Что делать как жить дальше: «Не знаем, кому верить, что делать и как жить дальше»: психологи рассказали, что сейчас происходит с людьми — 5 марта 2022

«Не знаем, кому верить, что делать и как жить дальше»: психологи рассказали, что сейчас происходит с людьми — 5 марта 2022

Психологи рассказали, что обращений на консультации стало в несколько раз больше

Поделиться

Психологи рассказали о том, как за две последние недели изменилось общество. По словам специалистов, люди сейчас разделились на тех, кому страшно, кто находится в недоумении, и тех, кто просто действует принципу: «Делай, что должен».

— Обращений на консультации стало больше. Приветственные слова клиентов звучат примерно так: «Это кошмар». Люди растеряны, не знают кому верить, что делать и как жить дальше, стоит ли строить планы на отпуск или искать новую работу… Или же и вовсе всё теперь не имеет смысла? Люди боятся потерять друзей. Очень много межличностных конфликтов на фоне политических разногласий. Кто-то перестал общаться с родственниками, кто-то уже потерял друзей, — рассказала психолог-сексолог Дарья Кугель. — У меня много русских клиентов, которые живут за рубежом в разных странах, таких клиентов сейчас 40%, то есть из девяти человек в неделю четверо проживают не в РФ. Люди напуганы, возмущены и в недоумении — три актуальных состояния сейчас.


По словам Дарьи Кугель, у многих сейчас наступает момент, когда предыдущие проблемы просто теряют ценность.

— Вот примерное описание их чувств: «Страшно, не знаю, что делать, не могу сидеть сложа руки, не хочу быть виноватым в бездействии…» Я веду терапевтическую работу в области чувств и эмоций, я не обсуждаю политические взгляды и позиции, но многие просто не могут взять себя в руки и остановиться даже на сессии с психологом, уделяя рассказам о деталях прочитанных новостей большую часть своей сессии. Многие клиенты сказали, что теперь та проблема, с которой они обратились изначально, интересует их меньше всего, — рассказала Дарья. — Внимание людей переключилось на большую тревогу. Это называется: ситуация потери старых смыслов жизни, как в фильме «Достучатся до небес», когда оба героя узнают о смертельных диагнозах… Старые смыслы жизни и далеко идущие планы уже не актуальны, и герои отправляются осуществлять свои мечты.


Дарья в своих выводах опирается на опыт своих коллег, предшественников, которым пришлось столкнуться со страшными испытаниями 80-летней давности.

— Австрийский психолог Франкл пережил немецкий концентрационный лагерь, в котором погибли его жена и родители, и написал книгу о своем опыте «Человек в поиске смысла», ставшую бестселлером. В концлагере он продолжал работу по предотвращению самоубийств, вдохновляя отчаявшихся и измученных людей на продолжение борьбы за жизнь в невыносимых условиях через поиск смысла в их жизнях, смысла, который они уже перестали видеть. «В нечеловеческих условиях способен выжить только тот, кто устремлен в будущее, кто верит в свое призвание и мечтает выполнить свое предназначение», — это цитата из его книги. То есть что на самом деле Франкл имел в виду — что в самых нечеловеческих условиях наличие цели и смысла жизни дает человеку опору жизни, позволяет не скатиться в депрессию и мысли о самоубийстве. Просто сейчас дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас… Мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам: ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением, — считает психолог. — Ведь жить в конечном счете — значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь постоянно ставит перед каждым. И этими смыслами наполнен каждый день каждого человека. Простыми действиями. Быть добрым. Не ругаться. Не осуждать. Быть отзывчивым. Помогать нуждающимся. Помогать себе. Быть человеком. Не могу я на эту тему говорить упражнениями о дыхательных техниках, которые, кстати, тоже помогут, или давать плоские советы. Здесь тема глубокая, серьезная и требующая большой работы души каждого человека.

Волгоградцы сейчас растеряны и напуганы — старые проблемы перестали быть проблемами

Поделиться

Психолог Эвелина Гаевская в свою очередь рассмотрела происходящее сейчас в стране и в мире с позиции пользователей социальных сетей.

— Сейчас в интернете люди общаются вне зависимости от города. В целом в соцсетях наблюдаю определенные процессы. Сейчас в соцсетях есть высказывания, по которым заметно, что человек находится в острой психотравме, — уверена Эвелина. — Разумеется, сейчас есть все основания, объективные и субъективные, чтобы реагировать именно из травматического состояния. Это комментарии из роли Агрессора, все эти пожелания, требования, жесткие претензии. И комментарии из позиции Жертвы: «стыдно», «нас годами унижали». Повторяю, для таких эмоциональных реакций есть реальные основания. И поэтому сейчас заметен очень ещё один, устойчивый, на мой взгляд, вариант реакций.
Я бы назвала его «уважение к Другому без обязательного согласия с ним».

Горожане стали терпимее друг к другу, стали осторожнее в высказываниях

Поделиться

По мнению психолога, происходящее сейчас говорит о том, что общество серьезно эволюционировало в сторону осознанности своих чувств, поведения и понимания других.

— Люди перестают отвечать агрессией на агрессию, даже если на агрессию реально есть основания. Высказываются сдержанно, с уважением и пониманием противоположного мнения. Люди сосредотачиваются на сохранении эмоциональной устойчивости. Всё меньше публичных эмоциональных постов на тему «хочу на ручки» или «мне плохо, помогите». Как-то стало понятно, что делиться токсичными эмоциями сейчас с другими — не лучшее решение, важно сохранять собственный эмоциональный настрой. Многие сосредотачиваются на своей профессиональной деятельности из позиции: «Делай, что должно, и будь что будет», — рассказала Эвелина. — Многие заявляют о своей готовности помочь безвозмездно тем, кто пострадал и нуждается в помощи. Люди выбирают конструктивно взаимодействовать. Мы сейчас оказались в очень противоречивом мире, где уже нет четкого определения враг/друг, и люди показывают способность не только жить в таком мире, но и сохранять человечность и нравственность.

Что будет после 24 февраля

Признания читателя и комментарий психолога

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.

Руслан Халилов

не знает, как жить дальше

Профиль автора

С 24 февраля 2022 года перестал ощущать себя собой и вообще как-то себя идентифицировать.

Живу постоянно в прошлом, при этом постоянно кажется, что я не на том месте. Из-за последних событий погрузился в какое-то уныние. Не понимаю, что делать дальше, осознавая, что светлого будущего уже не предвидится, по крайней мере здесь. Еще более удручает, что я глава семьи и должен быть примером и вектором, но внутри просто размазан. Переживаю это все внутри себя, но в семье пока стараюсь быть позитивным.

Это влияет на работу, показатели упали, вовлеченность в проекты нулевая. Отсутствие перспектив мешает жить полной жизнью, абсолютно не знаю, что будет завтра и что надо делать.

Пытаюсь отвлечься на фильмы, игры, сериалы и прогулки. Но это помогает только на период отвлечения.

Как сложные времена влияют на нас

Ирина Парфёнова

гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Ментальный пирог»

Профиль автора

Состояние, в котором вы оказались, действительно непростое. Потеря смысла, уныние, снижение работоспособности — тревожные признаки, которые могут говорить о том, что события 24 февраля погрузили вас в серьезный кризис. Кроме того, они могут быть сигналами депрессии. Вам стоит в ближайшее время обратиться к психиатру или психотерапевту.

В кризисе очень важно уделить внимание потерям. Что осталось в той прошлой жизни, куда вы мыслями возвращаетесь? Это могут быть не только конкретные вещи, а что-то гораздо большее: своя понятная идентичность, смысл, чувство безопасности, ощущение понятного будущего и так далее.

Терять привычные вещи всегда трудно. Поэтому мы часто избегаем этих болезненных переживаний — и живем прошлым. Вполне естественно избегать того, что нас расстраивает.

Но избегание не решает проблему. Как написала Екатерина Сигитова в книге «Идеальный шторм», может показаться, что если мы не будем смотреть на розового слона в комнате, то он не будет нам мешать — пусть его зад находится прямо перед нашим носом. Это иллюзия: если не признать, что жизнь изменилась и нам нужно принять новые условия и выстраивать жизнь в них, у человека не получится выйти из состояния беспомощности.

Главные задачи на данный момент — отгоревать потери, переработать происходящее и найти новые смыслы. Это значит столкнуться с неприятным, признать, что какие-то из ваших планов и какие-то из ваших прежних состояний полностью или частично разрушены. Дать место переживаниям.

Горе — это процесс, у которого есть начало и конец. И если мы его переживаем, а не игнорируем, оно проходит быстрее.

Что может помочь в такой ситуации

Выделите себе время для переживаний. Если вытеснять неприятные чувства, они начнут прорываться в неудобных местах. Чтобы этого не случилось, попробуйте организовать пространство для горя. Например, выделите себе хотя бы несколько часов в день или неделю для этого процесса. Сходите на прогулку в одиночестве, чтобы поразмышлять, как события февраля повлияли на вашу жизнь.

О чем вы скучаете? Чего вам не хватает? Постарайтесь не сдерживать чувства, а пропускать их через себя. Чувства проходят, если их проживать. Придумайте для себя ритуал, который поможет вам выйти из переживаний и переключиться на другие сферы жизни. Например, глубокий вдох и выдох. Или сообщение близкому человеку.

Найдите то стабильное, вокруг чего сейчас строится ваша жизнь. Это могут быть просто тренировки пару раз в неделю, приготовление еды, время с семьей и так далее. Пусть сейчас это будет то, вокруг чего вы будете наращивать свою новую жизнь.

Говорите о своих переживаниях. Хорошо, если рядом окажутся люди, готовые просто выслушать и не давать советов и разделяющие ваши чувства. Очень важно здесь уделять внимание не идеям и убеждениям, а именно переживаниям. Чем лучше у вас получается выразить то, что на душе, тем легче справляться с болезненными чувствами.

Пишите письма. Если нет людей, кому можно доверить свои переживания, попробуйте письменные техники. Напишите письмо себе из прошлой жизни, прощаясь с этим периодом. Или просто пишите о том, что вас волнует.

Вы поймете, что все делаете правильно, когда почувствуете опустошение. Если оно появилось — это значит, что часть работы с горем проделана и что-то вы уже отпустили. Но гораздо проще проделывать эту работу вместе со специалистом.

Письмо психологу.Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

Как жить. Что делать: В поисках себя в жизни и литературе Джоша Коэна

Джоша Коэна

Оценить эту книгу

Блестящий психоаналитик и профессор литературы предлагает нам задуматься над глубокими вопросами человеческого опыта, сосредоточив внимание на некоторых из них. самые известные литературные персонажи — от того, как миссис Дэллоуэй Вирджинии Вулф справляется с неумолимым разочарованием среднего возраста, до воплощения Рут подросткового бунта в «Не отпускай меня» Кадзуо Исигуро.

«Так красиво… фантастическая книга». — Зэди Смит, автор бестселлера «Белые зубы

» В гибкой и элегантной прозе, со всем опытом и проницательностью своей двойной профессии, Джош Коэн исследует новый способ, которым мы можем понять самих себя. Он помогает нам увидеть, что Алиса Льюиса Кэрролла и Скаут Финч Харпера Ли могут рассказать нам о детстве. Он описывает тайны образования, изображенные в «Джейн Эйр» и увиденные глазами Сэнди Стрейнджер в «Расцвете сил мисс Джин Броди».

Он обсуждает необходимость подросткового бунта, воплощенного в Джоне Граймсе в «Иди, скажи это на горе» Джеймса Болдуина и в Рут в «Не отпускай меня» Кадзуо Исигуро. Он ясно показывает, что общего у юного Вертера Гёте и Фрэнсис Салли Руни — и чего нет — в момент, когда они переживают первую любовь; как Доротея Брук из Миддлмарча справляется с превратностями брака. Что касается старости и смерти, Коэн размышляет о том, какую мудрость мы можем почерпнуть у Джона Эймса в «Галааде» Мэрилин Робинсон и у Дона Фабрицио в «Леопарде» Джузеппе Томази ди Лампедуза.

   • Алиса — Льюис Кэрролл, Приключения Алисы в стране чудес / Зазеркалье
   • Скаут Финч — Харпер Ли, Убить пересмешника
   • Джейн Эйр — Шарлотта Бронте, Джейн Эйр
   • Джон Граймс — Джеймс Болдуин, Иди и скажи на горе
   • Рут — Кадзуо Исигуро, Не отпускай меня
   • Владимир Петрович — Иван Тургенев, Первая любовь
   • Фрэнсис — Салли Руни, Беседы с друзьями
   • Джей Гэтсби — Ф. Скотт Фицджеральд, «Великий Гэтсби,
»    • Эстер Гринвуд — Сильвия Плат, «Под стеклянным колпаком 9»0017    • Кларисса Дэллоуэй — Вирджиния Вульф, миссис Дэллоуэй
   • И многое другое! Об авторе в частной практике. Он автор многих книг, в том числе «Частная жизнь: почему мы остаемся в неведении»


Что думаете вы ?

Оцените эту книгу


Поиск по тексту рецензии

Показано 1–19 из 19 рецензий

21 июня 2022 г.

В Как жить. Что делать, Джош Коэн использует свой четырнадцатилетний опыт работы практикующим психоаналитиком и время, проведенное преподавателем литературной теории, чтобы создать эту восхитительную книгу. Я нашел его остроумным, поучительным и в целом довольно приятным, и я бы назвал его «уютным» чтением. Были моменты, когда я чувствовал, что автор несколько повторяется или продвигается слишком медленно, на мой вкус, но это были не обычные моменты, и я все же рекомендую эту книгу всем, кто интересуется литературой и тем влиянием, которое она оказывает на нас. читатель. 3,5 звезды

    прочитано, но не принадлежит

Ребекка

3585 отзывов2555 подписчиков

15 ноября 2021 г.
темы жизни. Читайте и слушайте достаточно, и вскоре мы заметим, как настойчиво одни и те же трудности, тревоги и надежды повторяются на протяжении веков и по всему миру».

Это предпосылка для работы Коэна и для этой книги. Перемещаясь по человеческому опыту от юности к старости, он исследует анонимные тематические исследования и литературные произведения, которые рассказывают о ситуациях, возникающих на этом этапе. Например, он рекомендует Алиса в Стране Чудес как тонизирующее средство от чувства застревания — отношение Льюиса Кэрролла «давайте притворимся» может помочь кому-то вернуться к игривости и открытости детства. « Они пришли как ласточки » Уильяма Максвелла, действие которых происходит во время испанского гриппа, приобретает новое значение для Коэна во времена Ковида, поскольку все его встречи переходят в онлайн; он также берет из этого важность матери для обеспечения эмоциональной безопасности. Тема библиотерапии обычно была бы для меня кошачьей мятой, но я часто находил примеры слишком очевидными, а обсуждение слишком подробным (и, таким образом, включающим спойлеры). Не патч для The Novel Cure.

Первоначально опубликовано в моем блоге Bookish Beck.

    Библиотерапия, выпуск 2021 г., предложенная издателем-автором

3 июня 2021 г.

В чем сходство между психоанализом и великой литературой? Ответ, по словам Коэна, профессора университета и аналитика, заключается не в том, чтобы предлагать простые ответы на сложные вопросы. С книгами у вас есть возможность увидеть мир глазами другого человека, понять, что заставляет их щелкать и почему они делают то, что делают. При анализе, который обычно длится несколько лет, вы делаете что-то подобное со своим бессознательным и лучше понимаете себя.

Коэн проводит нас через жизненные этапы от детства до смерти с примерами из его истории болезни и известными литературными персонажами, такими как Элис, Джейн Эйр, Кларисса Дэллоуэй, удивительным выбором, таким как «Никогда не отпускай ее» Исигуро, и несколькими книгами, которые были новыми для меня. (но я добавлю в свой список для чтения)

Я подчеркнул несколько отрывков для размышления позже, например, как отсутствие детских игр и воображения мешает нам во взрослом возрасте, что нам нужно для бунта (истинное понимание нашего прошлого и наследственности и ясное чувство будущего) и важность любопытства — в целом — но как легко оно угасает в долгосрочных браках.

Мне, как терапевту и увлеченному читателю, понравилось, как Коэн связывает две нити своей жизни. Я считаю, что классика выжила, как мифы и сказки, потому что она говорит с нами на более глубоком уровне, чем просто занимательная история. По словам Коэна, у них есть предложение «Как жить»

Коэн также является гостем моего подкаста «Жизнь со смыслом с Эндрю Дж. Маршаллом». Послушайте и дайте мне знать, что вы думаете.


    Сьюзен

    447 отзывов21 подписчик

    12 августа 2021 г.

    Как ветеран психотерапии с долгой жизнью чтения и преподавания художественной литературы, я был очарован, узнав о книге английского психотерапевта Джоша Коэна, в которой переплетаются его собственная история, тематические исследования анонимных пациентов и персонажи из романов вместе в жизни этапы от детства до старости и смерти. Поскольку я прочитал большинство книг, Коэн чутко счел, что было бы забавно встретиться с ними снова, от Алисы в Стране чудес, которую я ненавидел, до Изабель Арчер, которая потрясла меня, и кроличьего Кролика, этого шедевра пригородной жизни. похоть. Наконец я понял, что ненавидел Алису в стране чудес, потому что, в отличие от ее героини, у меня не было стойкости, чтобы наслаждаться ее фантазиями; что Изабель Арчер и Доротея Брук были несчастливы в своем выборе брака, потому что они беспечно идеализировали семейную жизнь. Добытые тяжелым трудом и часто болезненные размышления Коэна о себе, вымышленных персонажах и своих пациентах спасают его книгу от сухого дидактизма; вместо этого его идеи поражают до глубины души, побуждая нас любить нашу каменистую землю, прощая при этом наше несовершенное «я», а не без устали тянуться к ослепляющему солнцу.

      lit-crit psych

    GONZA

    6 343 отзыва107 подписчиков Основные этапы общественного развития человека.
    Однако, к сожалению, книга показалась мне слишком скучной и многословной, а мы с психоаналитиком иногда по-разному интерпретируем одну и ту же ситуацию. Кроме того, я уверен, что большинству людей он понравится, и я несу ответственность за то, чтобы не оценить его должным образом.

    C’erano delle premesse meravigliose che mi avevano spinto (da lettore e psicoterapeuta) a leggere questo libro: uno psicoanalista che utilizza libri per spiegare le tappe fundamentali dello sviluppo sociale dell’uomo.
    Purtroppo peró io ho trovato il libro un po’ troppo noioso e prolisso e inoltre io e lo psicoanalista abbiamo a volte delle интерпретации разнообразны в зависимости от ситуации. A parte questo peró sono sicura che possa piacere ai piú e che é mia responsabilitá non averlo apprezzato a dovere.

    Я получил от издателя бесплатную цифровую копию книги с расширенным обзором в обмен на честный обзор.


      17 мая 2022 г.

      В целом, я думаю, что эта книга могла бы быть на 25–50 % короче и приносить ту же пользу. Автор пишет с сильно фрейдистской точки зрения, так что имейте в виду. Время от времени шутники, но в основном много страниц, где он почти ничего не говорит.


        12 марта 2022 г.

        На изучение этой книги ушло некоторое время, но в остальном это был очень информативный и интересный взгляд на то, как литература отражает нашу жизнь и направляет ее.
        Единственное нарекание — это слишком частое использование Фрейда.
        Кроме того, прекрасный взгляд на человечество и литературу.


          Бекка

          163 отзыва27 подписчиков

          Читать

          17 июля 2021 г.

          Как жить. Что делать. Это увлекательное чтение о жизни, сочетание обучения из художественной литературы и ее связи с реальностью.

          Книга отсортирована по главам для каждого этапа жизни, что позволяет легко следить за ней в хронологическом порядке. Вы начинаете с детства и двигаетесь прямо к старости.

          Коэн действительно проводит нас с ним по этапам и попутно делится кусочками своей жизни. Я чувствую, что это сделало повествование более понятным, и я нашел его юмористическим и симпатичным рассказчиком.

          Плавные переходы между жизненными событиями, историями пациентов и выбранной литературой очень хорошо написаны. Объяснения имеют такой смысл, и я определенно обнаружил, что касаюсь элементов и подвергаю сомнению то, что я делаю.

          Объяснения каждой из упомянутых книг написаны кратко, но с достаточным количеством информации, чтобы вы могли понять историю, если вы ее не читали. Это действительно помогает связать случаи и «реальность» с вымыслом. Меня поразило, что события всей жизни связаны с художественной литературой и могут многому нас научить о нас самих и обществе.

          Коэн пишет так, чтобы его было легко понять, и, несмотря на иногда сложную и «глубокую» тему, в нем легко ориентироваться. Изучая когда-то психологию как предмет уровня, я нахожу этот предмет особенно интересным.

          Будьте готовы, книга определенно дала мне новые возможности для чтения, чтобы добавить в мой постоянно растущий список!


            14 января 2022 г.

            Твердые 3,5 звезды. Джош Коэн — великий писатель, и его способность выявлять и анализировать взаимосвязь личного опыта и эмоций с тем, что написано в литературе, поразительна. Хотя я признаю, что структура книги, основанная на возрастных группах, мне не понравилась. Это заставило меня пропустить главы, которые показались мне более интересными и близкими.

              аудиокнига

            3 декабря 2021 г.

            Имея несколько отталкивающее название (по крайней мере, для американцев, настроенных на независимость*), взгляд этого лондонского психиатра на состояние человека является подарком для читателей романов. Главы делят жизнь на основные этапы, а затем используют объяснения 24 различных романов, опубликованных в период с 1871 (Льюис Кэрролл) по 2017 год (Салли Руни), для анализа основных аспектов каждого этапа жизни. Сочетание литературного и фрейдистского анализа может показаться сухим, но Коэн делает это интересно. Это похоже на то, как будто мы снова смотрим на литературных персонажей, которых мы либо знаем, либо о которых слышали, — под председательством психиатра, который указывает на нюансы, заложенные в персонаже (персонажах) каждым автором. Коэн сохраняет легкость. Например, каждый персонаж представлен фальшивыми личными заметками своего психиатра. Этот вымышленный док никогда не уверен, что делать с предметом. Коэн вмешивается, чтобы дать ответы. Его утверждения о жизненном руководстве, которое авторы предлагают через этих персонажей, могут обогатить читателей художественной литературы. Это также вдохновляет на более внимательное чтение. Это освещается с другой точки зрения, чем английский факультет.

            *По иронии судьбы название принадлежит американскому поэту.


              Лиза

              56 отзывов1 подписчик в с обсуждением некоторых пациентов Коэна. Книги сосредоточены на том, что мы можем узнать о себе и как лучше всего подходить к жизни от этих литературных и реальных персонажей.

              Все, от Алисы в стране чудес до «Беседы с друзьями», используются в качестве примеров, а также довольно много книг, о которых я раньше не слышал, но которые теперь есть в tbr.

              Вот несколько вещей, которые я узнал из книги:
              Дайте детям поиграть и использовать свое воображение — это поможет им во взрослой жизни.
              Довольно часто радость жизни кроется в мелочах и повседневных вещах (вспомните миссис Дэллоуэй) и находится прямо у нас под носом, если только мы ее увидим.
              Наслаждайтесь подарком, ведь это все, что нам гарантировано.

              Если вам нравится читать книги о книгах, то эта книга для вас.


                12 марта 2022 г.

                Я не уверен, хочу ли я закончить ее, потому что то, как книга структурирована с точки зрения жизненных этапов, сделало другие (неуместные/не относящиеся к делу) главы менее привлекательными для меня . Меня, как 30-летнюю незамужнюю женщину, заинтересовала только глава «Амбиции». Честно говоря, мне нравится, как автор смог проанализировать и связать литературных персонажей с реальными проблемами и способами мышления. Я люблю читать о психологии, и эта глава заставила меня переосмыслить то, как я отношусь к амбициям и всей экзистенциальной шумихе, присутствующей в поколениях миллениалов и поколений Z.


                  6 июля 2022 г.

                  Я не знаю, заслуживает ли это 5 звезд из-за идеи или из-за того, насколько мне это понравилось. Возможно оба. Джош Коэн приглашает нас в интересное и заставляющее задуматься путешествие по жизни с помощью психоанализа литературных персонажей. Наряду с этим он добавляет композиции из реальных случаев. Звучит здорово, не так ли?

                  Мне понравилось, как это было сделано. Это чрезвычайно вдумчиво, а также предлагает несколько книг для чтения. Нет ничего плохого! Настоятельно рекомендуется.

                    избранное-2022

                  28 января 2022 г.

                  Мудрый, серьезный тур по главным остановкам большинства жизней, написанный психологом. Несмотря на название, оно не носит предписывающего характера. Вместо этого он исследует персонажей из литературы, а также замаскированные примеры из реальной жизни, чтобы добраться до универсальных истин.


                    31 декабря 2022 г.

                    Я читал только главы, посвященные возрасту членов семьи. Я нашел его эзотерическим и включал только «литературу» в научном смысле. Кажется, речь идет об ожидаемых разочарованиях. Это звучало как разные трудности, которые можно ожидать, и как вы не можете им помочь.


                      22 декабря 2021 г.

                      Сначала меня это не зацепило, но к концу книги мне очень понравилось связывание литературных тем с жизненными.


                        7 августа 2022 г.

                        Книга по психоанализу и литературе… да пожалуйста! С акцентом на персонажей как на примерах жизненных этапов. Предпосылка заключается в том, что литература может дать читателю примеры и открытия.


                          Показано 1 — 19 из 19 отзывов


                          Как жить. Что делать: в поисках себя в жизни и литературе

                          Позвольте мне предположить: вы довольно регулярно читаете, и хотя вы можете не выразить это в этих словах — или вообще не цитировать Уоллеса Стивенса, как это делает автор в своем названии — вы ищете в книгах ответы на вопросы о как жить и что делать. И это делает вас отличной аудиторией для последнего исследования Джоша Коэна.

                          Психоаналитик из Лондона, а также профессор теории современной литературы, Коэн органично сочетает два своих призвания в книге

                          «Как жить». Что делать для изучения ряда книг, в которых рассматриваются подразумеваемые вопросы. Суть в том, что он (по большей части) не обращает свой психоаналитический взгляд на сами книги, как это мог бы сделать фрейдистский критик, а вместо этого извлекает из них терапевтические идеи.

                          Располагая работы в хронологическом порядке, он оценивает трудности взросления и старения через опыт целого ряда вымышленных персонажей. И хотя он порицает утрату самобытной индивидуальности в книгах по самосовершенствованию, он, тем не менее, написал читаемый, наводящий на размышления и, да, полезный трактат о том, как ориентироваться в жизни с помощью хорошей литературы.

                          Из Алисы из

                          Приключения Алисы в стране чудес и Зазеркалье славы Коэн показывает важность игры на этапе детства, когда барьер между реальностью и фантазией проницаем. В то время как выходки Алисы полны глупостей и самой наглой выдумки, они дают ей чувство контроля и место психического убежища от иногда пугающего реального мира. Затем Коэн исследует, как эти уроки влияют на его собственную работу с пациентами, приводя в качестве примера одного мужчину, который так и не научился притворяться или дурачиться, а теперь испытывает трудности с инициированием и поддержанием взрослых отношений.

                          Коэн усложняет эту идею с помощью Скаута Финча из « Убить пересмешника » Харпер Ли, для которого игра приобретает гораздо более серьезные измерения. Скаут разрешается, даже настоятельно рекомендуется, использовать свое воображение — ее отец проповедует способность ходить в шкуре другого мужчины — и этот акт воображения учит ее состраданию и индивидуальности. Ей не нужно становиться ограниченным, фанатичным взрослым, с которым она так часто сталкивалась; она может представить другого взрослого.

                          Забавно, что Коэн начинает каждый раздел с имитационных записей интервью, как будто персонаж, которого мы собираемся разобрать, только что завершил аналитическую сессию.

                          Итак, прежде чем перейти к обсуждению Джейн Эйр и реакции персонажей на школу, мы узнаем, что «JE» проявляет признаки «эмоциональной и материальной депривации», но также проявляет «стойкость и неповиновение». И что в более позднем разделе Доротея Брук из « Миддлмарч » Джорджа Элиота является кандидатом на антидепрессанты, хотя она «высокомерно» отказалась от них.

                          Уроки стойкости, полученные Коэном от Шарлотты Бронте, противоречат тому, что он усвоил из романов Джеймса Болдуина « Иди, расскажи это на горе» и « Никогда не отпускай меня» Кадзуо Исигуро

                          . Хотя кажется, что у этих романов мало общего, Коэн рассматривает их как исследования восстания. Джонни Граймс, главный герой Болдуина, может оказаться в ловушке общества, стремящегося принизить его, но он сохраняет надежду на будущее. Молодые люди в пугающей антиутопии Исигуро также нуждаются в стойкости, хотя и другого рода. Размещение этих персонажей рядом друг с другом приводит Коэна к идее, что бунт возможен только в среде, в которой также возможны изменения.

                          Жизненные уроки, которые он извлекает, усложняются по мере того, как усложняются сами проблемы, и он группирует персонажей иногда неожиданным образом, чтобы донести свою точку зрения. Например, Эстер Гринвуд из «

                          » Сильвии Плат «Под стеклянным колпаком » не является обычным образцом амбиций, и я не думаю о ней в той же категории, что и о Джее Гэтсби из шедевра Ф. Скотта Фицджеральда. Тем не менее, у Коэна они оба предлагают ценные уроки устремления и важности выбора правильных целей.

                          Его интересное, запутанное размышление о супружеской любви сосредоточено на Доротее Брук из Миддлмарч , Изабель Арчер из Портрета леди Генри Джеймса и Уилле Брангвене из Д. Г. Лоуренса Радуга . Через них он исследует — весьма романтично — баланс знаний и тайн, жизненно важных для брака. Оттуда Коэн переходит в средний возраст, стареет и сталкивается со смертью.

                          Как и следовало ожидать от практикующего врача, его подход к старению определенно оптимистичен. Когда он смотрит на Клариссу Дэллоуэй из Вирджинии Вулф, Гарри Ангстрома из романов о Кролике из романов Джона Апдайка и даже на не выдуманного Уолта Уитмена, он видит цифры, демонстрирующие потенциал счастья и роста, простирающийся до конца жизни и даже дальше.

                          Можно возразить, что в «Как жить» нет ничего глубокомысленного. Что делать ; Коэн не предлагает никаких интеллектуальных фейерверков, никаких ревизионистских интерпретаций. Читатели не удивятся тому, что Элис является образцом творческой игры, что суровое детство Джейн Эйр подготовило ее к женственности или что тщательность принятия решений Изабель Арчер не ведет к любви.

                          Но не в этом дело. Книги, собранные здесь, не являются руководствами, а занимательный, иногда трогательный объем Коэна не является самопомощью. А если бы они были, они бы вам не понадобились. Если вы достаточно любопытны, чтобы вообще читать, заключает он, у вас уже есть все необходимое для жизни. По мере того, как я проходил через этапы жизни, которые он исследует, — и вижу, что последний становится все более четким, — я тоже искал уроки в литературе по пути.

Добавить комментарий