Как искать любовь: Как найти любовь, если вы всё время заняты — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как найти любовь, если вы всё время заняты

11 января Отношения

Внесите свидания в свой рабочий ежедневник или разделите любимое хобби с потенциальным партнёром.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Работа, семья, друзья, забота о себе, хобби — всего этого достаточно, чтобы занять кого угодно. Добавить к списку ещё и свидания? От одной подобной мысли голова идёт кругом. Но когда хочется любви, плотный график совсем не помеха. Вот несколько способов устроить личную жизнь, даже если у вас почти не бывает свободного времени.

1. Проверить степень занятости

Иногда мы обманываем себя и используем занятость как прикрытие, чтобы защититься от потенциальной неудачи или отказа. Потребность быть нужным и желанным — часть человеческой природы. Но если мы хотим двигаться вперёд, надо идти на риск, не бояться быть уязвимым и открываться окружающим.

Поэтому первый шаг, который необходимо сделать, — это понять, вы действительно так сильно заняты или просто не хотите остаться с разбитым сердцем. Если это так, возможно, вам стоит обсудить ситуацию с близкими или психологом, который поможет обнаружить корень проблемы и разобраться в чувствах.

Как только вы перестанете обманывать себя, вы сможете открыться другим людям. Это привнесёт в вашу жизнь ощущение новизны и счастья.

2. Честно говорить о своей загрузке

Честность — важная добродетель в мире знакомств и свиданий. Если ваш потенциальный партнёр ищет комфорта и надёжности, а вы слишком заняты, чтобы дать ему это, лучше предупредить обо всём с самого начала. Другой человек оценит вашу искренность.

Когда у вас всё-таки появляется возможность и вы договариваетесь провести время вместе, старайтесь выполнять свои обещания. Конечно, срочные дела могут появиться в любой момент. Но если вы постоянно отменяете свидания, человек, в котором вы заинтересованы, поймёт, что отношения с ним не являются для вас приоритетом.

Если у вас слишком много рабочих проектов или семейных обязанностей, объясните это заранее. И в то же время проявите уважение к чужому личному графику. У каждого из нас свои приоритеты в жизни. Если вы будете постоянно подчёркивать, как сильно загружены, другой человек может подумать, будто вы считаете свои дела более важными. Поэтому будьте внимательны при обсуждении своего расписания и убедитесь в том, что ваш потенциальный партнёр знает, что вы заинтересованы в отношениях.

3. Выбрать понимающего человека

Лучше сразу начать строить отношения с тем, кто понимает, что вы не сможете проводить с ним столько времени, сколько вам бы хотелось. Правильный человек будет мотивировать вас на новые достижения и не станет устраивать скандалы из‑за вашей занятости. Он будет доверять вам и вашим отношениям, даже когда времени для них остаётся совсем мало.

Если на первом свидании потенциальный партнёр не понимает, что у вас есть другие приоритеты, которые занимают больше времени в вашей жизни, скорее всего, он вам не подойдёт. А вот отношения с тем, кто проявит терпение к вашему расписанию, будут лёгкими. С таким человеком вы сможете расслабиться и быть собой.

4. Разобраться с ожиданиями

Управлять ожиданиями потенциального партнёра и своими собственными так же важно, как и быть честным. Поговорите откровенно о том, сколько времени вы готовы уделять отношениям. Это позволит вам спокойно работать допоздна или проводить время с семьёй и не думать о том, что другой человек чувствует себя забытым и брошенным.

Когда обсуждаете ваше плотное расписание и строите совместные планы, старайтесь выстраивать диалог так, чтобы ваш собеседник понимал, что его ценят. Например: «Последние дни у меня завал на работе, и на этой неделе в целом меньше свободного времени, чем хотелось бы. Но мы можем сходить куда‑нибудь в пятницу!» Такие подробности не только покажут вашу загруженность, но и дадут потенциальному партнёру понять, что вы хотите уделить ему время, несмотря ни на что.

Проверьте 💔

10 неверных ожиданий, которые рушат отношения

5.

Открыться для общения

Когда вы возвращаетесь домой с работы в общественном транспорте, не отрывая взгляд от экрана, вы закрываетесь от окружающих. А когда приветливо смотрите на них и улыбаетесь — излучаете открытость. Это даёт всем вокруг сигнал: «Мне нравятся люди. Я не против новых замечательных знакомств».

Старайтесь реже отгораживаться от мира с помощью телефона или наушников и чаща наслаждаться обстановкой, в которой находитесь. Многие думают, будто познакомиться с новыми людьми можно только в баре в пятницу или субботу вечером. Но если вы совсем чуть‑чуть поменяете свои привычки, то начнёте замечать, как много интересных людей окружают вас каждый день недели.

6. Дать шанс сайтам для знакомств

Сайты и приложения идеально подходят для тех, кто постоянно занят. Вы можете увидеть, сколько привлекательных людей находятся совсем рядом с вами и переписываться с потенциальными партнёрами в любую свободную минуту.

Тем не менее готовьтесь к тому, что онлайн‑диалог однажды перерастёт в реальную встречу, без которой невозможно узнать потенциального партнёра получше. А для этого придётся выкроить время в вашем плотном графике. И, конечно, предупредить о нём другого человека.

Возьмите на заметку 📝💖

Как составить классную анкету в Tinder и повысить шансы на приятное знакомство

7. Выделить в расписании время для свиданий

Это не очень романтично, зато эффективно. Вы можете планировать свидания заранее и добавлять их в ежедневник, как если бы речь шла о рабочей встрече.

Начните с малого, например выделите час в неделю, чтобы попить кофе с потенциальным партнёром. Или, если вы давно не ходили на свидания, потратьте этот час на то, чтобы посмотреть профили и ответить на сообщения в приложении для знакомств.

Как только такой график станет для вас комфортным, добавьте ещё один час. Лучше не торопиться и действовать постепенно. Слишком большое количество свиданий или слишком активная переписка приведёт только к эмоциональной перегрузке, поэтому ставьте себе достижимые цели.

8. Рассчитать удобный момент

Например, устраивать свидания в обеденный перерыв, когда у вас не слишком загруженный день и вы можете выделить час для потенциального партнёра.

Или, допустим, вы знаете, что по средам у вас обычно меньше дел, чем в другие дни, и вы можете закончить работу на час или два раньше. Договоритесь с человеком, который вас заинтересовал, встретиться в ресторане рядом с работой. Если случится форс‑мажор, вы сможете быстро вернуться в офис, но потенциальный партнёр в любом случае оценит ваши старания.

9. Заняться общим хобби

Если вам сложно поддерживать баланс между работой, семьёй, друзьями и свиданиями, попробуйте найти человека, который, как и вы, любит готовить или играть на фортепиано. Это позволит подключить личную жизнь к хобби, которым вы уже увлечены.

Сходите в магазин и выберите продукты, чтобы вместе приготовить ужин, или забронируйте музыкальный класс и поиграйте на фортепиано в четыре руки. Так вы сможете не только заняться любимым делом, но и лучше узнать интересующего вас человека. А он оценит ваши усилия и не будет чувствовать, что отнимает у вас слишком много драгоценного времени.

5 причин, почему это нужно сделать

Ваши друзья находят себе пару, женятся, рожают детей, а у вас вообще ничего не происходит в личной жизни. Это вас крайне расстраивает и заставляет активно искать любовь, однако всё тщетно. Вам кажется, что ваша вторая половина заблудилась где-то в этом мире, и вероятность встречи с ней с каждым днем становится все более призрачной. Немедленно измените своё мировосприятие. Ещё ничего не потеряно – и вот почему.

1. У вас впереди целая жизнь, в которой вам обязательно встретится любовь

Вы знаете, что у вас впереди еще уйма времени, и только от вас зависит, как и на что вы его потратите? Обретите контроль над своей жизнью и создайте свое собственное счастье. Ваша история ещё не завершена, и любовь придёт к вам тогда, когда вы действительно начнете спокойно жить, ничего не ожидая. Поэтому не нужно искать любовь. Прекратите думать о том, чего у вас нет сейчас, – у вас есть возможность изменить свои обстоятельства.

2. Научитесь любить себя

Вы не обретёте любовь, пока не начнете любить себя. Мы постоянно говорим себе, что будем любить себя больше, как только мы похудеем, получим вожделенную должность или когда наконец встретимся с человеком своей мечты. Мы даём себе условную любовь вместо того, позволить ей быть безусловной. А ещё мы отчаянно критикуем себя, являемся нашим самым злейшим врагом и закрываем от других наши сердца. Научитесь относиться к себе с уважением и любовью, которых вы заслуживаете, а не искать любовь извне. Вы удивитесь тому, как изменится ваше отношение к жизни, конечно же, в лучшую сторону.

3. Проснитесь и вдохните запах кофе

Любовь приходит во многих формах, и она не всегда превращается в романтические отношения. Если вы хватаетесь за любого человека, который сделал вам комплимент или проявил внимание, вы заранее программируете себя на разочарование. Не каждый партнер, с которым вы знакомитесь и встречаетесь, будет «вашим». Просто помните, что вам нужны отношения с лучшим человеком для вас, а не с первым попавшимся человеком, который появляется в вашей жизни.

4. Будьте лучшей версией себя

Вместо того чтобы бояться одинокой жизни и судорожно искать любовь, полностью погрузитесь в одиночество. Полюбите свою жизнь и поставьте себе удивительные цели. Составьте список всего, что вас интересует, и начните заниматься той деятельностью, которая вам по душе. Полюбите свою собственную компанию. Сходите в ресторан, в кинотеатр и получите удовольствие от общения с самими собой. Начните создавать жизнь, которую вы хотите для себя. Оставайтесь позитивными, и вы притянете к себе всё, что вам необходимо.

5. Любовь везде вокруг вас

Это чувство может быть самым красивым и потрясающим опытом. Полноценные отношения – это то, что многие люди желают больше всего на свете, но это не единственная форма любви, которая им нужна. Любовь везде вокруг нас, и вам просто следует признать этот факт. Иногда мы так одержимы идеей искать любовь, которой у нас нет, что мы забываем быть благодарными за ту любовь, которая уже есть в нашей жизни каждый день. Будьте благодарны за то, что у вас есть любящие члены семьи и друзья – и это, поверьте, нужно всегда ценить.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Неприятная правда о попытке возобновления отношений

Поделитесь постом с друзьями!

Declutter The Mind — бесплатное приложение для медитации с гидом для iOS и Android

Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации с гидом, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.

Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.

Начните жить осознанной жизнью

Мы создали программу «Расхламление разума» с нуля, используя собственный опыт, учения и опыт медитации осознанности, чтобы помочь каждому раскрыть преимущества осознанности.

Научитесь медитировать

Получите доступ к бесплатным курсам, которые научат вас медитировать, покажут, как практиковать осознанность, и предоставят вам инструмент, который вы сможете взять с собой в повседневную жизнь, чтобы стать счастливее.

Наш рекомендуемый курс — это 30-дневный курс по осознанности , разработанный для начинающих и новичков в медитации, который поможет вам практиковать осознанность, научиться медитировать, сформировать привычку и углубить свою практику.

Ежедневная практика

Независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или очень опытным, в приложении вас ждут ежедневные тренировки и сеансы. Все, от управляемой медитации осознанности до практических визуализаций.

Чтобы ваша практика оставалась свежей и уникальной каждый день, Declutter The Mind предлагает ежедневную медитацию. С Ежедневной Медитацией вы получите новую и оригинальную управляемую медитацию только сегодня . На следующий день вы найдете что-то еще. Идея состоит в том, чтобы познакомить вас с различными типами практик и концепций, сохраняя при этом свежесть. 9. Интересуетесь ли вы внимательностью, любящей добротой или вам нужно что-то от беспокойства, это есть в приложении.

В каждой категории мы предлагаем различные управляемые практики разной продолжительности, от 5 до 30 минут. Каждую практику можно выполнять несколько раз, и вы можете добавлять в избранное те, которые помогут вам больше всего.

Что говорят люди

Вот несколько отзывов из App Store и Play Store.

«Я люблю это приложение!»

«Я пользуюсь им уже 5 дней и с нетерпением жду моей медитации каждый день».

«Это приложение очень хорошо подходит для моего образа жизни, и теперь я наслаждаюсь более осознанным существованием. »

«Это приложение делает большую разницу в моем дне».

«Моя жизнь сильно изменилась с тех пор, как я использовал это приложение для медитации».

Получите преимущества без ву-вуу

Медитацию не нужно преподносить как нечто мистическое, духовное или сверхъестественное, чтобы она работала на вас. Наука показывает, что медитация помогает сфокусироваться, справиться с тревогой, заснуть и почувствовать счастье. Позвольте Declutter The Mind помочь вам открыть эти преимущества.

Выйдите из автопилота

Мы хотим создать мир, в котором каждый относится к своему психическому здоровью так же серьезно, как и к своему физическому здоровью, демистифицируя и устраняя мифы и преувеличения вокруг медитации.

Лучше понять разум

Наша цель — предоставить доступный, практический и реалистичный опыт и учения всем, кто страдает или хочет лучше понять свой разум.

Очистите свой разум и живите осознанно

Исследуйте нашу бесплатную библиотеку медитаций с гидом.
Нет испытаний. Регистрация не требуется.