Список дефектов характера с опледелениями • Центр аддиктивного поведения
- Зависть
- Нетерпимость
- Эгоизм
- Обида
- Гордыня
- Страх
- Нечестность
- Лень
- Вожделение
Зависть
Зависть — Чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого
Нормальная черта личности
Благодарность — Чувство признательности к кому-н. за оказанное добро, внимание
Ревность — негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях, которое возникает при недостатке внимания, любви, уважения или симпатии от любимого или очень уважаемого человека в то время, как кто-то другой якобы или действительно получает их от него. Одно из самых трудных и неприятных переживаний.
Нормальная черта личности
Вера — Убеждение, уверенность в ком-чём-н
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Подозрительность — Склонность к возникновению, высказыванию подозрений. Склонность к недоверию.
Нормальная черта личности
Доверие — открытые, положительные взаимоотношения между людьми (человеком и субъектом), содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека (субъекта), с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.
Нетерпимость
Нетерпимость — неспособность или нежелание терпеть, признавать что-либо или мириться с чем-либо
Нормальная черта личности
Терпимость — поведение, заключающееся в непреследовании тех, чей образ мыслей или действий не совпадает с твоим собственным и вызывает чьё-либо неодобрение
Упрямство — чрезмерная и неблагоразумная настойчивость. В умеренной форме переходит в добродетель твёрдости и упорства в достижении цели.
Нормальная черта личности
Гибкость — мышление, помогающее справляться с трудностями и находить альтернативные пути развития. Благодаря гибкости мы можем становиться на позиции различных точек зрения, рассматривая ситуации под разным углом.
Осуждение — Неодобрительное мнение, порицание
Нормальная черта личности
Принятие — не бурчать, не сердиться и не ругаться
Предубежденность — Предвзятое отрицательное мнение, отношение к кому-чему-н
Нормальная черта личности
Открытость — откровенность, правдивость, доверчивость. Открытый (человек) – искренний, откровенный, выражающий прямоту. Открытость- это свойство характера благородного и великодушного человека, которому незачем утаивать свои дела и мысли
Злорадство — Злобная радость при несчастье, неудаче другого
Нормальная черта личности
Сострадание — Жалость, сочувствие, вызываемые несчастьем другого человека
Эгоизм
Эгоизм — Себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересам других, интересам общественным, пренебрежение ими.
Нормальная черта личности
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Эгоцентризм — Крайняя форма проявления эгоизма. Эгоизм в действии
Нормальная черта личности
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Жалость к себе — (также саможаление) — эмоция жалости, испытываемая к самому себе. Обычно вызывается стрессом, сопровождается чувствами грусти и несправедливости, характеризуется завистью к тем, кому «больше повезло» (типичные вопросы «внутреннего монолога» — «почему я?», «чем я это заслужил?»
Нормальная черта личности
Благодарность — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства
Своеволие — склонность человека к принятию решений на основе собственной воли, в том числе вопреки здравому смыслу, мнению окружающих, соображениям законов, обычаев, правил и т. п.
Нормальная черта личности
Доверие к Богу — Доверять Богу – не значит закрыть глаза на действительность. Доверять – значит видеть реальное положение вещей. Речь идет не о слепом доверии. Мы видим трудности и опасности и правильно оцениваем их. Доверие все взвешивает и направляет свой взгляд на Бога, на своего всемогущего Помощника. Это доверие осознает, что Бог могущественнее всех нужд, и потому не страшится их. Это не беспечность и не равнодушие. Это не игнорирование каких-либо вещей и не высказывание типа: «Ах, я думаю, все будет в порядке». Беспечно плыть по волнам жизненного моря – тоже не означает упования на Бога
Жадность —
- Неудержимое стремление удовлетворить какое-н. желание.
- Скупость, корыстолюбие.
Нормальная черта личности
Щедрость — добродетель, связанная со способностью оказывать бескорыстную помощь другим, антоним скупости и скаредности. Часто щедрость проявляется в подарках и неразрывно связана с благотворительностью
Самодовольство — в чистом виде это знание, «как должно быть». Доминирующей является идея о себе, благодаря которой, он все время выступаете в роли человека знающего. Он говорит определенным способом, без тени сомнения, он говорит, потому что он – «знает». Самодовольство возникает в результате противопоставления себя окружающим.
Нормальная черта личности
Благодарность — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства
Несдержанность — неумение, неспособность сдерживаться
Нормальная черта личности
Сдержанность (самообладание) — способность управлять своими действиями, проявлениями эмоций и внутренними побуждениями
Обида
Обидчивость — Склонность легко обижаться, чувствовать обиду
Нормальная черта личности
Кротость — это мягкость характера. Она помогает человеку терпеливо переносить оскорбления, при этом не раздражаться, не возмущаться и не желать отомстить. Кротость — качество, которое сочетает в себе мягкость характера с твёрдостью духа.
Гневливость — черта характера, обуславливающая склонность к чрезмерному проявлению агрессии, которая зачастую находит выражение в вербальной форме.
Нормальная черта личности
Доброта — ласковое, дружеское, заботливое отношение
Мстительность — черта характера, желание и готовность ответить злом на причиненное зло, независимо от наличия в этом целесообразности.
Нормальная черта личности
Прощение — отказ от личной обиды, недобрых чувств к виновному, а также отказ от мести или требований расплаты и компенсации за понесённые убытки и страдания
Гордыня
Гордыня — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм, нетерпение упреков и жажда похвалы. Может скрываться под личинами филантропии и протекционизма, преследующих на деле цель политического самопревозносения и саморекламы.
Нормальная черта личности
Смирение — Мнение о восприятии: осознать; принять все так, как есть; принять ситуацию; перестать противиться, сопротивляться; принять неизбежность; всё так, как должно быть; такова жизнь; характерность момента; свойственность мира. Смирение свойственно волевым людям, вне зависимости от идеологий или религиозных убеждений
Высокомерие — завышенная самооценка.
Нормальная черта личности
Дружелюбие — дружеское расположение, доброжелательное отношение к кому-либо
Тщеславие — стремление хорошо выглядеть в глазах окружающих, потребность в подтверждении своего превосходства, иногда сопровождающееся желанием слышать от других людей лесть
Нормальная черта личности
Скромность — черта характера человека, выражающаяся в умеренности во всех требованиях, равнодушии к богатству и роскоши, нестремлении первенствовать, показывать себя
Перфекционизм — убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремлением убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
Нормальная черта личности
Принятие себя — это отказ от вражды с самим собой
Самолюбование — любование самим собою, своими достоинствами, успехами и т. п.
Нормальная черта личности
Пребывание в реальности — Трезвое видение самого себя
Низкая самооценка — Неуверенность в себе, стеснительность и т.п.
Нормальная черта личности
Адекватная самооценка — склонность объективно оценивать себя и свои способности, иметь адекватные представления о важности своей личной деятельности среди других людей, собственных качествах и чувствах, достоинствах и недостатках
Властность — стремление повелевать, распоряжаться
Нормальная черта личности
Служение — труд во имя чего-н. , на благо кого-чего-н. Одно из ключевых понятий в ведической философии и культуре, на котором основано представление о счастливой жизни
Страх
Высокая чувствительность — Нетерпимость к шуму, страх толпы, острое переживание любой неудачи и повышенная эмоциональность.
Нормальная черта личности
Здравомыслие — Способность здраво, толково рассуждать
Идеализм — склонность постоянно идеализировать действительность, не замечать ее отрицательных сторон, проявлять непрактичность и оторванность от реалий жизни; способность быть приверженцем высоких нравственных идеалов и руководствоваться ими в жизни
Нормальная черта личности
Принятие — Принятие означает обращение спокойного и ясного внимания и к возможностям, и к ограничениям. Принятие связано с признанием того, что действительно есть. Принимать кого-то значит видеть его целиком и откликаться на него в целом, а не реагировать на отдельные импульсы и идентификации
Инфантилизм — незрелость в развитии, сохранение в поведении или физическом облике черт, присущих предшествующим возрастным этапам
Нормальная черта личности
Зрелость — Зрелость — полное, состоявшееся развитие той или иной системы. Зрелость у человека может быть физическая, душевная (психологическая), интеллектуальная, духовная. Человек, зрелый во всех этих отношениях, считается зрелым человеком.
Трусость — свойство характера, неспособность преодолеть страх перед личной опасностью. Трусость неразрывно связана с действием и понятием долга: если человек не должен предпринимать опасных для него действий, то уклонение от угрозы является не трусостью, а здравым смыслом; трус из страха не делает то, что должен
Нормальная черта личности
Мужество — это волевое деяние, совершаемое осознанно, реализация которого требует от индивида преодоление страха. Му́жество — одна из добродетелей, отражающая нравственную силу при преодолении страха. Мужество зачастую выступает как способность переносить страдания, включая физическую боль
Нечестность
Нечестность — Свойство характера лишенное честности, порядочности
Нормальная черта личности
Честность — одна из основных человеческих добродетелей, моральное качество, которое включает правдивость, принципиальность, верность принятым обязательствам, субъективную убеждённость в правоте дела, искренность перед другими и перед самим собой в отношении тех мотивов, которыми человек руководствуется
Рационализация — механизм психологической защиты, при котором в мышлении используется только та часть воспринимаемой информации, и делаются только те выводы, благодаря которым собственное поведение предстаёт как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Иначе говоря, подбор (поиск) рационального объяснения для поведения или решений, имеющих иные, неосознаваемые причины
Нормальная черта личности
Признание ошибок — Обычно человек не любит признавать свои ошибки. Такое поведение формируется в детстве: детям свойственно дразнить друг друга за промахи, а за серьезные просчеты наказывать. Подобное отношение окружающих может проявляться и во взрослой жизни. В результате человеку проще и комфортнее не замечать и не признавать своих ошибок. Во взрослой жизни такое поведение сложно назвать эффективным. Когда вы замалчиваете, не признаете, отрицаете свою ошибку, то возникает ряд сложностей
Угодливость — склонность проявлять чрезмерную корыстную услужливость, демонстрировать поведение, как правило, более обязывающее, чем нужное тем, кому угождают, изображать поведение, движимое в поиске одобрения и награды не стремлением бескорыстно служить людям, а страхом неодобрения и потери собственных выгод
Нормальная черта личности
Искренность — один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах
Манипулирование — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора или открытой, честной аргументированной логики, в интересах объекта манипуляции, при условии добровольного согласия и достижения консенсуса между манипулятором и манипулируемым
Нормальная черта личности
Открытость — откровенность, правдивость, доверчивость. Открытый (человек) – искренний, откровенный, выражающий прямоту. Открытость- это свойство характера благородного и великодушного человека, которому незачем утаивать свои дела и мысли. Открытость – это прямодушие и откровенность, направленные во благо
Лицемерие — Поведение, прикрывающее неискренность, злонамеренность притворным чистосердечием, добродетелью
Нормальная черта личности
Умение быть собой — в любой ситуации оставаться естественным, действовать исходя из своих принципов, убеждений, взглядов на жизнь и так далее, ни под кого не подделываясь и не стремясь удовлетворить пожелания окружающих
Многословность — слишком длинно выражающий свои мысли, много говорящий
Нормальная черта личности
Краткость — изложение мыслей с использованием наименьшего количества слов
Лень
Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности
Нормальная черта личности
Планирование — оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленных целей, деятельность (совокупность процессов), связанная с постановкой целей (задач) и действий в будущем
Праздность — Ничегонеделание, праздная, бесцельная жизнь
Нормальная черта личности
Трудолюбие — черта характера, заключающаяся в положительном отношении личности к процессу трудовой деятельности, любовь к труду, стремление, много и усердно работать, трудиться
Безответственность — это личностная позиция, которая предполагает отсутствие задач и обязательств, нежелание и неумение отвечать за последствия собственных действий, неготовность к сюрпризам взрослой жизни
Нормальная черта личности
Ответственность — Необходимость, обязанность отвечать за свои действия, поступки, быть ответственным за них
Небрежность — нерадивое отношение к труду
Нормальная черта личности
Аккуратность — склонность проявлять любовь к порядку, тщательность, точность в делах, внешнюю опрятность, исполнительность и организованность
Вожделение
Вожделение — Страстное, чувственное половое влечение к кому нибудь
Нормальная черта личности
Целомудрие — моральная добродетель, означающая контроль сексуальных желаний
Нетерпеливость — В отношениях между мужчиной и женщиной нетерпеливость может проявиться в поспешных браках, давлении на партнера, стремлении «бежать впереди паровоза», не давая второму человеку времени и возможности тоже проявить инициативу
Нормальная черта личности
Терпение — добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни. Сдержанное ожидание благоприятных результатов чего-либо
Невоздержанность — неспособность добровольно ограничивать свои физические и эмоциональные потребности, нежелание ограничивать себя в поступках, словах, чувствах, неумение отказаться от вредных желаний ума, склонность позволять себе лишнее
Нормальная черта личности
Умеренность — добродетель, выражающаяся в самоограничении для достижения нравственной цели
Список дефектов характера с опледелениями • Центр аддиктивного поведения
- Зависть
- Нетерпимость
- Эгоизм
- Обида
- Гордыня
- Страх
- Нечестность
- Лень
- Вожделение
Зависть
Зависть — Чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого
Нормальная черта личности
Благодарность — Чувство признательности к кому-н. за оказанное добро, внимание
Ревность — негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях, которое возникает при недостатке внимания, любви, уважения или симпатии от любимого или очень уважаемого человека в то время, как кто-то другой якобы или действительно получает их от него. Одно из самых трудных и неприятных переживаний.
Нормальная черта личности
Вера — Убеждение, уверенность в ком-чём-н
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Подозрительность — Склонность к возникновению, высказыванию подозрений. Склонность к недоверию.
Нормальная черта личности
Доверие — открытые, положительные взаимоотношения между людьми (человеком и субъектом), содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека (субъекта), с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.
Нетерпимость
Нетерпимость — неспособность или нежелание терпеть, признавать что-либо или мириться с чем-либо
Нормальная черта личности
Терпимость — поведение, заключающееся в непреследовании тех, чей образ мыслей или действий не совпадает с твоим собственным и вызывает чьё-либо неодобрение
Упрямство — чрезмерная и неблагоразумная настойчивость. В умеренной форме переходит в добродетель твёрдости и упорства в достижении цели.
Нормальная черта личности
Гибкость — мышление, помогающее справляться с трудностями и находить альтернативные пути развития. Благодаря гибкости мы можем становиться на позиции различных точек зрения, рассматривая ситуации под разным углом.
Осуждение — Неодобрительное мнение, порицание
Нормальная черта личности
Принятие — не бурчать, не сердиться и не ругаться
Предубежденность — Предвзятое отрицательное мнение, отношение к кому-чему-н
Нормальная черта личности
Открытость — откровенность, правдивость, доверчивость. Открытый (человек) – искренний, откровенный, выражающий прямоту. Открытость- это свойство характера благородного и великодушного человека, которому незачем утаивать свои дела и мысли
Злорадство — Злобная радость при несчастье, неудаче другого
Нормальная черта личности
Сострадание — Жалость, сочувствие, вызываемые несчастьем другого человека
Эгоизм
Эгоизм — Себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересам других, интересам общественным, пренебрежение ими.
Нормальная черта личности
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Эгоцентризм — Крайняя форма проявления эгоизма. Эгоизм в действии
Нормальная черта личности
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии
Жалость к себе — (также саможаление) — эмоция жалости, испытываемая к самому себе. Обычно вызывается стрессом, сопровождается чувствами грусти и несправедливости, характеризуется завистью к тем, кому «больше повезло» (типичные вопросы «внутреннего монолога» — «почему я?», «чем я это заслужил?»
Нормальная черта личности
Благодарность — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства
Своеволие — склонность человека к принятию решений на основе собственной воли, в том числе вопреки здравому смыслу, мнению окружающих, соображениям законов, обычаев, правил и т. п.
Нормальная черта личности
Доверие к Богу — Доверять Богу – не значит закрыть глаза на действительность. Доверять – значит видеть реальное положение вещей. Речь идет не о слепом доверии. Мы видим трудности и опасности и правильно оцениваем их. Доверие все взвешивает и направляет свой взгляд на Бога, на своего всемогущего Помощника. Это доверие осознает, что Бог могущественнее всех нужд, и потому не страшится их. Это не беспечность и не равнодушие. Это не игнорирование каких-либо вещей и не высказывание типа: «Ах, я думаю, все будет в порядке». Беспечно плыть по волнам жизненного моря – тоже не означает упования на Бога
Жадность —
- Неудержимое стремление удовлетворить какое-н. желание.
- Скупость, корыстолюбие.
Нормальная черта личности
Щедрость — добродетель, связанная со способностью оказывать бескорыстную помощь другим, антоним скупости и скаредности. Часто щедрость проявляется в подарках и неразрывно связана с благотворительностью
Самодовольство — в чистом виде это знание, «как должно быть». Доминирующей является идея о себе, благодаря которой, он все время выступаете в роли человека знающего. Он говорит определенным способом, без тени сомнения, он говорит, потому что он – «знает». Самодовольство возникает в результате противопоставления себя окружающим.
Нормальная черта личности
Благодарность — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства
Несдержанность — неумение, неспособность сдерживаться
Нормальная черта личности
Сдержанность (самообладание) — способность управлять своими действиями, проявлениями эмоций и внутренними побуждениями
Обида
Обидчивость — Склонность легко обижаться, чувствовать обиду
Нормальная черта личности
Кротость — это мягкость характера. Она помогает человеку терпеливо переносить оскорбления, при этом не раздражаться, не возмущаться и не желать отомстить. Кротость — качество, которое сочетает в себе мягкость характера с твёрдостью духа.
Гневливость — черта характера, обуславливающая склонность к чрезмерному проявлению агрессии, которая зачастую находит выражение в вербальной форме.
Нормальная черта личности
Доброта — ласковое, дружеское, заботливое отношение
Мстительность — черта характера, желание и готовность ответить злом на причиненное зло, независимо от наличия в этом целесообразности.
Нормальная черта личности
Прощение — отказ от личной обиды, недобрых чувств к виновному, а также отказ от мести или требований расплаты и компенсации за понесённые убытки и страдания
Гордыня
Гордыня — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм, нетерпение упреков и жажда похвалы. Может скрываться под личинами филантропии и протекционизма, преследующих на деле цель политического самопревозносения и саморекламы.
Нормальная черта личности
Смирение — Мнение о восприятии: осознать; принять все так, как есть; принять ситуацию; перестать противиться, сопротивляться; принять неизбежность; всё так, как должно быть; такова жизнь; характерность момента; свойственность мира. Смирение свойственно волевым людям, вне зависимости от идеологий или религиозных убеждений
Высокомерие — завышенная самооценка.
Нормальная черта личности
Дружелюбие — дружеское расположение, доброжелательное отношение к кому-либо
Тщеславие — стремление хорошо выглядеть в глазах окружающих, потребность в подтверждении своего превосходства, иногда сопровождающееся желанием слышать от других людей лесть
Нормальная черта личности
Скромность — черта характера человека, выражающаяся в умеренности во всех требованиях, равнодушии к богатству и роскоши, нестремлении первенствовать, показывать себя
Перфекционизм — убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремлением убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
Нормальная черта личности
Принятие себя — это отказ от вражды с самим собой
Самолюбование — любование самим собою, своими достоинствами, успехами и т. п.
Нормальная черта личности
Пребывание в реальности — Трезвое видение самого себя
Низкая самооценка — Неуверенность в себе, стеснительность и т.п.
Нормальная черта личности
Адекватная самооценка — склонность объективно оценивать себя и свои способности, иметь адекватные представления о важности своей личной деятельности среди других людей, собственных качествах и чувствах, достоинствах и недостатках
Властность — стремление повелевать, распоряжаться
Нормальная черта личности
Служение — труд во имя чего-н. , на благо кого-чего-н. Одно из ключевых понятий в ведической философии и культуре, на котором основано представление о счастливой жизни
Страх
Высокая чувствительность — Нетерпимость к шуму, страх толпы, острое переживание любой неудачи и повышенная эмоциональность.
Нормальная черта личности
Здравомыслие — Способность здраво, толково рассуждать
Идеализм — склонность постоянно идеализировать действительность, не замечать ее отрицательных сторон, проявлять непрактичность и оторванность от реалий жизни; способность быть приверженцем высоких нравственных идеалов и руководствоваться ими в жизни
Нормальная черта личности
Принятие — Принятие означает обращение спокойного и ясного внимания и к возможностям, и к ограничениям. Принятие связано с признанием того, что действительно есть. Принимать кого-то значит видеть его целиком и откликаться на него в целом, а не реагировать на отдельные импульсы и идентификации
Инфантилизм — незрелость в развитии, сохранение в поведении или физическом облике черт, присущих предшествующим возрастным этапам
Нормальная черта личности
Зрелость — Зрелость — полное, состоявшееся развитие той или иной системы. Зрелость у человека может быть физическая, душевная (психологическая), интеллектуальная, духовная. Человек, зрелый во всех этих отношениях, считается зрелым человеком.
Трусость — свойство характера, неспособность преодолеть страх перед личной опасностью. Трусость неразрывно связана с действием и понятием долга: если человек не должен предпринимать опасных для него действий, то уклонение от угрозы является не трусостью, а здравым смыслом; трус из страха не делает то, что должен
Нормальная черта личности
Мужество — это волевое деяние, совершаемое осознанно, реализация которого требует от индивида преодоление страха. Му́жество — одна из добродетелей, отражающая нравственную силу при преодолении страха. Мужество зачастую выступает как способность переносить страдания, включая физическую боль
Нечестность
Нечестность — Свойство характера лишенное честности, порядочности
Нормальная черта личности
Честность — одна из основных человеческих добродетелей, моральное качество, которое включает правдивость, принципиальность, верность принятым обязательствам, субъективную убеждённость в правоте дела, искренность перед другими и перед самим собой в отношении тех мотивов, которыми человек руководствуется
Рационализация — механизм психологической защиты, при котором в мышлении используется только та часть воспринимаемой информации, и делаются только те выводы, благодаря которым собственное поведение предстаёт как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Иначе говоря, подбор (поиск) рационального объяснения для поведения или решений, имеющих иные, неосознаваемые причины
Нормальная черта личности
Признание ошибок — Обычно человек не любит признавать свои ошибки. Такое поведение формируется в детстве: детям свойственно дразнить друг друга за промахи, а за серьезные просчеты наказывать. Подобное отношение окружающих может проявляться и во взрослой жизни. В результате человеку проще и комфортнее не замечать и не признавать своих ошибок. Во взрослой жизни такое поведение сложно назвать эффективным. Когда вы замалчиваете, не признаете, отрицаете свою ошибку, то возникает ряд сложностей
Угодливость — склонность проявлять чрезмерную корыстную услужливость, демонстрировать поведение, как правило, более обязывающее, чем нужное тем, кому угождают, изображать поведение, движимое в поиске одобрения и награды не стремлением бескорыстно служить людям, а страхом неодобрения и потери собственных выгод
Нормальная черта личности
Искренность — один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах
Манипулирование — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора или открытой, честной аргументированной логики, в интересах объекта манипуляции, при условии добровольного согласия и достижения консенсуса между манипулятором и манипулируемым
Нормальная черта личности
Открытость — откровенность, правдивость, доверчивость. Открытый (человек) – искренний, откровенный, выражающий прямоту. Открытость- это свойство характера благородного и великодушного человека, которому незачем утаивать свои дела и мысли. Открытость – это прямодушие и откровенность, направленные во благо
Лицемерие — Поведение, прикрывающее неискренность, злонамеренность притворным чистосердечием, добродетелью
Нормальная черта личности
Умение быть собой — в любой ситуации оставаться естественным, действовать исходя из своих принципов, убеждений, взглядов на жизнь и так далее, ни под кого не подделываясь и не стремясь удовлетворить пожелания окружающих
Многословность — слишком длинно выражающий свои мысли, много говорящий
Нормальная черта личности
Краткость — изложение мыслей с использованием наименьшего количества слов
Лень
Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности
Нормальная черта личности
Планирование — оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленных целей, деятельность (совокупность процессов), связанная с постановкой целей (задач) и действий в будущем
Праздность — Ничегонеделание, праздная, бесцельная жизнь
Нормальная черта личности
Трудолюбие — черта характера, заключающаяся в положительном отношении личности к процессу трудовой деятельности, любовь к труду, стремление, много и усердно работать, трудиться
Безответственность — это личностная позиция, которая предполагает отсутствие задач и обязательств, нежелание и неумение отвечать за последствия собственных действий, неготовность к сюрпризам взрослой жизни
Нормальная черта личности
Ответственность — Необходимость, обязанность отвечать за свои действия, поступки, быть ответственным за них
Небрежность — нерадивое отношение к труду
Нормальная черта личности
Аккуратность — склонность проявлять любовь к порядку, тщательность, точность в делах, внешнюю опрятность, исполнительность и организованность
Вожделение
Вожделение — Страстное, чувственное половое влечение к кому нибудь
Нормальная черта личности
Целомудрие — моральная добродетель, означающая контроль сексуальных желаний
Нетерпеливость — В отношениях между мужчиной и женщиной нетерпеливость может проявиться в поспешных браках, давлении на партнера, стремлении «бежать впереди паровоза», не давая второму человеку времени и возможности тоже проявить инициативу
Нормальная черта личности
Терпение — добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни. Сдержанное ожидание благоприятных результатов чего-либо
Невоздержанность — неспособность добровольно ограничивать свои физические и эмоциональные потребности, нежелание ограничивать себя в поступках, словах, чувствах, неумение отказаться от вредных желаний ума, склонность позволять себе лишнее
Нормальная черта личности
Умеренность — добродетель, выражающаяся в самоограничении для достижения нравственной цели
Какие основные признаки дефектов характера приводят к проблемам с психическим здоровьем?
Что такое дефекты характера или что такое дефекты характера? Дефекты символов ОпределениеЧто такое дефекты символов при восстановлении или что такое дефекты символов при восстановлении? Определение дефектов характера (дефекты определения характера): дефекты характера при выздоровлении относятся к любым проблемам в личных качествах, которые могут повлиять на вашу жизнь и взаимодействие с другими людьми, далекими от идеальных. Дефекты характера могут сильно варьироваться; если вы испытываете серьезные признаки дефектов характера, они могут быть симптомами проблем с психическим здоровьем.
Такие элементы, как жадность, могут негативно влиять на то, как вы ведете свою жизнь, способствуя циклам плохого поведения. Например, действие в гневе может привести к неадекватной реакции на сложные жизненные события, такие как употребление наркотиков или злоупотребление веществами, вызывающими привыкание, чтобы преодолеть чувство гнева по отношению к другим. Выявление признаков дефектов в вашей собственной жизни может прояснить ситуацию, определить, где вы ошиблись, и какие действия необходимы, чтобы увидеть личные улучшения.
Дефекты символов Список (Список дефектов символов ) и Распространенные дефекты символовЧто такое дефект символов? Недостатками характера или дефектом характера считаются (дефекты образцов характера) все те недостатки, которые вы допустили нагромождение, не принимая за них никакой ответственности. Именно эти недостатки дают вам ментальное разрешение молча страдать или вымещать свои страдания на ком-то другом.
Вы также можете найти рабочий лист дефектов символов в формате PDF, примеры дефектов символов, список дефектов символов в формате PDF, рабочий лист дефектов символов для печати, рабочий лист дефектов символов AA, список дефектов символов и определения PDF, большая книга дефектов символов AA , викторина «Каковы мои недостатки характера», список недостатков характера и их противоположностей AA PDF, а также дефекты характера в таблицах восстановления PDF в Интернете, чтобы определить свои собственные недостатки характера по сравнению с недостатками дома.
Эти дефекты существуют в многочисленных формах и могут варьироваться от одной группы к другой в зависимости от того, что оценивается. В общем, примеры дефектов характера включают:
A c список дефектов характера могут быть симптомами серьезных психических расстройств, когда эти дефекты влияют на вашу жизнь, обратитесь к нам за помощью. Примеры недостатков характера – Список недостатков характера- Оскорбление других ради удовольствия
- В стороне
- Антагонистический
- Беспокойство
- Апатичный
- Появления, озабоченные или одержимые
- Аргументативный
- Высокомерие
- Избегание конфронтации
- Избиение себя
- Красота, одержимость или озабоченность
- Фанатизм
- Обвинение себя или других в болезни
- Хвастливый
- Границы, не установленные
- Обман
- Ограниченность
- Созависимость
- Бессердечие
- Плохая связь
- Сострадание, отсутствие
- Конкурентоспособный, чрезмерно
- Тщеславие
- Осуждение
- Управление другими
- Трусость
- Критический
- Сырая
- Обманчивый, обманчивый
- Разрушительный
- Коварный
- Нечестность
- Дезорганизованный
- Эгоистичный
- Завистливый
- Преувеличение
- Вера, неверие в Бога
- Фанатик
- Страшный
- Нечистоплотность
- Финансово незащищенный
- Разочарование
- Чревоугодие
- Сплетни
- Жадность
- Вина, чувство вины за неподконтрольные вещи
- Ненависть к себе или другим
- Здоровье, безответственность или пренебрежение
- Помощь, отказ/не просьба
- Безнадежность
- Неприятности по отношению к другим
- Нескромность
- Нетерпение
- Импульсивный покупатель
- Бесстрастный
- Нерешительный
- Несправедливость
- Небезопасно
Нечувствительность
- Безответственность, финансовая
- Изолирующий
- Ревность
- Осуждение других
- Лень
- Любовь и дружба, отказ принять
- Похотливая
- Лежа
- Манипулятивный
- Сравнение себя с другими
- Грязный
- Негативное мышление
- Негативы, фокусировка или увеличение
- Небрежный
- Мнение
- Чрезмерная компенсация прогнозируемых ошибок
- Чрезмерная компенсация слабости
- Перфекционизм
- Пессимизм
- Внешний вид, одержимость или озабоченность
- Игра в Бога
- Притяжательный
- Предубеждение
- Гордый
- Прокрастинация
- Психоанализ других
- Безрассудный
- Раскаявшийся
- Обида
- Месть, мстительность
- Грубый
- Саркастический
- Скрытный
- Привлечение внимания
- Самоосуждение
- Самоуничижительный юмор
- Жалость к себе
- Самостоятельный поиск
- Самовнушение
- Эгоцентризм Эгоцентризм
- Потакание своим слабостям
- Эгоизм
- Ненависть к себе
- Установка ожиданий
- Секс, отсутствие признательности за
- Ленивец
- Кража
- Подозрительный
- Бездумный
- Немилосердие
- Неблагодарный
- Ненадежный
- Ненадежный
- Мстительный
- Вульгарное аморальное мышление
- расточительный
- Беспокойство
Недостатки вашего характера будут держать вас в безвыходном положении, если вы продолжите с ними жить. У вас нет возможности внести изменения, если вы не понимаете, что мешает вам прогрессировать в вашем выздоровлении. Вы можете вносить изменения только по мере того, как вам открываются недостатки вашего характера. Некоторые из них будут очевидны, но другие станут частью эволюции, которую вы испытаете, заглянув внутрь себя в поисках свободы. Да, работа должна иметь место, чтобы двигаться в другом направлении. Вам будет лучше, если вы продержитесь и позволите трансформации произойти.
Сидеть в жалости к себе из-за стыда и вины, которые вы чувствуете, понятно — на какое-то время. Чувство раскаяния за прошлое — это часть принятия ответственности за причиненный вред. В конце концов, однако, вы должны перестать жалеть себя и двигаться к решению, предложенному в вашем выздоровлении.
Список дефектов характера и их противоположностей — Список дефектов и активов персонажа- Эгоистичный Бескорыстный/Дарение/Разделение
- Нечестный/Честный
- Обиженный/прощающий
- Боязнь/Страх Вера
- Высокомерный/Скромный
- Эгоистичный/Эгоизм Скромный
- Дерзкий/Мягкий
- Зависть/Благодарность
- Ленивец/трудолюбивый/трудолюбивый
- Чревоугодие/Обмен
- Нетерпеливый/Терпеливый
- Мстительный/любящий
- Вредоносный/Добрый
- Саркастический/Добровольный
- Нетерпимость/Толерантность
- Ненавистный/Прощающий
- Невнимательный/Внимательный
- Ложная Гордость/Скромность
- Жадное содержание/отдача
- Воровство Честный/Отдача
- Похотливые/Контент
- Злой/Счастливый
- Ревнивый Безопасный/Доверчивый
- Промедление/своевременность
- Эгоистичная благотворительность/помощь другим
- Эгоцентричный Самоотверженный/Задумчивый
- Самодовольство – Праведный/Милостивый
- Жалость к себе Снисходительный/позитивный
- Самооправдание/Принятие
- Самовнушение – Внимательность к другим
- «Я» — осуждение/критика «Я» — принятие/одобрение
- Самоповреждение Курение, переедание Самоуважение – Любовь к себе
- Низкая самооценка – самоуважение, самопринятие
Определение дефекта характера: часто трудно определить недостатки в своих мыслях и поведении. Легко оправдать свои действия; например, вы были жадными, потому что думали, что нуждаетесь в товарах или услугах больше, чем другие люди, но участие в группах поддержки или терапии предполагает подлинный самоанализ, который выходит за рамки рационализации индивидуального выбора.
На самом деле у всех нас есть дефекты. Никто не совершенен, независимо от истории злоупотребления психоактивными веществами или проблем с психическим здоровьем. Однако у каждого есть области, в которых он может совершенствоваться: от ревности к коллеге, получившему повышение, до злости на друга, который зарабатывает больше денег.
Разработка вопросовВзять такое понятие, как жадность, и интерпретировать его в контексте собственной личности не так просто, как кажется. Чтобы это упражнение было максимально эффективным, составьте несколько вопросов, которые облегчат осмысление того, как определенные дефекты характера влияют на ваше прошлое и настоящее поведение. Вот некоторые примеры:
- Как проявляется определенный дефект персонажа?
- Как на поведение влияет определенный дефект характера?
- Каковы последствия определенного дефекта персонажа?
- Каким образом определенный дефект характера может повлиять на употребление наркотиков или алкоголя?
- Как определенный дефект характера может помешать здоровому выздоровлению?
- Затронул ли меня этот дефект характера?
После того, как вы выделили список вопросов, относящихся к вашему обзору дефектов характера, пришло время применить их. Пройдитесь по каждому недостатку один за другим и дайте ответы на каждый вопрос. Это могут быть ответы «да» или «нет», а для некоторых вопросов — более длинные и сложные ответы. Важной частью этого упражнения является честная оценка того, какую роль каждый недостаток характера может сыграть в способствовании плохому поведению, и проявляете ли вы какую-либо из этих проблемных черт.
Понимание того, что представляет собой дефект характера, необходимо для проведения личной инвентаризации.
Не ограничивайтесь дефектами характера, которые могут показаться личными только вам или о которых вы уже знаете. Вместо этого будьте как можно более инклюзивными. Без дальнейшего самоанализа вы можете даже не увидеть других дефектов, которые повлияли на вас.
Моральная инвентаризация требует от вас инвентаризации себя, выявления, признания и, в конечном счете, устранения недостатков характера. Глубоко внутри мы знаем свои недостатки.
Иногда определить и назвать то, что в тебе хорошего, так же сложно, как и то, что плохо. Честная оценка своих сильных сторон так же важна, как и признание своих слабостей. Помните прогресс, это не совершенство. Вы не сделаете это идеально, но простое выполнение этого может принести большую награду.
Список дефектов характера АА – Список дефектов характера АА (Список дефектов характера АА)Билл Уилсон, человек, который основал Анонимных Алкоголиков, создал 12-шаговую программу в 1935 году, и многие реабилитационные организации используют ее сегодня . Люди могут найти лучший путь вперед, выполняя 12 всеобъемлющих шагов, призванных помочь людям с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, найти признание, посмотреть правде в глаза и исправить ситуацию. Шаги следуют друг за другом, и как только практикующие достигли достаточного прогресса в одном, они переходят к следующему.
По мере прохождения процессов необходимо тщательное изучение ситуации и самого себя. В частности, верен четвертый шаг, в котором говорится, что мы должны «провести глубокую и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя». Чтобы определить основные причины зависимости и пути улучшения, крайне важно задуматься о личных недостатках и ограничениях. Это список дефектов характера АА (Анонимные Алкоголики).
Дефекты символов AA – Дефекты символов AA Список & Дефекты характера Анонимных Наркоманов (Список Дефектов Характера)Нижеследующее является частью списка дефектов и недостатков характера или дефектов характера AA:
- Жадность
- Гнев
- Страх
- Трусость
- Эгоизм
- Вина
- Нечестность
- Нетерпение
- Ненависть
- Гордость
- Отказ
- Ревность
- Лень
- Неискренность
- Негативное или аморальное мышление
- Нетерпимость
Выявление дефектов характера также является важной частью 12 шагов анонимных алкоголиков (характер анонимных алкоголиков). дефекты), поэтому к его различным вариациям, таким как NA или Ал-Анон. Это список дефектов характера Ал-Анона:
- Эгоистичный Бескорыстный/Дарение/Разделение
- Нечестный/Честный
- Обиженный/прощающий
- Боязнь/Страх Вера
- Высокомерный/Скромный
- Эгоистичный/Эгоизм Скромный
- Дерзкий/Мягкий
Зависть/Благодарность- Ленивец/трудолюбивый/трудолюбивый
- Обжорство/Обмен
- Нетерпеливый/Терпеливый
- Мстительный/любящий
- Вредоносный/Добрый
- Саркастический/Добровольный
- Нетерпимость/Толерантность
- Ненавистный/Прощающий
- Невнимательный/Внимательный
- Ложная Гордость/Скромность
- Жадное содержание/отдача
- Воровство Честный/Отдача
- Похотливые/Контент
- Злой/Счастливый
- Ревнивый Безопасный/Доверчивый
- Промедление/своевременность
- Корыстная благотворительность/помощь другим
- Эгоцентричный Самоотверженный/Задумчивый
- Самодовольство – Праведный/Милостивый
- Жалость к себе Снисходительный/позитивный
- Самооправдание/Принятие
- Самовнушение – Внимательность к другим
- «Я» — осуждение/критика «Я» — принятие/одобрение
- Самоповреждение Курение, переедание Самоуважение – Любовь к себе
- Низкая самооценка – самоуважение, самопринятие
Существует множество способов повысить осведомленность о недостатках вашего персонажа.
Способы повышения осведомленности включают:
- Быть готовым прямо смотреть на свои недостатки и несовершенства может быть непросто, если честно и бесстрашно взглянуть на себя и на те области своей жизни, которые нуждаются в улучшении. Однако, как только вы захотите работать над собой, вы откроете двери, которые никогда не считали вообразимыми, как бы трудно это ни было.
- Поздравление даже с «самым маленьким» успехом. Скажем, один из главных недостатков вашего характера — лень. Чтобы бороться с этим отсутствием мотивации, вы начинаете каждый день заправлять свою постель и готовить себе завтрак, чтобы начать утро с правильной ноги. Вы должны поздравлять себя каждое утро, когда встаете и начинаете двигаться — каждое достижение стоит праздновать!
- Ведение дневника. Прогресс — это процесс. Ведение журнала своей повседневной жизни — отличный способ определить общие темы и вещи, которые вы говорите себе, раскрывая то, над чем вам нужно поработать. Оглядываясь назад на свой дневник, вы также можете осознать достигнутый вами прогресс.
- Медитация и самосознание. Понимание того, как разум напрямую влияет на ваши мысли и поведение, может научить вас определять негативное и саморазрушающее поведение.
Если мы не можем не чувствовать злости, страха, грусти и ревности время от времени, и нам говорят, что чувство гнева, страха, грусти или ревности является недостатком и неудачей, тогда успех по существу делалось невозможным. Вместо того чтобы превращать естественные человеческие эмоции в дефекты, можно было бы легко уделить больше времени выявлению и развитию сильных сторон. Многие из так называемых дефектов в мире выздоровления на самом деле являются сильными сторонами, которые используются неправильно.
Мы не можем изменить наши дефекты за одну ночь. Узнавая о них, мы можем принять решение что-то с ними сделать и во многих случаях можем упредить их от того, чтобы они подняли свои уродливые головы. Мы можем решить перестать быть такими своекорыстными.
Эти дефекты характера окружают нас повсюду, и они являются основой выздоравливающего человека. Наша работа состоит в том, чтобы найти способы превратить эти доминирующие черты в топливо для лучшего и более здорового «я». Наши программы лечения психических заболеваний в We Level Up FL могут помочь вам определить и понять эти дефекты характера и вылечить любое возможное расстройство психического здоровья, связанное с ними.
Центр психического здоровья We Level Up FL — это узкоспециализированное современное учреждение, предоставляющее инновационные программы поведенческой восстановительной терапии. Терапевтические процедуры проходят в спокойной ухоженной обстановке с зонами отдыха на открытом воздухе, предлагающими пространство для восстановления. Предоставление научно обоснованных методов лечения психических заболеваний, разработанных для каждого клиента и осуществляемых в рамках индивидуального индивидуального ухода.
Если у вас есть вопросы относительно вашего диагноза или вы хотите получить лицензированное руководство или терапию, свяжитесь с нами.
Источники
[1] AACL org – https://www.aacle.org/defects-of-character/
[2] NIH – https://search.nih.gov/search?utf8=%E2 %9C%93&affiliate=nih&query=12+Steps+of+AA&commit
Что такое дефекты характера? — Lighthouse Recovery Institute
Наркомания
Все мы люди; таким образом, мы все подвержены ошибкам и недостаткам, поскольку по умолчанию имеем некоторую степень дефектов характера. Даже когда большую часть времени мы делаем добро и все вокруг могут подтвердить, что мы хорошие люди, у всех нас есть недостатки характера. Если вы участвуете в 12-шаговой программе, вы, вероятно, слышали о том, как можно попросить Бога устранить все эти дефекты.
Изучение восьми дефектов характера
В мире выздоровления дефекты характера — это недостатки, которые мешают вашему выздоровлению от наркотиков и алкоголя. Этими чертами личности могут быть эгоизм, ревность, нежелание и другие недостатки, которые причиняют вам или кому-то еще боль.
Укрывательство этих дефектов характера может иметь значение между выздоровлением и рецидивом. Постоянная поддержка после ухода может помочь вам избежать этих дефектов характера. Вместо того, чтобы позволить им взять под контроль, используйте эти черты в своих интересах в качестве топлива для продолжения вашего выздоровления.
#1 – Гордость
Чтобы успешно выйти из безнадежного состояния ума, мы должны принять менталитет искреннего смирения. Понимание того, что мы находимся в равных условиях со всеми остальными мужчинами и женщинами, с которыми мы вступаем в контакт, независимо от пола, расы, религии, демографического или личного происхождения. Мы все равны.
Мы должны отпустить нашу гордость, чтобы признать свое бессилие перед алкоголем. Сокрушение гордыни и эго переплетается во всех 12 шагах. Это также неизбежно станет неотъемлемой частью вашего пути восстановления.
#2 – Жадность
Мы хотим то, что хотим, когда хотим. Мы, вероятно, извлечем ценный урок о желании когда-нибудь в начале выздоровления. Для выздоравливающих наркоманов прогресс требует времени, и иногда вкус успеха может привести к жадности. Будьте осторожны с этим мышлением. Реабилитация, выздоровление и долгосрочная трезвость лучше всего достигаются шаг за шагом.
#3 – Похоть
Похоть может быть опасна, если мы действуем импульсивно. Тем не менее, похоть и честолюбие являются естественными человеческими чертами. В результате почти невозможно полностью сохранить эти идеалы в тайне. Давай, похоть, или побаловать себя немного. Однако используйте свою похоть иначе. Направьте его, чтобы испытать сильное рвение или энтузиазм к жизни.
Найдите устаревшее удовольствие и удовольствие от выздоровления. Желайте нового приключения или новой вехи в своем выздоровлении. Это похоть, которая будет подпитывать вас для достижения ваших целей.
#4 – Зависть
Как правило, лучший способ борьбы с ревностью – это хорошо познакомиться с концепцией принятия. Зависть похожа на жадность в том смысле, что она влечет за собой желание чего-то, чего у нас нет. Принятие или чувство благодарности за то, что у нас есть, является наиболее эффективным способом устранения завистливых чувств и установок.
Дозволено ценить навыки, дары и образ жизни других. Тем не менее, признательность и горечь — это два совершенно разных зверя. Спросите себя, почему вы завидуете. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое состояние, чтобы вы были довольны своей жизнью и больше не чувствовали необходимости сравнивать.
#5 – Чревоугодие
Внимательность и самосознание помогают бороться с чревоугодием. В то время как чревоугодие связано с едой и жадностью, мы испытываем этот дефект характера в других областях своей личности. Вместо еды, напитков, богатства или символа статуса давайте чрезмерно предаваться радости. Стремитесь направить чувство жадности на развитие нового аппетита к жизни, своему здоровью и отношениям.
#6 – Гнев
Вероятно, большинству из нас слишком хорошо знакомо это чувство. Нам всегда кажется, что мир обижает нас — жалость к себе в лучшем проявлении. Прежде всего, примите тот факт, что гнев полезен; нет ничего плохого в том, чтобы злиться. Вы направляете свои чувства и пытаетесь их осмыслить. Однако будьте осторожны. Когда гнев берет верх, он может быстро затуманить ваши суждения.
Жалость к себе может привести к саморазрушительному поведению, которое помешает процессу выздоровления. Хотя вы должны принять гнев, идея состоит в том, чтобы обработать его и направить куда-то еще. Используйте страсть, чтобы подтолкнуть вас к более высоким и лучшим вещам.
#7 – Ленивец
Очень важно понимать разницу между тем, чтобы дать нашему телу передышку, и провалиться в яму лени. Когда вам не хватает мотивации или вы чрезмерно ленивы, вы начинаете падать в эту яму прокрастинации, которая может отдалить вас от ваших целей. Подумайте о своих привычках прокрастинации и честно посмотрите, не доставляют ли они вам хлопот.
Например, вы постоянно откладываете новую работу? Ты отстаешь в школе? У вас нет мотивации поддерживать порядок в доме?
Когда такое поведение станет нормой, пора удвоить свои усилия, чтобы повысить свою ежедневную мотивацию. Как правило, дефект характера лени может быть незаметен, поэтому следите за тем, какое влияние он может оказать на вашу жизнь. Когда вы готовы измениться и восстановить контроль над тем, что вами движет, можно начинать с малого. Хотя вам не нужно записываться на марафон, маленькие шаги помогут вам достичь ваших целей.
#8 – Страх
Каждый наркоман, выздоравливающий, испытывает страх. Предположительно, все вокруг вас так или иначе борются со страхом или тревогой. Это реально, важно и неприятно одновременно. Выяснить, как меньше бояться, сложно, но возможно. Как правило, многие наркоманы сообщают, что их самые большие страхи в выздоровлении связаны с тем, чтобы оставаться чистыми и трезвыми после своей зависимости. Каков наилучший способ побороть страх? Лучший способ побороть страх — поверить, что несмотря ни на что, с вами все будет в порядке. В результате вы сможете преодолеть любой страх, как бы сложно это ни было.
Обучение жизни
Независимо от того, посещаете ли вы анонимные собрания алкоголиков или все еще боретесь с активной зависимостью, эти дефекты характера окружают вас повсюду.