«Не знаем, кому верить, что делать и как жить дальше»: психологи рассказали, что сейчас происходит с людьми — 5 марта 2022
Психологи рассказали, что обращений на консультации стало в несколько раз больше
Фото: Алексей Волхонский
Поделиться
Психологи рассказали о том, как за две последние недели изменилось общество. По словам специалистов, люди сейчас разделились на тех, кому страшно, кто находится в недоумении, и тех, кто просто действует принципу: «Делай, что должен».
— Обращений на консультации стало больше. Приветственные слова клиентов звучат примерно так: «Это кошмар». Люди растеряны, не знают кому верить, что делать и как жить дальше, стоит ли строить планы на отпуск или искать новую работу… Или же и вовсе всё теперь не имеет смысла? Люди боятся потерять друзей. Очень много межличностных конфликтов на фоне политических разногласий. Кто-то перестал общаться с родственниками, кто-то уже потерял друзей, — рассказала психолог-сексолог Дарья Кугель.
— У меня много русских клиентов, которые живут за рубежом в разных странах, таких клиентов сейчас 40%, то есть из девяти человек в неделю четверо проживают не в РФ. Люди напуганы, возмущены и в недоумении — три актуальных состояния сейчас.
По словам Дарьи Кугель, у многих сейчас наступает момент, когда предыдущие проблемы просто теряют ценность.
— Вот примерное описание их чувств: «Страшно, не знаю, что делать, не могу сидеть сложа руки, не хочу быть виноватым в бездействии…» Я веду терапевтическую работу в области чувств и эмоций, я не обсуждаю политические взгляды и позиции, но многие просто не могут взять себя в руки и остановиться даже на сессии с психологом, уделяя рассказам о деталях прочитанных новостей большую часть своей сессии. Многие клиенты сказали, что теперь та проблема, с которой они обратились изначально, интересует их меньше всего, — рассказала Дарья. — Внимание людей переключилось на большую тревогу. Это называется: ситуация потери старых смыслов жизни, как в фильме «Достучатся до небес», когда оба героя узнают о смертельных диагнозах… Старые смыслы жизни и далеко идущие планы уже не актуальны, и герои отправляются осуществлять свои мечты.
Дарья в своих выводах опирается на опыт своих коллег, предшественников, которым пришлось столкнуться со страшными испытаниями 80-летней давности.
— Австрийский психолог Франкл пережил немецкий концентрационный лагерь, в котором погибли его жена и родители, и написал книгу о своем опыте «Человек в поиске смысла», ставшую бестселлером. В концлагере он продолжал работу по предотвращению самоубийств, вдохновляя отчаявшихся и измученных людей на продолжение борьбы за жизнь в невыносимых условиях через поиск смысла в их жизнях, смысла, который они уже перестали видеть. «В нечеловеческих условиях способен выжить только тот, кто устремлен в будущее, кто верит в свое призвание и мечтает выполнить свое предназначение», — это цитата из его книги. То есть что на самом деле Франкл имел в виду — что в самых нечеловеческих условиях наличие цели и смысла жизни дает человеку опору жизни, позволяет не скатиться в депрессию и мысли о самоубийстве. Просто сейчас дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас… Мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам: ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением, — считает психолог.
— Ведь жить в конечном счете — значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь постоянно ставит перед каждым. И этими смыслами наполнен каждый день каждого человека. Простыми действиями. Быть добрым. Не ругаться. Не осуждать. Быть отзывчивым. Помогать нуждающимся. Помогать себе. Быть человеком. Не могу я на эту тему говорить упражнениями о дыхательных техниках, которые, кстати, тоже помогут, или давать плоские советы. Здесь тема глубокая, серьезная и требующая большой работы души каждого человека.
Волгоградцы сейчас растеряны и напуганы — старые проблемы перестали быть проблемами
Фото: Алексей Волхонский
Поделиться
Психолог Эвелина Гаевская в свою очередь рассмотрела происходящее сейчас в стране и в мире с позиции пользователей социальных сетей.
— Сейчас в интернете люди общаются вне зависимости от города. В целом в соцсетях наблюдаю определенные процессы.
Сейчас в соцсетях есть высказывания, по которым заметно, что человек находится в острой психотравме, — уверена Эвелина. — Разумеется, сейчас есть все основания, объективные и субъективные, чтобы реагировать именно из травматического состояния. Это комментарии из роли Агрессора, все эти пожелания, требования, жесткие претензии. И комментарии из позиции Жертвы: «стыдно», «нас годами унижали». Повторяю, для таких эмоциональных реакций есть реальные основания. И поэтому сейчас заметен очень ещё один, устойчивый, на мой взгляд, вариант реакций.
Я бы назвала его «уважение к Другому без обязательного согласия с ним».
Горожане стали терпимее друг к другу, стали осторожнее в высказываниях
Фото: Алексей Волхонский
Поделиться
По мнению психолога, происходящее сейчас говорит о том, что общество серьезно эволюционировало в сторону осознанности своих чувств, поведения и понимания других.
— Люди перестают отвечать агрессией на агрессию, даже если на агрессию реально есть основания.
Высказываются сдержанно, с уважением и пониманием противоположного мнения. Люди сосредотачиваются на сохранении эмоциональной устойчивости. Всё меньше публичных эмоциональных постов на тему «хочу на ручки» или «мне плохо, помогите». Как-то стало понятно, что делиться токсичными эмоциями сейчас с другими — не лучшее решение, важно сохранять собственный эмоциональный настрой. Многие сосредотачиваются на своей профессиональной деятельности из позиции: «Делай, что должно, и будь что будет», — рассказала Эвелина. — Многие заявляют о своей готовности помочь безвозмездно тем, кто пострадал и нуждается в помощи. Люди выбирают конструктивно взаимодействовать. Мы сейчас оказались в очень противоречивом мире, где уже нет четкого определения враг/друг, и люди показывают способность не только жить в таком мире, но и сохранять человечность и нравственность.
Что будет после 24 февраля
Признания читателя и комментарий психолога
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
Руслан Халилов
не знает, как жить дальше
Профиль автора
С 24 февраля 2022 года перестал ощущать себя собой и вообще как-то себя идентифицировать.
Живу постоянно в прошлом, при этом постоянно кажется, что я не на том месте. Из-за последних событий погрузился в какое-то уныние. Не понимаю, что делать дальше, осознавая, что светлого будущего уже не предвидится, по крайней мере здесь. Еще более удручает, что я глава семьи и должен быть примером и вектором, но внутри просто размазан. Переживаю это все внутри себя, но в семье пока стараюсь быть позитивным.
Это влияет на работу, показатели упали, вовлеченность в проекты нулевая. Отсутствие перспектив мешает жить полной жизнью, абсолютно не знаю, что будет завтра и что надо делать.
Пытаюсь отвлечься на фильмы, игры, сериалы и прогулки. Но это помогает только на период отвлечения.
Как сложные времена влияют на нас
Ирина Парфёнова
гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Ментальный пирог»
Профиль автора
Состояние, в котором вы оказались, действительно непростое.
Потеря смысла, уныние, снижение работоспособности — тревожные признаки, которые могут говорить о том, что события 24 февраля погрузили вас в серьезный кризис. Кроме того, они могут быть сигналами депрессии. Вам стоит в ближайшее время обратиться к психиатру или психотерапевту.
В кризисе очень важно уделить внимание потерям. Что осталось в той прошлой жизни, куда вы мыслями возвращаетесь? Это могут быть не только конкретные вещи, а что-то гораздо большее: своя понятная идентичность, смысл, чувство безопасности, ощущение понятного будущего и так далее.
Терять привычные вещи всегда трудно. Поэтому мы часто избегаем этих болезненных переживаний — и живем прошлым. Вполне естественно избегать того, что нас расстраивает.
Но избегание не решает проблему. Как написала Екатерина Сигитова в книге «Идеальный шторм», может показаться, что если мы не будем смотреть на розового слона в комнате, то он не будет нам мешать — пусть его зад находится прямо перед нашим носом. Это иллюзия: если не признать, что жизнь изменилась и нам нужно принять новые условия и выстраивать жизнь в них, у человека не получится выйти из состояния беспомощности.
Главные задачи на данный момент — отгоревать потери, переработать происходящее и найти новые смыслы. Это значит столкнуться с неприятным, признать, что какие-то из ваших планов и какие-то из ваших прежних состояний полностью или частично разрушены. Дать место переживаниям.
Горе — это процесс, у которого есть начало и конец. И если мы его переживаем, а не игнорируем, оно проходит быстрее.
Что может помочь в такой ситуации
Выделите себе время для переживаний. Если вытеснять неприятные чувства, они начнут прорываться в неудобных местах. Чтобы этого не случилось, попробуйте организовать пространство для горя. Например, выделите себе хотя бы несколько часов в день или неделю для этого процесса. Сходите на прогулку в одиночестве, чтобы поразмышлять, как события февраля повлияли на вашу жизнь.
О чем вы скучаете? Чего вам не хватает? Постарайтесь не сдерживать чувства, а пропускать их через себя. Чувства проходят, если их проживать. Придумайте для себя ритуал, который поможет вам выйти из переживаний и переключиться на другие сферы жизни.
Например, глубокий вдох и выдох. Или сообщение близкому человеку.
Найдите то стабильное, вокруг чего сейчас строится ваша жизнь. Это могут быть просто тренировки пару раз в неделю, приготовление еды, время с семьей и так далее. Пусть сейчас это будет то, вокруг чего вы будете наращивать свою новую жизнь.
Говорите о своих переживаниях. Хорошо, если рядом окажутся люди, готовые просто выслушать и не давать советов и разделяющие ваши чувства. Очень важно здесь уделять внимание не идеям и убеждениям, а именно переживаниям. Чем лучше у вас получается выразить то, что на душе, тем легче справляться с болезненными чувствами.
Пишите письма. Если нет людей, кому можно доверить свои переживания, попробуйте письменные техники. Напишите письмо себе из прошлой жизни, прощаясь с этим периодом. Или просто пишите о том, что вас волнует.
Вы поймете, что все делаете правильно, когда почувствуете опустошение. Если оно появилось — это значит, что часть работы с горем проделана и что-то вы уже отпустили.
Но гораздо проще проделывать эту работу вместе со специалистом.
Письмо психологу.Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Рассказать свою историю
Как жить. Что делать: В поисках себя в жизни и литературе Джоша Коэна
Джоша Коэна
Оценить эту книгу
Блестящий психоаналитик и профессор литературы предлагает нам задуматься над глубокими вопросами человеческого опыта, сосредоточив внимание на некоторых из них. самые известные литературные персонажи — от того, как миссис Дэллоуэй Вирджинии Вулф справляется с неумолимым разочарованием среднего возраста, до воплощения Рут подросткового бунта в «Не отпускай меня» Кадзуо Исигуро.
«Так красиво… фантастическая книга». — Зэди Смит, автор бестселлера «Белые зубы
» В гибкой и элегантной прозе, со всем опытом и проницательностью своей двойной профессии, Джош Коэн исследует новый способ, которым мы можем понять самих себя.
Он помогает нам увидеть, что Алиса Льюиса Кэрролла и Скаут Финч Харпера Ли могут рассказать нам о детстве. Он описывает тайны образования, изображенные в «Джейн Эйр» и увиденные глазами Сэнди Стрейнджер в «Расцвете сил мисс Джин Броди».
Он обсуждает необходимость подросткового бунта, воплощенного в Джоне Граймсе в «Иди, скажи это на горе» Джеймса Болдуина и в Рут в «Не отпускай меня» Кадзуо Исигуро. Он ясно показывает, что общего у юного Вертера Гёте и Фрэнсис Салли Руни — и чего нет — в момент, когда они переживают первую любовь; как Доротея Брук из Миддлмарча справляется с превратностями брака. Что касается старости и смерти, Коэн размышляет о том, какую мудрость мы можем почерпнуть у Джона Эймса в «Галааде» Мэрилин Робинсон и у Дона Фабрицио в «Леопарде» Джузеппе Томази ди Лампедуза.
• Алиса — Льюис Кэрролл, Приключения Алисы в стране чудес / Зазеркалье
• Скаут Финч — Харпер Ли, Убить пересмешника
• Джейн Эйр — Шарлотта Бронте, Джейн Эйр
• Джон Граймс — Джеймс Болдуин, Иди и скажи на горе
• Рут — Кадзуо Исигуро, Не отпускай меня
• Владимир Петрович — Иван Тургенев, Первая любовь
• Фрэнсис — Салли Руни, Беседы с друзьями
• Джей Гэтсби — Ф.
Скотт Фицджеральд, «Великий Гэтсби,
» • Эстер Гринвуд — Сильвия Плат, «Под стеклянным колпаком 9»0017 • Кларисса Дэллоуэй — Вирджиния Вульф, миссис Дэллоуэй
• И многое другое! Об авторе в частной практике. Он автор многих книг, в том числе «Частная жизнь: почему мы остаемся в неведении»
Что думаете вы ?
Оцените эту книгу
Поиск по тексту рецензии
Показано 1–19 из 19 рецензий
21 июня 2022 г. В Как жить. Что делать, Джош Коэн использует свой четырнадцатилетний опыт работы практикующим психоаналитиком и время, проведенное преподавателем литературной теории, чтобы создать эту восхитительную книгу. Я нашел его остроумным, поучительным и в целом довольно приятным, и я бы назвал его «уютным» чтением. Были моменты, когда я чувствовал, что автор несколько повторяется или продвигается слишком медленно, на мой вкус, но это были не обычные моменты, и я все же рекомендую эту книгу всем, кто интересуется литературой и тем влиянием, которое она оказывает на нас.
читатель. 3,5 звезды
- прочитано, но не принадлежит
Ребекка
3585 отзывов2555 подписчиков
15 ноября 2021 г.темы жизни. Читайте и слушайте достаточно, и вскоре мы заметим, как настойчиво одни и те же трудности, тревоги и надежды повторяются на протяжении веков и по всему миру».
Это предпосылка для работы Коэна и для этой книги. Перемещаясь по человеческому опыту от юности к старости, он исследует анонимные тематические исследования и литературные произведения, которые рассказывают о ситуациях, возникающих на этом этапе. Например, он рекомендует Алиса в Стране Чудес как тонизирующее средство от чувства застревания — отношение Льюиса Кэрролла «давайте притворимся» может помочь кому-то вернуться к игривости и открытости детства. « Они пришли как ласточки » Уильяма Максвелла, действие которых происходит во время испанского гриппа, приобретает новое значение для Коэна во времена Ковида, поскольку все его встречи переходят в онлайн; он также берет из этого важность матери для обеспечения эмоциональной безопасности.
Тема библиотерапии обычно была бы для меня кошачьей мятой, но я часто находил примеры слишком очевидными, а обсуждение слишком подробным (и, таким образом, включающим спойлеры). Не патч для The Novel Cure.
Первоначально опубликовано в моем блоге Bookish Beck.
- Библиотерапия, выпуск 2021 г., предложенная издателем-автором
3 июня 2021 г.
В чем сходство между психоанализом и великой литературой? Ответ, по словам Коэна, профессора университета и аналитика, заключается не в том, чтобы предлагать простые ответы на сложные вопросы. С книгами у вас есть возможность увидеть мир глазами другого человека, понять, что заставляет их щелкать и почему они делают то, что делают. При анализе, который обычно длится несколько лет, вы делаете что-то подобное со своим бессознательным и лучше понимаете себя.
Коэн проводит нас через жизненные этапы от детства до смерти с примерами из его истории болезни и известными литературными персонажами, такими как Элис, Джейн Эйр, Кларисса Дэллоуэй, удивительным выбором, таким как «Никогда не отпускай ее» Исигуро, и несколькими книгами, которые были новыми для меня.
(но я добавлю в свой список для чтения)
Я подчеркнул несколько отрывков для размышления позже, например, как отсутствие детских игр и воображения мешает нам во взрослом возрасте, что нам нужно для бунта (истинное понимание нашего прошлого и наследственности и ясное чувство будущего) и важность любопытства — в целом — но как легко оно угасает в долгосрочных браках.
Мне, как терапевту и увлеченному читателю, понравилось, как Коэн связывает две нити своей жизни. Я считаю, что классика выжила, как мифы и сказки, потому что она говорит с нами на более глубоком уровне, чем просто занимательная история. По словам Коэна, у них есть предложение «Как жить»
Коэн также является гостем моего подкаста «Жизнь со смыслом с Эндрю Дж. Маршаллом». Послушайте и дайте мне знать, что вы думаете.
Сьюзен
447 отзывов21 подписчик
12 августа 2021 г. Как ветеран психотерапии с долгой жизнью чтения и преподавания художественной литературы, я был очарован, узнав о книге английского психотерапевта Джоша Коэна, в которой переплетаются его собственная история, тематические исследования анонимных пациентов и персонажи из романов вместе в жизни этапы от детства до старости и смерти.
Поскольку я прочитал большинство книг, Коэн чутко счел, что было бы забавно встретиться с ними снова, от Алисы в Стране чудес, которую я ненавидел, до Изабель Арчер, которая потрясла меня, и кроличьего Кролика, этого шедевра пригородной жизни. похоть. Наконец я понял, что ненавидел Алису в стране чудес, потому что, в отличие от ее героини, у меня не было стойкости, чтобы наслаждаться ее фантазиями; что Изабель Арчер и Доротея Брук были несчастливы в своем выборе брака, потому что они беспечно идеализировали семейную жизнь. Добытые тяжелым трудом и часто болезненные размышления Коэна о себе, вымышленных персонажах и своих пациентах спасают его книгу от сухого дидактизма; вместо этого его идеи поражают до глубины души, побуждая нас любить нашу каменистую землю, прощая при этом наше несовершенное «я», а не без устали тянуться к ослепляющему солнцу.
- lit-crit psych
GONZA
6 343 отзыва107 подписчиков Основные этапы общественного развития человека.
Однако, к сожалению, книга показалась мне слишком скучной и многословной, а мы с психоаналитиком иногда по-разному интерпретируем одну и ту же ситуацию. Кроме того, я уверен, что большинству людей он понравится, и я несу ответственность за то, чтобы не оценить его должным образом.
C’erano delle premesse meravigliose che mi avevano spinto (da lettore e psicoterapeuta) a leggere questo libro: uno psicoanalista che utilizza libri per spiegare le tappe fundamentali dello sviluppo sociale dell’uomo.
Purtroppo peró io ho trovato il libro un po’ troppo noioso e prolisso e inoltre io e lo psicoanalista abbiamo a volte delle интерпретации разнообразны в зависимости от ситуации. A parte questo peró sono sicura che possa piacere ai piú e che é mia responsabilitá non averlo apprezzato a dovere.
Я получил от издателя бесплатную цифровую копию книги с расширенным обзором в обмен на честный обзор.
17 мая 2022 г.
В целом, я думаю, что эта книга могла бы быть на 25–50 % короче и приносить ту же пользу.
Автор пишет с сильно фрейдистской точки зрения, так что имейте в виду. Время от времени шутники, но в основном много страниц, где он почти ничего не говорит.
12 марта 2022 г.
На изучение этой книги ушло некоторое время, но в остальном это был очень информативный и интересный взгляд на то, как литература отражает нашу жизнь и направляет ее.
Единственное нарекание — это слишком частое использование Фрейда.
Кроме того, прекрасный взгляд на человечество и литературу.
Бекка
163 отзыва27 подписчиков
Читать
17 июля 2021 г.Как жить. Что делать. Это увлекательное чтение о жизни, сочетание обучения из художественной литературы и ее связи с реальностью.
Книга отсортирована по главам для каждого этапа жизни, что позволяет легко следить за ней в хронологическом порядке. Вы начинаете с детства и двигаетесь прямо к старости.
Коэн действительно проводит нас с ним по этапам и попутно делится кусочками своей жизни.
Я чувствую, что это сделало повествование более понятным, и я нашел его юмористическим и симпатичным рассказчиком.
Плавные переходы между жизненными событиями, историями пациентов и выбранной литературой очень хорошо написаны. Объяснения имеют такой смысл, и я определенно обнаружил, что касаюсь элементов и подвергаю сомнению то, что я делаю.
Объяснения каждой из упомянутых книг написаны кратко, но с достаточным количеством информации, чтобы вы могли понять историю, если вы ее не читали. Это действительно помогает связать случаи и «реальность» с вымыслом. Меня поразило, что события всей жизни связаны с художественной литературой и могут многому нас научить о нас самих и обществе.
Коэн пишет так, чтобы его было легко понять, и, несмотря на иногда сложную и «глубокую» тему, в нем легко ориентироваться. Изучая когда-то психологию как предмет уровня, я нахожу этот предмет особенно интересным.
Будьте готовы, книга определенно дала мне новые возможности для чтения, чтобы добавить в мой постоянно растущий список!
14 января 2022 г.
Твердые 3,5 звезды. Джош Коэн — великий писатель, и его способность выявлять и анализировать взаимосвязь личного опыта и эмоций с тем, что написано в литературе, поразительна. Хотя я признаю, что структура книги, основанная на возрастных группах, мне не понравилась. Это заставило меня пропустить главы, которые показались мне более интересными и близкими.
- аудиокнига
3 декабря 2021 г.
Имея несколько отталкивающее название (по крайней мере, для американцев, настроенных на независимость*), взгляд этого лондонского психиатра на состояние человека является подарком для читателей романов. Главы делят жизнь на основные этапы, а затем используют объяснения 24 различных романов, опубликованных в период с 1871 (Льюис Кэрролл) по 2017 год (Салли Руни), для анализа основных аспектов каждого этапа жизни. Сочетание литературного и фрейдистского анализа может показаться сухим, но Коэн делает это интересно. Это похоже на то, как будто мы снова смотрим на литературных персонажей, которых мы либо знаем, либо о которых слышали, — под председательством психиатра, который указывает на нюансы, заложенные в персонаже (персонажах) каждым автором.
Коэн сохраняет легкость. Например, каждый персонаж представлен фальшивыми личными заметками своего психиатра. Этот вымышленный док никогда не уверен, что делать с предметом. Коэн вмешивается, чтобы дать ответы. Его утверждения о жизненном руководстве, которое авторы предлагают через этих персонажей, могут обогатить читателей художественной литературы. Это также вдохновляет на более внимательное чтение. Это освещается с другой точки зрения, чем английский факультет.
*По иронии судьбы название принадлежит американскому поэту.
Лиза
56 отзывов1 подписчик в с обсуждением некоторых пациентов Коэна. Книги сосредоточены на том, что мы можем узнать о себе и как лучше всего подходить к жизни от этих литературных и реальных персонажей.
Все, от Алисы в стране чудес до «Беседы с друзьями», используются в качестве примеров, а также довольно много книг, о которых я раньше не слышал, но которые теперь есть в tbr.
Вот несколько вещей, которые я узнал из книги:
Дайте детям поиграть и использовать свое воображение — это поможет им во взрослой жизни.
Довольно часто радость жизни кроется в мелочах и повседневных вещах (вспомните миссис Дэллоуэй) и находится прямо у нас под носом, если только мы ее увидим.
Наслаждайтесь подарком, ведь это все, что нам гарантировано.
Если вам нравится читать книги о книгах, то эта книга для вас.
12 марта 2022 г.
Я не уверен, хочу ли я закончить ее, потому что то, как книга структурирована с точки зрения жизненных этапов, сделало другие (неуместные/не относящиеся к делу) главы менее привлекательными для меня . Меня, как 30-летнюю незамужнюю женщину, заинтересовала только глава «Амбиции». Честно говоря, мне нравится, как автор смог проанализировать и связать литературных персонажей с реальными проблемами и способами мышления. Я люблю читать о психологии, и эта глава заставила меня переосмыслить то, как я отношусь к амбициям и всей экзистенциальной шумихе, присутствующей в поколениях миллениалов и поколений Z.
6 июля 2022 г.
Я не знаю, заслуживает ли это 5 звезд из-за идеи или из-за того, насколько мне это понравилось. Возможно оба. Джош Коэн приглашает нас в интересное и заставляющее задуматься путешествие по жизни с помощью психоанализа литературных персонажей. Наряду с этим он добавляет композиции из реальных случаев. Звучит здорово, не так ли?
Мне понравилось, как это было сделано. Это чрезвычайно вдумчиво, а также предлагает несколько книг для чтения. Нет ничего плохого! Настоятельно рекомендуется.
- избранное-2022
28 января 2022 г.
Мудрый, серьезный тур по главным остановкам большинства жизней, написанный психологом. Несмотря на название, оно не носит предписывающего характера. Вместо этого он исследует персонажей из литературы, а также замаскированные примеры из реальной жизни, чтобы добраться до универсальных истин.
31 декабря 2022 г.
Я читал только главы, посвященные возрасту членов семьи.
Я нашел его эзотерическим и включал только «литературу» в научном смысле. Кажется, речь идет об ожидаемых разочарованиях. Это звучало как разные трудности, которые можно ожидать, и как вы не можете им помочь.
22 декабря 2021 г.
Сначала меня это не зацепило, но к концу книги мне очень понравилось связывание литературных тем с жизненными.
7 августа 2022 г.
Книга по психоанализу и литературе… да пожалуйста! С акцентом на персонажей как на примерах жизненных этапов. Предпосылка заключается в том, что литература может дать читателю примеры и открытия.
Показано 1 — 19 из 19 отзывов
Как жить. Что делать: в поисках себя в жизни и литературе
Позвольте мне предположить: вы довольно регулярно читаете, и хотя вы можете не выразить это в этих словах — или вообще не цитировать Уоллеса Стивенса, как это делает автор в своем названии — вы ищете в книгах ответы на вопросы о как жить и что делать.
И это делает вас отличной аудиторией для последнего исследования Джоша Коэна.
Психоаналитик из Лондона, а также профессор теории современной литературы, Коэн органично сочетает два своих призвания в книге
Располагая работы в хронологическом порядке, он оценивает трудности взросления и старения через опыт целого ряда вымышленных персонажей. И хотя он порицает утрату самобытной индивидуальности в книгах по самосовершенствованию, он, тем не менее, написал читаемый, наводящий на размышления и, да, полезный трактат о том, как ориентироваться в жизни с помощью хорошей литературы.
Из Алисы из 
В то время как выходки Алисы полны глупостей и самой наглой выдумки, они дают ей чувство контроля и место психического убежища от иногда пугающего реального мира. Затем Коэн исследует, как эти уроки влияют на его собственную работу с пациентами, приводя в качестве примера одного мужчину, который так и не научился притворяться или дурачиться, а теперь испытывает трудности с инициированием и поддержанием взрослых отношений.
Коэн усложняет эту идею с помощью Скаута Финча из « Убить пересмешника » Харпер Ли, для которого игра приобретает гораздо более серьезные измерения. Скаут разрешается, даже настоятельно рекомендуется, использовать свое воображение — ее отец проповедует способность ходить в шкуре другого мужчины — и этот акт воображения учит ее состраданию и индивидуальности. Ей не нужно становиться ограниченным, фанатичным взрослым, с которым она так часто сталкивалась; она может представить другого взрослого.
Забавно, что Коэн начинает каждый раздел с имитационных записей интервью, как будто персонаж, которого мы собираемся разобрать, только что завершил аналитическую сессию.
Уроки стойкости, полученные Коэном от Шарлотты Бронте, противоречат тому, что он усвоил из романов Джеймса Болдуина « Иди, расскажи это на горе» и « Никогда не отпускай меня» Кадзуо Исигуро
Жизненные уроки, которые он извлекает, усложняются по мере того, как усложняются сами проблемы, и он группирует персонажей иногда неожиданным образом, чтобы донести свою точку зрения. Например, Эстер Гринвуд из «
Его интересное, запутанное размышление о супружеской любви сосредоточено на Доротее Брук из Миддлмарч , Изабель Арчер из Портрета леди Генри Джеймса и Уилле Брангвене из Д. Г. Лоуренса Радуга . Через них он исследует — весьма романтично — баланс знаний и тайн, жизненно важных для брака. Оттуда Коэн переходит в средний возраст, стареет и сталкивается со смертью.
Как и следовало ожидать от практикующего врача, его подход к старению определенно оптимистичен.
Когда он смотрит на Клариссу Дэллоуэй из Вирджинии Вулф, Гарри Ангстрома из романов о Кролике из романов Джона Апдайка и даже на не выдуманного Уолта Уитмена, он видит цифры, демонстрирующие потенциал счастья и роста, простирающийся до конца жизни и даже дальше.
Можно возразить, что в «Как жить» нет ничего глубокомысленного. Что делать ; Коэн не предлагает никаких интеллектуальных фейерверков, никаких ревизионистских интерпретаций. Читатели не удивятся тому, что Элис является образцом творческой игры, что суровое детство Джейн Эйр подготовило ее к женственности или что тщательность принятия решений Изабель Арчер не ведет к любви.
Но не в этом дело. Книги, собранные здесь, не являются руководствами, а занимательный, иногда трогательный объем Коэна не является самопомощью. А если бы они были, они бы вам не понадобились. Если вы достаточно любопытны, чтобы вообще читать, заключает он, у вас уже есть все необходимое для жизни. По мере того, как я проходил через этапы жизни, которые он исследует, — и вижу, что последний становится все более четким, — я тоже искал уроки в литературе по пути.
