Что делать если подругу бросил парень: как лучше всего ее поддержать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Подборка способов поддержать подругу, которая рассталась с парнем

Если отношения близкого человека потерпели крах, необходимо приложить немало усилий, чтобы помочь ему преодолеть этот сложный период. Поддержать подругу, которая рассталась с парнем, можно разными способами. Психологи рекомендуют руководствоваться вариантами, которые неоднократно спасали от депрессии женщин разных возрастов.

Способы, позволяющие подержать подругу, которая разошлась с парнем

Подруга, от которой ушел любимый человек, нуждается в дружеском плече и поддержке. В этот период ей важно знать, что она не останется один на один со своей бедой. Чтобы успокоить разбитое сердце дорогого человека, стоит воспользоваться советами психологов.

Как это сделать словами

Если мужчина девушки ушел к другой, задача близких людей — оказать мотивирующую поддержку, которая не позволит углубиться в негативное состояние. Чтобы успокоить подругу, которую бросил парень, необходимо:

1. Во время беседы подчеркнуть, что это пойдет девушке только на пользу. Она еще встретит настоящую любовь. Нужно сказать: «Это не последний парень на планете. В мире еще столько хороших мужчин. Среди них обязательно найдешь настоящего принца».
2. Многим женщинам после разрыва отношений важно понимать, что они привлекательны. Подруге необходимо обязательно сказать несколько комплиментов, например: «Такой умной и красивой женщине, как ты, не составит труда найти нового молодого человека».
3. Если расставание в паре было обоюдным, подруга может сомневаться в правильности собственного решения. В этом случае знакомым нужно сказать, что девушка поступила верно. Для аргументации можно привести несколько примеров не в пользу бывшего парня, а также подтвердить, что она правильно сделала, когда с ним рассталась. Например: «Ты молодец, что разошлась. Он же не уделял тебе внимания: всей любовью его жизни был компьютер, а не ты».
4. Обязательно подруге нужно сказать, что все переживания, которые терзают ее душу, временны. Требуется только немного подождать, тогда жизнь засияет новыми красками.

Приятельница должна понять, что она не одна. Когда поддержка рядом, пережить расставание намного проще.

Время для слез

Расставание с возлюбленным не проходит без слез, поэтому нужно приготовить жилетку для успокоения. Если женщина не стремится излить душу и всячески пытается показать, что все хорошо, не стоит обольщаться. Скорее всего, она не привыкла показывать эмоции на людях. Но чем быстрее девушка выговорится, тем легче ей будет.

Чтобы помочь подруге выплакаться, можно вместе посмотреть слезливую мелодраму, попутно обсуждая происшедшие события. Когда внутренний негатив выйдет наружу, дышать станет легче, а мир будет ярче.

Настроиться на позитивную волну и дальнейшее преображение в статусе свободной дамы поможет комедия со счастливым концом.

Шопинг-терапия

Чтобы помочь любимой подруге пережить расставание с парнем, можно устроить для нее настоящую шопинг-терапию. Потрясающее отражение в зеркале без труда поднимет боевой дух девушки.

По статистике, новые покупки, повышающие уверенность в себе, на 50% увеличивают скорость психологического восстановления после разлуки с возлюбленным. К тому же купленные вещи, мебель или детали интерьера — отличная точка отсчета для построения новой жизни. Тратить деньги нужно с умом, чтобы потом не расстраиваться из-за образовавшейся долговой ямы.

Путешествие или новое совместное хобби

Пережить расставание поможет совместное путешествие. Только нужно отправиться с подругой в то место, где ничто не будет напоминать о бывшем молодом человеке. Новые впечатления помогают вытеснить из головы все неприятные мысли.

Отправляясь в путешествие, нужно постараться проникнуться атмосферой того места, в котором предстоит проживать несколько недель. С таким настроем отдых обеспечен. Если нет средств или времени на путешествие, разогнать грусть поможет новое хобби:

• записаться с подругой на курсы иностранного языка;
• заняться спортом: начать бегать по утрам или посещать тренажерный зал;
• устроиться волонтером в приют для животных;
• поступить в институт, чтобы получить новое образование.

Смена привычной деятельности и новые знакомства помогут развеять тоску от разлуки.

Шумная вечеринка или дискотека

Развеяться после тяжелого расставания поможет дискотека с громкой музыкой. При помощи танца подруга сможет выплеснуть негатив и зарядиться положительными эмоциями.

Но девушку в депрессии довольно сложно вытащить из дома «в люди». Если никакие уговоры не действуют, и женщина не хочет переступать порог собственной квартиры, устроить шумную вечеринку можно прямо у нее дома. Для этого нужно позвать близких друзей, захватить альбом с веселыми песнями и отрываться до утра, подбадривая угрюмую особу.

Удержать ее от звонков бывшему и переписки с ним

Чтобы подруга быстрее пережила расставание, необходимо пресекать на корню ее попытки выйти на контакт с бывшим партнером.

Самый верный способ — удалить его номер телефона из записной книжки и страницу в социальной сети из друзей. Кроме того, нужно стереть все звонки и сообщения.

Чтобы бывший сам не напоминал о себе, нужно внести его в черный список. Нередко звонки в прошлое происходят под действием алкоголя, поэтому перед распитием спиртных напитков необходимо проследить, чтобы подруга выключила телефон и не включала его на протяжении всего вечера.

Чтобы подруга не сорвалась, когда останется одна, нужно заранее обсудить с ней все варианты развития событий. Пусть скажет, что она будет делать, если увидит бывшего на улице, заметит в режиме онлайн на странице общих друзей. Нужно попросить ее дать обещание не действовать на эмоциях, а вспомнить весь разговор.

Как утешить на расстоянии

Расстояние не помешает успокаивать подругу в сложной ситуации. Здесь нужно знать, как действовать:

1. Если знакомая рассказала о расставании по телефону, нельзя поддаваться панике. Сначала следует узнать всю необходимую информацию. Во время рассказа нужно сохранять уверенность и спокойствие. В голосе не должны присутствовать нотки грусти и страха, в противном случае этот негатив «впитает» подруга.
2. Если неприятную новость знакомая рассказывает по видеосвязи, нужно следить за мимикой и жестами. Нельзя плакать и делать из расставания трагедию.
3. Во время переписки не стоит использовать грустные смайлики. Важно акцентировать внимание на положительных моментах, сопровождать текст веселыми картинками.

Чтобы поддержать подружку на расстоянии, нужно чаще писать ей СМС, звонить по телефону и скайпу, обсуждать в беседах нейтральные темы. Нельзя позволять девушке постоянно молчать. Чем больше вопросов будет задано, тем лучше подруга вовлечется в диалог.

Нужно смотреть вместе фильмы, делиться роликами с приколами или смешными стихами. Можно оригинально украсить открытку и прислать по почте женщине. Важно стараться всегда быть на связи, тогда самочувствие подруги в скором времени пойдет на поправку.

Важно, чтобы знакомая не натворила глупостей

После расставания с мужчиной девушка может пуститься во все тяжкие. В попытке заглушить боль подруга рискует обеспечить себе еще большие страдания.

Важно внимательно следить за женщиной. Если она захочет резко побриться налысо, сделать на голове панк, набить татуировку на всю спину или заняться сексом с незнакомцем из кафе, необходимо откровенно поговорить с ней, успокоить пыл и сообщить, что ее идеи — это всего лишь эмоции, а не истинные желания.

 Что делать, если не удается ее успокоить своими силами

Каждый человек индивидуален, поэтому не всегда есть возможность заранее предугадать, как будет вести себя девушка после расставания с любимым. Но если подруга замкнулась в себе, а все попытки вытащить ее из этого состояния не увенчались успехом, настало время бить тревогу.

Девушка находится в острой фазе развития клинической депрессии. Если подавленное состояние продолжается больше трех недель, нужно обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.

В психологии распространены 3 метода лечения затяжной депрессии:

1. Фармакотерапия. Лечение проводится в амбулаторных условиях при помощи нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов. Если у подруги наблюдаются попытки причинить вред собственному здоровью, ей требуется госпитализация.
2. Психотерапия. Вместе с психотерапевтом пациентка сможет устранить подавленное состояние. Иногда для решения проблемы может применяться гипноз. При помощи грамотного внушения и убеждений за 10—15 сеансов у девушки получится вылечиться от депрессии.
3. Электросудорожная терапия. Эта крайняя мера используется, если предыдущие два способа не дали положительного результата. Врачи провоцируют наступление судорожного припадка при помощи электрического тока.

В сложной ситуации только квалифицированный специалист сможет оказать психологическую помощь. Чем раньше наступит лечение, тем лучше будет прогноз.

Каких тем стоит избегать и чего не нужно делать

Чтобы подруга быстрее оправилась от неприятной ситуации, необходимо правильно ее поддерживать. Всевозможные ошибки и неосторожные действия могут спровоцировать ухудшение психологического состояния.

Чтобы не навредить девушке, нужно прислушаться к следующим рекомендациям психологов:

1. Не нужно настраивать девушку против бывшего парня. Чем меньше разговоров будет о нем, тем быстрее улучшится настроение подруги.
2. Не стоит знакомить женщину с другим мужчиной. Пока любовь в сердце не угасла, подруга будет сравнивать нового ухажера с бывшим возлюбленным.
3. Нельзя ругать весь мужской род, обзывая парней козлами. На этой почве у подруги может появиться отвращение ко всем представителям противоположного пола.
4. Нельзя пытаться заглушить боль алкоголем. Спиртные напитки не решают проблем, а только создают.
5. Не предлагайте девушке мстить бывшему. Подобные поступки не приносят душевного удовлетворения, а только делают хуже.
6. Не нужно хвастаться гармоничными отношениями с любимым мужчиной. В данный момент подруга неспособна искренне порадоваться. Подобная тема для нее болезненна и неприятна. Лучше говорить на нейтральные темы без романтической подоплеки.
7. Не следует обвинять подругу в расставании, даже если она действительно виновата. Девушке от этого лучше не станет.

Какой бы способ поддержки не был выбран, главное, чтобы он принес только положительные результаты. Ведь друзья на то и нужны, чтобы протянуть руку помощи, когда отсутствуют силы шагать в одиночку.

Что делать когда подругу бросил парень

Мою подругу бросил парень. Для меня, – а я принимаю все переживания друзей близко к сердцу, – это стало сильным ударом.

Я не знала, как помочь ей, потому что, честно сказать, привыкла к тому, что меня успокаивают, а не я кого-то. И в моей жизни разочарований больше, чем в жизни друзей, которые привыкли держать эмоции при себе. Так казалось.

Но нет. Я осознала, что сейчас от меня многое зависит, но не понимала, что говорить и как. Наконец, спустя пару часов после этой новости, я выработала стратегию и делюсь ею с вами:

 

1.       Ничего ей не советуйте. Наши ошибки – это наши ошибки. Чтобы научиться на собственном опыте, каждый должен совершить эти ошибки. Потом станет легче.

2.       Пусть делает глупости. Конечно, надо сказать ей, чтобы имела гордость и не писала ему, не звонила. Но, если вдруг, она все-таки это сделает (а она сделает), не ругайте подругу. Почему? Смотрите пункт №1.

3.       Постарайтесь отвлечь ее. Водите на концерты, гулять, веселиться. Она не должна проводить время наедине с собой. Не хочет выходить из дома? Забегите в фастфуд, купите что-нибудь вкусное и вредное и заезжайте за ней.

4.       Сходите вместе в салон красоты и измените что-нибудь в себе. Перемены всегда только к лучшему.

5.       Если хочет плакать в трубку – пусть плачет. Хочет кричать – пусть кричит. Ей необходимо выплеснуть негативные эмоции и отказывать в таких простых желаниях себе не стоит.

6.       Через несколько дней перестаньте ее жалеть. Она – обычный человек. И ей же будет становиться легче, когда на нее перестанут смотреть грустными глазами и говорить, что все будет хорошо.

 

Всё и все забываются. Надо только пережить это. Самостоятельно.

как поддержать и утешить. Совет

Никому не нужно, чтобы его близкие страдали. А потому когда, например, подругу бросает парень, хочется во что бы то ни стало ей помочь. Вот только что же именно следует делать? Как лучше поддержать и утешить подругу, если ее бросил парень? Полезными советами на эту тему делится сегодня с вами сборник AnyDayLife.

Мало кому удается пережить разрыв любовных отношений без страданий. И если ваша подруга не относится к подобным редким исключениям, ей сейчас крайне плохо. Разумеется, если вы хотите ей как-то помочь, вы в силах это сделать, но важно оказывать поддержку правильно, иначе вы рискуете только усугубить ситуацию.

Самое первое, что вы должны сделать, – это принять глубину страданий подруги. Даже если вам кажется, что ее бывший парень был ее не достоин и вообще тот еще типчик, подруга думает иначе. И не вам решать, насколько глубоко подругу ранил разрыв.

Помните, что любовные страдания всегда являются одними из самых сильных и переживаются очень тяжело. А потому, особенно в первое время после расставания подруги с парнем, не пытайтесь убеждать ее, что она не должна плакать и еще найдет себе кого получше, — она вас просто не услышит.

Психологи выделяют в состоянии людей, которых отвергли любимые, 2 условных фазы — фазу протеста и фазу покорности. В первой фазе покинутый человек никак не может поверить в происходящее, ему все кажется, что любимый вот-вот вернется и все станет по-прежнему. Во время этой фазы обычно бесполезно взывать к здравому смыслу покинутого: должно пройти время, пока человек сможет принять то, что случилось.

Сразу после расставания с парнем ваша подруга как раз находится в фазе протеста. Именно поэтому ваши казалось бы очень здравые и трезвые доводы будут сейчас совершенно бесполезны. Так что в этот период вам лучше приготовиться быть «жилеткой для слез» и безропотно выслушивать все, что накипело у подруги на душе.

При этом старайтесь отвлекать ее самыми разными способами, держать подальше от мест, где она обычно гуляла с бывшим парнем или где может сейчас на него наткнуться. Если есть такая возможность — можете хотя бы на пару дней съездить с подругой в мини-путешествие, где получите массу новых впечатлений и где у подруги просто не будет времени хандрить.

Пока подруга пытается принять разрыв, ее настроение может «скакать» от «плюса» к «минусу» буквально каждый день. Ваша задача — подстроиться под это настроение: когда она хочет сердиться на бывшего, сердитесь вместе с ней, а когда готова с новыми силами смотреть в будущее — поддержите ее оптимизм.

Вся фаза протеста может «уложиться» в считанные дни или недели, а может затянуться и на долгие месяцы. И когда подруга переживет этот период, ее ждет следующий этап — фаза покорности. Теперь подруга уже готова принять тот факт, что ей нужно учиться жить без бывшего парня, и вы как раз и поможете ей с «уроками».

Как можно чаще акцентируйте внимание подруги на ценности ее жизни и возможностях, которые открываются перед ней. Помогите ей найти интересное занятие, которое сможет отвлекать от грустных мыслей, а особенно хорошо будет, если это занятие будет для вас общим: вы сможете расспросить подругу о ее успехах или попросить совета, чтобы она могла ощутить свою нужно

90000 12 Signs You Have a Possessive Boyfriend, Girlfriend or Partner (and What to Do) ⋆ LonerWolf 90001 90002 There is a very fine line between having a protective lover and a possessive lover … 90003 90002 And yet many of us do not know the difference. What separates innocent possessiveness (as seen in the first few insecure stages of love) with aggressive possessiveness? At what point do we say «enough is enough»? 90003 90002 When left unexplored and unresolved, possessive relationships can amount to feelings of profound unhappiness, anxiety, anger, and even physical or emotional abuse.90003 90008 90008 90010 90002 At first, it can seem adorable and even flattering to be on the receiving end of your partner’s intense love and devotion, but after a while it becomes smothering and even dangerous. 90003 90013 90014 12 Major Signs You Have a Possessive Boyfriend / Girlfriend / Partner 90015 90016 90002 Is your relationship healthy and supportive of your well-being, or unhealthy and destructive to your health and happiness? Although it can be hard to admit that you have a possessive boyfriend, girlfriend or partner, it is worth getting real about your relationship for your OWN inner peace of mind.After all, you have to live with your decisions for the rest of your life. 90003 90002 Here are some red flags that you should look out for: 90003 90021 90014 1. You must appease their wishes all the time. 90015 90024 90002 Essentially, if you do not comply with, abide by, or fulfill what your partner asks of you, there is hell to pay in the form of nagging, demanding, threatening, and / or emotional blackmailing. 90003 90021 90014 2. They control where you go, when, and why. 90015 90024 90002 Whenever you want to go out, meet up with a friend or family member, or even do shopping, your partner breathes down your neck, wanting to micromanage every place you go to any person you see.Often they will discourage prolonged periods of going out and try to keep you confined to the house, typically in menacing or manipulative ways. 90003 90021 90014 3. They stalk you. 90015 90024 90002 Your partner keeps an eye on every little thing you do to the point of stalking you. This might include logging in to your social media accounts and checking your private messages, reading through your emails or text messages, checking your internet browser history, showing up unexpectedly while you’re out of the house, and so forth.90003 90021 90014 4. They are needy and clingy. 90015 90024 90002 One key sign of a possessive boyfriend, girlfriend or partner is their tendency to remind you that «you are the center of their world» so much so that they need no other friends or social connections because they have you. While this is not always a sign of neediness or possessiveness, 90044 it is 90045 when they display anger or resentment towards your other friends, colleagues or family members. 90003 90021 90014 5. They try to sabotage your friendships.90015 90024 90002 A deep and dark kind of jealousy seems to boil under the surface of your partner’s façade as they try to dissuade you from spending time with your friends, colleagues or family members. They might criticize, character-dissect, bring up old issues you’ve experienced, or even fabricate lies about those you want to spend time with, sometimes even turning you against those you care about. 90003 90021 90014 6. They do not respect your personal boundaries. 90015 90024 90002 In a possessive relationship, personal space is rarely a concept that is valued.If you have a possessive boyfriend, girlfriend or partner, chances are they will impose themselves too much on your need to have time, space and objects that are exclusively «yours.» 90003 90021 90014 7. They get extremely jealous and paranoid of «other women / men.» 90015 90024 90002 If you talk to a man or woman, they want to know why. If you get a phone call from someone else, they want to know why. If you get a friend request from someone at work, they want to know why. If you get an email from-so-and-so, they want to know why.And god forbid that you honestly reveal any kind of attraction you have to another person! This might spell severe guilt-tripping, emotional punishment, or even violence. 90003 90021 90014 8. They control what you wear. 90015 90024 90002 Going out? Better make sure that you get approval from your partner! The possessive boyfriend, girlfriend or lover will always openly assess what you’re wearing to ensure that it is «appropriate» and to their standards. 90003 90021 90014 9. They constantly message you when you’re out.90015 90024 90002 For some reason, your partner always seems to «check up» on you when you are out, sending you more texts and calls than usual. 90003 90021 90014 10. They want to be involved in all of your decision-making. 90015 90024 90002 Every decision you make — your partner wants to be there. Period. Often you will even feel pressured to do what 90044 they 90045 want to do, even if the decision has nothing to do with them. 90003 90021 90014 11. They are emotionally or psychologically manipulative.90015 90024 90002 Your possessive boyfriend / girlfriend / partner has a way of diminishing your self-confidence. They might be emotionally abusive, gaslight you and make you feel as though you do not truly know what is best for you. 90003 90091 90092 90092 90094 The Spiritual Awakening Process eBook: 90095 Discover profound insights and practices that will help you to access deep levels of love and freedom. Explore soul retrieval, shadow work, and more. Start your Spiritual Awakening journey now! 90010 90097 90097 90091 90021 90014 12.They say that «it’s all just love.» 90015 90024 90002 All of their jealousy, all of their paranoia, all of their controlling behavior … «it’s all just love.» Your partner justifies his / her toxic behavior by pulling the «love card» on you, thus paving an easy escape route to avoid responsibility and blame. In fact, you might have bought into the «love» excuse yourself, continuing to justify your partner’s destructive behavior because you are unconsciously too scared to face reality. 90003 90013 90014 How to Handle Controlling Behavior 90015 90016 90002 Possessiveness and any kind of controlling behavior in relationships is a clear sign of 90014 insecurity 90015.And where does this insecurity come from? From the fear of abandonment, rejection and powerlessness. If your partner is possessive, it is very likely that they have a great lack of self-love and self-confidence, and this is because deep down, they feel that they «need you» in order to be happy, safe, secure, and successful. 90003 90002 Here is how I recommend dealing with possessiveness in relationships: 90003 90116 90117 Re-establish your self-confidence and self-respect which might have been crushed or depleted in your relationship.For instance, explore self-assertiveness, how to love and take care of yourself, and if you are quiet by nature, learn how to 90014 rediscover your voice. 90015 90120 90117 90014 Set aside an appropriate (not busy) time 90015 to talk with your partner. Open the conversation by letting them know how and why you appreciate them, and then merge into the problems you are facing with their behavior. Always talk in terms of «their behavior» not «them» as this removes unnecessary finger-pointing negativity.90120 90117 90014 Provide specific examples 90015 of what behavior is disturbing or upsetting you, and what you would like to change. 90120 90117 Be aware that your partner might get very offended, angry, dismissive, or upset. Prepare yourself for this beforehand to ensure that you keep your cool. It is vital that you keep your cool at all costs. 90120 90117 90014 Be very clear about what you want to change 90015 in the relationship, e.g. you want more equality in decision making, you would like them to stop speaking harshly about your family, etc.90120 90117 Remember, if you emotionally react (with anger, tears, shouting) the conversation is over as all valuable communication ceases once egos get involved. 90120 90117 If they agree to change, 90014 help them out 90015 by drawing attention to any possessive behavior in the future and setting «time out» periods where you sit together and talk about the progress being made. 90120 90117 Be patient. Possessiveness can not be cured overnight. 90120 90117 Give an ultimatum (if necessary).90120 90145 90002 If you can not carry out these recommendations (e.g. due to domestic abuse, cultural expectations, egotism, etc.) it is best to consider ending the relationship, and build a support network for yourself. 90003 90021 90014 Is Your Lover Protective or Possessive? 90015 90024 90002 Being in a smothering relationship can be really hard and stressful. Remove some of that stress and burden by sharing your problems and proposed solutions below. And if you have any advice … please feel free to lend a helping hand! 90003 .90000 What To Do If She Has A Boyfriend 90001 custom menu 90002 90003 Love Couch 90002 90003 Sweet Love 90006 90003 Better Love 90006 90003 Romantic Love 90006 90003 Your Ex 90006 90003 Broken Hearts 90006 90015 90006 90003 Flirting Flings 90002 90003 Get Flirty 90006 90003 Dating Game 90006 90003 Wild Secrets 90006 90003 Naughty Affairs 90006 90015 90006 90003 Sensual Tease 90002 90003 Seduction 90006 90003 Obsession 90006 90003 Fantasies 90006 90003 Passion Pill 90006 90003 Sizzle 90006 90015 90006 90003 Reads for Women 90002 90003 Understanding Men 90006 90003 Attracting Men 90006 90003 Dating Tips for Women 90006 90003 How To … 90006 90003 Girl Talk 90006 90015 90006 90003 Reads for Men 90002 90003 Understanding Women 90006 90003 Attracting Women 90006 90003 Dating Tips for Men 90006 90003 How To … 90006 90003 Guy Talk 90006 90003 Essentials 90006 90015 90006 90003 My Life 90002 90003 Relationships 90006 90003 Work and Play 90006 90003 Reflections 90006 90003 A Better Life 90006 90015 90006 90003 Entertainment 90002 90003 Quizzes 90006 90003 Polls 90006 90003 Movies 90006 90015 90006 90015 90096 90002 90098 Sweet Love 90099 90006 90101 Better Love 90099 90006 90104 Romantic Love 90099 90006 90107 Your Ex 90099 90006 90110 Broken Hearts 90099 90006 90015 90002 90115 Get Flirty 90099 90006 90118 Dating Game 90099 90006 90121 Wild Secrets 90099 90006 90124 Naughty Affairs 90099 90006 90015 90002 90129 Seduction 90099 90006 90132 Obsession 90099 90006 90135 Fantasies 90099 90006 90138 Passion Pill 90099 90006 90141 Sizzle 90099 90006 90015 90002 90146 Understanding Men 90099 90006 90149 Attracting Men 90099 90006 90152 Dating Tips for Women 90099 90006 90155 How To … 90099 90006 90158 Girl Talk 90099 90006 90015 90002 90163 Understanding Women 90099 90006 90166 Attracting Women 90099 90006 90169 Dating Tips for Men 90099 90006 90172 How To … 90099 90006 90175 Guy Talk 90099 90006 90178 Essentials 90099 90006 90015 90002 90183 Relationships 90099 90006 90186 Work and Play 90099 90006 90189 Reflections 90099 90006 90192 A Better Life 90099 90006 90015 90002 90197 Quizzes 90099 90006 90200 Polls 90099 90006 90203 Movies 90099 90006 90015 90002 90003 90099 90006 90015 90002 90003 90006 90015.90000 Can I still see my boyfriend or girlfriend during lockdown? 90001 90002 They say the course of true love never did run smooth. And for amorous couples during the outbreak of coronavirus, those words have never rung truer. On Tuesday 26 March, Dr Jenny Harries, the Deputy Chief Medical Officer, said that couples who live in separate homes should «test the strength» of their relationship and either move in together during the lockdown period — or stay living apart. 90003 90002 Speaking at a press briefing from 10 Downing Street, Dr Harries joked that she wanted to avoid starting a new career in «relationship counselling» but maintained it was vital that couples take appropriate action depending on their domestic situation.90003 90002 «The principle is that we want people to stay in their household units primarily. If you have an infection, you are very close to your family members so the risk of exposure is very similar,» she said. «If you’ve two individuals, two halves of a couple, currently in separate households, ideally they should stay in those households. » 90003 90002 She said that the alternative to this arrangement should be to «decide if one wants to be a permanent resident of another household.» 90003 90002 The new lockdown rules, which were implemented by Boris Johnson on Monday 23 March, prohibit meetings of more than two people who do not live together.This led many couples to be confused about whether those who were still living apart would be allowed to meet up. 90003 90002 These come just days after confusion about social distancing rules saw masses of people take to streets and parks across Britain to celebrate the sunny weather. 90003 90002 So, what do these new rules mean for your relationship? We’ve answered your questions below. 90003 90016 Can I see my boyfriend / girlfriend during lockdown? 90017 90002 Yes you can — but not in a conventional sense.Based on Dr Harries ‘advice, you have to decide whether it’s worth being separated from your lover or bite the bullet and move into the same household. For new couples, or those who have a long-distance relationship, this can be a particularly daunting decision to make. 90003 90002 And in terms of dating, you can forget that all together. Life under lockdown means only essential trips can be made outside your home, such as for food shopping, exercise and medical care. It’s either virtual wine on a Zoom call, or bickering over laundry rotas and who gets the last biscuit.Your call. 90003 90016 Why are these measures in place? 90017 90002 These measures are part of the nationwide lockdown, which Boris Johnson implemented on Monday night to curb the spread of the coronavirus. Dr Jenny Harries said the reason they are suggesting these measures for couples is to avoid «people switching in and out of households.» 90003 90002 «The issue here is what we do not want is people switching in and out of households. It defeats the purpose in the reduction of social interaction.Otherwise we will not all be working towards achieving the outcome, «she said. 90003 90002 Only essential travel is recommended during lockdown. This means moving into one household limits the journeys you have to make, keeping you in accordance with government guidelines. 90003 90002 Matt Hancock, the Health Secretary, was also present at the virtual press conference. He urged couples who are deliberating over this matter to «Make your choice and stick with it.» 90003 90016 How can I maintain my relationship during the coronavirus? 90017 90002 This is likely to be a testing time on relationships — established and fledgling alike.90003 90002 If you’ve decided to see out the lockdown apart from each other, one way you can keep your relationship alive is by doing weekly virtual date nights. 90003 90002 «In a study, it was found that satisfaction, commitment and trust were greater in those with face-to-face contact than those with no periodic face-to-face contact,» said Eileen Abbott, a relationship counsellor. «Treat online sessions like a date, dress up for your dates. Treating your online dates like dates means you’re still putting an effort in to please your partner, which helps keep the spark alive.Or see a movie at the same time and talk after. «90003 90002 If you’re taking the plunge and isolating together, an important thing to do is respect each other’s space — particularly if you’re used to having your own. 90003 90002 «Try to let each member of the family, even if it’s just the two of you, have a room, or even a space in a corner, that the can call their own. Agree that no-one will invade that space if they have retreated into it, «says Eileen. «Sticking to a timetable about bathroom and kitchen use will avoid arguments over whose time it is to take a bath and who is going to cook.»90003 90002 She also maintains its essential to «keep communicating» — even if you are spending all your time together. 90003 90002 «Sit down from time to time to chat about how it’s going. Renegotiate the things that are not working and give yourselves a pat on the back for the things that are,» she says. 90003 90016 Read more about how couples are arranging their lives during coronavirus 90017 .90000 How To Know If Your Boyfriend or Girlfriend is Cheating 90001 90002 So you want to know how to know if your boyfriend or girlfriend is cheating on you. 90003 90002 Though there is no definite way of knowing for sure short of a confession or catching them in the act, there are some ways to know if it’s likely your boyfriend is cheating (or your girlfriend is cheating). 90003 90002 Let’s define 90007 cheating 90008 first. 90003 90010 My Definition of Cheating 90011 90002 90013 Cheating is: 90014 90007 Someone who is in an exclusive relationship who is also secretly involved in a romantic relationship with another.90008 90003 90002 So if that is close to your definition as well, then I want to show you how to know if your boyfriend or girlfriend is cheating. 90003 90010 Clues of a Cheating Boyfriend or Girlfriend 90011 90002 I realize that you may be in some degree of fear, frustration or sorrow as you read this article. 90003 90002 For that, I offer my deepest sympathy. 90003 90002 I can, however, offer the following information as a tool for you to use in determining the likelihood of whether or not your significant other is cheating.90003 90002 It might require some detective work on your part, but you probably agree that knowing if your boyfriend or girlfriend is being unfaithful to you is worth the work. 90003 90002 90013 Here we go: 90014 90003 90010 90035 1. Phone Usage and Typical Patterns of Cheating Boyfriends or Girlfriends 90011 90002 If you already think your boyfriend (or girlfriend) is cheating on you but you want to know how you can know for sure, you should add an item to your list of clues if you notice that they turn off their cell phone when with you or that they leave the room when taking or making calls.90003 90002 He / she might even become angry if you answer their cell phone or touch it at all. 90003 90002 If you live together or share bills, you could check the cell phone bill for calls made if your plan provides that information. 90003 90002 Often times these calls are in the morning or the evening while they are driving to and from work. 90003 90002 The only good thing about a cell phone bill is that some list all the calls made in a billing cycle (this can be requested of your mobile provider).90003 90002 Most cheaters consider a cell phone to be a necessity because it allows them to make calls while driving and away from home, but if he or she does not have one, you might want to buy them one just so you can track their calls. 90003 90002 90013 Another detail to examine on a cell phone bill would be extremely long calls. 90014 90003 90002 Sometimes such calls can be for business matters, but if your bf / gf is in a profession that does not require a great deal of phone use, or if their cell phone use has increased for no apparent reason, you have logical reason to be suspicious of cheating if this change is accompanied by other clues as well.90003 90002 Also take note if you receive an unusual amount of wrong number or hang up calls to your home phone (if you have one) and especially if you notice his or her cell phone ring immediately after someone hung up when you answered the landline. 90003 90002 Another sign of a boyfriend cheating (or a girlfriend cheating) is if they occasionally end the call suddenly when you enter the home or room. 90003 90010 90060 2. The Computer: An Ally and an Enemy 90011 90002 A computer or tablet can be a tool for a cheating bf or gf, but can act as a double agent in that it can serve to catch a straying person as well.90003 90002 Software exists to collect, save and report activity on a computer. 90003 90002 This software, called key logger software, can be found around the Internet. 90003 90002 90013 A word of caution however: 90014 90003 90002 If the computer is not yours, you have no right to do this and most people would consider spying on someone’s computer to be an invasion of privacy. 90003 90002 It could even violate the law if it’s not your computer or device. 90003 90002 You risk pushing your boyfriend or girlfriend far away by spying and snooping.90003 90002 Before you even think about checking his / her computer usage you should be nearly sure of their cheating based on other clues. 90003 90002 Again, if you do not own the computer or device, you have no right to do this and should not. 90003 90010 90083 Signs Your Ex Is Cheating On Social Media (Facebook, Instagram, SnapChat, etc.) 90011 90002 Here are some signs that you can get from social media that suggest your partner could be cheating: 90003 90002 90013 -Your partner checks someone else’s profile (a member of the opposite sex or potential romantic partner) an awful lot and is a regular commenter on their posts.90014 90003 90002 Sure, it could simply be that they are old friends, but even then, when someone is in a committed relationship, there’s a certain level of appropriateness and being above reproach that a non-cheater will or should exercise. 90003 90002 If he / she is giving a lot of their time and energy to another person and using social media to do it, that’s usually the smoke you need to warn of the fire. 90003 90002 90013 -Your partner does not like it when you post pictures of the two of you together — or when you make it public.90014 90003 90002 If you are not social friends with the person that she is cheating with, she can keep you a secret from him by asking that you limit pictures to being viewable by friends only. 90003 90101 90002 Whereas this is a good privacy practice anyway, if she has never cared before, that could be a clue of guilt. 90003 90002 90013 -If your partner has a sudden interest in posting selfies or posting in general when there was not such interest before, that could be a clue or give relevancy to another clue.90014 90003 90002 Remember, a huge part of a relationship is intimacy, meaning that we share the details of life with another person. 90003 90002 So if your partner is hiding a relationship from you, they will likely seek covert ways of nurturing that intimacy by seeming to simply use social media. 90003 90002 90013 -In contrast to the previous point, your partner does not want to post pictures of the two of you together or obsesses over keeping them private or only visible to friends. 90014 90003 90002 He might try to act like he has no problem with it if it’s on your account if you are not friends with the lover.90003 90002 You might also notice that he untags himself from any pictures of the two of you that he allows to be posted. 90003 90002 90013 -If your partner minimizes a window or tab when she is talking to someone and you walk in, that should raise your «spidey senses.» 90014 90003 90002 Remember, when someone hides something, they usually have something to hide by definition. 90003 90002 So while you do not need to invade anyone’s privacy and people have a right to keep things private, sometimes hiding things from a committed partner suggests they are doing something that you would feel violates the commitment you two share if you found out.90003 90002 90013 -In conversations on social media with the suspected person (if there is one), your partner shares inside stories and jokes that you are not familiar with and that your partner does not want to share or discuss with you. 90014 90003 90002 As I say in other posts and in my YouTube videos, inside jokes, inside stories, and romantic memories nurture relationships. 90003 90002 When a couple has these, sometimes they are highly secretive of them — especially if one or both of them are are cheating on another person by being a part of the relationship.90003 90002 Another way to know if there is a relationship underneath those inside stories is to observe that your partner and this person refer to them a lot, even though the stories do not seem particularly unique or interesting. 90003 90002 If this is the case, it is a surprisingly accurate clue that your partner is cheating and using social media as an avenue. 90003 90010 90141 3. Money Clues of a Cheater 90011 90002 High credit card debt and unusual spending could be supportive of the suspicion of cheating.90003 90002 You need to look for credit card bills containing unusual expenses that may be gifts. 90003 90002 That includes jewelry, travel, cosmetic products, perfume, florist items, items purchased outside of their personal interests (like team jerseys if your suspected cheater is not into sports), and lingerie you’ve never seen. 90003 90002 But if he / she is a smart cheater, they’ll have lots of cash on them without good reason. 90003 90002 You may also notice an increase in gas purchases on the credit card that add up to more miles than they should be driving.90003 90002 Take note of the daily mileage so you can notice unexplained increases. 90003 90002 Again, be careful that you do not violate their privacy and that you do not sound like you’re making an accusation. 90003 90002 If you are not a joint user of the card or account, you do not have a right to comb through it without asking. 90003 90002 That obviously makes things more difficult, but you have other clues to help you. 90003 90010 90013 4. Physical Changes of a Cheating Partner 90014 90011 90002 It’s common for a cheating girlfriend or boyfriend to alter their personal appearance to the likes of the lover.90003 90002 She might get a new hairstyle, visit the tanning bed, change perfume, buy large amounts of new clothes including lingerie and sexy underwear. 90003 90002 He might join a gym, begin or increase taking Viagra without increasing lovemaking sessions with his girlfriend, start wearing a new style of underwear (some she likes or bought for him), shave body hair or begin using a product to color his gray hair or a gel to restyle it. 90003 90002 Though there is nothing inherently wrong with these actions, if they exist along with other clues, you may have a cheater on your hands.90003 90002 Concern would make sense, but do not confront your suspected cheater unless the evidence is overwhelming. 90003 90010 5. Relational Changes of a Cheater 90011 90002 Suddenly your significant other seems uninterested in your relationship and has fewer conversations with you. 90003 90002 He or she makes spontaneous plans that do not include you and gives you little time to object. 90003 90002 The cheater may ask specific details about your schedule for no apparent reason. 90003 90002 Sex between the cheater and you may increase or decrease.90003 90002 He or she may request different kinds of sex or suggest a threesome or swinging. 90003 90002 Often times cheaters do not want to share baths or sleep while embracing their partner. 90003 90002 If that is different, then there might be some cause for concern, but if your partner has not ever wanted to share a bath or sleep while embracing, then it’s not a clue. 90003 90010 6. At The Office 90011 90002 If your partner comes home later than usual and becomes angry when you ask the reason, there’s probably a problem.90003 90002 Look for recent hires at work and if they are of the opposite sex, ask your spouse about them. 90003 90002 For example, if there’s a new woman at work, ask him if he thinks she’s pretty. 90003 90002 If he says no but when you meet her she is very pretty, you may have a cheater. 90003 90002 After all, why would he lie about her looks? 90003 90002 The answer could be that he does not want you to be suspicious of her or his relationship with her. 90003 90002 An innocent man in a healthy relationship should be honest.90003 90002 He might say something like, «She’s pretty, but not as pretty as you,» if you do not have a track record of punishing him for telling you the truth. 90003 90002 If you’re a man suspecting your girlfriend is cheating, simply switch the details above to your situation. 90003 90010 7. When You Get Home To The Suspected Cheating Boyfriend or Girlfriend 90011 90002 When you get home after the suspected cheater has been there «alone,» look for the following clues to see if he or she has had an encounter with the lover: 90003 90215 90216 The bed comforter / sheets look as though more than one person has been lying on it and, perhaps, moving around.90217 90216 For men suspecting a girlfriend, if the toilet seat is up when you get home, but was down when you left. 90217 90216 The shower has been used during the day for no apparent reason (possibly to remove perfume, sexual scents or sweat by cheater or lover). If he / she is going away a lot and you suspect an affair is happening during that time, take a casual smell of the person’s hair after they have showered at the house you share and see if their hair smells differently when they return.If it does, it likely means they’ve showered away from home and people in affairs typically shower after having sex with someone else. 90217 90216 Check the trash locations for condoms. Remember, a smart cheater might not put them in an easily visible trash can. 90217 90216 Note if the window shades in the room you share were open when you left, but are now closed even though it’s the middle of the day. 90217 90226 90227 90013 Conclusion 90014 90230 90002 You may find many of the clues in this article and yet your partner MAY still be faithful to you.90003 90002 This article 90007 in no way 90008 implies guilt on anyone and may not be used in a court of law or as legal grounds for any charges or demands. 90003 90002 Nothing short of catching your partner in bed with another person will prove beyond a doubt that cheating is taking place, but usually your suspicions are correct. 90003 90002 If you have evidence that your girlfriend or boyfriend is cheating on you, do not automatically give up on your relationship. I can help relationships that have been hurt by cheating.90003 90002 You may want to know 90013 why 90014 a boyfriend or girlfriend cheated and you have every right to want a reason. 90003 90002 But it’s unlikely you’ll receive an honest answer from your partner and no matter the reason, it does not change the fact that they did cheat. 90003 90002 It’s often pointless and even harmful to chase after the reason behind an unfaithful partner. 90003 90002 The reason for cheating is often illogical and is usually emotionally or physically based. 90003 90002 So there’s little application you can use from a potential answer on why someone strayed.90003 90002 It’s unlikely they even know the reason, if there is one in the first place. 90003 90002 Sometimes it’s simply a lack of commitment to you that was exploited when he / she met someone they found attractive in one way or another. 90003 90002 If you want to save your relationship in spite of a cheating partner, remember that jealousy, though difficult to resist in this situation, is still your enemy on multiple fronts. 90003 90002 Showing jealousy can actually push your partner even more into the arms of the other person (if there is one).90003 90002 If you have been cheated on, it’s hugely important that you make a choice if you want to stay with the cheater or leave. 90003 90002 If you decide to leave, stop all contact and completely leave that person’s life. That’s true even if you think you might want them back in the future. 90003 90002 90266 Gain from my two decades in the relationship-recovery service so that you can have the best chance possible of getting your ex back! To do that, get my Emergency Breakup Kit! 90267 90003 90002 -Coach Lee 90003 .