Стоит ли писать девушке после расставания: Стоит ли писать девушке после расставания — Отношения

Содержание

«Стоит ли написать первым бывшей, если есть чувства? через полгода после расставания. не потеряет ли совсем интерес?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияФилософия+3

Анонимный вопрос

  ·

196,2 K

Ответить1Уточнить

Достоверно

Артур Чирков

Психология

1,4 K

Решаю проблемы с девушкой/парнем  · 8 февр 2021

Не знаю причину расставания. Может быть тысячи причин. Тут несколько моментов. Либо она ушла от вас и жалеет об этом. Либо ушла и нисколько об этом не жалеет.

Можете это проверить. Попробуйте снова с ней познакомиться как будто ничего не было. Возможно она жалеет о расставании. Если пойдет на контакт, то можете пригласить на встречу. Главное не обсуждайте причину расставания в первый же день. Болтайте о простом, знакомьтесь заново как в первый раз.

Если вы поняли в чем ваши косяки и осознали это, думаю будет не лишним извинится за это очень искренне перед ней, чуть позже, когда вы почувствуете тепло от нее. Тогда шанс восстановить отношения увеличиться, так как она поймет, что вы готовы меняться и признаете свои ошибки. Все совершают ошибки. Я понимаю что и она далеко не ангел была, но если инициатива на восстановление от вас — то вам и брать за это ответственность.

3 эксперта согласны

23,2 K

Марк Марков

7 июня 2021

супер я тоже больше к этому склоняюсь.походая ситуация.Насчет познакомится тоже такая идея возникла что на самом… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Достоверно

Ольга

Психология

122

практикующий психолог, клиническая психология, когнитивно-поведенческая психотерапия  · 20 янв 2021

Ответьте для себя на вопросы:

  1. Что вы потеряете, если напишите ей?
  2. О чем будете жалеть, если не напишите ей?

После ответа на эти вопросы сможете принять верное решение

Консультирую онлайн: измены, проблемы в сексе, тревога, неуверенность, конфликты

Перейти на instagram.
com/lebedushka_psy

3 эксперта согласны

70,1 K

Алексей Елисеев

подтверждает

21 января 2021

Дельный совет, только я бы дополнил еще одним вопросом:

  • О чем вы можете пожалеть, если напишете ей?

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Андреева

Психология

597

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. На Кью делюсь своим авторским контентом и…  · 9 мая 2021  · samka.co

А почему бы и нет? В таком случае есть один отличный совет – лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном. Если вы получите отказ, то попереживаете немного и забудете. Если же нет, то будете еще очень долго думать о том, что было бы и как сложилась бы ваша жизнь, если бы вы все-таки написали. Так что я однозначно «за». Но, прежде чем писать, вам нужно подумать, чем. .. Читать далее

Пишу для лучшего журнала для женщин о личностном росте и психологии.

Перейти на samka.co

21,0 K

Лариса Ильина

25 сентября 2021

Я думаю стоит попробовать а не терзать себя за упущенную возможность

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгений Яковлев

Психология

61,9 K

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 11 апр 2019  ·

id186672748

Если не напишете, есть шанс, что через шесть лет она напишет первой. Или забудет.

Что теряете? Она всяко имеет своё мнение и отношение к вам. Вы этим касанием ничего не сломаете, нечего ломать. А если у неё всё же есть интерес — отзовётся.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р.

Перейти на vk.com/id186672748

44,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Natalia Vladimirskaya

312

В прошлом журналист, сейчас миросозерцатель  · 10 апр 2019

Обязательно напишите. Я, помню, три года ждала письма от любимого  мужчины. И он написал. Это было счастье. Но знаю в жизни случай, когда  молчание прервалось через 11 лет — никто не решался сделать первый шаг, и  эти 11 лет были потеряны для обоих. Может, вы уже потеряли полгода?  Полгода могли быть вместе, но никто не писал друг другу первым. Напишите  сегодня же!

72,9 K

Natalia Vladimirskaya

2 декабря 2020

Вы можете бояться, что любимая вас отвергнет. «Пока не пишу, надеюсь. А получу от ворот поворот, надеяться будет… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Фаттахов Азамат Загирович

7

Работаю 24 часа в сутки не покладая рук  · 10 янв

Зависит от расставания, если  расстались тяжело с ненавистью или мирно разошлись. И зависит от времени, для начала стоит хорошо узнать о ней больше информации,  есть ли у нее молодой человек, если уж есть подумай, стоить ли рузрушать их отношения 

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Валерий Белов

15

Юрист. Пенсионер МВД  · 21 мар 2020

Если полгода у Неё не было «совсем (к Вам) интереса» так и «соревнуетесь» дальше с ней. Только она, скорее всего, не участвует в этом «соревновании». А написать надо, Вы ничего не теряете.

65,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Мишель Обама

89

Медицина, кинематограф, психология, общение, философия, игры, книги.  · 11 апр 2019

Сначала вспомни причину расставания. Потом 10 раз подумай. Ну и после принимай взвешенное решение, время есть и тебя никто не торопит, но и затягивать не стоит.

Главный вопрос здесь, а надо ли это тебе? Рационально, отбросив чувства, ответь на этот вопрос сам себе.

28,7 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Сергей Ларин

32

психология расставаний  · 20 февр 2021

написал через полгода «скучаю по общению с тобой» в ответ » не пиши мне» Зачем писал?Предполагал же что так и будет.Так что прислушайтесь к своему внутреннему голосу, возможно вы сами знаете что не ндо писать. Кто бросил, тому и возвращать

14,3 K

Вика Белая

16 марта 2021

Не жалейте об этом. Зато вы знаете ответ. Это тоже выход, решение. А так бы мучались, гадали- думали, теряли… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Стоит ли писать девушке после расставания, что можно написать бывшему парню, какие слова сказать?

Многие пары сохраняют эмоциональную привязанность даже после того, как их отношения остались в прошлом. Не желая отвыкать друг от друга, мужчины и женщины переходят на новый уровень взаимодействия – переписку в мессенджерах и социальных сетях.

Хорошо это или плохо, какими последствиями чревато подобное поведение и стоит ли вообще переступать эту грань?

Содержание

  • Нужно ли вообще затевать переписку?
  • Общие правила
  • Что написать мужчине, женщине?
    • Если нужно сгладить горечь разрыва
    • Вернуть отношения
    • Поддержать дружеские связи
  • Как себя вести, что и как следует отвечать, если бывший(ая) пишет?
    • Если не хочешь больше общаться
    • Есть желание все вернуть
  • Ошибки и возможные пути исправления
  • Заключение

Нужно ли вообще затевать переписку?

Совет мужчинам: ответьте для себя на следующие два вопроса:

  1. Что вы потеряете, если напишите бывшей избраннице?
  2. О чем придется жалеть, если переписка так и не состоится?

После честного и искреннего ответа на эти вопросы, вы сможете принять верное решение о том, стоит ли писать несостоявшейся второй половинке.

Советы женщинам:

  1. Оцените временной промежуток после расставания: сколько времени прошло с момента вашего последнего разговора? Если речь идет о считанных днях, не спешите, возьмите паузу. В случае, когда прошли месяцы или даже годы, можно для начала поинтересоваться делами, а уже после этого действовать по ситуации.
  2. Проанализируйте собственные ощущения. Почему вы изъявили желание возобновить переписку? Скучаете, хотите дать еще один шанс или просто отомстить, похваставшись успехами в личной жизни? Понимание чувств другого человека и выяснение, хочет ли он воссоединения хотя бы виртуально, имеет критически важное значение для достижения успеха.
  3. В случае, если до сих пор испытываете физическое влечение к бывшему и вами движет исключительно желание «развлечься без обязательств», обратите внимание на то, кто из сторон сильнее переживает, в частности, если инициатором расставания были вы сами.
  4. Вам интересно, что он делает? Действуйте в зависимости от того, как закончились ваши отношения: плохо – будьте осторожны, нормально – используйте общие фразы.
  5. Если порыв написать возлюбленному спонтанный и не имеет под собой серьезных оснований, подумайте, прежде чем действовать откровенно. Возможно, это всего лишь временная ностальгия, причем даже не по человеку, а по отдельным качествам его характера, с потерей которых вы не можете смириться до сих пор.

Общие правила

Как вести переписку с бывшим парнером:

  1. Прежде чем бездумно применять смайлики – модные графические изображения эмоций, – подумайте, как они могут быть истолкованы адресатом. Как только отношения теряют прежний характер и стабильность, смайлик может «сыграть злую шутку». Поэтому во время переписки лучше не экономить на словах, а количество мультяшных стикеров свести по минимуму.
  2. Обращайте внимание на орфографию и пунктуацию письменной речи. Да, необязательно кропотливо высчитывать каждую запятую, но для вас же будет лучше, чтобы бывший партнер прочел именно то, что вы хотели сказать, а не делал поспешные выводы по собственному настроению (на основании невнятной череды слов).
  3. Выдерживайте определенный темп переписки. Виртуальное общение не должно быть слишком быстрым и необдуманным, иначе это может привести к чрезмерно навязчивому общению.

    Поэтому желательно вести беседу непринужденно, без нервозности и напряжения, стараясь поддерживаться оптимальной скорости, удобной обеим сторонам.

  4. Зафиксируйте конкретный лимит передачи информации. Определите для себя оптимально подходящий объем месседжей, чтобы сохранять паритет, выглядеть культурно и тактично. Однако не стоит перебарщивать с сокращением в угоду установленных рамок и злоупотреблять односложными фразами а-ля «ясно/понятно». Краткость и лаконичность тоже должны находиться в допустимых рамках разумного.
  5. Обдуманно выбирайте темы для переписки. В случае минимальной заинтересованности собеседника, не давите и не заставляйте общаться. Будьте готовы к нескольким попыткам, если общение – это обязательная мера. Задавайте развернутые вопросы, подогревайте диалог (без провокаций!) и внимательно следите за реакцией второй половинки. При отсутствии точек соприкосновения построить диалог по переписке будет сложно.
  6. Управляйте процессом общения, не только подстраиваясь под собеседника, но и принимая бразды в свои руки, если это позволяют обстоятельства и «градус» разговора. Пытайтесь вовремя подхватывать изменения в процессе общения, чтобы не усугубить положение вещей, а наоборот сгладить его.

Что написать мужчине, женщине?

Разберем подробнее, что и в каком случае можно написать:

Если нужно сгладить горечь разрыва

Советы для мужчин: вернуть доверие обиженной женщины – весьма сложная задача, особенно если расставание произошло по мужской инициативе. Для начала прощупайте почву: узнайте, есть ли у девушки какие-то проблемы.

В случае, если ей нужна помощь, можно попытаться ее предложить – тем более, в письменной форме сделать это намного проще, чем глядя «глаза в глаза».

Советы для женщин: если расставание было болезненным для представителя сильного пола, воспользуйтесь правилом «никаких контактов» в течение нескольких недель.

Не пишите в течение этого периода, иначе ситуация только обострится, а не сгладится. Также не стоит привлекать чрезмерное внимание к собственной персоне, провоцируя на ревность в социальных сетях.

Вернуть отношения

Советы для мужчин: один из лучших способов повторно зажечь искру в женском сердце — это напомнить об общем позитивном опыте.

Так вы сможете направить разговор в нужное русло, обеспечить позитивный тон и настроение. Ваше сообщение должно показывать глубину ностальгии о прошлом, но для начала без всякой конкретики.

Просто озвучьте свои мысли о каком-то счастливом (обязательно совместном!) воспоминании. Особый акцент сделайте на том, что чувствуете себя комфортно, обсуждая этот факт в данный конкретный момент.

Советы для женщин: самое главное, что необходимо помнить, если есть желание вернуть отношения в прежнее русло – это отказаться от навязчивости. Не нужно чрезмерно давить на партнера – таким образом вы только спровоцируете дополнительное раздражение и унизите себя.

Помните: нет ничего более привлекательного и притягательного для мужчины, чем счастливая и позитивная женщина. Попробуйте заинтриговать партнера – измените себя и сделайте все возможное, чтобы парень заметил вашу «лучшую версию».

Сообщение-интрига – хорошая провокация, которая заставит мужчину думать о вас по-новому, следовательно, поколебит его уверенность в принятом решении о расставании.

Поддержать дружеские связи

Советы для мужчин: здесь главное правило – осторожность, ведь можно ступить на очень опасную тропу, особенно если вы не видите перспектив восстановления любовных отношений. Но не менее сложна перспектива остаться во френдзоне навсегда, ведь это тоже определенная зона ответственности.

В случае, если отношения были благополучными и счастливыми, можно спокойно отвечать на сообщения, соблюдая приличия, но в то же время давая понять, что «к бывшим не возвращаются».

Если присутствует понимание, что причина переписки – не возобновление вашего романа, не стоит налегать с предложениями вернуть «все, как было». Желательно в таком случае предложить ей дружбу прямо.

Советы для женщин:  можно отправить что-то типа: «Привет… я рада, что у нас все закончилось, но не отказалась бы обзавестись таким преданным другом, как ты». Так вы сможете сместить баланс от парня к себе. Но важно понимать, что подобный подход в конечном итоге может стать стимулом для чрезмерно близкого времяпровождения. Подумайте, нужно ли это вам.

Как себя вести, что и как следует отвечать, если бывший(ая) пишет?

Бывший партнер написал первым — как реагировать?

Если не хочешь больше общаться

Советы для мужчин: вы располагаете полным правом просто игнорировать сообщения своей бывшей, если общение с ней не входит в ваши планы и оказывает пагубное влияние на психику и эмоциональное восприятие.

Игнорирование – вполне нормальная реакция, о которой не стоит жалеть.

Советы для женщин: будьте прямолинейны и категоричны, если абсолютно уверены: вы действительно не хотите общаться, а не идете на поводу собственной гордыни. Но если присутствует четкое ощущение, что восстановление отношений с человеком – путь в никуда, тогда стоит ли разводить церемонии?

Есть желание все вернуть

Советы для мужчин: беспроигрышный способ заинтересовать женщину, а, значит, получить шанс восстановить упущенное – это оставить ее на некоторое время в покое. Если пауза успешно выдержана, и при этом вы не забыли об извинениях за принесенные обиды, можно приступать к активным действиям.

Не идите по банальному пути – стандартная фраза «как дела?» вряд ли подстегнет отвергнутую и, тем более, отвергнувшую представительницу прекрасного пола. Старайтесь вызвать неподдельный интерес, например, рассказать о ближайшем концерте ее любимой группы. Закончить можно выражением надежды, что у нее все хорошо.

Таким образом удастся «убить двух зайцев»: не умолять открыто о возвращении и в то же время зацепить искренним и неподдельным неравнодушием.

Творят чудеса и месседжи-напоминалки о чем-то хорошем или улыбчивые посылы о том, какая повседневная мелочь заставила вас вдруг вспомнить о ней, как о даме своего сердца.

Советы для женщин: чтобы парень захотел вернуться, исключите все «тормозные» факторы, такие как оскорбления, претензии, шантаж, выговор обид и откровенные мольбы о возвращении. Вместо этого напомните спутнику жизни, что засыпаете с мыслями о нем, ностальгируете о прошлом или осознали собственные ошибки, если таковые имеются.

Иногда одной фразы «Я не справляюсь без тебя/Я не могу без тебя» достаточно, чтобы мужская самооценка взлетела до небес. Мужчина с чувством юмора обязательно по достоинству оценит нечто позитивное, прикол в рамках приличия. Действует на парней провокация в виде интриги, честное беспокойство о его судьбе или оригинальный комплимент, особенно если вы давно не виделись.

Ошибки и возможные пути исправления

Какие ошибки допускают бывшие партнеры при переписке:

  1. Пускаются в ругательства. Даже окончательно пройдя все стадии расставания, часто люди продолжают испытывать раздражение и обиды на бывшего партнера, ведь разлука – путь долгий и болезненный.

    Гнев и злость в таком случае является абсолютно нормальными реакциями, однако негатив не должен брать верх над другими чувствами.

    Вместо того, чтобы язвить в сообщениях, прекратите переписку вообще. Напишите в бумажной форме все, что чувствуете, а затем сожгите. Повторно возобновлять переписку стоит только если «страсти» полностью утихли.

  2. Пишут, что скучают. Уход из жизни близкого человека – это непросто. Опять же, вполне нормально сомневаться в собственных силах, в том, «смогу ли я жить без второй половинки». Поэтому вместо естественной реакции организма в виде ностальгии, которая лишь сделает жизнь еще сложнее, откройтесь другим близким людям – семье, друзьям, профессиональном психологу. Наверняка люди, уже прошедшие этот путь, сумеют дать дельный совет из личного опыта.
  3. Хвастаются новым возлюбленным, отношениями, семьей. Конечно, это один из самых ярких соблазнов. Но даже если вы сами уже успели отпустить ситуацию и с головой окунуться в море новых эмоций и чувств, у вашего бывшего партнера все еще может зиять рана на душе. Не причиняйте боль, а в случае обратной ситуации порадуйтесь за человека, который некогда был вам дорог.
  4. Перечисляют список собственных ошибок. Не зацикливайтесь на том, в чем были неправы. Расставание – уже свершившийся факт, для которого наверняка были веские причины. Даже если несостоявшийся избранник акцентирует внимание на негативе, вы не обязаны вносить ясность в то, что уже «быльем поросло». В крайнем случае, выберите один фактор, требующий обсуждения, и подробно поговорите о нем в переписке.
  5. Пытаются перевести отношения в дружеское русло. Время – лучший лекарь. Не спешите с выводами и не принимайте скоропалительных решений, дайте себе хорошо подумать, чтобы адекватно и трезво оценить ситуацию со стороны.
  6. Делают комплименты. Социальные сети – настоящее минное поле для воспоминаний и ненужных чувств. Заметили новое фото бывшего, нравится, как он выглядит? Лучше ничего не говорите, чем откровенно провоцировать на чувства. Добрые слова не помогут вам преодолеть привязанность.
  7. Приглашают в гости. В минуты одиночества и тоски проще всего пойти на поводу минутного порыва чувств. Просто скоротать время вместе за чаем – это только предлог, честно признайте это.
  8. Обвиняют друг друга в молчании. Поздравляете с праздниками, отправляете ругательства и просто общаетесь, а бывший включает «игнор»? Не нужно пускаться в провокации. Если человек не отвечает из-за занятости, он рано или поздно отпишется. Если же нет – примите это как знак свыше, что переписываться вообще не стоит.
  9. Случайно «ошибаются» адресатом. Очень часто люди пытаются схитрить и принимают решение спровоцировать прошлого спутника жизни, а затем «прикинуться шлангом». Прежде чем опускаться до такого, подумайте, как это будет выглядеть со стороны – не более, чем манипуляция не особо зрелой личности.

Заключение

Таким образом, переписка после расставания – это довольно сложный и щепетильный процесс. Прежде чем соглашаться на это, обязательно взвесьте все «за» и «против», принимая во внимание обстоятельства разрыва и характер теперешнего взаимодействия.

8 Текстовые сообщения после расставания, которые нужно отправить, если вы хотите отметиться

Расставание

Если вам удобно отправлять текстовое сообщение своему бывшему, то вот что сказать.

по Veronica Lopez и Rachel Chapman

Обновлено:

Первоначально опубликовано:

Leachatn. это трудно сделать, особенно если вы все еще заботитесь о своем бывшем. Но не каждое расставание должно быть плохим. Даже если вы прекращаете отношения, вполне нормально иметь остаточные чувства к бывшему, особенно если вы были вместе долгое время. Если вам интересно, как они справляются — независимо от того, были ли вы жертвой или жертвой разрыва — иногда можно протянуть руку и проверить. Но как узнать, что сказать после разрыва? Лучшие текстовые сообщения после расставания, как правило, передают сочувствие без жалости, заботу без романтической любви и беспокойство без зависания.

Конечно, очень важно поставить себя на место своего бывшего и подумать о том, как бы вы себя чувствовали, если бы он обратился к вам. Как рассказала Elite Daily основатель Break Up Bestie Кендра Аллен, может быть, лучше вообще не писать сообщения своему бывшему, потому что «независимо от того, на какой стороне разрыва вы были, вы либо должны пространство для себя, либо место для другого человека».

Коуч по отношениям и ведущая подкаста Трина Леки соглашается, говоря, что «чем раньше вы перестанете контактировать, тем раньше вы сможете начать исцеляться и двигаться вперед». Однако она добавляет: «Если вам нужно прояснить пару вещей или вам нужны ваши вещи, конечно, напишите сообщение на следующий день».

Итак, если вы чувствуете необходимость поговорить со своим бывшим, вы можете сделать это прямо сейчас. Проблема в том, чтобы придумать, что сказать после расставания. Чтобы помочь вам начать, вот несколько текстовых сообщений после расставания, которые вы можете отправить своему бывшему в зависимости от вашей ситуации.

01

Если вы с ними расстались и они плохо это восприняли

Финн Хафеманн/E+/Getty Images

«Привет, [имя бывшего]. Надеюсь, сегодня тебе лучше. вчера спустился вниз, и если вы все еще хотите поговорить, я готов выслушать. Будьте осторожны.

Если вы расстались со своим бывшим, и он не уважал вас за это, не чувствуйте себя обязанным протянуть руку помощи. На самом деле, никогда не чувствуйте себя обязанным протянуть руку помощи, независимо от того, как они восприняли расставание! Вам не нужно делать ничего, что доставляет вам дискомфорт, но если расставание закончилось смущением и слезами, текст, предлагающий им возможность обсудить это, может позволить им получить завершение, в котором они так нуждаются.

Однако Леки не «рекомендует это, потому что это просто продолжает открывать рану, даже если непреднамеренно». Хотя вы можете дать понять, что оставляете дверь открытой, чтобы они закрылись, Леки говорит, что это может показаться «неискренним» или «раздражающим».

02

Если вы расстались с ними, и они восприняли это хорошо

«Привет, [имя бывшего]. Спасибо, что выслушали меня вчера. Я хотел знать, что я действительно ценю то, как вы вели наш разговор, и я Я благодарен за то, что у нас было, когда мы были вместе».

Опять же, вам не нужно связываться со своим бывшим, если вы этого не хотите. Если расставание было мирным, и в конце казалось, что все в порядке, может показаться, что разговоры сразу после разрыва отношений — это слишком много. Кроме того, если ваши отношения не заставляли вас чувствовать себя очень благодарными (например, если они не поддерживали вас или не обращались с вами хорошо), вы абсолютно ничего им не должны.

Но если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш текст принесет больше пользы, чем вреда, и пока это были хорошие отношения, дайте им понять, что вы цените их зрелость и понимание. Всегда приятно знать, что кто-то, о ком вы заботитесь, глубоко восхищается тем, как вы ведете себя.

03

Если ваш разрыв был взаимным

«Привет, [имя бывшего]. Я очень рад, что мы вчера поговорили. Я думаю, что наш разговор должен был состояться, и я благодарен, что мы оба на одной волне. Как вы себя чувствуете?»

Спрашивать своих бывших, как они себя чувствуют на следующее утро, может быть не очень хорошей идеей, если вы знаете, что разбили их сердце. Но если расставание было взаимным, и вы прекратили отношения как друзья, было бы неплохо зайти и посмотреть, как у них дела. Скорее всего, они почувствуют себя лучше, как и вы.

Однако, если расставание было взаимным, но отношения было очень, очень трудно закончить (например, отношения на расстоянии или ситуация, когда вы любите друг друга, но хотите большего от отношений) , регистрация может позволить вам обсудить это подробнее и переоценить, если вам нужно.

04

Если бы у вас была ужасная ссора

«Я прошу прощения за то, как я выразился вчера. Я думаю, что это был разговор, который необходимо было завести, но я чувствую, что пошел по неправильному пути. Я надеюсь, что у тебя сегодня все в порядке, а если нет, я готов поговорить об этом дальше».

Это сложно. Если у вас была ужасная ссора, во время которой вы сказали неприятные вещи, которые не имели в виду, и вы чувствуете, что должны извиниться, то текстовые сообщения — хороший способ сделать это. Если они говорили вам ужасные вещи, то вы не должны чувствовать, что вам нужно к чему-то обращаться. На самом деле, они должны (надеюсь) извиняться.

Если с обеих сторон были сказаны злые слова, то, возможно, лучшим вариантом будет свободное пространство, учитывая, что ваши раны, скорее всего, еще свежи. Обращайтесь только в том случае, если вы чувствуете, что должны извиниться, или если вы искренне переживаете за своего бывшего.

05

Если они закончили с тобой, и ты плохо это воспринял

kali9/E+/Getty Images

«Привет, [имя бывшего]. Спасибо за вашу честность вчера. Я сожалею о том, как я справился с этим, но Я очень сильно переживал за тебя и не был готов к тому, что это закончится. Это было тяжело, и я надеюсь, ты понимаешь».

Еще одна сложная задача. Если они расстались с вами, и вы развязали ругательства, извиняйтесь, только если вы считаете, что это оправдано. Вы не должны, если они расстались с вами жестоким образом. Вам даже не нужно, и точка.

Но если вам немного стыдно за то, как вы себя вели, отправка им сообщения может быть хорошим способом мирно закрыть эту книгу.

06

Если бы они закончили с тобой и ты хорошо это восприняла

«Привет, [имя бывшего]. Я рад, что мы поговорили вчера. Спасибо за такую ​​честность. Надеюсь, ты счастлив и что мы можем по-прежнему дружить».

Конечно, не говорите, что надеетесь остаться друзьями, если вы на самом деле не хотите остаться друзьями. Если они разорвали отношения, но это не стало для вас полным ударом, и вы хотите сохранить линию связи открытой, во что бы то ни стало, протяните руку, если хотите.

Но если вы сделали мужественное лицо для расставания и все еще испытываете эмоциональные потрясения, возможно, лучше сделать передышку и не писать им сообщения. Нет ничего постыдного в том, чтобы делать то, что нужно для того, чтобы двигаться дальше, и если сообщение бывшему на следующий день после того, как он расстается с вами, поможет вам, то отправьте сообщение.

07

Если вы почувствовали себя ослепленным и нуждаетесь в ясности

«Привет, [имя бывшего]. Мы можем немного поболтать? Я понимаю, если вам нужно немного места, но мне все еще нужно завершение, и у меня есть к вам несколько вопросов». как будто им нужно какое-то пространство, может быть, сейчас не время. Тем не менее, вы также были частью этих отношений и заслуживаете того, чтобы понять, что на самом деле произошло, когда вам обоим придет время поговорить.0003

Просто убедитесь, что вы ясно даете понять, что никоим образом не пытаетесь протянуть руку, чтобы разжечь что-либо или затянуть ситуацию. Вам просто нужно немного ясности для себя, чтобы вы могли правильно двигаться дальше.

08

Если вы обнаружите, что оставили что-то у них дома

«Привет. Я понимаю, что со всем, что произошло прошлой ночью, я оставил кое-что у тебя дома. Я могу забрать его позже сегодня, если это вас устроит?

Иногда не остается недосказанного, а то, что вы забыли забрать после разрыва отношений. Если есть что-то, без чего вы не можете жить, что вы оставили в доме вашего бывшего, или они оставили что-то, что, как вы знаете, важно для них, вы можете протянуть руку, чтобы исправить это.

Леки говорит, что если ты пишешь смс, то ты должен предложить забрать или оставить его. Вы также хотите назначить дату прямо сейчас, потому что любое движение назад и вперед только продлит боль еще больше.

Расставание никогда не бывает универсальным. Все ситуации разные, как и все отношения разные. Что бы вы ни решили делать, принимайте во внимание всю полноту ваших отношений. Это было здорово? Это было ужасно? Вы все время дрались? Вы видели приближение разрыва? Как вы думаете, вам двоим лучше по отдельности, чем вместе? Обо всем этом нужно подумать, но главное, о чем следует помнить, это ваш бывший и то, что именно обращение к нему сделает для вас обоих.

Даже если вам от этого станет лучше, не звоните, если вы знаете, что это заставит вашего бывшего почувствовать, будто вы вырываете у него сердце из груди, или если он заявил, что не хочет разговаривать тебе. Расставание эмоционально утомительно, так что живите по одному дню и помните, что первый день всегда самый тяжелый. Будет лучше, обещаю.

Эксперты:

Кендра Аллен , основатель Break Up Bestie

Трина Леки, тренер по отношениям и ведущий подкаста

Примечание редактора: Эта статья была обновлена ​​Elite Daily Staff.

Эта статья была первоначально опубликована

Должен ли я написать своему бывшему? 7 Что можно и чего нельзя делать при общении с бывшим

1.

Не пишите бывшему импульсивно

Подумайте, прежде чем написать бывшему. Если вы протянете руку, делайте это намеренно. Вы должны точно знать, почему вы протягиваете руку помощи, прежде чем сделать это, чтобы не тратить время другого человека и не причинять ему боль без необходимости.

Несколько вопросов для размышления:

  • Что именно вы надеетесь получить, связавшись со своим бывшим?
  • Как вы надеетесь, разговор пойдет?
  • Им это пойдет на пользу? Или это пойдет только на пользу?
  • Может ли это навредить вашему бывшему или затруднить его дальнейшую жизнь?
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вам не обязательно прекращать все контакты с бывшим, чтобы пережить расставание, но в некоторых случаях «правило отсутствия контактов» действительно является наиболее эффективным способом двигаться дальше.

2.

Не пишите СМС, если это не будет полезно для вас обоих

В идеале вам следует связываться, только если вы действительно верите, что общение будет положительным для обеих сторон. Это означает, что вам, вероятно, не следует протягивать руку только потому, что вы одиноки, грустны или возбуждены. Вам также, вероятно, не следует протягивать руку, чтобы просто повторить свою точку зрения о том, что пошло не так в отношениях, если вы действительно не верите, что это поможет вашему бывшему почувствовать себя лучше или вырасти.

Протянуть руку, чтобы извиниться перед бывшим за ваши обидные действия, может быть действительно значимым для него, если это заставить его почувствовать себя ценным, а не просто очистить свою совесть.

Иногда может быть полезно рассказать бывшему, как он причинил вам боль. Помимо того, что эта информация поможет вам закрыть ситуацию, она может помочь им научиться не повторять свое обидное поведение в будущих отношениях. Но если то, что вы хотите сказать, не способствует развитию вашего бывшего или процессу его исцеления — или вы знаете, что они вряд ли узнают и изменят свое поведение на основе того, что вы говорите, — это может быть на самом деле не нужно и не полезно для вас. тянуться. Вы можете получить пользу, если просто напишете письмо или электронное письмо, в котором излагаете все, что хотите сказать, но никогда не отправляете письмо.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Будьте откровенны

При обращении к ним четко говорите, чего вы хотите. Когда большинство людей получают текст или сообщение от своих бывших, они сразу же задаются вопросом: «Чего они хотят?» Какая-то их часть может подозревать (или, в зависимости от ситуации, надеяться ), что вы хотите снова сойтись. Будьте максимально прямыми и прозрачными.

Если вы хотите снова быть вместе…

Вы можете протянуть руку и сказать: «Я думал о тебе в последнее время и хотел узнать, как ты. Хочешь встретиться за чашечкой кофе?» Когда вы видите друг друга, вы можете объяснить, что вы чувствуете и почему вы думаете, что вам двоим следует дать отношениям второй шанс.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Если вашей целью является закрытие…

Вы также можете отправить текстовое сообщение с просьбой выпить кофе или поговорить, или вы можете просто сказать то, что вам нужно, с помощью текстового сообщения, электронной почты или даже телефонного звонка. В любом случае, не натягивайте их. Четко объясните, почему вы протягиваете руку помощи, чтобы ваш бывший не остался в недоумении.

4.

Будьте реалистичны в отношении того, как отреагирует ваш бывший

Знайте, действительно ли ваш бывший может дать вам то, что вам нужно. Если ваша цель состоит в том, чтобы получить ответы на вопросы, которые у вас все еще есть о расставании, обращайтесь только в том случае, если вы уверены, что ваш бывший имеет ваши самые лучшие намерения или если вы считаете, что ваш бывший будет готов дать вам честные ответы.

Если ваше расставание было враждебным, хаотичным или было связано с тем, что один или оба человека получили глубокую боль, поймите, что ваш бывший может не захотеть помочь вам покончить с собой — либо потому, что ему наплевать на ваше благополучие, либо потому, что он слишком обижены, или они просто слишком обижены и должны позаботиться о себе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Уважайте их текущий статус отношений

Нет правила, согласно которому вы не можете писать своему бывшему только потому, что у него новые отношения, но будьте тактичны. Если они кажутся искренне счастливыми с кем-то другим, пусть они будут счастливы.

Вы по-прежнему можете обратиться, если вам нужно завершить отношения или вы чувствуете, что должны извиниться за что-то, что вы сделали в отношениях, но обязательно прямо заявите, что вы не хотите снова быть вместе — вы просто хотите поговорить.

6.

Попросите о личной встрече, когда это уместно

Подумайте, как лучше сказать то, что вы хотите сказать, в текстовом сообщении, по телефону или лично. Если вы просто хотите извиниться и помириться, обмена сообщениями может быть достаточно, особенно если вы думаете, что увидеть друг друга лицом к лицу снова может быть слишком сложно или слишком запутанно.

Но если вы хотите обсудить возможность воссоединения, то, наверное, лучше поговорить лично. Если вы чувствуете, что не совсем понимаете, почему вы расстались, или вам нужно больше обсудить, что произошло в ваших отношениях, этот разговор может быть слишком длинным и сложным, чтобы пытаться вести его в текстовом виде — личная встреча может быть необходимо, чтобы действительно получить то, что вам обоим нужно.

7.

Не продолжайте связываться с ними, если они не отвечают.

Если ваш бывший не ответил на ваши сообщения, личные сообщения, комментарии в социальных сетях или любую другую форму общения, пришло время отступить.

Добавить комментарий