Старение и здоровье
Старение и здоровье- Вопросы здравоохранения »
- A
- Б
- В
- Г
- Д
- Е
- Ё
- Ж
- З
- И
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Х
- Ц
- Ч
- Ш
- Щ
- Ъ
- Ы
- Ь
- Э
- Ю
- Я
- Популярные темы
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- Данные и статистика »
- Информационный бюллетень
- Факты наглядно
- Публикации
- Найти страну »
- А
- Б
- В
- Г
- Д
- Е
- Ё
- Ж
- З
- И
- Й
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Х
- Ц
- Ч
- Ш
- Щ
- Ъ
- Ы
- Ь
- Э
- Ю
- Я
- ВОЗ в странах »
- Репортажи
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- Центр СМИ
- Пресс-релизы
- Заявления
- Сообщения для медиа
- Комментарии
- Репортажи
- Онлайновые вопросы и ответы
- События
- Фоторепортажи
- Case studies
- Вопросы и ответы
- Выступления
- Последние сведения
- Чрезвычайные ситуации »
- Новости »
- Новости о вспышках болезней
- Данные ВОЗ »
- Приборные панели »
- Приборная панель мониторинга COVID-19
- Основные моменты »
- Информация о ВОЗ »
- Генеральный директор
- Информация о ВОЗ
- Деятельность ВОЗ
- Где работает ВОЗ
- Руководящие органы »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный комитет
- Главная страница/
- Центр СМИ/
- Информационные бюллетени/
- Подробнее/
- Старение и здоровье
M Steverson
© Фото
- За период с 2015 г. по 2050 г. доля населения мира в возрасте старше 60 лет почти удвоится, с 12% до 22%.
- В 2020 г. численность населения в возрасте 60 лет и старше превысила численность детей в возрасте до 5 лет.
- В 2050 г. 80% пожилых людей будут проживать в странах с низким или средним уровнем дохода.
- По сравнению с прошлым, старение население значительно ускорилось.
- Перед всеми странами стоят трудные задачи по подготовке систем здравоохранения и социального обеспечения к максимально эффективной работе в условиях данного демографического сдвига.
Общая информация
Люди во всем мире стали жить дольше. В настоящее время большинство людей могут рассчитывать, что они проживут до седьмого десятка лет и дольше. В каждой стране мира растет не только численность пожилых людей, но и их доля в составе населения.
В 2030 г. люди в возрасте 60 лет и старше будут составлять одну шестую жителей планеты. К этому времени их численность увеличится до 1,4 млрд человек против 1 млрд человек в 2020 г. К 2050 г. численность населения в возрасте 60 лет и старше удвоится (составив 2,1 млрд человек). Ожидается, что за период с 2020 г. по 2050 г. численность населения в возрасте 80 лет и старше вырастет втрое и достигнет 426 млн человек.
Такое перераспределение в структуре населения стран в пользу более старших возрастных групп известно как старение населения и началось в странах с высоким уровнем дохода (например, в Японии люди в возрасте старше 60 лет уже составляют 30% населения), однако наибольшие изменения в настоящее время происходят в странах с низким или средним уровнем дохода. К 2050 г. в странах с низким или средним уровнем дохода будет проживать две трети мирового населения в возрасте старше 60 лет.
Почему происходит старениеНа биологическом уровне старение — это результат воздействия самых различных молекулярных и клеточных повреждений, которые накапливаются с течением времени. Это приводит к постепенному снижению физических и умственных возможностей, повышению вероятности болезней и, в конечном счете, к смерти. Такие изменения не происходят линейно или упорядоченно и лишь приблизительно соотносятся с числом прожитых человеком лет. Наблюдаемые широкие различия в состоянии здоровья пожилых людей не являются случайными. Старение связано не только с биологическими изменениями, но и нередко с другими переменами в жизни, такими как прекращение трудовой деятельности, переезд в более подходящее для пожилого человека жилье и смерть друзей и близких.
Распространенные заболевания, связанные со старениемК наиболее распространенным заболеваниям у пожилых людей относятся потеря слуха, катаракты и рефракционные аномалии, боли в спине и шее и остеоартрит, хроническая обструктивная болезнь легких, диабет, депрессия и деменция. В процессе старения повышается вероятность развития сразу нескольких подобных расстройств.
Для пожилого возраста характерно также появление целого ряда сложных клинических состояний, обычно называемых гериатрическими комплексами. Зачастую они возникают в результате воздействия нескольких системных факторов и включают немощность, недержание мочи, падения, делирий и пролежни.
Факторы, влияющие на здоровое старениеУвеличение продолжительности жизни открывает новые возможности не только для пожилых людей и членов их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы жизни позволяют людям заниматься новыми видами деятельности — продолжать образование, строить новую карьеру или возвращаться к давно забытым увлечениям. Пожилые люди также вносят многосторонний вклад в жизнь своих семей и общин. Однако масштабы этих возможностей и приносимой пользы во многом зависят от одного фактора – состояния здоровья.
Согласно имеющимся данным, доля здоровых лет жизни остается в целом неизменной, то есть дополнительные годы проживаются в ухудшенном состоянии здоровья. Если пожилой человек имеет возможность прожить дополнительный отрезок жизни в хорошем состоянии здоровья и обстановке заботы, он сможет заниматься любимыми делами почти так же, как и человек более молодого возраста. Если же дополнительные годы сопровождаются снижением физических и умственных возможностей, это имеет более негативные последствия для пожилых людей и общества.
Некоторые различия в состоянии здоровья пожилых вызваны генетическими факторами, однако большинство из них обусловлено окружающей физической и социальной обстановкой, в том числе жилищными условиями, местом проживания и ближайшим социальным окружением, а также индивидуальными особенностями — полом, национальностью или социально-экономическим положением. На характер старения в долгосрочной перспективе влияют условия, окружавшие человека в детстве, и даже факторы, влиявшие на его развитие в утробе матери.
Физические и социальные факторы среды могут воздействовать на здоровье как напрямую, так и косвенно – в виде препятствий или стимулов, влияющих на возможности человека, его решения и поведение в отношении собственного здоровья. Поддержание здоровых привычек на всем протяжении жизни, особенно сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от употребления табака, помогает уменьшить риск неинфекционных заболеваний, что улучшает физические и умственные способности и отдаляет возникновение зависимости от посторонней помощи.
Кроме того, благоприятные физические и социальные условия позволяют людям заниматься важной для них деятельностью, даже несмотря на сужение возможностей. Примерами благоприятных условий служат возможность безопасного посещения общественных мест и пользования транспортом, а также доступность инфраструктуры для пешего передвижения. При разработке мер общественного здравоохранения по вопросам старения населения важно вырабатывать индивидуальные и средовые решения, которые не только компенсируют утрату возможностей с возрастом, но и способствуют восстановлению, адаптации и улучшению психосоциального статуса пожилых.
Факторы, затрудняющие принятие ответных мер в связи со старением населенияВсе пожилые люди отличаются друг от друга. Иногда восьмидесятилетние люди по своим физическим и умственным возможностям не уступают многим тридцатилетним. В других случаях существенная деградация возможностей начинается в гораздо более молодом возрасте. Комплексные меры в области общественного здравоохранения должны учитывать столь широкий диапазон состояний и потребностей пожилых людей.
Наблюдаемые широкие различия в состоянии здоровья пожилых людей не являются случайными. Оно во многом обусловлено особенностями окружающей пожилых людей физической и социальной среды и воздействием этих средовых факторов на их возможности и на поведение в отношении здоровья. Отношения, которые мы имеем с окружающей средой, искажены личными характеристиками, такими как семья, в которой мы родились, наш пол и наша этническая принадлежность, что приводит к неравенству в отношении здоровья.
Пожилых людей нередко считают немощными, зависимыми от посторонней помощи и создающими обузу для общества. Специалисты общественного здравоохранения и общество в целом должны противодействовать этим и другим стереотипным представлениям о старости, которые зачастую приводят к дискриминации, влияют на разработку мер политики и ограничивают возможности пожилых людей для здорового старения.
На жизни пожилых людей прямо и косвенно сказываются глобализация, развитие технологий (например, в области транспорта и коммуникаций), урбанизация, миграция и изменение гендерных норм. Эти текущие и прогнозируемые тенденции следует должным образом учитывать при разработке мер политики в области общественного здравоохранения.
Деятельность ВОЗГенеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ООН) провозгласила период 2021–2030 гг. Десятилетием здорового старения ООН и поручила ВОЗ руководить его проведением. Десятилетие здорового старения ООН — глобальное сотрудничество, в рамках которого правительства, гражданское общество, международные учреждения, специалисты, академические круги, средства массовой информации и частный сектор должны в течение 10 лет совместно предпринять согласованные усилия по содействию более длительной и здоровой жизни людей.
Десятилетие проводится в рамках Глобальной стратегии и плана действий ВОЗ по проблемам старения и здоровья и Мадридского международного плана действий Организации Объединенных Наций по проблемам старения и призвано способствовать осуществлению Повестки дня Организации Объединенных Наций в области устойчивого развития на период до 2030 г.
Целью Десятилетия здорового старения ООН (2021–2030 гг.) является сокращение проявлений неравенства в области охраны здоровья и улучшение жизни пожилых людей, их семей и общин за счет коллективных действий в четырех областях: изменение знаний, представлений и практики в отношении проблем пожилого возраста и эйджизма; укрепление потенциала общин по расширению возможностей пожилых людей; оказание ориентированных на потребности людей комплексных услуг по уходу, а также услуг первичной медико-санитарной помощи с учетом нужд пожилых людей; и обеспечение доступности качественного долгосрочного ухода для нуждающихся в нем пожилых людей.
- Мир, благоприятный для пожилых людей (на английском языке)
Болезни у пожилых людей
С биологической точки зрения, старение организма напрямую связано со старением тканей и клеток. С годами снижается активность ферментов, изменяется биосинтез белка, состав костной ткани, мышц, сосудов и пр. Наступает период, когда развитие и рост организма заканчивается и наступает этап старения. У каждого человека он начинается и проходит сугубо индивидуально, и зависит от многих причин, факторов. К сожалению, довольно часто молодые 25-30 летние люди выглядят на 45 и старше. Как правило, это связано с их образом жизни, нездоровыми привычками, плохим питанием и пр. Признаки физиологического старения, в данном случае, проявляются значительно раньше, чем у активных людей, без вредных привычек. Также, большое значение имеет наследственность и общее физическое и эмоциональное состояние. Процесс увядания организма начинается после 50 лет. Происходит изменение внешнего вида, снижаются физические возможности, работоспособность, изменяется психика. Возрастные изменения сердечно-сосудистой системы сильно ограничивают адаптационные возможности организма. Чаще всего у пожилых людей встречаются так заболевания, как: стенокардия, артериальная гипертензия, а также инфаркт миокарда и ОНМК (инсульт). Болезни, свойственные пожилым людям, развиваются постепенно.
Заболевания сердечно-сосудистой системы у пожилых людей
Люди преклонного возраста больше подвержены развитию патологий сердечно-сосудистой системы, чем молодые. Это связано со многими факторами. Одними из таких можно считать малоактивный и ленивый образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь и др.), а так же неправильное питание, последствием которого является увеличение риска повышения уровня холестерина и развитие ожирения. Пожилые люди часто страдают от невыносимых головных болей, тошноты, необоснованного звона в ушах и повышенного сердцебиения.
Гипертонические заболевания у пожилых людей успешно лечатся, но пациент должен четко выполнять рекомендации врача, исключить употребление алкоголя, курение, регулярно принимать назначенный курс лекарств, не допускать появления лишних килограммов и ограничить употребление соли. Сегодня у пожилых людей чаще всего встречается ИБС (ишемическая болезнь сердца). Основная причина данного заболевания — недостаток поступления кислорода к мышцам сердца. Характерным и обуславливающим признаком ИБС является давящая боль за грудиной. Такие боли могут возникнуть от физической нагрузки или эмоционального напряжения, расстройства. Очень схожи болезненные симптомы стенокардии с симптомами межреберной невралгии и остеохондрозе. Правильный диагноз можно поставить, только исследуя состояние работы сердца при разных нагрузках, за значительный период времени. Пожилые люди, страдающие стенокардией, обязательно должны носить с собой лекарства — валокордин или корвалол. А при частых появлениях боли, особенно в ночное время, необходимо срочно обратиться к врачу, так как острая форма заболевания является звоночком о том, что развивается инфаркт миокарда, что может привести самым плохим последствиям. Распространенным заболеванием пожилых мужчин, тех кому уже больше 60 лет, является атеросклероз. Это заболевание кровеносных сосудов и артерии головного мозга. Признаками атеросклероза является головная боль, повышенное артериальное давление и утомляемость.
К серьезным заболеваниям сердца относится аритмия, во всех ее формах и классификациях. Главной причиной развития аритмии у пожилых людей является повреждение сердечной мышцы. Перебои в работе сердца пожилые люди ощущают часто, но порой не придают этому серьезного значения. Главная опасность заключается в том, что она сопутствует ишемической болезни и другим патологиям, а также может вызывать снижение сердечного выброса и уменьшение мозгового кровоснабжения. Мерцательная аритмия может стать причиной инсульта. Для выявления этого заболевания проводятся исследования, в том числе суточное ЭКГ- мониторирование. Любое сердечно — сосудистое заболеваний в запущенной и острой форме может привести к нарушению кровообращения и сердечной недостаточности. Поэтому, пожилым людям, при первых болевых ощущениях и подозрениях, визит к врачу откладывать нельзя. Большие успехи в лечении пациентов пожилого возраста имеют санаторно-курортные учреждения, расположенные в Московской области и Средней полосе. Одними из лучших являются санаторий «Подмосковье» УДП РФ, «Загорские дали» УДП РФ, санаторий «Пушкино», санаторий им. Горького и санаторий им. Воровского в Ярославской области.
Заболевания опорно-двигательного аппарата у пожилых людей
Болезненные ощущения в суставах, спине и пояснице случаются в любом возрасте, причин этому множество. У людей пожилого возраста эта проблема, как правило, связана со снижением активности мышц, повышением потери белка и кальция. Дряблые мышцы не могут поддерживать позвоночник и суставы, что приводит разрушению хрящевых тканей и возникновению артрита, артроза, остеоартроза, переломов шейки бедра и костей нижних конечностей. Артрит и артрозы коленных и локтевых суставов — самые широко распространенные болезни пожилых людей. К сожалению, их запущенная и острая форма приводит к сильным болям, особенно по ночам, а также к нарушению работы сердца, печени и других органов. Костная система пожилых людей, за счет вымывания из организма кальция, становится менее прочная, истончается костная ткань. Главная опасность кроится в возможности получения серьезных травм и переломов, особенно у женщин старшего и пожилого возраста. Причин, которые ведут к заболеванию, может быть очень много — нарушение обмена веществ, инфекция и другие, но развиваются они постепенно и не один год. Важно вовремя заметить плохие симптомы и определить диагноз. Хорошие результаты в лечении суставов у пожилых людей достигаются на курортах Крыма (район города Саки) в санатории «Полтава – Крым», Юрмино, в санатории «Сакрополь», а также на курортах Средней полосы – в санатории «Старая Русса» и в здравницах КМВ. В лечение используются природные фактора — грязи, минеральная вода, а также массаж, физиотерапия и многое другое.
Заболевания органов пищеварения у пожилых людей
С годами пищеварительные функции организма ослабевают. У пожилых людей часто ухудшается аппетит, снижаются вкусовые рецепторы, происходят расстройства, длительные запоры, дискомфортные ощущения и боли. Причина заключается в уменьшении секреции пищеварительного сока и способности расщепления пищи. При нарушении кислотно-щелочного баланса возникает изжога, происходит эрозия слизистой оболочки. В пожилом возрасте, риск развития язвы желудка увеличивается многократно. Необходимо периодически проходить эндоскопическое исследование. Эта процедура малоприятная, но без нее поставить правильный диагноз, практически невозможно. Пожилые люди должны придерживаться правила рационального питания, уменьшить потребления соли, специй, не есть много жирного, особенно перед сном. Главное, не затягивать с обращением к врачу, если начинаются неприятные симптомы и ощущения. Профилактикой заболеваний органов пищеварения занимаются в санаториях Кавказских Минеральных Вод, на курорте Ульяновской области и здравницах Подмосковья. Санаторий «Загорские дали» УДП РФ проводит лечебные процедуры, основанные на использовании минеральной воды из собственных источников.
Заболевания центральной нервной системы у пожилых людей
Основные болезни пожилого возраста связаны, в первую очередь, с изменениями функций центральной нервной системы. Это проявляется нарушением процесса возбуждения или торможения нервной реакции. В пожилом возрасте ухудшается память, обоняние, острота зрения и слуха. Очень часто пожилые люди страдают бессонницей и нарушением сна. Сон – важная физиологическая потребность и если человек не отдыхает более 5 суток, то начинаются необратимые явления, которые могут привести даже к летальному исходу. У людей пожилого возраста проблема ночного отдыха чревата развитием депрессии, усилением головных болей, слабостью и головокружением. К сожалению, что-то поправить уже не удается, годы берут свое. Но следить и оценивать изменения своего психического состояния, прислушиваться к мнению родных и близких совсем не трудно. Человек в возрасте всегда может задать себе вопрос – почему сейчас не так как было раньше. Для профилактики и лечения заболеваний нервной системы людям, пожилого возраста, рекомендовано не менее одного раза посещать профильные курорты.
Наиболее опасные, неизлечимые заболевания людей в возрасте от 65 до 80 лет, связанны со снижением умственных способностей, слабоумия и склероза. Утрата ранее приобретенных знаний, навыков и неспособность к освоению новых – Болезнь Альцгеймера, редкое, но очень серьезное заболевание. Наряду с ней стоит не менее опасная форма полного расстройства психоэмоционального состояния человека – Болезнь Паркинсона. За такими больными нужен постоянный уход и деликатное обращение. На родственников ложится трудная, а иногда и физически невыполнимая функция обслуживания пожилого человека, не отвечающего за свои действия и поступки. Выходом из данного положения может служить специализированное заведение, где квалифицированные врачи и медицинский персонал окажут всю необходимую помощь. Реабилитационный центр Раменское, специализируется на лечении и ухаживании за пожилыми пациентами. Для них созданы все необходимые условия. В реабилитационном центре «Монино» создана полная безбарьерная среда. Пациенты могут самостоятельно передвигаться на инвалидных колясках и ходунках. За ними постоянно ухаживают медицинские сотрудники и внимательные сестры — сиделки.
10 наиболее распространенных болезней и недомоганий пожилых людей [Подробные руководства]
Справочники по болезням пожилых людей
В этом разделе мы определили основные болезни и недомогания пожилых людей, включая болезнь Альцгеймера и деменцию, артрит и ИМП. Мы указали на лучшие веб-сайты для получения информации и помощи, а также предлагаем продукты или услуги, которые могут быть полезны.
Присоединяйтесь к форуму и поделитесь своим опытом или мыслями о болезнях и недомоганиях пожилых людей.
Болезнь Альцгеймера и деменция
Слово «деменция» описывает группу симптомов, которые могут включать потерю памяти, трудности с мышлением, решением проблем или речью, а иногда и изменения настроения или поведения. Мы собрали ресурсы и опыт здесь, чтобы помочь.
Артрит
Артрит — это распространенное заболевание, вызывающее боль и воспаление в суставе. Двумя наиболее распространенными типами являются остеоартрит и ревматоидный артрит. Этот раздел включает в себя указатели на лучшие ресурсы, чтобы помочь.
Диабет
Диабет — это пожизненное заболевание, при котором уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. Существует два основных типа диабета — тип 1 и тип 2.
Пневмония
Пневмония — это отек (воспаление) тканей одного или обоих легких. Обычно это вызвано инфекцией и может привести к серьезным последствиям для пожилого человека, если его не лечить быстро.
ИМП
ИМП могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Инфекция мочевыводящих путей возникает, когда бактерии в мочевом пузыре или почках размножаются в моче. При отсутствии лечения это может стать чем-то более серьезным, чем просто набор неприятных симптомов.
Инсульт
Инсульт — это поражение головного мозга. Есть разные типы, но всем нам нужно знать БЫСТРЫЙ тест, и если вы подозреваете, что у кого-то инсульт, вам нужно набрать 999.
Болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца является самой распространенной причиной смерти в Великобритании, основными симптомами которой являются боль в груди, сердечный приступ и сердечная недостаточность, однако симптомы не у всех одинаковы, а у некоторых людей их может не быть до постановки диагноза ИБС .
Советы по уходу за зрением для пожилых людей
Поскольку наше зрение меняется с возрастом, почти всем нам к 65 годам нужно будет носить очки или контактные линзы. Вот несколько отличных советов от NHS о том, как мы можем помочь нашим родителям заботиться об их зрении. .
Потеря слуха у пожилых людей
71% лиц старше 70 лет и 42% лиц старше 50 лет имеют ту или иную форму потери слуха. Это невероятно изнурительное и изолирующее состояние, и тем не менее его часто не диагностируют в течение многих лет.
Недержание
Многим из нас на каком-то этапе придется столкнуться с недержанием мочи в пожилом возрасте, но никто об этом не говорит. Очевидно, что это действительно сложная тема для обсуждения с вашими родителями, и все же есть способы справиться с этим, чтобы сделать это намного менее смущающим для всех.
Дегенерация желтого пятна – Золушка болезней глаз
Пол Уоллис – окулист, специализирующийся на работе со слепыми и слабовидящими людьми. Вы можете прочитать первую главу его книги Дегенерация желтого пятна – руководство по оказанию помощи тому, кого вы любите 9.0055 здесь.
Какие болезни чаще всего встречаются у пожилых людей?
Когда мы стареем, мы уязвимы для определенных видов болезней. Пожилые люди должны быть обучены этим заболеваниям, чтобы принимать меры, необходимые для снижения вероятности физических проблем. Дома или у пожилых людей, живущих в OKC, некоторые болезни доставляют пожилым людям много беспокойства. Вот наиболее распространенные заболевания, с которыми сталкиваются пожилые люди:
Проблемы с сердцем
Болезни сердца у людей в возрасте 65 лет и старше являются основной причиной смерти. Однако основные переменные риска для мониторинга артериального давления и холестерина часто полностью симптоматичны, когда у них есть проблемы. Поэтому пожилым людям необходимо регулярно сдавать анализы крови, чтобы при необходимости правильно контролировать и лечить эти переменные. Соблюдение сбалансированной и активной диеты также является отличным способом избежать сердечно-сосудистых заболеваний.
Диабет
По данным Американской диабетической ассоциации, каждый четвертый взрослый старше 60 лет страдает диабетом. Неблагоприятное воздействие этого заболевания на здоровье подвергает серьезной опасности, в частности, пожилых людей. Существуют два различных типа диабета. Тип 1 является наследственным и гораздо менее распространенным, чем тип 2, и в некоторых случаях может регулироваться диетой и лекарствами. Анализ крови может легко выявить диабет, и предыдущее лечение обнаруживается.
Проблемы с кожей
Изменения стареющей кожи и ее способность лечить и противостоять болезням делают кожные заболевания более распространенными по мере взросления. Заболевания включают –
Бактериальные или грибковые инфекции стопы (могут чаще встречаться у больных сахарным диабетом)
Целлюлит
Лекарственно-устойчивые инфекции, такие как метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA) 900 03
Вирусные инфекции, такие как герпес опоясывающий лишай и пролежни
Желудочно-кишечные заболевания
Возрастные изменения пищеварительной и желудочно-кишечной флоры повышают опасность развития желудочно-кишечных заболеваний у пожилых людей. Двумя наиболее частыми являются Helicobacter pylori, которые могут вызывать лихорадку, тошноту и сильную боль в животе и приводить к длительным заболеваниям, таким как гастрит; и все более распространенная инфекция диареи, Clostridium difficile, которая использует антибиотикотерапию для подавления хорошей желудочно-кишечной флоры.
ИМП или инфекции мочевыводящих путей
По данным AAFP, наиболее распространенным бактериальным заболеванием у пожилых людей являются инфекции мочевыводящих путей или ИМП.