Что делать если не получается забеременеть: Почему не получается забеременеть – основные причины

Месяц не получается забеременеть

«Хочу забеременеть, но не получается» — такое выражение часто можно услышать перед кабинетом гинеколога. Женщины сильно переживают, что не могут забеременеть. Существует немало причин, чтобы зачатие не происходило. Иногда это — нервное перенапряжение. Спортивные упражнения, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, массаж, успокоительные травяные сборы нормализуют фон организма.

Некоторые лекарственные препараты (антибиотики, противоаллергические) препятствуют созреванию яйцеклетки (необходимо ограничить употребление). Избыточный вес – значимое основание ненаступления беременности. Резкое снижение веса или набор килограммов негативно влияет на зачатие (у мужчин снижается выработка сперматозоидов).

Год не получается забеременеть

Случай, когда год не получается забеременеть – тревожный знак. Срочно к врачу! Врач поможет определить сроки овуляции и приблизить наступление беременности.

Овуляция – созревание яйцеклетки и выход из яичника. Возникает овуляция во втором периоде менструального цикла. Живет яйцеклетка двое суток, и чтобы произошло оплодотворение, женщина должна иметь интимный контакт в течение этих двух дней. Зачатие не происходит на протяжении нескольких месяцев и шансы забеременеть естественным путем равны нулю. Что делать?

Сегодня существуют вспомогательные репродуктивные методики, решающие проблему. Все чаще сейчас обращаются к способам ЭКО, ИКСИ при нерезультативном итоге методов лечения: гормональная терапия, физиотерапевтическое лечение, хирургическое вмешательство.

Экстракорпоральное оплодотворение – это способ преодоления бесплодия. Сущность методики заключается в оплодотворении яйцеклеток за пределами организма женщины. Далее оплодотворенную яйцеклетку транспортируют в полость матки.

Для снижения опасности многоплодной беременности в матку имплантируют два эмбриона и назначают курс гормональной терапии. Анализ крови хорионического гонадотропина человека определяет: есть беременность или отсутствует. Уровень гормона ХГЧ контролируется. По истечении четырнадцати дней женщина выполняет тест на беременность. При искусственном оплодотворении родовой процесс протекает так же, как и течение родов естественного зачатия.

ИКСИ – искусственный ввод сперматозоида в яйцеклетку. Методика интрацитоплазматической инъекции является эффективной при лечении мужского бесплодия.

Факторы для успешного проведения ЭКО, ИКСИ

• Отсутствие генетических болезней
• Репродуктивный возраст
• Уровень гормонов в норме
• Отсутствие серьезных болезней

Отличие ЭКО от ИКСИ в процессе проведения процедуры. При экстракорпоральном оплодотворении зрелая яйцеклетка извлекается из яичника. Оплодотворение выполняют в пробирке в лаборатории. Затем эмбрион подсаживают в полость матки. Во время процедуры ИКСИ непосредственно в яйцеклетку с помощью инъекции подсаживается сперматозоид. Вероятность развития правильных эмбрионов составляет 90-95%.

Когда не получается забеременеть, что делать? Своевременное обращение к квалифицированным специалистам ускорит решение вопроса. Клиника «Центр ЭКО» в Нальчике активно занимается бесплодием и проблемами болезней репродуктивной системы. Врачи клиники предоставят грамотную консультацию и предложат лечение, благодаря которому появится шанс родить собственного ребенка. Не откладывайте визит к врачу!

Почему не получается забеременеть вторым ребенком

После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет. Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?

Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:

• проблемы со здоровьем женщины;
• проблемы со здоровьем мужчины;
• маленький временной промежуток после предыдущих родов;
• пожилой возраст матери;
• нерегулярные занятия сексом;
• наконец, просто стресс. 

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.

Нерегулярные занятия сексом

Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом  надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.

Маленький срок после первых родов

Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.

Изменения в репродуктивной системе матери

С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной.  С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно.  При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов. Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:

• анализ микрофлоры влагалища;
• мазок на возбудителей ЗППП;
• УЗИ органов малого таза;
• проверка маточных труб на проходимость;
• лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).

 Возрастные репродуктивные проблемы

После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру.  Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.

Постоянный стресс и психологические проблемы

Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.

Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.

Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера

Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:

• патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
• варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
• острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
• недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
• возрастные изменения.

Если женщина хочет завести  второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.

Что делать, если вы не можете забеременеть

Невозможность забеременеть, если вы пытались какое-то время, может быть душераздирающей. Но есть шаги, которые вы можете и должны предпринять. Иногда причину бесплодия легко диагностировать и лечить.

Если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь зачать ребенка в течение года, или если вам больше 35 лет и вы пытаетесь это сделать в течение шести месяцев, пора обратиться за помощью. Если у вас было два или более выкидыша подряд, вам следует обратиться к профессионалу.То же самое происходит, если у вас есть какие-либо тревожные симптомы или есть факторы риска бесплодия, даже если вы не пытались зачать ребенка в течение целого года.

Шаг 1. Назначьте встречу с акушером-гинекологом

В первую очередь вам следует обратиться к обычному гинекологу — нет необходимости идти прямо в клинику репродуктивной медицины. Фактически, большинство клиник предпочитают, чтобы у вас было направление от вашего основного гинеколога или терапевта. Возможно, вы захотите взять с собой партнера, хотя на данном этапе это не обязательно.Чтобы подготовиться к встрече, соберите следующую информацию:

• Даты ваших последних шести менструаций , даже если у вас как часы менструация. Если вы ведете календарь фертильности или график базальной температуры тела, принесите информацию за последние шесть месяцев.
• Список лекарств , которые вы и ваш партнер принимаете регулярно. Некоторые лекарства могут влиять на фертильность, в том числе некоторые антидепрессанты и даже лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта.
• Список имеющихся у вас симптомов бесплодия или факторов риска .
• Все вопросы у вас есть. Если вы их запишете, вы с большей вероятностью их спросите.

Когда вы обсуждаете свои симптомы, не забудьте упомянуть о неприятных, таких как болезненный секс, нежелательный рост волос или низкое либидо. Все это может быть симптомом проблемы с фертильностью. Включите любые симптомы, которые может испытывать ваш партнер-мужчина. До 40% бесплодных пар сталкиваются с мужским бесплодием.Взаимодействие с другими людьми

Шаг 2: Начните базовое обследование на фертильность

Тестирование фертильности включает анализ крови у женщины и анализ спермы у мужчины. В зависимости от ваших симптомов обследование также может включать гистеросальпингограмму (HSG), вагинальное ультразвуковое исследование или диагностическую лапароскопию. Ваш врач также, вероятно, проведет базовый тазовый осмотр и мазок Папаниколау, а также некоторые тесты на определенные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем.

Базовые тесты на фертильность могут или не могут привести к постановке диагноза.До 30% пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть, и в этом случае им ставят диагноз бесплодие необъяснимого характера.

Когда вы проходите тестирование на фертильность, это нормально. Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или терапевту. Группа личной поддержки или онлайн-форум по фертильности также могут оказать эмоциональную поддержку.

Шаг 3: (Возможно) начать базовое лечение бесплодия

Основываясь на результатах ваших тестов на фертильность, ваш врач может посоветовать вам продолжить лечение от бесплодия.Вы можете добиться успеха, например, приняв такие лекарства, как кломид (кломифен), фемара (летрозол), лекарство от рака груди, повышающее уровень эстрогена, или метформин, лекарство, повышающее чувствительность к инсулину, которое используется для лечения бесплодия, иногда одновременно. с Кломидом.

Если обследование покажет, что у вас есть структурные аномалии (например, матки) или эндометриоз, ваш врач может предложить хирургическое лечение. Они могут направить вас напрямую к специалисту по репродуктивной системе или репродуктивному хирургу.

Определенные изменения в образе жизни могут значительно увеличить ваши шансы на зачатие во время прохождения лечения (и даже если вы решите не продолжать лечение). К ним относятся:

• Бросить курить
• Сокращение употребления алкоголя
• Похудание при избыточном весе или ожирении (ожирение также может быть вызвано гормональным дисбалансом)
• Уменьшение количества упражнений, которые вы выполняете, если вы склонны к чрезмерным тренировкам или имеете недостаточный вес

Шаг 4: Ищите клинику по лечению бесплодия

Если базовое лечение бесплодия не увенчалось успехом или если результаты ваших анализов предполагают лечение, выходящее за рамки компетенции вашего гинеколога, они могут направить вас к специалисту по лечению бесплодия или в клинику репродуктивной медицины.Поскольку ваше лечение бесплодия, скорее всего, не будет покрываться страховкой, сосредоточьтесь на поиске врача или клиники на поиске наилучшего медицинского обслуживания, которое вы можете себе позволить.

Когда вы начнете исследовать клиники репродуктивного здоровья, убедитесь, что вы точно знаете, сколько будет стоить первая консультация. Если вы решите продолжить лечение, заранее обсудите размер платы. Не забудьте учесть поездки и потерянное рабочее время, если вы думаете о клинике, которая находится не поблизости. Многие процедуры требуют частого посещения.

Шаг 5: Дополнительные тесты на фертильность

Часто (но не всегда) ваша клиника репродуктивного здоровья может захотеть провести дополнительные анализы или даже повторно провести некоторые анализы, которые вы уже сделали. Например, ваш гинеколог мог проверить уровень вашего фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в то время как клиника по лечению бесплодия примет решение также провести подсчет антральных фолликулов или другое исследование резерва яичников.

Если у вас когда-либо случался выкидыш, возможно, ваш гинеколог отправил ткань выкидыша на анализ.В клинике репродуктивной медицины могут предложить кариотипирование или гистероскопию.

Шаг 6: Составьте план действий

После того, как вы получите результаты любых повторных или повторных анализов, ваш врач-репродуктолог разработает рекомендованный план лечения. Вы также можете поговорить с финансовым консультантом клиники, чтобы обсудить размер оплаты и варианты оплаты. Ваш врач должен дать вам и вашему партнеру время обдумать предлагаемые методы лечения и выяснить, что вы можете себе позволить.

Шаг 7: Начало лечения бесплодия

Лечение бесплодия варьируется от относительно простого до сложного и сложного.Например, если у вас эндометриоз, ваш врач может сначала провести операцию по удалению отложений на эндометрии. Затем, когда у вас будет время на восстановление, вы можете начать лечение экстракорпорального оплодотворения или даже какое-то время попробовать самостоятельно.

Шаг 8: Переоценка планов лечения

Лечение бесплодия — это не столько точечное решение, сколько процесс «попробуй это, потом это». Вы можете забеременеть на самом первом цикле лечения, но более вероятно, что вам понадобится несколько циклов, прежде чем вы добьетесь успеха.

Хороший врач поможет вам понять, когда следует придерживаться текущего плана лечения, а когда делать большие или маленькие изменения. Также предлагаются ограничения на лечение. Например, не следует принимать Кломид более шести циклов.

Если вы чувствуете себя подавленным, но не совсем готовы сдаться, поговорите со своим врачом о перерыве. Вы можете беспокоиться, что отсрочка лечения снизит ваши шансы на успех, но это не всегда так. К тому же иногда ваше психическое здоровье важнее.

Шаг 9-A: план здоровой беременности

Если лечение будет успешным и вы забеременеете, клиника по лечению бесплодия, скорее всего, будет наблюдать за вами в течение первых нескольких недель беременности, и вам может потребоваться продолжить гормональное лечение или инъекции.

В зависимости от причины вашего бесплодия и от того, зачать ребенка, вам может потребоваться более пристальное наблюдение во время беременности. Беременность после бесплодия — это не то же самое, что «легко зачатая» беременность.Даже решение, когда сказать людям, которых вы ждете, может вызвать стресс. Если у вас есть бесплодные друзья, вы можете почувствовать вину пережившего или почувствовать, что оставляете их позади.

Шаг 9-B: Решите двигаться дальше

Не все бесплодные пары могут зачать ребенка. Если в конечном итоге вы не можете забеременеть или вам необходимо прекратить лечение по финансовым причинам, это может быть душераздирающим событием. Если вас беспокоит сильное разочарование, обязательно обратитесь к консультанту или присоединитесь к группе самопомощи.

Почему я не забеременела? 8 возможных причин

Итак, вы уже какое-то время пытаетесь забеременеть, но ничего не происходит.Почему ты не забеременела? Существует множество возможных причин, включая нарушения овуляции, структурные проблемы репродуктивной системы, низкое количество сперматозоидов или лежащие в основе заболевания проблемы.

Хотя бесплодие может иметь такие симптомы, как нерегулярные месячные или сильные менструальные спазмы, правда в том, что большинство причин бесплодия не раскрываются. Мужское бесплодие редко имеет симптомы. Вот восемь возможных причин, по которым вы еще не забеременели.

Недостаточно долгих попыток

Первое, что нужно учесть, это как долго вы пытаетесь.Может показаться, что вы пытались вечно — а может быть, и пытались! — но важно знать, что многие пары не могут сразу зачать ребенка.

Около 80% пар зачат после шести месяцев попыток. Примерно 90% из них забеременеют через 12 месяцев после попытки забеременеть. Это предполагает, что у вас есть своевременный половой акт каждый месяц.

Когда вызывать врача

Врачи рекомендуют обратиться к врачу по поводу фертильности, если

• Вам 35 лет или больше, и вы пытаетесь как минимум шесть месяцев
• Вы моложе 35 лет и пытаетесь как минимум год

Если что-либо из этого соответствует вашей ситуации, обратитесь к врачу, даже если у вас нет симптомов нарушения фертильности.

Без овуляции

Для зачатия человека необходимы яйцеклетка и сперма. Если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Ановуляция — частая причина женского бесплодия и может быть вызвана многими причинами.

СПКЯ — одна из возможных причин ановуляции. Другие возможные причины включают избыточный или недостаточный вес, первичную недостаточность яичников, дисфункцию щитовидной железы, гиперпролактинемию и чрезмерные физические нагрузки.

У большинства женщин, испытывающих проблемы с овуляцией, нерегулярные периоды.Однако регулярный менструальный цикл не гарантирует наступления овуляции. Если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом, даже если вы еще не пробовали его в течение года.

Проблема с ним, а не с вами

Женщины могут вынашивать ребенка, но для танго нужны двое. От 20 до 30% бесплодных пар обнаруживают факторы фертильности со стороны мужчины. Еще 40% обнаруживают факторы бесплодия с обеих сторон.

Еще одна вещь, которую вам нужно знать: мужское бесплодие редко имеет симптомы, которые можно наблюдать без анализа спермы, который является тестом, который измеряет здоровье спермы и спермы.Когда вы все же обратитесь к врачу, убедитесь, что вы прошли и .

Возрастное бесплодие

Для женщин старше 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Некоторые женщины полагают, что если у них все еще есть регулярные месячные, их фертильность в порядке, но это не так.

Возраст влияет не только на количество, но и на качество яйца. Кроме того, если ваш партнер на пять или более лет старше вас, это может еще больше повысить риск возникновения проблем с фертильностью после 35 лет.Взаимодействие с другими людьми

Заблокированные маточные трубы

Причина овуляции составляет около 25% случаев женского бесплодия. Остальные могут иметь проблемы с закупоркой маточных труб, структурными проблемами матки или эндометриозом.

Если вы не знаете, маточные трубы — это путь между яичниками и маткой. Фаллопиевы трубы напрямую не прикрепляются к яичникам. Сперма должна подниматься из шейки матки через матку в маточные трубы.

Когда яйцеклетка выходит из яичников, волосовидные выступы маточной трубы втягивают яйцо внутрь.Зачатие происходит внутри маточной трубы, где, наконец, встречаются сперматозоид и яйцеклетка.

Если что-либо препятствует правильной работе маточных труб или если рубцевание препятствует соединению сперматозоидов или яйцеклетки, вы не сможете забеременеть.

Есть много возможных причин закупорки маточных труб. В то время как некоторые женщины с заблокированными трубками испытывают боль в области таза, у многих других симптомы отсутствуют. Только тестирование на фертильность может определить, открыты ли ваши трубки. HSG — это специальный рентгеновский снимок, используемый для определения открытых маточных труб.Его может заказать ваш акушер-гинеколог.

У вас эндометриоз

Эндометриоз — это когда ткань, подобная эндометрию (ткань, выстилающая матку), разрастается за пределами матки. Подсчитано, что до 50% женщин с эндометриозом будут испытывать трудности с беременностью.

Наиболее частые симптомы эндометриоза включают болезненные менструации и боль в области таза, иногда помимо менструации. Однако не у всех женщин с эндометриозом наблюдаются эти симптомы.Некоторые женщины, которые обнаруживают, что у них эндометриоз, являются частью обследования на бесплодие.

Эндометриоз обычно неправильно диагностируют или просто не замечают. Эндометриоз невозможно диагностировать с помощью анализа крови или УЗИ. Требуется диагностическая лапароскопическая операция. Из-за этого на правильную диагностику уходит в среднем 4,4 года.

Основные медицинские проблемы

Основные заболевания могут привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Например, нарушение баланса щитовидной железы или невыявленный диабет могут привести к бесплодию.Хотя это не совсем понятно, депрессия связана с бесплодием. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и невыявленные заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать бесплодие.

Есть прописанные лекарства, которые могут повлиять на фертильность. Но никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Убедитесь, что и ваш врач, и врач вашего партнера знают, что вы пытаетесь забеременеть. Также недиагностированное заболевание, передающееся половым путем, может вызвать бесплодие.У вас может не быть никаких симптомов болезни.

Необъяснимое бесплодие

От 10% до 30% бесплодных пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть. Некоторые врачи говорят, что это отсутствие точного диагноза. Они говорят, что не существует необъяснимого бесплодия , а есть только неоткрытая или недиагностированная проблема.

Однако факт остается фактом: некоторые пары не получают ответов. Однако отсутствие ответов не означает, что вас нельзя лечить.Вы можете (и должны) получать лечение от бесплодия, даже если ваш диагноз необъясним.

Слово от Verywell

Если вам трудно забеременеть, знайте, что вам доступна помощь. Многие пары откладывают тестирование и лечение, ожидая чуда или думая, что им нужно сначала «попробовать еще немного». Это ошибка. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются. Чем раньше вы получите помощь, тем больше вероятность, что лечение бесплодия подействует на вас.

Еще одна причина, по которой пары иногда откладывают тестирование, заключается в том, что они чувствуют себя и кажутся совершенно здоровыми. Это правда, что у вас и вашего партнера может не быть никаких признаков или симптомов проблемы с фертильностью. У вас может быть 28-дневный менструальный цикл из учебника, но это не значит, что вам гарантированы быстрые и гладкие результаты при попытке забеременеть, и это не значит, что у вас может не быть проблем с фертильностью.

Причины бесплодия не всегда очевидны для непрофессионала. По этой причине, если вы пытались зачать ребенка в течение одного года (или шести месяцев, если вам 35 лет и старше), обратитесь за помощью.Не ждите.

Может ли слишком много упражнений снизить фертильность?

Если вы хотите улучшить свое здоровье и фертильность, вы можете предположить, что добавление упражнений в свой распорядок дня — одно из лучших действий. Отчасти это правда, но это еще не все.

Верно, что ожирение может привести к снижению фертильности, и для борьбы с ожирением обычно рекомендуется сочетание диеты и физических упражнений. Регулярные упражнения также могут снизить стресс, что важно, когда вы пытаетесь справиться с бесплодием.Взаимодействие с другими людьми

Но даже с упражнениями слишком много хорошего может нанести вред в определенных ситуациях. Сколько упражнений — это слишком много? И как слишком много упражнений может снизить вашу фертильность? Исследования могут дать некоторое представление.

Предпосылки исследований

Доступные исследования по физическим упражнениям и фертильности предлагают некоторые несоответствия. Некоторые исследования показали, что слишком много упражнений могут препятствовать фертильности, в то время как другие не обнаружили такой связи. Некоторые исследования также показали, что регулярные упражнения могут улучшить фертильность, особенно у женщин с избыточным весом или ожирением.Взаимодействие с другими людьми

Исследования, посвященные влиянию физических упражнений на фертильность, дали неоднозначные результаты, отчасти потому, что изучение привычек к упражнениям может быть сложным.

Поскольку вы не можете годами помещать людей в лабораторию для наблюдения за их привычками к упражнениям, исследования часто основываются на самоотчетах пациентов. Также трудно определить другие факторы, которые могут повлиять на фертильность. Например, тот, кто часто занимается спортом, может иметь другие пищевые привычки, чем тот, кто этого не делает, и то, что вы едите, также может влиять на фертильность.

Интенсивность, продолжительность и фертильность упражнений

Когда вы рассматриваете все исследования вместе, большая часть доказательств свидетельствует о том, что умеренные упражнения полезны для всех женщин и могут даже улучшить фертильность. Однако высокие уровни физических упражнений могут снизить фертильность, по крайней мере, у некоторых женщин. Эти выводы основаны на нескольких доказательствах.

• Аэробные упражнения в течение семи или более часов в неделю могут увеличить риск проблем с овуляцией.
• Было установлено, что умеренные физические нагрузки (более одного часа, но менее пяти часов в неделю) улучшают фертильность у всех женщин.
• Напряженные упражнения по четыре или более часов в неделю могут снизить вероятность успеха ЭКО.
• Энергичные упражнения могут улучшить фертильность у женщин, страдающих ожирением.
• Энергичные упражнения могут снизить фертильность у женщин с нормальным весом.

Продолжительность учений

При рассмотрении вопроса о том, какие упражнения ограничить или сократить при попытке зачать ребенка, исследования рекомендуют ограничить упражнения в категории интенсивных занятий менее чем четырьмя часами в неделю.Вам не нужно ограничивать умеренные упражнения.

Пытаясь понять, вы можете подумать о замене некоторых из ваших более интенсивных тренировок более мягкими формами упражнений.

Например, вместо ежедневных интервальных занятий высокой интенсивности вы можете заменить некоторые тренировки йогой или неторопливой ходьбой. Вы по-прежнему будете получать удовольствие от движения, но не перегрузите свою систему.

Тяжелые упражнения

При определении того, какие виды деятельности можно считать напряженными или энергичными, может быть полезно учитывать интенсивность, в которой вы участвуете.Например, некоторые виды деятельности, такие как езда на велосипеде, можно считать умеренными упражнениями, но если вы едете на велосипеде очень интенсивно, очень быстро или по очень холмистому маршруту, это можно считать очень напряженным упражнением.

Аэробные упражнения (например, занятия аэробикой в ​​тренажерном зале) могут быть интенсивными, но есть много способов изменить движение, чтобы облегчить его. Силовые тренировки также могут быть умеренными или напряженными в зависимости от веса, который вы поднимаете, выбранных вами упражнений и количества повторений, которые вы выполняете.

Вот некоторые примеры упражнений, которые с большей вероятностью будут утомительны:

• Кроссфит
• Интервальная тренировка высокой интенсивности
• Пауэрлифтинг
• Ракетбол
• Бег

Умеренные упражнения

Упражнения средней интенсивности — это деятельность, которая кажется устойчивой. Вы должны чувствовать, что дышите глубже, чем обычно, но при этом не должно быть одышки. По данным Американского колледжа спортивной медицины (ACSM), аэробные упражнения средней интенсивности выполняются, когда вы достигаете 64–76% прогнозируемой максимальной частоты пульса (которая рассчитывается как 220 минус ваш возраст).Вы можете носить пульсометр или фитнес-трекер, чтобы определить, находитесь ли вы в зоне умеренного пульса.

Умеренные упражнения могут включать в себя такие действия, как:

• Ходьба
• Сгребание листьев
• Водная аэробика
• Кругов по плаванию
• Велосипед
• Быстрые танцы (общение)

Что делать, если у вас избыточный вес или ожирение?

Хотя слишком много упражнений может вызвать проблемы с фертильностью у некоторых женщин, недостаточное выполнение упражнений может способствовать ожирению.

Исследования, посвященные ожирению, физическим упражнениям и фертильности, всесторонне показали, что для женщин, которым необходимо похудеть, энергичные упражнения действительно могут повысить их шансы забеременеть. Так что, если у вас избыточный вес, вам, вероятно, не нужно беспокоиться о том, что физические упражнения повредят вашей фертильности.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы получить персональные рекомендации о своем весе, а также о количестве или интенсивности упражнений, которые лучше всего подходят для зачатия.

Также важно понимать, что помимо упражнений, диета также является важным фактором, который следует учитывать, когда вы пытаетесь похудеть. Было обнаружено, что сокращение нездоровой пищи и увеличение количества вариантов здоровой пищи, такой как цельнозерновые, полезные жиры, нежирные белки и большое количество овощей, помогает снизить вес и улучшить фертильность.

Потенциальная польза от потери веса

Исследования показывают, что потеря всего 10% от вашего текущего веса может улучшить ваше здоровье и фертильность, если вы в настоящее время страдаете ожирением.Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, используемый для оценки веса человека на основе его роста, но вам не обязательно переходить к определенному ИМТ, чтобы увидеть улучшения фертильности.

Вот пример. Скажем, женщина ростом 5 футов 4 дюйма и весит 174 фунта. Это даст ей текущий ИМТ 30 и поместит ее в категорию страдающих ожирением. Чтобы иметь «здоровый, нормальный вес» в таблице ИМТ, ей нужно было весить 144 фунта. Это означало бы потерять 30 фунтов, а это очень много.

Однако, если она потеряет всего 10% своего веса — около 17 фунтов в данном примере — ее фертильность улучшится, несмотря на то, что технически она все еще считается избыточной.

Общее влияние физических упражнений на фертильность

У женщин с нормальным весом слишком много упражнений ухудшает овуляцию, и есть несколько теорий, объясняющих, почему это происходит. Например, одним из возможных результатов чрезмерных физических нагрузок является нарушение лютеиновой фазы.

Лютеиновая фаза — это период времени между овуляцией и ожидаемым периодом.Этот период времени, также известный как «двухнедельное ожидание», обычно составляет от 12 до 16 дней. Более короткая лютеиновая фаза из-за чрезмерных физических нагрузок может помешать возможности забеременеть, поскольку вызывает снижение уровня прогестерона.

Обычно в это время уровень прогестерона остается высоким, что позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к слизистой оболочке матки. Однако низкий уровень прогестерона может помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки, что может привести к бесплодию.

Другая потенциальная причина бесплодия, вызванного физическими упражнениями, заключается в том, что гормоны, отвечающие за регулирование женской репродуктивной системы — гонадолиберин, ЛГ, ФСГ и эстрадиол — изменяются таким образом, что мешают овуляции.

Еще одна потенциальная причина бесплодия, вызванного физическими упражнениями, — это изменение уровня лептина, который регулирует аппетит и метаболизм. Если у вас низкий аппетит, вы можете не есть достаточно, что может помешать регулярной овуляции.

Также возможно, что женщины, которые занимаются спортом более семи часов в неделю, с большей вероятностью ограничат свой рацион. Отсутствие достаточного количества полезных жиров, быстрое похудение или вес ниже рекомендованного для вашего роста веса могут повлиять на овуляцию.

Слово от Verywell

Беспокойство о фертильности сопровождается множеством эмоций, которые могут повлиять на все сферы вашей жизни. Если вы любите заниматься спортом, знайте, что вам не обязательно отказываться от него полностью, но, возможно, вы просто захотите снизить интенсивность, если у вас нет лишнего веса. Если вы все еще беспокоитесь о том, как заниматься спортом во время вашего пути к фертильности, ваш врач может дать более конкретные рекомендации с учетом ваших потребностей.

болезненных периодов и ваша фертильность: когда беспокоиться

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете задаться вопросом, затруднят ли вам болезненные месячные забеременеть.Хотя сами по себе судороги не повлияют на вашу способность забеременеть, причина болезненных менструальных циклов может повлиять на вашу фертильность.

Что вызывает периодические судороги?

Спазмы вызваны простагландинами. Простагландины — это химические вещества естественного происхождения, которые можно найти в тканях по всему телу, в том числе в матке.

Простагландины играют роль в регуляции температуры тела, воспаления, роста клеток, сокращения и расширения гладких мышц.

Они также вызывают сокращение мышц матки, что помогает удалить слизистую оболочку матки во время менструации. Простагландины также участвуют в сокращении схваток и родах.

Если у вас слишком высокий уровень простагландинов, это может вызвать более интенсивные сокращения матки. Когда маточные сокращения особенно сильны, кислород временно отключается к частям мышцы, что может привести к болезненным спазмам во время менструации.

Подростки могут испытывать более сильные спазмы во время менструации, потому что у них от природы более высокий уровень простагландинов.По мере того, как они становятся старше и эти уровни уменьшаются, интенсивность их судорог также может уменьшаться. У некоторых людей также бывают более легкие и менее болезненные периоды после родов.

Медицинский термин для обозначения менструальной боли — дисменорея .

Периодические судороги, вызванные нормальной активностью простагландинов, называются первичной дисменореей . Этот тип болезненных периодов не должен отрицательно сказаться на вашей фертильности. Периодические судороги, которые вызваны или усугубляются другими заболеваниями или аномалиями репродуктивной системы, называются вторичной дисменореей .Этот тип болезненных периодов может быть связан с проблемами при беременности.

Сильные менструальные спазмы и ваша фертильность

В контексте вторичной дисменореи менструальные спазмы могут быть вызваны заболеваниями, влияющими на фертильность. Некоторые из этих заболеваний развиваются с течением времени, а это означает, что симптомы могут появиться не сразу или со временем симптомы могут ухудшиться. Есть несколько состояний репродуктивного здоровья, которые могут повлиять на ваши месячные и фертильность.

Эндометриоз

Известно, что эндометриоз вызывает болезненные месячные и возможное бесплодие. При этом состоянии ткань, похожая на эндометрий (ткань, которая обычно выстилает матку), растет в местах за пределами матки, где этого не должно быть. Эта ткань реагирует на ежемесячные колебания гормонов и кровоточит, что часто приводит к образованию рубцов и боли.

Подсчитано, что до 50% женщин, которые пытаются забеременеть, могут иметь эндометриоз.Состояние часто не диагностируется и не лечится годами, если не десятилетиями.

Аденомиоз

Аденомиоз — это когда эндометрий прорастает внутри и в мышцу матки. Это отличается от эндометриоза, при котором ткань, похожая на эндометрий, растет за пределами матки. Это не то же самое, что миома, представляющая собой массу ткани.

Аденомиоз может вызывать болезненные и обильные месячные. Неясно, влияет ли это на фертильность, но некоторые исследования показали, что может.Взаимодействие с другими людьми

Миома

Миома — это мышечные разрастания, которые могут возникать внутри или на матке, шейке матки и даже связках таза. Обычно они доброкачественные и имеют тенденцию расти в репродуктивном возрасте.

Многие люди даже не подозревают, что у них миома. Однако иногда наросты могут вызывать боль, снижение фертильности и, возможно, повышать риск выкидыша.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Другой возможной причиной сильных менструальных спазмов, которые также могут повлиять на вашу фертильность, является воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ).ВЗОМТ вызывается инфекцией репродуктивных органов, часто нелеченной или недолеченной инфекцией, передающейся половым путем.

ВЗОМТ приводит к образованию рубцовой ткани, которая часто выглядит как перепонка между яичниками, маточными трубами и маткой. ВЗОМТ — наиболее частая причина закупорки маточных труб.

Тазовая боль и фертильность

Боль в области таза также может возникнуть, когда вы не ожидаете менструации. Например, некоторые люди испытывают боль при овуляции.Боль при овуляции является обычным явлением: до 50% женщин сообщают, что испытывали ее хотя бы раз в жизни, а 20% говорят, что испытывают ее каждый месяц.

Боль во время овуляции ненормальна, если она мешает вашей повседневной жизни и вызывает болезненный половой акт, или если она внезапная и сильная. Боль при овуляции может быть настолько сильной у некоторых женщин, что не позволяет им заниматься сексом в то время, когда у них наиболее высока вероятность зачатия. Если вы пытаетесь забеременеть, но боль мешает вам заняться сексом, это, безусловно, может снизить ваши шансы на зачатие.

Однако некоторые люди испытывают болезненные ощущения во время полового акта независимо от времени месяца. Секс не должен причинять боль. Если у вас периодически возникают постоянные или сильные боли при половом акте или во время овуляции, поговорите со своим врачом.

Боль при овуляции и болезненный секс могут быть симптомами нарушения репродуктивного здоровья, например эндометриоза.

Может ли лечение болезненных периодов вызвать бесплодие?

Если вы испытываете болезненные месячные или боли в области таза, важно проконсультироваться с врачом.Они могут выяснить, что вызывает у вас боль, и порекомендовать лечение.

Лекарство

Иногда для купирования симптомов, связанных с менструальной болью, рекомендуют гормональные противозачаточные средства. Однако это не вариант, если вы пытаетесь забеременеть, и, вероятно, не собираетесь лечить основную причину боли.

Наиболее распространенное лечение болезненных менструаций — это безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (например, Адвил), ацетаминофен (например, Тайленол) или напроксен (например, Aleve).) Лучше всего принимать безрецептурное обезболивающее, когда симптомы болезненного менструального цикла только начинаются (а не ждать, пока они уже начнутся).

Существуют некоторые разногласия по поводу того, что распространенные безрецептурные обезболивающие (в частности, нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП) могут мешать овуляции и вызывать проблемы с фертильностью.

В то время как некоторые ранние исследования выявили возможный негативный эффект от приема ибупрофена на ранних стадиях менструального цикла, дальнейшие исследования не пришли к такому же выводу.Фактически, есть некоторые свидетельства того, что обезболивание может немного улучшить определенные факторы фертильности.

В исследовании с участием чуть более 1000 женщин было обнаружено, что напроксен, возможно, увеличивает время до зачатия у женщин, пытающихся забеременеть. Эффект усиливался с увеличением дозировки напроксена. В целом влияние было небольшим, но статистически значимым.

Хирургия

Хирургическое вмешательство — еще один возможный вариант лечения, если боль вызвана эндометриозом, миомой или спайками.Однако перед операцией вы можете проконсультироваться с эндокринологом-репродуктологом. Они могут помочь сохранить вашу фертильность. В некоторых случаях также полезно назначить время лечения бесплодия вскоре после корректирующей операции.

В тяжелых случаях рекомендуется удаление матки (и, возможно, яичников и фаллопиевых труб), если у кого-то сильная менструальная боль не поддается лечению. Если вы все еще пытаетесь забеременеть, возможно, вам стоит не рассматривать этот вариант.

Также важно отметить, что удаление репродуктивных органов не всегда полностью устраняет боль в области таза. Если ваш врач рекомендует частичную или полную гистерэктомию, рекомендуется получить второе мнение, прежде чем принимать решение.

Слово от Verywell

Если вы испытываете боль в области таза, поговорите со своим врачом о доступных вариантах лечения. Возможно, вы захотите начать с относительно простого лечения, например, безрецептурных болеутоляющих.

Если вы беспокоитесь о возможном влиянии этих лекарств на вашу фертильность, знайте, что, хотя некоторые исследования обнаружили возможный отрицательный эффект на фертильность при использовании ибупрофена, дальнейшие исследования не дали таких же результатов. Напроксен может немного отрицательно влиять на фертильность, но взаимосвязь остается неясной.

Хотя болезненные месячные сами по себе не связаны с проблемами фертильности, некоторые из причин боли связаны с бесплодием. Некоторые из этих состояний со временем могут ухудшиться, поэтому важно своевременно диагностировать и лечить.

Подбор правильного лечения может помочь уменьшить вашу боль и может помочь защитить вашу фертильность или даже повысить ваши шансы на успех лечения бесплодия в будущем.

Почему я не могу забеременеть?

Когда вы готовы создать семью, но не забеременеете, это может расстраивать и подавлять. Особенно, если вы попробовали традиционные методы, чтобы максимизировать свои шансы: частые половые акты в период фертильного периода, отслеживание температуры каждое утро и использование таких инструментов, как приложения для отслеживания овуляции и наборы для прогнозирования.

Вы можете задаться вопросом — это проблема со здоровьем или мне просто нужно быть более терпеливым? Ты не одинок. Каждая восьмая пара пытается забеременеть. Шантель Кросс, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию из Центра фертильности Джонса Хопкинса при Центре здравоохранения и хирургии Джонса Хопкинса — Станция Грин Спринг в Лютервилле, штат Мэриленд, объясняет, какие факторы могут повлиять на вашу способность забеременеть и когда вы можете рассмотреть возможность лечения бесплодия.

Как определяется бесплодие?

Бесплодие определяется как невозможность забеременеть после одного года незащищенного секса для женщин до 35 лет и шести месяцев для женщин от 35 лет и старше.

«Подавляющее большинство людей забеременеют в течение первых 12 месяцев после попытки зачать ребенка при регулярном незащищенном половом акте», — говорит Кросс. «После шести месяцев или года попыток — в зависимости от возраста женщины — мы рекомендуем паре пройти обследование на бесплодие.На этом этапе более вероятно, что существует проблема с предотвращением беременности «.

Заболевания, влияющие на бесплодие

Один или несколько факторов могут способствовать бесплодию. К наиболее частым проблемам относятся:

Непроходимость маточных труб

Заблокированные или покрытые рубцами маточные трубы, препятствующие проникновению сперматозоидов в яйцеклетку, являются частой причиной бесплодия, особенно среди афроамериканцев. Инфекция органов малого таза, заболевания, передающиеся половым путем, или эндометриоз в анамнезе увеличивают риск обструкции маточных труб.

Неправильная форма матки

Матка неправильной формы может затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Аномалии могут быть вызваны миомой матки (доброкачественные новообразования на стенке матки) или рубцовой тканью в результате операции или инфекции. Это также может быть форма вашей матки.

Нарушение овуляции

Иногда женщины не овулируют регулярно и постоянно. Спорадические менструальные циклы могут быть вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс или ожирение.На овуляцию также могут повлиять чрезмерные физические нагрузки, стресс или низкая масса тела.

Мужской фактор

Более чем в 30% случаев бесплодия возникают проблемы со спермой, такие как низкое количество сперматозоидов или неправильное движение или форма сперматозоидов. Бесплодие по мужскому фактору может быть вызвано рядом причин, включая травмы, медицинские условия, такие как диабет, и нездоровые привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение.

Влияние стресса на фертильность

Это нормально, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Но вопрос о том, влияет ли это на рождаемость, остается предметом споров. Что мы действительно знаем, так это то, что справляться со стрессом полезно независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь.

Возраст — главный фактор для женщин

Вы, наверное, слышали фразу «ваши биологические часы тикают». Эта фраза относится к вашему плодородному окну. Женщины не могут забеременеть после того, как их менструальный цикл прекратится, обычно когда-то в возрасте от 40 до 50. Мужчины производят сперму на протяжении всей своей жизни, но женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, которое с возрастом уменьшается.

«При рождении у вас около двух миллионов яйцеклеток, но, естественно, они теряют сотни тысяч к моменту достижения половой зрелости», — говорит Кросс. «Ваше тело продолжает терять яйца, что бы вы ни делали. И скорость, с которой женщины теряют яйцеклетки, увеличивается примерно к 37 годам ».

Качество яиц, хранящихся в яичниках, также со временем снижается. «Яйца, с которыми вы родились, естественным образом приостанавливают процесс деления своей ДНК», — объясняет Кросс. «Они завершают этот процесс или созревают, когда вы овулируете их 20-40 лет спустя.Чем дольше яйца застревают на стадии среднего деления, тем больше вероятность того, что процесс пойдет не так — в результате будут созданы яйца с неправильным числом хромосом. Это приводит к невозможности забеременеть, выкидышу или рождению детей с генетическими синдромами из-за хромосомных аномалий ».

Итог: качество и количество яйцеклеток у женщины снижается на протяжении всей жизни, а потеря яйцеклеток ускоряется примерно к 37 годам, что затрудняет беременность.

Нужно ли мне лечение бесплодия?

Если у вас проблемы с зачатием, вам может помочь специалист по бесплодию.Первый шаг после 12 месяцев попыток зачать ребенка (шести месяцев, если вам 35 лет и старше) — это запланировать обследование на бесплодие. Это многокомпонентное обследование включает:

• Медицинский осмотр
• УЗИ органов малого таза
• Анализ крови
• Анализ спермы
• Оценка состояния матки и маточных труб (с помощью специального рентгена или ультразвука)

Если у вас или вашего партнера есть известное заболевание, которое влияет на матку, маточные трубы, сперму или овуляцию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам обследоваться раньше.Например, если вы знаете, что обе фаллопиевы трубы заблокированы, вам нужно будет обратиться к специалисту по бесплодию еще до попытки забеременеть.

Бесплодие — NHS

Бесплодие — это когда пара не может забеременеть (забеременеть), несмотря на регулярный незащищенный секс.

Примерно 1 из 7 пар может иметь трудности с зачатием.

Около 84% пар зачат естественным путем в течение года, если они будут регулярно заниматься незащищенным сексом (каждые 2 или 3 дня).

Для пар, которые безуспешно пытались зачать ребенка более 3 лет, вероятность забеременеть естественным путем в течение следующего года составляет 1 из 4 или меньше.

Получение помощи

Некоторые люди забеременеют быстро, но у других это может занять больше времени. Если вы не зачали после года попыток, стоит обратиться к терапевту.

Женщинам в возрасте 36 лет и старше, а также всем, кто уже знает, что у них могут быть проблемы с фертильностью, следует скорее обратиться к своему терапевту.

Они могут выявить распространенные причины проблем с фертильностью и предложить методы лечения, которые могут помочь.

Бесплодие обычно диагностируется только в том случае, если паре не удалось зачать ребенка после года попыток.

Существует 2 типа бесплодия:

• первичное бесплодие — когда тот, кто никогда не зачала ребенка в прошлом, испытывает трудности с зачатием
• вторичное бесплодие — когда кто-то имел 1 или более беременностей в прошлом, но снова испытывает трудности с зачатием

Подробнее о диагностике бесплодия.

Лечение бесплодия

Лечение бесплодия включает:

• лечение при отсутствии регулярной овуляции
• хирургические процедуры, такие как лечение эндометриоза, восстановление маточных труб или удаление рубцов (спаек) в матке или брюшной полости
• вспомогательное зачатие, такое как внутриматочная инсеминация (ВМИ) или ЭКО

Предлагаемое лечение будет зависеть от того, что вызывает проблемы с фертильностью, и от того, что можно получить от вашей местной группы ввода в клиническую практику (CCG).

Также доступно частное лечение, но оно может быть дорогостоящим и нет никаких гарантий, что оно будет успешным.

Важно тщательно выбирать частную клинику. Вы можете попросить совета у терапевта и убедиться, что вы выбрали клинику, лицензированную Управлением по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA).

Некоторые методы лечения бесплодия, например ЭКО, могут вызвать осложнения.

Например:

• многоплодная беременность — если более 1 эмбриона помещается в матку в рамках лечения ЭКО, увеличивается вероятность рождения близнецов; это может показаться не плохим, но это значительно увеличивает риск осложнений для вас и ваших детей
• внематочная беременность — риск внематочной беременности немного увеличивается, если у вас есть ЭКО

Подробнее о бесплодии обрабатывали.

Что вызывает бесплодие?

Существует множество возможных причин бесплодия, и проблемы с фертильностью могут затронуть любого из партнеров. Но в четверти случаев причину установить не удается.

Общие причины бесплодия включают:

• отсутствие регулярной овуляции (ежемесячное выделение яйцеклетки)
• сперма низкого качества
• заблокированные или поврежденные фаллопиевы трубы
• эндометриоз — ткань, которая ведет себя как внутренняя оболочка матки ( эндометрий) находится вне матки

Факторы риска

Есть также несколько факторов, которые могут повлиять на фертильность.

К ним относятся:

• возраст — рождаемость снижается с возрастом
• вес — избыточный вес или ожирение (ИМТ 30 и более) снижает фертильность; у женщин избыточный или очень низкий вес может повлиять на овуляцию
• Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — некоторые ИППП, включая хламидиоз, могут повлиять на фертильность
• Курение — может повлиять на фертильность: курение (включая пассивное курение) влияет на ваши шансы зачатия и может снизить качество спермы; узнать больше о том, как бросить курить
• алкоголь — самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка.Употребление слишком большого количества алкоголя также может повлиять на качество спермы (главные врачи Великобритании рекомендуют взрослым выпивать не более 14 единиц алкоголя в неделю, которые следует равномерно распределять в течение 3 дней или более)
• Факторы окружающей среды — было показано, что воздействие определенных пестицидов, растворителей и металлов влияет на фертильность, особенно у мужчин.
• стресс — может повлиять на ваши отношения с партнером и вызвать потерю полового влечения; в тяжелых случаях стресс может также повлиять на овуляцию и выработку спермы

Нет никаких доказательств того, что напитки с кофеином, такие как чай, кофе и кола, связаны с проблемами фертильности.

Последняя проверка страницы: 18 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 февраля 2023 г.

лечение бесплодия — NHS

Если у вас проблемы с фертильностью, то лечение, которое вам будет предложено, будет зависеть от того, что вызывает проблему, и от того, что можно получить от вашей местной группы ввода в клиническую практику (CCG).

Найдите местную группу ввода в эксплуатацию клинических учреждений (CCG).

Существует 3 основных типа лечения бесплодия:

• лекарственные препараты
• хирургические процедуры
• вспомогательное оплодотворение — включая внутриматочную инсеминацию (ВМИ) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Лекарства

К распространенным лекарствам от бесплодия относятся:

• кломифен — стимулирует ежемесячное выделение яйцеклетки (овуляцию) у женщин, у которых овуляция не происходит регулярно или вообще не происходит овуляции.
• тамоксифен — альтернатива кломифену, которая может быть предложена, если у вас проблемы с овуляцией.
• метформин — особенно полезен для женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
• гонадотропинов — может помочь стимулировать овуляцию у женщин, а также может улучшить фертильность у мужчин.
• гонадотропин-высвобождающий гормон и агонисты дофамина — назначаются другие виды лекарств. для стимулирования овуляции у женщин

Некоторые из этих лекарств могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, головные боли и приливы.

Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации о возможных побочных эффектах конкретных лекарств.

Лекарство, стимулирующее яичники, не рекомендуется женщинам с необъяснимым бесплодием, поскольку не было обнаружено, что оно увеличивает их шансы на беременность.

Хирургические процедуры

Существует несколько типов хирургических вмешательств, которые можно использовать для исследования проблем с фертильностью и помощи в лечении фертильности.

Операция на фаллопиевых трубах

Если ваши маточные трубы заблокированы или покрыты рубцами, вам может потребоваться операция для их восстановления.

Операция может использоваться для разрушения рубцовой ткани в фаллопиевых трубах, что облегчает прохождение яиц через них.

Успех операции будет зависеть от степени повреждения маточных труб.

Возможные осложнения трубной хирургии включают внематочную беременность, когда оплодотворенные яйцеклетки имплантируются вне матки.

Эндометриоз, миома и СПКЯ

Эндометриоз — это когда части слизистой оболочки матки начинают расти за пределами матки.

Лапароскопическая хирургия часто используется для лечения эндометриоза путем разрушения или удаления заполненных жидкостью мешочков, называемых кистами.

Может также использоваться для удаления подслизистых миом, которые представляют собой небольшие образования в матке.

Если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), можно использовать небольшую хирургическую процедуру, называемую лапароскопическим просверливанием яичников, если лекарство от овуляции не подействовало.

Это включает использование тепла или лазера для разрушения части яичника.

Подробнее о лапароскопии.

Исправление закупорки придатка яичка и операция по извлечению спермы

Придаток яичка представляет собой спиралевидную структуру в яичках, которая помогает хранить и транспортировать сперму.

Иногда происходит закупорка придатка яичка, что препятствует нормальной эякуляции сперматозоидов. Если это вызывает бесплодие, можно использовать операцию, чтобы исправить закупорку.

Хирургическое извлечение спермы может быть вариантом, если у вас:

• есть препятствие, препятствующее выделению сперматозоидов
• родились без трубки, отводящей сперму из яичка (семявыносящего протока)
• перенесли вазэктомию или неудачная реверсивная вазэктомия

Обе операции занимают несколько часов и проводятся под местной анестезией в амбулаторных условиях.

В тот же день вам сообщат о качестве собранных тканей или сперматозоидов.

Любая сперма будет заморожена и помещена на хранение для использования на более позднем этапе.

Вспомогательное зачатие

Внутриматочная инсеминация (ВМИ)

Внутриматочная инсеминация (ВМИ), также известная как искусственное оплодотворение, включает введение спермы в матку через тонкую пластиковую трубку, проходящую через шейку матки.

Сначала собирают сперму и промывают ее жидкостью.Отбираются экземпляры самого высокого качества (самые быстро движущиеся).

Подробнее о IUI.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это оплодотворение яйцеклетки вне организма. Лекарство от бесплодия принимается, чтобы стимулировать выработку яичниками большего количества яиц, чем обычно.

Яйцеклетки извлекаются из яичников и оплодотворяются спермой в лаборатории. Затем оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) возвращается в матку для роста и развития.

Подробнее об ЭКО.

Донорство яйцеклеток и спермы

Если вы или ваш партнер страдаете бесплодием, вы можете получить яйцеклетки или сперму от донора, чтобы помочь вам зачать ребенка. Лечение донорскими яйцеклетками обычно проводится с помощью ЭКО.

Любой, кто зарегистрировался для сдачи яйцеклеток или спермы после 1 апреля 2005 года, больше не может оставаться анонимным и должен предоставить информацию о своей личности.

Это связано с тем, что ребенок, рожденный в результате донорской яйцеклетки или спермы, имеет законное право узнать личность донора, когда он станет взрослым (в возрасте 18 лет).

Дополнительная информация

Получите дополнительную информацию о вариантах лечения бесплодия на веб-сайте Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA).

Право на лечение бесплодия по NHS

Лечение бесплодия, финансируемое NHS, варьируется в Великобритании. Листы ожидания лечения в некоторых регионах могут быть очень длинными.

Критерии приемлемости также могут различаться. Врач общей практики сможет сообщить вам, имеете ли вы право на лечение, или вы можете обратиться в местную комиссию по вводу в клиническую практику (CCG).

Если терапевт направит вас к специалисту для дальнейшего обследования, за это заплатит NHS. Все пациенты имеют право на направление в клинику NHS для первичного обследования.

Выход на частную

Если у вас есть проблема с бесплодием, вы можете рассмотреть возможность индивидуального лечения. Это может быть дорого, и нет никакой гарантии успеха.

Важно тщательно выбирать частную клинику.

Вы должны узнать:

• какие клиники доступны
• какие виды лечения предлагаются
• показатели успешности лечения
• длина листа ожидания
• стоимость

Спросите индивидуальное лечение с полной стоимостью план, который точно объясняет, что включено, например, сборы, сканирование и любые необходимые лекарства.

Выбор клиники

Если вы решите уйти в частную жизнь, вы можете попросить совета у терапевта. Убедитесь, что вы выбрали клинику, имеющую лицензию HFEA.

HFEA — государственная организация, которая регулирует и проверяет все клиники Великобритании, которые предоставляют лечение бесплодия, включая хранение яйцеклеток, спермы или эмбрионов.

Дополнительная терапия

Нет данных, свидетельствующих об эффективности дополнительных методов лечения проблем с фертильностью.