Типы темперамента – Станислав.ру
Ещё со времён Гиппократа выделяют четыре основных типа темперамента. Это меланхолик, сангвиник, флегматик и холерик. Однако в чистом виде не встречается ни один из этих темпераментов. В каждом человеке присутствуют в определённой пропорции все четыре основных темперамента (очень редко – три).
Меланхолик
Слабость процессов возбуждения и торможения. Легко расстраивается. Тревожный. Склонен рассуждать по делу и не по делу. Пессимистичный. Довольно сдержанный, необщительный, в поведении тихий. Болезненно реагирует на высказывания окружающих, касающиеся его. Легко впадает в состояние тоски, страха, грусти. Довольно мнителен, новая обстановка его пугает, и он теряется. Жизнь рассматривает в чёрных тонах.
Неуравновешенный, малоподвижный тип. Все эмоции внутри, как правило, это его переживания. Очень чувствителен, нерешителен, не верит в свои силы. Движения рук стеснительные. Склонен к одиночеству, замкнутости, тяжело идёт на контакт.
Устойчив в интересах и склонностях, в новой обстановке и деятельности теряется.
Сангвиник
Подвижность процессов возбуждения и торможения. Общительный, контактный, коммуникабельный, разговорчивый, непринуждённый в поведении. Жизнерадостный. Не склонен к беспокойству. Стремится занять доминирующую позицию. Высокая приспособляемость к условиям среды. Говорит быстро, движения быстры. Может хорошо переключать внимание с одного объекта на другой. Хорошо управляет своим настроением. Оптимистичен. Внутреннее душевное состояние написано на его лице.
Живой, уравновешенный. Выдержан, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Речь громкая, быстрая, отчётливая. Общителен, легко входит в новый коллектив, не чувствует скованности. Быстро включается в новую работу и быстро переключается. Инициативен, но в решениях часто несобран.
Флегматик
Преобладание процесса торможения над возбуждением. Пассивный. Осмотрительный, рассудительный. Доброжелательный, миролюбивый. Хорошо управляемый.
Внушающий доверие, надёжный и спокойный. Высокая работоспособность. Терпение. При общении всегда равен с другими людьми, отличается терпимостью к их слабостям. Не любит праздной и пустой болтовни. Его трудно рассмешить и разгневать, внешне он кажется спокойным даже при очень серьёзных неприятностях и проблемах. Чувства внешне практически не выражает.
Уравновешенный, малоподвижный тип. Эмоции слабо выражены, устойчивы. Осторожен, рассудителен. Малоподвижен, инертен. Общителен в меру. Внимание устойчивое. Придерживается строго заведённого порядка на своём рабочем месте. Устойчив в интересах и склонностях. Медленно включается в новую работу, медленно переключается с одного дела на другое.
Холерик
Преобладание процесса возбуждения над торможением. Сильный, неуравновешенный. Подвижный. Безудержный. Чувствительный. Беспокойный. Довольно агрессивный, возбудимый. Непостоянный. Настроен оптимистично. Пытается взять инициативу в свои руки. Активен, боевой тип, задористый, легко и быстро раздражается.
Цикличность поведения и переживаний. Строит грандиозные планы. Воля порывистая. Часто раздражается, не сдержан в словах и действиях, вспыльчив и прямолинеен.
Безудержный, неуравновешенный тип. Эмоции бурные, вспышками. Резкая смена настроений. Речь сбивчивая, неровная. С людьми прямолинеен, неуживчив. Нетерпелив, не умеет ждать. Неустойчив в интересах и склонностях. Работает рывками. Постоянно стремится к новому.
Чем отличается :: Типы темперамента — ikirov.ru
- Новости
Как часто, общаясь с людьми, нам приходится поражаться разнице между нами. Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте.
Как часто, общаясь с людьми, нам приходится поражаться разнице между нами. Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте.
Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.
О термине
Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком.
Хотелось бы сразу уточнить такой момент: в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности. Итак…
Сангвиник
Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.
При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.
Холерик
Сильный тип темперамента — неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.
Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Флегматик
Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого — уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов.
В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие.
Но у флегматика следует развивать недостающие ему качества — большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.
Меланхолик
Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.
У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.
Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.
Плюсы и минусы
У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.
Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.
Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.
Похожие материалы по темеЭнциклопедия товаров и услуг
Насколько часто следует чистить домашний ковёр?Справиться с большинством типов загрязнений, что образуются на коврах, может не каждый пылесос.
Энциклопедия товаров и услуг
Детская стоматология в АстанеДетские зубы требуют особого внимания, поскольку они находятся в процессе развития и могут быть более подвержены различным проблемам
Энциклопедия товаров и услуг
Ютека – все интернет-аптеки и сервисы по бронированию в МосквеЮтека — удобный ресурс для покупки медицинских препаратов в Москве и области.
Энциклопедия товаров и услуг
Как продлить срок службы кладки блоков или кирпичаЭнциклопедия товаров и услуг
Как выбрать костюм на все случаи жизни?Красиво скроенный стильный костюм — абсолютный must have на все случаи жизни.
В раздел «Энциклопедия товаров и услуг»
E-mail редакции: [email protected], Телефон редакции: (8332)52-90-31
Авторские права на содержание текста защищены ООО «Информационный город»
Теория темперамента объясняет, «почему» мы ведем себя так, как мы поступаем разрешение.
Купить на Amazon сейчас
Теория темперамента описывает четыре модели организации личности и основана на описаниях поведения, которые восходят к двадцатипятивековой давности.
Он говорит нам «почему» поведения, наши мотивы и источники глубокого психологического стресса. Знание наших моделей темперамента говорит нам о наших основных потребностях и ценностях, а также о талантах, которые мы, скорее всего, будем развивать.
Краткая история четырех темпераментов
Человеческое сообщество можно рассматривать как целостную по своей природе систему, стремящуюся к выживанию. На протяжении веков наблюдатели за человеческим поведением неоднократно выявляли четыре основные модели или конфигурации поведения. Такая целостная сортировка поведенческих паттернов фиксируется как минимум двадцать пять столетий.
В 450 г. до н. э. Гиппократ описал четыре таких наклонности, которые он назвал темпераментами: холерический темперамент с легкостью эмоционального возбуждения и чувствительностью; флегматичный темперамент с холодной отстраненностью и бесстрастием; меланхоличный темперамент с очень серьезным, угрюмым и унылым характером; и сангвинический темперамент, полный импульсивности, возбудимости и быстрой реакции.
В средние века Филипп Парацельс описал четыре природы, на поведение которых, как говорили, оказывали влияние четыре вида духов: нимфы, сильфиды, гномы и саламандры.
Большинство психологов двадцатого века отказались от целостного наблюдения за человеческим поведением в пользу микроскопического исследования частей, фрагментов, черт и так далее. Для них все люди были в основе одинаковыми, а индивидуальные различия были обусловлены случайностью или обусловленностью.
Два немецких психолога, Эрнст Кречмер и Эдуард Шпренгер, были одними из немногих, кто продолжал рассматривать людей целостно с точки зрения паттернов. Вдохновленный их работой, современный психолог Дэвид Кейрси отметил общие черты в различных наблюдениях и постоянную тенденцию человеческого поведения сортировать себя по четырем схожим паттернам. Линда Беренс продолжает расширять наше понимание четырех темпераментов благодаря уникальному вкладу; включая основные потребности, ценности, таланты и поведение четырех паттернов темперамента, как показано в The Temperament Targets™.
Темперамент Catalyst™ Основные потребности связаны со смыслом и значимостью, которые проистекают из наличия чувства цели и стремления к большему благу. Они должны иметь чувство уникальной идентичности. Они ценят единство, самореализацию и подлинность. Люди этого темперамента предпочитают совместные взаимодействия с упором на этику и мораль. Они склонны сначала доверять своей интуиции и впечатлениям, а затем искать логику и данные, подтверждающие их. Учитывая их потребность в эмпатических отношениях, они учатся легче, когда могут общаться с инструктором и группой. | Темперамент Stabilizer™ Основными потребностями являются членство в группе и ответственность. |
(Набор стратегических навыков) (рационалы) Основными потребностями являются овладение концепциями, знаниями и компетентностью. Люди этого темперамента хотят понять принципы работы Вселенной и изучить или даже разработать теории для всего. Они ценят опыт, логическую последовательность, концепции и идеи и стремятся к прогрессу. Они склонны к прагматичным, утилитарным действиям с упором на технологии. Они доверяют логике превыше всего. | Темперамент Импровизатора™ Основные потребности — иметь свободу действовать беспрепятственно и видеть заметный результат действия. Люди этого темперамента высоко ценят эстетику, будь то в природе или искусстве. Их энергия сосредоточена на умелом исполнении, разнообразии и стимуляции. Они склонны к прагматичным, утилитарным действиям с упором на технику. Они доверяют своим импульсам и стремятся к действию. Они лучше всего учатся на опыте и когда видят актуальность того, что они изучают, тому, что они делают. Им нравится практическое, прикладное обучение в быстром темпе и свобода исследований. |
Они склонны к скептицизму и высоко ценят точность в языке. Их стиль обучения концептуален, и они хотят знать основные принципы, которые генерируют детали и факты, а не только детали.
Общие черты
- Абстрактный и конкретный язык — то, как мы склонны думать о вещах и как мы используем слова
- Аффилиативная и прагматическая роли — способ, которым мы предпочитаем взаимодействовать с другими
- Фокус структуры и мотива — на чем мы сосредотачиваем наше внимание при взаимодействии
Эти динамики всегда действуют в ситуации, и если мы поляризованы по этим измерениям, когда взаимодействуем с другими, общение может стать чрезвычайно трудным.
| Катализатор™
& Теоретик™ имеют общее Абстрактные/Катализирующие — Символические осознание, мысленный взор | Стабилизатор™ & Импровизатор™ имеют общее Конкретный/Реалистичный — Экспериментальный осознание, Глаз тела |
| Катализатор™ и стабилизатор™ имеют общее Принадлежность/Санкция — Хочу всем работать по нормам или значения | имеют общее Автономия/Прагматизм — Хочу контролировать свои действия для достижения целей |
| Катализатор™ и Импровизатор™ имеют общее Мотив — Сосредоточьтесь на том, почему люди заниматься вещами.  | Теоретик™ & Стабилизатор™ имеют общее Структура — Фокус на заказ и организация. |
Темперамент и 16 типов личности
КАТАЛИЗАТОР™ | КАТАЛИЗАТОР™ | СТАБИЛИЗАТОР™ | СТАБИЛИЗАТОР™ |
КАТАЛИЗАТОР™ | КАТАЛИЗАТОР™ | СТАБИЛИЗАТОР™ | СТАБИЛИЗАТОР™ |
ТЕОРИСТ™ | ТЕОРИСТ™ | УЛУЧШИТЕЛЬ™ | УЛУЧШИТЕЛЬ™ |
ТЕОРИСТ™ | ТЕОРИСТ™ | УЛУЧШИТЕЛЬ™ | УЛУЧШИТЕЛЬ™ |
Применение темперамента
- Изменение
Изменение — это широкий термин, который мы используем, когда что-то становится другим или заменяется.
Учитывая, что перемены имеют такое широкое определение, неудивительно, что перемены окружают нас повсюду. Каждый рабочий день может принести ряд изменений, которые могут варьироваться от довольно незначительных деталей, таких как тип доступного кофе, до серьезных изменений в политике и процедурах….Читать дальше… - Творчество
Эксперт по менеджменту Питер Друкер называет инновации «изменениями, создающими новое измерение производительности» (Hesselbein, et al 2002). Инновации не могут существовать без творчества. Чтобы создать новые измерения производительности, нам нужны новые идеи и новые критерии. И мы должны принимать личное участие, добросовестно работая от нашего беспокойства….Читать далее… - Обучение
Помимо знания того, как вы предпочитаете учиться, вам необходимо иметь стратегию того, как учиться. Стратегия обучения конкретно подтвердит, что следует изучать и почему. При разработке стратегии обучения сосредоточьтесь на деталях своего обучения и обратите внимание на них, убедитесь, что все необходимые ресурсы доступны, запланируйте свое время и использование ресурсов, а также установите конкретные цели и сроки, к которым нужно стремиться. - Сеть
Нетворкинг стал самым важным жизненным навыком, определяющим деловой и личный успех. Ваша способность быть на связи внутри вашей организации и за ее пределами с вашей сетью будет определять ваше следующее продвижение по службе, распродажу или предложение о работе. К сожалению, большинство людей практикуют транзакционную сеть и сеть только с теми, кто, по их мнению, должен это сделать для завершения транзакции….Читать дальше… - Управление проектами
Представьте, что вы собираетесь запустить ракету на Луну. Вы не просто направляете ракету в сторону Луны и взлетаете, надеясь на лучшее. Тем не менее, именно так запускаются многие проекты, с большим удивлением и изумлениеми упреками, когда цель не достигнута….Читать далее… - Успех в отношениях
Все межличностные отношения сталкиваются с одинаковыми проблемами. То, как вы отвечаете, создает или разрушает связь. Отношения должны быть о двух людях. Где-то должно быть совпадение… что-то, что можно связать… будь то общность ценностей, темы жизни, карьеры, общей истории, типажа, химии или философии жизни….Читать дальше… - Стресс
Стресс, связанный с темпераментом, — это не то же самое, что повседневный стресс, связанный с переутомлением, баловством, заботами о деньгах, отношениях и так далее. Это происходит из-за того, что основные потребности и ценности модели темперамента не удовлетворяются. Как и в случае большинства стрессов, хуже, когда они бессознательны. Знание особенностей собственного темперамента может помочь справиться с таким стрессом и даже предотвратить его….Читать далее… - Команды (Формирование)
Это только начало жизни команды, и некоторые члены ожидают от лидера команды руководства и структуры, необходимых для начала работы. Чтобы удовлетворить всех участников, руководитель группы должен обеспечить выполнение следующих задач для каждого темперамента….Читать дальше…
Учитывая, что перемены имеют такое широкое определение, неудивительно, что перемены окружают нас повсюду. Каждый рабочий день может принести ряд изменений, которые могут варьироваться от довольно незначительных деталей, таких как тип доступного кофе, до серьезных изменений в политике и процедурах….Читать дальше…
Где-то должно быть совпадение… что-то, что можно связать… будь то общность ценностей, темы жизни, карьеры, общей истории, типажа, химии или философии жизни….Читать дальше…
Определение темперамента — Ибн Сина Институт Тибба
Поэма говорит нам, что каждый человек может иметь черты личности всех четырех типов темперамента, но с преобладанием одного .
Теперь, когда у вас есть некоторое представление о личностных чертах четырех темпераментов, приведенная ниже таблица поможет вам выполнить упражнение. Обратите внимание, что ваш доминантный/субдоминантный темперамент будет рядом друг с другом, а не напротив. Например, у человека с доминантным сангвиническим темпераментом будет субдоминантный флегматик или желчный, а не меланхолик. Причина в том, что сангвинический темперамент обладает качествами горячего и влажного, а меланхолический имеет противоположные качества холодного и сухого, и, как и в природе, противоположности (горячее – холодное; влажное – сухое) не могут существовать. Точно так же у человека с доминирующим флегматиком будет субдоминирование либо сангвиника, либо меланхолика, а не желчности.
Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам. Помните, никто не подходит идеально только к одному темпераменту; у вас могут быть черты и других темпераментов.
КОРПУС И ПОХОДКА
(ходьба) – от среднего до крупного с большим количеством мышц; походка мачо – Сангвинический;
от среднего до крупного с большим количеством жира, медленная походка – Флегматик;
худощавая, твердая и быстрая походка – Желчное;
худой и костлявый (высокий/низкий), озабоченная походка – Меланхолик.
СОСТАВ ЛИЦА И ТЕКСТУРА КОЖИ:
Красноватый (светлая кожа), Блестящий (темная кожа), Умеренная мягкость и влажность, Теплый – Кровавый;
Беловатый/бледный, Прохладный, Влажный, Мягкий – Флегматичный;
Теплый, сухой – Желчный;
Сухой, грубый, холодный — Меланхолик
КЛИМАТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ
— Предпочитает холодные, сухие условия; зима и осень – Кровавый ;
предпочитает жаркие и сухие условия; лето и весна – Флегматик;
предпочитает холодные и влажные условия; зима и дождливая погода – Желчные;
предпочитает жаркие и влажные условия; лето и дождливая погода – Меланхолик.
ЕДА И НАПИТКИ:
Здоровый аппетит – от умеренной до чрезмерной жажды, предпочитает холодные напитки – Кровавый .
Низкий, устойчивый аппетит – слабая жажда, может пропускать приемы пищи, предпочитает горячие напитки – Флегматик .
Здоровый аппетит – сильная жажда, не могу пропускать приемы пищи, предпочитает холодные напитки – Белиус .
Нерегулярный и непостоянный аппетит и жажда, предпочитает горячие напитки – Меланхолик .
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ :
Гипертония, Диабет – Кровохарканье .
Расстройства, связанные с мокротой – Флегматик .
Стресс и тревога, поллиноз – Желчный .
Бессонница и расстройства, связанные с газообразованием, жалобы на кости и суставы – Меланхолик .
РЕЖИМ СНА:
От умеренного до глубокого, 6-8 часов – Кровавый .
Тяжелый, не менее 8 часов – Флегматик.
Умеренное, но здоровое, 5-6 часов – Желчное.
