у женщин?

Является ли депрессия наследственной?

Чем депрессия у женщин отличается от депрессии у мужчин?

Как ПМС и ПМДР связаны с депрессией у женщин?

Как лечат ПМС и ПМДР?

Возникает ли депрессия у женщин во время беременности?

Как депрессия влияет на беременность?

Какие у меня есть варианты, если у меня депрессия во время беременности?

Как лечить депрессию у женщин во время беременности?

Как лечится послеродовая депрессия у женщин?

Увеличивается ли депрессия у женщин в среднем возрасте?

Как справиться с симптомами менопаузы?

Как лечить депрессию у женщин?

Подробнее