Что ответить на оскорбления: Примеры остроумных ответов на оскорбление Плеяды

Французы говорят, что некоторые люди сильны «лестничным умом», то есть достойный ответ на оскорбление они способны придумать только после завершения диалога, когда уходят из дома оскорбившего их человека и находясь на лестнице. Обидно, когда нужные фразы приходят после того, как разговор окончен. Если вы относите себя именно к таким людям, не способным быстро дать остроумный ответ, вам придутся кстати советы о том, как красиво ответить на оскорбление.

Итак, вот 12 способов поставить обидчика на место:

1. В ответ на оскорбительную реплику скажите: «Я не удивлен вашими словами. Скорее меня удивило бы, если бы вы сказали что-то действительно разумное. Надеюсь, рано или поздно такой момент наступит»;
2. С задумчивым видом глядя на обидчика, произнесите: «Чудеса природы порой потрясают меня. Например, сейчас я потрясен тем, как человек со столь низким интеллектом оказался способен дожить до вашего возраста»;
3. Чтобы окончить диалог, скажите: «Я не собираюсь отвечать на оскорбление. Думаю, со временем жизнь сама заставит тебя за них ответить»;
4. Обращаясь к другому человеку, находящемуся вместе с вами и обидчиком, скажите: «Недавно я прочитал, что, оскорбляя других без причины, человек вымещает свои психологические комплексы и компенсирует несостоятельность в других сферах жизни. Можем обсудить это: мне кажется, перед нами очень интересный экземпляр»;
5. Можете использовать такую фразу: «Грустно, когда оскорбления — это единственный способ самоутвердиться. Такие люди выглядят очень жалкими»;
6. Чихните и скажите: «Прошу прощения. Просто у меня аллергия на такие глупости»;
7. На каждую обидную реплику говорите: «Ну и что?», «Ну и что с того?». Через какое-то время запал обидчика сойдет на нет;
8. Спросите: «Ваши родители никогда не говорили вам, что им стыдно за ваше воспитание? Значит, они от вас кое-что скрывают»;
9. Поинтересуйтесь у обидчика, как прошел его день. Когда он удивится вашему вопросу, скажите: «Обычно люди ведут себя, будто с цепи сорвались, после каких-то неприятностей. Вдруг я могу чем-то вам помочь»;
10. В ответ на оскорбления пожелайте человеку удачи и счастья. Делать это надо максимально искренне, улыбаясь и глядя прямо в глаза. Скорее всего, не ожидающий подобной реакции обидчик будет обескуражен и не сможет продолжать оскорблять вас;
11. Со скучающим видом скажите: «Мне очень неловко прерывать ваш монолог, но у меня есть более важные дела. Скажите пожалуйста, вы закончили или хотите еще некоторое время демонстрировать свою глупость?»;
12. Спросите: «Как вы думаете, правда ли, что чем трусливее и слабее человек, тем более агрессивно он себя ведет? Мне кажется, вам есть, что сказать по этому поводу».

Отреагировать на вербальную агрессию правильно бывает непросто. Нельзя давать волю эмоциям и опускаться до взаимных оскорблений: это только подзадорит агрессора. Сохраняйте спокойствие и не бойтесь импровизировать. И тогда последнее слово наверняка останется за вами.

А вы знаете классный способ ответить на оскорбление?

Как красиво и умно ответить на оскорбление, как реагировать на грубость и хамство

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение – это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости. По этой модели поведения выигрываешь ты.

Почему порой лучше не давать ответных реакций:

1. Если тебя эмоционально вывели из состояния покоя, то ты уже проиграл.
2. Если ты проявил реакцию – ты принял то, что тебе сказали.
3. Если ты отвечаешь на вопрос, значит, ты согласен с формой его постановки.

Про мат и бесполезность драк

На мат я не реагирую никак. Если я начну тоже отвечать матом, то я скачусь до уровня оскорбляющего. А я не принимаю такое общение, это вне моей реальности.

Я не вижу оскорблений, они не затрагивают меня. Лучший способ грамотно ответить на оскорбление – не давать ответа и реакций. Ты не тратишь энергию и не вовлекаешься в напрасную словесную перепалку.

Применять силу – это просто бесполезное занятие. Пустые драки кроме фингалов, синяков и удовлетворенного эго ничего не дают.

Подробнее о том, как решать конфликты без драк и не бояться боя – в нашей новой статье по ссылке.

Как это происходит в деталях:

1. Порой мне достаточно просто смотреть оскорбляющему прямо в глаза несколько секунд, и он уже проиграл.
   Оскорбляющий чувствует мою уверенность в себе и энергетику, я проецирую ее через взгляд.
2. Сильная реальность всегда побеждает. Он уже сам понимает все без слов. Это борьба реальностей через взгляд.  
3. Достаточно простого понимания, почему этот человек так себя ведет. Я понимаю почему он так себя ведет, читаю его мышление по лицу, какую реакцию он от меня ждет – и лишаю его этих же реакций через свой взгляд. Простым молчанием.

Это круто ответить на оскорбление одним сильным взглядом. Прокачанные духовно ребята могут так делать. Это очень оригинальный и редкий способ. Для этого не надо быть мускулистым. Попробуй применить это на практике и почувствуешь силу моих слов.

Наглядный видео пример ответа взглядом

Посмотри хороший видео пример того, как красиво ответить на грубость сильным взглядом без единого слова. Здесь у парня в кепке взгляд настолько силен и хорош, что его сосед был готов провалиться сквозь землю.

Поменяй свою интерпретацию и восприятие оскорблений и насмешек.

Если тебя дразнят или насмехаются – это круто!

Я вижу это так: «Да, они говорят обо мне сейчас. Мм…Мне это приятно. Это делает меня популярным. Я клевый, и поэтому они обсуждают меня сейчас. Они хотят говорить обо мне. Я интересен им. Я успешен. Yes!»:)

То есть я вижу в этом только позитивные стороны. Ты словно известная личность! Звезды и популярные личности никогда не обращают внимания на то, что о них говорят. Иначе они бы просто сошли с ума.

4. Способ «Превращать оскорбление в золото»

Следующая правильная реакция на оскорбления – это делать оскорбление еще более нелепым и абсурдным.

Что надо при этом помнить:

• Я просто беру то, что сказали мне, и делаю из этих слов что-то новое, еще более идиотское и смехотворное.
  Для этого надо уметь смеяться над самим собой. Умей затыкать свое эго. Не будь высокомерным.
• Смеяться над собой и самоирония – это большой дар. Умей смеяться над собой по-настоящему. Не каждый это умеет. И тебя никто не сможет задеть, ты всегда будешь знать, как ответить на грубость красиво.
• То есть ты ни в коем случае не сопротивляешься тому, что тебе говорят, а принимаешь это и переворачиваешь в свою пользу.

Это искусство превращать словесное дерьмо в золото. Просто спрашивай себя: «Как эти слова могут мне помочь?» – и используй.

Вот примеры моих фраз чтобы культурно ответить человеку на оскорбление, превратив словесное дерьмо в золото:

Она: у тебя губы дрожат.
Я: Да, я вкачиваю в них каждый день силикон. Каждый день с утра я делаю это. 

Она: у тебя волосатая грудь.
Я: Да, она делает меня более привлекательным. Для мужиков это классно! Спасибо.

5. Возвращай ему обратно его же слова

И самый распространенный способ – это возвращать человеку его же оскорбление назад. То есть его же слова отдаешь ему обратно.

Вот примеры из жизни с красивым ответом на оскорбление, где я возвращаю человеку обратно его же слова:

Она: Ты старый.
Я: Да! Я могу быть твоим батей или дедом! Как ты себя чувствуешь, когда разговариваешь со стариком? Мы видим в других то, что есть в нас самих. Посмотри на себя. Для парня это отлично быть старше девушки. Чем мужик старше, тем он лучше. Для девушки – это ужасно.

Он: Ты придурок!
Я: Откуда мне знать, что ТЫ не придурок?

6. Задай контрвопрос «Почему ты так себя ведешь?»

Чтобы не вовлекаться в агрессию и не опускаться до уровня оскорбляющего, достаточно спокойно посмотреть ему в глаза и спросить: «Почему ты так себя ведешь? Почему ты кричишь?». Это надо говорить абсолютно спокойно, не повышая интонации, своим обычным голосом.

Задай этот вопрос оскорбляющему, и он поймет следующие вещи:

• Оскорбляющий поймет, что тебе не нужно лить грязь друг на друга и тебе не интересны пустые словесные перепалки.
• Оскорбляющий осознает, что тебе куда важнее понять причину его гнева и злости. Агрессор поймет, что ты не видишь повода для того, чтобы кричать или ссориться. Ты не понимаешь причину его столь эмоционального поведения, которому здесь нет места.
• Обычно обзывающий начинает задумываться над тем, что сказал, обдумывает правильность своего поведения и своих слов, начинает копаться в голове.

Например:

Человек кричит на тебя, как-то эмоционально и негативно ведет себя по отношению к тебе.

Я: Что случилось с тобой, почему ты так реагируешь? Ты наверняка устал и беспокоишься о чем-то. Давай решим это вместе.

7. Комбинируй все способы сразу вместе

Ты можешь комбинировать вместе несколько советов одновременно! Когда ты внедришь эти навыки в общение, то станешь мастером! Ты всегда будешь знать, как умно можно ответить на оскорбление.

Вот модель комбинирования седьмым способом:

Она: Ты выглядишь как хипстер.

Я: Да, мои родители были хипстерами. Мои бабушка и дедушка были хипстерами. Но посмотри на себя. Твоя обувь – самая хипстерская из всех, что есть.

Видео «Мужик заткнул оскорбляющего и заставил молча уйти»

В следующем видео тренер из РСД Тайлер наглядно демонстрирует, как реагировать на оскорбления и унижения правильно и как побеждать в конфликтах. Какой-то незнакомый парень оскорбил его, назвав «лысеющим рыжим неудачником», «придурком» и еще парой неприличных слов.

Тайлер просто втоптал в грязь незнакомца словесно и сломал ему реальность. Все о том, как красиво ответить на хамство обидчику и как это сделал Тайлер, наглядно продемонстрировано в этом видео.

Женские проверки: искусство превращать словесное дерьмо в золото в деталях, стань мастером остроумных ответов на оскорбление девушки.

3 аспекта личностного роста: стань лучше и успешнее – негласные правила продвинутых парней.

Как мотивировать себя на всю жизнь: вся правда о мотивации и страсти + мотивирующее видео.

Причины почему люди хамят

Пойми суть проблемы, и ты будешь больше понимать людей, причины их негодования и меньше вовлекаться в это. Зная причину негодования у людей, ты уже не будешь воспринимать обидчика всерьез и принимать его слова близко к сердцу. Ты будешь сразу понимать, как ответить на оскорбление красиво и разрешить конфликтную ситуацию мирным путем.

Выделяют следующие основные причины, по которым люди хамят и дерзят:

1. Человек несчастлив, и он не наслаждается собой. Крича на других и выливая свою злость, он считает, что станет счастливее. Счастливые люди – счастливы сами по себе. Без причины.
2. Человек очень зажат и это выливается в негатив к другим. Люди зажатые – ибо они недовольны собой, своей жизнью, у них своя внутренняя боль.
3. Они выливают дерьмо не из-за тебя, им просто не нравится их жизнь. Просто понимай их и спокойно к этому относись, не трать свои нервы.
4. Человек хочет потешиться свое эго, понизив значимость другого человека. Это присуще честолюбивым и тщеславным людям, которые любят ощущать свое превосходство над кем-то.
   Что такое ЭГО человека подробно рассказываем здесь.
5. Эмоции охватили человека, и он себя уже не контролирует.
6. В связи с тем, что человек вырос в неблагополучном месте или как говорят «вырос на улице», для него чуждо вести себя вежливо и рассудительно по отношению к другим.
7. Человек хочет хорошо выглядеть в глазах других – желание чужого одобрение. Ведь если бы вы были наедине, он скорее всего не говорил бы вам ничего. Опять же тщеславные и ничтожные факторы, присущие мелким людям.
8. Комплекс неполноценности и пустое высокомерие у людей.

Оскорблять людей и грубить – это удел слабого и неуверенного в себе человека. Знай, что такие люди будут всегда. Нет смысла бороться с ними. Ты не сможешь всем понравиться. И нет смысла пытаться всем понравиться. Все, что ты можешь сделать, это оставаться собой и жить жизнью своей мечты. Ты идешь вперед и никто тебя не остановит. Никакие слова! Только ты сам можешь себя остановить, больше никто!

Если человек счастлив, то ни одно оскорбление его не затронет. Поэтому будь счастлив! А для этого познай себя.

Теперь вы знаете все о том, как научиться достойно отвечать на оскорбление. Благодарю за прочтение нашей статьи. Оставляйте свои комментарии ниже.

Как отвечать на оскорбления — Блог Викиум

Случаются ситуации, когда вас оскорбляют, но при этом вы задаетесь вопросом, а стоит ли на это отвечать. Безусловно, на подобные выпады просто необходимо отреагировать, однако, нужно знать, как это сделать правильно. Предлагаем вам ознакомиться с лайфхаками, как не дать себя в обиду и достойно ответить человеку.

Оскорбить

Первое желание, если вас обидели — ответить обидчику тем же. Однако такое поведение уместно лишь в некоторых ситуациях:

• ваш ответ будет весьма остроумным, хоть и немного обидным;
• ситуация разворачивается в кругу близких людей;
• вы попытаетесь ответом разрядить обстановку, а не усугубить ситуацию.

В других же ситуациях использовать оскорбление – не лучший вариант, так как своим поведением вы просто опуститесь до уровня оппонента, развернув конфликт еще больше. Кроме того, подобное поведение по отношению к незнакомому человеку может закончиться очень плачевно, если данная особа не всегда является адекватной.

Использовать шуточный ответ

В отличие от остроумного ответа, шуточный или же ответ с сарказмом не цепляет самого человека, а лишь высмеивает данную ситуацию. Ответив достаточно смешно и непринужденно, вы сгладите конфликт, при этом аудитория станет на вашу сторону.

Принятие

Бывают ситуации, когда обидные слова необходимо проанализировать и сделать некоторые выводы. Это допустимо, если второй стороной являются ваши близкие люди, которые не хотели вас обидеть. Возможно, подобные высказывания были озвучены из-за вашего не слишком красивого поведения.

Ответ на намерения

Каждое оскорбление имеет под собой определенные намерения, поэтому иногда стоит просто озвучить их в слух. Таким образом вы можете не только вывести оппонента на чистую воду, но и круто выбить его из колеи. Так вы поступите достаточно умно и не станете дальше развивать конфликт.

Сохранить спокойствие

В случае, если вас обидел малознакомый человек или коллега, не показывайте, что вас задели его слова. Просто сохраняйте спокойствие и вежливо спросите у человека, что вызвало у него негативные эмоции по отношению к вам. Скорей всего обидчик просто недоволен своей жизнью или происходящими в ней событиями.

Игнорировать

Часто на какое-либо оскорбление в ваш адрес или мат, лучше просто проигнорировать это. В современном мире многие пользователи соцсети любят оскорблять незнакомых людей на их личных страницах. Именно поэтому не стоит как-то реагировать на такое поведение, а лучше просто занести человека в черный список. Такое действие позволяет оградиться от негативно настроенных хейтеров, но при этом оно ничего не будет вам стоить, сэкономив ресурсы.

Использовать закон

Оскорбление человека прописано в административных нарушениях и является наказуемым. В случае, если вас кто-либо обидел, вы можете пригрозить человеку или же даже привлечь к ответственности. Если вас оскорбляет на работе ваш начальник, вы можете смело обратиться за помощью в отдел кадров, чтобы урегулировать конфликт.

К сожалению, нередко случаются ситуации, когда человека может оскорбить коллега, знакомый или же просто посторонний. Даже если вы являетесь воспитанным человеком, никто не имеет права посягать на вашу честь и пытаться как-то вас зацепить. Вы должны отвечать людям тем же, но при этом делать это искусно и утонченно, не опускаясь до уровня обидчика.

Чтобы научиться достойно вести себя в ситуации, даже когда обстоятельства выходят за рамки, необходимо иметь развитый эмоциональный интеллект. Сделать это поможет одноименный онлайн-интенсив от Викиум. А научиться брать свои эмоции под контроль в нужный момент поможет курс «Детоксикация мозга».

Умные фразы в ответ на оскорбления — остроумные грубые слова

Колкое оскорбление, грубость и хамство — это всегда неприятно, поэтому нужно знать, каким образом реагировать на них. Те, кто не умеют отвечать на оскорбления могут уйти в серьезную депрессию.

Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.). К оскорблению относят:

• Грубость;
• Хамство;
• Необоснованную критику;
• Подшучивание, сарказм;
• Применение физической силы против воли другого человека.

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение — это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости.

Как красиво послать человека по умному:

Умные фразы чтобы заткнуть человека — фразы которые могут заткнуть человека без оскорбления

Многие люди делают ошибку, когда явно показывают собеседнику, то его слова каким-либо образом их задели. Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое».

Как реагировать на оскорбления и хамство умными словами, как отвечать на грубость достойно и красиво

Как научиться отвечать на оскорбления круто и остроумно.

Оскорбить — это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:

• остроумный;
• происходит в кругу родных или друзей; скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

Фразы отвечающие на оскорбления: смешные, с сарказмом, умные, красивые, остроумные.

Как ответить на оскорбление смешно и сарказмом

В жизни и в интернете нам приходится сталкиваться с людьми, которые провоцируют конфликт, или высказывают свое мнение, о котором их не спрашивал. Конечно, можно просто игнорировать и не обращать внимания, но всегда приятно колко ответить на критику и оскорбления. Ниже умные и красивые фразы для ответа на оскорбления, наверняка многим интересно, как ответить на оскорбление красиво.

Я бы тебя обидела, но лучше природы у меня явно не получится.

То, что ты ужасно выглядишь ещё не значит, что нужно себя так же вести.

Я все больше убеждаюсь, что у некоторых людей голова — это декоративное приложение к жопе…

Я не хамлю.. я тебе пытаюсь объяснить, что у меня спинного мозга больше чем у тебя головного.

Смеется последним тот, до кого медленно доходит…

Я бы хотела увидеть мир с твоей точки зрения, но не могу засунуть голову в задницу.

Я тебе сейчас глаза на жопу натяну и моргать заставлю.

А у меня была кукла и ее звали Фубля, она на тебя похожа.

Ты надеюсь всё понял — питекантроп социально неадаптированный…

Эй, личность! Ты похожа на ослиху!

Ну ты загнул — не разогнуться!

Ты чё такой дерзкий? Да я на таких как ты в «Марио» сверху прыгала.

Ой как не хорошо словами кидаться… смотри чтоб потом тебе отвечать за них не пришлось. Засохни одноклеточное!

Не учите меня жить, лучше помогите материально…

Мне бы хотелось объяснить тебе что к чему, но боюсь такой объём информации не уместится в твоём крошечном мозгу.

Вы просто очень плохо думаете о людях, если считаете, что они равны вам.

Единственное на что у тебя может хватить ума, так это сделать из сигареты пепел.

Как отвечать на грубость достойно и красиво

Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону. Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность.

Мне пора в психушку? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

На публику играешь? Пиара не хватает?

А давайте уже перейдем на «ты», а то мне в морду дать вам не удобно.

Чтобы меня шокировать, вам прийдется сказать что-нибудь умное.

Да нужно мне это, как бюстгальтер на меху!

Я ж из тебя пинцетом нити ДНК повыдёргиваю, и ты у меня по швам расползёшься.

По чьим то губам плачет степлер.

Сделай так, что б я тебя искал…

Послушай меня, жертва хаотической репликации хромосом.

Не молчи на меня так!

Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.

Я тя в такой пазл нарежу, что не один травматолог не соберёт.

Если бы дебилизм был смертельной болезнью, то тебя бы похоронили еще в детстве.

Что ответить на оскорбление остроумно

Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое». Если вы запасетесь несколькими остроумными фразами, то, наверняка, впоследствии они сумеют вас выручить в нужный момент.

Если бы дебилизм был смертельной болезнью, то тебя бы похоронили еще в детстве.

Если бы идиоты умели летать, то всей вашей семье пришлось бы жить на аэродроме.

Согласен, но конечно слышу от того, кто высказал мнение о себе.

А ваши зубы мне напоминают звезды! Такие же желтые, и также далеко друг от друга расположены…

Еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.

Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

Инстинкт самосохранения — это базовый инстинкт, присущий любому живому существу.

Рот захлопни! Невестку свою на кухне строить будешь, а меня не надо!

Перед нашей беседой я думал, что вы интеллигент, или просто очень начитанный человек. И как видите я зря боялся попасть пальцем в небо.

Да, ты себе цены не знаешь! Заведи сутенера, будешь знать…

Не люблю я хамов, зачем мне конкуренты?

Выруби лес, отомсти Природе.

Я бы тебя обидела… но природа уже всё сделала за меня.

Как ответить на оскорбление красиво

Как отвечать на грубость достойно и красиво. Используйте остроумные, дерзкие и смешные фразы, когда вам хамят. Самое печальное, что большинство хамов почему-то мало восприимчивы к юмору, и ваши остроумные и смешные ответы, скорее всего подобному человеку покажутся просто нелепицей. Тем не менее, вы можете попробовать отшутиться, тем более, если у вашей перепалки образовались зрители.

А теперь ползи в свою пещеру, пока твой искалеченный мозг не вскипел от переизбытка информации!!!

Там где ты учился — я преподавала!

Нет, что вы! С вами очень приятно и интересно беседовать! Но если я сейчас не отойду, то у меня от этой беседы обед в животе прокиснет…

Рот нельзя открыть… приличной женщине…

Ни маникюра ни совести.

Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

Один раз я уже отсидел за убийство. Но судя по вашей манере разговора со мной, чувствую не последний…

Как ответить на оскорбление красиво фразы.

Я бы тебя с удовольствием обидела, да боюсь, что лучше чем у природы у меня все равно не получится.

Пушкин дописался, Гагарин долетался, а ты щас до**здишся.

Как ответить человеку на оскорбление умными словами

Одна категория людей в ответ на обидчивые слова может вовремя сориентироваться и перевести её в шутку, другая же, воспримет её близко к сердцу и начнёт копаться в себе. К сожалению, тех кто, будет огорчён вследствие чужих оскорблений преобладающее число. Постарайтесь сдержать в себе все свои эмоции и вселит в каждое слово не только свою злость, но и уверенность, что вы сильны и правда на вашей стороне.

Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника.

Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить человека.

Лизни розетку, милый.

Так это вы в кино играли Шрека???

Слушай ты, выкидыш беременной селедки, еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.

Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

А вам надо было надеть красную кофточку. Под цвет ваших глаз.

Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

А почему бы вам не заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург он может вас стерилизовать.

Ммм.Тебя наверно мама в детстве мало обнимала, поэтому ты такой злой?Давай я тебя обниму.

Как ответить человеку на оскорбление умными словами красиво и обидно? Как реагировать на оскорбления мужа, коллег по работе, начальства, в Интернете, в школе и других местах? Чтобы ответить на этот вопрос следует выяснить, как нужно себя вести в тех или иных обстоятельствах.

Ответы читателей

Как ответить на оскорбления красиво и обидно

Круто! Можно прям диалог можно составить правда эти фразы для себя)))

Оказывается в нашей жизни так много хамов, которые так и ждут, чтобы испортить настроение кому-либо. Иногда так и хочется ответить первое, что прийдет на ум, а на ум не всегда приходит что-либо цензурное, поэтому учимся хамить красиво.

Таня

Остроумные фразы в ответ на оскорбление

Странная статья. Вроде как сначала не советует сарказмы применять, а потом гигантский перечень их дает.

Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью!

Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение — это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости.

Как реагировать на агрессию и оскорбления

В жизни и в интернете нам приходится сталкиваться с людьми, которые провоцируют конфликт, или высказывают свое мнение, о котором их не спрашивал. Конечно, можно просто игнорировать и не обращать внимания, но всегда приятно колко ответить на критику и оскорбления.

Остроумные оскорбления и ответы на них пригодятся тебе в войне с хамами и с теми кто тебя уже «достал». Оберни оружие врага, против него самого!!!

Не опускайтесь до ругани, а изысканно отразите нападки. Заткнуть рот матерными словами умеет любой. Другое дело, когда оскорбляемый натыкается на такие унижения, что ему остается лишь замолчать.

Тем не менее, я призываю Вас к осторожному применению даже красивых выражений. А то ведь можно и по роже схлопотать.

Женёк

Есть такие, что их даже «красивое хамство» никак не задевает, вот и приходится нецензурной речью выражаться.

Согласна с вами. Человек когда хамит ему интересна ваша реакция, но если не отвечать ему станет скучно и он сам захлопнется.

По словам Стива Джобса, лучшие способы ответить на оскорбление

Пока мы ждем, пока ИИ-привратники научатся обнаруживать и отправлять троллей обратно в мутные воды 4chan, где они и принадлежат, цифровые тролли стали реальностью для всех людей Интернет тем временем должен терпеть.

Некоторых троллей не рассудишь. Но тем, кто может, как ответить на только что нанесенное оскорбление? Стив Джобс, со своей стороны, похоже, преуспел в этом искусстве. В недавно выпущенном в 1997 году видео, на котором он выступает на Всемирной конференции разработчиков Apple, Джобс отвечает на вопросы аудитории, когда ему бросают этот довольно неприятный лакомый кусочек:

«. Это грустно и ясно, что по нескольким пунктам вы обсуждали, вы не понимаете, о чем говорите.Я хотел бы, например, чтобы вы ясно выразили, как, скажем, Java и любые ее воплощения соответствуют идеям, воплощенным в OpenDoc. И когда вы закончите с этим, возможно, вы сможете рассказать нам, чем вы лично занимались последние семь лет ».

Довольно грубо, правда? Однако печально известная реакция Джобса на этого низкопробного тролля заставила его замолчать. И его шаблон общения — это то, из чего мы все можем извлечь.

Как человеку, который изучал связи с общественностью и теперь работает в отрасли, мне кажется довольно очевидным, что ответ Джобса, вплетенный в его реакцию на тролля, был заранее спланирован.Перед этой конференцией Джобса завалили схожими вопросами, так что это было в значительной степени тем, чего он должен был ожидать. Проще говоря, легче реагировать на сопротивление, когда вы к нему подготовлены.

На момент комментария тролля Джобс уже возился с бутылкой с водой. Поэтому, когда оскорбление закончилось, он сделал глоток из бутылки, посмотрел вниз и остановился, чтобы собраться с мыслями, чтобы найти правильный ответ.Он не давал явных невербальных или вербальных ответов, а вместо этого выглядел задумчивым (хотя, заметьте, оскорбление в этом видео восходит к тому, что кажется ушедшей эрой гражданского дискурса).

Это было первое предложение его подготовленного ответа:

« Одна из самых сложных вещей, когда вы пытаетесь добиться перемен, — это то, что … Такие люди, как этот джентльмен, в некоторых областях правы.

Видите, кажется, что он согласен с троллем, но квалифицирует это так, что на самом деле это не так. Всегда полезно начинать с более дружелюбного ответа, даже если вы полностью не согласны с позицией другого человека.

Вопрос, который получил Джобс, был о конкретном языке программирования и его личной жизни. Каким бы неуместным ни было последнее, Джобс тоже не ответил конкретно, а вместо этого ответил на более благоприятный, общий вопрос: «Были ли их ошибки, которые были сделаны, когда вы решили произвести большие изменения в компании, и кто в конечном итоге? лицо, принимающее решения в технологической компании: инженеры или клиенты? »

Это довольно классический политический маневр, но при этом невероятно эффективный.Ответ заключается в знакомой старой деловой пословице: клиент всегда прав .

«И пока мы пытались придумать стратегию и видение для Apple, все началось с того, какие невероятные преимущества мы можем дать покупателю? Куда взять клиента? Нет, не с того, что начнем, давайте сядем с инженерами и выясним, какие замечательные технологии у нас есть, а затем как мы будем их продавать. И я думаю, что это правильный путь ».

Вы должны быть своим самым большим болельщиком — скромный хвастун, кто-нибудь? Чем богаче вы являетесь, тем больше вы можете платить другим, чтобы вызвать у других интерес к себе (это, в конце концов, суть кампаний по связям с общественностью), но вначале это только вы и ваша команда.Признайте, что были допущены ошибки, расскажите об уроках, которые из них были извлечены, но затем двигайтесь дальше и обсудите, почему вы и ваша команда трудолюбивы и заслуживаете поддержки и преимущества сомнения.

« Мне очень жаль, что OpenDocs попал в аварию. И я с готовностью признаю, что есть много вещей в жизни, о которых я не имею ни малейшего представления, о чем говорю, поэтому я тоже прошу прощения за это. Но сейчас в Appl e работает очень много людей. «

Джобс хорошо завершает свой ответ, указывая на то, что есть люди, которые работают долгими сменами далеко за полночь, чтобы запускать прикладные программы, которые они считают подходящими. ценности их компании, и эта упорная работа заслуживает поддержки и похвалы.Награды за тяжелый труд и предоставление серьезным командам права на сомнения — почти внутренняя ценность. Джобс играет на этом врожденном понимании, завоевывая аудиторию.

« Мы найдем ошибки и исправим их. И я думаю, что нам нужно поддержать эту команду, проходящую этот очень важный этап, пока они работают на полную катушку… »

Этот пост изначально появился на Fairygodboss и был синдицирован с разрешения.

Что делать, если кто-то оскорбляет вас

Чувствуете себя оскорбленным?

Не воспринимайте это слишком лично, когда кто-то оскорбляет вас, особенно когда этот кто-то является членом вашей семьи или настоящим другом, который думает, что это только хорошо для вас.Просто постарайтесь сохранять спокойствие, прежде чем говорить и действовать в вашу пользу. Вы также должны понимать, кто вас оскорбил и по какой причине.

Конечно, с оскорблениями со стороны членов семьи бороться сложнее, чем с посторонними.

Помните, что не все оскорбления имеют целью оказать негативное влияние, как думает человек. Особенно для молодой возрастной группы, когда семья или родители оскорбляют вас, вам лучше определить их цель. Должен | быть какой-то положительной причиной для таких так называемых оскорблений.Семья и родители хотят, чтобы вы преуспели в жизни. Они критикуют вас за доброту, чтобы вы могли понять самые важные вещи в жизни, если идете по ложному пути.

И если вы все еще не можете избавиться от чувства оскорбления, то вот 10 лучших способов реагирования, когда кто-то вас оскорбляет.

Оскорбления — это неформальный способ выражения, при котором человек неуважительно обращается с другим человеком. Так что же делать, если вас оскорбляют?

Гнев — это эмоция, к которой мы прибегаем, когда чувствуем себя уязвимыми или хотим защитить себя от любой опасности, которую может почувствовать мозг. Гнев — не лучшее решение, когда кто-то вас оскорбляет. Разгневавшись, другой человек поймет, что оскорбления дошли до вас. Гнев также имеет тенденцию затуманивать ваши мыслительные способности и может вызвать новые оскорбления. Проклятия и личные отношения могут быть одним из результатов злости.

Не рекомендуется злиться, так как это может только ухудшить положение, и даже малейшее оскорбление может превратить горы из мухи слона, чего вам следует избегать.Так что лучше преодолеть печаль, которую вы испытываете от таких оскорблений, потому что позже это превратится в гнев, чтобы отомстить.

Связано: 10 способов улучшить ваше управление гневом

Юмор — лучший защитный механизм в этой ситуации. Если вы не знаете, как ответить, когда кто-то оскорбляет вас, используйте юмор. Вы можете мгновенно использовать оскорбление обидчика и весело оскорбить его в ответ, чтобы снять напряжение.Это предлагается, когда оскорбления исходят от кого-то, кто не оскорблял что-либо лично или не переступал черту, чего он определенно не должен.

Оскорбления — это тоже способ проявить привязанность, а не только проявить неуважение к кому-либо. Люди склонны оскорблять своих друзей или любимых больше, чем других. Так что юмор можно использовать чаще, когда кто-то из близких вас оскорбляет. Смейтесь над оскорблением и двигайтесь дальше. Вот как реагировать на оскорбления, когда это ваш собственный человек.

Не реагируйте мгновенно, сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Это позволит избежать многих конфликтов, которые могли бы возникнуть, если бы вы не остановили себя и не успокоились. Пребывание в правильном настроении имеет решающее значение, поскольку позволяет вам видеть вещи намного яснее.

После того, как вы придете в себя, вы можете ответить как хотите, надеясь, что это не приведет к дальнейшей эскалации вопроса.

Связано: 7 преимуществ понимания того, что чувствуют другие

Если оскорбления перерастут в нечто более агрессивное, то сообщите об этом ответственному лицу. Как будто кто-то никоим образом не может оскорбить вас по поводу вашей религии, сексуальной ориентации и так далее. Если кто-то переступит черту, сообщите об этом властям. При необходимости сообщите об этом своему начальнику или сотруднику или подайте официальную жалобу в полицию.

Помните, что противостоять обидчику и обращаться за помощью — это не стыдно, если вы столкнулись с агрессией. Потому что, как правило, подобные оскорбления и издевательства могут быстро трансформироваться в нечто физическое.так что обратиться за помощью — лучшее, что можно сделать, если вы видите, что линии пересекаются.

Некоторые люди имеют склонность оскорблять людей, о чем иногда даже не подозревают. И лучший способ справиться с такими людьми — просто игнорировать их. Игнорирование людей, чьи оскорбления просто слабые и жалкие, также является отличным ответом на ваш вопрос, что делать, когда кто-то вас оскорбляет.

Игнорирование их заставит их понять, что вы даже недостаточно заботитесь, чтобы реагировать на то, что они говорят, что их оскорбления не имеют для вас никакого значения.Это доставит вам удовольствие, заставив их чувствовать себя плохо, даже если они ничего не сделают удаленно. Просто держитесь подальше от того, кто игнорирует ваши хорошие стороны, и сосредоточьтесь только на своих ошибках.

Это нормально — сказать человеку, чтобы он отступил, поскольку вы не одобряете, что он вас оскорбляет. Если этот человек находится рядом с вами, будет очень легко поговорить с ним и сказать, что вы не в порядке с оскорблениями, это не имеет значения, даже если они являются шутливыми оскорблениями.В целом результат постоять за себя хорош, поскольку в будущем по этому поводу не будет проблем. Когда кто-то оскорбляет вас, есть несколько умных слов, и ваш подход к ответу имеет значение в конце.

Связано: 4 причины, почему хорошо быть высокомерным

Оскорбляйте их так же сильно, как они оскорбляли вас. В этой слишком очевидной ситуации произойдет одно из двух событий: 1) человек должен прекратить оскорблять вас, потому что он не согласился с вами сделать то же самое, или 2) ситуация усугубится, поскольку он не примет оскорбление и оскорблять вас больше или становиться агрессивным.

Примите оскорбление. Это может быть конструктивная критика, которая, в свою очередь, действительно полезна для вас, и вам не следует с ней бороться, а лучше принять ее снисходительно и сделать себя лучше. Хотя есть разница между критикой и оскорблением, которую нужно понимать и действовать соответственно.

Мы не говорим принимать то, что человек говорит вам после оскорбления.Но мы хотим, чтобы вы подумали об этом с точки зрения логики. Как было сказано ранее, если есть ваши доброжелатели, которые оскорбляют вас, то вам лучше знать их цель. Ни один человек, который хочет, чтобы вы росли, никогда не попытается демотивировать вас любым способом. Такие люди просто хотят, чтобы вы изменили себя в лучшую сторону.

Так что подумайте логически и обсудите с ними причину, по которой они вас оскорбляют, или какие изменения они хотят в вас. Для этого вы должны заставить себя поверить в то, что вы несовершенны, и что они ваши собственные, которые говорят в вашу пользу.Они не оскорбляют вас, а говорят правду, которую вы должны знать. В конце концов, они ваши родители, учителя, настоящие друзья, которые знают, что нужно улучшить в вашей личности для вашего лучшего.

По теме: 6 советов, как превратиться в СУПЕР ЧЕЛОВЕКА

Я знаю, каково это, когда тебя оскорбляют. Но прежде чем делать и говорить что-либо в качестве контратаки, вы можете сначала проверить, действительно ли это оскорбление для вас или ваше мышление убеждает вас думать, это так.Действительно, мыслительный процесс человека — это корень всего, о чем мы думаем и что делаем. Это может показаться вам оскорблением, но человек, который выражает такие эмоции, может не иметь намерения делать это.

Например, в кругу друзей распространены шутки и смешные оскорбления. Ваши друзья, которые, по вашему мнению, оскорбляют вас, высказывают его забавные комментарии как часть остроумия, не обязательно для того, чтобы демотивировать или заставить вас чувствовать себя неполноценным. Так что не принимай это на свой счет. Да, это твой разум верит тебе, что твои друзья пытались тебя унизить.Это просто показывает вам отрицательные замечания. Так что лучше прочесть тон их голоса и проверить свое чувство юмора, прежде чем называть его «чувство оскорбления».

И если вы действительно обнаружили, что кто-то оскорбляет вас добровольно, то что вы можете сделать, кроме как злиться и мстить… — это сохранять позитивный настрой. Да, поначалу это кажется трудным, когда вас наводняют идеи, как расплатиться. Кроме того, я знаю, что это легко сказать, не зная о своем душевном состоянии и чувствах.Но это лучший способ сделать это для себя. Сохраняйте позитивный настрой — вот что делать, когда вас оскорбляют. Вам не нужно воспринимать эти слова, влияющие на вашу позитивную душу.

Идея сохранять позитивный настрой даже после того, как кто-то вас оскорбляет, на самом деле является доказательством того, что их слова просто не могут вас определить. Конечно, вы чувствуете себя подавленным, когда кто-то оскорбляет вас и все равно причиняет вам боль. Но помните, что они оскорбляли вас просто потому, что не знали вас, вашу личность и то, что вы можете сделать.Проявите свой позитивный подход к жизни, который никогда нельзя заразить никакими негативными средствами. Вы больше, чем они могут говорить и судить. Просто покажите им, что ваша личность намного больше, чем их слова. Так что лучше не позволяйте их личным комментариям влиять на вас негативно, особенно тем, которые вас не мотивируют.

Несмотря на то, что приведенные выше предложения отлично подходят для решения любой ситуации, когда вам нужно что-то делать, когда кто-то неоднократно оскорбляет вас.Но что сказать, чтобы дать им лучшую отдачу. Что ж, вот несколько лучших цитат оскорбления, которые вы можете использовать в той же ситуации. Это часть того, когда кто-то оскорбляет ваши цитаты, и этого достаточно, чтобы дать им жесткий ответ.

1. Спор с дураком доказывает, что их двое.
2. Если вашей целью было причинить вред, то миссия выполнена.
3. Если бы у меня был шанс быть кем-то другим, я был бы вами.Я хочу знать, как человек может быть таким грубым.
4. Повторите в точности то, что они сказали. Однозначно, это будет раздражать человека.
5. Ты ненавидишь меня, потому что ты не я.
6. У вас недостаточно мозгов, чтобы высказать свое мнение.
7. Дай угадаю, Вы родились на шоссе? Потому что больше всего несчастных случаев происходит именно там.
8. Вы похожи на «Положения и условия». Их тоже все игнорируют.
9. Вы напоминаете мне Пенни, Двуликий и Недостойный.
10. Я очень желаю тебе наступить на лего.
11. Я знаю, что ты не мой ненавистник. Но Фанат, который все во мне замечает.
12. Спасибо, что сделали меня такой знаменитой.
13. Пожалуйста, не паникуйте. Я тебя не оскорбляю. Но, описывая вас.
14. Как это странно, что «Awesome» заканчивается на «Me». А «Ugly» начинается с «U».
15. Желаю, чтобы ты был у меня и увидел, Как ты выглядишь здесь фальшивкой?
16. Да, я знаю, что не идеален. Но, рада, что я не ты.
17. Я просто завидую всем, кто тебя не видел.Как же им повезло.
18. Возникли проблемы со мной? Тогда позвони мне. Нет моего номера? Тогда знай меня хорошо.
19. Я могу представить, насколько расслабленно чувствует себя ваша семья, когда вас нет дома?
20. Земля уже заполнена. Итак, вы можете вернуться на свою планету.

Что ж, раньше мы обсуждали несколько лучших идей, которыми можно заняться после таких оскорбительных слов и личных комментариев. Но быть спокойным и игнорировать их возможно не для всех и не в каждой ситуации.

И да, иногда вам нужно мощно ответить на их оскорбления, чтобы в следующий раз они подумали, прежде чем говорить что-то против вас. Вам нужно давать убедительные ответы, точно так же, как и их слова.

В зависимости от уровня оскорблений и особенно от последовательного поведения «этого» человека по отношению к вам, вам всегда нужно быть наготове.

Вот несколько быстрых ответов, чтобы сказать, когда кто-то вас оскорбляет.

1. Мне жаль тебя, мир — тяжелое место для таких, как ты.
2. Надеюсь, вы встретите больше таких, как вы.
3. Похоже, у вас нет ума ничего понимать.
4. Я понимаю. Природа сделала тебе зло.
5. Вы так же бесполезны, как «ueue» в «Queue».
6. Вы тот последний кусок хлеба, который все игнорируют.
7. Я так завидую тем, кто вас не видел.
8. Вам нужно записаться на прием, чтобы получить от меня ответ.
9. Ваша семья должна быть счастлива, когда вас нет дома.
10. Слава богу, мы видим тебя только в школе.
11. Лучший совет: перестань быть собой.
12. Вы настолько естественны или уже привыкли вести себя подобным образом?
13. Больше не удивительно. Только что понял, почему все предпочитают разговаривать за вашей спиной.
14. Каждому, кто тебя видит, самому не везет на день отдыха.
15. Я подам в суд на родителей, получив такое лицо, как ты.
16. Вы зайдете так далеко в жизни. Что никто не хочет, чтобы ты вернулся.
17. Ты двуличный, как пенни.
18. Конечно, я могу победить тебя. Но это будет жестокое обращение с животными.
19. Слушай, твой нос снова в моем деле.
20. Забавно то, что человек, который так много о тебе говорит, ничего реального не знает.
21. Ты мило выглядишь, когда заткнись.
22. Мне жаль членов твоей семьи, когда ты дома.
23. Даже зеркальное управление смеется, увидев тебя.
24. Я знаю, куда вкладывать свое время. Надеюсь, ты это тоже знаешь.
25. Это был великий день До того, как я тебя увидел.
26. Ты родился глупым или обучен профессионалами?
27. Извини, на сегодня все готово. Но ты никогда не сможешь прийти снова.
28. Хотел бы я отменить нашу первую встречу, чтобы спастись.
29. Тебя посадят в тюрьму, если чушь была преступлением.
30. Затрудняюсь ответить. Но никто не может фотошопить такое лицо, как ваше.
31. Мы хотим, чтобы вы пошли по другую сторону этой двери.
32. Даже лук начинает плакать, увидев тебя.
33. Вы любезны. Потому что вы думаете о других больше, чем о себе.
34. Оставайся там. Мы пытаемся игнорировать вас.
35. Когда у тебя есть жизнь. Тогда живи этим. Не тратьте его на других.
36. Вам нужен укус змеи за шею.
37. Я просто жду твоего отпуска. Чтобы я мог насладиться прекрасным днем.
38. Здесь ничего не осталось. Вы можете пойти куда-нибудь еще.
39. Из-за таких, как вы, многим людям приходится посещать уроки медитации.
40. Надеюсь, ты скоро поймешь. Теперь нам тоже становится тяжело.
41. Ваш разум высшего качества, потому что он еще не используется.
42. Вашим родителям должно быть стыдно каждый раз, когда вы представляли вас.

Действительно, оскорбления и унижения вредят потенциальному усилию и душевному спокойствию. Даже иногда это создает негативное впечатление в убеждениях человека и подрывает его уверенность в себе. Но, как уже говорилось в некоторых случаях, не все оскорбления предназначены для того, чтобы вас унизить, вам решать, как реагировать и реагировать на оскорбления.

Вы можете оставаться в гневе и думать о том, чтобы отомстить человеку, или можете извлечь из этого послание и соответственно развить себя. Так что выбор за вами, что делать, если вас оскорбляют.

Если вы возьмете примеры величайших личностей в мире, все они ответили на свои оскорбления большим успехом. Конечно, вы можете последовать этому подходу, чтобы отплатить оскорбленным чувствам такими положительными замечаниями в собственной жизни. Или просто расставьте приоритеты в своем личном эго и составьте план мести за них, конечно, с негативными чувствами.

Я думаю, что первый вариант погашения с огромным успехом лучше, как вы думаете?

Поделитесь своими предложениями в комментариях, как вы ответите, когда вас оскорбят?

Как ответить на оскорбление

Эти 3 шага помогут вам быть порядочным человеком и укрепить отношения.

У меня очень много недоработок. В интересах прозрачности я был бы счастлив составить для вас список, но, перефразируя святого Иоанна Богослова, в мире недостаточно книг, чтобы содержать такой список.Я начинаю с этого скромного признания, потому что не хочу показаться слишком высокомерным (кстати, высокомерие является одним из моих главных недостатков), когда я утверждаю, что довольно хорошо реагирую на оскорбления.

Очень немногое из того, что кто-то говорит, меня больше волнует, вызывает возражение или заставляет меня делать или говорить то, о чем я сожалею. Печальная правда в том, что большинство священников умеют быть оскорбленными, и я научился быть оптимистичным с годами, наблюдая за старшими священниками, которыми я восхищаюсь. Люди говорят нам так много диковинных вещей, что через некоторое время мы становимся экспертами в поглощении эмоциональных ударов.Это не обязательно наши прихожане. Обычно прихожане милые; просто священники — легкая мишень для случайных людей, которые злятся на Бога или сместили гнев на других людей. Я видел, как люди говорили священникам ужасные вещи, и их ответ был не чем иным, как святостью.

Я не родился с этим навыком. Я должен был этому научиться. И если я смогу этому научиться, вы тоже сможете. В некотором смысле, это странный факт, что жизнь заставляет нас учиться тому, как быть оскорбленным; это просто происходит.Разумеется, человеку не обязательно быть священником, чтобы его оскорбляли. Нас всех оскорбили. Мы, наверное, все нанесли оскорблению. Это опрометчивое заявление, которое мы хотели бы отозвать в тот момент, когда оно проходит по нашим губам. Это случается так часто, что очень полезно знать, как с этим бороться; иначе это может разрушить семьи и дружбу.

Настоящее оскорбление — такое, которое бьет по дому и причиняет длительный ущерб — всегда личное. Он атакует личность человека, выставляя его в корне ошибочным в самой сути своей личности.Здесь мои недостатки становятся моей сильной стороной. Я оказался необычайно самоуверенным человеком. Иногда это доставляет мне неприятности, но также помогает мне хорошо воспринимать оскорбления. Я никогда не позволяю оскорблению определять меня, потому что я знаю, кто я.

Наличие уверенности в себе, чтобы не позволить оскорблению стать личным, является первым шагом к положительной реакции. Вместо того, чтобы поддаваться жалости к себе, гневному возражению, чтобы скрыть обиду, или мучиться из-за злобного комментария, напомните себе, что оскорбления часто больше касаются человека, который делает оскорбление, чем вас.Это не оправдание, но эти люди, вероятно, сами расстроены, сомневаются и обижены. Они могут чувствовать себя бессильными из-за другой ситуации в их жизни, и вы кажетесь легкой мишенью, которая поможет им восстановить чувство контроля. Кто знает? Может быть, оскорбитель точно знает, что он с вами делает, и для него на самом деле — это личное. Для вас этого не должно быть. Знай кто ты.

Второй способ ответить на оскорбление вытекает из первого. Если вы уверены в своей личности, вы можете спокойно и серьезно отнестись к сути оскорбления.Это может быть не что иное, как личная атака, полная фальши и желчи. В этом случае лучше просто двигаться дальше, не думая об этом ни на минуту. Но иногда оскорбление может иметь скрытый смысл, который вы можете использовать для личного роста.

Прекрасным примером такого отношения является Сент-Джон Вианней. В 1818 году он прибыл на свое первое священническое назначение в сельский приход Арс, Франция. Он едва сдал экзамены в семинарии и не был хорошо оценен начальством, поэтому они отправили его в маленькую сонную деревню, где он не смог бы нанести большой ущерб.Вскоре после его прибытия соседние священники жаловались на него, называя его невежественным. После этого они направили епископу прошение о его высылке, и когда прошение случайно попало в дом священника Вианнея, он увидел подписи своих братьев-священников. Он видел оскорбление. Он подписал свое имя и лично отправил петицию епископу. Вианни знала, что, как и все священники, он недостоин своего призвания и был готов серьезно отнестись к сути оскорбления. Он продолжал работать над возрастанием мудрости и в конце концов прославился своими мудрыми советами и способностями к обучению.Он отбросил само оскорбление, впитал его суть и превратил свою слабость в силу.

Третий важный шаг в ответ на оскорбление — это время, чтобы обдумать его, прежде чем отвечать. Быстрый ответ неизбежно будет плохим, потому что он, скорее всего, будет мотивирован негативными эмоциями. Когда я быстро отвечал на слова, которые казались мне оскорбительными, я всегда сожалел об этом. Я на собственном горьком опыте научился всегда уделять несколько секунд — или сколько времени требуется — для обдумывания разумного ответа.

Прекрасным примером этого является хорошо известный инцидент, произошедший в 1997 году, когда Стив Джобс получил оскорбительный «вопрос» на Всемирной конференции разработчиков Apple. В течение периода вопросов и ответов мужчина начал свое заявление Джобсу со слов: «Печально и ясно, что по нескольким вопросам, которые вы обсуждали, вы не понимаете, о чем говорите». Затем он закончил еще одним оскорблением: «Возможно, вы расскажете нам, чем вы лично занимались последние семь лет.В ответ Джобс остановился и долго думал, прежде чем заговорить. Он выполнил все шаги, описанные выше. Он не принял это на свой счет, он серьезно отнесся к основному содержанию оскорбления и, потратив время на то, чтобы придумать соответствующий и разумный ответ, заговорил. То, как ответил Джобс, вызвало симпатию и уважение всех, кто был свидетелем этого.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить нашу энергию на возвращение негатива еще большим.На самом деле то, как вы реагируете на оскорбление, касается даже не другого человека, а вас. Вы можете определить себя, а не кого-либо еще. У вас есть возможность извлечь любой конструктивный совет и использовать обмен как возможность для самосовершенствования. Вы должны найти время, чтобы обдумать, как ответить положительно, подняться над схваткой, быть добрым и чутким. У всех нас есть недостатки, но эти недостатки не обязательно влекут нас в грязь и трясину, потому что каждый недостаток — это возможность, каждое оскорбление — приглашение принять вызов. Мы можем быть лучше, и даже самые негативные взаимодействия, с которыми мы сталкиваемся, полны возможностей.

Подробнее:
Что делать, когда дружба меняется

6 способов избавиться от обиды

«Боль может изменить вас, но это не значит, что это должно быть плохое изменение. Возьмите эту боль и превратите ее в мудрость ». ~ Неизвестно

Иногда чужие слова могут вызвать в нас очень болезненные эмоции.

Вы помните, когда вы чувствовали себя настолько бессильными из-за чьих-то замечаний, что вы застывали на месте и не могли придумать, что сказать им в ответ?

Или, может быть, ты что-то сказал, но это было так неубедительно, что потом тебе захотелось держать язык за зубами и просто все это высосать.

Это случилось со мной недавно, когда я помогал кому-то и вместо благодарности получил словесные оскорбления. Я извлек из этого ценный урок, которым хотел бы поделиться с вами.

Когда слова лишают речи

В рамках моей работы я ухаживал за пожилой женщиной на дому, и с первого дня у меня было ощущение, что мы столкнемся.

Она была эксцентричной, быстро судила и не боялась высказывать свое мнение. Я, как человек робкий, всегда старался избегать конфликтов с такими людьми.

В один, казалось бы, ничем не примечательный день, когда я заканчивал свои обязанности в ее доме, я начал с ней небольшой разговор. Я был ошеломлен, когда она неожиданно ответила: «Ты такой глупый! Всё твое существо и такой, какой ты есть! »

За долю секунды меня охватили негативные эмоции, я был настолько потрясен, что буквально застыл на месте.Я стоял в недоумении, не в силах сказать ни слова, охваченный смущением и стыдом.

Затем последовала внутренняя болтовня. «Как она могла быть такой бесчувственной? Она понимает, как мне больно? Я должен сказать что-то в ответ, но я просто не могу понять, что.

От глубокой боли к расширению личных возможностей

В тот день я ушел, поклявшись никогда больше не чувствовать себя настолько ослабленным чьими-то заявлениями.

Я мысленно просмотрел этот эпизод в поисках ответов. Через несколько недель я больше не чувствовал боли.Вместо этого я разработал новую перспективу — мне нужен этот опыт, чтобы разрешить что-то внутри себя.

С тех пор у меня были похожие инциденты, и теперь моя реакция совершенно другая. Я свободнее и сильнее.

Ты тоже можешь быть.

Это может занять некоторое время, но решимость и сознательное усилие подарят вам новую перспективу, как и я.

Избавление от оскорбительных слов

Устные оскорбления причиняют боль. Совершенно естественно реагировать защитно, но как только первоначальный шок пройдет, вот шесть способов превратить свою реакцию во что-то положительное.

1. Позвольте себе пережевывать пищу здоровым способом.

Это нормально — воспроизводить в уме неприятные события, чтобы справиться с ними. При правильном подходе самоанализ — ценный инструмент для личного роста и расширения прав и возможностей.

Мысли и образы из обидных эпизодов будут появляться снова и снова, пока они вас все еще беспокоят. Поэтому вместо того, чтобы подавлять их, позвольте им всплыть на поверхность. Наблюдайте за ними, но не зацикливайтесь и не зацикливайтесь на мыслях.

Затем, каждый раз, когда всплывают воспоминания о событии, спрашивайте себя, готовы ли вы отпустить сопутствующий им стыд.Думайте об этом процессе как об использовании ластика; каждый раз, когда вы будете стирать, боль начнет исчезать, и вскоре останется лишь слабый след.

2. Определите (возможные) мотивы другого человека.

В подобных ситуациях убедить себя, что вы сделали что-то не так, может быть автоматической реакцией.

Хотя вы никогда не узнаете наверняка, почему кто-то получает удовольствие от словесных оскорблений, вы можете сделать несколько обоснованных предположений. Если этот человек не является совершенно незнакомым человеком, у вас будет некоторое представление о нем и вы сможете понять, намеренно он злонамерен или просто бездумен и не стоит тратить на него вашу энергию.

Но не полагайтесь только на свою интуицию — получите второе мнение. Будьте детективом и общайтесь по викторине. Скорее всего, они поделятся похожими историями и могут даже поделиться своими мыслями, которые помогут облегчить ваше эмоциональное бремя. (Это не сплетня — это для вашего душевного спокойствия.)

Когда я рассказывал друзьям о своем опыте, я слышал почти идентичные истории о том, как эта женщина издевалась и запугивала других. Я знал, что хулиганы обычно сами страдают, поэтому эти истории подтвердили мне, что она сама действовала из состояния боли, а это означает, что ее слова не были истинным отражением меня.

3. Поверните фару внутрь.

Чтобы лучше подготовиться к следующему оскорблению, потратьте немного времени на размышления о том, почему на вас так сильно повлияли слова других людей. Какие у вас убеждения, которые влияют на вашу реакцию?

Подумайте о том, как в пылу мгновения вы настолько поглощены эмоциями, что не можете ясно мыслить. Что создает этот шторм внутри вас?

Для меня этот ответ занял некоторое время, но теперь я думаю, что он был о гордости — я чувствовал, что моя личность находится под угрозой.Я был привязан к идее, что все должны относиться ко мне по-доброму, поэтому мой мир был разрушен, когда кто-то этого не сделал.

Поразмыслив, я подумал, что сделаю себе одолжение, если не ожидаю, что все понравятся, и вместо этого принял возможность возникновения конфликтов.

Какие убеждения могут быть контрпродуктивными для вашего эмоционального благополучия?

4. Знайте, что такое слова на самом деле.

Еще одна вещь, которую я узнал в этом путешествии, заключалась в том, что слова сами по себе не вредны.Их значение и делает их могущественными.

Представьте, что вы разговариваете с кем-то, кто говорит на другом языке, чем вы. Все, что вам говорит другой человек, не имеет смысла. Вы тупо смотрите на них, пытаясь уловить какой-то смысл в беспорядке слышимых вами звуков. Неважно, ругаются они или флиртуют — вы не заметите разницы.

Так почему же, когда вы понимаете, что означают эти слова, они могут причинить боль? В какой-то момент вы научились связывать слова со значениями, но на самом деле это просто звуки.Что с ними делать — решать вам.

5. Признайте свою уязвимость.

Открой свое сердце возможности быть раненым из-за чужих слов. Жизнь никогда не бывает гладкой, и иногда другие люди причиняют вам боль тем, что они говорят. Они могут даже заставить вас замолчать, если вы предпочитаете постоять за себя.

Помните, что небольшая неровность на дороге не означает, что вы проиграли или вам нужно прятаться. Примите тот факт, что иногда у вас не хватает смелости действовать, но со временем вы можете измениться.

Ключ, как я обнаружил, медленно открывается. Делитесь своим истинным «я» с другими. Чем больше вы признаете свои «недостатки», тем больше другие будут уважать и принимать вас. Разговор с друзьями, семьей или даже с нейтральным человеком делает вас более человечным и отзывчивым.

Как сказала исследователь, автор и спикер Брене Браун: «Стыд черпает свою силу в том, что он невыразим». Поэтому, чтобы доказать свою неправоту, выйдите и поговорите об этом. Через некоторое время он уменьшится и исчезнет.

6. Примите решение высказаться в следующий раз.

Все это понимание может помочь вам справиться с прошлыми оскорблениями, но как насчет следующего раза, когда кто-то словесно нападет на вас? После всех ваших размышлений и осознания важности храбрости вы будете готовы постоять за себя и дать отпор?

Разумеется, мне не пришлось долго ждать очередной серии оскорблений от кого-то другого. Она была крупной, смелой и дерзкой.

На этот раз ставки были выше — мы были в компании других людей, которых я знал и уважал.И эта женщина не просто нацелила на меня слово или предложение; это был целый шквал обвинений, направленных на то, чтобы подорвать мою личность.

Я подождал, пока мы уединимся. Затем я произнес свою статью с большой силой и акцентом. Конечный результат? Больше она со мной так не обращалась. И я невероятно вырос в собственных глазах.

Вы тоже можете это сделать.

Верните свою врожденную силу

Мы все родились с совершенной системой, позволяющей решать жизненные задачи, будь то бегство от тигра или защита самих себя.

Если вы считаете, что утратили способность сопротивляться оскорблениям, никогда не поздно вернуть ее.

Ты такой же идеальный, как сейчас, без бородавок, уязвимостей и всего остального.

Так что не позволяйте небольшому колебанию, как чьи-то слова, сбить вас с пути. Отнеситесь к этому спокойно и помните, что это просто звуки, которым вы придаете определенное значение.

Потому что оскорбительные слова не только могут причинить боль. Они также обладают огромной силой изменить вашу жизнь к лучшему.

Вопрос в том, готовы ли вы использовать словесные нападки других в качестве топлива для личного роста?

Я был робким человеком и сделал это — так что я знаю, что вы тоже можете.

Мужчина кричит, изображение через Shutterstock

Об Андреа Стилл

Андреа — недавний выпускник экологического факультета, и она в равной степени увлечена человеческой природой и их взаимосвязью. Она увлечена личным развитием и является автором популярной страницы в Instagram @the_warrior_spirit.Если вы находите жизнь безумной, она написала руководство по душевному спокойствию, которое может вам пригодиться.

Лучший ответ на оскорбление — античная философия | Сара Трелевен

Пожалуй, сейчас легче, чем любой другой момент в истории, быть оскорбленным. Тон теряется при переводе текста и электронной почты. Социальные сети — питательная среда для необдуманных комплиментов («Ты отлично выглядишь, я тебя не узнал!»).Общая онлайн-невежливость в обсуждениях и комментариях в Твиттере свирепствует.

Хотя технологии могут пасти в особенно неприятную эпоху, люди уже давно озабочены тем, как справиться с оскорблениями. Часто может казаться, что единственный хороший ответ — это крик — мы любим броски, хорошие хлопки в ладоши, стремление постоять за себя перед резким замечанием. Но споры в Интернете не совсем полезны для вашего психического и эмоционального здоровья — и ради вашего времени и вашего психического здоровья, возможно, в ваших интересах сделать паузу и вообразить другое.И, возможно, заглянуть в прошлое за вдохновением.

В Древней Греции и Риме стоики, группа философов, которые проповедовали ценность эмоциональной стойкости и чьи учения имеют множество современных приверженцев, призывали своих приверженцев отпустить оскорбления. «Многие восприняли небольшие травмы гораздо серьезнее, чем им нужно», — писал философ-стоик Сенека. «Лучшая месть, — советовал товарищ-стоик и римский император Марк Аврелий, — это отличаться от того, кто нанес травму.

Подход стоиков — лишь одна из многих идей, как справляться с конфликтами, но есть один элемент их философии, который кажется особенно применимым в эти счастливые для оскорблений времена. Стоики не были бездельниками — они просто знали, что не все оскорбления созданы равными. И самое главное, они знали, как решать, какие из них игнорировать, а какие принимать близко к сердцу.

«Оскорбления будут особенно болезненными, если они будут исходить от людей, которых мы любим и уважаем», — говорит Николас Хаслам, профессор психологии в Мельбурнском университете, — это так же верно сейчас, как и во времена расцвета стоиков.Представьте, например, разницу в эмоциональной реакции между тем, как кто-то выкрикивает ненормативную лексику, когда они прерывают вас в пробке, и пониманием, что водитель — ваша свекровь. Или принесите домашнее блюдо на обед и услышите, как другой гость замечает, что оно слишком солено, а затем услышите, как ваш лучший друг согласен.

В стоицизме, однако, эти более сокрушительные примеры — свекровь, лучший друг — являются исключением из правил: те, которые мы должны принять, а не игнорировать.По словам Уильяма Ирвина, профессора философии в Государственном университете Райта и автора книг Slap in the Face и A Guide to Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy , стоики восприняли оскорбление со стороны доверенного друга. или наставник как личное одолжение, явная возможность для самосовершенствования, которую следует принимать с благодарностью.

«Вам следует уделять особое внимание их предложениям, потому что они, вероятно, имеют важные представления о вас», — объясняет Ирвин.В Пощечина он уточнил:

«Когда выбранный образец для подражания критикует стоика, он не воспринимает критику как оскорбление и, следовательно, не ответит гневом. Или, если он действительно испытывает гнев, он будет направлен не на наставника, а на него самого ». Быть благодарным, когда вы чувствуете неуважение, кажется нелогичным, но оскорбление со стороны того, кого вы уважаете, является оскорблением, основанным на опыте, и поэтому заслуживает более внимательного рассмотрения, даже если оно болезненно.

На практике, конечно, добиться такого изменения мышления может быть непросто, но первый хороший шаг — это поставить под сомнение свои предположения о намерениях другого человека. «Мы склонны думать, что оскорбления предназначены для нанесения вреда», — говорит Сьюзан Уитборн, почетный профессор науки о развитии Массачусетского университета в Амхерсте. Но, по ее словам, это не всегда так.

Граница между оскорблением и конструктивной критикой с благими намерениями почти всегда носит субъективный характер. Предположим, вы увлечены темами в Твиттере, когда ваш старый коллега входит в микс, отвечая на ваш особенно страстный вопрос ссылкой на статью, которая полностью его опровергает.Вы огорчены, затем ранены, а затем обороняетесь: этот человек пытается публично выставить вас тупым? Разве вы не всегда ладили? Однако, с их точки зрения, ответ был полезным жестом, призванным проинформировать вас или предотвратить повторение той же ошибки.

Таким образом, смягчение воздействия оскорбления может быть столь же простым, как попытка вставить себя в мозг другого человека: чего они пытались достичь с помощью этого комментария? Воспринимаемое оскорбление, перевернутое с ног на голову, могло стать уроком сочувствия.

Нельзя сказать, что он по-прежнему не жалит. В значительной степени наша инстинктивная реакция на воспринимаемые оскорбления — чувство упадка духа, неприкрытое смущение, чувство предательства — проистекает из нашей собственной уязвимости. Открытое признание того, что человек, который оскорбляет, может быть в чем-то, требует непосредственного устранения этих уязвимостей.

«Вы хотите создать своего рода мир мечты, в котором все будут делать вид, что у вас нет недостатков?»

Чтобы более полно понять сказанное, Ирвин предлагает поработать над уменьшением чувствительности к собственным недостаткам — по сути, приняв идею о том, что у вас есть недостатки, и что иногда люди будут указывать на них.«Мы несовершенны, и нам нужно работать над своими слабостями», — говорит он. «Вы хотите создать своего рода мир мечты, в котором все будут притворяться, будто у вас нет недостатков?»

Если вы действительно чувствуете кратковременный приступ боли, просто помните, что оскорбление на самом деле является основным аспектом человеческого бытия. На самом деле, это может быть даже хорошо. Быть обиженным — значит быть человеком. И в любом случае, несмотря на его современные коннотации, стоицизм никогда не стремился полностью подавить свои чувства; вместо этого речь шла о том, чтобы использовать их для роста, даже когда они были болезненными.

«Мы можем до некоторой степени оградить себя от боли оскорблений, разработав способы переосмыслить и недооценить их, но забота о том, как другие думают о нас, занимает центральное место в нашей человеческой природе как социальных существ», — говорит Хаслам. «Покажи мне кого-нибудь, кто искренне не чувствует уколов печали, огорчения или гнева, когда его оскорбляют, и я покажу тебе кого-нибудь, кто либо спит, либо психопат».

Почему психически сильные люди редко реагируют на оскорбления

Это факт жизни. Взаимодействие с другими неизбежно.Даже с социальным дистанцированием вы по-прежнему общаетесь с людьми из ваших личных и профессиональных кругов. Будь то звонок ZOOM, обучение детей на дому или хранение тележки для покупок в шести футах от человека перед вами в очереди в продуктовом магазине, общение с другими просто необходимо.

Вы изо всех сил стараетесь быть внимательными и уступчивыми, но иногда слова и дела вызывают у вас чувство увольнения, обесценивания и уныния. Вы хотите ответить, но не знаете, как постоять за себя.

Звучит знакомо?

Вы не одиноки. Фактически, Общество Личности и Социальной Психологии, Inc. опубликовало исследование, показывающее, что людям трудно даже знать, сколько слишком мало или слишком много, когда они пытаются постоять за себя.

Чтобы научиться постоять за себя — будь вы немного застенчивым, боретесь с тем, чтобы угодить людям, или вы находитесь на противоположном конце спектра — требует трех простых, но надежных шагов: самооценка, установка границ и практика, практика, практика.

1. Самооценка

Какой конец настойчивого спектра больше соответствует тому, кем вы являетесь по своей сути? Вы больше любите кремовый слой? Или крепкое печенье?

Подумайте об этом.

Когда кто-то переходит в очередь в очереди, вы с большей вероятностью промолчите или заговорите?

Когда начальник постоянно увеличивает вашу рабочую нагрузку, и вместо компенсации усиливается только ее критика вашей работы, как вы реагируете? Вы просто больше работаете, опасаясь за свою работу, думая, что у вас нет другого выбора? Или вы импульсивно реагируете, раскрывая то, что может иметь долгосрочное негативное влияние на вашу карьеру?

А как насчет того, чтобы быть дома? Когда у вашей второй половинки, кажется, нет времени на работу по дому, комментируя, что он слишком занят, чтобы его беспокоить, и намекая на то, что у вас нет ничего, что действительно важно в ваших делах, вы более склонны просто «держать себя в руках»? мир »или вы немедленно меняете замки и выкидываете его сумки за дверь?

Один конец спектра на самом деле не лучше, чем другой, когда дело доходит до эффективного постоять за себя.

Понимание собственных естественных склонностей, однако, является первым шагом к осознанию того, где вы сейчас находитесь, когда дело доходит до защиты себя, и в каком направлении вы можете выбрать для роста, которое лучше всего вам подходит.

Независимо от того, на каком конце шкалы уверенности вы находитесь, вы можете измениться. Все дело в том, чтобы найти свой голос и понять, что постоять за себя — это не «под одну гребенку» и не обязательно «все или ничего»; скорее, это баланс и поиск золотого пятна, которое лучше всего подходит для вас.

2. Выберите, чтобы установить границы

Итак, как вы узнаете, как для вас выглядит отстаивание себя? Это проще, чем вы думаете. Это просто требует небольшого исследования, и на самом деле это техника, которую я использую в моем терапевтическом коучинге.

Вот что здесь происходит:

После того, как вы измерили температуру и осознали свои модели поведения, пора ВЫБРАТЬ свои границы. Что для тебя важно? Что действительно важно, а что нет? Что оправдывает ваше сопротивление и что лучше всего сделать, если отпустить?

Только у вас есть ответы.И что замечательно, нет правильного или неправильного. Так что делайте домашнее задание и прислушивайтесь к своему чутью.

Этот перемычка в продуктовом магазине или тот парень в пробке, который вас обрезает, достойны вашего времени и энергии? Поддерживается ли ваше желание постоять за себя, высказывая ему или ей часть своего мнения?

Может быть. Может быть нет.

Иногда, когда мы не решаем реальные проблемы, из-за которых мы чувствуем себя отвергнутыми и отвергнутыми, мы позволяем всему остальному, включая мелочи, попасть нам под кожу.Если мы действительно анализируем то, что не подлежит обсуждению, а затем излагаем план, чтобы принять их и сообщить о них другим, мы знаем, на каком этапе мы находимся, как и другие. И тогда мы действительно начинаем постоять за себя.

Итак, например, насколько важнее ваша карьера, когда дело касается защиты себя? Как вы себя чувствуете, выполняя все больше и больше работы без дополнительной оплаты или даже благодарности? Какие части этой ситуации заслуживают рассмотрения и повторной калибровки?

А как насчет семейной жизни? Что это для вас важно? Что вы позволяли по сравнению с тем, что вам больше не нравится? Да, это касается близких людей и семьи, и иногда вы отдаете больше, чем берете, когда дело касается сердечных дел.Но что слишком много? Что нужно решить? Если вы не знаете, как вы ожидаете, что кто-то еще узнает?

Потратив время на то, чтобы разобраться в этих вещах, особенно в вопросах, не подлежащих обсуждению, вы получите критерии, с помощью которых вы сможете оценивать ситуации, которые возникают на вашем пути, и осознанно выбирать соответствующие ответы и действия. Это дает вам возможность выбора. Твой выбор. Вы ВЫБИРАЕТЕ что-то разрешить? Или вы ВЫБИРАЕТЕ не делать этого? Разве просто слова и осознание того, что у вас есть право выбора, не помогают вам стать выше и дышать свободнее?

Чем больше вы решите устанавливать границы на практике, тем больше вы сможете постоять за себя и двигаться вперед к тому, чего вы хотите и кем мечтаете быть как в личной, так и в профессиональной жизни.

Для того, чтобы решить, что нарушает ваша сделка, легко начать с изучения вашей истории. Оцените, где вы были.

Вам, как и каждому из нас, может быть легко вспомнить те времена, когда вы чувствовали себя уволенными и обесцениваемыми. Это моменты, когда вы, возможно, не заступились за себя и пожалели об этом. Запишите это. Вспомните эти мемуары, чтобы не зацикливаться на них, а чтобы извлечь из них уроки. И не останавливайтесь на достигнутом.

Конечно, постоять за себя во многом связано с тем, чего вы НЕ хотите.Но это также имеет отношение к тому, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите. Так что убедитесь, что вы потратили некоторое время на повторение того, что заставило вас почувствовать себя сильным и неудержимым. Что случилось с этим и почему? Запишите эти вещи.

После того, как вы составили свой список, спросите себя, какого из этих прошлых опытов вы хотите больше? И, что очень важно, чего вы больше не хотите, чтобы это случилось? Чего ты больше не потерпишь? Так вы не только научитесь постоять за себя, но и начнете идти по пути созидания и игры по своим собственным правилам.

3. Измените свое мышление на практику

То, что вы позволили, теперь подробно изложено вами — сначала с помощью вашей самооценки, а затем с помощью установленных вами границ. И просто для ясности… да… ВЫ позволили это.

Опра Уинфри часто говорила:

«Мы учим людей обращаться с нами».

Таким образом, вы выбираете (по какой-либо причине) не заступаться за себя — это одна из причин, по которой вы не получаете того уважения, которого хотите и заслуживаете.

Хорошая новость заключается в том, что это тоже можно изменить.Все, что было до этого момента, теперь ваше прошлое. Вы не можете это изменить. Но вы можете использовать то, что вы узнали сейчас, чтобы оставить в прошлом чувство, будто вас отвергают и отвергают.

Вооружившись знаниями о себе и о своих новых вещах, не подлежащих обсуждению, вы можете переключить свое мышление на практику.

Все, что вам нужно, — это план — новый взгляд на нового себя — шаги, которые позволят вам отстаивать себя, когда вам это нужно.

Один безошибочный способ расширения возможностей людей, которых я тренирую, включает в себя немного игривого поведения.Если постоять за себя оказывается слишком сложно, притворись, что это не ты. Всегда легче защищать кого-то другого, не так ли?

Итак, во время тренировок выберите один из следующих сценариев:

Действуйте так, как если бы вы защищали человека, который ЯВЛЯЕТСЯ вами где-то в недалеком будущем (человек, который уже научился постоять за себя), или становитесь голос того маленького ребенка в тебе, который все еще там и которому нужно, чтобы ты сражался за них.

Когда вы дистанцируетесь от себя и историй, которые рассказываете себе о себе, вы можете объективно отстаивать то, что есть на самом деле, и, прежде чем вы это осознаете, стать человеком, которым вы всегда должны были быть.

Это несложно. Использовать свое воображение. У меня самого есть аватар, который я называю «Пауэрлина» (смелую версию меня вы можете увидеть здесь). На ней накидка, а на груди огромная буква «П». Она — герой, который во мне, и когда мне нужно постоять за себя, я меняю свое мышление и практикую, выбирая думать, говорить и действовать так, как это сделал бы супергерой Powerlina.Это весело и эффективно.

Перед тем, как взлететь, знай это…

Научиться постоять за себя — это не только расширяет возможности, но и может стать захватывающим приключением — если вы решите подойти к этому так же. Все зависит от тебя. И самое приятное то, что у вас внутри уже есть то, что вам нужно.

Итак, скажите мне, какие шаги вы предпримете дальше и какого цвета ваша накидка?

Подробнее о самоутверждении

Изображение предоставлено You X Ventures через unsplash.com

4 причины — Почему люди вас оскорбляют? Как бороться с оскорблениями?

Привет, добро пожаловать обратно в Скиллопедию, место, где можно изучать навыки для реального мира и совершенствовать свою личность и тренировать мягкие навыки.Что ж, сегодня мы поговорим о том, как бороться с оскорблениями и как на них реагировать. Оскорбление — это не что иное, как когда кто-то говорит с вами или относится к вам с неуважением. Вы когда-нибудь подвергались оскорблениям? Это не очень-то приятно, правда? А что ты делаешь, когда тебя оскорбляют? Вы оскорбляете человека в ответ? Или вы сломаетесь и плачете? Или вы просто уходите с места и вообще избегаете человека, который вас оскорбил? Что ж, сегодняшнее видео о развитии личности научит вас, как можно эффективно реагировать на людей, которые оскорбляют вас или высмеивают вас.Этот урок жизненных навыков представляет собой краткую информацию о нашем курсе развития личности, который проводится в нашем учебном центре в Мумбаи.

Полный текст видео —

Привет, это Сеема, добро пожаловать в Скиллопедию, место, где можно учиться навыкам для реального мира. Что ж, сегодня мы поговорим об оскорблениях и о том, как мы можем на них ответить. Оскорбление — это не что иное, как когда кто-то говорит с вами или относится к вам с неуважением. Вы когда-нибудь подвергались оскорблениям? Это не очень-то приятно, правда? А что ты делаешь, когда тебя оскорбляют? Вы оскорбляете человека в ответ? Или вы сломаетесь и плачете? Или вы просто уходите с места и вообще избегаете человека, который вас оскорбил? Итак, сегодняшний урок научит вас тому, как можно эффективно реагировать на людей, которые оскорбляют вас или высмеивают вас.

04 Причины — Почему люди вас оскорбляют?

Причина 01 — незащищенность

Теперь ясно, что люди, которые вас оскорбляют, — отрицательные люди, верно? Но как вы думаете, почему они на самом деле вас оскорбляют? Теперь есть 4 основные причины, по которым вас могут оскорбить. Первая причина — незащищенность. Теперь есть люди, которые не уверены в себе. Они не чувствуют себя хорошо, и, поскольку они не очень довольны собой, они чувствуют потребность в контроле, и они могут получить эту потребность в контроле, только подавляя других людей.Поэтому неуверенные в себе люди всегда будут оскорблять вас или делать грубые комментарии. Скажем, например, у вас есть брат или сестра, которые не уверены в своей внешности. Она может в конечном итоге оскорбить вас тем, как вы выглядите, или как вы одеваетесь, или просто о ваших результатах в школе.

Причина 02 — Ревность

Вторая причина, по которой кто-то издевается над вами или оскорбляет вас, заключается в том, что они завидуют вам. Верно, ревность — очень важный мотив для кого-то издеваться над вами или высмеивать вас.Ревнивые люди чувствуют, что им не хватает уважения к тому, что они делают, и поэтому они хотят вас унизить. Скажем, например, если у вас есть коллега, но вы нравитесь начальнику больше, чем коллега, ваш коллега может в конечном итоге посмеяться над вашей одеждой. Он может посмеяться над тем, как вы провели презентацию. Он просто завидует вам и поэтому оскорбляет вас.

Причина 03 — Непонимание

Третий момент или третья причина, по которой люди будут вас оскорблять, заключается в том, что они на самом деле не имеют правильного представления об инвалидности человека.Часто люди не осознают, как их комментарии влияют на людей, потому что они не знают, что у человека, которому они направляют эти комментарии, действительно есть настоящая проблема. Скажем, например, в школе есть ребенок, у которого действительно проблемы с речью. Он, вероятно, заикается или заикается. У него настоящая проблема, но, может быть, его одноклассники или одноклассники этого не понимают. Они этого не понимают, поэтому могут посмеяться над ним, не понимая, как это на него влияет.

Причина 04 — Дразнить — это круто

Ну, последний или последний пункт, почему кто-то, возможно, оскорбляет вас, состоит в том, что они любят вас и хотят игриво подразнить вас. Так что это не совсем оскорбление в очень негативном смысле, но некоторым людям вы нравитесь много, и они думают, что немного подразнить вас — это очень круто. Им нравится это делать, потому что вы им нравитесь. Так что, может быть, у вас есть кузина, которая продолжает называть вас пухленькой, потому что вы тяжелее, но она не хочет показаться грубой.Но, возможно, ее оскорбления или ее комментарии могут немного навредить вам, но на самом деле она занимается просто игривым поддразниванием.

Оставайся спокойным

Что ж, теперь мы поговорим о том, что вы на самом деле можете сделать или как на самом деле реагировать на оскорбления. Теперь гораздо лучше ответить на оскорбление, чем на него. Итак, первое, что вы должны помнить, столкнувшись с оскорблением, — это сохранять спокойствие. Теперь, когда мы узнали, что люди, которые оскорбляют, вероятно, неуверенны.Они любят контролировать. Они очень контролирующие люди, правда? Поэтому они хотят убедиться, что вы рассердитесь или просто расстроитесь и заплачете, но вы не дадите им удовлетворения от такой реакции, верно? Итак, прежде чем вы даже ответите на то, что они говорят, убедитесь, что вы сделали несколько глубоких вдохов, сохраняйте спокойствие, чтобы быть достаточно собранным, чтобы дать очень эффективный ответ на то, что они говорят.

Express, Как вы себя чувствуете

Также очень важно сказать человеку, который вас оскорбляет, что именно вы чувствуете.Да, даже если вы должны сохранять спокойствие, ваш долг — убедиться, что человек, который оскорбляет вас или высмеивает вас, знает, через что вы проходите. Таким образом, вы также можете сказать им, что если то, что они делают, является незаконным, это может иметь для них непредвиденные или неприятные обстоятельства. скажем, например, если у вас есть коллега, который издевается над вами через Интернет, вы можете сказать ему, что если вы сообщите о нем, это будет иметь для них очень плохие последствия или, может быть, если у вас есть кузен, который продолжает делать грубые комментарии вы можете просто сказать им, что вы не очень довольны тем, что они говорят, и все, что они говорят, на самом деле повлияет на ваши отношения с ними.Поэтому, когда вы сталкиваетесь с оскорблением, важно, чтобы вы рассказали человеку, который вас оскорбляет, то, что вы на самом деле чувствуете.

Просто игнорировать

Третий момент, на который следует обратить внимание при ответе на оскорбление, — убедиться, что вы полностью игнорируете оскорбления. Теперь позвольте мне сказать вам, что игнорирование оскорблений иногда является самым мудрым и лучшим поступком. Почему вы игнорируете оскорбление и не отвечаете на него? Что ж, вы можете игнорировать оскорбление просто потому, что хотите, чтобы человек, оскорбивший вас, не почувствовал, что он каким-либо образом повлиял на вас.Поэтому, когда вы на самом деле игнорируете оскорбление, вы говорите человеку об этом, послушайте, это меня не касается. Хорошо, а как бы вы игнорировали оскорбление? Вы можете игнорировать оскорбление, изменив тему разговора и поговорив о чем-то совершенно не имеющем отношения к вам, или просто уйти от того места, с которым вы ведете этот разговор, или этого человека. Таким образом, вы можете выйти из комнаты, вы можете покинуть место, где вас оскорбляют или грубо ругают. Скажем, например, вы на работе, и ваш коллега высмеивает, как вы представляете ту или иную тему.Итак, вам это не очень нравится, но вы хотите игнорировать это. Так что вы просто выйдете из комнаты или поговорите о том, что вы знаете совсем другой проект, который даже не имеет отношения к тому, над которым вы работали прямо сейчас. Так что игнорировать оскорбление — один из самых мудрых поступков.

Используйте юмор

Еще один очень интересный способ ответить на оскорбление — использовать юмор. Ты прав; юмор, вероятно, лучший защитный механизм, когда вам нужно атаковать оскорбление.Как это сделать? Теперь, когда кто-то шутит над вами, вы можете попробовать использовать шутку этого человека, и, используя эту шутку, вы на самом деле вернете ему шутку. Но, конечно, вы должны делать это очень мило и беззаботно, чтобы они не чувствовали себя обиженными, и в то же время это делает атмосферу очень легкой и не такой напряженной. Так скажем, например, если коллега или сослуживец высмеивает тот факт, что вы каждый день приходите на работу поздно. Они звонят вам, опаздывают или опаздывают.Что вы на самом деле можете сделать, так это сказать, что да, я прихожу поздно, но на самом деле я учусь опаздывать от вас. Я вижу, как ты приходишь поздно каждый день. Итак, вы на самом деле принимаете оскорбление, но вы как бы направляете шутку в ответ на них. Таким образом, вы должны быть уверены, что, когда вы действительно делаете это, вы должны быть очень естественными по тону. Вам не нужно повышать голос, чтобы они не обиделись так, как вы, вероятно, обиделись, когда они оскорбили вас своим замечанием.

Сообщить о нарушениях

Следующее, что вам нужно знать, это то, что вы также должны иногда сообщать о оскорблениях. Теперь позвольте мне сказать вам, если оскорбления основаны или связаны с полом, сексуальностью, религией или ограниченными возможностями, это противоречит закону. Человек, который на самом деле это делает, не делает ничего законного, и вы как жертва вправе сообщать о подобных действиях. Теперь в школе или на работе у вас есть отделы по борьбе с домогательствами, которые на самом деле прислушаются к вашему положению и поступят правильно, чтобы вам больше никогда не пришлось сталкиваться с оскорблениями.

Позаботьтесь о себе

Делая хорошее для себя, вы всегда будете чувствовать себя хорошо, поэтому я советую всегда заниматься самообслуживанием. Так что, если над вами постоянно издеваются, оскорбляют или грубо разговаривают. Если вы действительно делаете для себя какие-то небольшие добрые дела, вы можете чувствовать себя очень хорошо изнутри. Это могло быть что угодно. Можно пойти на спокойную прогулку. Ты можешь пойти и подстричься. Вы можете пойти в спа; вы можете просто потренироваться, если это поможет вам почувствовать себя лучше.Все, что угодно, чтобы вы были довольны собой. Так что, пожалуйста, позвольте себе позаботиться о себе, потому что не все заставят вас чувствовать себя хорошо, вы должны делать это сами.

Документируйте себя

Что ж, люди всегда будут унижать вас, но только вам решать, как подняться и оставаться сильным. Поэтому очень важно вести дневник. Когда вы ведете дневник, вы можете задокументировать или составить список того, что вам действительно нравится в себе.Итак, это список того, что вам нравится в вас. Так что это могут быть вещи, относящиеся к вашим сильным сторонам. Это могут быть вещи, относящиеся к тому, чего вы достигли на протяжении многих лет, или просто что-нибудь, что говорит вам, что вы просто очень красивый человек.

Что ж, я надеюсь, вы нашли этот урок очень полезным и очень информативным о том, что вы можете делать, когда вас оскорбляют.