Разное

Экстравертированный сангвиник: экстравертированный сангвиник это человек который

Узнайте свой темперамент

База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации


УЗНАЙТЕ СВОЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам определить тип темперамента. Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в социуме.
Инструкция.
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак +
(да), если нет — знак — (нет).
1.Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
2.Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
3.Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4.Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
5. Держитесь ли вы обычно в тени в компании?
6.Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам говорили?
7.Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
8.Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9.Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
10.Нравится ли вам находиться среди людей?
11.Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
12.Упрямитесь ли вы иногда?
13.Могли бы вы назвать себя бесчестным?
14.Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
15.Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
16.Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?


17.Вы по натуре живой человек?
18.Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
19.Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
20.Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
21.Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
23.Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
24.Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
25.Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
26.Часто ли вы думаете о своей учебе?
27.Очень ли вы любите вкусно поесть?
28.Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
29.Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
30.Хвастаетесь ли вы иногда?
31.Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
32.Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33.Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
34.Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
35.Бывают ли у вас головокружения?
36.Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
37.Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?


38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
39.Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
40.Беспокоят ли вас ваши нервы?
41.Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
42.Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
43.Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
44.При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
45.Бывают ли у вас сильные головные боли?
46.Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47.Трудно ли вам заснуть ночью?
48.Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
49.Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
50.Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
51.Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
52.Часто ли с вами случаются неприятности?
53.Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
54.Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
56.Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
57.Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?


Ключ, обработка результатов
Экстраверсия — интроверсия:
•«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
•«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):
•«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50,
52, 55, 57.
«Шкала лжи»:
•«да» (+): 6, 24, 36;
•«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.
Экстраверсия — интроверсия:
•больше 19 — яркий экстраверт,
•больше 15 — экстраверт,
•больше 12 — склонность к экстраверсии,
•12 — среднее значение,
•меньше 12 — склонность к интроверсии,
•меньше 9 — интроверт,
•меньше 5 — глубокий интроверт.
Нейротизм:
•больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
•больше 13 — высокий уровень нейротизма,
•9 — 13 — среднее значение,
•меньше 9 — низкий уровень нейротизма.
Ложь:
•больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
•меньше 4 — норма.

Каталог: Сэт -> Воспитательная%20работа -> Психолог
Психолог -> Профилактика синдрома профессионального выгорания


Скачать 365,17 Kb.


Поделитесь с Вашими друзьями:

Кто такой сангвиник: характеристика типа характера

Один из типов темперамента – сангвиник, характеристика которого обязательно включает такие свойства, как неординарность, задорность, веселость, оптимизм. Это яркие, заметные в толпе, приятные в общении люди, которые обычно достигают успеха в любой сфере жизни. Энергичность и активность – качества, которые помогают им легко добиваться поставленных целей. Среди известных личностей сангвиников – президенты США Ф. Рузвельт, Р. Рейган, Б. Клинтон, что наглядно подтверждает громадный деловой и политический потенциал.

Содержание

  1. Отличительные признаки
  2. Сангвиники: экстраверты и интроверты
  3. Как узнать по внешнему виду
  4. Характеристика мужчин и женщин
  5. Как распознать в себе сангвинический тип темперамента
  6. Правила общения
  7. Ребенок – сангвиник

Отличительные признаки

Сангвиник – это человек, который отличается работоспособностью, что предопределяет быстрый карьерный рост. Ему нравится делать интересную, увлекательную работу. Если служебные обязанности монотонные и рутинные, представители сангвинического типа выполняют их поверхностно, неохотно. Они не терпят однообразия, поэтому часто меняют сферу профессиональной деятельности. Но найдя близкое по духу поприще, остаются ему верны до конца.

Гибкость ума и оригинальность, нестандартность взглядов делают сангвиников интересными собеседниками. Они превосходные ораторы, умело владеют речью – без труда находят веские аргументы, умеют убеждать, говорят по существу. Добродушие, жизнерадостность и интуитивное чувство такта помогают налаживать прочные коммуникативные связи. Добрые, теплые отношения с партнером, друзьями, коллегами обычно долговечны и несут обеим сторонам позитивную энергетику.

Сангвиник – человек целеустремленный, инициативный и деятельный, так же как холерик. В отличие от холерика люди с сангвиническим типом темперамента всегда приветливы и эмоционально уравновешены. Их сложно вывести из душевного равновесия. Чтобы это произошло, должна случиться вселенская катастрофа. Им не свойственно зацикливаться на проблемах, у них быстро меняется настроение.

Сейчас они грустят, а через минуту зажигательно смеются, потому что уже забыли о трудностях. Они старательно избегают неприятностей. Если проблемы случаются, люди сангвинического типа относятся к ним без ажиотажа и сильных переживаний. Они умело адаптируются к новым условиям и обстоятельствам, упрощают, оптимизируют задачи, чтобы добиться результата с минимальными усилиями и затратами.

Представитель сангвинического типа нередко производит впечатление поверхностного человека, неспособного на глубокие переживания. В юношеские годы часто ведет себя вызывающе, отрицает наличие авторитетов, поступает наперекор. Даже в таких серьезных жизненных вопросах, как создание семьи, не удосуживается долго размышлять. С годами приходит опыт и привычка взвешенно подходить к принятию решений.

Если кратко, сангвиник – это такой человек, кто высоко ценит материальную сторону жизни. Таким людям нравится носить дорогую, брендовую одежду, есть вкусную пищу, посещать престижные развлекательные заведения. Они остро нуждаются в любовных переживаниях. Отношения с противоположным полом занимают важную часть жизни.

Сангвиник – это тот, кто не представляет ни одного дня без сильных эмоций, связанных с любовными взаимоотношениями или развлекательными мероприятиями. Такие люди отзывчивы, способны на эмпатию, раскованы при общении с новыми знакомыми. Они проявляют чудеса выносливости и работоспособности, если им поручить дело, которое вызывает неподдельный интерес.

Они будут работать не покладая рук, чтобы увидеть результат труда и получить моральное удовлетворение от осознания своих достижений. Они предпочитают ритмичную, живую музыку, которая дарит положительные эмоции и настраивает на позитивный лад.

В числе известных людей сангвиников выдающиеся композиторы В. А. Моцарт, Дж. Россини, С. Прокофьев, А. Вивальди. В портфолио перечисленных авторов преобладают легкие, ненавязчивые мелодии, наполненные эмоциональными оттенками радости, восторга, ликования. Они воодушевляют и вдохновляют слушателей на позитивные свершения. Признаки сангвиника:

  1. Улыбчивость, приветливость.
  2. Хорошо развитая речь.
  3. Остроумие, интеллект.
  4. Живая, подвижная мимика.
  5. Выразительные, красноречивые жесты.
  6. Коммуникабельность, желание общаться с людьми.
  7. Выносливость, работоспособность.
  8. Артистизм, творческие способности и увлечения.
  9. Лидерские качества, умение вдохновить и повести за собой массы.

На лице таких людей четко отражается их настроение. По выражению лица несложно угадать, какие эмоции они переживают в данный момент. К плюсам характера можно отнести умение находить подход и быстро сходиться с разными людьми, чем индивиды этого типа темперамента компенсирует свои минусы в виде двуличности, самовлюбленности и самоуверенности. Они лицемерят, чтобы оставаться в центре всеобщего внимания. С этой целью могут вести себя бестактно и вызывающе.

Сангвиники: экстраверты и интроверты

Тип темперамента определяет реакции человека на внешние раздражители. В психологии помимо разделения по типу темперамента существуют другие классификации видов личности. Подавляющее большинство сангвиников – это экстраверты, что означает открытость по отношению к внешнему миру, общительность, устойчивость нервной системы к негативному влиянию внешних факторов. Они способны производить впечатление и покорять публику силой характера, напористостью, решительностью.

Их интересы направлены на окружающее пространство, где они черпают вдохновение и находят применение врожденной активности. Психологический портрет экстраверта предполагает наличие таких признаков, как разговорчивость, активная социальная деятельность, ориентация на внешнее окружение, а не на собственный внутренний мир. Экстравертированные сангвиники уравновешены, легко переживают неудачи, мало подвержены негативному влиянию стрессов, редко болеют психическими заболеваниями.

Как узнать по внешнему виду

Узнать сангвиника поможет описание. Обычно у таких людей фигура типа «яблоко», округлые формы, пухлое тело. Они чаще бывают среднего или низкого роста. Для них типичны широкие кости и отчетливо просматривающиеся жировые складки. Причем жировые отложения равномерно распределяются по всему телу. Лишний вес обычно обусловлен нарушением обмена веществ. Типичные черты лица:

  • Плавно закругленный лоб без выпуклостей и неровностей.
  • Скулы и подбородок мягко прорисованные, невыраженные.
  • Нос небольшой, почти не выделяется на лице, чаще утолщен, расширяется по направлению к кончику, может быть вздернут или слегка приплюснут.

Следует учитывать, что описание внешности сангвиника условно, чтобы убедиться в том, что перед вами представитель этого типа темперамента, нужно обратить внимание на манеру поведения. Внешность человека – индивидуальная характеристика, на которую накладывают отпечаток генетические факторы, наследственность.

Характеристика мужчин и женщин

Про таких людей говорят, что у них огоньки сверкают в глазах. Их называют «весельчак», «балагур», «душа компании». У них развито чувство юмора, логическое и перспективное мышление. Благодаря энергичности и лидерским качествам они становятся хорошими руководителями, успешными предпринимателями. Сангвиники независимо от возраста и пола проявляют таланты и дарования в творческой деятельности – девушки и парни часто выбирают профессию актера.

Среди людей сангвинического типа темперамента встречаются великие литераторы: М. Лермонтов, М. Твен, О. де Бальзак, А. Герцен, Ф. Рабле, П. де Бомарше. Больших достижений в научной сфере достигли сангвиники М. Склодовская-Кюри и Л. Пастер. На весь мир прославились незаурядные политические деятели: Наполеон Бонапарт, Марк Аврелий, Владимир Ульянов, больше известный как Ленин.

В характеристике сангвиника-женщины присутствуют такие свойства, как фееричность, обольстительность, экспрессивность. Такие женщины яркие и обаятельные, отличаются активностью и подвижностью. Сангвиник-женщина постоянно занята. Завершив текущее дело, она сразу приступает к решению новой задачи. Чаще поступками таких женщин руководят чувства, а не разум. Они привлекают представителей противоположного пола открытостью к общению, страстностью, мечтательностью и романтичностью.

Характеристика сангвиника-мужчины обязательно предполагает наличие таких качеств, как харизматичность и эмоциональность. Они энергичные и страстные. Внешне выглядят добродушными, одновременно распространяя вокруг ауру благополучия, уверенности в себе и внутренней силы. Такие мужчины часто выбирают работу, связанную с командировками, что дает повод для новых впечатлений и расширяет перспективы для личных достижений.

Как распознать в себе сангвинический тип темперамента

Чтобы понять, что у вас тип характера сангвиника, нужно пройти тестовое задание – выбрать из предложенных определений те, которые описывают вас:

  1. Жизнерадостный, веселый.
  2. Деловитый, энергичный.
  3. Самоуверенный, иногда переоцениваю свои силы и возможности.
  4. Быстро теряю интерес к занятию, которое считаю скучным, обыденным, мало увлекательным.
  5. Могу на полпути бросить дело, которое уже начал.
  6. Берусь за новые, занимательные проекты с энтузиазмом.
  7. Быстро засыпаю и пробуждаюсь.
  8. Выносливый, деловитый.
  9. Разговариваю громко, четко, быстро.
  10. Проявляю настойчивость и решительность в достижении целей.
  11. Сохраняю самообладание в экстремальных, сложных ситуациях.
  12. Быстро овладеваю новыми знаниями, усваиваю новую информацию.
  13. Всегда бодрый, позитивно настроенный.
  14. Непостоянен в привычках и склонностях.
  15. Без труда адаптируюсь к изменению внешних условий, подстраиваюсь под обстоятельства.
  16. Способен к сопереживанию и отзывчивости.

Если больше половины определений подходят для описания вашей личности, значит, у вас сангвинический тип темперамента. В том случае, когда подходящие ответы составляют 50% всех определений, сангвинический темперамент является доминирующим. Если выбрано меньше 30% определений, сангвинический темперамент у вас слабо выражен.

Понять, какой у вас тип темперамента, поможет простой тест, состоящий из 2 вопросов: «Какие у вас обычно ладони и стопы в условиях нормальной температуры окружающей среды?» (варианты ответов – холодные, теплые), «Какая у вас кожа в нормальных условиях?» (варианты ответов – влажная, сухая). Результаты тестового задания:

  • Теплые ладони, влажная кожа. Ваш тип – сангвиник.
  • Теплые ладони, сухая кожа. Ваш тип – холерик.
  • Холодные ладони, влажная кожа. Ваш тип – флегматик.
  • Холодные ладони, сухая кожа. Ваш тип – меланхолик.

Определение типа характера по указанным критериям приблизительно. Часто результаты полностью отражают особенности личности. Это связано с подробным изучением психической деятельности и коррелирующих с ней физиологических процессов в организме людей с разным типом темперамента.

Правила общения

Если говорить про характер, сангвиник выделяется на фоне других людей эмоциональным непостоянством, что заставляет окружающих испытывать некоторые неудобства. Находясь под действием обстоятельств, он может обидеть близкого человека, а на следующий день испытывать чувство вины и извиняться.

Поверхностность в чувствах и переживаниях не дает долго заниматься самобичеванием. Они достаточно легко забывают нанесенные им и ими обиды. С сангвиниками легко общаться благодаря их способности заражать окружающих оптимизмом и хорошим настроением. Они могут долго, интенсивно работать, что делает их ценными сотрудниками.

Коммуникабельность, доброжелательность и бесконфликтность обеспечивают им статус любимчиков в любом коллективе. С другой стороны подобные качества и положение осложняют взаимоотношения с близкими людьми. Недостатки сангвиника сводятся к тому, что полностью отдаваясь делу, они могут забыть о годовщине знакомства со своей второй половинкой или о назначенной заранее встрече с друзьями.

Они нередко принимают поспешные решения, не предвидя последствий и влияния на жизнь окружающих людей. Они могут быть азартными и в погоне за иллюзорной мечтой нести значительные материальные потери. Отсутствие чувства меры часто провоцирует неприятные ситуации, связанные с финансовыми затруднениями. Другие минусы сангвиника: излишняя самонадеянность, поверхностность, легкомыслие, непостоянство.

Они относятся к партнеру по-приятельски, не проявляя глубоких романтических чувств, чем наносят последнему душевные раны. Они могут изменять спутнику жизни без создания психологической связи с новым партнером. Нередки случаи разрушения брачного союза в результате нового романтического увлечения.

Следует учитывать, что черты характера личности индивидуальны. Некоторые сангвиники преданы партнеру, способны на глубокие чувства, экспрессию и сильные эмоциональные переживания. В союзе сангвинического и флегматического типов личностей гармония и баланс в отношениях поддерживаются за счет жизнерадостности первого и уравновешенности второго.

Идеальной считается пара, соединившая двух представителей сангвинического типа – они хорошо понимают друг друга и всегда найдут захватывающую тему для разговора. Им никогда не будет скучно вдвоем, вместе они с энтузиазмом примутся штурмовать новые вершины в любых сферах жизни. Сангвиник и холерик ладят хуже. Идиллии невозможно достичь из-за стремления обоих к лидерству и доминированию.

Меланхолик с готовностью уступит сангвинику лидирующие позиции в семье. Однако, чтобы подобный союз состоялся, одной из сторон придется приложить немало усилий на этапе знакомства. Спокойный, замкнутый меланхолик при первом взгляде на сангвиника сочтет его взбалмошным и суетливым. Представитель сангвинического типа вообще не заметит скромного, тихо сидящего в сторонке меланхолика.

Ребенок – сангвиник

Характеристика ребенка-сангвиника включает такие черты, как непоседливость, игривость, подвижность, суматошность. Такие дети веселые, жизнерадостные и активные, поэтому их тяжело усадить на одно место. С другой стороны от ребенка-сангвиника не придется ждать истерик. Получив отказ, он быстро справится с негативными эмоциями, успокоится и переключится на интересное занятие.

Большой творческий потенциал провоцирует проявление талантов при любом удобном случае – именно такие дети раскрашивают обои, шторы, зеркала, вырезают фигурки в обивке дивана. Чтобы управлять сорванцом, нужно включиться в творческий процесс и мягко направить его энергию в конструктивное, созидательное русло.

Сангвиники – жизнерадостные, позитивно настроенные люди, которые добиваются успеха в творческих профессиях, политике, на руководящих постах, в сфере науки. Высоким достижениям способствует неукротимая жажда деятельности, работоспособность, выносливость, устойчивость к стрессам.

MBTI и 4 темперамента

Мы можем получать комиссию за продукты, приобретенные по ссылкам на этой странице.

JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.

Сангвинический тип личности описывается прежде всего как очень разговорчивый, восторженный, активный и общительный. Сангвиники, как правило, более экстравертны и любят быть частью толпы; они считают, что быть общительным, общительным и харизматичным легко. Людям с такой личностью трудно ничего не делать, и они склонны к более рискованному поведению.

Холерик люди, как правило, более экстравертны. Их описывают как независимых, решительных, целеустремленных и амбициозных. Это в сочетании с их доминирующим, ориентированным на результат мировоззрением делает их естественными лидерами. В греческой, средневековой и ренессансной мысли они также были жестокими, мстительными и вспыльчивыми.

Меланхолики склонны к анализу и внимательности к деталям, они глубоко мыслят и чувствуют. Они интроверты и стараются не выделяться из толпы. Меланхолическая личность приводит к самостоятельным людям, которые вдумчивы, сдержанны и часто беспокойны. Они часто стремятся к совершенству внутри себя и своего окружения, что приводит к аккуратному и ориентированному на детали поведению.

Флегматики обычно расслаблены, миролюбивы, тихи и покладисты. Они сочувствующие и заботятся о других, но стараются скрывать свои эмоции. Флегматики также умеют обобщать идеи или проблемы для всего мира и идти на компромиссы.

Согласны ли вы со следующей классификацией типов?

Чистый темперамент:

Сангвиник –> ESFP
Флегматик –> INFP
Холерик –> ENTJ
Меланхолик —> ISTJ

Смешанные темпераменты (преимущественно-вторичный):

Сангвиник-флегматик —> ENFP
Сангвиник-холерик —> ENTP
Сангвиник-меланхолик —> ESFJ
Флегматик-сангвиник —> ISFP 900 29 Флегматик-холерик -> INTP
Флегматик-Меланхолик —> ISFJ
Холерик-Сангвиник —> ESTP
Холерик-Флегматик —> ENFJ
Холерик-Меланхолик —> ESTJ
Меланхолик-Сангвиник —> ISTP
Меланхолик-Флегматик —> INFJ
Меланхолик-холерик –> INTJ

Увидеть меньше Узнать больше

Ответить

Сохранить

Нравится