5 признаков несерьезных отношений — проверьте вашу пару
57 684
Мужчина и женщинаПрактики how toКризис отношений
- Фото
- Unsplash
Люди, состоящие в несерьезных отношениях, испытывают сложности с определением статуса друг друга. Они часто задаются вопросам: «Кто я для партнера?», «Встречается ли он(а) с кем-то кроме меня?», «Как он(а) отреагирует, если я сделаю шаг навстречу?»
Такие отношения застревают на одном из первых этапов знакомства и длятся месяцами и даже годами, хотя никто не понимает, к чему они ведут. Партнеры переживают мучительные чувства: стыд, вину, страх. Вот пять признаков, которые помогут определить, что ваша связь относится к категории несерьезных.
1. Вы слишком долго обдумываете сообщенияПорой виртуальное общение вызывает больший стресс, чем личное. Встречаясь с особенным человеком, мы стараемся создать идеальные условия, чтобы поразить его в самое сердце.
Если отношения прошли стадию первых свиданий, а вы продолжаете перечитывать переписку или просите совета у друзей, прежде чем отправить сообщение, это повод для беспокойства. Общение с близким не должно вызывать стресс и напряжение.
Возможно, вы пытаетесь продемонстрировать остроумие или боитесь написать то, что отпугнет
В любом случае нужно разобраться, в чем проблема, и перестать преувеличивать значение сообщений. Если мужчина решит расстаться из-за неудачного послания, он уйдет от вас в любом случае. Если вы хотите, чтобы отношения развивались, должны чувствовать себя комфортно с человеком и не зацикливаться на каждом слове.
2. Вы изливаете душу, а потом извиняетесьДопустим, вы поссорились с сестрой или получили отказ после собеседования на работу. Первый порыв — рассказать обо всем партнеру. Поделившись переживаниями, вы испытываете чувство вины и начинаете размышлять, почему повели себя так несдержанно и как извиниться перед человеком за выплеск эмоций.
Возможно, вы боитесь почувствовать уязвимость. В любом случае есть причина, по которой вам неловко открываться перед партнером. Постарайтесь честно ответить себе на этот вопрос. Разберитесь, почему вам сложно делиться горестями и печалями, это поможет яснее увидеть ситуацию и решить, что делать дальше.
3. Вы не знаете, где границыСерьезные отношения предполагают ответственность. В несерьезных вы либо не знаете, есть ли вообще у вас ответственность друг перед другом, либо не понимаете, как далеко она простирается. Из этого рождаются сомнения и страхи относительно будущего отношений.
Сложно планировать, когда вы не понимаете, что делать с настоящим
Можно ли флиртовать с симпатичным барменом? Допустимо ли сидеть в приложении для знакомств? В запутанных отношениях такие простые вопросы становятся очень сложными. Однако лучшее решение — открыто спросить об этом партнера. Конечно, звучит пугающе, но реальность, в которой вы не знаете ответов, пугает не меньше.
Границы формируют отношения, и вы имеете право знать, что происходит с союзом.
Возможно, вы наизусть помните описание его знака зодиака, знаете имена любимых футболистов и название бара, в который он ходит по пятницам, но не знаете о жизненных целях и ценностях. Это признак несерьезности ваших отношений: вы знаете подробности повседневной жизни, но в глубины души он не пускает.
Если вы пытались задавать открытые вопросы, но так и не смогли начать глубокую беседу, разберитесь, почему. Счастливые отношения бывают разных видов, но умение эффективно общаться — залог успеха для любого.
5. Вы боитесь обсуждать отношенияВопрос «куда ведут наши отношения?» многих пугает. Но одно дело бояться задать его слишком рано, другое, когда вы понимаете, что уже поздно. Чувствуете, что разговор обернется катастрофой. Человек, который не готов взять на себя ответственность, не захочет обсуждать подобные темы, в этом нет вашей вины.
Вы достойны счастливых открытых отношений, не бойтесь задавать вопросы. Если партнер хочет строить совместное будущее, он будет работать над ними. Подходящего человека не придется заставлять.
По материалам theeverygirl.com
Дэвид Ричо «Как быть взрослым в отношениях: 5 ключей к осознанной любви»
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует пять признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru
Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Отношения должны принять иную форму»: 5 шагов, чтобы расстаться осознанно, — история семейного психотерапевта
От прически до духов: что и почему (не) заводит мужчин
Механизм подражания vs желание выделиться: гештальт-терапевт о том, зачем нам нужна мода
70% россиян готовы к искусственному оплодотворению: результаты опроса о репродуктивном здоровье
«Дочь живет в другой стране, и у нее проблемы.
Как я могу ее поддержать отсюда?»
Похудеешь, когда постареешь: ученые рассказали, в каком возрасте диеты действительно работают
Кому подойдет диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
«Простите, но это мое мнение»: за что вы не должны извиняться — 7 примеров
Несерьезные отношения выглядят так — 5 признаков
Как выглядят несерьезные отношения (фото: freepik com)
Автор: Анна Шиканова
Отношения начали развиваться и в какой-то момент все затормозило. Партнеры находятся в неопределенности и им сложно определить свое будущее в паре и это вызывает тревогу. А порой бывает так, что мужчина и женщина топчутся на одном месте, так как совместного будущего не видят, а расставаться не хотят.
Психолог и автор книги «Эмоциональные триггеры» Дэвид Ричо назвал пять признаков, которые указывают на то, что вы состоите в несерьезных отношениях.
Почему важно определить статус отношений
Люди, состоящие в несерьезных отношениях, испытывают сложности при ответах на вопросы: «Кто я для партнера?», «Встречается ли он (она) с кем-то, кроме меня?», «Что нас ждет в будущем?» и так далее.
Такие отношения застревают на одном из первых этапов знакомства и могут длиться месяцами и даже годами, хотя оба партнера не понимают, куда они ведут. Партнеры при этом переживают сложные чувства, среди которых есть стыд, вина, тревога, страх, досада и разочарование.
Выяснить статус отношений необходимо, если вы чувствуете, что партнером застряли на одной точке. Если в ваших отношениях есть сложности, то их нужно разрешить и в этом поможет доверительное общение.
Часто бывает так, что партнерам вместе хорошо, но этого недостаточно для построения более глубокой связи. И чем раньше вы это сможете выяснить, тем быстрее вы сможете двигаться дальше — вместе или по отдельности.
5 признаков того, что отношения несерьезные
Вы долго обдумываете сообщение. Виртуальное общение порой вызывает больший стресс, чем личное. Встречаясь с особенным человеком, мы пытаемся создать идеальные условия, чтобы стать ближе друг к другу.
Если отношения прошли этап первых свиданий, а вы продолжаете внимательно перечитывать переписку, просите совета у друзей или долго раздумываете, прежде чем отправить сообщение — это однозначно повод для беспокойства.
Стоит разобраться, где кроется проблема и перестать придавать такое сообщениям важное значение. Возможно, вы пытаетесь продемонстрировать остроумие или боитесь написать то, что отпугнет человека.
Если ваш партнер может расстаться с вами из-за неудачного сообщения, то он готов уйти от вас в любом случае, но позже. Для развития отношений вы должны чувствовать себя комфортно с человеком и не зацикливаться на каждом слове.
Вы делитесь чем-то откровенным, а потом извиняетесь. Вы поссорились с родственником или получили отказ на собеседовании и первый порыв — рассказать обо всем близкому человеку. Поделившись переживаниями, вы испытываете чувство вины и начинаете думать, что повели себя несдержанно. А потом хотите извиниться перед партнером за выплеск эмоций.
Возможно, вы боитесь почувствовать уязвимость. А возможно, есть и более серьезная причина, почему вам неловко открываться перед партнером.
И вполне вероятно, дело в том, что вы не очень доверяете этому человеку.
В любом случае постарайтесь честно ответить самому себе на этот вопрос. Разберитесь, почему вам так сложно поделиться горестями и печалями — это позволит яснее увидеть ситуацию и определить, что же делать дальше.
Вы не чувствуете границы. Серьезные отношения предполагают ответственность. В несерьезных, вы либо не знаете, есть ли у вас вообще какая-то ответственность друг перед другом, либо вы не понимаете, насколько далеко и глубоко она тянется. Из этого появляются сомнения и страхи относительно будущего отношений. Сложно что-то планировать, когда вы не понимаете, что делать с настоящим.
Можно ли вам с кем-то флиртовать? Стоит ли удалить приложение для знакомств? Выпить ли кофе с симпатичным коллегой по работе? В запутанных отношениях такие простые вопросы становятся очень сложными.
Оптимальный вариант — спросить у партнера напрямую. Это звучит страшно, но реальность, в которой вы не знаете ответов на эти вопросы, пугает обычно не меньше.
Именно границы формируют отношения, и вы имеете право знать, что на самом деле происходит в вашей жизни.
Вы не знаете, что для партнера важно в жизни. За несколько недель или месяцев отношений вы наверняка узнали многие важные вещи — знак Зодиака, любимое блюдо, имена любимых спортсменов или музыкантов и даже выучили его распорядок дня. Но вы не знаете о его жизненных целях и ценностях. Это четкий признак несерьезности ваших отношений: вы знаете подробности повседневной жизни, но в глубины души вас не пускают.
Если вы пытались задавать открытые вопросы, но глубокая беседа так и не состоялась, разберитесь, почему. Счастливые отношения бывают разных видов, но умение эффективно и конструктивно общаться — залог успеха в любых из них.
Вы боитесь обсуждать отношения. Вопрос «куда ведут наши отношения?» пугает практически всех. Понятно, что обсуждать эту тему на первых свиданиях еще рано. Но одно дело, когда вы боитесь задать вопрос рано и совсем другое, когда вы понимаете, что спрашивать уже поздно.
Человек, который не готов взять на себя ответственность, не захочет обсуждать подобные темы — и вашей вины в этом точно нет. Вы достойны счастливых открытых отношений, поэтому — не бойтесь задавать вопросы. Если партнер хочет построить совместное будущее, он будет вместе с вами работать над отношениями. Правильного человека не придется заставлять.
Читайте РБК-Украина в Google News
стосунки
Серьезные и легкомысленные способы сексуальных отношений II: inki — LiveJournal
Проблемы с делением на серьезное/легкомысленное
Как и большинство социальных дуальностей, это деление ложно. Легкомысленные отношения часто имеют непризнанные серьезные черты. Они могут длиться довольно долго или включать определенный уровень эмоциональной вовлеченности. Точно так же серьезные отношения могут включать легкомысленные аспекты, такие как нечастые контакты, эмоциональная дистанция или легкое расставание.
Конкретный режим, в котором находятся отношения, больше связан с концептуальными решениями его членов, чем с их поведением. Другими словами, что действительно делает отношения серьезными или легкомысленными, так это просто то, что один или несколько участников решили, что они серьезные или легкомысленные. (Обратите внимание, что они могут не согласиться по этому вопросу.) Эти решения оказывают реальное влияние на поведение людей, но именно решение создает категоризацию, а не поведение.
Ментальное разделение между этими двумя режимами отношений вызывает ряд проблем для каждого режима. Определенные желательные характеристики отношений концептуально зарезервированы для того или иного режима, отказывая в них противоположному режиму. Проблемы, на которых я сосредоточусь здесь: пренебрежительное отношение к легкомысленным отношениям, отсутствие свободы в серьезных отношениях и отсутствие сексуального удовольствия в серьезных отношениях. Обратите внимание, что эти трудности являются только концептуальными; настоящие отношения часто преодолевают эти препятствия.
Основной характеристикой легкомысленных отношений является легкость, с которой они отвергаются, игнорируются или принижаются. В самом деле, именно это в значительной степени составляет их легкомыслие; если дело признано обществом, оно обычно рассматривается как серьезное. Легкая защита от измены: «это был просто секс» или «они не важны для меня». Те же фразы используются людьми, чтобы отмахнуться от пикапа, клубных свиданий или секс-вечеринок.
Именно эта способность отвергать делает возможной легкомысленную сексуальность, и обычно она является частью того, что делает отношения интересными. Ирония здесь в том, что поддержание видимости моногамии (заявляя о серьезности) на самом деле позволяет быть сексуально немоногамным с помощью любого количества легко отвергаемых выходов, что недоступно тому, кто отрицает моногамию. Ярким примером этого являются свинг-вечеринки только для пар. Обман — еще один такой выход, и в V-структуре обмана забавным образом проявляется необходимость поддерживать видимость.
После того, как внешние отношения обнаружены, часто (для обманщика) важнее, чтобы изменник отверг их другого любовника как неважного, чем фактическое прекращение внешнего секса. Увольнение помещает дело в область легкомысленных, гарантируя, что нет никакой угрозы серьезным первичным отношениям.
Именно это требование об увольнении и составляет основную проблему легкомысленных отношений. Эти отношения имеют тенденцию быть краткосрочными не потому, что они по своей природе слабые или временные, а скорее потому, что от них активно отказываются, часто с конкретной целью избежать наступления серьезности.
Существует определенный вид сексуального удовольствия, который предполагается только в легкомысленных отношениях, и эта особая форма сексуального удовольствия концептуально недоступна людям в серьезных отношениях. Форма, которую принимает эта сексуальность, варьируется от человека к человеку, но ее часто описывают как дикую, необузданную, страстную, спонтанную или трансгрессивную.
Серьезные отношения концептуально отрицают такую сексуальную распущенность на двух разных уровнях. Во-первых, серьезные отношения должны быть связаны не с сексом, а с любовью, смыслом и обязательствами. Во-вторых, секс, который происходит в рамках серьезных отношений, предположительно является другим видом секса, характеризующимся не дикой страстью, а скорее нежной любовью. (Вступительная сцена фильма Призрак хорошо это представляет.)
Поскольку секс не является главной целью серьезных отношений, но все же считается необходимым, идея секса в таких отношениях приобретает характер послушания. Это не так уж удивительно, поскольку частью того, что делает отношения серьезными, является чувство долга, ответственности, единства и партнерства. Конечно, многие серьезные отношения на самом деле включают в себя много гедонистического секса, но они делают это без помощи концептуальных рамок отношений. Идея постельной смерти имеет смысл в контексте серьезных отношений, но невозможна в легкомысленных отношениях, которые во многом определяются их сексуальным наслаждением.
Обратите внимание, что моногамия переплетается с сексуальностью по долгу. Секс должен происходить специально, потому что каждый партнер не может пойти для этого в другое место. Отсутствие секса в отношениях рассматривается как причина измены или расставания. Это имеет некоторые последствия для секса в немоногамных серьезных отношениях, о которых я расскажу ниже.
Вторая проблема серьезных отношений – некоторая потеря свободы. В легкомысленных отношениях исследование (сексуальное, социальное или концептуальное) рассматривается либо как желательное, либо как нейтральное. Серьезные отношения считаются плохим местом для нарушения социальных нравов или пересечения личных границ. Отчасти это связано с социальным давлением, создаваемым аспектом признания серьезных отношений, а отчасти — с требуемыми долгосрочными целями. Таким образом, серьезные отношения характеризуются правилами и требованиями, как концептуально, так и на практике. Чем серьезнее отношения, тем жестче правила.
Пол и сексуальность партнера являются главными требованиями для начала серьезных отношений. Люди обычно имеют в виду определенный пол и сексуальность, и они ненавидят начинать серьезные отношения с людьми, сексуальность или пол которых они считают экзотическими. Бисексуалы склонны в конечном итоге встречаться с бисексуалами, потому что моносексуалы обычно не рассматривают бисексуалов как жизнеспособных долгосрочных партнеров.
Существует множество других ограничений на то, кто может быть серьезным партнером. У них должны быть совместимые долгосрочные цели. Часто они должны соответствовать определенной расовой, этнической или субкультурной категории. Обычно им нужно быть приемлемыми для родственников и сверстников. Обычно есть и физические требования.
Помимо вступительных требований для серьезных отношений, обычно существует набор рабочих правил, неявных или явных. Главным среди них является моногамия, но обычно есть и другие, связанные с расписанием, деньгами и социальными взаимодействиями.
Наше представление о серьезных отношениях помогает этому процессу установления правил: считается необходимым и разумным ограничивать поведение серьезного партнера.
Следствием всех этих требований и правил является то, что некоторые люди не могут найти серьезных партнеров (либо из-за того, что они слишком строги, либо из-за того, что они не соответствуют общим ограничениям), а однажды начавшиеся отношения имеют свойство тонуть в сложном комплексе ожиданий и забот.
Стратегии сопротивления
Разделяя нашу эмоциональную и сексуальную жизнь и концептуально размещая желаемые характеристики по обе стороны разделения, мы затрудняем полное удовлетворение в каких-либо отношениях. Один из ответов на эту трудность состоит в том, чтобы поддерживать несколько отношений, ставя один из них серьезным, а остальные — легкомысленным. Это часть мотивации свингования, измены и некоторых форм полиамории.
Второй ответ — попытаться повторно включить элементы противоположной структуры отношений в текущие отношения.
Некоторые общие проекты по улучшению отношений можно рассматривать как попытки преодолеть искусственную границу между серьезными и легкомысленными отношениями.
«Как мы можем научиться любить безусловно?» переформулирован как «Как мы можем перенести отсутствие требований в легкомысленных отношениях в наши серьезные отношения?» «Как мы можем иметь значимые краткосрочные отношения?» становится «Как мы можем совместить эмоциональный аспект серьезных отношений с временными шкалами легкомысленных свиданий?» «Как мы можем оживить наши свидания или супружескую сексуальную жизнь?» становится «Как мы можем привнести сексуальное удовольствие легкомысленных отношений в наши серьезные отношения?»
Каждая из этих стратегий является попыткой преодолеть разрыв и создать промежуточные или всеобъемлющие отношения. Тем не менее, это случай лечения симптомов при игнорировании одной из основных причин.
Более мощная стратегия состоит в том, чтобы переосмыслить саму структуру отношений, чтобы создать промежуточные или всеобъемлющие режимы отношений, которые не ограничивают какие-либо желаемые характеристики отношений.
Обратите внимание, что этот набор желаний различен для разных людей и субкультур, и что два человека часто имеют прямо противоположные желания. В результате мы можем ожидать появления не одного, а целого созвездия новых моделей отношений. Этот проект уже реализуется в полиамурной субкультуре.
Пять признаков «несерьезных» отношений – Здоровая еда рядом со мной
Содержание
- 1. Вы слишком долго думаете о сообщениях.
- 2. Вы изливаете свое сердце, а затем извиняетесь.
- 3. Ты не знаешь, где проходят границы
- 4. Ты не знаешь, что для него главное в жизни.
- 5. Вы боитесь обсуждать отношения.
Несерьезные отношения ранят и сбивают с толку. Партнеры вроде бы вместе, но сами в этом не уверены. Как понять, стоит ли продолжать отношения? Мы составили список красных флажков, указывающих на то, что у пары нет будущего.
Проблема этих отношений в том, что они вообще не развиваются. В голове накапливаются вопросы: «Он встречается с кем-то, кроме меня? Как он отреагирует, если я приглашу его на семейный праздник? Не можешь найти ответы, в душе растут страхи.
Возможно, вы состоите в таких отношениях уже несколько месяцев или даже лет, но до сих пор не представляете, к чему они ведут.
Следующие пять признаков помогут вам понять, являются ли отношения легкомысленными.
1. Вы слишком долго думаете о сообщениях.
Иногда виртуальное общение вызывает больше стресса, чем личное общение. Встречая особенного человека, мы стараемся создать идеальные условия, чтобы поразить его в самое сердце. Если отношения прошли стадию первого свидания, и вы продолжаете перечитывать электронные письма или спрашивать совета у друзей, прежде чем писать текстовые сообщения, это повод для беспокойства. Общение с близкими людьми не должно вызывать стресса и напряжения.
Возможно, вы пытаетесь продемонстрировать остроумие или боитесь написать что-то, что отключит. В любом случае нужно разобраться, в чем проблема, и перестать преувеличивать смысл сообщений. Если мужчина решит расстаться из-за неудачного сообщения, он все равно вас бросит.
Если вы хотите, чтобы отношения развивались, вы должны чувствовать себя комфортно с человеком и не зацикливаться на каждом слове.
2. Вы изливаете свое сердце, а затем извиняетесь.
Допустим, вы поссорились с сестрой или вам отказали после собеседования. Первый порыв – рассказать обо всем партнеру. Но после этого наступает чувство вины. Ты начинаешь задаваться вопросом, почему ты не должен был этого делать. Вы хотите извиниться за эмоциональную несдержанность.
Возможно, вы боитесь почувствовать себя уязвимым. В любом случае есть причина, по которой вы стесняетесь открыться партнеру. Постарайтесь быть честным с собой. Разберитесь, почему вам сложно делиться горестями и горестями, это поможет вам яснее увидеть ситуацию и решить, что делать дальше.
3. Вы не знаете, где проходят границы
Отношения подразумевают ответственность. В «несерьезных» вы либо не знаете, есть ли у вас вообще какая-то ответственность друг перед другом, либо не понимаете, насколько далеко она простирается.
Отсюда рождаются сомнения и опасения по поводу будущего отношений. Трудно планировать, когда не знаешь, что делать с подарком.
Сможешь ли ты пофлиртовать с симпатичной барменшей? Было бы нечестно с вашей стороны сидеть в приложении для знакомств? В запутанных отношениях такие простые вопросы становятся очень сложными. Но лучшее решение — открыто спросить об этом своего партнера. Конечно, это звучит пугающе. Но реальность того, что вы не знаете ответов, так же пугает. Границы формируют отношения, и вы имеете право знать, что происходит с профсоюзом.
4. Вы не знаете, что для него главное в жизни.
Возможно, вы помните наизусть описание его знака зодиака, знаете имена любимых футболистов и название бара, в который он ходит по пятницам, но не знаете о жизненных целях и ценностях. Это признак несерьезности ваших отношений: вы знаете подробности быта, но он не пускает вас в глубины души. Если вы пытались задавать открытые вопросы, но не смогли начать глубокий разговор, выясните, почему.
