Женская дружба — психология, почему не бывает женской дружбы?
Женская дружба – это вид дружественного взаимодействия, основанный на бескорыстных взаимоотношениях, которые построены на взаимодоверии и искренности, общности предпочтений интересов, возникающих между женщинами. У понятия дружбы нет разделения её по половому признаку, дружба определяется отношениями и их качеством, определёнными моральными принципами, регулирующими и стоящими в основе этих взаимоотношений.
Женская дружба в жизни бывает представлена различными вариантами (ситуативная и долгосрочная, глубокая и приятельская, обусловленная интересом к деятельности или личности подруги), которые берут свое начало в древности, когда все женщины племени находились возле очага в ожидании мужчин с охоты. Именно такая форма построения общества заложила в женщинах потребность в постоянном женском общении и таких ее особенностях, отличающих женскую дружбу от мужской. Для женщин более важно общественно-социальное принятие и безопасность, а также удовлетворение потребности выплескивать собственные возникающие чувства.
Версия, что дружбы женской не бывает, появилась после сравнения женских взаимоотношений с мужскими и порождается особенностями женской психики, которой характерно непостоянство и излишняя эмоциональность. Часто расходятся подруги в моменты влюбленности в одного мужчину, а сами мужчины считают женскую дружбу притворством из-за того, что в порыве чувств или плохого настроения женщина способна очернить свою подругу за спиной, улыбаясь в глаза. Однако существует и обратное мнение, что женская дружба крепче мужской, так как далеко не каждый мужчина помчится ночью куда-то или будет висеть часами на телефоне «потому, что другу плохо на душе», а женщина всегда старается помочь подруге в трудной ситуации, и не важно, насколько объективны трудности.
Существует ли женская дружба?
Дружба – это аналог браку, только без интимных отношений, а остальные обязанности и привилегии (поддержка, преданность, интерес, общение, разделение впечатлений и жизни) сохраняются.
Соответственно утверждение, что дружбы женской не бывает, является выдумкой, хотя и наличие определенных особенностей отрицать нельзя.
Для женщин гораздо важнее разговоры, чем действия. Именно поэтому проблему важнее детально обсудить (пусть даже это займет несколько часов), чем искать пути ее решения или решать, ведь цель – поделиться эмоциональным состоянием. Такая женская черта, как стремление к сохранению отношений выливается в поддержание дружбы как стабильной формы существования данных отношений, при этом значительно меньше внимания уделяется тому, какое наполнение несут эти отношения. Так, подруга может ужасно раздражать, подставлять, с ней можно ругаться и жаловаться на нее каждый день, но при этом оставаться подругами.
А мешает женщинам дружить зачастую зависть или же появление мужчины. В первом случае чувство конкуренции не дает покоя и начинается вполне анекдотичное противостояние про то у кого шуба длиннее, а у кого дом больше. Ничего нового или странного в таком поведении нет, ведь дружба – это изначально союз равных, что и позволяет находить общие точки соприкосновения. А в случае с появлением мужчины разрушилась не одна женская дружба, от конкуренции за внимание одного мужчины или от того, что именно подруга разрушила семью и увела мужа.
Бывает ли женская дружба, обычно показывает время, с течением которого отношения претерпевают различные изменения и либо укрепляются, либо распадаются.
Психология женской дружбы
Безусловно, у любой дружбы есть общие моменты, что задано самим этим понятием, но есть определенные психологические гендерные особенности, вносящие определенные коррективы в то, как выглядит мужская и как женская дружба.
Особенности женской психики не позволяют просто выслушать подругу. Каждый раз женщина погружается эмоционально в рассказ подруги и испытывает всю палитру эмоций от радости до горя, в зависимости от рассказа. Высокий уровень эмпатии, который присущ женщинам генетически и сформировался как один из механизмов поддерживающих связь матери и ребенка, срабатывает у женщин не только относительно собственного потомства, но и при общении с близкими людьми. Когда общаются женщины, то они обмениваются эмоциями, напитывают свою чувственную сферу, запускают механизм циркулирования энергии.
С точки зрения мужчины такое общение может выглядеть как бесполезная болтовня, а не как дружба, ведь все время занято пересказом случившегося и при этом отсутствуют варианты поиска выхода из сложной ситуации. Такое распределение диалога было бы показательным для мужской дружбы, тогда как женщины понимают, что подруге сейчас не нужно готовое решение, ей нужен эмоциональный отклик и возможность выговориться.
Психологические основы женской дружбы закладываются с раннего возраста, когда дети играют, разделившись на мальчиков и девочек. Изначально это обусловлено наличием интереса к определенным играм и проигрыванию специфических социальных ролей, да и исторически сложился именно такой порядок вещей. Так, с детского общества прививаются способности к однополой дружбе.
Помимо исторической и воспитательной предопределенности возникновения женской дружбы существует и физиологический аспект ее возникновения. Поскольку нервная система, гормональный фон и психика женщин и мужчин функционируют по-разному, то и способы общения соответственно различны.
Вот и получается, что при одинаковой подаче информации одна женщина поймет другую, а мужчину это может выбить из колеи и звучать, словно неведомый ему язык. В мужской речи присутствуют факты, четкое изложение информации, а эмоциональная часть практически отсутствует, а соответственно и слов тратится не много, все максимально упрощается и сокращается. В женском общении главное место занимают эмоции, повествование богато сравнениями и метафорами, истории рассказываются в лицах и интонациях, а цель разговора – сам процесс разговора. Именно для того, чтобы поделиться эмоциями женщины и заводят подруг, а мужчины выбирают мужское общество, чтобы помолчать и решить какие-либо вопросы.
Бывает ли женская дружба, зависит от баланса энергии в отношениях (необходимо одинаково вкладывать во взаимодействие, когда кто-то становится вампиром, то отношения рушатся), наличия взаимоуважения и отсутствия скрытых корыстных мотивов, сочетаемости интересов.
Самая искренняя и крепкая женская дружба появляется в детские и школьные годы, когда душа человека еще чиста от двойных помыслов, а человек интересен сам по себе, когда еще не были получены сердечные раны и человек не стал более закрытым.
С такими подругами можно быть самой собой и ощущать комфорт, ведь они точно видели нас любыми и в разных состояниях. Именно с ними были разделены первые радости и потери, трудности и влюбленности, мечты и страхи. С друзьями детства может возникать ощущение семьи и продлиться такое чувство может всю жизнь, если подруги будут развиваться одинаковыми темпами и сохранят общность целей и мировоззрения. Если же в процессе развития и приобретения разного жизненного опыта меняются сферы интересов и ценности, становится меньше точек соприкосновения, то дружба просто сходит на нет. Это наиболее безболезненный вариант прекращения женской дружбы, а в его противоположном полюсе лежит стремление двух подруг к одному и тому же, вызывая конкуренцию и разрушая отношения, будь это желание занять одну и ту же должность, любовь к одному мужчине или стремление выиграть на выставке собак.
В более зрелом возрасте мы начинаем выбирать друзей осознанно, и строится общение на совместных интересах, но начинает включать особые условия, которые будут выгодны сторонам.
Это может быть желание казаться более красивой на фоне менее презентабельной подруги, желание воспользоваться связями, использование подруги для слива собственных негативных эмоций или как палочку-выручалочку. Все чаще подруги разделяются не по степени доверия (в детстве вот точно была «лучшая подруга»), а по выполняемым функциям. С одной можно ходить по магазинам, с другой по барам, третья отличный массажист, а четвертая может посидеть с ребенком, и так до бесконечности. И это прекрасно, пока общение взаимовыгодно, а не одна постоянно выполняет прихоти другой, истощая тем самым взаимоотношения. И еще один факт в защиту такого подхода в женской дружбе – это то, что с возрастом все тяжелее встретить человека, сформировавшегося так же, как вы, а удовлетворения требует вся многогранность вашей личности.
Почему не бывает женской дружбы?
Тот факт, что женская дружба в жизни бывает, ставят под сомнение обычно мужчины, но они же не ставят под сомнение существование настоящей мужской дружбы.
Действительно, помех у женщин значительно больше, потому что во взаимоотношениях они руководствуются чувствами. И если в мужской дружбе два человека могут логически и хладнокровно оценить ситуацию, один способен поддерживать рассудочное восприятие ситуации и этим сглаживать острые углы, то при общении двух женщин получается ядерная смесь эмоций и настроений, которые слабо поддаются интеллектуальному контролю.
Первое, что вклинивается между подругами и не даёт существовать дружбе – это зависть. По большому счету, чувство зависти – это индикатор желаний и потребностей, которые сейчас не удовлетворены. У женщин чувство зависти вспыхивает достаточно остро, так как напрямую связано с инстинктом выживания и обеспечения потомства. Сохранения такого чувства конкурентности никак не мешает девушкам вести задушевные разговоры, проводить вместе время, но ждать какой-либо жертвы в критической ситуации не стоит.
Истинная дружба не проходит с годами и предполагает достаточно глубокое знание другого человека.
Мужчины, которые могут не знать, сколько у его друга детей (руководствуясь тактичностью поведения в задавании вопросов и позицией «не детьми же мы дружим») способны поддерживать хорошие отношения значительно дольше, чем женщины. Такая дистанция даёт возможность оставаться в приемлемом образе. В случае женской дружбы подруги знают друг о друге все, вообще все, поэтому иллюзии общения с самым прекрасным человеком скоро рассеиваются, появляются моменты, которые противоречат внутренним убеждениям кого-то из них, а также уязвимость получить удар в самое больное место. Проверку близостью обычно выдерживают не многие, но те, кто прошел ее, остаются рядом на всю жизнь. Такая особенность тоже дает повод сомневаться в наличии женской дружбы, как таковой, ведь выглядит это как познакомились – сдружились – через два месяца враги. Хотя за эти два месяца событий для внутренней эмоциональной жизни могло произойти больше, чем при мужской дружбе за десятки лет.
Дружить девушкам стоит осторожно, ведь нередки случаи, когда рассказав лучшей подруге все про себя, своего мужчину или работу в итоге от возникшей зависти или при расхождении путей можно получить удар в спину.
Когда заканчивается мужская дружба, мужчины просто расходятся, в то время как женщины могут начать мстить или бросать при встрече меткие и болезненные комментарии. Про многочисленные случаи, когда «лучшая» подруга, зная все особенности личной жизни, уводила любимого мужчину написано множество статей и тем на форумах. Сближаться стоит аккуратно, а подробности самого ценного о своей жизни лучше доверять только самым близким, которые за вас порадуются, а не позавидуют.
Если не опираться лишь на внешние несущественные проявления, то мы приходим к выводу, что женская дружба существует. Именно непринужденность и легкость общения, которая может граничить с необязательностью вызывает ощущение отсутствия серьезных дружеских уз, однако когда ситуация становится серьезной, проявляется и надежность, и серьезность, и стремление прийти на выручку. Мужская дружба более весома и серьезна все время и становится более продуктивной в критических ситуациях – просто не остается внутреннего ресурса, в то время как именно женщины способны мобилизоваться и вытащить подругу из застрявшего автомобиля или комы.
Правила женской дружбы
Хорошо, когда есть проверенные временем и событиями друзья, которых, однако, можно потерять из-за несоблюдения простых правил дружбы.
Старайтесь дружить с равными вам, по социальному статусу, по интеллекту, уровню успеха и семейному положению. Чем меньше между подругами пропасть в каждой из жизненных сфер, тем меньше шансов возникнуть зависти, которая разрушает и человека и отношения.
Личные проблемы, которые у вас возникают с вашим мужчиной, начальником, мамой – решайте с этими людьми, а не бегите жаловаться или советоваться с подругой. Таким поведением вы и собственных проблем не решите и ее перегрузите, втянув не в те отношения, где подруга находиться не должна, а будет третьей, очень часто мешающей стороной. В тяжелых ситуациях, где вы не справляетесь самостоятельно, лучше обращайтесь к психотерапевту, так вы сможете и семью сохранить и дружбу.
В любых отношениях необходимо соблюдать психологическую дистанцию – временную и информационную.
Любые отношения имеют шанс быть долгосрочными и душевно питательными при условии равноценности, т.е. если вы сейчас жертвуете часом своего времени для подруги, то вы имеете право на аналогичную по затратности услугу. Также обстоит дело с заботой, вниманием, поддержкой. Как только начинается перекос, и кто-то только отдает, а другой принимает, дружба заканчивается и начинается паразитизм.
К негласным правилам дружбы относится защита интересов подруги в ее отсутствии, добровольная помощь, отсутствие критики при посторонних, делиться новостями, сохранять тайну доверенной информации.
Нарушение же таких очевидных вещей приводит к претензиям, ссорам и прекращению общения.
И главное – цените тех, кто может искренне порадоваться вашему успеху, пожалуй, это самый явный признак настоящей дружбы.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Женской дружбы не бывает? Существует ли дружба между женщинами
Что про женскую дружбу говорит психология
Существует ли женская дружба как феномен или две девушки всегда остаются в каком-то роде соперницами? Попробуем разобраться в дружбе между женщинами с точки зрения психологии и ответим на вопрос, могут ли искренне дружить две представительницы прекрасного пола и насколько сильны эмоциональные связи в таких отношениях.
Истоки женской дружбы
- Почему женщины тянут этот ненужный груз старой дружбы?
- Эмоциональный подтекст
Психология дружбы между женщинами
- Женские беседы и «пустая болтовня»
- Социальная адаптация с помощью дружбы с другими женщинами
- Дружба и любовь между женщинами
Когда дружбы между женщинами точно не бывает
- Что мешает женщинам строить дружеские отношения с другими дамами?
- Финита ля женская дружба!
Как построить крепкую дружбу между женщинами
Про женскую дружбу есть целый ворох цитат, высказываний и шуток.
“Женская дружба” наравне с “женской психологией” или “женской логикой” плохо поддается полному пониманию.
Дружба не зависит от пола: она или есть, или нет. Предательства, обманы, измены могут существовать вне зависимости от того, женщина вы или мужчина.
В женской дружбе часто возникают “Но”. Расхожи мнения, что дружба между женщинами существует, НО:
- Если это дружба со школьных лет;
- Если она не мешает семейным отношениям;
- Если не переходить грань излишней доверительности;
- Если одна из женщин не нагружает постоянно своими проблемами;
- Если они подходят друг другу по складу характера
- Если есть “против кого дружить” и т.п.
Истоки женской дружбы
“Мы дружили со школы, всегда были вместе, я знала все ее секреты, а она была моей главной жилеткой и первой, кто узнавал новости. В институте разъехались по разным городам, но всегда поддерживали связь. В прошлом году она приехала в гости (то, что остановится у меня, было само собой), но вместо близкой когда-то подруги ко мне приехала совершенно чужая женщина”.
В такой ситуации некоторые женщины начинают испытывать вину и стыд за то, что они не чувствуют связи с подругой и обязанность эту связь имитировать. Интересы, взгляды на жизнь, модели поведения кардинально меняются со временем, но чувство долга, накрывающее подруг детства обязывает их продолжать общение.
Или другой распространенный случай:
“Она – моя лучшая подруга. Среди ночи приезжала, когда меня парень бросил, всегда разговаривала со мной до утра, я могла ей позвонить в любой момент. Потом квартиру вместе снимали, она меня всегда выручала”.
И так и тянется этот груз ответственности из года в год, давит ощущение, что “надо дружить”, хотя уже ни интересов общих, ни желания встречаться нет. Когда заканчиваются отговорки, такие подруги, собираясь с силами, встречаются в кафе, за полчаса обмениваются последними новостями, а остальное время – усердно предаются воспоминаниям прошлого. Потому как больше поговорить-то и не о чем.
Почему женщины тянут этот ненужный груз старой дружбы?
Почему женская дружба длится годами, даже если в ней давно никто не заинтересован? Нередко в женских отношениях берет верх выгода или личные мотивы (говоря откровенно, как и в отношениях мужчин или женщины и мужчины).
- Некоторые женщины всегда готовы прийти на подмогу, поскольку подсознательно самоутверждаются за счет своей самоотверженности.
- Другие – находят выгоду в дружбе с женщиной, поскольку так легче устраивать досуг. Интереснее посещать общественные места, ходить в спортзал, преодолевать дискомфорт нового круга общения или личные социальные страхи.
- Третьи в дружеском общении с подругой позволяют себе “расслабиться и побыть собой”, поскольку вынуждены носить маску благочестивой леди или скромной хозяйки в семье и на работе.
- Отдельный разговор – молодые мамы, которые просто не могут справляться с ролью домоседки, и нуждаются в том, чтобы выговориться хоть кому-то.
- Некоторые девушки сохраняют дружбу, чтобы “переждать” время, пока у них не наладится жизнь семейная. С появлением на горизонте потенциальной любви, дружба легко растворяется. Однако с невероятной легкостью возрождается ими, когда наступают первые семейные сложности.
Этакая дружба ради дружбы.
Женщины подбирают подруг, как правило, по общности интересов (фитнес, плавание, рисование, курсы и т.п.), по образу жизни (молодые мамы, путешественники), по географическому признаку (подруги по двору, с одной школы). При этом при смене “связующего звена” выясняется, что общего у подруг практически нет.
В этом плане наиболее выигрышный вариант — студенческие друзья, то есть люди, появившиеся в момент, когда личность сформирована, девушка открыта для изменений и многие жизненные события преодолеваются совместно с подругой. Люди, встретившиеся в этот момент, как правило, могут годами оставаться друзьями, поскольку дружба зародилась сознательно и усилилась совместными переживаниями.
Эмоциональный подтекст
Женщины более эмоциональны и зависимы, чем мужчины. Поэтому они с самого детства привязываются к другим девочкам. Смысл таких отношений — во взаимном интересе и потребности во внимании, которая удовлетворяется обеими сторонами. В раннем детстве на контакт они выходят подсознательно, не пытаясь найти выгоду в общении.
С возрастом, в связи с формированием личности, на первый план выходят субъективные интересы. И в силу неразвитого чувства ответственности, некоторые девочки готовы пренебречь женской дружбой ради получения выгоды. Отсюда пошло популярное мнение, что дружбы между девушками не существует.
Конкуренция среди женщин – это главный довод в пользу того, что женской дружбы не бывает.
При этом конкурировать они могут подсознательно, это происходит на уровне инстинктов: женщина (самка) должна быть лучшей, чтобы быть с сильным мужчиной (самцом) – это необходимо для обеспечения безопасности и продолжения рода.
При достижении двумя женщинами определенного социального статуса, материальных благ, при вступлении в счастливый брак и при общей удовлетворенности жизнью конкуренция начинает стремиться к нулю.
Однако в более юном возрасте две “подруги” нередко сталкиваются лбами в попытке получить желаемое. Когда у девушек еще нет постоянных партнеров, они нередко претендуют на одного и того же мужчину.
Это объясняется общим кругом общения и распределившимися социальными ролями в нем.
С возрастом выбор подруг становится более осознанным, основывается на общности интересов, выгоде для обеих сторон, включает определенные условия. Нередко искренность отходит на второй план, уступая место более материальным аспектам, однако обе девушки продолжают считать себя подругами.
Психология дружбы
между женщинами
В женщине природой заложена способность к эмпатии и эмоциональному погружению в любой вопрос. Женское общение имеет сильное эмоционально-чувственное внутреннее наполнение .
Главной особенностью женской дружбы является склонность к обсуждению, а не решению проблем. Женщине важно высказаться, получить поддержку и увидеть искренний интерес в глазах собеседницы. В отличие от беседы с практичным по природе мужчиной, женские разговоры имеют выраженный эмоциональный контекст, который формирует тесные эмоциональные связи. В дружбе с женщиной развивается открытость и доверительные отношения, которые от природы необходимы женщине.
Женщины не воспитывают, их негласная обязанность – поддерживать.
Если роли меняются, и одна из девушек решает принять поучительную или оборонительную позицию, велик риск развития конфликта или появления обиды. Поводом женской обиды (и даже полного прекращения общения) может стать что угодно – случайное слово, сообщение без ответа, мелкий поступок, неудобная просьба или отказ на нее и т.п. Распространена также обида в ответ на то, что подруга не поделилась какой-то новостью (возникает ощущение ненужности). В подобных ситуациях женщины могут сохранять молчание в сторону подруги ни один месяц (или даже год), не объясняя своего поведения ни ей, ни окружающим.
Ущемленное самолюбие?
Женщины по своей природе – собственники, поэтому нередко возникают обиды на почве того, что одна из подруг предпочла другую компанию, не пригласила с собой или не поделилась планами.
Женские беседы и “пустая болтовня”
Разговор с другой женщиной по душам – это своего рода “терапия”.
Эмоциональное высвобождение во время беседы помогает избавиться от накопления негатива внутри. В этом плане дружба между женщинами – идеальный инструмент стабилизации своего эмоционального состояния. При этом высказанные проблемы не обременяют слушающую сторону, а напротив, подогревают интерес к общению. Они становятся своего рода связующим звеном, секретом двух союзниц. Общность интересов помогает также получить свежие эмоции – уже положительные.
Женщины склонны к разговору ради разговора.
Эта страсть к незначительной болтовне, без попытки вынести что-то ценное из нее, без поиска ответов – по сути, обмен пустой информацией, приносит удовольствие и положительно сказывается на их эмоциональном фоне.
Получить консультацию
Суть таких бесед – не в поиске решения. Женщина понимает, что подруге нужна, в первую очередь, возможность выговориться и получить эмоциональный отклик. Поиск ответов в таких ситуациях часто невозможен в принципе, так как противоречит механизмам женского восприятия действительности.
Однако подобное общение помогает значительно сократить эмоциональное расстояние между девушками, сближая их.
Социальная адаптация с помощью дружбы с другими женщинами
Женская дружба является мощным инструментом построения социальных отношений, в которых можно самоутвердиться, получить выгоду, развитие. Это базовая потребность человека – быть принятым в социуме. Женщина может становиться лучше в сравнении только с себе подобными.
С “песочницы” дети ищут людей, которые бы их поняли. Зачатки женской дружбы формируются уже на этом этапе, поскольку с физиологической точки зрения мальчики и девочки развиваются по-разному. А психологическое восприятие мужчин и женщин и вовсе разнится на протяжении всей жизни. То, что легко поймет другая женщина, для мужчины может остаться неведомым и непонятным, поскольку он не сможет найти логику. В женском общении основную роль играет эмоциональная подача и чуткое восприятие информации.
В этом основная разница мужской и женской дружбы: целью женского общения является сам процесс общения, мужского – поиск решений и логическое понимание.
Другая сторона женской дружбы – это сплетни, ссоры и интриги, которые стереотипно ей приписываются. Однако подобные проявления дружбы между девушками существуют чаще в юнышеском возрасте, когда, как мы упоминали раньше, формируется личность. Несмотря на это, девушки продолжают дружить и сохранять отношения даже после серьезных предательств. Особенно, если круг общения обеих (или одной из них) неширок. Важно понимать мотивы дружбы с каждым человеком, чтобы в случае ее краха не остаться “у разбитого корыта”.
Дружба и любовь между женщинами
По сути женская дружба – это та же связь, что и между мужчиной и женщиной, но без сексуальной подоплёки.
«Женщины в большинстве своем от того так безразличны к дружбе, что она кажется им пресной в сравнении с любовью». Ф. Ларошфуко
Женщины не вступают в брак, но их отношения непременно включают в себя интерес, уважение, поддержку, совместный досуг, близость. При этом в женской дружбе проявление этих качеств подчас гораздо сильнее и ярче, чем в супружеской паре.
Встречи могут быть реже, но интереснее, впечатления сильнее, поддержка качественнее.
На этапе формирования сексуальности, подруги могут “влюбиться”, поскольку не понимают появившихся впервые эмоций, и дают им выход имеющимися способами. Так, некоторые девушки могут влюбляются в подругу, спутав гормональные изменения с проявлением теплых дружеских чувств.
Что касается любви между женщинами, этот феномен также имеет место быть, вопреки привычным представлениям о любви как отношениях мужчины и женщины. Любовь между женщинам, как и дружба, основана, в первую очередь, на тонкой эмоциональной связи.
Когда дружбы между женщинами точно не бывает
Любой поступок женщины основан на ее эмоциональном состоянии. Женщины больше мужчин доверяют своим чувствам. Однако столь же часто в своих чувствах они путаются. Спросив почти любую женщину о ее друзьях, велика вероятность получить ответ, вроде:
“Есть лучшая подруга Маша, приятельницы Лена и Наташа, подруги с работы и еще несколько человек, с которыми иногда встречаемся”.
И это будет четкая градация: подруга, близкий человек, приятельница, знакомая, нейтральные люди для общения и т.п. Каждая из которых будет нести свою “функцию”: жилетка, компания, занять время, полезная связь.
Что мешает женщинам строить дружеские отношения с другими дамами?
Как показывает практика, есть 2 основные причины, которые тесно связаны:
- Зависть;
- Личная нереализованность.
Из них уже вытекают и обиды, и предательства, и разговоры “за спиной”. Когда женщины начинают находиться “по разные стороны баррикад” о дружбе не может идти и речи – на первый план выходит постоянное стремление что-то доказать и быть лучше.
Если хотя бы одна из женщин начинает чувствовать дискомфорт – их взаимоотношения находятся под угрозой.
Женской дружбе мешает, в первую очередь, воспитание и несоответствие взглядов. Дружба – это ведь высокоморальное понятие, основанное на принципах нравственности и ответственности, которое прививается девочкам с детства.
Эгоизм, кстати, неминуемо есть в любых женских взаимоотношениях, правда, проявляется он по-разному. Регулируемый эгоизм помогает сохранять дружеские отношения. Но когда он выходит из-под контроля, без доверительных объяснительных бесед не обойтись.
Дружба между женщинами рушится, когда хоть одна из сторон придерживается мнения, вроде: “Ты моя подруга, поэтому ты обязана…”.
Любые взаимоотношения – это обмен эмоциями, энергией, притом, как положительной, так и отрицательной. Когда возникает проблемы у одной из женщин, нередко возникает конфликт “она меня не поддержала, а была должна”. Это провальный подход. Требовать поддержки от любого человека бесполезно. Если кто-то “должен” дружба переходит в разряд обязательств, и теряется сама ее суть.
Финита ля женская дружба!
Иногда дружба между двумя женщинами рушится по не ясным им обеим причинам.
Она может “изжить себя”, кто-то может “перерасти” эту дружбу, кто-то “застревает” в проблемах.
Это не иначе, как естественный ход вещей, который иногда перерастает в обиду, зависть, оценочность, сравнения, иногда даже ненависть. Эти чувства, по сути, являются индикаторами неудовлетворенных потребностей их носительницы и проявляются бесконтрольно. Девушке в подобных ситуациях стоит постараться отпустить бывшую подругу, не навешивая на нее ярлыков “неблагодарности”, “презрения” или “отвращения”.
Как построить крепкую дружбу между женщинами:
психология
Некоторые яро отстаивают мнение, что женской дружбы не бывает (или она крайне ограниченное явление), другие – что дружба между мужчиной и женщиной невозможна (и имеет сексуальный подтекст), третьи – что дружба между мужчинами неискренняя в силу малой эмоциональности. Получается, дружба – вообще сомнительное понятие? Конечно, нет.
Если относиться к человеку без предрассудков, позволяя ему и себе оставаться собой, можно построить крепкие дружеские отношения.
Для построения крепких дружеских отношений нужно:
- Найти человека, разделяющего ваши планы, цели, видение;
- Не требовать, а отдавать – это основа любой дружбы;
- Доверять и иметь открытый, искренний настрой;
- Учиться не завидовать, а радоваться успехам подруги;
- Сохранять “психологическую дистанцию”: личное время и пространство;
- Помогать “по умолчанию”. Поддержка и внимательность прочно сплачивают людей;
- Не замалчивать, а обсуждать неприятные моменты;
- Перестать постоянно жаловаться, считая подругу обязанной выслушивать все ваши страдания;
- “Не вымогать, а вкладывать”. В женской дружбе всегда должен быть соблюден баланс;
- Принимать мнение другого человека, не пытаясь навязать свое.
Не пытайтесь поддерживать общение со старыми подругами только потому, что чувствуете ответственность за прошлое. Все, что вы могли дать – вы дали. Встречаться “из вежливости” в ущерб себе – тратить время впустую на нелюбимое и бесполезное занятие.
Учитесь своевременно менять круг общения, в противном случае – увеличиваются шансы, что вас “засосет” прошлое, которое вам совершенно не интересно.
Находить новых знакомых, способных открывать перед вами возможности, вместо того, чтобы цепляться за ненужных людей (в страхе или чувствую вину), несложно. Просто увлекитесь собой. Женщине нужно ходить в спортзал, посещать курсы и тренинги, интересно организовывать досуг, основываясь на своих желаниях, а не на мифических обязательствах перед кем-то и тем более не ради моды. Для самоидентификации вам не нужны другие люди.
Погружение в собственные цели, расстановка личных ориентиров и движение к ним непременно притянут к вам интересных людей.
Запомните: дружба, не подкрепленная внутренним стремлением обеих девушек общаться, обречена тянуть вниз.
Друг – это ведь не тот человек, который “должен” всегда быть рядом. Это тот, кто хочет быть рядом. А если он живет за тысячи километров, и видитесь вы раз в несколько лет, но его присутствие моментально восполняет все годы разлуки, превращая вас в тех же, кем вы были при последней встрече… Разве вы будете обижаться на подругу, что она не приехала к вам, когда вам хотелось, потому что она живет в другом городе?
Женская дружба – это многогранное, неподвластное логике и определению понятие.
Психология отношений между девушками – это тонкое и яркое, таинственное и близкое, понятное только им самим чувство.
И все-таки, женской дружбы не бывает или…?
Существует ли женская дружба зависит от многих факторов, и главный из них – желание дружить, имеющееся в наличии у обеих сторон.
Взаимное уважение, разумная самоотдача, отсутствие требований и скрытых мотивов – основополагающие составляющие дружбы между женщинами. Наличие общих интересов, совместного прошлого, соответствие темперамента и жизненных целей способны сохранить эту дружбу на года. Только будучи в отношениях с подругой самой собой, будучи честной и ценя открытость этой дружбы, можно с уверенность сказать, что женская дружба бывает. Все-таки дружишь не с женщиной, а с человеком.
Герман Марина
Если подруга предала
Женские отношения имеют тончайший психологический подтекст, работать с которым надо крайне осторожно. Если вы столкнулись с предательством подруги, мы готовы помочь вам.
Поговорить с психологом
Изучение различий между мужской и женской дружбой
Когда я обедала с мужем, он сказал мне, что наши общие друзья, которым уже 20 лет, решили расторгнуть брак. Я хотел знать подробности: почему, когда, где.
Но у него не было этих подробностей, и когда я стал настаивать на ответах, он сказал, что его друг кратко заговорил об этом с группой близких друзей, а затем перешел к другой теме. Было задано не так много вопросов; было дано не так много подробностей.
Если бы я был с группой моих подружек и обсуждалась эта тема, мы бы говорили о пикантных подробностях: почему, когда, как и что теперь.
Этот конкретный пример рисует идеальную картину различий между мужчинами и женщинами с точки зрения дружбы.
Рецепт женской дружбы
Женская дружба процветает благодаря близости и эмоциональной связи. Мы, женщины, хотим говорить о чувствах, хотим испытать физический контакт, хотим прямого и зависимого контакта лицом к лицу.
Мы хотим чувствовать эмоциональную связь и поддержку.
Исследования, подтверждающие важность женской дружбы, очень сильны. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Oncology , женщины с раком молочной железы на ранней стадии в четыре раза чаще умирают от него, если у них не так много подруг. И наоборот, женщины с раком молочной железы на ранней стадии, имеющие большую группу подруг, имеют более высокую выживаемость, независимо от физического расстояния между этими подругами. Как женщины, мы полагаемся друг на друга, чтобы давать советы, быть плечом, чтобы поплакаться, быть системой эмоциональной поддержки, хранить и защищать секреты, повышать самооценку и слушать. Наши девичьи племена сильны, и поэтому крепкая и здоровая женская дружба — это то, чем может воспользоваться каждая женщина.
Интимные отношения между женщинами лицом к лицу во многом связаны с окситоцином, гормоном привязанности или «любовным зельем», который высвобождается из задней доли гипофиза во время родов и кормления грудью.
Исследования показали, что, когда женщины находятся в состоянии стресса, они не просто прибегают к реакции «бей или беги», но также выделяют окситоцин, который позволяет женщинам заботиться, «заботиться и дружить». Считается, что именно окситоцин является причиной природного «материнского инстинкта» у женщин и, как следствие, женской дружбы, основанной на эмоциональной близости и связи.
«Женщины имеют более широкий поведенческий репертуар, чем просто борьба или бегство; кажется, что когда гормон окситоцин высвобождается как часть стрессовой реакции у женщины, он подавляет реакцию борьбы или бегства и побуждает ее заботиться о детях и вместо этого собирайтесь с другими женщинами. Исследования показывают, что когда она действительно занимается этим ухаживанием или дружбой, высвобождается больше окситоцина, который еще больше противостоит стрессу и оказывает успокаивающее действие».
Рецепт мужской дружбы
Дружба между мужчинами обычно носит деловой характер.
Мужчины, как правило, больше ценят дружбу, основанную на совместной деятельности (игра в баскетбол, покер или гольф или просмотр футбольного матча), а не интимные отношения лицом к лицу, которые есть у женщин.
Мужчины не испытывают желания и необходимости обсуждать каждую интимную деталь и перемену в своей жизни с другом-мужчиной. Они также не испытывают потребности постоянно оставаться на связи, так как мужчины могут подолгу — месяцы и даже годы — не иметь контакта с другом-мужчиной, но все же считать этого человека близким другом.
Напротив, если женщина не поддерживает регулярный тесный контакт с одной из своих подруг, она, скорее всего, решит, что дружба распалась, или ее подруга больше не заинтересована в дружбе с ней, потенциально даже предполагая, что дружба закончилась. Хотя мужская дружба, как правило, более деловая и менее интимная, чем женская дружба, мужская дружба, как правило, менее хрупкая, чем женская дружба. Мужчины, как правило, не прячут свои эмоции в рукаве, не ставят под сомнение мотивы других и не испытывают давления, чтобы раскрыть личные подробности и интимные секреты, чтобы сохранить дружбу с другим мужчиной.
Напротив, женщины связываются через обмен секретами и эмоциональную близость, что потенциально может создать нестабильность в дружбе, особенно если это разделение носит односторонний характер.
Хотя мужчины могут не делиться своими самыми глубокими и сокровенными чувствами со своими близкими друзьями-мужчинами, исследования показывают, что они более склонны делиться ими с женой, девушкой, сестрой или другими платоническими подругами.
Дружба имеет смысл, независимо от пола
Люди — социальные существа, независимо от того, интроверт вы или экстраверт, и поэтому мы жаждем быть рядом с другими. Дружба помогает нам создать сообщество с единомышленниками. Здоровая дружба может научить нас радости, сочувствию, доверию, честности, порядочности, общению и многим другим ключевым качествам, которые нам необходимо развивать во всех сферах жизни общества. Известно, что здоровая дружба снижает уровень слабоумия и ожирения и увеличивает продолжительность жизни.
Влияние, которое мы испытываем, когда не чувствуем связи через дружбу
Когда мы не чувствуем связи, мы можем чувствовать себя одинокими и изолированными, что может вызвать множество негативных чувств, которые могут привести нас к депрессии и беспокойству .
Изоляция может негативно повлиять на нашу самооценку, заставляя нас чувствовать себя некомпетентными или недостаточно хорошими. В результате мы можем чувствовать себя недостойными дружбы и мешать встречаться с новыми друзьями.
Мы можем даже прибегнуть к алкоголю и наркотикам, чтобы заглушить чувство одиночества. Когда мы начинаем чувствовать себя одинокими, но не обладаем здоровыми навыками преодоления, чтобы сидеть и справляться с чувством одиночества, мы можем быстро сесть на поезд, идущий в глубокие, темные места. Иногда чувство одиночества неизбежно, но именно так мы учимся преодолевать эти времена, и эти здоровые навыки преодоления трудностей сопровождаются положительной самооценкой, благодарностью и счастьем.
Почему во взрослом возрасте трудно завязать дружеские отношения?
Заводить друзей во взрослом возрасте сложно. Мы больше не дети на игровой площадке, и у нас больше нет средней школы и колледжа, которые давали бы нам широкий выбор сверстников, с которыми можно было бы подружиться.
Большинство взрослых знакомятся с новыми друзьями на работе, но что, если вы работаете удаленно, особенно в наше время?
Во взрослом возрасте трудно начать дружбу по многим причинам:
- У нас нет сообщества, которое помогло бы нам найти друзей в нашей группе сверстников, и поэтому труднее знакомиться с людьми в целом, не имея игровой площадки или Кампус колледжа.
- Став взрослыми, мы, скорее всего, уже установили свои симпатии и антипатии. Мы знаем, чего хотим и чего не хотим. Мы, скорее всего, испытали некоторое отторжение и травму, и в результате мы придирчивы. Мы хотим подружиться с людьми, с которыми общаемся, и мы хотим убедиться, что доверяем этим людям. В результате взрослые могут опасаться заводить новых друзей, потому что они не хотят попадать в потенциально токсичную ситуацию.
- Мы заняты, и попытки завязать новые дружеские отношения требуют много времени, обязательств и усилий.
Почему мужская и женская дружба такие разные
Источник: Зайцева Ольга/Shutterstock
Исследование о том, с кем мы дружим, во многом соответствует здравому смыслу.
Мы с большей вероятностью подружимся с людьми, которые заслуживают доверия, похожи на нас и живут физически рядом с нами. Мы также предпочитаем друзей, с которыми весело проводить время, и друзей, которым мы нравимся не меньше, чем они нам.
Друзья особенно важны в ситуациях, когда мы живем далеко от членов семьи, которые обычно оказывают эмоциональную поддержку и помощь в повседневных делах, таких как перемещение тяжелых предметов и уход за домашними животными и детьми, когда мы недоступны. Следовательно, исследователи обнаружили, что изменения в дружеских отношениях обычно сопровождают серьезные жизненные перемены, такие как поступление в колледж или женитьба, но если дружба может выдержать эти развилки на дороге, она может помочь смягчить стресс жизненных изменений. На самом деле друзья чаще упоминаются в исследованиях как источник счастья, чем семья, религия или карьерный успех.
Хотя то, что я сказал выше, в равной степени относится как к мужчинам, так и к женщинам, существуют некоторые важные различия между полами в том, как они управляют дружбой и определяют ее.
Половые различия в дружбе
В разных культурах мужчины, как правило, сообщают, что у них больше друзей, но меньше близких, чем у женщин. Женщины также чаще, чем мужчины, открыто обсуждают близость своих отношений со своими друзьями, чаще называют кого-то «лучшим другом», а также они легче отличают «близких друзей» от людей, которые «просто друзья». ” Мужчины обычно используют слово «друг» более расплывчато, чем женщины, и они также склонны меньше ожидать от дружбы, чем женщины.
Психолог Кила Уильямс и ее коллеги изучили половые различия в дружбе в серии из трех исследований, опубликованных в январском выпуске журнала Evolution and Human Behavior за 2022 год. В первом исследовании 213 американских студентов колледжей оценили, насколько важно для однополых друзей демонстрировать поведение или качества из девяти различных категорий преимуществ дружбы. Эти категории включали такие вещи, как друг, предлагающий социальную поддержку, способный помочь найти новые возможности для спаривания и быть надежным союзником во время конфликта.
Во втором исследовании 306 участников, которые не были студентами колледжа (средний возраст = 35,22), оценили своих лучших друзей того же пола по тем же категориям, пытаясь увидеть, отражают ли реальная дружба стремления к друзьям, выраженные в первом исследовании.
По большей части результаты двух исследований совпали. Мужчины предпочитали, чтобы у друзей было богатство, статус и возможность помочь им найти новые возможности для спаривания, в то время как женщины проявляли гораздо больший интерес к друзьям, которые предлагали эмоциональную поддержку, которые помогали бы им удержать партнера, который у них уже был, и на которых можно было бы положиться. чтобы «прикрыться» в конфликте.
В третьем исследовании Уильямс и ее коллеги предложили 250 людям три разные гипотетические суммы денег: 20, 40 или 60 долларов. Затем участников исследования попросили «спроектировать» идеального однополого друга, выделив деньги на девять различных аспектов дружбы таким образом, чтобы они тратили больше всего денег на качества, которые были для них наиболее важны, а меньше всего — на те, которые для них важны.
о которых они заботились меньше.
Когда бюджеты были очень щедрыми, мужчины и женщины не сильно отличались в том, как они распределяли деньги, и каждый распределял богатство, чтобы получить как можно больше хороших вещей. Однако, когда бюджет был ограничен, мужчины вкладывали гораздо больше средств в создание друга, который мог бы повысить их статус и помочь им привлечь партнеров, тогда как женщины тратили больше денег на создание друга, который оказывал бы им эмоциональную поддержку.
Эволюционные объяснения половых различий в дружбе
Почему мужчины и женщины преследуют разные цели, когда ищут друзей? Ответ может лежать в нашем эволюционном прошлом.
Считается, что повседневная жизнь мужчин и женщин в ранних человеческих группах могла сильно различаться. Мужчины путешествовали группами чаще, чем женщины, поскольку они охотились и участвовали в набегах, в то время как женщины, как правило, оставались ближе к дому, собирая еду и припасы и ухаживая за детьми.
Следовательно, мужчины начали ценить других мужчин, которые были физически устрашающими и умелыми охотниками и воинами. Наличие таких людей рядом с вами, когда вы идете в бой, может быть очень обнадеживающим, особенно если они считают вас близким другом. Это может помочь объяснить давнюю популярность, которая так часто достается мужчинам-спортсменам средней школы и колледжа. Большинство современных видов спорта дают юношам возможность продемонстрировать те же самые навыки — быстрый бег, быстрое и точное метание предметов, захват и борьбу, поражение движущихся целей дубинкой — которые высоко ценились охотниками и воинами в те далекие времена. день.
Тогда, возможно, как и сейчас, мужчина мог повысить свой статус, заведя грозных друзей, и стать более привлекательным партнером.
Женщин, с другой стороны, часто исключали из родственной группы, в которой они родились, из-за «патрилокальности», которая была обычной практикой, когда женщины уходили из дома, чтобы присоединиться к племени своего партнера-мужчины.
Иногда это могло быть добровольно, но часто это был неудачный результат похищения во время рейда. Эти женщины были брошены вместе в место, где не было генетически родственных родственниц, на которых можно было бы положиться в плане помощи в воспитании детей, совместном продовольствии и взаимной защите.
Чтобы успешно справиться с этой задачей, женщины должны были быть весьма проницательными в оценке характера потенциальных друзей. Они должны особенно ценить друзей, которые будут заботливыми, заслуживающими доверия и верными. Было бы важно, чтобы друзья оказывали эмоциональную поддержку, а также были надежным источником информации о нормах и политике новой группы. Таким образом, иметь друзей, которые могли бы поделиться полезными сплетнями и на которых можно было рассчитывать, что они встанут на вашу сторону в спорах, имело большое значение, потому что на новообретенных друзей нужно было рассчитывать во всех отношениях, как можно было бы рассчитывать на матерей, сестер, и двоюродные братья снова в родной группе.
