10 тайн — Лаборатория Красоты и Здоровья
Первая тайна:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.
Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву.
А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.
Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина:
На самом деле есть два внимания.
Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.
Мужчина жаждет, чтобы женщина полностью внимала ему, раскрыв рот и соглашаясь со всеми его доводами. Принимала его информацию безоговорочно. Другими словами, проявляла к нему женскую форму внимания. Примерно так мужчина ожидает, что женщина будет всегда готова к сексу с ним.
И чтобы женщина внимала ему, мужчина применяет свой прием обращения со вниманием. Он вовлекает ее (или тех, в ком заинтересован) в процесс формирования новых впечатлений, чтобы она (они) раскрылись и начали внимать.
Мужчина в отношениях всегда задает направление, т.е. предлагает проявить интерес к чему-нибудь новому, где, по его мнению, могут возникнуть новые впечатления и тем самым ему начнут внимать.
Женщина, не поддерживающая длительно мужчину в его вовлечениях, становится для него источником дискомфорта и постепенно он прекращает завоевывать ее внимание.
Мужчина, прекративший вовлекать женщину в сферу своих интересов, не дающий ей новых впечатлений, вызывает в ней разочарование.
Женщина считает слабым того мужчину, который не смог убедить ее внимать ему, мужчина считает стервой ту женщину, которая не вовлекается в его предложения.
Однако, если внимание и вовлечение существовали в отношениях мужчины и женщины хоть некоторое время, возникает связь, которая живет сама по себе и является Второй тайной.
Вторая тайна:
2. Между мужчиной и женщиной существует канал отношений, чувственная связь. При разрыве отношений связь остается и вызывает страдания у одной стороны и накачку энергией для второй. Пока связь существует, партнеры попеременно меняют направление движения энергии по этому каналу. Следовательно, то один, то второй чувствует себя то лучше, то хуже партнера.
Любые отношения представляют собой некий процесс энергообмена, а чувства, эмоции, особенности поведения – следствием его.
То, что отношения можно представить в виде трубы между мужчиной и женщиной, по которой перекачиваются чувства и эмоции от одного партнера к другому, значительно упрощает объяснение, почему при разрыве отношений одному из партнеров плохо, а другому, как говорится, удача сама в руки идет.
Связь, труба, привязка – называйте как хотите.
Её не видно, но ощущения дискомфорта ведь есть. Как не видно волн, которые приходят в ваш мобильный телефон, но звук в трубке – реальность.
Многие из вас часто ощущали длительные, изматывающие периоды плохого самочувствия, когда хотелось хоть небольшой поддержки партнера в виде смс, звонка или теплого слова.
Но оттуда ни звука, никакого шевеления.
А когда доносятся слухи о том, что партнеру везет?! Внутри начинают кипеть обида, месть, желание рвать и метать!
Что же делать?
А) Осознать, что ваша связь – самостоятельная единица Вселенной. Точно также, как труба вашего пылесоса. Труба есть и она присоединена к вам. Связь в виде трубы всегда будет искать момент, чтобы дать вам знать о себе. Для этого труба будет вызывать негативные чувства и отток энергии.
Б) После того, как вы ее осознали, используйте трубу по назначению в последний раз. Заберите через нее у партнера все, что принадлежит вам и отдайте ему все, что принадлежит ему. Таким образом, необходимость в трубе исчезнет.
Она растворится.
В) Поблагодарите партнера за то, что он был в вашей жизни. Дайте ему место в сердце.
С) А вы помните про Тайну Ноль? В этих отношениях вы удовлетворили потребность предков? Если нет, то на место этого партнера придет такой же.
Чтобы отношения не приходили к разрыву и страданиям, нужно знать о Третьей тайне:
Третья тайна:
3. Мужчина должен развестись с мамой прежде, чем решит жениться на женщине.
У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать.
Будучи мальчиком он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает, но всегда ли она рвется?
Если мама – самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в мир.
Мать передает сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за мужчину. Так мужественность переходит от отца к сыну.
Но в наши дни не всегда все так гладко.
Часто мать сама остается маленькой Внутренней девочкой, полной страхов и недоверия. И тогда она не может доверить своего сына кому бы то ни было.
Ни отцу ребенка, которого возможно давно нет рядом, ни тем более девушке, положившей глаз на самое дорогое в ее жизни.
Мать не дает свободы сыну, решает все за него. Если бы она знала, что собственноручно превращает его в Неудачника!
Но она не хочет этого знать – она Мать и больше всех любит свою кровиночку!
Подсознательно она хочет быть нужной и востребованной хотя бы ему, потому что чувствует себя полным Ничтожеством. И растит себе подобного.
Ну и что! – скажет она. — Пока я жива он будет под моей защитой и полностью обеспечен.
Так и хочется спросить: А когда вас не станет, ему тоже пойти за вами в иной мир?
Мамы, пожалуйста, стране нужны мужчины! Отпустите их – дайте им стать Мужчинами! Любите их по-настоящему, а не из страха за своего заплаканного Внутреннего ребенка.
Мамы, чтобы мужчина оставался в зрелом возрасте в состоянии вашего подопечного, или еще хуже “психологическим мужем», ему придется пить. Только там, в запое, он сможет выполнить ваш родительское послание: “Не расти!»
Мужчины, не женитесь, пока не разведетесь с мамой.
Все равно мама, как “первая и законная» отобьет вас от жены.
После того, как мужчина разведется с мамой и к нему, согласно Библии, прилепится жена, возникнет то, что скрывается в Четвертой тайне:
Четвертая тайна:
4. Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой.
Мужественность – это способность проникнуть в непознанное, в мир, где ничего еще не известно и где необходимо создать порядок. Вселенная возложила эту ответственность на мужчин, заставив их расширять свою мужественность, преодолевая препятствия и раскрывая загадки природы.
Мужчина должен вовлекаться в новое, осваивать это новое и приносить добычу, знания к ногам своей женщины. Жене, или маме. (Давайте считать, что наш мужчина уже развелся и приносит трофеи жене).
Так растет его мужественность.
А что его женщина? Она и есть та Вселенная, которая желает быть изученной ее мужчиной. Она то раскрывается перед ним, то скрывает некие свои тайны, дабы вызвать его интерес к новому познанию им самой себя.
И когда он хочет начать изучать другую вселенную, то в ней возникает сначала недоумение, а потом обида: “Как? Ты еще не познал меня! Как ты можешь изучать что-то другое? Я не могу такое простить тебе!»
Видя его предназначение – познавать новое, она предлагает ему свое “идеальное решение»:
СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА!
Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей отказать – будет скандал: “Как? Ты хочешь мне изменить? Тогда проваливай насовсем!»
Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она ему – мамой.
Их сексуальные отношения сходят на нет, но для нее главное достигнуто – рядом есть тот, кто всегда будет изучать и обслуживать ее Вселенную.
Какой же выход из этой патовой ситуации? Он в Пятой тайне:
Пятая тайна:
5. Мужчина растет в статусе только лишь на любви его женщины. Этих женщин у него две: мама и жена. Если мужчина не растет в статусе, значит, любви к нему нет.
Чего хотят все люди? Правильно, развития, роста!
Рост в человеческой повседневной жизни выглядит, как переход от одного статуса в другой.
Чтобы расти в статусе, нужны ресурсы, нужна поддержка. Кто дает эту поддержку? Тот, кто верит, тот, кто любит!
Когда пара долгое время не может перейти из своего статуса в более высокий ранг, например, долгое время невозможно накопить на расширение жилплощади, это означает, что мужчине, как добытчику и охотнику, не хватает сил. Ему нужна поддержка.
Поддержку он может взять только у женщины, которая силой своей веры покажет ему, что он сильный и классный.
Мужчина не сильнее женщины. Мужчина становится сильнее, когда ему позволяет чувствовать себя сильным женщина.
Женщина не слабее мужчины. Просто она понимает, что ее мужчине необходимо чувствовать себя героем, когда он путешествует по просторам ее пока еще неисследованной вселенной.
Женщина готова дать мужчине энергию для того, чтобы он вовлекался своим вниманием к ее персоне, к ее интересам.
Женщина дает энергию, напомню, через свое внимание и чувство любви к мужчине.
На ее любви он чувствует себя сильнее и имеет возможность вырасти в статусе, чтобы передать этот статус своей женщине (или маме).
Как только женщина прекращает давать внимание и любовь мужчине, его рост в статусе останавливается. Можно много упрекать мужчину за отсутствие роста и денег, но причина в женщине, которая не дает ему любви.
Что же такое любовь узнайте из Шестой тайны:
Шестая тайна:
6. Любовь – это стремление развить своего партнера. Если партнер не желает вашего развития, он вас не любит.
Очень часто слышны такие высказывания: “Зачем тебе эти книжки, тренинги, семинары? Сиди дома, занимайся детьми!»
Что хочет сказать этим человек, произносящий такое? Он просит дать ему Внимание.
Если Внимания он получает много, но все равно продолжает удерживать партнера в “золотой клетке», то он не желает роста и развития своему близкому.
Почему тогда эти люди рядом?
Потому что им обоим выгодно оставаться ранеными детьми и играть в роли своих неудовлетворенных предков:
Один –жертва, другой – палач.
Один – ничтожество, другой – превосходство.
Тот из двоих, кто в позиции сверху, в позиции превосходства, тот более раненый, но скрывает эту правду от себя. Его стратегия: чтобы не чувствовать своей боли, надо быть круче других. Возвышаясь над жертвами я не замечу, что сам такой же убогий, как они.
Эта стратегия приводит его к решению не давать возможность партнеру развиваться, иначе партнер сбежит из-под его рабства.
Очнется, увидит, что путь к свободе открыт и сбежит!
Но рост не остановить, и тогда медленно, потихоньку, через свою роль палача, тирана, партнер начинает самостоятельно, в пределах созданной “золотой клетки» вытаскивать из своей жертвы ее раненных Внутренних детей.
Процесс мучительный и заключен он в Седьмой тайне:
Седьмая тайна:
7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным: пьянством, бездельем, побоями. Мужчина – зеркало женщины, в котором отражается все то, что она о себе не хочет знать.
Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных семьях, мужчина и женщина служат друг другу.
Они – зеркало того, чего сами в себе не хотят признавать.
Двое всегда вместе, пока им есть чего дать друг другу. И, возможно, они дают друг дружке боль, унижения, страдание. Но они не расходятся. И причина здесь только одна: История предков.
Двое повторяют историю своих предков, показывая свою любовь не к партнеру, а к предку: бабушке, прадедушке, или к абортированному ребенку мамы.
Я много писал об этом на страницах своего Блога, но сейчас я просто хочу повторить старую мысль новыми словами:
Если вы не расходитесь с тем, кто вас не развивает и заставляет страдать, вы, благодаря своему тирану, осознаете понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые были созданы во времена жизни ваших предков.
Жаль, но это так… Поблагодарите тирана, ведь в его роду такие же истории, что и в вашем. Потому вы и пара.
Двое бьются за любовь, но выиграть можно, только зная Восьмую тайну:
Восьмая тайна:
8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.
Даосы говорили: “Женщина – широка, а мужчина – глубок».
Это значит, что женщина хорошо себя чувствует, когда может распахнуть свою душу широко-широко, а для этого ей нужно позволить себе довериться миру, принять его, не желая перемен.
Такое состояние бывает в поле, когда лежишь на траве и впускаешь в себя небо, солнце, воздух, траву, мурашек и солнце. И всех-всех-всех.
Женская энергия течет горизонтально, она как Земля.
А мужская энергия вертикальна, и мужчина чувствует себя прекрасно, когда, возвышаясь, как крепкое дерево, проникает глубоко корнями в землю.
Мужчина питается от женской энергии, как дерево питается от земли.
В отношениях, если женщина возвышается над мужчиной, она чувствует победу, но, в итоге проигрывает, потому что дерево под землей означает землетрясение.
В эти минуты женщину трясет, как горы во время подземных толчков и она чувствует глубоко спрятанную тревогу. С каждой победой над мужчинами-деревьями тревога растет и от этого растет усталость.
Победы уже не радуют, потому что на этой земле уже давно никто не хочет селиться.
В горах всегда мало жителей и все они оказались там по одной причине: когда-то их предки бежали от смертельной опасности в эти горные ущелья, чтобы там их никто не нашел. Так их потомки и стали горцами. Я сам горец, потому могу так говорить.
Женщина, которая проигрывает мужчине, всегда победительница. Ее энергия спокойна и равнинна. К ее территории многие присоединяются и жизнь становится все более и более многообразной.
У такой женщины много друзей и помощников, потому что она не трясет своей энергией тех, кто решил подойти к ее просторам.
Теперь она готова к новому росту, который раскрывается в Девятой тайне:
Девятая тайная:
9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.
Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который не пройдет мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния: Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.
На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина, выросший над своими детскими страхами и успокоивший духов предков.
А мужчина хочет быть творцом женщины, он готов сам создавать из своей женщины Королеву и поэтому так ревностно выслушивает ее слова о том, что она хотела бы поучиться где-то, но не у него.
Чтобы превратить мужчину в Короля, женщине стоит дать ему королевское внимание и с почтением признать его заслуги перед ней.
Он – Король, и женщина, создающая в мужчине состояние реализовавшегося Короля, всегда счастлива и живет в согласии и изобилии.
Каждый мужчина понимает это и чтобы ощутить себя Королем, он должен знать Десятую тайну:
Десятая тайна:
10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить голосом, заботясь о своих интонациях.
Сильный Мужчина, Король – тот, кто может понять чувства женщины. Чувства – не слова. Они, как листочки на ветру.
От сильного ветра дрожат.
Обычный мужчина даже не предполагает, что его слова и интонации – это тот ветер, который может напугать женщину. Женщина может испугаться настолько, что спрячется и откажет мужчине во Внимании.
А без ее Внимания, он прекращает рост в статусе.
Поэтому Король знает, что чем мягче его голос, тем быстрее его успех.
Король дарит тепло. Король – это мужчина-Солнце, а Королева – это цветок, наслаждающийся Солнцем и ласковым ветерком.
Плюсы и минусы отношений с мужчиной, который старше. PEOPLETALK
В XXI веке все больше девушек предпочитают мужчин, которые старше их на много лет. Почему так происходит?
Во-первых, все девушки, которые встречаются или когда-то встречались с мужчинами постарше, заявляют: с ними ты чувствуешь себя спокойно. В пользу мужчин, на волосах которых начала появляться седина, говорит их богатый жизненный опыт. Сама посуди: они уже наверняка стали бизнесменами или предпринимателями, забыли, что такое общественный транспорт, поддерживают стареньких родителей, а не занимают у них бабла до следующей зарплаты, пережили и горькие расставания с возлюбленными, и кризисы на работе.
В общем, опыта у них хоть отбавляй. А где опыт — там и уверенность в том, что любая проблема решаема. И как следствие — титаническое спокойствие. С таким мужчиной не бывает страшно.
Во-вторых, он все умеет сам. Если твоих сверстников попросить о чем-то себе дороже (или ничего не сделают, или все испортят), то твой взрослый кавалер уже понял: выполни просьбу своей женщины — и сделаешь ее счастливой. Так что помогают они сразу, как только ты попросишь.
Как бы меркантильно это ни звучало, но взрослый мужчина уже наверняка стал директором фирмы, основал свою компанию или просто стал одним из лучших в своем деле. А это значит, что ты в принципе можешь забыть о том, что такое работать, чтобы прокормить себя. Более того, обычно взрослые успешные мужчины сами предлагают тебе стать хранительницей очага и уволиться. Единственный вариант, который они считают приемлемым: работай, только чтобы получать от этого удовольствие. Так что перед тобой открываются все карьерные двери — выбирай!
Еще 20 лет назад американские ученые провели исследования, которые доказали: мужчины взрослеют намного позже женщин.
Если девушки уже в 20 лет знают, чего хотят от жизни, и стоят планы по реализации своих идей, то мужчина начинает задумываться о будущем только после 30. А это значит, что 20-летняя девушка и 30-летний парень находятся на одной стадии развития. Вот тебе и разница в 10 лет!
Подводные камни, конечно, есть: в таких отношениях не будет компромиссов. Подстраиваться под мужчину будешь ты. Все потому, что в зрелом возрасте, пусть даже ради большой любви, люди уже не способны изменить свои привычки и образ жизни. Кроме того, скорее всего, у мужчины в возрасте уже есть свои дети и новых он не захочет. Ему незачем проходить через все это дважды, а вот тебе захочется ощутить на себе все прелести материнства.
Ну и, пожалуй, самое главное: если ты в свои молодые годы хочешь головокружительной любви и невероятных эмоций, то люди постарше становятся менее эмоциональными и хотят размеренности. Так что сразу придется забыть о громких выяснениях отношений и таких же бурных примирениях в пользу спокойствия и уверенности в завтрашнем дне.
Артем Пашкин, психолог
Что нужно знать об отношениях с мужчиной старше
Не напоминай о вашей разнице в возрасте: так ты не показываешь, что молода и прекрасна, а тонко намекаешь на скорое старение своего мужчины. Он это не оценит.
В таких союзах женщины начинают чувствовать себя взрослее, но есть шанс перестараться и превратиться в ровесницу своего мужчины по образу жизни и мышления. Не забывай о друзьях, выставках, походах в кино и вечеринках, иначе рискуешь превратиться в девушку-брюзгу.
Будь сама собой и не пытайся казаться кем-то другим. Более опытные мужчины понимают, что это – самое главное в отношениях.
Читай. Взрослые мужчины не выбирают в спутницы глупых девушек – значит, нужно соответствовать.
Интересуйся важными событиями, которые происходят в мире. Иначе ты не сможешь поддержать с ним беседу.
Будь готова к тому, что твои друзья и родители будут отговаривать тебя и пытаться сосватать ровеснику. Для многих разница в возрасте – серьезная преграда для отношений.
Объясни, что ты счастлива с избранником, но только один раз. Потом просто игнорируй эти разговоры.
Что на самом деле означает «быть мужчиной» в отношениях сегодня
Источник: Priscilla Du Preez / Unsplash
Многие мужчины приходят на терапию, чувствуя вызов ожиданиям быть «крутыми» перед лицом трудностей, особенно в их романтические отношения. Они могут говорить что-то вроде следующего:
- «Меня не воспитывали так, чтобы открыто выражать свои чувства. Смогу ли я когда-нибудь быть уязвимой со своим партнером?»
- «Какой я мужчина, если показываю свою эмоциональную слабость?»
- «Я кормилец семьи. Как выражение моих тревог помогает?»
Требуется мужество, чтобы говорить о проблемах, противоречащих гендерным нормам. Но это может быть чрезвычайно полезным, поскольку часто углубляет связь между вами и вашим партнером.
Здесь я расскажу о трех стратегиях, которые помогут вам пересмотреть, что значит быть мужчиной в контексте ваших отношений.
1. Научитесь принимать неуверенность и эмоциональную уязвимость.
Во многих культурах мужчины приучены считать выражение своих эмоций признаком слабости. Тем не менее, психологические исследования подчеркивают важность разговора о своих чувствах и выражения эмоций, даже если это вызывает у вас дискомфорт.
Брене Браун, которая провела обширное исследование мужества, уязвимости и эмпатии, предполагает, что уязвимость является необходимым условием для того, чтобы быть искренним и делать жизнь более значимой. И существует множество исследований, показывающих, что подлинность является одним из наиболее важных факторов в предсказании счастья.
«Когда мы думаем о временах, когда мы чувствовали себя уязвимыми или эмоционально незащищенными, мы вспоминаем времена великого мужества», — говорит Браун.
Итак, вместо того, чтобы полагать, что выражение эмоций свидетельствует о слабости, расширьте свое понимание силы, включив в него уязвимость и искренность эмоций.
2. Инвестируйте в свои отношения.
Доктор Джон Готтман, известный исследователь, специализирующийся на отношениях, советует вам один из способов инвестировать в отношения: пойти на консультацию для пар.
Иногда терапия является формой профилактического ухода. Это может помочь вам с упреждающими вмешательствами, чтобы предотвратить повседневные препятствия. Например, посещение терапии может помочь вам и вашему партнеру
- справиться со стрессом.
- Снова зажечь искру.
- Обратитесь к щекотливым темам, которых вы оба избегали.
Инвестиции в отношения также могут принимать форму регулярных вечерних свиданий или непрерывного проведения времени наедине с партнером дома или на улице. Возможно, продемонстрируйте своему партнеру немного самоотверженности, планируя делать то, что ему действительно нравится.
3. Изучите гендерные нормы.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Research in Personality , мужчины в отношениях не только принимают эмоции, но и поощряют их. Это связано с благополучием в отношениях.
Однако у мужчин акт выражения эмоций вызывает дискомфорт. Один из способов преодолеть это — научиться гендерно-нормативному поведению.
«Социальные нормы и модели имеют последствия. Мы все должны учитывать, насколько широко они могут влиять на нашу жизнь», — говорит Азриэль Грисман, автор нового исследования.
«Главный вывод заключается в том, что выражение эмоций служит нашим отношениям — оно создает прочные связи и связывает нас вместе», — добавляет Грисман. «Крепкие связи с другими полезны для нас. Мы — вид, который эволюционировал, чтобы жить в группах, и быть рядом с другими — это то, чего мы хотим, и это дает нам чувство принадлежности и удовлетворения».
Facebook image: wavebreakmedia/Shutterstock
Почему некоторые мужчины отказываются от своей идентичности в отношениях
Почему некоторые мужчины отказываются от своей идентичности в отношениях
За последние 30 лет работы психологом, занимающимся индивидуально и в группах терапии, я часто видел мужчин, изо всех сил пытающихся сохранить либо роман, либо дружбу, либо и то, и другое в своих интимных отношениях.
Когда эти же мужчины приходят на терапию в паре, в 85% случаев они обращаются к своему партнеру и спрашивают: «О чем вы хотели поговорить?» Несмотря на то, что обычно их что-то беспокоит или беспокоит, они не хотят говорить об этом.
Они предпочитают не упоминать недавний конфликт или нежелательное качество своего партнера, а вместо этого отходят на второй план, отрицая или избегая этого, ошибочно полагая, что это исчезнет. У них такой страх конфронтации – что угодно, только не это!
Несмотря на некоторый прогресс в развеивании мифов и оспаривании стереотипных гендерных ролей, большая часть общества по-прежнему увековечивает идею о том, что женщины несут ответственность за воспитание детей и решение любых проблем в отношениях, возникающих дома и в терапевтическом кабинете. Мы видим эту динамику в фильмах, ситкомах, телевизионных рекламных роликах и даже на футболках с надписью «Мой единственный босс — моя жена». Многие женатые гетеросексуальные мужчины подпитывают эту идею, шутя о своем «старом шаре на цепи», или о том, что их держат «на коротком поводке», или о «счастливой жене, счастливой жизни». Это не только искаженная и несправедливая характеристика мужчин и женщин, но и некая жесткая отыгрыш отношений, парадигма которой должна была выйти из моды еще в 60-е годы.
Хорошие отношения основаны на равенстве. Они включают в себя отдачу и взятие, силу и уязвимость, независимость и близость. Однако и мужчины, и женщины многим жертвуют, отказываясь от слишком многого из себя «ради отношений». Когда один из партнеров отказывается от своей индивидуальности, сами отношения теряют силу. Отсутствие жизненной силы в браке вдохновляет многие пары обращаться за психотерапией.
Несмотря на то, что многие гетеросексуальные мужчины жалуются на то, что они уступают женщинам в своей жизни, они не всегда осознают, как их тянет, ищет или способствует этой динамике. Некоторым мужчинам удобнее чувствовать, что их партнерша руководит ими или заботится о них. Они спрашивают: «Где взять
Писатель, поэт Роберт Блай рассказал об этом явлении.
Из своей работы с мужчинами он заметил, что многие мальчики, растущие, более чувствительны и способны заботиться о чувствах и здоровье своего партнера. Они лучше справляются с домашними обязанностями, такими как уход за детьми и работа по дому. Они могут быть более эмоционально внимательны к другим, и все же они не всегда настроены на свою собственную жизненную энергию, живительную, дикую сторону себя (не путать с дикой стороной человека). Он очень умно исследует это в своей книге
Дэвид Финч лучше всего описывает это в своей книге под названием «Как стать лучшим мужем: журнал лучших практик одного человека»
Финч был ошеломлен, подумав: «Разве я не тот парень, у которого есть бестселлер о том, как быть отличным мужем?» Здесь он думал, что понял, как сделать свою жену счастливой, и считал, что находится в фазе своей жизни «счастливая жена, счастливая жизнь», и теперь ему пришлось столкнуться с тем, что его браку пришел конец. Однако он не мог справиться с шоком и разочарованием, которые он испытал в то время, потому что ему пришлось уехать в командировку. Пока он отсутствовал, он чувствовал себя довольно плохо и был одержим тем, что пошло не так в его браке. Финч вернулся домой совершенно подавленным. Как только появилась возможность, он поговорил с женой. Она объяснила, что на самом деле имела в виду, что их брак, как это было раньше, распался, и что она хотела другого брака. Он испытал большое облегчение, осознав, что именно динамика их отношений, по мнению его жены, должна была измениться, и что брак все еще жив, даже если он находится на «жизнеобеспечении». Он узнал, что его жена хотела, чтобы их отношения сильно отличались от прежних.
Поскольку Финч такой откровенный и занимательный оратор, он смог представить свои семейные трудности в юмористическом свете.
Но то, что он запечатлел в своей личной истории, — это важность быть живым и верным себе и другим. Цель любых двух людей в отношениях, независимо от пола, — быть равными и взрослыми. Чтобы творить жизнь, нужно знать себя, свои страсти, свои желания, свои чувства, включая то, что вам нравится и не нравится. Это не значит быть эгоистичным, жестким или контролирующим, но это значит иногда говорить «нет» и стоять на своем. Можно быть уязвимым и доступным, не отказываясь от важных частей того, кто вы есть, и это окончательная борьба для любых двух людей, которые решили близко разделить свою жизнь.
Для многих людей эта оторванность от самих себя происходит из уроков, полученных в раннем детстве. Например, многие мужчины, с которыми я работала, выросли без отца, с которым они могли себя идентифицировать. Их мать могла быть более доступной или чувствовала себя в большей эмоциональной безопасности. Эти мальчики развили более сильную идентификацию и связь со своими матерями, чем с отцами.
В некоторых случаях их мать учила их, как реагировать и заботиться о ее потребностях или нуждах семьи. Некоторые из этих мужчин описали эти отношения как придающие им больше уверенности; даже чувствуя, что у них есть преимущество перед другими мужчинами в том, что они могут быть более чуткими и настроенными на будущую девушку.
Конечно, любые отношения мать-сын или родитель-ребенок будут влиять на зарождающееся чувство личности человека и будущие отношения. Одно исследование показало, что здоровые отношения между матерью и сыном напрямую влияют на его чувство морали и способность иметь здоровые романтические отношения во взрослом возрасте. Однако, если эти отношения более натянуты или мать более критично относится к своему сыну или к мужчинам в целом, сын часто усваивает такое отношение к себе. Кроме того, если у него был отец, который казался безвольным, эмоционально пустым/отчужденным или слишком критичным и наказывающим, или если у него вообще не было фигуры отца, он может бороться со своей собственной идентичностью и концепцией или ожиданиями, окружающими мужественность.
Хотя я лично не защищаю и даже не определяю определенные характеристики как «мужские» или «женские», большинство людей воспитываются или воспитывались в домах с ограничивающими, даже вредными взглядами или ожиданиями, связанными с их полом. Искаженное представление о мужественности, которому подвергались некоторые мужчины, с которыми я работал, будучи маленькими мальчиками, заставило их с подозрением относиться к мужскому началу. Некоторые рассказывали, как переняли у матери страх или недоверие к мужчинам или взяли на себя вину за отсутствие отца. Многие описывали чувство вины или стыда за свою мужественность, или, с другой стороны, думая, что им нужно постоянно доказывать свою состоятельность и становиться трудоголиками-добытчиками. В результате они выросли, борясь со своей индивидуальностью как мужчины.
Во взрослом возрасте многие из этих мужчин обладают важными чертами чувствительности и способности настраиваться на других, но им не хватает сообразительности, когда дело доходит до самовыражения.
Они колеблются или не хотят быть смелыми или проявлять инициативу. Они могут встречаться с более контролирующими людьми или могут искать указаний у своего партнера или супруга, даже если она или он не пытаются взять бразды правления в свои руки. Этим мужчинам часто трудно соединиться со своими собственными убеждениями или своим гневом, и им особенно сложно прямо выразить свою точку зрения.
Терапевтическая работа для этих мужчин заключалась в том, чтобы найти свой путь в отношениях. Они должны определить, как они могут принижать себя или оставаться «на своем месте». Они исследуют любые негативные или искаженные ассоциации, связанные с понятием «мужественность». Им нужно определить для себя, что значит быть теми, кто они есть на самом деле — чувствовать себя сильными и выдержанными, чувствительными и настроенными — как по отношению к себе, так и по отношению к своим близким.
Для меня это было сочетание мужских групп, терапии, мужчин-наставников и моей мужской дружбы, которые помогли мне почувствовать себя более комфортно и уверенно как мужчина.
Именно из этого места можно испытать все то, что воплощает в себе: возможность доступа к своей природной дикости, открытость к приключениям, способность к серьезному сосредоточению, способность распознавать и выражать весь спектр чувств, чувствительность к другим, знание и выражать свои желания и говорить «нет», когда хочется.
Дерил Голденберг, доктор философии, , клинический психолог, занимающийся частной практикой в Санта-Монике и Санта-Барбаре, Калифорния. Он сосредоточил свою работу на мужской психологии и вопросах отношений в паре с более чем 30-летним опытом помощи детям, родителям и парам. Доктор Гольденберг специализируется на углубленной индивидуальной терапии и терапии пар, а также на оказании интервенционных услуг детям с эмоциональными нарушениями и нарушениями развития. Доктор Гольденберг является директором проекта Verdugo Hills Autism Project и сертифицированным консультантом по развитию отношений и вмешательству (RDI), который применяет эту передовую, эмоциональную, когнитивную, научно обоснованную программу вмешательства к людям с расстройствами аутистического спектра (РАС) и.
