Человек которому нравится причинять себе боль: «Как называется человек, которому нравится боль?» – Яндекс.Кью

Что такое селфхарм и зачем люди причиняют себе боль? — www.ellegirl.ru

Содержание

Чем страшен селф-харм?

Самое страшное в селф-харме вовсе не то, что ты можешь сделать что-то неаккуратно и расплатиться жизнью (хотя казалось бы).

Такой метод имеет краткое действие, и всякий новый раз тебе будет становиться недостаточно.

Можно смело здесь употребить метафору с употреблением наркотиков. Когда ты причиняешь себе боль впервые – это действительно выглядит как что-то из ряда вон, это импульсивный поступок. Но когда ты делаешь это в 5-й раз, тебя уже меньше пугают последствия, вид крови и прочее. В долгосрочной перспективе такой метод борьбы со стрессом вызывает больше проблем, чем решает.

Селф-харм может перерасти в навязчивое поведение и даже взять над тобой контроль, когда при любой трудности вставшей у тебя на пути, ты будешь совершать токсичные действия по отношению к себе самой.

Возможность образования некрасивых шрамов, которые будут видны – это меньшее из тех проблем, с которыми ты можешь столкнуться. Не научившись справляться с проблемами другими способами, ты увеличиваешь риск столкнуться с депрессией, алкогольной и нарко-зависимостью и суицидом. Риск того, что в очередной момент «накала» ты переборщишь, очень велик. И тогда селфхарм очень быстро перестает в суицид, даже если ты изначально этого не планировала. А умирать, осознавая тот факт, что ты все еще хочешь жить – очень мучительно. Почему я об этом так подробно пишу?

Потому что селф-харм – это не стоять на крыше дома с криками о том, что жизнь не имеет смысла. Это не случайно оступиться на крыше того же дома и за секунду полета разбиться о землю. Селф-харм – это чаще всего мелкие издевательства с ножом, с битьем головой о стену, с приемом небольшого количество яда, которые

  • могут перерасти в крупные издевательства
  • могут обратиться медленной и мучительной смертью. Смертью, когда ты будешь все понимать, но не сможешь ничего изменить.

Почему существуют люди, которые любят боль?

Люди всегда становятся именно такими, какими их вырастили и воспитали родители. Каждым родителям кажется, что они сделали все ради счастливого будущего своего ребенка. Однако откуда берутся люди, которые любят боль? Почему они получают истинное наслаждение от получения боли? Это ведь крайне удивительно, потому что по своей природе все живые существа мечтают о благополучии, спокойствии и счастье.

боль мазохизм

Почему некоторые люди любят боль?

Человеку, который любит боль, она что-то дает. Что именно? Главное, что она дает несчастным людям, так это внимание к себе. Еще она несет в себе сочувствие. Окружающие привыкли жалеть страдающих людей, именно поэтому некоторые привыкают испытывать боль. Именно в таком случае они получают максимум сочувствия к себе, понимания и внимания. Люди, которые любят боль, любят ее за то, что на некоторых периодах жизни это бывает модным. Например, некоторые группировки подростков сами пропагандируют страдания среди людей. По их мнению, вы должны смотреться как мученик, вести себя подобным несчастным образом, лить слезы и обвинять весь окружающий мир в своих бедах. Поэтому существуют люди, которым нравится страдать и обвинять окружающих, не желая замечать собственные ошибки.

боль мазохизм

Психология мазохизма

Как называют людей, которые любят боль? Психологи называют их мазохистами. Обычно люди, когда они слышат упоминание о мазохизме, думают, что речь идет о сексе. Тем не менее садомазохистские связи возникают не только в интимных отношениях, где используют наручники, плетки или даже колюще-режущие предметы. Мазохизм выражается не только лишь в причинении физической боли, но еще психологической. Можно даже сказать, что человек становится мазохистом сначала в душе, а лишь потом тянется к боли физической.

Психологи рассматривают мазохизм как всепоглощающее состояние. Человек не способен полюбить только одну физическую боль, исключая при этом психологическую. Когда человек получает удовольствие, если его морально унижают, тогда ему может понравиться физическая боль. Невозможно стать моральным и духовным мазохистом, не желая получить боль на физическом уровне.

боль мазохизм

Итог

В основном все люди стремятся к любви и спокойствию в отношениях. Но если присмотреться, кого в реальности они выбирают себе в партнеры, то можно сделать вывод, что на самом деле они ищут не искреннюю любовь, а реальные страдания. Почему люди не задумываются над тем, что нужно расстаться с тем, кто способен причинять им страдания? Почему они не могут быть с теми, кто способен любить их и хочет быть с ними?

Они подсознательно становятся людьми, которые любят боль. А происходит это потому, что они с раннего детства чувствовали боль и мучения, которые им причиняли их родители. И, к сожалению, у многих людей еще с младенчества тянутся мысли о том, что любовь должна приносить только боль и муки. Вот отчего они мечтают о счастье и спокойных отношениях, но когда приходит этап выбора своего партнера, они все же предпочитают тех, кто будет возбуждать у них привычные чувства – мучение и боль. Детство способно многое определить, из-за событий в нем появляются люди, которые любят боль и страдания.

Им нравится испытывать боль

Основные идеи

  • Мазохисты — мужчины и женщины, для которых переживание телесной и душевной боли становится необходимым условием наслаждения.
  • Сексуальный контакт в практиках мазохизма возможен, но не обязателен. Зато обязательны подчинение и чувство собственной уязвимости.
  • Наше переживание можно считать мазохистским, когда мы одновременно испытываем унижение и удовольствие.
alt

Связанные за спиной руки, черная повязка на глазах, кляп во рту, до крови иссеченные ягодицы… Кажется, эти фотографии скорее могли бы вызвать страх или жалость, но в голосе 30-летней Яны, которая раскладывает их на столе, звучит сдержанная гордость: «Это все я, хотя и в разное время». Смысл болезненных упражнений в том, чтобы снять напряжение и ощутить удовлетворение. Хотя способ, которым мазохисты этого достигают, может показаться странным тому, кто привык получать удовольствие иначе.

Трудно поверить, что физическая боль может быть приятна, хотя с точки зрения физиологии в этом нет ничего удивительного. «У человека, который испытывает боль, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, — рассказывает сексолог Ирина Панюкова. — Эти гормоны удовольствия — природные анальгетики, которые уменьшают чувство боли и помогают организму приспосабливаться к нагрузкам. Одновременно выделяется и адреналин, вызывающий бодрость и возбуждение». Эндорфины и адреналин — тот же гормональный коктейль, ради которого другие покоряют горные вершины и подвергают себя спортивным нагрузкам. «Для меня переживание боли оказалось своего рода инициацией, — рассуждает 42-летний Эдуард. — Мне нравится исследовать свои ощущения, выдерживать все более сильные воздействия. По окончании сессии я испытываю не просто удовлетворение, я чувствую себя победителем».

Только получив первый опыт подчинения, я поняла, чего мне не хватало

Чувство освобождения

«Для меня боль лучше любой медитации, — признается Яна, — я растворяюсь в ней без остатка, в это время просто невозможно думать ни о чем другом. Результат, по-моему, сравним с духовными практиками — чувство полного освобождения, открытости для жизни». Но физической болью переживания мазохиста не ограничиваются. Многим нравится переживать также нравственную боль, получая удовольствие от стыда, унижения, подчиненности, от собственной беззащитности и уязвимости. «Самоотречение, способность к жертвам, отказ от своих потребностей — эти черты присущи в какой-то мере всем нам, и мужчинам, и женщинам, — замечает Ирина Панюкова. — Именно они, в противоположность крайнему эгоизму, делают возможной жизнь в обществе. Но в психике некоторых людей эти черты выражены сильнее». Соединяясь с сексуальными потребностями, они приводят их в «Тему». Так называют свои практики, включающие боль и подчинение, их участники. Остальные отношения для них — «ваниль». «У меня было много ванильных отношений, — продолжает Яна, — но даже когда все складывалось хорошо, оставалось смутное чувство, вроде легкого голода или тоски. И только когда я получила первый опыт подчинения, я поняла, чего мне не хватало». Похожим образом описывает свои переживания Эдуард, который в Теме уже 15 лет: «Довольно долго я не мог понять, чего я хочу, и выбирал женщин, которые сами мечтали подчиняться, а этого я им дать не мог. Или, наоборот, властных, но неумелых, они причиняли мне много бесполезных страданий».

Секс без секса?

Тематические отношения могут включать сексуальный контакт, но это вовсе не обязательно. «Если считать, что секс — это сочетание личных отношений и интенсивного физического контакта, то Тема уже является сексом сама по себе», — замечает Яна. Иногда участники встречи даже не обнажаются. 29-летний Павел, «верхний» (тот, кто причиняет боль «нижнему»), отвергает саму мысль о возможности сексуального контакта: «Не сомневаюсь, что мои «нижние» хотели бы этого. Но условие, которое делает наши отношения тем, что они есть, это то, что вся власть и контроль сосредоточены в моих руках. А в соитии партнеры в какой-то момент могут оказаться на равных. Для наших отношений это недопустимо».

читайте такжеГде начинается извращение?

Подобно тому как обычный (генитальный) сексуальный контакт может состояться и в отсутствие каких-либо личных отношений между партнерами — таков, например, секс за деньги — так и мазохистская сессия может быть обезличенной, и тогда она похожа на предоставление оговоренных услуг. Но иногда партнеры живут вместе и даже заключают браки, которые для внешнего наблюдателя не отличаются от супружеских отношений. И так же, как в других парах, секс может быть или не быть частью их совместной жизни. Молодая пара, 32-летний Борис и 26-летняя Зоя, живут в одной квартире полтора года и для соседей выглядят как обычная семья. Лишь немногие близкие друзья посвящены в суть их отношений. «Борис мой господин, — рассказывает Зоя. — Иногда он приказывает мне заняться сексом с кем-нибудь на стороне. Потом я все рассказываю ему». Зоя считает, что их связь «куда прочнее романтической любви. В ней много доверия и благодарности. Мы хорошо знаем свои особые потребности, мы их признаем и бываем признательны тому, кто умеет их удовлетворить».

Однако, с сексом или без, мазохизм связан с сексуальностью самым тесным образом. «В семье может и не быть физических наказаний, но если родители или другие старшие внушают ребенку, что сексуальность — это нечто постыдное, то, чего следует избегать, то, вырастая, он продолжает чувствовать, что его сексуальные импульсы — это нечто такое, что заслуживает наказания»,– объясняет Ирина Панюкова. Боль и унижение, которые он получает в мазохистских отношениях, становятся таким опережающим наказанием, своего рода индульгенцией, получив которую мазохист позволяет себе испытать наслаждение.

«Можно заниматься любовью или нет, но нельзя не заниматься своей сексуальностью, — подчеркивает Ирина Панюкова, — поскольку это неотъемлемая и важная часть нашей личности. Отвергая ее, трудно чувствовать себя в полной мере собой». Мазохистские практики позволяют отвергаемым частям личности воссоединиться с целым, и человек испытывает от этого сильнейшее облегчение, сравнимое с восторгом.

Благодаря подчиненному положению мазохиста с него полностью снимается ответственность — и за его поведение, и за чувства, и даже за то, как он выглядит. «Мне иногда казалось, что я недостаточно добра и красива, — вспоминает Яна, — но если я недостаточно хороша для любви, то я в любом случае достаточно плоха, чтобы меня наказывали».

читайте такжеЛюбовь в обертке из секса alt

«Жгучая боль приводила меня в восторг»

Мазохизм — производное от фамилии австрийского писателя XIX века Леопольда фон Захер-Мазоха. Он создал образ героя, который получал наслаждение, когда с ним жестоко обращались властные женщины. В романе «Венера в мехах» он описывает отношения красавицы Ванды и влюбленного в нее мужчины по имени Северин.

«– Северин, предостерегаю тебя еще раз, в последний раз… — прервала молчание Ванда.

— Если любишь меня, будь жестока со мной! — умоляюще проговорил я, подымая глаза на нее.

— Если люблю тебя? — протяжно повторила Ванда. — Ну хорошо же! — Она отступила на шаг и оглядела меня с мрачной усмешкой. — Так будь же моим рабом и почувствуй, что значит отдаться всецело в руки женщины!

И в тот же миг она наступила ногой на меня.

— Ну, раб, нравится тебе это?

И взмахнула хлыстом.

Я хотел встать на ноги.

— Не так! — приказала она. — На колени!

Я повиновался, и она начала хлестать меня.

Удары — частые, сильные — быстро сыпались мне на спину, на руки, каждый врезывался мне в тело, и оно ныло от жгучей боли, но боль приводила меня в восторг, потому что мне причиняла ее она, которую я боготворил, за которую во всякую минуту готов был отдать жизнь.

Она остановилась.

— Я начинаю находить в этом удовольствие, — заговорила она. — На сегодня довольно, но мной овладевает дьявольское любопытство — посмотреть, насколько хватит твоих сил… жестокое желание — видеть, как ты трепещешь под ударами моего хлыста, как извиваешься… потом услышать твои стоны и жалобы и мольбы о пощаде — и все хлестать, хлестать, пока ты не лишишься чувств. Ты разбудил опасные наклонности в моей душе. Ну, а теперь вставай.

Я схватил ее руку, чтобы прижаться к ней губами.

— Что за дерзость!

Она оттолкнула меня ногой от себя.

— Прочь с глаз моих, раб!»

Л. фон Захер-Мазох «Венера в мехах» (БММ, 2014).

На договорной основе

Но и мазохист любит не любую боль, а только предсказуемую. «Если он порежет палец или разобьет коленку, первая реакция будет такой же, как и у любого из нас, вряд ли он испытает наслаждение», — считает Ирина Панюкова. Поэтому прежде чем начать какую-то практику или вступить в отношения, их участники договариваются. Они обсуждают пределы допустимого и заключают контракт, устно или письменно (пример такого контракта можно найти в книге «Пятьдесят оттенков серого»).

Предсказуемость создает предвкушение. «Переживание всегда отличается от фантазии на ту же тему, — замечает Ирина Панюкова. — Поэтому не всякая фантазия радует, становясь реальностью». Интрига сохраняется — мы предвкушаем, но до конца не знаем, как это будет для нас на этот раз. «Совместное создание сценария, описание предстоящих действий словами — одно из моих главных удовольствий, — признается Эдуард. — Не уверен, что мне бы понравилось, если бы со мной что-то делали без обсуждения». Свободу «нижнего» действительно ограничивают, он переживает боль и унижение — но в тех пределах, на которые он сам согласился.

Многие практики мазохистов требуют специальных приготовлений и инструментария. Иногда используются костюмы. «Ритуалы и повторяемость свойственны многим видам отклоняющейся (от традиционной) сексуальной активности, — рассказывает Ирина Панюкова. — С одной стороны, соблюдение правил помогает получить гарантированный результат (физиологическую разрядку) даже в случае, если партнеры мало знакомы друг с другом, с другой — это снимает тревогу, которая часто бывает очень высокой».

Также контракт избавляет от опасений по поводу вреда, который может быть причинен нашему телу. Ведь обычно боль служит сигналом опасности, признаком повреждений — состоявшихся или возможных. «Моя боль во время практик — это безмятежная боль, — говорит Яна. — Я знаю, что ссадины без следа заживут через три дня, и могу полностью отдаться своим переживаниям».

Опасные игры

А что можно сказать не о физическом, а о психологическом ущербе? Велик ли вред, который будет нанесен психике того, кто переживает унижение, пусть даже и добровольно? Мнения на этот счет неоднозначны. «Если взрослые партнеры по взаимному согласию практикуют нечто, что приносит им удовлетворение, это касается только их самих», — уверена Ирина Панюкова. Впрочем, она добавляет: «Мазохистские склонности могут стать проблемой, если превращаются в единственный способ получать физиологическую разрядку и мешают человеку вступать в радостные и приятные отношения с другими людьми».

Предвкушение, обсуждение сценария — важная часть удовольствия

Сексолог Ален Эриль (Alain Héril) высказывается резко: «Это — болезненная игра с нарушением и вызов нашей порядочности. Здесь нет места оргазмическому наслаждению, поскольку понятие оргазма отклоняется от своего значения освобождения и замещается выражением сдерживания, принуждения и страдания. Награда в виде оргазма отменяется в пользу повторяющихся, высоко ритуализированных действий».

И тем не менее склонность наслаждаться болью, так отчетливо выраженная у мазохистов, не является их исключительной привилегией. Каждый из нас может порой заметить ее в себе. «Если мы одновременно чувствуем удовольствие и унижение, значит, мы испытываем мазохистское переживание», — замечает юнгианский психолог Лин Коуэн (Lyn Cowan) (1). А Ирина Панюкова добавляет: «Влюбленность в недоступные объекты, например в женатых или незаинтересованных мужчин, и долгие страдания после расставания или отказа в близости — это повод заглянуть внутрь себя и спросить: может быть, страдания доставляют мне удовольствие?»

1. Л. Коуэн «Мазохизм. Юнгианский взгляд» (Когито-центр, 2005).

Узнать больше

Книга «50 оттенков боли. Природа женской покорности». Особенности женского сладострастия, стремление к подчинению, его причины, биологические и социальные, — вот вкратце перечень вопросов, которые исследуют в своих работах основоположник сексопатологии Рихард фон Крафт-Эбинг, создатель психоанализа Зигмунд Фрейд и классик женского психоанализа Карен Хорни (Алгоритм, 2015).

читайте такжеЛюбовь в обертке из секса
почему люди причиняют себе боль — Рамблер/новости

Все справляются с чувствами по-разному. Некоторые могут открыться и поговорить с близкими о своих чувствах. Другим нужно отвлечься — почитать, посмотреть кино или просто прогуляться. Это — здоровые способы справиться с негативом. Но для некоторых единственных способ справиться с эмоциями — это причинение себе боли.

Селфхарм — это осознанное нанесение себе повреждений и причинение боли, вызванное необходимостью справиться с сильными эмоциями (например, с гневом, беспокойством или грустью). При этом селфхарм редко помогает почувствовать себя лучше — все из-за вины и стыда, которые появляются сразу после нанесения повреждений.

Признаки и симптомы селфхарма

Обычно самоповреждение делает человека очень скрытным: он прячет следы и шрамы так, чтобы их было сложно обнаружить. Чаще всего селфхарм является импульсивным поступком, но иногда к нему приводит и методичное планирование. Наиболее часто он встречается у людей, которые вынуждены справляться с депрессией, тревожным расстройством или или расстройствами пищевого поведения.

Наиболее частые признаки того, что человек может являться жертвой селфхарма: — Шрамы от порезов или ожоги, которые человек не может объяснить

— Вырывание волос

— Следы от щипков на коже

— Синяки и ссадины

— Переломы

— Следы от укусов

— Объяснение постоянных синяков и порезов неуклюжестью

— Одежда, не соответствующай сезону, например, брюки и рубашки с длинными рукавами в течение лета

— Низкая самооценка

— Сложности в выражении эмоций и работе с ними

Причины самовопреждений

Существуют различные причины, по которым люди причиняют себе вред, но чаще всего это выступает в качестве стратегии преодоления сильных эмоций. Это дает временное облегчение и уменьшает беспокойство, но это облегчение не длится долго. Некоторые люди чувствуют себя «онемевшими» и пытаются таким образом вернуть себе какую-то чувствительность. Часто селфхарм выступает в качестве наказания за надуманные недостатки или из чувства ненависти к себе.

Определенные факторы увеличивают риск самоповреждения. Например, селфхарм близких родственников, жестокое обращение в детстве (особенно сексуальное насилие), стрессовые или травматические жизненные события, злоупотребление алкоголем или наркотиками, импульсивность, плохое умение справляться и быть самокритичным. Самоповреждение также напрямую связано с депрессией, беспокойством, посттравматическим стрессовым расстройством, расстройствами пищевого поведения и пограничным расстройством личности.

Хотя самоповреждение обычно не связано с самоубийством, жертвы селфхарма в большей степени склонны к самоубийству из-за связи с другими эмоциональными проблемами. Самоповреждение и связанные с ним расстройства поддаются лечению, поэтому, если вы или кто-то близкий вам сталкивается с этим, важно как можно скорее заняться поиском решения.

Как справиться с желанием навредить себе

Мы часто слышим о селфхарме в виде порезов в фильмах и сериалах, но это не единственный вид самоповреждения. Он может проявляться в виде умышленных ожогов или нанесении себе ударов. Это может показаться единственной деятельностью, которая поможет чувствовать себя лучше.

К счастью, есть гораздо более здоровые способы справиться. Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулся с селфхармом, стоит обратиться к этому списку, чтобы найти более эффективный способ решения эмоциональных проблем.

— Консультация с психотерапевтом. Лучший способ научиться справляться с эмоциями — это воспользоваться помощью профессионала. Терапия помогает бороться с саморазрушительным поведением, обрабатывать и выражать эмоции и чувствовать себя лучше. Много раз люди, страдающие селфхармом, имеют дело с депрессией или тревожным расстройством. Если вы обратитесь за помощью, будьте честны с вашим психотерапевтом, посещайте все приемы и придерживайтесь своего плана лечения.

— Исследуйте причины селфхарма. Узнав, почему вы раните себя и какую цель преследуете этими действиями, вы сможете бороться с этим поведением. Подумайте, почему вы начали ранить себя. Что вызывает желание причинить себе боль? Как вы себя чувствуете прямо перед тем, как нанести повреждения? Это всегда одна и та же эмоция? Что вы делаете, прежде чем ранить себя? Это важная информация для общения с психотерапевтом или специалистом в области психического здоровья. Ведение дневника поможет вам ответить на эти вопросы и послужит позитивным способом справиться с эмоциями.

— Выберите «здоровые» поступки. Часто, если людям удается отсрочить селфхарм, желание нанести себе вред проходит. Выберите полезные занятия, которыея вам нравится и заставляют вас чувствовать себя лучше. Это могут быть физические упражнения, общение с близкими, прогулки или любимое хобби. Когда вы чувствуете желание причинить себе вред, немедленно обратитесь к одной из здоровых альтернатив.

— Соберите «коробку успокоения». Сложите в нее список действий, которые помогут вам справиться с эмоциями, а также что-то, что сможет успокоить и отвлечь: например, любимый фильм, несколько хороших книг, материалы для рисования и ваш дневник. Всякий раз, когда вы испытываете стремление к селфхарму, откройте коробку и выберите полезный вариант.

— Избегайте всего, что «вдохновляет» вас на селфхарм. Это может означать отказ от некоторых сайтов или прекращение общения с людьми, которые «прославляют» идею самоповреждения.

Сообщение Селфхарм: почему люди причиняют себе боль появились сначала на Умная.

Что такое селфхарм или почему люди себя режут — Рамблер/новости

Все справляются с чувствами по-разному. Некоторые могут открыться и поговорить с близкими о своих чувствах. Другим нужно отвлечься — почитать, посмотреть кино или просто прогуляться. Это — здоровые способы справиться с негативом. Но для некоторых единственных способ справиться с эмоциями — это причинение себе боли.

Селфхарм — это осознанное нанесение себе повреждений и причинение боли, вызванное необходимостью справиться с сильными эмоциями (например, с гневом, беспокойством или грустью). При этом селфхарм редко помогает почувствовать себя лучше — все из-за вины и стыда, которые появляются сразу после нанесения повреждений.

Признаки и симптомы селфхарма

Обычно самоповреждение делает человека очень скрытным: он прячет следы и шрамы так, чтобы их было сложно обнаружить. Чаще всего селфхарм является импульсивным поступком, но иногда к нему приводит и методичное планирование. Наиболее часто он встречается у людей, которые вынуждены справляться с депрессией, тревожным расстройством или или расстройствами пищевого поведения.

Наиболее частые признаки того, что человек может являться жертвой селфхарма: — Шрамы от порезов или ожоги, которые человек не может объяснить

— Вырывание волос

— Следы от щипков на коже

— Синяки и ссадины

— Переломы

— Следы от укусов

— Объяснение постоянных синяков и порезов неуклюжестью

— Одежда, не соответствующай сезону, например, брюки и рубашки с длинными рукавами в течение лета

— Низкая самооценка

— Сложности в выражении эмоций и работе с ними

Причины самовопреждений

Существуют различные причины, по которым люди причиняют себе вред, но чаще всего это выступает в качестве стратегии преодоления сильных эмоций. Это дает временное облегчение и уменьшает беспокойство, но это облегчение не длится долго. Некоторые люди чувствуют себя «онемевшими» и пытаются таким образом вернуть себе какую-то чувствительность. Часто селфхарм выступает в качестве наказания за надуманные недостатки или из чувства ненависти к себе.

Определенные факторы увеличивают риск самоповреждения. Например, селфхарм близких родственников, жестокое обращение в детстве (особенно сексуальное насилие), стрессовые или травматические жизненные события, злоупотребление алкоголем или наркотиками, импульсивность, плохое умение справляться и быть самокритичным. Самоповреждение также напрямую связано с депрессией, беспокойством, посттравматическим стрессовым расстройством, расстройствами пищевого поведения и пограничным расстройством личности. Хотя самоповреждение обычно не связано с самоубийством, жертвы селфхарма в большей степени склонны к самоубийству из-за связи с другими эмоциональными проблемами. Самоповреждение и связанные с ним расстройства поддаются лечению, поэтому, если вы или кто-то близкий вам сталкивается с этим, важно как можно скорее заняться поиском решения.

Как справиться с желанием навредить себе

Мы часто слышим о селфхарме в виде порезов в фильмах и сериалах, но это не единственный вид самоповреждения. Он может проявляться в виде умышленных ожогов или нанесении себе ударов. Это может показаться единственной деятельностью, которая поможет чувствовать себя лучше.

К счастью, есть гораздо более здоровые способы справиться. Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулся с селфхармом, стоит обратиться к этому списку, чтобы найти более эффективный способ решения эмоциональных проблем. — Консультация с психотерапевтом. Лучший способ научиться справляться с эмоциями — это воспользоваться помощью профессионала. Терапия помогает бороться с саморазрушительным поведением, обрабатывать и выражать эмоции и чувствовать себя лучше. Много раз люди, страдающие селфхармом, имеют дело с депрессией или тревожным расстройством. Если вы обратитесь за помощью, будьте честны с вашим психотерапевтом, посещайте все приемы и придерживайтесь своего плана лечения.

— Исследуйте причины селфхарма. Узнав, почему вы раните себя и какую цель преследуете этими действиями, вы сможете бороться с этим поведением. Подумайте, почему вы начали ранить себя. Что вызывает желание причинить себе боль? Как вы себя чувствуете прямо перед тем, как нанести повреждения? Это всегда одна и та же эмоция? Что вы делаете, прежде чем ранить себя? Это важная информация для общения с психотерапевтом или специалистом в области психического здоровья. Ведение дневника поможет вам ответить на эти вопросы и послужит позитивным способом справиться с эмоциями.

— Выберите «здоровые» поступки. Часто, если людям удается отсрочить селфхарм, желание нанести себе вред проходит. Выберите полезные занятия, которыея вам нравится и заставляют вас чувствовать себя лучше. Это могут быть физические упражнения, общение с близкими, прогулки или любимое хобби. Когда вы чувствуете желание причинить себе вред, немедленно обратитесь к одной из здоровых альтернатив.

— Соберите «коробку успокоения». Сложите в нее список действий, которые помогут вам справиться с эмоциями, любимый фильм, несколько хороших книг, материалы для рисования и ваш дневник. Всякий раз, когда вы испытываете стремление к селфхарму, откройте коробку и выберите полезный вариант.

— Избегайте всего, что «вдохновляет» вас на селфхарм. Это может означать отказ от некоторых сайтов или прекращение общения с людьми, которые «прославляют» идею самоповреждения.

Сообщение Что такое селфхарм или почему люди себя режут появились сначала на Умная.

Почему селфхарм — это плохо, если он правда помогает унять душевную боль?

Здравствуйте!

Мне кажется, важным сейчас не определять self-harm как что-то плохое или хорошее. Думаю здесь о полезности и безопасности: у self-harm разные способы осуществления. Иногда это порезы, иногда — удушье, способов много.

Когда ко мне приходят собеседники с такими темами, я думаю о том, насколько это безопасно и что нужно сделать для того, чтобы человек мог выражать душевную боль более безопасным и полезным способом. Существует много разных способов справляться с болью, просто часто люди про них не знают. Или в их жизни были похожие способы преодоления боли. Возможно, кто-то из близких или знакомых занимался self-harm’ом. Или к переживаниям вообще не обращались, не давали им место. Тогда можно почувстовать себя в растерянности и не знать, как еще по-другому я справляться с душевной болью.

Когда работаю с людьми, практикующими самоповреждающее поведение, я начинаю с того, как сам человек обозначает это. Ведь self-harm — это такое уже известное название, но каждый человек это может называть по-своему. У меня была собеседница, которая называла это царапками. Важно это как-то называть, чтобы эту сложность сделать видимой. Тогда человек уже может отвечать себе на вопрос: это хорошо или плохо для меня? Ждя жизни? Для того, на что я надееюсь в ней? Мне хочется так продолжать обходиться с собой и со своим телом, или мне бы хотелось по-другому? Обычно в этот момент человек уже сам решает, хорошо это или плохо. Он называет плохим сам способ, а хорошим — то, что ему становится легче. Если разъединить эти вещи, то тогда человек может попробовать убираться, например, отвлекаться, потому что в момент self-harm’а хочется что-то сделать по щелчку, чтобы унять боль или, возможно, справиться с переживаниями, воспоминаниями. Сделать что-то, чтобы перенести ту боль, которую человек ощущает внутри, на что-то физическое, потому что так легче эту боль перенести. Но в момент, когда человек уже знает, как с этим обходиться и как self-harm действует, что он заставляет человека причинять себе вред, тогда становится возможным отвлечься и сделать паузу. Обычно это помогает, и человек говорит: «Ну да, все-таки для меня это плохо, я ведь хочу жить, хочу быть здоровым».

Self-harm не всегда связан с суицидальными мыслями. Иногда это просто способ адаптации, способ справиться с чем-то тяжелым, ощутить, что я живой, я что-то контролирую. Тогда он говорит: «Да, это плохо, мне бы хотелось по-другому».

Сложно определять self-harm как что-то плохое или хорошее, потому что в момент, когда человек это делает, он не задумывается о том, это хорошо или плохо. Ему просто важно выдержать эти переживания и что-то с ними сделать. Тогда человек может прибегать к таким способам. После этого бывает, что приходит чувство вины, которое как раз говорит о том, что это что-то нехорошее: «Мне это не нравится, моим родителям и моим близким это не понравится». Люди, в жизнь которых приходит self-harm, часто скрывают порезы и не говорят об этом.

Если начинать разговаривать, можно снять табу на эту тему. Обычно люди соглашаются с тем, что это нехорошо, но не хотят причинять вред здоровью. Другими словами, self-harm – это не то, что используется с целью причинения вреда. Это про то, чтобы как-то справиться с душевной болью. И люди это могут называть по-разномуи просто не знать, как я могу еще сделать для себя хорошо, чтобы стало легче.

Если человек, причиняя боль, чувствует себя сильным, на самом деле он слабее всех вокруг

Таких ломают малейшие трудности…

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 607 Опубликовано

Многие из тех, кто изо всех сил стараются почувствовать себя более сильными и властными, в действительности являются наиболее уязвимыми. Их ломают малейшие трудности, а еще они неспособны справиться с вещами, которые другие преодолевают с легкостью.

Если человек всегда нападает на других людей и унижает их ради самоутверждения, значит внутри он страдает сильнее, чем готов это признать. Он может не видеть этого прямо сейчас, но таким образом просто пытается что-то компенсировать. Конечно, в желании забраться повыше нет ничего плохого, и все мы этого хотим. Однако то, как именно мы добиваемся желаемого, имеет большое значение.

Если вы будете нападать на всех, кто вам дорог, то вскоре не останется никого, с кем вы бы могли отпраздновать свой успех. Вы останетесь одни, и тогда успех уже не будет иметь никакого значения.

Поскольку подобные личности не могут принять себя и побороть свои недостатки, они срываются и периодически делают определенные вещи. И именно эти вещи сдерживают их, делая отношения с окружающими такими же слабыми, как и они сами.

Итак, 6 вещей, которые делают слабые люди:

1. Они не открывают свое сердце и никого в него не пускают.

Слабые люди отказываются впускать кого-то в свое сердце. Они всегда закрыты и держатся на расстоянии.

2. Они не хотят принимать вас такими, какими вы есть.

Вместо того, чтобы принять вас, они постоянно пытаются унизить. Им хочется, чтобы вы ощутили себя ничтожными. А еще они никогда не действуют в ваших интересах.

3. Они постоянно переступают границы.

Такие личности всегда нарушают ваши личные границы. Они никогда не останавливаются и не уважают ваши слова. Для них вы словно игрушка, с которой они могут и делают все, что хотят.

4. Они всегда манипулируют теми, кто их окружает.

Тем, кто окружает таких людей, никогда не будет комфортно рядом с ними. У них всегда возникает чувство, будто они находятся на грани и на них постоянно кто-то давит. Дело в том, что эти личности стремятся заставить почувствовать, будто с вами что-то не так.

5. Им не нравится видеть чужой успех.

Чужой успех означает, что они не являются центром внимания, а таким людям это не нравится. Им хочется, чтобы все вокруг падали, пока сами они летают высоко в небесах. Они ненавидят быть свидетелями чужого благополучия.

6. Им все равно, кому они навредят на своем пути к успеху.

Чтобы добиться желаемого, эти люди пойдут по головам. И им все равно, кому они навредят – такая мысль их даже не посещает. Наоборот, они уверены в том, что поступают правильно.

Новое видео:

английских слов, которые описывают поведение — english-at-home.com

A-Z английских слов и фраз, которые описывают поведения .

A

active = всегда что-то делает: «Она активный человек и никогда не хочет оставаться внутри».

агрессивный = злится или угрожает: «Он агрессивен и начинает спорить».

честолюбивый = хочет преуспеть: «Он амбициозен и хочет возглавить компанию.

аргументация = всегда спорить с людьми: «Он не примет того, что вы говорите — он спорит и любит не соглашаться!»

высокомерный = думать, что вы лучше, чем кто-либо другой: «Он всегда ведет себя так, как будто мнение другого человека не важно -« Я считаю его очень высокомерным »

напористый = уверенность в себе, поэтому люди не могут заставить вас делать то, что вы не хотите делать: «Важно быть напористым на работе».

B

вспыльчивый = в плохом настроении: «Что у него в последнее время? Он так вспыльчив.«

с большой головой = думаю, что вы очень важны или умны:« Я никогда не встречал никого, кто был таким умным! »

bossy = постоянно говорить людям, что делать: «Он такой властный — он никогда не позволяет мне делать то, что я хочу».

C

небрежно = не заботиться: «Он неосторожный водитель -« Я уверен, что он попал в аварию ».

забота = желание помочь людям: «Мой начальник заботится и часто спрашивает меня, как идут дела.”

catty = , говоря противные или злобные вещи о других людях:“ Я знаю, что она тебе не нравится, но называть ее имена — немного хитро ”.

осторожен = осторожен, чтобы избежать ошибок: «Он осторожен с инвестированием денег на фондовом рынке».

очаровательный = приятный и приятный: «Какой очаровательный мужчина!»

нахальный = грубый или неуважительный: «С его стороны было немного нахально просить больше денег».

умный = умный: «Она умная ученица и быстро разбирается.

тщеславный = думая, что вы очень умный или лучше, чем другие: «Он такой тщеславный — он думает, что все должны восхищаться им».

добросовестно = делать что-то осторожно, потому что вы хотите делать это хорошо: «Она добросовестная студентка и всегда делает свою домашнюю работу».

внимательный = думать и заботиться о других: «Мой сосед принес мне цветы, когда я был в больнице — он очень внимателен». («Это было важно с его стороны.»)

coy = притворяется застенчивым, чтобы вам не приходилось давать информацию:« Он очень застенчив в своей квалификации — возможно, у него ее нет ».

креатив = кто-то, кто может создавать или проектировать вещи, или может думать о решении проблемы: «Она креативна и артистична».

любопытный = желающий узнать вещи: «Мне интересно узнать, что вы думаете о ситуации».

D

лживый = пытается заставить людей думать что-то, чтобы вы получили то, что хотите: «Он лгал, чтобы получить эту работу — он такой лживый.

docile = тихо и покорно: «Она послушная дитя и всегда делает то, что ей говорят».

догматический = желание других принять ваши идеи без обсуждения: «Он догматичный политик и всегда думает, что он прав».

властный = пытается контролировать других людей: «Он громкий и властный в офисе — трудно заставить его слушать нас».

E

с энтузиазмом = имеет большой интерес к чему-то: «Он — энтузиаст, поддерживающий равные права.

возбудимый = тот, кто легко взволнован: «Он очень взволнован политикой — это одна из его страстей в жизни».

экстравертный = общительный и живой: «Она экстравертирована и любит гулять с людьми».

F

верный = быть верным кому-то или чему-то: «Она верный друг».

непостоянный = передумать и быть непредсказуемым: «Политики могут быть непостоянными, когда им это удобно!»

flaky = немного нестабильно и ненадежно: «Иногда она немного ненадежна, но в остальном она хороший работник.

, полный себя = гордый собой: «Он был полон себя после того, как получил повышение по службе — через некоторое время это стало раздражать».

funny = заставлять других смеяться: «Он может быть очень смешным, когда у него настроение».

суетливый = любит только некоторые вещи: «Она суетливая из-за того, что носит».

G

добродушный = добрый и вдумчивый: «Она добродушная и всегда старается помочь».

сердитый = тот, у кого плохое настроение: «Он всегда сердитый по утрам и никогда не говорит« привет »».

H

беспечный = не беспокоиться о том, что может случиться в будущем: «Он немного беспечен и не думает о будущем».

I

импульсивный = делать вещи, не думая сначала: «Если он видит что-то, что ему нравится, он просто покупает это — он иногда может быть таким импульсивным!»

невнимательно = не учитывая других людей или их чувства: «С его стороны было немного невнимательно не дать вам карточку выздоровления.

интровертный = противоположность экстравертному: «Он был интровертирован как подросток, но стал более уверенным, когда стал старше».

изобретательский = способен придумывать новые идеи: «Как глава отдела маркетинга, он часто может придумывать изобретательские способы, чтобы сделать своих клиентов счастливыми».

раздражает = раздражает других: «С ним может быть очень раздражительно работать».

J

jokey = шутить: «Сегодня у вас шутливое настроение, но у нас есть работа!»

веселый = счастливый и веселый: «Это были выходные, и все были в веселом настроении.

K

добрый = вдумчивый и заботливый: «Моя соседка добрая — она ​​присматривала за моей кошкой, когда я был в отпуске».

L

с громким голосом = тот, кто много говорит и часто говорит оскорбительные слова: «Не волнуйтесь о том, что он сказал — он время от времени громко говорит».

лояльный = тот, кто верен и поддерживает вас: «Его коллеги были верны ему, когда у него были проблемы с его боссом».

M

маниакальный = ведет себя немного сумасшедшим образом: «В настоящий момент мы немного маниакальны — мы спешим закончить работу раньше нашего срока.

манипулятивный = пытается заставить людей делать то, что вы хотите, влияя или обманывая их: «Она очень манипулирует, когда чего-то хочет».

капризный = с непредсказуемым настроением: «Некоторые люди думают, что он капризный — вы никогда не узнаете, счастлив он или сварлив».

N

нервный = неудобно с ситуацией: «Я всегда нервничаю перед экзаменом».

O

старомодно = вести себя или мыслить не в духе современности: «Он немного старомоден и думает, что женщины не должны работать.

убежденные = сильные мнения: «Он самоуверенный и догматичный — последний человек, с которым вы хотите договориться».

P

пассивный = не напористый — делать то, что от вас хотят другие люди, не споря: «Он пассивен на работе, но властен дома».

перфекционист = тот, кто хочет совершенства: «Ее босс — перфекционист — никакие орфографические ошибки не допускаются».

убедительный = способность убеждать людей делать что-то или принимать ваши идеи: «Он убедительный собеседник.

picky = нравятся только определенные вещи или люди: «Она разборчива в своих друзьях».

игривый = тот, кто любит играть и веселиться: «У тебя сегодня игривое настроение!»

приятный = приятный и вежливый: «Менеджер банка мне понравился сегодня».

вежливый = демонстрирует хорошие манеры: «Она вежлива и никогда не забывает говорить« пожалуйста »или« спасибо »».

прагматичный = практичность и понимание ваших ограничений: «Она прагматична на работе и делает только то, что может.

Q

вспыльчивый = быстро сердиться: «Он был вспыльчив, когда был молод, но теперь он более расслаблен».

R

зарезервировано = хранить свои идеи и мысли при себе: «Он зарезервирован, но вежлив».

грубо = невежливо: «Он очень груб и никогда не говорит« пожалуйста »или« спасибо »».

S

scatter-brained / scatty = тот, кто часто забывает вещи: «Разве вы не помните, куда кладете свой кошелек? Ты такой разбросанный!

серьезный = беззаботный: «Он серьезный студент и всегда делает свою домашнюю работу.

застенчивый = тихий, потому что вы не очень уверены в себе: «Он такой застенчивый и ненавидит говорить что-то людям, которых он не знает».

искренний = говорит то, во что вы верите (в отличие от неискренний ): «Он искренен в своих убеждениях».

slapdash = выполнять вашу работу быстро и небрежно: «У него очень слабый настрой — я сомневаюсь, что он когда-нибудь станет адвокатом».

слизистый = пытаясь получить то, что вы хотите, будучи чрезмерно дружелюбным: «Этот человек такой слизистый — он заставляет меня чувствовать себя плохо!»

sly = делать что-то скрытно: «Вы никогда не знаете, что он задумал — он хитрый и манипулирующий.

злобный = пытаться причинить боль другим людям, потому что вы не получили того, что хотели: «Если она не получает того, что хочет, она может быть весьма злобной».

T

вдумчивый = человек, который много думает: «Он вдумчивый человек и ничего не сделает, если не учтет последствия».

бездумный = не думать о людях или последствиях ваших действий: «Я уверен, что он не хотел быть грубым — иногда он может быть бездумным.

заслуживающий доверия = человек, которому можно доверять: «Мой бухгалтер действительно заслуживает доверия».

V

изменчивый быстро меняющиеся настроения: «Он легко возбудим и довольно изменчив».

W

остроумный = способность заставлять других смеяться над тем, что вы говорите: «Он остроумен и обаятелен — идеальный человек для приглашения на вечеринку».

Проверьте свое понимание с помощью теста ниже!

Уровень: ниже среднего и выше

Correct Incorrect 1.Дэйв хочет преуспеть в жизни. Он ставит перед собой цели и очень __. Correct Incorrect 2. Не говори ей, что она отлично справляется со своей работой. Ей __ достаточно уже! Correct Incorrect 3. Он не будет слушать людей, которые не ходили в университет. Он такой __ . Correct Incorrect 4. Луиза __ студентка и всегда вовремя выполняет домашнее задание. Correct Incorrect 5. Сью очень __ коллега. Сначала она всегда спрашивает людей, может ли она открыть окно. Correct Incorrect 6. Могу ли я быть ___ и попросить у тебя еще торт? Это вкусно! Correct Incorrect 7.Она сделала ___ замечание о том, что Донна толстая. Я думаю, что она ревнует, на самом деле. Correct Incorrect 8. Дон очень _____ о своей новой работе. Он любит это и думает, что его коллеги великолепны. Correct Incorrect 9. Поскольку его голос очень громкий, ему легко звучать __. Correct Incorrect 10. Не все время передумай. Люди будут думать, что вы __. Correct Incorrect 11. Тони такой __ едок. Он отказывается есть большинство овощей. Correct Incorrect 12. Почему она в таком __ настроении? Она не улыбнулась ни разу этим утром! Correct Incorrect 13.Это немного ___ подать заявку на первую работу, которую вы видите. Лучше сначала подумать о своем выборе. Correct Incorrect 14. Трудно понять, как откликнется Фрэнк в любой ситуации. Он довольно ___, и вы никогда не знаете, будет ли он в хорошем или плохом настроении. Correct Incorrect 15. Он такой __. У него даже нет мобильного телефона. Correct Incorrect 16. Его вождение заставляет меня чувствовать __. Он всегда ездит слишком быстро. Correct Incorrect 17. Работать с ним — кошмар. Он такой ___, что он тратит часы на каждую часть работы.Correct Incorrect 18. Держать дверь открытой для кого-то. Correct Incorrect 19. Джо такой __. Он всегда оставляет вещи, которые ему нужны, дома. Correct Incorrect 20. Он просил тебя работать допоздна, а потом не предложил подвезти тебя домой? Это было немного __ от него — особенно, если вы живете так близко.
Свободно владею английским языком!

English Words that Describe Behaviour Привет! Я Клэр, учитель английского языка и основатель этого сайта.

Я могу помочь вам говорить по-английски легче! Вот две вещи для вас:

10 основных фраз беглости — Получить фразы для легких разговоров
NEW: Присоединяйтесь к клубу беглости английского языка — Получите мои 2 программы беглости речи + еженедельные испытания и групповые занятия

.

«Друг в беде» — уроки домашнего чтения

друг в Нужно

Уильям Сомерсет Моэм

Вот уже тридцать лет у меня изучал моих собратьев-мужчин. Я не очень много знаю о них. я должен конечно, стесняйтесь нанять слугу на его лице, и все же я полагаю, что это на лицо, по которому мы судим по большей части людей, которых встречаем.Мы рисуем наши выводы из формы челюсти, взгляда в глаза, контура рот. Интересно, если мы чаще правы, чем неправы. Почему романы и пьесы так часто не соответствует действительности, потому что их авторы, возможно, по необходимости, делают их персонажи все по куску. Они не могут позволить себе сделать их противоречивые, потому что тогда они становятся непостижимыми, и все же Само-противоречивый это то, что большинство из нас. Мы случайный набор противоречивые качества. В книгах по логике они скажут вам, что это абсурд сказать, что желтый цвет трубчат или благодарность тяжелее воздуха; но в этом смесь несоответствий, составляющих желтую, вполне может быть лошадью и телегу и благодарность в середине следующей недели.Я пожимаю плечами, когда люди говорят мне, что их первые впечатления от человека всегда правильные. я думаю, что они должны иметь маленькую проницательность или большое тщеславие чем дольше я знаю людей, тем больше они ломают мне голову: мои самые старые друзья просто те, о ком я могу сказать, что я не знаю о них в первую очередь. Эти размышления произошли со мной, потому что я прочитал в утренней газете, что Эдвард Хайд Бертон умер в Кобе. Он был торговцем, и он был в бизнес в Японии уже много лет.Я знал его очень мало, но он интересовал меня потому что однажды он преподнес мне большой сюрприз. Если я не слышал историю от его Я никогда не мог поверить, что он способен на такие действия. Это был более поразительным, потому что и по внешнему виду и манере он предложил очень определенный тип. Здесь, если когда-либо был человек, весь кусок. Он был крошечным парень, не намного больше пяти футов четыре ростом и очень стройный, с белые волосы, красное морщинистое лицо и голубые глаза. Я полагаю, он был о шестьдесят, когда я его знал.Он был всегда аккуратно и спокойно одет в соответствии с его возрастом и положением.

Хотя его офисы были в Кобе, Бертон часто приезжал в Иокогаму. Однажды мне довелось быть Проведя там несколько дней в ожидании корабля, я познакомился с ним в Br

.

(/): стоит ли врать?

Стоит ли лгать?

Едва ли человек в мире, который может сказать, что он или она никогда не говорил ложь. Ложь вполне естественна, и люди часто делают это в случае чрезвычайная ситуация, умышленно или даже без причины. Люди не рожден со способностью лгать. Они начинают делать это в возрасте трех и чем старше они становятся, тем более изобретательны и изощренными они становятся.Многие философы, такие как Святой Августин, Фома Аквинский и Иммануил Кант осудили всю ложь. Они были убеждены, что «нужно убить, перенести пытки, или терпеть любые другие трудности, а не лгать, даже если только способ защитить себя — это солгать ». Иммануил Кант сказал, что ложь, человек уничтожает свое достоинство как человека.

Ложь это то, что вы говорите, что вы знаете, не соответствует действительности с намерением обмануть других людей.Есть разные причины говорить ложь. Можно сделать это с намерением сохранить в тайне или сохранить его или ее лицо, чтобы получить некоторую выгоду или избежать наказание, чтобы выйти из неловкой ситуации или помочь другой человек, а что нет. Многие люди любят преувеличивать некоторые факты или лгать ради удовольствия.

Есть различные виды лжи от белой лжи до лжесвидетельства. Белая ложь никому не вредит и обычно говорят, чтобы избежать ранить чьи-то чувства.Это часто используется, чтобы избежать обиды, такие как комплимент что-то, что можно найти не очень красивым или привлекательным или говорите, что вам нравится подарок, даже если это не так правда. Белая ложь — это часть хороших манер, как иногда грубо сказать именно то, что вы думаете. Когда человек не говорит вся правда о чем-то такого рода лжи называется полуправда. Смелая ложь — это та, о которой говорят, когда она всем очевидно, что это ложь.Например, человек, который был пойман с поличным полицией и отрицает, что у него есть украл деньги. Лжесвидетельство является преступлением лжи после обещать сказать правду в суде.

На самом деле это Трудно представить мир без лжи. Ложь везде по телевизору, по радио, в газетах, на улице и даже в домой. Каждый день люди сталкиваются с дезинформацией, обманом, фальсификация, пропаганда, шутки, подделка и т. д.Вот почему многие из нас стали недоверчивы и подозрительны, и мы не делаем Поверьте большинство рекламных объявлений, рекламных роликов, речей и обещаний. Если человек не хочет быть обманутым или стать жертвой мошенничество, он или она должны принимать во внимание людей поведение и язык тела.

Можно различать ложь по выражению лица, движениям, тону голоса и другие методы. Некоторые люди уверены, что ложь может быть обнаруживается как вербальным, так и невербальным способом.Ученые говорят эта ложь занимает больше времени, чем говорить правду. Так что если человек колеблется, прежде чем ответить на вопрос или делает длинную паузу, он вероятно, собирается сказать неправду. Лжец может избежать зрительного контакта, отвернись, заикайся или красней. Лжец обычно имеет жесткую выражение и вынужденная улыбка. Человек, который чувствует себя виноватым, может говорить слишком много, добавляя ненужные детали, чтобы убедить его собеседник. Лжец чувствует себя некомфортно и часто стремится изменить тему.Это знание особенно полезно для полиция, эксперты по безопасности, бизнесмены, политики и работодатели. Но следует помнить, что нет абсолютно надежный признак лжи.

Детектор лжи измеряет физиологический стресс, который испытывает человек, пока он или она дает заявления или отвечает на вопросы. Общеизвестно, что ложь вызывает телесные изменения. Полиграф измеряет подозреваемого частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания и дыхания.Если в этих областях наблюдается повышенная активность, подозреваемый может быть лежа. Точность этого метода сомнительна, так как Машину можно обмануть. Вот почему результаты полиграфа не допустимы в качестве судебного доказательства. Дело в том, что ни машины, ни Эксперт может обнаружить ложь со 100% точностью.

Иногда говорит ложь может быть существенной, если она помогает спасти жизнь другого человека. Но иногда ложь ухудшает положение, особенно после был обнаружен.Обнаружение лжи может испортить репутацию или привести к социальным или правовым санкциям. Кроме того, вы не можете лгать всем время. Не следует забывать поговорку: «Лжецы должны иметь долгие воспоминания ».


1. Прочитайте следующие предложения и обведите ИСТИНА или ЛОЖЬ:
1) Люди рождаются со способностью лгать. T | F |
2) Многие философы были убеждены, что ложь допустима в экстренный случай.T | F |
3) Люди обычно лгут без причины. T | F |
4) Ученые говорят, что ложь занимает больше времени, чем рассказывать правда. T | F |
5) Лжец всегда улыбается и чувствует себя непринужденно. T | F |
6) Нет абсолютно достоверного признака лжи. T | F |
7) Дело в том, что полиграф может обнаружить ложь со 100% точность. T | F |

2. Заполните каждое предложение (A-H) одним из окончаний (1-8):
А.Ложь вполне естественна, и люди часто делают это
B. Ложь — это то, что вы говорите, что, как вы знаете, не соответствует действительности.
C. Каждый день людям приходится сталкиваться с
D. Если человек не хочет быть обманутым или стать жертвой мошенничество, он или она должны
Можно распознать ложь по
F. Полиграф измеряет
подозреваемого G. Если есть активность в этих областях
H. Открытие лжи май

1.частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания и дыхания.
2. дезинформация, обман, фальсификация, пропаганда, шутки, подделка и т. д.
3. выражение лица, движения, тон голоса и др. методы.
4. с намерением обмануть других людей.
5. испортить свою репутацию или привести к социальным или правовым санкциям.
6. принимать во внимание поведение людей и язык тела.
7. в случае крайней необходимости, умышленно или даже без причина.
8. подозреваемый может лгать.


3. Дайте определения следующим словам
белый обман ложь
изготовление полуправды
смелая пропаганда лжи
лжесвидетельство
дезинформация подделка


4. Согласитесь или не согласитесь со следующими утверждениями. объяснять ваша точка зрения
В мире нет человека, который мог бы сказать, что он или она никогда не лгала.
«Ложью человек уничтожает свое достоинство как человека».
Ложь везде: на телевидении, на радио, в газетах, в улица и даже дома.
Многие люди стали недоверчивы и подозрительны.
Иногда ложь усугубляет ситуацию, особенно после был обнаружен.
Вы не можете лгать все время.

5. Выберите ситуацию, в которой это допустимо / недопустимо / желательно / необходимо сказать неправду.Объясните свою точку зрения. Опишите ситуацию со своего жизненный опыт, когда нужно было лгать
Ваш начальник спрашивает, нравится ли вам ваш новый коллега. Вы думаете, что он порядочный и честный человек, но он ленив, безответственный и некомпетентный.
Вы видели, как парень вашей сестры шел с каким-то другим девушка. Твоя сестра говорит тебе, что она не уверена, ее парень верен ей.
Вы разбили любимую вазу своей матери. Она очень расстроен, и она говорит вам, что она собирается наказать вас младший брат, который должен был это сделать.
Ваша лучшая подруга показывает вам очень дорогое платье только что купил. Она счастлива и восхищена. Но вы думаете, что платье ей не подходит.
Ваш двоюродный брат обвиняется в краже. Он просит вас свидетельствуйте в суде, что он провел с вами целый день.

6. Ответьте на вопросы
1) Согласны ли вы с тем, что «человек должен быть убит, подвергнуться пыткам, или терпеть любые другие трудности, а не лгать, даже если только способ защитить себя — это соврать? Объясните свою точку зрения.
2) Почему люди лгут?
3) Как вы относитесь к белой лжи / полуправде / наглому ложь / лжесвидетельство?
4) Как язык тела может помочь нам понять, что наши собеседник врет?
5) Почему результаты полиграфа не принимаются в качестве доказательства в суде?
6) Почему ложь может быть опасной?
7) Когда стоит говорить неправду? Зачем?
8) Вы часто лжете? Что заставляет тебя это делать?

7.Прочитайте цитаты ниже. Выберите любую цитату и прокомментировать это
«Вредная правда лучше полезной лжи». (Томас Манн)
«Нужно иметь хорошую память, когда он солгал». (Пьер Корнель)
«Никто не может лгать, никто не может ничего скрывать, когда он смотрит прямо в чьи-то глаза. (Пауло Хо)
«Тот, кто говорит ложь, не имеет чистого сердца и не может хороший суп. (Людвиг ван Бетховен)
«Ложь, которая является половиной правды, является самой черной ложью.’ (Альфред лорд Теннисон)
«Для каждой веской причины есть ложь, есть лучшее причина сказать правду. (Бо Беннетт)
«И, в конце концов, что такое ложь? «Это всего лишь правда в маскарад.’ (Александр Папа)
«Любой дурак может сказать правду, но для этого нужен человек какой-то смысл уметь хорошо врать. (Сэмюэль Батлер)
«Одна ложь разрушает всю репутацию честности». (Бальтасар Грациан)
«Испытания на полиграфе — это колдовство 20-го века.'(Сэм Эрвин)

Прочитайте басню «Мальчик, который плакал волк» и найдите мораль история. Найдите некоторые другие примеры в литературе, когда основной или второстепенные персонажи пострадали или погибли из-за лжи. обсуждать эти примеры.

Мальчик, который плакал, волк
Там когда-то был мальчик-пастух, которому было скучно, когда он сидел на на склоне горы наблюдают за деревенскими овцами.Чтобы развлечься, он взял вздохнул и спел: «Волк! Волк! Волк гонится за овца! «
Жители деревни прибежали в гору, чтобы помочь мальчику волк прочь Но когда они достигли вершины холма, они не нашел волка. Мальчик смеялся при виде их злых лица.
«Не плачь, волк, мальчик-пастух, — говорили жители деревни, — когда нет волка! »Они ворчали обратно вниз по склону.
Позже мальчик снова спел: «Волк. Волк. Волк гонится». овцы! К его озорному удовольствию, он наблюдал, как жители деревни бегут в гору, чтобы помочь ему отогнать волка.
Когда жители деревни не увидели волка, они строго сказали: испуганная песня, когда действительно что-то не так! не крик «волк, когда нет волка»
Но мальчик только улыбнулся и смотрел, как они ворчат холм еще раз.
Позже он увидел НАСТОЯЩЕГО волка, бродящего по его стаду. Встревожен он вскочил на ноги и пел так громко, как мог, «Волк Волк «
Но жители деревни думали, что он снова пытается их обмануть, и поэтому они не пришли.
На закате все удивлялись, почему мальчик-пастух не вернулся в деревню со своими овцами. Они пошли в гору найти мальчика. Они нашли его плачущим.
«Здесь действительно был волк! Стая рассеялась! Я плакал «Волк» Почему ты не пришел? «
Старик пытался успокоить мальчика, когда они шли к деревня.
«Мы поможем вам найти потерянную овцу утром», — сказал он. сказал, обняв молодежь, «Никто не верит лжец … даже когда он говорит правду! «

A. Прочитайте приведенные ниже утверждения и обведите ДА или НЕТ. Отметьте вопросы, которые вы хотели бы обсудить со своими одногруппниками. Организуйте обсуждение после прочтения текста.
АНКЕТА
1.Я часто вру. ДА НЕТ.
2. Я всегда чувствую себя свободно, когда мне приходится лгать. ДА НЕТ.
3. Иногда я притворяюсь, что болен, если не хочу работай. ДА НЕТ.
4. Когда я лгу, мое выражение лица, осанка и жесты никогда не меняется. ДА НЕТ.
5. Иногда я лгу из-за волнения риск быть пойманным. ДА НЕТ.
6. Мне все равно, будет ли обнаружена ложь.ДА НЕТ.
7. Я часто использую детские кроватки во время тестов и экзаменов. ДА НЕТ.
8. Если я сделал что-то не так, я стараюсь обвинить другие люди. ДА НЕТ.
9. Когда кто-то просит меня одолжить ему немного денег, я говорю, что я тяжело заработать деньги сам, даже если это не так. ДА НЕТ.
10. Я часто скрываю свои проблемы от своих родственников и друзей. ДА НЕТ.
(Чем больше у вас положительных ответов, тем изощреннее лжец ты).


B. Прочитайте текст «Стоит ли лгать?» и выполните задачи ниже.

» , , « .. 2012.

Я плохой человек? Вопросы к себе

Как и большинство людей, вы, вероятно, сделали что-то, что считаете хорошим, что-то, что считаете плохим, и множество вещей, которые находятся где-то посередине.

Возможно, вы изменили своему партнеру, украли деньги у друга или портили ребенка в момент гнева. После этого вы чувствовали себя недовольными собой и решили никогда не делать этого снова.

Вы можете все еще задаться вопросом, что такое поведение говорит о вас как о личности, что приводит к страданиям и неприятным ощущениям.

Имейте в виду, что спрашивая себя, Я плохой человек? не является чем-то необычным. Простое рассмотрение этого вопроса показывает, что у вас есть некоторая мера самосознания и сочувствия.

Если вы пытаетесь избежать причинения вреда, это хороший знак. Если вы можете признать, что у вас есть возможности для улучшения — а кто нет? — вы делаете многообещающий первый шаг к позитивным изменениям.

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы рассматриваете возможность самоубийства или хотите навредить себе, вы можете позвонить в Администрацию служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощью по телефону 800-662-HELP (4357).

Горячая линия 24/7 свяжет вас с ресурсами психического здоровья в вашем районе. Обученные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Это сложный вопрос, на который нет простого ответа. У большинства людей есть способность к хорошему и плохому поведению, но «плохое» может быть субъективным, и многие люди не согласны с его определением.

Доктор Мори Джозеф, психолог из Вашингтона, округ Колумбия, указывает на важность рассмотрения контекста плохого поведения.

«Если человек делает единственный доступный ему выбор, основываясь на его истории развития, предрассудках страны, в которой он родился, и его нынешней среде, это делает его плохим?»

Короче говоря, у каждого есть предыстория, которая обеспечивает важный контекст для их поведения. То, что может считаться плохим поведением для одного человека, может показаться более разумным для человека из другой среды.

Темный фактор личности

В исследовательской статье и веб-сайте 2018 года три психолога предполагают, что то, что они называют «D», или темный фактор личности, лежит в основе неэтичного или жестокого поведения.

Черты D-фактора включают в себя нарциссизм и психопатию, а также:

  • садизм
  • злобность
  • личный интерес
  • право
  • моральное отстранение
  • эгоизм

Все эти черты предполагают, что кто-то будет преследовать свою собственную интересы за счет других.

Возможно, вы заметили некоторые черты D-фактора в своем поведении. Независимо от этого, следующие вопросы могут помочь вам изучить ваше поведение и определить области, в которых можно использовать какую-то работу.

Многие из ваших решений влияют на людей, кроме вас самих. Прежде чем что-то делать, особенно если у вас есть сомнения относительно того, что это правильно, разумно остановиться и подумать, может ли ваше действие повредить кому-то еще.

Передача слухов на рабочем месте вашему боссу может заставить вас хорошо выглядеть, но это, безусловно, не поможет вашему коллеге — особенно если слух не соответствует действительности.

Если потенциальное воздействие не имеет большого значения для вас, пока вы получаете выгоду, или вам трудно учитывать последствия для других, это, возможно, стоит изучить.

В своей повседневной жизни вы уделяете время тому, чтобы учитывать эмоции окружающих вас людей? Проявление интереса к благополучию других людей является важной частью поддержания межличностных отношений.

Может быть, вы чувствуете вину, потому что у вас нет много времени или энергии, чтобы помочь. Но это не займет много, чтобы продемонстрировать, что вы заботитесь. Часто достаточно просто предложить эмоциональную поддержку или послушать слух.

Это может помочь поговорить с терапевтом, если вы чувствуете себя равнодушным или считаете, что другие заслуживают страданий, которые они испытывают.

Вы можете делать то, что другие считают плохим из-за необходимости. Например, многие люди, которые лгут, крадут или делают что-то, что другие могут счесть аморальным, считают, что у них нет другого выбора. Причины не всегда оправдывают воровство или другие преступления, но они могут помочь поместить их в контекст.

Возможно, вы украли, потому что не могли заплатить за то, что вам нужно. Или вы солгали, чтобы защитить чувства близкого человека или уберечь его от неприятностей. Конечно, это, вероятно, не лучшие ходы. Но если у вас есть основной мотив защитить кого-то, о ком вы заботитесь, вы действуете, чтобы причинить наименьший вред.

Если, с другой стороны, вы совершаете неэтичные или недобрые поступки, чтобы причинить боль другим или безо всякой причины, возможно, стоит обратиться за помощью.

Когда другие помогают вам или проявляют доброту, вы благодарите их и выражаете свою признательность, возможно, делая что-то доброе для них взамен?

Или вы принимаете эти жесты как то, что вы заслуживаете, то, на что вы имеете право?

Как вы себя чувствуете, когда другие просят вашей помощи? Вы пытаетесь помочь им получить то, что им нужно, или вы отмахиваетесь от их просьб, не предпринимая никаких усилий, чтобы предложить поддержку?

Если вы принимаете, не отдавая ничего взамен, и вас это совсем не беспокоит, терапевт может помочь вам поближе взглянуть на причину.

Люди, с которыми мы ближе всего, могут иногда вызывать недобрость в нас, согласно Джозефу. «Мы набрасываемся, мы противны, мы отталкиваем их, мы говорим обидные вещи».

Возможно, вы склонны говорить подлые аргументы или унижать друзей, когда чувствуете себя подавленным.

Большинство людей определенно считают это плохим поведением. Но как вы справляетесь с последствиями? Ты извиняешься, пытаешься исправить ситуацию или решишь лучше общаться в будущем?

Вы можете чувствовать себя ужасно, но сожаление и раскаяние могут помочь проложить путь к улучшению.

Может быть, вам все равно, кого вы обидели. Или, может быть, вы считаете, что ваш партнер заслуживает грубых слов или другого жестокого обращения, потому что они плохо обращались с вами. Это признаки того, что вы, возможно, захотите посмотреть на свое поведение более внимательно.

Хорошее самообслуживание подразумевает, что вы сможете удовлетворить свои собственные потребности. Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного эгоистичным в некоторых случаях. Вы не должны чувствовать себя плохо или испытывать чувство вины из-за того, что не можете помочь другим людям, когда вы стремитесь удовлетворить свои собственные потребности.

Если вы думаете о себе только тогда, когда в вашей жизни участвуют другие люди, такие как партнер или дети, эти люди могут столкнуться с болью или страданием.

Дети не могут удовлетворить свои собственные потребности, поэтому родителям, как правило, приходится искать способ заботиться о своих эмоциональных и физических потребностях. Это может быть сложно, если вы имеете дело с болезнями или проблемами психического здоровья, но терапевт может предложить руководство и поддержку.

Профессиональная поддержка также может помочь, если вы чувствуете, что вас действительно никого не волнует.

Вы сделали некоторый самоанализ и задали себе несколько сложных вопросов. Может быть, вы понимаете, что есть некоторые аспекты себя, которые могут использовать улучшение.

Каждый может измениться. Если вы пытались и не смогли измениться, вы можете почувствовать, что нет смысла пытаться снова. Может показаться, что просто оставаться таким, какой ты есть.

Простой выбор , а не , чтобы делать плохие вещи, может подтолкнуть вас в правильном направлении. Например, обязательство говорить меньше лжи — важный шаг.

Вот несколько других указателей, которые помогут вам двигаться вперед.

Проводите время с разными людьми

Маленький мир может ограничить ваш взгляд.Если вы проводите время с разными людьми, даже с теми, с кем, по вашему мнению, у вас мало общего, это может помочь вам проявить больше сострадания к людям из всех областей жизни.

Чтение и прослушивание историй и воспоминаний о человеческих интересах также может помочь расширить взгляды на людей разных культур.

Выбирайте случайные акты доброты

Делать что-то хорошее для кого-то, конечно, им выгодно. Но это также имеет преимущества для психического здоровья для вас.

Если вам трудно заботиться о других, выполнение одного доброго поступка каждый день может помочь вам развить больше сострадания.

Рассмотрите последствия

Вместо того, чтобы действовать импульсивно, когда вы чего-то хотите, спросите себя, может ли ваше поведение оказать негативное влияние на кого-либо. Просто подумав об этом, вы можете вспомнить, что ваши действия не влияют на вас.

Не всегда возможно избежать причинения вреда всем. Если вы продолжите с осторожностью и состраданием, вы можете избежать ненужной боли. Обдумывание может также помочь вам найти решение, которое лучше для всех участников.

Практика самопринятия

Это может помочь напомнить себе, что все делают ошибки. Возможно, вы ранили людей, но вы не единственный, кто когда-либо делал это. Что наиболее важно, так это учиться и расти из прошлого, чтобы не навредить людям в будущем.

Даже если вы сделали что-то не очень хорошее, вы все равно достойны любви и прощения. Вам может быть трудно принять это от других, пока вы не дадите это себе.

Определите свои ценности и живите соответственно

Наличие четко определенных ценностей может помочь вам жить более полноценной жизнью.

Спросите себя, что для вас важнее всего. Честность, доверие, доброта, общение, честность и ответственность — вот несколько потенциальных примеров.

Затем определите изменения, которые вы можете внести, чтобы помочь вам прожить эти ценности, например:

  • всегда говорить правду
  • выполнять ваши обязательства
  • рассказывать людям, когда что-то вас беспокоит

Поговорите с терапевтом

Если Вы проводите много времени, размышляя о том, что вы за человек, и терапия может оказать большую помощь.Кроме того, может возникнуть основная проблема, такая как депрессия, стресс или другая проблема с психическим здоровьем, которая влияет на ваше настроение и взаимодействие с другими людьми.

Терапия также является безопасным местом для того, чтобы узнать больше о том, что движет вашим поведением, и получить рекомендации по более продуктивным способам удовлетворения ваших потребностей. Сострадательный, этический терапевт предложит поддержку без вынесения суждения.

«Люди со сложными межличностными проблемами могут создать фасад, который не дает людям увидеть их более чем поверхностно.Они кажутся противными, невиновными, без угрызений совести. Но это может быть не полная история », — говорит Джозеф.

Терапия может помочь людям изменить свое поведение, объясняет он, позволяя им развивать «более глубокое понимание эмоций других людей, рассматривать их не как товар, а как более сложный».

Ваша способность обдумывать свои действия и удивляться их влиянию говорит о том, что вы, вероятно, лучше, чем вы думаете. Даже если вы совершали плохие поступки или имели некоторые черты D, вы все равно способны на изменения.

Выбор, который вы делаете в жизни, помогает определить, кто вы есть, и вы всегда можете решить, что лучше.


Crystal Raypole ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, сексуальная позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в вопросах психического здоровья.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о