Что делать душа больна: Песня — Что делать мне душа больна (remix slowed)

• Если вам понравился этот пост, сделайте его беседой, присоединившись к нам на Facebook в HoldingtoTruth.
• Источником вдохновения для написания этого поста послужила книга Уитнесса Ли «Домостроительство Бога», главы 6–7, опубликованная Министерством «Живой поток», Анахайм, Калифорния.
• Вы можете заказать бесплатную копию Библии для Америки (в США) или скачать в формате PDF.
• Вот похожая запись другого блоггера на aGodman.com, озаглавленная «Упражнять в непрестанной молитве, призывая Господа…
  
».
• Следующие гимны передают ощущение этого поста:
  • Глиняный сосуд Я был сделан и «Посмотреть текст»
  • Я прихожу к Тебе, Господи, и «Посмотри лирику»
  • Человек состоит из трех частей и «Просмотр лирики»
• Графическое изображение: основано на диаграмме в «Экономии Бога», глава 6

Кризис душевной болезни — процесс выздоровления

Зависимость – это не проблема, присущая «несчастливому» или «низшему» классу людей, как это часто изображают в распространенных стереотипах. Во всяком случае, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, является симптомом гораздо более широкой проблемы — бедственного положения, которое затрагивает людей по всем направлениям. Николь Уайт, исполнительный директор Центра восстановления процессов, называет это тяжелое положение «душевной болезнью». Но что такое болезнь души? Кроме того, как душевная болезнь влияет на людей повсеместно?

После того, как Николь и соведущий Джастин прокомментировали душевную болезнь на The Process Radio Show, которое выходит в эфир каждую среду в 10:05, я решил поговорить с ними по отдельности, чтобы узнать больше. Результатом стала серия из двух частей, посвященная этой теме.

Болезнь души: взгляд Николь

«Исходя из моего опыта, — поделилась Николь, — я не знаю, что это происходит, пока это не выйдет из-под контроля внутри нас. Я думаю, что большинство из нас делают что-то с добрыми намерениями. Но мы любим двигаться быстро. Я думаю, что иногда вещи в жизни складываются против нас. Так что я не думаю, что это обязательно произойдет за один день. Это скорее накопление времени. Болезнь души для меня настоящее чувство. Это похоже на то, когда я чувствую тяжесть мира на своих плечах из-за своих собственных действий. Он может быть тяжелым, хаотичным и запутанным. Временами, когда я становлюсь таким, это происходит потому, что я не остаюсь сосредоточенным на себе. Я думаю, что, опять же, мои намерения никогда не были обязательно плохими, но, возможно, мои мотивы могут быть корыстными, и это может привести меня к хаосу. И может быть темно. Я обычно идентифицирую его как «маниакальный». Думаю, я говорю: «Я сейчас в маниакальном состоянии». Но, на самом деле, за этой манией моя душа чувствует себя неуравновешенной. Я не заземлен. Я не остаюсь верным. Я не двигаюсь как единое целое».

«Итак, вы чувствуете себя почти раздробленным? Что ищут эти фрагменты? Я спросил.

«Иногда безопасность. Иногда ими движет страх, — объяснила Николь. «Даже, например, со школой и всем тем, что у меня на тарелке — я сделал это для себя. Мои намерения не были плохими, но они создали много хаоса. Я не думаю, что мой мотив был полностью эгоистичным, потому что частично я хочу немного больше свободы. Но при этом я создал много хаоса. Я думаю, что на раннем этапе выздоровления такие вещи случаются, когда мы не расставляем приоритеты, что важно, а что второстепенно. В течение многих лет, и даже сегодня, я позволяю почте накапливаться, или я не буду проверять свою электронную почту, или я не буду проверять свои текстовые сообщения — все эти мелочи начинают складываться против меня. Либо я ем слишком много вредной пищи, либо не в меру, и проходит месяц. Или я замечу, что выпил сегодня три чашки кофе и ни капли воды. Это может быть что угодно, от чего-то такого маленького до чего-то такого большого, что начинает складываться против меня, и у меня нет места, чтобы быть в равновесии».

«Как вы относитесь к болезни души в обществе?» Я нажал. «Как это связано с кризисом зависимости?»

«Я всегда говорю, что это касается не только наркоманов, потому что я верю, что это правда. Я окружен многими людьми, которые выздоравливают, потому что я провожу много времени в нашей программе частичной госпитализации или в нашей IOP в Нью-Гэмпшире (интенсивная амбулаторная программа), работая с наркоманами и алкоголиками. Но я также нахожусь в мире, и в моей жизни есть люди, которые не выздоравливают, которые извращаются так же, как и мы. Я думаю, существует ошибочное мнение, что у людей, которые не являются наркоманами или не выздоравливают, есть все части головоломки, а у нас нет».

«И это даже неправда!» — воскликнул я.

— Нет, — согласилась Николь. «И вот почему я часто говорю это в радиошоу, потому что то, о чем мы говорим, применимо ко всем людям. Это не просто выздоровление. Да, ставки выше, потому что мы можем скатиться назад, если не позаботимся об этих вещах, тогда как средний человек может быть нетерпеливым, или он может изменить своим женам, или подхватить пристрастие к азартным играм. Как бы это не выглядело для людей. Я думаю, как общество, мы все ищем вне себя. Я думаю, что, опять же, даже с добрыми намерениями тебя учат поступать в колледж, потом жениться, потом у тебя появляются дети, и ты делаешь все эти вещи. И я уверен, что ваше сердце к этому относится — я не говорю, что это неправильно. Но проблема в том, что вы делаете все то, что, по вашему мнению, должны делать, и очень трудно оставаться сосредоточенным, пока вы это делаете».

«Я даже встречал мам, не являющихся наркоманами, которые говорили: «Вау. Я думал, что это будет что-то другое». Вы теряете себя. Думаю, это относится ко всем людям. Когда я говорю об этом, я часто думаю об одном человеке — маме, которая — член моей семьи — теперь живет в лесу на севере Нью-Гэмпшира. Но она из тех, у кого были дети, кто купил дом, делал все эти вещи. Будучи мамой, можно очень легко потерять себя, и она это сделала. Она буквально сбежала из дома во взрослом возрасте. Ее дочь еще училась в старшей школе, сын только что выпустился, и она уехала. Я всегда думаю о ней, потому что она ушла, чтобы найти себя. И ее за это осудили. Я думаю, что она так долго отказывалась быть верной себе, что ее единственным выходом было бежать. И это может касаться людей, у которых нет детей, которые не состоят в браке. Сколько раз вы видели, как кто-то делает карьеру, а потом просто теряет ее в один прекрасный день?»

«Как будто нас учат действовать на автопилоте. Вас учат делать то, что вам говорят, или то, что говорит вам общество, или то, что говорит вам американская культура. Это не работает. Это не работает для нас. Это не работает ни для кого, на самом деле. Нас не учат быть честными с собой. Нас не учат сосредотачиваться на себе. Что говорит вам ваш дух? Чего вы желаете? Нас этому не учат. Нас учат действовать на автопилоте».

«Помимо зависимости, — размышлял я, — у нас есть кризис ожирения. У нас диабет. Это все проявление «я не чувствую себя комфортно с собой». Или процент разводов действительно высок. Потому что люди не обязуются сначала делать работу над собой, а затем вступать в партнерские отношения с кем-то еще».

— Верно, — согласилась Николь. «Это широко распространено. Я думаю, что зависимость — а мы все время об этом говорим — зависимость подчеркивает ее. Потому что мы повсюду и создаем хаос и хаос, и люди умирают. Но этот сценарий смерти людей и состояния здоровья — это происходит в любой другой группе людей, но, возможно, в более спокойном масштабе. Сколько людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с диабетом и всеми остальными вещами?»

«Это даже печальнее, потому что это тихий крик», — пожаловался я. «Это как эта пытка, которую никто даже не узнает, и ты можешь даже не увидеть себя. И ваше тело издает безмолвный крик, пытаясь сказать вам, но вы на самом деле не можете увидеть, что лежит в основе этого, потому что мы так устроены, чтобы быть такими, какие мы есть».

«Мы неправильно подключены». Николь подтвердила. «В школе мы должны были смотреть TED Talk. И именно этот парень показывал статистику эпидемии СПИДа, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Он показывал, как укрепление здоровья привело к снижению этих цифр за последнее десятилетие… и как мы не делаем этого в отношении психического здоровья. Для психического здоровья не существует пропаганды здорового образа жизни».

«Когда вы идете к врачу, например, они говорят вам: «О, вам двадцать шесть лет. К этому возрасту у вас должно быть три вакцины против ВПЧ». Он появляется на их экране. Или скажут: «Сезон гриппа». Вам нужно сделать прививку от гриппа». Мы, наверное, все заполнили один — депрессия масштабируется в начале вашего первичного лечения — вы знаете, сколько раз никто на самом деле никогда не смотрел на него? Это единственная оценка, которую вы получаете. Тем не менее, когда вы входите в дверь, вы получаете свою кровь. Вы не получите этого для своего психического здоровья. На мой взгляд, все начинается с вашего психического здоровья».

«Даже до того, как вы посмотрите на физические симптомы, важно оценить, что происходит ментально. Потому что сколько из этого способствует тому, что проявляется физически? У нас как бы наоборот, — размышлял я.

«Даже уровень самоубийств у нас астрономический. Это действительно безумие, — скорбела Николь. «Подростки, которые убивают себя — да, я понимаю, что такое социальные сети. Но я думаю, что это восходит к болезни души. Я думаю, что мы, люди, на самом деле требуем больше ответов в духовном или универсальном плане — как бы вы это ни говорили. И я думаю, что это может быть пыткой — когда ты ищешь эти глубокие ответы, а тебе предлагают: иди в школу, приходи домой, делай уроки».

«Итак, другой стороной всего этого было бы: «Хорошо, как мы боремся с болезнью души?» — спросил я.

— Очень важно попросить кого-нибудь помедитировать, — предположила Николь. «Мы много говорим об этом в нашем IOP в Нью-Гэмпшире и в нашем реабилитационном центре для наркозависимых. Существует так много форм медитации. Остановись на секунду. Сделайте пару глубоких вдохов, проверьте, как вы себя чувствуете внутри, проверьте, что происходит в уме. Нас учат этого не делать. Еще одной формой медитации может быть составление списка дел: расставить приоритеты, записать их на бумаге и сказать, что это то, что мне нужно сделать, это то, что не так важно, это то, что мне нужно сделать. беспокоят меня».

«Что мне нужно по сравнению с тем, что мне говорит мир, — заключил я.

«Правильно», — ответила Николь. «Даже то, как я воспитываю своих детей, кажется мне неправильным: «Вставай, иди в школу, приходи домой, делай домашнее задание». После этого тебе нужно заняться спортом». Хочу ли я, чтобы мои дети были успешными? Да. Но я действительно просто хочу, чтобы они чувствовали себя хорошо в своей собственной шкуре. Это действительно то, что меня волнует».

«И я думаю, что мы живем в обществе людей, которые не чувствуют себя хорошо в своей шкуре», — заявил я. «Я думаю, что это должно быть тем, над чем мы работаем. Думаю, это будет мой последний вопрос: как мы можем изменить общество?»

— Задайте себе простой вопрос, — посоветовала Николь. «Действительно ли я забочусь о себе?» Не только внешне. Внешнее — это одна его часть. Но это такой маленький кусочек. «Нахожу ли я время, чтобы проверить свое психическое здоровье и посмотреть, соответствует ли мой образ жизни тому, чем я хочу заниматься?» Думаю, с этого мы и можем начать. Очевидно, что система здравоохранения играет такую ​​большую роль во многих разных вещах. Я надеюсь, что целостные подходы будут оценены. Будь то йога или что-то в этом роде. Я говорю «йога» только потому, что это то, что может привести людей внутрь себя».

«Представьте, что вы приходите в поликлинику, и кто-то спрашивает: «Как вы себя чувствуете психически?» Или: «Вы чувствуете, что ваш разум и ваше сердце совпадают?» А если нет, «Вот несколько способов, которыми мы можем может помочь вам добраться до этого места». Я провел всю свою жизнь, пытаясь совместить мою голову и мое сердце. Я говорю свое сердце, но на самом деле мой дух».

«Мы бы увидели, как наши расходы на здравоохранение упадут, потому что люди будут заботиться об этих внутренних вещах, и это будет иметь волновой эффект снаружи», — заявил я. «Это так смешно, что мы просто отказываемся».

— Я думаю, что все начинается с наших детей, — продолжила Николь, — но для людей, у которых нет детей — или тех, кому чуть за двадцать, и которые просто пытаются найти себя — я думаю, важно сесть и сделать все возможное. этот список дел. В школе медсестер, когда мы занимались гериатрией, нам говорили, что гневаются те, кто полон сожаления. Скорее всего, это потому, что они вели жизнь, которая просто соответствовала тому, что им было сказано делать. Это всегда выделялось для меня – когда они так говорили. Они в конце своей жизни со всей этой злостью ни на кого, кроме самих себя, на самом деле. А может и нет. Я не знаю. Но я знаю, что в конце моей жизни, если я буду жить в соответствии с тем, чего хотят от меня другие люди, я тоже в конечном итоге разозлюсь».

«В этом столько смысла», — заметил я. «Представьте, что вы идете в кабинет врача и выполняете тест в кресле-качалке: «Представьте, что вы сидите в кресле-качалке в восемьдесят лет. Довольны ли вы своей жизнью?» И если бы тест в кресле-качалке был стандартом каждый раз, когда вы идете к врачу, мы бы жили в другом мире».

«Поколение моей мамы учили, что нужно просто есть жизнь, и это то, что есть», — добавила Николь. «Не раскачивайте лодку.