9 ценных советов, которые стоит принять
Любить свою жизнь – ваша главная миссия. Смысл вашего существования в том, чтобы прийти к любви. Чтобы построить такую жизнь, вам предстоит меняться и стремиться к лучшему для себя. Вы равнодушно встречаете новые день? Не испытываете радость, когда утром видите восходящее солнце? Вам стоит научиться любить жизнь. Условия постоянно меняются, поэтому, вероятно, конца у вашей «миссии» не будет. Вот несколько советов, с которых вы можете начать, чтобы по-настоящему полюбить свою жизнь.
1. Установите границы и используйте возможности
Определите четкие границы, какое отношение к себе вы потерпите. Вам нужны эти границы, чтобы дать пространство своей личности для роста. Учитесь говорить «нет» тому, что выходит за рамки приемлемого.
У вас появилась грандиозная идея? Не позволяйте страху и сомнениям остановить вас. Скажите себе «да».
2. Учитесь быть гибким и адаптироваться
Вы должны меняться и развиваться по мере того, как преобразуется мир вокруг вас. В жизни мы примеряем на себе множество ролей: в семье мы одни, на работе другие, среди друзей третьи. Каждая из ролей требует от вас умения адаптироваться к любой ситуации.
3. Избавьтесь от ненужного, чтобы освободить место для важного
Жизнь каждого ограничена временем. От этого ограничения никому и никуда не деться. Вы должны задуматься, как распоряжаетесь своими 24 часами в сутках. Если вы выполняете нелюбимые задачи, то отнимаете время у того, что вам действительно нравится. Если вы проводите много времени с токсичными людьми, то отнимаете его у тех, с кем вам по-настоящему приятно общаться.
4. Сосредоточьтесь на важном
Часто можно услышать, что счастье скрывается в мелочах. Это действительно так, но бывает обратная ситуация: из-за мелочей мы начинаем злиться и разочаровываться. Отпускайте негативные ситуации, иначе вы можете упустить что-то важное из-за этих отрицательных эмоций.
5. Вы не обязаны оправдывать чужие ожидания
Какое значение общество придает успеху, деньгам, славе? Для вас это не должно играть никакой роли. Важно лишь то, как вы сами это воспринимаете. Вы сами определяете, что приносит вам радость и чего вы хотите добиться в этой жизни. Окружающие часто пытаются навязать свое мнение, люди пытаются убедить вас, как вы должны распоряжаться своей жизнью. Не слушайте никого. Как жить – ваше личное решение.
6. Помните о смерти
Для многих смерть – табуированная тема. Никто не хочет напоминать себе о том, что рано или поздно существованию придет конец. Большинство либо игнорируют это, либо отшучиваются, потому что мысли об этом угнетаю. Однако в мыслях о смерти есть кое-что полезное: мотивация к жизни.
Люди, которые близки к смерти, часто осознают, что действительно было важным для них. Они обретают желание жить, их мотивация настолько высока, что они забывают обо всей повседневной ерунде и сосредотачиваются на том, что действительно имеет значение.
Подумайте о своей смерти и ответьте на несколько вопросов:
- Что останется после вас?
- Что будет иметь значение в конце жизни?
- Если конец близок, останетесь ли вы довольны прожитыми днями?
Вероятно, именно эти вопросы и пугают людей в мыслях о смерти. Лучше задайте их себе сейчас, ведь пока у вас достаточно времени, чтобы все изменить.
7. Цените процесс, а не результат
Иметь цель необходимо. Когда вы думаете о том, к чему стремитесь, ваша мотивация повышается. Это хорошая сторона, но есть и плохая. Вы слишком сосредотачиваетесь на будущем. Каждое действие сегодня вы расцениваете, как вклад в будущее. Все ваше настоящее посвящено будущему. Это может привести к унынию. Вы будете прикладывать усилия, но не будете видеть реальных результатов своего труда. Ваша цель должна стать просто ориентиром, а не смыслом жизни. Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь процессом.
8. Жизнь – это компромисс
В какой-то момент вам придется взглянуть на свою жизнь и принять трудное решение. Избавиться от токсичных людей непросто, ведь вам придется оставить позади и годы общих воспоминаний. Если вы хотите повысить свою квалификацию, вам придется пожертвовать своим временем. Если вы хотите переехать в другой город, где больше возможностей, вам придется разорвать связь с родным местом.
У каждого выбора есть последствия. И всегда придется искать компромиссы. Чтобы полюбить жизнь, вы должны принять это: не всегда все идет так, как вы планировали. Примите свои несовершенные решения, смиритесь с несовершенным миром. Выбор, который вы совершаете, определяет вашу жизнь и придает ей уникальность. Не бойтесь трудностей. Они могут научить вас новому и придать смысл вашей жизни.
9. Будьте благодарны за то, что имеете
Сфокусируйтесь на тех ценностях, которыми обладаете. Будьте искренне благодарны за все это. Благодарите не только за материальные ценности, но и за свои личные качества, сильные стороны. Цените людей, окружающих вас.
Размышляя о своих сильных сторонах, вы обращаете внимание на те области жизни, которые могут дать вам силы. Вы не только будете лучше себя чувствовать, но и сможете найти способы использовать свои лучшие качества.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Как прокачать свой мозг, чтобы замедлить старение?
Поделитесь постом с друзьями!
flytothesky.ru
Влюблен в жизнь по собственному желанию
Что значит любить жизнь? Мы так часто используем это словосочетание, что уже давно потеряли его истинный смысл. Мы так отчаянно нуждаемся в любви, что ищем её повсюду, видим её там, где её нет, мечтаем о любви, которая нам и не нужна вовсе, и так много страдаем.
Но именно в тот момент, когда мы перестаем искать любовь, мы понимаем, что все это время она была совсем рядом. Мы ощущаем её сердцем и впервые в жизни готовы влюбиться не в объект, а во все сразу. В это облако, напоминающее калоши, в глупые шутки друзей, в запах маминых рук и пересоленную яичницу на завтрак. Что будет, если влюбиться в самого себя и в эту жизнь?
Как часто ты отказывался от того, что тебе нравится, ради объекта своей любви?
Откладывал поход в танц-класс, выбирал для отпуска не совсем то направление, о котором мечтал, или готовил на ужин блюдо, которое сам не очень любишь? Так вот, все это в прошлом, теперь ты, как фокусник, можешь удивлять и радовать себя всем тем, что так любишь, к чему лежит твоя душа.
Теперь любому твоему увлечению, всем твоим страстям открыт полный доступ.
Любовь значит очень многое, но кроме неё в мире полно прекрасных вещей, которые делают нас счастливыми, которые заполняют каждую клеточку нашего сознания и окрыляют. Тебе осталось только полететь.
Твои планы и цели теперь только твои, а значит, их не нужно корректировать, переносить или отказываться от желанных деталей. Теперь то, чего ты действительно хочешь от жизни, ближе, чем всегда, буквально в твоих руках.
Вспомни, как часто ты отменял встречу с дорогими твоему сердцу людьми ради своей второй половинки. Я не устану повторять, любовь значит очень многое, но любить можно не только своего партнера. Любовь к близким, к друзьям, к детям, к животным – наполняет нас светом и дарит тепло, без которого человеческая жизнь немыслима.
Теперь, когда ты влюблен в жизнь, ты с каждым вздохом все полнее осознаешь ценность людей, которые наполняют твою жизнь.
Ты захлебываешься чувством благодарности и безграничной любви, ты ощущаешь дичайшую потребность делиться этой любовью. С этого момента ты уже никогда не будешь чувствовать себя одиноким.
Ты так увлечен собственной жизнью, что больше не хочешь терять ни минуты. Отныне твоя цель – наполнить каждый свой день впечатлениями и эмоциями. Тебе больше не стыдно за эгоистичное отношение к собственной персоне, потому что понимаешь, что важнее тебя в твоей жизни нет никого. Ты смело отправляешься в путешествия, исследуешь места, которые давно хотел посетить и каждый день проводишь так, как хочется тебе.
Ты больше не хочешь жить посредственно и делаешь все, чтобы этого избежать.
Ты начинаешь ценить людей, готовых поделиться с тобой своим опытом. Ты учишься слушать и прислушиваться к советам. В тебе не утихает жажда знаний, которую практически невозможно утолить. И ты, конечно, обязательно найдешь время для людей, которые нуждаются в тебе и твоей помощи, не откажешь в совете и будешь готов поделиться всем тем, что умеешь.
Ты постепенно приходишь к осознанности.
Время будто замедляется, и ты начинаешь замечать те прекрасные мелочи в нашем мире, о которых поэты веками слагают свои стихи. Ты ловишь солнечные лучи, как самую большую благодать, ты слышишь музыку иначе и чувствуешь аромат полевых цветов, которые раньше будто и не пахли. То, на что раньше ты не обращал внимания, теперь заставляет твое сердце трепетать.
Тебе больше не нужны романтические отношения, чтобы чувствовать себя полноценным.
Твое счастье больше не зависит от одного конкретного человека, теперь счастье для тебя нечто большее, едва уловимое и всегда доступное. Ты понимаешь, что несешь полную ответственность за свое счастье. Ты понимаешь, что человека, который любит себя, полюбит не только «тот самый» человек, но и весь мир.
gorabbit.ru
Любить жизнь — Психология PRO
Много повторяюсь. Но тема, как показывают клиентские запросы, злободневная.
Замечаю, что свою жизнь любят, когда наполняют ее любимым содержимым: интересными занятиями и приятным обществом. Вот так все просто. Если не усложнять. А усложняют жизнь и не понимают банальных закономерностей, когда теряют контакт со своими желаниями. Не чувствует человек, чего хочет, загружает себя нежеланным — и закономерно страдает.
Желания — это жизненная энергия личности, ее «пища и воздух». Наглядный смысл жизни личность находит в исполнении желаний. А подавляя желания, личность отчуждается от себя и увядает — самая заезженная тропа к депрессии. Следуют по ней при помощи двух методов — идеализации и страха. Об этом далее буду говорить.
Бегство и свобода
Желания задают два возможных направления. Они устремляют либо к свободе, либо к безопасности. Ведут эти направления обычно в противоположные стороны. В направлении свободы лицом к лицу встречаются со страхом. В направлении безопасности утрачивают свободу.
Устремление к свободе побуждает себя раскрыть и проявить, чтобы зазвучал голос души. На практике человек просто занимается тем, что любит, выражает свою уникальность, рискуя подвергнуться осуждению.
Устремление к безопасности побуждает себя закрыть и уберечь, чтобы душа не подвергалась риску быть раненой. Ее голос стихает до еле слышного, а личность замыкается, и перестает чувствовать, что в этой жизни любит — слишком уж это опасно — следовать зову сердца. На практике человек занимается, чем угодно — лишь бы не рисковать. Пытается быть незаметным «никем», сливается с окружением, чтобы возможному осуждению не подвергаться.
Только выражение личного потенциала позволяет свою жизнь любить. То есть прохождение через барьеры страха — это обязательный вызов на пути душевного роста и радостной жизни. Страдания сокращаются, когда личность преодолевает страхи и получает свой корм — свежие впечатления.
Представьте, что у вас совсем нет страха. Чем бы вы занимались? Уделите этой фантазии хотя бы минуту.
Можно банально подойти к приглянувшемуся незнакомцу из толпы, и рискуя показаться сумасшедшим, все-таки познакомиться. Драйв от жизни получают не в опостылевших четырех стенах, а в непредсказуемой спонтанности.
Несуществующие нерушимые преграды
Главный подвох устремления к безопасности — такой трюк ума, когда собственные страхи принимают за предельные непробиваемые стены существования.
С детских лет каждый чувствует, что границы привычного — не край света, они скрывают мир бесконечных возможностей. Но если проследовать к ним не решаешься, страх становится постоянным фоном. Настолько неприятным, что сознание вытесняет переживание в подспудное. Теряется понимание, чего конкретно боишься — а только чувствуешь, как невидимая сила мертвой хваткой отваживает от пределов повседневности. А дальше свою ограниченную, опустевшую жизнь путают с глобальной реальностью. Словно все вообще — «тлен и тщетно бытие».
В статьях я уже говорил, что ум всегда тянется к самым комфортным для себя условиям, и в этом ракурсе каждое личное шевеление — это и есть исполнение текущего желания. Другое дело, что ясное осознание желанных сценариев счастливой жизни может выветриться вовсе, когда преобладает устремление укрыться в безопасности.
Ходит, например, человек на нелюбимую работу вроде как «вынужденно, не по своей воле», но делает это по конкретным причинам — деньги, одобрение, зона комфорта — эти «жертвы» и есть его текущая вторичная выгода, пересилившая голос души.
Невротическая вынужденность — это нежелание признавать, что устремление укрыться от страха оказалось сильней устремления к свободе.
Стереотипы
Еще один популярный способ не любить жизнь, наглухо заткнув голос души — это страх оказаться ненормальной белой вороной и последующее стереотипное существование. Например, когда в душе доминирует склонность к творчеству, но стереотипы требуют стать офисным служителем, завести семью и влезть в ипотеку. Пример избито банальный, но отражает всенародные тенденции.
Стереотипы своей прожорливой требовательностью схожи с идеалами, но манипулируют не столько заоблачной морковкой успеха, сколько хлыстом вины и унижения за неподчинение их диктату. Стереотипам можно отдать должное — они подстегивают к целям относительно реалистичным, в духе: отгрохать коттедж, посадить бонсай, зачать наследников, чтобы через них «продолжиться» — не сделал сам — уступи дорогу потомкам.
Один мой друг, подчеркивая свое устремление к свободе, не раз предлагал собеседникам маленькую визуализацию. Если верите в перерождения, представьте, что строили дома и растили детей циклично уже сотню жизней. Представили?
И большинству для самоудовлетворения все это действительно необходимо — либо естество все-таки резонирует с мерками социума, либо им капитально продано — и другого комфорта не знает. Слои личности, выданные на прокорм стереотипам, могут заглушить голос души до еле уловимой грусти о чем-то несбывшемся.
Идеализация
Другая крайность и способ свою жизнь не любить — идеализация — ее ипостаси: влюбленность, фанатизм и обожествление. Влюбляются в этом русле не в людей, а в свои фантазии об идеальной жизни. Поэтому возвеличивают идеализацией не только возлюбленных, а вообще каждого предполагаемого предвестника будущего счастья, — например, учителей и проповедников, рекламирующих те заманчивые высоты, которыми ум беззаветно очаровывается.
Казалось бы, все замечательно, — вот оно реальное сильнейшее желание — пройти по своей идеальной дорожке и заполучить искомое счастье. И по началу идеалист действительно, как бы в преддверии искрящегося успеха, переполняется радостью. На контрасте вчерашней жизни и привычного окружения он может чувствовать себя избранным, удостоившимся счастливой звезды.
Но идеализация таит подвох, который все быстро портит. Она побуждает изо всех сил вцепляться в несуществующее, принимать оторванные от жизни мечты за надвигающуюся реальность — еще одна лживая проекция. Идеалист изначально радуется не настоящим событиям и людям, а тому как настоящее «должно» развернуться будущим торжеством. Идеалист еще не «перепрыгнул», но уже прокричал «гоп» во все горло тысячу раз. В своем воображении.
Наглядный пример — сектанство, где адептов, уверовавших в стремительный успех, затягивает в пучину надежд на духовные лавры. Быстрого роста, зачисления в элиту, нескончаемого потока большой и легкой выгоды аналогично ожидают последователи финансовых пирамид. А чаще всего себя наказывают идеализацией в отношениях, когда приписывают свое единственное возможное счастье взаимности возлюбленного.
Капризы влюбленных
Когда возлюбленный сознается в ответной любви, влюбленный полагает, что ему вручают билет к гарантированному счастью, и его надежды разгораются с утроенной силой. На деле своим признанием возлюбленный может выражать мимолетный порыв страсти, никаких обещаний не подразумевающий. Поэтому торопливое забегание вперед с восторженным сооружением воздушных замков призрачной любви, гарантирует разве что уход от реальности и последующее горькое разочарование.
Если разочарование непереносимо, душа находит выход в новом усиленном отрыве от реальности, и наслаивает уплотненный слой иллюзий вплоть до беспамятства безумия.
Взрослеющей душе нелегко признавать, что реальной власти над жизнью и людьми у нее нет. Есть только вечное притязание на идеальную жизнь. Зависшие обиды — это капризный отказ признавать беспочвенность своих запросов.
Инфляция любви
Главный подвох идеализации — сбрасывание со счетов всех прошлых смыслов в пользу одного решающего. Идеалист «посылает к черту» все, что его ранее радовало, как бы объявляя миру, что в нем он больше не нуждается. Отчуждаясь от всех прошлых смыслов, он выбрасывает все яйца в одну несуществующую корзину — то есть в никуда. А когда обнаруживается пропажа, в душе образовывается зияющая дыра.
С началом идеализации все, что напитывало душу, обесценивается, интересы стираются. А после опьянения ложным счастьем начинается депрессивное похмелье. Жизнь вообще начинает казаться пустой и бессмысленной.
На словах самообман кажется наглядно очевидным. На деле так себя обманывают все. Такова природа ума — отодвигать реальное в пользу надежд на лучшее.
Идеализировать означает свою реальную жизнь не любить, а ставить на ней крест и презирать, чтобы она стала забытой ступенькой к стопам поддельного божества с запредельными запросами.
Идеалами прельщаются просто потому, что любят тешиться надеждой. А чем надежда сказочней, тем больше любви ее сюжет вызывает. Наверное, каждый в глубине души иррационально чувствует себя особенным — и потому достойным метафизической милости.
Падение ввысь
На духовных маршрутах практикуют и сбегание в безопасность зоны комфорта, и фанатичную идеализацию. Побег от пугающего мира преподносят как богоугодное отшельничество, призванное придушить личность, отрезав ее от желанного, чтобы сознание выбросило за пределы личностного в глубинные пласты восприятия.
Неосторожные искатели окрещивают социальные пути мышиной возней и пытаются, свою личность, привязанную к социуму, сломать, чтобы таким образом заполучить наградное просветление.
В наши дни древний смысл просветления давно затерся, а понятие стало просто модным трендом для указания на свою значимость. Адекватный человек будет примерять на себя этот титул разве что из стратегической необходимости, осознавая, как противоречиво его встречают — с недоверием, перемежающимся слепой идеализацией.
Фанатичные же искатели получают, как водится, не просветление, а пожизненную депрессию, и в запущенных случаях — полный отрыв от действительности. Дурдом — не место, а состояние души.
Подавленная, лишенная внешней подпитки личность, замыкается на себе, мучительно истощается и блекнет. Ее раздробленные остатки продолжают всматриваться в желанное, а находят там безвыходную, пугающую пустоту.
Иногда такое самоудушение действительно принуждает к поиску новых ресурсов, и личность начинает черпать из себя — сначала выгорает сама, затем переходит на ресурсы бессознательного. Если отчуждение от себя не перешло критических границ, искатель может собрать себя заново, кристаллизовать новый слой личности, резонирующий с реальным.
Поэтому, как и всегда, хорошо то, что в меру. Личность должна получать свой «корм», свои смыслы. Иначе, неумеренно замыкаясь на себе, теряет осознанность и проваливается в уныние.
Состояние Будды — это не просто недостижимый идеал. Как и чемпионские титулы в спорте. Их достигают. Единицы. Но для обывателя вера в свою избранность — это почти всегда идеализация — психологический наркотик. Даже образ смиренного святого может стать очередным «силиконовым» фетишем на потеху гордости. А контраст с идеалом будет отравлять душу виной и страхом лишения единственного не обесцененного смысла.
Это и есть нелюбовь к себе, неприятие себя, и прилагающаяся к ним — нелюбовь к жизни. Так себе и запрещают быть простыми смертными.
Признание собственных заблуждений — самое непростое дело. Иначе все бы давно просветлели. Но психика знает только один путь оздоровления — и это трансформация нереалистичных убеждений в принятие конечной истины этого единственного промежутка времени здесь и сейчас.
Как «правильно» мечтать?
Главная причина идеализации — неспособность отделить возможное от фантастического. Идеалист несется впереди «паровоза» беспощадной к его фантазиям реальности.
А чтобы мечты сбывались и радовали, необходима такая вот «мелочь» — трезвый взгляд на жизнь. Если чего-то не знаете наверняка, не верьте. Сомневайтесь. Сомневайтесь не в своей качественности — такие терзания бесплодны; сомневайтесь в «известном». Искреннее незнание ведет к правде.
Если не чувствуете свой потенциал, не различаете реальных возможностей, требуются не сомнения в себе, а поверка опытом. Успехов добивается путник, изо дня вдень совершающий любые шажки на пути к желанному.
Но чтобы любить жизнь по-настоящему еще важней переключить внимание с желанных целей на желанные процессы, которые уже в настоящем одновременно и радуют, и развивают — в этом рецепт счастливой жизни.
© Игорь Саторин
Другие статьи об этом:
progressman.ru
Что значит любить свою жизнь и получать от нее удовольствие?
Нередко мы слышим и сами произносим фразу: «Жизнь дается лишь раз». Быть может правильно это утверждение, а быть может, и нет — вероятно никто не знает, но суть в том, чтобы эту самую «единственную» жизнь прожить с удовольствием. Так почему же для многих жизнь – это излишнее напряжение, дискомфорт и постоянные трудности?
Одну из ключевых причин трудной и неудовлетворяющей жизни стоило бы отметить погоню за надуманными потребностями и неверными целями.
Практически все потребности создаются самим же человеком, обществом, кроме тех, что характерны физиологии человека. Окружающая социальная среда требует от человека быть достойным бега современности: иметь стабильную хорошую работу, высокий уровень заработной платы, хороший дом с евроремонтом, последней модели IPhone и т.д. Все это в нашем мире принято считать признаками успешного человека, того, кто «добился своего». Но чего СВОЕГО и как он добился? Того же что есть у многих других, путем систематической борьбы с самим собой? Или, может быть, он придумал, развил, создал проект всей своей жизни, и каждый шаг к цели приносил ему удовольствие? Именно здесь и кроется загадка того, как получать от жизни удовольствие, и почему многие, в погоне за навязанными потребностями, теряют себя.
Без сомнений, многим людям хочется по максимуму использовать блага, данные жизнью. Но также вне сомнений и то, что эти самые блага для себя определяет сам человек. Одному мечтается жить в роскоши, другой целью своей жизни видит внутреннюю гармонию и самосовершенствование. Вот только не все люди, к своим благам следуют через реализацию внутренних стремлений и желаний. Многие, замыкая внутренний свой мир на замок, шагают к цели лишь с навязанными им обществом идеалами. «Я хочу стать успешным, потому что это популярно», говорят люди, не осознавая, что на самом деле следует понимать под словом «успешный». Так и тянут они изо дня в день свою сущность к успеху через личные страдания, муки и неудовлетворенность.
Копируя других, их цели и идеалы, человек порой забывает заглянуть в самого себя, проанализировать и определить личные ценности. Порой, уже сформированное на подсознательном уровне «как у всех» или еще хуже: «быть лучше, чем все» подвергает человека растаптывать собственные жизненные принципы и позиции. И не осознавая того, что, быть может, ему этого и вовсе не нужно для его личного счастья, он без оглядки следует за толпой. И что в итоге он получает? Да, возможно он достигает высокого социального уровня; да, возможно он даже «утер кому-то нос», но принесло ли это лично ему истинное удовлетворение? Стал ли он по-настоящему счастливым человеком, обретя те мирские блага, за которыми гнался?
Как часто оказывается, те многие, которые руководствовались правилом общественных идеалов, и наперекор всему стремились быть равным кому-то или выше кого-то, и что характерно, в большинстве случаев оправдываясь, что делали они это за-ради будущего своих детей или тому подобным, в результате понимают, что всего достигнутого не нужно было ни их детям, ни им самим. Так как пока они добивались имиджа с названием «успешный человек», их дети шли другими дорогами, часто недополучая, самого что ни на есть элементарного внимания от своих родителей. А те, кто по жизненному пути руководствовался своими желаниями и личными предпочтениями, реально осознавая собственные ценности, достигали гармонии и счастья.
Так, когда же человек может начать любить свою жизнь и получать от нее удовлетворение?
Разве может быть такое, что жизнь начнется завтра или после того, как человек достигнет какого-то определенного статуса? Разве может человек начать получать удовольствия когда-нибудь потом, когда, к примеру, заработает определенную сумму денег? А ведь немало таких людей, чья жизненная позиция именно такова: «вот скоплю состояние и потом начну жить по-настоящему». Что значит в их понимании: жить по-настоящему, и какую роль, по их мнению, выполняет их физическое тело и душа на данном этапе? Или: что же тогда происходит в момент появления человека на свет? Не начинает ли он в этот самый момент жить? Жить единственной своей жизнью?
Каждый человек вправе быть уникальным, не таким как все, что именно и предопределила для человека природа. И совсем не обязательно человеку для счастья, навязанные общественной системой правила и критерии. Получать удовлетворение и наслаждение от жизни человек может в любых условиях. Главное, чтобы эти условия были результатом его внутренних стремлений и желаний.
Оставить комментарий:
chtoikak.vsego.net
Жить с любовью, жизнь в состоянии любви
Фильм «Тайны любви»
Жить с любовью — жить с заботой и радостным восхищением.
скачать видео
Фильм «Дискавери»
Жить с любовью, в состоянии любви — это жизнь с восприятием Мир прекрасен, жизнь в позиции Ангела. Жить с любовью, жить в состоянии любви — вполне реально, это вполне житейски приемлемо, полезно для здоровья, социально приветствуется и приносит не только радость, но и более весомые жизненные блага.Когда у человека есть миссия и он живет с радостью жизни, о нем говорят, что он живет с любовью. Насколько можно это сказать про вас? Не важно, откуда эта любовь, это не обязательно конкретный любимый мужчина или конкретные мои любимые дети, любимая работа, любимый кофе. Это вопрос про ощущение: я живу с любовью или сейчас любовь из моей жизни ушла. Иногда вы знаете и чувствуете, что в вашей жизни есть это ощущение света, красоты, энергии, заботы, любви. Или это ушло, уходит и сейчас в жизни любви недостаточно. Ваша оценка?
Обычно, человека живущего с любовью характеризует душевность, преданность людям и делу, готовность вкладываться на 100%. Вспомните, когда вы были влюблены, вы готовы были для любимой перевернуть весь мир — вы продолжаете относиться к ней так же? Жить с любовью — это не просто про чувства и переживания, это про ответственное поведение. Я делаю дело с любовью — значит, не отвлекаюсь, не рассказываю об усталости, я счастлив одной возможности заниматься этим делом, я делаю любую мелочь с душой и наилучшим образом.
Как вы отнесетесь к человеку, живущему так? — С уважением и восхищением. Учитесь так жить, начинайте так жить, и к вам люди будут относиться с уважением и восхищением.
Жить с любовью — одно из упражнений Дистанции.
ОЗР:
Я сформировал образ поведения человека, который любит, и умею вести себя, как любящий человек.
Если бы ты любил себя, людей, дела, вещи — что бы ты чувствовал? Как бы ты себя вел, как смотрел, реагировал, относился? Как и с желанием какого результата ты работал бы на Дистанции? Для чего, для кого осваивал бы упражнения?
Я определился, кого я буду любить. Я взял актуальные для себя обязательства в отношении тех, кого выбрал любить.
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
www.psychologos.ru
Жить значит любить
Жизнь – это не прозябание на земном шарике, не добывание денег и покупка дома. Жить – значит чувствовать богатство Мира, ощущать его каждой клеточкой и получать от этого удовольствие. Но самое главное, жить – это значит любить! А жить без любви – это то же самое, что зайти в темную комнату со свечой и не зажечь ее.
О любви сейчас говорят так много и часто, что на самом деле забыли суть этого чувства. Но самое страшное, что люди разучились любить. Вернее, никто не учит этому. Все хотят быть любимыми, встретить самого-самого (самую-самую), но при этом мало задумываются о том, что же сами они несут в этот мир.
Есть три основополагающих закона Вселенной:
- Подобное притягивает подобное
- Что отдаешь, то и получаешь.
- Отдать можно только то, что у тебя есть.
Итак, может ли найти любовь тот, кто НЕ УМЕЕТ любить себя? Как вообще такой человек может любить других, если он не знает, что такое любовь к себе. И откуда он может взять любовь, если он внутри ПУСТОЙ?! А вот когда душа полна любви, человек начинает излучать ее и тут же Вселенная в ответ начинает отвечать ему потоками любви.
Все мы жертвы глобального эксперимента в мировом масштабе, ибо выросли в мире, где были полностью переставлены все основные ценности. Семьдесят лет людей учили, что любить себя – это эгоизм, что надо думать “о партии, а потом о себе”, что надо жить во благо общества. Понятие личности полностью было вычеркнуто из сознания масс.
Мы все хорошие и в глубине души жаждем любви. Но почему любовь надо проявлять только по праздникам? Стандартные слова на День рождения, Новый год и на 8 Марта. Неужели существует разнарядка на количество ласковых слов и только несколько раз в году можно сказать кому-то слова любви. Поцелуи вообще переведены в разряд “телячьих нежностей”.
Но ведь любовь и есть основа жизни, без нее жизни просто нет.
Полюбите себя
Все начинается с большой любви к себе. Когда эта любовь наполнит вас, вы можете делиться ею с другими. Любовь к себе не означает эгоизм.
А когда ваша жизнь наполнена любовью, она становятся ярче. Все ваши чувства обостряются и весь мир предстает в совершенно новом свете. Кажется, что вокруг сплошной свет и позитив. Даже ощущаешь себя совершенно по-другому, как будто необыкновенная легкость появляется в душе и в теле!
Полюбить себя – значит принять и одобрить себя таким, какой ты есть. Посмотрите, как прекрасно все это показал Люк Бессон
По сути, это простая и очень эффективная методика, которую нужно взять себе на вооружение. Попробуйте вот так каждое утро и каждый вечер смотреть себе в глаза и говорить себе, какой ты хороший и как ты себя любишь. Говори себе слова, которые хотели бы услышать от любимого человека. Говорите самые нежные и страстные слова из тех, что вы знаете. Главное — быть искренним и посылать себе любовь из самого сердца.
Поупражняйтесь так регулярно и вы увидите, что жизнь ваша станет совершенно иной. Да и вы сами изменитесь. Любовь к себе творит чудеса. Вы будет выглядеть по другому, двигаться по другому, изменится ваш голос и тон. Даже мысли станут другими, они очистятся от всякого мусора и хлама. Вы превратитесь в целостную и гармоничную личность.
Дарите любовь близким
Любовь делает этот мир лучше. Мы пришли на эту Землю, чтобы Любить! Так не стоит копить это чувство в себе. Чем больше вы будете отдавать его, тем больше вернется к вам. Но мы не привыкли проявлять любовь, чаще подавляем в себе возникающие порывы.
Вспомните, когда вы в последний раз говорили родителям, что любите их. А когда говорили о любви любимым и своим детям? Особенно хочется напомнить о наших родителях – поторопитесь высказать им свою любовь, чтобы не опоздать потом.
А в семье заведите свой ритуал – никого не выпускать из дома без объятия и поцелуя. Пусть ваша любовь станет охранным талисманом на целый день. И волной удачи.
Любовь – такое прекрасное чувство. Вам ничего не стоит произнести три слова, подарить теплую улыбку, обнять, поцеловать. Все это – проявление заботы и нежности к другому. Любовь поддерживает людей и так им необходима. Говорят, что каждый – кузнец своего счастья. Но параллельно каждый кует и счастье другого человека.
Еще по теме:
Надо любить себя и быть эгоистом
siellon.com
Что значит жить? Наша жизнь состоит из любви, и не любить — значит не жить. (С. Жорж )
любовь делает нас добрее, с этим не поспоришь, она творит чудеса. Все остальные чувства ничтожны по сравнению с ней — любовью, судите сами, взять к примеру ненависть — она разрушает, мешает нам жить, и так можно очень долго говорить и всё равно вернёшься к вышесказанному
просто тот кто не любил тот не поймет потому что когда ты любишь мир прекрасен
нет…. в жизни есть много приятных моментов кроме любви
нет! потому что любовь проходит за пару месяцев, а реальность остается на века!
Ja soglastna! tolka eta liubov bivaet raznoi… bezotvetnoi, vzainoi, liubov k rodnim i blizkim… glavnoe liubit,…a ostalnoe videmo nevazno…
Любовь — это не такое узкое понятие, как любовь мужчины и женщины…. это намного шире
Нет смысла в жизни без любви!
А как, с мёртвым общаться интересно?? ? Или как???
Любовь — это жизнь!! ! Но жизнь — это не только любовь!
ну конечно человек не умрет не любя это выражение имеет двойной смысол !!!Просто человек который не любит он не когда не полбит и самого себя а не любить себя это не жить, а существовать !!! И темболее любовь это прекрасное, красивое и нежное чувство когда оно взаимно, а когда нет это искренность человека человек начинает стремиться к своей любви и расцветает на глазах!!!! Умеешь любить полюбят тебя, а если любят тебя то значит ты не один!!! Желаю тебе любить и быть любимой !!!
ЖИЗНЬ ЛЮБИТЬ НАДО!!!! не понимай понятие ЛЮБОВЬ столь ограничено, как отношения двух людей!
я иду от тебя до тебя…
touch.otvet.mail.ru
