Акне психосоматика: Психосоматика акне: ответы на самые главные вопросы

Психосоматика акне: ответы на самые главные вопросы

Высыпания на коже и, особенно, на лице часто выводят нас из состояния душевного равновесия. Многочисленные картинки в интернете не облегчают жизнь: прыщи на лбу — от зависти, на подбородке — от нелюбви к себе, а под глазом … додумайте сами. Правда ли это? Что делать, если да, и к кому обращаться, если нет?

Мы передали самые часто задаваемые вопросы о психосоматике заболеваний кожи основательнице сети клиник COSMOPRO Пасихат Батировне Магомедовой. Делимся с вами полученными ответами и надеемся, что среди них вы найдете «тот самый».

Вопрос 1. Действительно ли психоэмоциональный фон способен спровоцировать акне или другие заболевания кожи?

Да, это верно, но лишь отчасти.

На фоне стресса и тревоги в нашем организме выделяется гормон кортизол, усиливающий воспалительные процессы, повышающий секрецию сальных желёз, меняющий тонус сосудов. Кортизол может стать триггером для развития или утяжеления течения многих кожных заболеваний — акне, розацеа, себорейного или атопического дерматита, псориаза. Но, в основном, психоэмоциональный фон способен спровоцировать вышеперечисленные заболевания только при наличии у человека генетической предрасположенности к ним.

Вопрос 2. Различаются ли психосоматические причины возникновения акне на разных частях тела и лица?

Взаимосвязи между локализацией акне и какими-то конкретными психологическими трудностями не выявлено. Появление высыпаний лишь свидетельствует об активности сальных желёз в этих участках.

Вопрос 3. Акне на подбородке – симптом, указывающий на недовольство человека самим собой — это правда, или всё не так просто?

Всё далеко не так просто. Высыпания на подбородке характерны для состояния «acne tarda» («позднее акне» — прим.автора). Acne tarda развивается из подростковых высыпаний и становится особенно заметным по достижении пациентом 25 лет.

Помимо этого, акне на подбородке чаще всего связано с гормональными нарушениями, и на стадии обследования важно исключить у пациента гиперандрогению и синдром поликистозных яичников.

Вопрос 3.1. Если у высыпаний на подбородке чаще всего такая причина, есть ли похожее объяснение для Т-зоны и щёк?

Высыпания в Т-зоне и на щеках вызваны, в большинстве случаев, всего лишь увеличенной плотностью сальных желёз в этих областях.

Вопрос 4. Входит ли психотерапия в программу лечения акне?

Этот вопрос обсуждается индивидуально с каждым пациентом. Есть люди, которые не могут справиться с высыпаниями без психотерапии, например, те, кто страдает экскориированными акне (угревая сыпь, которая вследствие определенных действий пациента приобретает осложненное течение — прим.автора). Сложность такой ситуации заключается в том, что человек склонен к расчесыванию, травмированию невидимых, на первый взгляд, комедонов. Тяжесть самих высыпаний, при этом, не имеет значения. Подобные действия пациента оставляют после себя язвочки, рубцы и пигментацию на всех участках тела или лица, куда он смог дотянуться.

В основе появления экскориированных акне лежит именно психоэмоциональное состояние человека — наличие у него тревожного расстройства, например. При такой форме акне единственный действенный способ встать на путь излечения — курс психотерапии и дополнительная системная терапия для минимизации высыпаний. В особо тяжёлых случаях может быть показана госпитализация.

Вопрос 5. Какой этап лечения является самым психологически сложным для пациента?

Безусловно, самый сложный этап лечения — это его начало. У всех пациентов он длится по разному, в среднем — где-то три месяца. Помимо того, что в этот период пациент проходит курс достаточно неприятных и чувствительных процедур, он сталкивается с еще одной проблемой — практически незаметным результатом лечения. Особенно тяжело начальный этап даётся пациентам, у которых уже был неудачный опыт лечения акне в прошлом. Именно в этот момент психологическое сопровождение вносит неоценимый вклад в возможность успешного излечения от акне.

Самое главное, что нужно запомнить: само по себе психоэмоциональное состояние не является первопричиной каких-либо высыпаний, включая акне. Оно либо сопутствует кожным заболеваниям, либо провоцируется ими.

Если вы хотите записаться на консультацию к врачу дерматологу COSMOPRO, вам нужна помощь в подборе процедур или уходовых средств из нашего интернет-магазина, напишите нам или позвоните: +7 (495) 788-55-22. Наши менеджеры ответят на все ваши вопросы!

 

Текст: Мария Гринфельдт

Лечение акне. Научная психосоматика — Дмитрий Ушаков на vc.ru

171 просмотров

«Это не лицо, это пожеванная собака!

Страшный как половая жизнь самца богомола! Кому я такой нужен?! Как ёж противотанковый!»

⠀

Представьте, это цитата.

⠀

Не сложно догадаться, что у молодого человека ярко выраженная симптоматика акне.

Многие молодые люди ( впрочем и не только молодые) себя ненавидят.

А откуда симптоматика акне берётся?

Основная задача в работе с акне — это успокоить человека и объяснить, что с ним происходит. Когда он это поймет, то перестанет ругать себя, критиковать и т.п.

⠀

Критика себя — это тоже нападение, это тоже атака на организм. ⠀

Мозг всё воспринимает буквально.

⠀

Есть факт агрессии (атаки) на организм?⠀

Этого достаточно.

Не важно, что ты сам(а) себя ругаешь.

⠀

Важен сам факт агрессии, нападения, на организм.

Но у организма есть защитные системы которые он получил в процессе эволюции.

В данном случае нужно утолщать кожный покров. Толще броня, проще защититься.

⠀

А если человек понимает, что его обсуждают, к примеру коллеги за его спиной?⠀

Правильно, добрый день, прыщи на спине.

⠀

Тут надо понимать, что сама ситуация получает силу конфликта только когда сам человек воспринимает ситуацию:

👉Драматично

👉Неожиданно

👉Изолированно.

⠀

Убери один из пунктов, и конфликт рассыпется.

⠀

Держите лайфхак: «как избавиться от акне»

1Сказать «СПАСИБО» своему телу за то, что оно вас защищает от внешних конфликтов.

2Запомните! Если вас критикуют, то это касается не лично вас, а каких-то действий, совершенных в данный момент. Это ведь исправимо и вовсе не драматично.

3Найти ТРИГГЕР! Проанализировать, на что вы среагировали и кто вас попытался разрушить, если увидели, что запустился процесс.

4Мысленно вернуться и провести диалог, сказав и сделав то, что не смогли.

⠀

🧠Для мозга нет другого пространства кроме того, которое создаём мы сами.

⠀

Как только вы это сделали и отреагировали, мозгу больше нет смысла вас защищать.⠀

➡ Быть готовым! После этого начнётся у вас начнётся «постконфликт»:

⠀

защищать себя не нужно, а значит, от лишней кожи тоже нужно избавиться — и на помощь приходят микобактерии, которые начинают «пожирать» эту кожу, а продукт выделения этих бактерий — гной.⠀

Но помните! Это период восстановления. Его надо пройти…

⠀

Это тот путь, который вы можете пройти сами. Вам не нужны горы ни психологи, ни море литературы по медицине и психосоматике.

Менять своё отношение можно самостоятельно, особенно когда понимаешь, что стало причиной возникновения акне.

⠀

Но если самостоятельная работа не происходит (не важно даже почему).

Обращайтесь, я помогу.

Друзья! Приглашаю Вас в Клуб по Научной Психосоматике.
Вход бесплатный: t.me/ushakov_coach

Вульгарные угри — психосоматические аспекты — PubMed

Обзор

. 2006 декабрь;4(12):1027-36.

doi: 10.1111/j.1610-0387.2006.06110.x.

[Статья в Английский, немецкий]

Фолькер Нимайер ¹ , Йорг Купфер, Уве Гилер

принадлежность

• ¹ Кафедра дерматологии и андрологии, Университет Юстуса Либиха, Гиссен, Германия.

• PMID: 17176410
• DOI: 10. 1111/ж.1610-0387.2006.06110.х

Обзор

[Статья в Английский, немецкий]

Volker Niemeier et al. J Dtsch Dermatol Ges. 2006 9 декабря0003

. 2006 декабрь;4(12):1027-36.

doi: 10.1111/j.1610-0387.2006.06110.x.

Авторы

Фолькер Нимайер ¹ , Йорг Купфер, Уве Гилер

принадлежность

• ¹ Кафедра дерматологии и андрологии Университета Юстуса Либиха, Гиссен, Германия.

• PMID:
  17176410
• DOI: 10. 1111/ж.1610-0387.2006.06110.х

Абстрактный

Угревая сыпь не только косметическая неприятность, но и может вызывать тревогу, депрессию и другие психологические проблемы, которые влияют на жизнь пациентов способами, сравнимыми с опасными для жизни или инвалидизирующими заболеваниями. К эмоциональным проблемам, связанным с болезнью, следует отнестись серьезно и включить их в план лечения. Чисто дерматологическая терапия сама по себе может не достичь своей цели. Даже легкое или умеренное заболевание может быть связано со значительной депрессией и суицидальными мыслями, а психологические изменения не обязательно коррелируют с тяжестью заболевания. Больные акне особенно страдают от социальных ограничений и снижения качества жизни. Психологические сопутствующие заболевания при акне, вероятно, больше, чем принято считать. Следует обратить внимание на психосоматические аспекты, особенно при подозрении на депрессивно-тревожные расстройства, особенно при наличии признаков суицидальных тенденций, телесных дисморфических расстройств, а также при нарушении комплаентности.

лечить, если это возможно, междисциплинарной терапией. Дерматолог должен владеть некоторыми знаниями основ психотерапии и психофармакологии, которые иногда необходимо сочетать с системным и местным лечением акне в комплексе с базисным психосоматическим лечением.

Похожие статьи

• [Acne vulgaris — психосоматические аспекты].

  Нимайер В., Купфер Дж., Гилер У. Нимейер В. и соавт. J Dtsch Dermatol Ges. 8 марта 2010 г. Приложение 1: S95-104. doi: 10.1111/j.1610-0387.2006.06110_suppx.x. J Dtsch Dermatol Ges. 2010. PMID: 20482698 Немецкий.

• Сравнение депрессии, тревоги и качества жизни у пациентов с вульгарными угрями, которые лечились либо изотретиноином, либо местными препаратами.

  Каймак Ю. , Танер Э., Танер Ю. Каймак Ю. и др. Int J Дерматол. 2009 Январь; 48 (1): 41-6. doi: 10.1111/j.1365-4632.2009.03806.x. Int J Дерматол. 2009. PMID: 19126049 Клиническое испытание.

• Гнев и акне: последствия для качества жизни, удовлетворенности пациентов и клинической помощи.

  Rapp DA, Brenes GA, Feldman SR, Fleischer AB Jr, Graham GF, Dailey M, Rapp SR. Рапп Д.А. и соавт. Бр Дж Дерматол. 2004 г., июль; 151 (1): 183-9. doi: 10.1111/j.1365-2133.2004.06078.x. Бр Дж Дерматол. 2004. PMID: 15270889

• Психосоциальное воздействие вульгарных угрей: оценка доказательств.

  Тан Дж.К. Тан Дж.К. Кожная терапия Lett. 2004 г., авг.–сен.;9(7):1–3, 9. Кожная терапия Lett. 2004. PMID: 15334275 Обзор.

• Психосоциальное влияние распространенных кожных заболеваний.

  Баранкин Б., ДеКовен Дж. Баранкин Б и др. Кан Фам Врач. 2002 Апрель; 48: 712-6. Кан Фам Врач. 2002. PMID: 12046366 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Влияние вибрации всего тела на депрессию, тревогу, стресс и качество жизни у студентов колледжей: рандомизированное контролируемое исследование.

  Чавла Г., Ажаруддин М., Ахмад И., Хуссейн М.Э. Чавла Г. и др. Oman Med J. 31 июля 2022 г .; 37 (4): e408. doi: 10.5001/omj.2022.72. электронная коллекция 2022 июль. Оман Мед J. 2022. PMID: 36052109 Бесплатная статья ЧВК.

• Качество жизни сожителей людей, живущих с акне.

  Мартинес-Гарсия Э., Ариас-Сантьяго С., Эррера-Акоста Э., Аффлек А., Эррера-Себальос Э., Буэндиа-Эйсман А. Мартинес-Гарсия Э. и др. Акта Дерм Венерол. 2020 14 октября; 100 (17): adv00290. дои: 10.2340/00015555-3636. Акта Дерм Венерол. 2020. PMID: 32945343 Бесплатная статья ЧВК.

• Связь уровней депрессии, одиночества и интернет-зависимости у пациентов с вульгарными угрями.

  Озтекин С, Озтекин А. Озтекин С. и соавт. Биопсихоз мед. 2020 5 авг;14:17. doi: 10.1186/s13030-020-00190-y. Электронная коллекция 2020. Биопсихоз мед. 2020. PMID: 32774449 Бесплатная статья ЧВК.

• Распространенность и психологическое воздействие вульгарных угрей среди учениц средней школы в городе Арар, Саудовская Аравия, в 2018 году.

  Аланази М.С., Хаммад С.М., Мохамед А.Е. Аланази М.С. и соавт. Электронный врач. 2018 25 августа; 10 (8): 7224-7229. дои: 10.19082/7224. Электронная коллекция 2018 авг. Электронный врач. 2018. PMID: 30214705 Бесплатная статья ЧВК.

• Общее качество жизни больных вульгарными угрями до и после проведения избранных косметологических процедур.

  Чилицка К., Май Дж., Панашек Б. Чилицка К. и др. Пациент предпочитает приверженность. 2017 4 августа; 11: 1357-1361. doi: 10.2147/PPA.S131184. Электронная коллекция 2017. Пациент предпочитает приверженность. 2017. PMID: 28831246 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Психосоматические угри — Цветок лотоса СПКЯ

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Очень часто наряду с СПКЯ возникают серьезные проблемы с акне, поэтому дискомфорт у женщин неуклонно нарастает. Связанное с гормональным расстройством, оно имеет точное сомато-органическое происхождение: тем не менее, прыщи ясно выявляют внутренние психологические конфликты женщин с СПКЯ, главными действующими лицами которых они являются. На самом деле наша кожа может отображать все наши психические процессы и реакции. Точное психосоматическое исследование акне может дать полезные терапевтические показания.

С анатомо-физиологической, структурной и функциональной точки зрения кожа представляет собой совокупность нескольких органов, и это орган чувств человека, занимающий самое большое пространство (18 000 см у взрослого человека), а также самый тяжелый (18 000 см у взрослого человека). % от общего веса взрослого человека), и это существенно: можно жить, если ты слепой, глухой, можно жить, если не чувствуешь ни вкуса, ни обоняния, но нельзя жить, если большая часть твоей кожи не цел. Управляет несколькими функциями: барьер и защита, регуляция, терморегуляция и чувствительность, дыхание и потоотделение. Он также обеспечивает чувство осязания и тепла, это выражение, представление и половой орган. Это первый орган чувств, который развивается у эмбриона в конце второго месяца беременности. Кожа и другие органы чувств, половые органы и мозг происходят из одной зародышевой структуры, значит, имеют одно и то же биологическое происхождение и тесно связаны между собой. Каждый дискомфорт, каждое переживание, каждый стрессовый стимул находит выход в выражении тела. Когда что-то происходит на коже (воспаление, сыпь, отечность, зуд, нарыв), значит, это признак внутреннего процесса.

Кожа является нашим барьером для внешнего мира и средством, с помощью которого мы поддерживаем связь с ней, живем своими чувствами и любовью. Мы красуемся в своей шкуре и не можем выбраться из нее. Что такое прыщи? Это взрыв, который ломает барьер, выходит из-под нашего контроля, стремится выбраться наружу. Когда всплывает что-то глубокое и необузданное, мы стремимся убежать, закрыться, спрятать себя и свое лицо. Вот и все. Акне сигнализирует о внутреннем дискомфорте от встречи с внешним миром, поэтому вылечить его, значит осознать глубокую беду, справиться с ней и разобраться .

Согласно традиционной китайской медицине, акне – это «огонь в коже», физическое проявление огромной психической, физической сексуальной энергии, которая пытается закрепиться. Понятно, что, поскольку женщина психологически отказывается от этой энергии, она ее не высвобождает, она вырывается наружу и раздражает кожу. Мы должны спросить, в какой части нашей жизни мы испытываем дискомфорт: что касается контакта и поверхности, то очень часто это сексуальная проблема (кожа к коже) с партнером. Симптом может изображать невозможность или неспособность иметь свободную веселую сексуальность. Это может быть из-за старых болезненных сексуальных или любовных историй, из-за неуверенности в себе, из-за сомнений в своей женственности или из-за своего рода стыда за переполняющую сексуальность, полную желаний и фантазий, которые мы считаем неприемлемыми, неуместными или греховными. Так что страсть желательна, но в то же время пугает. Зуд, сопровождающий высыпания, свидетельствует о наличии «других зудов» (сексуальных желаний и фантазий, физиологического сильного полового влечения), которых человек бессознательно боится или стыдится. Связь с сексуальной темой показана также в месте симптомов СПКЯ, в яичнике, где вырабатываются яйцеклетки, где они встречаются со сперматозоидами и зарождается новая жизнь. Бесплодие при СПКЯ имеет такое же символическое происхождение. Женщина боится открыться партнеру, «слиться» с ним, потерять границы. Женщины, страдающие СПКЯ, часто очень активны и воинственны, они стремятся к социальному и профессиональному успеху. Акне пытается привлечь внимание к другим областям жизни, интимности, осуществлению сексуального удовольствия, контакту с «другим», сексуальности и отношениям в паре.

Что может помочь на психологическом уровне? Прежде всего, мы должны попытаться заглянуть в свою женскую сторону, и дать волю своей «гладкости». Мы должны дать голос нашему сексуальному желанию, сыграть в игру соблазнения и отказаться от шаблонов ума, щитов и ограничений. Мы должны попросить партнера о некоторых объятиях: ласках, физическом контакте. Итак, сделайте массаж, косметические процедуры, которые предполагают ласки и объятия. Не забудьте про шоппинг: купите соблазнительное нижнее белье, очаровательные платья. Мы должны научиться любить себя, думать, что мы красивы, заботиться о себе с удовольствием, мы не должны забывать о своих чувствах. Как правило, лучшее средство от прыщей — это полноценная и приносящая удовлетворение сексуальная жизнь. Конечно, ваш партнер должен принять в этом участие. Признание в своей застенчивости и нерешительности, просьбы о большем внимании, тишине, фантазиях и играх также во время близости делают пару сильнее и ведут к решению проблемы.

Иногда гнев лежит в основе проблемы. Возможно, в прошлом мы испытывали и отвергали моменты гнева, которые могли быть вызваны травмирующими событиями в нашей социальной жизни.