Что делать, если твоя девушка тебя обманула
Ты думал, что она не такая, а оказалась как раз таки такой. Никто, конечно, не ждёт худшего, когда вступает в отношения, — все думают и надеются, что всё будет спокойно и гладко. Но так порой случается: люди обманывают. Не будем здесь разбирать, почему она так поступила; конкретных примеров лжи тоже не будет, но знать свои последующие действия, после того как обман вскрылся, нужно. Запомни эти вещи, прежде чем делать следующий шаг или что-то предпринимать.
Не пытайся отомстить
Это ни к чему хорошему не приведёт, а лишь испортит твою энергетику, и ты станешь чуть хуже как человек — зачем тебе это? Можешь написать ей гадости в личные сообщения, помечтать о том, как на неё упадет рояль (но только помечтать), или сам завести интрижку на стороне. Но разрушительные действия, направленные на то, чтобы сравнять счет, не принесут никакой пользы и даже могут иметь финансовые последствия. Желание напакостить делает твой гнев живым и держит тебя в состоянии негатива, что помешает двигаться дальше и идти вперед по жизни.
Если тебе, например, изменила женщина — тот факт, что ты трахнешь её подругу, не приведет вас к какому-либо решению и только усложнит ситуацию. Тут либо простить и принять, либо простить и отпустить, либо просто отпустить — вариантов больше нет. Узнай, почему люди изменяют, и в будущем будь умнее.
Не строй из себя жертву
Ты же мужик, в конце концов! Да, ты не заслужил, чтобы тебя обманули, но это не значит, что ты должен купаться в жалости к себе. Играя в жертву, ты будешь ощущать себя беспомощным и поврежденным, и это будет продолжать заставлять чувствовать себя плохо. В результате твоя самооценка упадет, и будет трудно полноценно участвовать в собственной жизни. Сделай определенные выводы и не позволяй такому повториться снова — всё просто.
Не вмешивай детей
Если они, конечно, есть. Если их нет — тяжело будет их вовлечь. Но если всё же они есть, делай всё возможное, чтобы как можно дольше их держать в стороне от этих конфликтов. Эта ситуация сугубо между тобой и твоей подругой — дети тут ни при чем.
В противном случае это ставит их в затруднительное положение, где они могут чувствовать, что что-то идёт не так и быть беде. Ещё хуже, когда они должны выбрать между вами двумя, если вы решили разойтись. Дети зачастую глупые и выберут маму того человека, который обманщик и лицемер, руководствуясь каким-то своими мыслями.
Принимай решения самостоятельно
Твоя мама может сказать уйти; друг скажет остаться; бабки возле подъезда говорят, что она проститутка, — никого не слушай и делай свои выводы, а уже потом принимай решение. Никто, кроме тебя, не знает, как поступить лучше в этой ситуации (кроме бабок у подъезда, разумеется), потому что ты внутри неё, ты варишься в ней, знаешь все нюансы. Помни: это твоя жизнь. Нет ничего постыдного в том, чтобы остаться, и нет ничего постыдного в том, чтобы уйти.
Не игнорируй произошедшее
Это может облегчить боль, будь то неверность партнера или меркантильные намерения. Но это не решит основные проблемы в ваших отношениях.
Попытка игнорировать неприятность, которая произошла, только оставит отношения на шаткой почве. И твоя обида, скорее всего, будет расти и в конечном итоге поднимет свою уродливую голову.
Первое, что нужно знать о проблеме, в какой бы сфере она ни была, — это принятие и осознание, а уже потом — решение.
Не пытайся вернуть всё, как было
Тебя обманули — зачем оно тебе? Уже никогда не будет как прежде — теперь будет «до» и «после». Что-то должно измениться, чтобы отношения были сильными и здоровыми. Поменяться должна девушка, желательно на новую. Простой рецепт: запоминаешь всё, как было, учишь и ищешь себе новую женщину. И уже ты полон знаний и опыта, имеешь большие шансы не допускать подобных ошибок в будущем. Поверь, через пару лет ты себе спасибо скажешь, что не стал копаться в этом болоте, а просто пришёл на новое чистое озеро.
Не пренебрегай психологом
Всё-таки решил покопаться немножечко? Ну ничего, всякое бывает, и болото можно вычистить. Но консультирование после обмана может помочь получить представление и понимание того, что произошло в целом, почему так, что повлияло, и кто виноват? Если ты решишь уйти от отношений — по крайней мере, ты можешь уйти с душевным спокойствием, что старался изо всех сил, чтобы спасти это всё, а не пошёл на поводу у эмоций.
Денег не жалей, это же брак — как некий дом, который вы строите вместе, тем более на свадьбу же ты раскошелился (если ты идиот, то ты брал кредит). Однако крепкие отношения свадьбой не заканчиваются, и, чтобы дом не рушился, его время от времени нужно ремонтировать. Но подумай дважды: может, заселиться в новый из этого ветхого жилья?
Почему тебе стоит посетить психолога
Не разваливайся
Ты же уже расставался наверняка не раз, а может, даже тебя бросали. Тогда ты наверняка знаешь, что делать. А если нет, и ты счастливчик, который всегда первым бросал девушек, а тут — на тебе, то всегда есть стандартный и всем известный набор правил: не нужно отсиживаться в своей квартире, есть мороженое с закрытыми жалюзи, смотреть любое случайное шоу, транслируемое на ноутбуке, и не проявлять интереса к звонящему телефону. Это шанс для тебя начать все сначала. Да, это может быть другая жизнь, но все может обернуться еще лучше. У китайцев есть поговорка на тему обмана: «Если вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что тот, кого вы обманули, дурак.
Просто вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете». Или не у китайцев — все же эти поговорки китайцы придумывают сидя на ступеньках. Но в любом случае поговорка полезная.
Другие статьи по темам:
отношения
Как понять, что мужчина тебя обманывает: хитрости психологии
18+
Один из главных постулатов здоровых отношений — это доверие. Но некоторые мужчины ловко пользуются этим и начинают врать. Как уличить мужчину во лжи? Мы нашли 5 хитростей, которые помогут вывести его на чистую воду.
Теги:
Психология
Мужская психология
Мужской типаж
ложь
Getty Images
Он врет даже в мелочах
Мужчину, который умеет врать (а таких достаточно много), уличить во лжи достаточно сложно. Наверняка он к тебе пришел не из монастыря, где не было ни одной девочки, на которой можно оттачивать свое мастерство.
Были у него до тебя такие хорошенькие, которые верили милому сердцу мужчине. Вот он и понял, что такие вещи легко сходят с рук, и не задумывается о последствиях.
Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а оказалось, что его семь часов приравниваются к твоим десяти вечера, то тут что-то не так. Ну, задержался. Ну, с другом встретился. Что тут такого? Ничего, если бы он тебя предупредил об этом. Такому мужчине безразличны чувства любимой женщины, он считает себя практически свободным.
Он путается в показаниях
Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда, не сразу, а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения, не акцентируй на этом внимание сразу же. Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть, через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией, то, скорее всего, мужчина обманывает.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он не настроен обсуждать важные вопросы
Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова/попа/палец для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или элементарно планы на выходные, все говорит о том, что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений. А когда мужчине не важна женщина, он будет ей врать. Может быть, неосознанно, в мелочах, но обязательно будет. Хотя бы потому, что не хочет подпускать женщину близко к себе.
Он манипулирует чувствами
Если мужчина врет и понимает, что ему не верят, он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.
Например, он обидится, сказав: «Ты что, любимая, не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».Он активно жестикулирует
Даже когда мы обманываем других людей, себя мы не можем обмануть. И наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.
Женщина — это не детектор лжи, но кое-что мы увидеть все-таки способны. Например, мужчина скрещивает руки на груди — скорее всего, он выбрал для себя такой способ самозащиты. А если он чешет кончик носа, так потому, что во время обмана раздражаются нервы, а на носу их достаточно много. Также во время лжи повышается кровяное давление, что вызывает чувство духоты и повышения температуры. В таком случае мужчина непременно станет теребить пуговицы или расправлять майку, ссылаясь на жару.
Что лучше всего делать, если вы думаете, что ваш партнер изменяет вам
Что лучше всего делать, если вы думаете, что ваш партнер изменяет вамПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Здоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Обман — это то, с чем вы никогда не захотите иметь дело, но если у вас есть подозрения, это наверное пора спокойно следовать этим шагам. Flickr / Педро Рибейру Симойнс
Даже если ваши эмоции могут склонить вас к агрессивной, кричащей конфронтации с вашим партнером, это не всегда лучший способ решить проблему. Вы зрелый взрослый человек, и, хотя ситуация не идеальна, вам нужно время, чтобы замедлить бросок, потому что это будет лучше для вас и ваших отношений.
Итак, без лишних слов, вот что лучше всего сделать, если вы думаете, что ваш партнер изменяет, по словам психотерапевта и эксперта по отношениям Алекса Карлинга.
Составьте список за и против.
Это поможет вам взглянуть на вещи с новой точки зрения. Парамаунт Пикчерз
Стоит ли продолжать отношения, если ваши подозрения в измене подтвердятся? Можете ли вы двигаться дальше после инцидента с мошенничеством? Это все важные вопросы, которые нужно задать себе, и список плюсов и минусов определенно может помочь взглянуть на эту реальность в перспективе.«Иногда подозрение, если его оставить, может расти и расти, — сказал Карлинг. — Мы можем видеть подтверждение там, где его нет, потому что мы настолько поглощены, что можем начать искажать нашу реальность. Составление списка помогает вам экстернализировать (выбросить его из головы) и увидеть его с другой точки зрения — этого может быть достаточно, чтобы успокоить вас или побудить к прямому действию».0003
Проанализируйте свой список на наличие «красных флажков».
Размышление о ваших прошлых отношениях может помочь вам понять ваши нынешние.
Взглянув на свои прошлые отношения, вы сможете прояснить ситуацию здесь и сейчас. Есть ли какие-нибудь примечательные мысли или опыт в вашем списке аферистов, с которыми вы столкнулись в прошлом? Что эти действия и чувства значат для вас? Возможно, вы сможете лучше понять свои собственные прогнозы и подозрения, поразмыслив о том, что пошло не так в ваших прошлых отношениях.
«Иногда мы можем проецировать наш прошлый опыт на наших новых партнеров или мы также можем проецировать на них нашу собственную неуверенность, — сказал Карлинг. — Когда мы делаем это, мы подсознательно ищем способы укрепить наши убеждения о людях или самих себе.
. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы взглянуть на свой список, выходящий за рамки кажущейся ценности, это может помочь вам увидеть некоторые знакомые шаблоны в ваших отношениях и ваших действиях в них — знание этих вещей может дать вам больше возможностей для выбора при движении вперед».0003
Ищите поддерживающих друзей.
Система поддержки может быть полезной. ЛИСА Поиск людей в вашей жизни, которые поддерживают и готовы дать вам совет (независимо от того, хотите вы его услышать или нет), является важным и зрелым действием, особенно если вы считаете, что ваш партнер изменяет вам.
«Иногда произнесение слов вслух может изменить силу мысли, и если они знают вас достаточно долго, они могут помочь вам установить некоторые знакомые связи (т. е. противостоять вашему негативному мышлению и напомнить вам, как часто вы это делаете). Поддерживающие друзья также считают вас приоритетом в подобных ситуациях, например, у них нет скрытых мотивов для драмы. Допустим, после разговора с другом вы решаете противостоять своему партнеру; если они обманывали, то у вас уже есть кто-то, кто знает и может помочь вам собрать осколки — это снизит риск того, что вы изолируете себя и будете страдать молча», — сказал Карлинг.0003
Запишите все, что вы думаете.
Изложение всего на бумаге может помочь вам организовать свои мысли. Flickr / Ванкуверская киношкола Это может показаться ненужным, но запись своих чувств и вопросов может помочь вам лучше понять, что именно вы хотите сделать и сказать, когда разговариваете со своим партнером.
«Если вы противостоите своему партнеру, было бы неплохо заранее установить, что вы хотите, чтобы он знал, и что вы хотите узнать от своего партнера, — сказал Карлинг. ваши эмоции возьмут верх над вами, это хорошая идея. Например, когда наше тело переполняется адреналином, мы теряем способность использовать некоторые из более сложных мыслительных навыков, поскольку наше тело переходит в режим выживания, снижая наши мыслительные способности. Нет ничего плохого в том, чтобы взять с собой список, в этом нет ничего постыдного. Это на 100 % нормально, что наше мышление подвергается влиянию, когда мы справляемся с сильными эмоциями, так что не позволяйте никому говорить вам обратное!»
Сообщите своему партнеру, что вы хотите поговорить.
Не ждите «идеального момента».
ХулуИногда нет идеального времени, чтобы рассказать кому-то, кого ты любишь, о его возможной неверности. В этом случае может быть лучше сказать партнеру, что у вас есть некоторые опасения и что вы хотели бы поговорить о них.
«Ждать подходящего момента? Не надо — вам нужно создать правильный момент, — сказал Карлинг. — Когда мы ищем подходящий момент, неожиданность-сюрприз никогда не появляется. Выжидание подходящего момента — это стратегия избегания, поэтому я предлагаю вам подготовить сцену и явно заявить, что вы хотите поговорить».0003
Поговорите о чем-нибудь в поддерживающей и безопасной обстановке.
Поговорите в удобном месте.
Flickr / Педро Рибейру СимойнсГоворить с партнером о своих подозрениях в измене — это очень напряженная и неприятная вещь. По этой причине вы должны убедиться, что вы и ваш партнер чувствуете себя в безопасности во время такого сложного разговора.
«Подумайте о месте, где вы оба чувствовали бы себя в безопасности, чтобы ваша энергия могла быть направлена на общение, чувства и существование, — сказал Карлинг.
хотите уединенное и тихое место, чтобы помочь вам сосредоточиться. Нет правильного или неправильного окружения, но важно его учитывать. Помня о том, что подсознательно мы можем создать что угодно, — игнорирование этого может привести к неудаче и усилению того, что вас не услышат, а ваши мысли и чувства не будут оценены».0003
Чтобы узнать больше интересных историй, посетите домашнюю страницу INSIDER.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Подробнее…
Что делать, если твоя девушка изменяет тебе, но ты все равно ее любишь?
Делитесь любовью
Что делать, если ваша девушка вам изменяет, а вы все равно ее любите? Большинство ваших друзей-парней скажут вам бежать оттуда. Мы не говорим здесь ни о каких красных флажках отношений. Мы говорим ОБМАНЫВАНИЕ, и это большое дело. Откровенно говоря, для большинства людей обман непростителен и является полным нарушением условий сделки. Хотя может быть рискованно давать окончательный вердикт о том, что может быть обманом, а что нет, можно признать, что он имеет более глубокие слои и множество сложностей.
Решить, что делать, если ваш партнер изменил вам, может быть трудной задачей. Вы позволяете им унижать ваше самоуважение, забирая их обратно? Или вы убеждены, что то, что они сделали, было просто ошибкой и что, по большому счету, они все еще ваша родственная душа?
Читатель пережил аналогичную борьбу и обратился к нам с важным вопросом: «Что делать, если твоя девушка тебе изменяет, а ты все равно ее любишь?» Психолог-консультант и сертифицированный тренер по жизненным навыкам Дипак Кашьяп (магистр психологии образования), который специализируется на ряде вопросов психического здоровья, включая ЛГБТК и закрытое консультирование, дает нам ответ на этот вопрос. Итак, без лишних слов, давайте приступим к делу.
Моя девушка изменила мне, но я все еще люблю ее, что мне делать?
Содержание
В. Нам обоим по 35 лет, и мы живем вместе. Последние восемь месяцев я был не в лучшем настроении, потому что потерял работу из-за сокращения штата в моей фирме.
У меня была приличная работа только с прошлого месяца. У меня также были проблемы с депрессией из-за того случая, когда я потерял свою предыдущую работу. Но мы всегда проходили через это вместе, я и моя девушка. Вскоре что-то начало меняться.
Я заметил, что она начала вести себя странно по поводу своего телефона; быть одержимым WhatsApp и вообще игнорировать меня, даже когда сталкиваюсь. Я списал это на зависимость от соцсетей. У нас было короткое расставание или два в прошлом, но всегда снова оказывались вместе. Мы всегда хорошо работали вместе, поэтому я не думал, что что-то серьезное идет не так. Более того, я был уверен, что в конце концов у нас все будет хорошо. Иногда она может быть властной и властной, но я знаю, что она любила и до сих пор любит меня.
Однако однажды я заметил, что она зашла в Facebook, когда была в отпуске со своими подругами с работы. Я не мог сопротивляться, так как у меня были свои подозрения. Конечно же, там это было.
Месяцы разговоров с ее лучшей подругой, подробно описывающих ее увлечение этим другим парнем; и сотни сообщений об упомянутом эмоциональном романе. Она была достаточно умна, чтобы удалить его, так как она, очевидно, достаточно заботилась о том, чтобы на самом деле не добавлять парня в друзья на Facebook. По-видимому, она очень неустойчива к комплиментам и флирту с несколькими мужчинами.
Связанное чтение: Неловкость в восстановлении отношений после измены и как с этим справиться
Потом многое начало обретать смысл…
Наша сексуальная жизнь была то взлетами, то падениями на протяжении многих лет. Я не был очень сексуально активен, когда был в депрессии, так что, возможно, есть какая-то причина для вины, но последние несколько месяцев были довольно нормальными или отличными. Кажется, это моя обязанность инициировать секс, поскольку она сказала мне, что боится моего отказа, что, возможно, могло быть проблемой, когда я был на низком уровне.
Вчера она вернулась из отпуска. Она рассказала мне о своих друзьях, которые спали с несколькими парнями за ночь и предавались безудержным связям на одну ночь, что сразу же сделало меня параноиком, поскольку я нашел эти сообщения не так давно. Вот когда меня наконец осенило, и я спросил себя: «Моя девушка мне изменяет?» Мы говорили о разных вещах, и, пытаясь быть честной, она сказала мне, что они вместе снимали комнату, но не занимались сексом, во что мне трудно поверить, поскольку она уже несколько месяцев планировала выходные со своей подругой. После того, как она рассказала мне об отеле, мне пришлось съехать, и теперь я живу у друзей, раздумывая, что делать дальше. Она шлет мне сообщения с сожалением, но не признается в этом мне в лицо. Она выражает свою вину, печаль и тоску по мне. Я чувствую, что я успокаиваюсь или теперь я снова желанна.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо на ваш почтовый ящик
Она была моей лучшей подругой и любовницей более семи лет.
Но я изо всех сил пытаюсь думать о том, как я могу забыть ее, в основном притворяясь, что я не существовал в течение шести-восьми месяцев, ведя единственный образ жизни, гуляя с ее одинокими друзьями и получая разгром при каждом удобном случае. Я не имею никакого отношения к ее кругу общения и теперь беспокоюсь, если я вернусь, это займет вечность или, может быть, я никогда не верну это доверие. Меня разрывает мысль, что мне придется выбросить последние семь лет, но я действительно не знаю, что делать.
Там определенно есть глубокая любовь, несмотря на то, что она знала, что она мне изменила; есть понимание и родственная душа. Но слишком много ожидать, что я вернусь, как это было в прошлом. Мне никогда раньше не приходилось сталкиваться с возможностью настоящего разрыва, но это кажется пиздецом. Моя девушка изменила мне, что делать?
Похожие материалы: Как сексуальное поведение родителей влияет на ребенка
От эксперта:
Ответ: Вы, ребята, очевидно, очень заботитесь друг о друге и, кажется, также эмоционально [ограничили] вложены.
Судя по тому, что я могу сказать из вашего повествования, у вас, кажется, также были очень напряженные отношения друг с другом.
Прежде чем я попытаюсь высказать свое мнение об описанной вами ситуации, я хотел бы предложить отказаться от использования языка обвинений. Перекладывание вины не только затрудняет рассмотрение проблемы в перспективе, но и еще больше уводит нас от решения проблемы. Итак, вы в депрессии и боретесь с отсутствием либидо — это не вина ни вашей, ни вашего партнера.
Отношения сложны, и никто не готовит нас к таким испытаниям. На самом деле, это единственное устройство и этап жизни, для которого мы плохо подготовлены, а также загружены болезненно нефункциональными идеями и ожиданиями. Одной из них является пожизненная моногамия. Я полностью осознаю, насколько распространено это ожидание и как часто люди не могут его реализовать и увидеть, как оно сбылось. Я не даю лицензии на поведение вашего партнера, но опасно нахожусь на грани между объяснением и оправданием.
Ключ к вашему эмоциональному равновесию или чему-то близкому к нему заключается в том, чтобы вы поняли всю историю и рассказали ее себе простым человеческим языком, а не создавали жертву из себя и монстра из своего партнера. Если вы не можете практиковать прощение и чувствуете, что никогда не сможете жить с ней, потому что не можете ей доверять, тогда вы знаете, что делать. Отпусти ее. Но если вы думаете, что можете взглянуть на это с высоты птичьего полета и наблюдать за всей ситуацией так, как вы видите других, с человеческими ограничениями, а не с чудовищными намерениями, тогда вам просто нужно дать этому время. Возобновите разговор, когда вы достигнете относительно невиновного и, возможно, приемлемого места в своем сердце: для других, жизни и, что более важно, для себя.
Что делать, если твоя девушка изменяет тебе, но ты все равно ее любишь?
Ответ на вопрос: «Что делать, если твоя девушка тебе изменяет, а ты все равно ее любишь?», — очень личный. Не ждите, что кто-то даст вам окончательный ответ на этот вопрос.
Это то, что вам нужно решить самостоятельно после глубокого рассмотрения вашей ситуации. Но чтобы направить вас на верный путь, у бонобологии есть несколько советов, над которыми вам следует подумать:
1. Не принимайте поспешных решений
Конечно, вы можете вылететь из комнаты, закатить истерику и заблокировать ее в социальных сетях за это. Но не отрезайте ее полностью. Выслушайте ее и поймите, что пошло не так. Да, требуется большая зрелость, чтобы оказаться в таком положении и позволить себе дать ей некоторую свободу действий, но вы должны это сделать.
Вы так долго любили и уважали ее, что можете делать это еще пару дней, пока немного не разберетесь. Если вы хотите уйти от нее, то сделайте это во что бы то ни стало. Но обязательно подумайте. Рассмотрите ее сторону, попробуйте парные терапевтические упражнения и поговорите об этом как можно больше, прежде чем принять окончательное решение.
2. Поймите, что могло пойти не так с вашей стороны
Один человек никогда не несет полной ответственности за испорченные отношения.
В отношениях всегда есть два человека, которые оба внесли свой вклад в проблему. В этот момент, когда вы терзаетесь и чувствуете себя подавленным из-за мысли «она изменила мне, когда я только и делал, что любил ее», может быть всепоглощающей.
В то же время бывает сложно оценить собственные недостатки. Но вы должны. Вам абсолютно необходимо. Без этого трудно получить четкое представление о том, что именно произошло и что могло бы быть по-другому. Независимо от того, решите ли вы расстаться или нет, важно, чтобы вы все равно понимали такие вещи.
3. Уменьшите масштаб и посмотрите на увеличенную картинку
«Моя девушка изменила мне, но я все еще люблю ее, что мне делать?» Когда тебе так больно из-за того, что тебе изменили, может быть легко быстро решить оставить ее и двигаться дальше. Но вы можете не всегда этого хотеть. Как только вы прекратите период хандры, у вас может появиться шанс рационализировать и лучше решить, чего вы действительно хотите.
Взгляните на картину шире.
Оцените все свои возможности. Решите, стоит ли это того. Спросите себя, считаете ли вы, что она любит вас. Спросите себя, думаете ли вы, что сможете справиться с разбитым сердцем. Учитывайте каждую мелочь. Не зацикливайтесь на боли настолько, чтобы не обращать внимания на все остальное.
Мы надеемся, что вы сможете найти какой-то ответ на вопрос «Подруга изменила мне, что мне делать?» Как бы тяжело это ни было, важно, чтобы вы не торопились, прежде чем делать какой-либо шаг. Прежде всего подумайте о своем психическом здоровье, своих потребностях и приоритетах. Затем посмотрите, действительно ли ваша девушка извиняется или готова измениться. Как только вы четко обдумаете вышеизложенное, вам будет легче решить, что делать.
Часто задаваемые вопросы
1. Может ли девушка изменить тебе и при этом любить?
Да. У измены может быть много причин, и отсутствие любви не всегда должно быть одной из них. Возможно, она причинила вам боль, но это не значит, что она вас не любит.
