новости, советы, любовь, отношения, семья, мужчины, лайфхаки, полезные советы
Новости Беларуси / Полезные советы
Белновости
24.01.2020 15:07
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной – это следствие огромной работы с обеих сторон.
Зачастую влюблённые расстаются, несмотря на сильные чувства друг к другу.
Не секрет, что девушки более эмоционально и активно проявляют себя в отношениях.
Разумеется, в конфликтах всегда виноваты оба, но девушки могут допускать такие ошибки в отношениях, которые вынудят даже любящего мужчину уйти.
Какие же ошибки представительницы прекрасного пола допускают в отношениях?
Тотальный контроль
Помните: если пытаться кого-то удержать рядом с собой, он непременно будет желать вырваться из плена.
Зачастую девушки берут инициативу в свои руки и контролируют все шаги мужчины.
Этого делать категорически нельзя. Ваш партнер вполне вероятно может считать это нарушением его собственных границ.
Займитесь собственной жизнью и позвольте своему мужчине проводить время так, как ему хочется.
Когда ваш избранник поймёт, что у вас и без него интересная жизнь, он станет вам уделять внимания ещё больше.
Чувство жалости
Не путайте поддержку и жалость – это абсолютно разные вещи.
Жалость к мужчине указывает на вашу неуверенность в нем.
Задумайтесь, почему вы находитесь рядом с этим человеком? Вам действительно нравится проводить с ним время или вам его по-человечески жалко?
Не нужно быть «мамой» своему бойфренду. Позвольте ему быть мужчиной, а не мальчиком.
Когда вы перестанете жалеть мужчину, вы поймёте, что он и сам отлично умеет решать проблемы.
Желание «переделать» партнера
Не пытайтесь «переделать» своего партнёра – нужно ценить его положительные качества.
Разумеется, отрицательные черты есть у всех. Компромиссов в браке не избежать.
Мудрая женщина старается изменить поведение своего мужчины таким образом, что он даже сам не замечает, как отказывается от своих привычек.
Если же человек не идёт на компромиссы, задумайтесь о том, тот ли человек находится рядом с вами.
Чаще всего женщины хотят «переделать» своего мужчину по простой причине: рядом с собой они хотели вы видеть совсем другого человека.
Фото: © Белновости
Автор: Светлана Протас- советы
- любовь
- отношения
- семья
- мужчины
- лайфхаки
Последние новости
Праздники
05.06.2023
Какой сегодня праздник: 6 июня 2023 года
Полезные советы
05.06.2023
Окна будут кристально чистыми даже в дождь: вот какое средство защитит их от разводов
Сад и Огород
05.
06.2023
Хилые огурцы вмиг окрепнут: после посадки влейте этот «зеленый» настой
Политика
05.06.2023
Скотт Риттер: Путин нанес стратегическое поражение США и НАТО
Главные новости
Общество
05.06.2023
Синоптики объявили в Беларуси красный уровень опасности
Политика
05.06.2023
Лукашенко сообщил губернатору Калининградской области про обреченную на провал попытку
Полезные советы
05.06.2023
Зачем опытные хозяйки смешивают мыло с сахаром: хитрость, о которой многие не догадываются
Общество
05.06.2023
ВСУ бросили Leopard в ходе наступления под Угледаром
Какие ошибки чаще всего совершают женщины в отношениях с мужчинами
День кисейных девиц отмечают 7 декабря. Речь идёт об изнеженных, плохо приспособленных к жизни особах. Что с ними не так и как эти характеристики влияют на отношения с мужчинами – разбирался «Абзац».
Изначально, в XIX веке, кисейными называли крайне непрактичных провинциальных дворянок, плохо приспособленных к жизни. В наше время так могут охарактеризовать изнеженную, избалованную даму. Обычно к такому состоянию приводят гиперопека и потакание всем желаниям в детстве (из-за неправильного выражения любви или чувства вины). Например, когда родители много ругались, развелись и так пытались завоевать доверие ребёнка. Об этом «Абзацу» рассказала клинический психолог, член Когнитивно-поведенческой ассоциации Екатерина Клименко.
«Последствия нужны и важны. Они учат детей понимать, что хорошо, а что плохо. Если их нет, то границы дозволенного стираются. И во взрослой жизни их тоже не будет, вырастает эгоцентричная незрелая личность, эдакий взрослый ребёнок, у которого уже много свободы, но нет понимания последствий своих действий и уж совсем нет обязанностей», – пояснила специалист.
Так что, попадая во взрослый мир, кисейная девушка сталкивается со множеством проблем.
Особенно, если в этот момент она лишается поддержки родителей. Такие дамы не способны выстроить долгосрочные межличностные отношения. С деньгами у них тоже часто не складывается, девушка просто не умеет ими правильно распоряжаться и скатывается в расточительность.
«Им очень сложно реализовать себя в карьере, так как нет опыта преодоления, нет понимания того, какие последствиях может иметь не выполненная вовремя работа. Конечно, всё это тянет за собой и проблемы в отношениях с мужчинами. Одним партнёрам с такой девушкой будет скучно, другим – не хватит домашнего уюта и заботы», – заключила Клименко.
Сложности в выстраивании гармоничных отношений с мужчинами могут возникнуть не только у избалованных девушек, но и у других дам. Поэтому психолог-консультант Валерия Игнатова рассказала «Абзацу» о самых частых ошибках женщин в общении с противоположным полом.
Фото: UnsplashПервое – зацикливание на мужчине и контроль: когда у девушки везде только «мы» – в соцсетях, на встрече с друзьями.
Хобби и развлечения – тоже только на двоих. Женщина просит отчёта о каждом шаге, коды и пароли от гаджетов. Это идеальный способ сделать так, чтобы мужчина сбежал.
«Вас становится много в его жизни, он задыхается. Чем больше вы будете его ограничивать, тем жёстче он будет отстаивать свои границы. Ваша значимость в его глазах упадёт ниже плинтуса», – предупредила Игнатова.
Второй женский промах в общении с мужчиной – брать на себя роль мамы. Распознать такую позицию достаточно просто: девушка постоянно учит жизни своего спутника, даёт советы, «стимулирует» развиваться, спасает от проблем, контролирует его доходы и расходы. Психолог советует учиться передавать ответственность мужчинам.
Третья ошибка – постоянное смещение своих личных границ. Регулярное откладывание собственных планов ради мужчины, проявление чрезмерной активности (сама организовала свидание и подстроилась под него), умалчивание своих просьб и желаний, согласие с мужскими оправданиями на тему невыполненных обещаний.
Четвёртая промашка – забывать благодарить мужчину и делать ему комплименты (да, они тоже в них нуждаются). Не стоит воспринимать как должное заботу и ухаживания.
Фото: PexelsПятая ошибка, о которой рассказала Игнатова, – требование гарантий:
«Всё время хочется сказать: «Нужны гарантии – купите чайник, к нему прилагается». Я понимаю все женские страхи и что так было бы проще. Можно было бы чувствовать себя в безопасности и жить спокойно. Но у нас реальный мир, в нём случается всякое. А уж тем более – в отношениях двух людей».
А так как партнёр – это наше отражение, начинать всегда нужно с себя: развиваться, становиться образованнее в теме отношений, работать над своими недостатками.
Конечно, не всегда отношения не складываются из-за женщины. Ранее «Абзац» беседовал с клиническим психологом о том, как распознать абьюзера в начале отношений.
психология мнение экспертов женщины отношения
4 типичные ошибки мужчин, которые разрушают их отношения
Вы удивитесь, насколько гладко все станет.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, прочитайте наше редакционное обещание
Не очень забавный забавный факт: около 42% браков в США заканчиваются разводом.
Вести счастливые отношения с будущим нелегко. Иногда это происходит потому, что вы двое несовместимы. В другой раз вы могли бы сделать это, но вы расслабились.
Это нормально. Бывает. Отношения требуют усилий.
Если вы не вложите это, они не продержатся долго — или, что еще хуже, вы застрянете в несчастливом, бесполом браке, который сделает вас обоих несчастными. Вы либо постоянно боретесь, либо живете раздельно, будучи вместе на бумаге, но не разумом, телом и душой. Это случилось и со мной.
Как только я начала наблюдать за окружающими меня мужчинами и задумалась о своем прошлом, я поняла, что у всех нас одинаковые склонности и мы попадаем в одни и те же ловушки.
Вот самые распространенные из них, которых вам следует избегать, чтобы иметь любовные отношения, которые являются источником поддержки, энергии и счастья.
#1: Непонимание того, что такое конфликт
Даже в самых лучших отношениях бывают трудные времена.
Перед смертью мои дедушка и бабушка были женаты более 50 лет — и у них было много разногласий. Посадить еще одно дерево в уже заросшем саду? Готовите домашние спагетти на обед каждый день? Отправиться в дорогой отпуск? Маленькие проблемы могут быстро стать большими проблемами, но простой подход помог их решить и укрепить отношения в процессе.
«Не вы против другого, а вы двое против проблемы».
Я знаю, каково это, когда твой партнер провоцирует тебя — никто не может нажимать на твои кнопки так, как тот, кого ты любишь.
Но конфликт не в том, кто прав. Это не о вас как о человеке. И дело даже не в чертовых спагетти. Речь идет о том, чтобы пройти через это вместе.
Когда вы не согласны, это возможность стать сильнее вместе.
Это не означает, что вы должны пренебрегать своими потребностями или пытаться все время делать своего партнера счастливым.
Это означает, что у вас двоих одна и та же проблема – и вам нужно найти компромисс.
Вот почему при любых разногласиях вы должны следовать следующим правилам:
- Не переходите на личности. У всех нас есть причуды и причуды. Это нормально. Не пытайтесь изменить своего партнера, а найдите способ стать лучше вместе.
- Прекратите использовать термины «правильно» и «неправильно». «Дело не в том, есть ли у вас лучшее мнение или можете ли вы убедить своего партнера что-то сделать. «Победа» в споре часто означает поражение в отношениях.
- Всегда спрашивайте: «В чем наша проблема и каковы наши нужды? ” Один только этот кадр поможет вам лучше понять проблему и проложить путь к решению.
Конфликт — не что иное, как проверка. Отношения бросят вам вызов на грани ваших способностей и за их пределами. Объедините свои силы, и вы справитесь.
Так вы построите крепкие отношения.
#2: Отказ от ухаживания
Большинство мужчин неправильно относятся к отношениям.
В процессе ухаживания им приходится работать. Назначайте свидания, планируйте свидания и будьте забавными. Когда они вступают в отношения, кажется, что их усилия окупились, и они наконец-то могут откинуться на спинку кресла и наслаждаться.
Но на самом деле все только началось.
В тот момент, когда вы перестанете ухаживать за своим партнером, ваши отношения начнут катиться под откос. Это не означает, что вы должны делать всю работу вечно — это улица с двусторонним движением. Но если вы ослабнете, они тоже.
Когда одна из моих бывших жила со мной, у нас было много ссор. Вместо того, чтобы планировать потрясающие свидания, я хотел смотреть с ней Netflix, потому что это вызывало меньше головной боли и драмы. Стоит ли говорить, что отношения длились недолго.
Если вы перестанете ухаживать, это покажет, что вы больше не прикладываете усилий, а значит, и им это не нужно.
Вместо этого…
- Планируйте свидания-сюрпризы. Мало что вызовет у вашего партнера большее возбуждение, чем «заберу тебя в 19:00, надень что-нибудь модное» текст.
- Дразнить и флиртовать. Поддерживает привлекательность и сексуальное напряжение на высоком уровне.
- Приложите усилия и найдите время. Жизнь занята, но вы сами определяете свои приоритеты.
Возьмите на себя инициативу. Если вы чувствуете, что ваш партнер не отвечает взаимностью, скажите об этом.
#3: Приспособиться и позволить себе уйти
Вам решать, стареть ли вы как прекрасное вино или как увядающий виноград.
С возрастом можно оставаться невероятно привлекательным. Моему папе сейчас за 50 — он до сих пор в отличной форме, есть хобби, увлечения, хороший круг друзей, работает над собой. Женщины почти всех возрастов поворачивают головы.
Тем не менее, я вижу много парней в возрасте 30 лет с пивными животами, без хобби помимо работы и с такими же амбициями, как дохлая коза.
Один из моих друзей набрал более 50 фунтов после того, как начал отношения, и даже больше, когда они поженились.
Им было все равно, и они купили VIP-билет в город Позвольте себе идти.
Это неуважение к себе и своему партнеру. Когда вы общаетесь с ними, вы формируете их публичный образ не меньше, чем то, как они себя ведут и представляют. Неуважительно вести нездоровый образ жизни, который принесет в ваш дом предотвратимые проблемы со здоровьем. Это — это с уважением, чтобы оставаться на вершине своего здоровья.
- Занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой диеты. Вы удивитесь, как долго можно оставаться в форме — есть бойкие 60-летние ребята, сильные, способные и полные энергии.
- Сохраните свои увлечения и увлечения.
- Оставайтесь целеустремленными и следуйте цели.
Это заряжает вас энергией, которая прольется на другие сферы вашей жизни.
Это заряжает вас энергией, которая прольется на другие сферы вашей жизни.Отношения — это не достижения. Вы не можете разблокировать их один раз, а затем пожинать плоды навсегда. Вы должны платить арендную плату.
Держите себя в форме как физически, так и морально.
#4: Потеря ощущения себя и зависимость от отношений
Отношения между двумя людьми больше, чем сумма их частей, но только при одном условии.
В отношениях нельзя терять себя.
Мой бывший лучший друг попадался в эту ловушку больше раз, чем я могу сосчитать. С каждой девушкой он бросал свои увлечения, увлечения и друзей, чтобы проводить время только с ней. Это привело к куче вопросов.
Во-первых, он стал зависимым от отношений. Если дела шли хорошо, он был счастлив. Если бы их не было, вся его жизнь была бы затронута. Это было нездорово, потому что он связывал свое эмоциональное состояние с чьим-то поведением.
Во-вторых, они оба сгорели. То, что поначалу казалось забавой, вскоре превратилось в рутину.
Когда они расстались, у него осталась огромная зияющая дыра — ни друзей, ни увлечений, ни чувства собственного «я», ничего.
Не повторяйте ту же ошибку.
Тем не менее, это прекрасный баланс. Пренебрежение своим партнером и отношениями в пользу себя тоже не является Святым Граалем. Вы просто падаете с другой стороны обрыва.
Так что же вы можете сделать вместо этого?
- Будьте рядом, когда вы проводите время вместе. Не будь там физически, но не мысленно. Делайте то, что вам нужно, но уделяйте этому все свое внимание. Один час присутствия стоит больше, чем три часа пребывания где-то в другом месте со своими мыслями.
- Поймите, что из пустой чашки не нальешь. Чтобы показать отношения, вы должны сначала показать себя. Не пренебрегайте своей жизнью или потребностями.
- Отдавайте предпочтение отношениям, а не партнеру. Если вы принимаете решение, спросите себя, что лучше для вашего соединения.
Никогда не забывайте, что вы являетесь своим приоритетом номер один — только тогда вы сможете проявить силу для других.
Избегайте этих ловушек, чтобы иметь счастливые и поддерживающие отношения
В большинстве случаев хорошие отношения складываются гладко.
Однако вам нужно построить прочный корабль, чтобы плавать по морям, когда океан становится бурным. Это начинается с себя. Вы тот, кто управляет кораблем и вдохновляет вашего партнера хотеть быть рядом с вами.
Это не значит, что вы должны делать всю работу в одиночку, но если вы расслабитесь, корабль пойдет ко дну.
Чтобы избежать этого, держитесь подальше от этих распространенных ловушек, в которые часто попадают мужчины:
- Конфликт непонимания. Дело не в том, чтобы быть правым или неправым, а в том, чтобы решить проблему вместе.
- Отказ от ухаживания. Отношения — это не «конечная цель», которую вы можете достичь, а затем забыть о ней — вам нужно поддерживать их, прилагая усилия.
- Приспособиться и позволить себе уйти. Проявите уважение к вам обоим — отношения — это не повод больше не работать над собой.
- Потеря чувства собственного достоинства. Это напрягает вашу связь, потому что вы становитесь зависимыми от нее — вы будете в ужасном положении, когда дела пойдут плохо.
Постройте крепкие отношения, и вы вместе преодолеете самые суровые жизненные бури.
20 ошибок, которых следует избегать в новых отношениях
В этой статье
«Ошибаться свойственно человеку, прощать — божественному». Слова американского поэта 18-го века Александра Поупа до сих пор находят отклик. Мы все совершаем ошибки в отношениях, но ключ в том, чтобы знать о них и наблюдать, как каждый из вас реагирует. Если вы оба прощаете и учитесь, никогда не отпускайте друг друга.
Тем не менее, иногда даже самые многообещающие новые отношения могут на удивление быстро испортиться, оставив вас в недоумении, что только что произошло.
Возможно, вы не согласились с тем, что вы цените в жизни и как вы ведете себя.
Новые отношения гораздо более хрупкие, потому что вы все еще работаете над тем, соответствуете ли вы тому, как вы живете. На этом этапе очень важно следить за признаками потенциально несовместимого поведения.
Не совершайте ошибку, игнорируя эти знаки и застревая в болезненных отношениях . Ваш партнер по свиданиям еще не знает вас, и наоборот, но то, как вы сейчас общаетесь, задает путь в будущее.
Вместо этого подумайте о следующих ошибках в отношениях, которых следует избегать.
20 ошибок, которых следует избегать в новых отношенияхОзнакомьтесь с этими ошибками, которых следует избегать в отношениях:
1. Спутать нового партнера с психотерапевтом Вам знакомо это чувство. Вы встретили кого-то нового, вы очень хорошо поладили, и вам нравится делиться и узнавать друг друга. Это отличный этап в любых новых отношениях! Но если вы ожидаете, что они решат ваши проблемы, вы можете отпугнуть своего нового кавалера.
Ключ к любым отношениям — быть собой. Это не означает, что вы сбрасываете с себя грязное белье семейных проблем, долгов, детских травм или терапии. С другой стороны, возможно, вы хотите поделиться тем, как вы опозорились на рождественской вечеринке в офисе, если это действительно смешно.
Как это исправить: Распространенные ошибки в отношениях включают маскировку. При таком подходе вы не будете верны себе, и ваш новый партнер влюбится не в того человека. Вместо этого найдите баланс между уязвимостью и зрелостью в том, как вы делитесь своими проблемами.
У всех нас есть проблемы, и было бы ложью утверждать обратное. Чем больше вы поделитесь, тем больше они поделятся и дадут вам представление о том, как они ведут свою жизнь. Просто честно говорите о том, что с вами происходит, но не зацикливайтесь на своих проблемах и не забывайте делиться хорошими вещами.
2. Быть слишком доступным Когда ваши отношения только начинаются и все идет хорошо, естественно хотеть проводить много времени вместе.
Но излишняя доступность может заставить вас выглядеть отчаянно, и ваш партнер будет задаваться вопросом, действительно ли вы заинтересованы в нем как в человеке или просто ищете какие-либо отношения.
Стоит немного узнать о стилях привязанности и о том, как вы относитесь к людям. По словам психоаналитика Джона Боулби, отношения с вашими родителями определяют то, как вы строите отношения в дальнейшей жизни.
Этот обзор теории привязанности, а также тест в конце дадут вам представление о вашем собственном стиле. По сути, если вы тревожно привязаны, есть шанс, что вы можете показаться прилипчивым и нуждающимся.
Например, если вы попытаетесь вовлечь свою вторую половинку в слишком много дел или отправите слишком много текстовых сообщений в день, это может просто отпугнуть ее. Что касается ошибок в отношениях, это часто наблюдается, когда подростки влюбляются.
Как показывает эта статья о влюбленных подростках, подростки часто становятся слишком замкнутыми в ущерб своим друзьям и семье.
Как это исправить: Не предлагайте постоянные даты рядом друг с другом и не растягивайте свои сообщения на несколько дней. Отнеситесь к этому небрежно — предложите встретиться на следующей неделе или просто спросите, когда они хотели бы снова встретиться.
3. Частые сообщения в социальных сетяхСоциальные сети стали настолько вездесущей частью нашей жизни в эти дни, что вы можете быстро попасть в ловушку, публикуя все о ваших новых отношениях в социальных сетях. Будьте сильными и избегайте искушения — слишком много публикаций в социальных сетях может оказать сильное давление на новые отношения.
Если вы постоянно говорите о своем новом парне, отмечаете его на фотографиях, лайкаете все, что он публикует, и просите селфи, вы можете обнаружить, что ваши отношения подходят к концу. Опять же, это выглядит отчаянным и нуждающимся, и никто не хочет, чтобы это было в их списке ошибок в отношениях.
Как это исправить: K изолируйте свои отношения от социальных сетей, пока они не будут установлены.
Нет ничего плохого в том, чтобы добавлять друг друга и оставлять комментарии тут и там, но соблюдайте непринужденность, не отмечайте их и не говорите о них.
Когда дело доходит до ошибок в отношениях, сама мысль о них может сделать нас неуверенными.
Все мы иногда чувствуем себя неуверенно, но неуверенность — это быстрый способ разрушить новые отношения. Тем не менее, хорошо знать, на чем вы стоите, поэтому не позволяйте страху помешать вам поговорить об эксклюзивности. Хотя, возможно, не на втором свидании. Время — это главное.
В новых отношениях нужно узнать друг друга и понять, хотите ли вы двигаться дальше. : Вы еще не преданы, поэтому ожидание того, что ваш партнер объяснится вам слишком рано, может оттолкнуть его.
Как это исправить: Помните о своей неуверенности и не позволяйте ей стать фактором в ваших новых отношениях . Опять же, будьте верны себе и тому, что вам нужно от отношений.
Когда вы только начинаете узнавать кого-то, слишком легко не заметить существенные различия в ваших ценностях и мировоззрении. В конце концов, вы еще несерьезны, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, как они будут голосовать на следующих выборах или каковы их карьерные ценности.
Они вам нравятся, и вы хотите, чтобы все получилось, поэтому вполне естественно, что вы пытаетесь сосредоточиться на хорошем и игнорировать ошибки в отношениях.
Хотя это ошибка — общее чувство юмора или искра в постели — это прекрасно сейчас, но вам понадобится нечто большее, чтобы сохранить ваши отношения, если они перерастут во что-то более серьезное.
Как это исправить: Чтобы исправить ошибку в отношениях, нужно быть честным в отношении своих основных ценностей и того, что действительно важно для вас в жизни. Если вы встречаетесь с кем-то, кто не разделяет эти основные ценности, отпустите их с достоинством.
Поверьте нам, вы будете рады, когда найдете человека, который действительно разделяет ваши основные ценности. Вы поздравите себя с тем, что ушли от ужасных ошибок в отношениях.
6. Жизнь в прошломМы все несем багаж из нашего прошлого, это просто факт жизни. Однако позволять своему прошлому багажу перетекать в настоящее — это одна из тех ошибок в отношениях, которые могут оттолкнуть людей.
Если у вас был предыдущий партнер, который изменял вам, обманывал вас или каким-то образом причинял вам боль, вы по понятным причинам будете немного напуганы тем, что история может повториться.
Что касается ошибок в отношениях, то проецирует это на вашу новую девушку и обращается с ними так, как будто они причинили вред, явно не будет хорошо воспринято. Помните, что важно быть уязвимым и человечным, если вы хотите установить глубокую связь, но просто не возлагайте на них ответственность.
Как это исправить: иногда совершенно нормально объяснить, что вы хотите быть осторожным и не торопиться из-за того, что случилось с вами в прошлом.
Это помогает им понять ваше поведение и устанавливает границы.
Конечно, следите за своим поведением, чтобы не допустить ошибок в отношениях в начале. Убедитесь, что вы также открыты, когда делитесь, и смотрите, как они реагируют. Это дает вам огромное представление о том, кто они. И как они прощают.
7. Игнорирование границЛегко отпустить ситуацию, когда вы начинаете новые отношения . Вы можете подумать про себя, что они опоздали только один раз или просто проверяли время на вашем телефоне.
Распространенные ошибки в отношениях связаны с границами. Если для вас важно время, скажите, что вы цените телефонный звонок, если он опаздывает. Более того, никто не должен проверять ваш телефон, не спросив вас заранее.
Как это исправить: Если вы новичок в отношениях, может показаться сложным сказать кому-то «нет». Тем не менее, они будут больше уважать вас за это. По их реакции вы также поймете, стоит ли преследовать этого человека.
Нам всем нужно личное пространство и время с другими людьми. Удостоверьтесь, что вы уважаете все аспекты своей жизни, включая друзей, семью, хобби, работу и, конечно же, самого себя. Загрузите этот бесплатный информационный лист о границах, чтобы получить более подробную информацию о границах.
8. Принятие плохого поведенияКогда дело доходит до ошибок в отношениях, не игнорируйте красные флажки. Есть много токсичных людей, которым приходится решать свои собственные проблемы. Если кто-то слишком зол или его слова не соответствуют его действиям, вам, возможно, придется переосмыслить.
Если вы посылаете сигналы о том, что кричать на вас или обзывать вас можно, это становится нормой для будущего . Может быть трудно забыть эти моменты, потому что вы застряли в этом приятном состоянии новых отношений.
Как это исправить: выделите время и восстановите связь со своими ценностями и тем, чего вы хотите от отношений .
Может быть полезно записать это так, чтобы вы могли ясно видеть это на бумаге. Другой подход — обсудить это с другом, чтобы подтвердить свои мысли.
Как уже упоминалось, будьте собой в любых отношениях, независимо от того, насколько они новые или установившиеся. Ошибки в отношениях — это нормально, и вы будете совершать их на протяжении всей жизни. Так мы растем и учимся.
На самом деле, большинство людей делают все возможное, чтобы избежать конфликта, не понимая, что конфликт является здоровой частью любых отношений. Если вы только надеваете маску и все принимаете, конфликта и взаимного роста быть не может.
Естественно, как объясняется в статье этого терапевта о конфликте отношений, конфликт работает, только если мы подходим к нему здоровым образом . Только прислушиваясь к точкам зрения друг друга, мы можем надеяться узнать об убеждениях друг друга. Затем связь углубляется.
Как это исправить: Не бойтесь делиться своими мнениями и идеями, но открыто слушайте другие взгляды на вещи .
Убедитесь, что вы ясно выражаете свои чувства, не обвиняя и не критикуя их.
Когда дело доходит до того, чего следует избегать в новых отношениях, постарайтесь отпустить прошлое. Многие ошибки в отношениях начинаются, когда мы слишком быстро вступаем в отношения, не решив предыдущие проблемы и не извлекая уроков из ошибок.
Как это исправить: Если вы обнаружите, что двигаетесь слишком быстро или чрезмерно сравниваете свои новые отношения с прошлыми партнерами, сделайте паузу. Восстановите связь с собой и тем, что вы хотите от будущего.
Кроме того, вам может понадобиться поддержка или консультация по вопросам отношений, чтобы отпустить прошлые проблемы и проработать свои выводы. Только когда мы размышляем и принимаем наше прошлое, мы можем расти и меняться.
11. Попадание в химические вещества мозга Любовь может казаться таинственной, но нейробиологи точно определили биологию любви.
По сути, ваш мозг вырабатывает множество химических веществ, когда вы начинаете отношения . Если вы новичок в отношениях, спешка может быть настолько экстремальной, что вы убеждены, что это любовь навсегда.
К сожалению, химические вещества в нашем мозгу ничего не делают для обеспечения совместимости и не мешают работе, необходимой для построения долгосрочных отношений. Эти химические вещества на самом деле ослепляют нас и подталкивают к принятию необдуманных решений, таких как слишком быстрое совместное проживание.
Как это исправить: Как исправить ошибку в отношениях начинается с изучения этих химических веществ. Вы даже можете обсудить их со своим новым партнером, чтобы либо отложить принятие решений, либо дать себе время обсудить решения с другими людьми в вашей сети.
12. Борьба с близостью Не делайте ошибок в любви в сексуальной жизни. Никто не ожидает, что сразу все станет идеально, но если проблемы не исчезнут, либо обратитесь за профессиональной поддержкой, либо пересмотрите ситуацию.
Опять же, дело не только в сексе. Эмоциональная близость важнее в долгосрочной перспективе. Хотя, конечно, вы не можете ожидать от партнера удовлетворения всех ваших эмоциональных потребностей. Это было бы нечестно по отношению к ним и только разочаровало бы вас.
Как это исправить: Ошибки, которых следует избегать в отношениях, включают молчание о том, что вам нравится и не нравится. Будьте открытыми и получайте удовольствие от вещей. Опять же, чем больше вы делитесь и чем более вы уязвимы, тем больше вы соединяетесь эмоционально.
Узнайте больше об уязвимости и о том, как она работает, в этом видео:
13. Слишком ранняя эксклюзивность Ошибки в отношениях часто связаны с излишней напористостью. Не заставляйте никого быть эксклюзивным, если он не готов, но говорите о том, что нужно вам обоим.
Нормально потратить время на изучение вашей совместимости.
Не забывайте об этих химических веществах мозга и о том, как они могут затуманивать ваши суждения.
Как это исправить: Поговорите об этом и наметьте временную шкалу, когда нужно будет снова зарегистрироваться. Свидания — это весело, но старайтесь наслаждаться настоящим, не слишком сосредотачиваясь на будущем.
14. Несоблюдение настоящегоОшибки при знакомстве, которых следует избегать в новых отношениях, включают планирование свадьбы на дату номер 2 . Вы можете не только отпугнуть их, но и пропустить то, что происходит прямо сейчас.
Когда мы слишком много внимания уделяем будущему, мы склонны проецировать то, что ожидаем. Внезапно это новое свидание оказывается идеальным человеком, которого вы создали в своем воображении. На самом деле они разные, но вы не заметите этого, пока не станет слишком поздно.
Как это исправить: обратите внимание на их невербальный язык.
Что о них говорится? Как их манера поведения позволяет вам заглянуть в их личность? Вы также можете попытаться представить себя ими, чтобы лучше понять, кто они на самом деле.
Чем больше вы присутствуете, тем больше вы будете видеть их такими, какие они есть.
15. Пренебрежение заботой о себе и временем, проведенным в одиночествеЧто бы вы ни делали, вещи, которых следует избегать в новых отношениях, — это потеря вашей идентичности и забвение на всю оставшуюся жизнь. Не допускайте таких ошибок в отношениях, когда люди отгораживают своих друзей, забывают о своих увлечениях и жертвуют работой.
Как это исправить: Конечно, это здорово быть в новых отношениях. В любом случае, если вы не будете оставаться на земле, не уделяя первостепенное внимание заботе о себе, вы начнете обижаться на своего партнера. Нам всем нужно время в одиночестве, а без него мы рискуем стать чрезмерно зависимыми.
16. Бросить друзей Сколько людей вы видели, чтобы отказаться от своих друзей? Однако, когда что-то пойдет не так, этих друзей может уже не быть рядом.
Как это исправить: Чтобы преодолеть ошибки в отношениях, вам нужны друзья и семья. Иногда нам просто нужно подтверждение или просто общение с разными людьми. Не забывайте расставлять приоритеты для всех людей в вашей жизни.
17. Ожидание от других большего, чем они есть на самом делеОшибки при знакомстве, которых следует избегать в новых отношениях, связаны с установлением невыполнимых ожиданий. Это оказывает давление на вас обоих, но, вероятно, в конечном итоге навредит вам больше.
С невыполнимыми ожиданиями вас часто подводят, что приводит к депрессии и чувству неудовлетворенности. Проблема в том, что наше общество возлагает на нас завышенные ожидания и вознаграждает нас за то, что мы сверхчеловеки.
Как это исправить: Как объясняет этот психотерапевт о слишком высоких ожиданиях, эта привычка часто возникает из-за перфекционизма, низкой самооценки и страха перед переменами или близостью. Вы можете преодолеть это, наблюдая, как вы реагируете, когда что-то идет не так, как вы хотите.
Более позитивный подход состоит в том, чтобы изменить свое внимание и продолжать искать в своем партнере то, за что можно быть благодарным.
18. Жертвовать своими потребностямиОшибки в отношениях — это нормально. Что бы вы ни делали, не забывайте о своих потребностях. Независимо от того, ставите ли вы в приоритет безопасность, касание, проверку или рост, все индивидуально.
Просто познакомьтесь с ними и расскажите о них. В противном случае вы будете накапливать обиду и даже можете оказаться с кем-то, кто не может удовлетворить ни одну из этих потребностей.
Как это исправить: напишите о своих потребностях, чтобы узнать, что вам подходит . Возможно, вам нужно больше игривости или автономности? Что бы это ни было, поделитесь своими мыслями о том, что вам нужно.
19. Потеря связи с самим собой Ошибки в отношениях, основанные на взаимозависимости, нездоровы. Однако не всегда легко обнаружить созависимость, когда вы находитесь в ее центре.
Эти четыре признака созависимых отношений от Института Готтмана дадут вам отправную точку. Этим привычкам легче поддаться, особенно если в вашем сердце осталась дыра от прошлой травмы.
Итак, в один прекрасный день вы понимаете, что все делаете вместе, что не можете принимать решения в одиночку и чувствуете ответственность за чувства своего партнера. Не позволяйте себе этого и следите за этими признаками созависимости.
Как это исправить: Терапия — очевидный выбор при созависимости. Групповая поддержка наряду с терапией также может быть действенной, потому что она дает вам то воспитание, которого вы так жаждете.
Анонимные созависимые работают в большинстве мест по всему миру. Они предлагают поддержку и структурированный процесс исцеления.
20. Чрезмерно требовательны и чрезмерно увлечены Ошибки в любви часто начинаются, когда мы погружаемся слишком быстро. Если вы будете слишком напористы, люди испугаются.
Кроме того, у них тоже могут быть прошлые проблемы, и они отчаянно нуждаются в отношениях. Это не лучшее начало для здорового партнерства.
Как это исправить: Держитесь подальше от тех ошибок в отношениях, когда люди слишком быстро запутываются. Это приводит только к токсичности и обиде. Итак, не сбавляйте темпа и наслаждайтесь другими аспектами своей жизни.
Это также показывает, что вы приземленный и уравновешенный человек, так что вы, скорее всего, привлечете такого же стабильного и укоренившегося партнера.
Передовая практика для новых отношенийЕсли все это кажется ошеломляющим, не беспокойтесь слишком сильно, потому что ранние ошибки в отношениях являются частью процесса обнаружения. Конечно, , если вы обнаружите, что у вас слишком много ошибок, вы можете подумать о том, чтобы поговорить с терапевтом.
Терапевт может направить вас, чтобы вы осознали свои нездоровые привычки в отношениях. С их поддержкой вы разовьете внутреннюю самооценку, чтобы вы могли относиться к отношениям со здоровым разумом.
Это не значит, что вы перестанете совершать ошибки. Это просто означает, что вы можете быть более внимательными к типичным тем, что нужно и чего не следует делать, которые заманивают людей в ловушку. Тогда у вас будут реалистичные ожидания с четкими границами и принятием людей такими, какие они есть.
Часто задаваемые вопросыОзнакомьтесь с этими важными вопросами о том, как избежать ошибок в новых отношениях:
Мы все совершаем ошибки в отношениях, но главными бедствиями, которых следует избегать в отношениях, являются игры. Не говорите о прошлых любовниках с каким-то глубоким желанием вызвать ревность. Самое главное, не попасть в силовую игру.
Другие игры, в которых люди иногда теряются, включают труднодоступные игры или даже игры в жертву . Есть много типов игр, в которые люди попадают из-за того, что не решают свои нерешенные проблемы. Вот когда вы получаете потребность, реактивное поведение или непонимание.
Вместо этого поработайте с терапевтом, чтобы повысить самооценку и заземлить себя в сострадании к себе. Затем вы сможете лучше узнать о своих привычках и о том, как вы срабатываете. Благодаря самопрощению вы можете забыть прошлые ошибки и привлечь любовь, к которой стремитесь.
Есть много ошибок в отношениях, которых следует избегать, и полезные советы исходят из предположения, что вы защищены и защищены в отношениях. Помимо психических проблем и зависимостей, распространенными причинами расставаний являются несовместимость, неверность и недостаток общения.
Ошибки в отношениях часто включают несоответствие ценностей и жизненных целей . Вспомните те любовные химические вещества, которые приводят вас в состояние эйфории в новых отношениях. Эти химические вещества мешают вам видеть несоответствующие подходы к жизни.
Интересно, что это исследование о том, почему некоторые браки успешны, показывает, что отношения распадаются по целому ряду причин, от совместимости до характера и склонности к беспокойству.
Критически успешные отношения сводятся к тому, чтобы не избегать ошибок в отношениях как таковых, а, наоборот, иметь возможность двигаться дальше от негатива.
Далее в исследовании говорится, что связь, установленная в период раннего знакомства, является хорошим показателем успеха долгосрочных отношений. Это сводится к подлинному, открытому общению и учету недостатков друг друга.
Принятие людей такими, какие они есть, не предъявляя при этом чрезмерных требований к жизни, требует личностного роста . Часто консультирование по отношениям может помочь нам сначала развить глубокие отношения с самими собой, что затем позволит нам привлечь подходящего партнера.
После этого вы будете готовы поддерживать рост друг друга в долгосрочной перспективе.
Избегайте ошибок в отношениях и исправляйтесь от них Если вы спрашиваете себя, чего следует избегать в отношениях, чтобы гарантировать их успех, все сводится к тому, кто вы внутри.
