11 фактов об отношениях, которые пары должны запомнить навсегда
Жизнь 25 октября 2015
На ваши отношения влияют абсолютно неожиданные факторы, о которых вы вряд ли задумывались. Хорошо, что пытливые умы социологов не перестают докапываться до истины.
1. Не нужно торопиться
Первые мгновения любви бывают настолько яркими, что люди отваживаются на спонтанные решения, не осознавая последствий своего поведения. Вихрь эмоций окрыляет, в венах бурлит химия счастья, и кажется, что скорая помолвка или бракосочетание — это лучший способ сохранить праздник внутри себя. Как показывает практика, всё наоборот.
Исследование, проведённое в Университете Эмори, доказало, что чем дольше современные пары встречаются до вступления в брак, тем больше шансов у них остаться вместе. Если говорить цифрами, то пары, которые встречались в течение трёх лет и более, разводились на 39% реже, чем те, кто проверял отношения меньше года.
2. Не стоит тратиться на свадьбу
Щедрая подготовка к свадьбе и барское торжество по случаю бракосочетания имеют свои давние традиции. Окружение молодых, а порой и сами жених с невестой стараются закатить праздник не хуже, чем у соседа, ведь они-то точно один раз в жизни расписываются! Но загвоздка в том, что гулянья на широкую ногу могут аукнуться в будущем.
В рамках всё того же исследования Университета Эмори учёные опросили тысячи гетеросексуальных пар и выяснили, что «продолжительность брака связана с тратами на обручальные кольца и свадебную церемонию». В частности, те, кто спускал внушительные суммы на кольца, расставались на 30% чаще.
И этому есть простое объяснение: иссякший золотой запас, долги и кредиты подрывают финансовую базу новой ячейки общества. Деньги становятся причиной разногласий, экономические споры не утихают, что приводит к расколу семьи.
3. Обнимайтесь во сне
Пары, которые спят вместе, счастливее тех, кто спит порознь. Учёные Университета Хартфордшира изучили положение спящих супругов и обнаружили, что 94% пар, которые провели ночь в контакте, признали свои отношения счастливыми. В то же время только 68% тех, кто не касался друг друга во сне, были удовлетворены своими отношениями.
Объятия хороши и для здоровья половинок. Они согреют тела в остывшей постели студёной зимой.
4. Не забывайте благодарить
Простое «спасибо» укрепляет связи. Об этом говорят учёные из Калифорнийского университета в Беркли. Исследователи создали условия, в которых обе половинки благодарили и получали благодарность от своего партнёра. По завершении эксперимента все 77 пар чувствовали себя более спокойными и удовлетворёнными. Они лучше понимали друг друга, острее ощущали заботу и отзывчивость любимого человека. И тому нашлось научное обоснование. Положительный эффект «спасибо» был обусловлен повышенной выработкой окситоцина — гормона доверия и привязанности.
5. Ухаживайте друг за другом
Здоровье даже самых крепких отношений нужно поправлять. Бывалые советуют почаще признаваться друг другу в любви, а учёные — переходить от слов к делу. Причём от вас не требуется титанических усилий или крупных вложений. Достаточно оказывать маленькие, но крайне значимые знаки внимания.
Трудно ли вам приготовить для своей половинки чашечку чая? Пустяки! Но именно такие мелочи закаляют ваш союз. К такому выводу пришли социологи из Открытого университета Великобритании. В течение двух лет они изучали жизнь 5 000 человек и пришли к выводу, что неожиданные сюрпризы и небольшие любезности не прекращают иметь значение даже после многих лет продолжительной связи. Это мощное связующее звено в отношениях.
6. Трезво оценивайте свой союз
Сколько раз твердили миру, что честность — лучший способ решить проблему? Но люди по накатанной закрывают глаза на действительность, подменяя правду надуманными оправданиями. И поступают так, конечно же, зря. Психологи советуют говорить напрямую о своих предпочтениях и желаниях.
Исследователи Университета Иллинойса отследили развитие отношений у 232 тандемов и отметили, что успешные пары хорошо помнили все витки своего романа, в то время как парочки, испытывающие затруднения, лгали себе, оглядываясь назад и думая, что всё было прекрасно.
7. Не обязательно иметь штамп в паспорте, чтобы быть счастливыми
Уже давно подмечено, что люди, состоящие в браке, добиваются лучших карьерных успехов, чем одиночки. У них крепче здоровье и социальные связи, устойчивее психика. Хоть беги и расписывайся ради новой должности и долголетия!
Но не стоит торопиться, ведь обычный гражданский союз ничем не хуже официального брака. Всё те же преимущества, но без задокументированных обязательств. Учёные говорят, что начало совместной жизни между супругами и сожителями мало чем отличается. Более того, все различия и вовсе растворяются по завершении медового месяца.
8. Не нужно искать «родственную душу»
В каждом из нас живёт романтик, который хочет найти на своём жизненном пути ту самую родственную душу. Кто-то борется с ним, понимая, что не бывает полных совпадений, ну а кто-то идеализирует свою половинку, считая, что так было предначертано судьбой. Последние допускают существенный промах.
Об этом говорят социологические исследования Спайка Ли (Spike W. S. Lee) и Норберта Шварца (Norbert Schwarz). По мнению учёных, люди, которые рассматривают свои отношения как веление судьбы, тем самым укореняют в себе основу для будущего разочарования, ведь действительность всегда противоречит фантазии. Правильно сопоставлять свои отношения с долгим путешествием, полным преград и трудностей. В таком случае прожитые годы не оставят у вас горечи несбывшихся надежд.
9. Отношения на расстоянии — это не приговор
Чем дальше друг от друга магниты, тем слабее между ними связь. Именно такая логика нередко подрывает веру людей в отношения на расстоянии, и они расстаются, так и не испытав свои чувства на прочность. «Пока, было круто, спишемся в Facebook*».
Постойте-постойте, не торопитесь разбегаться. Специалисты Корнелльского университета нашли немало примеров географически удалённых отношений, в которых мужчины и женщины чувствовали большую удовлетворённость в сравнении с жизнью бок о бок.
mangostock/Shutterstock.comПсихологи говорят, что в отношениях на расстоянии люди чаще обращаются к светлым моментам своей жизни, смакуют приятные детали, и это подогревает чувства.
10. Стать родителем нужно захотеть
Дети — цветы жизни. Об этом нам твердят по национальному телевидению и в гостях у бабушки. Понятное дело, государству нужны новые граждане, а старшему поколению хочется немного встряхнуться. Слепо идти на поводу?
Социологические исследования не дают однозначного ответа. Часть из них уверяет, что семьи с детьми более счастливы. Другие же не без оснований указывают на повышенный уровень стресса, связанный с пополнением семейства, через который не всем дано пройти. Вывод прост: ребёнка нужно захотеть или дорасти до гордого звания «родитель».
11. Всё дело в доброте
Долгосрочные союзы построены на принципах взаимоуважения, любви, помощи и, что особенно важно, доброты и великодушия. Так считает известная американская чета Джона и Джули Готтмен (John and Julie Gottman). Своё мнение они подкрепляют сорокалетним стажем работы в качестве семейных психологов. Исходя из своего богатого опыта, супруги Готтмен рекомендуют обращать внимание на своё поведение во время ссор. В период домашних страстей очень легко обидеть своего партнёра и вызвать у него презрение — основной фактор надвигающейся разлуки. Пониманием того, что своё «фи» можно выразить добрыми нотами, вы не навредите своему союзу.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
11 научных фактов о романтических отношениях, которые заставляют наши сердца трепетать от радости / AdMe
Здоровые отношения порой требуют серьезной работы, однако, несмотря на это, все мы стремимся найти свою любовь, чтобы испытать настоящее блаженство. Согласно утверждениям ученых, влюбленность положительно сказывается на нашем здоровье — не только эмоциональном, но и физическом. Она снимает стресс, облегчает боль, ускоряет заживление ран и обладает множеством других неожиданных «побочных эффектов».
Мы в ADME составили список неочевидных научных фактов о романтических отношениях и хотим рассказать вам о преимуществах влюбленности.
1. Сердцебиение пар синхронизируется
© Steve Granitz / FilmMagic / Getty Images
Научные данные подтверждают, что два сердца действительно начинают биться как одно. Согласно исследованиям, сердцебиение у пар, которые долгое время были вместе, автоматически синхронизируется, когда они находятся рядом. С помощью кардиомонитора ученые из Иллинойсского университета записали и измерили пульс 10 пожилых пар, состоящих в длительных отношениях.
Исследователи обнаружили, что, находясь в непосредственной близости друг от друга, один партнер влияет на частоту сердечных сокращений другого, и наоборот, как в сложном танце. Однако исследование не выявило четких закономерностей, лежащих в основе этих изменений: «Мы обнаружили, что каждый день создает уникальный контекст, и он меняется в зависимости от обстоятельств. Неважно, насколько далеко или близко друг к другу влюбленные, взаимодействие в паре, их отношения, поведение постоянно меняются», — объясняет исследователь Брайан Огольски.
2. Любовь вызывает химическую зависимость
По словам биолога-антрополога Хелен Е. Фишер, чувственная любовь — это «удивительно сильная зависимость, если все идет хорошо». Когда мы влюбляемся, мозг высвобождает гормоны, благодаря которым мы чувствуем эйфорию и быстро на это «подсаживаемся».
Исследователи объясняют: так происходит потому, что любовь запускает в нашем мозге так называемую дофаминовую систему вознаграждения. Механизм схож с другими зависимостями. В исследовании 2016 года влюбленность сравнивается с «поведенческой зависимостью».
3. У человека, который состоит в отношениях, снижается артериальное давление
Оказывается, в счастливом браке люди помогают друг другу сохранить здоровье. Согласно некоторым исследованиям, удачное супружество может привести к снижению артериального давления, что положительно влияет на состояние сердца. Повышенное артериальное давление (гипертония) может привести разным кардиологическим заболеваниям, а также к инсульту.
Результаты одного исследования, в котором приняли участие 204 человека, состоящие в отношениях, а также 99 одиноких мужчин и женщин, показывают: достаточно просто состоять в счастливом браке, чтобы артериальное давление снизилось. В то же время это исследование говорит о том, что здоровье крепче у одиноких людей, чем у тех, кто несчастлив в браке. То есть супружество само по себе не приносит пользы, скорее важно ощущение удовлетворения, связанное с отношениями.
4. У влюбленных в 2 раза реже болит голова
Когда мы влюблены, наш мозг в избытке вырабатывает гормон счастья, который называется окситоцином. Во время исследования, проведенного в Медицинской школе Стэнфордского университета, испытуемым с хроническими головными болями давали назальный спрей с добавлением этого «гормона любви».
У половины участников в течение пары часов головная боль уменьшилась, а еще часть испытуемых сообщила, что полностью от нее избавилась.
5. Сострадание развивает способность любить
Многочисленные доказательства свидетельствуют о том, что сострадание и доброта вызывают позитивные изменения в мозге, причем не только у того, на кого они направлены, но и у того, кто эти чувства проявляет. «Сострадание повышает активность мозговых центров, связанных с эмпатией и положительными эмоциями, и снижает активность центров, отвечающих за чувство страха», — объясняет доктор философии Мелани Гринберг.
Сострадание активизирует те же области мозга, которые участвуют в процессах вознаграждения, высвобождая гормон счастья окситоцин. Эти эффекты, связанные с вознаграждением, вызывают перемены — от легкого повышения настроения до эйфории и удовольствия.
6. Любовь может быть мощным обезболивающим
Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что теплое чувство влюбленности вызывает в мозге ту же реакцию, что и обезболивающие препараты (только без вредных побочных эффектов). Ученые, участвовавшие в исследовании, сделали МРТ-сканирование тем, кто состоит в счастливых романтических отношениях.
Они обнаружили нечто интересное: у людей, которые смотрели на фотографии своих возлюбленных, наблюдалась повышенная активность в тех участках мозга, что отвечают за вознаграждение. Из этого можно сделать вывод, что влюбленность способна уменьшить физическую боль.
7. Отношения делают нас лучше
© face to face / Reporter / East News
Похоже, даже капелька любви способна превратить пессимиста в оптимиста, по крайней мере об этом свидетельствуют некоторые исследования. Ученые 9 месяцев следили за жизнью 245 молодых пар и обнаружили, что пессимистично настроенные люди в отношениях становятся более уверенными в себе и начинают позитивно смотреть на будущее.
Это связано с положительными чувствами и опытом, которые они получают от партнера. Также люди, находящиеся в здоровых отношениях, часто отказываются от вредных привычек, и это еще один способ стать лучше как личность.
8. Любовь на расстоянии на самом деле укрепляет отношения
© Invision / Invision / East News
Возможно, вы слышали от некоторых людей о том, что любовь на расстоянии «не работает», но наука утверждает обратное. Исследование, опубликованное в Journal of Communication, показало, что отношения на расстоянии не просто существуют, но и способствуют повышению уровня доверия между партнерами. Многие пары даже считают период разлуки основой для более крепких отношений.
9. Мужчины влюбляются быстрее, чем женщины
© AFP / East News
Несмотря на широко распространенное мнение, будто женщины более эмоциональны, некоторые исследования показывают, что на самом деле быстрее влюбляются мужчины и именно они первыми говорят: «Я люблю тебя». Причины не до конца ясны, но ученые предполагают, что женщины обычно более осторожны в отношениях и тщательнее избегают разочарования.
10. Любовь способствует более быстрому заживлению ран
Польза от счастливых отношений настолько велика, что даже раны у человека могут заживать быстрее. Во время исследования, проведенного в Медицинском центре Университета штата Огайо, ученые наносили супружеским парам небольшие ранки. У партнеров, которые испытывали друг к другу теплые чувства, они заживали почти в 2 раза быстрее, чем у тех, кто демонстрировал враждебность по отношению друг к другу.
11. В конце концов бабочки в животе исчезнут, и это нормально
По мнению ученых, это сладкое ощущение, которое появляется, когда мы в кого-то влюблены, не говорит о том, что так будет всегда. Это просто физиологическая реакция на того, в кого мы влюблены: «С помощью „бабочек в животе“ организм сообщает нам, что у него стресс, но он готов что-то сделать или снова увидеть этого человека», — объясняет доктор Николь Прауз.
Со временем, когда пара начинает проводить больше времени вместе, нервозность проходит, и это совершенно нормально. «Настоящая любовь — это благополучный опыт, он не включает в себя нервозность или волнение», — отмечает нейробиолог Николь Граванья.
В чем, по-вашему, самая большая польза от любовных отношений?
Фото на превью Steve Granitz / FilmMagic / Getty Images, AFP / East News
AdMe/Психология/11 научных фактов о романтических отношениях, которые заставляют наши сердца трепетать от радости
Более 100 интересных фактов о любви, которых вы, возможно, не знали
В этой статье
Что такое любовь? Любовь — это чувство, которое, как мы знаем, способно свернуть горы. Люди жили и умирали в любви, жили и умирали ради любви. Любовь — основа всех наших отношений — будь то романтических, платонических или семейных.
Однако, как бы люди ни чувствовали любовь к кому-то и чувствовали себя любимыми кем-то, это чувство нелегко описать. Любовь довольно абстрактна, и ее может быть трудно определить. Если вы хотите узнать больше, вот сотня интересных фактов о любви, которые вы, вероятно, не знали.
Что такое любовь?Все люди, независимо от того, есть у них партнер или нет, часто задаются вопросом, что такое любовь? Любовь безусловна? Любовь означает быть с одним и тем же человеком всю жизнь? Любовь может означать разные вещи для разных людей. Чтобы узнать больше о том, что такое любовь, прочитайте эту статью.
Похожие чтения: Что такое любовь?Что особенного в любви?
Любовь — это особое чувство. Любой, кто чувствовал любовь в своей жизни, согласится, что это одна из самых сильных эмоций, которые могут испытывать люди. Особенность любви заключается в том, что помимо безусловной любви к вашему партнеру, любовь также учит вас множеству других важных уроков в жизни.
Любовь учит быть добрым, сострадательным и бескорыстным. Это помогает вам ставить других выше себя, быть добрым и чутким к ним, а также иметь возможность замечать недостатки других.
10 забавных фактов о любвиВот десять забавных фактов о любви, которые вас удивят.
1. Моногамия не только для людейВы можете подумать, что моногамные отношения только для людей. Тем не менее, один из забавных фактов о любви заключается в том, что различные виды животного мира вступают в отношения на всю жизнь и живут только с одним партнером на протяжении всей своей жизни.
Связанное чтение: Моногамные отношения – значение и динамикато же чувство, что и на наркотики. Любовь может заставить вас делать вещи, которые кажутся иррациональными, вещи, о которых вы никогда не думали, что будете делать. Исследования показывают, что влюбленность может ощущаться как доза кокаина. 3. Вы можете влюбиться менее чем за четыре минуты
Оказывается, влюбиться можно не так долго, как мы думаем. Доказано, что влюбиться можно всего за четыре минуты. Чтобы произвести первое впечатление, требуется всего четыре минуты, и поэтому говорят, что вы должны обращать внимание на свой язык тела и присутствие.
Похожие чтения: Сколько времени нужно, чтобы влюбиться4. Противоположности притягиваются – это не миф люди так думают может быть неправдой. Еще один забавный факт о любви заключается в том, что наличие разных интересов и хобби на самом деле может помочь парам быть более спонтанными и иметь любящие и длительные отношения. Однако это не означает, что у людей со схожими интересами не может быть счастливых отношений. 5. Приключения могут заставить вас чувствовать себя более влюбленными
Эксперты не зря просят людей привнести в свои отношения немного приключений и спонтанности. Отправляясь в приключение с кем-то, где могут быть задействованы некоторые рискованные ситуации, вероятно, вы оба влюбитесь глубже и быстрее, чем когда вы живете вместе в мирской жизни.
6. Объятия с любимым человеком могут облегчить физическую больОбъятия с любимым человеком высвобождают в организме гормон окситоцин. Окситоцин также известен как гормон любви. Таким образом, любовь — это не только эмоции. Забавный факт о любви заключается в том, что объятия с вашим партнером также могут избавить вас от физической боли.
7. Интенсивный зрительный контакт может заставить вас влюбитьсяГлядя друг другу в глаза, вы можете почувствовать близость к кому-то. Даже если вы сделаете это с незнакомцем, вы, скорее всего, почувствуете такие эмоции, как любовь и близость. 10 Сил зрительного контакта в отношениях что-то говорит о том, какой отношений, которые вы хотите с ними. Если вас привлекает их тело, вы, вероятно, ищете интрижку, а если вас привлекает их лицо, вы хотите иметь с ними долгосрочные отношения.
9. Влечение может быть навязчивымКогда мы чувствуем влечение к кому-то, наше тело выделяет гормоны, которые дают нам кайф. Такое влечение может быть навязчивой чертой, поскольку тело жаждет этого кайфа, и нам нравится быть рядом с человеком, к которому мы чувствуем влечение.
10. Бабочки в животе – это настоящее чувствоПословица о том, что у вас в животе порхают бабочки, когда вы видите человека, которого любите, реальна. Ощущение вызвано приливом адреналина в вашем теле; гормон срабатывает, когда вы попадаете в ситуацию «сражайся или беги».
Психологические факты о любвиТак много фильмов и песен изображают любовь, потому что она оказывает значительное влияние на то, как люди реагируют и ведут себя вокруг нас. Вот несколько психологических фактов о любви, о которых вы, возможно, не знали:
1. Три компонента любвиЛюбовь — действительно неописуемое чувство; однако доктор Хелен Фишер делит его на три части: влечение, похоть и привязанность. Мозг обрабатывает эти три эмоции вместе, когда вы глубоко влюблены в кого-то.
2. Любовь меняет тебяРазве ты не тот человек, которым был до того, как влюбился? Это естественно. Влюбленность изменяет нашу личность и восприятие вещей. Мы можем стать более открытыми для вещей, которыми занимается наш возлюбленный, или мы можем даже стать более оптимистичными в отношении вещей.
3. Любовь влияет на связь с другимиЛюбовь связана с выбросом «гормона счастья» дофамина. Этот гормон дает вам кайф, который заставляет вас чувствовать себя позитивно и открыто для общения с другими. Вы обнаружите, что не только открыты для связи со своим партнером, но и устанавливаете более прочные связи со всеми в вашей жизни
4. Любовь делает вас храбрымЛюбовь приводит к деактивации миндалины в мозгу, которая регулирует страх. Таким образом, вы меньше боитесь результатов и последствий, когда влюблены. Вы испытываете бесстрашие и храбрость, которых обычно не чувствуете.
5. Любовь под контролемИсследования показывают, что люди могут управлять своей любовью к кому-либо. Например, заставляя себя думать обо всех отрицательных сторонах их личности, вы можете уменьшить любовь, а размышления о положительных сторонах ее усилят.
6. Любовь и общее благополучиеДоказано, что ежедневное переживание любви способствует общему психологическому благополучию человека. Они более оптимистичны, мотивированы и вдохновлены на то, чтобы добиться большего.
7. Вожделение и любовьСравнение любви и вожделения показывает, что существуют перекрывающиеся ощущения, из-за которых трудно различить их. Их можно увидеть в одном и том же спектре, где любовь расширяется этими ответами с формированием привычки и ожиданием взаимности.
Связанное чтение: Как понять любовь и похоть: 5 признаков и различийдеятельность в определенных областях своей мозг. Иногда это суждение может занять пару секунд, а иногда требуется больше времени. 9. Идеальные стандарты любви
Популярные повествования о любви в фильмах и песнях представляют собой идеалистическую версию любви, которая может быть нереалистичной. Эти примеры «совершенной любви» оказывают прямое влияние на идеалистические ожидания романтической любви, которые люди могут продолжать иметь.
10. Любовь и отборИсследования показывают, что людей привлекает к другим их самооценка. Они будут тяготеть к людям, которые находятся в таком же положении с точки зрения их физической привлекательности, достижений и социального положения.
Похожие чтения: Факты о психологии любви и бракаФакты о настоящей любви
Настоящая любовь — это то, к чему вы стремились? Существуют различные аспекты того, что на самом деле подразумевает настоящая любовь, которые могут повлиять на ваше отношение к ней. Найдите их здесь:
1. Различные стадии любвиВ начале отношений у человека разные реакции, которые отличаются от тех, которые они испытывают, когда это длительная романтическая привязанность. Исследования показали, что в дополнение к активности в вентральной области покрышки (VTA) мозга также существует активность в области вентрального бледного позвонка, связанная с материнской любовью.
Похожие чтения: 5 стадий любви, через которые проходят пары2. Начальный стресс
Любят ли меня? Мы движемся в одном направлении? Стресс является заметным компонентом начальных стадий любви, так как наблюдается снижение уровня кортизола в организме, что, в свою очередь, усиливает реакцию организма на стресс.
3. Синдром разбитого сердцаРазбитое сердце может убить тебя! Такоцубо Кардиопатия — это термин, используемый для описания вызванных стрессом сердечных приступов, наблюдаемых у людей, которые недавно потеряли своих близких. Риск особенно высок в течение первых нескольких недель после потери любовника.
Попробуйте также: Тест на синдром разбитого сердца4. Мозг, а не сердце
Сердце – это орган человеческого тела, который часто ассоциируется с с любовью и как мы себя чувствуем для кого-то. Колебания сердцебиения рассматриваются как знак. Однако мозг — это часть человеческого тела, где различные действия в определенных областях мозга указывают на любовь и приводят к изменениям в сердцебиении.
5. Любовь и иммунная системаСлышали термин «тоска по любви»? Но может ли любовь действительно сделать вас нездоровым? Да, оно может. Настоящая любовь приводит к выбросу кортизола, который может снизить реакцию иммунной системы человека, когда он впервые влюбляется.
6. Любовь развивается со временемВначале, когда человек влюбляется, желание, которое он испытывает к своему партнеру, может вызвать стресс и неуправляемую эйфорию. Однако со временем это проходит, поскольку беспокойство по этому поводу значительно снижается. Ученые называют это эволюцией от романтической любви к прочной любви.
7. Улучшение здоровья сердцаПоддержание долгосрочных романтических отношений может иногда вызывать стресс, но вердикт вынесен: у влюбленных супружеских пар в целом лучше сердечно-сосудистая система. У них на 5 процентов меньше шансов любой формы сердечного риска или осложнений.
8. Любовь и ненавистьЧем сильнее вы любите кого-то в отношениях, тем сильнее ваша ненависть к ним, если ваши отношения разваливаются. Интенсивная любовь означает вложенное состояние ума, когда ваш разум и тело полностью поглощены состоянием ваших отношений. Поэтому, если что-то пойдет не так, обида и ненависть также будут значительно выше.
9. Любовь длится долгоПокойная пара Герберт и Зельмира Фишер в феврале 2011 года побили мировой рекорд Гиннесса по самому продолжительному браку в истории. На тот момент они были женаты 86 лет и 290 дней.
10. Любовь и сходство с ОКРСнижение уровня серотонина свидетельствует об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) из-за высокого уровня беспокойства, которое человек испытывает. Исследование показало, что ученые наблюдали подобное снижение у людей, которые влюблены.
Прикольные факты о любвиЛюбовь — это прекрасное чувство, которое может заставить вас улыбаться от уха до уха. В нем есть крошечные вещи, которые делают его особенным, милым и дорогим. Вот некоторые из них:
1. Синхронизация сердечных сокращенийЛюбовь является настолько важным фактором, что было замечено, что сердцебиение пожилых пар синхронизируется. Их близость друг к другу создает сложное взаимодействие между тем, как их сердца бьются вместе.
2. Подари мне любовь, подари мне шоколадБудь то в кино или на День святого Валентина, связь между шоколадом и влюбленными очевидна. Тем не менее, ученые обнаружили, что употребление шоколада может на мгновение заставить человека почувствовать то же самое, что и во время влюбленности, высвобождая серотонин.
3. Держи меня за рукуЧувствуешь тревогу? Нервы сводят с ума? Просто продолжайте и возьмите за руку того, кого вы любите, так как это успокоит вас и успокоит ваше нервное состояние, согласно исследованиям, проведенным на поведении людей.
4. Поцелуи нужны не только для возбужденияБезрассудно связывать поцелуи только с сексуальностью и выбором партнера. Это способ для пары установить комфорт и связь друг с другом. Это особенно становится маркером близости и связи в долгосрочных отношениях.
5. Этот взаимный любящий взглядВзаимный взгляд друг на друга может стимулировать любовь друг к другу. Уровни близости, романтики, любви и страсти значительно повышаются, когда вы какое-то время смотрите друг другу в глаза.
6. Выражение любвиЭто заблуждение, что женщины лучше мужчин выражают свою любовь, когда они влюблены. Опрос показывает, что оба пола проявляют нежность, когда влюблены, но в этих актах нежности есть тонкие различия.
7. Волшебство отношений на расстоянииПара может стать более крепкой связью, несмотря на то, что находится в отношениях на расстоянии, поскольку фокус может быть направлен на регулярное и осознанное общение. Значимые взаимодействия могут сделать эти отношения еще более крепкими, чем те, в которых пары остаются рядом друг с другом.
8. Сказать: «Я люблю тебя».Считается, что женщины быстрее влюбляются; однако исследование показывает, что мужчины быстрее влюбляются и признаются в любви по сравнению с женщинами.
9. Веселая любовьЮмор и любовь — прекрасное сочетание. Было замечено, что положительное чувство юмора, воспринимаемое партнером, значительно влияет на удовлетворенность отношениями и продолжительность любви между парами.
10. Любовь с первого взглядаИсследования показывают, что любовь с первого взгляда возможна, если вас привлекают физические качества и личность другого человека. Но кроме того, другой человек должен отвечать взаимностью на чувства и иметь схожие с вами черты.
Случайные факты о любвиЛюбовь намного глубже, чем романтические свидания и искренние я люблю тебя. Знайте некоторые случайные факты о любви и определенных преимуществах:
1. Интернет-знакомства и любовьСогласно исследованию Pew, проведенному в 2020 году, 30% взрослых американцев используют онлайн-приложения для знакомств, а 12% людей заявили, что они вышли замуж за кого-то, с кем познакомились через эти приложения.
2. Происхождение слова ЛюбовьОткуда вообще взялось слово любовь? По-видимому, от санскритского слова лубхьяти, что означает желание.
3. Сила благодарностиОдин из приятных случайных фактов о любви говорит нам о том, что выражение благодарности любимому человеку может мгновенно сделать нас счастливее. Так что продолжайте, делайте дни счастливее для себя и своих близких.
4. Стадии влюбленностиСогласно науке, стадия влюблённости, которая называется романтической любовью и ассоциируется с эйфорией и бабочками, длится около года и позже сменяется более устойчивой формой, называется стадией преданной любви.
5. Влюбленные мужчины и женщиныЖенщины часто чувствуют себя более любимыми и влюбленными в беседах лицом к лицу со своими партнерами. В то время как для мужчин работа, игра или общение бок о бок делают свое дело.
6. Воздействие любвиЕще один приятный случайный факт о любви заключается в том, что сам акт влюбленности, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на тело и разум и фактически повышает уровень рост нервов около года.
7. Сострадание влияет на химию вашего мозгаСострадание влияет на деятельность мозга, связанную с эмпатией и положительными эмоциями. Он также отвечает за снижение активации центров страха. Это делает мозги двух людей более взаимосвязанными, что способствует формированию модели безопасной привязанности.
8. Цвет красныйЛегенды были правы. Красный – волшебный цвет. По-видимому, мужчин больше привлекают женщины, одетые в красное, и они склонны к более глубоким разговорам.
9. Живи дольше, целуясьЛюбовь также полезна для здоровья. Одним из случайных фактов о любви является то, что считается, что мужчины, которые целуют своих жен, живут на пять лет дольше.
10. ПоддержкаЧто заставляет отношения работать? Это действительно поддержка. Как вы реагируете на важные новости вашего партнера, так это то, к чему все сводится в конце.
11. Почему любовь слепаКогда мы смотрим на новую любовь, наши нервные цепи, которые обычно связаны с социальным суждением, подавляются, что, честно говоря, действительно делает любовь слепой.
Странные факты о любвиОзнакомьтесь с этими странными фактами о любви, которые наверняка поразят вас:
1. Любовь улучшает самочувствиепартнера, ваше личное самочувствие также улучшается.
2. Восстановление после разрыва отношенийВосстановление после разрыва отношений — нелегкий подвиг. На самом деле восстановление после разрыва похоже на избавление от зависимости, и это полностью основано на научных данных.
Связанное чтение: 7 стадий расставания и советы по быстрому заживлению02 В среднем человек проводит примерно 1769 дней, общаясь с любимым человеком.
4. Любовь и счастье
Любовь действительно является краеугольным камнем счастья и полноты жизни, как следует из интервью группы людей старше 75 лет, которые признались, что счастье в основном связано с любовью или просто с ее поиском.
5. Мужья родственные души?Еще один странный факт о любви заключается в том, что более половины замужних женщин на самом деле не верят, что их мужья на самом деле являются их родственными душами.
6. Непродуктивность в любвиЕсли у вас есть дела, вы можете немного подумать, прежде чем влюбиться, так как влюбленность снижает вашу продуктивность.
7. Связь с едойСканирование мозга показало, что женщины больше реагируют на романтические стимулы после еды, чем до нее.
8. Мужчины и эмоцииПо статистике, мужчины чаще говорят «Я люблю тебя» в отношениях и чаще испытывают сильную эмоциональную боль после расставания.
9. Когда вы влюбляетесьБольшинство людей влюбляются примерно семь раз до брака.
10. Ключ к общениюПоследний из странных фактов о любви, которых можно ожидать только в ретроспективе, состоит в том, что чем длиннее и преднамереннее этап знания или разговора, тем больше вероятность того, что отношения будут успешными. Сильные, интенсивные романы также, вероятно, будут недолговечными.
Чтобы узнать, как наладить коммуникацию в ваших отношениях, смотрите видео тренера Натали из Happily Committted, которая дает вам советы по улучшению коммуникации между вами и вашим партнером:
youtube.com/embed/r64ksN9i-IU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> Человеческие факты о любвиОзнакомьтесь с этими фактами о любви в связи с человеческими существами:
1. Синдром разбитого сердца реально и сильный эмоциональный стресс, который ослабляет ваше сердце. Это известно как синдром разбитого сердца и имеет реальные симптомы, такие как боль в груди и одышка. 2. Розы на День святого ВалентинаВы когда-нибудь задумывались о том, почему влюбленные обмениваются красными розами в День святого Валентина? Ну, это потому, что эти цветы представляют римскую богиню любви — Венеру.
3. Связь с иммунной системойЛюди по своей сути интересны, как и то, как мы любим. Еще один человеческий факт о любви заключается в том, что мы на самом деле находим людей с другой иммунной системой, чем наша, более привлекательными для нас.
4. Связь с химическим составомМы также выбираем партнеров, химический состав которых соответствует нашему. Так что, если в вашем теле есть высокий уровень эстрогена, вы, скорее всего, влюбитесь в кого-то с высоким уровнем тестостерона.
5. Синхронность сердцебиенияВлюбленные пары синхронизируют частоту сердечных сокращений, когда смотрят друг другу в глаза, отсюда, вероятно, головокружение.
6. Воздействие кокаина на любовьВот доказательство силы любви и венчающее перо человеческих фактов о любви. По-видимому, влюбленность сравнима с приемом дозы кокаина с точки зрения эмоциональных эффектов.
7. Мечты о любвиВсе эти мечтательные мысли о вашей любви, напоминания о любви, влияют на более абстрактное и творческое мышление.
8. Любовь фокусирует вниманиеС другой стороны, пикантные сценарии и напоминания о сексе вызывают конкретное мышление. Это помогает сосредоточить внимание на мгновенных деталях задачи.
9. Изменения во время влюбленностиЕсли вы замечали, что ведете себя иначе в начале новых отношений, у науки есть ответ. На ранней стадии любви у нас более низкий уровень серотонина и более высокий уровень кортизола, что связано со стрессом и, следовательно, с другим поведением.
10. Обоняние на пути к любвиНезависимо от пола, люди притягиваются к человеку в зависимости от того, как они пахнут, и насколько они врожденно тянутся к этому запаху.
Глубокие факты о любвиВот несколько глубоких фактов о любви, которые нельзя не прочитать. Некоторые из этих фактов менее известны большинству людей.
1. Любовь запускает химические вещества, вызывающие эйфориюКогда вы влюбляетесь, в вашем мозгу увеличивается выработка нескольких химических веществ, вызывающих эйфорию. Эти химические вещества стимулируют около 12 областей мозга одновременно.
2. Любовь может вызвать стрессНекоторые исследования показывают, что, когда вы влюбляетесь, вы скорее испытываете стресс, чем радуетесь. У людей низкий уровень серотонина, ответственный за чувство счастья, и высокий уровень кортизола, ответственный за стресс.
3. Вы влюбляетесь согласно приоритетамИсследования показывают, что когда люди ищут интрижку или случайные отношения, они влюбляются в внешность. Оценка эмоциональной и психической совместимости проводится, когда люди ищут долгосрочные обязательства.
4. Некоторые люди не могут испытать любовьНе всем из нас посчастливилось узнать, насколько прекрасна любовь. Некоторые люди никогда не испытывали романтической любви за всю свою жизнь. Такие люди страдают от редкого состояния, называемого гипопитуитаризмом. Состояние не позволяет человеку ощутить трепет любви.
5. Вена любвиГреки считали, что в безымянном пальце левой руки есть вена, которая ведет прямо к сердцу. Они называли это -vena amoris. Однако это утверждение неверно, поскольку почти на всех пальцах есть вены, ведущие к сердцу.
Большинство людей до сих пор верят, что это правда, и в знак любви носят обручальные кольца на безымянном пальце левой руки.
6. Любовь похожа на хаосПолубог любви Купидон, также известный как Эрос, пришел из «Зияющей Пустоты», что означает хаос. Следовательно, считается, что первобытные силы любви представляют собой желание и хаос.
7. Родительский символизмНекоторые психологи и исследования предполагают, что люди влюбляются в кого-то похожего на своего любимого человека или родителя и, возможно, имеют нерешенные проблемы. Они предполагают, что такие люди ищут решение своих детских проблем во взрослой жизни.
8. Любовь помогает быстрее заживатьСогласно исследованию супружеских пар, проведенному в Медицинском центре Университета штата Огайо, было замечено, что наличие заботливого партнера помогает ранам заживать в два раза быстрее, чем агрессивный партнер. .
9. Медленная и устойчивая любовь процветаетСчитается, что люди, у которых вначале были напряженные голливудские отношения, позже расходятся. Однако люди, которые не торопятся, не торопятся и вкладывают время в свои эмоции, скорее всего, построят прочный фундамент отношений.
10. Красный — цвет любвиВы, должно быть, слышали, что мужчинам нравятся женщины, которые носят красное, а не женщины, которые носят другие цвета. Исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, предполагает, что мужчин привлекают женщины в красном, потому что они кажутся более восприимчивыми.
Интересные факты о любвиХотите узнать интересные факты о любви? Вот несколько необычных фактов, которые могут вас удивить.
1. Человеческий пот используется для парфюмерииЧеловеческий пот содержит феромоны, отвечающие за привлекательность. Веками человеческий пот использовался для изготовления духов и любовных зелий.
2. Сердце не всегда олицетворяло любовьСердце не всегда использовалось как символ любви. Он стал символом любви в 1250-х годах; до этого сердце представляло листву.
3. Некоторые люди не хотят влюблятьсяХотите верьте, хотите нет, но некоторые люди боятся влюбиться. Состояние называется филофобия. Это также связано со страхом обязательств или отношений.
4. Любовь в небеПримерно каждый 50-й путешественник встретил любовь всей своей жизни во время путешествия на самолете. Это было обнаружено в ходе опроса, проведенного HSBC среди 5000 путешественников.
5. Многие люди ищут любовьКаждый день происходит почти 3 миллиона первых свиданий. Многие люди ищут любви. Так что, если вы еще не встретили кого-то, не теряйте надежды.
6. Любовь не всегда означает родственную душуИсследование показывает, что около 52% женщин признались, что их мужья не являются их родственными душами. Согласно New Oxford American, термин «родственная душа» определяется как человек, который подходит другому как близкому другу или романтическому партнеру.
7. Любовь требует времениЧеловек тратит 6,8% своей жизни на общение с людьми, которых он любит или которые, по его мнению, могут стать любовниками в будущем Это. 6,8% эквивалентно 1769дней.
8. Вы не можете игнорировать кого-то, кого любитеИсследователи-психологи предполагают, что люди, которые пытаются не скучать по тому, кого они любят, их мозг обманом заставляет их скучать по ним еще больше.
9. Любовь находит тебяПсихологи предполагают, что большинство людей влюбляются, когда на самом деле не ищут ее. Любовь действительно находит тебя.
10. Любовь — это все75-летнее исследование, проведенное группой исследователей из Гарварда, показало, что любовь — это все, что волнует людей, и это все, что имеет значение. Люди, участвовавшие в исследовании, поделились своим опытом, связанным со счастьем, и все они вращались вокруг любви.
ЗаключениеЛюбовь есть везде, в нашей жизни, в психологии, биологии, истории и т. д. Все эти факты о любви одинаково важны и поучительны. Возможно, вы поняли, что такое любовь и почему вы всегда должны верить в нее. Если вы с любовью всей своей жизни, празднуйте это, а если нет, не волнуйтесь, любовь найдет свой путь к вам.
30 фактов об отношениях и советы, как помочь им сохраниться
Вот «Только факты», серия, в которой мы просматриваем архивы Greatist в поисках наиболее важных необходимых сведений по любой теме. Это бесшумная информация, которую вы должны иметь, так, как вы должны ее иметь.
Отношения составляют большую часть нашей жизни — от романтических до дружеских, семейных, коллег и даже бариста, который знает ваш любимый напиток. Каждый из них уникален, и то, что представляет собой хорошее родство для одного человека, может выглядеть иначе для другого.
Как социальные существа, нам нужны связи, чтобы помочь нам процветать — но с таким количеством вариаций всегда приветствуется небольшое руководство. Итак, вот 30 обязательных фактов, которые помогут вам маневрировать в широких (и часто каменистых) водах отношений.
Мы собрали несколько интересных фигур, связанных с отношениями, чтобы растопить лед.
1. 6 из 10 человек хотят заключить сделку
Независимо от того, включает ли ваша идеальная свадьба простое подписание каких-то бумаг в мэрии или пышную вечеринку со всей вашей командой, свадьба — это опыт, который 60 процентов (по состоянию на 2010) людей хотят иметь.
2. 24 процента людей считают социальные сети нежелательным третьим колесом
Чувствуете, что ваш партнер уделяет прокрутке больше внимания, чем вам? Вы не одиноки: на самом деле, 24 процента людей считают, что социальные сети негативно влияют на их отношения.
3. Кататься 1,5 раза в неделю — это нормально
Вам не нужно делать это каждый день, чтобы сохранить отношения. Те, кому за 20, занимаются сексом в среднем 1,5 раза в неделю, и исследования показывают, что дополнительная еженедельная сексуальная сессия не обязательно означает большее счастье.
4. 25 процентов из нас умеют рассказывать истории о привидениях
Вы ходили на несколько свиданий, думаете, что у вас есть связь, а потом… ничего. Быть призраком заставляет вас чувствовать себя действительно паршиво, и, к сожалению, это случается чаще, чем вы думаете. Знайте, что 25 процентов из нас прошли через это в какой-то момент.
Нет такой вещи, как шаблонные отношения. Они бывают разных форм, размеров и вкусов.
5. Практика избавляет от особенностей
Отношения строятся на основных ценностях, таких как доверие, приверженность, доброта и уважение. И межличностные связи не ограничиваются одним человеком. Важно понимать их различия и знать шаги для их успешного обслуживания.
6. Уделять внимание своей лучшей подруге не должно быть странно
Как обнаружил этот писатель, платоническая близость, когда вы уделяете дружбе не меньше внимания и ценности, чем своей второй половинке, может действительно обогатить вашу жизнь.
7. Сойтись на расстоянии можно
Совет для тех, кто поддерживает отношения на расстоянии. Это сложно, но, как показывает эта статья, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить пламя и повысить свою устойчивость как партнеров.
8. Не существует одного бинарного кода
Возможно, вы слышали, что бисексуальный человек — это просто тот, кто испытывает влечение к представителям двух полов. Проверка реальностью: есть нечто большее.
9. Обязательства не всегда нужно сдерживать
Полиамория — это не просто наличие множества сексуальных партнеров без каких-либо условий. На самом деле, это может по-прежнему включать в себя твердые обязательства.
10. Только вы можете найти свою романтическую северную звезду
Такие категории, как пол, возраст, раса и класс, часто используются как линзы, через которые мы можем идентифицировать себя. Идите вперед и добавьте романтическую ориентацию в список. Узнайте, что это значит и как это может повлиять на ваш подход к свиданиям.
Вот несколько самородков, которые нужно взять с собой, прежде чем вы нырнете с головой в бассейн лууурва в первый раз.
11. Есть такая штука, как список подготовки к первому свиданию
Если «Будь собой» — это , а не совет, который вы ищете перед первым свиданием с вашим новым возлюбленным, не паникуйте: эти 12 безотказных Советы помогут вам пройти гладко.
12. Неудачное первое свидание не всегда означает, что шансы на отношения резко упали
Итак, на первом свидании не было никакого фейерверка. Это не значит, что вы должны закончить на этом: есть множество причин, по которым второе свидание может быть просто билетом к установлению связи и наблюдению за искрами.
13. Улавливание чувств может заставить вас забыть о себе (не в хорошем смысле)
В волнении новых отношений легко увлечься и потерять след своей рутины, дружбы и даже своих убеждений (без осуждения, мы все там были). Но — наряду с этими другими советами по уходу за собой — важно оставаться приземленным и верным себе.
14. Скольжение в DM может привести вас к скользкой дорожке
От тайных просмотров их сообщений до постоянного сравнения себя с их бывшим, мы собрали 20 распространенных привычек на свиданиях, которых следует избегать.
Для ветеранов отношений, вот несколько советов, которые помогут вам сохранить перспективу и хороший импульс, чтобы справиться с трудностями.
15. Существует шесть основных путей к долгосрочным отношениям
Существует шесть факторов, имеющих решающее значение для поддержания счастливых и здоровых долгосрочных романтических отношений. Неудивительно, что секс является одним из них, но как насчет других?
16. Маленькие любовные жесты могут привести к большой любви
Хотя свидания важны, они не всегда должны включать в себя грандиозные жесты или дорогостоящие мероприятия. На самом деле, как выразился один эксперт, более частое участие в небольших акциях может быть столь же полезным.
17. Сомнения не обязательно губительны
Хотя сомнения в отношениях могут возникать со временем — и могут вызывать тревогу — не все они должны вызывать серьезное беспокойство. Посмотрите, как начать их решать.
18. Фейерверки не длятся вечно, и это нормально
По мере того как время в ваших отношениях проходит далеко за пределы стадии медового месяца, вполне естественно, что некоторые фейерверки начинают выдыхаться. Но важно знать разницу между скукой и реальными проблемами.
Благодаря таким вещам, как эмоции и подтекст, отношения могут быть полны разговорных минных полей. Помните об этих мыслях, и вы найдете способы сделать ваши разговоры намного приятнее.
19. Использование более светлого тона способствует достижению наилучших результатов
Итак, ваш партнер оставил свое мокрое полотенце на полу после душа (снова), и на этот раз вы его не отпустите. Как гласит старая поговорка: «Важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите», и, как показывают эксперты, более мягкий подход является ключом к достижению положительного результата.
20. Хороший спор > плохой бой
Как бы нам ни хотелось, чтобы все всегда было легко и приятно, правда такова: Люди спорят. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить вежливость, здоровье и не навредить вашим отношениям в долгосрочной перспективе.
21. Открытость может помочь сократить разрыв
Иногда уязвимость может рассматриваться как слабость (особенно у мужчин). Тем не менее, эмоциональное раскрытие может помочь вам сблизиться как партнеру.
22. Хороший посредник может стать секретом ваших отношений
Терапия отношений — это не просто последнее средство, когда Мрачный Жнец стучится в ваши отношения. На самом деле, регулярные встречи с профессионалом — отличный способ поддерживать открытые линии связи и укреплять вашу связь.
Какими бы высокими ни были взлеты отношений, могут быть и довольно отвратительные падения, но даже в самых неспокойных водах можно успешно пройти.
23. Хотя иногда может показаться, что восстановить контроль всегда можно.
Отношения контроля могут принимать разные формы. Вот как определить их и найти путь к свободе, как показывает один писатель из своего опыта.
24. Иногда проблема в вас
Самосаботаж в отношениях — это очень важно, проявляющееся в таких формах поведения, как замкнутость, ревность и цепляние. Вот как вы можете распознать беспокойство.
25.
Троянские кони могут свирепствовать в ваших отношенияхПсихолог доктор Джон Готтман определил «Четыре всадника», также известные как негативное поведение, которое может привести к гибели в любых отношениях. Хватай поводья, прежде чем что-то ускользнет от тебя.
26. Вы можете научиться лучше расставаться
От начала неловкого разговора до наблюдения за болью любимого человека расставание никогда не бывает легким. Хорошие новости? Существуют подходы, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму боль и последствия.
Общение с другими оказывает положительное влияние на наше физическое и психическое состояние, которое выходит далеко за рамки бабочек и теплых чувств.
27. Объятия как шоколад для вашего мозга
Даже если вы обычно не обидчивый тип, захват одеяла и уютный с вашим партнером стимулирует выброс дофамина и окситоцина в мозгу, что приводит к ощущению удовольствие и награда.
28. Сморщивание губ поддерживает вас в расцвете сил
Как будто нам нужен еще один предлог, чтобы облизнуться, поцелуи, как было доказано, облегчают все: от головных болей и высокого кровяного давления до менструальных спазмов и аллергии.