Почему любовь не взаимна: «Как быть если любовь не взаимна?» – Яндекс.Кью

6 способов справиться с чувствами, если твоя любовь не взаимна – HEROINE

Ты одержима парнем, у которого уже есть девушка, твои действия? Будем считать, что пункты «пить, плакать, надеяться» уже пройдены и пора переходить к чему-то более конструктивному. Внимание, этот текст не о том, как добиться того, кому на тебя плевать. Зато мы расскажем, как справиться с эмоциями и жить дальше.

1. Избегай ненужных взаимодействий

Тебя поразил смертельный вирус, а лекарство есть только у парня, в которого ты влюблена, – это нужное взаимодействие и веский повод встретиться с объектом привязанности. В остальных случаях ему вовсе не обязательно появляться в твоей жизни.

Если тебя угораздило влюбиться в коллегу, и вы не можете не видеться – дистанцируйся. Будь доброжелательна, но не слишком дружелюбна. Ты не запрещаешь себе разговаривать с ним, а стараешься уменьшить эмоциональную привязанность.

2. Не следи за ним в социальных сетях

Удалять из друзей не обязательно, но попытайся обращать меньше внимания на его обновления.

Прибереги эмоции для событий поважнее интернет-сталкинга.

Просмотр его страницы может быть полезен только в одном случае: убедиться, что у них с девушкой все хорошо и тебе ничего не светит, испытать чувство отвращения за то, что он там счастлив, а ты сидишь и ноешь, отложить смартфон и начать нормальную жизнь. Будь же гордой в конце концов.

3. Отвлекайся

Самое никчемное, что можно сделать в случае безответной любви – остаться друзьями. Отвергнутые люди сами просятся во френдзону, чтобы сохранить иллюзию хоть каких-то отношений. На деле, пока есть романтические чувства, дружба только усугубит твое состояние.

От безответной любви нет лекарства, но есть универсальный способ пережить плохие времена. Тут нужно действовать так же, как с любой другой болью, – переключай внимание. Займись чем-то новым, съезди в путешествие, набери побольше работы. Если ты готова – сходи на свидание.

Сделай все, чтобы отвлечься от мысли о гипотетическом счастье с этим парнем. Если судьба снова сведет вас вместе, твоя полноценная счастливая жизнь этому никак не помешает.

1Читать по теме:7 книг для тех, кто не может пережить расставание

4. Не вини его девушку

В большинстве ромкомов девушка самого лучшего парня – отвратительная манипуляторша с набором пороков, но эффектной внешностью. Она – единственное, что мешает героям быть вместе.

В реальной жизни девушка твоего возлюбленного – просто человек, а не причина твоего несчастья.

Переключение негативных эмоций на соперницу дает возможность не фиксироваться на разрыве и мешает адекватно оценивать ситуацию. Если бы у парня были чувства к тебе – он был бы рядом. Найди силы признать, что мужчина устроен чуть сложнее, чем щенок, который потерял маму и пригрелся у соседской кошки. Это его осознанный выбор, а не превратности судьбы.

5. Признай, что на самом деле не хочешь быть «той самой»

Есть что-то положительное в том, что вы не будете вместе. Особенно это касается тех случаев, когда парень флиртует с тобой, не стесняясь своего несвободного статуса.

Получив его пьяную смс о том, что он всегда будет помнить, как вам было весело, поздравь себя с тем, что это не твой парень. Ты избежала отношений с потенциальным изменщиком – это ли не чудо?

6. Установи твердые физические границы

Жаль, что чувства не такие логичные, как твои мысли, и просто порадоваться, что не ты девушка предателя, недостаточно.

Боишься, что возникнет соблазн физического контакта с этим парнем, – не создавай интимных ситуаций. Не обнимайся с ним якобы по-дружески, будь аккуратна с алкоголем, если вы вместе отдыхаете, отойди подальше, если видишь, что его губы приближаются к твоему лицу.

Соблюдение дистанции нужно прежде всего тебе, чтобы избежать чувства вины и не стать жертвой его манипуляций.

Если он находится в отношениях, но продолжает оказывать тебе знаки внимания, скорее всего, это бредкрамбинг. Мы уже рассказывали, что это такое и как не дать парню тебя использовать.

Что помогло тебе пережить невзаимную любовь?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Безответная любовь: уж такая ли трагедия? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Поделиться

Для кого-то любовь – смысл всей жизни, для кого-то — слабость и наивность. Безответная же любовь во все времена была эффективным топливом для создания новых произведений в искусстве. А некоторых отсутствие взаимности даже толкало на преступления. Попробуем разобраться в чувствах рационально.

Откуда столько крайностей?

Страх быть отвергнутым зачастую идет из детства и подросткового возраста, когда наш мозг наиболее восприимчив к различного рода травмам. Те люди, чье детство прошло в дефиците родительской любви, кто вырос в неблагополучных семьях, получают сильные эмоциональные травмы, которые уже в поведении взрослого отражаются по-разному: кто-то излишне агрессивен, кто-то зажат и стеснителен. Но у всех этих людей именно любовь становится слабым, уязвимым местом, которое, если тронуть, может принести массу психологических проблем.

Все знают: если человека после длительной диеты заставить съесть жирный стейк да миску жареных пирожков, его организм не справится с нагрузкой. Вот и из состояния «недолюбленности» нужно выходить постепенно. Если чувства сваливаются, как гром среди ясного неба, все старые раны начинают «оживать»: и страшно, что тебя не примут, и жалко себя, такого хорошего, но непонятого. И ждешь, что полюбят тебя целиком и сразу, невзирая ни на что, пытаясь компенсировать ту неполученную от родителей безусловную любовь, когда для нее действительно было достаточно просто быть: просто играть в игрушки, просто хорошо есть и крепко спать. То есть та ситуация, которая когда-то в прошлом осталась незавершенной и была вытеснена глубоко в подсознание, будет проявляться вновь и вновь уже во взрослой жизни, если будут затронуты аналогичные чувства.

Психологический травматизм в восприятии безответной любви часто возникает от того, что несложившиеся отношения становятся финальной каплей в чаше накопившейся неудовлетворенности от жизни в целом. На работе не ценят, родственники не понимают, денег не хватает, а тут еще и противоположный пол отвергает. Если человек считает все происходящее с собой незаслуженным им, несправедливым (я, мол, такой замечательный, а вокруг все неправильно), то появляется состояние фрустрации, которое может проявиться в виде агрессии, депрессии или регрессии (человек впадает в детство и ведет себя как более примитивная, чем он есть здесь и сейчас, личность).

Многие люди боятся оказаться слабыми и беззащитными, оттого безответную любовь стараются не переживать, а игнорировать, что тоже не лучший вариант. Все эмоции, которые сильно затрагивают личность, необходимо переживать и отпускать, иначе напряжение будет копиться, как снежный ком, и срыв будет неминуем. Куда он выльется – уже отдельный вопрос: срыв на коллегах, на близких, неврозы, гастриты и другие болезни от нервного перенапряжения.

Некоторые убеждены, что «любовь зла – полюбишь и козла». Но тут нужно разобраться, какого рода «козлы» вам нравятся и что конкретно вы себе психологически компенсируете, отдавая чувства таким людям. Многие девушки, не сумев спасти от алкоголизма собственных отцов, повторяют судьбу своих матерей, связывая жизнь с аналогичным типом личности: подсознательно стремятся преодолеть эту проблему, необоснованно чувствуя у себя за плечами ответственность за чью-то слабость. А также еще и потому, что транслируют окружающим специфический тип личности, с определенными чертами характера, которые сформировались как раз в той неблагоприятной атмосфере, так что принцы на таких девушек попросту не смотрят.

Не рисуйте гламурных картин

Елена Заитова, семейный психолог, специалист Психологического центра Макарова, руководитель проекта ElenaZaitova.RU, так комментирует отношение человека к безответному чувству:

«Безответная любовь действительно может быть полна переживаний, как положительных, так и отрицательных. С одной стороны, как и любая влюбленность, в какой-то момент она может давать подъем сил, творческое вдохновение, желание расти, развиваться, становиться лучше, с другой стороны, невзаимность может рождать множество тревог, комплексов, неуверенность в себе…

По опыту моей работы, невзаимные чувства довольно часто оторваны от реальности, это что-то вроде красивой картинки, которая выстраивается в голове. Ведь это довольно приятно — представлять мысленно, какими замечательными могли бы быть отношения. Эту картинку можно создать какой угодно. В реальности же часто оказывается, что картинка не столь безоблачна.

Например, девушка испытывает сильные чувства к молодому человеку, а он иногда здоровается с ней, но в целом игнорирует, не замечает, не смеется над ее шутками в общей компании. Она может даже не заметить, как это обижает и ранит ее, ей даже не придет в голову, что он может быть в принципе холоден в общении. Она же, будучи влюбленной, не замечает своих негативных чувств по отношению к нему, она считает, что он сам по себе прекрасен, но вот только не любит ее. А если, мол, он ее заметит, то все сразу станет здорово.

Довольно типична невзаимная любовь в среде подростков. Ведь почти все в кого-то влюблены, но серьезных отношений еще почти никто не строит. То есть есть много чувств, фантазий, интригующих догадок. Среди взрослых все устроено несколько иначе: мы все-таки довольно сильно влияем на отношение людей к нам. Можно пригласить куда-то съездить, весело провести время, и вот он уже симпатизирует тебе, а можно попробовать начать отношения и довольно быстро понять, что это «не твой человек».

Другими словами, невзаимная любовь довольно быстро становится взаимной или проходит совсем, если начать общаться с человеком, строить с ним дружеские отношения, флиртовать, заигрывать. Тогда либо добьешься успеха, либо устанешь от его безразличия и сам остынешь. Но люди часто не хотят разрушать эту красивую картинку в своей голове. Если не рисковать, не строить отношения, то хотя бы эта красивая фантазия останется в твоей голове.

Успех никто не может гарантировать, но ваши шансы будут определенно выше, если вы будете воспринимать происходящее как приятную игру. Ведь когда важнее становится не процесс общения, а результат, когда любовь приносит скорее страдания, она вряд ли породит взаимность. А если стараться получить максимум удовольствия от общения с любимым человеком здесь и сейчас, флиртовать, шутить, провоцировать, рисковать, предлагать что-то, намекать… то даже если вы не добьетесь ответных чувств, все равно получите много удовольствия и заодно своей улыбкой привлечете внимание других красавчиков. Это же касается и мужчин: если не зацикливаться на результате, которого хочется достичь во что бы то ни стало, а наслаждаться общением, стараться интересно проводить время вместе, то и уверенности в себе будет побольше и красавицы не дадут шагу ступить».

«На самом деле нет никакой безответной любви. Любовь либо есть, либо её нет, — продолжает тему управляющая школой йоги «Yoga Palace», ведущий преподаватель Наталия Кичаева. – Любящий человек не ждёт ответа. Он просто любит. Как справиться с эмоциями и чувствами? Нужно переключить своё внимание на что-то другое. И энергию своей любви направить на созидание, а не на разрушение. Зачастую в таких состояниях люди добиваются очень многого в своей жизни. Нужно осознать, что никто нам не может принадлежать. Научиться отпускать, не замыкаться на одном человеке.

Если рассматривать практические рекомендации, то помогает снизить стресс сильная физическая нагрузка и сильная релаксация после неё, массаж, баня, обливание холодной водой. Полезна смена рациона питания, переход на более лёгкую пищу. Не нужно замыкаться в себе, можно поделиться этим чувством с близким человеком. Нужно чаще куда-то выходить и проводить время с приятными для общения людьми. Больше гулять на свежем воздухе. Глядишь, и встретишь новую любовь. А это идеальный выход из такой ситуации».

Все к лучшему

Многие люди, пытаясь пережить безответное чувство, просто «залипают» в своих страданиях. Кто-то, не умея самостоятельно управлять своей жизнью, начинает паразитировать на чужой: жить не своими эмоциями, участливо переживать не за свои жизненные ситуации – все мы знаем таких сердобольных сплетников. Некоторые из них даже доброжелательны, но факт остается фактом: люди живут не своей жизнью. Сами по себе они скучны и неинтересны, поэтому, как мотыльки, приклеиваются на чей-то свет и тепло. И без конца ноют о несправедливости и глупости, которые якобы окружают их всюду. А вообще всем, кто переживает безответную любовь, хорошо бы задать себе один простой вопрос: а что я могу дать этому человеку? Партнеры должны быть равными, только тогда получается сильный творческий союз, а не игра в «угадай мои ожидания от реальности».

Как часто понимание темы любви искажается из-за гламурно-романтического восприятия действительности. Его можно получить и в ширпотребной литературе, и в глуповатом кино в жанре ромком. Вокруг так много информации, что не у всех вовремя срабатывают правильные фильтры. Любовь, сильная, гармоничная и долгая, как в кино, — это большой труд, и путь к ней не всегда усыпан розами. Влюбиться не сложно, сложно сохранить эту любовь, научиться выстраивать диалог с партнером, уметь оставаться для него интересной, необходимой личностью. А для этого нужно полюбить сначала себя. Если вы самодостаточны, то проблемы безответной любви нет вообще: ваша жизнь не рухнет, если вас кто-то не любит. А если безответная любовь все-таки стала причиной продолжительного переживания, лучше направить энергию на увеличение своей личной силы и харизмы, тогда и жизнь изменится, и люди вокруг станут любить. Проблема – это не повод расстраиваться, а стимул к саморазвитию. К тому же даже безответная любовь — все же любовь…

Елена Шайдаева, для «Фонтанки.ру»

Что делать, если любовь не взаимна?

Человек с самого рождения нуждается в любви. Психологи считают, что это наша базовая потребность. Недостаток любви или ее отсутствие могут негативно сказаться на психическом и эмоциональном развитии ребенка. Но, и во взрослом возрасте мы не утрачиваем эту основную потребность, и по этой причине мы выстраиваем взаимоотношения с людьми противоположного пола. Когда мы любим, вполне естественно то, что мы ожидаем взаимности. Но, далеко не все ее получают, и это часто приводит к душевным страданиям. Стоит ли продолжать отношения, в которых любовь не взаимна, и что вообще в таком случае делать? Давайте рассмотрим.

Что для вас любовь?

В современном обществе, к сожалению, произошла подмена понятий и многие молодые, и даже зрелые люди, путают любовь с влюбленностью, хотя это различные понятия. Влюбленность – сильное чувство, которое обусловлено протекающими в организме биохимическими реакциями. Влюбленность может вспыхивать и угасать на протяжении всей жизни много раз. Но, она не является любовью. Максимальная продолжительность протекания биохимической реакции – 2-3 года, и если основывать взаимоотношения только на этом хрупком чувстве, нет ничего удивительного в том, что они рушатся.

Влюбленность кратковременна, и только настоящая любовь способная стать прочной основой для долгосрочных отношений.

Поэтому, если вы оказались в ситуации, когда вам не отвечают взаимностью, нужно, прежде всего, ответить себе на вопрос: что такое любовь для вас? Когда вы поймете это, вам будет проще смотреть в будущее и вы будете знать, что делать. Влюбить в себя человека, не отвечающего взаимностью – можно. Влюбленность основывается на симпатии, а любовь – это нечто более сложно.

Чем же является любовь?

На самом деле все очень просто. Любовь – это не столько чувство, сколько принятое решение. У настоящей любви есть несколько качеств, которые ее описывают.

1. Любовь безусловна, в отличие от влюбленности. Влюбленность – это чувства, возникшие из-за симпатии, хорошего отношения, страсти, взаимного влечения и эмоционального комфорта. Любовь же возникает независимо от каких-либо условий. Просто в какой-то миг человек сознательно принимает решение любить, заботиться, быть рядом, поддерживать, независимо от того, кем является объект любви.
2. Любовь бескорыстна. И это качество тоже отличает ее от влюбленности. Если влюбленность требует постоянной отдачи от партнера, то любовь наоборот – она концентрируется на том, чтобы отдавать. Именно это качество позволяет людям жить и любить без взаимности, и при этом не чувствовать себя несчастными.
3. Любовь жертвенна, и в этом она похожа с влюбленностью. Влюбленность жертвует чем-то ради того, чтобы находиться рядом с объектом, на которого она направлена. Любовь жертвует чем-то ради того, чтобы осчастливить объект, на которого она направлена.

Что же делать, если любовь не взаимна?

Если это любовь, а не влюбленность, вы не будете страдать от того, что не получаете взаимности. Механизм любви достаточно прост – она направлена на то, чтобы отдавать. Но, если невзаимной оказывается влюбленность, человек будет обречен на эмоциональные страдания.

Невзаимная любовь на самом деле не является поводом для разрыва отношений. Важно понимать, что любовь отдает больше, чем принимает, и она способна покрыть недостаток того, что получает. Поэтому, если вы любите, но не получаете того же в ответ, это не безнадежная ситуация. Как известно, мы можем отдавать только то, что получили. А если человек не любит, возможно, он сам когда-то был лишен любви, настоящей, бескорыстной и безусловной. Такому человеку необходимо получить исцеление, наполнится любовью, и только после этого он будет способен нести ее и отдавать.

Если вы любите своего партнера, но он не отвечает вам взаимностью, все можно изменить. Просто любите, отдавайте любовь не ожидая ничего взамен и ждите. Вселенная устроена таким образом – она возвращает человеку все то, что он отдает, но только в больших размерах. Как из одного зернышка подсолнечника способно вырасти тысяча таких же, так и семя любви, посеянное вами, принесет плод и вернется к вам! Не забывайте об этом, наберитесь терпения и наслаждайтесь любовью!

Елена, www.garmoniazhizni.com

Что делать, когда ваша любовь не взаимна

Дышите спокойно, принимайте здоровую дозу успокоительного и читайте о том, что делать, когда тот, кого вы любите, не любит вас.

Отношения

Автор Клубер На чтение 2 мин. Просмотров 2.5k. Опубликовано 27.03.2018

Давайте обобщим все эмоции, которые появляются у нас после отказа. Вот их основной список:

• Печаль
• Эмоциональная нестабильность
• Неадекватность
• Гнев
• Жажда мести

Естественно чувствовать пустоту после отказа. И мы все знаем, что важно — двигаться дальше и чувствовать себя лучше, быть готовым к следующей любви. Вопрос в том, как мы туда доберемся?

Вот, что нужно делать, когда объект любви отверг вас:

1. Поймите это

Даже самым лучшим из нас в какой-то момент отказывали. Хорошей новостью является то, что иногда отказ не всегда является постоянным. Иногда дверь закрывается, чтобы открылась куда лучшая дверь.

2. То, как вы реагируете на это

Мы знаем, что трудно “проглотить” отказ. Но энергия, которую вы при этом испытываете, поглощает вас, съедая ваше счастье. Не втирайте соль в свои раны! Освойте новое хобби, освежитесь, прогуляйтесь!

3. Кривая обучения

Хотя это противоречит интуиции, один из способов объективного отношения к отсутствию взаимной любви — учиться на этом. Поймите, как вы действовали в этой ситуации. Что бы вы сделали по-другому? Как этот болезненный опыт поможет вам расти?

4. Не отказывайтесь жить дальше

Важно понимать, что отказ — это часть жизни, которая происходит время от времени. Вы должны продолжать поиски внутри себя. Продолжать — всегда есть кто-то, кто вас оценит.

5. Любите себя

Большинство людей внешне выглядят достойными. К счастью, единственный человек, от которого вам нужно согласие — вы сами. Помните, что любовь к себе имеет определенную магнитную силу, которая привлекает других.

Перевод статьи — Relationship Experts Explain What To Do When The One You Love Doesn’t Love You Back via Клубер

Новое видео:

Мудрая женщина не останется, когда осознает, что ее любовь не взаимна

Другая будет терпеть и любить себе в ущерб. Но мудрая поступит иначе…

Только когда она поняла, что заслуживает лучшего, она приняла решение уйти.

Она выбирала тебя, ставила превыше всего, а ты не обращал внимание. Ее любовь к тебе была безусловной, и все равно. Ей было наплевать на твои недостатки, потому что она считала тебя идеально неидеальным, и этого ей было достаточно.

Она любила тебя всем, что у нее было, и ничего не просила взамен, кроме того, чтобы ты любил ее в ответ.

Когда тебе нужно было поплакаться, она была рядом. Она хотела для тебя только лучшего, любить и заботиться о тебе, помогать тебе помнить, что значит любить и быть любимым. И вы могли быть вместе. Это не было невозможным. Она представляла свою жизнь с тобой.

Она отдала тебе свой разум, тело и душу.

Жизнь с тобой стала для нее главным, она переживала только о твоем благополучии. Но ты был слишком зациклен на себе, ты был эгоистичен. Ее чувства были слишком настоящими для тебя, потому ты решил игнорировать их. Потому она научилась быть сама для себя. Ты же забыл, что ей тоже нужна любовь, как любому человеку. Ты принимал ее и ее любовь как должное и решил забыть о том, что любовь — это двустороннее действие.

Видишь ли, когда у тебя есть женщина, которая ставит тебя превыше всего, ты должен понимать, что она будет выбирать тебя до конца. Но мудрая женщина знает, когда уйти, и когда она поймет, сколько любви может дать и сколько ей нужно самой, она уйдет.

Если ты не отвечаешь взаимностью на ту любовь и внимание, которые получаешь, в любых отношениях, человек, который дает тебе это, в итоге устанет отдавать время и энергию тому, кто не ценит этого.

Когда она уйдет, она оставит пустоту в твоем сердце, которую больше никто не сможет заполнить. Потому что вряд ли еще кто-то полюбить тебя так безусловно.

Есть вероятность, что ее любовь даст тебе ценный урок — что быть любимым — это величайший дар. Но чтобы отношения сложились, нужно давать человеку то, что он дает тебе. 

Новое видео:

Источник

Истинная Любовь всегда взаимна . Небо цвета индиго. Дети планеты Земля

Как бы это скорбно для всех не звучало, но это истина! Можно любить человека, но как друга, как приятеля, как сотрудника, творческую личность и т. д., но здесь мы говорим о другом виде любви – любви между мужчиной и женщиной. Притяжение, которое совершается между двумя людьми по неизвестным Божественным законам – не имеет объяснения. Всё, что касается трепетных волнений и переживаний, всё, что взаимосвязано и искренне – и есть настоящая любовь!

Нет объяснения чувствам, которые не взаимные! Когда один партнер фактически убивает другого за счет своей корысти или ненависти, эгоизма, когда лжет ему, не любя, гнет из любящего веревки, разрушая при этом энергетические потоки другого. Кстати, иногда сам не совсем догадываясь о вампиризме по отношению к другому! Знайте, что не взаимная любовь ведет к оттоку энергии у любящего человека! Вот откуда болезни, страдания, страхи! А в последствии и обидчик тоже платит за это разрушение. Не любишь – скажи! Иначе, навредишь другому! Да, более чем навредишь, если, будешь просто молчать и в какой-то степени пользоваться этим! У любящего человека при искренности второго наступает смирение, он может поставит теперь точку на отношениях, отпустить человека, хотя это, конечно, может произойти не сразу. Но результаты в этих случаях были, у многих моих знакомых. «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь» – гласит одна народная мудрость. В итоге, так оно и выходит. Конечно, все нужно говорить исключительно мягко и нести при этом чувство ответственности. Все люди разные и реакция на это у всех непредсказуемая. Любящему человеку же остается лишь отпустить с любовью любимого и простить, но не в коем случае не мстить! Знайте, если Любовь не взаимна – значит, о настоящей любви и речи не идет! Ведь любовь такое чистое чувство и она не преследует страданий и унижений!

Любовь чиста и так невинна —

Как капля утренней росы!

Мир, наполняя и влюбляя

Нам дарим радости часы,

Ну а в сомнений час – смятений —

Всегда поддержит и войдет

В сердца навеки с упоением

И души наши сбережет!

И. Светличная

Всё в природе дышит взаимностью, если вы посадили дерево, поливаете его, подпитываете тем самым своей энергией и водой, то оно вскоре даст вам свои плоды. Можно просто посадить дерево и ждать от него те же самые плоды, но при этом никогда не дождаться, так как в природе так устроено, что некоторые кустарники, деревья требуют особенного ухода. Попробуй запусти, не ухаживай за клубникой в саду, даст ли она столько ягод, чем когда вы бы за ней ухаживали? Также в отношениях между мужчиной и женщиной, во взаимоотношениях в семье с детьми. Когда ребёнок растёт в любви и защищён, то он вырастает успешным, конечно, успех человека связан с этим чувством, иногда, человек из-за любви к кому -то сам себя взращивает. И каждому абсолютно необходимо знать, как он любим. Поэты, художники, режиссёры и многие другие таланты запечатлевали всегда своих муз в произведениях, картинах. Вспомните, сколько было трагедий из-за несчастной, а точнее говоря, из-за не взаимной любви, а, значит, она не была настоящей. Хотя, сколько было совершено самоубийств, так как они считали своих муз любовью всей своей жизни.

Поэтому никогда не бойтесь признаться в любви, делайте решительные шаги, чтобы расставить все точки над «i». Есть своя дорога и судьба, как бы нам не хотелось или мы это наоборот, желаем, то пути сойдутся самым необычным образом и Бог всегда приведёт странника, пусть не самой прямой дорогой, к своему «дому». Конечно, мы многое, я бы сказала, почти всю свою историю пишем собственными руками, но есть нечто мистическое в судьбе каждого человека, просто не все мы придаём этому значение и пусть даже сопротивляемся.

Есть на это одна история: «Один молодой человек и одна девушка были влюблены друг в друга и настолько сильно и не верили, что будут рядом и почти отчаялись. Прошло много времени, они не виделись и жили в разных городах, но видимо была судьба им быть вместе и они стали случайно встречаться в разных местах. Они сталкивались, случайно приходили в одно кафе, летали одним рейсом в самолётах, даже этой девушке как-то удалось познакомиться с его мамой, совершенно случайно. Это было невероятное притяжение энергий! Они даже чувствовали друг друга и научились понимать друг друга без слов. И эти случайные встречи начали происходить именно в тот период, когда они оба расстались со своими партнёрами. То есть, всё происходило настолько невероятно и сложенно, что они не смогли больше не быть рядом, даже в те моменты, когда казалось, что всё безнадёжно потеряно, их возвращали на свои места Высшие силы.

Такая история не единственная во всём мире и похожих множество. Пока я не узнала про эту историю от одной своей знакомой, то честно говоря, не верила в существование вторых половин, а думала, что мы абсолютно сами всё решаем и выбираем.

Вывод есть такой: о нас уже позаботились, благодарите Бога, Вы уже не одиноки, даже если около вас нет вашего любимого человека. Бог – самый лучший Друг и Помощник, ваш самый замечательный Отец во Вселенной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

секреты, помогающие справиться с этим чувством. Почему мы не получаем взаимной любви Почему любовь всегда не взаимна

Каждый из нас хочет любить и быть любимым. Как прекрасно, когда люди находят друг друга и их интересы, взгляды и чувства совпадают. Но бывает совсем иначе. Невзаимная любовь часто является причиной депрессии, апатии.

Но нельзя весь смысл существования заключить в человеке, который не отвечает взаимностью. Если безответная любовь переросла в такую нездоровую привязанность, с этим нужно бороться.

Как забыть любимого человека?

Если ваша любовь не встретила ответных чувств, нужно постараться забыть об этом и жить дальше. Да, это нелегко. Но попробовать стоит!

1. Смените обстановку. Если есть такая возможность, постарайтесь уехать как можно дальше от объекта безответной любви. Возможно, стоит сменить работу, город, страну проживания или просто уехать в длительный отпуск.

Смена обстановки, новые люди, текущие заботы заставят вас посмотреть на все другими глазами. Вы почувствуете, что жизнь продолжается!

Дайте себе время отдохнуть от людей, от своих мыслей. Ничего не делайте. Пройдет месяц, два или больше и вам станет легче.

1. Распланируйте свой день так, чтобы в нем не было ни одной свободной минуты для грустных мыслей. Устройтесь на две работы, займитесь спортом или полностью посвятите себя любимому делу.

В результате приложенных усилий на работе вы получите улучшение финансового состояния, повышение по карьерной лестнице. Благодаря занятиям в спортзале – красивую фигуру. А постоянная занятость поможет легче пережить безответную любовь и отвлечься от объекта привязанности.

1. Не бойтесь заводить новые отношения! Конечно, когда почувствуете, что к ним готовы. Комфортные отношения без сильной страсти, любви, привязанности, основанные на симпатии и уважении – это то, что вам нужно на данном этапе.

Если вы чувствуете, что готовы к новым отношениям, не совершайте распространенную ошибку! Не нужно начинать «мстить» всем подряд мужчинам (или женщинам) из-за того, что ваша любовь когда-то осталась без ответа. Другие лица противоположного пола не виноваты в том, что предыдущие отношения не сложились и вашими чувствами пренебрегли.

Как помочь близкому человеку, если он страдает от безответной любви?

Если ваш друг в депрессии из-за того, что его чувства были отвергнуты, не оставляйте его одного. Сейчас, как никогда, ему необходима ваша поддержка и внимание. Следующие рекомендации помогут правильно поддержать друга:

Лучшей помощью в такой ситуации просто будет ваше присутствие в жизни друга. Дайте ему понять, что он не один, окружите его заботой и теплом.

Как смириться с тем, что ваши чувства были отвергнуты и, найти в себе силы жить дальше?

Большинство из нас переживали безответную любовь. Кто-то столкнулся с этим в 17 -18 лет, кто-то – в более зрелом возрасте. Часто, даже в гармоничных со стороны отношениях, один из партнеров любит, а другой – просто позволяет себя любить, используя свою вторую половинку.

Поймите, любовь бывает только взаимной. Ведь это светлое чувство, оно должно нести радость и счастье для обоих партнеров. А невзаимная любовь приносит только страдание. Человек, чьи чувства не нашли ответа примеряет на себя роль жертвы. Такая позиция приводит к саморазрушению, потере индивидуальности. Нужно осознать это и всеми силами стараться выбраться из этого омута.

Люди склонны идеализировать объект любви. Но проходит время, мы растем, набираемся опыта, меняются взгляды и ценности. Жизнь многогранна и через год, два или пять лет вы удивитесь тому, как вообще могли так страдать из-за другого человека.

В любом случае, вас ожидают новые встречи и взаимные чувства. Когда узнаете радость гармоничных и счастливых отношений, о своей прошлой безответной любви вы и не вспомните. Найдите в себе силы отпустить разрушающее вас чувство, чтобы открыть сердце для новой жизни!

Алиса, г. Москва

Каждый человек в своей жизни сталкивается с неразделенной любовью, у одних такая любовь быстро проходит, а у других тянется долгие годы. Печально осознавать, что твоя любовь без ответа, что нет рядом того человека, которого ты так любишь, которому ты безразлична, который не думает о тебе и не мечтает, не замечает тебя и не знает, как ты о нем грустишь.

Каждый день, каждая минута сопровождается мыслями о нем, он живет в твоей памяти, в твоем сердце, он всегда рядом в твоем воображении, куда бы ты не пошла, где бы не оказалась, он всегда там где ты — в твоих мыслях. Ты видишь его образ везде, ты слышишь его имя повсюду, он приходит к тебе только во сне и как грустно, что это всего лишь сон! Сердце томится в тоске, кричит и плачет: «Где же ты?»! Но Он не слышит тебя, он живет своей жизнью, он не думает о том, что где-то есть человек, который любит его, который плачет! Любовь порой бывает жестока, со временем проходит, потом снова накатывает, опять отпустит, и снова как призрак возвращается, как трудно бороться с чувствами, и как трудно забыть человека. Обычно, одна Любовь вытесняет другую, но по воле судьбы, другая Любовь не торопится нечаянно нагрянуть и помочь нам залечить сердечную рану. Почему же другая Любовь не притягивается к нам? Почему мы не можем встретить другого человека, который может открыть нам свое сердце и помочь нам забыть того, который живет очень долгое время в нашем сердце?

Давайте поразмышляем , у нас в сердце живет конкретный человек, мы любим его, мучаемся, страдаем, все наши мысли направлены на него одного, что мы при этом излучаем? — только страдания!

Страдания являются душевной болью, негативной энергией, такая Любовь не приносит нам счастье, улыбку и радость, мы видим мир в серых красках, такая любовь делает нас печальной, грустной от того, что Он — единственный не отвечает взаимностью, наша Любовь печальна.

Люди вокруг нас чувствуют энергию боли, они чувствуют, что нам больше никто не нужен, что мы закрыты от внешнего мира, закрыты от чувств, что мы где-то там в мыслях держим за руку своего любимого и не хотим его отпускать. Наше сердце прочно закрыто!

Мы становимся невидимы для других мужчин, даже если кто-то нас замечает, то мы не замечаем его, потому что он в нашем сознании не похож на того единственного, о котором думаем мы.

Давайте посмотрим на людей, которые тоже Любят, но взаимной любовью, у них все хорошо, они улыбаются, они радостны от того, что знают, что они любят кого-то и этот кто-то любит их, они летают словно на крыльях, они излучают Любовь, которая переливается всеми яркими красками и которая изливается на всех окружающих и люди это чувствуют. Они притягивают к себе много желающих любить и быть любимыми. Их сердце открыто! Как открыть сердце, чтобы нас заметили? Сложный вопрос, не так все просто, как кажется со стороны! Почему мы любим грустной, печальной любовью, может мы любим человека, потому что Он не с нами, поэтому любовь бьет по нас болью? Если бы мы любили Его за то, что Он Есть, за то, что Он Существует, Живет, что он где-то рядом… Если бы мы желали Ему счастливую улыбку, счастливой Любви, радости в Его жизни… Если бы мы видели Его в своих мечтах счастливым и беззаботным, ведь главное, чтоб у него все было хорошо, потому что это наш любимый человек…. Если бы мы видели бы Его образ, смеющийся от счастья….. Разве наше сердце было бы разбитым? Разве мы ощущали бы боль из-за любви к нему? Пусть Он живет в нашем сердце, пусть Он не с нами, но Он Есть и это главное! Когда вы осознаете, что любите его за то, что Он Существует, ваше сердце наполнится радостью и вы будете излучать уже другую энергию, вы будете излучать энергию Любви и самое главное, ваше сердце откроется для новой Любви! Мы любим его и нам грустно и обидно, что Он не с нами, мы думаем только о своем благополучии, заботимся только о своем сердце, нам жалко себя, что судьба подарила безответную любовь, поэтому наше сердце отзывается болью? Что мы можем сделать, если Он не любит и не хочет быть с нами, Он не может нам помочь. Возможно это испытание для нас и помочь себе мы сможем только сами! Давайте увидим Его радостным и цветущим, пусть судьба будет к нему благосклонной, пусть Он встретит ту самую единственную, которая сделает его счастливым, пусть его жизнь будет радостной, здоровой и теплой! Искренне желая ему счастья, мы автоматически желаем счастье себе!
Теперь давайте разбираться , что чувствует любимый, когда мы думаем о нем и мечтаем, мы же посылаем сигналы, куда-то ведь уходит энергия, которую мы направляем на конкретного человека. Что-то же он должен чувствовать? Нам людям много всего не известно, многие вещи нам не доступны и мы не обладаем верной и точной информацией. Информации везде много — правдивой и ложной, и нам трудно понять, что есть правда, а что неправда, и что вообще происходит! Давайте подумаем и приведем свои доводы, опираясь на наш и чужой опыт, мы же живем, общаемся с другими людьми, видим и слышим невероятные вещи. Возможно вы вспомните свои истории, которые отдают мистикой, кто знает… Ну хотя бы предположим… На основании всего, мы сможем понять, куда уходят наши сигналы и почему мы чувствуем любовь к определенному человеку.
1. Все слышали об энергетической связи между людьми, ходит такое мнение, что когда двое любят друг друга, между ними образуется связь, они чувствуют друг друга на любом расстоянии. Если любовь не взаимна, то один, думая о другом с чувством страдания, вампирит его, жертва начинает чувствовать депрессию, впадает в состояние печали и грусти. Давайте вспомним, ведь были же люди в нашей жизни, которые нас любили, знали мы о них или не знали, не имеет значение, но для нас они не существовали, что мы при этом чувствовали? — да, нам было чисто по-человечески жаль их, если мы каким-то образом узнали о их любви к нам, но впадали ли мы в депрессию, чувствовали ли грусть и печаль? Разрушалась ли наша жизнь из-за того, что кто-то любил нас и вампирил нас таким образом? Да, действительно было печально, но не на долго, мы продолжали жить своей жизнью и забывали о том, кто нас любит. Тогда возникает вопрос, если, любя и не получая ответа, мы вампирим кого-то, то почему тогда рушится наша жизнь, почему мы сами испытываем депрессию, печаль, если мы стали вампирами, то это мы должны поглощать Его энергию, а получается, что мы наоборот теряем энергию. Тогда можно предположить, любящие друг друга люди, открыты друг другу и между ними происходит взаимный обмен энергией, при не взаимной любви, один человек открыт, другой человек закрыт и нет взаимного обмена энергии, значит мы не получаем питание от другого человека, он безразличен к нам и мы сами растрачиваем свою энергию и вампирим сами себя. Мы притягиваем к себе те негативные вещи, которые излучаем. А так же мы притягиваем мыслями и нашего любимого человека, события оборачиваются так, что мы его начинаем видеть в разных местах, мы часто слышим его имя и нам кажется, что эта встреча не случайна, что это какой-то особый знак. А может это совсем не знак, а мы просто притянули это событие, перестроили на другой лад, нам показывают то, о чем мы усиленно думаем… Ведь вспомните самый распространенный и известный пример, как мы мечтаем о конкретном автомобиле, как тут же начинаем видеть его везде и всюду. Но, к сожалению, не у всех этот автомобиль проявляется в реальности. 2. Если наш любимый человек не настолько безразличен к нам, и есть хоть какая-то симпатия, то должен же он что-то чувствовать, должен видеть нас в своих снах? Говорят, что нам снятся люди, потому что мы беспрерывно думаем о них, работает наше подсознание. Тогда как объяснить истории людей, которым не снятся определенные люди, но о которых они беспрерывно думают, почему их подсознание тогда не работает? Может избранный нами человек тоже думает о нас? Некоторые думают, что ничего такого не происходит, все совпадения и случайности, тогда возьмем взаимоотношения и связь между родителями и их детьми, например, матери и ее ребенка, много случаев, когда мать предвидит, чувствует, что с ее ребенком что-то случилось, а в другой момент, эта же мать ничего не почувствовала, что с ее ребенком что-то произошло, как объяснить такое? Может потому что в тот момент, когда что-то происходит с человеком, он думает о другом человеке, посылает ему сигнал в мыслях, и этот другой чувствует его, если сигнал не был послан, то другой ничего не почувствует. Такая связь происходит даже между друзьями или знакомыми людьми и это факт. Некоторые люди рассказывают, как они, занимаясь своими делами, внезапно чувствуют, что сейчас зазвонит телефон и это будет Он, как через секунду начинает звонить телефон и на связи именно Он. Как объяснить такой случай? — совпадением, случайностью или все же Он держал в мыслях человека, которому звонил, а человек почувствовал это? Бывает во сне увидишь Его, как на следующий день сталкиваешься с ним на улице… Значит есть какая-то связь между людьми и событиями! 3. Есть еще такое мнение, что мы одновременно живем во многих параллельных мирах, здесь и сейчас, поэтому сталкиваемся с Дежа-Вю, видим, чувствуем то, что уже произошло с нами где-то в другом мире, возможно минуту спустя, поэтому мы почувствовали, что Он сейчас позвонит, или с ним что-то случилось. Возможно, в этом мире мы любим без ответною, а в другом взаимно — с одним и тем же человеком, поэтому видим часто его во сне, возможно Он тоже думает о нас, но отношений не хочет по своим каким-то причинам. Странно, когда происходит не взаимная любовь, ведь люди резонируют между собой, когда возникает взаимная симпатия, но что же происходит, что один любит, а другой безразличен, за что зацепился человек к другому, который не резонирует с ним. Возможно человек что-то видит в другом, что привлекает его, и любит его именно за какое-то движение или качество, поэтому кажется, что это истинная любовь? Возможно человек сильно приукрашивает качества другого и любит именно то, что он в нем вообразил? Причин может быть много! 4. Возможно мы любим его, потому что наше сердце тоскует по любви, а кроме Него нет другого варианта, Он привлекателен собой, мы часто его видим в повседневной жизни, возможно он хорошо воспитан и общается с нами в дружеских тонах, в то время как мы этот тон принимаем за его влюбленность в нас? Нужно разобраться, что движет нами, а правда ли мы любим этого человека или мы обманываем сами себя? 5. Еще есть и такое мнение, говорят, если мы плохо думаем о другом человеке, посылаем ему сигналы ненависти, зла, то он это чувствует и думает плохо о нас, если мы посылаем сигналы добра и симпатии другому человеку, то он поворачивается к нам лицом и чувствует тоже самое по отношению к нам. И где-то это мнение справедливо, понаблюдайте за собой, если в вашем окружении есть кто-то, кто не очень приятного мнения о вас или для вас и пальцем не пошевелит, как только вы пошлете ему сигнал радости, добра, любви, как он тут же проникается к вам симпатией. Попробуйте, и вы увидите сами эффект этого упражнения! Поэтому, когда любите конкретного человека, не посылайте ему сигнал боли и страдания, не давите на его волю, когда в своих мечтах представляете его в своих объятиях и как Он признается Вам в любви! А сделайте так, представляйте его образ — здорового, радостного, счастливого, всеми любимого человека! Представьте все, чего хотите сами и это все подарите Ему! Просто от души, искренне отдайте ему все самое радостное и счастливое, что сможете вообразить. Подарите ему самые вкусные фрукты и сладости, воздайте в честь него шикарный салют, пусть на него со всех сторон сыпятся самые крупные купюры денег, представьте его в самой красивой одежде, увидьте на его лице неописуемую радость от всего этого, да такую, что сами не сдержитесь и засмеетесь, подарите ему искреннюю настоящую любовь, пусть вокруг него засияют звезды… Протяните к нему руки и скажите: — «Это все тебе дарю!», и благодарите его, что Он Есть! Такой метод, может очень Вам помочь, этот человек почувствует Ваш сигнал, Он повернется к Вам и может даже заметит Вас! Когда мы мечтаем о любимом человеке, обычно мы представляем его рядом с нами, что мы вместе и любим друг друга, нам говорят, что так мы привлекаем его в нашу жизнь. Но в реальной жизни этот человек, например, не хочет быть с нами, и когда там в воображаемом мире, который зовется Мечтой, мы видим нас с ним вместе любящими, мы таким образом воздействуем на него силой, идем против его истинной воли, тем самым мы отталкиваем его от себя, и увеличиваем нашу любовь к нему в своей жизни, то есть начинаем любить его еще сильнее, появляется зависимость от этой любви. А, желая и даря с радостью и искренне добра, любви своему возлюбленному, мы не воздействуем против его воли, а наоборот привлекаем его к нам, и не только, мы так же привлекаем в нашу жизнь то, что на самом деле дарим Ему! Так мы посылаем сигнал позитивной энергии в жизни двух людей — Его и Нашей! Каждая энергия, нашей посланной, мысли возвращается к нам, рано или поздно, так или иначе! И Пусть Ваши мечты проявятся в Вашей жизни!!!

Все мечтают о счастливой любви. Это яркое и нежное чувство делает нашу жизнь осмысленной. Но к сожалению в жизни случается так, что у некоторых людей есть проблемы в сфере отношений, одна из таких сложностей — это невзаимная любовь. Как ее пережить? И что делать?

Уроки в сфере чувств

Прежде чем отпускать одностороннюю любовь, важно понять какой урок она несет вам. Все в мире имеет причину. И если в вашей жизни есть определенные ситуации, значит они вас чему-то учат. И главное понять это, скорректировать свои убеждения и начать жить по-другому.

Главный урок безответного чувства, на мой взгляд — это безусловная любовь и отдавание. Когда любишь другого не потому, что он рядом, а просто так. Когда желаешь ему всего доброго. И не злишься от того, что твои чувства не взаимны, не требуешь от этого человека ничего, просто живешь и даришь этому человеку свои чувства. Хотя бы на энергетическом уровне.

В то же время она учит любить не привязываясь. Умению отпускать людей. При этом жить своей жизнью, развиваться и быть самодостаточной личностью. Не закрываться от мира, не уходить в депрессию, а идти вперед, не отказываясь от контактов с другими людьми.

В некоторых случаях невзаимная любовь указывает на то, что этот человек не подходит вам по судьбе. И его нужно отпустить. Так как совместимость у вас никакая. Возможно ваши чувства — это ваша фантазия. Вы влюбились не в самого человека, а в образ, который вы придумали. И путайте истинные чувства с ложными.

Безответные чувства могут приходить и тогда, когда вы на сознательном или подсознательном уровне боитесь полноценных отношений. Если такое есть, найдите свои страхи и замените их убеждениями о готовности. Откройте свое сердце.

Кроме того, если вы встречаетесь с односторонней любовью, скорее всего вы имеете страх, что меня никто не любит , что вы не достойны взаимности. В этом случае рекомендуется менять мысли, перепрограммировать свое подсознание на позитивные установки. важно ценить себя, принимать и развивать уверенность и еру в то, что вы заслуживаете лучшего.

А действительно ли любовь не взаимна?

Односторонние чувства могут учить и действию. Прежде чем опустить руки, сделайте несколько шагов навстречу человеку, если он свободен, конечно. Не стоит разрушать чьи-то отношения, так как счастье на этом не построишь, потом придет расплата.

Проявите себя в ухаживании, в соблазнении. Изучите книги по любовной теме, например пикап… Только ненавязчиво. Играючи. Получится, мой человек, не получится, значит не судьба.

Даже если не выйдет ничего, по крайней мере вы не будете себя винить за бездействие.

Если же на ваши шаги, человек не обращает внимание и дает вам понять, что вы ему не нужны, отпускайте.

Как пережить невзаимную любовь и отпустить ее?

Все начинается с принятия. Вы принимаете свои чувства и данную ситуацию, и позволяете ей быть столько, сколько нужно, при этом не зациклиайтесь. Вы живете полноценной жизнью, реализуя себя в других сферах. Вы не жалеете себя, а осознаете факт, что раз это пришло, значит так надо. Вы извлекаете урок, отпускаете и идете дальше.

Я рекомендую проделать практики прощения. Например, напишите несколько писем человеку, который не отвечает на ваши чувства. А потом их сожгите. Простите себя, его (ее) и Бога (Вселенную) в этих письмах. Лучше на убывающую луну.

Выплесните боль. Не подавляйте ее. Если хочется реветь, позвольте себе это. Дайте себе несколько дней, чтоб отпустить боль через слезы, например.

Отпустили? Молодцы. А теперь вперед. Помните, что ваше главное предназначение — это сделать себя счастливой. Поэтому не позволяйте невзаимной любви вас уничтожить, живите, наслаждайтесь жизнью. В ней столько интересного.

Простые способы отпустить односторонние чувства

Вот несколько интересных направлений, на которые вы могли бы обратить свое внимание. Они полезны и интересны:

1. Духовное развитие

2. Путешествие

3. Творчество

4. Обучение

5. Новые знакомства

6. Спорт

7. ЗОЖ

8. Работа

9. Помощь другим

10. Мечта

11. Природа

Что делать, если не получается

Ну во-первых важно верить, что получится. Если не получается самостоятельно справиться с невзаимной любовью, нет сил ее пережить, обратитесь к психологу.

Или сделайте ритуалы на отпускание человека. Например остуду на себя. Или просто медитации соответствующие.

Найдите в себе силы. Если не получается, значит вы внутренне не зрелый человек, зацикленный на любовной сфере, не видящий других смыслов. Значит у вас высокая не уверенность в себе и ваш страх меня не любят слишком большой. Отпускайте. Становитесь самодостаточным. Выбирайте духовный и личностный рост.

И когда вы духовно разовьетесь, в вашу жизнь придет счастливая любовь. Главное верьте, вы ее достойны…)

Все мы привыкли к тому, что безответная любовь — это, в первую очередь, удар по нашему самолюбию. Но что если посмотреть на это с другой стороны? Попробуй ответить себе на вопрос: «Что хорошего может дать не взаимная любовь?» И ты удивишься ответу. Ведь, по сути, не взаимная любовь — это один из самых мощных стимулов, чтобы стать лучше в личном и профессиональном плане.

Оценка

Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчины. Поэтому ничто так не стимулирует женщину на активный личностный рост как безответная любовь. Замечала ли ты что, именно благодаря неразделенной любви мы получили огромное количество гениальных книг, романов о любви, фильмов и песен.

Вспомни недавний пример певицы Адель. Она стала не просто знаменитой, но и несказанно богатой, благодаря тому, что свое поражение на любовном фронте превратила в победу. Когда ее бросил парень, вместо того, чтобы начать жалеть себя, она свою боль и горечь преобразила в творчество. А все почему? Потому что она взяла себя в руки. И когда женщина это делает, появляется желание доказать мужчине какую прекрасную женщину он потерял.

Интересно в данном аспекте разобраться с причиной, почему некоторые женщины достаточно часто влюбляются в мужчин безответно. Виной этому негативные установки, которые есть у многих из нас. Логически может возникнуть вопрос: «Какие негативные установки провоцируют не взаимную любовь?»

Их множество. Например: «Я недостаточно хороша для любви», «За что меня любить?» Женщина, у которой есть такая негативная установка, провоцирует невзаимную любовь. Эта установка «Меня не за что любить», «Я обычная и ничем не привлекательна» говорит о том, что женщина сама себя не любит. Поэтому и мужчины будут отражать ее отношение к себе, подобно зеркалу. Ведь если женщина сама себя не любит, как может ожидать это от постороннего человека? Так своей нелюбовью к себе, она формирует то, что мужчина не может в нее по-настоящему влюбиться .

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Что тебе мешает быть счастливой

Помимо этой установки, есть еще одна, которая мешает большинству женщин. Это установка «Всех хороших мужчин уже разобрали». Такие женщины автоматически будут западать на женатых мужчин. И, не потому что они лучше, а потому что они дали себе такую установку. При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках.

Что с этим делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами.

Какое у тебя отношение к мужчинам?

Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины?

Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины?

Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций .

После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше? Например, заняться спортом (начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом), изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой.

Цитата

Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь. Виктор Франкл

Анекдот

Вообще я люблю пирожки с вишней. Они, конечно, мне взаимностью не отвечают, но и как чмо себя не ведут.

Наверно нет смысла взрослой аудитории рассказывать о том, что из себя представляет безответная любовь. Это как игра в одни ворота. Одна команда старается, выкладывается в полной мере, тратит все свои усилия – а в ответ ничего! То же самое происходит с человеком, который полюбил, но не получает взамен ответных чувств. Помните как в той песне «мы выбираем, нас выбирают». Так вот, получается так, что объект наших страданий, который нас не выбрал, абсолютно равнодушен к нам. Еще хуже – он увлечен другим человеком, ради которого готов на все.

Мы часто становимся свидетелями чувства без взаимности, так как его в огромных тиражах представляют на экранах – фильмы с сильнейшей и безответной любовью занимают первые строчки хитов. Но, в отличие от кино, в жизни такие истории, к сожалению, заканчиваются иногда весьма плачевно. Лидирующие позиции суицидов занимают те, что совершили именно из-за того что кто-то не разделил чувства самоубийцы. Особенно опасен «диагноз» односторонней влюбленности в подростковом или молодом возрасте.

Другое дело, когда любовь без взаимности для человека – это как дар. Благодаря которому он совершенствуется, находит темы для развития своего творчества, карьерного роста и т.д.

Но пока что мы поговорим об основных ситуациях, возникающих на фоне изучаемой нами темы.

Кто склонен к безответной любви

По какой причине люди годами страдают от того, что их чувства не разделены. Почему у некоторых пар чувство возникает сразу и, как правило, с обеих сторон. А другие должны томиться и страдать? Психологи указывают на то, что есть факторы, побуждающие страдать от безответной любви. И, как оказывается, она формируется у лиц, не уверенных в себе, страдающих следующим проблемами:

1. Не до конца пройден этап знакомства с окружающим социумом. У кого-то в памяти сохранились неприятные воспоминания, человек зациклен на плохих моментах своей жизни.
2. Отсутствует определенная планка собственного достоинства, самоуважения. Часто односторонней любви подвержены те, кого с детских лет воспитывали не в атмосфере позитива, а негативного отношения к миру, жизни.
3. Безответная любовь чаще всего удел тех, кто боится раскрыться «миру», ощутить всю полноту взаимных чувств. Из-за своих страхов, они скорее готовы переживать любовь и страдания в мыслях, чем признаться противоположному полу.
4. Страдают от неразделенной любви дети неблагополучных семей, в которых не было культа счастья, радости, взаимопонимания. Примерить на себя роль счастливого человека им сложно – привычка страдать требует состояния одиночества, мучений. Порой такие лица добровольно выбирают объект, заведомо понимая, что он не будет отвечать любовью на их чувства. Безответная любовь в подростковом возрасте – для данной категории лиц норма. Так начинаются их взаимоотношения с противоположным полом.
5. Часто неразделенной любовью терзаются лица консервативного нрава. Они не хотят ничего менять в своей жизни и не готовы даже ради любви изменять своим принципам, устоям, решениям. Таким образом, одностороннее чувство – это как одностороннее движение. Все идет по намеченному плану и ничто не способно их нарушить. Нет ответа на любовь – и ладно, будет все как и раньше.
6. Лица, которые так и не разобрались в своих чувствах, ощущениях и желаниях. По этой причине они не могут определиться с выбором партнера. Ситуация довольно часто встречается при неразделенных чувствах во взрослом возрасте.

Что такое неразделенная любовь к мужчине

Все мы с детских лет знаем, что главное чувство на Земле – это любовь. А состояние влюбленности можно сравнить с витанием в облаках. Настолько легко, приятно и счастливо ощущает себя влюбленный, увлеченный человек. Но стоит этому чувству стать не взаимным – то все вышеописанные эпитеты полностью переворачиваются.

Вместо радости и счастья влюбленный чувствует себя в кромешном аду, его состояние можно сравнить с нервным срывом, депрессией, потрясением и все это в одном «бокале». Возникает состояние, при котором полностью парализуется воля, желания и действия. Человек не способен сосредоточится на работе, учебе, и даже банальной жизни.

Все, на что он способен – тупо смотреть в одну точку, искать встречи с предметом своих мечтаний и тосковать, страдать, плакать. Что делать в таких случаях?

Сразу рассмотрим ситуацию, при которой влюбленная личность страдает из-за другого, но при этом боится подойти и раскрыть правду любимому, даже если видит его каждый день. Психологи настоятельно рекомендуют не страдать, пока еще не услышали слова «нет». Да и потом не нужно, но об этом поговорим позже. А пока, нет смысла плакать и мучиться от душевной боли, если вы еще не осмелились признаться мужчине в своих чувствах.

Кто его знает, может, он также заинтересован вашей особой и будет только рад близким отношениям. Так бывает, что девушка сводит концы с жизнью и на её могиле больше всех плачет тот, из-за которого она пошла на такой шаг. Он утверждает, что не знал о её чувствах и мечтал быть с ней, но она все скрывала. Так что делайте выводы. Также может случиться так, что этот человек мало с вами знаком и стесняется подойти. Поверьте, среди лиц сильного пола больше скромных и «краснеющих» персон, чем среди женского.

Мужчины сами по себе не большие любители стрессов и боятся признаться в своих чувствах, тем более, если вы знаете себе цену – красивы, статны, успешны.

Вы влюбились безответно – как пережить

Сразу нужно сказать – ни в коем случае не опускать руки. Есть два выхода – пережить и подавить в себе это состояние или предпринять шаги, чтобы добиться расположения объекта вожделений. В первом случае добавить особо нечего – главное держать себя в руках и:

1. Отвлечься на интересную работу, хобби. Можно с головой окунуться в проект и сделать его успешным. Так вы почувствуете повышение собственной самооценки и поймете, что не было смысла страдать о том, кто вас недооценил.
2. Клин клином – увлечься другим человеком, для этого не нужно сидеть дома и страдать над фотографией любимого. Общайтесь с друзьями, заводите новые знакомства, влюбляйтесь, увлекайтесь. Так не пройдет и пары недель, как от ваших неразделенных чувств не останется и следа.

Второй вариант – добиться расположения объекта влюбленности предполагает следующие действия.

Не будьте недотрогой. Только в редких случаях мужчины стремятся добиться той, что недосягаема. Хотя в жизни бывают и такие случаи.

История из жизни. «Галина и Александр познакомились примерно за один месяц до свадьбы её брата, а Саша был его другом. Немного флирта, шуток – далее ничего. Но она увлеклась этим человеком, а с его стороны ничего. И он, судя по всему, заметил неоднозначность её взглядов в его сторону и на всякий случай пошутил «Ты мне как сродная сестра».

Для Гали стало понятно, что этот человек никогда не увлечется ею. Ну что ж, так тому и быть. Но вот оказия, в день свадьбы, Саша быстро увлекся подружкой невесты и, судя по всему, у них на глазах развивались близкие отношения. Каково было это видеть той, что влюбилась в него и была намного лучше соперницы. Что делать? А ничего, не замечать его больше и все тут!

Второй день свадьбы был очень любопытен. Александр и подружка невесты провели ночь вместе – об этом стало понятно сразу и всем. Но за столом Галя ни разу не взглянула на того, кто с пренебрежением отнесся к её чувствам. К середине вечеринки он уже не смог себя сдержать, подошел к ней и спросил «Я тебя чем-то обидел?». «Нет, конечно!» ответила Галина и даже виду не показала, что задето её самолюбие.

Дальше хуже, он попытался пригласить её на танец, но она дала согласие другому парню. Дошло до того, что он подошел и открыто признался ей в чувствах. И это после того, как он провел ночь с легкомысленной подружкой невесты, после страданий Гали. Конечно, он упал в её глазах, и она ответила «Ты мне как родной брат!». Так дело и закончилось.

Получается, если девушка ведет себя как недотрога и не замечает мужчину, то в нем рождается истинный охотник, гоняющийся за своей добычей. Но все же не стоит испытывать судьбу. Намного проще и лучше дать мужчине возможность ближе узнать вас, о ваших чувствах. Так будет больше шансов на тесное знакомство и начало процесса гармонии, взаимопонимания, общности интересов.

Советы психологов: ни в коем случае не навязывайтесь тому, к которому испытываете чувства. Так вы его только отпугнете – какова перспектива иметь дело с взбалмошной женщиной, кто захочет строить с ней отношения в течение всей жизни. Такое поведение женщины скорее напрягает, чем влечет. Каждому из нас необходимо собственное, личное пространство, в которое не «вступит» ни одна чужая нога, пусть это даже нога любимой. А если ваши отношения находятся только на начальном этапе – наступите на «горло» своему влечению и сохраняйте дистанцию.

Старайтесь следовать его интересам. Да, придется немного потерпеть, отказаться от собственных желаний, но раз уж любите – будьте любезны. Но это не значит, что вы должны крутиться у него «под ногами» и устраивать, якобы, случайные встречи. Поверьте, влюбленный человек плохо скрывает свои чувства и ваши неожиданные столкновения в магазине, в кафе, на улице и других местах будут выглядеть весьма фальшиво.

Но если вы будете периодически попадать туда же, то сможете понять – каковы интересы любимого, чем он увлекается, чем живет. Но и в этом следует знать меру и сохранить собственную индивидуальность, штучность так сказать. Не забывайте и о своих предпочтениях, показывайте их. Если перед ним будет безголовая кукла, следующая за ним с «открытым ртом» – он не то что потеряет, но и не заимеет интерес к вашей персоне.

Работа над собой. Не забрасывайте свои дела, обязательно будьте активны. Занимайтесь спортом, запишитесь в студию йога, на шейпинг и другие секции, которые помогут улучшить внешность, фигуру. Также важно расти над собой – учить языки, увлекаться интересными науками, современными течениями.

Уход за собой. Ни один мужчина не будет смотреть в сторону женщины с заплаканными глазами, неухоженной кожей. Современные представители сильного пола весьма претенциозны. Они насмотрелись на красоток и хотят, чтобы объект их интереса был не хуже. И даже если у вас ничего не получится в плане отношений, через некоторое время он должен вспомнить ваше прекрасное лицо и понять, какую «жар-птицу» упустил.

Но чтобы вы ни делали – ничто не помогает. Ну что ж, здесь, как говорится, с него и взятки гладки. Не стоит ставить крест на своей жизни, нужно идти дальше и ждать, когда на горизонте появится ваш человек.

Безответная любовь к мужчине – чего нельзя делать

Большинство влюбленных женщин под гнетом своих чувств совершают глупые, а порой роковые ошибки. И конечно, их действия приводят не к тому, что возникают не ответные чувства с его стороны, а напротив, еще больше отпугивают человека.

Никогда не стоит полагать, что объект ваших желаний «переметнется» на вашу сторону, если вы перекроите свой характер и внешность под его лад. Напротив, вы потеряете свою эксклюзивность и растворитесь в толпе тех, кто выглядит как все, ведет себя, как все. Вспомните поведение современных девиц, желающих понравиться мужчине. Кто-то действительно «держится» за свою индивидуальность и при любом раскладе событий остается собой, со своим уважением и достоинством.

Но чего стоят те, что творят ужасные вещи ради любимого. Они ложатся под нож пластического хирурга, уродуют себя, превращаются в глупых «поддавалок», на которые без тоски не взглянешь. Такой игрушкой он максимум поиграется 1-2 раза и уйдет. Вы станете ему неинтересны!

Не старайтесь увлечь мужчину хитрыми, коварными интригами, не стройте вокруг «забор» из капканов. И даже если вам удастся обратить на себя внимание, сделать своей собственностью – очень скоро он вас возненавидит. Невозможно жить с человеком, которого не любишь, тем более под гнетом обстоятельств, потери свободы. Вы разрушите и свою и его психику и не сможете вернуться к нормальным отношениям.

Забудьте об изречении «Одной любви хватит на двоих!». Это не так! Какой бы сильной ни была ваша любовь, без взаимности она не имеет силы. Невозможно все время «давать» и при этом ничего не получать взамен. Особенно это опасно, если ваши чувства сильны и искренни. Отдавая всю себя его желаниям, вы рискуете потерять время, самоуважение.

Безответная любовь к девушке

Мужчинам рекомендуется сразу понять – действительно это безответное чувство или ему только так кажется. Не забывайте о том, что девицы склонны скрывать свои чувства. Порой её поведение, указывающее на недосягаемость, полный отказ от отношений на самом деле таит в себе совершенно обратное. Давайте-ка для начала выясним – как она к вам относится. Что для этого нужно сделать:

1. Подойти к объекту своих желаний и открыто признаться. Сказать о том, что вы к ней чувствуете и ждать ответа. Если она говорит «Нет» – не спешите огорчаться. Часто женское «Нет!» означает «Я стесняюсь говорить сразу Да!». Чтобы поставить точку в этом вопросе – пригласите её на рандеву, устройте красивый вечер, поднесите нежный букет и закажите её любимые блюда, прогуляйтесь по вечернему парку. Если она действительно что-то чувствует по отношению к вам – признается в ответ.
2. Приходите на помощь в нужную минуту. Не нужно быть «дежурным» помощником. Пусть она сама обратиться к вам. Ваше постоянное присутствие в тяжелые минуты сделают свое дело. Она будет нуждаться в вашей персоне, когда у нее ничего не будет получаться, когда потребуется поддержка опора.
3. Следите за собой. Женщины любят аккуратных мужчин. Она обязательно обратит внимание на ваш приятный парфюм, стильную одежду и чистоту кожи. Подсознательно, она проецирует вашу персону на будущего супруга, так делают все женщины. И ей будет приятно видеть в своих мыслях чистоплотного, ухоженного и умного папашу своих детишек и супруга.

Ваши старания были тщетными и чтобы вы для нее ни сделали – она отвергает вашу любовь. Ну что ж – налицо неразделенное чувство, с которым нужно или бороться или забыть о любимой навсегда.

Как её забыть

Да, если нет надежды на то, что отношения будут развиваться – нужно сделать все, чтобы отвлечься от неразделенной любви, забыть о ней.

Вышибайте клин клином. Не сидите дома и не страдайте над фотографией той, что отвергла вашу любовь. Немедленно отправляйтесь с друзьями на вечеринку, в клуб, дискотеку, за город на пикник. Во всяком случае, необходимо разбавить свою жизнь и особенно в этом помогут новые знакомства. Не стоит зацикливаться на бесперспективных отношениях. Обратите внимание вокруг – сколько красивых и милых девиц, готовых украсить вашу жизнь.

Окунитесь с головой в работу, учебу. Можете даже увлечься каким-то экстремальным видом спорта, хобби. Ваши мысли понемногу будут разбавлены увлекательными идеями, проектами, требующими особой концентрации внимания.

Чего не стоит делать мужчине

Так же как и прекрасный пол, парни тоже допускают массу ошибок в погоне за расположением любимой девушки. Изучим внимательно моменты, которые не то что не вызовут ответных чувств, а заставят девицу попросту возненавидеть вас.

1. Преследуете её. Категорически нельзя ограничивать свободу человека и контролировать его действия. Кому будет приятно то и дело во всех углах видеть того, кто сохнет за вами? Ни в коем случае не ходите за ней по пятам. А если и устраиваете «случайные» встречи, то старайтесь делать это как можно реже. При этом нельзя отказываться отдыхать с друзьями там, где любит развлекаться и она.
2. Стараетесь купить её подарками. Принять дар – значит, согласится на ухаживания. И девушки это прекрасно понимают. Отказаться от ваших подарков ей неудобно, а если в ней что-то теплится по отношению к вам, то оно должно расти непринужденно. Постоянное и навязчивое внимание может отпугнуть чувства девушки и она станет к вам равнодушной.
3. Не будьте слишком настойчивы. Грубость – главная ошибка мужчин. Уважающая себя девица не согласится строить отношения с грубияном и нахалом. Будьте вежливы, воспитаны. Немного даже недосягаемы. Уделяйте знаки внимания, но не увлекайтесь.
4. Оставайтесь самим собой. Не стоит в угоду девицы превращаться в её «раба», готового исполнить любые её желания. Женщина любит мужчину, а не женщину в «штанах». Как только вы превратитесь в её тень, и словно дрессированная овчарка бегать по любому её приказу – интерес к вам будет исчерпан.
5. Ведите себя как мужчина. Ни в коем случае не распускайте нюни и не страдайте на её глазах. Все до единой женщины хотят видеть рядом с собой сильного, крепкого, умеющего контролировать себя человека. Кому нужен плакса, который плачет из-за неразделенной любви? Никому!
6. Не отказывайтесь даже при сильной любви от своих убеждений, идей и интересов. Человек должен быть самодостаточным, ответственным. И ни при каких обстоятельствах не терять чувство собственного достоинства. Будете продолжать в таком же духе и требовать уважительного отношения к себе – умная девушка обязательно воспылает чувствами в ваш адрес.

Неразделенная любовь – как с ней жить

Конечно, легко сказать – забудь о любви и увлекись другой. Но в жизни все не так просто. Правильно говорят «Сердцу не прикажешь!». Если бы можно было справиться с сильными чувствами по собственному желанию, то в мире не было бы ни одной печальной истории любви. А так, мы то и дело сталкиваемся с горем и проблемами, вызванными неразделенной любовью.

Что же делать? Жить дальше! Поговорка «Время лечит» относится именно к изучаемому нами вопросу. Дорогие читатели более старшего возраста, давайте вспомним о том, как страдали, плакали и мучились из-за того, что кто-то не ответил на наши чистые и сильные чувства. А теперь мы полагаем – «Какая же я была дура!», или «Каким же я был глупцом!».

Да, с высоты взрослых лет легче оглядываться назад и смотреть вслед прошлому с улыбкой и иронией. Куда хуже тем, кто находится в плену неразделенного чувства. Кажется, что жизнь утратила смысл и больше незачем продолжать существовать на этой Земле. Стоп, и даже не думайте! Поверьте, пройдет буквально пару недель, и вы сможете посмотреть на мир другими глазами. Главное держать себя в руках и прислушаться к рекомендациям, описанным выше. А время сделает свое дело – вы понемногу начнете забывать о своих страданиях. И скорее всего, встретитесь и познакомитесь с тем, с той, кто разделит ваши чувства и сделает вас счастливым человеком.

Это никогда не бывает взаимным. Любовь — прекрасное явление, которое случается… | Сахеб Мотиани | Sam-The Learner

Любовь — прекрасная вещь, которая случается с некоторыми удачливыми людьми. Любовь не приходит и не уходит, однажды она появляется в вашей жизни, она никогда не уходит. Любовь не для слабонервных, которые не хотят боли в своей жизни. Любовь — это зависимость, которая делает жизнь достойной жизни. Любовь для тех, кому не все равно, это для тех, кто будет любить даже после того, как они уйдут, для тех, кто любил быть влюбленным, и для тех, кто в глубине души знает, что пути назад нет, что они обречены, и без них они уже не будут такими же, и они не могут их ненавидеть ни по какой причине.

Я никогда не верил в то, что любовь может произойти за мгновение или за день. Любовь требует много времени, приспособлений и обязательств. Любовь развивается со временем, когда вы все больше и больше узнаете другого человека. Как только вы думаете, что знаете все о человеке, например, его дерьмовое прошлое, воображаемые мечты и фантазии, его убеждения, его страсти, страхи, его злую сторону и многое другое, вы находитесь в состоянии, когда вы спрашиваете себя, влюблен ли я .

Любовь лучше всего, когда она делится.Поэтому радость любви удваивается, когда другой человек разделяет с вами то же чувство, как и вы. Любовь может быть односторонней или взаимной. Единственный способ узнать, взаимно это или нет, — сказать то, что вам нужно сказать. Если это взаимно, а не фальшиво, это продлится долго, и двое будут делать все возможное, чтобы вместе дожить до конца. С другой стороны, если это не так, он либо заканчивается тут же, либо начинается с того, что один находится в неуверенном состоянии, и становится бомбой замедленного действия, которая может взорваться в любой момент и оставит другую в потерянном состоянии.

Прежде чем рассказать вам, что не является взаимным, я хотел бы выразить концепцию любви к себе, а не к другому человеку. Вы чувствуете любовь к другому человеку, это правда, вы заботитесь о другом человеке, это тоже правда, но вы делаете это потому, что вам это нравится, вы удовлетворяете себя, делая их счастливыми. Наступает время, когда вам это не нравится, вы чувствуете, что отношения сильно меняют вас, и вы больше не являетесь собой. Это время, когда вам буквально нужны весы, которые помогут вам решить, являются ли изменения в вас к лучшему, или корректировки и компромиссы становятся больше, чем вы хотите.

Влюбленность может заставить вас сделать что угодно для человека, которого вы любите, но не меняйте себя слишком сильно, чтобы не оставаться человеком, который влюбился в первую очередь.

Что не взаимно, так это расставание и развод, которые наступают позже. Я твердо верю в вышеприведенное утверждение, но никогда не писал об этом, но в этом сезоне, увидев, как некоторые из моих друзей проходят через эту фазу, а также многие известные личности Болливуда расходятся, я решил высказать свое мнение.Так вот это под открытым небом. «Это никогда не взаимно».

«Это было обоюдно» — очень частая причина, которую мы слышим после разрыва отношений и развода, но никогда не являлась реальной причиной. Один из двух сильно сломан и разочарован этим решением. Но они решают расстаться по той единственной причине, что любовь — это не дело одного человека, это не работает, и, наконец, они позволяют человеку жить дальше.

Причин расставания могут быть тысячи, это крошечные глупые детали.Простой вывод всегда один и тот же: один из них чего-то хотел от другого или они хотели, чтобы они изменились, чтобы им было меньше больно, а другой человек не мог выполнить их просьбу.

Что мне не нравится, так это то, что приходит сейчас, что сложно, но необходимо. Противостоять, чтобы все было открыто.

Некоторые пары не делают этого вообще, оставляют вопросы без ответа и оставляют все как есть, не зная правды. Некоторым на это требуется много времени, они живут в страхе, что это не приведет к желаемому результату, они боятся, что не смогут принять отрицательный ответ, который они собираются спросить.Сделать это правильно как можно скорее — это единственный способ быстро двигаться дальше, выучить что-то на этом этапе и иметь желание оставаться таким же после этого.

Сразись и живи другим днем. Вы будете знать, какова настоящая причина, вы будете знать, что пошло не так, где вы не оправдали ожиданий другого человека, и, что наиболее важно, вы будете знать все, что ему нужно знать, и вы не будете продолжать ждать, пока они вернутся.

Плачь, если хочешь, потому что самое прекрасное в твоей жизни закончилось.

Но сделай это раз и навсегда. Принятие — это ключ и единственный путь. Мелкие отвлечения и превращение в трудоголиков не заполнят пустоту в вашей жизни. Принятие откроет пустоту для чего-то еще. Если вы не примете, вы не сможете двигаться дальше. Не теряйте надежды, не думайте, что вы больше никогда не найдете любви, потому что это закон жизни: хорошее заканчивается, а лучшее грядет.

Есть жизнь, которую нужно прожить, есть кто-то, кто ждет, чтобы вы полюбили их, есть мечты, которые нужно осуществить, в жизни есть гораздо больше.

И помните, что человек, которого вы любили, ушел. Чувства, моменты и воспоминания, которые вы пережили, никогда не покинут вас, и вы всегда будете дорожить днями любви. Однажды влюблен, всегда влюблен.

5 отличий между настоящей любовью и привязанностью

У нас два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

(PDF) Взаимная и безответная любовь в подростковом и юношеском возрасте

Взаимная и безответная любовь

17

региональный городской кампус

из

государственный университет —

versity

в

США участвовали в

США

учеба как частичное выполнение экспериментального задания курса

. Возраст участников

варьировался от 18 до 43 лет

(M

=

22.31;

SD

=

5,92).

Поскольку

можно увидеть из диапазона

и стандартного отклонения, несколько из

этих учеников были

из

нетрадиционного возраста;

31,43%) были 22 года

из

возраста и старше. Сев-

процентов

из

участников никогда не состояли в браке

, 7,86% были помолвлены с

были

женаты,

LS.OOo / o

состояли в законном браке, а

7,14% были разведены или разведены.

участников (52,86%) были вовлечены в серьезные романтические отношения

, 19,28% были

свиданиями или встречались с кем-то, а 27,86%

не состояли в романтических отношениях.

большинство (76,43%)

из

участников были

белыми, 2,86% были афроамериканцами и

20,71

%

werc

из

некоторые другие расовые / этнические

некоторые другие расовые / этнические происхождения

.Аналогичным образом, большинство составляли

протестантов (37,86%), 25,71

YO

были катонами

, 28,57% были другими религиями и 7,86%

не были отождествлены с религией. Молодежь

назвала свою основную профессию

«студент» (62,86%), 8,57% назвали свою профессию

«канцелярский работник или обслуживающий персонал»,

5,61

YO

назвали свое занятие «торговлей». —

человек »и 22.96% использовали другие

labcl.

Материалы

и

процедура

Участники заполнили анкету con-

, подтверждающую демографическую информацию и любовь

опытов (как взаимных, так и неразделенных).

Их также спросили о личностных качествах

и стилях любви; однако

эти последние вопросы не будут обсуждаться

в этой статье. Письменные инструкции составляли

,

по

в каждом разделе анкеты.

Демографическая

в, форн.

Первые несколько вопросов касались пола, возраста, ра-

этнического происхождения, семейного и семейного положения. Мы задали два разных вопроса о

отношениях и семейном положении.

Любовь

опыта.

Второй раздел

из

анкеты

был сосредоточен на повторных испытаниях участников

портов

из

люблю

опыта.

, следующие за

письменным инструкциям, содержат вопросы

об опыте

страстной любви:

Это исследование касается опыта

романтической любви. Это переживание иногда бывает

, называемым «любовью», «навязчивой любовью», «безумием», «любовной тоской», «щенячьей любовью» или «

влюбленностью». Когда кто-то выражает эту эмоцию,

, это описывается как наличие эмоций

на

на американских горках, когда человек испытывает трудности с

по

, и постоянно думает о человеке

, с которым ты влюблен.Говорят, что

обладают способностью вызывать в вас экстремальные максимумы и

минимума эмоций, в зависимости от того, как

он

или

она действует по отношению к вам.

Иногда это чувство взаимно, и

два человека могут считаться

«в

любви» друг к другу. В других случаях

человек

может

чувствовать себя таким же образом по отношению к тому, кто не изменит этого чувства заново (безответная любовь).В этом каскаде,

объект

из

любовь человека иногда очень не-

может вернуть чувство

(например,

врач,

учитель

, профессор

или

терапевт, или

a

знаменитость

(например, кинозвезда или рок-музыкант). и

иногда это просто участник

или

вашей социальной группы

, который просто не относится к вам так же, как

, как вы к ним относитесь.

Мы хотели бы узнать о ваших действиях с этим эмоциональным состоянием; однако мы

хотим отделить моменты, когда это было rccipro-

, от тех, когда вы «любили» кого-то

, который не ответил на вашу любовь.

Когда вы заполните анкету, будет полезно попытаться вспомнить

реальных людей, в которых вы были «влюблены». Постарайтесь вспомнить

каждые

из

переживаний так же ярко, как вы

можете — точно, как вы себя чувствовали, события, которые произошли, привели к

к

вашим чувствам к

человеку, и конкретные способы, которыми они отреагировали —

опекали вас, если вы контактировали с ними.На предоставленном нами блокноте

вы можете указать

инициалы людей, чтобы помочь вам запомнить —

ing. Это поможет вам с

по

быть такими же точными, как

pos-

, при вызове и реконструкции этих ex-

пространств.

Вы

можете выбросить бумагу для заметок или

взять ее с собой, когда уходите.

Когда вы описываете эти переживания, только

учитывайте те ситуации, в которых вы чувствовали это

в отношении кого-то на

по крайней мере в течение месяца —

.

Кроме того, хотя опыт

из

ro-

мантическая любовь часто приводит к постоянным, долгосрочным отношениям

, мы

, а не

, фокусируясь на

на

таких

из

отношения в этом исследовании. Поэтому, отвечая на следующие вопросы

, учитывайте только

Любовь взаимности · Йенс Оливер Мейерт

Любовь взаимности

Сообщение от 26 августа 2015 г. (↻ 11 июля 2020 г.), в рубрике Все остальное.

Любовь! Какая замечательная тема. Мой разум мгновенно превратился бы в большое количество направлений, от любви в нашей личной жизни к различным формам любви, к силам любви и, возможно, к универсальному характеру любви. Я этого не понимаю, и в наши дни я немного оторван от него, несмотря на скромные попытки исследовать или определить местонахождение. Интересно, как ты себя чувствуешь.

Здесь я хочу перейти к идее, которую мы лучше всего назовем любовной взаимностью (по этому запросу не так уж много результатов поиска, но взаимная любовь явно обсуждалась подробно).

Идея любовной взаимности, особенно вокруг романтического аромата любви, проистекает из желания взаимной любви . Идея проистекает из желания, что если мы кого-то полюбим, то кто-то полюбит нас в ответ. Это желание кажется очень сильным, на мой взгляд, хорошо объясняющим, почему мы стремимся к нему, и как мы можем хотеть, чтобы мы тоже верили в любовную взаимность.

Любовная взаимность заставляет нас предпочитать не любить, не получив ответной любви. Очевидно, это противоречило бы идее.Если мы хотим взаимной любви, и мы любим, но получатель отказывается делиться частью своей любви, тогда это не взаимно — это одностороннее (и болезненно). Итак, есть странный поворот, когда на конце , принимающем , , мы действительно хотим, чтобы нас любили, не любя в ответ . То же самое (реакция на любовь), которого мы желаем от других, мы не хотим и, вероятно, не можем им гарантировать. (Может, в этом парадокс любовной взаимности?)

Итак, мы можем выделить два момента:

1. Чаще всего мы можем искать взаимную взаимную любовь , которая отличается от «просто» любви и является более конкретной.

2. Мы, кажется, ловим себя на двойных стандартах, когда не хотим любить или не хотим иметь любить, кого-то, кто любит нас (что понятно), но мы все разочарованы, когда кто-то, кого мы любим, не любит нас (что тоже понятно).

Как всегда, есть еще кое-что, и все же я считаю, что здесь есть одна интересная деталь, которую следует учитывать, когда дело доходит до замечательной темы — любви. Как следствие, может быть, нам стоит подумать о том, чтобы не превращать взаимную любовь в в цель, а научиться лучше любить активно, безоговорочно и — в одностороннем порядке? Даже если сейчас это звучит как политический.

Обновление

(11 июля 2020 г.)

Тем временем я узнал, что любовь не знает условий (что никаких условий не существует) и что идея условной любви была оксюмороном.

Обо мне

Меня зовут Йенс Оливер Мейерт, я технический менеджер и автор. Я люблю пробовать разные вещи, иногда включая философию, искусство и приключения. Здесь, на meiert.com, я делюсь некоторыми своими взглядами и опытом.

Если у вас есть вопросы или предложения по поводу того, что я пишу, оставьте, пожалуйста, комментарий (если есть) или сообщение.

5 явных признаков того, что вы и ваш партнер взаимно влюблены

В наши дни все хотят влюбиться, но никто не хочет по-настоящему работать над отношениями. Впоследствии многие люди впадают в «флирт» или в конечном итоге становятся «второстепенными девушками», хотя на самом деле они этого не хотят. Не поймите меня неправильно, если вы и ваш друг, имеющий льготы, полностью рассказали о вашей ситуации, и это то, что лучше всего подходит для вас обоих, пусть будет так.Однако общение часто теряется, и чувства обижаются. Таким образом, если вам когда-либо интересно, где вы находитесь с кем-то, или вы сомневаетесь, что вы на самом деле чувствуете к ним, посмотрите на следующий список, чтобы найти некоторые явные признаки взаимной любви.

1. Вы оба поддерживаете друг друга во всех текущих и будущих начинаниях.

Одна из важнейших составляющих отношений — это возможность расти вместе, а не разлучаться. Часто отношения, особенно те, которые начались в молодом возрасте, разваливаются, потому что оба партнера тратят время на выяснение себя, а их желания и потребности меняются.Однако пара, которая по-настоящему влюблена друг в друга, приложит все усилия, чтобы постоянно понимать потребности друг друга.

По мере роста каждого из вас вы можете столкнуться с препятствиями, которые разделяют вас физически, например, колледж, армия или длительные командировки. Влюбленные пары не позволят этому беспокоиться, потому что они в безопасности в своих отношениях. По крайней мере, вы всегда должны быть уверены в своих отношениях.

2. Текстовые сообщения так же увлекательны, как и времяпрепровождение.

В эпоху цифровых технологий половина отношений тратится на текстовые сообщения или онлайн. К сожалению, это позволяет одной стороне отношений очень легко игнорировать другую. Иногда, когда кому-то это мало интересно, они могут приложить усилия лично, когда им нужно увидеть вас лицом к лицу. При личной встрече им постоянно напоминают о вашей внешности и вашей красивой улыбке, что заставляет их заинтриговаться.

Главное — поддерживать интерес друг друга. Влюбленным парам не нужно постоянно напоминать о красоте друг друга, потому что их любовь существует на более глубоком уровне, а не только на физическом.Хотя встречи друг с другом — важная часть любых здоровых отношений, возможность выжить, не видя друг друга, тоже важна.

3. Вы никогда (очень редко) не жалуетесь друг на друга своим друзьям.

Хорошо, давайте будем честными, мы все любим жаловаться. У нас также есть все эти мемы типа «Я сниму тебя так быстро и отправлю моему лучшему другу». У всех бывают плохие дни, и это нормально. Разница между влюбленными парами и парами, которые искренне тратят свое время, заключается в том, что первые понимают перепады настроения друг друга и, тем не менее, обеспечивают безусловную любовь.

Во-вторых, если между вами и вашим партнером возникает что-то большее, чем случайные плохие дни или перепады настроения, вам также не следует рассказывать об этом своим друзьям. Добавление большего количества людей к ситуации только создаст больше драмы и увеличит количество жертв. Общение — ключ к отношениям, в которых оба партнера влюблены друг в друга. Если вы и ваш партнер больше говорите с другими людьми о своих отношениях, чем друг с другом, возможно, вы захотите пересмотреть свой образ действий.

4. Вы оба честны и удобны.

Очевидно, что ложь может испортить многие отношения. Это включает в себя белую ложь и то, что вы считаете «мелочами». Многие люди считают, что если вы лжете о мелочах, вы будете лгать и о больших вещах. Таким образом, будьте честны со своим партнером. Пары, испытывающие одинаковую любовь друг к другу, никогда даже не подумают солгать о том, с кем они, куда они идут или что они купили.

Партнеры всегда должны чувствовать себя комфортно друг с другом. Многие люди лгут, потому что чувствуют, что это их единственный выход, и хотят отсрочить гнев или грусть своего партнера. Пары, влюбленные друг в друга, никогда не почувствуют, что не могут что-то сказать своему партнеру, опасаясь его реакции. Быть комфортным в отношениях нужно рано и легко.

5. Вы действительно лучший друг друг друга.

Я знаю многих пожилых и мудрых людей, которые советуют молодым влюбиться в своего лучшего друга.Тем не менее, они также советуют поддерживать хороших групповых друзей во время отношений, чтобы у них была система поддержки, если отношения развалятся. Мне это кажется парадоксальным, поэтому я больше согласен с первым. Очень важно найти лучшего друга, с которым вы хотите завязать романтические отношения.

Пары, влюбленные друг в друга, будут знать, что нормально иметь только одного или двух друзей, кроме их близких. Они также будут знать, что проводить большую часть времени друг с другом — это нормально.Иметь лучшего друга и романтического партнера в одном и том же человеке очень удобно и очень, очень важно для того, чтобы быть и оставаться в любви.

В целом, сообщение того, что вы действительно хотите, поможет вам установить отношения, которые вы ищете. Не меняйте свои желания или потребности на основании того, что вы или кто-то другой считает «крутым». Если вы думаете, что влюблены, поговорите со своим партнером о своих чувствах. Вы никогда не должны извиняться за свои чувства, независимо от того, взаимны они или нет.

Что такое любовь и чем она не является

Настоящая любовь: что такое любовь и чем она не является

Тема настоящей любви обсуждается веками.Циники часто клянутся, что этого не существует, в то время как безнадежные романтики думают, что каждый должен отправиться на поиски своей второй половинки. Теперь, когда наука показывает, что настоящая любовь не только возможна, но и может длиться всю жизнь, мы решили изучить психологические элементы, которые позволяют любви расцветать или угасать.

Давайте начнем с определения, что такое настоящая любовь:

Что такое настоящая любовь?

Доктор Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях , часто говорит, что лучший способ думать о любви — это глагол.Любовь динамична и требует действий для процветания. Как писал доктор Файерстоун: «Часто мы проводим время, беспокоясь о том, что наш партнер чувствует к нам или как отношения выглядят со стороны. Несмотря на то, что приятно быть любимым кем-то другим, каждый из нас может по-настоящему испытывать только наши любящие чувства к другому человеку, а не чувства этого человека к нам. Чтобы соединиться с этими любящими чувствами внутри нас и поддержать их, мы должны совершать любящие действия. В противном случае мы можем жить в фантазиях.”

Иногда это может расстраивать, но на самом деле это очень вдохновляет принять тот факт, что единственный человек, над которым мы можем по-настоящему контролировать отношения, — это мы сами. Мы отвечаем за нашу половину динамики. Следовательно, мы можем выбрать, участвовать ли в поведении, разрушающем близость, или предпринимать действия, выражающие чувства любви, сострадания, привязанности, уважения и доброты. Чтобы сознательно и последовательно выбирать последнее, полезно взглянуть на характеристики, которые за более чем 30 лет изучения пар, доктор К.Роберт и Лиза Файерстоун оказались жизненно важными для сохранения искренней любви.

Исследовательская группа отца и дочери создала то, что они назвали «Диаграммой взаимодействия пар», которая сравнивает характеристики идеальных отношений с характеристиками того, что доктор Роберт Файерстоун назвал «фантазийной связью». Фэнтезийная связь — это «иллюзия связи и близости [которая позволяет парам] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию». Фантастическая связь формируется, когда пары заменяют форму отношений настоящей любовью и близостью.Эта связь уменьшает чувство живости и влечения между людьми.

Характеристики истинной любви и фантастической связи

1. Отсутствие защиты и открытость против гневных реакций на обратную связь

Чтобы поддерживать близость, пары должны быть открыты друг другу, что означает желание слышать обратную связь друг от друга, не защищаясь и не обескураживая. Доктор Лиза Файерстоун советует парам искать зерно истины в том, что говорит их партнер.Эта правда может дать важный ключ к разгадке того, как мы можем отталкивать партнера, не осознавая этого. Даже если мы не со всем согласны, выслушивание партнера естественным образом заставляет его чувствовать, что его видят, слышат и о нем заботятся. С другой стороны, наказание партнера за то, что он честен и откровенен с нами, мешает общению.

2. Открытость, чтобы попробовать что-то новое, и закрытая для нового опыта

Отношения процветают, когда оба человека находятся в контакте с живой, открытой и уязвимой стороной в себе, которая приветствует новый опыт.Нам не нужно любить и участвовать во всем, что нравится нашему партнеру, но совместное использование новых занятий, посещение новых мест и нарушение рутины часто вдыхают новую жизнь в отношения, которые воодушевляют обоих.

3. Честность и порядочность против обмана и двуличия

По правде говоря, это один из первых уроков, которые большинство из нас получают в детстве. Тем не менее, когда мы взрослые, в наших самых близких отношениях может быть много обмана. Когда мы нечестны с нашим партнером, мы оказываем им, отношениям и самим себе большую медвежью услугу.Чтобы чувствовать себя уязвимыми с нашим партнером, мы должны доверять ему, а этого можно достичь только через честность.

4. Уважение к чужим границам, приоритетам и целям и выход за рамки

Чтобы избежать фантастической связи, мы должны видеть другого человека отдельно от нас. Это означает уважение к ним как к уникальной автономной личности. Часто пары, как правило, берут на себя роли или играют в силовую динамику. Мы можем говорить друг другу, что делать или как действовать. Или мы можем говорить друг о друге ограничивающими или определяющими способами.По сути, мы рассматриваем их как расширения самих себя, а не как отдельные человеческие существа. В результате мы фактически ограничиваем наше собственное влечение к ним. Как говорит доктор Лиза Файерстоун: «Мы относимся к другому человеку как к правой руке. Тогда нас привлекают они не больше, чем правая рука ».

5. Физическая привязанность и личная сексуальность в сравнении с отсутствием привязанности и неадекватной, безличной или обычной сексуальностью

Привязанность — огромная часть того, как мы выражаем любовь.Когда мы отрезаем себя от чувства привязанности, мы склонны портить отношения. Это ослабляет искру между нами и нашим партнером. Сексуальность может стать рутинной или безличной, и в результате оба партнера чувствуют себя более отстраненными и менее удовлетворенными. Сохранять любовь означает оставаться в контакте с той частью себя, которая хочет физического контакта и желает дарить и получать привязанность.

6. Понимание и непонимание

Легко проецировать на нашего партнера или неправильно понимать то, что он говорит, используя их, чтобы чувствовать себя обиженным, или подвергать нападкам старыми, знакомыми способами, которые находят отклик у нас.Также легко застрять в своей точке зрения, не глядя на вещи с точки зрения другого человека. Мы всегда будем двумя разными людьми с двумя суверенными умами, поэтому мы не всегда будем сходиться во взглядах. Однако важно действительно попытаться понять нашего партнера с четкой точки зрения. Когда наш партнер чувствует себя увиденным и понятым, он с гораздо большей вероятностью смягчится и увидит нашу точку зрения.

7. Неконтролируемое, неманипулятивное и неугрожающее поведение vs.манипуляции господством и подчинением

Многие пары оказываются вовлеченными в динамику, в которой одна действует как родитель, а другая как ребенок. Один смотрит на другого за советом, а затем обижается на этого человека за то, что он говорит им, что делать. Или один человек пытается контролировать ситуацию, а затем жалуется, что другой человек безответственный, незрелый или пассивный. Чтобы отношения были по-настоящему любящими, они должны быть равными. Когда один человек пытается контролировать другого или манипулировать им, будь то крики и крики или преграды и роль жертвы, ни один из них не испытывает взрослых, равных и любящих отношений.

Узнайте больше о Fantasy Bond в электронном курсе PsychAlive «Fantasy Bond: ключ к пониманию самих себя и наших отношений»

Как создать по-настоящему любящие отношения

Теперь, когда мы знаем характеристики настоящей любви, как мы можем предпринять в себе шаги, чтобы создать более любящие отношения? Прежде всего, важно признать, что, несмотря на очевидные расхождения между настоящей любовью и фантазией, многие люди принимают одно за другое.Они могут даже предпочесть фантазию реальности, потому что казаться связанным с кем-то менее болезненно, чем на самом деле чувствовать связь с ним.

Многие из нас увлекаются сказкой, поверхностными элементами или формой отношений (то есть тем, как они выглядят, а не как ощущаются). Мы можем влюбиться в иллюзию связи или безопасности, которую предлагает ситуация, но мы не позволяем себе слишком приближаться к другому человеку. Это потому, что, хотя большинство из нас думает, что мы хотим любви, мы часто предпринимаем действия, чтобы оттолкнуть ее.Вот почему первый шаг к большей любви — это узнать и бросить вызов нашей собственной защите.

1. Преодолевая защиту, ограничивающую настоящую любовь

Многие люди боятся близости, о которых даже не подозревают. Мы можем терпимо относиться к реализации нашей мечты о влюбленности в фантазиях, но очень часто мы нетерпимы к тому, чтобы эта мечта осуществилась в реальности. Доктор Роберт Файерстоун описывает, как любовь кого-то угрожает нашей защите и пробуждает эмоциональную боль и тревогу из детства.Он утверждает, что и дарить, и получать любовь, как правило, разрушают негативное, но знакомое нам представление о себе. «На бессознательном уровне мы можем почувствовать, что, если бы мы не оттолкнули любовь прочь, весь мир, который мы пережили, был бы разрушен, и мы не узнали бы, кто мы».

По этим причинам самым большим препятствием на пути к установлению и поддержанию любовных отношений часто является мы. Мы должны знать, какие защиты мы предлагаем, чтобы отразить любовь. Например, если мы выросли, чувствуя себя отвергнутым, мы можем беспокоиться о том, что сблизимся с другим человеком.Мы можем чувствовать, что действительно не можем доверять партнеру или полагаться на него, поэтому мы либо цепляемся за этого человека, либо отгоняем его или ее, что приводит к одному и тому же результату создания дистанции.

Если в детстве мы чувствовали критику или негодование, у нас могут быть проблемы с чувством уверенности или значимости в наших отношениях. Мы можем искать партнеров, которые унижают нас привычными для нас способами, или мы можем никогда полностью не принять любовные чувства наших партнеров к нам, потому что они угрожают этому раннему самовосприятию.

Если мы чувствовали себя вторгшимися в ранние годы жизни или если у нас был «эмоционально голодный» родитель, мы можем вообще избегать близости и чувствовать себя псевдонезависимыми, или мы можем подсознательно искать людей, которые зависят от нас в удовлетворении всех их потребностей и многого другого.Опять же, обе эти крайности могут привести к отношениям, в которых отсутствует настоящая близость и интимность.

Хорошая новость в том, что мы можем начать ломать эти деструктивные модели взаимоотношений, лучше узнав себя и свои защитные механизмы. Почему мы выбираем партнеров, которых мы делаем? Какие качества нас привлекают — хорошие или плохие? Есть ли способы, которыми мы искажаем или провоцируем нашего партнера действовать таким образом, чтобы это соответствовало нашей защите? Как создать дистанцию? Какое поведение мы практикуем, чтобы защитить себя, но на самом деле оттолкнуть любовь.

Узнайте больше о страхе близости

2. Отличие от прошлых влияний, которые больше не служат вам в настоящем

Доктор Роберт Файерстоун разработал подход к преодолению старых, укоренившихся шаблонов и защитных механизмов, который он называет дифференциацией. Этот процесс состоит из четырех этапов:

• Отличайтесь от критического, карающего и деструктивного отношения, которое вы усвоили в своей ранней жизни
• Отличайтесь от нежелательных черт родителей, которые вы видите в себе
• Бросьте вызов защитным реакциям, которые у вас были (в детстве), которые больше не служат вам в настоящем
• Формулирование собственных ценностей и обучение их жизни — кем вы хотите быть?

Эти шаги по дифференциации позволяют нам жить в менее защищенном состоянии, в котором мы стремимся к тому, чего мы действительно хотим в жизни.

Подробнее о дифференциации

Как сделать настоящую любовь последней

Многие ответы на вопрос, почему исчезает любовь, можно найти, если понять, как и почему мы формируем узы в фантазиях. Узы фантазий — это лучшая защита от любви. Даже после того, как мы потеряли бдительность и позволили себе влюбиться, как только мы испугаемся, будь то потеря партнера или отличие от нашей старой, знакомой идентичности, мы можем обратиться к фантазийной связи, чтобы позволить нам сохранить иллюзия того, что мы не одни, при сохранении эмоциональной дистанции от нашего партнера.Чтобы избежать фантастической связи, нам следует избегать перечисленных выше характеристик, но также предпринять следующие действия.

Действия, которые помогут разорвать узы фантазии и стать более любвеобильными:

1. Будьте нежными. Найдите даже самые незначительные способы установить контакт и показать привязанность и влечение.
2. Притормозите и присутствуйте. Найдите время, чтобы по-настоящему поговорить и выслушать своего партнера.
3. Смотрите в глаза. Звучит просто, но мы часто забываем просто взглянуть на своего партнера.
4. Попробуйте что-нибудь старое. Найдите время и не прекращайте вместе заниматься любимым делом.
5. Попробуйте что-нибудь новенькое. Не впадайте в рутину. Продолжайте предлагать новые занятия и будьте открыты для тех, которые предлагает ваш партнер.
6. Прерывание рутины. Если то же самое уменьшает ваше волнение, будьте готовы отказаться от привычки и освободить место для спонтанности.
7. Избегайте пассивности и контроля. Стремитесь к равноправному обмену идеями.Возьмите на себя ответственность за свои действия и не пытайтесь контролировать своего партнера.
8. Говорите как «я» вместо «мы». Помните, что вы всегда будете двумя отдельными людьми и не переходите границы, которые уменьшают влечение.
9. Помните о своем критическом внутреннем голосе. У всех нас есть внутренний враг, который критикует нас и наших партнеров и подрывает наши самые близкие отношения
10. Делайте что-нибудь самостоятельно. То, что вы пара, не означает, что вам нужно делать все вместе.Не отказывайтесь от дружбы и занятий, которые вам нравятся, и не просите своего партнера
11. Сообщайте, что вы чувствуете. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Прямое высказывание того, что вы хотите и чувствуете, помогает вам избегать пассивно-агрессивных или неприятных отношений. Это также побуждает вашего партнера делать то же самое.
12. Избегайте менталитета «око за око». Любовь — это действие, которое каждый из нас должен выбрать для себя. Когда мы начинаем оценивать то, что мы делаем друг для друга, мы создаем ожидания и порождаем негодование вместо того, чтобы поддерживать связь с тем, как приятно проявлять любовь к кому-то другому.
13. Поддерживайте то, что зажигает вашего партнера. Никогда не прекращайте поддерживать и воодушевлять своего партнера быть максимально живым и делать то, что заставляет его чувствовать себя больше всего на себя… даже когда это не самое главное для вас.
14. Совершайте действия, которые ваш партнер воспримет как любящие. Убедитесь, что то, что вы делаете, имеет особое значение для вашего партнера. Вы можете любить цветы, но разве это заставит вашего партнера почувствовать себя любимым?
15. Не закрывайся. Слишком легко отключиться, когда мы чувствуем себя смущенными, тревожными, разочарованными или возбужденными нашим партнером, но мы должны бороться, чтобы не закрыться и не оттолкнуть любовь, которая приходит к нам.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, прочная любовь, длительные отношения, любовь, советы по отношениям, отношения, настоящая любовь

Влюблен в своего друга… но чувства не взаимны — Бесполые отношения

Кажется, я гораздо лучше пишу историю, чем формулирую свои вопросы, так что позвольте мне попробовать еще раз.

Я не ищу, как назвать эти чувства (например, «раздавить» или «раздавить»). Потому что я уже знаю, что это такое, я влюблен. Мне потребовалось много раздумий и просьб о помощи и совете, и еще раз подумать, но я знаю, что я чувствую. Мне не нравится использовать слово «раздавить», потому что это кажется мне чем-то более временным (тогда как это было уже более двух лет), и это определенно более романтичный наклон, поэтому «сплющивание» тоже не работает.На самом деле я в довольно глубокой точке. Однозначно «влюблен».

Я также не хочу подталкивать его к отношениям со мной, когда он этого не хочет. Я даже боюсь думать о таких вещах, поэтому я определенно изо всех сил стараюсь уважать его чувства по этому поводу!

Я предполагаю, что то, что я имел в виду для слова о том, как называть наши отношения, больше относилось к созданию моего собственного слова для этого, потому что он намного БОЛЬШЕ, чем любой друг, который был для меня раньше, наверняка намного ближе эмоционально.Поэтому, когда я обращаюсь к нему к другим и говорю «мой друг» (или даже «мой близкий / лучший друг»), я не чувствую себя правильным, как будто этого не хватает. Мне кажется, что я вру, потому что не учитываю, как много он для меня значит и как важен для меня. Для меня это выходит далеко за рамки любой дружбы, но у нас нет романтических отношений, поэтому я не могу называть его бойфрендом, партнером или чем-то еще. Это парень, который спас меня от самого себя, и причина, по которой я еще жив! (И, благодаря ему, у меня теперь есть и другие причины жить.) «Друг» — хороший термин, и мне он всегда нравился … до тех пор, пока все мои «друзья» как бы … не бросили меня (как я уже сказал, именно это в первую очередь вызывало у меня столько проблем с отказом и заставляло Слово «друг» для меня больше не имеет значения, так как мне больше не кажется, что оно на самом деле что-то значит или имеет какое-либо обязательство по отношению ко мне (хотя для него это много значит, потому что его последние отношения почти разрушили его дружбу с этим человеком и так что я действительно чувствую, что он очень высоко ценит дружбу.))

Но из-за того, что для меня это так потеряло значение, называть его просто «другом» было бы неправильно. Он значит для меня гораздо больше, чем любой другой друг! Так что я бы хотел, чтобы для нас было другое слово. Но он не хочет отношений и считает QPP отношениями «отношениями». Для меня это нечто среднее между дружбой и отношениями и, следовательно, идеальное, но для него это означает законные отношения (только не романтические). Так что мы на самом деле пытались придумать что-то еще, что я мог бы назвать его, но мы, ммм… вроде отстой. Мы придумали «друг души» как игру на «родственной душе», но это немного сложно в разговоре. Так что я думаю, это больше из того, о чем я спрашивал, как это назвать. Что-то большее, чем дружба, но не отношения? Подходящее слово для этого. Что, по всей видимости, квирплатоника, не работает для него таким образом, так что … кто-нибудь знает что-нибудь еще, что я мог бы использовать?

Кроме того, я просто искал совета. Я определенно хочу быть его другом, а не ничем! Мне нравится то, что у нас есть! Хотелось бы, чтобы могло быть больше, но эээ, такова жизнь.Но я чувствую, что действительно мог бы воспользоваться некоторыми советами, чтобы справиться с этим, потому что я чувствую, что поступаю несправедливо по отношению к нему, продолжая думать так, но предыдущие попытки отделить чувства моего друга от моих романтических чувств не исчезли … хорошо. Так что несколько советов по этому поводу было бы здорово!

(И любой совет, который может помочь мне справиться со страхом отказа, если он когда-нибудь найдет кого-то еще, тоже будет хорошим подспорьем. (Я думаю, было бы лучше всего поговорить с ним и посмотреть, думает ли он, что мы все еще будем близки, если он это сделает). влюбиться в кого-то другого.Потому что он сказал, что все еще очень хочет со мной дружить, но … поскольку у меня есть эти опасения, много времени требуется гораздо больше, чем слова, чтобы убедить меня, что я не останусь на стороне дорога, так сказать.