Что должна знать девушка о первом разе: Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать

Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать

Любовь

Первый секс может случиться в 15 или в 35, растянуться на час или пролететь за пару минут, быть райским удовольствием на Земле или немного разочаровать. Главное, чтобы он был по взаимному согласию! И конечно, с использованием контрацепции.

Психолог, специалист SFBT/ОРКТ, член Федерации психологов-консультантов России, действующий психолог проекта «ТЫ НЕ ОДНА».

В первую очередь — не надо ничего имитировать и изображать. Обязательно скажи своему другу, что для тебя это впервые. Однозначно партнер будет более аккуратен.

Никаких резких действий в первый раз нам не нужно, это может доставить как физический, так и психологический дискомфорт, поэтому важно говорить о своих ощущениях партнеру.

Говорить о том, что тебе больно — это нормально: при половом акте девушка может испытывать неприятные ощущения не только при первом контакте, но и в дальнейшем. Это всегда можно исправить, поменяв положение, важно только сказать об этом.

Будет разумнее первый раз заниматься сексом с человеком, которому ты доверяешь, который тебе действительно нравится и которому симпатизируешь ты. Не надо играть с подружками в «а тебе слабо?». Иначе потом могут остаться неприятные впечатления и воспоминания на всю жизнь.

Также девушки всегда переживают насчет «кровавых пятен». Однако они остаются после первого полового контакта далеко не всегда, и их не стоит бояться. Ну и молодому человеку польстит осознание того, что ты у него первая.

И напоследок о беременности. То, что забеременеть во время первого полового акта невозможно — это миф. Более того, есть вероятность забеременеть даже у тех, у кого еще не началась менструация. Необходимо помнить об инфекциях, передающихся половым путем.

• Поэтому используем презервативы, остаемся естественными, доверяемся партнеру и не забываем говорить о своих переживаниях, если что-то идет не так. Уверена, у вас все получится и у тебя будет лучший опыт.

Психолог-консультант, специалист в сфере межличностных отношений

Фото

giphy.com

Именно ожидания чаще всего портят впечатления от первого секса. Все просто: если мы, наслушавшись историй о волшебных чувствах, не испытываем их на деле, приходит обида на партнера. А если девушка находится во власти «ужастиков» о невероятной боли, это мешает расслабиться и насладиться близостью.

Ощущения изменяются и по другим причинам. Например, от того, насколько ты доверяешь молодому человеку, веришь в свою привлекательность и ощущаешь себя желанной. Все это очень сильно влияет на то, как проходит сближение. Не будет чего-то одного — и секс, который мог бы стать изысканным лакомством, превратится в миску грубой каши, попробовать которую еще раз уже не захочется.

Поэтому для начала стоит понять — зачем вообще тебе эта близость? Первый секс может быть опытом, который даст новые впечатления. Или очередной ступенью в твоих отношениях с молодым человеком.

• Выбираешь ты, и от выбора зависит, каким будет первый секс. Помни том, что этот опыт — уникальный, то есть только твой.

Фото

giphy.com

Теги

• секс
• первый секс

Первый секс — как правильно заниматься сексом в первый раз?

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь. Мероприятие это предполагает участие двух людей, многое будет зависеть от партнера и это особенно касается мужчин. Если заранее подготовиться к акту, то все пройдет без сучка и задоринки.

Первый секс – психология

Если рассматривать процесс с психологической точки зрения, то наибольшее значение он имеет для девушек. Потеря девственности для парня более естественная и желанна, а вот девочкам родители с ранних лет говорят, что делать это можно только с любимым и постоянным партнером, а некоторым так и вовсе внушают, что это грязное и недостойное для чистых и невинных барышень занятие. В результате многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и благоговейный ужас перед первым соитием, тем более, что ничего, кроме боли, они от него не ждут.

Это и понятно, ведь вызывает первый секс лишение девственности, а если верить книгам и рассказам более старших подруг, то этот процесс болезненный и сопровождается выделением крови. При этом девушка еще и о последствиях своего поступка задумывается, как проведет себя парень после всего случившегося, не отвернется ли он нее, не будет ли хвалиться перед друзьями и т.п.

Когда должен быть первый секс?

В мусульманских странах и цыганских общинах девочек выдают замуж уже в 11–12 лет, а многие парни в 15 уже становятся отцами. Да, теоретически девочка готова к зачатию с момента начала у нее менструации, но готова ли она к нему физиологически и психологически? Организм растет и развивается до 17–18 лет, и этот возраст для первого секса врачи называют идеальным. Другое дело, что современная молодежь более раскрепощена в этом вопросе по сравнению с теми, кто переживал подобные психологические муки 20–30 лет назад.

На эту тему стали разговаривать без стеснения и более свободно, но здесь как раз и важно, кто расскажет молодым людям об интимных отношениях и как он это сделает. Не стоит отметать морально-нравственный аспект, ведь можно влюбиться подобно Ромео и Джульетте в юном возрасте и вполне естественно слиться как духовно, так и физически, а можно сохранить девственность до 25 лет, но подарить ее отъявленному подонку и негодяю, который этого не оценит.

Какие ощущения при первом сексе?

Большинство девушек готовят себя к дискомфорту, боли и выделению крови, но это случается не у всех. Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов:

1. Толщины девственной плевы. Тем старше девушка, тем плотнее у нее эта слизистая перегородка перед входом во влагалище. Однако, не стоит по этой причине спешить лишиться девственности как можно раньше, ведь это не ветрянка. Но и затягивать с этим не стоит. Специалисты рекомендуют получить первый опыт интимных отношений до 25 лет.
2. Наполненностью плевы кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Тут все сугубо индивидуально.
3. Болевого порога женщины.
4. Количества выделяемой смазки, а она напрямую зависит от степени возбуждения. Поэтому первый секс обязательно должен сопровождаться долгой или достаточной прелюдией.
5. Психологической готовности к сексу. Для первого акта большинство женщин выбирает партнера, к которому они испытывают чувства, ощущают единство душ. Мужчины в этом отношении менее избирательны.

Первый секс – советы

Нет какого-то стандартного алгоритма для всех, поэтому интересующимся, как правильно заниматься сексом в первый раз, можно рекомендовать расслабиться, не переживать и постараться просто быть самим собой. Секс является вершиной, кульминацией духовного единения, любви, а потому нужно просто постараться доставить другому наслаждение – такое, которое вы хотели бы получить сами.

Как подготовиться к первому сексу?

Предподготовка имеет особое значение для девушки и если учесть, что она и так нервничает и переживает, то атмосфера и обстановка должны настраивать на соответствующий лад. Занятие сексом первый раз не будет омрачено нервным напряжением и негативными эмоциями, если:

1. Найти подходящее помещение. В идеале это должно произойти дома у девушки или парня, когда кроме них никого в нем не будет. Если такой возможности нет, то можно снять номер в гостинице.
2. Позаботиться об антураже и оформлении – подобрать красивую медленную музыку, зажечь свечи, налить партнерше и себе бокал вина. С алкоголем лучше не шутить, иначе первая ночь в жизни будет безнадежно испорчена.
3. На первое в своей жизни свидание каждый должен прийти подготовленным. Парни, как правило, уже имеют опыт самоудовлетворения и знают, что такое оргазм. И тем, и другим не лишним будет почитать соответствующую литературу, посмотреть эротические фильмы, чтобы узнать все об эрогенных зонах и способах подарить наслаждение.

Как вести себя при первом сексе?

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений. Но даже если оба девственники, это не значит, что ничего не получится. Хотя к этому лучше заранее подготовить себя психологически. Вообще, сексопатологи рекомендуют приступать к непосредственному проникновению только после серии бесконтактного секса. Нужно хорошо изучить друг друга, позаниматься петтингом в течении некоторого времени, а уже потом может случиться первый секс в жизни. Это убережет партнеров от разочарования и других неприятных последствий.

Как заниматься сексом в первый раз?

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно. Партнеры только приступают к освоению науки любви, поэтому необходимого «минимума» будет вполне хватит. Первый секс у девушки должен оставить приятные впечатления и добиться этого помогут нежные и неторопливые ласки партнера. Их продолжительность сугубо индивидуальна, но даже неискушенному в вопросах интима партнеру будет понятно, нравятся ли они партнерше, или нет.

Позы для первого секса

Так физиологически устроено, что мужчина готов к соитию сразу, а женщине нужно время, чтобы возбудиться. Когда выделится достаточное количество влагалищной смазки, можно переходить к непосредственному соитию. Спрашивающим, что делать при первом сексе и какую позу выбрать, можно не мудрствуя лукаво остановится на классической миссионерской позиции. Это самый удачный вариант не только для разрыва девственной плевы. Это удобно и в психологическом плане. Девушке не нужно контролировать процесс и двигаться в такт с партнером. Она может расслабиться и довериться любимому.

Что делать после первого секса?

Ответ на этот вопрос будет во многом зависеть от того, какую защиту выберут партнеры. Если мужчина предпочел использовать презерватив, то он тут же отправится в ванную, чтобы его снять и провести гигиенические процедуры. Если пара выберет что-то из противозачаточных гелей, смазок и таблеток, то об их введении нужно позаботиться заранее, хотя это не самый удачный вариант для первого секса, так как требует контроля времени.

Первый незащищенный секс может закончиться беременностью, как и все последующие и об этом нужно помнить. Новичку-мужчине еще трудно себя контролировать, не хватает практики, да и прерванный половой акт предохраняет от беременности всего на 60%. Чтобы не наступила беременность после первого секса, рекомендуется провести спринцевание и принять противозачаточный препарат, предназначенный к употреблению после незащищенного полового акта.

Первый секс – ошибки

Если оба молодых человека будут исполнены желания доставить друг другу удовольствие, то все пройдет, как по маслу. Другое дело, если партнер будет груб, тороплив и заботиться только о собственном удовольствии. Тогда произойдет болезненный первый секс, хотя неприятные ощущения могут сопровождать женщину и при достаточном возбуждении. Но при умелых действиях мужчины, его дальнейших ласках и ободряющих поцелуях партнерша быстро забудет о боли и включится в процесс.

Но ошибки склонны совершать не только парни. Зачастую девушки готовятся к долгому акту, а он занимает всего несколько секунд. Тем, кто интересуется, сколько длится первый секс, можно сказать, что многое зависит от физиологии и настроя, но ведь партнер тоже волнуется, и если он делает это в первый раз, вряд ли он сможет долго продержаться и растянуть удовольствие. Поэтому не стоит над ним подтрунивать и смеяться. Если оба решат продолжать эти отношения, то в дальнейшем он обязательно проявит себя с самой лучшей стороны.

20 советов по сексу в первый раз для женщин: руководство для начинающих

Когда женщина решает заняться сексом в первый раз, она наверняка может воспользоваться некоторыми советами для женщин, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

Хотя предполагается, что секс должен быть спонтанным и естественным, это не значит, что вы не должны к нему готовиться.

Давать женщинам советы по сексу в первый раз было практикой на протяжении всей истории человечества. Так что не стесняйтесь и прочитайте эти советы для женщин в первый раз, чтобы убедиться, что ваше первое занятие любовью будет наилучшим из возможных.

   Связанное чтение:    35 Извращенных сексуальных идей для бурной сексуальной жизни  

Если вы впервые занимаетесь сексом, у вас могут возникнуть вопросы о физических изменениях, к которым может привести секс. Дезинформация и мифы могут заставить вас беспокоиться о физическом дискомфорте и изменениях.

Занятие сексом может вызвать определенные кратковременные физические изменения, такие как учащение пульса, обильное потоотделение, признаки телесного возбуждения и некоторая боль. У некоторых женщин это может привести к кровотечению из-за разрыва девственной плевы.

Советы для первого секса должны подготовить вас к этим изменениям, а также дать вам ясность, которая поможет вам справиться со своим беспокойством.

Если вы ищете советы по сексу в первый раз или после замужества, советы, приведенные ниже, развеют тучи сомнений.

Эти советы по сексу также помогут вам понять, почему вы должны знать некоторые вещи, прежде чем лечь в постель со своим партнером.

Итак, вы собираетесь впервые заняться сексом – что нужно знать? Безопасность может быть не тем советом, который вам нужен, когда вы впервые думаете о сексе со своим парнем.

Возможно, вы также, возможно, слышали от более опытных девочек и мальчиков (или тех, кто притворяется таковыми), что сосредоточение внимания на защите портит впечатление. Никогда не поддавайтесь этому мифу!

Один из самых важных советов для девушек, занимающихся сексом в первый раз, — подумать о венерических заболеваниях.

В идеале, ваш напарник тоже должен помнить об этом факте. Поговорите об этом со своим партнером и избавьтесь от всех прошлых заболеваний, передающихся половым путем.

Вы тот, кто отвечает за свою жизнь. Так что пользуйтесь презервативами и не беспокойтесь о том, что вас убьют.

Есть еще большая радость, и это узнать, что вы неожиданно стали первой мамой после первого секса.

Также сделайте тест на то, насколько ваш партнер достоин вас — если он поднимает шум из-за презерватива, вам следует подумать, в первую очередь, он лишний человек, чтобы лишиться вашей девственности.

Вы уже готовитесь, читая эти советы для женщин в первый раз.

Однако, как мы постоянно говорим, хотя секс — это спонтанное проявление привязанности, женщины, занимающиеся сексом впервые, всегда искали совета.

Поэтому не стесняйтесь копать глубже и читать дополнительные советы для первого секса. Кроме того, вы можете поговорить с кем-то, кому вы доверяете, чтобы задать все соответствующие вопросы. Поговорите со своим партнером о своих страхах и увеличить вашу близость.

Один из самых важных советов по первому сексу после свадьбы включает в себя выбор места, помимо подготовки и обучения для вашего первого опыта.

Наиболее важными факторами для получения прекрасного сексуального опыта являются вы, ваш партнер и ваша общая любовь. Впрочем, и красивое место для него тоже не помешает.

Большинство девушек боятся первого раза, потому что ожидают мучительную боль и обильное кровотечение.

Но правда в том, что это может быть и так, но во многих случаях этого не происходит. Вы можете не чувствовать боли, или может быть небольшое кровотечение. Опыт варьируется от человека к человеку.

Однако, если эти шансы все еще не заставляют вас чувствовать себя менее неуверенно, есть способы сделать ваш первый раз менее болезненным. Было бы лучше, если бы вы были максимально расслаблены. Использовать смазку; убедитесь, что это тот вид, который можно использовать с презервативами.

Советы женщинам, занимающимся сексом в первый раз, включают не торопиться. И, если это слишком больно, остановитесь. Тогда пройдемся по нашему первому 9 0003

советы по сексу для женщин несколько раз, пока вы не почувствуете себя в безопасности и не почувствуете себя комфортно, чтобы попробовать еще раз.

После того, как вы убедились, что чувствуете себя в безопасности и комфортно в первый раз, наступает время самого действия. Один из самых популярных советов женщин о сексе в первый раз — понять, какая поза лучше для новичков.

В настоящее время слишком много давления , чтобы сделать секс похожим на то, что вы видите по телевизору.

Тем не менее, очень важно знать, что вам не нужно делать эти вещи. Большинство людей этого не делают. Всегда.

И это очень важно знать перед первым сексом, если только вы не хотите испортить его, пытаясь сделать так, чтобы он выглядел как то, что вы видели, вместо того, чтобы сделать его идеальным уникальным личным опытом.

   Похожие материалы:    Как распознать нереалистичные ожидания в отношениях и справиться с ними  

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о разрыве ожиданий и о том, как он становится причиной несчастья: