Сильный человек, слабый человек — Психологос
01 января 2000 г., 07:41
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Сильный человек, это человек в первую очередь самостоятельный, тот который может сам решать возникающие в его жизни вопросы.
Фильм «Перед классом»
Надо ему — сходит в ЖЭК и договорится с сантехником; надо — заработает на машину; надо — найдёт, чем занять субботний вечер; надо — скажет «нет». А если не получится с первого раза — переделает. Слабый человек — наоборот. А слабый человек — это человек не самостоятельный, который без опоры на кого-то — падает. В ЖЭК сходить надо, но — «я их боюсь». Машину надо (ну ладно, ладно — хочется), но — «они же дорогие». Вечер занять надо, но — «я не знаю, чем заняться». Отказать надо, но — «не получилось». И так далее…
Давайте сформулируем это прямо и недвусмысленно: сильным человеком быть хорошо и честно, а слабым — плохо и нечестно.
Слабые живут за счет сильных. Если это неизбежность и кто-то пока или уже не может быть сильным — не вопрос, сильный поможет слабому, но если человек может быть сильным, а изображает из себя слабого, разрешает себе быть слабым, тем более воспитывает в себе слабость, приучает себя к образу жизни слабого — это кривая жизнь, это нечестно и не перспективно. См.→
Это важно понять: когда-то женщина может продемонстрировать мужчине свою слабость, и это естественная часть женской игры, которая поощряется самими мужчинами. Женская слабость выгодна обеим сторонам, и миф о женской слабости поддерживается обеими сторонами к обоюдной радости. Однако когда люди от игр переходят к жизни всерьез, необходимо знать: всерьез мужчины слабых женщин не уважают, не любят и прямо избегают. Пропаганда «женщина должна быть слабой» вредна и опасна в первую очередь для самой женщины. Если женщине предлагают быть слабой, ей предлагают быть несамостоятельной, неустойчивой и просто зависимой от мужчины. Это не нужно женщине, это не нужно мужчинам.
Фильм «Школа разума»
Человек с больным (кривым) внутренним стержнем любой негативный опыт использует для ослабления себя, превращая себя еще в большую несчастную Жертву. Сильный (внутренне сильный!) человек отличается от слабого, маленького человека в первую очередь наличием своего личного взгляда. Смотри Сильный человек и личный взгляд
Защита — способ жизни слабого. Сильный человек может себя защитить, умеет себя защитить, но его способ жизни — не защита, а влияние и сотрудничество.
У сильных людей много желаний и планов. У слабых — много нужд и потребностей.
Большинство людей живет по шаблонам. Сильный — тот, кто выше шаблонов.
Сильный человек – тот, кто на конфликтную, травмирующую ситуацию может отреагировать не только конфликтным шаблоном, но и спокойствием, и юмором, и «взрывом» любви и добродушия.
Сильный человек — не трус. Трусом чаще называют не того, у кого есть страх, а того, кто слабее своего страха. Смелым людям тоже страшно, но они умеют быть сильнее своих страхов и действовать, несмотря на.
Чем сильнее человек, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.
Замечание: ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.
Воспитание сильных людей
В Исландии как бы нет слабых людей: «Всех, кто не крепко стоял на ногах, давно уже сдуло ветром в океан», как они говорят. Приезжаешь и видишь: люди там действительно крепкие, все сплошь как греческие боги. Их жилища, с точки зрения европейца или американца — это какие-то непритязательные с виду сараюшки. Никаких бетонных изгородей. Практически нет зелени — есть даже партия странных экологов, протестующих против лесовосстановления и клумб: нельзя, мол, размывать основы национального — спартанского! — духа всякими сибаритскими штучками. А дети все работают лет с восьми и самодостаточны. См.→
Как из слабого сделать сильного?
Поручите ему заботу о более слабом, попросите вам помочь в поддержке кого-то, кто в этом нуждается.
См.→
- Человек
- Сильный и слабый
- Автор Н.И. Козлов
- Автор А. Рапопорт
- Примеры консультирования
- Психологическое консультирование
Комментарии (14):
Гость, 13 ноября 2013 г., 11:44
Спасибо вам за четкие комментарии, которые охватывает важные черты сильных и слабых людей.
Гость, 04 ноября 2014 г., 05:15
А я бы поспорил! Сильный человек отличается от слабого в первую очередь эмоциональной сферой и ее конкретными реакциями на нагрузку. Об эмоциональной сфере в таких вопросах и надо рассказывать, а не о ЖЭКе.
1ответГость, 17 января 2015 г., 00:36
У меня другая точка зрения. Эмоциональные реакции зависят от генетики — исландец или таджик будут совершенно по-разному реагировать на одно и то же. Слабость и сила тут ни при чем совершенно.
Татьяна, 09 декабря 2015 г., 15:06
Грубых часто принимают за сильных. Упрямых тоже.
Семён, 05 января 2016 г., 19:05
Спасибо, помогли.
Гость, 04 октября 2017 г., 02:10
Сильный будет добиваться своих целей и желаний, будет верить в себя, ему нужны постоянно новые вершины, он выделяется из толпы. Может быть эмоциональным или спокойным, темперамент тут не причем. Он будет даже плакать, либо проигрывать, главное, что будет идти к своему намеченному. Такой человек с каждым испытанием делает новый вывод и постарается помнить этот опыт, чтобы потом применить его.
Гость, 06 декабря 2017 г., 22:52
круто! просто класс! [::::::]::::::::>
Гость, 08 апреля 2019 г., 02:23
Немного хотела бы поспорить. Здесь говориться, что слабые живут за счёт сильных, но в жизни часто наоборот: сильный живёт за счёт слабого, не умеющего дать отпор человека. Например, на работе слабый делает отчёты за весь коллектив и в целом несёт ответственность за всю работу. Ещё хотела бы отметить: неуверенность это эмоция, чувство, как и страх. Они влияют на походку, внешность и т.д. давая возможность окружающим увидеть слабого человека, а агрессору возможность слить свой негатив.
Слабый может даже суметь дать отпор, но его границы будут бесконечно проверяется на крепость, поэтому я считаю, что сильный — это также эмоционально непробиваемый человек. Человек который плачет, боится, но идёт к своей цели это не сильный, это упёртый. А насчёт того, что помогая слабым станешь сильным — я очень сомневаюсь. В душе я слабый, боящийся конфликтов, человек, заяц, короче. Против мышей я тот ещё зверь, но что мне делать если я встречу льва. Ответ «стать львом» не канает, пробовала помогать мышам, во льва не превращаясь.
Гость, 08 февраля 2020 г., 09:09
Молодец, правильно подметила, в России засчет слабых и живет вся вертикаль власти. Нас давно приучили терпеть кризисы и плохую жизнь. А еще честно, не воруя, прожить достаточно сложно. Но разве сильный и чистый духом человек должен опускаться ради грязных денег и подавать другим пример? Он просто вынужден кормить себя и семью. Какая система такие и люди, нет конечно не все, но в нашей стране быть действительно сильным и честным ох как тяжело.
Гость, 13 декабря 2020 г., 00:29
Спасибо. Сказано правильно. Так в реальности и есть. Возможно, в этом современном мире лучше быть слабым и тогда жить станет намного проще. Не будет мучать «угрызение совести» и каждый будет жить сам по себе, по принципу: «я — не я и хата не моя»…
Гость, 03 марта 2021 г., 23:09
Извините, не могу промолчать. Тут смешаны понятия: сильный духом человек не будет использовать другого, видя что он слаб в чём-то. Тут другое.
Гость, 02 января 2022 г., 18:05
Как Вы правильно написали! всё в точку!
Гость, 03 ноября 2021 г., 22:38
Мне 21 год. Со школы слышу, что я слабенькая. Вчера на работе мне сказали «ты слабенькая». Я не знаю, как на это реагировать.
Гость, 21 декабря 2021 г., 12:28
Быть слабым не стрёмно, каждый человек может быть слабым в тот или иной промежуток времени, и стигматизация его в это время — жуткая ошибка.
Материалы по теме:
26 мар. 2014 г.
Автор, авторская позиция
Авторская позиция — это привычка не переживать, а действовать.
01 янв. 2010 г.
Как из слабого сделать сильного
Как из слабого сделать сильного? Поручите ему заботу о более слабом!
6Подробнее01 окт. 2022 г.
Личный взгляд
Личный взгляд — позитивное проявление субъективности человека. Взгляд или ситуативное отношение человека из первой (личной) позиции, с точки зрения его личных интересов. Когда говорят о негативной стороне субъективности (или когда данная субъективность не нравится), говорят не о личном взгляде, а о субъективизме.
0Подробнее01 янв. 2005 г.
Мужчины ненавидят слабых женщин
Слабая женщина — худшее, что может приключиться с мужчиной.
195Подробнее01 янв. 2012 г.
Тренировка смелости
Тренировка смелости похожа на тренировку мышц в спортзале. Сначала вы берете маленький вес, такой, какой вы сможете поднять. Когда берете этот вес уже легко, переходите к более тяжелому весу и старайтесь поднять его. Аналогично и со страхом. Сначала вы тренируете себя против маленького страха, затем переходите к более сильному.
01 янв. 2008 г.
Я не буду жить с несчастной, или Кому дать яблоко?
У тебя будут две девушки. Первая — ничем не особенная, во всем средняя, но доступная — только тебе.
27Подробнее18 мар. 2014 г.
Железная Лена
«Как стать слабой и женственной?» — этот вопрос на одном из психологических форумов задает девушка Лена. «У меня сильный характер, — объясняет она. — В нашей семье всем заправляла мама. Отец и дед не то что не обладали правом голоса, а просто не вмешивались в домашние дела. Мужики наши увлекались рыбалкой, играли в шахматы друг с другом, а остальное их особо не интересовало. Мама стояла в очередях, добывала какие-то путевки, дефицит, лекарства. Она разбиралась с квартирными счетами, ходила на родительские собрания, проверяла мои дневники, заклеивала окна на зиму, высаживала рассаду весной. Она следила за нашим домом и за каждым из нас, направляла, оберегала. В 1990-е, когда перестали выплачивать зарплаты, ездила в Турцию, покупала там кофты, свитера, детские костюмчики — я все это продавала на рынке.
От нее я научилась быть твердой, сильной. Первого мужа сразу подмяла под себя, все решала самостоятельно, он даже гвоздь сам ни разу не забил. Теперь я замужем второй раз. И снова я лидер, ведущий. Бригадир, который ремонтировал нашу новую квартиру, смеется: «Лена, я твоего мужа видел два раза: он пожал мне руку в начале ремонта: «Очень приятно познакомиться» и в конце: «Спасибо за работу». Все остальное время ты с нами была».
Сильный и слабый человек. Кто такой слабый и сильный человек?
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует. © Иоганн Вольфганг Гетте
Сила и слабость – где грань?
Сила и слабость – где грани этих понятий? Всегда ли силен тот, кто сотрясает пространство килограммовыми мышцами и так ли беспомощен и слаб тот, кого качает на ветру? Где критерии силы и слабости человека, кого можно смело назвать человеком сильным, а кого в сравнении лучше деликатно оставить «за кадром»?
Кто такой слабый и сильный человек?
Стать выше, сильнее, авторитетней, красивее, богаче, здоровей, уверенней, успешней? – Заманчиво, не правда ли? Тогда почему подавляющее большинство прямоходящих предпочитает завидовать тем, кто уже располагает этими достоинствами и не сокращает дистанцию до своего идеала? Так ли велико расстояние между успешным и неудачником, здоровым красавцем и болезненным бледным слабаком, материально независимым человеком и тем, кто привык «жить в долг»? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем разобраться, кто же такой есть слабый и сильный человек?
Слабый человек
Слабый человек:
- жалуется
- тратит большую часть времени на беспредметные пустые разговоры и тусовки в виртуальном пространстве
- любит окунуться в прошлое и сравнить тот рай который был раньше, с тем адом, который свалился на его голову
- беспрерывно осуждает всех и вся
- отдает себя на волю обстоятельств и окружающих
- оправдывается, если что-то не получилось
- обижается по любому поводу
- выкручивается и обманывает
- сомневается
- испытывает чувство вины
- переживает и беспокоится по малейшему поводу и без повода
- бежит от ответственности, активных действий, поиска смысла своего существования
Если кто-то читая, обнаружил в этом списке знакомые качества – значит он увидел свою слабость, а значит, сделал первый шаг к
обретению силы.
Сильный человек
Сильный человек – тот, который когда-то располагал теми же недостатками, что и человек слабый, но сумел взять ответственность за свою жизнь, разглядеть и признать свои слабые стороны и предпринять конкретные шаги по их устранению. Его главное отличие от слабака, хронического лузера, смирившегося со своей неблагодарной судьбой – это желание изменить себя и окружающую реальность.
Сильный человек – это проактивный человек, который всегда стремится к лучшему, к новым целям. Лучшему в себе, лучшему вокруг себя, лучшему в ближайшей и отдаленной перспективе. Это стремление создает его окружение, формирует его ситуации, раскрывает возможности для его дальнейшего личностного роста.
Сильный человек не ждет случая, который позволит изменить обстоятельства – он создает возможности и находит способ заставить
эти обстоятельства служить поставленной цели.
Он не делегирует свою жизнь в распоряжение случайных людей и ситуаций, но ценит и бережет свою свободу самостоятельно
принимать решения.
Сильный человек верит в судьбу, но еще больше он верит в благоприятный исход своего начинания. Иногда он совершает ошибки, но, направляясь к новой цели, он умеет отбросить сомнения и негатив, а в случае неудачи – извлечь из ситуации драгоценный опыт и использовать его в дальнейшем. Он понимает: правильно проработанная сегодняшняя неудача – это изнанка завтрашнего успеха. Он умеет принимать и благодарить судьбу и людей за то хорошее и плохое, что случается в жизни, усиливая тем самым хорошее и, через проработку причин потери, преобразуя плохое в лучшее из возможного.
Сила или слабость – выбор человека
Разумеется, расставляя приоритеты
и рассматривая жизнь в отдаленной перспективе, сильный человек, как человек разумный,
понимает, насколько важно, празднуя свой очередной успех помнить о служении главным ценностям и смыслу всей жизни.
В противном случае, по кирпичику выстраивая свое здание успеха и благополучия, сильный человек рискует «поставить лестницу не у той стены» и, исповедуя «чужие» ценности, потерпеть на жизненном финише глобальное фиаско.
Быть сильным или слабым, жить со смыслом или без него – священный выбор любого человека, в любом возрасте, в любом состоянии. Но многие упорно предпочитают отказываться от смысла, ценностей, благ цивилизации, успеха, благосостояния, борьбы, устремлений и глубоких сильных искренних чувств, которых нужно достигать. Все это они обменивают на привычный круг проблем, которые можно достаточно комфортно решать десятилетиями. Так и ответственности поменьше, да и что-то там выбирать из двух зол бесконечно не приходится.
Конспект А. Палиенко.
Поделитесь
https://goal-life.com/page/person/silniy-i-slabiy-chelovek, 344661945863
41
Ещё почитать:
Методика «Колесо баланса жизни». Составление круга по методике
Цели в жизни – список 100 целей человека в жизни. Сто целей – список С чего начать саморазвитие? Как начать саморазвитие 10 методов повышения личной эффективности Как сформировать 7 полезных привычек, которые изменят жизнь Как изменить свою жизнь в лучшую сторону: 10 советов Как достичь своих целей? Пошаговый план достижения цели Самоменеджмент: методы и умения управлять собойСильное определение и значение — Merriam-Webster
1 из 2
ˈstrȯŋ1
: обладающий или отмеченный большой физической силой
2
: обладающий моральной или интеллектуальной силой
90 002 3: обладающий большими ресурсами (богатством или талантом)
4
: указанного номера десятитысячная армия5
а : чеканные или превосходящие в своем роде сильное сходство б : эффективный или эффективный, особенно в указанном направлении …сильно смотреть, как работают другие люди…—А.
Альварес6
: сильный, убедительный сильное доказательство сильный разговор7
: не мягкий и не слабый : экстремальный, интенсивный: например,
а : богатый некоторым активным веществом крепкое пиво бцвета : высокая цветность
с : свободно ионизирующиеся в растворе сильные кислоты и основания г : увеличение за счет сильного преломления прочная линза8
устаревшая : вопиющий
9
: быстрое или сильное движение сильный ветер10
: пылкий, ревностный сильный сторонник11
а: трудно повредить или потревожить : твердый
б : нелегко покорить или захватить крепкий форт12
: хорошо зарекомендовавший себя : твердый твердые убеждения13
: трудно расстроить или вызвать тошноту сильный желудок14
: имеющий неприятный или интенсивный запах или вкус : ранг сильное дыхание15
: тенденция к устойчивым или более высоким ценам сильный рынок16
а: глагола, относящегося к или являющегося глаголом, который изменяется за счет изменения корневой гласной (например, стремиться, стремился, стремился ), а не посредством обычной аффиксации
бсклонения существительного или прилагательного в германских языках : с сохранением большего количества различий в падеже, числе и роде
сильный строгий прилагательноесильный
2 из 2 : сильно или сильно Ветер дул сильный с запада.
Несмотря на новые вызовы, компания по-прежнему сильна [=продолжает успешно работать, процветает].Синонимы
Прилагательное
- мускулистый
- мускулистый
- прочный
- жилистый
- стойкий
- stout
Примеры предложений
Прилагательное
спортсмен с сильной мышцы
Он силен как бык .
Стол должен быть сильным достаточно, чтобы пережить поездку.
Строитель добавил опоры, чтобы сделать стены прочнее .
Он вернется к работе, когда почувствует себя немного сильнее .
— Том Фэйрлесс, 9 лет.0181 WSJ , 12 января 2023 г.
Бывший правша «Красных» опубликовал ERA ниже 3,00 в сентябре, прежде чем в постсезонье стартовала пара из 90 181 сильных 90 182.
—Майкл Шапиро, Хрон. , 12 января 2023 г.
Сегодня, несмотря на то, что инфляция вернулась в наше будущее, большая распродажа положила начало новой эре сильной реальной доходности .
— Шон Талли, Fortune , 12 января 2023 г.
В прошлом месяце число наемных работников осталось на уровне 90 181 (90 182), так как работодатели добавили 233 000 рабочих мест, а заработная плата выросла на 4,6% по сравнению с прошлым годом.
— Макс Зан, ABC News , 12 января 2023 г.
Носите его в руках или используйте плечевой ремень, который крепится с помощью прочных металлических пряжек (не показаны).
— Джессика Хартсхорн, Good Housekeeping , 12 января 2023 г.
Выступление Дедвайлера оказало сильное воздействие на публику.
— Кэрин Джеймс, Town & Country , 12 января 2023 г. 40-летняя кинозвезда только что поделилась двумя образами из рекламной кампании, на которых она вся сияющая и сильная.
— Корин Миллер, Женское здоровье , 4 апреля 2023 г.
Рэндалл не принял «нет» за ответ, и тот факт, что он сильно -вооружил ее, чтобы она ответила «да», раздражал как Кевина, так и фанатов.
— Дэн Снирсон, EW.com , 21 октября 2020 г.
В обоих проигрышах Луисвилл вышел сильный и удерживал лидерство в перерыве, но не смог удержаться.
— Алексис Кубит, The Courier-Journal , 25 марта 2023 г.
Это был рекорд сезона против Алабамы в основной игре, где обычно сильный — завершающий защитник Джавон Куинерли сделал только два из своих восьми бросков во втором тайме, забитых как простои — большинство из которых были отбиты.
—Майк Родак | Мродак@al.com, al , 24 марта 2023 г.
Читателя не столько задабривают, сколько сильно -вооружают для того, чтобы приятно провести время: свиньи в одеялах появляются как раз в тот момент, когда животик урчит; небрежно доливается дешевое шампанское; кокаин, вероятно, смешанный с креатином, засовывается в ноздри, чтобы внимание никогда не отставало.
— Уайатт Мейсон, Harper’s Magazine , 6 января 2023 г.
Компрессионные носки медицинского класса имеют градиентную компрессию или компрессию, которая начинается с сильный вокруг лодыжек, а затем медленно уменьшается дальше вверх по ноге.
— Сара Брэдли, Health , 20 марта 2023 г.
Январь, как правило, является периодом затишья в кинотеатрах, но горстка сильного -действующего пережитка помогла поддержать продажи.
— Время , 23 января 2023 г.
Узнать больше Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «сильный».
Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
Прилагательное
Среднеанглийский, от древнеанглийского strang ; сродни древневерхненемецкому strengi сильный, латынь stringere крепко связывать — больше при напряжении
Первое известное употребление
Прилагательное
до XII века, в значении, определенном в смысле 1
Наречие
903 32 до 12 века, в значение определено вышеПутешественник во времени
Первое известное использование strong было до 12 векаПосмотреть другие слова того же века
Словарные статьи Рядом с
strongстрёмминг
сильный
сильный антропный принцип
Посмотреть другие записи поблизостиПроцитировать эту запись «Сильный.
» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/strong. Доступ 24 мая. 2023. Копия цитированияДетское определение
сильный
прилагательное ˈstrȯŋ1
: обладающий или отмеченный большой физической силой : крепкий
2
: , имея моральную или умственную власть
3
: , имеющие большие ресурсы (на момент богатства)
4
: указанного числа десятитысячная армия сильная5
: великая или поразительная a сильное сходство6
: сильное, убедительное сильное аргументы7
9 0009 : не мягкий и не слабый : имеющий много некоторого качества крепкий кофе крепкий кислота крепкий стаканы8
: быстро движущиеся или сила сильный ветер9
: восторженный, ревностный a сильный верующий в мир10
: нелегко захватить или преодолеть a сильный форт11
: хорошо зарекомендовавший себя : твердый сильный традиции 900 02 12: имеющий отвратительный или сильный запах или привкус пле обычно добавлением -en с изменением корневой гласной или без нее (как стремиться, стремился, стремился или пить, пить, пить )
крепкий наречие
сильно ˈstrȯŋ-lē наречиеБольше от Merriam-Webster на
strongНглиш: Перевод strong для говорящих на испанском языке
Britannica English: Перевод strong для говорящих на арабском языке
Подписка на America’ самый большой словарь и получить тысячи дополнительных определений и расширенных поиск — без рекламы!
Merriam-Webster полный текстЧто значит быть сильным?.
Я думаю, что мы ошибаемся, когда… | by Author S. R. CrawfordАвтор S. R. Crawford
·Follow
6 min read·
22 мая 2019Я думаю, мы получили очень неправильно, когда мы верим, что сила есть противоположность или отсутствие силы. слабость . Вместо этого сила — это признание, принятие и действия, даже со слабостью .
«Мужество — это не отсутствие страха, а победа над ним. Храбрый человек не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает этот страх». — Нельсон Мандела
Сила раньше считалась физически мускулистой и способной; или вести хороший бой; или управление эмоциями; или родитель собирается в одиночку после смерти супруга (и т. д.). Все это части прочности, но они не являются определением . Вместо этого у меня есть несколько других идей…
Возможно, это мое любимое слово, которое помогает описать, что такое сила на самом деле. Раньше я считал себя слабым из-за своей тревожности, высокой чувствительности и того, как легко меня ранить.
Но в последнее время я начал считать себя сильным, потому что для меня все было непросто.
Меня много раз сбивали с ног, иногда из-за мелочей, таких как социофобия, иногда из-за гораздо более серьезных жизненных событий. Но дело в том, что я всегда получаю обратно . Моя сестра однажды сказала мне, что восхищается мной, потому что я продолжаю идти, даже когда кажется, что меня преследуют неудачи!
Вот это устойчивость; это сила.
«Семь раз упасть, восемь раз встать».
Брене Браун сделала меня одержимым понятием уязвимости! Как она говорит, уязвимости не следует избегать. Что большинство из нас не хотят быть уязвимыми из-за страха отказа, критики, осуждения, стыда, неудачи или чего-то еще.
Но те из нас, кто может шагнуть в уязвимые моменты, несмотря ни на что, действительно очень сильны.
Это все равно что пойти на работу, которая находится вне зоны комфорта.
Это погоня за твоей мечтой.
Сначала это говорит « Я люблю тебя ».
Это прыжки в самолете в одиночестве с билетом в один конец.
Конечно, сила и храбрость часто идут рука об руку. Типичный тип героя — сильный, смелый человек. Храбрость — это бояться, но все равно что-то делать (см. приведенную выше цитату). В этих триумфах заключена сила, независимо от результата.
Сколько сил нужно, чтобы найти истину внутри себя. Это также требует реальной силы до принять его и работать с ним.
Честность как понятие кажется всем нам таким очевидным (это лучшая политика и все такое!), но только самые сильные из нас могут принять честную правду о себе всем любящим сердцем.
Как прекрасно иметь возможность честно сказать, что доверяешь себе. Что у вас достаточно веры в свои способности, чтобы принимать правильные решения, заботиться о себе и преодолевать трудности. Достижение места доверия требует силы, сохранение этого доверия тоже.
Чтобы любить себя, нужны настоящие силы.
Большинство из нас не знают, на самом деле. Но когда мы можем принимать хорошее и плохое и любить себя независимо от этого, мы не только расширяем свои возможности, но и для того, чтобы делать что-то в первую очередь, нужны настоящие силы.
Легко появиться, когда дела идут хорошо, но что делать, когда дела идут плохо? Когда ты истощен? Когда ты снова потерпел неудачу? Когда вы хотите сдаться?
Полезно отдохнуть, сделать шаг назад и проанализировать, прежде чем двигаться вперед. Но сильны те, кто долго не падает. Сильны те, у кого нет оправданий, кто поддается самосаботажу или боится еще раз попробовать (см. пункт об устойчивости).
Это также так сильно с вашей стороны, что вы сами каждый день являетесь на .
Это означает вставать с постели, когда вам не хочется. Это выбор яблока вместо плитки шоколада. Это отправка электронного письма или завершение разговора, чтобы почувствовать, как уходит стресс.
Есть разница между уверенностью и высокомерием.
«Уверенность не в том, чтобы ходить в комнату с задранным носом, думая, что ты лучше всех; это войти в комнату и не сравнивать себя ни с кем».
Сильные люди знают себе цену. У них сильно развито чувство собственного достоинства, а это означает, что они не ищут внешнего подтверждения или сравнения. Они знают, кто они, они принимают это и любят это; они ходят высокими не потому, что они лучше, а потому, что внутри у них настоящая уверенность.
Чтобы держать себя в руках, нужна сила. Чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, не поддавайтесь ошибкам и держите себя в руках.
Большинство людей скорее обвинили бы весь мир в своих проблемах. Но сильные люди этого не делают, потому что требуется сила, чтобы признать что-то или заглянуть внутрь себя, а не указывать пальцем на что-то еще.
Сильные люди устанавливают границы и уважают их. Сильные люди достаточно уверены в себе, чтобы сказать: « это то, чего я хочу или в чем нуждаюсь, и я хочу, чтобы вы это уважали. ”
Устанавливать границы очень сложно, потому что мы беспокоимся, что люди будут тыкать, подталкивать или возмущаться. Но установление границ и удержание их не только требует сил, но и возвращает нам силы.
Идти одному тяжело. У всех нас есть врожденная потребность принадлежать, поэтому страх остаться одиноким и покинутым очень реален и, кажется, угрожает нашему существованию.
Но сильные люди независимы. Они не слишком полагаются на других. Они не следуют за толпой, чтобы приспособиться к ней. Они отстаивают свою правду и делают то, во что верят, даже если это означает оставаться в одиночестве.
Я не мог говорить о силе, не говоря о психическом здоровье. Сильные люди заботятся о здоровье своего разума и осознают его. Они заботятся об этом. Они делают трудные вещи, когда это необходимо, чтобы улучшить общее самочувствие. А здоровый дух взамен сильный.
И, наконец, нужна настоящая сила, чтобы просто быть собой в этом мире. С социальными сетями, группировками в школе, ожиданиями, социальными нормами, осуждением, стыдом и сравнением трудно быть тем, кто мы есть, не прячась, не сжимаясь и не изменяя себя, чтобы соответствовать.
Но, как говорит Брене Браун ( да, я люблю ее), вписывание противоположно принадлежности . Если мы принадлежим, мы являемся нашими истинными личностями, принятыми такими, какие мы есть. Если мы вписываемся, мы извращенное «я», борющееся за самооценку с не той толпой.
Быть подлинным, быть полностью собой — это придает сил нашему обществу. Но боже, как же мы любим его, когда видим!
«Люди, которые сталкиваются с дискомфортом и уязвимостью и рассказывают правду о своих историях, — настоящие задиры» — Брене Браун
Сила не кроется в мускулах и историях о битвах. Сила в уме и духе. Это то, насколько тесно мы связаны с тем, кто мы есть на самом деле, чего мы действительно хотим и на что мы действительно способны, независимо от цены.
Сколько вы отметите? Вы считаете себя сильным по этим определениям? Дайте мне знать!
Если вам нужна помощь в улучшении вашего психического здоровья или в борьбе с тревогой, депрессией и стрессом, тогда моя книга «Ты такой же безумный, как и я» может быть для вас.
