Ценности и убеждения человека примеры: Ценности, убеждения, поступки — В поисках смысла — LiveJournal

Использование ваших ценностей для принятия решений восходит к пониманию того, что вами движет. Что заставляет вас действовать? Что является движущей силой ваших целей? Вы тот, кто ищет острых ощущений или стабильности? Вы тяготеете к удовольствию или к боли? Что заставляет вас вставать утром с постели бодрым и радостным?

Изучая эти невидимые влияния, вы можете заново определить власть этих сил над вашей жизнью. Это поможет вам перенастроить свои намерения на успех и радость вместо несчастий и страданий, что в конечном итоге поможет вам жить более полноценной и успешной жизнью. Вы должны переключить внимание на свои основные убеждения и ценности, потому что, как говорит Тони, «то, что вы цените, определяет то, на чем вы фокусируетесь».

Изучите, как ваши мысли влияют на ваши отношения

Ваши личные убеждения и ценности сильно влияют на то, как вы создаете и поддерживаете здоровые отношения. Отношения могут быть основным источником радости и любви, но они также могут вызывать сильное разочарование и печаль. Ваши ограничивающие убеждения о себе и других усиливаются, когда вы вступаете в отношения, а это значит, что ваши ценности также возвышаются. Когда два партнера начинают спорить о ценностях и убеждениях или когда ограничивающие убеждения мешают им найти настоящую связь, отношения вряд ли продлятся долго. Найти кого-то, кто разделяет ваши ценности и убеждения, — это шаг к более крепким отношениям.

Такие ценности, как значимость и признательность, могут негативно проявляться в отношениях. Например, если вас привлекает конфликт как средство проверки внимания в отношениях, вы будете искать это чувство значимости разрушительными и опасными способами. Трудно признать, что ваши ценности не служат вам, но если вы сможете увидеть закономерность и изменить свое мышление, чтобы поверить, что отношения должны быть только позитивными и любящими, то вы увидите, что это отражается на ваших связях с другими. .

Создавайте новые ценности и убеждения

По словам Тони Роббинса, «все, что вы постоянно держите в уме, — это именно то, что вы испытаете в своей жизни». Теперь, когда вы осознали, что руководствуетесь своими ценностями и убеждениями, используйте свою силу, чтобы изменить их. Когда ваши убеждения и ценности больше соответствуют вашему истинному я, вы можете создать новые правила, по которым будете жить.

Пришло время представить себе жизнь, которой вы безумно увлечены. Жизнь, которая воплотит в жизнь ваши самые смелые мечты. Жизнь, которая может быть достигнута только путем переоценки вашей нынешней системы ценностей. Осознайте, как ваши убеждения влияют на ваши ценности. Затем создайте собственный план жизни, чтобы достичь этого. Включите свою новую миссию/цель в жизни и список ценностей и убеждений, которые помогут вам достичь этой миссии. Тогда у вас будут способы ставить перед собой новые цели.

Теперь у вас есть четкое представление о ваших убеждениях и ценностях. Вы знаете, какой хотите видеть свою жизнь. Вы понимаете, что каждая мысль и действие в течение дня ведут вас к исполнению своего предназначения и созданию необычайной жизни. Вы знаете, как контролировать свои убеждения вместо того, чтобы позволять убеждениям управлять вами. Переоценив свой метод выбора ценностей и принятия решений, вы будете вооружены и готовы создать жизнь, о которой мечтаете.

Узнайте свое предназначение и зажгите страсть

Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик

Ценности, убеждения и эмоциональный интеллект — кинетика человека

Это отрывок из книги «Лидерство в сфере отдыха и досуга» Тимоти О’Коннелла, Брента Катбертсона и Терилин Гоинс.

Если это еще не ясно в этой главе, позвольте мне быть недвусмысленным сейчас. Лидерство — ваше лидерство — это о вас. Ваша способность быть лучшим лидером, которым вы можете быть, не зависит от ваших попыток копировать других или подражать великим историческим личностям. Скорее, это связано со знанием того, кто вы есть, и пониманием того, что вам нужно сделать, чтобы стать лучшей версией себя. Это все о вас. Конечно, это не означает, что вы не можете учиться у других, но вам нужно оценить, насколько то, чему вы учитесь у других, согласуется с вашим собственным стилем руководства. В ваших постоянных усилиях по познанию и совершенствованию своего лидерства также важно осознавать, что ваши убеждения и ценности играют важную роль.

Убеждения — это идеи и концепции, которые мы считаем истинными, даже без полного знания или доказательств. Например, у многих людей есть религиозные убеждения, которыми они очень дорожат. Люди могут верить в призраков, в существование жизни в других мирах или в то, что у них есть родственная душа. Убеждения, как правило, недоказуемы (по крайней мере, на данный момент; позже их можно будет доказать или опровергнуть), но, тем не менее, они важны, поскольку составляют основу наших систем ценностей. Ценности , таким образом, представляют собой идеи, которые мы считаем важными. Они склонны формировать директивы, которым мы должны следовать. По мере того, как мы сплетаем вместе ценности, которые мы выбираем для жизни, мы создаем систему ценностей, согласованный и внутренне непротиворечивый набор связанных ценностей.

Ценности являются результатом наших убеждений. Мы можем верить во многие вещи, и те убеждения, которые имеют моральный императив, потенциально могут привести нас к тому или иному ценностному утверждению — или утверждениям — которые зависят от убеждений, которых мы придерживаемся. Не всегда заявленная ценность сопровождается заявленным убеждением. Лежащее в основе убеждение может быть невысказанным или подразумеваемым, но оно присутствует в любом случае. Чтобы понять взаимосвязь между убеждениями и ценностями, рассмотрите «Три закона робототехники» из сборника научно-фантастических рассказов Айзека Азимова, I, Робот (1950):

• Робот не может причинить вред человеку или своим бездействием допустить, чтобы человеку был причинен вред.
• Робот должен подчиняться приказам, отданным ему людьми, за исключением случаев, когда такие приказы противоречат Первому закону.
• Робот должен защищать свое существование до тех пор, пока такая защита не противоречит Первому или Второму Закону.

Эти законы, описанные Азимовым, правильно воспринимаются как ценности. Они определяют, как должны вести себя роботы и как люди могут ожидать поведения роботов. Они описывают, что важно в отношениях между роботом и человеком. То, что осталось невысказанным, — это основа, на которой покоятся эти ценности. Два убеждения, которые могут лежать в основе Трех законов робототехники, можно выразить следующим образом:

• Люди важнее роботов.
• Роботы служат людям.

Люди должны верить в то, что эти два утверждения верны, чтобы придерживаться ценностей, изложенных в Трех Законах.

У всех нас есть убеждения и ценности, которыми мы руководствуемся в своих действиях. В зависимости от количества работы и мыслей, которые мы вложили в размышления о них, наши системы убеждений и ценностей будут иметь разную степень согласованности. Другими словами, если вы не тратили время на размышления о важных для вас вещах и идеях, которые, по вашему мнению, верны, вы, вероятно, либо имеете мешанину убеждений и ценностей, которые часто противоречат друг другу, либо просто переняли убеждения и ценности. кого-то другого, который, по сути, сделал всю работу за вас. В первом случае жизнь может быть более запутанной, чем вам хотелось бы, тогда как во втором случае вы можете на самом деле не верить или не ценить некоторые из изложенных вам вещей, что может вызвать внутренний конфликт. Результатом также является замешательство, потому что вы можете чувствовать себя вынужденным действовать вопреки своим истинным ценностям или игнорировать ценности, которых, как вы утверждаете, придерживаетесь.

Древнегреческий философ Сократ был настолько убежден, что личностный рост является высшей целью человека, что сказал: «Жизнь без изучения не стоит того, чтобы жить». Хотя некоторые могут счесть его заявление чрезмерным, исследования показывают, что критическое осмысление своих убеждений и ценностей ведет к личностному росту и более последовательному и эффективному лидерству. В своем исследовании по этому вопросу Кузес и Познер (2006) обнаружили, что «Ясность личных ценностей имеет большое значение для нашего чувства мотивации, творчества и приверженности работе на рабочем месте. и готов действовать. Готов быть лидером» (стр. 96).

Как утверждают Кузес и Познер, прочная, хорошо продуманная система убеждений и ценностей необходима для развития подлинности вашего лидерства, такого лидерства, которое демонстрирует уверенность в себе и завоевывает уважение других. Вопрос в том, как вы подходите к изучению своих убеждений и ценностей?

Подобно конструктам личности, убеждения и ценности сложны, и их нелегко определить. Вы также обнаружите, что никакая система ценностей не является идеально последовательной. Кроме того, будучи человеком с недостатками от природы, вы никогда не сможете жить в соответствии со всеми своими ценностями все время. Ваши ценности и даже ваши убеждения, скорее всего, изменятся со временем по мере того, как вы будете узнавать что-то новое, а некоторые из ваших убеждений уточняться или даже опровергаться. Непредвзятость и желание расти также могут быть важны для развития ваших ценностей.

Многие онлайн-источники предлагают списки значений, которые вы можете просмотреть, а затем выбрать в качестве приоритетных. Однако вы также можете разработать собственный список значений, который может быть более значимым, чем списки, предоставленные другими. Таким образом, вы можете быть более конкретными и даже создавать операторы описательных значений, а не отдельные слова.

Убеждения и ценности субъективны. Хотя к этим субъективным компонентам можно применить логику и рациональность, объективные правила имеют ограниченную ценность в управлении нашими коммуникациями. Вы когда-нибудь были удивлены чьей-то реакцией на то, что вы сделали или сказали, или что-то, что они думали, что вы должен был сделать или сказать ? Вы замечали, что чувствуете себя расстроенным или воодушевленным, но до конца не понимаете, что заставляет вас так себя чувствовать? Эти общие переживания — всего лишь два примера сложности человеческих эмоций и взаимодействий, и у всех нас была своя доля недопонимания и непонимания. Однако, возможно, вы также знаете людей, которые, кажется, действительно соприкасаются со своими собственными эмоциями, которые, кажется, легко считывают эмоциональное состояние других и всегда говорят правильные вещи. Такие люди демонстрируют высокий уровень того, что называют эмоциональный интеллект .

Саловей и Майер (Salovey and Mayer, 1990) разработали концепцию эмоционального интеллекта (ЭИ), описав его как «подмножество социального интеллекта, которое включает в себя способность отслеживать свои собственные и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать». эта информация, чтобы направлять свои мысли и действия» (стр. 189). Социальный интеллект — это степень, в которой мы можем понимать мотивы и поведение других и адаптировать свои собственные реакции для работы и эффективного общения с ними. Поэтому неудивительно, что Саловей и Майер (1990) рассматривал ЭИ как набор навыков. Как и любой другой набор навыков, связанных с работой с другими, эмоциональный интеллект может многое сказать о нашей эффективности как лидеров.

Гоулман (2011) считает, что ЭИ и лидерство тесно связаны. На самом деле, он утверждает, что большинство моделей, пытающихся объяснить наиболее сложное лидерство, в большинстве своем основаны на ЭИ и включают четыре основных компонента: самосознание, самоуправление, социальную осведомленность и управление отношениями. Самосознание говорит о вашем знании собственных эмоциональных состояний. Распознавание эмоций по мере их появления, признание чувств, связанных с повторяющимися эмоциями, и понимание того, как эмоции управляют вашими мыслями и поведением, — все это влияет на самосознание.

Самоуправление заключается в том, чтобы управлять своими эмоциями позитивным или, по крайней мере, продуктивным образом. Вы можете изменить импульсивные эмоции; например, отсрочка немедленного удовлетворения ради большей выгоды в будущем — это форма управления потенциально деструктивной эмоцией. Как только вы поймете, как вы эмоционально реагируете на ситуации (эмоциональное самосознание), вы сможете адаптироваться и сознательно выбирать действия и даже мысли, которые принесут вам более позитивные результаты. Если только что вышел новый смартфон, который вам очень хотелось бы иметь, поспешили бы вы купить его, даже если ваш старый телефон работает отлично, а новый будет стоить вам больших денег? Или, зная, что ваш текущий сетевой провайдер позволит вам обновиться через три месяца, не могли бы вы подождать, получить телефон бесплатно и сэкономить деньги?

В социальном сознании эмпатия — способность понимать других и общаться с ними — является важной характеристикой. Если вам посчастливилось быть частью или свидетелем группы, в которой все члены уважают друг друга, находят время, чтобы по-настоящему услышать и понять друг друга и честно общаться, вы, несомненно, стали свидетелями эффективности, которая также характеризует такие группы. . С другой стороны, один или несколько человек, которые грубы в общении, не уважают других и их идеи, проявляют презрение или пытаются запугать людей, чтобы продвигать свои собственные планы, могут поставить группу и ее продуктивность под угрозу. В последней ситуации мотивация работать в полную силу может быть подорвана, и группы, полные компетентных людей, часто терпят неудачу или не достигают того, что могли бы иначе.

Это понимание других и связанные с этим преимущества действия на основе повышенного социального интеллекта являются важным активом для лидеров. Исследователи обнаружили, что на людей может сильно влиять эмоциональный тон, заданный в группе, особенно ее лидером. Состояние мозга, возникающее у каждого человека в результате эмоционального комфорта, эмоциональной отстраненности или даже беспокойства, неизбежно повлияет на то, как он относится к другим, и, в конечном счете, на результаты группы в целом.