Чем заняться в свободное время дома: Чем заняться дома в свободное время?

Чем заняться дома в свободное время?

Меню

• Настольные игры с семьей или друзьями
• Приготовление новых блюд на ужин
• Избавление от ненужных вещей и тщательная уборка
• Найти себя в новом увлечении
• Спортивные занятия дома
• Время для планирования финансовых доходов и расходов
• Время для себя
• Почитать книгу
• Провести время с близкими людьми

Во времена режима самоизоляции многие предприятия перешли на дистанционную работу. Удаленная занятость не требует рано вставать и собираться на работу, что значительно экономит время. Каждый человек выбирает сам свой досуг. Когда недоступны развлечения и мало куда можно сходить развеяться — у современных людей может появляться апатия. Именно поэтому многие предпочитают хорошо высыпаться, смотреть разнообразные кинофильмы и сериалы, проводить время за чтением книги или в интернете.

Вот только такое времяпрепровождение, так или иначе, быстро надоедает и приводит к скуке, плавно переходящей в апатию.

Чтобы правильно проводить свое личное время, необходимо определиться с пользой от выбранных задач.

Настольные игры с семьей или друзьями

Как ни странно, но настольные игры — это очень интересное занятие для сближения семьи и друзей. Такой вариант разнообразит свободные дни или вечера, создавая положительную обстановку вокруг. На сегодняшний день можно найти массу занимательных и хороших настольных игр (Монополия, Эрудит и многое другое).

Приятным бонусом такой идеи является — возможность сделать игру своими руками, взять напрокат или оформить заказ с доставкой прямо домой.

Приготовление новых блюд на ужин

Проводя много времени дома, еда стала целым развлечением. Многие люди во всем мире стали придерживаться здорового образа жизни, кто-то научился готовить, а кто-то экспериментирует с новыми рецептами, создавая прекрасные блюда. Интернет — это великое пространство кулинарных идей для любого уровня готовки.

Такое занятие не только позволит вкусно накормить семью, но и развивает кругозор. Ведь самостоятельное приготовление пищи, в отличие от доставки из ресторанов, позволяет получить качественную еду, учитывая понимание продуктов, из которых она готовилась.

Избавление от ненужных вещей и тщательная уборка

Многие люди постоянно работают и не находят время для генеральной уборки своего дома. Такое занятие позволяет очистить дом от ненужных вещей и поднять настроение. Для этого можно включить любимую музыку на портативной колонке и приступить к наведению порядка, кроме того, можно отсортировать одежду и сделать многое другое. С такой задачей можно справиться быстро, а можно разбить по дням.

Найти себя в новом увлечении

Поиск хобби гарантирует отличную пользу для психологического и эмоционального здоровья. Новые увлечения позволяют человеку развиваться и учиться интересным вещам, которые могут пригодиться в жизни или создать почву для идей заработка.

Сегодня в интернете каждый для себя может найти информацию обо всем, что только можно представить: как создать свой блог, научиться рыбачить, играть на гитаре, рисовать, танцевать и так далее.

Также дома можно заниматься самообразованием: изучать языки, историю, повышать уровень профессиональной квалификации и все, что интересно каждому индивидуально.

Спортивные занятия дома

Заниматься спортом можно не только в фитнес центре, но и дома. В таких условиях можно подобрать любые направления, которые интересны человеку. В современном мире многие люди тренируются дома самостоятельно или в онлайн режиме 

с квалифицированными специалистами.

Спортивные тренировки могут быть индивидуальными или групповыми, где появляется дополнительная мотивация к результатам, включая соревнования. Утренние пробежки или прыжки на скакалке — это отличное кардио дополнение к занятиям дома.

Время для планирования финансовых доходов и расходов

Свободное время можно распределить на определение финансового плана. Время, уделенное для такой задачи — прекрасная инвестиция в осуществление текущих и будущих целей.

Для начала необходимо разобраться с растратами в течение последних месяцев, определить все покупки и расходы. Это отличное решение приведет к незамедлительной настройке автоматических платежей и кэшбеков. Мобильные приложения помогут настроить цели и процесс их достижения. Финансовое планирование обязательно даст свои плоды, что отобразится на пассивных растратах и самодисциплине.

Такие результаты помогут научиться правильно распределять деньги, откладывать их на свои мечты и целостное будущее.

Время для себя

Так важно ежедневно выполнять свою работу, заниматься саморазвитием и постоянно чему-то учиться. Только вот не менее важным остается — помнить о себе: необходимо всегда баловать себя приятной ванной, прогулкой в парке или по торговому центру, слушать любимые песни и находить время для увлечений. Ведь простая пешая прогулка по улице с беспроводными наушниками может уже внести в будний день свежие и прекрасные идеи.

Почитать книгу

Одним из потрясающих видов отдыха всегда было и остается — чтение книг. В свободное время, когда нет никаких важных задач и поручений, можно найти время для погружения в фантастический роман или научно-популярную литературу. В особенности полезной инвестицией в себя может стать чтение книг по психологии и саморазвитию. Любые ответы всегда можно найти

 на страницах замечательных книжек, где авторы делятся своим опытом и рекомендациями по улучшению качества жизни.

Провести время с близкими людьми

Соцсети забирают у нас много энергии и времени, которых на живое общение попросту не хватает. Важно помнить, что общение с близкими — это всегда праздник. Социальное общение занимает важную ступень в жизни любого человека. Мы можем в любой день встретиться с друзьями, позвонить родителям или детям, а также навестить родственников.

Живое общение поднимает настроение, сближает и укрепляет связь с родными людьми.

TOP 19 идей, чем заняться на выходные дома

В марте 2020 года весь мир всколыхнулся. Сначала находиться дома было не так плохо, но сегодня большинство из нас уже устали от этого. Если Вы готовитесь к очередным выходным в изоляции, то необходимо найти различные способы, чтобы не скучать. Мы не имеем ввиду очередной сезон сериала на Netflix. Может, Вы воспользуетесь нашими предложениями? Вот 19 идей, чем заняться на выходные дома.

Начнем с простого, но не менее интересного предложения. Свободные выходные дома всегда стоит посвятить чтению книг, которые Вы давно хотели прочесть. Среди недели, после тяжелого рабочего дня у нас уже не сил для чтения и мы выбираем Netflix. В субботу или воскресенье можно выделить несколько часов для чтения. Если предположить, что Вы сможете читать 100 страниц в день, то за месяц получиться прочесть две книги. Это отличный результат.

Эту идею нам предложил один из сотрудников EasySend, который заметил, что во время пандемии начал смотреть много фильмов, особенно в выходные. Это результат того, что у нас нет возможности ходить в кинотеатр, поэтому киноманы могут просматривать классику. Например, фильмы можно найти на специальных платформах, доступных в Польше (Netflix, HBO, Amazon Prime).

Вы каждый день слушаете радио или любимых исполнителей? Свободные выходные в изоляции дома – отличная возможность, чтобы пополнить свою музыкальную коллекцию. Скачайте приложение Spotify или Tidal (можнон попробовать бесплатно) и узнайте свои предпочтения. АРК автоматически предложит Вам разных исполнителей, в том числе таких, которых, вероятно, не знаете и, возможно, они станут для Вас любимыми исполнителями?

Это предложение для тех, кто не любит тратить время зря. Если Вы стремитесь использовать каждую свободную минуту для повышения своей квалификации, планируете поменять работу, то найдите курсы или обучение онлайн, которые, как правило, проходят в выходные. Доступны бесплатные и платные курсы.

Не обязательно на бумаге. Альтернативой может быть ведение собственного блога. Но для чего? Обратите внимание, в какое уникальное время мы живем. Вероятно, через 10-15 лет мы не будем помнить все неудобства, которые подарил COVID-19. Ведя дневник/блог, Вы можете сохранить эти воспоминания, описать свои эмоции и вернуться к ним в будущем, чтобы оценить привычную жизнь, которую мы так ждем.

Вы хотите провести выходные продуктивно? Загляните в свой гардероб и сделайте ревизию. Вероятно, найдется одежда, которую Вы уже не носите, или еще хуже – она в ненадлежащем состоянии. Вы можете ее продать, например, на популярном в Польше сервисе Vinted или отдать на благотворительные цели.

Очередная классика. Если Вы давно не играли в настольные игры, то как раз время вспомнить о них. В эту игру может играть несколько человек. Выбор огромный. Есть не только “Монополия”.

Старая добрая приставка – еще один вариант, когда мы не хотим скучать в выходные. В век цифровых копий игр Вы можете купить сразу новинку, не выходя из дома.

Вы давно хотели сделать ремонт в квартире или, например, в ванной? Свободные выходные дома – прекрасная возможность, чтобы запланировать ремонт шаг за шагом. В интернете Вы найдете множество бесплатных и платных программ по дизайну. Можно посмотреть Pinterest, чтобы найти пример интересного дизайна.

Есть надежда, что ситуация с пандемией измениться ближе к лету. Вы можете начать просматривать предложения отелей и санаториев. Мы особенно рекомендуем рассматривать вариант без пересечения границ, т.н. “staycation”. Может, Вам захочется попробовать пожить в кемпинге?

Если у Вас нет идей, что делать в выходные дома, а предыдущие варианты Вас не вдохновили, то загляните в холодильник. Затем поищите в интернете отличные рецепты вкусных и полезных блюд. Готовка – не такой сложный процесс. Кто знает – может, Вам понравится?

Дайте шанс этому варианту, не думайте, что это скучно. Мы рекомендуем не только потому, что время с ними летит незаметно, но и потому что это отличный способ расслабиться. Убедитесь в том, что во время складывания пазлов Вы не думаете о работе, о пандемии, просто выполняете задание.

Мы имеем ввиду самых близких соседей. Спросите у них, не нужна ли им Ваша помощь, например, сделать покупки или мелкий ремонт. Вы не только проведете время, но и сделаете доброе дело.

Тренажерные залы закрыты, бег Вам не нравиться. Но Вы заметили, что Ваша форма оставляет желать лучшего. Лучший способ провести выходные с пользой – выполнить несложную тренировку. В интернете Вы найдете готовые комплексы упражнений, для которых не нужно специальное снаряжение. Начните с простой гимнастики и растяжки, постепенно переходя к более сложным видам.

Вы должны это попробовать! Медитация, на самом деле, – не простая. Однако вскоре Вы сможете достигнуть состояние полного расслабления. Это уникальное средство от стресса, что во времена пандемии на вес золота.

Некоторые доступны бесплатно на YouTube, другие – платные (например, на Spotify). Выберите такие подкасты, которые рассказывают о интересных Вам вещах, необязательно о политике. Это отличный способ провести свободное время и пополнить свои знания.

Необязательно покупать дорогую косметику. Много продуктов для тела или волос Вы найдете на кухне. Найдите в Интернете рецепты домашних масок, бальзамов, скрабов, пилингов. Посвятите себе несколько часов.

Никто не говорит, что изоляция – это повод лежать на диване. Вдвоем Вы можете организовать себе отличный вечер. Нужна только музыка, хорошая еда и немного места для танцев.

Не забывайте о самых маленьких! Они тоже, а, может, еще сложнее переносят время социальной изоляции. Выходные – это прекрасная возможность, чтобы провести с детьми время, поиграть с ними, поговорить, посмотреть сказки или подурачиться на диване.

A какие у Вас идеи провести выходные дома? Поделитесь в комментариях.

15 лучших занятий после работы, чем просмотр телевизора

Долгое время я приходил домой с работы и сразу же включал телевизор. Это было бессмысленно — после целого дня совещаний, напряженной работы и бесконечных цепочек писем единственное, что я хотел сделать, — это посмотреть пять эпизодов какого-то ситкома, который я видел сотни раз раньше.

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который вам подходит:

Маркетинг

Продажи

Данные

Человеческие ресурсы

Обслуживание клиентов

Разработка программного обеспечения

Управление продуктами

Образование

9 0002 Дизайн и UX

Администрация

Сколько лет у вас опыта?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

Медицинское страхование

Оплачиваемый отпуск

Возможности удаленной работы

Стоматологическое страхование

401k с соответствием

Страхование зрения

Продвижение изнутри

Гибкий график работы

Индивидуальные больничные

Премия за результат

Расчет вашей работы соответствует..

Но в прошлом году я понял, что всегда заканчиваю день с чувством усталости или, что еще хуже, с головной болью. Кроме того, я плохо спал. Итак, я провел эксперимент: вместо того, чтобы включать телевизор в свободное время, я брал книгу.

Результаты были неожиданными. У меня больше энергии как после работы, так и на следующий день, и я прочитал 23 книги в 2017 году (по сравнению с примерно 10 в 2016 году). И, самое главное, я нашел способ расслабиться, не заставляя себя чувствовать себя ленивым диванным бездельником.

Итак, когда я наткнулся на недавнюю статью в Quartz, объясняющую, как время, проведенное за экраном, делает нас несчастными, у меня случился один из моментов озарения.

Хорошо, поэтому неудивительно, что смотреть телевизор или слишком долго смотреть в телефон вредно для вас. Но что особенно интригует, так это то, что обширные исследования показали, что любая другая деятельность, не связанная с экраном, делает вас счастливее, чем время, проведенное за экраном.

Процитируем одно исследование, процитированное в статье:

Мы обнаружили, что подростки, которые проводили больше времени с друзьями, занимаясь спортом, посещая религиозные службы, читая или даже выполняя домашнюю работу, были счастливее. Однако подростки, которые проводили больше времени в Интернете, играя в компьютерные игры, в социальных сетях, отправляя текстовые сообщения, используя видеочат или смотря телевизор, были менее счастливы.

Итак, я подумал: если избегание экранов сделает вас счастливее, что еще вы можете сделать, чтобы расслабиться после рабочего дня?

Если у вас нет идей, я собрал для вас 15:

1. Прочтите

У меня сработало! Вот несколько советов по фантастической художественной литературе и книгам о карьере, которые помогут вам начать.

2. Слушайте подкаст

Конечно, для этого нужны технологии, но после того, как вы нажмете кнопку воспроизведения, все, что вам нужно сделать, это сесть, закрыть глаза и слушать. Вот некоторые из наших любимых.

3. Позвонить другу

Поговорите с кем-то, с кем вы давно не разговаривали — никогда не знаешь, к чему может привести разговор.

4. Или встретиться лично

Вместо того, чтобы идти домой сразу после работы, встретьтесь с кем-нибудь и перекусите или выпейте. Просто не забудьте убрать телефон и уделить им все свое внимание.

5. Пишите

Начните вести блог, напишите статью и разместите ее на LinkedIn, в журнале. Не беспокойтесь о сочинении чего-то впечатляющего — просто изложите эти мысли на бумаге. После этого вы можете почувствовать себя на удивление обновленным (хотя, если вы публикуете сообщения в LinkedIn, возможно, вы захотите, чтобы кто-то другой запустил их).

6. Приготовить

Или испечь! Найдите новый рецепт и попробуйте его — и если вы воплотите свое творение в жизнь, я гарантирую, что ваши коллеги полюбят вас.

7. Медитируйте

Это не должно занимать все ваше свободное время. Выделите 10-30 минут сразу после прихода домой или перед сном, чтобы успокоить свой разум. Вот как это сделать, если вы новичок в этой практике.

8. Наведите порядок в доме

Грязная посуда в раковине? Не мыли полы месяц? Нужно заняться стиркой? Еда портится в вашем холодильнике? Используйте время после работы, чтобы заняться своими делами — даже если это всего лишь 9 часов. 0111 один рутинная работа. Это не только отличный способ практиковать медитацию, но и освободить выходные для большего удовольствия.

9. Упражнение

Не жаворонок? Замените телевизор беговой дорожкой, занятиями йогой или онлайн-видео с упражнениями. Вы почувствуете себя чемпионом.

10. Отправляйтесь на прогулку

Если физические упражнения вам не по душе (я это понимаю), выберите более неторопливый маршрут и прогуляйтесь вокруг квартала, если не мороз и не проливной дождь. Может быть, взять с собой музыку или друга.

11. У вас есть художественный проект

У вас есть книжка-раскраска? Используй это. Хотите научиться рисовать или вязать? Сейчас самое время попробовать.

12. Играй со своими питомцами

То есть, если он у тебя есть. Подарите своей собаке или кошке немного любви — я уверен, что они могли бы использовать ее больше.

13. Побалуйте себя

Покрасьте ногти, наденьте маску для лица, примите очень долгий душ. Вы много работаете, так почему бы не побаловать себя?

14. Решите головоломку

Испытайте свой разум, решая физическую головоломку. Или сыграйте в пасьянс сами с собой. Если у вас есть сосед по комнате, поиграйте в настольную игру.

15. Составьте список

Это может быть о чем угодно — может быть, вам нужно выложить продукты на неделю, или вы хотите составить список ваших любимых компаний, в которых вы хотите работать, или вы собирались записать свои новогодние планы. Потратьте время, чтобы записать их, а затем придумайте план их выполнения. Простой способ мотивировать себя на выполнение.

Чтобы помочь вам запомнить все эти идеи, я создал этот удобный маленький рисунок. Сохраните его себе на рабочий стол, распечатайте и повесьте на холодильник или просто полюбуйтесь прямо здесь. Я знаю, что независимо от того, кто вы и что вас интересует, вы обнаружите, что одна из этих идей действительно поможет вам почувствовать себя счастливее.

Чем вы любите заниматься в свободное время (не используя телефон, телевизор или ноутбук)? Дайте мне знать в Твиттере!

Ранее редактор The Muse, Элис с гордостью доказывает, что да, английские специальности могут изменить мир. Она написала для The Muse почти 500 статей на разные темы: от советов по продуктивности до сопроводительных писем плохим начальникам и крутых способов изменить карьеру. , Mashable и многое другое. Она называет домом многие места, в том числе Иллинойс, где она выросла, и небольшой городок Гамильтон, где она училась в Университете Колгейт, но она родилась, чтобы быть жительницей Нью-Йорка. Помимо того, что она заядлый писатель и читатель, Алиса любит танцевать, как профессионально, так и в ожидании метро.

Еще от Алисы Калиш

лучших продуктивных и полезных занятий в свободное время дома – Indigifts

Есть причина, по которой были сняты «Фукрей» или «Гера Фери» или подобные фильмы, чтобы показать, как вы можете использовать свое свободное время для достижения огромных достижений. Шутки в сторону, мы все были «шикаром» «прохождения времени», будь то выходные или случайный свободный день/время.

Мы всегда задаем себе вопрос «что делать в свободное время дома», на который мы дадим ответ здесь.

И мы также слышали о знаменитой «дохе» «кабира» — 

काल करे सो आज कर, आज करे सो अब ।

॥

Так что, если вы даже не знаете, что вам нужно делать завтра, не волнуйтесь, есть огромный список продуктивных дел, которые можно сделать в свободное время дома, которые упомянуты ниже. К концу этого блога вы обязательно включите некоторые из них в свою повседневную деятельность.

 

 

Медитировать

Важно хотя бы часть свободного времени посвящать медитации, чтобы не сломаться от напряжения и не испытать психического срыва. Йога оказалась полезной для миллионов людей во всем мире. Вы можете подписаться на Indiguruji, чтобы получать ежедневные советы, связанные с психическим здоровьем.

 

 

Уборка в доме


Старая пословица о том, что «чистый дом – счастливый дом», имеет под собой определенное основание, поэтому вместо того, чтобы отбрасывать осторожность на ветер, вы всегда можете решать проблемы самостоятельно. собственный. Если ваш дом ухожен, вы, несомненно, испытаете чувство гордости и восторга.

 

 

Тренировка

Начать тренировку. Это поможет вам оставаться в форме. Наши тела подобны храмам. Это определяется тем, как вы его украшаете. Делайте гимнастику и ходите в спортзал. Упражнение снимает напряжение, тонизирует мышцы и обеспечивает подтянутое телосложение. Купите бутылку с водой в Indigifts, чтобы регулярно пить воду.

 

 

Письмо

Я тоже пишу стихи, и я своими глазами видел, как письмо помогает быстро и без усилий вспоминать информацию. Когда вам трудно выучить что-то новое, возьмите лист бумаги и начните записывать; ваш разум усваивает знания быстрее, когда вы пишете.

Изучите музыкальный инструмент Хотя временами это может вызывать стресс, изучение игры на музыкальном инструменте может быть весьма полезным, если вы проявляете терпение. Вы также должны получить подушку от Indigifts, чтобы вам было удобно учиться играть на инструменте.

 

 

Запишитесь на курсы повышения квалификации

Почему бы не использовать свободное время для изучения нового навыка, что может быть продуктивнее? Существуют различные поставщики курсов, такие как Coursera, Udemy, Unacademy и т. д. тратить свое драгоценное время на социальные сети, попробуйте пролистать ленту quora. Вы всегда будете получать полезную информацию из опыта других людей. Quora — отличный сайт для обмена идеями и знакомства с людьми.

 

 

Почитать книгу

Чтение книг – одно из лучших занятий в свободное время для учащихся. Пусть вас не смущает упоминание о книгах. Я понимаю, что книги и люди — это два одинаковых полюса, которые отталкиваются друг от друга в сфере магнетизма.

 

 

Кулинария/Выпечка

Вы можете узнать новые блюда и удивить членов своей семьи. Я не очень хорошо готовлю, но мне нравится экспериментировать. В свободное время вы должны сделать несколько очень крутых вещей. Из чего угодно можно создать что угодно. Делайте свои собственные блюда. Они будут популярны! И не забудьте купить у Indigifts фартук, чтобы ничего на себя не пролить.

 

 

Выходи

Выходи и исследуй мир; есть миллионы новых вещей, о которых нужно узнать, узнать и испытать; это расширит ваш кругозор и поможет вам выйти из зоны комфорта, а также научит вас, как жить в другом месте с другими людьми.

 

 

Рисование


Рисование — один из самых продуктивных способов провести свободное время. Это связано с его многочисленными преимуществами, которые не только обеспечивают приятный опыт, но и улучшают ваше психическое здоровье.

Чтобы хорошо провести свободное время, все, что вам нужно сделать, это просмотреть необходимые идеи для рисования от таких компаний, как Indigifts.

 

 

Решение головоломок

Головоломки недорогие. Головоломки широко доступны. И, в зависимости от вашего уровня терпения, головоломки могут стать расслабляющим способом провести вечер дома. Кроссворды и судоку — две игры, которые могут помочь вам улучшить внимание, память и критическое мышление.

 

 

Танцы

Танцы – это эмоционально-выразительный вид физических упражнений, который позволяет снять напряжение, работая в поте лица. Изучите определенные стили танцев на YouTube, такие как сальса, латиноамериканская музыка или хип-хоп, или просто включите свой телефон и займитесь фристайлом.

 

 

Прослушивание музыки

Музыка — лучший способ хорошо провести время и хорошо провести время. Люди могут быть вдохновлены и мотивированы музыкой, чтобы быть более продуктивными и мыслить позитивно.