Что делать если кажется что муж изменяет – Если кажется, что муж изменяет…. Счастья в личной жизни… Советы психолога

Если кажется, что муж изменяет…. Счастья в личной жизни… Советы психолога

Если кажется, что муж изменяет…

Брак существует не в изолированной среде, и мы не можем запретить своему партнеру общаться с другими людьми. Очень непростым вопросом является определение оптимальной границы в поведении супруга между эмоциональным общением и изменой. Важно взаимное понимание по поводу того, что мы можем, а чего не можем позволить ему в отношениях с другими. Что мы будем считать изменой, а что — наличием собственной жизни нашего партнера.

Не могу перестать бояться измены мужа. Из-за этих подозрений думаю о разводе. Он меня тоже постоянно ревнует, устраивает сцены. Так живем полтора года, сил больше нет. Как исправить ситуацию, не знаю.

В ревности проявляются недоверие и неуважение к партнеру. Получается, что вы его считаете «кобелем», а он вас «шлюхой». Зачем вам так надо думать друг про друга? Думаю, что вы по-настоящему успокоитесь только тогда, когда кто-то кому-то изменит. Будет произнесена торжественная фраза, которую вы уже готовите полтора года: «Я так и думала!» Поэтому у вас только один способ избавления от ревности — кастрировать своего мужа. Тогда точно перестанете ревновать, так как изменять ему уже будет нечем. (Предупреждаю, что это не совет, а мрачная шутка.) Есть и другой выход: разобраться, зачем вам надо думать, что партнер должен изменить? Нужна внутренняя работа с ревностью, внешнее поведение партнера — всего лишь повод для ее обострения.

Сгораю от стыда, не знаю, что делать. На мой адрес пришел пакет с документами от коллеги мужа, молодой женщины. В нем по ошибке — ее переживания по поводу интимной близости с моим мужем. Я деликатно молчу. Внутри все кипит, доверие подорвано, интимная жизнь под вопросом. Что делать?

Событие, конечно, неприятное, провоцирующее разные нехорошие мысли. Тут я мало что могу посоветовать, поступайте так, как считаете верным. Главное, чтобы при этом семейная ситуация не превратилась в суд, где вы — потерпевшая и обвинитель, а он — негодяй. В принципе, если он допустил, что ее письмо дошло до вас, переложите решение этой проблемы на него. Скажите о событии как о факте и сообщите, что вы не знаете, что теперь делать. Пусть он сам что-нибудь предложит.

Мы с мужем вместе четыре года. Ребенку будет два, я жду второго. Недавно нашла у мужа в машине пачку презервативов. Он пытался пошутить, нес какую-то чушь. Я ему перестала верить, он мне противен. Хотя в то же время чувствую, что люблю, готова простить, но боюсь.

Возможно, ситуация с пачкой презервативов — это хороший повод осознать свое отношение к мужу. Поэтому сначала определитесь: вы хотите жить с этим мужчиной или нет? Принимаете ли вы его как человека или нет, независимо от его поведения? Если да, то вам необходимо поговорить, как вы будете жить теперь, после находки. Возможно, поступил сигнал, что его тоже не все устраивает, и неосознанно он проявил неосторожность, чтобы таким поступком сообщить вам об этом. Возникший кризис может привести либо к расставанию, либо к переходу отношений на более высокий уровень, более откровенный и близкий.

У моего мужа есть близкие отношения с другими женщинами. Не знаю, физические ли (он это отрицает), но близкие эмоционально — точно. Несмотря на свои обещания, он не только их не прекращает, но и заводит новые. Для меня это абсолютно неприемлемо. В то же время мысль, что уйду и останусь одна, непереносима. Как освободиться от зависимости и желания контролировать его жизнь?

Думаю, что проблема не в том, что ваш муж увлекается другими женщинами, а в вашем страхе одиночества. Вы как будто в пустынном замке, а за его стенами яркая и активная жизнь. Может, пора перестать в нем прятаться? В этом мире хватит энергии и пищи всем. Вместо поиска контакта с мужем начните искать контакт с миром. Миром людей, миром мужчин, миром женщин, миром природы, своим внутренним миром, наконец! Обретя опору в себе, вам будет легче принять решение по поводу отношений с мужем.

Скажите, как быть с патологической ревностью? Замучила и себя, и мужа. Не могу простить ему периодическое общение с бывшей женой.

Одна из причин ревности — это попытка влезть в чужие отношения. Отсюда возникают разного рода треугольники. Ревность в этом смысле — развитое воображение, в котором вы видите своего партнера с кем-то другим. Выход из ревности — сосредоточиться на своих отношениях, где есть вы и ваш партнер. Главное, чтобы в них все было хорошо. А какие отношения у вашего партнера с кем-то, вас не касается, это его дела. То есть в отношениях должны быть свобода и доверие. Свобода в том, что кроме вас ваш партнер может иметь отношения с разными людьми (исключая, конечно, сексуальные — сексуальный партнер должен быть один). Если вы будете запрещать и ревновать, это просто приведет к тому, что партнер будет скрывать от вас своих друзей. Начнут возникать тайны друг от друга, и если они будут накапливаться, они разрушат вашу любовь.

По поводу жены — примите, что вы вторая жена. То есть до вас у него были с ней отношения, а вы появились потом. А отношения, если возникают, то потом уже никуда не исчезают. Не конкурируйте с ней в том, кто главнее. У нее приоритет, так как она была раньше. Тогда муж вам будет благодарен за понимание, и ваша любовь от этого только выиграет.

У моего мужа есть брат, у которого жена Татьяна. Татьяна постоянно поддерживает моего мужа, пишет ему СМС, приезжала к нам в мое отсутствие и прочее. Теперь мы переехали в другой город, тем не менее свояченица пишет моему мужу, где называет его любимым братиком, говорит, что скучает и ждет его приезда. Я окончательно запуталась в этих семейных узах…

Я придерживаюсь разделения жизни на две большие сферы: социальную и частную. В социальной жизни мы связаны договором, интересами, профессиональной ролью. Сфера частной жизни — наше личное дело. Во многом отношения в ней зависят от нашего желания, не более. Вы решили прервать отношения со свояченицей. Но муж продолжает ею интересоваться, и вас, как я понял, именно это тревожит. А какой для вас реальный ущерб, то есть какие ваши интересы он этим ущемляет? Если такой ущерб существует, это можно обсудить с мужем: как ему общаться со свояченицей, не нанося вам ущерба. А если вами движет скрытое стремление контролировать (которое идет наперекор его планам), что проявляется в попытке ввода запретов, то тогда действительно могут ухудшиться ваши частные отношения. Это приведет мужа к скрытности (при желании он придумает, как общаться со свояченицей втайне от вас) и, соответственно, к увеличению дистанции между вами. Проявление власти в частной жизни всегда разрушительно для эмоционального контакта. Что адекватно в социальной жизни (например, власть), неадекватно в частной.

Как жить с мужем после его измены? Можно ли сохранить эти отношения и исключить измены в дальнейшем, а также восстановить свое доверие?

Думаю, вам надо поделиться с мужем своими переживаниями. Измена (скорее всего, физическая) нарушила баланс в ваших отношениях. Он сделал то, что вы себе не позволяли. Вы чувствуете себя жертвой и жаждете мести. Это вас и мучает. Чтобы это не тянулось, определите, что бы вы хотели получить в качестве компенсации за его измену. После того как он компенсирует, вы больше к этой теме не возвращаетесь — и ваши отношения могут восстановиться, вы снова будете на равных. Иначе этот дисбаланс, при котором вы «белая и пушистая», а он «грязный изменник», окончательно разрушит ваши отношения.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Как я узнала, что муж изменяет: 9 признаков измены супруга

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Если вы читаете эту статью, значит, вас волнует тема измены. Да, мужчины полигамны в своем большинстве. Подчас им не достаточно одной партнерши, скучно, хочется новых ощущений. Кстати, почему только мужчинам? Ничего подобного! Нас, бедных женщин, замучили стереотипами. Мужчине можно. Он самец. А мы чем хуже? Подумайте об этом на досуге.

Содержание статьи:

Как 100% узнать, что муж изменяет

Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем. Мы попробуем определить, гуляет ли муж, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность.

Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство. Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом.

Умная женщина, или 9 признаков, что муж изменяет

Можно играть по-другому, более хитро и умно, как это делала я. Все было вроде ничего, пока однажды я не услышала «странный» разговор моего суженного по телефону. Закрались сомнения. Действительно, обнаружила смс двусмысленного содержания типа:

«Когда снова приедешь?» Конечно, сглупила. Сразу раскрыла перед ним все карты. Он и выкрутился. Я, как дура, все проглотила и забыла до следующего раза.

Решила обратиться к знакомому психологу. И какие же тайны мужчин она мне раскрыла. Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет. Немного наблюдательности и терпения.

Поведение

Итак, первый признак гулящего мужа – это изменения в его поведении. Здесь все зависит от характера и от изначальных отношений. У меня, например, муж всегда такой принципиальный, сосредоточенный (все всегда должно быть, как положено, на своем месте) вдруг стал какой-то потерянный, рассеянный. Я то этому до встречи с психологом значения не придавала. А потом посмотрела и вижу: что-то не так. Некоторые мужчины, наоборот, сразу, как нашкодившие коты, добренькие становятся, вину пытаются загладить.

Посторонние вещи

Признак №2 – вы стали находить у него посторонние предметы. И совсем не обязательно это будут женские трусы у него в бардачке автомобиля. Презервативы в укромном месте – главная улика (если вы ими не пользуетесь, конечно). Также заколка, расческа и прочая женская атрибутика.  У меня такого не было.

Ложь

А вот третий признак налицо. Я поймала мужа на банальной лжи. Сначала раз, потом другой. Она даже измен никак не касалась, но ведь врал. Элементарно увидела его машину у парикмахерской. Звоню, хотела компанию составить. Спрашиваю: «А ты где?». Ответ: «На работе». А это, заметьте, на другом конце города.  Еще несколько раз так было.

Образ жизни, вкусы

Очень серьезный признак – когда муж вдруг начал больше за собой ухаживать, вести здоровый образ жизни. На это может сподвигнуть только любовница. Если вы заметили подобные изменения в муже – это плохо! Он не просто загулял. У него отношения. Может, любовь. Лично я заметила только смену парфюма. Ну, в принципе, муж итак выглядит на все 100.Скорее всего, мужчина завел кого-то, если поменял увлечения или вкусы в еде.

Проявление недовольства

Недовольство женой также верный признак измен. Это и было у меня последней каплей. Я наверно, долго бы еще терпела, если мой любимый не начал сравнивать меня со своей новой женщиной. Не в открытую, конечно, но я то не дура.  Прическа у меня плохая, и лишний вес появился и прочие недостатки. Знаете, что сделала?  Думаете, устроила истерику. Нет. Я сказала ему, ласково глядя в глаза и пряча слезы обиды (как это было невыносимо, но я выдержала): «Я все исправлю, Сереженька!».

Я ночь плакала, на следующий день после работы сменила прическу и пошла на фитнес. У меня один «недостаток» — я не пью. Или достоинство. Это как посмотреть. Я бы напилась с подружкой, пожалела себя, обиду проглотила и дальше терпела бы своего ненаглядного. Но я не пью. Пришлось расслабляться по-иному. Может, вы меня осудите, милые дамы, но я рассказываю про свой личный опыт. Говорю так, как было. Я тоже завела связь на стороне. Не быстро. Но и недолго. Вот говорят, «клин клином вышибает». Ведь точно говорят. Помогло. Мы не развелись. Это раз. Мы живем душа в душу. Это два. Сергей, как ему донесли про меня, рвал и метал. Думала, с ума сойдет. Вот что значит, оскорбленное самолюбие. Но я не опускалась до того, чтобы специально на его глазах с другим. Такого не было. Я просто стала жить не для него, а для себя. Появился мужчина. Если честно, я уже и не рассчитывала, что мой одумается, нагуляется. Мне казалось тогда, что у них просто неземная любовь. А она кончилась, как только муж мой узнал, что жена без него не скучает.

Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок. Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо.

Отсутствие близости

Шестой факт, который должен насторожить жен – это отсутствие секса. Согласитесь, если муж вас не хочет, то здесь что-то не так. Если на стороне интрижка, возможно, муж и не станет уклоняться от супружеского долга. А вот если там чувства, вы почувствуете эту отстраненность.

Изменение настроения

Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми, чересчур общительными и ласковыми. Ваш муж внезапно стал весельчаком. Это сигнал не к добру!

Телефон

Отношение к личным вещам и особенно к телефону, ноутбуку. Раньше благоверный бросал телефон где попало. А тут вдруг постоянно носит с собой. Вздрагивает от случайных смс и звонков. Уходит разговаривать в другую комнату. Прерывает разговор, если вы входите. До вашего мужа иногда невозможно дозвониться несколько часов подряд. Это сигнал тревоги. Наверняка, что –то есть.

Скрытность, частые отлучки

Еще один признак измены – долгое сидение в сети, сворачивание экрана, различные пароли в одноклассниках, в телефоне. Долгое отсутствие в связи с якобы затянувшимися переговорами, отчетами и пр.

Что же делать бедной женщине, если муж изменяет?

Хочу дать вам совет. Даже если вы точно знаете, что ваш мужчина вам изменяет, не рубите с плеча, но и не пускайте на самотек.

Во-первых, надо на сто процентов убедиться, что измена есть. Во-вторых, прежде чем вы накинетесь на любимого с упреками, сядьте и на холодную голову подумайте, почему так произошло. Вряд ли виноват только он. Может, вы где-то допустили ошибку. Нужно разобраться в ваших отношениях искренне. Не кричать на мужа, не следить за ним, не впутывать сюда других (особенно детей), а сесть и спросить: что его перестало в вас удовлетворять.

Возможные варианты

• Первый вариант – захотелось испытать чего-то нового. Так бывает. Скорее всего, это мимолетное увлечение. Простите его!
• Второй вариант – характер мужчины. Про таких говорят: «Горбатого могила исправит». Это потенциальный бабник. Он будет изменять, даже если сейчас клянется и валяется в ногах. Прощать такого и закрывать глаза на его похождения – самый ужасный выход. Но тысячи семей так живут. Решать вам.
• Третий вариант – это любовь. К сожалению, так бывает. Лучший выход в этом случае – отпустить. Иначе всю жизнь потом он гласно и негласно будет считать вас виновницей всех его личных неудач. Может быть, через пару месяцев, когда чувства поизносятся, он прибежит к вам, поджавши хвост. Но это уже будет другая история. А сейчас лучше отпустить.

С уважением, Антонина Алексеевна, 33 года.

www.odnadama.ru

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать — советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать — решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает — рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

psihomed.com

Кажется, муж мне изменяет | Интернет-журнал Pandaland | Читаем журналы онлайн бесплатно

— Кажется, мой муж мне изменяет, — в одну из встреч призналась мне моя подруга.

-Когда кажется… дальше сама знаешь, – неохотно ответила я. И вы прекрасно поймете мою холодность к подобному заявлению подруги, когда узнаете, что она  из тех женщин, кто постоянно следит и подозревает своих мужчин в неверности. Это те особы, которые с ума сходят, так хотят уличить мужа в измене, и когда им это удаётся, прощают  его без труда. Мне иногда кажется, что они сами толкают своих мужей на измены, лишь бы оказаться правой.

— Я знаю, – начала подруга, – но если честно, я так устала от постоянных сомнений, что решила даже послушать тебя и твои нравоучения, чего ты знаешь, я не люблю! У  тебя же там своя теория про измены, расскажи!

— Если она устала… – подумала я, – то можно только представить каково мужу.

Это достаточно щекотливая тема. Она щекочет нервишки даже самым железным леди. Почему? Мы так сильно любим мужей или так сильно их ненавидим, что не можем представить, что бывают моменты, когда им хорошо?

Говорят, что все мужчины изменяют. Они так созданы. И еще говорят, что мало женщин, кто это понимает и принимает. А что вообще такое измена? На мой взгляд, измены не существует без любви. Поэтому, прежде стоит разобраться именно с этим прекрасным словом – ЛЮБОВЬ.

Научно доказано, что первые два года отношений,  когда все  идеально, когда ты буквально дышишь только одним человеком  – это не любовь, а влюбленность. И тут первая яма, куда очень многие проваливаются, ошибочно полагая, что если с человеком так хорошо, значит, ты любишь его,  и  тебя, наконец, посетило то чувство,  о котором столько пишут, говорят и снимают фильмы. Тебе повезло — это настоящая любовь и надо за нее держаться. Но, как правило, основная масса таких страстных отношений проходит без следа…  

Итак, влюбленность длится в среднем два года, но конечно у каждого индивидуально.  То есть научно доказано, что мы целых два года  являемся не самими собой. Показываем себя только с хорошей стороны. А главное, все поступки и подвиги, совершенные за это время, нельзя считать истинно правдивыми и настоящими. Вот он и ответ на вопрос многих: Что случилось с мужем после замужества или рождения детей? Раньше он ради меня был готов мчаться на край света, а сейчас с ребенком посидеть полчаса не может,  или вынести мусор без напоминаний.   Эх, знали бы мы, что  то был всего лишь инстинкт влюбленности. То есть все, что мы не делали, влюбившись, все дается нам с легкостью. Мы ведем долгие разговоры, преодолеваем любые расстояния, дарим дорогие подарки. Я бы сравнила это состояние с алкогольным опьянением, когда мы расслаблены и нам хорошо, спокойно и легко. Когда способность рассуждать покидает нас, мы говорим и делаем то, что не стали бы делать в трезвом состоянии.  И вот когда проходит влюбленность, как наваждение (а она пройдет обязательно, как любое опьянение) мы часто задаемся вопросом: Что я в ней/нем нашла? Как мы вообще могли пожениться? Где были мои глаза?

И  ведь мы, правда, не видели, потому что не могли видеть реально, мыслить здраво, быть самими собой. Это означает лишь то, что влюбленность прошла. Настала пора  открыть глаза и увидеть настоящего человека перед собой, с кучей недостатков и комплексов, как и у всех.. И если тебя хоть малейшая часть устроила, дальше начинается долгая и упорная работа.  Ведь любовь, настоящая любовь, требует от  нас сознательных усилий, сил и дисциплины. Вы стараетесь на благо другого и радуетесь, если это у вас получается, наслаждаетесь своими чувствами и не требуете ничего взамен. Как видно, это совсем не похоже на эйфорию влюбленности. Вообще, настоящая любовь, не может родиться, пока не умрет влюбленность.  Труд и терпение — основа любви.  А с этим моментом у многих проблемы. Вот и получается, что нельзя хвалить мужчину за поступки, которые он совершал в состоянии влюбленности, он совершал их под властью наваждения, им двигал инстинкт. А вот если, вернувшись в реальный мир, по прошествии времени и трудностей, он готов помогать с детьми, разделить все общие заботы, или просто вынести мусор без напоминаний, он стоит того, чтобы упорно трудиться ради него.

— С любовью твоей все понятно, а что делать с изменами? – не терпеливо спросила подруга.

Что мы чувствует при измене, когда любим?  Боль. Что говорит наше сердце: Раз ему хорошо, пусть будет так, я отпускаю его, и хочу для него только счастья.

Что мы чувствуем при измене, когда влюблены или испытываем  обычную привычку?  Злость, обиду, унижение, агрессию, ненависть. И тут уже не говорит наше сердце, тут говорит наше ЭГО, задетое самолюбие, и как правило оно говорит нам: — Уничтожить, отомстить! И поэтому начинается война. Война не из-за любви, а из-за принципов.

Так вот, что касается измен. Я верю, что именно в любви измены случаются очень редко. Для любви не важно, в какой вы оболочке. В любви нет таких оправданий, как: она перестала за собой следить, она родила и теперь вся в детях, она растолстела, похудела и т.д. Если ты любишь человека, твое сердце занято, оно наполнено любовью и не нуждается больше не в чем. Конечно, случаются ошибки, ибо мы все люди и не идеальны, но эти ошибки не сплошь и рядом, как к примеру сегодняшняя статистика измен.

На мой взгляд, все происходит по влюбленности или привычке. А здесь важно рассматривать измену, как руку помощи, ведь теперь у вас есть возможность освободиться от иллюзии любви и встретить настоящую. Если конечно не страшно, и наше самолюбие позволит нам это сделать. 

— Очень смешно! – недоумевала подруга. — Значит по твоей логике, я должна порадоваться за мужа, которому стираю его грязные носки, что он там с кем-то развлекается, и пожелать счастья?

— Ну, если ты вообще упоминаешь  носки, то может стоит ответить себе на вопрос, любишь ли ты его той любовью, что  готова ради него на труд и старания,  наполнять его любовью и не ждать ничего взамен? 

Ответа я в тот день не получила, думаю подруга и сама себе ответить не смогла.  Этот наш разговор состоялся давно, она кстати,  не нашла фактов его измены. Но ее отношение к мужу изменилось. Я поняла это, когда она мне позвонила и с радостью в голосе сказала:

— Представляешь, я отпустила мужа в отпуск одного на море,  дети учатся, у меня курсы, а он так устает, работая ради нас, и поэтому  я ответственно решила остаться, заниматься его делами, домом и детьми. Кажется, я люблю его той самой любовью.

Я удивилась, но лишь спросила шутя: И что, теперь даже больше доставать меня не будешь сомнениями насчет его верности?

— Да ты что! – воскликнула подруга. – Я раньше все думала, что наши отношения остыли, и поэтому он нашел другую. Ради меня же он не готов больше на подвиги, хотела внести искру,  чтоб совершал поступки ради меня, но после разговора с тобой я поняла, что это сейчас он совершает поступки, а тогда просто было наваждение, на которое любой пьяный горазд! Ну и конечно, за это время я его как только не проверяла.  Недавно  уехала к маме, сделала вид, что обиделась,  и он примчался за мной, как когда-то, когда мы жили в разных городах, но только теперь я знаю, что он реально приехал за мной, а не из-за наваждения, влюбленности.  Так что он меня тоже любит той самой любовью. И знаешь, если вдруг он найдет лучше меня, я за него порадуюсь, представляешь???

— В последнем я, конечно сомневаюсь.  – посмеялась я.  — Но перемены на лицо, а главное, тебе, наверное, стало легче дышать.

— Да, я такая дура была. Вместо того, чтобы бегать за мужем, задумалась бы лучше, что я делаю для него просто так, без ожиданий. Кстати если вспомнить, ничего я не делала, а если делала, то обязательно потом попрекала этим. Больше так не хочу.  И наконец, если изменяет, значит  просто не любит, а тогда зачем все?!

pandaland.kz

не признается и врет, не уходит из семьи, как себя вести, советы психолога.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Супруг изменяет, но не признается и врет

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз — насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Советы психолога

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» — им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

alfalady.org

Что делать, если муж изменяет?

Психоаналитик Наталья Толстая знает о супружеских изменах все. Ведь она много лет консультирует столичный бомонд – политиков, бизнесменов, актеров, звезд эстрады и спортсменов. Толстая активно использует знания из области психиатрии, физиологии и неврологии — благо кандидатская степень по медицине позволяет.

При желании психоаналитик могла бы издать бестселлер, рассказав публике о пикантных проблемах, с которыми приходят к ней ее звездные клиенты. Она и издала – правда, как истинный врач, не упомянув ни одного реального имени. Книгу «Мужские измены. Война и мир. Практическое пособие для мужчин и женщин» сметают с прилавков. Получился шикарный «учебник» о супружеских взаимоотношениях – читай, сравнивай со своей жизнью и находи пути решения проблем.

Вчера Наталья Толстая ответила на вопросы читателей KP.RU в рамках онлайн-конференции. За полтора часа общения с читателями ей удалось ответить на четверть вопросов. Мы публикуем часть ответов сегодня. Остальные – на следующей неделе. Следите за нашими публикациями!

— С мужем в браке 25 лет. Последний год нет близких отношений. Как женщина перестала его интересовать. Думаю, есть другая. 10 лет сама встречалась с другим мужчиной и была счастлива. Но 5 сентября его не стало. Муж все знает. Пытаюсь сохранить мир в семье, тем более есть проблемы с взрослым сыном. Но тяжело очень.

— Откровенность – это очень хорошо. И то, что супруг знает, что жена ему изменяла, это важно. Может быть, у него сейчас есть такая психологическая проблема, когда отталкивание энергетическое именно от того, что он осознает, что у женщины был другой мужчина. В данной ситуации ей нужно выстраивать два вектора отношений. Я не владею полной информацией – живут ли они с вместе с ребенком, с которым проблемы, или ребенок живет отдельно, сколько ребенку лет, какая проблема. Женщине нужно выстраивать отношения и со своим мужчиной, и со своим сыном. Для того, чтобы наладить отношения с супругом, нужно начинать заново, вспоминать момент, когда была первая точка пересечения, когда она с ним познакомилась, и возвращаться в тот период. Можно достать фотографии, когда они были на море, поставить на видное место.

Это имеет очень важное значение. Нужно найти точку начала взаимоотношений, когда он вдруг на секунду понял, что все остальные женщины – просто люди. Верность – это осознанный выбор. И когда мы по-настоящему любим другого человека, это осознанный выбор. Мы каждое утро разрешаем себе или быть верными, или отпустить себя. Мы каждое утро для себя определяем: я люблю его или это привычка. Однажды случается день, когда мы вдруг себе разрешаем себе включить режим поиска. Очень интересная методика у американских психоаналитиков. Они иногда семейным парам советуют разъезжаться на месяц-два, вплоть до года. Есть смысл иногда расстаться ненадолго для того, чтобы соскучиться. В данном случае недостаточно информации. Если у нее был другой мужчина, значит однажды она сама себе разрешила эти отношения. Может быть, муж не спит с ней, потому что она его не хочет, а не потому, что он не хочет ее.

— Мы с мужем живем уже 8 лет. Вообще живем неплохо. У нас никогда не бывает скандалов, т.к. оба спокойные по характеру. Но иногда у него бывают связи на стороне. Понимаю, что все мужчины полигамны, и если от него уйду, то могу наступить на те же грабли. Я знаю, что он любит меня, но в душе есть недоверие и ужасный дискомфорт из-за этого. Звоню ему по 10 раз на дню и пытаюсь контролировать его, хотя понимаю, что это может разрушить наши отношения. Но ничего поделать с собой не могу. Что делать? Может, лучше быть немного стервой и показывать ему, что на нем одном свет клином не сошелся? Но я по натуре не такой человек.

— Эти звонки и то, что она пытается контролировать его каждую секунду, вызовут только отторжение. И это говорит о том, что она не уверена в себе. Все мужчины изменяют, и оттого, что она поменяет одного мужчину на другого, ничего не изменится. Иногда может быть даже худший вариант. Надо любит тех, кто любит нас. А на сторону человек ходит за чем-то, чего ему не хватает дома. Если вы оба спокойные, и вы соглашаетесь на все, то, скорее всего, он может искать на стороне женщину, которая на него будет шипеть, допустим, или скандалить с ним. Если дома тишь и благодать, они не ругаются никогда, то очень вероятно, что женщина, с которой он может единичным образом изменить (наверняка он не имеет постоянной женщины), будет полной противоположностью ее характера и отношения к нему. Если она его гладит по голове и улыбается, то та будет шипеть. Из тех рекомендаций, что я могу дать, — мудрая женщина всегда умеет сделать маленький красивый скандальчик с целью «обнуления» отношений. Безумный ищет бури, потому что в болоте жить совсем не интересно. Если все время всё хорошо, то это не хорошо. Попробуйте изменить стиль внешнего вида, стиль поведения. Готовила – перестань готовить, гладила по голове – начни заниматься собой. Но не провоцируя ревность, а вызывая страх, что она может куда-то деться.

— У мужа кризис возраста (43). Хотел уйти к другой. Стоило ответить: «Ты свободен», начал метаться. До сих пор в семье, но изменяет и врет. И так тянется полгода. Все держится на моем терпении. Но силы на исходе. Сколько можно прощать? В браке 20 лет.

— Свободу лучше всего предоставить ему с отдельным жильем. Пусть снимает квартиру и попробует пожить отдельно. Пусть определится, куда ему надо, и выбор сделает единожды. Иначе это будет как привычный вывих бедра – потом уже не больно. А вранье в данной ситуации вообще недопустимо. Жена привыкнет, что любовница есть, и любовница – плачет, но отпускает и ждет. Если его не эвакуировать на отдельную территорию, то это будет привычно уже. В такой ситуации люди живут годами. Если он свободен и живет в квартире, это очень удобно. Она стирает, убирает, гладит, он кому-то дарит самый лучший час в жизни, а все остальное – свое недовольство, болячки – несет домой. Зачем это нужно? Пусть выбирает, что ему нужно: стабильность, уверенность или же тот психологический комфорт, который ему дает другая женщина. Никоим образом не осуждаю ни одну, ни другую. Потому что любить имеют право обе. Я не сужу поперек Господа Бога. Я – за любовь.

— Живу с любимой женой 27-й год. Все хорошо. Но готов изменить, особенно после долгого простоя (воздержания). Не изменяю. Просто не создавались условия и я в них не попадал. Жизнь продолжается. И уже сейчас не так интересны чужие красивые, привлекательные женщины. Что это? Правильно ли я делал? На 25-м году совместной жизни обвенчались с супругой. Сейчас она стала еще более любвеобильной и хотела бы подольше и почаще. А я – по физиологической возможности. Мне стыдиться этого или извиняться?

— Если женщина стимулирует мужчину об этом задуматься, уже браво ей. Если он об этом думает и в мечтах способен изменить, а физически нет, значит это очень сильная привязка либидо. Браво, аплодисменты этой женщине! В XXI веке вернуть сексуальное желание и могучесть очень легко. Для этого нужно просто взяться за себя – почистить организм, позаниматься вопросами потенции, сексуального желания. Раз уж 27 лет не изменял, теперь уже и не надо. Либидо привязано у мужчины до такой степени, что он в мечтах думает, но не допускает.

— Браку 8 лет. Ребенок, вроде все хорошо. Бывшая подруга мужа (жил с ней 3 года) изредка появляется в его жизни. Я не ревную, уверена, что они просто общаются как знакомые. А сама думаю, что жду повода, потому что за мной тоже ухаживают мужчины. Муж это знает. И так мы храним то, что построили за 8 лет. Это не идеальный выход, но если не доверять друг другу, то надо ехать на необитаемый остров. Может быть, я не права.

— Наверное, легче всего было Еве. Потому что у нее не было соперниц. Если бы у нее была такая ситуация, то она каждый вечер пересчитывала бы ребра Адама. Отношения, которые были раньше, оставляют глубокий след в душе каждого человека. Иногда маленькая ассоциация – как человек держит чашку кофе, как она приглаживает волосы, как она сложила руки – вдруг возвращает его в то эмоциональное состояние, и он практически бессознательно может желать встречи со своим прошлым. Он как бы желает того состояния влюбленности, состояния молодости – вернуть старые добрые времена. Если они даже и попробовали вернуться в постель, абсолютно не обязательно, что это будут точно такие же отношения. Потому что у нее были какие-то мужчины после него, у него – женщины. И вероятность того, что там так же хорошо, как было раньше, очень небольшая. С другой стороны, если он с вами, значит, он оставил эту женщину. Вам нужно отталкиваться именно от этого момента. Если у него была возможность выбора, он выбрал вас. У каждого человека должен быть кусочек свободы. И вы на него тоже имеете право. Именно потому и происходят измены, что когда-то один вдруг понимает, что под вальс Мендельсона он взял другого в рабство. Получается, что в ЗАГСе при двух свидетелях и представителе власти человек отрекается от жизни. Разве такое бывает? Это однажды принятое вдвоем решение – жить вместе, пользоваться одной посудой, спать на одних подушках. Любовь нечаянно может нагрянуть. А в вашем случае это не так. Пусть она переживает. Что касается мужчин, которые ухаживают за вами… Нам мало, когда только мама, супруг и ребенок говорят, что мы хорошие. Через 4 года все забывают говорить о том, что мы хорошие, и напоминают близким только о том, что-то не сделано, опоздал, не пришел. А когда несколько мужчин на работе, на улице, в транспорте говорят: ты классная, — вырастают у женщины крылья. Есть желание просыпаться утром и выходить из дома красивой.

— Я и он женаты много лет. А встретив друг друга, поняли, что жизнь прошла. Зато узнали Любовь. Хотелось бы все изменить, но не знаем, как быть. Живем одним днем.

— Живите одним днем. Ничего в этой жизни не бывает случайно, ни одна встреча. Я верую в Судьбу. Если судьба вам быть вместе, что-то такое произойдет. А если не судьба – значит, одним днем и продолжайте жить. Однажды кому-то это надоест. Или его супруга не выдержит все это терпеть, или ваш супруг не захочет стоять в очереди, или «добрые люди» помогут, или вы сами однажды сядете, выпьете бокал шампанского и скажете: давай-ка бросим все и начнем новую жизнь — хочу родить ребе дочку, маленькую, с бантиками, с косичками, с твоей улыбкой. И тогда на этом изломе отношений вы и поймете, как реально обстоят дела.

— Я не замужем за ним. Встречаемся 3 года. Мы вместе работаем. Он изменял мне с моей почти подругой. Она тоже с нами работает. Она гораздо старше меня. Потом он сказал, что, наверное, меня не любит, просит прощения и извиняется. Что делать – прощать или нет? Повторится ли это снова? Мы должны были пожениться.

— Соратниц по койке на работе лучше всего не выбирать. Это рецепт мужчинам. Пощадите женщин. Меняя одну на другую… Представляете, как ей тяжело – она каждый день видит вас на работе. Не совсем поняла, говорит ли он ей теперь, что любит ее. Мне кажется, что в любом случае она должна реально смотреть на вещи. Если человек позволил себе на глазах у нее показать свое отношение, значит это все, что угодно – влюбленность, приятное отношение, она его может возбуждать, она может ему нравиться, но это не любовь. Иначе он не позволил бы себе это сделать, хотя бы на работе. Мужчины – очень большие актеры. Это просто знак неуважения. Если он сейчас пытается извиниться, не задаривает подарками, если он правильно просит прощения, женщина по интонациям, по взгляду понимает все. Если бы она уверена была в нем, она бы даже меня не спросила, ей этот вопрос не пришел бы в голову. Значит и она к нему так же относится. Замуж за него я бы ей сейчас не рекомендовала выходить. Нужно довольно много времени, чтобы она определилась в своих чувствах и поняла, что он чувствует к ней. Простить нужно. Заповедь такая: кайся и прощай. Нам жить от этого легче. И осуждать тоже мы не имеем права – кто с кем, когда. Мы не можем судить других людей поперек Господа Бога.

— Любовь проходит у всех. Есть ли проверенные данные – через сколько?

— Так четко не отвечу, потому что разнятся данные. Шопенгауэр говорил, что 8 лет, американские ученые считают, что 7,5 лет. Я бы сказала, что тот срок, который я назвала в своей книге, — «синдром 17-го месяца», это правда. Он действительно очень важен для каждой пары – встречаются ли люди, живут вместе семьей или это отношения любовников. Мне кажется, каждые мужчина и женщина должны поздравить друг друга, пройдя через этот срок. Потому что именно после этого срока заблудшие мужья хотят вернуться домой, женщины начинает цепляться к мужчине, предъявлять претензии. Она за это время привыкает к знакам внимания, которые ей делают. Проблема, кстати, чаще всего в женщине. Она привыкает к маленьким знакам внимания, которые делает мужчина (я говорю сейчас не о деньгах), — например, он 6 раз забрал ее с работы, а на 7-й не забрал. Она начинает в рупор кричать, что он сволочь. Он берет сумку из рук. Первые месяцы она говорила «спасибо», а через 17 месяцев уже не видит этого. В большинстве случаев проблема в женщинах. Это мы, женщины, любим подарочки и постоянное внимание. А мужчина любящий максимально выщелкивает деньги из отношений. Он хочет, чтобы его бесплатно любили. Купить любой может.

Пройдет 17 месяцев, потом бывает срок 3 года, потом 5 лет, потом 7,5. В каждый из этих периодов нужно максимально стараться «обнуляться», то есть возвращаться к истоку. Нужно заботиться, чтобы не было спокойно. То есть или очень хорошо, или скандалить – и помирились.

— Год назад очень сильно поругалась с мужем и в сердцах выгнала его. До сих пор не общаемся. У него сразу же появилась другая. Пыталась поговорить, но он ничего не хочет выяснять. Квартира, имущество не поделены. Он снимает себе жилье. Развод не оформлен. Разговаривать на эту тему он тоже не хочет, а я не настаиваю. У меня осталось чувство недоговоренности какой-то. Как может разрешиться эта ситуация?

— Когда человек что-нибудь делает, он должен знать – зачем. Вряд ли вы хотели бы, чтобы вас выгнали из дома. Мужчина ведет себя достойно и верно. Если у вас есть мысли только о разделе имущества, значит, подавайте заявление в ЗАГС, и вас там поделят. И тогда вы встретитесь и скажете друг другу слова прощания и прощения. И у вас не будет чувства недосказанности.

— Узнала, что у мужа есть любовница. Был серьезный разговор. Сначала он уверял, что ничего серьезного у него с ней нет. Затем сообщил, что больше не любит меня, и хочет просто пожить один. Но уже через полчаса утверждает, что мы прожили столько лет вместе, и он не может уйти из семьи. О любви нет ни слова. Мы женаты 19 лет, есть дочь. Что мне делать? Обиженная, растерянная, униженная.

— Самое неприятное здесь то, что ушла любовь. По всей видимости, женщина, с которой встречается ваш муж, уже не любовница, а любимая. Уйти он не может из чувства благодарности, потому что вы прожили с ним самые трудные годы, прошли с ним все испытания, из чувства порядочности, из чувства ответственности перед ребенком. Но так долго продолжаться не может. Получается, что он служит всем, а жить он когда будет? О мужчине тоже надо подумать. Если он все-таки соберется уйти на нейтральную территорию, его нужно отпустить. Но у вас есть очень хороший «крючочек» – ребенок. Давайте ему максимально общаться с ребенком, не говорите об отце ни одного плохого слова, не настраивайте против. И тогда это маленькое сердечко может сослужить вам куда большую службу, чем ваше заявление хриплым от крика голосом. Обиженность и униженность – где она, откуда? Он же не врет, не говорит «я люблю тебя» и ходит к другой. Откуда униженность-то? Он не унижает. Он говорит правду, как сильный. Он не унижает, показывая, что она слаба. Он уважает ее тем, что правду говорит. Униженной вы были бы, если бы он говорил «люблю» и ходил к другой.

— За месяц до Нового года муж мне признался в измене и решил срочно со мной развестись. В воскресенье еще называл меня своей любимой девочкой, а в понедельник сказал, что у него другая. Мне 27, ей 18. Я симпатичная девушка, самодостаточная. Никогда не думала, что смогу простить измену. Я говорила ему, что прощу все и забуду, лишь бы он вернулся. А он ни в какую. На мужчин смотреть вообще не могу. Нужен только муж. Он ничего хорошего не помнит, что было за эти 4 года. И сейчас отношение ко мне как к чужому человеку. Я не живу, а существую. Не могу отойти от этого шока. Подскажите, как мне быть и что делать?

— В данной ситуации он принял свое осмысленное решение. И его надо уважать. Выпросить, вымолить, выплакать любовь к себе невозможно. Видимо, принято важное решение. Он перед Новым годом сказал, чтобы войти в новый год, может быть, как в новую жизнь. Он имеет на это право. Вы сейчас находитесь в остром эмоциональном состоянии. Есть такое выражение: «такая буренка нужна самому», потому что вы обратили на него внимание, потому что очень часто ревность усиливает любовь. В данной ситуации, если бы вы пришли ко мне на прием, я бы схватилась за гордость и от нее бы оттолкнулась. Мы бы выбрали из всех эмоций разумную гордость и на ней выводили вас из стресса. Вы думаете сейчас: я такого больше не найду. Скажите Господу Богу спасибо, что он такой один. Лучше найдете, я уверена.

— Подскажите, как себя вести? Мне кажется, что мой муж изменяет. Я постоянно нахожу у него презервативы, переписку. Он уверяет, что не изменяет и любит только меня. Я не знаю, верить ему или нет. Мы женаты всего 5 месяцев. Мужу 24 года, мне 20 лет. Но счастья сейчас нет, т.к. я ему не доверяю. Очень хочу быть только с ним, я его очень люблю и без него не могу. Что мне делать? Как вернуть то доверие к нему, которое было? Как заставить его не изменять?

— Поменять вектор своей мысли. Меньше трагизма. За презерватив спасибо большое скажите. Он думает о вас, он защищает вас. Презерватив – как губная помада у нас в сумке. Он же не закатывает вам истерику, что у вас флакон духов и губная помада. Себя бережет, любит. Слава тебе, Господи. Какая-то у нее неуверенность в себе. Зачем? Иди в фитнес-клуб и кокетничай с другими мужчинами. Пусть другие мужчины скажут тебе, что ты хорошая. Ты же не ляжешь с каждым из них в постель. Так и у него. Переписка – это уровень коммуникации, как компьютер и все остальное. Не копайся в его карманах, не влезай в его телефон – будешь лучше спать. Это личная территория. Однажды найдешь доказательства и поставишь перед фактом: у тебя есть другая. Он скажет: да. И что? Надо что-то делать. Хочешь быть с ним? Умная жена не узнает ничего. Древняя восточная мудрость: умная жена сделает все, чтобы не узнать об измене любимого.

— Как вернуть веру в порядочность человека после того, как узнала, что последние 4 года он мне изменяет? Из 4-х лет один год он живет на две семьи. Почему он не сказал мне о том, что живет с этой женщиной уже более года и продолжает ходить ко мне по выходным (когда я приезжала)? Мне было бы больно, но я бы отпустила уже тогда. Почему он отказывается разводиться, если ему с ней хорошо? И как можно изменять новой пассии, с которой у тебя 4-летние отношения, если ты принял решение с ней жить?

— Я не понимаю, при чем здесь порядочность. Он может порядочным оставаться. Он может быть хорошим человеком. Если вы откуда-то приезжали на выходные, то, уезжая, уже обрекли его на эти отношения изначально. Оставили – значит, будет вам достойная замена. Если он с этой женщиной так долго, значит, она явно что-то делает лучше вас. То, что он не решается на развод, говорит о том, что не по всем параметрам она отвечает на его требования. Дата развода не имеет значения. Если вы вдруг встретите другого человека, тогда и подадите заявление. Я не вижу в вашем рассказе, куда вы уезжаете и любите ли вы вообще его. Это обиженное самолюбие. Как вернуть веру в порядочность? Он может быть нормальным, порядочным человеком. Это никак не связано. Как избавиться от боли? А любовь, смерть и боль запарованы, так же как счастье и все остальное. Не любите. Но как жить, зачем тогда? Как на свете без любви прожить?

— Муж не считает случайный секс на стороне изменой, причем и для него, и для меня, о чем честно признался в начале наших отношений. Мне казалось, что я к этому отношусь так же. Вместе мы 5 лет. В течение этих лет у меня один раз были отношения с другим мужчиной, о чем муж не знает. После этого мучилась жутким чувством вины. Недавно я узнала, что у него был секс с другой женщиной. Кроме того, я нашла его достаточно фривольную переписку на одном из сайтов знакомств, из которой следует, что он продолжает изменять и даже собирается иногда иметь связь на стороне. Мне при этом говорит, что меня любит, жить хочет только со мной, а всё остальное – это так, ерунда, желания похоти. Для меня принять такую измену оказалось значительно труднее, чем я это ожидала. У меня был психологический шок, из которого я до сих пор не могу выйти. Каждый раз после ознакомления с его перепиской состояние шока усиливается. Мужа при этом очень люблю, и пока мысль расстаться с ним более тяжела, чем мысль о его измене. Может быть, вы сможете что-то посоветовать?

— К сожалению, вы не услышали его, когда он заявлял вам о своем отношении к измене. Получилось, что, изменив с другим мужчиной, вы испытывали чувство вины. Значит, вы считаете случайный секс изменой. Жаль, что вы не подумали об этом с самого начала. Супруг правдив с вами, он не обманывал вас. Нужно было обратить внимание в разговоре перед свадьбой на это. Отнестись к этому серьезно. Сейчас он не обманывает вас. Я уверена, что 80 процентов харизматичных, сильных, волевых, эмоциональных людей не полезли бы в чужую переписку из принципа. Если бы все женщины знали о том, что все мужчины изменяют, не было бы такого трагизма, который существует сегодня. Здесь есть несколько приятных факторов. Если он с кем-то переписывается, особенно если их несколько, это доказывает, что у него нет постоянной любовницы, с которой можно было бы созваниваться и писать SMS. Скорее всего, мужчина ищет какой-то противоположности, ищет чего-то, что недодаете вы. Нужно обратить на это внимание, как на сигнал, и очень много сразу изменить. Изменить свой стиль – поправиться или похудеть, сменить одежду и прическу, пойти учиться тому, что не умеешь, — компьютер, права, фитнес, танцы, скалолазание… У вас мужчина, которому нужно разнообразие. Мы же нормально относимся к тому, что мужчины меняют машины. И мы однажды сами себе придумываем, какая вы идеальная женщина. Мы думаем, что чисто в квартире, готово все, чистая одежда, вы такая улыбчивая, прощающая. А ему, может быть, этого не надо. Вы у него спросите, какая для него хорошая? Может быть, та, которая с укладкой, и ждет, когда он поведет ее в ресторан. Кому-то нравится «Пежо», а кому-то – «Мерседес». Хоть иногда слушайте его, не перебивая, когда он говорит, какой он хочет вас видеть. У вас именно тот мужчина, которого все время надо заинтересовывать. Поздравляю, вам скучно не будет.

— После 5 лет счастливого и безоблачного брака я таки взял и изменил. Сейчас трудно сказать — почему, зачем? Знаю точно, в одно мгновение была поставлена точка в чем-то светлом и добром. И главное, сможешь ли ты сам с этим смириться. Как оказалось, в наличии есть «совесть».

— Поздравляю вас с наличием совести, с таким светлым осознанием. Из рекомендаций – сходите в храм, покайтесь. Подарите своей жене огромный подарок, весомый для вашего бюджета. Может быть, даже есть смысл признаться ей в этом, только нужна правильная подача материала. Хорошо бы немножко выпить и рассказать ей, что она самая лучшая на свете. Что вы единожды ей изменили и поняли, что никогда не будете этого делать. Искупайте ее в своем раскаянии. И я почти уверена в том, что она искупает вас в своей искренности и благодарности. Может быть, это и будет точка «обнуления», о которой я говорила, и ваши отношения будут еще лучше. Потому что не всегда измена — это плохо. Искренне желаю вам удачи. У вас нормальная человеческая реакция. Улыбнитесь своей жене.

Продолжение следует… Следите за публикациями на www.kp.ru!

www.kp.ru

Что делать если муж изменяет: признаки, причины, советы психолога

Буквально вчера, в вашей семейной жизни царил мир да лад, но сейчас вы начали замечать странное поведение мужа? Вы, конечно же, начали успокаивать себя, что виной тому проблемы на работе либо конфликты с друзьями.

В конечном итоге, вы начали осознавать, что причина кроется совсем в другом. Причина этому – его измена.

Измена  является главной причиной  скандалов и разводов. Она была поводом для ужасных преступлений. Статистика показывает, что 60% разводов произошли по причине измены супруга.

Если вы начали подозревать вашего супруга в измене, то вам не следует сразу, же кидаться в панику. Ведь пока фактов измены нет у вас на руках, то это всего лишь ваши домыслы. Поэтому перестаньте нервничать, успокойтесь и проведите тщательный анализ ситуации.

Признаки измены мужа

Не спешите устраивать истерики и обвинять мужа. Для начала вам необходимо убедиться в том, что вам муж действительно изменил. Ведь порой, воображение и ревность женщины, могут нарисовать страшные картины происходящего, которые вовсе не являются действительностью.

Вы должны опираться на факты, которыми могут стать:

• переписка мужа с любовницей;
• поцелуй мужа с другой женщиной;
• телефонный разговор с ней;
• ваши родственники и хорошие друзья, могли также застать их вместе.

Очень хороший способ – это набраться смелости и спросить у мужа прямо об измене. Ваш муж от неожиданности не успеет придумать что-либо, и может рассказать правду.

Но не все мужчины готовы рассказать правду. Поэтому надо быть готовой и к тому, что муж не захочет говорить правду, и станет всё отрицать. Тогда узнать правду помогут следующие признаки:

• муж резко изменил свои привычки и поведение;
• у него часто улучшается настроение, когда он уходит куда-либо;
• он внезапно начал уходить от вас, когда ему звонит телефон;
• поставил пароль на телефон и личный планшет, поменял пароль в соц. сетях;
• очень долго подбирает себе одежду, купил много новых вещей гардероба, сменил парфюм;
• резко захотел посещать спортзал;
• часто стал преподносить вам презенты;
• срывается по пустякам, многим не доволен дома;
• перестал делиться с вами эмоциями и переживаниями.

Но, наличие данных признаков в его поведении не означает, что он вам изменил наверняка. Не спешите паниковать, фактов, то измены до сих пор нет.

Постарайтесь прислушаться к своему сердцу, ведь именно оно сможет вам дать верный ответ, и подсказать, что же происходит на самом деле. Так же следует вывести мужа на откровенный разговор и узнать причину его поведения.

ТОП-10 основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

1. Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
2. В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
3. Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
4. В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
5. Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
6. Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
7. Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
8. Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
9. Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
10. Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Муж изменяет и врет, но не уходит

Бывает, что люди просто привыкли жить в обмане. Враньё становиться их привычным образом жизни. Особенно увлекаются ложью женатые мужчины, которые имеют любовниц. Им это очень даже удобно!

Для женщины враньё и измена мужа – это очень серьёзное испытание. Что же делать, если жена уличила мужа в неверности, но он врёт и продолжает изменять? В этом случае, необходимо успокоиться и спокойно поговорить с супругом по душам. В вашем откровенном диалоге объясните супругу, что в основе всех все отношений лежит доверие. Постарайтесь донести до него мысль, что супруги могут справиться с изменой, и даже, сделать отношения крепче, если не будет лжи. Обман ведь разрушает любые взаимоотношения.

Также следует выяснить, почему муж не хочет признаваться, если даже уже был замечен не первый раз в измене. Возможно, он сильно привязался к супруге, или же его останавливает общий бизнес. Может он не хочет покидать детей, или же, ему комфортно так, ведь он уже привык к данному семейному укладу. Когда выясните фактор, который заставляет его обманывать, то исходя из него, можете выстраивать свой план действий.

Некоторые женщины, чтобы решить данную проблему устраивают грандиозный скандал. Так делать не стоит. Это довольно опасно. Ведь таким поступком вы спугнёте мужа, но только на время. Вы подумаете, что всё наконец-то закончилось, а окажется, что он просто тщательней начал скрывать сою интрижку.

Если вы действительно сильно любите своего мужа и готовы простить ему измену, то боритесь за него. А если же, вы понимаете, что супруг не измениться уже, то дайте себе шанс на счастливую жизнь с другим избранником.

Что делать, если муж изменил один раз?

Ошибаться свойственно всем. Если ваш муж признался вам, что изменил вам единожды, то только в ваших руках теперь находится ваше будущее. Только вы решаете, как поступить. Есть два выхода с ситуации: простить мужа либо уйти от него.

Перед принятием решения, вам необходимо выяснить причину его поступка, проанализировать её, понять есть ли в этом ваша вина. Только потом следует делать выводы.

Чтобы вам легче было принять решение, можете представить две чаши весов. Одна из чаш будет наполнена счастливыми и трепетными моментами супружеской жизни, любовью, и пониманием.  Вторая чаша содержит в себе оскорбления, слёзы, боль и измену. Только вы можете решить, что перевесит.  Может быть, первая чаша окажется наполненной гораздо больше, чем вторая. А возможно, вторая – покажется совсем неподъёмной, и вы даже не захотите видеть своего супруга и вспоминать о нём.

• Если измена мужа произошла по вашей общей вине, или он оступился и искренне просит у вас прощение, и клянётся, что это в первый и в последний раз, тогда вы можете его простить. У вас ещё есть шанс построить светлое будущее.
• Вы можете  поверить в вашего супруга. Тем самым, дать возможность ему измениться, стать лучше и доказать вам, что он достоин вас. Возможно, эта измена была необходима ему, чтобы убедиться, что лучше вас для него нет никого.

Запомните только, что простить мужа и забыть его предательство, это две разные вещи. Уверенны ли вы в том, что сможете доверять мужу вновь и вернуть былую гармонию в отношения? Задумайтесь над этим хорошенько.

Если муж изменяет с проституткой

Когда супруг  изменил с девушкой древнейшей профессии, то очень тяжело представить, как реагировать на это. Одни женщины считают это вовсе не изменой, ведь чувств то не испытывает супруг к данной особе.  Другие же, полагают, что это предательство, как не крути. Каждая женщина имеет право на свою точку зрения.

Но, что, же делать? Как правильно вести себя в подобной ситуации:

• разберитесь в причинах данной ситуации;
• постарайтесь поговорить с мужем и узнать, что же его подтолкнуло к данному поступку;
• не выгоняйте сразу же мужа, может быть, он так поступил, только ради интереса. Мало кто из мужчин устоит, если ему представится шанс попробовать профессионалку в деле;
• когда вы будете уже знать причину неверности, то сосредоточитесь и подумайте о будущем ваших взаимоотношений;
• простить можно, если муж действительно раскаивается и измена была один только раз. Предупредите его что, если такое повториться, то вы от него сразу же уйдёте;
• пройдите вместе медицинское обследование, дабы быть уверенными, что вы не подвергаете себя и семью венерическим заболеваниям.

Часто на подобный вид измены мужчин подталкивают конфликты и напряжённая атмосфера дома. Задумайтесь над своим поведением тоже. И придумайте, как сделать так, чтобы в вашем обществе муж мог расслабиться и отдохнуть от суеты будней.

Измена беременной жене

В современном мире измена беременной жене становится  довольно частым явлением.

Для беременной женщины – это очень тяжёлый удар. Ведь её эмоциональное состояние сейчас и так довольно шатко. Что же делать в этом случае:

• Первое, что необходимо сделать – это успокоиться. Подумайте о своём малыше, он же всё чувствует и как губка впитывает ваши эмоции. Ему может нанести вред ваши переживания и истерики.
• После того, как вы успокоитесь, постарайтесь без эмоций, без накрутки, разобраться в причине происходящего. Может быть, ваш муж сейчас просто почувствовал нехватку женского внимания. Ведь вы столько времени начали уделять себе и будущему ребёнку, а о муже совсем позабыли. А возможно, вы начали требовать от него слишком многого и зачастили с капризами.
• Поговорите с супругом. Мягким и спокойным голосом объясните ему, что его поступок причиняет боль не только вам, но и вашему малышу. Скажите, что нуждаетесь в нём, прощаете ему, и верите, что он исправиться. Тогда вашему мужу станет стыдно и он приложит все усилия, чтобы доказать вам, что вы не ошиблись в нём.
• Не рубите с плеча. Возможно, ваш муж тоже испытывает стресс. И его увлечение является мимолетным, дабы просто расслабиться. Не о каком предательстве он и не думал, ведь искренне любит вас и ребёнка.

Муж изменяет в Исламе

Развод в данной религии крайне не приветствуется. Но существуют ситуации, когда мужчина обязан просто развестись по первому требованию жены. Например, если он жестоко поступил по отношению к женщине, либо если она узнала, что он ей изменил.

Но чтобы доказать измену, необходимо привести четырёх свидетелей данного преступления. За измену в исламе могут даже закидать камнями.

Поэтому если женщина мусульманка улучила мужа в измене, она может, либо промолчать и смириться, либо рассказать всё о похождениях мужа и развестись. Это её право выбора.

 

Советы психолога

Если вы заподозрили, что ваш муж начал изменять, то соберите всю волю в кулак, и выясните всё до конца:

• Для начала убедитесь, была ли измена на самом деле, либо – это только плод вашего воображения.
• Далее, проанализируйте ваши взаимоотношения и определите, что могло поспособствовать измене. Ведь от гармоничных и счастливых отношений, мужчины не уходят к любовницам.
• Держите себя в руках. Это очень тяжело, но необходимо. Истерики и слёзы только помешают вам!
• Когда примете окончательное решение, то доведите его до конца. Развод – значит, уходите от мужа как можно скорее.
• Если вы выбрали простить его – то постарайтесь забыть измену. Представьте, что это просто страшный сон. Не напоминайте мужу о ней. Он непременно оценит ваше великодушие и доброту.
• Поговорите с мужем спокойно и рассудительно. Не стоит обвинять и корить его. Ваша цель – узнать любит ли он вас, и как сильно вы ему дороги. Если супруг на самом деле чувствует себя виноватым и хочет загладить свою вину, то он пойдёт вам на встречу, и согласится со всеми вашими условиями.
• Не стоит искать любовницу мужа и устраивать с ней встречи. Это только навредит вашей психике, да к тому же разозлит мужа и лишний раз напомнит о ней. Забудьте о ней.
• Поделитесь своим горем с близкими людьми. Выплачьте все слёзы. Не держите всё в себе. Иначе вы не сможете отпустить ситуацию.
• Попытайтесь искренне простить супруга. Прощение – это первый шаг на пути к примирению.
• Когда будет появляться желание наорать на него или оскорбить, то выходите в другую комнату и сразу займите себя чем-нибудь.
• Придумайте себе наказание за негативное отношение к супругу. Это не позволит вам унижать его, в очередной раз.
• Если терпеть невмоготу, то всю свою боль и переживания записывайте в дневник. Заведите свой личный секретный дневник. Он станет для вас самым близким другом, который в любое время будет готов выслушать вас.
• Займитесь поиском новых интересов. Начните ходить в спортзал. Запишитесь на танцы, чтобы вся плохая энергия улетучилась.
• Помните, что мы все не идеальны, каждый может ошибиться. Если вы решили простить мужа, то не корите себя за это, а позвольте выстроить заново ваши взаимоотношения, наполненные любовью и доверием.

Как вести себя после измены мужа

Если жена всё же решает простить мужа и сохранить брак, то ей необходимо настроиться на  очень тяжелый и кропотливый  труд.  Ведь для того, чтобы  суметь справиться с болезненными событиями, и выйти победителем,  женщина, прежде всего, должна научиться справляться со своими эмоциями.

1. Не следует постоянно напоминать супругу о его измене, это не только не поможет, но и может усугубить ситуацию. Шантажом вы также ничего не добьетесь. Он только оттолкнёт супруга от вас. Не ожидайте мгновенных результатов, и запаситесь терпением. Вы дали шанс отношениям, значит, поверили своему мужу, так верьте же до конца!
2. Крики и истерики уберите подальше от дома. Если совсем стало невмоготу, то пойдите в лес, на посадку или на дачу. Там можете выплеснуть все свои эмоции.  Природа вас выслушает и поможет, не зря же говорят, что природа лечит!
3. Общайтесь с мужем как можно чаще. Обсуждайте все моменты, которые вас обоих  беспокоят. Договоритесь говорить друг другу правду, и совместно находить компромиссы.
4. Покажите мужу, что вы довольно обаятельная и привлекательная. Обновите гардероб, займитесь не только внешним преобразованием, но и внутренним. Запишитесь на психологические тренинги и семинара, которые посвящены темам взаимоотношения. Всё это поможет вам повысить свою самооценку и придаст вам уверенности в себе.
5. Станьте для него незаменимой, помогайте ему во всём, интересуйтесь его делами, говорите о своих чувствах к нему намного чаще.

И тогда он наверняка, поймёт, какую он ошибку совершил, предав вас. Ведь вы для него делаете всё, а он причинил вам боль. Он станет мягким и пушистым, и будет делать всё, чтобы вы его простили.

Стоит ли расторгать брак?

Когда произошёл факт измены супруга, то существует три варианта действий:

• Простить супруга и попытаться сохранить брак. Данный вариант имеет место быть, если это желание обоюдное, или же если супруга полностью уверена в своих силах навсегда прекратить похождения мужа.
• Смириться и делать вид, что ничего не произошло. Жить в надежде на то, что любовница вскоре надоест мужу, и он вновь будет посвящать всё время семье. Очень мало женщин, которые решаются на такое, ведь для этого необходимы: огромная сила воли, стальные нервы и колоссальная выдержка.
• Развестись с супругом. Когда взаимоотношения становятся невозможными, супруг отказывается бросать любовницу, то единственный выход – это развод. Незачем портить жизнь друг другу, да к тому же, и детям, которые всё это будут наблюдать.

Случаи измены бывают самые разные, каждая история индивидуальна. Только женщина может почувствовать стоит ли ей сохранить брак, сможет ли она справиться с предательством супруга, или же не в состоянии уже терпеть, и хочет расторгнуть брак.

Запомните только одно – решайте проблему в самом начале, не затягивайте. И какое бы вы решение не приняли, руководствуйтесь  своим сердцем, не чужими советами. Только сердце может вам подсказать, стоит ли дать мужу ещё один шанс, или же в этом нет необходимости уже.

Что делать, чтобы муж не изменял

Психологи установили факт, что когда мужчина решается на измену, то это означает, что он не чувствует себя счастливым в браке. Ему стало не хватать чего-то в супружеских отношениях. Счастливый муж, который чувствует, что горячо любим, никогда не станет рисковать браком. Ведь он сильно дорожит семьёй. Никакие животные инстинкты не способны перевесить чувство счастья и гармонии семейной жизни.

Главной причиной измены супруга является не гармоничная семейная жизнь. Поэтому чтобы избежать измены, супруга должна позаботиться о том, чтобы их отношения наполнились гармонией и радостью. А сделать это можно следующим образом:

• Поддерживайте своего мужчину во всём.
• Не критикуйте его.
• Чаще говорите ему комплименты.
• Встречайте его всегда с улыбкой и радостью в глазах.
• Станьте более раскрепощённой.
• Делитесь переживаниями с любимым.
• Разговаривайте по душам.
• Внесите в ваши отношения разнообразие.
• Проводите вместе выходные.
• Придумайте интересные семейные традиции.
• Не пренебрегайте интимом.
• Внесите яркие и насыщенные эмоции в вашу интимную жизнь.
• Чаще обнимайте супруга, дарите ему нежность и ласку.

Ваш супруг должен ощущать, что дома его ждут и любят. Он должен понимать, что вы нуждаетесь в нём и гордитесь им. Тогда он вряд ли захочет разочаровывать вас.

womensrules.ru