Как понять что такое любовь: Откуда мы знаем, что это любовь? — ШПИЛЬКИ

Содержание

10 неявных проблем в отношениях, по которым вы поймете, что любовь прошла / AdMe

Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие — явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.

Мы в AdMe.ru собрали неочевидные признаки, по которым можно понять, что любовь точно прошла.

1. Партнер кажется вам хуже, чем раньше

Год назад вы с ума сходили от его голоса и рассказывывали подругам, как мило он подкладывает руку под щеку во сне. Сегодня его привычки кажутся нелепыми, а голос раздражает. Вам больше не нравится его круг общения, родители и даже походка.

На самом деле человек, конечно, не изменился — изменилось ваше отношение к нему. Постоянное обоюдное раздражение — это явный признак того, что отношения пора заканчивать.

2. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе

Иногда вы размышляете о расставании, но тут же вспоминаете, что его квартира ближе к вашей работе и вместе дешевле путешествовать. Плюс партнер нравится вашим родителям, да и подруги завидуют вашему «счастью».

Такие мысли ничего не говорят о любви, зато говорят о том, что вам просто удобно быть вместе. Лучше вовремя найти в себе силы противостоять инерции и выйти из исчерпавших себя отношений, чем спустя годы жалеть, что потратили жизнь не на того человека.

3. Вам стало скучно проводить время вдвоем

Раньше вы могли быть наедине сутками напролет и не уставать друг от друга. Темы для разговоров не заканчивались, вы всегда были рады послушать о том, как у него дела, или рассказать о своих. Теперь ваши вечера проходят уныло: вы не дурачитесь и не обнимаетесь, а сидите по разным углам, уткнувшись каждый в свой телефон.

Такие перемены могут говорить как о кризисе, так и о том, что отношения себя исчерпали. Возможно, вы просто слишком изменились и теперь вам неинтересно друг с другом.

4. Вы стали меньше доверять друг другу

Раньше вы рассказывали партнеру все важные вещи. Да и неважные тоже: он знал о ваших подругах, бабушке и даже о ее собаке. Теперь вы не торопитесь делиться интересными событиями, мыслями и чувствами, а предпочитаете разбираться с ними сами или рассказать лучшей подруге.

Отсутствие доверия — плохой признак для отношений. Чем больше партнеры отдаляются друг от друга, тем более чужими они становятся, даже если живут вместе. Чувствуете ли вы душевную связь?

5. Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущем

«Я думаю, нам стоит пожениться».
«Зачем, потому что это твой ответ на все?»

Иногда вы раздумываете о смене работы, переезде в другой город, участии в волонтерском проекте или о втором образовании. Хотя глобальные планы влекут за собой перемены, вы не спешите сообщать о них партнеру. Вам также не нравится, когда он заводит речь о совместных планах: вы сводите все в шутку или меняете тему.

Крепкие отношения — это не только здесь и сейчас, но и совместное будущее. Если ваши цели больше не сходятся, а разговоры о совместных планах только раздражают, то стоит задуматься.

6. Вы стараетесь минимизировать его участие в вашей жизни

Речь не о том, чтобы не беспокоить любимого человека по пустякам. Просто вам хочется взаимодействовать как можно меньше. Теперь стало удобнее самой ходить за покупками, даже если у него есть машина. Вы полюбили одиночные прогулки и путешествия.

Возможно, вы просто немного устали от людей. Но, может быть, не от всех, а от конкретного человека. Скорее всего, стоит и правда отправиться в одиночное путешествие, чтобы собраться с мыслями и понять, хотите ли вы дальше быть вместе со своим партнером.

7. Ваш партнер переместился в конец списка приоритетов

Теперь вам кажется, что в мире есть миллион более интересных дел, чем встреча с партнером. Вы предпочли бы ей общение с подругами, прогулку или тренировку.

Если вы стали воспринимать общение с партнером как трату времени и при любой возможности бежите из дома, то причиной может быть не рутина, а ваше охлаждение к партнеру. Возможно, лучше пока посвятить свое время чему-то более интересному, отказавшись от наскучивших отношений.

8. Вы специально провоцируете конфликты

Вы сами не понимаете, почему срываетесь на партнере, повышаете голос и высмеиваете его. После ссоры вы раскаиваетесь и стараетесь загладить вину, но через несколько дней все повторяется снова.

Посстоянные конфликты — признак нестабильных отношений. Не стоит списывать все на свой характер, ведь, скорее всего, у вас с этим человеком был период идиллии и душевной близости. Возможно, просто любовь закончилась и теперь вы воспринимаете партнера как чужого и даже враждебного, но пока не в силах себе в этом признаться.

9. Вам не хочется решать проблемы

Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или собираетесь, но не сейчас. Сейчас вам удобнее просто отстраниться и подождать, пока все само рассосется.

Некоторые отношения тянутся по инерции — просто потому, что оба человека не готовы их закончить. Вы не чувствуете в себе сил или достаточной мотивации что-то исправить и просто продолжаете жить так, как есть. Такой подход опасен: он засасывает в рутину и лишает жизненной энергии. Лучше расстаться и перетерпеть боль, чем жить в апатии и мучить себя и партнера.

10. Вы открыли эту статью

Наверняка вы и сами понимаете, что в отношениях что-то не так, иначе вы бы не искали подобные материалы и не читали их. Признание проблемы — это первый шаг к тому, чтобы найти решение. И кто знает, может быть, еще не все потеряно. Охлаждение чувств — это нормальная ситуация в любой паре. Главное, суметь отличить его от более зловещих симптомов.

А по каким признакам вы определяете, что отношения пора заканчивать?

Как понять, что больше его не любишь: признаки

Если ты отнесешься к этому разговору как к путешествию в глубину личности своего партнера (а не как к способу заставить его изменить свое поведение), то можешь обнаружить, что поступки, которые тебя так ранят, имеют какую-то очень простую, объяснимую природу и ничего страшного (кроме твоего отношения к ним) в себе не таят. Как понять, что любовь прошла? Очень просто – будь внимательнее к своему партнеру, даже если тебе больно и обидно. А если он все-таки категорически откажется идти на контакт – что ж, это тоже симптоматично. По крайней мере, ты сделала все, что могла.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как понять, что любовь прошла: время отдаления

В некотором смысле пассивно-агрессивное поведение – примета сегодняшнего дня, ведь мы все больше отдаляемся друг от друга, предпочитая реальности виртуальность. И в этом тоже кроются определенные признаки, доказывающие, что больше не любишь партнера. Что ни говори, электронное общение (с помощью интернет-мессенджеров или sms-ок) – это отличная возможность спрятать истинные чувства: лица твоего не видно, голоса не слышно, а слова можно хорошенько обдумать и сколько угодно раз переписать.

Можно вообще, ничего не объясняя, исчезнуть из зоны доступа: «Ой, извини, мобильник разрядился («аська» упала, почта накрылась и т.п.)». В самом начале, когда отношений еще по сути и нет, это, конечно, сработает: позвонит-напишет тебе человек раз двадцать, да и перестанет – в самом деле, на тебе пока что свет клином не сошелся. Но некоторые применяют такую тактику, даже когда отношения уже совсем на другом уровне, который подразумевает, что вы уже достаточно хорошо научились понимать друг друга. Как понять, что любовь прошла? Появляются мысли и предположения, что партнеры намеренно избегают лишних контактов. То есть получается, действуют по привычной схеме, не давая себе труда задуматься, а чего требуют именно наши отношения и чего хочет от тебя вот этот конкретный человек.

И если ты действительно не желаешь их терять (и отношения, и человека), то надо быть готовой к тому, что придется обратиться за консультацией к психологу. Как понять, что любви больше нет? Психолог поможет в этом разобраться, объяснив плюсы и минусы завершения отношений. Специалисты отмечают, что, к сожалению, справиться самостоятельно с пассивной агрессией (неважно – у себя или у партнера) крайне сложно. Придется серьезно поработать, осознать и принять проблему, обнаружив ее корни (которые так надежно вытеснены в бессознательное, что самой их не разглядеть), и только потом, найдя при помощи специалиста способ, с ней справиться. Но если ваша любовь вам обоим дорога, то значит, она того стоит. C

Как понять что любви больше нет: неужели это я?

Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если:

постоянно забываешь сделать дела или теряешь вещи, важные для твоего партнера или для ваших отношений;

все время опаздываешь и откладываешь все на последний момент;
находишь причины не быть рядом и не сотрудничать;
пренебрегаешь своими обязанностями;
постоянно придираешься или дуешься на него;
унижаешь его;
изображаешь жертву, скорбно приговаривая: «Делай что хочешь, обо мне не беспокойся».

Текст: Светлана Гуляева
Фото: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU

Как понять, что прошла любовь и следует расставаться? – Любовь и cекс – Домашний

Как построить новые отношения после развода

Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи — это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности. Тем не менее, построить новые отношения можно и нужно.

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.
Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.
Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.
Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.
Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.
Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.
Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

• Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

• Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

• Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.

Как узнать, что это любовь

Если вы загуглите как узнать, что вы влюблены, получите сомнительный ответ. Вот несколько примеров:

Вы все время думаете об этом человеке

Это увлечение. Если кто-то всегда в мыслях, вы не сосредоточены на других действительно важных вещах. Это проблема. Настоящая любовь вписывается в реальную жизнь, а не узурпирует ее. Спокойно, не подавляюще.

Вы жаждете его/ее или не можете насытиться

Смотрите ответ выше.

Он/она ваше все

То же самое.

Вы видите его/ее в своем будущем

Когда я представлял себе мою будущую работу/местоположение/приемную собаку, они всегда были на заднем плане моего воображения, помогая мне справляться с тем, что я делал. Мое будущее просто не имело смысла без них. Вы фантазируете долго и достаточно усердно, вы можете увидеть что-нибудь в своем будущем как я мог бы представить свой переезд в Швейцарию, чтобы стать фермером по выращиванию коз. Это не значит, что я обязательно должен это сделать.

Проблема в том, что мы превратили любовь в игру эскапизма и оцениваем потенциальных партнеров по тому, как они вписываются в эту фантазию. Это не любовь. Так что, конечно, можно видеть их в своем будущем, но не потому, что они дополняют картину.

Это человек вашей мечты

Смотрите выше.

Вы всегда хотите быть рядом

Ха. Хахаха. Очевидно, вы никогда не были в (здоровых) долгосрочных отношениях.

Да, вы обычно должны хотеть видеть любимого человека. Но любовь не означает каждую секунду хотеть этого. Иногда вам нужна минута. Иногда вам нужно работать или заниматься другими делами. Или просто побыть одному. Не думайте, что это не любовь только потому, что иногда вам нужно пространство.

Вы сделаете все возможное, чтобы произвести на него/нее впечатление.

Что ж. Это страх. Вы так стараетесь? Любовь не нуждается во впечатлениях.

Вам страшно

Потерять ее, никогда не встретить другую женщину… этот список можно продолжить.

Здоровая любовь не связана со страхом потери. Это напускное.

Она также не предполагает страха никогда не быть с другой женщиной. Я даже не знаю, что это такое. Низкая самооценка? Отсутствие убежденности?

Вы ревнивы

Это снова привязанность, а не зрелая любовь.

Этот человек красив

Это любовь к себе, а не любовь. (Также: вы идиот.)

Он/она хороший/хорошая.

Что ж. Отлично, что вы удовлетворяете свои эмоциональные потребности. Но это просто означает, что человек заслуживает любви. Это не значит, что вы его любите.

Я просто знаю

Что ж. Спасибо за самый бесполезный совет. Всем, кто когда-либо говорил это: пожалуйста, прекратите! Не увековечивайте глупости и не называйте это романтикой только потому, что у вас нет подходящих ответов.

Действуйте осторожно, если:

Это лучшая часть вашего дня. Видеть мою девушку всегда главное событие моего дня. Разница здесь, вероятно, в том, как выглядит остаток дня. Хорошо, если вы довольны своей жизнью, и ваш партнер добавляет к ней радости. Плохо, если вы недовольны и используете своего партнера в качестве оазиса, тогда вам нужно собраться с мыслями.

Этот человек ваш приоритет.

Хорошо: вы на самом деле заботитесь о желаниях и потребностях человека, расставляете их по приоритетам таким образом, чтобы не нанести ущерб себе.

Плохо: вы компрометируете свои собственные желания и потребности или основываете свою ценность на своей способности держать человека счастливым.

Как понять, что вам нравится человек как личность?

Он/она отличается от всех остальных

Отлично!

Вам нравится нечто большее, чем внешность человека

Поздравляю, еще может быть надежда для вас.

Вы хотите, чтобы он/она были счастливы

Отлично. Я хочу счастья для большинства людей.

Вы будете пробовать новое с ним/ней

Вы нашли кого-то, с кем вам удобно, и чья компания вам нравится. Неплохо.

Он/она вдохновляет вас быть лучшим человеком

Ролевые модели тоже влияют на нас. Это не значит, что мы их любим.

Как понять, что вы любите человека?

(1) Вы знаете, потому что вы решили

Вы не чувствуете любовь. Вы делаете ее. Это акт, а не чувство. Это ежеминутное решение. Вы знаете, потому что это обдумано и сознательно.

(2) Вы знаете, потому что вы делаете акт любви

Вы вкладываете. Вы прилагаете усилие.

Вы сознательно не причиняете вреда. Вы не мстительный, мелкий, манипулирующий или ревнивый. Потребности того самого человека никогда не кажутся раздражающими. Вы не пытаетесь заполучить всего человека, все его время или привязанность. Вы в безопасности, и это не требует постоянного подтверждения.

Для вас важно мнение этого человека. Вы изучаете его/ее язык любви. Вы думаете с точки зрения его/ее интересов, а не ваших, а его/ее потребности ваши собственные. Вы поддерживаете его/ее, заботитесь, принимаете.

(3) Вы знаете, что вы совершаете акт любви, даже если не хотите

Потому что все думают, что влюблены, когда чистое небо и спокойная вода, но смотрите на человека, когда бушует шторм. Ты знаешь, что любишь, даже когда ты зол. Это любовь, когда вы не сражаетесь, а просто не соглашаетесь. Вы любите, если ваша цель заключается в достижении соглашения, а не в выборе победителя.

Вы любите, если вы не защищаетесь, не чувствуете себя небезопасно, не манипулируете. Если вы не ведете счет. Если вы не злопамятны. Если вы не забрали свою любовь в качестве наказания.

Вы любите, если вы стремитесь понять, прежде чем поймут вас, слушаете и уважаете то, что он/она делит с вами и вы не удваиваете свои собственные проблемы. Если вы ведете себя так, как будто вы в одной команде. Ты слушаете, идете на компромисс, просите прощения, прощаете.

Ты знаешь, что любишь, даже когда тебе больно. Особенно когда речь об уважении его/ее желаний и потребностей, даже если они предполагают расставание.

Что нам на самом деле следует погуглить как любить, а не как знать, что мы влюблены.

Нам нравится находить различия между быть влюбленным и любить.Но быть влюблённым это страстное увлечение, а страстное увлечение ничего не значит для настоящей любви.

Так что, если вы хотите настоящей любви, тогда как это все, что имеет значение. Вы знаете, потому что вы решаете. Это любовь, когда ты это делаешь. Все время.

Перевод Оксаны Думы.

Источник: medium.com

Как понять, что любишь? — можно ли отличить влюбленность от любви

Абсолютно каждый человек начинает понимать, что он любит, по-разному и в разное время. У любви нет определенного понятия. Каждый человек испытывает ее по-разному. Наверное, каждый, кто хоть раз в жизни любил, может со всей ответственностью сказать что это просто незабываемое чувство. Многие могут путать влюбленность с любовью. Эти два термина отличаются между собой только тем, что влюбленность проходит, а любовь останется на всю жизнь.

Научно доказано, что любовь — это настоящий сильнодействующий наркотик, который вызывает психическую и физиологическую зависимость у человека. К данному выводу пришли научные сотрудники из центра наркологии в Англии.

Социальные опросы и научные разработки показали, что, когда человек любит, в его голове происходят изменения, которые по ощущениям напоминают действие тяжелых наркотиков, таких как героин или кокаин. В первую очередь это является биологической реакцией организма, потому что ощущение любви сопровождается выбросом в организм вещества, которое влияет на активность головного мозга и приводит к развитию различных чувств. К сожалению, когда уровень того самого вещества в организме понижается, человек начинает впадать в депрессию.

Также исследователи замечают, что любовь не продолжается вечно. Физиологические изменения, которые сопровождают эмоции и ощущения, проходят спустя 6-7 лет.

Как отличить любовь от влюбленности?

Перед тем как кричать о своей любви, необходимо для начала убедиться, что это именно любовь, а не симпатия. В этом вам помогут 10 признаков любви, которые покажут различия между этими двумя чувствами. Если все эти признаки совпадают с вашими ощущениями и чувствами, можно смело говорить о том, что любите.

Признак 1

Человек, который действительно любит, никогда не будет уставать от общения со своей второй половиной. Независимо от настроения, обстоятельств на работе, вам всегда будет хотеться оказаться рядом именно с этим человеком. Если же вы испытываете лишь симпатию, этот человек, возможно, сможет украсить ваш день, но не станет его частью.

Признак 2

Когда вы просыпаетесь, в вашу голову первой приходит мысль о человеке, которого вы любите и засыпаете вы с мыслями о нем же. Когда с вами случается что-то плохое, вы обязательно попытаетесь найти у него поддержки, а когда что-то замечательное, поторопитесь поскорее рассказать об этом.

Признак 3

Любовь — это самопожертвование. После того, как человек влюбляется, его интересы незаметно для него уходят на задний план. В этом заключается основа любви: для вас более важными кажутся интересы вашего партнера, чем ваши собственные.

Признак 4

Когда человек влюблен, он готов на любые поступки ради своей половинки, главное — чтобы она была счастливой. Для человека, который вам просто симпатичен, вы можете совершить поступки, но они будут ограничены. А у любви преград нет.

Признак 5

Человек, который искренне любит, не скрывает своих чувств от общества, а даже наоборот, кричит о них повсюду. Ему хочется, чтобы весь мир знал о его любви. Если же вы испытываете к человеку простую симпатию, то непременно будете сдерживать себя от проявления чувств.

Признак 6

Любовь — это когда человек принимает недостатки своей половинки как достоинства и считает их особенностью ее индивидуальности. Вы можете знать любой недостаток человека, но только после того, как полюбите его, вы сможете их принимать как особенности.

Признак 7

Если человек действительно любит, он не может представлять свое будущее без своей второй половинки, поэтому вы часто будете планировать отношения на более продолжительный срок. Человек, у которого есть одна лишь влюбленность, боится планировать свое будущее с кем-либо.

Признак 8

Когда человек любит, ему постоянно хочется стать более совершенным. Вам хочется быть лучшим для своей половинки. Любящий человек способен свернуть горы ради своей любви, ведь она совершенна. Настоящая любовь не ограничена обязательствами и условиями. Когда вы чувствуете только лишь симпатию, ваши действия будут зависеть напрямую от обстоятельств.

Признак 10

Ваш партнер должен стать для вас лучшим другом. Вместе вы должны понимать, что в ваших возможностях покорить вершины мира.

Перерастает ли влюбленность в любовь?

Такое происходит довольно редко, потому что любовь между людьми начинается тогда, когда одна из половинок берет всю ответственность на себя. Ответственность — это один из наиболее решающий факторов, которые определяют любовь. Действительно любящие люди начинают планировать совместное будущее, планировать детей и т. д. В серьезных отношениях человек начинает отвечать не только за самого себя, но и за свою вторую половинку. Он отвечает за дальнейшее развитие отношений, где они будут проживать и так далее. Поэтому, для того чтобы ваше чувство влюбленности переросло в нечто большее, необходимо вместе с партнером усердно работать над своими взаимоотношениями.

В заключение

Прочитав данную статью, каждый сможет понять, любит ли он, или это просто очередная симпатия. Если вы все-таки любите, постарайтесь сохранить это прекрасное чувство, ведь любовь является одним из самых чудесных ощущений, которое придает человеку легкости и воодушевления.

Фото галерея

Чем мы любим: сердцем или головой?

Праздник святого Валентина уже давно распространился в самых разных странах мира. Это не удивительно. Любовь – понятие универсальное. И хотя символом любви считается сердце, на самом деле всё, что связано с любовью, – у вас в голове. А точнее, в том небольшом участке мозга, который «отвечает» за производство допамина, «гормона удовольствия». Таковы выводы исследований, которые проводит в американском Университете Ратгерс профессор Элен Фишер. В свое время она представила результаты своей работы в ООН. Встречу можно было бы назвать «Любовь: почему, когда и как». Азы науки любви по Элен Фишер постигал Евгений Менкес.

*****

«Любовь – это все, что вам нужно», — пели «Битлз». Но такой констатации не всегда хватает. Многие хотят точно знать, что же это все-таки такое – любовь? Поискам ответа на этот вопрос профессор Элен Фишер посвятила многие годы научной работы. По ее классификации, существует три типа любви, и все они связаны с работой мозга. Во-первых, вожделение. Оно стоит за стремлением к сексуальному удовлетворению. Во-вторых, романтическая любовь — мощное и кружащее голову чувство, характерное для взаимоотношений между двумя людьми на ранних этапах. И, наконец, привязанность, свойственная долговременным отношениям.

Профессор Фишер говорит, что каждый из трех типов любви отвечает различным потребностям и связан с действием разных химических веществ в организме:

«Романтическая любовь, например, связана с веществами, которые, как мы говорим, буквально бросают людей в объятия друг другу. Это окситоцин и вазопрессин».

Оба они – гормоны задней доли гипофиза. Конкретно, вазопрессин – пептидный нейрогормон, вырабатываемый в гипоталамусе. Он поступает в гипофиз, а затем в кровь. Это и есть химическая цепочка команды, которую мозг дает другим частям тела. Элен Фишер объясняет, что разные типы любви возникают по разным причинам:

«Сексуальное влечение ориентирует индивида на целую группу партнеров. Романтическая любовь подталкивает ваши молодые силы на поиски одного человека. А привязанность позволяет терпеть партнера длительное время, достаточное для того, чтобы вместе вырастить ребенка, а то и нескольких детей. Когда вы влюбляетесь, три мозговых системы взаимодействуют друг с другом. И неожиданно всё для вас в предмете обожания становится привлекательным, сексуальным, даже если он — или она — просто садится в автобус или просто приглаживает волосы».

Проведенные в американском Университете Ратгерс обследования добровольцев методом магнитно-резонансной томографии показали, что наибольшая мозговая активность — у влюбленных. «Я спрашивала: Готовы ли вы умереть за любимого или за любимую? – говорит госпожа Фишер. – «Да, просто отвечало большинство, так словно я попросила за столом передать мне соль или перец». Еще одно открытие: появление устойчивой психо-физиологической зависимости от любви, напоминающей наркоманию.

«Налицо все признаки, характерные для наркозависимости. Навязчивые идеи, безумные устремления, глубокие личностные перемены, искажение реальности, неадекватное поведение, стремление уйти в себя и даже повторяемость кризисов. Ваш роман только что закончился неудачей и вдруг вы услышали по радио песню, напомнившую вам о потерянном друге. И вы вновь рветесь к нему или к ней. Очевидно, что на это нужно смотреть как на самую настоящую зависимость».

Профессор Фишер предупреждает об опасности дальнейших разработок антидепрессантов, усиливающих уровень серотонина в мозгу. Тот факт, что они подавляют сексуальное влечение, уже известен. Но Элен Фишер полагает, что «жертвами» таких медикаментов становятся также романтическая любовь и привязанность к партнеру. Сегодня люди живут дольше, говорит она. Они пользуются виагрой, тестостероновыми кремами, эстрогеновыми пластырями и другими достижениями современной медицины. Все это открывает новые возможности для людей преклонного возраста найти для себя подходящего партнера.

5 типов проявления любви (узнайте свой тип!)

Vera Horev 03 сентября 2015

Не все люди говорят в любви на одном языке! Это важная вещь, но понимаем мы ее, как правило, уже с опытом. Другие могут быть совершенно не похожи на нас: они проявляют и выражают любовь совсем иначе

Когда любимый нами человек показывает свои чувства не тем способом, к которому мы готовы и привычны, это часто подталкивает нас к неверному выводу: нас не любят. То же и с нами: когда наше собственное поведение не оправдывает их ожиданий, любимые люди могут разувериться в наших чувствах. Вот почему в отношениях так важно искреннее общение и внимание: как еще мы узнаем, каким образом нам самим лучше проявить свою любовь так, чтобы близкий человек нас понял?

Итак, вот 5 основных языков любви. Какой из них ваш?

1. Слова

Это именно то, о чем говорят «женщины любят ушами». Слова любви имеют самостоятельную ценность: человек может осыпать возлюбленного или возлюбленную подарками, щедро одаривать вниманием, не отходить ни на шаг — и все равно его партнер будет чувствовать дискомфорт, если не будут произнесены нужные слова (да еще и в нужном количестве: для некоторых людей мало один раз услышать «я тебя люблю» — это должно звучать постоянно). Поведение таких людей может оставлять впечатление неблагодарности: для них столько делают, а они требуют еще каких-то слов! На самом деле они вовсе не неблагодарные, просто вербальное выражение любви для них доступнее, чем любое другое.

2. Ухаживания

В противоположность предыдущему типу, это способ выражения любви, основанный на принципе «действия говорят сами за себя». К чему лишние слова? Для приверженцев этого типа имеют значение только поступки. Они буквально не представляют себе жизни без ухаживаний, причем подразумеваются не романтические походы в ресторан или красивые подарки, а реальные действия: естественнее всего для такого человека постоянно пытаться помочь, сделать что-то за своего партнера, поддержать его поступком. Именно такой человек будет держать над вами раскрытый зонтик, даже если вы поссорились и не разговариваете. Такие люди бывают очень взыскательны: в свою очередь, они отказываются поверить в вашу любовь до тех пор, пока вы не начнете что-то делать, и цветочки с конфетами при этом будут не в счет.

3. Подарки

Да, это тоже особенный тип любви. Подарок — не обязательно что-нибудь дорогое, это вообще далеко не всегда какой-то ценный предмет. Это в прямом смысле знак внимания — вещественное доказательство того, что вы подумали о любимом человеке (к примеру, в магазине, проходя мимо прилавка с его любимыми конфетами). Для многих людей это вещественное воплощение идеи о том, чтобы отдавать и получать: не только в материальном, но и в более глубоком смысле. Так что получение и дарение представляют для них серьезную психологическую потребность. К несчастью для приверженцев этого типа любви, их нередко упрекают в жадности и меркантильности, игнорируя при этом тот факт, что они дарят сами с таким же удовольствием, что и принимают подарки.

4. Совместно проведенное время

Время — удивительная штука: у всех нас его поровну, и в то же время слишком мало, однако от воспоминаний о проведенном времени мы не сможем избавиться никогда. Для некоторых людей время — это самое важное и ценное, что они только могут вам дать. И этого же они ждут взамен, так что, когда вы с ними, отключите телефон, не прислушивайтесь к радио, звучащему фоном, не смотрите по сторонам. Ваше время — и ваше внимание — должны полностью принадлежать им. Именно для таких людей наиболее проблематично понять интровертов, которым просто физически необходимо проводить много времени в одиночестве. Отказ разделить с ними время таким людям кажется предательством.

5. Физический контакт

Для приверженцев этого типа каждое маленькое прикосновение — подарок. Такие люди очень любят ходить держась за руку, что может быть совершенно неверно и поверхностно истолковано как демонстрация ваших отношений для публики. На самом деле для них важно просто ощущать тепло вашей руки. Они всегда стараются быть как можно ближе к вам: сесть так, чтобы касаться вас, засыпать в обнимку. Как ни странно, именно этот язык любви, такой естественный, является самым недооцененным. Физический контакт — это как бы само собой, так зачем заострять на нем внимание? Тем не менее, если ваш партнер «разговаривает» на этом языке, он поймет и глубоко оценит вашу любовь только тогда, когда она будет проявлятья физически.

Итак, то, что для одних — мелочь, для других — искреннее проявление глубоких чувств. К счастью, любовь действительно похожа на язык: у нас всегда есть шанс понять друг друга. Так что даже если вы и ваш любимый человек принадлежите к совершенно разным типам, откровенный разговор по душам поможет вам лучше понять ожидания и установки друг друга. Возможно, осчастливить возлюбленного окажется проще, чем вы думали!

Что такое любовь? Понимание любви и расширение ваших отношений

Любовь без осуждения

Вторая ловушка в любви — это любовь с осуждением.

Люди пытаются измерить и найти идеальную любовь. Сделать это — значит попасть в ловушку! Вы видите это? Правильная любовь, лучшая любовь, чистая любовь: Правильно, Лучшее, Истинно — суждения, а — суждения, всякая любовь рассыпается в прах.

Как у вас может быть настоящая любовь, если вы всегда измеряете человека, которого любите?

Всегда сравнивать партнера с теми, кто может быть моложе, умнее, красивее, свежее, новее: всегда сломает вашу любовь.Хуже того, сравнивать себя с другими, а затем обнаруживать, что ты не достоин любви. Сделать это — значит превратить вас или вашего партнера в товар, и в этом случае вы будете потреблять своего партнера. Сделать вас или вашего партнера товаром — значит гарантировать, что отношения со временем выгорят из-за потребления отношений. Оставив все и всех сломанными.

Потреблять любовь — значит влюбляться.

Кроме того, средства массовой информации и истории учат людей искать идеальный идеал — рыцаря в доспехах или подходящую девушку, которую нужно спасти.Как могут выжить отношения, если вы неосознанно сравниваете своего партнера с предвзятым представлением о том, что значит быть партнером -> которого не существует? Часть любви — работать над улучшением того, как вы сознательно поддерживаете отношения. Более сложная часть работы с отношениями — избавиться от всех этих ловушек бессознательного суждения.

Итак, вы видите, есть много способов привнести суждение в наши отношения. Способ избавиться от осуждения в отношениях по иронии судьбы прост: Воспринимайте своего партнера как уникального человека.

Каждый из нас уникален, думайте о человеке, с которым вы находитесь, как о уникальном, и вы быстро обнаруживаете, что этот человек не имеет себе равных.

Любовь — это не измерение и не суждение. Любовь — это тот, кто помогает вам расти и расширять и становиться больше.

Ни один человек не идеален для другого, да, многие люди могут вписаться в нашу жизнь, для вас есть несколько родственных душ. Жизнь — это не погоня за тем, чтобы найти всех или лучших родственных душ.Речь идет о человеке, который помогает вам наслаждаться жизнью, исследовать и продолжать становиться больше.

Итак, всякий раз, когда вы думаете о своем (партнере) / (потенциальном партнере) по отношению к другому человеку, или если вы говорите что-то вроде: «Я был бы сумасшедшим, если бы не сделал этого» ( да, в этом утверждении тоже присутствует самооценка) ) это суждения. Каждый комментарий — это путь суждения, ведущий к тому, что вы чувствуете, что для вас или для них есть лучший человек. На этом этапе вы сразу и с самого начала начали подрывать свои отношения.

Вы не преодолеете дистанцию, подорвав свои отношения с суждением с самого начала. Ваши отношения никогда не продлятся долго, если вы будете придерживать своего партнера невозможным идеалом.

Итак, повторюсь, потому что это настоящий секрет длительных отношений: Каждый из нас уникален, так что полюбите уникальность друг друга.

Уникальность несравнима и, как следствие, создает более сбалансированные отношения.

Конечно, следует помнить об обратной этой концепции. Если человек, с которым вы находитесь, судит вас: Тогда бегите.

Суждение — это игра конфликта, и в любви это означает, что один человек будет унижен, а это подрывает любовь в целом.

Единственный способ выиграть такую игру, основанную на суждении, — это не начинать с суждения.

Любовь не всегда пассивна.

Любовь — это рост. Рост не пассивен. Если мы сильно любим только одного человека, мы теряем связь с миром. Чтобы расти, нам нужно меняться и толкать в жизни.Не бойтесь жестокой любви.

Что такое неистовая любовь?

Любви станет больше. Ловушка любви в том, что слишком многие люди пассивны по отношению к любви.

Неистовая любовь — это любовь с решимостью и действием.

Нам нужна любовь и действие!

Неистовая любовь — это активная любовь.

Мы часто становимся пассивными в своей любви и глубоко любим лишь некоторых людей. Нам нужно протягивать руку и любить других, чтобы быть сильнее.

Неистовая любовь — это расширенная любовь с осознанием и решительными шагами по противодействию и устранению расизма, жадности и других деструктивных форм поведения, которые могут нас ограничивать.Я размышлял и экспериментировал последние 40 лет, пытаясь понять, как использовать эту концепцию. Двадцать лет назад я решил, что мне нужно проявлять доброту и помогать другим жить своей сущностью. В то время как я живу с активной добротой, большинство людей проявляют неактивность. Пассивная доброта не спасет время.

Учитель задал мне вопрос: «Почему любовь потерпела неудачу в конце 60-х». Теперь я знаю, что простая причина неудачи заключалась в том, что люди были пассивны в любви.Люди не принимали во внимание организованную яростную жадность. Что ж, теперь пора организовать яростную любовь.

Слишком много людей будут пытаться отсидеться. Переждать время — значит проиграть организованной яростной жадности.

Любовь — это больше, не ждите, пока «больше» придет к вам, проявляйте инициативу, организовывайтесь, становитесь частью сообществ и развивайтесь. Помогайте друг другу становиться больше с горячим сердцем и защищайте друг друга и наш рост.

Будьте добры и решительны.Активно стремитесь улучшить мир. Будьте сильны в том, как вы стремитесь сделать мир лучше.

Что такое любовь? Понять 3 духовных уровня любви

Что такое любовь? Как бы нам ни хотелось, мы не можем заставить любовь случиться. Но мы можем понять его многие уровни и легче подключиться к его источнику.

«Я знаю, что любовь есть», — сказал мой старый друг Эллиот. «Мой вопрос: почему я так часто не чувствую этого?»

Мы были в середине семинара, который я преподаю, под названием «Изучение сердца.Эллиот недавно потерял отца, и поэтому я спросил его: «Вы говорите о чем-то конкретном?»

«Конечно, — сказал он. Когда он рассказал мне историю смерти своего отца, я почувствовал глубокое признание. Вопросы, поднятые его опытом, являются важными, с вопросами, с которыми мы все сталкиваемся, исследуя самое фундаментальное и все же неуловимое из всех человеческих чувств: любовь.

Эллиот и его отец были вежливыми незнакомцами почти 20 лет. Однако когда отец серьезно заболел, единственным человеком, которого он хотел рядом, был сын.«Я знал, что у нас есть большой шанс открыться друг другу», — сказал Эллиот. «Я все думала:« Теперь он наконец поймет, кто я есть на самом деле! Мы будем связаны, и я наконец смогу полюбить его! »

См. Также Медитация о любви

Проблема заключалась в том, что Эллиот не мог выкопать ни единого крупицы любви к своему отцу. Он хотел, чтобы полюбила его. Он знал, что должен его полюбить . Но их совместная история сформировала такую привычку к разрыву отношений, что он вообще ничего не чувствовал.

Как ощущается любовь

Итак, Эллиот сделал единственное, что мог придумать, чтобы сократить разрыв. Он спросил себя: «Как бы я поступил, если бы я почувствовал любовь к моему отцу?» Затем он действовал исходя из возникшей у него интуиции.

Эллиот понял, что когда мы действительно любим кого-то, мы внимательны даже к мельчайшим деталям его существования. Поэтому он практиковал уделять пристальное внимание своему отцу. Он замедлился и попытался сохранить связь с дыханием отца.Он служил своему отцу. Он справлялся с эмоциональными кризисами других членов семьи. Короче говоря, он делал все, что мог бы сделать преданный сын, — и делал это, как мог, в качестве аскезы, практики.

См. Также Почувствуйте себя лучше в этом сезоне

Отец Эллиота умер три месяца спустя, и Эллиот просидел похороны с сухими глазами, все еще ожидая, когда его сердце откроется. Во время последнего гимна он окончательно потерял надежду. Он резко упал на свое сиденье, глубоко уставший, и в нем больше не оставалось никаких усилий.

В этот момент, как небольшая струйка из перекрытого ручья, он почувствовал волну нежности в своем сердце. Это было мягко, но было почти потрясающе сладко. Это была любовь, которую он пытался почувствовать. «Мне казалось, что я подключился к какой-то большой безличной энергии любви», — сказал он мне. «Это не исключало моего отца, но определенно не о нем. Вместо этого в тот момент у меня было ощущение, что нет ничего , кроме любви. Все было любовью. «О, боже мой, — подумал я, — я переживаю духовный опыт прямо здесь, на похоронах моего отца!» »Эта мысль показалась ему такой забавной, что он хихикнул, вызвав что-то вроде суматохи в погребальной часовне, как будто люди оборачивались, чтобы посмотреть, что заставляло его смеяться в такой неподходящий момент.

«Мне было интересно, откуда эта любовь», — сказал он мне. «Было ли это наградой за заботу о моем отце? Если да, то почему, так сказать, не было его там, когда мне это было нужно? »

Я понял, что за вопросом Эллиота стоит еще более глубокий набор вопросов, которые преследуют всех нас. Они говорят примерно так: если любовь реальна, почему она не ощущается так, как я всегда слышал, как предполагалось? Почему я не чувствую этого все время? И почему любви так часто не хватает, или она причиняет боль, или и то, и другое?

Любовь — вещь многоуровневая

Большинство из нас всю жизнь сбивали с толку насчет любви.Фактически, мы часто начинаем внутреннюю жизнь как поиск — сознательный или бессознательный — источника любви, который нельзя отнять. Возможно, мы выросли, чувствуя себя нелюбимыми или полагая, что должны совершать героические подвиги, чтобы заслужить любовь. Наши родители, фильмы, которые мы смотрим, наша культурная и религиозная среда дают нам представления о любви, которые продолжают влиять на нас еще долгое время после того, как мы забыли их источник. Когда мы читаем духовные книги и встречаемся с учителями, наше понимание любви может стать еще более сложным, потому что в зависимости от того, что мы читаем или с кем изучаем, мы получаем немного разные взгляды на то, что означает любовь в духовной жизни.

Некоторые учителя говорят нам, что наша сущность — любовь; другие говорят, что любовь — это страсть, эмоция, которая приводит к зависимости и привязанности. Если мы находимся на пути преданности, таком как бхакти-йога, суфизм или мистическое христианство, нас часто учат, что путь к просветлению — это влюбиться в Бога и позволить этой любви расти, пока она не поглотит нас, и мы станем единым целым с Возлюбленный. Если мы находимся на более основанном на знаниях йогическом пути, нас могут научить косо смотреть на чувства блаженства и любви, возникающие на практике, потому что, как нам говорят, простор, который является нашей целью, превосходит такие чувства.

Вскоре нам остается только гадать, где во всем этом правда. Когда духовные учителя используют слово любовь, о какой любви они говорят? Действительно ли эрос (романтическая или сексуальная любовь) отличается от агапе, так называемой безусловной или духовной любви? Преданная любовь — это то же самое, что сострадание или любовь к человечеству? — это любовь, которую мы должны чувствовать, или , или ее достаточно, чтобы предложить доброту и направить положительные мысли к себе и другим? И как получается, что одни учителя говорят нам, что любовь — это и путь, и цель, а другие вообще игнорируют этот предмет?

См. Также Энергия вашей духовности

Только в духовной жизни слово любовь используется по крайней мере тремя способами, и наш опыт и понимание любви будут различаться в зависимости от того, о каком ее аспекте мы думаем.Для обсуждения давайте назовем эти три аспекта любви (1) Абсолютной Любовью или Великой Любовью, которую Рамакришна, Руми и учителя бхакти-йоги и недвойственных традиций тантры говорят нам, что она вездесуща и безлична. , и сама основа вселенной; (2) наш индивидуальный опыт любви, который является причудливым, личным и обычно направлен на что-то или кого-то; и (3) любовь как садхана (практика).

1. Абсолютная любовь

Любовь с большой буквы L: Это Великая Любовь, любовь как источник всего, любовь как радикальное единство.На этом уровне любовь — это еще одно название Абсолютной Реальности, Высшего Сознания, Брахмана, Бога, Дао, Источника — это обширное присутствие, которое шиваитская традиция иногда называет Сердцем. Традиция йоги часто описывает Абсолютную Реальность как сатчидананда — это означает, что это чистое бытие, присутствующее везде и во всем (сат), , что оно врожденное сознание (чит), и что это сущность радости и любовь (ананда).

См. Также Простая практика из 5 частей для поощрения принятия себя

Как ананда, Великая Любовь вплетена в ткань вселенной, что, конечно же, ставит ее в центр нашего собственного существа.Большинство из нас в какой-то момент своей жизни может мельком увидеть Великую Любовь — возможно, на природе, или с интимным партнером, или в момент привязанности к нашим детям. Мы вспоминаем эти переживания на долгие годы, часто на всю оставшуюся жизнь. Мы помним их нуминозность, чувство глубокой связи, которое они дают нам, и тот факт, что даже когда любовь, которую мы чувствуем, кажется вдохновленной кем-то или чем-то конкретным, она имеет глубоко безличное, универсальное качество. А иногда Великая Любовь как бы поражает нас, как бы разоблачая, и меняет нашу жизнь.

Так случилось со мной однажды ноябрьским вечером 1970 года. Я сидел с другом в своей гостиной и слушал альбом Grateful Dead, когда без предупреждения меня охватило непреодолимое переживание радости. Состояние возникло, казалось, из ниоткуда, ощущение нежности и экстаза, которое, казалось, сочилось из стен и воздуха, неся с собой ощущение, что все было частью меня.

Этот опыт вдохновил горячее желание вернуться к этому и в конечном итоге стал мотивом для моей духовной практики.В то время, однако, я сделал то же, что и большинство из нас, когда у нас есть проблеск безусловной нежности: я спроецировал свой внутренний опыт на человека, с которым мне довелось быть, и решил (как оказалось, довольно катастрофически), что он был любовь всей моей жизни и спутник моей души.

2. Индивидуальная любовь

Все мы на протяжении всей жизни постоянно делаем то же, что и я — проецируем на других людей и вещи чувства любви, которые на самом деле исходят изнутри. «Это была музыка», — говорим мы.«Это был Нед (или Сара, или Джинни). Это был прибой! Это было присутствие моего учителя! » Однако с точки зрения йоги все наших переживаний человеческой любви на самом деле являются проблесками Великой Любви. («Божья радость переходит из коробки без опознавательных знаков в коробку без опознавательных знаков, — писал Руми. — Она прячется в них, пока однажды не раскроет их».) Только когда любовь проходит через призму человеческой психики, она начинает проявляться. выглядят конкретными и ограниченными. Это становится завуалированным нашими мыслями и чувствами, и мы начинаем думать, что любовь приходит и уходит, что мы можем чувствовать ее только в отношении определенных людей или что любви недостаточно, чтобы существовать.Мы ничего не можем с этим поделать.

См. Также Обучение йоге любви к себе

Наши чувства, разум и эго, запрограммированные на то, чтобы дать нам переживание обособленности и различения, заставили нас думать, что любовь находится вне нас, что одни люди, места и вещи достойны любви, а другие нет, и, более того, любовь разные вкусы: материнская любовь, романтическая любовь, любовь к кино, любовь к природе, сострадательная любовь, сексуальная любовь, любовь уютного ощущения пребывания под одеялом в конце долгого дня.

Короче говоря, если Великая Любовь объединяет естественным образом, наш индивидуальный человеческий опыт любви подвержен изменениям и потерям, настроениям и приливам, привязанностям и отвращениям. Неважно, кого или что мы любим; в какой-то момент объект нашей любви исчезнет из нашей жизни, разочарует нас или перестанет быть любимым просто потому, что изменение — это природа существования. Таким образом, индивидуальная любовь всегда сопряжена со страданием, даже если любовь, которую мы чувствуем, является «духовной».

Однажды я слышал, как кто-то спросил великого духовного учителя: «Будет ли моя любовь к тебе заставлять меня страдать так же, как я страдала от любви к другим людям?» Учитель ответил: «Если вы любите меня так, как любили других людей, вы будете страдать.Он говорил, что до тех пор, пока мы думаем, что любовь исходит от чего-то внешнего, даже от Бога или духовного учителя, мы будем испытывать боль. Подумайте об агониях суфийских поэтов! Подумайте также о боли, которую мы испытываем, когда, как мой друг Эллиот, не чувствуем достаточной любви, или когда мы не можем заставить любовь проявиться в той форме, в которой мы хотим, или когда мы чувствуем себя одинокими, недооцененными или самоуверенными. или когда, несмотря на то, что мы знаем, что привязанность ведет к страданию, мы не можем не думать, что любовь, которую мы чувствовали, пришла от Джо или Алисы, и эта любовь ушла, потому что Джо или Алиса ушли!

См. Также Создайте жизнь, которую любите

Сказать, что наш индивидуальный опыт любви может быть неудовлетворительным, изменчивым или неполным, не значит сказать, что он менее реален, чем Великая Любовь.Это — это Великая Любовь, которая просто подверглась фильтрации. Практика йоги заключается в удалении фильтра, сокращении разрыва между нашим ограниченным опытом и опытом величия, который мы все удерживаем внутри. В этом весь смысл созерцательной практики, особенно практики любви.

3. Любовь как садхана

Третий вид любви — любовь как практика — является лекарством от ужасного несоответствия, которое мы иногда чувствуем между нашим представлением о том, какой может быть любовь, и действительностью нашего обычного опыта.Практика любви — действия и отношения, которые создают атмосферу доброты, принятия и единства в нас самих и в окружающих — это не только основа духовной жизни, но и основа цивилизации. Мы не всегда можем чувствовать благодарность, но мы можем помнить о том, чтобы поблагодарить вас. Нам не всегда могут нравиться другие люди, но мы можем постараться обращать внимание, когда они разговаривают с нами, и помогать им, когда они попадают в беду. Мы можем не чувствовать себя хорошо все время, но мы можем практиковать относиться к себе мягко, замедляться и дышать, когда мы хотим спешить, или отвечать на наши внутренние голоса самокритики и осуждения.Когда дело доходит до повседневной жизни, чувство любви может быть менее важным, чем действовать, любить.

Это не аргумент в пользу приклеенных улыбок или обычной игры в сокрытие гнева и осуждения за маской фальшивой сладости. Практика любви никогда не сводится к ложному прикрытию. Напротив, это активный ответ на один из величайших вопросов жизни: как я могу, несмотря на то, что я чувствую в конкретный момент, предлагать все самое лучшее себе и другим людям?

Если вы зададите себе этот вопрос — или, еще лучше, спросите себя (как это сделал Эллиот): как бы я поступил, если бы я был в году чувствовал любовь? — вы в конечном итоге откроете для себя практику, которая помогает растопить ваше замерзшее сердце, так что любовь, которая всегда прячется за нашими эмоциональными баррикадами, может показать свое лицо.Одна из моих учениц, попавшая в спор со своим пасынком, спросила себя: «Как бы я была, если бы я действительно чувствовала любовь прямо сейчас?» Полученный ответ был «расслабленным». Так что она практиковала расслабление с помощью дыхания и смогла разговаривать со своим сыном без тисков страха и осуждения, которые поляризовали их двоих.

Как подключиться к источнику любви

За прошедшие годы две практики помогли мне восстановить связь с источником любви. Оба воспитывают чувство единства.И оба они основаны на понимании того, что лучший способ обойти эго, которое отрезает нас от любви, — это научиться подрывать чувство разлуки.

Первый — это практика признания того, что осознание в другом человеке — это то же осознание, что и во мне. Много лет назад мне пришлось работать с требовательным, критичным и ограниченным начальником. Однажды, когда она была особенно болезненной, и я особенно осознавал свой дискомфорт в ее присутствии, я посмотрел ей в глаза, сосредоточился на свете, отражающемся в ее зрачках, и напомнил себе, что осознание, жизненная сила, присутствие то, что смотрело ее глазами, было точно таким же, как осознание, которое смотрело сквозь мои.Какие бы различия ни были в наших личностях, нашем умственном и эмоциональном состоянии, мы с ней были одинаковыми на уровне чистого осознания. Не разные, а один.

См. Также Йога взаимоотношений

Меня поразило, как быстро исчезло чувство отчужденности и раздражения. Практика признания стала стратегией , которая позволила мне комфортно работать с этой женщиной, и теперь я прибегаю к ней всякий раз, когда чувствую отсутствие любви.Больше, чем любая другая практика, которую я когда-либо делал, она помогает избавиться от микробов отчуждения, раздражительности и ревности, которые блокируют мой разум и создают препятствия на пути к Великой Любви.

Вторая практика, которую я использую, касается самой сути нашего чувства нужды, тайного ощущения недостатка любви, чтобы отдавать. Великая ложь, которую порождает в нас чувство разлуки, — это заблуждение, будто нас нелюбимы или отрезаны от любви, что не хватает всего на свете. Не чувствуя себя любимыми, мы передаем чувство нехватки другим, так что даже когда мы пытаемся дать любовь, вместо этого возникает тревога или привязанность.Тем не менее, как говорит Руми в другом из своих великих стихотворений, любовь всегда рядом, всегда доступна, всегда готова излиться на нас. «В течение 60 лет, — пишет Руми, — я был забывчивым, / каждое мгновение, но ни на секунду / это течение ко мне замедлялось или прекращалось».

Закройте на мгновение глаза и представьте, что вы сидите в центре огромного потока любви. Представьте, что любовь течет к вам, как вода, или переходит в вас, как легкий ветерок. Независимо от того, чувствуете ли вы эту любовь на самом деле или нет, продолжайте воображать, что она течет к вам и в вас.

Еще один способ получить любовь — это представить, что прямо за окном вашей комнаты сидит сочувствующее и любящее существо, кто-то мудрый и невероятно снисходительный. Этот человек наблюдает за вами через окно; ее взгляд защищает вас и окружает сладостью.

См. Также 5 вещей, которым меня научила йога, о любви

Позвольте себе принять любовь, текущую к вам от этого существа. Если возникают мысли, чтобы заблокировать это, например: «Я этого не заслуживаю» или «Это просто упражнение; это нереально »- обратите внимание на них и отпустите их, как в медитации, сказав:« Думая », а затем выдыхая эту мысль.Ваша единственная задача — получить.

Когда вы открываете глаза, оглядывайтесь вокруг с мыслью о том, что любовь, которую вы созерцали, все еще течет к вам от всего, что вы видите, и от самого воздуха.

По правде говоря, это так. Великая Любовь, любовь, которая является ядром всего, присутствует во всем, выглядывая каждый момент, когда мы чувствуем искру нежности, признательности или привязанности. Любой проблеск любви — это искра из этого огня, которая возвращает нас к нему.

Салли Кемптон, также известная как Дургананда, — писательница, учительница медитации и основательница Института Дхараны.

Откройте для себя свой язык любви — 5 языков любви®

Отношения не должны быть сложными.

Когда мы чувствуем себя оторванными от близких нам людей, жизнь становится одинокой. 5 языков любви® — это простой и эффективный способ укрепить ваши связи, чтобы вы могли испытать большую радость и гармонию во всех ваших отношениях.

Начните здесь
Новый взгляд на любовь.
Серия 5 языков любви
Серия «5 языков любви» помогла миллионам людей укрепить и улучшить свои отношения. Какая книга вам подходит?
Присоединяйтесь к нам
Личное
Октябрь 16
Манхейм, Пенсильвания, США
Конференция по вопросам брака «5 языков любви»
Ноя 6
Каламазу, Мичиган, США
Конференция по вопросам брака «5 языков любви»
Ноя 13
Мерфрисборо, Теннесси, США
Конференция по вопросам брака «5 языков любви»
Онлайн
НА ПОТРЕБНОСТЬ
Свидание, ночь дома
Веб-событие
НА ПОТРЕБНОСТЬ
Победа в экранных войнах
Веб-событие
НА ПОТРЕБНОСТЬ
Победа в экранных войнах: издание для бабушек и дедушек
Веб-событие
Что люди говорят.
«5 языков любви
^® изменили мою жизнь. Они изменили мой брак. В их послании такая простота, но я чувствую, что он такой мощный».
Келли Херлиман
Дизайнер интерьеров и бывший стилист Опры Уинфри
Одна из наших глубочайших эмоциональных потребностей — чувствовать любовь значимых людей в нашей жизни. Моя книга «5 языков любви» предназначена для того, чтобы помочь вам эффективно передавать любовь. То, что заставляет одного человека чувствовать себя любимым, не заставит другого человека почувствовать себя любимым.Мы должны открывать для себя язык любви друг друга и говорить на нем. В какое бы время года вы ни оказались, я хочу вселить в вас уверенность, необходимую для глубокого общения с теми, кого вы любите. Я искренне надеюсь и верю, что концепция языка любви и связанные с ней ресурсы помогут вам лучше любить и стать ближе — начиная прямо сейчас.
Доктор Гэри Чепмен Автор книги 5 языков любви ®
Еженедельный информационный бюллетень
Хотите получать полезных предложений, , , обновления продуктов, и даже коды скидок , доставленные прямо на ваш почтовый ящик?
Подпишитесь сейчас
Понять, что такое любовь
Тим Кайт, , 11 июня 2021 г.
Ефесянам 3: 17-19
«… чтобы вы, укорененные и основанные на любви, могли иметь силу понять со всеми святыми, что есть широта, длина, высота и глубина, и познать любовь Христа, которая превосходит знание, чтобы вы могли насытиться со всей полнотой Бога.”
Павел продолжает молиться за нас, и в этом отрывке его молитва сосредоточена на том, чтобы мы были «укоренены и укреплены в любви» и что у нас будет «сила постичь» любовь Христа.
Во-первых, Павел молится, чтобы любовь была самой основой нашей жизни. Не любовь по определению мира, а любовь по определению Бога. Любовь — такое популярное слово. Такое обычное слово. Такое важное слово. Такое неправильно понятое и подтасованное слово.
Любовь лежит в основе всех наших отношений.Его наличие или отсутствие определяет качество наших отношений.
Бог определяет любовь. Любовь не определяет Бога. I Иоанна 4.8
Любить Бога — великая заповедь. Mt.22.34-40
Любовь — это знак христианина. Иоанна 13.34-35
Любовь должна мотивировать и направлять все, что мы делаем. 1 Коринфянам 13
Любовь Бога не мягка. На самом деле, именно любовь побуждает нас делать тяжелые дела в жизни, работе и отношениях.Божья любовь — это то, что заряжает энергией и вдохновляет жизнь с большим влиянием. Люди, избегающие трудных дел, страдают от недостатка любви. Именно любовь побудила Бога послать Своего Сына на крест, и именно любовь побудила Иисуса пойти на крест. Такой уровень любви — такой вид любви — жесток и смел.
В то же время любовь к Богу также мотивирует и дает нам силы делать нежные дела в жизни: заботиться о других; слушайте с сочувствием; обеспечивать нуждающихся; будьте добры к людям.Это тоже акты любви.
Наконец, когда мы укоренены и укоренены в любви, у нас есть мудрость различать, когда быть жесткими, а когда нежными. Это потому, что любовь к Богу — это не эмоциональный импульс, это действие, которое направлено на благо других. Любовь видит потребность и принимает меры, независимо от того, как она «чувствует».
Упоминание Павлом о ширине, длине, высоте и глубине, скорее всего, относится не к различным аспектам любви Христа, а к ее широте и полноте.Это сильно контрастирует с ужасно упрощенным способом, которым мир определяет любовь. Большую часть времени мир изображает любовь как сантименты и романтику. И хотя, безусловно, бывают времена (прекрасные времена), когда любовь включает в себя глубокие чувства и бешеный роман, любовь к Богу никогда не должна ограничиваться или сводиться к этим случайным переживаниям. Божья любовь больше — намного больше — чем сантименты и романтика. Это потому, что настоящая любовь — это не чувство, это действие, движимое характером. Истинная любовь не мотивируется простыми чувствами; оно мотивировано широтой, длиной, высотой и глубиной самого характера Самого Бога.
Чтобы познать и испытать полноту любви Божьей, необходимо, чтобы мы ходили с Ним. Это результат очень глубоких духовных отношений. Это совокупный эффект многих переживаний с Богом с течением времени. Это выходит далеко за рамки простого знания фактов о Боге. В самом деле, в этом отрывке Павел говорит, что любовь Христа «превосходит знание». Знание Библии играет роль; так же поклонение и молитва, невзгоды и борьба. успехи и неудачи. Мы открываем и познаем полноту любви Бога, когда живем для Него, ходим с Ним и путешествуем по жизни в падшем мире.
В стихе 19 Павел сообщает о цели своей молитвы: «… да исполнитесь вы всей полнотой Божьей». Это просто восстановление жизни, для которой Бог создал нас. Павел молится, чтобы мы полностью поняли и испытали полноту цели, для которой Бог создал нас, а также полноту Его присутствия в нашей жизни.
Просьба не для какой-то идеальной жизни, лишенной проблем и трудностей. Напротив, Павел молится о том, чтобы мы испытали полноту Божьего присутствия и силы, чтобы мы могли быть эффективными и плодотворными на нашей работе, в наших семьях и общинах.
Любовь Бога не романтична. Это реально.
5 языков любви и их значение — Ящик с любовью
Иногда бывает сложно понять наших партнеров. Они говорят, что противоположности притягиваются, но иногда может казаться, что они с другой планеты! Так как же нам на самом деле связаться с ними, если они такие разные?
Вот где 5 языков любви могут оказать такое сильное влияние на ваши отношения.
Книга, которая пробудила новый взгляд на любовь, The 5 Love Languages® от Dr.Гэри Чепмен был написан в 1995 году и в последнее время стал более популярным. Но что такое пять языков любви и что они означают?
Пять языков любви описывают то, как мы чувствуем любовь и признательность. В зависимости от вашей личности вы можете чувствовать любовь иначе, чем ваш партнер. Понимание и расшифровка этих различных способов проявить любовь поможет избавиться от ожиданий и потребностей вашего партнера в догадках.
Согласно доктору Чепмену, существует пять языков любви: слова подтверждения, акты служения, получение подарков, качественное время и физическое прикосновение.Эти языки любви присутствуют в романтических отношениях, и мы даже видим их в наших семьях, дружбе и руководящих ролях!
В этом посте мы кратко расскажем о пяти языках любви и о том, как вы можете включить их в свои повседневные взаимодействия с партнером. Чтобы прочитать и все , получите книгу здесь.
Какой ваш основной язык любви? Пройди викторину!
Чтобы узнать, какой у вас основной язык любви, пройдите ЭТУ ВИКТОРИНГУ вместе со своим партнером.
Язык любви № 1 — Слова подтверждения
The Words of Affirmation язык любви выражает любовь словами, которые укрепляют вашего партнера и заставляют его чувствовать, что его ценят. Устные комплименты не должны быть сложными; самые короткие и простые похвалы могут быть самыми эффективными.
«Это платье на тебе выглядит потрясающе!»
«Ты всегда меня смешишь».
«Мне сегодня нравятся твои волосы.»
Несколько слов могут иметь большое значение, если у вашего партнера этот язык любви. Комплименты и слова «я люблю тебя» могут иметь большое значение. С другой стороны, враждебные или оскорбительные комментарии могут навредить вашему партнеру, и им может потребоваться больше времени, чтобы простить, чем другим.
Если основной язык любви вашего партнера — слова одобрения, убедитесь, что у вас есть открытая линия для общения с ним.
Узнайте больше о языке любви «Слова одобрения»!
Узнать больше
Язык любви № 2 — Служение
Ваш партнер может использовать акты служения в качестве основного языка любви, если их девиз: «Действия говорят громче, чем слова.«
Этот язык любви фокусируется на конкретных действиях, которые показывают, что вы заботитесь и понимаете своего партнера. Приготовление еды, стирка и получение рецепта по дороге домой с работы — все это акты служения. Они требуют размышлений, времени и усилий.
Вы должны совершать все эти действия с позитивом и с мыслями о высшем счастье вашего партнера, чтобы они считались выражением любви. Выполнение чего-либо исключительно из обязательства или с негативным тоном не будет значить так много и даже иногда может навредить вашему партнеру.
Узнайте больше об актах служения на языке любви!
Узнать больше
Язык любви № 3 — Получение подарков
Язык любви «Получение даров» не обязательно материалистичен. Это просто означает, что значимый или продуманный подарок заставит вашего партнера почувствовать себя любимым и ценным. Даже такая простая вещь, как пинта любимого мороженого после долгой рабочей недели, может иметь огромное значение.
Самая важная часть подарка — это мысль и смысл, стоящие за ним.Правильный подарок покажет партнеру, что вы его слушаете и понимаете, и он почувствует, что его любят и ценят.
Узнайте больше о языке любви «Получение подарков»!
Узнать больше
Язык любви № 4 — Время качества
Этот язык любви основан на безраздельном внимании. Нет телевизоров, нет
Этот язык любви основан на безраздельном внимании. Никаких телевизоров, смартфонов и других отвлекающих факторов.Если это основной язык вашего партнера, он не просто хочет, чтобы его использовали в это время; они хотят быть в центре вашего внимания. Они хотят, чтобы их партнеры смотрели на них и только на них.
Это не значит, что вы не можете свернуться калачиком на диване, чтобы смотреть Netflix или HBO; это просто означает, что вам нужно проводить время вместе, не отвлекаясь. Это поможет им почувствовать себя утешенными и оцененными в данный момент.
Каждый раз, когда вы отменяете свидание, откладываете время вместе или не присутствуете вместе, это может быть чрезвычайно обидно для вашего партнера, так как он может заставить его чувствовать, что вы больше заботитесь о других вещах или занятиях, чем о них.
Узнайте больше о языке любви Quality Time!
Узнать больше
Язык любви № 5 — Физическое прикосновение
Язык любви «Физическое прикосновение» часто принимают за чисто сексуальный. Но на самом деле это больше о близости. Для людей с этим языком любви нет ничего более впечатляющего, чем физическое прикосновение партнера. Им не обязательно нравятся сверхсовременные КПК, но они чувствуют себя более связанными и безопасными в отношениях, держась за руки, целуя, обнимая и т. Д.
Если физическое прикосновение является основным языком любви вашего партнера, он будет чувствовать себя нелюбимым без физического контакта. Они хотят чувствовать вас рядом не только эмоционально, но и физически. Все слова и дары этого мира не изменят.
Узнайте больше о языке любви Physical Touch!
Узнать больше
Краткое изложение 5 языков любви
Существует пять языков любви: слова подтверждения, акты служения, получение подарков, качественное время и физическое прикосновение.Каждый из них важен и выражает любовь по-своему. Изучение основного языка любви вашего партнера и вашего собственного основного языка поможет укрепить связь в ваших отношениях.
Готовы ли вы узнать больше о своем языке любви?
Теперь, когда вы знаете о 5 языках любви ^®, вы должны иметь хорошее представление о том, какой из них является вашим основным. Посмотрим, что вы скажете о вас!
Что обо мне говорит мой язык любви?
Какой у тебя язык любви? Нажмите здесь, чтобы пройти БЕСПЛАТНУЮ викторину или получить копию уже сегодня!
Концепции «5 языков любви» ® предоставлены с разрешения.© 1992, 2015 Гэри Д. Чепмен. Все права защищены.
7 признаков того, что ваш партнер не понимает вас, даже если он вас любит
Это трудная правда, что любви не всегда достаточно. Иногда дело в том, что вы не хотите жить в одном месте или вести тот же образ жизни, что и ваш партнер, поэтому один из вас никогда не сможет по-настоящему быть счастлив в существовании другого. Иногда время просто неподходящее, а иногда возникает еще более фундаментальная проблема: вы можете любить кого-то, не понимая его по-настоящему.
Есть хороший шанс, что если вы и ваш партнер не понимаете друг друга, это проявится в виде спора. Потому что, в конечном итоге, вам нужно понимать друг друга, чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе. «Если вы чувствуете, что вас не слушают, вас не уважают за ваши мысли / мнения, даже если вы не согласны, и вам удобно высказывать свое мнение — это признаки того, что ваши отношения не сложатся», — Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер по отношениям. , и посредник по разводам, — рассказывает Bustle. Но это не значит, что это должен быть конец пути.
«Если ваше общение в отношениях характеризуется недопониманием, вызванным трудностями в выражении чувств и слушании того, что говорит партнер, — с этим можно поработать, если оба человека действительно заинтересованы в том, чтобы сделать это лучше». Вы можете поработать над этим, но должен быть крупица понимания, которую можно было бы расширить. Иногда вы просто находитесь на разных страницах.
Вы не понимаете друг друга не только из-за споров — иногда признаки более тонкие. Вот признаки того, что кто-то вас не понимает, даже если любит вас, по мнению экспертов.
1
Они не улавливают ваши эмоции
Эндрю Заех для суеты
На самом базовом уровне ваш партнер обычно должен улавливать ваши эмоции и отражать их, по крайней мере, до некоторой степени . Если вы расстроены, они это чувствуют и реагируют соответствующим образом. Но так бывает не всегда. «Ваш партнер смеется, когда вы ожидаете, что он будет грустным или трезвым, как и вы», — говорит Bustle консультант по отношениям и клинический сексолог доктор Марта Тара Ли из Eros Coaching.«Ваш партнер может любить вас, но может не понимать, в какой степени вы чувствуете и думаете о рассматриваемой проблеме».
Если это ваш случай, вы можете попытаться больше общаться, но ваш партнер должен легко уловить, как вы себя чувствуете.
2
Они все время спрашивают «Почему?»
Andrew Zaeh для Bustle
Если ваш партнер, кажется, озадачен тем, почему вы делаете то, что делаете, это красный флаг. «Мы спрашиваем людей« почему », когда не понимаем», — говорит Ли.Конечно, время от времени они могут интересоваться вашей причиной, но если они постоянно кажутся сбитыми с толку, обратите внимание.
3
Они не могут говорить о ваших отношениях или чувствах
Эндрю Зэх для Bustle
Если вы чувствуете, что никогда не сможете столкнуться с проблемами, касающимися ваших чувств или ваших отношений, это может показать, что ваш партнер не понимает вас. Может быть, они просто эмоционально незрелы и не понимают чьих-либо чувств, а может быть, вы двое слишком разные.«Эмоционально незрелые люди отстают от разговоров о чувствах», — говорит Саманта Бернс, консультант по семейным парам и тренер по свиданиям в Love Successfully. «Обработка эмоциональных переживаний может быть очень ошеломляющей для [них] или задействовать какую-то уязвимость или стыд, которые заставляют [их] отключаться или уходить, вместо того, чтобы быть в состоянии объяснить и обработать эти сложные чувства».
Но если трудно говорить о вещах, которые тебе дороги, это знак, как бы сильно они тебя не любили.
4
Вы чувствуете расстояние
Эндрю Заех для Bustle
Как выглядят ваши отношения? Иногда вы можете наслаждаться всей любовью и весельем в мире, но в вашем подключении нет oomph . Может быть, ваш партнер все время заставляет вас смеяться, или с ними «здорово заниматься, но когда дело доходит до более интимных отношений, [они] просто не могут туда пойти», — говорит Бернс. «Близость включает в себя раскрытие себя, совместное использование, общение и вызывает чувство близости, привязанности и близости.»Если вы чувствуете дистанцию между вами, даже если в некотором роде вы так сильно влюблены, возможно, вы просто не щелкаете.
5
Вы зацикливаетесь на своих различиях
Эндрю Заех Суета
Иногда мелочи, которые нас раздражают в нашем партнере, кажутся важнее жизни — и это часто отражает более серьезную проблему ». — говорит Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, — говорит Bustle.
Если вы чувствуете, что вас не понимают, вы можете сосредоточиться на том, почему они носят шляпу, которую вы ненавидите, или как они могут иметь определенный вкус в еде, но на самом деле речь идет о непонимании друг друга.
6
Тебя не интересуют одни и те же вещи
Эндрю Заех для суеты
Отношения процветают благодаря совместимости — и она может быть как интеллектуальной, так и романтической. «Интеллектуальная совместимость — это когда оба человека мысленно стимулируются одними и теми же разговорами», — говорит Bustle коуч по взаимоотношениям и эксперт, Дженна Понаман, CPC.У вас не обязательно иметь все общие хобби, но если вашему партнеру кажется, что ему совершенно наскучили фильмы, книги и занятия, которые вам нравятся, в долгосрочной перспективе может не хватить понимания.
7
Вы не чувствуете уверенности с ними
Эшли Батц / Суета
Если вы чувствуете, что ваш партнер не понимает вас или что вы не полностью совместимы, коуч по отношениям, Энди ЛаБрун , говорит Bustle, что вы можете в конечном итоге почувствовать обиду, ревность, нервозность или неуверенность в себе.Если вы не чувствуете, что можете быть собой и быть услышанными, держите пари, что вы беспокоитесь о том, что вас не поймут.
Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, чтобы отношения работали, вам нужно чувствовать, что вас понимают. Если вы чувствуете, что этого не хватает, попробуйте больше общаться и быть более открытым со своим партнером. Возможно, вы недостаточно поделились информацией — или может быть, вы просто находитесь на разных страницах. В любом случае, это важно выяснить.
Понимание пяти языков любви
После 30 лет работы консультантом по вопросам брака я убедился, что существует пять основных языков любви — пять способов эмоционального выражения любви.У каждого человека есть основной язык любви, на котором мы должны научиться говорить, если хотим, чтобы этот человек чувствовал себя любимым.
Слова подтверждения
Однажды, когда мы с женой были в гостях у дочери, зятя и двух внуков, наш зять вынес мусор после обеда. Когда он вернулся в комнату, где мы разговаривали с нашей дочерью, она подняла глаза и сказала: «Джон, спасибо, что вынес мусор».
Внутри я сказал: «Да!» потому что я знал силу признательности.Я не могу сказать вам, сколько мужчин и женщин сидели в моем офисе за последние 30 лет и говорили мне: «Я работаю каждый день, но моя супруга ведет себя так, как будто я ничего не сделал. Я никогда не получаю ни единого слова признательности ».
Если основной язык любви вашего супруга — это слова одобрения, ваша устная похвала и признательность упадут, как дождь на иссушенную землю. Вскоре вы увидите, как в вашем браке зарождается новая жизнь, когда супруг отвечает на ваши слова любви.
Служебные акты
Вы помните старую поговорку: «Действия говорят громче слов»? Для некоторых людей это особенно верно в отношении любви.Если акты служения являются основным языком любви вашего супруга, ничто не скажет ему или ей более эмоционально, чем простые акты служения.
Максин, которая была замужем 15 лет, однажды пришла ко мне в офис, потому что ее брак расстроил. Послушайте, что она сказала: «Я не понимаю Дэвида. Каждый день он говорит мне, что любит меня, но никогда не делает ничего, чтобы мне помочь. Он просто сидит на диване и смотрит телевизор, пока я мою посуду, и ему никогда не приходит в голову помочь мне.Мне надоело слышать: «Я люблю тебя». Если бы он любил меня, он бы сделал что-нибудь, чтобы мне помочь ».
Основной язык любви Максин — это служение (а не слова одобрения), и хотя ее муж Дэвид любил ее, он так и не научился выражать свою любовь так, чтобы она чувствовала себя любимой. Однако после того, как мы поговорили с Дэвидом, и он прочитал «Пять языков любви» , он получил представление и начал говорить на языке любви Максин. Менее чем через месяц ее резервуар любви начал наполняться, и их брак переместился из зимы в весну.
В следующий раз, когда я разговаривал с Максин, она сказала: «Это замечательно. Я бы хотел, чтобы мы пришли на консультацию 10 лет назад. Я никогда не знал о языках любви. Я просто знала, что не чувствую себя любимой «.
Получение подарков
В каждом обществе на протяжении всей истории человечества дарение подарков воспринималось как выражение любви. Дарить подарки универсально, потому что внутри человеческой психики есть что-то, что говорит, что если вы кого-то любите, вы дадите ему или ей.
Многие люди не понимают, что для некоторых людей получение подарков — их основной язык любви.Это то, что заставляет их чувствовать себя любимыми больше всего. Если вы состоите в браке с кем-то, чей основной язык любви — дарить подарки, вы заставите своего супруга почувствовать себя любимым и дорогим, дарив подарки в дни рождения, праздники, годовщины и дни без повода.
Подарки не должны быть дорогими или сложными; Это мысль, которая рассчитывает. Даже такая простая вещь, как самодельная открытка или несколько веселых цветов, передаст супругу вашу любовь. Мелочи очень много значат для человека, чей основной язык любви — получать подарки.
Качество Время
Если язык любви вашего супруга — это качественное времяпрепровождение, уделение ему или ей безраздельного внимания — один из лучших способов показать свою любовь. Некоторые мужчины гордятся тем, что могут одновременно смотреть телевизор, читать журнал и слушать своих жен. Это замечательная черта, но это не язык любви к качественному времени.
Вместо этого вы должны выключить телевизор, положить журнал, посмотреть в глаза своему партнеру, слушать и взаимодействовать.Для вашего супруга 20 минут вашего безраздельного внимания — слушания и разговора — подобны 20-минутному пополнению его или ее резервуара любви.
Мужчины, если вы действительно хотите произвести впечатление на свою жену, в следующий раз, когда она войдет в комнату, пока вы смотрите спортивное мероприятие, выключите телевизор и не спускайте с нее глаз, пока она находится в комнате.