6 основных эмоций: 7 базовых эмоций, которые лежат в основе всех чувств — ШПИЛЬКИ

Содержание

7 базовых эмоций, которые лежат в основе всех чувств

Предполагается, что наши эмоции имеют корни в так называемых драйвах — основных физиологических врождённых потребностях, таких как: голод, жажда, сексуальное влечение, потребность в выведении продуктов жизнедеятельности, избегание боли и поиск удовольствия (комфорта). Почему именно такой список, думаю, объяснять не надо.

Но появилась необходимость более эффективного способа мобилизации энергии (силы) для выживания, стимулирования и направления физической, а со временем, и мыслительной активности, для отбора сигналов, действующих на восприятие мира. Эмоции и чувства стали выполнять постепенно эти функции — по крайней мере, у высокоразвитых животных это уже можно наблюдать.

Как результат, возникли первые эмоции, и ставшие базовыми для всех остальных чувств и переживаний — как ответ на потребность выживать и познавать мир.

Теорий происхождения чувств и взглядов на то, какие эмоции считать первичными и основными, существует немало — вы с ними сможете ознакомиться самостоятельно, если понадобится. Я же сообщу вам то, что кажется мне убедительным и полезным для применения на практике.

Я выделяю следующие базовые эмоции, лежащие в основе всех иных человеческих чувств. По моему мнению, их семь: интерес, радость, печаль, злость, отвращение, страх и удивление. Интересно так же отметить, как связаны были эти базовые эмоции на этапе их возникновения с основными процессами выживания особи и адаптации ее к окружающему миру.

Интерес рождает, мотивирует, подпитывает и усиливает желание изучать окружающий мир, активность и поиск удовольствия.

Радость связана с принятием и поглощением пищи и воды, с удовлетворением влечений (в том числе и сексуальных), это реакция на получение удовольствия.

Печаль — реакция на утрату объекта, приносящего удовольствие.

Злость (гнев) — то, что помогало устранению и разрушению препятствий на пути получения удовольствия (удовлетворения).

Страх — реакция защиты, убегания или предупреждения возможной боли или угрозы.

Отвращение — реакция отторжения.

Удивление — сиюминутная реакция на контакт с чем-то незнакомым, необычным.

Как результат, удивление приводит к быстрой смене предыдущих эмоций — реакций, к перемене прежнего действия или его быстрому прекращению.

Эмоции чаще всего проявляются во взаимодействии, усиливая, подавляя друг друга, или перетекая из одной в другую. Так страх, наверняка часто был связан с отвращением и злостью, а интерес переходил в радость. С развитием человека и его способности реагировать на изменяющиеся условия жизни, стали возникать более сложные чувства и эмоциональные реакции.

Как эмоции превращаются в чувства?

Естественно, теперь причины возникновения этих эмоций стали более разнообразными, ситуации их возникновения усложнились, и к этим семи эмоциям добавилось много нового. Тогда для чего нужно сейчас это выделение базовых эмоций и прослеживание причин их первоначального возникновения?

Все это можно использовать, сравнивая с математикой или географией, как систему координат. А так же, используя сравнение с едой, можно сказать, что эти семь эмоций являются основными базовыми ингредиентами наших современных разнообразных чувственных и вкусовых переживаний. И понимание их происхождения помогает нам класть те или иные (и не класть плохо совместимые) составляющие в нужный момент и на нужных пропорциях в наши эмоциональные блюда и чувственные коктейли, чтобы готовить их грамотно: хорошего качества и на пользу себе. Как готовится такой коктейль переживаний?

Выбор этой системы координат — семь основных эмоций — позволяет нам с вами подобрать ключики к многочисленным чувствам и переживаниям, количество которых уже трудно посчитать.

Слава богу (или природе, или нам самим), от животных предков мы ушли далеко. И потому эмоциональная наша жизнь стала намного сложнее, да и выше указанные эмоции мы уже переживаем не только в тех случаях.

Ряд психологов — исследователей, а так же писателей или философов, называют среди основных человеческих эмоций так же и стыд, и испуг, и надежду, и презрение, и любовь… Спору нет, в нашей жизни эти чувства (и не только) играют немалую роль, и по лицам и поступкам людей читаются хорошо.

Даже маленькие дети начинают некоторые их этих чувств выражать на самом раннем этапе своего развития. Но мне эти чувства кажутся уже производными от тех семи основных, и потому в этой книге для простоты разбора и понимания я семь основных эмоций буду называть именно эмоциями, а остальное — производное от них, путем ли смешения, изменения интенсивности, направленности или наложения на действие (об этом позже) — чувствами и переживаниями.

Например, такое чувство, как презрение образуется из двух фундаментальных эмоций, как гнев и радость: злюсь на объект презрения и одновременно радуюсь, что лучше его. Из тех же эмоций состоит азарт, но в иных пропорциях и с направлением внимания на будущее: гнев на препятствие и радость от представления о том удовольствии, что будет получено в результате преодоления этого препятствия.

В ненависти есть элементы гнева и удивления, к тому же и интереса. А любовь (одна из её разновидностей) состоит из интереса и радости: интерес — влечение к объекту и радость от соединения с ним (принятия его). При желании люди добавляют к этому чувству и страх, и печаль, и гнев, и удивление, и получаются иные виды любви, хотя в основе этого чувства лежат именно эти две фундаментальные эмоции. Как ни крути: если нет интереса или радости, то нет и любви, а что-то получается совсем иное, хотя возможно и порождённое этим чувством. Но об этом — в отдельной главе.

Таким образом, по аналогии с музыкой, где семь нот становятся основой для создания бесконечного количества вариантов сочетаний звуков и мелодий, семь основных эмоций становятся базой для создания бесконечных и разнообразных переживаний, чувств и настроений.

Вполне резонно может возникнуть вопрос, а не лишит ли этот логический разбор и эта классификация наши эмоции их неповторимости, яркости и силы, не сделает ли нашу жизнь скучной и чувственно бедной?

Но ведь понимание, из чего и как создаётся музыка, не лишает людей, слушающих её, способности наслаждаться мелодиями и звуковыми сочетаниями, и при этом помогает лучше понимать музыку и даже её сочинять, совершенствуясь в этом.

Точно так же понимание законов рождения и изменения наших чувств не лишает нас способности их переживать. К тому же оно добавляет возможность испытывать именно те чувства, которые мы выбираем (то есть слушать нужную нам музыку), и помогать другим чувствовать рядом с нами то, что нам кажется необходимым или оптимальным для общения (музыку, которую лучше слушать вместе).

Автор: Игорь Незовибатько, актер, режиссер, тренер

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

	Открытые мероприятия
чт, 1 Апреля, 2021 — 18:00 Одесса	Тибетские пульсации	800 грн 200 грн
чт, 1 Апреля, 2021 — 18:30 Одесса	Гештальт-терапия. Презентация образовательного курса Контакт, Психологический центр	100 грн 100 грн
чт, 1 Апреля, 2021 — 19:00 Киев	Терапевтические расстановки Мастерство Жизни, Психологический центр Лилии Захарияш	800 грн
пт, 2 Апреля, 2021 — 12:00 он-лайн	Биолокация для чайников. Маятник Школа психологии и экстрасенсорики	600 грн 100 грн

5 сложных эмоций, которые вводят детей в ступор и советы родителям, как с этим помочь

Изображение Pete Linforth с сайта Pixabay

В психологии принято делить эмоции на базовые и сложные. «Спасибо, — скажет нервный родитель, — это знание очень помогает, когда ребёнок бросает в меня самодельные бомбы». Пусть от снарядов эти сведения не защищают, но только сперва. Понимание природы своих чувств помогает человеку их регулировать, даже если ему всего четыре года. Мы составили список сложных детских эмоций и рассказываем, что с ними делать родителям.

Чем базовые эмоции отличаются от сложных

У психологов и физиологов пока нет единой и всеми принятой системы классификации наших чувств. А пока учёные спорят, мы можем преспокойно пользоваться их старыми наработками и известными концепциями.

Наиболее популярная из них делит эмоции на два вида: базовые и сложные. Основоположник классификации — американский психолог Пол Экман. В 1972 году он выделил пять базовых эмоций: гнев, отвращение, страх, счастье, печаль. В начале 90-х он добавил к ним шестую — удивление. Потом, правда, он взялся расширять этот список, но отталкиваться удобнее от этих шести позиций.

Почему именно эти эмоции базовые? Считается, что они не обусловлены социально, они заложены в нас как в вид. Почти в любой культуре вы распознаете их по характерному выражению лица (искривлённая верхняя губа, сморщенная переносица — понятно, что человек демонстрирует отвращение). Сложные эмоции получаются из базовых, но возникают уже не автоматически, а включают в себя некую когнитивную обработку. Они требуют рефлексии, самооценки и могут учитывать и мнение бабушки, и общую культурную ситуацию.

Как рано ребёнок сталкивается со сложными эмоциями

Логично предположить, что сложные эмоции — это спектр переживаний взрослых. Ну какой может быть социальный анализ в детсадовском возрасте? Однако нет — дети очень рано развивают способность ощущать сложный комплекс чувств. Это установили исследователи из Университета Бригама Янга. Оказалось, что уже двухлетние дети демонстрируют, например, гордость, а начиная с четырёх, по словам исследователей, уже можно обсуждать с ребёнком и прочие сложные эмоции: он точно будет знать, о чём вы говорите.

Обычно родители гораздо раньше исследователей обнаруживают в своих детях гордость, застенчивость и другие интересные переживания — правда, на родительские дневники не принято ставить ссылки. Зато точно задокументировано, что с 5–11 лет дети успешно понимают, что эмоции поддаются регуляции.

Однако не стоит забывать, что возможность управлять аффектами даёт префронтальная кора. Именно она помогает направлять внимание, подключать знания о мире и тем самым налаживать своё поведение. Кора достигнет зрелости уже после того, как вы отпразднуете 20-летний юбилей ребёнка. То есть детям просто не хватает инструментов, чтобы эффективно разруливать ситуацию с метанием бомб.

Это значит, что если мы будем достаточно терпеливы, то спустя 15–20 лет не пропадёт наш скорбный труд. Имеет смысл говорить и обсуждать с детьми эмоции, но обязательно делать скидку на незрелую кору.

Чтобы эмоциональное развитие проходило как по нотам, ребёнку необходимо:

узнать, что такое эмоции;
понять, откуда и почему они взялись;
признать свои чувства и чувства других;
разработать эффективные (ну, более-менее) способы управлять ими.

Попав в неловкую ситуацию, ребёнок благодаря детскому эгоцентризму видит свой промах так, будто его поместили на все первые полосы газет. Родитель может помочь взглянуть на этот опыт со стороны. Спросите, как он себя ощущает, когда другие забывают строчку из стихотворения на концерте. Расскажите о похожем случае из вашей жизни, однако с осторожностью: ребёнок не должен почувствовать, будто вы ставите себя в пример историей о том, как вы здорово выкрутились, потеряв ключи от офиса.

Здесь важно не создать у ребёнка впечатление, что его чувства недостаточно серьёзны: для него это реальная проблема. Но и перегибать палку тоже было бы странно, поэтому не драматизируйте. Лучшее, что можно сделать, — похвалить ребёнка за то, как он с этим справляется. «Это и впрямь очень огорчает — забыть формулу прямо у доски. Но мне понравилось, как ты с этим справился: придумал свою. Это смело — продолжать действовать под взглядом Марьиванны».

Она формируется, когда человек ощущает некую несправедливость в отношении себя и одновременно испытывает гнев. Ребёнок может обидеться на то, что его коварно убеждают есть овощи, дают ему не ту шапку или его не позвали на праздник, на который позвали сестру. Ужасный, нечестный мир!

Обсуждать что-то с обиженным человеком непросто. Он обычно хлопает дверью и отказывается идти на переговоры. Но если вам всё же удастся побеседовать, начните стандартно: признайте чувства человека. Он имеет право на такие эмоции, и зелёные овощи в тарелке — это действительно неприятно.

Когда ребёнок отойдёт от проклятий в адрес угнетателя, спросите, насколько приятно зависеть от поведения других

Ведь обиженный человек будто даёт пульт управления своими чувствами другим. Так себе ситуация. Обида заставляет нас прятаться и бездействовать: всё несправедливо, я всех ненавижу. Спросите, как можно было бы улучшить ситуацию, что можно сделать, чтобы всё зависело от самого ребёнка. Если человек начнёт мыслить в рациональном ключе, можно считать, вы на верном пути.

Падающее в лужу мороженое и проигрыш в игре «Весёлые старты» — это серьёзные удары судьбы. Психологи считают, что родительское отношение к разочарованиям влияет на то, как ребёнок будет воспринимать неизбежные неудачи. Если мы начинаем скорбеть и терять надежду вместе с ребёнком, мы возлагаем на детские плечи двойное бремя. К собственной горечи примешивается осознание, что они нас подвели.

Хороший способ — рассматривать детские разочарования как полезный опыт, который готовит их ко взрослой жизни (и встрече выпускников).

Важно не пытаться избавить ребёнка от разочарований, не прикрыть все острые углы, а помочь их пережить

Итак, если крошка сын пришёл с опущенной головой (или, наоборот, в истерике), непременно посочувствуйте и признайте чувства. Когда страсти утихнут, можно обсудить, что именно можно извлечь из этого опыта. Как ты себя чувствовал, когда понял, что фея ненастоящая? Как ситуация должна была разворачиваться, на твой взгляд? Что можно сделать по-другому?

Вообще, было бы полезно учить ребёнка формировать правильные ожидания. «Мы пойдём в парк, и там будут весёлые-превесёлые качельки» — опасный ход. А что, если качельки окажутся не очень весёлыми? Что, если они не понравятся? Или на них будет километровая очередь? В общем, обсуждать возможности, надежды и совершенно точную информацию — тоже хорошая практика. Мороженое будет точно, но никогда не знаешь, потечёт оно тебе на платье или нет.

Зависть тесно связана с ревностью и стыдом, это ощущение недовольства, которое в нас будят чьи-то достоинства, привилегии или игрушки. Она заставляет чувствовать себя хуже других: чёрт, у него красная машинка, а у меня всего лишь жёлтая!

В основе зависти (да и ревности) лежит тревога и ощущение угрозы. Если все бегут и обнимают младшую сестру, может, я плохой? Заметив признаки зависти у ребёнка, объясните, что это нормальное чувство. Вы что-то похожее испытываете, разглядывая ленту в соцсетях. Если ребёнок готов делиться, было бы здорово поблагодарить его за искренность, обнять, пожалеть — в общем, помочь справиться с тяжёлым состоянием, успокоиться. После этого было бы неплохо проанализировать количество внимания, которое получает ребёнок.

Возможно, ему нужно больше времени, общения или хотя бы направленных на него взглядов?

Важно заверить человека, что он любим, несмотря на цвет его машинки. Собственно с завистью можно бороться только одним способом — растить у человека самооценку. Говорить о том, как он важен и ценен. Ну и полезно объяснить, что у всех бывают периоды, когда он получает больше внимания и больше машинок: если он совсем маленький, или болеет, или готовится к важному выступлению, или мучается от тревоги.

Если человек чувствует, что сейчас даст маху, он стремится снять с себя ответственность: начинает обвинять других, мстить или делать вид, что его в комнате вообще нет. Это помогает избежать неодобрения взрослых и хотя бы как-то сохранить самооценку и вид знатока.

Лучшая стратегия с провинившимся ребёнком такова. Во-первых, имеет смысл не выходить из себя. С любящим и принимающим родителем у него гораздо меньше причин врать и придумывать, что это зайка смыл папье-маше в унитаз. Во-вторых, вспомните о мышлении роста (теория американского психолога Кэрол Дуэк). Ошибки — это инструмент обучения, способ в чём-то прокачаться. Признайте факт ошибки: да, засорять канализацию — это явный промах. Примите чувства ребёнка (и свои тоже: «Это действительно тяжело нам обоим»).

В-третьих, подумайте, что полезного вы из этого извлекли. Например, знание об устройстве клейстера и канализации и умение поговорить с незнакомым эксцентричным сантехником.

Как справляться со ;сложными эмоциями?

Правило четырёх секунд. Это время, за которое можно сделать вдох и выдох. Каждый раз, когда закипает возмущение, гнев или даже тревога, важно сделать глубокий вдох и выдох. Это первый шаг к управлению эмоциями. Когда такая практика станет привычной, контролировать автоматические реакции станет намного легче. Попробуйте освоить упражнение сами, а потом покажите или расскажите о нём подростку.
Мозг как дом. Такое упражнение рекомендует использовать нейропсихолог Дэниел Сигел. Представьте, что мозг — это дом, в котором есть два этажа. На верхнем этаже живут мыслители, а на нижнем — чувствующие персонажи. Идеально, когда этажи гармонично сотрудничают друг с другом. Нарисуйте такой дом с ребёнком и обсуждайте сложные эмоциональные состояния на наглядных примерах.

Данный материал является частью большого проекта, посвященного развитию у детей личностного потенциала и ключевых компетенций XXI века. О чем проект? Мы рассказываем о ребенке и его развитии как о личности, а не объекте образовательного процесса. Мы объясняем, как меняется мир, и показываем, какие навыки помогут ребенку гармонично жить в меняющейся реальности. Другие материалы проекта раскрывают темы развития социально-эмоционального интеллекта, финансовой и цифровой грамотности, когнитивного развития, инклюзии в школе и др.

Проект подготовлен совместно с сайтом об образовании и воспитании детей Мел.

автор материала

Инна Прибора

Понравился материал?

Оцените его:

Базовые эмоции человека. Список и характеристика базовых эмоций.

страх общения

Идея о том, что мимика универсальна, была впервые предложена Дарвином, но обрела популярность лишь в 1970-е годы благодаря Полу Экману. Экман заявил, что мимика создается посредством движений лицевых мышц и связь этих движений и эмоций универсальна.

Система базовых эмоций по Полу Экману.

Он демонстрировал снимки лиц с выражением различных эмоций людям из разных частей света – жителям Северной и Южной Америки, Японии и даже представителям народности форе, проживающей в горах Папуа – Новой Гвинеи. Все они идентифицировали одни и теже эмоции. Он также заснял американских и японских студентов во время просмотра фильмов и увидел, что и они используют одинаковую мимику.

Результаты этих экспериментов Экман воспринял как доказательство того, что люди разных культур выражают эмоции одинаково, и предположил, что в основе подобной универсальности лежат эволюция, врожденные механизмы мозга или общие процессы развития. Свои находки Экман применил для создания Системы кодирования лицевых движений (Facial Action Coding System, FACS).

Он использовал эту систему для изучения того, как меняется мимика при психических расстройствах, и пришел к выводу, что страдающие депрессией и шизофренией теряют способность распознавать некоторые эмоции. FACS классифицирует и документирует все возможные выражения лица в зависимости от того, какие мышцы или «двигательные единицы» сокращаются в один отрезок времени.

Список и характеристика базовых эмоций.

Базовые эмоции появляются благодаря нейронным программам, заложенным в человеке с рождения, так что большая часть этих эмоций является врожденной. На их основе образуются комплексные социальные структуры и явления. Ниже приведен список таких эмоций:

Радость;
Удивление
Печаль;
Гнев;
Отвращение;
Презрение;
Страх.

Радость — эмоция, обычно мотивирующая, поднимающая настроение, связана со счастьем. Считается противопоставлением печали. Обычно проявляется как смех, повышение голоса, подпрыгивание, хлопанье в ладоши.

Удивление — самая кратковременная эмоция, появляющаяся вследствие какой-либо неожиданной ситуации, которая может быть как приятной, так и неприятной. У нее нет противопоставлений.

Печаль — эмоция, возникающая при утере чего-либо или бедности. Печаль – нормальное состояние человека, которое обычно быстро проходит. При неблагоприятных ситуациях возможно появление скорби.

Гнев — отрицательная эмоция, основанная на борьбе против несправедливости, которую испытывает человек, и желанием как можно быстрее избавиться от нее.

Отвращение — кратковременная или длительная эмоция, выражающая ненависть, отрицательную реакцию на кого-либо или что-либо.

Презрение — эмоция, выражающая пренебрежение, неуважение, индифферентность к кому-либо или чему-либо. Связана с гордыней, высокомерием, чувством собственного достоинства, самоуверенностью.

Страх — отрицательная эмоция, выражающая напряженность в связи с ожиданием определенных ситуаций, поступков, которые представляют угрозу. Может варьироваться от опасения до настоящего ужаса.

По Экману, мимика считается универсальным языком эмоций. Однако в ходе исследования, проведенного в 2009 году, выяснилось, что жители Западной Европы и азиаты расшифровывают эмоции по-разному, в частности азиаты не различают выражение страха и отвращения на лице человека (согласно Системе кодирования лицевых движений – FACS).

Таким образом, можно сделать предположение, что мимика все же не является универсальной.

Автор публикации

не в сети 1 неделя

PsyPage

5 000

Возможно он вовсе и не человек.

Комментарии: 11Публикации: 322Регистрация: 01-03-2017
Основные эмоции человека
Когда мы чувствуем или переживаем, определенный момент нашей жизни, то никогда не задумываемся, какие эмоции задействованы в данное время.
Мы просто чувствуем, и пропускаем их через себя, будь-то печаль, гнев или счастье. Как и все нормальные люди, мы испытываем множество чувств и эмоций в течении всей жизни, которые делятся на несколько форм и видов. Данная статья по психологии, представляет собой попытку разделить на отдельные группы и подгруппы основные эмоции человека.
«Эмоция» — слово, включающее в себя широкий спектр чувств, поведение и его изменение, мысли. Роберт Плутчик — профессор психологии, попытался выделить шесть первичных или еще их можно назвать основные эмоций человека, к которым отнес — страх, радость, любовь, печаль, удивление и гнев. По его словам, данные эмоции можно разделить еще на подгруппы или вторичные эмоции. Он отмечает, что наряду с первичными эмоциями, люди также испытывают вторичные, которые являются прямой реакцией первичных эмоций. Например, человек можетпостоянно чувствовать виновным себя или стыдиться, находясь в состоянии печали — депрессии. Плутчик, также заявил, что люди испытывают не только первичные и вторичные эмоции, но третичные. Все его теории связанные с эмоциями, мы с вами рассмотрим ниже, и так начнем:
Основные эмоции человека
1.
Страх
Страх, как правило, является реакцией на возникшую опасность, которая вот-вот проявит себя. Это механизм выживания, это ответ на негатив. Так же страх может быть мягким, мало вызывающим, а так же возникать в виде крайней фобии. Если страх тривиален, то его можно называть «пустяком» но, если опасность кажется грозной, несущей проблемы, то можно отнести такой вид к «серьезным опасениям».
Так же, у страха есть вторичные эмоции, первое, что хочется отметить, «нервозность».
И так, давайте рассмотрим различные эмоции, которые относятся к данной вторичной эмоции: тревога — страх — напряженность — беспокойство и конечно другие.
Следующая, вторичная эмоция в категории страха, это «ужас». Существуют различные третичные эмоций в этой подкатегории. Перечень следующий: тревога — испуг — ужас — истерия — унижение — паника — шок — террор.
2. Радость
Радость или счастье, оттенки удовольствия, удовлетворения. Существует чувство благополучия, внутреннего мира, любви, безопасности и удовлетворенности. В общем, все, что связано с позитивным мышлением и положительной деятельностью,влиянием на настроение человека.
Как в предыдущей, основной эмоции человека, так и в этом пункте существуют вторичные эмоции, первая это «бодрость», которая включает в себя множество подгрупп: развлечение — экстаз — веселье — эйфория — блаженство — восторг — счастье — ликование.
Так же, «интерес», можно рассмотреть как вторичную эмоцию, которая включает себя следующие эмоции: энтузиазм — волнение — возбуждение — трепет.
Еще в эту категорию можно включить удовлетворенность, облегчение, оптимизм, гордость, и так же разделить на подпункты.
3. Любовь
Любовь с точки зрения психологии — это чувство глубокого единства. Любовь может быть платоническая, романтическая, религиозная или семейная. Есть определенные нюансы в любви, относительно связей, дружбы, альтруизма и филантропии, но это как говорится другая история.
Как правило, вторичные эмоции — привязанность, тоска и похоть.
Привязанность, включает в себя следующие третичные эмоций: любовь — влечение — обожание — сентиментальность — забота.
Похоть, делится на: пробуждение — желание — страсть — слепое увлечение — одержимость.
4. Грусть — еще одна из основных эмоций человека
Грусть, чаще всего связана с ощущением потери или недостатка. Если данное чувство заглушает все остальные, то такое состояние приводит к депрессии. Обычно грусть видно сразу, по отличительному эмоциональному поведению.
Вторичной эмоцией грусти является печать, которая опять же в свою очередь отображена в третичных эмоциях: депрессия — несчастье — страдание — меланхолия — тьма — отчаяние.
Еще к вторичной эмоции относится «страдание», которое включает: агонию, боль.
Следующее это «разочарование»: тревога и недовольство.
«Позор», тоже является вторичной эмоцией, и может быть связана, с такими третичным эмоциями, как чувство вины, угрызения совести и сожаления.
Вторичная эмоция «пренебрежение», можно понять как: небезопасность — отчуждение — тоска по родине — смущение — унижение.
Чувства сострадания и жалости, также включены в эту категорию.
5. Удивление
Удивление, проявление неожиданного результата. Когда человек испытывает удивление, оно обычно сопровождается повышенными бровями, горизонтальными линиями на лбу, открытым ртом, растянутой кожей под бровями и широко открытыми глазами.
Сюда можно отнести третичные эмоции, такие как: изумление, поражение.
6. Гнев
Гнев, еще одна основная эмоция человека, часто проявляет себя из-за несправедливости, конфликтов, унижения, небрежности или предательства. Гнев страшен в действии, он атакует оппонента словесно или физически, поэтому читайте:советы как сохранить семью. Если гнев пассивен, то человек молча, дуется, и создается чувство напряжения и враждебности.
Одна из вторичных эмоций это «агрессивное поведение», которое может быть выражено в: ярости — гневе — горечи — отвращении — негодовании — ненависти.
«Раздражение» включает в себя: агитация — ухудшение — ворчливость.
Следующая, «отвращение», можно разделить на: презрение — неприязнь.
Так же, не мешает добавить ревность и мучение.
Из-за большого количества сложностей, трудно точно определить и поделить, все основные эмоции человека, тем не менее, наука не стоит на месте и выдвинуто очень много теорий касающихся этого вопроса. Но все же, на наш взгляд, эмоции являются субъективными, основанными на восприятии, и естественно уникальны и необходимы для каждого человека.
25. Мимика | НЛП для начинающих
Мимика, в первую очередь, передаёт эмоции. Все эти раздражён, обижен, взволнован, счастлив, радостен и удивлён.
Эмоции появились давно, у всех высших млекопитающих они есть: дельфинов, кошек, собак, обезьян… У нас с ними куча общих эмоций: радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, горе, стыд, интерес, вина, смущение. У людей эмоций на порядок больше, перечислять их все я не буду — просто много.
И мимика у обезьян (и у людей) как раз развивалась, чтобы демонстрировать эмоции — как средство коммуникации. Так что рассказ о мимике будет сильно связан с рассказом об эмоциях.
Иллюстрация и реакция
Эмоции можно разделить на те, которые происходят как реакция: ему сказали — он огорчился. Эти сообщения более «искренние», но при этом зачастую менее выражены. И есть эмоции-иллюстрации: наглядные демонстрации состояния. Они боле нарочиты и гротескны, зато более понятны. «Неправильная» их демонстрация — это как говорить очень невнятно и неразборчиво: «Хчу сбщть вм вжную ность.» Общаться с таким человеком очень сложно: «речь» неразборчива, что хочет сказать непонятно.
Понятно: эмоции-иллюстрации больше для общения
И если эмоции-реакции как раз удобнее калибровать — они сообщают об «искренней» оценке ситуации, — то эмоции-иллюстрации стоит научиться показывать «правильно» (то есть так, как принято это показывать в данной культуре) и правильно расшифровывать.
Но, самое главное, тренируйтесь отличать первые от вторых. Эмоции-иллюстрации для получения информации о «искренней» реакции годятся мало.
При этом эмоции-иллюстрации ни в коем случае не являются чем-то «плохим» — мы постоянно их используем. На то они и «иллюстрации» — они помогают лучше понять слова, удержать внимание, передать «интонацию» и т.д. «Правильные» эмоции-иллюстрации один из главных инструментов оратора, политика, актёра. Да и в повседневной жизни, когда мы рассказываем что-то, то должны правильно транслировать эту самую невербальную информацию. И когда слушаем — показывать, что мы слышим и сочувствуем.
И ещё одна важная вещь:
большинство людей одни и те же эмоции демонстрирует более-менее одинаково.
По крайней мере эмоции-реакции. С эмоциями-иллюстрациями бывают проблемы, так как не все понимают, как их правильно демонстрировать.
Микровыражения
Всё тот же Пол Экман, который занимается калибровкой лжи, говорит о микровыражениях — очень быстрых мимических демонстрациях эмоций. Люди регулярно стараются контролировать собственные эмоции. Вернее, их демонстрацию. Но бессознательное намного быстрее сознания, и эмоция-реакция обычно всегда успевает показаться до того, как человек решит продемонстрировать вместо неё что-то другое.
Естественно, совершенно не обязательно что человек будет свои эмоции скрывать. Но такое бывает довольно часто. Ну, от него ждут или требуют другую эмоцию, она неприлична в этом обществе, её демонстрация ведёт к неприятным последствиям, а демонстрация более подходящей — к правильным.
Правда эти самые микровыражения срабатывают только для сильных «базовых» эмоций. А их Экман выделяется всего семь: презрение, отвращение, гнев, удивление, счастье, страх и печаль. И эти эмоции действительно должны быть сильными.
Вообще, сколько специалистов по эмоциям — столько и мнений, какие эмоции базовые.
На что смотреть
Приведу опять картинку с демонстрациями «базовых» эмоций.
И, можно заметить, что в первую очередь обращать внимание нужно всего на несколько вещей:
губы, брови, глаза.
Что женщина красят — на то и смотрим ;).
Собственно, у смайликов, которые используют как раз для обозначения эмоции, как раз и есть только брови, глаза и губы. И этого хватает.
Тренируемся
В повседневной жизни нам не так часто попадаются жуткие специалисты по скрыванию эмоций — большинство людей их демонстрирует достаточно наглядно. Просто нужно научиться их калибровать (и «правильно» демонстрировать). Так что тренируемся. Основные эмоции: радость, счастье, удивление, страх, печаль, презрение, отвращение, гнев, возмущение, недовольство.
Понятно, что эмоций намного больше и они часто бывают «смешаны». Но об этом мы поподробнее поговорим, когда будем разбирать мета-сообщения.
Посмотрите на картинку и определите «основную» эмоцию. Напоминаю, смотрим в первую очередь на: губы, брови и глаза. Под картинкой условно-правильные ответы.
Картинки из роликов канадского канала Just For Laughs Gags: они создают различные ситуации и снимают реакцию случайных прохожих. Так что эмоции здесь вполне искренние, а не сыгранные актёрами.
Ответ
1. Верхняя губа напряжена и приподнята, брови опущены, складка между бровями, щёки подняты: отвращение.
2. Мышцы лица расслаблены, губы расслаблены, рот приоткрыт, глаза широко открыты: удивление.
3. Симметричная расслабленная улыбка, брови расслаблены, мышцы в уголках глаз напряжены: радость.
4. Мышцы лица напряжены, глаза широко открыты, брови подняты: страх.
5. Нижние веки расслаблены, верхние веки слегка опущены, губы расслаблены, уголки губ вниз, брови приподняты: печаль.
6. Симметричная улыбка, морщинки в уголках глаз, брови расслаблены: радость.
7. Губы напряжены, верхняя губы поджимает нижнюю, уголки губ вниз, брови напряжены: недовольство.
8. Брови опущены и напряжены (складка между бровями), губы напряжены, уголки губ вниз, щёки напряжены, глаза открыты: гнев, возмущение.
9. Брови сведены и опущены, губы напряжены, уголки губ вниз: недовольство.
10. Брови сведены, нос сморщен, верхняя губа приподнята, уголки губ вниз: отвращение.
11. Лицо расслаблено, губы расслаблены, брови подняты: удивление.
12. Симметричные улыбки, губы расслаблены, брови расслаблены: радость.
Значение эмоций
Одна из функций эмоций информационная: они нам сообщают об оценке ситуации. А другим, о нашем отношении (к себе, информации или слушателю).
Эмоции ведь так называемые мета-состояния: это оценочные состояния «по поводу». То есть «просто так» эмоций не бывает — всегда есть событие, по поводу которого эта оценка делается.
Сама ситуация может быть и в прошлом, и в будущем, и происходить в настоящем — эмоции всегда сейчас. Так что передают они нам нашу бессознательную оценку ситуаций, к которым относятся. А как иллюстрации сообщают о нашем отношении.
Радость: удовлетворена какая-то ценность.
Страх: будет сильно неприятное событие. (Страх всегда относится к событиям в будущем).
Удивление: произошло событие, сильно нарушившее ожидания.
Недовольство: нарушены какие-то ценности.
Счастье: основные ценности удовлетворены. (Счастье, на самом деле, не бывает очень долгим переживанием — оно возникает только когда мы начинаем оценивать ситуацию).
Печаль: были приятные события в прошлом, которые больше не повторятся, упущенные возможности.
Горе: потеря чего-то важного.
Раздражение: серьёзное нарушение ожиданий.
Азарт: есть вероятность удовлетворения важных ценностей (выигрыша).
Отвращение: поведение человека или происходящее событие неприемлемо.
Презрение: ощущение превосходства.
Восторг: ожидания более чем удовлетворены.
Проверь себя
1. Наиболее полезны для калибровки эмоции-иллюстрации или эмоции-реакции?
2. При публичных выступлениях чаще используют эмоции-иллюстрации или эмоции-реакции?
3. Где скорее всего эмоция-реакция, а где — эмоция-иллюстрация?
4. Какие эмоции скорее всего будут у человека, если у него:
1. Удовлетворена какая-то ценность.
2. Основные ценности удовлетворены.
3. Ожидания более чем удовлетворены.
4. Есть возможность выигрыша.
5. Нарушены его важные ценности.
6. Потеря важного для него человека.
7. Нарушены какие-то ценности.
8. В будущем будет опасная ситуация.
9. Нарушение ожиданий.
Где проходим
Тренинг:: Мастерство Коммуникации
По теме
Статья:: Структура эмоций
Вебинар:: Структура Эмоций
Вебинар:: Невербальные Сообщения
Видео:: Управление Эмоциями
Фотоколлекция: спектр эмоций — Блог Depositphotos
В современном маркетинге есть целый ряд инструментов, с помощью которых можно воздействовать на целевую аудиторию и быстрее достигать маркетинговых целей. Например, можно продвигать продукт или сервис в соцсетях, через email-рассылку, а также используя SEO и рекламу. Но все усилия будут напрасны, если вы не повлияете на эмоции аудитории.
Практика показывает, что концепция эмоционального маркетинга действительно эффективна. Она использует эмоции, чтобы воздействовать на маленькие или большие группы людей и помогает устанавливать контакт с клиентами на индивидуальном уровне.
Во времена переизбытка предложения, этот подход работает, потому что люди не хотят больше покупать продукт или сервис. Они хотят покупать эмоцию или обещание получить эту эмоцию.
От любви и радости к ужасу и ненависти — существует огромный спектр эмоций, которые вы можете использовать, чтобы усилить свой месседж или доказать точку зрения. Но если вы хотите попробовать что-то новое и воздействовать на большее количество людей, обратите внимание на шесть основных эмоций и постарайтесь использовать их в своих кампаниях. Целый спектр эмоций вы найдете в нашей тематической фотоколлекции.
Посмотреть коллекцию
*Кликнув на изображение, вы перейдете на сайт Depositphotos, где сможете его купить
6 основных эмоций для вашей маркетинговой кампании
Злость
Счастье
Удивление
Отвращение
Грусть
Страх
Хотя использование эмоций может показаться быстрым способом воздействия на аудиторию, это не так просто, как кажется. Чтобы кампания оказалась максимально эффективной, вы должны тщательно изучить целевую аудиторию и обратиться к эмоциям, которые будут работать именно для них.
Если вы чувствуете, что эти шесть основных эмоций слишком просты, посмотрите нашу фотоколлекцию «Спектр эмоций» и выберите визуальные эффекты, которые идеально подойдут для вашей предстоящей маркетинговой кампании.
Посмотреть коллекцию

Статьи по Теме
Дайджест блога Depositphotos
Присоединяйтесь к сообществу из 160,000 читателей, которые раз в месяц
получают подборку креативных фото, полезных советов и интересных историй.
Как работают эмоции?. Что такое эмоции и как они работают ? В… | by Анна Попова
Миро. Синий II
Радоваться солнечному дню, плакать над фильмом, злиться в автобусе, смеяться над абсурдной шуткой и сочувствовать близким — эмоции составляют ту суть, что делает нас человечными и близкими друг другу. Но так получилось, что когда у нас все хорошо, мы редко задумываемся о важности эмоций и почему мы чувствуем то, что чувствуем, но в моменты, когда нам тяжело, мы задаемся вопросом: что со мной происходит и что с этим делать?
Чтобы лучше понимать, что же все-таки происходит важно представлять общий механизм возникновения эмоций и как они работают. Это помогает научиться точнее определять свое эмоциональное состояние, а значит позволяет выбрать наиболее подходящий способ справится с негативными эмоциями.
Что же такое эмоции?
Эмоции, если кратко, — это наша оценка какого-либо события, ситуации и реакция на него. Эмоции краткосрочны, интенсивны и переживаются непосредственно, они активируются без нашего сознательного участия.
Иногда кажется, что эмоции — это что-то эфемерное, полумистическое, берущееся непонятно откуда. На самом деле это совсем не так: на базовом уровне эмоции имеют физиологическую основу. Всего существуют три компонента : 1) физиологическая основа 2) субъективное переживание и 3) поведенческая реакция. Например, в ответ на опасность, у вас происходит выброс адреналина, повышается сердцебиение и учащается дыхание (физиологическая основа), вам страшно (субъективное переживание) и вы убегаете (поведенческая реакция).
Ученые так и не сошлись в едином мнении о том, сколько эмоций существует и как их классифицировать, а близость терминов “эмоции” и “чувства” вносит дополнительный хаос в и так не простой мир эмоций.
Мне нравится эта наглядная схема от Yale Center for Emotional Intelligence которая визуально распределяет эмоции в зависимости от 1) ощущения (негативные — позитивные) и 2) уровня энергии (мало — много). Например, гнев — неприятная эмоция с высокой энергией, а грусть — неприятная эмоцией с низкой энергией.
Существуют и другие классификации. Например, Пол Экман, один из главных ученых, изучающих эмоции, выделяет базовые и составные эмоции. Базовые, такие как грусть, радость, страх, гнев, отвращение универсальны для всех людей, не связаны с культурными и социальными особенностями. Составные эмоции — это сочетания базовых эмоций или их «оттенки». Так, составными эмоциями, относящимися к вариациям грусти будут разочарование, отчаяние, безнадежность, опустошенность .
Зачем нужны эмоции?
Как ни странно, эмоции нам нужны не только для того, чтобы отправлять эмоджи 😭 😄 😠. Основные функции эмоций:
Действовать. Эмоции помогают быстро и адаптивно реагировать на какие-то события практически без нашего сознательного участия. Например, закрыть нос при виде протухшей еды (отвращение), защитить своих близких , если на них нападают (гнев, агрессия). Так же эмоции определяют и дальнейшее поведение— мы стараемся чаще делать то, что приносит нам радость, и избегать тех мест, где нам страшно.
Интерпретировать. Эмоции сигнализируют нам о том, что для нас значит то или иное событие. Радость говорит о том, что мы все делаем правильно, мотивирует нас делать, то что мы делаем; грусть может означать переживание потери чего-то важного или невозможности достичь цели; чувство вины — о том, что мы нарушили свои внутренние моральные стандарты.
Взаимодействовать. Благодаря выражению эмоций мы можем успешно взаимодействовать с другими людьми, сообщая им о нашем состоянии. Так, маленькие дети выражают плачем свой дискомфорт (голод ,боль и т.д.), чтобы близкий взрослый человек помог им с ним справится.
Когда что-то идет не так?
Было бы идеально если бы все эмоции были бы к месту, соразмерны произошедшему событию, адаптивны и краткосрочны. Вы с кем-то поругались, расстроились, погрустили денек-другой, а потом занялись своими делами и снова взбодрились. Но иногда что-то идет не так и негативные эмоции не проходят так быстро или начинают сильно мешать в жизни: например, вам грустно и тоскливо уже на протяжении нескольких недель, тяжело сосредоточиться и нет сил ходить на работу. Подобные эмоциональные трудности могут быть последствиями как биологических, так и психологических факторов: особенности темперамента, хронический стресс, психические расстройства, прошлый травматический опыт. Часто именно сочетание биологических и психологических факторов ведет к сбою в эмоциональной системе: например, неожиданное увольнение с работы может спровоцировать депрессию у человека, генетически предрасположенного к ней. С какими бы эмоциональными трудностями вы бы ни столкнулись (неконтролируемый гнев, подавленность, импульсивность и т.д.), важно попытаться разобраться в чем же все-таки дело, а не начинать ругать или критиковать себя за «дурацкий характер». Также помните о той самой физиологической составляющей эмоций: например, одной из причин сниженного настроения могут быть в том числе изменения гормонального фона.
Среди прочего индикатором того, что стоит обратиться к психологу или психотерапевту могут быть:
· Вспышки гнева, агрессии, которые вам тяжело контролировать
· Чувство безнадежности, подавленности одолевает вас на протяжении двух недель и вы не знаете, как с этим справится.
· Частая раздражительность, постоянная усталость
· Ощущение, что эмоции слишком интенсивны: они накрывают и захлестывают вас, вы в них «тонете».
· Сильные перепады настроения, импульсивность.
· Вы не чувствуете ничего, а точнее апатию — потерю интереса к жизни
Негативных эмоций не надо бояться, пытаться их избегать или подавлять, гораздо полезнее отнестись к ним с любопытством, узнать что за ними стоит и понять, как лучше с этим справится.
Черты и функции шести основных эмоций
У нас есть старая привычка, унаследованная от философии, обращаться с разумом и эмоциями, как если бы эмоции могли изменить рассуждение. Мы считаем, что эмоции гедонистичны, трансцендентны и иррациональны. Это убеждение приводит нас к другому убеждению: эмоции вообще не служат никакой цели.
Однако это серьезная ошибка. Эмоции играют очень важную роль: они помогают направлять наше поведение и действовать быстро. Наиболее значимые эмоции — это то, что мы называем основными эмоциями: удивление, отвращение, страх, счастье, грусть и гнев.
Эти основные эмоции являются частью естественного развития каждого человека. Они одинаковы для всех, независимо от окружения человека. В общем, это процессы, связанные с эволюцией и адаптацией и имеющие врожденный универсальный нейронный фон. У них также есть связанная характеристика эмоционального состояния , которую мы можем назвать чувством.
Сюрприз
Мы можем определить удивление как реакцию, вызванную чем-то неожиданным, новым или странным. Другими словами, это когда появляется стимул, о котором испытуемый не думал заранее. Субъективный опыт, сопровождающий удивление, — это чувство неуверенности, наряду с ощущением полной пустоты в уме.
Что касается физиологических реакций, мы обычно видим снижение частоты сердечных сокращений и повышение мышечного тонуса. Дыхание становится глубже, высота звука повышается, и испытуемый издает спонтанные вокализации.
Цель неожиданности — очистить рабочую память от всей остаточной активности, чтобы противостоять неожиданному стимулу. С этой целью удивление активирует процессы внимания, а также поведение, связанное с исследованием и любопытством. В зависимости от качества неожиданного стимула за этой эмоцией часто следует радость (положительная) или гнев (отрицательная).
Отвращение
Отвращение — одна из основных эмоций, о которых мы узнали из работы Дарвина об эмоциях животных. Он включает в себя ощущение отталкивания или избегания возможности (реальной или воображаемой) проглотить опасное вещество с загрязняющими свойствами. Субъективное ощущение большого неудовольствия и выраженного отвращения к раздражающему стимулу.
Центральные физиологические эффекты проявляются в различных желудочно-кишечных заболеваниях наряду с тошнотой. Также наблюдается общее повышение активности в организме. Мы видим это в увеличении частоты сердечных сокращений и дыхания, реакции проводимости кожи и мышечного напряжения.
Адаптивная функция отвращения — отвергать любой раздражитель, который может быть токсичным. Тошнота и дискомфорт помогают субъекту избегать приема пищи, вредной для тела.Также со временем эта эмоция приобрела социальный характер. Мы также отвергаем токсичные социальные стимулы.
Страх
Это эмоция, которую исследователи больше всего изучают у людей и животных. Страх — это негативное или неблагоприятное эмоциональное состояние. Он включает в себя высокую активацию, позволяющую избегать опасных ситуаций и выходить из них. Переживание страха — это переживание высокого напряжения, наряду с заботой о своем здоровье и безопасности.
Коррелированные физиологические симптомы показывают нам быстрое повышение активности и подготовки к полету.Сердечная деятельность резко возрастает, дыхание учащается. Дыхание становится поверхностным и нерегулярным.
Страх — это эволюционное наследие, имеющее очевидную ценность для выживания. Эта эмоция полезна для подготовки тела и побуждает к выживанию перед лицом потенциально опасных ситуаций. Кроме того, это помогает узнать новые защитные реакции.
Счастье
Из всех основных эмоций счастье, пожалуй, самое положительное. Мы напрямую связываем счастье с удовольствием и радостью. Это реакция на решение какой-то личной цели или, например, после смягчения негативной ситуации. Судя по тому, как мы это выражаем, похоже, что у него нет никакой функции выживания. Кажется, это не более чем отражение нашего внутреннего состояния.
Однако счастье — одна из телесных систем, побуждающих нас к действию. Это также награда за поведение, которое приносит нам пользу. Когда мы предпринимаем какое-то действие, которое приводит к достижению цели, возникает счастье.Благодаря этому чувству счастья мы будем повторять это поведение, чтобы снова испытать удовольствие. Это могут быть самые естественные мотиваторы, которые у нас есть.
На физиологическом уровне мы видим учащение пульса и улучшение частоты дыхания. Вдобавок мы обнаружили, что мозг выделяет больше эндорфинов и дофамина.
Печаль
Из всех основных эмоций грусть, наверное, самая негативная. Эта эмоция вызывает снижение настроения, а также значительное снижение когнитивной и поведенческой активности. Несмотря на плохую репутацию, которую получает эта эмоция, она выполняет роли, которые столь же важны, если не более важны, чем остальные основные эмоции.
Цель печали — действовать в ситуациях, когда субъект оказывается бессильным или не может предпринять никаких прямых действий. Один из примеров — потеря любимого человека. Печаль снижает уровень активности, то есть тело пытается экономить ресурсы и избегать ненужных усилий.
Печаль также играет роль самозащиты.Он создает фильтр восприятия, который концентрирует внимание на себе, а не на вредном стимуле. Самое главное, это подталкивает людей к поиску социальной поддержки, которая поможет им выйти из депрессивной ситуации.
Гнев
Гнев возникает, когда человек находится в ситуациях, вызывающих разочарование или отвращение. Переживание гнева неприятно. Это сопровождается напряженным чувством, побуждающим нас действовать. Это многогранная эмоция и во многих случаях неоднозначная.Мы говорим «двусмысленный», потому что это не всегда оправдано, и объект не всегда четко идентифицируется.
На физиологическом уровне мы видим чрезмерное усиление активации и подготовки к действию. Наблюдаем увеличение сердечной деятельности. Также повышается мышечный тонус и частота дыхания. Также есть значительный рост адреналина в крови. Это, в свою очередь, увеличивает когнитивное напряжение.
Гнев имеет четкую эволюционную функцию. Это дает нам ресурсы, необходимые для решения неприятных ситуаций. Когда нам приходится сталкиваться с какой-либо опасностью или преодолевать трудности, расходование этих ресурсов на усиление активации помогает нам добиться успеха. Если после гнева мы не достигаем своей цели, мы переходим к грусти. Это означает, что мы стремимся решить проблему с помощью других инструментов.
Положительные, отрицательные или нейтральные, все эмоции имеют цель, которая помогает нам выжить. С другой стороны, они также могут быть опасными. Например, они могут втянуть нас в опасные ситуации или доминировать над нашим поведением.В таких случаях особенно важна эмоциональная регуляция. Эмоциональная регуляция — это то, что позволяет избежать негатива, когда эмоции у руля.
Осведомленность о теле помогает понять свои эмоции
Как общество, мы придаем большое значение нашим мыслям и нашему разумному «я».Осознание тела и чувства часто откладываются на задний план. Подробнее »
Межкультурное распознавание основных эмоций посредством невербальной эмоциональной вокализации
Аннотация
Эмоциональные сигналы имеют решающее значение для обмена важной информацией, например, с аналогами для предупреждения людей об опасности. Люди используют ряд различных сигналов, чтобы сообщить другим о своих чувствах, включая мимические, голосовые и жестовые сигналы.Мы исследовали распознавание невербальных эмоциональных вокализаций, таких как крики и смех, в двух совершенно разных культурных группах. Западных участников сравнивали с людьми из отдаленных, культурно изолированных деревень Намибии. Вокализации, передающие так называемые «основные эмоции» (гнев, отвращение, страх, радость, печаль и удивление), распознавались двунаправленно. Напротив, набор дополнительных эмоций распознавался только внутри культурных границ, но не за их пределами. Наши результаты показывают, что у ряда преимущественно отрицательных эмоций есть вокализации, которые можно распознать в разных культурах, в то время как большинство положительных эмоций передаются с помощью культурных сигналов.
Несмотря на различия в языке, культуре и экологии, некоторые человеческие характеристики у людей во всем мире схожи. Поскольку мы разделяем подавляющее большинство нашего генетического состава со всеми другими людьми, существует большое сходство в физических характеристиках, типичных для нашего вида, хотя незначительные характеристики различаются у разных людей. Как и многие физические особенности, аспекты человеческой психологии являются общими. Эти психологические универсалии могут служить основой для аргументов в пользу того, какие особенности человеческого разума являются частью нашего общего биологического наследия, а какие являются преимущественно продуктами культуры и языка.Например, у всех человеческих обществ есть сложные системы коммуникации для передачи своих мыслей, чувств и намерений окружающим (1). Однако, хотя между разными коммуникативными системами есть некоторые общие черты, говорящие на разных языках не могут понимать слова и предложения друг друга. Другие аспекты коммуникативных систем не полагаются на общие лексические коды и могут быть общими для разных языковых и культурных границ. Эмоциональные сигналы — это пример коммуникативной системы, которая может составлять психологический универсум.
Люди используют ряд сигналов для передачи эмоций, включая вокализацию, мимику и позу (2 –4). Слуховые сигналы обеспечивают эмоциональное общение, когда получатель не может видеть отправителя, например, на расстоянии или ночью. Младенцы чувствительны к голосовым сигналам с самого начала жизни, когда их зрительная система еще относительно незрела (5).
Вокальные выражения эмоций могут накладываться на речь в форме аффективной просодии.Однако люди также используют ряд невербальных вокализаций, чтобы передать свои чувства, например крики и смех. В этом исследовании мы исследуем, передают ли определенные невербальные эмоциональные вокализации одни и те же аффективные состояния независимо от культуры слушателя. В настоящее время единственными доступными кросс-культурными данными о голосовых сигналах являются исследования эмоциональной просодии в речи (6 –8). Эта работа показала, что слушатели могут делать выводы о некоторых аффективных состояниях на основе эмоционально измененной речи, пересекающей культурные границы.Однако на сегодняшний день ни одно исследование не изучало распознавание эмоций по голосу у населения, которое не имело контакта с другими культурными группами через СМИ или личные контакты. Кроме того, эмоциональная информация, накладываемая на речь, ограничена несколькими факторами, такими как сегментарная и просодическая структура языка и ограничения на движение артикуляторов. Напротив, невербальные вокализации — это относительно «чистые» выражения эмоций. Без одновременной передачи словесной информации артикуляторы (напр.g., губы, язык, гортань) могут свободно перемещаться, что позволяет использовать более широкий спектр акустических сигналов (9).
Мы исследовали голосовые сигналы эмоций с использованием подхода двух культур, в котором сравниваются участники из двух популяций, максимально различающихся по языку и культуре (10). Претензия на универсальность усиливается, поскольку одно и то же явление обнаруживается в обеих группах. Этот подход ранее использовался в работе, демонстрирующей универсальность выражений на лице эмоций счастья, гнева, страха, печали, отвращения и удивления (11), и теперь этот результат широко воспроизводится (12).Также было показано, что эти эмоции надежно передаются внутри культурной группы с помощью голосовых сигналов, и, кроме того, вокализация эффективно сигнализирует о нескольких положительных аффективных состояниях (3, 13).
Чтобы выяснить, передают ли эмоциональные вокализации эмоциональные состояния в разных культурах, мы сравнили носителей английского языка из Европы с химба, полукочевой группой из более чем 20 000 скотоводов, живущих в небольших поселениях в регионе Каоколанд на севере Намибии. Некоторые поселения химба, в основном те, что расположены недалеко от столицы региона Опуво, представляют собой так называемые «выставочные деревни», которые за плату принимают иностранных туристов и СМИ.Однако в очень отдаленных поселениях, где были собраны данные для настоящего исследования, люди живут полностью традиционной жизнью, без электричества, водопровода, формального образования или каких-либо контактов с культурой или людьми из других групп. Таким образом, они не подвергались аффективным сигналам людей из других культурных групп, кроме своей собственной.
Участники услышали короткую эмоциональную историю, описывающую событие, которое вызывает эмоциональную реакцию: например, человек очень грустит из-за того, что его близкий родственник скончался [см. Таблицу S1].После подтверждения того, что они поняли намеченную эмоцию рассказа, им были воспроизведены два звуковых сигнала. Один из стимулов был из той же категории, что и эмоция, выраженная в рассказе, а другой был отвлекающим фактором. Участника спросили, какая из двух человеческих вокализаций соответствует эмоции в рассказе (рис. 1). Эта задача позволяет избежать проблем с прямым переводом терминов, связанных с эмоциями, с одного языка на другой, поскольку она включает в себя дополнительную информацию в сценариях и не требует от участников умения читать.Английские звуки были из ранее проверенного набора невербальных вокализаций эмоций, произведенных двумя взрослыми британскими англоговорящими мужчинами и двумя женщинами. Звуки химба издавались пятью мужчинами и шестью взрослыми химба женщинами и отбирались аналогично английским стимулам (13).
Рис.1.
Участница наблюдает за тем, как экспериментатор воспроизводит стимул ( Верхний ) и показывает ее ответ ( Нижний ).
Результаты
Чтобы изучить межкультурное распознавание невербальных вокализаций, мы проверили распознавание эмоций по голосовым сигналам от другой культурной группы в каждой группе слушателей (рис.2 А ). Английские слушатели сопоставили звуки Химба с рассказом на уровне, который значительно превышал шанс (χ ₁ = 418,67, P <0,0001), и они показали лучшие результаты, чем можно было бы случайно ожидать по каждой из категорий эмоций [χ ₁ = 30,15 (гнев), 100,04 (отвращение), 24,04 (страх), 67,85 (печаль), 44,46 (удивление), 41,88 (достижение), 100,04 (веселье), 15,38 (чувственное удовольствие) и 32,35 (облегчение). , все P <0,001, исправлено Бонферрони].Эти данные демонстрируют, что английские слушатели могли сделать вывод об эмоциональном состоянии каждой из категорий вокализаций химба.
Рис. 2.
Показатели распознавания (из четырех) для каждой категории эмоций внутри культурных групп и между ними. Пунктирными линиями обозначены уровни вероятности (50%). Сокращения : ач, достижение; аму, развлечение; анг, гнев; дис, отвращение; fea, страх; Ple, чувственное удовольствие; отн, облегчение; грусть, грусть; и сюрприз. ( A ) Распознавание каждой категории эмоциональных вокализаций для стимулов из другой культурной группы для слушателей химба ( светлых полос ) и англичан ( темных полос ).( B ) Распознавание каждой категории эмоциональных вокализаций для стимулов из их собственной группы для слушателей химба ( светлых полос ) и англичан ( темных полос ).
Слушатели химба сопоставили английские звуки с рассказами на уровне, который был значительно выше, чем можно было бы ожидать случайно (χ ₁ = 271,82, P <0,0001). Что касается индивидуальных эмоций, они проявили себя на более чем случайном уровне для подмножества эмоций [χ ₁ = 8.83 (гнев), 27,03 (отвращение), 18,24 (страх), 9,96 (печаль), 25,14 (удивление) и 49,79 (веселье), все P <0,05, исправлено Бонферрони]. Эти данные показывают, что передача этих эмоций посредством невербальной вокализации не зависит от общей культуры между производителем и слушателем: эти сигналы распознаются через культурные границы.
Мы также исследовали распознавание вокализаций из собственных культурных групп слушателей (рис. 2 B ). Как и ожидалось, слушатели из британской выборки сопоставили британские звуки с рассказом на уровне, который значительно превышал вероятность (χ ₁ = 271.82, P <0,0001), и они показали лучшие результаты, чем можно было бы случайно ожидать для каждой из категорий эмоций [χ ₁ = 81,00 (гнев), 96,04 (отвращение), 96,04 (страх), 81,00 (печаль). , 70,56 (удивление), 96,04 (достижение), 88,36 (развлечение), 51,84 (чувственное удовольствие) и 67,24 (облегчение), все P <0,001, исправлено Бонферрони]. Это повторяет предыдущие результаты, которые продемонстрировали хорошее распознавание ряда эмоций от невербальных голосовых сигналов английского языка как внутри (13), так и между (3) европейскими культурами.
Слушатели Химба также сопоставили звуки из своей группы с рассказами на уровне, который был намного выше, чем можно было бы ожидать случайно (χ ₁ = 111,42, P <0,0001), и они выступили лучше, чем следовало бы. ожидаются случайно почти для всех категорий эмоций [χ ₁ = 39,86 (гнев), 42,24 (отвращение), 44,69 (печаль), 9,97 (удивление), 15,21 (страх), 33,14 (достижение), 19,86 (веселье)) , и 12,45 (чувственное удовольствие), все P <0.05, поправил Бонферрони]. Только звуки облегчения не были надежно связаны с соответствующей историей. В целом, неизменно высокое распознавание химба звуков химба подтверждает, что эти стимулы представляют собой узнаваемые голосовые сигналы эмоций для слушателей химба, и дополнительно демонстрируют, что этот диапазон эмоций может надежно передаваться в культуре химба с помощью невербальных голосовых сигналов.
Обсуждение
Эмоции, которые были надежно идентифицированы обеими группами слушателей, независимо от происхождения стимулов, составляют набор эмоций, обычно называемых «базовыми эмоциями».Считается, что эти эмоции представляют собой развитые функции, общие для всех людей, как с точки зрения феноменологии, так и с точки зрения коммуникативных сигналов (14). Примечательно, что эти эмоции имеют универсально узнаваемую мимику (11, 12). Напротив, озвучивание нескольких положительных эмоций (достижение / триумф, облегчение и чувственное удовольствие) не распознавалось двунаправленно обеими группами слушателей. Это открытие несмотря на то, что они, за исключением облегчения, были хорошо известны в каждой культурной группе и что невербальные вокализации этих эмоций распознаются в нескольких группах западных слушателей (3).Этот паттерн предполагает, что могут существовать универсально узнаваемые голосовые сигналы для передачи основных эмоций, но это не распространяется на все аффективные состояния, включая те, которые могут быть идентифицированы слушателями из близкородственных культур.
Наши результаты показывают, что эмоциональные голосовые сигналы передают аффективные состояния через культурные границы. Основные эмоции — гнев, страх, отвращение, счастье (веселье), грусть и удивление — были надежно идентифицированы слушателями как англичан, так и химба на основе вокализаций, произведенных людьми из обеих групп.Это наблюдение указывает на то, что некоторые аффективные состояния передаются голосовыми сигналами, которые в целом согласованы в человеческих обществах и не требуют, чтобы продюсер и слушатель разделяли язык или культуру. Полученные данные согласуются с исследованиями в области визуальных аффективных сигналов. Выражение основных эмоций на лице распознается во многих культурах (12) и соответствует последовательным сочетаниям движений лицевых мышц (15). Кроме того, эти лицевые конфигурации вызывают изменения в сенсорной обработке, предполагая, что они, вероятно, эволюционировали, чтобы помочь в подготовке к действиям в особенно важных типах ситуаций (16).Несмотря на значительные различия в мускулатуре лица человека, лицевые мышцы, которые необходимы для создания выражений, связанных с основными эмоциями, у разных людей постоянны, что позволяет предположить, что определенные структуры лицевых мышц, вероятно, были выбраны для того, чтобы люди могли воспроизводить универсально узнаваемые эмоциональные выражения (17). . Согласованность эмоциональных сигналов в разных культурах поддерживает идею универсальных программ аффектов: то есть развитых систем, которые регулируют передачу эмоций, которые принимают форму универсальных сигналов (18).Считается, что эти сигналы уходят корнями в коммуникативные проявления предков приматов. В частности, выражения лиц людей и шимпанзе имеют существенное сходство (19). Хотя некоторые виды приматов производят аффективные вокализации (20), степень, в которой эти параллельные человеческие голосовые сигналы пока неизвестны. Данные текущего исследования показывают, что голосовые сигналы эмоций, как и выражения лица, являются биологически управляемыми коммуникативными проявлениями, которые могут быть общими с нечеловеческими приматами.
Преимущество внутри группы.
У людей основные эмоциональные системы модулируются культурными нормами, которые диктуют, какие аффективные сигналы должны быть подчеркнуты, замаскированы или скрыты (21). Кроме того, культура вносит тонкие корректировки в универсальные программы, создавая различия во внешнем виде эмоционального выражения в разных культурах (12). Эти культурные вариации, приобретенные в процессе социального обучения, лежат в основе вывода о том, что эмоциональные сигналы обычно распознаются наиболее точно, когда производитель и воспринимающий принадлежат к одной и той же культуре (12).Считается, что это связано с тем, что выражение и восприятие фильтруются с помощью наборов правил, специфичных для конкретной культуры, определяющих, какие сигналы являются социально приемлемыми в определенной группе. Когда эти правила являются общими, интерпретация облегчается. Напротив, когда культурные фильтры различаются между производителем и воспринимающим, понимание состояния другого становится более трудным. Чтобы проверить, лучше ли у тех слушателей, которые принадлежали к той же культуре, где создавались стимулы, распознавание эмоциональных вокализаций, мы сравнили эффективность распознавания для двух групп и двух наборов стимулов.Было обнаружено существенное взаимодействие между культурой слушателя и культурой производителя стимула (F _1,114 = 27,68, P <0,001; средство для распознавания английских звуков на английском языке: 3,79; распознавание звуков химба на английском языке: 3,34; химба распознавание английских звуков: 2,58; распознавание звуков химба: 2,90), подтверждая, что каждая группа лучше справлялась со стимулами, производимыми представителями их собственной культуры (рис. 3). Анализ не выявил основного эффекта от типа стимула (F <1; среднее распознавание английских стимулов: 3.19; среднее распознавание стимулов Химба: 3.12), демонстрируя, что в целом два набора стимулов были одинаково узнаваемы. Тем не менее, анализ привел к основному эффекту группы слушателей, потому что слушатели-англичане лучше справились с задачей в целом (F _1,114 = 127,31, P <0,001; среднее значение по английскому языку: 3,56; среднее значение по Химбе: 2,74). Этот эффект, вероятно, связан с более широким психологическим тестированием и обучением английских участников.
Таким образом, данное исследование расширяет модели межкультурной коммуникации эмоциональных сигналов до невербальных вокализаций эмоций, предполагая, что эти сигналы модулируются культурными вариациями аналогично эмоциональным мимикам и аффективной речевой просодии (12).
Рис. 3.
Групповые средние (из четырех) для распознавания по всем категориям эмоций для каждого набора стимулов для слушателей Химба ( черная линия, ) и английского языка ( серая линия ). Планки погрешностей обозначают стандартные ошибки.
Положительных эмоций.
Некоторые аффективные состояния передаются с помощью сигналов, которые не являются общими для разных культур, но специфичны для определенной группы или региона. В нашем исследовании вокализации, предназначенные для передачи ряда положительных эмоций, не были достоверно идентифицированы слушателями химба.Почему это могло быть? Возможно, это связано с функцией положительных эмоций. Хорошо известно, что передача положительного аффекта способствует социальной сплоченности с членами группы (22). Такое аффилированное поведение может быть ограничено членами группы, с которыми создаются и поддерживаются социальные связи. Однако может быть нежелательно делиться такими сигналами с людьми, не принадлежащими к какой-либо собственной культурной группе. Исключением могут быть самоусиливающиеся проявления положительного аффекта.Недавние исследования показали, что постуральное выражение гордости общепризнано (23). Однако гордость свидетельствует о высоком социальном статусе отправителя, а не о принадлежности к группе, что отличает ее от многих других положительных эмоций. Хотя гордость и достижение могут рассматриваться как эмоции «агентного подхода» (вовлеченные в действия, связанные с вознаграждением; см. Ссылку 24), они различаются по своим сигналам: достижение хорошо распознается в культуре по голосовым сигналам (3), тогда как гордость широко распознается по визуальным сигналам (23), но не по вокализациям (24).
Мы обнаружили, что звуки облегчения не совпадали с рассказом о облегчении слушателями химба, независимо от того, были ли стимулы английскими или химба. Это могло означать, что история помощи не была истолкована как передача облегчения участникам Химба. Однако такое объяснение кажется маловероятным по нескольким причинам. После прослушивания рассказа каждого участника попросили объяснить, какие эмоции, по их мнению, испытывает человек из рассказа. Только после того, как стало ясно, что человек понял намеченную эмоцию рассказа, экспериментаторы приступили к предъявлению вокализационных стимулов, таким образом гарантируя, что каждый участник правильно понял целевую эмоцию каждой истории.Более того, вокализации химба, выражающие облегчение, были достоверно распознаются английскими слушателями, демонстрируя, что люди химба, производящие вокализации (из той же истории, представленной слушателям), были способны производить соответствующие голосовые сигналы для эмоции рассказа о облегчении. Более экономным объяснением этого открытия может быть то, что вздох, используемый обеими группами для обозначения облегчения, не является однозначным сигналом для слушателей химба. Несмотря на то, что они используются для обозначения облегчения, что демонстрируется способностью людей химба издавать вокализации, узнаваемые английскими слушателями, вздохи могут быть интерпретированы как указание на ряд других состояний, а также слушателями химба.Существуют ли аффективные состояния, о которых можно судить по вздохам в разных культурах, остается вопросом для будущих исследований.
В настоящем исследовании один тип позитивной вокализации достоверно распознавался обеими группами участников. Слушатели согласились, независимо от культуры, что звуки смеха передают веселье, примером которого является чувство щекотки. Щекотка вызывает похожие на смех вокализации у нечеловеческих приматов (25), а также у других млекопитающих (26), что позволяет предположить, что это социальное поведение имеет глубокие эволюционные корни (27).Считается, что смех возник как часть игрового общения между младенцами и матерями, а также чаще всего возникает как у детей, так и у нечеловеческих приматов в ответ на физическую игру (28). Наши результаты подтверждают идею о том, что звук смеха повсеместно ассоциируется с щекоткой, поскольку участники из обеих групп слушателей выбирали забавные звуки в соответствии со сценарием щекотки. Действительно, учитывая хорошо установленную взаимосвязь между выразительной и эмпирической системами эмоций (15), наши данные предполагают, что смех повсеместно отражает чувство удовольствия от физической игры.
В нашем исследовании смех был признан в разных культурах сигналом радости. В визуальной сфере улыбка повсеместно признана визуальным сигналом счастья (11, 12). Это повышает вероятность того, что смех является слуховым эквивалентом улыбки, поскольку оба они сообщают о состоянии удовольствия. Однако другая интерпретация может заключаться в том, что смех и улыбки на самом деле являются совершенно разными типами сигналов, при этом улыбка функционирует как сигнал в целом положительного социального намерения, тогда как смех может быть более конкретным эмоциональным сигналом, возникающим в игре (29).В этом выпуске подчеркивается важность учета положительных эмоций в кросс-культурном исследовании эмоций (30). Включение ряда положительных состояний следует распространить на концептуальные представления в семантических системах эмоций, которые исследовались в контексте преимущественно отрицательных эмоций (31).
Заключение
В этом исследовании мы показываем, что ряд эмоций распознается в разных культурах по голосовым сигналам, которые воспринимаются как передача определенных аффективных состояний.Эмоции, распознаваемые по голосовым сигналам, соответствуют тем, которые повсеместно выводятся из выражения эмоций на лице (11). Это открытие подтверждает теории, предполагающие, что эти эмоции являются психологическими универсалиями и представляют собой набор основных, эволюционирующих функций, которые разделяют все люди. Кроме того, мы демонстрируем, что некоторые положительные эмоции распознаются внутри культурных групп, но не между ними, что может свидетельствовать о том, что аффилиативные социальные сигналы передаются в первую очередь членам группы.
Материалы и методы
Стимулы.
Английские стимулы были взяты из ранее проверенного набора невербальных вокализаций отрицательных и положительных эмоций. Набор стимулов состоял из 10 жетонов каждой из девяти эмоций: достижения, веселья, гнева, отвращения, страха, чувственного удовольствия, облегчения, печали и удивления, основываясь на демонстрациях того, что все эти категории можно достоверно распознать по невербальной вокализации. Английские слушатели (13).Звуки производились в безэховой камере двумя мужчинами и двумя женщинами, носителями английского языка, и набор стимулов был нормализован по пиковой амплитуде. Актерам был представлен краткий сценарий для каждой эмоции и их попросили произнести тот вид вокализации, который они произвели бы, если бы почувствовали себя персонажем из истории. Вкратце, звуки достижения были приветствиями, звуки веселья были смехом, звуки гнева были рычанием, звуки отвращения были рвотой, звуки страха были криками, звуки чувственного удовольствия были стонами, звуки облегчения были вздохами, грустные звуки были рыданиями, а звуки удивления были резкими вдохами.Более подробную информацию об акустических свойствах английских звуков можно найти в исх. 13.
Стимулы химба были записаны от пяти взрослых мужчин и шести взрослых женщин химба с использованием процедуры, эквивалентной процедуре получения стимула на английском языке, а также были сопоставлены по пиковой амплитуде. Исследователи (D.A.S. и F.E.) исключили плохие образцы, поскольку было невозможно провести пилотные тесты с множественным выбором с участниками Химба для пилотного тестирования стимулов. Стимулы, содержащие речь или обширный фоновый шум, были исключены, как и несколько одинаковых стимулов от одного и того же говорящего.Примеры звуков можно найти как Audio S1 и Audio S2.
участников.
Общая выборка состояла из двух англичан и двух групп химба. Английский образец, который слышал английские стимулы, состоял из 25 носителей английского языка (10 мужчин, 15 женщин; средний возраст 28,7 года), а те, кто слышал звуки химба, состояли из 26 носителей английского языка (11 мужчин, 15 женщин; средний возраст 29,0 лет). ). Двадцать девять участников (13 мужчин, 16 женщин) из поселений химба в Северной Намибии составили образец химба, который слышал звуки английского языка, а другая группа из 29 участников (13 мужчин, 16 женщин) слышала звуки химба.У химба нет системы измерения возраста, но в исследование не были включены дети или очень пожилые люди. Информированное согласие было дано всеми участниками.
Дизайн и процедура.
Мы использовали адаптированную версию задачи, использованной в предыдущем кросс-культурном исследовании распознавания эмоциональных выражений лица (11). В исходном задании участник услышал историю о человеке, который чувствует себя определенным образом, а затем его попросили выбрать, какое из трех эмоциональных выражений лица соответствует истории.Эта задача подходит для использования с дописьменным населением, поскольку она не требует умения читать, в отличие от формата принудительного выбора с использованием нескольких меток, который является обычным в исследованиях восприятия эмоций. Кроме того, текущая задача особенно хорошо подходит для межкультурных исследований, поскольку она не полагается на точный перевод терминов, связанных с эмоциями, поскольку включает в себя дополнительную информацию в рассказах. Первоначальная задача включала три варианта ответа на каждое испытание, при этом все три стимула предъявлялись одновременно.Однако, поскольку звуки неизбежно распространяются со временем, альтернативные варианты ответа в текущей задаче должны были быть представлены последовательно. Таким образом, участники должны были помнить другие варианты ответа, когда они слушали текущий вариант ответа. Чтобы избежать перегрузки рабочей памяти участников, количество вариантов ответа в текущем исследовании было сокращено до двух.
Испытания английских участников проводились в присутствии экспериментатора; Тестирование участников химба проводилось в присутствии двух экспериментаторов и одного переводчика.Для каждой эмоции участник слушал короткую предварительно записанную историю эмоции, описывающую сценарий, который вызовет эту эмоцию (Audio S3 и Audio S4). После каждого рассказа участнику задавали вопрос, как он себя чувствует, чтобы убедиться, что он понял рассказ. При необходимости участники могли снова услышать рассказ. Ни один из участников не смог определить предполагаемую эмоцию ни в одной из историй, хотя некоторым людям нужно было услышать рассказ более одного раза, чтобы понять эмоцию.Рассказы об эмоциях, используемые участниками химба, были разработаны вместе с местным жителем, хорошо знающим культуру народа химба, который также выступал в качестве переводчика во время тестирования. Истории эмоций, использованные с английскими участниками, были максимально приближены к рассказам Химба, но адаптированы для облегчения понимания англоязычными участниками. Истории воспроизводились в наушниках с записей, которые произносились нейтральным тоном голоса носителем каждого языка (местного языка химба, отджи-гереро и английского).После того, как они поняли историю, участнику прослушали два звука через наушники. Подача стимула контролировалась экспериментатором, который по очереди нажимал на две компьютерные мыши, каждая из которых воспроизводила один из звуков (см. Рис. 1). Подгруппа участников химба, слушавших звуки химба, выполнила слегка измененную версию задания, в которой стимулы воспроизводились без использования компьютерных мышей, но процедура была идентична процедуре других участников во всех других отношениях. Участника спросили, какой из них будет издавать человек в рассказе.Им разрешалось слышать стимулы столько раз, сколько им было необходимо для принятия решения. Участники указали свой выбор в каждом испытании, указывая на компьютерную мышь, которая издавала звук, соответствующий рассказу (см. Рис. 1), и экспериментатор вводил свой ответ в компьютер. На протяжении всего тестирования экспериментаторы и переводчик были наивны в отношении того, какой ответ был правильным и какой стимул слышал участник. Пол говорящего был постоянным в любом испытании, участники слушали по два испытания каждой эмоции, мужского и женского пола.Таким образом, все участники выполнили четыре испытания для каждой из девяти эмоций, в результате чего получилось 36 испытаний. Целевой стимул был той же эмоции, что и рассказ, а отвлекающий фактор варьировался как по валентности, так и по сложности, так что для любой эмоции участники слышали четыре типа отвлекающих факторов: максимально и минимально легкие с той же валентностью, а также максимально и минимальные. легко противоположной валентности, основываясь на путанице данных из предыдущего исследования (13). Какая мышь была правильной в любом испытании, а также порядок рассказов, пол стимула, тип отвлекающего фактора и то, была ли цель первой или второй, были псевдослучайными для каждого участника.Презентацию стимула контролировали с помощью PsychToolbox (32) для Matlab, запущенного на портативном компьютере.
Благодарности
Благодарим Дэвида Мацумото за обсуждения. Это исследование финансировалось за счет грантов Совета по экономическим и социальным исследованиям, Фонда исследовательских проектов высшей школы Лондонского университетского колледжа и Центрального исследовательского фонда Лондонского университета (для DAS), взноса на дорожные расходы Департамента психологии Университетского колледжа Лондона. и грант Wellcome Trust (С.К.С.).
Сноски
¹ Кому следует отправлять корреспонденцию по настоящему адресу: Институт психолингвистики Макса Планка, PO Box 310, 6500 AH Nijmegen, Нидерланды. Эл. Почта: disa.sauter {at} mpi.nl
Вклад авторов: D.A.S., F.E., P.E. и С.К.С. спланированное исследование; D.A.S. и F.E. провели исследование; D.A.S. и F.E. проанализировали данные; и D.A.S. написал газету.
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Эта статья представляет собой прямое представление PNAS.
Эта статья содержит вспомогательную информацию на сайте www.pnas.org/cgi/content/full/0908239106/DCSupplemental
Доступно бесплатно в Интернете через опцию открытого доступа PNAS.
Люди выражают четыре основных эмоции, а не шесть — ScienceDaily
Человеческие существа — эмоциональные существа, состояние души которых обычно можно наблюдать по выражению их лиц.
Распространенное мнение, впервые предложенное доктором Полом Экманом, утверждает, что существует шесть основных эмоций, которые повсеместно распознаются и легко интерпретируются с помощью определенных выражений лица, независимо от языка или культуры. Это: счастье, печаль, страх, гнев, удивление и отвращение.
Новое исследование, опубликованное в журнале Current Biology учеными из Университета Глазго, поставило под сомнение эту точку зрения и предположило, что существует только четыре основных эмоции.
Их заключение было сделано путем изучения ряда различных мышц лица — или единиц действия, как их называют исследователи, — участвующих в передаче сигналов различных эмоций, а также временного интервала, в течение которого каждая мышца была активирована.
Это первое подобное исследование, в котором объективно исследуется «временная динамика» выражений лица, что стало возможным благодаря использованию уникальной платформы Generative Face Grammar, разработанной в Университете Глазго.
Команда из Института нейробиологии и психологии утверждает, что, хотя сигналы выражения лица счастья и печали четко различаются во времени, страх и удивление имеют общий сигнал — широко открытые глаза — на ранних этапах сигнальной динамики.
Точно так же гнев и отвращение разделяют морщинистый нос. Именно эти ранние сигналы могут представлять собой более основные сигналы опасности. Позже в сигнальной динамике выражения лица передают сигналы, которые различают все шесть «классических» выражений эмоций на лице.
Ведущий исследователь доктор Рэйчел Джек сказала: «Наши результаты согласуются с эволюционными прогнозами, в которых сигналы создаются как биологическим, так и социальным эволюционным давлением для оптимизации их функций.
«Во-первых, ранние сигналы об опасности предоставляют наилучшие преимущества другим, позволяя максимально быстро убежать. Во-вторых, физиологические преимущества для выразителя — морщинистый нос предотвращает вдыхание потенциально вредных частиц, в то время как расширенные глаза увеличивают потребление визуальной информации, полезной для побега — — усиливаются при ранних движениях лица.
«Наше исследование показывает, что не все лицевые мышцы появляются одновременно во время мимики, а развиваются с течением времени, поддерживая иерархическую биологически базовую и социально-специфическую информацию с течением времени.«
При компиляции своего исследования команда использовала специальные методы и программное обеспечение, разработанные в Университете Глазго для синтеза всех выражений лица.
Генеративная грамматика лица, разработанная профессором Филиппом Шинсом, доктором Оливером Гарродом и доктором Хуи Ю, использует камеры для захвата трехмерного изображения лиц людей, специально обученных, чтобы иметь возможность независимо активировать все 42 отдельные лицевые мышцы.
Затем компьютер может генерировать определенные или случайные выражения лица на трехмерной модели на основе активации различных единиц действий или групп единиц для имитации всех выражений лица.
Попросив добровольцев понаблюдать за реалистичной моделью, когда она проявляет различные выражения — тем самым обеспечивая истинный четырехмерный опыт — и указав, какая эмоция выражалась, исследователи могут увидеть, какие конкретные единицы действия ассоциируются у наблюдателей с конкретными эмоциями.
Именно с помощью этого метода они обнаружили, что сигналы страха / удивления и гнева / отвращения были перепутаны на ранней стадии передачи и стали более ясными только позже, когда были активированы другие единицы действия.
Доктор Джек сказал: «Наше исследование ставит под сомнение представление о том, что человеческое эмоциональное общение включает шесть основных, психологически несводимых категорий. Вместо этого мы предлагаем четыре основных выражения эмоций.
«Мы показываем, что« базовые »сигналы выражения лица перцептивно сегментируются во времени и следуют эволюционирующей иерархии сигналов с течением времени — от базовых сигналов с биологическими корнями до более сложных социально-специфических сигналов.
«Со временем, по мере того как люди мигрировали по земному шару, социально-экологическое разнообразие, вероятно, привело к дальнейшему развитию некогда распространенных выражений лица, изменяя количество, разнообразие и форму сигналов в разных культурах.«
Исследователи намерены развить свое исследование, изучая выражения лиц разных культур, включая население Восточной Азии, которое, как они уже выяснили, по-разному интерпретируют некоторые из шести классических эмоций, уделяя больше внимания глазным сигналам, чем движениям рта, по сравнению с людьми Запада.
За пределами шести основных эмоций и наших выражений
«Как дела?» Какой простой вопрос с таким количеством сложных ответов, но большинство из нас отвечает «хорошо».Почему, помимо нашей культуры, мы по умолчанию используем односложное выражение, чтобы объяснить свои чувства? Мы чувствуем ряд эмоций, но чтобы использовать их, мы должны узнать, что они собой представляют, и правильно их выразить.
Мы уже обсуждали 6 универсальных эмоций; радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, страх, а иногда и презрение, но есть много других эмоций, которые проистекают из них.
Колесо эмоций
Роберт Плутчик, известный психолог, изучавший эмоции, создал колесо эмоций.Колесо эмоций берет основные эмоции (плюс две дополнительные эмоции, которые Плутчик считал основными эмоциями) и создает слои и ветви связанных эмоций.
Например: «Радость» — это основная эмоция, «возбужденный» может быть ответвлением от «радости», а «смелость» — ответвлением от «возбужденного».
Как обнаружил Плутчик, часто мы используем метафоры, чтобы объяснить сложность наших эмоций; «Мое сердце разбито», «Я чувствую, что могу летать» или «От них меня тошнит». Если взять пример «Я чувствую, что могу летать», какая это будет основная эмоция? Казалось бы, два наиболее распространенных ответа — это радость и удивление, но без более подробного объяснения этого чувства полета другим может быть трудно понять их.
Здесь в игру вступает колесо эмоций Пульчика, поскольку оно дает нам более широкий словарный запас, чтобы точно определить, что мы чувствуем.
— ответвление от 6 Core Emotions
Колесо Плутчика было модифицировано учениками, исследователями и учителями, чтобы лучше объяснять другим, каковы могут быть их эмоции. Ниже приведены несколько примеров эмоциональных слоев внутри основной эмоции, большинство из которых исходит от колеса Плутчика.
радость
Безмятежность, экстаз и бодрость
Сюрприз
Изумление, возбуждение и возбуждение
Печаль
Горе, одиночество и задумчивость
Гнев
Ярость, разочарование и раздражение
Отвращение
Отвращение, отвращение и отвращение
Страх
Террор, опасения и изоляция
С этим расширением вашего эмоционального словаря вы сможете лучше передавать свои чувства другим людям.Однако слова все же можно оставить на усмотрение, что может вызвать недопонимание, предположения или путаницу. Одной вербальной передачи эмоций может быть недостаточно.
Может ли эмоциональный анализ стать лекарством от понимания наших самых глубоких чувств?

Существует множество систем, которые пытаются классифицировать человеческие эмоции; некоторые даже оценивают их интенсивность и представляют противоречивые таксономии.
Чтение выражений посредством движений лица
С 1941 по 1954 год Гарольд Шолсберг, заведующий кафедрой психологии Брауновского университета, занимался изучением человеческих эмоций.Он пришел к выводу, что одного изучения вербальных эмоций недостаточно, и что выражение лица и движения тела вместе дают дополнительное понимание для определения нашего истинного эмоционального состояния. К сожалению, Шольсберг опередил свое время, и его исследования почти не получили огласки.
Следующим пришел Сильвен Томкин, страстно любивший недооценивать сложность человеческих эмоций с помощью движений лица. Он опубликовал теоретические эссе, которые вдохновили Пола Экмана, лидера в области эмоций и мимики, разработать объективный способ измерения поведения лица.
В течение 30 лет доктор Экман изучал лицо, пытаясь увидеть больше эмоций за пределами ядра 6. Он расширил исследования микровыражений и движений глаз, что позволило ему каталогизировать более 5000 движений лицевых мышц.
Доктор Экман теперь считает, что с помощью этого каталога и дополнительных исследований, над которыми он работает, скрытые эмоции можно раскрыть с помощью эмоционального анализа! Это позволило бы людям лучше понять себя, и это позволило бы таким компаниям, как Kairos, лучше понимать и обслуживать наших клиентов на более глубоком уровне.
Слишком хорошо, чтобы быть правдой?
Несмотря на то, что постоянно проводятся исследования, подтверждающие широкий диапазон наших эмоций, постоянно проводятся исследования, доказывающие, что диапазон наших эмоций может быть меньше, чем мы думали.
В Институте неврологии и психологии Университета Глазго исследователи отвергают концепцию шести основных эмоций и приходят к выводу, что у нас есть только 4. Вывод был сделан после того, как они изучили выражения лиц и эмоциональные сигналы людей, которые смотрели на компьютер. генерировали лицевые анимации и пытались имитировать эти эмоции на лице.
Исследователи обнаружили, что гнев, отвращение, страх и удивление имеют схожие черты лица, и только в социальной среде эти эмоции имеют тенденцию к преувеличению. Итак, по мере развития наших социальных условий меняются и наши эмоции, но в начале жизни наши эмоции очень упрощены.
Непрерывное изучение человеческой аналитики
Означает ли это, что эмоциональный анализ никогда по-настоящему не прочтет наши скрытые эмоции? Наши скрытые эмоции — это даже настоящие эмоции? Какие двери откроются, если наши скрытые эмоции можно будет прочитать по нашим лицам? Как это изменит мир?
На данный момент на эти вопросы невозможно ответить без постоянного изучения, обучения и разработки новых приложений с эмоциональным анализом.С ростом внедрения этой технологии мы все можем собирать больше данных, анализировать их и вместе определять более глубокие эмоции.
Понимая свои эмоции, мы можем собирать аналитические данные, полученные от людей, которые помогут нам лучше понять наших клиентов, наших коллег и наших деловых партнеров. Это расскажет нам, что люди думают о наших брендах, продуктах и как внести изменения, чтобы лучше взаимодействовать с аудиторией. Это естественным образом ведет к моделированию человеческого поведения таким образом, чтобы можно было предсказать влияние стимулов на людей и их результирующие действия.
Наш собственный опыт создания инструментов анализа эмоций означает, что мы проделали тяжелую работу за вас — интеграция этой технологии в ваши собственные продукты и услуги никогда не была такой простой, как сегодня.
Узнайте больше об инструментах анализа людей Кайроса.
Бен Вирди-Чепмен
Бен — директор по маркетингу и директор по продуктам в Kairos, платформе для анализа человеческих ресурсов, которая радикально меняет то, как компании понимают людей.
Бен Вирди-Чепмен
Бен — директор по маркетингу и директор по продуктам в Kairos, платформе для анализа человеческих ресурсов, которая радикально меняет то, как компании понимают людей.
Классификация эмоций

Есть много разных способов, которыми ученые разбили классификацию эмоций, но до сих пор нет четкого консенсуса.
Психологам еще предстоит полностью ответить на вопрос «Сколько у нас эмоций?»
Отчасти трудность заключается в том, что наш опыт настолько сложен и включает в себя так много разных факторов, поэтому отличить одну эмоцию от другой очень похоже на рисование линий песка в пустыне.Иногда бывает сложно определить, где кончаются одни эмоции или начинается другая.
Хотя было доказано, что способность маркировать свои эмоции улучшает психическое здоровье, мы также должны осознавать и принимать эмоциональную сложность нашей повседневной жизни.
Когда мы анализируем такие здравые эмоции, как «счастье» или «гнев», мы знаем из повседневного опыта, что эти эмоции бывают разных степеней, качеств и интенсивности.
Кроме того, наш опыт часто состоит из нескольких эмоций одновременно, что добавляет еще одно измерение глубины и сложности нашим эмоциональным переживаниям.
Несмотря на то, насколько сложными могут быть эти различия, многие психологи пытались разделить наши эмоции на разные категории.
Ранняя философия разума утверждала, что все эмоции можно разделить либо на «удовольствие», либо на «боль», но с тех пор были выдвинуты более глубокие теории.
Вот основные теории эмоциональной категоризации, которые были исследованы на данный момент.
Список основных эмоций Экмана
Экман составил свой список основных эмоций после исследования множества различных культур.Он описывал ситуацию и просил людей выбрать наиболее подходящее выражение лица. Он также показывал фотографии различных выражений лица и просил людей определить эмоции. Во всех изученных культурах Экман обнаружил 6 основных эмоций:
Гнев
Отвращение
Страх
Счастье
Печаль
Сюрприз
Как вы понимаете, пять из них представлены в фильме Pixar «Наизнанку» (Радость, Печаль, Страх, Гнев и Отвращение), который может стать отличным знакомством с эмоциями для детей.
Экман добавил в этот список в 1990-х годах, но заявил, что не все из них можно закодировать с помощью мимики:
Развлечение
Презрение
Удовлетворенность
Смущение
Волнение
Вина
Гордость за достижение
Рельеф
Удовлетворение
Сенсорное удовольствие
Позор
Колесо эмоций Плутчика
Роберт Плутчик создал новую концепцию эмоций в 1980 году.Он назвал это «колесо эмоций», потому что оно показало, как разные эмоции могут сливаться друг с другом и создавать новые эмоции. Плутчик первым предложил 8 основных биполярных эмоций: радость против печали; гнев против страха; доверие против отвращения; и удивление против ожидания. Отсюда Плутчик определил более сложные эмоции, основываясь на их разнице в интенсивности. Если вы посмотрите на диаграмму ниже, вы увидите, как каждая эмоция соотносится с другой:

Классификация эмоций попугаев
На сегодняшний день наиболее тонкой классификацией эмоций, вероятно, является теория Попугая 2001 года.Попугай выделил более 100 эмоций и представил их в виде древовидного списка:

Исследование эмоций будущего
Как вы понимаете, существует много различий в том, как исследователи группируют различные эмоции. Для меня удивительно, что, несмотря на все технологические и научные достижения, которые мы сделали, у нас до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, сколько эмоций способен переживать человеческий разум.
Я предполагаю, что будущие исследования будут основываться на вышеупомянутых теориях и начнут определять нейронные корреляты между каждой эмоцией (измеренные с помощью сканирования мозга с помощью фМРТ).Нейробиология, вероятно, единственный способ определить «объективную» меру того, какие эмоции у нас есть и как они связаны друг с другом.
К сожалению, предстоит еще много исследований, поэтому нам, вероятно, придется сидеть и ждать, пока мы не сможем больше узнать о полном эмоциональном диапазоне человеческого разума.

Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию:
6 типов основных эмоций
Есть много типов эмоций, которые влияют на то, как мы живем и взаимодействуем с другими.Иногда может казаться, что эти эмоции управляют нами. Выбор, который мы делаем, действия, которые мы предпринимаем, и наше восприятие — все это зависит от наших эмоций в любой данный момент.
Психологи также пытались определить различные типы эмоций, которые испытывают люди. Появилось несколько других теорий для классификации и объяснения эмоций, которые испытывают люди.
В 1970-е годы психолог Пол Экман выделил шесть основных эмоций, которые, по его предположению, были повсеместно испытаны во всех человеческих культурах.Эмоции, которые он определил, были счастьем, грустью, отвращением, страхом, удивлением и гневом. Позже он расширил свой список чистых эмоций, включив в него гордость, стыд, смущение и волнение.
Психолог Роберт Плутчик обнаруживает «колесо эмоций», которое работает как цветовой круг. Эмоции можно комбинировать, чтобы сформировать самые разные эмоции, точно так же, как цвета можно смешивать для создания других тонов.
Согласно этой теории, чем больше мыслей, тем фундаментальнее, чем-то похожее на строительство преград.
Более сложные, иногда смешанные эмоции — это смешение большего количества людей, что может иметь фундаментальное значение. Например, такие фундаментальные мысли, как радость и доверие, объединяются, чтобы произвести любовь.
Исследование, проведенное в 2017 году , предполагает, что теперь у нас гораздо больше эмоций, о которых мы думали раньше. В научном исследовании, опубликованном в Трудах общенациональной Академии наук, исследователи выявили 27 различных чувств.
Однако исследователи обнаружили, что люди сталкиваются с этими эмоциями по градиенту, а не полностью друг от друга.
Давайте лучше рассмотрим некоторые основные типы эмоций и исследуем их влияние на поведение человека.
Из всех видов чувств счастье, как правило, заключается в том, как люди сосредотачиваются на многих. Счастье обычно определяется как приятное. Заявление о том, что оно психологическое, рассматривается как чувство удовлетворенности, радости, удовлетворения, удовлетворения и благополучия.
Исследования счастья значительно расширились с 1960-х годов в рамках настоящего количества процедур, таких как отрасль психологии, называемая позитивной психологией.Этот тип чувства также может быть выражен через:
Выражение лица: например, улыбка.
Жесты: например, пребывание в расслабленной позе.
Тон голоса: позитивная, приятная речь.
То, что, как мы думаем, будет приносить счастье, как правило, в значительной степени зависит от культуры, в то время как счастье признано одной из основных индивидуальных эмоций.
Например, влияние поп-культуры подчеркивает, что достижение определенных вещей, таких как покупка дома или наличие высокооплачиваемой работы, ведет к счастью.
Реалии того, что играет роль в счастье, часто значительно сложнее. Люди очень долго считали, что счастье и благополучие связаны.
Исследования подтвердили неоспоримый факт, что счастье может иметь значение как для физического, так и для психологического здоровья.
Счастье ассоциировалось с целым рядом результатов, включая увеличение продолжительности жизни и повышение удовлетворенности. несчастье бывает связано со многими плохими результатами для здоровья.
Например, стресс, тревога, депрессия и одиночество связаны с такими вещами, как снижение иммунитета, усиление воспаления и сокращение продолжительности жизни.
Печаль — это другой тип эмоции, который часто рассматривается как временное состояние, которое проявляется разочарованием, горем, безнадежностью, безразличием и ухудшает настроение.
Как и другие эмоции, грусть — это то, что время от времени испытывают все социальные личности. В некоторых полных случаях люди могут испытывать тяжелые и продолжительные печали, которые могут переходить в отчаяние.Печаль может быть выражена в реальном диапазоне, в том числе:
плач
Приглушенное настроение
Летаргия
Спокойствие
Отстраненность от других
Вид и степень тяжести печали могут различаться в зависимости от основной причины и от того, как именно люди справляются с такими эмоциями тоже могут по-разному.
Печаль часто побуждает людей участвовать в таких механизмах выживания, как избегание других людей, самолечение и размышления о негативных мыслях.Такое поведение может обострить настоящую печаль и продлить эмоцию.
Страх — сильная эмоция, которая также может сыграть решающую роль в достижении успеха. Когда вы сталкиваетесь с опасностью и испытываете страх, вы подвергаетесь так называемой реакции «бей или беги».
Ваши мышцы становятся напряженными, ваше сердечное дыхание и частота сердечных сокращений увеличиваются, ваш разум становится более внимательным, заставляя тело либо бежать через риск, либо оставаться и сражаться.
Этот ответ помогает убедиться, что вы готовы легко справляться с угрозами в вашей среде.Выражения этого вида чувств могут включать:
Выражение лица: например, расширение глаз и подбородок
Жесты: попытки скрыть угрозу или убежать от нее
Физиологические реакции: например, учащенное сердцебиение и дыхание
Конечно, не все испытывают страх таким же образом. Некоторые люди могут быть гораздо более деликатными для страха, и ситуации, связанные с конкретными объектами, могут с большей вероятностью вызвать это чувство.
Страх может быть эмоциональной реакцией на немедленную угрозу. Мы также можем производить эффект, аналогичный обычным угрозам и нашим мыслям о потенциальных опасностях, что мы обычно называем тревогой. Например, личная тревога включает страх, который ожидается в определенных ситуациях.
Некоторые люди, с другой стороны, действительно ищут ситуации, вызывающие страх. Экстремальные виды спорта, как и другие острые ощущения, могут внушать страх; многие люди, кажется, процветают и тоже наслаждаются такими чувствами.
Повторяющийся контакт с предметом страха или ситуацией может вызвать акклиматизацию и привыкание, что может уменьшить эмоции страха и беспокойства.
Это концепция экспозиционной терапии, при которой люди постепенно сталкиваются с пугающими их предметами контролируемым и безопасным образом. Со временем эмоции страха начинают уменьшаться.
Отвращение — еще одна из шести основных эмоций Экмана. Отвращение можно выразить разными способами, в том числе:
Язык тела: отворачиваться от объекта отвращения
Реальные реакции: например, рвота или рвота
Выражение лица: сморщивание носа и скручивание верхней губы
Это чувство отвращения может возникать по нескольким причинам, в том числе из-за неприятного запаха или запаха.Исследователи считают, что эта эмоция возникла в результате воздействия на еду, которая может быть фатальной или вредной.
Когда люди чувствуют запах или вкус, например, испорченной еды, типичной реакцией является отвращение.
Плохая гигиена, инфекция, кровь, гниль и смерть также могут вызвать отвращение. Это может быть методом человеческого тела, позволяющим избежать инфекционных заболеваний.
Люди могут также испытывать этическое отвращение, когда наблюдают, как другие делают действия, которые они считают неприятными, аморальными или злыми.
Гнев можно рассматривать как чувство, которое особенно эффективно при эмоциях враждебности, волнения, разочарования и антагонизма по отношению к другим людям. Как и страх, гнев может играть важную роль в реакции вашей человеческой анатомии «бей или беги».
Каждый раз, когда опасность вызывает чувство гнева, вы можете быть склонны отразить угрозу и защитить себя. Гнев может быть отображен с помощью:
Выражения лица: например, пристального взгляда или хмурого взгляда
Жестов: например, принятия сильной позы, переключения в сторону
Слов: таких как грубая речь или крик
Физиологические реакции: например, покраснение или потливость
Агрессивные привычки: такие как удары ногой или бросание предметов.
Хотя гнев часто рассматривается как слабая эмоция, иногда его можно рассматривать как серьезную вещь. Это может быть конструктивным, помогая объяснить ваши предпочтения в отношениях.
Кроме того, он также может вдохновить вас на действия и поиск решений проблем, которые вас беспокоят.
Гнев становится мучительной проблемой; однако он чрезмерен или выражен во многих отношениях, что может быть вредным для здоровья, опасным или вредным для окружающих. Неконтролируемый гнев может быстро перейти в агрессию, жестокое обращение или насилие.
Такое чувство может иметь как ментальные, так и реальные последствия.
Неконтролируемый гнев затрудняет принятие рациональных решений, способных повлиять на ваше собственное физическое здоровье.
Гнев связан с ишемической болезнью сердца и диабетом. Кроме того, это связано с опасным для здоровья поведением, например агрессивным вождением, употреблением алкоголя и курением сигарет.
Сюрприз — это еще один из шести основных видов человеческих эмоций, первоначально описанных Экманом.Шок обычно бывает относительно кратковременным и характеризуется физиологической реакцией, которая неожиданно поражает одну вещь.
Эти эмоции бывают положительными, отрицательными или нейтральными.
Неприятный сюрприз, например, может заключаться в том, что кто-то спрыгнет из-за дерева и напугает вас, когда вы вечером идете к своей машине.
Прекрасный пример приятного шока — это прибытие в дом, когда вы осознаете, что ваши самые близкие друзья собрались, чтобы отпраздновать ваш день рождения.Шок обычно рассматривается как:
Выражение лица: например, поднятие бровей, расширение оптических глаз и открытие рта
Реальные реакции: такие как отпрыгивание назад
Разговорные ответы: такие как крик, крик или задыхаясь
Удивление — это эмоции другого типа, которые могут вызвать реакцию борьбы или бегства. Испуганные люди могут испытать прилив адреналина, который может помочь подготовить физическую анатомию человека к битве или бегству.
Удивление может иметь последствия, которые имеют важное значение для поведения людей. Например, исследования показали, что люди склонны замечать неожиданные события непропорционально.
Вот почему удивительные и необычные события, как правило, запоминаются в большей степени, чем другие.
Исследования также показали, что люди больше склоняются к удивительным аргументам и узнают больше из удивительной информации.
Шесть эмоций, лежащих в основе Экмана, являются лишь частью нескольких типов эмоций, которые психологи предназначены для переживания.Теория Экмана предполагает, что эти основные эмоции универсальны во всех странах по всей планете.
Тем не менее, другие теории и исследования являются новыми, чтобы изучить различные виды эмоций и то, как они классифицируются. Позже Экман добавил в свой список правильное количество различных чувств, но предположил, что, в отличие от шести исходных эмоций, не все из них обязательно могут быть закодированы с помощью мимики.
Некоторые из чувств, которые он позже определил, включали:
Развлечения
Презрение
Удовлетворенность
Смущение
Волнение
Вина
Гордость за достижение
Помощь
Удовлетворение
8 Физиологические реакции, вызванные основными эмоциями: экспериментальное исследование | Журнал физиологической антропологии
Участники
Двенадцать здоровых субъектов в возрасте от 19 до 23 лет (6 мужчин и 6 женщин, средний возраст ± стандартное отклонение, 21.0 ± 1,98) участвовали в 10-недельном продольном исследовании. Ни один из участников не сообщил о каких-либо психиатрических, неврологических или легочных расстройствах в анамнезе или об использовании лекарств, которые могли бы повлиять на периферическую или центральную нервную систему. Все участники предоставили письменное информированное согласие до начала эксперимента и получили 20 долларов США за сеанс в качестве вознаграждения за свое участие. Исследование было одобрено Комитетом по институциональной проверке Национального университета Чунгнам (№ 201309-SB-004-01).
Стимулы, вызывающие эмоции
Мы использовали видеоклипы в качестве эмоциональных стимулов, чтобы вызвать шесть основных эмоций, так как они являются одними из самых эффективных стимулов, вызывающих аффективные реакции в экспериментальной лаборатории [25,26,27,28]. Киностимулы — это динамические носители, которые одновременно обеспечивают визуальный и слуховой ввод, которые содержат больше информации, относящейся к развитию интегрированных и устойчивых эмоциональных реакций, по сравнению со статическими изображениями (например, Международная система аффективных изображений; IAPS), которые вызывают только кратковременные аффективные реакции. [25,26,27,28].Таким образом, демонстрация киностимулов является экологически приемлемым методом для индукции различных аффективных состояний [25,26,27,28]. Кроме того, они могут вызывать определенные психофизиологические реакции, которые могут помочь идентифицировать изменения в ВНС во время выявления эмоций [28].
Всего было отобрано 60 видеоклипов (по 10 на каждую эмоцию) из различных фильмов и телепрограмм, включая документальные фильмы и драмы (Таблица 1). Каждый клип длился 2–4 минуты. Эти видеоклипы использовались в нашем предыдущем исследовании и эффективно вызвали у участников заданные эмоции [29].Стимулы были уравновешены, чтобы минимизировать эффекты порядка.
Таблица 1 Описание вызывающих эмоции видеоклипов
Психологические измерения
Психологические реакции каждого участника оценивались с помощью опросника самооценки, использованного в нашем предыдущем исследовании [29]. Это включает три вопроса. Сначала участников попросили обозначить, какие эмоции они испытали во время воздействия каждого стимула. Они выбрали один из семи вариантов: счастье, печаль, гнев, страх, отвращение, удивление и неприменимо.Во-вторых, участники оценивали интенсивность эмоции, которая отражала, насколько сильно они чувствовали эмоцию во время предъявления стимула, с использованием 11-балльной шкалы Лайкерта в диапазоне от 1 (самый слабый) до 11 (самый сильный) [30]. Наконец, участники описали сцену, в которой они испытали самые сильные эмоции во время воздействия каждого стимула.
Мы использовали результаты первого и второго вопросов как психологические ответы. Уместность стимулов оценивалась по первому вопросу, который отражает соответствие между предполагаемой эмоцией стимулов и эмоцией, испытываемой участниками.Это оценивалось как процент участников, правильно обозначивших предполагаемую эмоцию. Эффективность стимулов оценивалась вторым вопросом, который представляет интенсивность эмоций, испытываемых участниками для каждого стимула. При этом использовались необработанные баллы из оценок участников интенсивности каждой эмоции. Третий вопрос использовался для определения интервала в фазе провоцирования эмоций, в течение которого анализировались физиологические данные (рис. 1).
Фиг.1
Экспериментальная процедура для сбора физиологических данных
Процедура
Эксперимент проводился в звукоизолированном помещении, в котором уровень шума снизился не менее чем на 35 дБ, чтобы заблокировать посторонние шумы или артефакты. Участники сели на удобные стулья, расположенные в 2 м от 38-дюймового телевизионного монитора, расположенного в центре комнаты. Перед экспериментом электроды для регистрации физиологических сигналов помещались на запястья, пальцы и лодыжки участников. Спиртовые тампоны и ватные диски использовались для очистки поверхностей кожи перед прикреплением.Измерения начинались с 60-секундной базовой фазы, во время которой регистрировались физиологические сигналы без каких-либо эмоциональных стимулов (синий экран без слухового стимула). Затем участникам давали стимул, вызывающий эмоции, на 2–4 минуты. После презентации видеоклипа их попросили ответить на три вопроса, описанные выше [28]. После оценки им давали 2 минуты на восстановление эмоционального состояния. Затем измерение снова началось с новой базовой линии.Этот цикл из исходной фазы, фазы, вызывающей эмоции, самооценки и восстановления был повторен шесть раз для каждой эмоции. Порядок стимулов был рандомизирован для каждого участника. Общая продолжительность эксперимента составила ~ 1,5 часа. В предыдущих исследованиях реакций ВНС, связанных с эмоциями, в качестве контрольного условия использовался отдельный нейтральный стимул. Однако базовое измерение без какого-либо стимула также использовалось, когда нейтральный стимул неблагоприятен. Мы решили не использовать нейтральный фильм в качестве контроля, так как демонстрация клипа сама по себе может вызвать нежелательные эмоции у участников.Вместо этого мы использовали синий экран без каких-либо звуковых стимулов во время базового измерения.
Та же экспериментальная процедура повторялась 10 раз еженедельно для каждого участника. Чтобы контролировать факторы, которые могут повлиять на исходные физиологические реакции, мы связались с участниками по телефону за день до запланированного эксперимента и проинструктировали их избегать курения и употребления алкоголя и кофеина после 20:00. Их также попросили высыпаться. Кроме того, эксперимент повторяли в течение 10 недель в одно и то же время в рабочее время (с 10:00 до 15:00) и в один и тот же день недели для каждого участника.Каждую неделю мы меняли видеоклипы для каждой эмоции, чтобы не приучать участников повторять одни и те же стимулы. Таким образом, для каждой эмоции было подготовлено 10 различных видеоклипов, а всего за 10 недель было использовано 60 видеоклипов.
Физиологические измерения
Мы использовали систему MP100WS (Biopac Systems Inc., США) для измерения электродермальной активности (EDA), электрокардиограммы (ЭКГ), температуры кончиков пальцев (FT) и объема пульса крови (BVP). Отображение записанных сигналов и анализ данных выполнялись с помощью программного обеспечения AcqKnowledge версии 3.9.1 (Biopac Systems Inc., США). Пример физиологических данных, полученных до и во время пугающего раздражителя, показан на рис. 1.
Сигнал EDA был записан с помощью усилителя EDA100C, который прикладывает постоянное напряжение (0,5 В) между двумя электродами для измерения проводимости кожи. Усилитель подключали к набору электродов TSD203, которые прикрепляли к ладонным поверхностям средних фаланг первого и второго пальцев недоминантной руки. Электроды заполняли Electrode Paste EC33 (Grass Technologies, США).Частота дискретизации 200 Гц. После удаления артефактов движения и контакта электродов уровень проводимости кожи (SCL, в мкСм) был рассчитан путем усреднения сигналов проводимости кожи за 30-секундный интервал, который определялся с помощью опросника самооценки.
Сигнал ЭКГ регистрировался с помощью усилителя ECG100, электродных отведений LEAD110S и электродов EL503. Для измерения ЭКГ использовалась конфигурация отведения I, в которой три электрода были прикреплены к двусторонним запястьям и левой лодыжке. Частота дискретизации 200 Гц.Частоту сердечных сокращений (ЧСС в ударах в минуту) анализировали с помощью AcqKnowledge, которая обнаруживала зубцы R в сигналах ЭКГ и рассчитывала последовательные интервалы R – R. Наконец, среднее значение ЧСС (meanHR) было рассчитано путем усреднения значений ЧСС для 30-секундного интервала.
Сигнал FT регистрировался с помощью усилителя FT100C и датчика температуры TSD202. Зонд прикрепляли к ладонной поверхности дистальной фаланги мизинца недоминантной руки. Среднее значение FT (meanFT) рассчитывали путем усреднения значений FT за 30-секундный интервал.
Сигнал BVP регистрировался с помощью усилителя PPG100C и датчика TSD200, который измерял инфракрасное отражение переменного кровотока от ладонной поверхности дистальной фаланги большого пальца недоминантной руки. Частота дискретизации 200 Гц. Среднее значение BVP (meanBVP) рассчитывалось путем усреднения сигналов BVP за 30-секундный интервал.
В результате всего четыре физиологических признака, SCL, meanHR, meanFT и meanBVP, были извлечены из измерения и использованы для анализа данных.
Анализ данных
Все статистические анализы были выполнены с использованием программного обеспечения SPSS версии 18.0 (SPSS-IBM, Чикаго, Иллинойс, США). В качестве психологической реакции уместность и эффективность каждой эмоции оценивалась путем усреднения оценок 12 участников. Для анализа физиологических сигналов из общей продолжительности базовой линии и каждой фазы, вызывающей эмоции, был выбран 30-секундный интервал. В качестве исходного уровня использовались последние 30 секунд [29]. Для фазы, вызывающей эмоции, интервал был выбран на основе оценок участников.Участники описали сцену, в которой они испытали самые сильные эмоции во время воздействия каждого стимула. Например, участница сообщила, что ей стало противно, когда она наблюдала за сценой, в которой мужчина кладет руку в грязный унитаз, и мы проанализировали 30-секундный интервал (26–55 с), содержащий эту сцену. Физиологические особенности в течение этого интервала оценивались, как описано выше. Мы исключили физиологические данные участников, которые не смогли вызвать целевую эмоцию во время анализа.
Мы приняли наиболее часто используемый метод измерения и анализа реакции ВНС, специфичной для эмоций. В частности, в большинстве предыдущих исследований в качестве базовой фазы был выбран 30- или 60-секундный интервал непосредственно перед предъявлением стимула [4]. Другие общие интервалы — это интервалы 1/2, 10, 120, 180 и 300 с. Кроме того, период усреднения не повлиял на описанный паттерн физиологических реакций [4], что позволяет предположить, что 30-секундный интервал до начала стимула можно рассматривать как подходящее базовое измерение.2 \) — это дисперсия общего балла, полученного путем суммирования всех сессий. Кроме того, ICC является широко используемым индексом надежности в анализах надежности между тестами и повторными тестами [32,33,34], который оценивает, насколько сильно единицы в одной группе похожи друг на друга.

7 базовых эмоций, которые лежат в основе всех чувств

Как эмоции превращаются в чувства?

Открытые мероприятия

Одесса

200 грн

Одесса

Контакт, Психологический центр

100 грн

Киев

Мастерство Жизни, Психологический центр Лилии Захарияш

он-лайн

Школа психологии и экстрасенсорики

100 грн

5 сложных эмоций, которые вводят детей в ступор и советы родителям, как с этим помочь

Чем базовые эмоции отличаются от сложных

Как рано ребёнок сталкивается со сложными эмоциями

Как справляться со ;сложными эмоциями?

Базовые эмоции человека. Список и характеристика базовых эмоций.

Система базовых эмоций по Полу Экману.

Список и характеристика базовых эмоций.

Похожие статьи на сайте

Автор публикации

PsyPage

Основные эмоции человека

Основные эмоции человека

1.

2. Радость

3. Любовь

4. Грусть — еще одна из основных эмоций человека

5. Удивление

6. Гнев

25. Мимика | НЛП для начинающих

Иллюстрация и реакция

Понятно: эмоции-иллюстрации больше для общения

большинство людей одни и те же эмоции демонстрирует более-менее одинаково.

Микровыражения

Вообще, сколько специалистов по эмоциям — столько и мнений, какие эмоции базовые.

На что смотреть

губы, брови, глаза.

Что женщина красят — на то и смотрим ;).

Тренируемся

Понятно, что эмоций намного больше и они часто бывают «смешаны». Но об этом мы поподробнее поговорим, когда будем разбирать мета-сообщения.

Значение эмоций

Проверь себя

1. Наиболее полезны для калибровки эмоции-иллюстрации или эмоции-реакции?

2. При публичных выступлениях чаще используют эмоции-иллюстрации или эмоции-реакции?

3. Где скорее всего эмоция-реакция, а где — эмоция-иллюстрация?

4. Какие эмоции скорее всего будут у человека, если у него:

Где проходим

По теме

Фотоколлекция: спектр эмоций — Блог Depositphotos

6 основных эмоций для вашей маркетинговой кампании

Статьи по Теме

Дайджест блога Depositphotos

Как работают эмоции?. Что такое эмоции и как они работают ? В… | by Анна Попова

Черты и функции шести основных эмоций

Сюрприз

Отвращение

Страх

Счастье

Печаль

Гнев

Межкультурное распознавание основных эмоций посредством невербальной эмоциональной вокализации

Аннотация

Результаты

Обсуждение

Преимущество внутри группы.

Положительных эмоций.

Заключение

Материалы и методы

Стимулы.

участников.

Дизайн и процедура.

Благодарности

Сноски

Люди выражают четыре основных эмоции, а не шесть — ScienceDaily

За пределами шести основных эмоций и наших выражений

Колесо эмоций

— ответвление от 6 Core Emotions

Чтение выражений посредством движений лица