Доброта человека: 10 признаков настоящей доброты, примеры

10 признаков настоящей доброты, примеры

Приветствую Вас, друзья!

Значение слова «доброта» понимает каждый ребёнок. Но даже взрослый человек, скорее всего, растеряется, если попросить его сформулировать простыми словами, что же такое доброта. Поэтому сегодня мы подробно поговорим о том, что она собой представляет, как проявляется и по каким признакам её можно определить, а также выясним, как стать добрее.

Что такое доброта?

Доброта – это положительное качество, выражающееся в благожелательном отношении к людям и всем живым существам вообще. Важная особенность этого качества заключается в том, что такое отношение является бескорыстным, основанным на искренних чувствах, а не на желании получить выгоду или продемонстрировать себя с лучшей стороны. Проще говоря, доброта – это когда делаешь добро ради добра, не имея при этом вообще никаких других мотивов.

Доброта может проявляться в таких формах как:

• забота о ком-либо;
• внимательное отношение;
• способность к искреннему сочувствию;
• бескорыстная помощь по своей инициативе;
• благожелательность по отношению ко всем живым существам;
• милосердие.

Доброта всегда считалась одним из ценнейших качеств. Совершать добрые поступки, не рассчитывая получить что-либо взамен, может только сильный духом человек. Для него доброта – естественное качество, заложенное в его природе. Тот же,

кто лишь старается выглядеть добрым, как правило, не является таковым в полной мере. Однако это не значит, что доброту нельзя развить. Любой человек может стать добрее, но для этого придётся изрядно поработать над развитием духовности и позитивного мышления.

Признаки доброты

Первое, с чем мы сталкиваемся в детстве – материнская доброта. Мы запоминаем это чувство и на протяжении всей жизни нуждаемся в том, чтобы испытывать доброту близких людей и проявлять её по отношению к тем, кто рядом. Но обстоятельства не всегда способствуют добрым и искренним взаимоотношениям даже между близкими людьми. Поэтому отношение к доброте с возрастом меняется, и не всем удаётся сохранить в себе это качество.

Доброго человека можно узнать по таким признакам как:

1. внимательность и отзывчивость по отношению ко всем людям, даже к малознакомым;
2. вежливость и воспитанность, постоянно присутствующая в поведении;
3. толерантность по отношению к другим людям, независимо от их расы, религии и прочих особенностей;
4. бескорыстность, стремление помогать окружающим;
5. отсутствие склонности к негативным эмоциям;
6. спокойное отношение к конструктивной критике в собственный адрес;
7. умение слушать любого собеседника;
8. отсутствие предвзятости и склонности делить людей на «своих» и «чужих» или «хороших» и «плохих»;
9. способность отстаивать свои убеждения даже перед лицом опасности;
10. независимость от чужого мнения.

Тот, кто лишь изображает доброту, обычно руководствуется корыстными мотивами, поэтому всегда подстраивается под обстоятельства. Доброго же человека можно узнать по тому, что он остаётся таковым в любой ситуации.

Примеры проявления доброты в повседневной жизни

Спектр проявлений человеческой доброты безграничен, и примеры можно приводить бесконечно. Рассмотрим несколько наиболее наглядных:

• Волонтёрство и благотворительность. Здесь каждый выбирает то, что ему больше подходит. Кому-то проще выделить часть заработанных денег, направив их в какой-нибудь фонд, а кто-то готов вкладывать собственное время и другие ресурсы, занимаясь волонтёрской деятельностью.
• Помощь тяжелобольным людям. Семьи людей, столкнувшихся с тяжёлыми заболеваниями, редко могут самостоятельно собрать нужные суммы денег для лечения. И любой человек может сделать доброе дело, переведя небольшую сумму на счёт, открытый такими людьми.
• Помощь бездомным животным. Тысячи животных ежедневно оказываются на улице, потому что надоели хозяевам или по каким-то другим причинам. К счастью, в каждом городе есть приюты, которые собирают таких животных и заботятся о них. Добрые люди всячески помогают им в этой деятельности: жертвуют деньги, участвуют в их работе в качестве волонтёров, забирают животных к себе домой.
• Забота об окружающей среде. По-настоящему добрый человек всегда старается сделать мир лучше. В частности, он заботится об окружающей среде, не мусорит и охотно участвует в мероприятиях, связанных с облагораживанием окружающей среды.
• Доброжелательность в общении. Доброта проявляется и в повседневном общении с малознакомыми людьми. Вежливость и доброжелательность в общении с кассирами и продавцами – самое распространённое и очевидное её проявление.
• Помощь соседям, если те нуждаются. Это очень простое доброе дело, о котором многие люди часто не задумываются. К примеру, если человек сидит дома из-за травмы или болезни, соседи могут проявить доброту, сходив для него в магазин за продуктами.

Что мешает людям быть добрыми?

Любой человек обладает возможностью привносить в этот мир как добро, так и зло. Проблема состоит в том, что добро требует вложения сил, времени и прочих ресурсов, а зло часто становится побочным эффектом действий, направленных на получение выгоды.

Сильнее всего быть добрым мешают такие черты характера и личности как:

• Высокомерие. Человек, переоценивающий себя и снисходительно относящийся к окружающим, не считает нужным тратить силы и время на добрые дела. В его восприятии весь окружающий мир существует для него, а он должен лишь брать то, что ему нужно.
• Корыстолюбие. В современном мире не так уж много альтруистов, и большинство людей во всём ищет свою выгоду. А любой добрый поступок подразумевает, что человек расходует собственные ресурсы кому-то во благо, не получая ничего взамен.
• Злоба. Люди, которым свойственно это недоброе чувство, не способны проявлять настоящую доброту. Они могут проявлять заботу по отношению к близким, но никогда не совершат по-настоящему бескорыстного доброго поступка по отношению к незнакомцу.
• Завистливость. Чувство зависти заставляет воспринимать окружающих людей как конкурентов, с которыми нужно бороться за ресурсы. Очевидно, что с таким восприятием у человека просто не может возникнуть желание помогать кому-то бескорыстно.
• Обидчивость. Даже доброму от природы человеку сложно проявлять доброту по отношению к тому, на кого он обижен.
• Эгоизм. Доброта подразумевает бескорыстную заботу о других людях. Эгоист же обычно «зациклен» на себе самом, поэтому ему даже в голову не приходят мысли, что можно сделать что-то хорошее для кого-то ещё.

Таким образом, искренняя доброта свойственна только тем, кто сумел справиться со всеми этими негативными качествами и чувствами. Человек, который активно работает над собой и избавляется от недостатков, попутно воспитывает в себе ещё и доброту.

В чём польза доброты?

По-настоящему добрым считается тот поступок, при совершении которого человек не рассчитывает на какую-либо выгоду. В действительности же он всегда получает что-то взамен. Вот несколько очевидных плюсов искренней доброты:

• Добрый поступок приносит чувство радости. Любой человек, сделав хорошее дело, чувствует радость от того, что смог принести кому-то пользу. Благодаря этому он сам становится счастливее.
• Добро множится в геометрической прогрессии. Хороший поступок приносит радость тому, кто его совершает, и тому, на кого он направлен. Кроме того, часто есть свидетели, которые впоследствии тоже будут совершать добрые дела с большей вероятностью.
• Добро всегда возвращается. Это известная народная мудрость. Человек, который совершает добрый поступок, обычно действует бескорыстно. Но это совсем не означает, что он не получит ничего взамен.
• Добрые люди живут дольше. Эмоции, которые испытывают добрые люди, способствуют долголетию. Исследования в области психосоматики показывают, что позитивный настрой защищает нас от факторов, негативно сказывающихся на самочувствии как в краткосрочной перспективе, так и в долгосрочной. Таким образом, быть добрым полезно для здоровья.
• Добрые люди остаются красивыми в пожилом возрасте. У каждого человека с возрастом становится всё больше мимических морщинок на лице. И у тех, кто постоянно испытывает положительные эмоции, узор этих морщинок выглядит намного приятнее, чем у тех, кто регулярно проявляет агрессию и прочие негативные эмоции. Даже в старости лицо доброго человека выглядит притягательно, в его глазах горят весёлые искорки, а морщинки выглядят так, будто он всё время улыбается.
• Добрые люди не бывают одинокими. Доброта притягивает других людей, причём преимущественно таких же добрых. Поэтому добрякам неведомо одиночество, ведь они практически всегда окружены хорошими друзьями.
• Добрые люди более успешны. Доброжелательность способствует нахождению взаимопонимания с кем угодно. Пока злой или завистливый человек тратит силы на борьбу с теми, кого считает конкурентами, добрый и искренний находит новых партнёров и выстраивает с ними доверительные отношения.

Как стать добрее?

Для того чтобы совершать добрые поступки, не нужны усилия. Если доброта свойственна человеку, она проявляется сама. Настоящее добро не направлено на получение благодарности, создание видимости или искупление вины. У него нет цели и мотива, оно идёт от души. Это первое, что должен понять человек, желающий стать добрее.

Начать стоит с простого и хорошо всем известного принципа «Относись к другим так, как хочешь, чтобы другие относились к тебе». Дело в том, что многим людям свойственно искажённое восприятие справедливости. Они не придают значения собственным некрасивым поступкам, но очень болезненно реагируют, когда им кажется, что кто-то несправедливо поступает по отношению к ним. Поэтому важно обращать внимание на собственные поступки, стараясь понять, как их воспринимают другие.

Другой важный принцип гласит: «Всё великое начинается с малого». Проще говоря, большие дела начинаются с малых поступков. Если у вас не хватает ресурсов, чтобы организовать благотворительный фонд или построить приют для бездомных животных, это не повод опускать руки. У каждого из нас ежедневно есть множество поводов и возможностей для совершения маленьких добрых поступков.

Вот несколько идей простых добрых дел, которые можно делать хоть ежедневно:

• позвонить близкому человеку, чтобы поднять ему настроение;
• улыбнуться или сказать что-то приятное кассиру в супермаркете;
• заехать к родителям и помочь им с какой-нибудь работой по дому;
• подвезти незнакомого человека на машине;
• поучаствовать в благотворительной акции;
• купить что-то у бабушки на рынке;
• поддержать расстроенного человека;
• позаботиться об окружающей среде;
• быть улыбчивым, дружелюбным и общительным.

Каждый человек ежедневно может совершать несколько добрых поступков, не требующих от него значительных усилий. Постепенно это войдёт в привычку, станет частью его натуры. Благодаря этому он будет делать добрые дела, даже не задумываясь о том, какую цель ставил перед собой изначально. Это и есть настоящая доброта.

что это такое и как ее в себе воспитать?

• Сочинения
• Свободная тема
• Доброта человека

Что такое «доброта человека»? Доброта – это особенность, присущая только людям, основанная на менталитете, воспитании, образовании и окружении. Проявляться она может по-разному: для одних – маленький добрый поступок, для других – благие намерения в отношении всего общества, для третьих – все вместе. Однозначного определения для этого понятия нет.

С психологической точки зрения «добротой» является личностное качество, благодаря которому человек забывает об эгоцентричном начале и совершает бескорыстные поступки: проявляет заботу, внимание, поддержку. Добрый человек отзывчивый и добросердечный, он старается сделать мир лучше, помочь другим, иногда даже в ущерб личным интересам. Кроме того, психологи утверждают, что доброта воспитывается с самого детства, она способствует успешной социализации ребенка.

Однако, никогда не существует абсолютного добра, как и абсолютного зла. Человек по своей природе многогранен, и часто случается так, что, будучи злодеем в одной ситуации, он является благодетелем в другой. Возможно, самыми основными чертами добрых людей являются благие намерения, готовность отдавать что-то и не просить ничего взамен. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, мы ждем от окружающих помощи, сочувствия, доброты. В каждую из эпох жизни человечества доброта ценилась как незаменимое качество.

Кроме того, доброта может быть искренней, а может быть ложной в силу скрытых мотивов. К примеру, человек может помогать из-за сочувствия и сострадания, а может ради личной репутации и поднятия общественного мнения о собственной личности. Может быть разное количество причин, важно лишь отличать первое от второго и делать правильный для себя выбор.

С точки зрения психологии также важно выделить активную и пассивную доброту. Активная проявляется тогда, когда сущность человека говорит ему не совершать злых деяний, одновременно заставляя совершать хорошие. Пассивная проявляется в безразличии: человек не сделает ничего плохого, но и не сделает хорошего. Ни то, ни другое не есть хорошо, поэтому психологи выделяют также третий тип доброты – борющаяся. Нужно поступать так, как хотите, чтобы поступали с вами. Это основной постулат религий, верный с точки зрения психики человека и морали.

Чтобы быть добрым человеком, необходимо уметь прислушиваться к чужим просьбам, быть внимательными к мелочам. Не нужно насильно пытаться стать «добрым», навязывать это другим, ведь желание должно идти от сердца. Прежде всего важно понимать искренность собственных чувств, проявлять заботу к тем, кто нуждается в ней, помогать тем, кто нуждается в помощи, быть честными и открытыми.

Рассуждение про Доброту человека

В век современных технологий доброта стала таким качеством, которое человек может проявлять достаточно редко. Так что же такое доброта и когда ее следует проявлять? Доброта – это качество человека, благодаря которому он может, а самое главное – хочет, совершать хорошие поступки или помогать другим. Обладая этим качеством, человек желает проявлять заботу и любовь к окружающим его людям. Но для того, чтобы совершать добро, человек должен владеть многими другими качествам и умениями, например, уважение и отзывчивость, а также умение ставить себя на место другого, понимая, что он испытывает и чувствует. Но в наше время этим и другими похожими качествами, к сожалению, обладают не все люди. Ведь сейчас приоритетом для многих людей является собственная персона, которая не дает человеку обращать внимание на других. Также не стоит думать, что за добрые поступки вы будете получать что-то в ответ, потому что доброта и заключается в том, чтобы совершать хорошие дела бескорыстно, то есть, не надеясь получить ничего в роли вознаграждения. Но если все-таки думать, что в ответ на услугу вы тоже будете получать услугу, то добротой это назвать никак нельзя.

Хорошим примером бескорыстной доброты можно считать произведение Николая Михайловича Карамзина «Бедная Лиза». В данной повести главная героиня любила свою мать, окружая ее заботой, и очень хотела помочь ей материально, ежедневно продавая цветы в городе. Позже Лиза встретила дворянина, которого полюбила так сильно, что делала все ради него и того, чтобы провести с ним больше времени. Но после того, как у Эраста пропал интерес к Лизе, она поняла, насколько была глупа, что решила покончить с жизнью самоубийством. Но даже перед смертью она не забывает о своей матери и передает ей деньги предавшего ее человека. Героиня была настолько добра и доверчива, что позабыла о том, что люди могут с легкостью воспользоваться ее добротой. Мне кажется, что многим людям стоит поучиться у Лизы такой доброте и открытости, не забывая о проблемах, к которым может привести излишняя и неосторожная доброжелательность.

Я считаю, что доброта – это лучшее положительное качество, которое должно быть у человека. Проявление этого качества должно быть в тех случаях, когда человек считает это необходимым, а не тогда, когда надеется получить что-то взамен. Люди должны воспитывать в себе доброту с раннего детства, а помогать им в этом должны родители. Ведь кто, если не родители скажут нам пожертвовать немного денег бездомным или помочь бабушке перейти через дорогу.

Что такое доброта?

Доброта — это душевное качество человека, которое проявляется в альтруизме, терпимости, отзывчивости, милосердии, стремлении сделать приятное людям: совершать поступки, вызывающие радость, благодарность и другие позитивные эмоции. Но при кажущейся простоте это понятие считается трудноопределимым. ДОБРОТА – гораздо более емкое слово, вмещающее столько легкости и тепла, что хочется расширить определение.

Доброта – понятие исключительно нравственное. А только нравственное делает человека человеком. Это одна из древнейших моральных категорий, самый главный талант который больше других ценился людьми в разные времена. Это наивысшее благо, абсолютная добродетель, которая приближает к идеалу.

Важным критерием доброты является отсутствие корысти. Когда она настоящая, то делается без суеты и шума, не выставляется напоказ, не требует взамен услуг или благодарности, общественного одобрения. Доброта имеет одну уникальную способность: чем больше мы отдаем другим, тем больше ее становится. Ее никогда не бывает в избытке, она может быть большой или маленькой, незаметной на первый взгляд. Но иногда она возвращается в преумноженном количестве, вызывая всплеск самых ярких и удивительных эмоций.

Сегодня не хватает активной, действенной доброты. Творить добро свойственно многим. Но выражение «добрые дела» – настолько расхожее, что люди перестали задумываться о его истинном значении. В широком смысле – это хорошие поступки, идущая от сердца помощь другим людям (или не людям), выражение альтруизма, человечности, внимания. Но доброе дело – это не показательное действие. Когда человек рассказывает о сделанном добре, он получает от этого пользу и тем самым значительно уменьшает его ценность.

Но это не значит, что добрые дела не заслуживают любого вознаграждения. При всей бескорыстности поступка неблагодарность вызывает, по меньшей мере, недоумение. А иногда – откровенно коробит. Не зря ведь неблагодарность называют дочерью гордости и относят к величайшим грехам. Доброта – нравственная категория, значит, и награда за него должна быть моральной. Благодарность выражается по-разному. Чаще это простое «спасибо». Иногда – ответная услуга, иногда – медаль «за добрые дела».

«Выражая благодарность, мы должны помнить, что высшее проявление признательности – не слова, а поступки.» (Дж. Кеннеди).

Пройти тест на эмпатию

Вариант 4

В современном мире можно часто встретить доброго человека. Он может нам встретиться просто на улице, может встретиться в общественном транспорте, уступая нам место. Может помочь нам с тяжелыми сумками, может перевести старенькую бабушку через дорогу.

Так что же такое доброта? Существует много пословиц и поговорок о доброте, тем самым это входит в основание каким нужно быть и как поступать в нашей жизни. На этих пословицах были воспитаны наши бабушки, мамы, а теперь родители нас воспитывают на их примерах. Родители учат нас с детства быть добрыми, заботится об окружающих. Наша забота должна проявляться не только к людям, но ко всему живому на земле. Это может быть собака, кошка, птица, а так же сама природа.

Зачем нужна нам доброта? А нужна она нам, чтобы сделать мир ярче, добрее, светлее. Хочется отметить, что доброта живет не в каждом человеке. Добрый человек стремится сделать хороший поступок для другого человека. Самый главный критерии в этом, отсутствие корысти. То есть человек, делая хороший поступок, делает это безвозмездно, не ждет какой либо выгоды от этого поступка.

Понятие доброта и великодушие стоят рядом друг с другом, но, не смотря на это, они различны. Оба эти слова ассоциируются у человека как что-то положительное, порядочное. Но различие действительно есть. Само слово великодушие говорит о том, что у человека обладающим этим качеством открытая великая душа. Люди обладая этим качеством готовы придти на помощь в трудную минуту, жертвуя многим, а иногда собой, чтобы оказать доброе дело. Так же как и доброта, великодушие обладает бескорыстием. Великодушный человек располагает отзывчивостью и мягкосердечностью, он способен помогать всем людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Доброта по своей природе проявляется чаще в нашей обычной жизни, чем великодушие. Обосновано это тем, что добрым человеком может быть каждый и доброта она не приравнена к героическому поступку. Великодушием обладает не каждый человек. Великодушие приравнено к героическим поступкам, человек жертвуя собой, протягивая руку помощи. На такие нравственные подвиги способен не каждый. Проявление великодушия вызывает чувство восторга и восхищения у людей. Это признак благородства и проявление человечности.

Душевные качества доброта и великодушие непосредственно стоят рядом, но в наше время люди умеют их различать. В обычной жизни необходимо быть добрым человеком, развивать в себе эти черты характера, так мы сделаем этот мир чуточку добрее, светлее и счастливее. Если говорить о доброте, мы можем себя сделать добрее, то о великодушии так сказать нельзя. Великодушным человеком нужно родиться. Великодушные люди это герои, которые жертвуя собой, идут на подвиги.

Праздники имени доброты.

13 ноября 1998 года был учрежден Всемирный день доброты. Организатором «Всемирного движения за доброту» стала Япония. Сегодня традиция прижилась в 28 государствах, но ежегодно список стран празднования пополняется новыми участниками. Ключевая идея, продвигаемая сообществом, состоит в том, что доброта доступна каждому и способна объединить весь мир. Кроме того проявление доброты полезно и самому человеку.

Участники движения верят, что добро делать несложно и в любом случае оно вернется человеку сторицей. В этот День принято дарить всем людям цветы, проводить флешмобы и открытые уроки в школах. Символ организации – открытое сердце.

Ежегодно 17 февраля отмечается неофициальный праздник – День спонтанного проявления доброты. Его в 2000-х годах инициировали благотворительные организации США, но сегодня День получил общемировую популярность. Организаторы призывают помогать другим независимо от их вероисповедания, финансового положения и места жительства.

Как воспитать доброту?

Доброта, альтруизм, отзывчивость заложены в нас с рождения. Еще Дарвин говорил, что взаимовыручка помогла нашим предкам выжить. Но в начале XX века экономисты и философы активно пропагандировали «добродетель эгоизма». Но перед лицом глобализации люди все больше ощущают, что пресловутый индивидуализм не приносит счастья. Помимо того, что доброта заложена в человеке генетически, ее можно и нужно воспитать в любом возрасте.

Как воспитать доброту в ребенке?

Доброта сегодня в моде – о ней рассуждают в сети, пишут в учебниках, проводят открытые уроки. Но одними уроками воспитание не заканчивается, а родители часто поддерживают в ребенке «пробивные» качества – настойчивость, умение постоять за себя, переубедить в собственной правоте. Безусловно, эти качества пригодятся в жизни, но не менее важно научить ребенка быть добрым, открытым, отзывчивым, сочувствующим.

Есть вещи, которые невозможно привить инъекциями или ввести насильно. Их возможно донести исключительно личным примером. Настоящая доброта без будущей корысти живет там, где есть любовь и доверие. Для родителей мы собрали 10 советов психологов и педагогов о том, как не вырастить ребенка, озлобленного на весь мир:

1. Учите детей доверять – сначала родителям, потом себе, потом миру.
2. Объясните силу слов – расскажите, что от грубого слова другому бывает больно, зато слова благодарности придадут человеку сил.
3. Не запугивайте, не отвечайте агрессией на агрессию – ответная злость пугает ребенка, не учит его альтернативному поведению.
4. Расскажите историю из личного опыта – насильно заставить дружить нельзя, зато на примере можно объяснить причину поступков другого человека.
5. Не забирайте дорогие для него игрушки или вещи – это породит ощущение небезопасности, недоверия.
6. Научите прислушиваться к собственным ощущениям – умение различать эмоции поможет не только в доброте, но и в процессе социализации.
7. Расскажите, что «инаковость» не повод отторгать человека – научите взаимодействовать со сверстниками с инвалидностью, детьми-аутистами, солнечными детьми.
8. Поддерживайте врожденную доброту – воспитывайте ребенка внимательно и мягко, делая упор на гармонию, а не на послушание.
9. Учите сочувствию, а не жалости – рассказывайте о боли животных, горестях других людей, приучите делиться с теми, кто нуждается.
10. Просто любите – человек, который рос с ощущением любви, никогда не станет озлобленным и проживет счастливую жизнь.

«Доброта – чувство воспитуемое.» (З. Гердт).

Как стать добрее самому?

Научно доказано: когда мы помогаем другим, сами становимся счастливее. Доброта может выражаться различными способами и проявляться в простых вещах: улыбке, словах поддержки, искреннем комплименте. Поговорим о поступках, которые помогут сделать добро людям и получить свою порцию удовлетворения.

1. Учитесь доброте у других. Вспомните, как добросердечные поступки других людей сделали вашу жизнь лучше и что вы при этом испытывали. Попробуйте повторить этот поступок от чистого сердца.
2. Станьте волонтером. Наведите справки о волонтерских организациях в вашем городе: приютам для животных, экологическим движениям по сбору мусора, оргкомитетам по организации спортивных, культурных или социальных мероприятий.
3. Делайте маленькие добрые дела. Доброту и любовь можно вкладывать даже в незначительные поступки: купите что-то у бабушки на базаре, оставьте положительный отзыв в любимом кафе, сделайте искренний комплимент кассиру в супермаркете.
4. Не мусорите
   . Убирать за собой после пикника, выбрасывать мусор в урну – этого сегодня недостаточно. Чтобы сохранить экосистему и нанести меньше вреда природе перейдите на многоразовые тканевые пакеты, откажитесь от одноразовой посуды, постарайтесь покупать продукты в одной большой упаковке вместо нескольких маленьких.
5. Будьте добры ко всем, а не только к тем, кто в беде. Это относится к доброте, направленной на эмоционально близких нам людей: родителей, детей, соотечественникам, которые также живут в другой стране.
6. Больше улыбайтесь. Улыбка вежливости может стать сигналом доброжелательности и дружелюбия для окружающих. Улыбка-приветствие поможет сблизиться, сократить дистанцию и продемонстрировать нашу врожденную восприимчивость к доброте.
7. Развивайте дружелюбие и общительность. Одного желания стать добрым недостаточно, ведь эти качества считываются на подсознательном уровне. Достаточно приложить немного усилий, чтобы быть внимательными к людям, спрашивать их о делах, посочувствовать в неудачах и проявить заинтересованность.

Выводы:

• Доброта – это наивысшая добродетель и самое важное достоинство в мире, которое считается главным показателем нравственности человека.
• Добрые дела определяются не по прагматическим последствиям, но по моральным категориям.
• Не показная, но бескорыстная доброта возвращается, как эхо.
• Способы распространения добра непредсказуемы и разнообразны. Существенны ежедневные поступки и официальные праздники, которые пропагандируют добро.
• Помогая силой, мы насилуем. Так что навязанные добрые поступки чаще напрягают, чем вызывают благодарность.
• Случайный акт человеколюбия может улучшить, но может сломать чью-то жизнь. Поэтому лучше помогать тем, кто этого ждет.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

7 положительных качеств добрых людей

Доброту можно развивать.

29.08.2021

Метки:

Доброта

(FamVeld / Shutterstock.com)

Добрые люди бывают всех возрастов, национальностей и национальностей. Но их всех объединяет то, что доброта для них естественна. Добрые люди не должны заботиться о других или быть милыми. Это просто кто они.

Многие даже не осознают, что они добрые согласно Сила позитива , потому что они просто сами по себе. Черты, которые проявляют добрые люди, — это вещи, над которыми каждый может работать, чтобы сделать свою жизнь более позитивной и полноценной. Вот семь качеств, которые способствуют доброте.

Позитивное отношение к жизни 
Добрые люди смотрят на жизнь с положительной стороны. Они говорят позитивно и не говорят негативных или обидных вещей другим людям или о них. По-настоящему позитивные люди не тратят время на жалобы или сплетни. Вы можете стать более позитивным, проводя время с другими позитивными людьми.

Проявите сострадание
Добрые люди чуткие в соответствии с Вдохновляющая жизнь . Они искренне заботятся о людях и помогают нуждающимся. Сострадательные люди работают волонтерами или выбирают в качестве своей профессии такие призвания, как уход за больными или преподавание. Чуткие люди становятся лучшими друзьями, потому что они всегда будут рядом с вами. Вы можете стать более сострадательным, проводя время, работая волонтером с добрыми людьми.

Практикуйте щедрость
Хотя вам не нужно раздавать все свое имущество, добрые люди охотно щедры на свое время и деньги, утверждает Лайфхак . Вы можете стать более щедрым, пожертвовав ненужные вам вещи другим, положив сдачу в ящик для благотворительных пожертвований или в ящик для пожертвований в магазине по соседству, или отдав домашнюю еду нуждающемуся соседу.

Будьте внимательны и полезны
Добрые люди любят улучшать ситуацию, делая добрые дела. Вот почему они будут первыми, кто предложит вам помощь с переездом, полив растений в ваше отсутствие или подбросит вас, когда у вас сломалась машина. Эти люди также вдумчивы и ставят других на первое место. Они принесут вам суп, когда вы больны, и цветы, когда вам грустно. Вы можете развивать доброту, ставя потребности других выше своих собственных.

Легко прощать
Легко прощать, согласно книге «Сила позитива», свойственны добрым людям. И они могут даже не злиться на вещи, которые заставят других в ярость. Вместо того, чтобы спорить, добрые люди уйдут от ссоры. Это потому, что помимо того, что они прощают, они также обладают большим терпением. Вы можете стать добрее, если не будете держать обиду и позволите себе отпустить обиду и гнев.

Практика честности
Добрые люди честны, но не до безобразия честны, потому что они не подлые. Вы можете поверить им на слово, и они никогда не будут пассивно-агрессивными; плюс они будут звать людей (вежливо), если они есть. У добрых людей много честности, и они также готовы доверять другим. Вы можете стать добрее, если постараетесь не прикрываться неправдой, даже если солгать удобнее, чем сказать правду.

Принимать всех
Добрые люди открыты для новых знакомств и принимают их такими, какие они есть. Они принимают все различия. Добрые люди не ищут недостатков, только возможности. Поэтому они выучат язык жестов, чтобы поговорить с слабослышащим другом, или попробуют национальную еду своих соседей. Вы тоже можете видеть различия в людях как возможность узнать что-то новое.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ:
Вы можете научиться быть добрее!
Комплименты, которые распространяют тепло и доброту
15 цитат о доброте, чтобы жить

Человеческая доброта: почему она нужна нам больше, чем когда-либо

В настоящее время мир является трудным местом, поэтому проявлять человеческую доброту к другим как никогда актуально. Но доброжелательность приносит пользу не только тому, кто ее получает. Ди Маркес объясняет пять ключевых преимуществ, которые мы можем почувствовать, проявляя доброту к другим.

Несколько недель назад я переехал в страну, где никого не знал и не говорил на языке. Иногда даже самые маленькие задачи кажутся непреодолимыми из-за языкового барьера и незнания того, как все работает. Но часто я обнаруживаю, что случайные прохожие готовы из кожи вон лезть, чтобы помочь мне разобраться. Когда это происходит, мне вспоминается старая поговорка: «Доброта ничего не стоит, но значит все».

Сегодня человеческая доброта нужна как никогда. В этой статье я объясню, почему, и рассмотрю преимущества проявления человеческой доброты при каждой возможности.

Что такое человеческая доброта?

Согласно словарю, доброта — это «способность проявлять великодушие и внимание к другим». Доброта включает в себя заботу, сострадание и сочувствие не только к людям, которых мы знаем и любим, но и ко всем, кто может в этом нуждаться. Другими словами, истинная доброта не избирательна; это показано другим, независимо от того, кто они, основываясь на понимании того, что у всех нас есть что-то важное общее: быть людьми.

Человеческая доброта практикуется и ценится с незапамятных времен. Хотя мы не можем проследить конкретные или отдельные акты доброты на тысячи лет назад, у нас есть основания полагать, что они всегда присутствовали в обществе в форме религиозных и/или духовных верований или социальных норм. и ожидания.

Например, буддизм известен тем значением, которое он придает доброте как неотъемлемой части человеческого опыта. Буддийская практика любящей доброты или метта иллюстрирует это, поскольку относится к самоотверженности, сочувствию и доброжелательному отношению ко всем живым существам. Эта концепция часто описывается как всеобщая любовь.

Другие древние религии, такие как конфуцианство, даосизм  и индуизм, также считают человеческую доброту основной ценностью.

Человеческая доброта может привести к более полноценным отношениям Shutterstock/Dragon Images

Религиозны мы или нет, мы все можем согласиться с тем, что мир мог бы быть более добрым. Возможно, мы не можем контролировать уровень страданий, вызванных войной, бедностью, ростом цен, COVID-19 и политическими или социальными разногласиями, но мы можем внести свой вклад в облегчение этих страданий, проявляя человеческую доброту, когда это возможно.

Достаточно взглянуть на недавние примеры доброты, чтобы подтвердить истину в этом. Люди в Великобритании принимают украинских беженцев и вносят вклад в продовольственные банки, хотя финансы среднего человека сейчас не особенно процветают.

• Общее человечество – почему это важно
• Случайные добрые дела — 22 способа поделиться счастьем
• Сила доброты – почему быть добрым полезно всем нам

А дело в том, что жесты доброты не обязательно должны быть грандиозными, они должны быть искренними. Например, в городе, где я жил совсем недавно, произошло отключение, из-за которого наш квартал остался без электричества на 3 дня, как раз в самое жаркое время года. К нашему кварталу подходили люди с близлежащих улиц и предлагали оставить продукты в холодильниках, чтобы не испортились. В то время это было огромным подспорьем.

Итак, большие или маленькие жесты человеческой доброты действительны.

Итак, как проявление человеческой доброты может помочь вам?

Иногда мы настолько поглощены собственными заботами, что думаем, что у нас нет ни времени, ни энергии, чтобы проявить доброту к другим. Эта идея проистекает из распространенного заблуждения: доброта по отношению к другим людям приносит пользу только тому, кто получает добро.

Однако человеческая доброта настолько сильна, что ее благотворное влияние распространяется на людей, которые ее демонстрируют. Волновой эффект является здесь важной концепцией. Психологи используют эту концепцию для описания далеко идущего воздействия добрых дел, сравнивая его с эффектом, вызванным броском камня в неподвижный водоем.

«Человеческая доброта настолько сильна, что ее благотворное влияние распространяется на людей, которые ее демонстрируют. Проявляя искреннюю доброту, мы можем создать волны любящих чувств, которые могут распространяться далеко по миру».

Проявляя искреннюю доброту, мы можем создавать волны любящих чувств, которые могут распространяться далеко по миру — мы никогда не знаем, кого вдохновят наши действия. На самом деле, нередко можно стать свидетелем акта доброты и почувствовать побуждение сделать то же самое. Действительно, исследование 2018 года показывает, что доброта может быть заразной! Более того, осознание того, что мы сделали все возможное, чтобы внести положительный вклад, может усилить наше чувство удовлетворенности и связи с другими.

Но польза проявления человеческой доброты на этом не заканчивается. Вот еще пять способов, с помощью которых доброта может улучшить ваше благополучие:

1. Улучшает ваше настроение

Вопреки распространенному мнению, если мы делаем что-то для других, наше настроение улучшается сильнее, чем для себя. В исследовании 2016 года две группы людей либо делали добрые дела для других, либо лечили себя в течение шести недель. Исследователи обнаружили, что группа, которая была добра к другим, сообщила о более высоком уровне положительных эмоций, тогда как другая группа не испытала никаких изменений.

Проявление доброты к другим людям повышает нашу самооценку

2. Снижает тревогу и стресс

Эксперты в области здравоохранения из Калифорнийского университета обнаружили, что совершение добрых поступков приводит к выбросу окситоцина, также известного как гормон любви. Эти действия также увеличивают выработку так называемых гормонов счастья, таких как дофамин или серотонин. Это важно, потому что низкий уровень серотонина связан с тревогой, стрессом и другими расстройствами настроения.

3. Снижает воспаление и укрепляет иммунную систему.

В этой инфографике, опубликованной Дармутским колледжем, утверждается, что люди, которые интегрируют человеческую доброту в свою повседневную жизнь, имеют более низкий уровень кортизола. Кортизол — мощный гормон, который играет роль практически во всех процессах в нашем организме, поэтому дисбаланс ощущается довольно быстро.

Действительно, высокий уровень кортизола может вызвать обширное воспаление, ослабить иммунную систему, нарушить репродуктивную систему и вызвать проблемы с пищеварением. С другой стороны, добрые дела могут помочь снизить уровень кортизола, помочь вам бороться с воспалением и укрепить вашу иммунную систему.

4.

Повышение самооценки

Четырехлетнее исследование, посвященное подросткам , оценило влияние доброты к тем, кто нуждается в помощи, например, посредством волонтерства. Выводы, опубликованные в 2016 году, показали, что все добрые дела повышали самооценку участников, независимо от того, насколько большими или маленькими были эти действия.

«Люди, которые интегрируют человеческую доброту в свою повседневную жизнь, имеют более низкий уровень кортизола… помогая вам бороться с воспалением и укреплять вашу иммунную систему».

Итак, как это происходит? Возможно, потому, что доброта по отношению к другим привлекает внимание к положительным сторонам нас самих и напоминает нам, что мы вносим свой вклад в улучшение жизни других.

5. Более полноценные отношения

В мире, где страдание и безразличие являются нормой, проявление человеческой доброты может выделить вас среди других как человека, которого стоит знать и дружить.