Этот навязчивый страх высоты – Центр психолого-педагогической помощи населению
Посадка в самолёт, прохожу на своё место, пристёгиваюсь, лайнер стремительно набирает высоту. Смотрю в окно иллюминатора, и сквозь белые облака, вижу, как город становится всё меньше и меньше. Самолёт уже парит в небе, и всё вроде бы хорошо, но спустя какое-то время, я почувствовала, что нас начинает трясти. Началась паника, мне показалось, что мы теряем высоту и падаем… Вздрогнув, открываю глаза, вижу родные стены своей комнаты, делаю глубокий вдох, стало легче, сердце начинает стучать в умеренном ритме. Пришлось признаться самой себе, что не первый раз меня это мучает. Лихорадочно открываю интернет, нахожу, что навязчивый страх высоты – это «акрофобия». Данная фобия вызывает в организме человека не просто страх, а панику, чувство ужаса. Человек с таким недугом вынужден лишать себя очень многого, я сама это пережила.
Когда-то я не смогла с друзьями пойти в горы, о чём долго мечтала, так как, представляла, что я окажусь на вершине и вновь испытаю страх и ужас.
Однажды, выйдя на балкон восьмого этажа, посмотрела вниз, у меня практически началась истерика, дрожали руки и ноги, я находилась в оцепенении. Казалось, я теряю равновесие, хотелось лихорадочно за что – то ухватиться. Было ощущение, что балкон должен рухнуть.
Так я и продолжала жить со своим страхом, но однажды ко мне обратилась на консультацию клиентка, (я работаю психологом), с точно такой же проблемой. И я поняла, что мне необходимо помочь человеку, а заодно и себе. Боязнь высоты – это моя родная фобия! Выяснив обстоятельства дела, я осознала, что предстоит огромная работа и начала подготовку к следующей встрече с клиенткой. Изучив огромное количество специальной литературы, опробовав полученные знания на себе, пришла к выводу – с этим можно и нужно работать. При следующей встрече, во всеоружии я предложила клиентке те же способы избавления от этого недуга, что помогли и мне. Я убедила её, что здоровый страх мобилизует силы организма, заставляет сконцентрироваться, а патологический страх – обезоруживает человека, делая его слабым.
Первое нам подходило больше.
Довольно успешно мы преодолевали нашу общую фобию. Со временем страх высоты стал значительно слабее, и лишь иногда в подобных ситуациях возникала проходящая нормальная тревожность.
Исходя из собственного опыта, могу предложить некоторые рекомендации для тех, у кого встречаются подобные проблемы.
Во-первых, необходимо различать симптомы страха высоты. Они могут быть:
вегетативные – учащённое сердцебиение, головокружение, нервная дрожь, бледность, «комок» в горле, боль в груди, потоотделение, влажные и холодные руки, сухость во рту, тошнота, диарея, кошмарные сновидения.
психические – суетливость, агрессивность, беспокойство, мрачные предчувствия, невозможность сконцентрироваться.
Если подобное возникает, мешает вам жить, и самим с этим сложно справиться, обращайтесь к профессионалам для того, чтобы реально вернуть себе душевный комфорт и равновесие.
Как преодолеть страх
«Страх высоты – ужас замершего сердца»
– осознайте и примите свой страх,
– покоряйте высоту постепенно
– визуализируйте свой страх
– расслабляйтесь любыми возможными способами
В первую очередь нужно осознать свой страх.
Я точно знаю, что я при подъеме даже на небольшую высоту, испытываю тревогу, сухость во рту, учащённое сердцебиение и т.п. Я боюсь высоты.
Визуализируем подъем на высоту.
Представьте, что вы поднялись на третью ступень стремянки, вам становится страшно, и таким образом повышается риск падения. В это время, вам нужно представить, что ничего страшного не произойдёт, если вы упадёте с такой небольшой высоты. В данном случае с вами ничего не случится.
К высоте нужно привыкать постепенно.
Не нужно идти и прыгать с парашютом или сразу подниматься на небоскрёб. Начинайте с такой высоты, при которой будет ощутим лишь небольшой дискомфорт. Поднявшись выше, вы ощутите тревогу, на этом уровне необходимо задержаться, для того что бы понять, что вашей жизни ничего не угрожает. И так следуйте дальше.
Расслабьтесь и получите удовольствие.
Осознав, что у вас получается бороться со страхом, не забывайте хвалить себя за сделанные шаги.
Разрешите себе получить за успех награду: что-то вкусное, дать то, в чём себя ограничиваете, позвольте себе полениться.
Так же со страхом можно бороться с помощью различных методик, таких как аутотренинги, дыхательная гимнастика, медитация или йога.
Акрофобия – самый известный страх, заложенный в ходе исторического развития человека, к счастью не очень распространённый, только 10% жителей планеты страдают от этого недуга. Это серьёзное психическое расстройство. Если же всё перечисленное выше вам не помогает, то необходимо обратиться к специалисту, выбрав опытного психотерапевта, специализирующегося по вашей проблеме. Любая фобия излечима, если психотерапевтическую помощь сочетать с медикаментозной.
Сказать честно, мне всегда хотелось покорять новые вершины, и преодолевать препятствия. На собственном опыте убедилась, что к высоте можно привыкнуть. Думаю, и у вас всё получится. Нужно лишь этого захотеть, и тогда перед вами откроются многие двери.
Психолог Зайцева Н.
Е.
Август 2019 г
Боитесь высоты? Новая VR-терапия поможет преодолеть страх
4072
Добавить в закладки
По статистике, около 10% населения страдают акрофобией – страхом высоты. Это не просто неудобство, на которое можно закрыть глаза, это серьезное заболевание, которое необходимо преодолеть. Новый способ терапии, основанный на технологии виртуальной реальности, может ускорить лечение. Современная разработка принадлежит специалистам из Оксфордского университета.
Укротитель страха
В терапии существует множество программ виртуальной реальности
(VR – virtual reality). Медики активно
поменяют VR для лечения депрессии, тревожных расстройств и
паранойи, посттравматических расстройств. Помогают современные
медиа также пройти реабилитацию после инсульта. Новая
разработка отличается от всех существующих программ: проводником
в «виртуальный мир» для пациента является не его врач, который
сидит рядом, дает указания и следит за состоянием больного, а
анимированный аватар.
Пользователи погружаются в эту программу виртуальной реальности, используя гарнитуру VR – как правило, очки или шлем виртуальной реальности, – а также карманные датчики-контроллеры и наушники. Анимированный консультант проводит пациента через виртуальное 10-этажное офисное здание. С верхних этажей виден главный холл на первом этаже. На каждом уровне пользователь выполняет задания для проверки своих реакций на страх. Например, ему нужно снять кошку с дерева. От очень простых задач пациент продвигается к более сложным: скажем, встает на платформу, которая выезжает в открытое пространство над атриумом.
Выполняя эти задания, «человек накапливает воспоминания о том,
что пространство вокруг высоты безопасно, и это противодействует
старым убеждениям страха», – говорит Дэниэл Фримен (Daniel
Freeman), клинический психолог из Оксфордского университета.
Реальные результаты виртуальной реальности
Чтобы проверить эффективность своей программы, Фриман и его коллеги набрали 100 взрослых добровольцев, которые боялись высоты. Исследователи случайным образом отобрали 49 человек, которым предстояло лечение с помощью VR. Всего они прошли шесть 30-минутных сеансов в течение двух недель. Остальные же 51 человек не получали никакого лечения.
Участники несколько раз заполняли анкету, по которой их страх их
страх перед высотой получал оценку от 16 до 80 (верхняя граница
– наиболее тяжелые случаи): до лечения, сразу после него и
две недели спустя. Тестирование показало, что акрофобия у тех
людей, которые проходили VR-терапию, в среднем
снизились примерно на 25 пунктов, а пациенты, которые не получали
никакого лечения, оставались стабильными. Участники из первой
группы обнаружили, что после лечения они теперь могут пойти
в такие места, куда раньше ни за что бы не отправились, отмечает
Фримен.
«Когда я беспокоился о том, что стою на краю, я чувствовал адреналин в ногах. Теперь это не так, – сказал один из участников. – Я все еще немного реагирую на это, как в VR, так и в реальности. Но это ощущение теперь кратковременно, и я могу чувствовать, что мои ноги смягчаются, из них уходит напряжение».
Результаты клинических испытаний дают убедительные доказательства того, что новая программа VR помогает справиться с фобией лучше, чем вообще отсутствие лечения. Теперь исследователям нужно изучить, есть ли у VR-терапии преимущества перед традиционным методом – обычными сеансами у психотерапевта. Также им предстоит определить, как долго длится эффект новой терапии. Хотя предыдущие исследования по лечению с помощью VR показывали длительное воздействие терапии – как минимум в течение года.
[Изображение: Science News]
vr-терапия акрофобия боязнь высоты виртуальная реальность психотерапия
Источник:
www.
sciencenews.org
Информация предоставлена Информационным агентством «Научная Россия». Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС77-62580, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 июля 2015 года.
НАУКА ДЕТЯМ
В ИПФ РАН разработали модель распространения COVID-19 в Нижегородской области
17:30 / Медицина, Физика
«Джеймс Уэбб» обнаружил самые далекие органические молекулы во Вселенной
16:40 / Астрономия
Алексей Конторович: Мы должны благодарить, а не судить академика А.Л. Асеева
16:30 / Наука и общество
Открыт новый полупроводник на основе углеводорода с «гиперкубическими» молекулами
15:30 / Физика
В ГосНИИ Хлеба обсудили возросшую роль науки в вопросах импортозамещения
15:00 / Здравоохранение, Наука и общество, Новые технологии
Свечение флуоресцентного белка усиливается под действием фемтосекундных лазерных импульсов
14:30 / Биология
Ученые УрФУ выяснили, что влияет на скорость замерзания морской воды
13:30 / Математика, Физика
ЦАГИ представит новый факультет на XI Форуме «Инженеры будущего»
12:30 / Авиационная наука
Российские ученые получили важные данные о физике взаимодействия плазмы с излучением и магнитным полем
11:40 / Астрономия, Астрофизика
Ученые усовершенствовали противоопухолевые препараты
11:30 / Медицина, Химия
«Сергей Петрович Капица был голосом науки для миллионов людей».
24.02.2023
«Его передача до сих пор остается непревзойденным стандартом». Академик Валерий Тишков к юбилею «Очевидного — невероятного»
24.02.2023
«Подобно комете на усыпанном звездами небе». Академик А.Л. Асеев о программе «Очевидное — невероятное»
24.02.2023
Татьяна Черниговская: «Нам всем повезло, что мы знали Сергея Петровича Капицу как просветителя»
24.02.2023
Ректор РосНОУ Владимир Зернов: «Очевидное — невероятное» — это квинтэссенция человеческого интеллекта
24.02.2023
Леопольд Лобковский: «Сергей Капица — человек самого высокого уровня, с которым было просто общаться»
24.02.2023
Смотреть всеКак психотерапевт избавил ее от страха высоты
- Психотерапевт Тара Исткотт впервые осознала, что страдает акрофобией, во время полета на воздушном шаре.
- Эта крайняя боязнь высоты стала серьезной проблемой, когда она занялась скалолазанием в помещении.
- Постепенно открывая для себя все большие высоты, она в конце концов добралась до вершины Эль-Капитана.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Тара Исткотт, клинический психотерапевт, занимающийся частной практикой, впервые осознала, что страдает акрофобией, сильным страхом высоты, находясь на высоте 50 футов над землей во время романтического полета на воздушном шаре над Скалистыми горами Колорадо.
«Я провела двухчасовую поездку в потной, жесткой реакции замирания, с моей спиной, прижатой к перилам, и периодически вопящей», — говорит она.
Она также вспомнила, как в прошлом чувствовала головокружение и потерю равновесия во время подъемов по крутым склонам, а также приступы паники на веревочном курсе в средней школе.
Совершенно естественно чувствовать легкое беспокойство или дрожь, когда смотришь вниз с большой высоты. Но акрофобия, от которой страдают около 5% населения, может вызвать у вас потливость, дрожь и чувство ужаса при одной мысли о том, что вы находитесь высоко над землей.
Эти симптомы также могут проявляться в повседневных ситуациях, например:
- Глядя из окна квартиры друга на 12 этаже
- Подъем по лестнице
- Переход моста
- Парковка автомобиля на верхнем этаже гаража
- Стоя возле балкона
Вот как Исткотт преодолела свою акрофобию, используя методы, которым она научилась во время обучения и работы терапевтом.
Преодоление акрофобии
Тара Исткотт заставляет себя смотреть через край крутого обрыва, чтобы предотвратить рецидив от лечения, чтобы преодолеть страх высоты. Тара ИсткоттКонкретные триггеры акрофобии могут варьироваться от человека к человеку. Например, Исткотт чувствовал себя наиболее расстроенным на открытом воздухе, например, на краю крутого обрыва или на воздушном шаре. Итак, в 2010 году она столкнулась с дилеммой, когда увлеклась скалолазанием в помещении.
«Я начинала в спортзале, где высота стен всего 45 футов», — говорит она. «Я быстро обнаружил, что если я смотрю вниз под неправильным углом, особенно если я двигаюсь боком по стене, моя акрофобия сильно проявляется».
Несколько раз Исткотт испытывала приступы паники после того, как поднялась на полпути по стене, из-за чего она плакала в позе эмбриона после спуска. Именно тогда она решила заняться преодолением своих страхов, чтобы продолжить заниматься своей страстью.
Тара Исткотт научилась преодолевать страх высоты, сначала занимаясь скалолазанием в местном спортзале. Тара ИсткоттВо время получения степени психолога в Университете Денвера Исткотт получила специализированное лечение для лечения тревожных расстройств и узнала, что экспозиционная терапия является одним из наиболее эффективных вариантов.
Этот терапевтический подход помогает вам очень постепенно подвергать себя страху, чтобы вы могли научиться справляться со своим беспокойством и управлять им.
По мере того как ваш мозг и тело учатся распознавать, что вы в безопасности в таких ситуациях, фобия начинает утихать.
Когда Исткотт работает с клиентом, у которого есть определенная фобия, например, акрофобия, она предлагает ему создать «иерархию воздействия» или список способов, с помощью которых он может противостоять своему страху, от самых легких до самых крайних. Создав свою собственную иерархию, Исткотт вернулась в спортзал и начала подниматься на очень небольшие высоты.
«Я бы потратила некоторое время, чтобы посмотреть вниз на землю и все вокруг спортзала, заметив, что некоторые углы вызывают у меня покалывание в ногах, мое сердце бешено колотится и мое горло сжимается», — говорит она. «Когда я находила один из этих углов, я продолжала смотреть туда, сосредотачиваясь на ощущениях страха в моем теле, пока они не начинали отступать», — говорит она.
Теперь Тара Исткотт может стоять на выступе с крутым обрывом под ней, не испытывая при этом калечащего страха.
Тара ИсткоттПоскольку симптомы фобии Исткотта больше всего действовали на нее, когда она смотрела вниз, двигаясь боком по стене, она намеренно искала эти пути и продолжала останавливаться, чтобы посмотреть вниз, пока постепенно не почувствовала себя менее беспокойной.
Несколько лет спустя Исткотт почувствовала себя достаточно комфортно, чтобы начать взбираться на большую высоту снаружи, но там ей пришлось заново начинать экспозиционную терапию по двум причинам:
- Виды сильно отличались от тех, к которым она привыкла
- Падение в помещении происходит в контролируемой среде, но скалолазание на открытом воздухе по своей сути более рискованно.
Таким образом, каждый раз, когда какой-либо вид вызывал у нее реакцию страха, она останавливалась, сосредотачивалась на том, чтобы увидеть этот вид, и ждала, пока ее тело успокоится.
«Я нашла место, где можно было ухватиться за дерево, и ползла на заднице все ближе и ближе к краю огромной скалы», — говорит она. «Мое зрение помутнело, меня чуть не стошнило, и я весь дрожал. Мое тело хотело убежать.
С большим количеством практики на этом этапе мой дистресс на самом деле довольно быстро уменьшился как минимум наполовину», — говорит Исткотт.
Общие причины акрофобии
Тара Исткотт висит на тросе над длинным обрывом в Таиланде, чтобы побороть страх высоты. Тара ИсткоттХотя исследователи до сих пор точно не знают, что вызывает акрофобию, Исткотт говорит, что, возможно, негативный или травматический опыт, связанный с высотой, может увеличить риск развития этого страха. Например, если в детстве вы застряли на вершине колеса обозрения, у вас может развиться акрофобия.
В таких случаях, по словам Исткотта, упражнения по экспозиционной терапии могут потребовать большего количества нюансов, чтобы лучше учесть особенности этого инцидента.
Например, если ваш страх высоты проистекает из инцидента, когда вы упали с дерева, физическое повторное посещение этого дерева или выполнение визуальных упражнений, связанных с ним, может оказаться наиболее полезным для преодоления вашего страха.
Тара Исткотт годами страдала от акрофобии, но, преодолев ее, теперь может покорять огромные высоты. Тара Исткотт«Дополнительная терапевтическая работа может также потребоваться для устранения той части страха, которая больше вызвана травмой, чем фобией», — говорит Исткотт.
Примечание: Некоторые эксперты считают, что определенные фобии можно перенять от родителей либо через генетику, либо через приобретенное поведение.
Например, если у одного из ваших опекунов была акрофобия, вы, возможно, начали считать высоту небезопасной для себя.
Другие варианты лечения
Здесь Тара Исткотт совершает раннее утреннее восхождение, чтобы начать день. Тара ИсткоттЭкспозиционная терапия в значительной степени считается золотым стандартом лечения фобий, но вам не нужно заниматься скалолазанием, чтобы преодолеть свой страх.
Вы можете постепенно достигать высот способами, которые соответствуют вашему образу жизни и целям. Например, вы можете:
- Посмотреть видео людей, пересекающих мосты и натянутые канаты
- Посмотреть фотографии вида из высокого здания
- Приблизиться к балкону или подняться на одну ступеньку по лестнице
- Испытайте себя, чтобы каждый месяц парковаться в гараже на один уровень выше
По словам Исткотта, вы также можете попробовать различные виды экспозиционной терапии:
- In vivo: Это означает экспозицию в реальной жизни, как это делал Исткотт.
- Воображаемый: Это может включать в себя представление сценария в уме или обсуждение сценария, связанного с вашей фобией
- Виртуальная реальность: Виртуальная гарнитура предлагает симуляцию ситуаций, связанных с высотой, без каких-либо реальных рисков и возможности остановиться опыт в любое время, когда вы чувствуете себя разбитым. Вы можете попробовать виртуальную реальность с дополнительной поддержкой терапевта или без нее.
Новые исследования показывают, что виртуальная реальность (VR) для экспозиционной терапии может предложить эффективную, удобную и более доступную альтернативу экспозиционной терапии in vivo.
Тара Исткотт поднялась на вершину Эль-Каптиан, что стало одним из ее величайших достижений в преодолении акрофобии. Тара Исткотт Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что шесть 30-минутных сеансов виртуальной реальности в течение двух недель уменьшили акрофобию у участников, и эти преимущества сохранялись до четырех недель спустя.
Во время сессий виртуальный тренер провел участников по 10-этажному офисному комплексу, где они выполняли разнообразные задания по мере нарастания сложности — от игры на ксилофоне возле балкона до спасения кота с дерева.
Другое исследование 2021 года показало, что даже простое использование VR-приложения в течение одного часа может принести пользу людям с акрофобией.
Не готовы к экспозиционной терапии? Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) предлагает еще один вариант. Если иррациональные убеждения и модели мышления вызывают или усугубляют вашу фобию, терапевт может научить вас методам распутывания этих мыслей, переформулировать их и, в конечном счете, лучше справляться с тревогой, которую вы испытываете, сталкиваясь с ситуациями, связанными с высотой.
Вывод инсайдеров
Тара Исткотт справилась со многими проблемами с тех пор, как научилась лазать, включая купол Лемберта, показанный здесь в национальном парке Йосемити.
Тара ИсткоттИсткотт — живое доказательство того, что вы можете предпринять шаги для преодоления акрофобии.
Экспозиционная терапия, один из наиболее распространенных и хорошо изученных подходов к лечению, дает возможность постепенно помещать себя в безопасные ситуации, связанные с высотой, до тех пор, пока вы не научитесь справляться со своим беспокойством. Более того, вы можете попробовать экспозиционную терапию в реальной жизни, с помощью образов или воображения, или с использованием технологии виртуальной реальности.
Если экспозиционная терапия не работает для вас, когнитивно-поведенческая терапия предлагает еще один потенциально полезный подход для изменения мыслей, которые могут способствовать вашей фобии.
Техники осознанности также могут помочь вам стать более заземленными и присутствующими в своем теле, чтобы вы могли научиться сидеть со своими чувствами беспокойства, а не пытаться отталкивать их.
«Тревога — неприятное чувство, но избегание ее укрепляет убеждение вашей системы в том, что тревога сама по себе пугает и опасна, что затем усугубляет вашу фобию. Лучшее лекарство от фобии — добровольно приблизиться к чему-то, чего вы боитесь, хотя бы немного. Это сигнализирует вашей системе, что это не опасно, поэтому вы можете постепенно избавиться от фобических ассоциаций», — говорит Исткотт.
Тара Исткотт путешествовала по многим направлениям, чтобы заняться своим следующим восхождением. Здесь она карабкается по Тихим волнам в парке Райфл-Маунтин. Тара ИсткоттРебекка Стронг
Ребекка Стронг — независимый писатель из Бостона, освещающий вопросы здоровья и хорошего самочувствия, еды и вина, фитнеса и путешествий.
Помимо участия в вертикалях Health Reference и Kitchen в Insider, она также писала для Healthline, журнала Health, Bustle, StyleCaster, PopSugar, AskMen и Elite Daily. Вы можете следить за ее работой в Твиттере.
исследователей определили страх высоты в мозгу
Фото Тима Трэда на Unsplash
Если взгляд с края смотровой площадки небоскреба заставляет ваше сердце биться чаще, а желудок сжиматься, вы не одиноки. Боязнь высоты — это нормальная биологическая реакция, призванная обеспечить нашу безопасность. Нам даже не нужно несколько раз кувыркаться, чтобы научиться бояться — исследования на младенцах и молодых животных показывают, что наш мозг запрограммирован опасаться высоких мест. Но у небольшого числа людей это естественное отвращение превращается в изнурительную фобию, которая нарушает их повседневную жизнь.
Исследователи из Университета Дрекселя, возможно, точно определили источник этого страха в мозгу.
Работая на мышах, они обнаружили скопление клеток, которые избирательно активируются, когда животных помещают на высокую платформу. Работа была опубликована под номером JNeurosci , и команда одновременно представила свои результаты на конференции Global Connectome Общества нейробиологов 12 января. а также клинические последствия для лечения», — сказал Донг Ван, старший автор исследования.
Ван и его коллеги имплантировали электроды в мозг мышей, нацеленные на область, называемую базолатеральной миндалевидным телом, или BLA. Предыдущие исследования установили, что эта область участвует в обработке врожденных страхов. Когда команда поместила мышей на платформу примерно в восьми дюймах над землей, животные застыли на месте, у них увеличилась частота сердечных сокращений, а небольшая группа клеток в BLA активировалась. Те же самые камеры замолчали, как только животных вернули в их клетки. Более того, эти конкретные нейроны оставались безмолвными, когда животные сталкивались с другими врожденными пугающими триггерами, такими как громкие звуки, объект, маячащий над головой, и запах кошки.
Каждый триггер страха активировал дискретный набор нейронов в БЛА.
«Вместе эти результаты указывают на высокоизбирательную реакцию нейронов BLA на различные стимулы страха», — сказал Цзюнь Лю, научный сотрудник лаборатории Вана и соавтор исследования.
Однако нейроны высоты также активируются во время определенного типа выученного страха, называемого контекстным воспоминанием. Исследователи поместили мышей в клетку с электрифицированным полом, который наносил удары током. Когда их позже поместили в эту клетку, мыши замерли, и активировались высотные нейроны.
По словам Вана, это означает, что нейроны обрабатывают несколько источников информации об окружающей среде. «Обработка контекстной информации кажется очень пластичной, — сказал он.
Команда также обнаружила, что интенсивность реакции страха высоты зависела от того, чему подвергались мыши. Мыши, которые провели несколько минут в небольшой «комнате ожидания», прежде чем дверь открылась, столкнулись либо с открытой площадкой, либо с прозрачной пластиковой стеной.
Когда мыши находились на платформе под открытым небом, нейроны высоты запускали шквал сообщений; закрытая платформа вызвала только шепот активности.
Нейробиолог Яцек Дебиец, не участвовавший в исследовании, считает, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем сделать вывод, что эти нейроны действительно кодируют страх высоты. Во-первых, невозможно узнать внутреннее состояние животных, как в случае любого исследования на животных. Замирание и учащение пульса — обычные способы измерения страха в лаборатории, но они косвенные и не являются уникальными для страха. «Я не знаю, назвал бы я это «страхом» в данный момент», — сказал исследователь из Мичиганского университета. И трудно отделить боязнь высоты от естественного отвращения мышей к открытому, незащищенному месту, откуда нет выхода.
«Но с точки зрения нейробиологии и понимания того, как животное обрабатывает окружающую среду, я думаю, что это исследование действительно интересно», — сказал он. Это «очень ценно, потому что говорит нам о том, что есть некоторые аспекты контекста, [например] высота, которые обрабатываются миндалевидным телом».
