Бросил парень… Как изменить жизнь к лучшему? | Психология
Случилось ужасное… Он ушел от тебя… Что делать? Реветь? Умирать? Да такого просто не должно быть! Конечно, сначала нужно поплакать, поделиться своей бедой с дневником и подружкой. Но дальше нужно действовать, а не плыть по течению!
Сначала начни терапию с «Дня смеха» — посвяти один выходной просмотру любимых и не очень комедий, сейчас тебе просто необходимо посмеяться!
Попытайся избавиться от своих вредных привычек (курения или разбрасывания вещей по квартире). Пока будешь бороться с ними, не останется времени на обдумывание темы: «Почему он от меня ушел?»
Ходи куда-нибудь по мере своих возможностей и предпочтений: в кино, на дискотеку, в кафе и так далее, там ты с кем-нибудь познакомишься или просто приятно проведешь время.
Как можно чаще гуляй с компанией (если ты предпочитаешь одиночество) или одна (если ты компанейская девчонка) — возможно, так ты найдешь свое «Я».
Ешь все что душе угодно: сладкое теперь не враг твоего здоровье, а друг! Сладкое в твоем организме превращается не только в нежелательный жирок, но и в гормоны радости — эндорфины.
Делай себе и другим подарки без повода — тебе это будет приносить радость.
Займись экстремальным видом спорта: ты не только похудеешь, но и обзаведешься интересными знакомствами.
Займись своей внешностью, поэкспериментируй с прической, маникюром, макияжем и т. д. Только девушки с оригинальной внешностью могут завоевать внимание публики.
Займись тем, чем ты никогда не занималась. Допустим, если у тебя математические наклонности, возьми и начни писать книгу.
Позвони и попытайся встретиться с людьми, которых давно не видела. Совместные воспоминания могут принести тебе много сюрпризов…
Устрой семейный праздник, любимые родственники наверняка надарят тебе много подарков… А что лучше подарков поднимает настроение? Если только предвкушение веселого праздника!
Устрой пикник с друзьями, в качестве дополнения придумай конкурсы в стиле «Игры нашего детства».
Сделай дела, которые давно откладывала — прочитай модную книгу, в совершенстве выучи китайский язык и так далее.
Займись украшением своего дома — твоя территория должна быть красивой.
Начни писать стихи — дай выход своим чувствам.
Попробуй жить по режиму — это позволит тебе все успевать.
Ложись спать рано — сон поможет твоему организму избавиться от депрессии.
Устрой девичник. Когда у тебя был парень, ты не так уж и много времени уделяла подругам. Пора наверстать упущенное!
Шопинг — это наше все! Любой девушке нравится пробежаться по магазинам. Просто одной больше нравятся бутики с одеждой, а другой с книгами. Выбирай свой!
Попробуй завести интернет-дневник. Весьма интересная вещь. Сможешь писать обо всем на свете, что тебя интересует, и завести новых друзей.
И никогда не вешай нос! Гляди в будущее с оптимизмом, но не просмотри те заинтересованные взгляды, которые тебе посылают симпатичные парни.
Теги: правила поведения, девушки, расставание, решение проблем, депрессия, настроение
толкование снов про расставание с парнем по сонникам Миллера, Ванги, Фрейда, Лоффа
Одни сонники трактуют во сне с расставанием с парнем позитивно, а другие предупреждают, что в отношениях могут возникнуть сложности вплоть до разлуки в реальной жизни. Современные психологи допускают, что разрыв с бойфрендом может присниться из-за неуверенности в себе.
Чтобы понять значение сна, нужно вспомнить сон в деталях: что именно вы видели, какие еще герои были, какие эмоции испытывали… В статье расскажем, к чему снится расставание с парнем по различным сонникам и с точки зрения психологии.
Расставание с парнем в соннике Миллера
Миллер толковал этот сон как добрый знак. Психолог считал, что разлука с любимым во сне сулит счастье и успех. Если с молодым человеком идиллия в отношениях, а вам приснился такой сон, он предрекает долгую и счастливую совместную жизнь. Если же расставание прошло без чувств и горестных эмоций, это может стать предупреждением о грядущих мелких неудачах. Если парня у вас нет, а вам приснился разрыв, это к добру — скоро вы познакомитесь с интересным человеком, с которым возможны романтические отношения.
Расставание с парнем в соннике Ванги
Болгарская провидица Ванга считала, что расставание с парнем во сне говорит о том, что в любовном союзе что-то не так, есть недомолвки.
Девушке стоит оценить свое поведение, не слишком ли много она позволяет себе в отношениях. После такого сна лучше обсудить с мужчиной ваш роман в спокойном тоне, дабы избежать проблем в будущем. Позитивным этот сон может оказаться только для пары, у которой все отлично. Отношения таких людей станут еще крепче, счастливее, впереди их ждет только светлое будущее.
Расставание с парнем в соннике Фрейда
Психоаналитик считал, что страх быть оставленной — истинная причина сна. Зачастую подобное снится неуверенным в себе девушкам, переживающим за отношения с мужчиной. Они боятся быть брошенными, часто ревнуют без повода. Зигмунд Фрейд отмечал, что, если отношения во сне разорвала девушка, значит, она не научилась принимать решения, поэтому постоянно перекладывает ответственность на партнера. Такая дама живет со страхом остаться одинокой. Если расставание было громким, драматичным, значит, в реальности вам не хватает эмоций. Возможно, у вас все тихо и спокойно, а в глубине души хотелось бы яркости и страсти.
Расставание с парнем в соннике Лоффа
Психолог Лофф считал, что видеть во сне расставание с парнем — о болезненном и излишнем чувстве собственничества у того, кому подобное приснилось. Девушке стоит стать более самодостаточной, развиваться как личности, а не хвататься за свою вторую половинку. Если женщине приснилось, что после расставания она хочет вернуть возлюбленного, это может сулить разрыв в реальной жизни.
Расставание с парнем в соннике Нострадамуса
Нострадамус же считал, что видеть во сне расставание с парнем — к добру. Если женщине снится, что ее партнер проводит время с другой, целует ее и обнимает, в этом тоже нет ничего страшного. После такого сна жизнь заиграет яркими красками, изменится к лучшему. Если девушка в отношениях, то связь с любимым станет крепче, если нет, то суженый повстречается.
Расставание с парнем в соннике Цветкова
Евгений Цветков отмечал, что трактовать расставание с парнем можно по-разному.
Истинное значение зависит от деталей. Если ваш молодой человек находится в компании с другой дамой, флиртует и танцует с ней, в жизни возможны серьезные проблемы. Если во сне девушка поссорилась и оборвала отношения с ним, то подобное может воплотиться в реальности.
Расставание с парнем в Женском соннике
Если расставание с парнем во сне приносит вам страдания, вы плачете и горюете, значит, грядут мелкие неудачи. Если разлука происходит внезапно, и вы абсолютно к ней равнодушны — радуйтесь, вас ждут успех и новые впечатления. Свободные люди найдут себе пару после такого сна, а тех, что в отношениях, ждет яркая страница в жизни.
Если вы расстались с избранником, а потом снова помирились, значит, отношения в реальности очень напряженные, и стоит разобраться в них.
Одни сонники трактуют во сне с расставанием с парнем позитивно, а другие предупреждают, что в отношениях могут возникнуть сложности вплоть до разлуки в реальной жизни. Фото: liza-summer, pexels.
comРасставание с парнем в Современном соннике
По современному соннику видеть во сне расставание — к холоду и безразличию партнера. Если вы расстаетесь тихо и мирно, значит, не все потеряно, и вам нужно серьезно и без упреков поговорить с молодым человеком наяву. Возможно, он давно копит в себе какие-то негативные моменты, и настала пора их обсудить. Если же разлука приносит вам боль и сожаление во сне, значит, и в жизни вас скоро ждет расставание — чувства охладели, союз ничего не спасет.
Когда инициатором расставания во сне выступает женщина, это означает, что она давно хочет избавиться от отношений, но никак не может решиться. Такой сон — знак, что пора.
Комментарий эксперта
Наш эксперт Вероника Тюрина — психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, энерготерапевт расскажет, к чему снится расставание с парнем с точки зрения психологии:
«Расставание с парнем может сниться в самом начале отношений, когда нет уверенности ни в себе, ни в партнере.
Поэтому стоит отнестись к этому сну как к нормальному явлению, не эмоционировать сильно на этот счет, а попробовать разобраться с подтекстом. Причиной может быть страх потерять отношения, боязнь изменения текущей ситуации, неизвестного будущего. Сон о расставании способен сообщить о вашем внутреннем ощущении — «сейчас со мной что-то не так!» и в некотором смысле о желании это исправить.
Психологически расставание воспринимается как негативное событие, однако во сне это может говорить о вашем внутреннем росте и о переходе в новый статус в карьере, учебе, отношениях».
Как справиться с тем, что вас бросили с достоинством и изяществом — реляционная терапия корней
Вас только что бросили… как выздороветь.
Оправиться от удара своего решения. Освободитесь от пустот в вашем времени и пространстве, которые раньше включали в себя другого человека. Восстановите личность «вы» вне «мы».
Следование этим рекомендациям превратит этот разрыв в прорыв!
*Предостережение.
Разрыв длительных отношений достаточно сложен, но ситуация определенно усложняется, если вы состоите в браке или совместно делите имущество/активы, детей и финансы. Этот пост , а не , предназначен для охвата всех основ для таких ситуаций, и вы получите больше пользы от прямой и разнообразной профессиональной помощи наряду с этими рекомендациями.
Разрыв длительных отношений достаточно сложен, но ситуация определенно усложняется, если вы состоите в браке или совместно делите имущество/активы, детей и финансы. Этот пост , а не , предназначен для охвата всех основ для таких ситуаций, и вы получите больше пользы от прямой и разнообразной профессиональной помощи наряду с этими рекомендациями. Увидеть большую картину
Вы думали, что этот человек станет вашим счастливым концом, но на самом деле он был частью главы по формированию характера. Может быть трудно видеть дальше ваших расплывчатых, полных слез глаз и, казалось бы, бесконечного количества слизи, вытекающей из вашего носа, но это всего лишь мгновение. Жизнь полных моментов, которые не всегда хороши или всегда плохи.
Это отстой, и мы все были там. Большинство людей, как правило, не получают отношения своей мечты с первого, второго или третьего раза. Каждые отношения — это ценная возможность узнать больше о себе и о том, что вы хотите и что вам нужно от партнера.
Путь к вашим идеальным отношениям включает в себя боковые дороги и остановки на пути, которые являются частью вашего пути, но не обязательно конечным пунктом; хотя вы на это надеялись.
Не принимайте это слишком близко к сердцу
То, что вас бросили, не означает, что вы плохи или недостаточно хороши. Это были отношения , которые не сработали, а не ваша слабость как личности.
Начало и завершение отношений — это естественный процесс выяснения того, что вам нравится, не нравится, что вам нужно и чего вы хотите в отношениях. Каждый опыт, который вы получаете с новым человеком, расширяет вашу палитру и облегчает вам понимание того, что искать в вашем следующем партнере.
Это относится к вам обоим — к дамперу и к дампе. Это вопрос каждого нахождения естественного соответствия в зависимости от типа образа жизни и отношений, которые они хотят; не пытаясь изменить друг друга, чтобы принудительно подогнать две вещи, которые на самом деле не очень хорошо сочетаются друг с другом.
Знай, что ты не жертва, и они не злодеи
Вы можете оплакивать потерю отношений, не будучи «жертвой». Да, будет душевная боль, желание, чтобы все было иначе, сильный гнев и печаль и т. д. Однако не забывайте, что вам тоже 9 лет.0012 человек , который переживает трудный переход, но в конечном итоге исцелится и уйдет от этого.
Кроме того, они могут расстаться с вами, не будучи «злодеем». Помните, это были отношения , которые не сработали. Были положительные стороны отношений, которые были реальными и ценными, и, скорее всего, разрыв не был тщательно продуманным злонамеренным планом причинить вам вред.
Никто не вступает в отношения с надеждой на разрыв. Вероятно, этому человеку потребовалось много времени, чтобы быть честным с вами о том, что что-то не работает. Вы были важной частью жизни этого человека; как они были для вас.
Несмотря на то, что они были инициаторами разрыва, очевидно, что-то не получалось, даже если вы еще не были готовы это осознать.
Обычно к разрыву приводит несколько неправильных вещей, поэтому и из вас обоих взаимовыгодно увидеть полную картину отношений и перейти к более подходящим партнерам раньше, чем позже.
Верьте им, когда они говорят вам, что это не работает
Не пытайтесь переубедить их в их решении. Не говорите, что все изменится, не торгуйтесь с ними и уж тем более не клянчите.
Попытка уговорить кого-то не расставаться с вами — это подсознательный способ сказать «ты не знаешь, чего хочешь» и/или «я в отчаянии, пожалуйста, не уходи».
Проблемы, которые привели к этому распаду, вероятно, существовали некоторое время, и в идеале о них говорили, и были предприняты усилия для их решения. Мудро знать, когда что-то больше не является хорошей инвестицией, и как можно раньше сократить свои потери. Не пытайтесь вставить квадратный стержень в круглое отверстие.
Ценю их честность с вами. Поверьте мне, гораздо хуже для кого-то притворяться , что он все еще заинтересован в ваших отношениях, когда на самом деле это не так.
Вы же не хотите, чтобы кто-то торчал рядом только из-за удобства для себя или из жалости к вам.
Не проси, чтобы все было открытым, чтобы была надежда на будущее. Вы — приз и заслуживаете того, кто активно ценит вас и хочет быть с вами. Не соглашайтесь на меньшее.
Если у вас есть вопросы, задайте их
Чаще всего при расставании уместно двустороннее общение. Почему отношения не сложились, это ценная информация для обоих участников.
Необходимо усвоить важные уроки о себе как о личности и о себе как партнере другого человека. У вас, вероятно, есть вопросы об их точке зрения, а также вопросы о вещах, которые могут дать вам завершение.
Однако это может быть скользкий путь. Задавайте только те вопросы, которые помогут вам понять и перейти на . Вам не нужны все мелкие детали, которые могут быть ошеломляющими; просто понимание основных тем, которые привели вас сюда. Например:
Чего не хватало в наших отношениях, чтобы вы чувствовали себя счастливее или любимее?
Что вам понравилось в этих отношениях?
Что вы можете сказать обо мне как о партнере?
Таким образом, не остается открытых ран тайны, замешательства или сомнения, которые добавляют еще больше ненужного ментального и эмоционального багажа.
Выразите благодарность за их ценность в вашей жизни
Вы оба были важной частью жизни друг друга. Вы делились эмоциями, воспоминаниями, идеями, и у этого человека, вероятно, есть замечательные качества, которыми вы до сих пор восхищаетесь.
Отношения имеют измерения света и тьмы. Осторожно найдите минутку, чтобы признать хорошее и прекрасное, что также присутствовало в отношениях, чтобы вы не слишком сосредотачивались только на плохом.
Эта часть расставания может сбить с толку. Не воспринимайте этот интимный разговор как знак того, что вы оба должны снова быть вместе; Воспринимайте это как зрелый и взвешенный способ сказать «до свидания и спасибо».
Горевать в свободное время
Очевидно, что у вас будет много эмоций по этому поводу, и вам нужно их выразить и обработать, но НЕ с человеком, который с вами расстался!
Они не могут быть причиной и лекарством от вашей боли. Они сообщили, что хотят прекращения отношений, что означает прекращение всей ответственности и обязательств по отношению к вам.
Обидно, когда у тебя так долго был любимый человек, а вдруг его больше нет. Это нормально — это часть переходного процесса.
Стадии горя включают: отрицание, гнев, торг, депрессию, принятие и осмысление. Ожидайте испытать все это, в произвольном порядке, с разной интенсивностью; возможно, даже не раз. Это нормально, естественно и необходимо. Поговорите с терапевтом, консультантом, членом семьи или другом, которому вы доверяете, и найдите время, чтобы вести дневник вместе с собой.
Положитесь на свою сеть поддержки
Это напоминание о том, что один человек не может удовлетворить все ваши потребности, и с вашей стороны несправедливо ожидать этого. В идеале, вы не слишком увлекаетесь орбитой других, чтобы поддерживать дружбу во время ваших отношений. Ваши друзья и семья являются вашей непосредственной поддержкой, и ими нельзя пренебрегать или сбрасывать со счетов, когда вы вступаете в отношения.
Скажите своим друзьям и семье, что отношения закончились.
Не делитесь больше, чем вам удобно, но пусть все идут в ногу с изменениями, чтобы потом у вас не было запутанных объяснений.
Поговорите об этом с кем-нибудь; не изолируйте себя. Дружба — отличное лекарство от душевной боли, а терапия — отличное место, где можно полностью выплеснуть свои эмоции без давления и чувства бремени.
Момент расставания — не самое худшее. Это потом… Когда ты понимаешь, что расставание с кем-то оставляет дыру там, где раньше был человек; включая потраченное время, общие действия и внутренние шутки. Если вы не осознаете это изменение, вы можете вернуться к старой привычке связываться с этим человеком, когда на самом деле не должны.
Не позволяйте одиночеству заставить вас воссоединиться с токсичными людьми. Вы не должны пить яд только потому, что хотите пить. Не сказать, что ваш бывший полностью «ядовитый человек», но прямо сейчас он ядовит для вашего роста.
Хватит пытаться дружить!
Это исключение, а не правило.
Перестаньте пытаться навязать контакт, который, как вы думаете вам нужен прямо сейчас, но на самом деле это вызовет у вас гораздо больше эмоциональных переживаний и осложнений.
Попытка подружиться сразу не работает, потому что это держит вас взаперти в положении страдания/разбитого сердца/»того, с кем расстались».
Попытка подружиться крадет у вас время и пространство, чтобы полностью осмыслить свой опыт, исцелиться и реинвестировать в себя отдельно от этого человека. Тебе не нужна их дружба. Вам нужно, чтобы они убирались с вашего пути, так как в долгосрочной перспективе их там не будет.
Если у вас была крепкая дружба в рамках отношений, не пытайтесь сразу перейти к дружбе. Пока вы не перестанете думать о романтических/близких отношениях с ним, не пытайся дружить. Если дружбу можно спасти, она может медленно и органично измениться через некоторое время , когда оба человека переработают и пойдут дальше.
Придерживайтесь их решения, независимо от того, как они отреагируют позже
Они могут предложить стать друзьями, но если вы будете честны с собой, вы поймете, что вам нужно больше, чем просто дружба с ними.
Иначе вы были бы просто друзьями все это время! Они не могут эгоистично заказать вашу дружбу на заказ.
Они также могут почувствовать пустоту там, где раньше были вы, и в момент слабости усомниться в своем решении расстаться и попытаться связаться с вами. Не поддавайтесь на это! Они не могут позвать вас, когда им удобно, и высадить вас, когда закончат.
Ожидайте этого и приготовьтесь к этому. Верьте, что было принято правильное решение, и верьте, что вы оба преодолеете этот трудный момент.
Поддержите разрыв последовательными действиями
Уважительно прервите общение — хоть на время после разрыва, если не навсегда. Это включает ВСЕ формы контактов, большие и малые, в том числе: текстовые сообщения, звонки, обмен сообщениями, SnapChating, DM, преследование в социальных сетях, посещение и т. д.
Не инициируйте и не отвечайте на любой тип контакта. В общих чертах, считайте три месяца минимальным количеством времени без контактов.
Дайте ему сезон , затем переоцените его.
Для этого есть веские причины:
Это указывает на то, что отношения навсегда изменились,
Это показывает уважение к себе, предоставляя себе время и пространство, чтобы горевать без их вмешательства,
и позволяет вам двигаться дальше, не отвлекаясь на их, или сверхкомпенсация из-за вины, когда вы видите, что они борются.
Не пытайтесь сделать так, чтобы другому человеку стало лучше
Точно так же, как вы не можете полагаться на своего бывшего, чтобы утешить вас после расставания, вы также не можете быть частью сети поддержки вашего бывшего после разрыва вверх.
Сосредоточьтесь на своем росте и исцелении, а не на том, чтобы заставить их чувствовать себя лучше. Они будут в порядке.
Несправедливо с их стороны ставить вас в такое положение, и неправильно с вашей стороны заставлять себя туда. Это посылает смешанный сигнал и, вероятно, заставит вас обоих чувствовать себя хуже.
Подумайте об этом: вы все еще пытаетесь быть рядом друг с другом — но не на самом деле …
Оставайтесь на своей полосе! Вы теперь ваш приоритет , и они потеряли это привилегированное положение с вами.
Инвестируйте в себя
Близкие отношения имеют свойство сближать двух людей. Крайне важно, чтобы вы перестраивали, заново открывали и реинвестировали в свою идентичность как личность. Проводите время, занимаясь тем, что вы любили до знакомства с ними, а также изучайте то, что вы еще не пробовали.
Расставание может полностью дезориентировать вас — вам нужна структура ваших дней, которая даст вам ощущение структуры в вашей жизни в целом.
Вернись к истокам! Уделите первостепенное внимание своему физическому и эмоциональному здоровью, в том числе: сну, правильному питанию, позитивному общению и физическим упражнениям. Заполните свое время замечательными людьми, вещами, которые вам интересны, вещами, которые вам нравятся, и вещами, которые полезны для вас.
Кроме того, дайте себе право кричать об этом, когда это необходимо. Даже если вы логически понимаете, что расставание было хорошим событием в долгосрочной перспективе, это не означает, что вы освобождены от процесса горя. Повторяю, обратитесь к терапевту! Не только для того, чтобы помочь вам справиться с горем, но и для того, чтобы помочь вам встречаться с умом и научиться быть более точным партнером.
НЕ РАССТАВАЙ С НИМ СЕКС!
Вы пожалеете об этом. Делить свое тело с кем-то, кто сказал, что они не заинтересованы в всех из вас, будет отвратительно.
В лучшем случае он посылает в ваш мозг непоследовательное сообщение о ваших ценностях и стандартах в отношениях с другими.
В худшем случае, это использование уязвимого состояния человека, чтобы утешить себя; или позволять кому-то еще утешать себя вашим уязвимым состоянием. Фу, бро…
Расставание — интимный процесс. Не путайте этот краткий момент общей уязвимости с признаком того, что все остальное можно спасти.
Подумайте, почему отношения закончились
Чему эти отношения научили вас как партнера?
Что, как вы узнали, вам нужно от партнера?
Какие препятствия или предпочтения возникли?
Глядя на отношения задним числом, что вы видели раньше, но не обращали внимания?
Какие извлеченные уроки могут улучшить ваши следующие отношения?
Ответы на эти вопросы превращают разрыв в прорыв!
Начинайте ходить на свидания только тогда, когда вы действительно хотите познакомиться с новыми людьми
Повторные свидания или случайные знакомства могут быть забавными. ИЛИ это просто избегание, замаскированное под независимость. Иногда трудно сказать.
«Воодушевлен» знакомством с новыми людьми — это не то же самое, что «отчаянно» знакомиться с новыми людьми или «отвлекаться» на новые знакомства.
Требуется время, чтобы переварить ваши последние отношения. Это показывает уважение к себе и другому человеку, с которым вы находитесь, чтобы убедиться, что вы умственно и эмоционально готовы, прежде чем начать принимать заявки. Закончите последнюю главу, прежде чем начнете следующую.
Вам не нужно быть на 100% лучше своего бывшего. Иногда мы не полностью осознаем, что мы над кем-то, пока не свяжемся с кем-то новым. Вместо 100% стремитесь к 90%. Позвольте 10 % приспособиться к чувству одиночества, которое имеет тенденцию сохраняться до тех пор, пока мы не почувствуем себя в безопасности с отличной парой.
Разработайте общее, немедленная логистика, затем планируйте сотрудничество позже
Многие длительные отношения связаны с общими вещами, жилой площадью, финансами и друзьями.
Составьте план того, где вы будете жить во время процесса разлуки, и предложите позже сотрудничать в том, как будет разделено имущество и как будут проинформированы друзья.
Уйдите с друзьями, с которыми вы пришли до отношений, и позвольте новым друзьям, заведенным во время отношений, естественным образом тяготеть к тому, с кем они были связаны больше всего.
Если вы оба сожалеете о расставании, не инициируйте воссоединение
Есть большая разница между тоской по бывшему и сожалением о расставании с ним. Может быть трудно точно сказать, что именно вы чувствуете, когда вы перегружены чувствами. Подождите не менее трех месяцев, чтобы получить некоторую эмоциональную ясность в отношении того, что происходит, и посмотрите, хотите ли вы все еще попробовать еще раз.
Однако не должен инициировать повторную попытку. Они инициировали разрыв отношений. Если они хотят еще один шанс с вами, они должны спросить вашего разрешения и быть готовыми с объяснением и планом того, что будет по-другому на этот раз, чтобы сделать отношения более успешными.
Относитесь к себе с уважением, не пытаясь убедить их вернуться к тому, от чего они ушли.
Используйте период отсутствия контактов, чтобы дать вам представление о том, исправит ли что-либо воссоединение. Хотя многое может произойти за три месяца, это не значит, что кто-то из вас сильно изменился за это время.
Где я могу получить дополнительную помощь?
Если вы ищете пространство для анализа, обработки и навигации по эмоциям и логистике завершения отношений с достоинством и изяществом, терапия может стать для вас отличным ресурсом! Вы можете начать исследование прямо сейчас, щелкая по моему веб-сайту, или вы можете погрузиться прямо сейчас — свяжитесь со мной для бесплатной 15-минутной консультации , где мы можем поговорить о том, как может выглядеть совместное лечение.
Возможно, вы еще не полностью готовы к терапии — это тоже нормально! Вот почему я написал книгу на 9 баллов.0012 дробь от стоимости одного сеанса терапии! Он называется: Корень отношений: как познать себя, понять других и создать отношения, которые вы хотите .
Я уже потратил деньги и время, чтобы получить дополнительное образование и пройти обучение по терапии пар, психологии, социологии и психотерапии, собрал некоторые из лучших вводных материалов в одном месте и сделал их легкими для понимания и усвоения. Зарегистрируйтесь со своей электронной почтой на моем веб-сайте, перейдя на вкладку «Книга», и загрузите прилагаемый бесплатная рабочая тетрадь!
Не пользуетесь электронными книгами? Подпишитесь на мой канал YouTube, Советы от терапевта , где я предлагаю несколько лучших советов о том, как улучшить отношения с собой и другими людьми.
Если вы нашли это полезным, поделитесь им с другом!
Чем больше вы знаете, тем больше вы растете!
Что делать, если парень бросил тебя, а потом вернулся?
Как только я узнала о тебе, я начала встречаться с мужчиной. Он пригласил меня на следующее свидание во время наших свиданий. Он регулярно поддерживал связь между свиданиями, в основном звонил, потому что знал, что я предпочитаю это — БЕЗ того, чтобы мне даже не пришлось говорить ему об этом! — и переписываться в течение рабочего дня, чтобы оставаться на связи.
Основываясь на том, что я узнала из ваших книг «В поисках единственного в Интернете», «Почему он исчез» и «Верю в любовь», свидания с этим мужчиной были похожи на быструю тренировку на лету. Я медленно водила его по базам (он так хорошо отреагировал на чат без секса до эксклюзивности), была добродушной и благодарной за все, что он для меня делал, и вообще чувствовала себя крутой девушкой, которой я являюсь в повседневной жизни.
Признаюсь, мои эмоциональные вложения в него выросли еще до того, как мы достигли эксклюзивности. Хотя я читала ваши посты о том, что я должна дать мужчине 6-8 недель, чтобы претендовать на меня, потому что у нас обоих были командировки, которые прерывали наш поток, я дала ему почти 4 месяца, чтобы выбрать меня.
И, как и следовало ожидать, дела у него пошли под откос. Во-первых, контакт с ним замедлился. Пара дней между звонками, потом никаких звонков почти неделю между нашими свиданиями. Он спросил меня, почему я не связался с ним первым, и я вежливо настоял на своем, что до эксклюзивности я не был готов с ним инициировать, и что я ценю все его усилия. Затем он отменил свидание. Он сделал это ответственно, позвонил накануне и извинился. Я собирался уехать в командировку, поэтому мы планировали перенести встречу, когда я вернусь. Мало-помалу я чувствовала себя менее защищенной с ним, и я начала чувствовать, что во мне растет неуверенность.
Через пару дней он позвонил, и мы относительно безболезненно расстались.
Он сказал, что, хотя он думал, что я удивительная и удивительная, в конечном итоге он хотел чего-то другого. Мы оба выразили разочарование и удивление по поводу того, что между нами ничего не вышло. И хотя это было тяжело слышать, я уважал его мнение и ценил то, как он себя вел. Я вижу несколько ошибок, которые я сделал, вещи, которым я все еще учусь. Читая ваши материалы, я вижу, что я слишком долго оставался и что я слишком эмоционально вложился в этого человека, прежде чем он выступил, чтобы потребовать меня. Тем не менее, я не жалею. Это были одни из самых здоровых и легких отношений, которые я когда-либо создавала с мужчиной, я делала правильный выбор в нем, даже если что-то не получалось, и это вселяло во меня вдохновение и надежду на будущее.
Хотя мне было грустно и я чувствовал себя отвергнутым, я знал, что сделаю все возможное, и единственное место, куда можно уйти отсюда, это вверх. В течение 24 часов я снова была в сети на сайтах знакомств, планировала пойти в места, где, как я знала, есть мужчины, и вообще пыталась двигаться дальше.
Ваши книги были чрезвычайно полезны здесь, помогая мне сохранять позитивный настрой, даже когда я одновременно лелеял свою боль. Хотя я не совсем забыл об этом человеке, я верил, что он говорит мне правду, что я не то, что ему нужно. С тех пор я встречалась с несколькими мужчинами и чувствую себя открытой для их внимания. Время от времени он все еще в моих мыслях, но я не использую его как костыль, чтобы удержать меня от других мужчин.0013
Так что можете себе представить мое удивление, когда менее чем через две недели он позвонил мне и сказал, что совершил ошибку, отпустив меня. Мы назначили дату на конец этой недели, и мне любопытно посмотреть, как все будет. Я знаю, что мне нужно сказать, чтобы установить границы, но в основном я чувствую себя открытой и заинтригованной тем, что заставило его передумать. После первоначального прилива радости от его возвращения и прилива надежды на то, что, возможно, все наладится, я снова задаюсь вопросом, что может произойти с этим человеком.
Принять участие в викторине
Принять участие в викторине
Я знаю, что к тому времени, как ты ответишь на этот вопрос, наше свидание уже настанет. (Возможно, много свиданий!) Но мне любопытно, судя по твоему богатому опыту, складываются ли отношения, когда парень бросает тебя раньше, а потом возвращается? Или это может быть предвестником неприятностей…
Все страньше и страньше,
Кейт
Кейт,
Спасибо за комплименты и спасибо за предоставление подробностей, необходимых, чтобы помочь мне помочь вам.
Как вы уже признали, вы, вероятно, уже встречались с этим парнем снова и сделали свои собственные выводы, так что извините, что я немного опоздал на парад. Пожалуйста, примите это за то, что оно того стоит, постфактум.
Забавно, как легко противоречить собственным советам, и еще забавнее, как легко я могу смириться со своими противоречиями.
Я обычно цитирую что-то вроде:
«Верьте негативу, игнорируйте позитив».
«Это называется расставанием, потому что оно сломано».
«Он просто не в тебе».
По сути, я мимоходом наблюдаю со своего места, что если что-то не получается, то есть причина, по которой оно не получается, и это нормально. Нет необходимости пытаться снова собрать Шалтая-Болтая, когда во вселенной есть миллион других парней.
И, в общем, верно. Большинству женщин было бы полезно перестать выдавать желаемое за действительное, оставить прошлое в прошлом и двигаться дальше.
Если что-то не получается, значит, оно не получилось по какой-то причине, и это нормально. Нет необходимости пытаться снова собрать Шалтая-Болтая, когда во вселенной есть миллион других парней.
Но есть что-то в вашей истории, что заставляет меня чувствовать, что есть возможность, которую стоит изучить. Быстрый тангенс:
Прямо сейчас у меня есть клиент Masters (частный коучинг), который встречался с парнем около 6 недель. Когда пришло время сделать шаг вперед и стать ее парнем, он отступил, сказав, что ему трудно забыть своего бывшего.
К ее чести, моя клиентка отпустила парня с минимумом фанфар. Мы приготовились выйти в интернет и закинуть широкую сеть.
Две недели спустя я разговариваю по телефону со своим клиентом. Парень вернулся. У него было время и расстояние, чтобы подумать, и он понял, что действительно все испортил. Цитата:
«Томас позвонил мне и сказал, что думает, что я — полный пакет, и просто хотел проветрить голову, чтобы полностью посвятить себя мне. Он сказал, что никогда не чувствовал себя так комфортно ни с кем, и чувствует, что может быть самим собой со мной. Наконец он сказал, что ищет что-то серьезное и хочет поскорее жениться и завести детей, и готов пойти со мной на следующий шаг, то есть стать парнем/девушкой, если он у меня будет. Я сказал да.»
Итак, я спрашиваю вас, скептически настроенные читатели, которые по понятным причинам защищают эмоции другой женщины, похоже ли, что моя клиентка совершила ошибку, позволив этому парню вернуться в свою жизнь?
Я так не думаю.
Вы можете принять это близко к сердцу, что парень не знал, что вы «та самая» с той секунды, как он вас встретил, но, как говорится, «ты не знаешь, что у тебя есть, пока это не исчезнет». ».
Он нашел время, чтобы собраться с мыслями. Вернулся, смирился. С тех пор он делает все правильно. Гарантирует ли это брак? Конечно, нет. Дает ли это моей 41-летней клиентке большую надежду, что она нашла парня, которому она очень нравится и который преследует такие же долгосрочные цели, как и она? Абсолютно.
По сути, мыслительный процесс и эмоции людей беспорядочны. Вы можете принять на свой счет, что парень не знал, что вы были «той самой» с той секунды, как он встретил вас, но, как говорится, «вы не знаете, что у вас есть, пока это не исчезнет».
Кроме того, позволение этому парню вернуться в вашу жизнь не дает ему бесплатного прохода к алтарю. Если он начинает вести себя непредсказуемо, пропадает и плохо с вами общается, вы имеете полное право его бросить.
