Как называется любовь на расстоянии: Отношения на расстоянии: быть или не быть?

Отношения на расстоянии: быть или не быть?

У отношений на расстоянии плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще такие отношения могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии… Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения, не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах — было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype.

Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.
Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения — это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием, скорее всего, выдержат любые передряги.

ОТКУДА НОГИ РАСТУТ

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств: ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

СПЛЕТНИ И ПРИВЯЗАННОСТИ

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.
Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

НЮХ ПОТЕРЯЛ

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными

ГЛУБОКАЯ СВЯЗЬ

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, — рассказывает подруга, — какой-то скучной размеренности, разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

КОНЕЧНАЯ СТАНЦИЯ

Отношения на расстоянии рано или поздно должны закончиться. Пожалуй, это главное правило для тех, кого разлучили обстоятельства. Все, что вызывает неприятные эмоции (а что бы ни говорили герои дистантных романов, как бы они ни храбрились, но грусть, тоска и печаль — верные спутники long-distance relationship), обязано завершиться, а у отношений на расстоянии конец еще и должен быть четко обозначен. Год, два, три, да хоть десять — главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.
Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

САМЫЙ УМНЫЙ

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.

НА КАМЕРУ

Невозможно состоять в отношениях на ­расстоянии и быть ханжой. Отныне сексуальные фотосессии и секс по Skype — ваша рутина. Ищите выгодные ракурсы и поставьте в спальне хороший ночник — ­грамотный свет гарантирует красивую картинку.

 

По материалу ELLE.RU

---

Теги: блог об отношениях, курортный роман, любовь, отношения на расстоянии

проверено на себе – это возможно

Приветствую, девчата! Как вы считаете, существует любовь на расстоянии? В моем окружении часто обсуждается данная тема. Одни знакомые уверены, что такие отношения имеют место быть и могут длиться долгое время. Аргументируют тем, что некоторым людям приходиться долгое находиться в разлуке по разным причинам: командировки или работа вахтовым методом.

Другие считают, что невозможно иметь чувства на расстоянии. Аргументируют мнение с позиции времени. Когда люди мало общаются друг с другом, они остывают, привыкают жить без человека, потому чувства проходят полностью. Попробуем разобраться, как любить на расстоянии.

Содержание

1. Существует ли любовь на расстоянии?
2. Долговечность любви
3. Советы психолога
4. Нужны ли такие отношения?
5. Развитие отношений
6. Укрепление чувств
7. Острые моменты

Существует ли любовь на расстоянии?

Как по мне, очень сложная вещь – любовь. Что делать, когда нет возможности видеть партнера и соприкоснуться с ним? Как сердце выбирает родную душу, в которую мы влюбляемся? Ведь ему не прикажешь. Не стоит расстраиваться раньше времени. Множество супружеских пар прошли через подобный период и живут вместе долго и счастливо, положив в копилку медальку за испытание расстоянием.

Чувства к человеку на расстоянии возникают нередко. Сложно понять, как сохранить их.  В наше время много людей влюбляются, благодаря социальным сетям, не видя человека воочию. А сколько случайно встречаются и влюбляются на концертах, в поездах, в гостях у друзей, других городах и так далее. Среди них есть такие, которые смогли преодолеть расстояние и встретить любовь всей своей жизни.

Долговечность любви

Возможно ли, что редкая и долгожданная встреча с любимым человеком окажется подарком судьбы? Конечно же, да. Одновременно грустно и сказочно романтично. Сколько же живут такие чувства? Как называется такая любовь? Одни постоянно находятся в таком режиме, другие не готовы к трудностям и предпочитают партнера, который находится рядом.

Есть безоговорочный факт положительного момента любви на расстоянии. Пары, которые прошли данный этап отношений, верны друг другу и оберегают любимого человека намного сильнее и лучше, чем те, кто не прошел через такое испытание. Эти люди несут в себе настоящую, искреннюю любовь по отношению к любимому человеку.

Советы психолога

Бывает, нам необходим совет в таких отношениях. Сейчас расскажу, что говорят психологи:

• В первую очередь, вы должны быть закадычными друзьями. Человек должен уметь поддержать диалог на любую тему, а не молчать в трубку телефона, сухо отвечая «да», «нет», «может быть». Общение сближает.
• Не поднимать в разговоре темы, которые могут отдалить друг от друга. Ищите то, что сближает вас.
• Не стесняться придавать нежность своим словам, быть искренней. Это все чувствуется на подсознательном уровне.
• По возможности найдите нейтральную территорию, где будет удобно проводить встречи.

Общение на расстоянии: практические советы и способы поддержания отношений

Существует интересная метафора:

Перед людьми имеется расстояние в 20 шагов. Строго посередине между ними расположена черта, подойдя к которой, они обретут искреннюю любовь и счастье.

Каждый должен сделать свои 10 шагов навстречу, но ни одного шага вдогонку. Партнер сделал 8 шагов. Безусловно, хочется пойти к нему навстречу сделать 11, а там и 12 шаг. Но делать этого категорически нельзя. Вы нарушите баланс «давать-брать». Если хотите гармонии в отношениях, оба партнера должны внести равные силы, как и получить равное количество любви взамен.

Предположим, вы стоите на доске. Вы делаете 14 шагов, а любимый человек всего 6. Доска наклонится в его сторону и ему ничего не останется, как спрыгнуть из-за нарушения баланса и неудобства находиться на ней. Не теряйте гармонию ни с собой, ни с партнером. Будьте на одной волне в полном взаимопонимании друг с другом.

Нужны ли такие отношения?

Бывает ли, что стоит рисковать? Я склоняюсь к мнению, что возможность упустить любовь всей своей жизни слишком велика, чтобы не рискнуть и не пойти на данное испытание. Если у вас уже имеются отношения, то расстояние покажет, насколько крепки ваши узы.

Развитие отношений

Предположим, что вы переписываетесь с парнем и влюбились в него через социальную сеть. Что делать дальше? Как развить эти отношения, чтобы и парень почувствовал чувства к вам? К каждому человеку нужен свой подход, но имеются определенные возможности, которые чаще всего помогут вам.

Оптимальные советы:

• Ваши отношения должны ощущаться и восприниматься, как наяву. Будто человек находится рядом с вами здесь и сейчас.
• Искренность – неотъемлемая часть любых отношений. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь.
• Постарайтесь встретиться с человеком любым возможным способом. Встреча попросту должна произойти.
• Постройте доверие между собой. Ни одни отношения долго не выдержат без этого. Вы еще не сошлись в пару и не видели друг друга. Вы обязаны на этом этапе научиться доверять своему избраннику.

Укрепление чувств

Разлука с любимым – тяжелый период, особенно, когда возлюбленный находится очень далеко и нескоро предоставится возможность увидеться. Чтобы не потерять связь, вам необходимо действовать следующим образом:

• Быть честной со своим партнером. Рассказывать обо всем, что происходит в вашей жизни.
• Быть на связи с любимым человеком. Сейчас связаться не составляет труда: телефонный звонок, смс, вотцап, телеграмм. Пользуйтесь данными возможностями.
• Если имеется шанс на встречу, обязательно оповестите об этом свою половинку, определите время и дату, когда и где вы можете увидеться. Пусть встреча длится всего сутки, может даже и пару часов, но пусть она случится. Она принесет в ваши жизни бурю эмоций, положительного настроения.
• Доверие в общении. Возможность рассказать человеку сокровенные, тревожащие моменты сблизит вас с избранником.

Необходимо поддерживать ваши чувства, тогда все получится.

Острые моменты

Здесь будут указаны самые сложные моменты в данный период жизни:

• Отсутствие интимной близости. Тяжело обойтись без удовлетворения человеческих потребностей. Невозможность заняться любовью с любимым человеком зачастую подталкивает людей на измену.
• Во время отъезда меняется манера общения. У человека появляются другие знакомства и привязанности. В период отдаленности ему необходимо адаптироваться и приспособиться к тем условиям, в которых он находится.
• Это тяжелый период и для того, кто ждет. Ждущий терзает себя мыслями о возлюбленном. Что он делает, с кем общается, не изменяет ли.
• Смена характера зачастую влияет на взаимоотношения между людьми. Примером может послужить уход парня в армию, где меняются его приоритеты и ценности в жизни. У него нет возможности выйти на связь со своей девушкой, но в то же время он окружен большим количеством людей, которые его понимают и мыслят в одном направлении. Манера общения изменяется, что девушке не всегда легко принять. Самое тяжелое время наступает к завершению разлуки. На этот момент голову посещают все страхи, насколько человек изменился и как будет дальше себя вести.

Дорогие девушки! Если хотите увериться, что ваши отношения крепки и чувства искренни, спокойно реагируйте на разлуки, ведь именно они показывают серьезность намерений по вопросу совместного будущего. Не говорите громких слов перед разлукой. Чувства не требуют напоминаний и такого подкрепления. Любовь доказывается делом.

Расскажите в комментариях, как у вас проходило время разлуки?

Отношения на расстоянии: определение, советы и предупреждающие знаки

Отношения на расстоянии: определение, советы и предупреждающие знаки By Чарли Хантингтон, магистр искусств, доктор философии Кандидат ​ Рецензировано Чики Дэвис, магистром искусств, доктором философии. Действительно ли отношения на расстоянии (LDR) так сильно отличаются от отношений между людьми, живущими рядом друг с другом? Что считается отношениями на расстоянии и как люди заставляют их работать? Посмотрим на науку. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Когда мне было около двадцати пяти, я встречался с женщиной, которая жила всего в часе езды от меня. Одной из моих любимых вещей в тот период моей жизни был наш еженедельный ритуал моего визита во вторник вечером. Я ехал к ней дневным поездом по побережью, мы вместе ходили на занятия йогой, потом возвращались к ней домой, чтобы приготовить ужин, посмотреть телешоу из-под одеяла и вместе заснуть. Утром он вернулся поездом, идущим на север, чтобы провести еще один долгий рабочий день в надежде снова увидеть ее на выходных. Должен признать, что в эти дни мысль обо всех этих путешествиях меня меньше привлекает. Но я также должен признать, что эта структура работала. Видеть ее раз в два раза в неделю было особенным. Мы максимально использовали наше время вместе и оставались на связи между звонками и текстовыми сообщениями. Когда мы позже жили вместе, я понял, что в некотором смысле расстояние работало на нас даже лучше. ​ Был ли мой опыт типичным для отношений на расстоянии? Как заставить их работать, и каковы признаки того, что они не будут работать? Посмотрим, что скажет психологическая наука ​Прежде чем читать дальше, если вы терапевт, коуч или предприниматель в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии.​​​​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓   Повысьте доверие к себе ✓   Предоставьте высокоэффективный контент  Что такое отношения на расстоянии? (Определение) Есть несколько разных способов определить отношения на расстоянии (Holmes, 2006). Иногда их определяют как отношения, в которых партнеры проводят несколько ночей в неделю порознь или не видят друг друга в течение длительного времени. Я думаю, что более полезное определение касается времени в пути или физического расстояния: пары, у которых есть собственное жилье, расположенное достаточно далеко друг от друга, что затрудняет регулярные встречи друг с другом, живут в отношениях на расстоянии.   Согласно этому определению, отношения на расстоянии могут сильно отличаться от одной пары к другой. Два человека, живущие в Филадельфии и Нью-Йорке, могут называть себя междугородними; существует множество способов добраться из одного города в другой, но ни один из них не является достаточно удобным или быстрым, чтобы можно было жить в одном и том же месте. В то же время два человека, живущие на расстоянии 90 миль друг от друга вдоль шоссе в сельской местности Монтаны, могут не рассматривать свои отношения как отношения на расстоянии, потому что они уже привыкли ездить на большие расстояния, и эта поездка на работу кажется им простой.   Дело в том, что в отношениях на расстоянии расстояние мешает тому, что делают большинство пар, — возможности видеться в любой день или в любой момент, если это необходимо. Рассмотрим плюсы и минусы такой схемы. Плюсы и минусы отношений на расстоянии Минусы отношений на расстоянии ​С другой стороны, люди в отношениях на расстоянии испытывают стресс от разлуки, необходимости больше путешествовать, потенциально иметь карьеру, которая разделяет их, и часто им приходится принимать важные решения о своих отношениях, не зная об этом. каково было бы жить ближе друг к другу (Pistole et al., 2010). Люди в отношениях на расстоянии, по-видимому, испытывают более высокий стресс в отношениях, меньшее сексуальное удовлетворение и больше трудностей в поддержании своих отношений, чем люди, живущие рядом друг с другом (Du Bois et al., 2016).   Я вижу большинство этих мошенников в действии с моими нынешними друзьями, которые состоят в отношениях на расстоянии. В частности, для людей, живущих в разных странах, логистика и стоимость поездок делают встречи друг с другом редким случаем. Для этих пар действия, направленные на то, чтобы быть вместе в одном месте, вероятно, означают существенную жертву профессиональным целям или приоритетам со стороны одного человека. И видно, что они действительно скучают и жаждут физического контакта друг с другом.   Плюсы отношений на расстоянии С другой стороны, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, по-видимому, менее подвержены тревоге и депрессии, они лучше тренируются и питаются, и в целом имеют лучшее здоровье, чем люди, живущие в отношениях, которые ученые иногда называют «географически близкими» (Du Bois et al. , 2016). Они также испытывают меньше ежедневных стрессов друг друга, будь то профессиональные или межличностные, чем если бы они жили рядом друг с другом (Pistole et al., 2010).   Эти плюсы имеют для меня смысл, исходя из моего собственного опыта и опыта моих друзей. В отношениях, которые я описал, мой партнер был учителем в начале карьеры. Ее дни были заполнены подготовкой к преподаванию, электронными письмами родителей и беспокойством о своих учениках. Я был изолирован от большого количества этого стресса, живя в другом месте, и когда мы все-таки собрались вместе, она постаралась сосредоточиться на наших отношениях и отложить эти заботы в сторону. Точно так же я думаю, что многие пары, живущие на расстоянии, прилагают усилия, чтобы позаботиться о себе и выглядеть как можно лучше в те драгоценные моменты, которые они проведут вместе. Напротив, выглядеть сексуально для своего партнера в среду вечером, вероятно, не является приоритетом для большинства людей, которые живут рядом (или с) со своими партнерами. Могут ли работать отношения на расстоянии? Итак, зная эти плюсы и минусы, работают ли отношения на расстоянии? Исследования говорят нам, что они абсолютно могут. Во многих исследованиях люди, состоящие в отношениях на расстоянии, по сравнению с теми, кто состоит в географически близких отношениях, сообщают о равном или даже более высоком уровне общей удовлетворенности отношениями (Dargie et al. , 2015; Du Bois et al., 2016; Kelmer et al. ., 2013). Люди, состоящие в отношениях на расстоянии, также, по-видимому, имеют более стабильные и доверительные отношения (Stafford, 2005). Хороши ли отношения на расстоянии? Если до этого момента вы скептически относились к отношениям на расстоянии, вам может быть интересно, как отношения на расстоянии могут быть такими же хорошими или, возможно, даже лучше, чем географически близкие. Вот несколько причин для рассмотрения. Во-первых, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, кажутся столь же заинтересованными в общении со своими партнерами, но у них меньше чувства, что они застряли в отношениях, чем у многих пар, живущих рядом друг с другом (Kelmer et al., 2013). На мой взгляд, это говорит о том, что эти пары чувствуют меньше необходимости проводить время вместе, что облегчает свободный выбор совместного времяпрепровождения. Во-вторых — и это действительно самая важная часть того, почему отношения на расстоянии работают — партнеры на расстоянии, как правило, прилагают больше усилий для поддержания своих отношений, чем географически близкие партнеры (Merolla, 2010). В первую очередь это похоже на преднамеренные мысли и усилия, направленные на частое общение, например, на более частые текстовые сообщения или выделение времени для телефонных звонков. Это также может выглядеть как намеренное обсуждение границ отношений, потому что они часто проводят больше времени, общаясь с другими людьми, чем со своими партнерами. Ясно, что когда пары, живущие на расстоянии, намеренно меняют свои отношения с учетом расстояния, их отношения улучшаются (Jiang, 2022).   Не только дополнительные усилия, но и изменения в восприятии помогают поддерживать отношения на расстоянии (Цзян, 2022). Люди в отношениях на расстоянии прилагают больше усилий, чтобы поделиться тем, что на самом деле происходит в их жизни, и они воспринимают своих партнеров как более самораскрывающихся и более честных.   Я думаю, это указывает на важный дополнительный момент, касающийся отношений на расстоянии: когда вы не видите на регулярной основе все худшие привычки вашего партнера, вам легче поддерживать их радужный образ. Большинство пар, которых я знаю, включая отношения на расстоянии, в которых я был, прилагают согласованные усилия, чтобы вести себя наилучшим образом, когда они вместе. Поэтому кажется вероятным, что люди, состоящие в отношениях на расстоянии, могут поддерживать более позитивный образ своих партнеров, чем люди, живущие рядом, и чаще становятся свидетелями беспорядка друг друга. Почему отношения на расстоянии терпят неудачу Если отношения на расстоянии терпят неудачу, это, как правило, связано с огромным расстоянием и трудностями поддержания связи (Krapf, 2018). Чем дальше людям приходится путешествовать, тем труднее оставаться вместе в долгосрочной перспективе. Отношения на расстоянии также могут закончиться, если партнеры не могут разрешить неуверенность в отношениях или если один или оба партнера испытывают сильный уровень негативных эмоций (иногда называемый невротизмом) (Cameron & Ross, 2007). Красные флажки отношений на расстоянии Одним из тревожных признаков отношений на расстоянии, четко подтвержденных литературой, является то, что пара не сможет видеться лицом к лицу в течение очень длительного периода времени (Dainton & Aylor, 2001). Эти пары, возможно, из-за того, что у них нет личного контакта, которого они с нетерпением ждали бы, с меньшей вероятностью будут уверены в своих отношениях и с меньшей вероятностью приложат усилия для их поддержания. Это снижает чувство доверия и приверженности и, вероятно, увеличивает вероятность разрыва.   Другим основным тревожным сигналом на расстоянии, на мой взгляд, является отсутствие границ отношений, которые работают для обоих партнеров (McRae & Cobb, 2020). Если пара не может договориться о том, как (и как часто) общаться, как долго они будут оставаться на расстоянии или насколько сексуальна и романтична их связь, они, скорее всего, будут испытывать больше стресса в отношениях и меньше доверия, и это может легко привести к разрыву. Вопросы для отношений на расстоянии Я предлагаю два основных вопроса, которые люди, рассматривающие возможность отношений на расстоянии, могут задать себе, основываясь на предыдущем исследовании (McRae & Cobb, 2020):   «Что я получу от вступления в отношения на расстоянии?» Среди других причин люди могут вступать в такие отношения, чтобы оставаться рядом с кем-то, кто им глубоко дорог, чтобы иметь возможность совмещать карьеру и отношения в течение определенного периода времени, чтобы сбалансировать свою потребность в независимости со своим желанием иметь партнера или потому, что они знайте, что разлука будет временной.   «Избегаю ли я чего-либо, вступая в отношения на расстоянии?» В то же время мы можем рассматривать отношения на расстоянии как способ избежать большей привязанности к другому человеку, способ поддерживать нездоровый баланс между работой и личной жизнью, сохраняя при этом партнера, или даже способ защитить нашу способность иметь отношения. сексуальные или романтические связи с людьми вне отношений, при этом получая некоторые преимущества от отношений. Общение в отношениях на расстоянии Общение в отношениях на расстоянии отличается от общения в географически близких отношениях тем, что партнерам, как правило, необходимо более подробно обсуждать границы отношений (McRae & Cobb, 2020). Они делают это как для того, чтобы сохранить положительные аспекты отношений, так и для того, чтобы избежать негативных аспектов, таких как ревность и неуверенность.   Это не означает, что пары, живущие на расстоянии, естественным образом знают, как это сделать, или делают это сразу. На самом деле, многие пары в конечном итоге обсуждают границы только после того, как произошло что-то, что обеспокоило одного из них или обоих и подчеркнуло необходимость обсуждения (McRae & Cobb, 2020). Ревность в отношениях на расстоянии Ревность может быть обычным элементом отношений на расстоянии (McRae & Cobb, 2020). Обычно это происходит из-за признания того, что партнер может свободно взаимодействовать с другими людьми, когда его нет рядом, и что партнер может испытывать искушение к большей близости с другими людьми, чем хотелось бы. Это делает наличие четких ожиданий и границ еще более важным. ​Советы по отношениям на расстоянии Ключевой совет для отношений на расстоянии — планировать заранее (Sahlstein, 2006). Планирование ваших следующих значимых контактов, как удаленных, так и личных, может помочь сделать время, проведенное в разлуке, более терпимым и придать значимую структуру вашим отношениям. У меня есть подруга, которая регулярно встречается со своим партнером по телефону, несмотря на огромную разницу во времени, и ясно, что эта регулярность поддерживает их связь.   Некоторые исследования говорят нам, что если эти точки соприкосновения приобретут последовательность ритуала, партнеры на расстоянии будут более довольны отношениями (Сальштейн, 19 лет).96). Кроме того, наличие в этих точках контакта как можно большего личного взаимодействия, по-видимому, также лучше для отношений (Holtzman et al., 2021; Merolla, 2010).   Интересно, что некоторые исследования показывают, что парам не обязательно заниматься сексом определенным образом или в определенной степени, чтобы поддерживать сексуальное удовлетворение (Kafaee & Kohut, 2021). Я думаю, это важная информация: пары должны заниматься сексом друг с другом или иметь другие виды сексуальных связей в Интернете, только если они считают это правильным. Нет необходимости заниматься этим поведением, если только оно явно не работает для пары.   Возможно, партнеры на расстоянии больше всего выиграют, если сосредоточатся на поведении, которое, как они знают, помогает поддерживать отношения. Они могут выглядеть по-разному от одной пары к другой, но помните об этом, особенно во время переходов — например, непосредственно перед и сразу после встречи друг с другом — поможет сгладить некоторые трудности отношений на расстоянии (Belus et др., 2019).   Чтобы узнать больше о том, как увеличить успех отношений на расстоянии, посмотрите это видео: Видео: 7 советов для отношений на расстоянии Статьи, касающиеся отношений на расстоянии​ Хотите узнать больше? Ознакомьтесь со следующими статьями: Токсичные отношения: определение, признаки и лечение Проблемы доверия: определение, примеры и способы их улучшения Открытые отношения: определение, типы и советы​​​​ книг, связанных с отношениями на расстоянии​ Если вы хотите продолжать учиться дальше, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать. 401 Отличные вопросы для обсуждения для пар, состоящих в отношениях на расстоянии 10 000 миль ради любви. Превратите отношения на расстоянии в долгую любовь. Практическое и душевное руководство для современной женщины Милый любовный подарок для пар с 26 расслабляющими и снимающими стресс дизайнами Последние мысли об отношениях на расстоянии Исследование ясно: отношения на расстоянии могут работать так же, как и географически близкие. Они просто используют другое мышление и более преднамеренные усилия, чтобы сохранить близость и оставаться верными. Я надеюсь, что эта статья помогла вам задуматься о том, могут ли отношения на расстоянии работать на вас или как сделать ваши отношения на расстоянии еще более счастливыми и здоровыми. Не забудьте взять нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивайте свой оздоровительный бизнес! Ссылки Белус, Дж. М., Пентел, К. З., Коэн, М. Дж., Фишер, М. С., и Бауком, Д. Х. (2019). Оставаться на связи: исследование поведения поддержания отношений в отношениях на расстоянии. Обзор брака и семьи, 55 (1), 78–98. Кэмерон, Дж. Дж., и Росс, М. (2007). Во времена неопределенности: предсказание выживания отношений на расстоянии. Журнал социальной психологии, 147 (6), 581-606. Дейнтон, М., и Эйлор, Б. (2001). Анализ реляционной неопределенности ревности, доверия и поддержания в отношениях на расстоянии по сравнению с географически близкими отношениями. Коммуникации Ежеквартально, 49 (2), 172-188. Дарги, Э., Блэр, К.Л., Голдфингер, К., и Пукалл, К.Ф. (2015). Иди долго! предикторы положительного исхода отношений в отношениях на расстоянии. Журнал секса и супружеской терапии, 41 (2), 181–202. Дюбуа, С. Н., Шер, Т. Г., Гротковски, К., Айзенман, Т., Слезингер, Н., и Коэн, М. (2016). Преодолеть расстояние: здоровье в отношениях на расстоянии и ближайших отношениях. Семейный журнал: консультирование и терапия для пар и семей, 24 (1), 5-14. Холмс, М. (2006). Любовь живет на расстоянии: отношения на расстоянии на протяжении всей жизни. Социологические исследования онлайн, 11(3) 1-11. Хольцман С., Кушлев К., Возны А. и Годар Р. (2021). Переписка на расстоянии: обмен текстовыми сообщениями связан с более высокой удовлетворенностью отношениями на расстоянии. Журнал социальных и личных отношений, 38 (12), 3543-3565. Цзян, Л. К. (2022). Адаптивная коммуникация и восприятие при знакомствах на расстоянии: данные, полученные из самооценки и поведенческих данных. Журнал социальных и личных отношений, 39(9), 2964-2987. Кафаи, Н., и Кохут, Т. (2021). Сексуальный опыт в Интернете и отношения, функционирующие в отношениях на расстоянии. Канадский журнал человеческой сексуальности, 30 (1), 15–25. Келмер, Г., Роудс, Г.К., Стэнли, С., и Маркман, Х.Дж. (2013). Качество отношений, приверженность и стабильность в отношениях на расстоянии. Семейный процесс, 52(2), 257–270. Крапф, С. (2018). Переехать или расстаться? Роль расстояния в развитии романтических отношений. Европейский журнал населения, 34, 313-336. Макрей, Л. Д., и Кобб, Р. Дж. (2020). Качественный анализ тем в обсуждениях границ отношений между парами на расстоянии. Канадский журнал человеческой сексуальности, 29(2), 212-220. Меролла, А. Дж. (2010). Поддержание отношений во время военного развертывания: точки зрения жен военнослужащих США. Журнал прикладных коммуникационных исследований, 38 (1), 4–26. Пистолет, М.К., Робертс, А., и Чепмен, М.Л. (2010). Привязанность, поддержание отношений и стресс в романтических отношениях на расстоянии и в географически близких отношениях. Журнал социальных и личных отношений, 27, 535–552. Сальштейн, Э. (1996, ноябрь). Время, проведенное в отношениях на расстоянии: как это влияет на удовлетворенность? Документ представлен на ежегодном собрании Конвенции Ассоциации речевой коммуникации, Сан-Диего, Калифорния. Сальштейн, Э. М. (2006). Составление планов: практические стратегии преодоления неопределенности-определенности в отношениях на расстоянии. Western Journal of Communication, 70 (2), 147–165. Стаффорд, Л. (2005 г.). Поддержание отношений на расстоянии и перекрестного проживания. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье​ Благополучие Эмоции Управление стрессом Уверенность в себе Самостоятельный автомобиль e Проявление ​Все статьи… Пакеты контента: Полный доступ​ Пакеты контента PLR Курсы PLR​

Что считается отношениями на расстоянии? (Определение)

Любовь может принимать разные формы, однако, когда мы думаем об отношениях, нам может прийти в голову только то, что это два человека, которые разделяют чувства и, почти всегда, почтовый индекс.

Но что происходит с людьми, которые далеко ? Что происходит, когда человек, с которым вы делитесь своей любовью, больше не живет с вами в том же городе, стране или, в худшем случае, на вашем континенте?

Давайте подробнее рассмотрим отношения на расстоянии в этой статье.

💖 Содержание

Что такое отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии — это тесная связь между двумя людьми, которая, в отличие от обычных отношений, устанавливается между людьми, которые географически удалены друг от друга друг от друга, значительно уменьшая или сводя на нет личное взаимодействие и физический контакт между ними.

Основой этих отношений обычно является глубокая эмоциональная связь, которая поддерживается доверием, верностью, постоянным проявлением привязанности посредством общения и своего рода соглашением, которое будет обсуждаться ниже.

Несмотря на то, что молодые люди часто предпочитают общение лицом к лицу, прямое взаимодействие и отношения на расстоянии основаны на эмоциональной, нематериальной связи , такого рода отношения более распространены среди людей студенческого возраста.

Что толкает людей на отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии могут начаться по нескольким причинам, например:

• Выявление чувств к кому-то, с кем они познакомились в Интернете во время видеоигры, программы языкового обмена и т. д.
• В качестве механизма преодоления обстоятельств, предполагающих социальную изоляцию, таких как тюремные друзья по переписке, отношения между гражданскими и военными, когда последние активно развернуты или расквартированы, и т. д.
• В надежде сохранить отношения, которые начинались как обычные отношения лицом к лицу, но один или оба партнера должны были переехать, как правило, для работы или учебы.
• Некоторые терапевты поощряют пациентов с социальной тревожностью экспериментировать с отношениями на расстоянии в качестве метода снижения чувствительности к общению лицом к лицу
• Некоторые люди часто вступают в отношения на расстоянии в поисках лучших возможностей в другой стране, предоставленных их партнером; так обстоит дело с людьми за границей, которые хотят жениться на американцах или гражданах Европы за 9 лет. 0009 статус гражданства .

Виды отношений на расстоянии

За некоторыми исключениями и вариациями можно выделить два вида отношений на расстоянии:

1) уже скрепившиеся, пары, которые вместе давно и по жизненным обстоятельствам , сейчас вынуждены физически отделить , будь то временная вещь или более длительная договоренность.

2) пары, которые познакомились онлайн или по переписке и еще не встречались лично. Известный и довольно старый вариант —

Внутри этих типов также можно выделить четыре различных договоренности:

1. Люди, настроенные на личную встречу или воссоединение навсегда, что предполагает совместную жизнь в рамках более традиционных обязательств.
2. Люди, которым нравится жить раздельно и время от времени встречаться друг с другом. Эта договоренность чаще всего носит переходный характер и сильно зависит от экономического положения вовлеченных сторон.
3. Те, кто соглашаются соблюдать дистанцию ​​ и находят утешение только в общении на расстоянии, таком как письма, обмен сообщениями, звонки и видео. Однако это одно из наименее успешных соглашений, поскольку оно обычно заканчивается в конечном итоге разрывом.
4. Есть те, кто вступает в открытые отношения на расстоянии, позволяя им исследовать или удовлетворять сексуальные потребности с географически близкими людьми, сохраняя при этом определенную эмоциональную верность друг другу. Однако это может сыграть против отношений; как 9Половое сношение 0009 с другим может привести к эмоциональной реакции и последующему отказу от открытого соглашения.

Как возможны отношения на расстоянии?

Любовь и расстояние — два понятия, которые, как считается, плохо сочетаются. Когда вы начинаете отношения с кем-то, всегда должна быть физическая близость , потребность быть с другим человеком, прикасаться к нему, чувствовать его и обнимать его.

Однако, если одна из сторон должна так или иначе расстаться с другой по работе или по личным причинам, отношения обязательно изменятся, приспособятся к новым обстоятельствам. Здесь возникает большая дилемма. Продолжить отношения или отказаться от этого изменения и закончить его.

Хотя одно можно сказать наверняка, отношения на расстоянии имеют плохую репутацию (и не без оснований для некоторых вещей), но не все они заканчиваются плохо, каждое правило имеет свои исключения.

С другой стороны, есть люди, которые были влюблены с самого начала на расстоянии, есть различия между парами, которые начинают отношения на расстоянии, имевшими до этого физический контакт, теми, кто никогда не видел друг друга лично.

В последнем случае социальные сети значительно облегчают общение, позволяя видеть и слышать другого человека, онлайн-общение является фундаментальной частью отношений.

Тем не менее, разговоры об отношениях на расстоянии, конечно, не новая концепция; определение любви на расстоянии — это момент, когда люди в паре или отношениях не живут в одном городе, стране или континенте и не могут видеться лично часто, но иногда месяц или даже год.

В настоящее время, благодаря социальным сетям, платформам обмена сообщениями, видеоконференциям, приложениям и т. д., можно поддерживать постоянный контакт , где бы вы ни находились.

Это не то же самое, что в 19 веке или до первой половины 20 века, когда расстояние действительно могло создать большую проблему для пары. Отношения на расстоянии устойчивы, поскольку существует понятие переписки.

Существует услуг международного масштаба , которые призваны облегчить общение людей, которые в противном случае не знали бы друг друга. В тюрьмах это явление также распространено: люди инициируют отношения с осужденными, обмениваясь письмами и обещаниями.

Ключевые особенности отношений на расстоянии

Поддержание отношений

Во-первых, отношения должны быть сохранены и, как вы вряд ли можете видеть, это действительно сложно.

Женщины обычно испытывают большее желание иметь рядом с собой своего партнера, а не того, кто живет далеко. Она будет хотеть их видеть, ей захочется ощущать их присутствие, ей захочется встречаться с ними и т.д.0009 время вместе . Возможно, если это будет в начале, огонь первых дней может сжечь расстояние и еще больше разжечь страсть и желание увидеть друг друга.

Однако, если отношения уже находятся в нисходящей фазе, а многие отношения проходят через эти этапы, расстояние увеличит проблему в геометрической прогрессии, а телефон и Интернет иногда будут только еще больше усложнять кризис пары.

Наоборот, отношения на расстоянии легче, если оба партнера много вложили в них, например, совместно планируя свое будущее.

Возьмем пример пары, которая долгое время жила вместе, но вдруг ему пришлось уйти из-за работы, и он будет разлучен на несколько месяцев.

Если отношения прочные, если они оба доверяют друг другу , есть большая вероятность, что отношения продлятся, но также и потому, что есть перспектива воссоединения в определенную дату, потому что речь не идет о долгом отношения на расстоянии, которые будут длиться годами.

Расстояние

Другим фактором является расстояние, которое всегда относительно. Например, если два человека живут на расстоянии 100 миль друг от друга и у одного из них есть машина, расстояние не будет большой проблемой. Наоборот, если оба еще не взрослые и не может легко передвигаться , расстояние всегда будет одинаковым, но возможность увидеть друг друга уменьшится.

Для современного городского жителя легко подумать, что 100 миль не имеет большого значения. В основном это так, но и здесь все зависит от того, где они живут. Например, если эти 100 миль разделяют два крупных города и оба они живут в центре, то использование поезда не будет большой проблемой.

Однако, если вы оба живете в затерянных деревнях или небольших городах, простого поезда будет недостаточно, вам обязательно нужно будет пересесть на другой поезд, сесть на автобус или такси, а это увеличит как время, так и деньги вы должны потратить, чтобы увидеть друг друга.

Очевидно, что с появлением бюджетных рейсов разговор о расстоянии стал еще более относительным.

Дальнее сообщение между двумя крупными городами, куда прибывают недорогие рейсы, гораздо более осуществимо, чем между небольшими городами, куда прибывают только обычные рейсы, и даже существует вероятность того, что придется менять рейсы, что приведет к резкому увеличению затрат.

Следовательно, возможность видеться чаще или реже будет также зависеть от экономического положения людей .

Преимущества отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии непросты, они требуют сильной приверженности и большой самоотверженности, и оба должны быть мотивированы, чтобы заставить их работать.

Однако, как бы ни было сложно не иметь партнера, когда он вам нужен, отношения на расстоянии имеют положительных аспектов , возможно, стоит попробовать.

Значимые взаимодействия

Пары, которые живут рядом или даже живут вместе, проводят так много времени вместе, что начинают ссориться по разным причинам.

А ссоры, какими бы глупыми они ни были, имеют тенденцию разрушать отношения. Для пар, живущих на расстоянии, их время вместе ограничено, поэтому они стараются максимально использовать его .

Больше признательности

Когда вы состоите в отношениях с кем-то, кто живет далеко, это нормально, когда вы назначаете дату встречи и пытаетесь проводить как можно больше времени друг с другом.

Это означает, что вы должны оставить свою повседневную рутину и задачи и найти новых способов развлечься , познакомиться с новыми местами и лучше провести время.

Но дело не только в том, что вам больше нравится проводить время вместе, но и в том, что расстояние позволяет вам узнать, насколько сильно вы любите другого человека, и не принимать его как должное. Это заставляет нас больше ценить отношения и прилагать больше усилий, чтобы заставить их работать.

Больше обязательств

Далекие пары больше терпимы , больше принимают поведение друг друга и стремятся лучше узнать друг друга, а не делиться информацией.

Несмотря на то, что в отношениях на расстоянии есть трудности, такие как ночевка в одиночестве или потребность в другом человеке и невозможность связаться с ним, пары на расстоянии, как правило, имеют большую приверженность, чем пары, которые имеют отношения в одном городе. .

Это потому, что усилие и желание заставить отношения работать сильнее, чем проблемы, которые могут возникнуть на расстоянии.

Еда на вынос

Желание увидеть друг друга, прикоснуться друг к другу и разделить нашу повседневную жизнь может иметь значение, но расстояние не должно означать конец наших отношений. Немного заботы, немного организованности и много общения облегчат задачу.