Если человек сам с собой разговаривает: Разговоры с самим собой вслух — это признак психического расстройства?

Психологи объяснили, что разговаривать с самим собой полезно для мозга

05.07.2013 в 12:38 Наука 25795

Поделиться

Практически каждый человек хотя бы один раз в течение нескольких дней разговаривает сам с собой. Подобное поведение, как утверждают западные эксперты, вовсе не является отклонением, а даже наоборот благоприятно отражается на работе мозга — оно активизирует и ускоряет мозговую деятельность, усиливает внимание, способность концентрироваться на деталях и улучшает способность быстро находить наилучший выход из сложившейся ситуации.

Фото: Наталия Губернаторова

В ходе эксперимента ученые попросили добровольцев искать потерянные вещи — по наблюдениям специалистов, эта деятельность стимулирует человека на разговоры с самим собой. Половину участников попросили молчать во время выполнения задания, а другой не ставили такого ограничения.

В результате, участники из второй группы с заданием справились гораздо быстрее. Данное явление психологи объяснили тем, что речь значительно ускоряет восприятие и мышление, помогая тем самым находить нужное решение мозгу.

Результаты этого эксперимента были довольно ошеломляющими – «говоруны» в несколько раз быстрее справились с поставленной задачей по поиску спрятанных вещей в комнате, чем те, кто молча искал необходимое.

Проговаривая вслух поставленную задачу вероятность того, что мы выполним ее, повышается в несколько раз.

^{Источники: menslife. com и globalscience.ru.}

Подписаться

Авторы:

• Юлия Евсеева

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Туристка рассказала о ситуации и ценах в Крыму

  Фото 29197

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Не годятся для серьёзных отношений: 4 знака, с которыми почти невозможно построить счастье

  22787
  Псков

• Новшество на дорогах: где в Пскове появятся турбокольца, и для чего они нужны

  Фото 7426

  Псков

  Екатерина Мазепина

• Плиткой по комфорту: жители Подмосковья в шоке от благоустройства

  5847

  Московская область

  Евгения Вокач

• Жуткая трагедия: в Приморье в реке Арсеньевка утонули трое детей

  Фото 3929

  Владивосток

  Олеся Иванова

• Эксперты в Ливадии рассказали о новых границах России после СВО

  Фото 3400

  Крым

  Олеся Гончарова

В регионах:Ещё материалы

Если человек разговаривает сам с собой: признаки психоза

Содержание:

• Разговор с собой – признак психоза
• В чем разница между шизофренией и раздвоением личности?

Все мы ведем внутренние диалоги с собой, как в известной песне: «Тихо сам с собою, тихо сам с собою я веду беседу». И такие «беседы» ни у кого из окружающих людей не вызывают удивления, потому что никто их не слышит. Но иногда приходится сталкиваться с кем-то, кто очень увлеченно разговаривает с невидимым собеседником вслух. Явно видно, что такой человек даже не понимает, что он не просто обдумывает какой-то серьезный вопрос, как делаем все мы, «разговаривая» с собой в уме, а именно ведет диалог, отвечая на слова, которые, как ему кажется, исходят извне. Почему люди разговаривают сами с собой и почему они не замечают, что на самом деле никакого собеседника у них нет?

Разговор с собой – признак психоза

Когда человек разговаривает сам с собой, не ожидая ответа, то это может быть ранним симптомом шизофрении. Конечно, если он что-то бормочет себе под нос всего лишь день или два, то это еще вовсе не обязательно признак патологии. А вот если кто-то смеется без всякой на то причины, или если ведет беседы вслух в течение довольно длительного периода, и все это наряду с другими поведенческими отклонениями – такими как галлюцинации, социальная изоляция, эмоциональные расстройства, странное поведение, – то этот человек, без сомнения, нуждается в срочной консультации психиатра.

Наиболее характерное проявление психоза – наличие галлюцинаций. Галлюцинация – это ложное восприятие действительности в любой из пяти сенсорных модальностей, когда внешнего раздражителя в действительности не существует, но люди, подверженные галлюцинациям, видят, слышат или ощущают несуществующий объект. Галлюцинации могут возникать в сумеречном состоянии между сном и пробуждением, в бреду, белой горячке или при истощении; они так же могут быть вызваны под гипнозом. Наиболее часто галлюцинации бывают именно визуальными.

Стойкие галлюцинации характерны для шизофрении. При одном из видов этого заболевания больные люди считают, что слышат обвиняющий командный голос, на который они реагируют в полной панике, с проявлением полного послушания либо с попыткой самозащиты или даже самоубийства. Несколько отличаются от галлюцинаций иллюзии – если галлюцинации возникают без какого-либо стимула извне, то для иллюзий характерно ложное восприятие фактического стимула.

Шизофрения – это тяжелое психическое заболевание, которое характеризуется разнообразными симптомами. Среди них можно назвать потерю контакта с реальностью, уже называвшееся выше странное поведение, неорганизованные мышление и речь, снижение эмоциональной выразительности и социальную изоляцию. Обычно у одного больного встречаются не все, а только некоторые из симптомов, и у каждого человека комбинация этих симптомов может быть индивидуальной.

Сам термин «шизофрения» происходит от греческих слов «шизо» (что означает «расщепляю») и «френо» («ум, душа»), и его можно перевести как «разделение души». Однако, вопреки довольно распространенному мнению, шизофрения не может быть отнесена к человеку с раздвоением личности или с синдромом множественной личности.

В чем разница между шизофренией и раздвоением личности?

Часто шизофрению и раздвоение личности путают, и некоторые люди считают, что это одно и то же. На самом деле это два совершенно разных заболевания. Шизофрения – это расстройство функционирования мозга; некоторые люди уже рождаются с таким расстройством, ведь его можно унаследовать. Но симптомы заболевания обычно не развиваются в течение многих лет. У мужчин симптомы начинают проявляться в позднем подростковом возрасте или в возрасте двадцати лет; для женщин характерно проявление симптомов между двадцатью и тридцатью годами. Бывает, конечно, что симптомы шизофрении появляются в детском возрасте, но случается такое крайне редко.

Когда человек страдает шизофренией, он испытывает галлюцинации и бред, видит вещи, которых не существует, разговаривает с кем-то, кого видит вполне отчетливо, верит в вещи, которые никоим образом не соответствуют действительности. Например, он может видеть демонов, которые садятся вмести с ним за стол во время обеда; или может вполне искренне верить, что он является божьим сыном. Люди с такими нарушениями также страдают от неупорядоченного мышления, снижения концентрации внимания и от проблем с фокусировкой. Они также теряют способность проявлять инициативу и составлять и осуществлять какие-то планы. Как правило, такие люди не могут быть социально адаптированы.

Зачастую человек, страдающий шизофренией, считает, что голоса, которые он слышит, существуют для того, чтобы контролировать его или причинить вред. Ему, вероятно, становится очень страшно, когда он слышит их. Он может часами сидеть без движения и говорить, говорить… Человек здравомыслящий, наблюдая за больным шизофренией, не уловит ни капли смысла в его речи. Некоторые люди с подобным расстройством выглядят вполне адекватными; но это только до тех пор, пока они не начнут говорить, и чаще всего – говорить сами с собой. Еще шизофрения отмечена неуклюжими, нескоординированными движениями и неспособностью заботиться о себе в достаточной мере.

Основным различием между шизофренией и раздвоением личности является то, что последнее нарушение не является врожденным. Это психическое состояние вызывается определенными событиями, которые происходят в жизни человека, и связаны они, как правило, с некоторыми психологическими травмами, полученными в детстве. Это может быть, например, физическое или сексуальное насилие. У людей с этим заболеванием как бы развиваются дополнительные личности, как способ справиться с травматическим событием. Чтобы было диагностировано раздвоение личности, человек должен иметь по крайней мере одну альтернативную личность, которая значительно контролирует его поведение.

Всего у одного больного может развиться до ста личностей, но в среднем их число составляет десять. Это могут быть «дополнительные» личности того же пола, другого пола либо обоих полов одновременно. Иногда разные личности одного и того же человека даже принимают различные физические характеристики, такие как определенный способ передвижения или разный уровень здоровья и выносливости. Но вот депрессия и попытки членовредительства могут стать общими для всех граней личности одного и того же человека.

Есть несколько признаков, которые одинаковы и для шизофрении, и для раздвоения личности. Пациенты с шизофренией могут иметь галлюцинации; в то время как люди с раздвоением личности не всегда их испытывают, все же примерно у трети пациентов галлюцинации тоже отмечаются. Раздвоение личности может вызвать проблемы с поведением и трудности с концентрацией во время учебы в юном возрасте; это может сбить с толку специалистов, которые иногда путают такое расстройство с шизофренией, так как она развивается и проявляется тоже чаще всего в подростковом возрасте.

Как видите, если человек разговаривает вслух с невидимым собеседником, это может быть признаком весьма серьезного состояния. Поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы близкий вам человек как можно скорее получил необходимую помощь – иначе он может нанести себе непоправимый вред!

Разговор с самим собой и психические заболевания

Люди говорят сами с собой вслух по многим причинам. Это может быть следствием одиночества, стресса, беспокойства или даже травмы. Однако обычно разговор с самим собой является совершенно здоровым и даже полезным способом оставаться сосредоточенным и обрабатывать свои мысли и переживания. Однако, учитывая, что это распространенный симптом среди людей с проблемами психического здоровья, многие люди задаются вопросом: — это разговор с самим собой признаком психического заболевания? Сегодня мы рассмотрим разницу между здоровым и негативным разговором с самим собой и то, как он может коррелировать с психическими расстройствами.

Почему некоторые люди разговаривают сами с собой?

Перво-наперво — что такое разговор с самим собой? Разговор с самим собой — это то, как вы разговариваете сами с собой или со своим внутренним голосом. Хотя мы не всегда осознаем это, у всех нас есть внутренний голос. Этот голос сочетает в себе сознательные мысли, внутренние убеждения и предубеждения, чтобы создать внутренний монолог.

Разговор с самим собой включает в себя непрерывный разговор человека с самим собой в уме, будь то позитивный или негативный. Некоторые люди будут говорить с собой вслух, хотя это не так распространено, как если бы вы говорили про себя только про себя. Разговор с самим собой может быть как сознательным, так и бессознательным, и он может оказывать сильное влияние на эмоции, поведение, мотивацию и выносливость человека. С другой стороны, негативный разговор с самим собой может способствовать возникновению чувства неуверенности в себе, беспокойства и депрессии.

По большей части люди, которые разговаривают сами с собой, не делают ничего странного или ненормального, поскольку разговор с самим собой — это нормально. Некоторые распространенные причины, по которым люди разговаривают сами с собой, включают:

• Когнитивная обработка: Разговор с самим собой может помочь в когнитивных процессах, таких как решение проблем, принятие решений и восстановление памяти. Вербализация наших мыслей может помочь нам лучше понять и запомнить информацию, а также организовать наши мысли и идеи.
• Привычка: В некоторых случаях люди разговаривают сами с собой — это просто привычка, которую они выработали с течением времени. Они могут делать это неосознанно или просто для того, чтобы скоротать время.
• Саморегуляция: Разговор с самим собой может помочь регулировать эмоции, поведение и внимание. Озвучивая свои мысли словами, мы можем лучше обрабатывать свои чувства и управлять ими, что помогает нам справляться со стрессом и сложными ситуациями.
• Социальное взаимодействие: Некоторые люди могут разговаривать сами с собой, чтобы имитировать социальное взаимодействие или практиковаться в разговоре. Это особенно распространено среди людей, которые застенчивы, чувствуют себя некомфортно в социальных ситуациях или испытывают социальную тревогу.

Разговор с самим собой — это психическое заболевание?

Как мы упоминали ранее, разговор с самим собой или разговор с самим собой может помочь людям решить проблемы в уме, говоря вслух. Это также известно как самообъяснение. Для многих людей это здоровая тактика решения проблем.

Однако разговор с самим собой может быть не только полезен, но иногда и вреден.

Хотя разговор с самим собой не во всех случаях является признаком психического заболевания, это распространенная черта среди людей с определенными психическими расстройствами. Более того, негативный разговор с самим собой может сильно повлиять на вашу самооценку и самооценку.

Некоторые психические заболевания связаны с более высоким уровнем когнитивных расстройств или проблем, которые могут заставлять людей разговаривать с самими собой, чтобы решить их. При таком использовании разговор с самим собой обеспечивает комфорт и используется как механизм преодоления трудностей. К психическим заболеваниям, обычно связанным с разговором с самим собой, относятся:

• Беспокойство
• Депрессия
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• ПТСР
• Шизофрения

Если разговоры с самим собой становятся чрезмерными, мешают повседневной деятельности или сопровождаются другими симптомами, такими как бред или галлюцинации, это может быть признаком психического заболевания, такого как шизофрения или биполярное расстройство. Один из способов отличить здоровый разговор с самим собой от потенциального психоза (потеря связи с реальностью) — это то, как появляется голос или голоса.

Здоровый внутренний диалог с самим собой больше похож на сознательный разговор. Если вы реагируете на голоса в своей голове и не начали разговор сознательно, если в диалоге одновременно присутствует более одного голоса или если эти голоса сопровождаются звуками, запахами или яркими образами, вам следует поговорите с поставщиком психического здоровья.

Наше психиатрическое лечение в Помпано

Опять же, разговор с самим собой не обязательно является признаком психического заболевания. Однако, когда он становится негативным, умственно и эмоционально вредным или возникает чрезмерно, это может указывать на основную проблему. Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, проявляете какие-либо признаки психического заболевания, вам может помочь наш лечебный центр в Помпано-Бич.

Мы предлагаем психиатрические услуги для взрослых при таких расстройствах, как депрессия, тревога, шизофрения и др. , которые включают основанные на доказательствах методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь клиентам понять свои расстройства и научиться справляться с их симптомами.

Для получения дополнительной информации о психиатрической помощи , предлагаемой в нашем реабилитационном центре в Помпано-Бич, позвоните в Banyan Treatment Centers сегодня по телефону 888-280-4763 или отправьте нам свой свяжитесь с информацией, и специалист свяжется с вами.

Похожие чтения:

Можете ли вы быть экстравертом с социальной тревожностью?

Что ожидать во время полной оценки психического здоровья

Чтобы улучшить ваши отношения, не говорите о себе во время разговоров | Мэтт Лиллиуайт | Mind Cafe

Чтобы улучшить отношения, не говорите о себе во время разговоров | Мэтт Лиллиуайт | Кафе разума | Medium

И вместо этого сосредоточьтесь на другом человеке.

Опубликовано в

·

Чтение: 5 мин.

·

28 сентября 2020 г.

Фото LinkedIn Sales Navigator на Unsplash улучшить. Мне потребовалось очень много времени, чтобы понять эту концепцию.

Автор Мэтт Лиллиуайт

42 тыс. подписчиков

·Писатель для

Если вам нравятся мои статьи, нажмите «Подписаться». Я фигурирую в Mind Cafe, Publishous, Better Marketing, The Startup, Curious, Lessons From History и других.

Еще от Мэтта Лиллиуайта и Mind Cafe

Мэтт Лиллиуайт

в

Все, что вы узнали о Гражданской войне, неверно

Пора чтобы внести ясность

·Чтение 4 мин. · 4 июня

Скотт Х. Янг

в

10 лучших способов использования ChatGPT (с примерами)

Советы о том, как повысить эффективность своей работы и учебы с помощью новейшего инструмента искусственного интеллекта.

·Чтение через 10 минут·7 мая

Noorain Ali

в

В 2023 году у вас еще есть 6 месяцев.

Делайте эти 5 дел ежедневно (чтобы стать неудержимым)

9000 2

Вам придется работать в любом случае : если это ваша или чья-то еще мечта

·5 минут чтения·31 мая

Мэтт Лиллиуайт

в

Если бы я мог прочитать только 5 книг перед смертью, я бы выбрал эти

Прочтите их как можно скорее

·8 минут чтения·16 июня

Просмотреть все от Мэтта Лиллиуайта

Рекомендовано на Medium

JP Brown

Что на самом деле происходит с человеческим телом на глубинах Титаника

9000 5

Миллисекунда за миллисекундой Объяснение

·4 минуты чтения·22 июня

Tee Mugayi

в

Знакомство со стратегией свиданий с женщинами: женщины учат женщин играть с ценными мужчинами

It’ по сути это Red Pill, переупакованная для дам

·10 минут чтения·2 дня назад

Списки

Некоторые из моих любимых личных эссе

17 историй·110 сохранений

Истории, которые помогут вам жить лучше

21 история·198 спасает

Как давать сложно Обратная связь

7 историй·89 сохранений

Самосовершенствование 101

20 историй·213 сохранений

Дженнифер МакДугалл

Прежде чем вы вернетесь вместе с бывшим — Вот что Вам нужно знать

Расставание может быть сложным.