Если муж изменяет но не уходит: Почему мужчина изменяет, но не уходит: 15 причин — karpachoff.com — ШПИЛЬКИ

Содержание

Почему мужчины изменяют любимым, но не уходят к другим женщинам

Тема измен достаточно болезненная. Она влечет за собой определенный шлейф из: предательства, удара по самооценке женщины, в дальнейшем подводит к отсутствию доверия, трансформации из «ангела» в «стерву», и многое другое.

Одни женщины прощают измены, другие — сразу же сжигают мосты и уходят навсегда. Кто-то даёт второй шанс отношениям, а кто-то вроде бы простив, мучается годами, и в итоге, все равно разрывает эти, казалось бы, дорогие сердцу, но травмирующие душу отношения.

В этой статье:

Разные жизненные сценарииЧто говорят исследованияПочему мужчина не уходит из семьи к любовницеКак часто мужчины изменяют – статистикаЧто об изменах думают сами мужчиныЧто мешает мужу после измены уйти из семьиКак найти выход

Новости СМИ2

Разные жизненные сценарии

Фото автора uncoveredlens: Pexels

Есть такое выражение, и наверняка ты его знаешь: «Хороший левак укрепляет брак!» Но здесь есть свои центральные аспекты. Одно дело, когда измена была единоразовой, и уж совсем другое — если интрижки постоянны, или еще хуже, когда мужчина уделяет больше времени и внимания любовнице, а жена воспринимается им как чемодан без ручки: вроде бы и нести тяжело, и бросить жалко.

И когда факт адюльтера вылазит наружу, он без зазрения совести, и с лёгкостью уходит к любовнице. Но давай не будет все смешивать, как говорится, в кучу. А разложим на составляющие, ответ на вопрос, почему же мужчина изменяет, но при этом не готов уйти из семьи?

Почему, когда об измене узнает жена, он до последнего отпирается, и клянется в вечной верности, но потом проходит время, и он снова начинает изменять?

Предлагаем тебе альтернативный взгляд на измену. Он будет включать в себя несколько важных аспектов. И только тебе решать, готова ты жить с вечным «ходоком на лево», или все-таки для тебя морально-семейные ценности на первом месте, и ты не готова мириться с таким положением.

Что говорят исследования

К заявленному вопросу нужно подходить с точки зрения разного рода исследованиям. Это позволит тебя понимать, насколько вопрос измен актуален. Более того, когда женщина сталкивается с изменой, как мы уже обозначили выше, к оглушительной новости, добавляется еще и малоприятный «шлейф».

Согласно многочисленным исследованиям, которые включают в себя разные опросы на заявленную тематику и обобщенные факторы, связанные с вопросами измен, вырисовываются, мягко говоря, не радужные цифры:

сложно представить, но своим женам изменяет аж семьдесят три процента мужчин. В эту статистику входят как единоразовые, так и регулярные измены.

одну любовницу в течении семейной жизни имели двадцать процентов мужчин;
жениться на любовницах готовы три процента мужчин;
с замужними женщинами изменяют пятьдесят семь процентов мужчин;
в состоянии алкогольного опьянения изменяют пятнадцать процентов мужчин;
когда жена или любимая долго отсутствовала больше недели, например, уезжала в командировку или отпуск, изменяли двенадцать процентов мужчин;

а вот вероятность того, что сын пойдет по стопам отца и, как и он, тоже будет изменять — равна восьмидесяти пяти процентам.

Почему мужчина не уходит из семьи к любовнице

Как ты могла сама убедиться выше, статистика измен — неутешительная. Но всего лишь три процента мужчин готовы создать новый союз с любовницей. Так что же большинство мужчин держит в семье?

Почему мужчина изменяет, но не уходит?

Материальный аспект

Мы не просто так начинаем именно с него. Материальная составляющая в виде предполагаемого совместно нажитого имущества не даёт мужчинам официально оформить отношения. То есть имеется ввиду, они как бы наперед просчитывают «план побега» если что-то пойдет не так. При этом прикрываются тем, что, штамп в паспорте ничего не значит, и вообще главное — чувства.

И здесь возникает резонный вопрос: если штамп — это пшик, то почему же мужчина так его избегает? Ответ мы дали выше.

А вот уж если он решился на этот шаг, то есть, официально оформил отношения, развод будет, прежде всего, восприниматься как борьба за имущество: движимое и недвижимое. Или распил совместного бизнеса может иметь чреватые последствия.

Суды, постоянная нервотрепка на фоне раздела и тд, тормозят мужчину от ухода из семьи.

Измена как побочный эффект разного рода комплексов

Неожиданный пункт, верно? Но он имеет место быть. Когда мужчина не чувствует себя уверенно, на фоне заниженной самооценки или комплекса неполноценности, он смело облачается в одежду «альфа самца» возводя себя в ранг какого-нибудь шейха-многоженца. При этом, полигамия для него на первом месте.

Это дает ему ощущение собственной важности, и суррогатную уверенность в себе. Более того, он может часто менять любовниц, а вот жена — как некая ширма, прикрывающая его развратный образ жизни.

Как правило такие люди являются лицемерами. Им важно в глазах других выглядеть весьма положительно. И как ты сама понимаешь, если он решит уйти из семьи, то маска хорошего мужа, будет снята.

Измена как порция адреналина

Когда в жизни мужчины идёт нехватка острых ощущений он компенсирует их изменами. И ключевым является не сам факт измены, а риск разоблачения. Это сравнимо хождению по лезвию бритвы. Поэтому, как ты понимаешь, если он уйдет из семьи, то вместе с этим пропадет и адреналин.

Мужчине удобно оставаться в семье

Спрашивается, зачем уходить, если его и так все устраивает: жена, как быт, будни и стабильность, а вот любовница, иносказательно — праздник и выходные. По сути, если он уйдет к любовнице, и она займет место жены, ему нужно будет искать новые «праздники».

Чувство долга

Когда мужчина перестает воспринимать жену как женщину, но у него срабатывает чувство долга на фоне внутренней ответственности. С большой вероятностью можно говорить о том, что определенные установки, связанные с чувством долга, закладывались ещё в детстве. И получается, что с одной стороны, ему уже тесно в семье, а с другой — он не может уйти по причине того, искренне считает, — жена/дети без него пропадут, и он не оправдает их ожиданий.

Помнишь, как у Экзюпери: «Мы в ответе за тех, кого приручили».

Сейчас, многие смотрят на неё предвзято, воспринимая искаженно, дескать: «Я что, собачка или кошечка, чтобы меня кто-то приручал?». Но смысловая составляющая заключается в том, что человек нужен не только в моменте «здесь и сейчас», а в целом, по жизни.

Можно сказать, что она является универсальной фразой для участников семейного союза, и как бы негласно говорит: «Я выбираю тебя. Именно Я сделаю тебя счастливой (ым). Именно со мной будет надежно. Именно Я не предам и не обижу».

Особые пожелания к сексуальной жизни

Казалось бы, если мужчина любит свою женщину, он никогда не будет с другой. Но, приоткроем завесу в мир сексуальных фантазий мужчины, и того, почему они не могут быть реализованы с женой.

Giphy

Первое: он воспринимает жену как маму своих детей. Для него, она как икона морали и нравственности; чистая и незапятнанная. Поэтому какие-то из своих бурных фантазий, он попросту никогда не сможет с ней реализовать. Это противоречит его внутренним убеждениям.

Любовница как какая-то девка, с которой можно делать все, что угодно.

Второе: по причине того, что он не может открыться жене. Скорее всего это связанно с тем, что, хорошо узнав жену, её, скажем так, предпочтения и пожелания, он понимает, что с большой вероятностью, если предложит что-то эдакое, — получит отказ.

А так как в полной мере его желания не реализуются в семье, он начинает искать выход для них на стороне.

И как ты понимаешь, речь не идет о любви. Он может, правда, искренне любить жену, на духовном уровне, но включаются его низшие инстинкты плоти, и, если он их не реализует, это будет пагубно, прежде всего для него. Поэтому он ничего не придумывает лучше, как удовлетворить их на стороне.

Измена как тропинка к внутренней гармонизации

Когда мужчина любит свою женщину, но она его не ценит. И дабы повысить чувство собственной значимости, он ищет кого-то на стороне. И здесь речь не о сексе. За изменой стоит нечто большее: компенсация.

Согласись, такое себе, слегка искаженное понимание выхода из того, что его не устраивает.

И здесь очень важно понимать, что, если факт измены будет открыт, мужчина всеми силами будет держаться за отношения с любимой. Но при этом, он повторно может изменить, если с её стороны отношение к нему не изменится.

Если тебя заинтересовал какой-то из пунктов, и ты хотела бы получить более детальную информацию — дай нам обратную связь в комментариях. Мы обязательно учтем твои пожелания в отдельной статье по интересующему вопросу.

Как часто мужчины изменяют – статистика

Согласно статистике, мужская измена – это довольно частое и распространенное явление. Жены склонны прощать это или делать вид, что ничего не замечают. Это обусловлено тем, что они боятся остаться одни, без материальной поддержки, без статуса замужней женщины, растить детей в одиночку.

И такая женская позиция только укрепляет мужчин и парней в желании изменять и дальше, ведь их поступки остаются безнаказанными. При этом, вовсе не важно, по каким причинам супруг завел любовницу и зачем она ему вообще. Можно изменить, получить удовольствие, а потом вернуться в постоянные отношения.

Особенно ситуация с изменами распространена в России. На Западе такое, безусловно, тоже встречается, но куда реже. Все дело в том, что западные женщины успешно идут к тому, чтобы иметь с мужчинами равные права.

Конечно, есть и такие мужчины, которые никогда не изменяют своим женам и девушкам, ведь это – их осознанный выбор.

Однако, пойми, что психология мужиков такова, что красивых, умных и привлекательных девушек им хочется. Он может фантазировать о той или иной женщине, но не переносить эти фантазии в реальную жизнь.

Фантазии фантазиями, но, если супруг не изменяет в реальной жизни, значит у него есть любовь к жене, уважение, боязнь потерять семью. По этой причине мужья отказываются заводить связь на стороне и предавать супругу.

Что об изменах думают сами мужчины

Многие мужчины относятся к изменам положительно, ведь в обществе это одобряется. Достаточно вспомнить распространенные бытовые фразы: «Погуляет и вернется» или «Подумаешь, он спит с другими, но возвращается-то все равно ко мне».

На счет женских измен в обществе более жесткая позиция. Женщинам нельзя изменять, она сразу же превращается в падшую и гулящую.

Единственное, что действительно может остановить мужчину от подобных действий – это реальный страх остаться без семьи, но далеко не все его испытывают.

Мужчины понимают, что изменять – это нехорошо и нечестно, но не видят в этом ничего такого (особенно, если жена остается не в курсе всего этого). Некоторые даже не испытывают сожаления и страдания, когда у них появляется любовница, видят в этом только положительную сторону.

Что мешает мужу после измены уйти из семьи

Далеко не все измены заканчиваются разводом и уходом мужа из семьи к любовнице.

Во-первых, так происходит потому, что жена не готова отпустить мужа. Своим поступком он очень ее обидел, нанес травму, причинил страшную боль, перечеркнул все то, что было между ними.

Но женщине страшно остаться без мужа. Она ругается, кричит, плачет, обвиняет, переживает, страдает, устраивает истерики, что совсем не хочет больше находиться рядом с предателем, но не подает на развод, даже не поднимает вопрос об этом и не говорит, что в ее браке изменам не место.

Во-вторых, развода и ухода мужчины не случается потому, что жена терпит все это, делает шаги ему на встречу. Да и мужчине выгодно быть женатым, семейным человеком, это обеспечивает ему уважение в обществе и особый статус.

Мужчина вроде привык к семье, любит детей. А если он уйдет, то ему придется снова взять ответственность, на этот раз уже за любовницу, к чему он тоже может быть не готов.

Его устраивает такое положение вещей – жить дома, оставаться женатым человеком, но, в то же время, иметь дополнительную сексуальную связь на стороне. Выходить из такой ситуации он вообще не собирается.

Если мужчина будет знать о твоем истинном отношении к изменам, то не будет заводить любовниц и начинать отношения на стороне, ведь потом придется разводиться. Он подумает, стоит ли ради сиюминутного секса терять друг друга, бросать семью, оставлять детей.

В-третьих, мужчина, который завел любовницу, не и не собирался изначально уходить из семьи, это – факт. Если бы он действительно влюбился в другую женщину, и законная супруга перестала бы его устраивать, то очень скоро бы он развелся и съехался с новой пассией.

А так можно накормить любовницу в ответ на ее вопросы обещаниями и рассказывать, что с женой они живут как соседи, и у них давно вообще ничего нет. А он такой замечательный, но в данный момент уйти не может из-за детей, но и чествовать себя счастливым в браке не может из-за поведения жены.

И многие истории тому доказательство, что мужчине просто выгодно является и мужем, и любовником одновременно, продолжать получать все преимущества и от жены, и от любовницы.

Как найти выход

Неверность мужчины может перерасти в настоящую семейную проблему, которую придется решать с хорошим психологом.

Тебе не нужно ждать, пока муж будет выбирать между тобой и любовницей и разбираться, кого из вас он любит сильнее.

Нужно сказать ему, что ты решила взять паузу и пожить отдельно, и что решение о разводе ты будешь принимать только после паузы. Во время нее он может помогать тебе с детьми или проводить с ними время, но жить вместе вы не будете.

В большинстве случаев пауза помогает узнавать истинные чувства и эмоции, люди понимают, стоит им продолжать отношения или нет. Кроме того, перед мужчиной появится реальная угроза того, что он может лишиться жены и детей. Это заставит его задуматься, так ли ему нужны интрижки на стороне.

После паузы четко обозначай и показывай свои границы, вводи свои правила. Например, сейчас ты готова принять его обратно и постараться сохранить брак, но, если в будущем он снова заведет любовницу, ты без каких-либо сомнений нанимаешь адвоката и подаешь на развод.

Почему мужчина изменяет, но не уходит: основные причины

В статье мы расскажем:

10 причин почему муж изменяет, но не уходит
Ситуации, когда доля ответственности лежит на жене
5 распространенных ошибок женщин в подобной ситуации
Советы психологов что делать супруге, если муж изменяет, но не уходит из семьи

Почему мужчина изменяет, но не уходит? Многим женщинам, которым не повезло попасть в такую ситуацию, подобное поведение просто непонятно. А еще постоянно мучают вопросы: что будет дальше? Можно ли сделать так, чтобы все наладилось? И если да, то как именно?

В том, что оставлять происходящее без внимания ни в коем случае нельзя, сомнений никаких. Но тут следует понять одно — все дальнейшие действия можно предпринимать лишь после того, как будет совершенно ясно, в чем причина случившегося. Только тогда появится возможность что-то исправить.

10 причин почему муж изменяет, но не уходит

Не хочет ничего менять
Если партнер имеет связь на стороне, но не уходит к любовнице, возможно, он не готов к изменениям в своей жизни. Чувства к сопернице могут быть сильны, но страх перемен сильнее. В голове мужчины множество мыслей и противоречий: «Вдруг это мимолетный роман? Возможно, новая партнерша не воспринимает меня по- настоящему. Готова ли она к отношениям? Насколько мы подходим друг другу? Совместное будущее принесет новые проблемы. Хочу ли я этого?»
Страшится осуждение родственников, друзей и знакомых.
Мужчина знает, что подобные поступки осуждаются обществом. Еще вчера он был примерным семьянином, а сегодня становится предателем. Принятие решения давит на него и может негативно повлиять на будущее.
Всем доволен
Наличие у женатого мужчины отношений на стороне встречается сплошь и рядом. Бывает, что любвеобильный человек живет на две семьи и даже заводит внебрачных детей, причем законная супруга пребывает по этому поводу в полнейшем неведении. Почему же мужчина изменяет но не уходит от жены много лет? Некоторым такая ситуация нравится. Она обостряет их эмоции, дает им ощущение полноты жизни, чувство собственной важности и значимости. Это может длиться бесконечно долго, пока не надоест одному из участников любовной драмы.
Испытывает чувство долга
Сохранение семьи и беспокойство о близких людях важно для мужчины. Правильное воспитание и традиционные устои были сформированы еще в детстве.Сильные чувства прошли, но желание оберегать и сохранять свою семью не исчезло. Уйти от жены кажется ужасным и непорядочным. Перспектива стать причиной разрушения семьи пугает. Он хочет вести себя достойно и продолжает жить в браке.
Не уверен в своем отношении к любовнице
Жизненный опыт подсказывает, что пылкие чувства быстро угасают. Остается уважение, общность интересов. Поэтому стоит ли менять проверенного партнера и бросаться в омут страсти? Предательство потом ничем не исправишь. Так зачем уходить к женщине, если отношения с ней вызывают сомнение? Страсть пройдет и придется искать новую партнершу, а это утомительно.
Сомневается в прочности новых отношений
Даже если мужчина увлечен новой дамой сердца, это не гарантирует взаимность. Сомнения в отношении к нему возлюбленной делают его неуверенным и останавливают от ухода из семьи. Не видя перспективы дальнейшего совместного будущего, мужчина мечется и проверяет искренность новой партнерши. В нем силен страх потерять сложившиеся отношения и не обрести новую семью. Поэтому он не спешит никуда уходить и оттягивает принятие решений.
Испытывает финансовые трудности
Уже давно известно, что в шалаше рая нет. Новая женщина захочет поддерживать определенный уровень жизни. Это приведет к множеству новых расходов и затрат. А финансово мужчина к этому не готов. Поэтому, зачем бросать налаженную жизнь, если денежные возможности не позволят наладить быт новой семьи.
По-прежнему любит жену
Все мы люди и склонны поддаваться эмоциям. Поддавшись страсти, можно изменить даже любимой женщине, чувства к которой не остыли. Это не значит, что он не будет любить новую партнершу. Возможно, возникнет сильная эмоциональная привязанность к обеим женщинам. Да, так бывает. На протяжении многих веков существует многоженство и никто не застраховании подобной ситуации. Даже если, он будет находиться со второй женщиной не меньше, чем с первой, разрушать брак не будет.
Считает, что измена – это нормально
Многие мужчины уверены в своей природной полигамности. Для них отношения с несколькими женщинами являются нормой жизни. Женившись, альфа-самцы не готовы к изменениям. Наличие любовницы придает им внутренней значимости и, по их мнению, служит подтверждением мужской силы. Обычно они гордятся сложившейся ситуацией и с радостью обсуждают ее с друзьями.

Есть и другая, похожая причина, почему любящий мужчина изменяет, но не уходит. Например, друзья начинают отпускать шуточки в его адрес, называть подкаблучником. Он видит, что поведение друзей отличается, они позволяют себе гораздо большее. Мужчине начинает казаться, что семейные рамки его отягощают. В измене он видит проявление свободы и независимости.

Многие люди подвержены чужому влиянию. И стараясь не отставать от приятелей, могут изменить жене. Просто, чтобы быть не хуже других. Все делают так, и я сделаю тоже. Но надо понимать, что все мы индивидуальны, и не каждая женщина готова принять и простить измену. Подобные поступки могут привести к разводу.
Живет за счет женщин
Встречаются мужчины, которые видят в женщине источник дохода. Они рассматривают отношения с успешной обеспеченной дамой как способ заработать, возможность улучшить свое материальное положение. Множество женщин сейчас строят свой успешный бизнес или развивают карьеру. Мужчина, начиная отношения, сразу ищет для себя выгоду. Например, продвижение по служебной лестнице или что-то иное.

Альфонс может длительное время жить с женщиной и постоянно изменять ей. При этом, не собираясь, разводится. Жизнь с «денежным мешком» его вполне устраивает. Материальные блага и возможности, которые принесли ему эти отношения, слишком важны для него. Финансовая зависимость объясняет, почему мужчина изменяет, но не уходит ни от жены, ни от сожительницы.

Ситуации, когда доля ответственности лежит на жене

Жена подавляет чувства уверенности и значимости

Для мужчины важно осознавать себя нужным и значимым во многих аспектах жизни. В момент заключения брака, когда чувства сильны, возлюбленная поддерживает эти ощущения. Но со временем чувства притупляются, и взгляд жены становится критическим.

Она уже не считает его «лучшим из людей» и некоторые замечания могут больно ударить по самолюбию партнера. Мужчина болезненно воспринимает подобные перемены. Измена в этом случае для него как способ поднятия самооценки.

Супругу не хватает любви и заботы. Он постоянно слышит критику и колкости со стороны супруги, и недостаток внимания идет восполнить на стороне.

Подобная проблема часто встречается в семьях. Для ее решения необходимо желание обоих супругов наладить отношения. Каждому из них придется работать над собой, учиться ценить и оберегать партнера, не нарушать его границы.

Жена не выглядит такой привлекательной, как раньше

С возрастом многие теряют свою внешнюю привлекательность. Роковая красотка, зовущая и манящая раньше, превращается в толстую женщину со свисающим животом. Вместо сексуальных нарядов – растянутые треники. А шикарные локоны — заменены на бигуди. Мужчина смотрит и не узнает в ней красавицу, которую брал в жены. Он не видит в ней былой привлекательности. Муж не готов к подобным метаморфозам. Он идет искать женственность и красоту на стороне. Понятно, что невозможно выглядеть одинаково прекрасно во всех жизненных ситуациях. Но поддержание внешнего вида и уход за собой важны для поддержания длительных семейных отношений.

5 распространенных ошибок женщин в подобной ситуации

Как женщине правильно вести себя в сложившихся обстоятельствах, когда боль застилает глаза? Как не высказать все, что накипело внутри? Чувство обиды толкает тысячи женщин на необдуманные поступки. Лучше не руководствоваться эмоциями и не совершать действий, которые потом вызовут сожаление. Итак, распространенные ошибки:

1. Игнорировать происходящее

Есть известная пословица, что походы налево укрепляют брак. Это совершенно не так. Женщина пытается не обращать внимания на измены мужа, и ждет, что, когда ему надоест любовница, он вернется в семью. Это неверная позиция. Супруг расслабляется, не испытывает чувства вины и начинает изменять открыто. Мужчина часто отсутствует дома в свободное от работы время. Объяснения бывают классическими: задержался на работе, помог другу с переездом, ремонтом и так далее. Неожиданные командировки, которых раньше не случалось или они были не столь продолжительными. Особенно это должно настораживать, если раньше ничего подобного не было. Скорее всего, в это время муж живет с любовницей.

Измена – это чудовищный поступок и не надо его игнорировать. Хотя влюбленной женщине часто не нужна эта, правда. Семейное счастье трескается. Как бы ни было сложно уважайте себя и не закрывайте на подобное глаза.

2. Рассказывать родственникам подробности взаимоотношений

Не нужно рассказывать близким родственникам об измене мужа. Близкие могут очень болезненно воспринять эту информацию. Супруги могут помириться.Они простят друг друга. Но родители никогда не забудут о случившемся. Данная ситуация создаст дополнительное напряжение в семье.

Но оставаться наедине с такой проблемой тоже неправильно. Для душевных разговоров и разбора полетов лучше подойдет надежная подруга или приятельница.

3. Принуждать, запугивать

Измена мужа может провоцировать отчаявшуюся женщину на неадекватные поступки. Например, инсценировку тяжелой болезни, при которой она отчаянно нуждается в мужчине. Некоторые дамы угрожают убить себя или любовницу, просят не расстраивать детей с тонкой душевной организацией, грозят нанести материальный ущерб. Такое поведение не поможет вернуть супруга в семью, а быстрее спровоцирует разрыв отношений и уход. Мужчины не любят драмы и скандалы. Агрессия и шантаж жены только убедят его в правильности решения.

Советы психологов, что делать супруге, если муж изменяет, но не уходит из семьи

Если у мужчины появляется женщина, но он не уходит из семьи, всегда есть шанс восстановить супружеские взаимоотношения. Помните, что виновниками проблем, возникающих в семье, всегда являются оба супруга. Жене стоит обдумать свои ошибки и сделать соответствующие выводы.

Попробуйте самой себе ответить: что вы делали не так? Чего мужчине, не доставало в семье? Почему он пошел на сторону? Возможно, он не получал внимания, чувствовал нехватку сексуального разнообразия? Устал видеть равнодушную неухоженную женщину рядом?

Вариантов несколько. Со временем вы стали отдаляться. Мужчина сконцентрировался на карьере, а вы на семейном быте. Может быть, вы перестали быть интересны ему, как личность или собеседник. Образовалась пустота в общении, заполнить которую он попробовал с любовницей. Существует множество причин, почему мужчины изменяют женам, но не уходят. Будьте честны и распишите себе действия, которые помогут вернуть мужа.

Говорим своему мужчине теплые слова, восстанавливаем доверительные отношения, используем физические прикосновения, чувственность.

Попытайтесь выглядеть сногсшибательно, быть в отличном настроении. Не упускайте возможности устроить совместный обед или ужин, посочувствовать жизненным трудностям, поднять настроение шуткой. Не стоит вести себя навязчиво, чтобы не вызвать недоверия. Проявляйте естественный интерес к проблемам и жизни мужа.

Детей лучше не вовлекать во взрослые взаимоотношения. Дети не должны становится разменной монетой между супругами. Ими нельзя шантажировать или угрожать. Это только усугубит конфликт. Пожалейте детскую психику. Им не обязательно знать об аморальном поведении отца. Подобные подробности могут сильно травмировать ребенка и нанести урон.

Пусть отец общается с детьми, и они проводят свободное время вместе. Присоединяйтесь к их досугу. Испытывайте совместные положительные эмоции, проводите вместе время, обнимайтесь и делитесь чувствами и эмоциями. Такие моменты объединяют семью.

Помните, что какой бы выбор вы не совершили, будут моменты, когда вы будете о нем жалеть, а когда, наоборот, радоваться ему. Нет единого рецепта счастья. Слушайте себя и свое сердце. Любое ваше решение станет верным и единственно правильным для вас. Обдумайте свои действия и помните, что в первую очередь мы сами должны быть счастливыми. Если чувствуете, что мужа можно вернуть и наладить семейную жизнь, то прощайте. Если нет, то уходите без сожалений.

Нет, вам не нужно уходить от неверного супруга

Если с вами произошла измена (эмоциональная, физическая или и та, и другая), вам не нужно сразу бежать к адвокату. Конечно, расставание или развод всегда возможны, как сейчас, так и в будущем.

Если вы похожи на многих людей, которых предали, вы можете быть в состоянии шока и недоверия и чувствовать, как будто весь ваш мир перевернулся с ног на голову. Возможно, вы всегда говорили себе, что никогда не останетесь с кем-то, у кого был роман, что вы не заслуживаете такого обращения и не должны с этим мириться. Возможно, вы всегда верили, что разорвете свой брак в мгновение ока, просто из чувства собственного достоинства.

И теперь эта тема, кажется, везде — по телевидению, по радио или просто среди тех, кто говорит о том, чтобы «выгнать мошенника на обочину». Если вы сообщили об измене друзьям или родственникам, нередко благонамеренные близкие советуют немедленно уйти, или, возможно, предлагают свободную спальню или имя отличного адвоката.

Но вы также не перестаете любить этого человека мгновенно, и слово «изменщик» не охватывает всей сложности или полноты того, кем является ваш партнер.

Меня, как семейного терапевта, в таких ситуациях часто спрашивают, стоит ли уходить. Мой ответ всегда один и тот же: «Это сугубо личное решение, которое не мне принимать». Тем не менее, я рекомендую людям позволить себе замедлиться и собрать информацию, чтобы принять обоснованное и обдуманное решение.

Из исследования доктора Джона Готтмана мы знаем, что человек, который был предан своим основным романтическим партнером, очень часто испытывает симптомы посттравматического стресса (ПТСР). Мы также знаем, что неразумно принимать важные жизненные решения, находясь в разгар кризиса и не имея ясного мышления. Помимо прочего, эти симптомы посттравматического стрессового расстройства могут включать навязчивые мысли о текстовых сообщениях или переписке по электронной почте, тревожные визуальные образы сексуальных актов, перепады настроения, раздражительность и неспособность испытывать положительные эмоции.

Эти симптомы могут сделать практически невозможным дальнейшее функционирование. Преданные партнеры часто сомневаются в том, что реально, а что нет, особенно когда человек, совершивший предательство, отрицает и защищается. Может быть потеря доверия к своему партнеру и даже к собственному восприятию, чувство, что они не смогли оценить характер своего супруга.

Как и при любой травме, безопасность и забота о себе должны быть приоритетами. Шаг первый — нормализовать весь спектр эмоций и боли. Это нормально — хотеть уйти, и это нормально — чувствовать целый ряд реакций, включая гнев, тревогу, депрессию, подозрительность и общую подавленность. Также нормально хотеть остаться, чтобы все уладить.

Хотя восстановление после любовной связи может быть очень сложной задачей, во многих случаях пары оказываются в более близких отношениях в результате совместного исцеления. Специалисты в области психического здоровья наблюдают это на постоянной основе. Возможно, соседи, члены вашей общины или семья преодолели это испытание и теперь счастливы вместе, без вашего ведома.

Важно понимать, что вы не одиноки. Хотя 90% американцев считают прелюбодеяние аморальным, у многих семей есть секреты за закрытыми дверями. Одно исследование показало, что примерно 23% мужчин и 19% женщин, состоящих в гетеросексуальных браках, имели половые связи. Эти статистические данные согласуются со многими другими исследованиями, хотя собрать данные о делах сложно из-за присущей этому вопросу секретности и стигматизации. Он может быть более распространенным, чем показывают исследования.

Какой бы невыносимой ни была эта боль и как бы трудно ни было найти способ избавиться от нее, распространенной ошибкой является убеждение, что вы должны «уйти быстро». Это редко бывает так просто. Вы все еще можете быть влюблены, иметь детей или жить совместной жизнью, которая неразрывно переплетена. В какой бы ситуации вы ни находились, часто возникает сбивающая с толку смесь сильных эмоций и амбивалентных чувств.

Взвешивая варианты, вы можете рассматривать только две крайности: (1) разлуку или (2) попытку простить и двигаться дальше. Мы узнали от исследователей отношений, что эти крайние варианты слишком сложны для большинства людей сразу после такого травматического события.

Третий вариант — принять решение вместе с партнером. Семейный терапевт или другой специалист, прошедший подготовку в области восстановления отношений, может помочь вам двоим разобраться в том, что произошло, провести обучение и дать вам безопасное пространство для изучения ваших вариантов. Вам не нужно знать, чего вы хотите, прежде чем просить о помощи. Многое из того, что мы делаем, — это помощь парам в процессе принятия решений. Вам может быть полезно узнать, как будет выглядеть путешествие, и узнать больше об эмоциональном состоянии вашего партнера. В результате ваши чувства могут измениться.

Бывают, конечно, и другие случаи, когда пары решают мирно расторгнуть свой союз. Это можно сделать уважительно и вдумчиво, особенно если они дождутся первоначального шока от травмы. Энергия может быть направлена на совместное воспитание — если есть дети — или на мирный раздел имущества, что снижает риск причинения вреда всем сторонам.

В конечном счете, это решение остается за вами и вашим партнером. Если вы потратите время на то, чтобы обрести ясность и принять информированное и обоснованное решение, вы с большей вероятностью почувствуете чувство покоя, которого так отчаянно ищете.

Ссылки:

Gottman, JM, & Gottman, JS (2016). Исцеление отношений по учебному пособию по исследованию дел. Институт Готтмана.
Готтман, Дж., и Сильвер, Н. (2012). Что делает любовь последней? Как завоевать доверие и избежать предательства. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Simon & Schuster, Inc.
Марк, К.П., Янссен, Э., и Мильхаузен, Р.Р. (2011, октябрь). Неверность в гетеросексуальных парах: демографические, межличностные и личностные предикторы внедиадического секса. Архивы сексуального поведения. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21667234

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Оставить комментарий

Остаться или уйти?

Она села напротив меня, втянувшись глубже в угол дивана, рассказывая мне об обнаружении романа ее мужа. «Мы вместе уже более 20 лет, и я никогда не думала, что он сделает это… Я всегда говорила ему, что если он когда-нибудь изменит, я выйду за дверь. Но теперь это случилось, и я все еще здесь. Я не хочу его терять. Я действительно такая слабая? Или я просто сумасшедшая?»

Член нашего сообщества AH разместил это: «Я все время спрашиваю себя, зачем мне оставаться с кем-то, кто не уверен, что хочет быть со мной? Зачем мне давать ему время, чтобы понять, с кем он хочет быть? Я всегда думал, что если меня обманут на, я бы определенно бросила его в одно мгновение. Теперь, когда это действительно произошло, почему я все еще здесь? Я слабая? Я просто снова прошу причинить мне боль? Так трудно выбросить 13 лет вместе, все прекрасные воспоминания, которые у нас есть. Может ли это когда-нибудь вернуться?»

Это общие вопросы. Людей часто сбивает с толку их реакция на роман супруга. В этом замешательстве естественно задаться вопросом, рождается ли выбор, который они делают, благодаря силе или слабости. А противоречивые мнения окружающих только добавляют недоумения.

Итак, как вы решаете, уйти или остаться?

Ваш выбор уйти или остаться зависит от ряда факторов. Принимая решение о том, давать ли вашему супругу второй шанс, я бы посоветовал вам задать следующие вопросы. Если вы сможете сказать им «да», то есть очевидная надежда на восстановление вашего брака. Наличие ответов «нет» означает, что вам нужно быть осторожным, прежде чем двигаться вперед в ваших отношениях.

Это первый раз или это закономерность?
Есть ли очевидный сдвиг в сторону честности или все еще есть прикрытия и ложь?
Включает ли их признание информацию, которую вы не знали, или только признание того, что вы узнали?
Ваш(а) супруг(а) искренне раскаивается в своем поведении или просто сожалеет о том, что его поймали?
Ваша супруга берет на себя всю ответственность или оправдывается?
Когда вы сталкиваетесь с вашей болью, ваш супруг/супруга реагирует с сочувствием или защищается?
Готов ли ваш супруг(а) выполнить работу по восстановлению доверия, или вы просто должны с этим смириться?
Есть ли у вашего супруга понимание их любовного поведения, или они просто называют это большой ошибкой?

У вас есть три варианта: (1) уйти сейчас; (2) дать ему некоторое время; (3) остаться, несмотря ни на что. Рассмотрим каждую из этих альтернатив.

Вариант 1: ВЫЙТИ СЕЙЧАС

Я хочу прояснить одну вещь: если ваш супруг предал вас, вы имеете полное право расторгнуть брак. Когда доверие было так сильно подорвано… когда клятвы были так глубоко нарушены… никто не должен говорить вам, что вы обязаны дать своему супругу еще один шанс, даже если это первый и единственный роман вашего супруга.

Будем честными; Есть преимущества в том, чтобы уйти сразу. Вы спасаете себя от процесса восстановления, который будет сложнее, чем вы хотите, займет больше времени, чем вы ожидаете, и имеет довольно высокий процент неудач. Вполне возможно, что даже после месяцев мучительных попыток, метаний между надеждой и отчаянием ваш брак распадется. Так зачем затягивать? Зачем рисковать еще большей болью? Почему бы просто не пойти дальше и не покончить с этим?

Потому что может быть надежда на исцеление и открытие брака, который принесет еще больше удовлетворения, чем тот, который вы испытали раньше. Потому что вы уже так много вложили в себя, и исправить то, что сломано, в конечном итоге может быть лучше, чем отпустить его. И потому, как правило, лучше избегать принятия постоянных решений на начальных стадиях глубокого эмоционального переживания. Ваша первая реакция часто отличается от той, которую вы бы сделали после того, как ваши чувства стабилизируются. Если вы вложили годы в свой брак, стоит ли подождать несколько месяцев, прежде чем определить курс действий?

Некоторые супруги, как тот, о котором упоминалось в начале этой статьи, чувствуют навязанное самим себе принуждение к немедленному расставанию просто потому, что они всегда заявляли, что сделают это. Рассматривать что-либо еще кажется трусливым компромиссом. Но выбор дать вашему браку больше времени, если он сделан по правильным причинам, часто является актом силы, а не слабости.

При каких условиях я бы порекомендовал уйти немедленно? Если у вашего супруга были предыдущие романы, за которыми следовали извинения и неоднократные обещания «Я никогда больше этого не сделаю», то вам, вероятно, нужно уйти, потому что оставление просто будет способствовать повторению этого цикла. Не пытайтесь спасти свой брак; не пытайтесь что-то исправить. Это больше не твоя ответственность. Вашему супругу нужно работать над собственными изменениями в одиночку, поэтому вам нужно намеренно отойти от ваших отношений, будь то разлука или развод.

Вариант 2: ДАЙТЕ НЕМЕДЛЕННОЕ ВРЕМЯ

Синди (имя изменено) мучается из-за своего решения остаться с мужем, которого недавно поймали на романе с коллегой. Ее обычная уверенность в себе, казалось, оставила ее, оставив ее в слезах, когда она боролась со страхом, что она стала той жалкой, слабой женщиной, которую она привыкла критиковать. За двадцать с лишним лет их брака она часто предупреждала мужа, что, если он когда-нибудь ей изменит, их браку придет конец. Никаких вторых шансов. Но когда это действительно произошло, она не выполнила свои неоднократные угрозы.

Ожидание — проявление слабости или проявление любви? Это зависит. Если преданный супруг остается в браке, потому что он боится одиночества, или потому, что считает, что ему нужен супруг в любом состоянии, в котором они могут его/ее иметь, или потому, что в распавшемся браке слишком много стыда, тогда выбор не является верным. здоровый. Но если супруг остается, потому что история брака и семьи имеет достаточную ценность, которую стоит спасти, или потому, что они хотят быть частью выздоровления/исцеления своего супруга, или потому что выбор остаться наиболее соответствует типу человека, которого они хотят быть (или верить, что они были созданы, чтобы быть), то это выбор силы.

Вот в чем проблема: во время любовного кризиса оба супруга могут испытать сильные колебания в своем понимании того, чего они хотят. Супруг-любитель часто чувствует себя зажатым между неготовностью расстаться с браком и желанием быть с партнером по делу. Преданный супруг может чувствовать как отвращение, так и влечение к своему супругу. Интенсивность этого эмоционального замешательства часто заставляет их задуматься: не схожу ли я с ума? Это постоянно меняющаяся среда; не тот контекст, в котором следует делать постоянный жизненный выбор.

Если вы недавно узнали об измене, не торопитесь принимать какие-либо окончательные решения относительно вашего брака. Получите консультацию. Установите границы между вами и вашим супругом, если они все еще находятся в замешательстве. Делайте все, что вам нужно, чтобы убедиться, что вы в безопасности (в отношениях, физически, финансово) и подождите два или три месяца, прежде чем принимать какое-либо решение о расторжении брака. Сосредоточьтесь на разъяснении того, что для вас значит быть цельным и здоровым, а затем сделайте свой выбор.

Вариант 3: ОСТАВАТЬСЯ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ

Меня воспитали с верой в постоянство брака. Слова ‘пока смерть не разлучит нас должны быть священной клятвой, а не просто выражением оптимистичной надежды. Я узнал, что «Бог ненавидит развод», что укрепило ожидание того, что однажды вступивший в брак человек останется в нем на всю жизнь. Многие обманутые супруги, воспитанные с такими (или подобными) убеждениями, чувствуют себя виноватыми при одной мысли о том, чтобы уйти от своего супруга. Решив развестись со своим браком, вы разочаруете Бога, церковь или свою семью. Им слишком больно, чтобы остаться, но слишком стыдно, чтобы уйти.

Это ненужная ловушка. Да, в Библии сказано, что «Бог ненавидит развод». Но есть вещи, которые Бог, кажется, ненавидит даже больше, чем развод, и прелюбодеяние — одна из них. Если у вашего супруга был роман, Бог не требует, чтобы вы оставались в браке (Матфея 19:4-9). У вас есть выбор.

Всегда ли полезно человеку оставаться в браке с супругом, который продолжает изменять? Возможно, если их выбор основан на укорененных внутренних принципах (а не на чувстве стыда), если они признают, что поведение супруга не может измениться (не манипулятивное), и если они могут быть довольны своим выбором, несмотря на обстоятельства (не обиженные) . По моему опыту, немногие люди способны на это.

Обычно, когда обманутые супруги не чувствуют реальных изменений в своей жене/муже, я призываю их установить здоровые границы в отношениях, а затем определить разумную дату, к которой они ожидают увидеть какое-то движение к здоровым переменам.