Боязнь зеркал как называется фобия: «Как называется фобия зеркал?» – Яндекс.Кью

Содержание

«Оно на меня смотрит» | Батенька, да вы трансформер

Молодой человек по имени Павел — администратор сообщества эйзоптрофобов ВКонтакте. Эта группа, которая существует с 2012 года, совсем небольшая — в ней сорок шесть человек, и Павел периодически общается с её участниками. «У многих фобия появилась после фильма „Зеркала“ (фильм ужасов 2008 года режиссёра Александра Ажа — прим.), и боимся мы именно зеркал. На отражение в воде или фотографии реагируем спокойно», — рассказал Павел.

Со своим страхом он впервые столкнулся еще в раннем детстве: «Помню, меня пугало то, что отражение в темноте смутное, расплывчатое — будто это не ты. Сейчас мне двадцать два, а до сих пор кажется, что в зеркале не я. Ну, просто кто-то похожий повторяет все мои движения. Понимаю, что это полный бред, но избавиться от неприятного ощущения не могу. Пробовал специально стоять перед зеркалом и смотреть в глаза отражению — только ещё больше паниковал и в итоге бросил эту затею».

Павел часто использует в качестве отражающей поверхности экран планшета, смартфона или фронтальную камеру, а зеркала обходит стороной: «Пытаюсь не смотреть в них, не обращать внимания и не встречаться с отражением взглядом. Стандартная реакция для меня — свалить куда-нибудь и пытаться не думать. Если начинаю думать — только больше себя загоняю».

Родные Павла не всегда его понимают и относятся к фобии, как к странности. «У нас дома стоит большой шкаф-купе, и я всегда стараюсь задвинуть зеркало, чтобы его не видеть. Однажды мама обратила на это внимание и спросила, зачем я так делаю. Я ответил: не нравится. Она бросила что-то вроде: „Больной, что ли, совсем?“. С тех пор стараюсь не поднимать эту тему».

Сейчас, по мнению молодого человека, фобия постепенно утихает. «От зеркал в современном мире никуда не денешься — я вынужден с ними уживаться. Примерно пять лет назад всё было гораздо хуже, а теперь страх спадает. Сегодня, если днём на улице встречаю витрину магазина, спокойно могу окинуть себя взглядом и пойти дальше».

Павел продолжает бороться с фобией самостоятельно. По его словам, этот страх схож с детским страхом темноты, и признаваться в нём молодому человеку неловко: «Если честно, когда я говорю кому-то, что у меня эта фобия, то чувствую себя идиотом. Но потом вспоминаю, что некоторые боятся мышей. Так что, кажется, со мной всё ещё не так плохо».

Боязнь зеркал и ее причины, как избавиться от эйсоптрофобии

Эйсоптрофобия (спектрофобия) – это боязнь зеркал и других отражающих поверхностей. Кого-то пугает собственное отражение из-за реальных или надуманных дефектов, кто-то боится увидеть что-то странное, потустороннее. Что еще становится причиной развития боязни зеркал, как проявляется страх перед зеркалами, как от нее избавиться – давайте разберемся.

Что такое спектрофобия и почему она возникает

Как называется боязнь зеркал? Спектрофобия – это боязнь зеркал, отражающих поверхностей. Эйсоптрофобия (эйзопротрофобия) – боязнь отражения. Но чаще термины отождествляют, названия используют как синонимы.

Человек, страдающий эйсоптрофобией или спектрофобией, избегает своей внешности или своих мыслей. Он боится увидеть в отражающем стекле то, что пытается забыть, скрыть или то, что не принимает в себе. При контакте со своим отражением человек старается убежать, у него случаются приступы паники, его реакции непредсказуемы. Кто-то из больных убегает, закрывает голову руками, кричит. Кто-то плачет и нападает на окружающих, пытается разбить отражающую поверхность.

Это важно! Долгое время фобия боязнь зеркал протекает бессимптомно. Если кто-то и замечает ее проявления, то воспринимает их как забавные странности, особенности человека.

Проявления боязни зеркал

Боязнь зеркал принимает разные формы:

  • боязнь собственного отражения в зеркале, избегание этого предмета интерьера;
  • боязнь фотоаппарата, своих фотографий;
  • боязнь отражающих поверхностей (в помещении с большим количеством зеркал, витрин и окон, рядом с водной гладью человек впадет в панику).

К психоэмоциональным, поведенческим и соматическим проявлениям относится следующее:

  • дрожь;
  • тремор конечностей;
  • проблемы с дыханием;
  • повышение давления;
  • чувство удушья;
  • озноб;
  • боль в груди;
  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • онемение конечностей;
  • спутанность сознания;
  • когнитивные ухудшения;
  • навязчивые мысли;
  • неадекватные реакции;
  • повышенная потливость;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние и обморок;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • страх потерять контроль над собой;
  • панические атаки.

Это важно! Больной избегает зеркальных лабиринтов, на улице старается не смотреть на витрины, отказывается от общественного транспорта.

Причины эйсоптрофобии и спектрофобии

Можно выделить четыре основные предпосылки развития фобии: заниженная самооценка человека, личный негативный опыт (психотравма), другие фобии, суеверия. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Заниженная самооценка

Комплекс неполноценности, заниженная самооценка, непринятие себя – распространенные причины нежелания смотреть в зеркало, боязни собственного отражения в зеркале. У мужчин комплексы часто связаны с сексуальной дисфункцией. Женщины чаще переживают из-за веса, внешности. Поводом для комплексов может стать любая особенность: форма носа, ушей, губ, рост, вес, цвет кожи, шрамы и прочее.

Негативный опыт

Дети не сразу понимают, что видят свое отражение в зеркале. При первом знакомстве со своим отражением малыш может испугаться. Если родители не поддержат, не успокоят, не объяснят, что случилось, то страх может сохраниться на всю жизнь. Другой вариант психотравмы – испуг при гадании (дети склонны из-за любопытства, в шутку проводить обряды, ритуалы и прочее). Кроме этого причиной может быть испуг ночью (воображение разыгралось, человеку что-то привиделось).

Сопутствующая фобия

Чаще всего спектрофобия сочетается со страхом темноты, боязнью перед суевериями. В этом случае больной уверен, что в отражающее стекло нельзя смотреть в темное время суток. Еще одна предпосылка развития фобии – социофобия. Человек боится отражения, потому что имеет  проблемы с самоидентификацией, живет для других, поддается влиянию чужого мнения. Кроме этого в основе могут лежать такие фобии как боязнь ошибки, будущего, старости, смерти, сумасшествия. Больные боятся увидеть себя в зеркале на несколько лет старше, с морщинами, лишними килограммами.

Мистика и магия

Раньше люди считали, что зеркало – это портал в потусторонний мир. Некоторые люди до сих пор верят в это, боятся, что нечисть проникнет в мир людей или вселится в того, кто стоит перед отражающим стеклом. Другие люди боятся только разбитых зеркал или тех, что окружены свечами. Кто-то боится только черного зеркала. Некоторые люди верят, что через «портал» можно украсть душу человека, его молодость и красоту. Даже в детских сказках можно найти отголоски подобного («Снежная королева», «Белоснежка»).

В эту же категорию попадают люди, которые увлекаются триллерами, ужасами, мистическими фильмами. У впечатлительных людей фобия может сформироваться после просмотра фильма ужасов, например, картины «Отражение». Зеркала, ожившие и злобные отражения людей, демоны – все это излюбленные образы фильмов ужасов.

Это интересно! В психологии существует теория, согласно которой в основе спектрофобии лежит тяга к эксгибиционизму. Человеку нравится раздеваться перед зеркалом, возникает желание делать это перед другими людьми. Осознание этого вызывает чувство вины, стыда, страха. В итоге человек начинает избегать зеркал.

Как избавиться от спектрофобии

Как побороть эйсоптрофобию? На ранней стадии с фобией можно справиться самостоятельно, в остальных случаях показано лечение у психотерапевта. Выбор техник зависит от первопричины спектрофобии, особенностей больного, разновидности фобии.

Самостоятельное избавление от фобии

Методы самостоятельного избавления от фобии:

  1. Дыхательная гимнастика.
    Используйте технику глубокого дыхания и концентрации на нем, когда ощутите приближение тревоги и паники.
  2. Аутотренинг. Повторяйте о том, что зеркало – это просто предмет, который не несет в себе опасности. Повторяйте аффирмации два раза в день, утром и вечером.
  3. Медитация, полноценный отдых и сон. Уставший мозг склонен выискивать опасности, фантазировать. Истощенных людей мучают кошмары, слуховые и зрительные галлюцинации.

Советы психологов

Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, то нужно обратиться к психологу. Для лечения спектрофобии используется гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия, индивидуальная и групповая психотерапия. Психотерапия направлена на изменение мышления, поиск и устранение деструктивных установок, формирование новых убеждений. План лечения зависит от причины фобии. Например, для лечения комплекса неполноценности и для лечения психотравмы, связанной непосредственно с зеркалом, понадобятся разные методики.

Это важно! При наличии серьезных психических изменений, вторичных расстройств специалист выписывает медикаменты. Назначаются седативные средства, антидепрессанты, снотворное.

Страх отражающих поверхностей

Рекомендуется убрать из дома все большие зеркала и отражающие поверхности, оставить только маленькие. Постарайтесь отвлечься от негативных мыслей, концентрируйтесь на приятных воспоминаниях. Откажитесь от просмотра фильмов ужасов, фантастики. Необходимо вернуть себе установку на то, что отражающие поверхности безопасны. Они не могут причинить вреда.

Страх перед отражением

Хвалите себя, улыбайтесь, делайте комплименты. Чаще всего проблема в комплексах, непринятии себя. Определите, что именно вы не хотите видеть в себе, составьте план работы над этим. Нужно постепенно избавляться от страха. Начните контакт со своим отражением с нескольких секунд, постепенно увеличивайте время.

Боязнь зеркал, находящихся в темном помещении

Боязнь зеркал в темноте связана с верой в мистику, магию, привидений, нечистую силу. Нужно понять, что именно вас пугает, осознать надуманность страха. Изучайте научную литературу, опровергающую ваши страхи, разрушающую мифы.

Если существует страх перед фотографированием

Чаще всего больному не нравится, как он выглядит на фотографии. Это связано с комплексами, непринятием себя. Прежде всего, нужно разобраться с этим. Во вторую очередь нужно признать, что плохие и хорошие снимки бывают у всех людей. Поищите в интернете фотографии любой известной личности, и вы убедитесь в этом. Изучите искусство фотографии, узнайте о силе света, ракурса и т.д. Попробуйте себя в роли модели, изучите свои сильные и слабые стороны, научитесь позировать.

Последствия фобии

Страх зеркал – фобия, которая отличается быстрым развитием. Рекомендуется начинать лечение на ранней стадии. Без контроля и лечения эйсоптрофобия будет развиваться, осложняться. На ее фоне возникает бессонница, депрессия. Больной отказывается от зеркал и других отражающих поверхностей, закрывается в стенах дома, делая домашние условия максимально комфортными. Человек становится настороженным, замкнутым, нервозным.

Фобии: симптомы и причины возникновения

Фобией называют сильный страх, не поддающийся контролю и разумному объяснению.


Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий.

Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами (хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности), однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия.

Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

  • сильное сердцебиение;
  • трудности с дыханием, удушье;
  • сухость во рту;
  • повышение артериального давления;
  • неприятные ощущения в желудке и тошнота;
  • боль или давление в груди;
  • дрожь;
  • головокружение;
  • повышение потоотделения;
  • слабость в ногах;
  • чувство нереальности происходящего или себя самого.

Основные причины появления фобий


Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

Биологические и наследственные факторы

Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

Социальные причины

Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

Психологические факторы

У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

Социальные причины

Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

Виды фобий

В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Систематизация фобий – довольно трудный процесс, так как здесь необходимо принимать во внимание факторы их появления и развития, признаки и методы лечения. Остановимся на наиболее популярном способе выделения разновидностей фобий – по фабуле страха, т.е., по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.


Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

— страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.


Что скрывается в темноте? Самые распространенные страхи

Все мы чего-то боимся. Или кого-то. Страх появляется неожиданно, завладевая мыслями и чувствами: иногда это выливается в истерику, иногда в паралич, а иногда просто в легкое продолжительное волнение. По статистике, страхи и фобии становятся нашими соседями в детстве. Мы расскажем о самых популярных из них.

Маленькая пустая комната – стены цвета пролитого молока, совершенно обыкновенный деревянный пол, окон нет, но света много: от этого стены кажутся еще белее. Комната не совсем пустая – в центре этого небольшого помещения стоит ребёнок. Гнетущая тишина, кажется, ничего не происходит. Пока не происходит. Будто бы разрывая тишину, на стенах появляются тени. Они принимают разные формы: одни похожи на деревья, другие на людей или причудливых животных. Лицо ребенка искажает ужас.

Сциофобия – боязнь теней. Существуют разные фобии: одни заставляют нас избегать темных помещений, другие держаться подальше от небоскрёбов. Но есть одна, которая преследует рас повсюду. Сциофобия достаточно редкое явление, которое заставляет своих обладателей страдать круглые сутки.

Анна, 21 год:

«Когда я была маленькой, кажется, в возрасте трех лет, мы с семьёй переезжали в новую квартиру. Мебели, разумеется, пока не было никакой. Ни картин, ни шкафов, ни столов. Только голые стены. Казалось бы, ну как можно бояться стен? Глупый страх. Родители ушли а кухню, распаковывать вещи, а я осталась в зале. А там были такие светло-розовые обои, как сейчас помню. Я сижу, играю со своими куклами, и случайно бросаю взгляд на эти злополучные стены: откуда-то на них появились тени.

Сейчас-то очевидно, что тень отбрасывало дерево, которое росло прямо под окнами, день был солнечный. Но тогда четырехлетняя девочка вряд ли бы смогла прийти к подобным выводам. Сначала меня парализовало от страха. Я просто сидела и наблюдала за черными тенями – чем только не представлялись они в моем детском воображении! А потом истерика.

Мама не могла успокоить чадо несколько недель. Я в прямом смысле боялась своей тени. Папа подумывал уже записать меня на прием к психологу. Но проблему решил мой «товарищ по горшку» – мальчик Ваня, который ходил со мной в одну группу детского сада. Во время очередного приступа паники от созерцания тени проходящей мимо кошки рядом не было воспитателя или кого-то из взрослых. Зато был Ваня. Он, недолго думая, показал мне театр теней, который в свою очередь показал ему его дедушка. Так мы стали забавляться, изображая руками зайцев, оленей, летучих мышей – страх отступил».

Под покровом ночи обычные предметы принимают новые формы. Самый обычный стул в темноте становится горбуном с одним глазом, который пришел за своей очередной жертвой. Повешенный на крючок рюкзак, который так верно служит в дневное время, превращается в сидящую женщину с отрубленными конечностями. Картина на стене днем – это окно ночью, из которого выглядывает маньяк. В темной комнате за шторами обязательно скрывается нечисть.

Никтофобия – страх темноты, боязнь ночи и неосвещенных помещений. Считается одной из самых распространенных фобий, которой страдают не только взрослые, но и дети. Это не удивительно: с древних времен человек боится неизвестности, которую порождает темнота. Рядом может ждать опасность, которая скрывается в ночи и выжидает момент напасть. При свете дня ее отлично видно. Но в темноте человек безоружен.

Накладывает свой отпечаток и тот факт, что современные фильмы ужасов часто построены на страхе перед темнотой. Тут из темного угла выглянет страшное лицо, в той черной комнате внезапно покажут изувеченное тело… Человеческое сознание очень чувствительно к резким и неожиданным кадрам. Эти образы преследуют нас и после просмотра.

Андрей, 19 лет:

«Я был до некоторых пор очень храбрым ребенком. Не боялся темноты, высоты, собак и прочих прелестей жизни. До некоторых пор…

Это был Новый год. Мы с родителями отправились к друзьям семьи отмечать этот праздник. Я, будучи десятилетним пареньком, испытывал дикий восторг – ведь у них есть сын примерно моего возраста, с которым мы неплохо дружили. Пока наши родители общались за праздничным столом, у моего товарища родилась «прекрасная» идея – посмотреть ужастик. До того момента самое страшное, что я наблюдал на экране телевизора, был робот из «Ну, погоди!» и няня из «Смешариков». Мы достали ноутбук, включили фильм. Это было очень страшно. То и дело мелькали страшные рожи, искарёженные тела… Жуть. Сей просмотр нанес нешуточную травму моей детской психике. С тех пор я начал бояться темноты. Как только выключался свет, ко мне приходили все те чудики из фильма. Спасало только одеяло. Прошло это не скоро, через несколько лет. Причем прошло как-то само собой, внезапно пришло осознание – убьют и убьют, что поделаешь, судьба такая».

У всех людей день начинается по-разному. Кто-то рано встает, чистит зубы, завтракает, бежит на работу. Кто-то встает несколько позже, с трудом поднимает свое бренное тело и несет в ванную, жует завтрак и еле плетется к концу третьей пары в университет. Но каждый человек ежедневно использует зеркало. Чтобы причесаться, нанести макияж или побриться, покорчить смешные рожицы или поговорить с отражением. Чего только зеркало не видело.

Комната. Сквозь занавески просачивается слабый вечерний свет. Напротив окна, отражая всю обстановку комнаты, висит овальное зеркало. Ничего необычного – лишь колыхание легкой шторы в зеркале и выглядывающее из-под нее лицо, которого в комнате нет. Эйсоптрофобия – боязнь зеркал.

Екатерина, 22 года:

«Я панически боялась зеркал. Не знаю, откуда этот страх взялся, но с самого детства один вид настенного зеркала вызывал у меня истерику. А как-то раз родители отправили меня на день к моей тете, потому что сами уезжали в командировку. Комната, в которой я должна была провести ночь, не выделялась ничем особенным – кроме огромного зеркала напротив кровати. В эту ночь я не сомкнула глаз. Гордость мне не позволяла поднять дикий рев в незнакомом доме, поэтому я просто лежала и тряслась от страха, наблюдая за порождаемыми моим больным воображением образами в зеркале. Незадолго до этого я прочитала роман «Мастер и Маргарита», и мне мерещился Азазелло в этом проклятом зеркале.

После этой бессонной ночи я поняла, что зеркало меня не убило, значит, жить с ним можно. Страх начал потихоньку отступать, но до сих пор в моей спальне нет ни одного зеркала».

Небоскрёб. Двадцать пятый этаж. Смотришь вниз – видишь передвигающиеся точки, такие крохотные, едва различимые. Это люди: одни спешат на работу, другие домой, третьи просто прогуливаются по улицам города. Видишь серую ленту асфальта, миниатюрные машины. Видишь другие дома, в окнах тоже люди: готовят, убирают, спят – живут. Стоишь на краю небоскреба, смотришь на всё это. Высота будто бы засасывает. Одно неловкое движение. Один шаг отделяет жизнь от смерти.

Акрофобия – боязнь высоты. Очень большой процент населения страдает этой фобией. Её причина остается неизвестной для ученых, но существует несколько версий, которые имеют место быть:

  1. Боязнь высоты осталась нам от предков. То есть это первобытный страх, который заложен в каждом человеке, но у кого-то проявляется больше, а у кого-то меньше. Акрофобия как часть инстинкта самосохранения.
  2. Акрофобия появляется после детской травмы, пусть и незначительной: падения с дерева или забора, например.
  3. Боязнь высоты передается по наследству от родителей.

Независимо от причины появления, акрофобия в сильной стадии проявления лишает человека многих радостей жизни, сопряженных с подъемом на высоту: качели, карусели остаются нетронутыми.

Олег, 24 года:

«Сколько себя помню, всегда боялся высоты. Наша дворовая шайка мальчишек-одногодок постоянно пускалась в различные авантюры, но мне приходилось придумывать всякие оправдания, чтобы не лезть за ними на крышу заброшенного здания, на деревья за соседскими яблоками, не качаться на высоких подвесных качелях. За это меня не любили, не принимали за своего; разумеется, этот факт повлек за собой комплексы. Девочки тоже не обращали на меня внимания, ведь я не был таким отважным, как мои товарищи. Проблемы с социализацией продолжались до 18 лет, потом я поступил в институт, а там никому не было дела, могу ли я залезть на дерево или нет. Однако не все так просто. Моя учеба подразумевала различные поездки и полёты. Первый мой полет на самолете закончился панической атакой и испуганными стюардессами. Потом ничего, привык. Но посмотреть смело вниз с крыши двадцать пятого этажа я не смогу и сейчас».

Свинцовое адское небо. Раскаты грома глухо разрывают гробовую тишину. Духота густым сиропом заливается в легкие, тяжело дышать. Яркие молнии, сиреневые, белые, синие ослепляют на мгновение, потом еще мгновение темноты – и снова тяжелые сизые тучи быстро сбегаются и разбегаются.

Внезапно на землю обрушивается поток темной воды. Дождь стоит стеной, крупные капли разбиваются о землю, мгновенно размывая дороги. Небо чернеет. Молнии и гром каждую минуту напоминают о себе. Возможно, сегодня они заберут чью-то жизнь.

Бронтофобия – боязнь грозы. Это природное явление действительно опасно – очень рискованно находиться в час грозы в открытом поле или под одиноко стоящим деревом. Удар молнии убивает мгновенно. Однако это очень редкая причина смерти.  Гораздо чаще получают ранения от последствий грозы – упавших деревьев, разрушенных зданий. 

Стихия вызывает разнообразную гамму чувств – у кого-то восторг, кто-то ей вдохновляется, а кто-то испытывает дикий страх. Этой фобии подвержены люди разных возрастных категорий, и у всех она проявляется по-разному.

Анна, 23 года:

«Грозы я начала бояться совсем недавно. Раньше сильный дождь и молнии даже вдохновляли меня: если на тот момент была в городе, садилась писать стихи, если в деревне – выбегала на улицу танцевать под потоками воды. Так было, пока не произошла трагедия. Моего однокурсника во время грозы придавило деревом в прошлом году недалеко от метро. С тех пор, как только начинается шторм, я забиваюсь в самый дальний угол дома, по возможности закрываю все окна и тихо молюсь, чтобы это закончилось. Боюсь, что это будет преследовать меня всю жизнь».

Арахнофобия – боязнь пауков – одна из самых распространенных фобий. Кто-то считает этих диковинных созданий весьма привлекательными, а кто-то теряет сознание при виде восьми лапок и мохнатого тельца.

Пауки – древние существа. Целые нации преклонялись перед изображением этого животного. Кто-то считал паука символом смерти, а кто-то – предвестником плодородия и удачи. В современных сонниках говорится: «если увидел во сне паука, скоро будешь вознаграждён за трудолюбие».

Пауков заводят в качестве домашних животных. Конечно, немного жутковато, когда просит внимания хозяина не дружелюбный песик, а восьминогое нечто. Но любители экзотики так не считают.

Николай, 32 года:

«Паук? Где паук? Панически боюсь этих маленьких монстриков. Вы только представьте, как эти восемь лап, карабкаясь по вашему телу, приближаются всё ближе к лицу, до тех пор, пока ваши глаза (или что там у пауков) не встретятся и вас не хватит инфаркт… В общем, ужасно. Впервые я увидел паука в раннем детстве, у бабушки в деревне. Это была огромная косиножка, сидевшая у меня на сапоге. Родители очень долго пытались мне объяснить, что эта животина совершенно безобидна, но осадочек-то остался.

Очень забавный случай произошел уже в моей собственной квартире в зрелом возрасте. У меня жена-веган, которая против насилия в любом его проявлении, вплоть до того, что старается не убивать комаров. И вот я, большой мужик, вижу огромного паука в ванной комнате. Сначала наступило состояние паралича. Потом я решил действовать: полетел в спальню со скоростью звука искать тапок. Жена мирно лежала на кровати, почитывая книгу. Увидев меня, залетевшего в комнату и бросившегося под кровать, она, естественно, оторопела и задала логичный вопрос о причине столь бурного возбуждения. Ну я как можно спокойнее объяснил ситуацию. Жена, недолго думая, сняла свой тапок и с размаху треснула меня по голове! «Приятно? Нет? Вот и ему будет не приятно, жалкий убийца невинных зверей!». Видано ли такое? С тех пор у нас в ванной живет неприкосновенный паук по имени Георг».

Любая фобия появляется от ощущения опасности для жизни. Боятся высоты, потому что есть вероятность упасть, боятся темноты, потому что там есть неведомые твари, которые пришли убивать, боятся пауков, потому что это прообраз монстров и тд. Все люди боятся смерти, это заложено природой.

Танатофобия – навязчивый страх смерти. Причем по статистике, чаще боятся не своей смерти, а смерти близких. Пока мы живем, смерти нет. Никто не знает, что ждет по ту сторону, пугает неизвестность. И эта неизвестность рождает сомнения, страх. Смерть неизбежна как стадия биологического существования, однако же принять этот факт достаточно тяжело из-за эмоций, которые порождает любая утрата.

Егор, 19 лет:

«Танатофобия не была бы в моём случае паталогией, если бы я не начал панически бояться смерти лет этак с пяти. Сколько себя помню, всегда задумывался над существованием загробного мира. Ничего хорошего надумать так и не смог. Я не могу посещать кладбища, не могу разговаривать на тему смерти без дрожи в коленях. Бороться с этим невозможно. Но в конце концов вся наша жизнь представляет собой бодрый марш из утроба в могилу. Чертовски важно научиться принимать смерть, иначе можно сойти с ума».

Борьба с любой фобией заключается в том, чтобы встретиться со своим страхом лицом к лицу. Человек сильнее, чем он думает. Мозг еще слишком мало изучен, чтобы можно было точно провести границу возможностей.

Автор: Полина Кудрявцева

Фото: https://www.kinopoisk.ru/

http://www.netlore.ru/

https://fantlab.ru

11 самых причудливых фобий — Навязчивые страхи. Как с ними справиться

Понимание — штука объемная, можно сказать, многомерная. Общение с зеркалом, осознание его роли, функций и даже души, если человеку близок такой взгляд на вещи — это часть понимания. Есть и другая часть: И у лучшего автомеханика, и у лучшего водителя есть понимание и чувствование автомобиля, но оно разное. Два понимания одного и того же. Всё верно пишите Только в отношении страха зеркал, наиболее верным, на мой взгляд, будет рассматривать отношение к свойствам, а не понимание содержания предмета: И это лишним, разумеется, не будет. То есть по аналогии с машиной, машина — это средство комфортабельного передвижения, упрощенный дом на колесах.

Как называется боязнь зеркал? Если такая есть.

Решение 2 Люди издавна опасались зеркал, так как считалось да и сейчас так думают , что это вход в потусторонние миры, некий портал или даже средство связи нечисти с нашим миром. Один известный русский правитель настолько был суеверным и боялся зеркал, что приказал изготавливать зеркала для своей жены слепым мастерам, опасаясь сглаза.

Страх ребёнка, его поведение — это зеркальное отражение того, что у ребёнка может возникнуть страх одиночества, боязнь, что его.

Страдальцы испытывают неуместное беспокойство даже при том, что они понимают, что их страх иррационален. Поскольку их страх часто основывается на суеверии, они опасаються, что разибтое зеркало принесет неудачу или что глядя в зеркало они войдут в контакт со сверхъестественным миром. Они часто полагали, что в зеркале отражён кто-то совсем другой, затем — что в зеркале отражена душа человека. С этим связано большое число гаданий, обрядов и предрассудков например, запрет глядеться в разбитое зеркало, или завешивание зеркал в доме на 9 дней после смерти человека.

Зеркала и другие отражающие поверхности издавна связывались с сверхъестественным. Зеркало есть символ вечности, поскольку в нем есть все, что минуло, что есть сейчас, все, что грядет. Зеркало в искусстве средневекового Востока — это художественный образ мира, в котором живет божество. Так, надписи на бронзовых зеркалах представляли собой заклинательные тексты.

Следует обратить внимание на тот факт, что форма зеркала очень сильно влияет на человека с помощью своей энергии, которую оно излучает.

Ваш браузер не поддерживается

Психотерапия Медикаментозное лечение Страх глядеть в зеркало — это редкий вид психического заболевания, назойливое состояние, когда человек опасается увидеть свое отражение. Связан с низкой самооценкой — боязнью своего внешнего вида, тот, что кажется ужасным, либо предрассудками, что зеркальные поверхности поглощают энергию, в них отражаются темные силы. Описание и механизм становления эйсоптрофобии Боязнь зеркал эйсоптрофобия присуща человеку с древности.

Связано это с суевериями.

Зеркальное отражение ревности и зависти – хвастовство. как ксенофобия – восприятие всего непривычного, чужого как источника угрозы, это боязнь.

Как называется боязнь зеркал? Спектрофобия — боязнь зеркал пектрофобия лат. Страдальцы испытывают неуместное беспокойство даже при том, что они понимают, что их страх иррационален. Поскольку их страх часто основывается на суеверии, они опасаються, что разибтое зеркало принесет неудачу или что глядя в зеркало они войдут в контакт со сверхъествественным миром. Зеркальное отражение очень сильно действовало на людей, впервые столкнувшихся с возможностью существования второго я.

Они часто полагали, что в зеркале отражн кто-то совсем другой, затем что в зеркале отражена душа человека. С этим связано большое число гаданий, обрядов и предрассудков например, запрет глядеться в разбитое зеркало, или завешивание зеркал в доме на 9 дней после смерти человека. Зеркала и другие отражающие поверхности издавна связывались с сверхестественным.

Боязнь собственного отражения в зеркале

Здоровье Базовая эмоция человека — страх, который сигнализирует о реальной опасности, необходим нам для выживания. Однако, когда людские страхи не поддаются логическому объяснению — излишнюю тревогу и неконтролируемый ужас вызывают предметы, явления, ситуации или живые существа, которые не несут в себе никакой опасности — это уже серьезное психическое расстройство, называемое фобией.

Фуллпикча собрала для вас 26 самых странных фобий, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Андрофобия — боязнь мужчин. Люди, страдающие этой фобией, чувствуют себя некомфортно и нервно, разговаривая с мужчинами. В крайних случаях, эта боязнь может привести к полному избеганию общества мужчин.

Человек не может спокойно пройти мимо своего отражения, и с ужасом заходит в помещения, где располагаются зеркальные поверхности. К слову Этот недуг развивается вследствие боязни дождя и обычно.

Учёные пока не выяснили что является причиной этого расстройства, но вот такие отражения, как в этой подборке, вполне способны внушить страх смотреться в зеркало. Главное — не оборачиваться. Почему-то с детьми всегда получается страшнее всего. Тот момент, когда ты наконец замечаешь ЭТО… Похоже с её зеркалом что-то не так. В реальности после такого, наверное, пришлось бы отстирывать штаны. А ей, похоже, совсем и не страшно.

Вот и как смотреть в зеркала после такого? Она же, только в движении. А вот и бабушка на ужин заглянула. Нет, нет, больше никаких зеркал в жизни!

8 самых странных фобий, которые встречаются у людей.

Эйсоптрофобия — боязнь зеркал Эйсоптрофобия — боязнь зеркал, также её называют спектрофобией. Известно немереное количество жутких легенд, связанных с зеркалами. Согласно поверьям, в комнатах с покойником обязательно нужно занавешивать зеркала, также известно поверье о том, что нельзя спать напротив зеркала. Считается, что зеркало обладает серьёзными магическими свойствами и даже способно забирать душу.

А боязнь птиц Или спектрофобия — боязнь собственного зеркального отражения Такое тоже встречается. Трипофобия- упомянутая.

Поделиться на Есть такое расстройство, которое называется эйсоптрофобия — это боязнь зеркал, когда человек панически боится увидеть своё отражение в зеркале. Учёные пока не выяснили что является причиной этого расстройства, но вот такие отражение как в этой подборке, вполне способны внушить страх смотреться в зеркало.

Психология — это просто

Психологическая помощь Причины появления Начнем с того, что спектрофобия теснейшим образом связана с многими поверьями и легендами, то есть почвой для развития страха служат иррациональные убеждения человека в чем либо. Наверное, многим известно старинное убеждение, что разбив зеркало человек разбивает свою удачу, а смотреть в осколок — к несчастью. Отсюда мы видим, что для формирования расстройства достаточно пресловутых стереотипичных убеждений.

В тоже время эйсоптрофобия может носить и травматическую природу.

блестящих(почти зеркальных) полов. Наверно вашему малышу кажется что под ним нет пола раз он видит свое отражение. Не думаю что здесь.

Как лечить боязнь зеркал Текст Психология»Как лечить боязнь зеркал»: Боязнь зеркал, которая также называется спектрофобией — редкое заболевание. Однако, в отличие от многих других навязчивых страхов, оно почти не отравляет человеку жизнь и при этом, как правило, успешно лечится. Определение причин спектрофобии Боязнь зеркал — одна из тех фобий, для избавления от которой важно знать причину возникновения.

От этого напрямую зависят методы лечения. Если причина определена неверно, подобранные способы могут оказаться неэффективными, и вы только напрасно потратите время. Зато правильные методы помогут быстро и легко решить проблему. Постарайтесь вспомнить, когда вы начали бояться зеркал, с чем связана эта фобия в вашем случае.

Самые жуткие отражения

Боялась так, что, как только видела даже кусочек себя, отраженный где-либо, у нее начиналась истерика. Она могла заорать, забиться в крике, вся дергаясь от страха. Могла застыть на месте, не дыша, а из глаз начинали течь слезы. А иногда получалось резко отвернуться, жестким усилием подавляя панику, и идти дальше — с большими глазами полными ужаса и неровной походкой.

Когда и из-за чего появился этот страх, Мэри не могла сказать.

восприятие экономической реальности не является простым зеркальным отражением последней. 4. Цена страха или плата за страх.

Однако, когда людские страхи не поддаются логическому объяснению, излишнюю тревогу и неконтролируемый ужас вызывают предметы, явления, ситуации или живые существа, которые не несут в себе никакой опасности, — это уже серьезное психическое расстройство, называемое фобией. Мы собрали для вас 26 самых странных фобий, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Всего 26 фото Источник: Андрофобия — боязнь мужчин. Люди, страдающие этой фобией, чувствуют себя некомфортно и нервно, разговаривая с мужчинами.

В крайних случаях эта боязнь может привести к полному избеганию общества мужчин. Лаканофобия — боязнь овощей. Некоторые люди боятся есть овощи, потому что думают, что их семена прорастут прямо у них внутри. А вот боязни традиционного японского блюда суши просто не существует. В мире не зарегистрировано ни одного случая боязни столь вкусного и популярного во всем мире блюда. Анемофобия — боязнь ветра. Симптомы этой фобии — короткое прерывистое дыхание, повышенное потоотделение, сухость во рту, тошнота.

Барофобия — боязнь гравитации притяжения. Батмофобия — страх перед лестницами и крутыми склонами.

Зеркальное отражение…

боязнь зеркал, какие причины возникновения спектрофобии и борьба с ней

Слава Профина 25.07.2018 нет комментариев

-2

Каждое существо на земле чего-то боится. Человек не составляет исключения. У конкретного персонажа может быть достаточно фобий, которые мешают ему нормально существовать в этом мире. Психологи смогли выявить не один десяток страхов, одним из которых является эйсоптрофобия.

Спектрофобия – боязнь зеркал

Страх зеркал развивается по разным причинам. Выделяют несколько форм нарушения. Например, человек может избегать только своего отражения. Эйсоптрофобия – это страх увидеть себя в зеркале. Эту проблему часто связывают с дисморфофобией, т.е. непринятием собственного тела.

Выделяют еще одно нарушение. Спектрофобия – это страх перед любыми зеркальными поверхностями. Все, что может выдавать отражение, будет пугать человека. Эта форма более опасна, человеку сложнее с ней существовать.

Катоптрофобия – вот как еще называется боязнь зеркал. Иногда она связывается со страхом перед призраками или потусторонним миром. Человек боится увидеть нечто паранормальное, поэтому избегает отражений.

Диагностика заболевания

При навязчивой боязни смотреть в зеркало необходимо обратиться к врачу – психологу, психотерапевту или психиатру. Пациентам могут быть назначены следующие методы диагностики:

  1. Электро- и эхоэнцефалограмма для оценки электрической активности, наличия аномальных структур в мозге.
  2. КТ или МРТ головного мозга для исключения органических патологий.
  3. Анализ на антитела к нервным клеткам головного мозга, дефицит альфа-1-антитрипсина, эластазу лейкоцитов. Эти маркеры повреждения ЦНС при шизофрении входят в «Нейротест».

Узнайте, что такое клаустрофобия, как и когда проявляется страх.

Прочитайте про необычные фобии: причины, признаки и лечение.

Все про трипофобию: что это такое, основные симптомы и причины.

Причины развития

Боязнь воды — как называется по научному

Нельзя однозначно сказать, почему развивается та или иная фобия. Психоаналитик Ференци выделял две причины развития фобии: страх перед самопознанием и бегство от эксгибиционизма.

Каждый человек должен знать не только свою душу, но и тело. В силу разных нарушений восприятий человек может бояться увидеть свое телесное воплощение. Иногда он подсознательно испытывает к нему отвращение.

Иногда человек считает отражение некой формой эксгибиционизма, т.е. сексуального отклонения. Он может не называть свое поведение страхом, но это не будет мешать избегать отражений.

При патологической низкой самооценке человек себя воспринимает негативно. Поэтому любое отражение будет провоцировать самоедство. В таком случае больной предпочтет не сталкиваться с тем, что вызывает у него неприятные чувства.

Впечатлительные люди могут быть склонны к вере в суеверия. В магии зеркало является проходом в потусторонний мир. Поэтому больные будут избегать смотреть в него.

Климакофобия


License Some rights reserved by Madasor
Боязнь ходьбы по лестницам, выделяют как боязнь перед лестницей (ступенчатой или пожарной) как предметом и/или как боязнь самого процесса (спуска/поднятия) ходьбы по лестницам. Часто для того чтобы быть объектом фобии лестница должна обладать определенными свойствами (например: быть мокрой, обледеневшей (скользкой), с отсутствующими перилами).

Страдающим этой фобией чаще всего кажется, что лестница может стать объектом несчастного случая в случае падения с нее. Наблюдается при неврозе навязчивых состояний, психастении (особенно при зафиксировавшейся неудаче).

Особенности нарушения

Боязнь насекомых и жуков — как называется фобия

Прежде, чем выбирать способ лечения, нужно хорошо понимать, что такое спектрофобия. При такой болезни человек не может действовать осознанно, так как страх имеет иррациональную природу.


В тяжелых случаях появляются неконтролируемые приступы паники

Фобия зеркал нередко возникает на фоне детских травм. В темное время суток в отражающей поверхности можно заметить тени или другие неясные силуэты. Воображение ребенка достраивает картину, и ему видятся монстры. Чувство страха остается с ним до взрослого возраста.

Важно! Страх может вызывать комната кривых зеркал, так как искаженные картинки могут серьезно напугать ребенка.

Спектрофобия на английском языке называется spectrophobia. Такое нарушение редко развивается на фоне сексуальной травмы. При нем человек опасается увидеть отражение своего голого тела, т.к. воспринимает его как чужое.

Фобию зеркал можно назвать по-разному. При эйсоптрофобии человек боится не только зеркал, но и любых отражающих поверхностей: витрин, луж, стекла, солнцезащитных очков и т.п. Даже гладкая лакированная поверхность рабочего стола может вызывать приступ паники.

Иногда фобия совмещается с другими нарушениями. Например, больной может какую-то часть тела считать некрасивой, поэтому он предпочтет не видеть ее лишний раз.

Параскаведекатриафобия


License Some rights reserved by Skley
Страх пятницы 13-го числа любого месяца. Термин был предложен американским психотерапевтом Доналдом Доссеем. Доссей рассматривал сам термин как часть своего метода терапии безрассудных страхов. По его словам, если вы сможете произнести такой термин несколько раз без запинки, ваш страх перед пятницей 13-го исчезнет сам по себе.

Развитие эйзоптрофобии

Боязнь потерять любимого человека — как называется фобия

Боязнь отражения в зеркале появляется не за один день. Часто болезнь развивается на фоне общего неудовлетворения жизнью и накопления комплексов неполноценности.


Нарушение формируется постепенно и длительное время

Человек может не замечать, что его поведение изменилось. Он начинает незаметно избегать зеркал, завешивать их тканью или убирать из квартиры. Тревога и беспокойство будут нарастать постепенно. У больного появится навязчивая идея, что отражение приносит нечто плохое.

Любое нарушение имеет название, это важно для диагностики. От правильности постановки диагноза зависит лечение. Фобии часто формируются в детстве, но могут дать о себе знать во взрослом возрасте.

В таком случае любой стресс или травматичная ситуация послужит катализатором проблемы. Люди с высоким уровнем чувствительности больше склонны к стремительному развитию нарушения.

По сути, спектрофоб боится самого себя. Он не хочет думать о старости, ведь отражение как раз напомнит ему об неизбежных изменениях. Его может смущать будущее, так как мысли об этом периоде будут вызывать только негатив. Зеркало всегда дает беспристрастное отражение, заставляя человека увидеть себя настоящего.

Лаканофобия (лаханофобия)


License Some rights reserved by Muffet
Фобия, психическое расстройство, которое связано с боязнью овощей, полному и категорическому неприятию их. У людей, которые подвержены лаканофобией, при одном только виде разнообразных овощей, иногда и фруктов, ягод — может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах для них тоже невыносим.

И вполне естественно, что такие люди не едят фрукты и овощи. А некоторые из них не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ. В особенности если овощи прикасались к этим продуктам. Правда, одни не выносят все виды овощей, другие только отдельные. Кто-то даже пугается произносить названия.

Симптомы и признаки болезни

Спектрофобия может проявляться в разной степени, все зависит от тяжести нарушения. На начальном этапе проблемы могут появляться только при темноте в помещении или ночью.

Важно! Все симптомы условно делят на психологические и физиологические.

В собственной квартире больной может опасаться встречи с предметом страха. При развитии тяжелой формы нарушения он уберет из дома все зеркала и потенциально отражающие поверхности.

Сложнее с выходом за пределы квартиры. На улице можно увидеть стеклянные поверхности, которые будут создавать отражения. Некоторые магазины оборудованы зеркальными витринами. В солнечную погоду любая вода может создавать такой же эффект.

При столкновении с предметом своего страха больной испытывает паническую атаку. С психологической стороны она проявляется беспокойством, тревогой и желанием спрятаться куда-то, убежать подальше. В такие моменты человек не отдает отчета своим действиям.

При панической атаке больной отличается неадекватным поведением. Он может кричать, плакать, истерить, пытаться разбить зеркало.

С физиологической стороны паническая атака проявляется:

  1. Повышением давления;
  2. Учащенным сердцебиением;
  3. Сильным потоотделением;
  4. Тремором конечностей;
  5. Головокружением;
  6. Тошнотой;
  7. Рвотой;
  8. Головной болью и т.п.

Симптомы могут проявляться не все вместе, иногда паническая атака сопровождается небольшими нарушениями. В тяжелых случаях при спектрофобии человек испытывает дереализацию, т.е. он ощущает себя словно сторонним наблюдателем происходящего.

При отсутствии грамотного лечения боязнь зеркал может приводить к серьезным нарушениям. В таком случае нарушение станет причиной развития болезней центральной нервной системы и сердечно-сосудистых проблем. Неврозы, стрессы, скачки давления приведут к раннему инсульту и инфаркту.

Иногда спектрофобия является следствием проблемы с организмом, а не причиной. При высоком уровне тревожности человек отличается особой впечатлительностью, которая может приводить к разным нарушениям.


При отсутствии лечения нарушение будет только прогрессировать и приводить к осложнениям

Фобия зеркал развивается на фоне подавления эмоций. В таком случае они будут копиться и в итоге прорываться в минуты стресса. Поэтому важно контролировать свое состояние и выявлять своевременно нарушения.

Методы лечения

Для избавления от спектрофобии лучше использовать комплексный подход. Он заключается в совмещении медикаментозной терапии и психотерапии. Только сочетание позволит добиться хороших результатов.

Традиционный подход

Для нормализации работы нервной системы врач назначает витамины группы В, транквилизаторы, антидепрессанты. Эти лекарства помогают восстановить душевное равновесие, снизить уровень тревожности и привести режим сна в порядок.

В коррекции основная роль отдана психотерапии. В ходе нее специалист разбирает жизнь пациента и помогает ему обнаружить причину нарушения. После этого можно изменить отношение к ней.

Когнитивно-поведенческая терапия отличается тем, что работа ведется над установками детства. Корни фобии могут скрываться в неправильном воспитании или травмах. В таком случае специалист помогает переосмыслить свое поведение.

Еще один вариант терапии – это постепенное приучение к страху. Понемногу человеку показывают предмет его страха, с каждым сеансом промежуток встречи увеличивается.

Важно! Процесс приучения должен проходить под контролем специалиста.

Иногда психотерапевт может рассказывать о фобии в гипертрофированном виде. После того, как он получит эмоциональный отклик от пациента, то показывает ему, что в страхе нет никакой опасности.

Самостоятельная помощь

При столкновении с предметом страха человеку нужно закрыть глаза, медленно вдохнуть и выдохнуть. Повторить 10 раз, это позволит успокоить нервную систему и не дать ей выйти из-под контроля.


Следование режиму дня позволит поддерживать функционирование организма на высоком уровне

В момент появления паники можно считать четки или насильно переключать мысли на нечто монотонное, например, перечисление неправильных глаголов в английском языке.

Спектрофобия представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Поэтому при ее появлении нужно сразу заниматься лечением. Чем раньше выявлена проблема, тем быстрее получится ее решить.

Когнитивно-поведенческая терапия

Пациенту стоит объяснить, что боятся никтофобии не следует. С ним ведется беседа, в ходе которой выясняются причины страха темноты. Пациент делится своими ощущениями и переживаниями, которые наступают в ночное время. Обязательное условие — клиент должен быть максимально искренним.


Когнитивная терапия

Во время сеанса больной отвечает на вопросы:

  • что произойдет, если я усну;
  • откуда тревога появилась и как ее устранить;
  • почему я испытываю этот страх;
  • почему я боюсь именно этого существа;
  • откуда берутся мои фантазии;
  • что случится, если не будет света в комнате ночью;
  • почему возникает и как избавится от страха самостоятельно;
  • как избавится от страха самостоятельно и т.д.

Пациент учится менять свои мысли с негативных на позитивные. Врач предлагает больному перед сном представить свою мечту.

Другой метод — представить ситуацию, которая вызывает панику и стресс в ночное время суток. Предварительно нужно занять удобное положение и закрыть глаза. Врач включает приятную, спокойную музыку, чтобы пациент настроился на позитив. Он должен перекодировать свой страх на что-либо приятное и позитивное.

Лечение проходит не только во время сеансов. Пациент получает домашние задание: если в темноте он видит привидений или призраков, его просят ощупать каждый предмет в комнате. Он должен убедиться, что никого в помещении нет.

Боязнь зеркал, молодежи, воды: самые странные фобии, о которых слышали немногие | Общество

Страхи могут играть в жизни человека важную роль, корректируя его поведение и даже влияя на судьбоносные поступки. При этом сама природа страха не всегда логична и понятна. Этим обусловлено и огромное количество людских иррациональных фобий. Часть из них, возможно, знакома каждому – например, боязнь пауков или высоты. Но в качестве источников страха могут выступать и на первый взгляд безобидные и уж точно не опасные для жизни объекты и явления. О них и пойдет речь ниже.

Глобофобия – боязнь воздушных шаров

Казалось бы, традиционный атрибут любого праздника или вечеринки, но и он может вызывать у людей жуткий страх. Причем основу этой группы риска составляют дети с подростками. Среди мотивов возникновения подобных страхов называется сразу несколько факторов. Например, речь может идти о подсознательном страхе, что шарик улетит или лопнет. Также совсем маленькие дети в принципе могут испытывать страх перед чем-то большим и нависающим над ними.

Гефирофобия – боязнь мостов

Страх, относящийся к разного рода высотным переходам. Суть данной фобии лежит в страхе высоты. Такие люди прежде всего являются акрофобами, а гефирофобия – это лишь частное проявление боязни перед высотой. Однако и у этого страха есть свои особые черты. Например, гефирофобы могут бояться внезапного обрушения моста, поэтому стараются в первую очередь искать пути обхода.

Барофобия – боязнь гравитации

Можно сказать, еще одна из форм страха высоты, но напрямую связанная с силой тяжести. Некоторые люди с таким страхом боятся, что их раздавит тяжелый объект. Но чаще всего речь идет о боязни оторваться от земли, потерять управление над своим телом и навсегда улететь в космос. Кстати, подобные страхи могут быть вызваны вполне обычными явлениями – например, неудачным падением в детстве, которое причинило ощутимую психологическую травму.

Арахибутирофобия – боязнь прилипания арахисового масла на небо

Сложно спорить, что прилипшее к небу масло доставляет лишь неприятные ощущения. Таких ситуаций каждый старается избежать, но у людей, страдающих арахибутирофобией, данный страх особенно выражен и ярко проявляется в процессе употребления данного продукта.

Аритмофобия – боязнь чисел

В обычном восприятии числа как таковые не несут никакого смысла, кроме обозначения определенного количества. Однако у аритмофобов некоторые числа могут ассоциироваться с плохими событиями, что и провоцирует возникновение страха. Значение чисел приобретает необъяснимые оттенки, что вызывает у такого фоба целый ряд неприятных физических и психических реакций.

Гексакосиойгексеконтагексафобия – боязнь числа 666

Данная форма навязчивого страха является разновидностью аритмофобии, но также имеет свою выраженную природу. Число 666 у многих ассоциируется с религиозными интерпретациями его значения – в первую очередь оно известно как «число сатаны» и в целом считается символом темных сил. С другой стороны, есть и положительные или нейтральные интерпретации числа 666, согласно которым, оно символизирует «земное» и «человеческое».

Мифофобия – боязнь мифов и ложных историй

Людей, подверженных данному виду страха, пугает неправдоподобность, фальшивость и неправильность утверждений. Это проявляется как в отношении художественных произведений, так и по отношению к обычным бытовым высказываниям. К слову, сами люди, которые страдают мифофобией, столь же требовательны и к себе, поэтому им приходится долго и мучительно подбирать слова, чтобы не исказить истинный смысл высказывания.

Гидрофобия – боязнь воды

Прежде к этому виду страха относили боязнь мучительных глотательных ощущений в процессе приема воды. Сегодня же под гидро- или аквафобией подразумевается страх утонуть или захлебнуться во время нахождения в воде. Обычно таким страхам подвержены люди, имеющие печальный опыт контакта с водной средой на море, озере, реке и т. д.

Номофобия – боязнь остаться с отключенным телефоном

Довольно широко распространенный вид страха, что имеет под собой основания. Многие из тех, кто по тем или иным причинам должны оставаться на связи, боятся выключенного телефона. К этому можно добавить потерю мобильного устройства, недостаток денег на счету или снижение уровня заряда.

Кумпунофобия – боязнь пуговиц

Тот случай, когда объект фобии может непосредственно преследовать человека всю его жизнь. Остается лишь в корне менять гардероб, переходя от одежды с пуговицами к аналогам с липучками и завязками. Также людям с кумпунофобией настоятельно рекомендуется отказаться от просмотра анимационного фильма «Коралина в Стране Кошмаров».

Эйсоптрофобия – боязнь зеркал

В данном случае речь идет даже не столько о зеркалах как таковых, сколько о проявлении их свойства отражать предметы. Чаще всего носителями такой фобии становятся люди, которые испытывают дискомфорт при виде своей же внешности, что может быть обусловлено наличием изъянов или даже уродств. Еще одно объяснение относится к стремлению избегать проявления эксгибиционизма.

Эфебифобия – боязнь молодежи

Этот страх также носит иррациональный характер и имеет прямое отношение к подросткам. Причем боязнь у таких людей возникает не к представителям молодых поколений как таковым, а к их наиболее активным проявлениям. Например, эфебифобия проявляет себя, когда человек наблюдает гуляющих, шумящих и веселящихся молодых людей в больших компаниях. Данный страх объясняется опасениями того, что подростки энергичнее, сильнее и агрессивнее. Обычно такие ощущения испытывают люди старше 30 лет, однако их не стоит путать с пожилыми людьми, которые часто критикуют молодое поколение, сравнивая, к примеру, его поведенческие нравы с ценностями времени своей молодости.

Перечисленные фобии представляют лишь часть навязчивых страхов, в которые сложно поверить на первый взгляд. В этот же ряд можно поставить страх остаться в одиночестве, страх перед чистотой или боязнь быть в любовных отношениях. Иными словами, все, что нас так или иначе окружает или обуславливает определенные психологические состояния, может стать причиной формирования настоящей фобии со всеми ее неприятными проявлениями.

Страх зеркал или катоптрофобия

Боязнь зеркал обычно называется эизоптрофобией или катоптрофобией. Большинство людей, страдающих этим страхом, на самом деле не боятся самого зеркала. Вместо этого они боятся отражений внутри. Боязнь зеркал относительно редка и очень индивидуальна. Некоторые люди боятся собственного отражения, другие — отраженных слов, а третьи — потенциальной связи зеркала со сверхъестественным.

Что такое фобия?

Фобия — это всепоглощающий и необоснованный страх перед объектом или ситуацией, которые не представляют реальной опасности, но вызывают тревогу и избегание.В отличие от кратковременного беспокойства, которое испытывает большинство людей, когда они произносят речь или проходят тест, фобия длится долго, вызывает интенсивные физические и психологические реакции и может повлиять на вашу способность нормально функционировать на работе или в социальных сетях.

Существует несколько типов фобий. Некоторые люди опасаются больших открытых пространств. Другие не могут мириться с определенными социальными ситуациями. А у других есть определенная фобия, такая как боязнь змей, лифтов или полета.

Конкретная фобия включает в себя иррациональный, постоянный страх перед определенным объектом или ситуацией, несоразмерным реальному риску, в том числе:

  • Боязнь ситуаций (например, полета или замкнутого пространства)
  • Природа (например, грозы или высоты)
  • Животные или насекомые (например, собаки или пауки)
  • Кровь
  • Укол или травма (например, ножами или медицинскими процедурами)
  • Другие фобии (например, громкие звуки или клоуны)

Есть много других типов специфических фобий.Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать фобии по поводу более чем одного объекта или ситуации.

Страх перед зеркалами и изображением тела

Если вам неудобно смотреть на свое тело, вы можете попытаться не видеть себя в зеркале. Некоторые люди отказываются позировать для фотографий или разрешать какие-либо видео- или аудиозаписи. Как правило, люди с зеркальными фобиями, основанными на образе тела, не возражают, чтобы вокруг были зеркала, хотя они изо всех сил стараются их лично избегать.

Страх перед размышлениями

Боязнь зеркал может быть связана с более общим страхом перед отражениями.Помимо зеркал, вы можете опасаться любого светоотражающего материала, например, отполированного автомобиля или некоторых видов солнцезащитных очков. Отражения по своей сути искажают отраженные предметы, заставляя их казаться немного нереальными. Некоторые люди особенно боятся отраженного письма, которое выглядит тарабарщиной.

Сверхъестественные страхи

Зеркала уже давно связаны с религиозными ритуалами и суевериями. Древнее поверье гласит, что зеркало отражает душу человека. Согласно тому же верованию, душа возрождается каждые семь лет.Таким образом, разбитое зеркало разбивает частичку души, вызывая семь лет невезения. Точно так же многие культуры покрывают зеркала в доме недавно умершего человека, чтобы избежать захвата души человека.

Связь между зеркалом и душой породила множество городских легенд. Некоторые говорят, что зеркало служит порталом между этим миром и другим. Увидеть отражение, которое не должно существовать, считается плохим предзнаменованием. Точно так же детская игра под названием Bloody Mary якобы вызывает злую сущность через зеркало в ванной.

Зеркальные фобии, основанные на сверхъестественном, обычно уходят корнями в религиозные верования и обычаи. Они могут быть связаны со страхом смерти, привидений и колдовства.

Слово от Verywell

Не все фобии нуждаются в лечении. Но если фобия влияет на вашу повседневную жизнь, доступны несколько методов лечения, которые могут помочь вам преодолеть свои страхи — часто навсегда.

Ничего страшного, если ты боишься зеркал, ты не один

Чего-то боишься? Почти наверняка.Есть много фобий, которые могут поразить людей, наиболее распространенными из которых являются арахнофобия и акрофобия — боязнь пауков и высоты соответственно.

Однако многие люди часто обнаруживают, что менее известные страхи на самом деле встречаются чаще, чем они думают.

Возьмем, к примеру, трипофобию. Это боязнь дыр. Не просто дырки. Просто представьте это в Google, вы поймете, о чем я * содрогается *.

Катоптрофобия, иногда называемая спектрофобией, — это очень специфический страх перед зеркалами.Прежде чем вы пошутите (о чем я уже подумал, и в любом случае это не смешно) о том, что вы уродливы и, следовательно, боитесь собственного отражения, это другое дело, известное как эизоптрофобия.

Те, кто страдает спектрофобией, обычно считают, что они вошли в контакт с призраком или каким-либо сверхъестественным существом через зеркало. Либо так, либо вы провели слишком много вечеров за просмотром фильмов ужасов.

Страх имеет тенденцию проявляться ночью, когда немного темнее и ваш взгляд в зеркало в ванной, коридоре или где-то еще скрыт из-за недостатка света.

Обычно это работает так, что больной понимает, что движения в отражающем стекле не отражают то, что они на самом деле делают, заставляя их думать, что это на самом деле не зеркало.

Это может привести их к мысли, что все, что они видят в стеклянном предмете, висящем на стене, ненастоящее, и что есть шанс, что через него за ними наблюдают, протянут через это или что-то выпрыгнет из него. Это.

Большинство страдающих осознают, что их страхи иррациональны, согласно MedicineNet, которые говорят, что, несмотря на это, спектрофобики все еще испытывают чрезмерное беспокойство.

«Большинство случаев уходит своими корнями в прошлое», — сообщает FearOf.

«Самый ранний известный страх перед зеркалами можно отнести к страху человечества перед тихой водой. До современных достижений люди не использовали зеркала; скорее они видели свое отражение в тихой воде озер, рек и т. Д. Они часто думали, что« это было их душа смотрит на них ».

« Это породило концепцию, что «душа может быть отделена от тела даже перед смертью».

Игра «Кровавая Мэри» — это еще одна вещь, которая только усиливает страх перед зеркалами. Обычно игра проводится в период Хэллоуина, в нее нужно говорить что-то в зеркало.

Вы стоите перед зеркалом в ванной и вызываете Королеву Шотландии Марию, которая якобы «нападает» на вас.

Чтобы привести королеву в вашу ванную комнату, которая может быть гостеприимной, в зависимости от того, насколько вам одиноко, вы должны выключить свет, достать свечу (которую также можно использовать, чтобы помочь Избавьтесь от сильного запаха дерьма, так что два зайца — один камень и все такое) и откройте кран.

Борясь с позывом облить свои штаны из-за звука текущей воды, посмотрите в зеркало и громко и четко произнесите «Кровавая Мэри» 13 раз.

Существуют варианты игры, в которых меняется количество раз, когда вы произносите имя ведьмы, а также последствия. Некоторые говорят, что вызов королевы приведет к тому, что ваши глаза будут вырезаны, но мы не живем ни в каком фильме о Paranormal Activity , поэтому вам не о чем беспокоиться.Мы думаем.

После произнесения имени становится немного страшно — но это может быть только потому, что вы находитесь в темной комнате, видите только при свете свечей, и любые звуки, которые создаются, звучат громче, чем где-либо еще в доме.

Спектрофобия: Страх зеркал

Фобия — это крайний страх чего-то, что не представляет реальной угрозы. Ассортимент варьируется от мелочей вроде насекомых до лифтов. Человек будет бояться всего, что напоминает ему о фобии.Даже прослушивание носа, которое может быть связано с фобией, может вызвать серьезные реакции страха. При фобиях реакция человека на борьбу или бегство чрезмерно проявляется в отношении конкретной ситуации или предмета.

Спектрофобия — это боязнь зеркал или призраков. Страх может быть не самих зеркал, а того, что они представляют и отражают. Часто этот страх может быть связан с религиозными убеждениями или суевериями. Во многих городских легендах зеркало служит порталом для душ. Говорят, что от них может появиться привидение.Эти люди чаще всего боятся призраков, которые могут появиться из зеркал.

В некоторых случаях люди со спектрофобией боятся своего отражения. Однако его не следует путать с эизоптрофобией, то есть боязнью отражения. В случае спектрофобии человек не боится своего отражения. Они боятся отражения своего образа в зеркале, вероятно, из-за суеверий. Некоторые считают, что зеркала могут заманить в ловушку их души. Многие считают, что разбитое зеркало может стать причиной семи лет неудач.

Причины

Фобии часто возникают в результате травм. Послевкусие этого события остается в сознании человека, и он живет в постоянном страхе столкнуться с ним снова. Каждый раз, когда они сталкиваются с чем-то отдаленно близким, их реакция бегства или борьбы срабатывает, и у них появляются симптомы сильного страха, такие как потливость, тяжелое дыхание и тряска.

Страх индивидуален и может зависеть от многих факторов. Культурное происхождение человека может иметь большое влияние на то, чего он боится или что ему нравится.Некоторые люди боятся зеркал из-за своей культуры. Они могут бояться нежити или призраков, которые могут получить доступ к ним через зеркала. Некоторые люди больше боятся неизвестного. Зеркала действительно имеют большие возможности, поэтому некоторые люди опасаются, что увидят слишком много неизвестного, глядя в зеркало. Если они боятся своих размышлений, это может быть связано с проблемами с самооценкой. Некоторые люди ненавидят зеркало, потому что боятся, что оно отражает их душу. Если они не любят себя и считают свои души злыми или уродливыми, они будут избегать этого.

Некоторые исследования предполагают, что здесь может быть генетический фактор. Ген не будет диктовать фобию, которая разовьется у человека. Однако этот ген может сделать человека более восприимчивым к фобиям. Ген может передаваться по наследству. Это может не передать ту же фобию, потому что это будет зависеть от того, какое травмирующее событие вызывает ее. Однако вероятность развития фобии у них выше, чем у большинства других людей. В других случаях фобию вызывают факторы окружающей среды. Некоторые люди узнают фобии от своих друзей и семьи.Если вы проводите слишком много времени с человеком, страдающим определенной фобией, вы можете обнаружить, что у вас тоже она развивается, особенно если вы столкнулись с этим человеком в молодом возрасте.

Симптомы

Люди со спектрофобией будут избегать зеркал и всего, что отражает, любой ценой. Это может негативно повлиять на их социальную жизнь. Можно управлять зеркалами в собственном доме, но когда вы выйдете из дома, вам придется применить крайнюю тактику, чтобы не увидеть ни одного. У этих людей могут появиться симптомы просто при упоминании зеркала.Они не будут использовать ничего, что сделано из стекла.

Люди, которые боятся призраков в зеркалах, также будут бояться фильмов и шоу о привидениях, таких как Poltergeist или The Haunting .

Когда они окажутся в комнате с зеркалом или увидят то, что кажется отражением в зеркале, они испытают все симптомы тревоги. У них увеличится частота сердечных сокращений и артериальное давление. У них может появиться тошнота или головокружение. У многих появится инстинкт немедленно покинуть место происшествия.Если он станет слишком сильным, он может вызвать панические атаки.

Лечение

Основной план лечения — терапия. В ходе терапии пациенту могут быть прописаны лекарства для снижения уровня тревоги и симптомов. Чаще всего они также проходят экспозиционную терапию. При экспозиционной терапии человек сталкивается со своей фобией в контролируемой и безопасной среде. Воздействие происходит постепенно и с согласия пациента, так что в конечном итоге они преодолевают свой страх.

В мире много видов фобий. Вы не кажетесь странным или слабым из-за того, что у вас он есть. Самое главное — обратиться за помощью к терапевту, потому что фобий может стать слишком много и серьезно повлиять на вашу жизнь.

Тереза ​​Смит — эксперт по взаимоотношениям с более чем 20-летним опытом. Она работала в разных сферах, включая клиническую работу, а в последнее время писала.Она любит счастливые отношения и считает, что это достижимая цель для всех.

Тереза ​​имеет несколько профессиональных навыков, связанных с психическим здоровьем, психологией, свиданиями, отношениями и лечением зависимостей. Она написала тысячи статей и множество электронных книг по многим аспектам свиданий и отношений.

Катоптрофобия | Phobia Wiki | Фэндом

Вернуться в: Список фобий

В Википедии больше о катоптрофобии

Катоптрофобия (от греческого catropto или katoptron , зеркала), также известная как спектрофобия (от латинского Spectro (призраки) и эизотрофобия ) и (от греческого ) optikos (видение)) — это боязнь зеркал.Фобия может возникнуть из-за того, что человек не согласен со своей красотой или изображением тела в зеркале, особенно у полных людей, или даже из-за присутствия сверхъестественного.

Многие случаи катоптрофобии восходят к страху человечества перед тихой водой. Часто думают, что отражения в тихой воде «это их душа смотрела на них». Это породило идею о том, что «душа может быть отделена от тела даже до смерти». Вокруг этой концепции также сложилось множество народных сказок.Например, есть история о нарушении отражения персонажа в озере, которое в конечном итоге приводит к надвигающейся гибели или катастрофе. Это привело к ассоциации между разбитыми / разбитыми зеркалами и невезением / смертью. До сих пор разбитие зеркала означало «семь лет невезения». Многие африканские племена также связывают со смертью отражения в темных стоячих водах. Они избегают смотреть в такие воды, так как боятся, что крокодилы / злые духи могут убить их, просто щелкнув их отражение и забрав их души.В некоторых культурах детям младше года не показывают зеркало из-за веры в то, что они могут умереть, когда им покажут свое отражение. Точно так же в некоторых культурах зеркала в домах, где наступила смерть, хранятся завуалированными, чтобы скорбящие члены семьи не видели своего отражения (иначе они тоже скоро умрут). Невестам запрещено смотреть в зеркало в свадебных нарядах. (Однако, как пара, молодожены могут вместе смотреться в зеркало, так как это благоприятно).Таким образом, с зеркалами связано множество суеверий. Эти суеверные убеждения могут легко вызвать страх перед зеркалами у молодых или нервных / взволнованных людей.

Больные избегали смотреть в зеркало. Если это так, они будут иметь такие эффекты, как дрожь / дрожь, мысли о смерти или умирании, крик, плач, попытка бежать, учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, расширение зрачков, чрезмерное потоотделение, полномасштабное беспокойство или панические атаки.

Детские шаги — лучший способ преодолеть

Экспозиционная терапия может помочь человеку медленно продвинуться к преодолению своего страха раз и навсегда, глядя на изображения зеркал, думая о зеркалах и, наконец, переходя к тому, чтобы держать их и заглядывать внутрь.Гомеопатические средства, включая травы, лаванду, ромашку, мелиссу лекарственную, также могут помочь уменьшить беспокойство, связанное с фобией. Разговорная терапия, онлайн- и офлайн-группы поддержки и т. Д. Могут помочь человеку, страдающему фобией, дать выход его страхам. Семья и друзья должны поддерживать человека, страдающего фобией, а не дразнить его или высмеивать его. НЛП-терапия, гипнотерапия и психотерапия — это некоторые другие методы, которые эффективны при лечении страха перед зеркалами.

Человек, который месяцами не видел собственного отражения, рассказывает о боязни зеркал

(Изображение: Фотография Тима Стаббингса для Metro. co.uk)

Стивен Гиллатт, 40 лет, живет с боязнью использовать зеркала. Изнурительный страх начался четыре года назад, примерно в то же время, когда у него случился психический срыв.

Он боится не зеркала, а его собственного отражения.

Стивен будет месяцами не вглядываться в зеркало, потому что ему невыносимо смотреть в свое лицо.

Это влияет не только на него, когда он собирается утром. Если Стивен пойдет подстричься, он все время будет держать глаза закрытыми.

Проходить мимо больших окон во время покупок — это кошмар, так как все большие отражающие поверхности заставляют его чувствовать себя некомфортно.

(Изображение: Фотография Тима Стаббингса для Metro.co.uk)

Стивен рассказывает Metro.co.uk: «Я редко использую зеркало для прически. Оно короткое, поэтому я просто оставляю его как есть или наношу немного воска на руки и растираю ими всю голову. Вот и все.

«Я редко знаю, как я выгляжу, когда выхожу из дома. Я просто одеваюсь и спрашиваю жену или старшую дочь — они обе честны со мной!

«Их неиспользование не влияет на меня напрямую; но с их помощью.На самом деле, когда я ими не пользуюсь, становится проще. Так что, если в этом нет крайней необходимости, не буду.

«Я завидую людям, которые могут использовать зеркала только в эстетических целях — просто посмотреть, как они выглядят, и нравится ли им это. Или хотите это изменить.

«Когда я смотрю в зеркало, я вижу неудачливого, эмоционально уродливого человека. Я не вижу своих физических черт, я просто смотрю сквозь них.

«Я вижу свои неудачи как сын, муж, отец, брат и друг. Мои недостатки. Как я обидел людей, как подвел их.И как я ненавижу и ненавижу себя за все это.

(Изображение: Фотография Тима Стаббингса для Metro.co.uk)

«Это также связано с опасением смерти».

Стивен говорит, что взгляд в зеркало заставляет его паниковать по поводу своей смертности. Это напоминание о том, что он не всегда сможет посмотреть в зеркало и увидеть себя — что в конце концов он уйдет.

«В конце концов, это будет просто тьма и забвение», — сказал он.

«Это вызывает много вещей в моей голове. У меня много навязчивых, неконтролируемых мыслей, и когда я смотрю в зеркало, они срабатывают.’

Стивен также ненавидит, когда его фотографируют, потому что он ненавидит смотреть на себя на камеру.

Он добавляет: «Хотел бы я просто взглянуть в зеркало и подумать:« Мои волосы выглядят нелепо, я их изменю! »»

Стивен в настоящее время не получает помощи от своей фобии. Он проходил терапию пару лет и говорил об этом во время некоторых сеансов, но он все еще живет со своей сильной фобией.

Он сказал: «Проблема возникает из-за глубоко укоренившегося чувства низкой самооценки и самоуважения.И в некоторой степени отвращение к себе.

«Я формировал эти чувства и взгляды на себя на протяжении десятилетий. Так что мне может потребоваться много времени, чтобы по-настоящему их сместить. И, честно говоря, жить без зеркал не так уж и плохо, если к этому привыкнуть!

«У меня было так много проблем — членовредительство и самоубийство, зависимости, проблемы со сном, едой и внешним видом тела и многие другие. Итак, я не особо об этом говорил.

(Изображение: Фотография Тима Стаббингса для Metro.co.uk)

«Я написал мемуары об отцовстве и психическом здоровье под названием« Безумный, грустный, дисфункциональный папа », которые, я надеюсь, будут опубликованы в конце апреля или начале мая и Я много говорю об этом там.

«В нем более подробно показано, как на мой распорядок дня и эмоции может повлиять как использование, так и неиспользование зеркал. И насколько это может быть изнуряющим.

«Я не встречал никого, кто живет с этой фобией, и не мог найти что-либо в Интернете с точки зрения количества людей в Великобритании, живущих с этой фобией.

Подробнее: Покупки

«Я чувствую, что это встречено, может быть, не с недоверием, но с трудностью посочувствовать.

«Это очень сложно, и я понимаю, почему людям может быть сложно, так сказать, разобраться в своих мыслях.

«Более тревожным аспектом является стигма, которая все еще существует в отношении психического здоровья и психических заболеваний.

«Я думаю, что люди все еще боятся этого, и во многом это связано с отсутствием понимания, дезинформацией и тем, как это изображается и делается сенсациями в средствах массовой информации, особенно в фильмах и новостях».

Стивен видит способ борьбы со своей фобией, особенно потому, что он так привык никогда не пользоваться зеркалами.

Он сказал: «Я не уверен, что когда-нибудь снова буду пользоваться зеркалами ежедневно.Но это все равно, что учишься жить без чего-то, и чем больше ты делаешь, тем легче становится ».

БОЛЬШЕ: Токсичный позитив разрушает ваше психическое здоровье?

БОЛЬШЕ: Рабочий класс, чернокожие мужчины забывают в разговоре о психическом здоровье

10 странных фобий, о которых вы точно никогда не слышали

От страха ветра до страха, что арахисовое масло застрянет у вас во рту, эти десять странных фобий на удивление реальны.

Странные фобии: номофобия

Первое место в списке причудливых и необычных фобий занимает современный недуг, номофобия. Фобия характеризуется чувством беспокойства, которое возникает из-за того, что телефон не обслуживается, когда телефон не заряжен, не хватает денег на счет телефона или его неправильно положили. Считается, что более 50 процентов пользователей сотовых телефонов подвержены номофобии.

Анкраофобия или анемофобия

Оба термина используются для определения боязни ветра.Люди, страдающие анкраофобией, склонны испытывать тревогу на улице и возле открытых окон. Тревожные чувства также могут проявляться при прохождении сушилок для рук или воздушных дефлекторов. Считается, что страх вызван переживанием, заложенным в подсознании человека.

Спектрофобия

Спектрофобия — это боязнь зеркал и собственного отражения. Фобия, как правило, возникает из-за травмирующего события, связанного с зеркалами — возможно, из-за страха перед привидениями или призраками в зеркале — или из-за низкой самооценки, связанной с внешним видом.

Линонофобия

Линонофобия относится к боязни веревки. Как и все фобии, страх возникает из-за негативной ассоциации с предметом. Существует даже онлайн-тест, который помогает определить степень выраженности линонофобии у человека.

Аблутофобия

Аблутофобия — это постоянный страх перед уборкой, стиркой или купанием, который чаще встречается у детей и женщин, чем у мужчин. Это не очень распространенная фобия.

Странные фобии: Хорофобия

Хорофобия — это боязнь танцев, которую, к сожалению, не исправить даже алкоголь.Это также проявляется в страхе перед любой ситуацией, событием или человеком, которые связаны с танцами. Фобия обычно связана с социальными фобиями, особенно страхом перед толпой.

Арахибутирофобия

Чрезвычайно трудно произносимая фобия также крайне необъяснима — боязнь прилипания арахисового масла к нёбу. Как и в случае всех других фобий, симптомы арахибутирофобии включают панику, страх, ужас, беспокойство, учащенное сердцебиение и одышку, когда арахисовое масло застревает в небе.

Аллодоксафобия

Аллодоксафобия — чрезвычайно редкая фобия, которая используется для определения боязни мнений. Считается, что фобия связана с предыдущими встречами, когда пострадавший не мог должным образом выразить свое мнение или его мнение было отвергнуто. Это заметно в социальных ситуациях, когда пострадавший отказывается участвовать в обсуждениях, а также может отражать страх конфронтации.

Оптофобия

Оптофобия — это боязнь открыть глаза. Да, есть люди, которые боятся открывать глаза.

Дидаскалейнофобия

Хотя дидаскалеинофобия — это небольшая забавная причина для пропуска занятий, на самом деле это законный страх перед посещением школы. Обычно известный как «школьная фобия», страх чаще встречается у младших школьников (в возрасте от 7 до 11 лет) и, как считается, возникает из-за беспокойства, вызванного разлучением с родителями. Это также может быть результатом издевательств.

The Phobias Page

Не стесняйтесь ссылаться на эту страницу.Каждая буква и каждое имя фобии также якорь. Чтобы иметь слово, скажите, лилапсофобия, в качестве ссылки на его определение здесь используйте
лилапсофобия .
Список переходов: Лингвистическая забавная страница | OjoHaven | Отзыв
а б c d е ж грамм час я j k л м п о п q р s т ты v ш Икс y z
  • Аблютофобия 8 : Боязнь купания.
  • Акарофобия : Боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд.Страх заражения кожи клещами или клещами 3
  • Ацерофобия : боязнь кислого запаха 3 .
  • Ахлуофобия : Страх тьмы.
  • Ахлуофобия : Страх темноты или ночи 3 . Синонимы: Никтофобия , Скотофобия .
  • Акустикофобия : Боязнь шума
  • Акрофобия : Боязнь высоты.
  • Аэлурофобия : Боязнь кошек 3 . Синонимы: Айлурофобия , Элурофобия , Фелинофобия , Гатофобия .
  • Aeronausiphobia : Боязнь рвоты из-за воздушной болезни 3 .
  • Аэрофобия : Боязнь сквозняка. Боязнь свежего воздуха 3 . Страх полета 7 . Смотрите также: Анкраофобия , Авиатофобия , Авиофобия , Батофобия , Гипсофобия , Гипсифобия .
  • Агорафобия [Интернет | Книга] : Боязнь открытых, общественных (иногда многолюдных) мест, таких как рынки. Смотрите также: Демофобия .
  • Агризоофобия 8 : Страх перед дикими животными.
  • Агирофобия : Боязнь переходить улицу.
  • Айбофобия : Боязнь палиндромов. (от Best taglines)
  • Айхмофобия : Боязнь игл или остроконечных предметов.
    См. Также: Беломофобия, Белонефобия.
  • Айлурофобия : Боязнь кошек. Синонимы: Аэлурофобия , Элурофобия , Фелинофобия , Гатофобия .
  • Альгофобия : Страх боли. Смотрите также: Одинофобия .
  • Альтофобия : Боязнь высоты.
  • Аматофобия : Боязнь пыли.Синонимы: Кониофобия .
  • Амаксофобия : Страх оказаться в транспортном средстве или ехать в нем.
  • Амбулофобия : Боязнь ходьбы.
  • Анкраофобия : Боязнь ветра.
  • Андрофобия : Боязнь мужчин.
  • Ангинофобия : Страх ограниченности. Страх ангины или других форм ангины 3 .
  • Анкилофобия : Боязнь жестких или неподвижных суставов 3 .
  • Антрофобия : Боязнь цветов. [Книга].
  • Антропофобия : Страх встречи с людьми или обществом.
  • Антлофобия : Страх наводнений.
  • Ануптафобия : Страх остаться одиноким.
  • Апейрофобия : Страх бесконечности.
  • Афефобия : Страх прикосновения или прикосновения 4 .
  • Апиофобия : Боязнь пчел 3 .Синонимы: Апифобия .
  • Апифобия : Боязнь пчел. Синонимы: Апиофобия .
  • Аквафобия 8 : Боязнь воды.
  • Арахибутирофобия : Страх прилипания арахисового масла к нёбу.
  • Арахнефобия : Боязнь пауков.
    Синонимы: Арахнофобия .
  • Арахнофобия [Фильм] : Страх пауков.
    Синонимы: Арахнефобия .
  • Арренфобия : Боязнь мужчин 6 .
  • Астенофобия : Боязнь слабости.
  • Астрафобия : Страх молнии. Синонимы: Астрапофобия .
  • Астрапофобия : Страх молнии. Синонимы: Астрафобия .
  • Атаксиофобия : Страх беспорядка 3 .Синонимы: Атаксофобия .
  • Атаксофобия : Страх беспорядка 3 . Синонимы: Атаксиофобия .
  • Ателофобия : Боязнь несовершенства.
  • Атефобия : Страх разорения.
  • Атихифобия : Страх неудачи.
  • Аулофобия : Боязнь флейт.
  • Аурофобия : Боязнь золота.
  • Автомизофобия : Страх быть грязным.Смотрите также: Мизофобия .
  • Аутофобия : Страх остаться в одиночестве.
  • Авиатофобия 8 : Боязнь полета.
    См. Также: Аэрофобия , Анкраофобия , Авиофобия , Батофобия , Гипсофобия , Гипсифобия .
  • Авиофобия 8 : Боязнь полета.
    См. Также: Аэрофобия , Анкраофобия , Авиатофобия , Батофобия , Гипсофобия , Гипсифобия .
  • Бациллофобия : Боязнь микробов.
  • Бактериофобия : Боязнь бактерий 3 .
  • Баллистофобия : Боязнь ракет или пуль.
  • Барофобия : Боязнь силы тяжести.
  • Базофобия : Неспособность стоять. Страх падения.
  • Батмофобия : Боязнь ходьбы 3 .
  • Батофобия : Страх глубины.
  • Батофобия : 1) Боязнь высоты или близости к высоким зданиям. 2) Боязнь ходьбы 2 .
  • Батрахофобия : Боязнь лягушек и жаб 3 . Страх рептилий 7
  • Беломофобия 8 : Страх перед иглами.
    См. Также: Айхмофобия , г. Белонефобия.
  • Белонефобия : Боязнь булавок и иголок. Смотрите также: Айхмофобия , г. Беломофобия.
  • Библиофобия : Боязнь книг 2 .
  • Бленнофобия : Боязнь слизи. Синонимы: Миксофобия .
  • Богифобия : Боязнь демонов и гоблинов 3 .
  • Бромидросифобия : Боязнь запахов тела.
  • Бронтофобия : Боязнь грозы.
    См. Также: Астрафобия , Цераунофобия , Кераунофобия , Тонитрофобия .
  • Какоморфобия : Боязнь толстых 5 .
  • Кайнофобия : Боязнь новизны 3 .
  • Калигинефобия : Боязнь красивых женщин.
  • Канцерофобия : Боязнь рака. Синонимы: Ракрофобия , Карциномофобия , Карциноматофобия , Карцинофобия .
  • Cancerphobia : Боязнь рака.Синонимы: Канцерофобия , Карциномофобия , Карциноматофобия , Карцинофобия .
  • Карциноматофобия : Боязнь рака. Синонимы: Канцерофобия , Ракрофобия , Карциномофобия , Карцинофобия .
  • Карциномофобия : Боязнь рака. Синонимы: Канцерофобия , Ракрофобия , Карциноматофобия , Карцинофобия .
  • Карцинофобия : Боязнь рака. Синонимы: Канцерофобия , Ракрофобия , Карциномофобия , Карциноматофобия .
  • Кардиофобия : Страх сердечных заболеваний 3 .
  • Катагелофобия : Страх быть высмеянным.
  • Катизофобия : Боязнь сидения.
  • Катоптрофобия : Боязнь зеркал 3 .
  • Кельтофобия : Страх кельтов 3 .
  • Кенофобия : Боязнь пустого пространства. Синонимы: Кенофобия .
  • Ceraunophobia : Боязнь грома 3 . Страх грома и молнии 3 . Синонимы: Кераунофобия , Тонитрофобия .
    См. Также: Астрафобия , Бронтофобия .
  • Хетофобия : Боязнь волос.Синонимы: Трихофобия .
  • Хеймафобия : Боязнь холода. Синонимы: Хейматофобия . Смотрите также: Криофобия .
  • Хейматофобия : Боязнь холода. Синонимы: Хеймафобия . Смотрите также: Криофобия .
  • Херофобия : Боязнь веселья.
  • Хинофобия : Страх снега.
  • Холерофобия : Страх холеры 3 .
  • Хорофобия 8 : Боязнь танцев.
  • Хрематофобия : Страх богатства 3 .
  • Хромтофобия : Боязнь денег.
  • Хромофобия : Боязнь цветов.
  • Хронофобия : Страх времени 3 .
  • Цибофобия : Боязнь еды.Синонимы: Ситофобия , Ситиофобия . Смотрите также: Фагофобия .
  • Клаустрофобия : Боязнь замкнутого пространства.
  • Клептофобия : Боязнь воров или потери в результате воровства 3 . Синонимы: Клептофобия .
  • Климакофобия : Страх упасть с лестницы.
  • Клинофобия : 1) Боязнь ложиться спать.2) Боязнь постели 2 .
  • Книдофобия : Боязнь укусов насекомых 3 .
  • Коитофобия : Страх полового акта.
  • Кометофобия : Боязнь комет.
  • Копрофобия : Боязнь фекалий. [Книга].
  • Криофобия : Боязнь льда или холода. Смотрите также: Хеймафобия .
  • Кристаллофобия : Боязнь кристаллов.Страх стекла 3
  • Цимофобия : Страх волн.
  • Кинофобия : Боязнь собак.
  • Ципридофобия : Боязнь венерических заболеваний 3 .
  • Дейпнофобия : Боязнь обедов и разговоров за ужином.
  • Децидофобия : Страх принятия решений 7 . [Книга].
  • Демонофобия : Страх перед духами или демонами.
  • Демофобия : Боязнь толпы. Смотрите также: Агорафобия .
  • Дентофобия : Страх перед стоматологами.
  • Дерматофобия : Страх кожных заболеваний 3 .
  • Дерматозиофобия : Страх кожи.
  • Декстрофобия : Боязнь предметов на правой стороне тела 3 . Смотрите также: Левофобия
  • Дикефобия : Боязнь справедливости.
  • Динофобия : Боязнь водоворотов 3 .
  • Диплопиафобия : Боязнь двоения в глазах 3 .
  • Дипсофобия : Боязнь питья 3 .
  • Доматофобия : Страх оказаться в доме 3 .
  • Дорафобия : Боязнь меха. Страх контакта с мехом или кожей животных 3
  • Дромофобия : Боязнь переходить улицу.
  • Дисморфофобия : Страх деформации, обычно у других 3 .
  • Дистихифобия : Страх несчастных случаев.
  • Экклезиофобия : Боязнь церкви.
  • Экофобия : Страх перед домом. Синонимы: Экофобия , Ойкофобия .
  • Эйзоптрофобия : Боязнь зеркал. Боязнь смотреть в зеркало 2 .
  • Электрофобия : Боязнь электричества.
  • Элеутерофобия : Страх свободы.
  • Элурофобия : Боязнь кошек 3 . Синонимы: Айлурофобия , Аэлурофобия , Фелинофобия , Гатофобия .
  • Эметофобия : Страх рвоты 3 .
  • Энетофобия : Боязнь игл или булавок.
  • Энозиофобия : Страх совершить непростительный грех.
  • Энтомофобия : Боязнь насекомых.
  • Эозофобия : Страх рассвета
  • Эремофобия : Страх одиночества. Страх одиночества 7 .
  • Эргазиофобия : 1) Боязнь работы. 2) Страх хирурга перед операцией.
  • Эргофобия : Боязнь работы 2 .
  • Эротофобия : Страх сексуальной любви.
  • Эритрофобия : 1) Боязнь красных фонарей.2) Страх покраснеть.
  • Еврофобия : Боязнь красного цвета; боязнь покраснеть 3 .
  • Фебрифобия : Боязнь лихорадки 3 .
  • Фелинофобия 8 : Боязнь кошек.
    Синонимы: Аэлурофобия , Айлурофобия , Элурофобия , Гатофобия .
  • Фригофобия 8 : Боязнь холода.
  • Галеофобия : Боязнь акул 3 .
  • Галлофобия 8 : Страх перед Францией или французами.
  • Гаметофобия : Страх брака 3 . Синонимы: Гамофобия .
  • Гамофобия : Страх брака. Синонимы: Гаметофобия .
  • Гатофобия 7 : Боязнь кошек. Синонимы: Аэлурофобия , Айлурофобия , Элурофобия , Фелинофобия .
  • Генофобия : Страх секса.
  • Гефирофобия : Боязнь переходить мосты.
  • Гераскофобия : Страх старения.
  • Гевмофобия : Боязнь вкусов и ароматов 3 .
  • Глоссофобия : Страх выступить публично или попытаться говорить.
  • Графофобия : Боязнь письма.
  • Гимнофобия : Страх обнаженности.Синонимы: Нудофобия .
  • Гинефобия : Боязнь женщин. Синонимы: Гинофобия .
  • Гинофобия : Боязнь женщин 3 . Синонимы: Гинефобия .
  • Гадеофобия : Страх ада 3 . Синонимы: Стигиофобия .
  • Гемафобия : Боязнь крови 3 . Синонимы: Гематофобия , Гемафобия , Гематофобия , Гемофобия .
  • Гематофобия 8 : Боязнь крови. Синонимы: Гемафобия , Гемафобия , Гематофобия , Гемофобия .
  • Агиофобия : Боязнь святых.
  • Хамартофобия : Страх согрешить.
  • Гафофобия : Страх прикосновения. Синонимы: Гаптофобия , Тиксофобия .
  • Гаптофобия : Страх прикосновения. Синонимы: Гафофобия , Тиксофобия .
  • Гарпаксофобия : Страх быть ограбленным.
  • Гедонофобия : Страх удовольствия.
  • Гелиофобия : Боязнь солнца. Боязнь (или ненормальная чувствительность) к солнечному свету 3 . Синонимы: Солофобия .
  • Гельминтофобия : Страх заражения червями.
  • Гемафобия : Боязнь крови. Синонимы: Гемафобия , Гематофобия , Гематофобия , Гемофобия .
  • Гематофобия : Боязнь крови. Синонимы: Гемафобия , Гематофобия , Гемафобия , Гемофобия .
  • Гемофобия : Боязнь крови. Синонимы: Гемафобия , Гематофобия , Гемафобия , Гематофобия .
  • Герпетофобия : Боязнь рептилий.
  • Иерофобия : Боязнь священников. Боязнь священных предметов 3 .
  • Гиппофобия : Боязнь лошадей.
  • Ходофобия : Страх передвигаться по дорогам.
  • Гомихлофобия : Страх тумана.
  • Гомилофобия : Боязнь проповедей 3 .
  • Гомофобия : Боязнь однообразия, однообразия.Страх гомосексуализма. [Книга].
  • Гидрофобия : Боязнь воды. [Книга].
  • Гидрофобофобия : Боязнь бешенства. Смотрите также: Кинофобия .
  • Гигрофобия : Боязнь жидкости. Боязнь жидкостей, особенно вино и вода 3 .
  • Гилефобия : Боязнь дерева или леса 3 .
  • Гипегиафобия : Страх ответственности.Синонимы: Гипенгиофобия .
  • Гипенгиофобия : Страх ответственности. Синонимы: Гипегиафобия .
  • Гипнофобия : Боязнь сна.
  • Гипсифобия : Боязнь высоты 4 . Синонимы: Гипсофобия
  • Гипсофобия : Боязнь высоких мест 4 . Синонимы: Гипсифобия
  • Ятрофобия : Страх пойти к врачу.
  • Ихтиофобия : Боязнь рыбы.
  • Идеофобия : Боязнь идей.
  • Иофобия : Боязнь ядов 3 .
  • Изоптерофобия : Боязнь термитов 3 .
  • Японафобия : Боязнь японцев. [Книга].
  • Юдофобия : Страх евреев. [Книга].
  • Какоррафиофобия : Страх неудачи или поражения.[Как хорошо было бы получить это слово в конкурсе правописания.]
  • Катагелофобия : Боязнь насмешек 3 .
  • Кенофобия : Боязнь пустого пространства 3 . Синонимы: Кенофобия .
  • Кенофобия : Страх пустоты.
  • Кераунофобия : Боязнь грома 2 . Страх грома и молнии 3 . Синонимы: Цераунофобия , Тонитрофобия .
    См. Также: Астрафобия , Бронтофобия .
  • Кинетофобия : Страх движения или движения.
  • Клептофобия : Боязнь воров или потери в результате воровства 3 . Синонимы: Клептофобия .
  • Кониофобия : Боязнь пыли. Смотрите также: Аматофобия .
  • Кониофобия : Боязнь пыли 3 .Синонимы: Аматофобия .
  • Копофобия : Боязнь усталости. Страх перед психологическим или физическим обследованием 3 .
  • Кинофобия : Боязнь собак 4 .
  • Кифофобия : Боязнь наклониться 2 .
  • Лалиофобия : Боязнь говорить.
  • Лепрафобия 3 : Боязнь проказы.
    Синонимы: Лепрофобия .
  • Лепрофобия 8 : Боязнь проказы.
    Синонимы: Лепрафобия .
  • Левофобия : Боязнь предметов на левой стороне тела 3 . Смотрите также: Декстрофобия .
  • Лигирофобия : Боязнь громких звуков.
  • Лилапсофобия : Страх торнадо.
  • Лимнофобия : Боязнь озер.
  • Линонофобия : Боязнь веревки.
  • Логофобия : Боязнь слов.
  • Лунафобия : Боязнь луны 3 .
  • Лигофобия : Страх тьмы.
  • Лиссофобия : Страх сойти с ума.
  • Макрофобия : Боязнь долгого ожидания.
  • Maieusiophobia : Боязнь родов.
  • Маниафобия : Страх безумия.
  • Мастигофобия : Страх наказания.Страх порки 8 .
  • Механофобия : Боязнь машин или механизмов.
  • Мегалофобия : Боязнь больших вещей.
  • Мелиссофобия : Боязнь пчел.
  • Мелофобия : Боязнь музыки.
  • Меринтофобия : Страх быть связанной 3 .
  • Металлофобия : Боязнь металла.
  • Метеорофобия : Боязнь метеоров или метеоритов 3 .
  • Метрофобия : Боязнь поэзии.
  • Микробиофобия : Боязнь микробов. Синонимы: Микрофобия . Смотрите также: Бациллофобия .
  • Микрофобия : Боязнь микробов 3 . Синонимы: Микробиофобия . Смотрите также: Бациллофобия .
  • Мизантропия : ненависть к человечеству; пессимистическое недоверие к человеческой природе, выраженное в мыслях и поведении.[Книга].
  • Женоненавистничество : Ненависть к женщинам 3 . Синонимы: Женоненавистничество .
  • Женоненавистничество : Ненависть к женщинам 3 . Синонимы: Женоненавистничество .
  • Мизофобия : Страх перед грязью, особенно перед загрязнением грязью. [Книга]. Смотрите также: Автомизофобия , Рипофобия .
  • Мизософия : Ненависть к мудрости 3 .
  • Молизомофобия : Боязнь грязи или заражения. Страх заражения 3 .
  • Монопатофобия : Страх заболевания определенной частью тела
  • Монофобия : Страх остаться в одиночестве. Страх одного 3 .
  • Музыкофобия : Боязнь музыки 3 .
  • Мусофобия : Боязнь мышей.
  • Микрофобия : Страх перед мелочами.
  • Мизофобия : Боязнь грязи или заражения.
  • Мифофобия : Страх сделать ложные заявления 3 .
  • Миксофобия : Боязнь слизи. Смотрите также: Бленнофобия .
  • Миксофобия : Боязнь слизи 3 . Синонимы: Бленнофобия .
  • Неблафобия : Боязнь тумана. Смотрите также: Гомихлофобия .
  • Некрофобия : Страх мертвых вещей. Страх смерти 3 .
  • Неофобия : Боязнь всего нового.
  • Нефофобия : Боязнь облаков.
  • Ноктифобия : Страх ночи.
  • Нозофобия : Страх заболеть.
  • Новеркафобия : Страх перед свекровью.
  • Нудофобия : Боязнь наготы 3 .Синонимы: Гимнофобия .
  • Никтофобия : Страх темноты или ночи. Синонимы: Ахлуофобия , Скотофобия .
  • Охлофобия : Боязнь толпы или мобов.
  • Охофобия : Боязнь транспортных средств.
  • Одонтофобия : Боязнь зубов.
  • Одинофобия : Страх боли. Смотрите также: Альгофобия .
  • Экофобия : Боязнь дома 3 . Синонимы: Ecophobia , г. Ойкофобия .
  • Энофобия : Боязнь вина 3 . Синонимы: Ойнофобия .
  • Ойкофобия : Боязнь дома 3 . Синонимы: Ecophobia , г. Экофобия .
  • Ойнофобия : Боязнь вина 3 .Синонимы: Энофобия .
  • Ольфактофобия : Боязнь запахов. Смотрите также: Геумофобия .
  • Омброфобия : Боязнь дождя или дождя.
  • Омметафобия : Боязнь глаз.
  • Ономатофобия : Страх услышать определенное слово или слова, имя или имена.

  • Офидиофобия : Страх змей 3 .Смотрите также: Герпетофобия .
  • Офтальмофобия : Страх быть пристальным взглядом.
  • Орнитофобия : Боязнь птиц.
  • Ортофобия : Боязнь собственности.
  • Осмофобия : Боязнь запахов.
  • Панфобия : Страх всего. Неспецифический страх; Состояние общей тревоги 3 . Синонимы: Пантофобия .
  • Пантофобия : Страх страданий и болезней.
  • Пантофобия : Страх всего. Неспецифический страх; Состояние общей тревоги 3 . Синонимы: Панфобия .
  • Папафобия : Страх Папы.
  • Паралипофобия : Страх ответственности. Страх безответственности 3 .
  • Парафобия : Страх сексуального извращения 3 .
  • Паразитофобия : Боязнь паразитов 3 .
  • Партенофобия : Боязнь девственниц или молодых девушек.
  • Патофобия : Боязнь болезней 3 .
  • Пеккатофобия : Страх согрешить.
  • Педикулофобия : Боязнь вшей.
  • Педиафобия 8 : Боязнь детей.
    Синонимы: Педофобия .
  • Педофобия : Боязнь детей.
    Синонимы: Педиафобия .
  • Пеладофобия : Страх облысения 3 .
  • Пениафобия : Страх бедности.
  • Пениафобия : Страх бедности.
  • Пентерафобия : Страх свекрови. См. Также Новеркафобия.
  • Фагофобия : Боязнь глотания. Страх еды 3 .
  • Фармакофобия : Боязнь наркотиков.
    Синонимы: Фармкофобия .
  • Фармкофобия 8 : Боязнь наркотиков.
    Синонимы: Фармакофобия .
  • Фазмофобия : Боязнь привидений.
  • Феногофобия : Боязнь дневного света 3 .
  • Филофобия : Страх влюбиться или влюбиться.
  • Философия : Страх философии.
  • Фобофобия : Боязнь фобий. [Книга].
  • Фонемофобия : Боязнь мысли 3 .
  • Фонофобия : Боязнь шума или голосов.
  • Фотальгиофобия : Боязнь фоталгина, боль в глазах от света 3 .
  • Светобоязнь : Боязнь света. Боязнь (сильного) света 8 .
  • Фтириофобия : Боязнь вшей.Смотрите также: Педикулофобия
  • Плакофобия : Боязнь надгробий.
  • Pluviophobia : Боязнь дождя или дождя.
  • Пневматофобия : Страх перед духами или бестелесными существами.
  • Пнигерофобия : Боязнь удушья 3 . Страх задушения 7 .
  • Пнигофобия : Боязнь удушья.
  • Погонофобия : Боязнь бороды.
  • Poinephobia : Страх наказания.
  • Политикофобия : Страх перед политиками.
  • Полифобия : Страх перед многими вещами 3 .
  • Понофобия : Боязнь переутомления. Страх переутомления, особенно через переработку 3 .
  • Потамофобия : Боязнь рек.
  • Потофобия : Боязнь алкоголя или безалкогольных напитков.
  • Прозофобия : Страх прогресса.
  • Пселлисмофобия : Страх заикания.
  • Психофобия : Боязнь холода 3 . Смотрите также: Хеймафобия .
  • Психофобия : Страх перед разумом 3 .
  • Птеронофобия : Страх пощекотать перья. Страх перьев 3 .
  • Пирексиофобия : Боязнь лихорадки 3 . Смотрите также: Термофобия .
  • Пирофобия : Боязнь огня.
  • Ректофобия : Боязнь прямой кишки.
  • Рабдофобия : Страх перед магией. Страх быть съеденным 3 .
  • Рипофобия : Страх перед грязью 3 .
  • Ритифобия : Страх получить морщины.
  • Русофобия : Боязнь русских. [Книга].
  • Сатанофобия : Страх перед сатаной.
  • Схолионофобия 7 : Боязнь школы. Синонимы: Сколионофобия .
  • Сциофобия : Боязнь теней.
  • Сколецифобия : Боязнь червей 3 . Смотрите также: Гельминтофобия .
  • Сколионофобия : Боязнь школы 6 . Синонимы: Схолионофобия .
  • Скопофобия : Страх быть увиденным или увиденным.
  • Скотофобия : Страх тьмы. Смотрите также: Ахлуофобия .
  • Скотофобия : Страх темноты или ночи 3 . Синонимы: Никтофобия , Ахлуофобия .
  • Селафобия : Страх вспышек света.
  • Септофобия : Страх разлагающейся материи.
  • Сидеродромофобия : Страх перед поездкой на поезде.
  • Сидерофобия : Страх звезд.
  • Синофобия : Боязнь китайцев.
  • Ситиофобия : Боязнь еды. Синонимы: Цибофобия , Ситофобия . Смотрите также: Фагофобия .
  • Ситиофобия : Боязнь еды. Синонимы: Ситофобия . Смотрите также: Цибофобия .
  • Ситофобия : Боязнь еды.Синонимы: Цибофобия , Ситиофобия . Смотрите также: Фагофобия .
  • Ситофобия : Боязнь еды. Синонимы: Ситиофобия . Смотрите также: Цибофобия .
  • Соцерафобия : Страх родителей свекрови.
  • Солофобия : Боязнь солнца 3 . Боязнь (или ненормальная чувствительность) к солнечному свету 3 .Синонимы: Гелиофобия .
  • Софофобия : Боязнь обучения.
  • Спектрофобия : Боязнь призраков или фантомов 3 . Смотрите также: Фазмофобия , Пневматофобия .
  • Спектрофобия : Боязнь взглянуть в зеркало.
  • Сперматофобия : Боязнь микробов. Синонимы: Спермофобия .
  • Спермофобия : Боязнь микробов.Синонимы: Сперматофобия .
  • Сфексофобия : Боязнь ос 7 .
  • Стасибасифобия : Боязнь стоять или ходить. Убеждение, что нельзя стоять и ходить 3 . Смотрите также: Амбулофобия .
  • Ставрофобия : Боязнь крестов или распятия.
  • Стенофобия : Боязнь узких вещей или мест.
  • Стигиофобия : Страх ада.
  • Стигиофобия : Страх ада 3 . Синонимы: Гадеофобия .
  • Симметрофобия : Боязнь симметрии.
  • Сингенезофобия : Боязнь родственников.
  • Табофобия : Страх истощения 3 .
  • Тахофобия : Боязнь скорости.
  • Тафефобия : Страх быть похороненным заживо или кладбищем.
    Синонимы: Тафофобия .
  • Тафофобия 8 : Страх могилы или быть похороненным заживо.
    Синонимы: Тафефобия .
  • Тапинофобия : Страх заразиться. Страх перед мелочами 3 .
  • Таурофобия : Боязнь быков.
  • Технофобия : Страх перед декоративно-прикладным искусством. Страх перед технологиями 7 . [Книга].
  • Телеофобия : 1) Боязнь определенных планов. 2) Страх религиозной церемонии.
  • Телефонофобия : Боязнь телефонов.
  • Тератофобия : Боязнь монстров. Страх вынашивать уродливого ребенка.
  • Тердекафобия 8 : Боязнь числа 13.
    Синонимы: Трискадекафобия .
  • Теутофобия : Страх перед немецкими или немецкими вещами.
  • Тхазофобия : Страх простоя 3 .
  • Талассофобия : Боязнь моря.
  • Танатофобия : Страх смерти или смерти.
  • Театрофобия : Боязнь театров 3 .
  • Богословская фобия : Страх перед теологией.
  • Теофобия : Страх перед богами или религией.
  • Термофобия : Боязнь тепла.
  • Тиксофобия : Страх прикосновения. Синонимы: Гаптофобия , Гафофобия .
  • Тиксофобия : Страх прикосновения 2 .
  • Токофобия : Страх беременности или родов. Синонимы: Токофобия .
  • Токофобия : Страх беременности или родов 3 . Синонимы: Токофобия .
  • Томофобия : Боязнь хирургических операций 3 .
  • Тонитрофобия : Боязнь грома.
    Синонимы: Цераунофобия , Кераунофобия . Смотрите также: Астрафобия , Бронтофобия ,
  • Топофобия : Страх определенных мест. Страх выступления («Страх сцены») 7 .
  • Токсикофобия : Боязнь яда. Синонимы: Токсифобия , Токсофобия .
  • Токсифобия : Боязнь яда.Синонимы: Токсофобия , Токсикофобия .
  • Токсофобия : Боязнь яда. Синонимы: Токсифобия , Токсикофобия .
  • Травматофобия : Страх получить травму. Страх войны 3 .
  • Тремофобия : Боязнь дрожи 3 .
  • Трихофобия : Боязнь волос 3 . Синонимы: Хаетофобия .
  • Трискадекафобия : Боязнь числа 13.
    Синонимы: Тердекафобия ,
  • Тропофобия : Страх внесения изменений.
  • Тиранофобия : Боязнь тиранов.
  • Уранофобия : Страх небес.
  • Урофобия : Боязнь мочи.
  • Вакцинофобия : Боязнь вакцин и вакцинации 3 .
  • Венереофобия : Боязнь венерических заболеваний 3 .
  • Вербофобия : Боязнь слов.
  • Вермифобия : Боязнь (земных, а не кишечных) червей 3 . Смотрите также: Гельминтофобия .
  • Вестиофобия : Боязнь одежды 2 .
  • Витрикофобия : Страх отчима.
  • Ксантофобия : Боязнь желтого цвета или желтого слова.
  • Ксенофобия : Боязнь незнакомцев или иностранцев, или чего-либо иностранного.[Книга].
  • Ксерофобия : Боязнь засухи и сухих мест, особенно. пустыни 3 .
  • Ксилофобия : Боязнь деревянных предметов или леса.
  • Зелофобия : Боязнь ревности 3 .
  • Зоофобия : Страх животных 3 .

сноски:
2 Из Книга мелочей для ванной , Джек Крейсмер
3 Из Алфавитного списка фобий Тесарты
4 Из медицинских корней: Фоб (фобии)
5 Представлено Ли Дэниелом Куинном, грампсы @iop.com, цитируя Коварный словарь Куинна
6 Из списка фобий
7 Из полезной информации о фобиях и панике
8 Чего стоит бояться? — ОТВЕТЫ (мертвый URL: http://www.

Добавить комментарий