Если не знаешь что делать: Я не знаю чего хочу. Что делать? — Личный опыт на vc.ru

Что делать когда не знаешь что делать?

Я думаю что в жизни абсолютно каждого из нас есть такие моменты, когда совершенно не знаешь что делать, куда деваться и как поступать. Когда не хочется абсолютно ничего кроме того, чтобы включить фильм и чтобы тебя никто не трогал несколько дней и когда совершенно не хочется принимать никаких решений.

Часто такие ситуации в нашей жизни наступают тогда, когда мы стоим на грани выхода из привычной нам жизнь. Иногда это бывает с положительной точки зрения, как например увеличение дохода до такого уровня, что приходится покупать новую квартиру, новый автомобиль, или искать хорошие инвестиции.

А иногда — с негативной. Например, в кризисный период, как сейчас. Хотя бывает и гораздо банальнее, просто нет конкретно поставленной цели. Так вот независимо от того, что является причиной депрессивно-апатичного состояния не нужно ему сопротивлятся. Ваша душа (можете это называть как угодно: внутренний голос, интуиция и т.п.) всегда знает что для вас лучше, просто нужно прислушиваться к ней особенно тогда когда дело касается денег, хотя и это работает в абсолютно всех аспектах жизни.

Я например в таких ситуациях сажусь смотреть фильмы, или какие-то содержательные видео до тех пор пока ко мне не приходит осознание, что я просто-напросто трачу свое время (это бывает от нескольких часов до 1-2 дней), а вместе с этим осознанием приходит и ответ на то, что делать и с чего начинать двигаться дальше. Данное осознание траты времени может не приходить только в тех случаях, когда у человека нет четкой цели и вектора движения в жизни.

Поэтому если у вас какое-то непонятное состояние и вы не знаете что делать, то просто расслабьтесь и позвольте себе не сопротивлятся этому, если же это состояние уже долгий период времени и вы ничего не можете с этим поделать, то пора задуматься над своими целями в жизни, или можете написать мне и я постараюсь помочь вам в решении данных вопросов. Я всегда отвечаю на все сообщения =)

Кстати пока искал картинку для миниатюры на этот пост вспомнил еще один способ, который я часто использую когда не знаю что делать.

Я уверен, что у каждого в жизни есть мелкие задачи, которые всегда откладываются в «долгий ящик», например пересмотреть полезное видео, сложить вещи в кладовке, или навестить друга, которому уже 100 раз обещали прийти в гости.

Все такие задачи отнимают у вас большое количество энергии и соответственно когда вы закрываете эти хвосты энергия вам прибавляется, а за спиной словно вырастают крылья.

Если же ситуация настолько сложная, что не помогает даже это, тогда начните заниматься собой!

Занимайтесь спортом, читайте книгу, которую давно хотели прочитать, или напишите свою =) все это даст вам возможность не только забыться о трудностях, которые на данный момент в вашей жизни, но и принесет неоценимую пользу, так как депрессия и апатия пройдет, а стройное тело, мудрость и навыки останутся навсегда и еще помогут создать новые источники дохода в жизни.

Поэтому работайте над собой и будьте богаты!

4.7 6 голоса

Рейтинг статьи

Comments

comments

Не знаешь, что делать? Копай! | Психология

И очень она мне понравилась, эта метафора!

Иной человек склонен «зависать» в своих плохих настроениях, горестях и в отсутствии желания что-либо делать. Ничегонеделанье усугубляет все трагедии, создает почву для их выращивания, удобрения и поливания. Естественно, проблемы только этому рады. Они вырастают в восприятии до уровня слона (или даже больше), а потом совсем не понятно, как их преодолевать. Страшно же — справляться с таким чудовищем!

Бывают другие подобные ситуации. Когда тщетно пытаешься найти ответ на очень волнующий вопрос. Нет ответа — нет действия. И здесь тоже существует ловушка «зависания» в своих мыслях. А знание приходит только тогда, когда ты успокоишься и забудешь о нем. Не поможет «притягивание за уши». Но как можно отвлечься от того, что так важно, так сильно?

Любая ситуация неопределенности способна довести личность до истеричного состояния. А если этот фантазер еще умеет додумать и приукрасить? Ну тогда вообще караул!

Иными словами, проблему из ничего раздуть для человека разумного — делать нечего.

Однажды я поругалась с мужем. Первый раз спустя три года совместного счастливого проживания. И настолько меня это поразило, даже парализовало, что я долгое время вообще не могла ничем заниматься. Все думала, «работала над собой», пыталась найти причины и следствия, ковырялась в своих чувствах и состояниях. Наконец, поняла, что это тупик.

У психологов есть на эту тему замечательная «притча». Идет путник к себе домой по чистой, всегда приятной тропинке меж кустов, травы, деревьев. И тут ему попадается кучка дерьма — наложил кто-то в его отсутствие. И нет бы мимо пройти. А он что будет делать? Обязательно возьмет палочку и начнет копаться в зловонии. А кто мне это оставил? А зачем? А что я такое сделал, чем привлек это в свою жизнь? Что за высокий смысл в этом заложен?

Самый лучший вариант — вообще никогда не пребывать в подобных размышлениях. Ответы на все вопросы придут сами, если они действительно интересуют. И это будут самые верные, прозрачные истины, а не надуманные предположения, требующие проверки.

Но если уж так случилось, что паутина размышлений затянула-засосала, надо от нее отвлечься, оторваться. Дабы переключиться и просто отдохнуть от самого себя.

Есть старый добрый способ. Его всегда использовала моя мама, когда была в плохом настроении.

Она просто начинала работать. Дома всегда найдется куча дел — нет им ни конца ни края. Да, плохо на душе, руки опустились, все так грустно и жизнь в серых тонах. А ты иди и постирай. Помой посуду, протри вазочки, в конце концов. И чем тщательнее будешь этим заниматься, тем быстрее твое психологическое состояние придет в порядок. Можно прям сконцентрироваться на каждой выемке каждой вазочки. Или натереть посуду до блеска — отмыть от застарелой грязи стаканы и сковородки. Все что душе угодно, только не бездействие!

У моей мамы всегда так. Если вся квартира отдраена до блеска, я сразу понимаю — лечение от плохого настроения прошло успешно. А ведь и правда! Во-первых, когда отключишься от своих мыслей, перестанешь раздувать мух в слонов, то и проблема вдруг оказывается вовсе не проблемой, а так, маленькой неурядицей. А во-вторых, результат труда тоже приносит большое удовлетворение. Посмотришь вокруг — чистота, дело сделано. А сделала это я! А уж это осознание в терапевтических целях смело можно раздуть. На время, конечно.

Очень хорошо этот способ помогает на работе при временном отчаяньи у менеджера продаж, например, или в случае плохих отношений в коллективе, в возникших неурядицах и переживаниях. В любой профессиональной проблеме.

Стало грустно? Не хочется ничего делать? Депрессия? Руки опустились, драйв потерян? Работай! Займись неинтересной, нудной рутиной и делай ее тщательно, скрупулезно, так, чтобы процесс и на время стал самой важной на свете целью.

Не знаешь, что делать? Копай! Вот, самый действенный рецепт излечения!

И тогда все твои надуманные проблемы и переживания сами уйдут, даже не заметишь, как это произойдет.

Если ты не знаешь, что делать со своей жизнью

Иногда мы оказываемся в тупике. Или на перекрестке. От того, куда ты пойдешь зависит твоя судьба.
Ты не можешь знать, что сделает тебя счастливым, даже через пять лет. Но ты знаешь, что делает тебя счастливым сейчас. Поэтому ты не знаешь куда тебе идти дальше, а мы тебе скажем: следуй за своей мечтой, как далеко бы она не находилась. Вот несколько причин:

1.Ты не можешь заглянуть в будущее

Жизнь полна интересных поворотов, но если мы постоянно преследуем вещи, которые нам нравится делать, будь то работа или хобби, это сделает путешествие более интересным и веселым. Может быть, сейчас ты любишь делать полки для дома. Может быть, ты можешь продавать их. Через пять лет ты можешь стать успешным дизайнером, проектировщиком или производителем мебели. У тебя есть опыт создания авторской мебели, который может помочь тебе с другими проектами в будущем.

2.Относись спокойно к дискомфорту

Иногда жизнь складывается не так, как тебе хотелось бы. Иногда тебе не хватает денег, чтобы сделать все то, что ты запланировал. Если у тебя есть то, чем ты действительно хочешь заниматься, то ты должен быть готов к тому, чтобы жить в дискомфортных условиях. Возможно тебе придется отказаться от многих привычек или сменить место жительства, но это стоит того, чтобы исполнить мечту.

3.Преодолей отвлекающие факторы

Прекрати откладывать. Ты не молодеешь. Извини, но это правда. Если ты не найдешь время для исполнения своей мечты, то ты будешь в конце своей жизни ни с чем. Сделай эти первые шаги. Выйди из своего Facebook или ВКонтакте и начни работать. Ты ничего не добьешься, просто думая о том, каким крутым ты мог бы быть.

4.Открой дверь

Возможность может быть и стучит, но если ты не откроешь дверь, то как ты можешь воспользоваться этой возможностью? Ты должны использовать возможности, когда они представлены перед тобой. Иногда не вовремя, но это не имеет значения. Возможности возникают случайно. Открой дверь или возможность может уйти и постучать в чужую дверь.

Наиболее важная вещь при выполнении своей мечты — это действие. Ты должен принимать решения и пробовать — даже если поначалу что-то не получается. В конце своей жизни, ты не пожалеешь о том, что ты сделал. Ты пожалеешь о том, что у тебя не хватило смелости и силы воли сделать то, что теперь тебе кажется необходимым.

Что делать, если не знаешь что делать? 30 идей, чем заниматься дома, когда скучно. Как избавиться от безделья?

Краткое содержание статьи:

 

Для многих людей порой возникает настроение, при котором они задаются вопросом – что делать, если не знаешь что делать? Все зависит от того, в какой ситуации вы задаете этот вопрос. Либо вы отдыхаете дома на диване и не знаете, чем себя занять, либо вы пытаетесь принять решение и не знаете, как поступить. Мы рассмотрим те и другие варианты.

 

 

Чем заняться дома, когда нечего делать?

Да, представьте себе, так бывает, что проводя время дома, начинаешь сохнуть от тоски и безделья. Вроде и дел куча накопилась, а вроде и заняться-то нечем полезным и по настроению.

1. Когда вы дома не одни, можно попробовать занять себя при помощи различных игр, например, сыграйте в «Твистер». Особенно, если у вас часто бывают гости – «Твистер» незаменим.
2. Если вы скучаете в одиночестве, то можно попробовать развлечь себя, сменив привычную сферу деятельности. Например, для человека, постоянно занимающегося приготовлением обедов и ужинов, пришло время, посидеть за компьютером и возможно, даже поиграть в него. Аналогично можно действовать наоборот, поменять привычный компьютер на приготовление нового блюда. Эксперименты здесь можно проводить любые, ведь новое занятие развлечет вас, а может быть откроет неоткрытые таланты.
3. Творчество. Когда находишься один дома, это самое продуктивное время для творчества. Никто не будет мешать. Пойте, пляшите, вышивайте, вяжите, стругайте, рисуйте. Все что угодно, любое занятие, которое может доставить вам удовольствие и требует полного сосредоточения.

Перечислить все варианты полезных и не очень домашних дел невозможно. Здесь все зависит от особенностей вашей личности и богатства ее фантазии.

 

Чем заняться, когда у тебя нет денег?

Понятно, что развлечься, когда у тебя карманы полны довольно просто. Но что делать, когда денег нет, а свободного времени с лихвой. Какие есть интересные затеи?

• На свете есть люди, которые нуждаются в вашей помощи: инвалиды, дети – сироты, беспомощные старики. Если вам нечем заняться и вы добрый и активный человек, то вы можете стать волонтером и помогать этим людям бесплатно. Такое времяпровождение будет крайне полезным, обоснованным и оправданным. Вы точно не потратите время зря и максимально удовлетворите душевные потребности в самореализации. 
• Если на улице лето, можно посетить различные бесплатные концерты, которые проводятся всегда и везде.
• В июне или июле месяце отправляйтесь в любой совхоз и устроитесь помощником, по сбору урожая, например клубники, малины или смородины. Это и необычно, и вкусно. За каждый собранный килограмм ягод здесь предлагают определенное количество унести домой.

 

Что делать на работе, когда не знаешь, что делать?

Случается и такое, что придя на работу, вы никак не можете решить, что нужно делать. Иногда это связано с тем, что вы уже все переделали, а новых распоряжений не поступало, а иногда с тем, что дел слишком много.

• Если дел слишком много, составьте список их в порядке важности, это поможет вам немного систематизировать процесс.
• Если дел наоборот нет, можно нырнуть в интернет и совершить там полезные покупки, просмотры фильмов, пройти новый уровень в игре.
• Но лучшее занятие, когда нечего делать на работе, почитать интересную книгу. Это и для самообразования полезно, и интересно, и возможно, вас даже похвалит начальник, увидев за этим.
• Поболтайте с кем-нибудь по телефону, с тем, кого давно не видели и не слышали. Просто так, узнайте как дела. И время пролетит, и человеку сделаете приятное.
• Для тех, кто работает в помещение, отличным вариантом будет просто посмотреть в окно на прохожих и автомобили.

Когда человеку нечего делать на работе, одним из развлечений может стать поиск новой работы, на которой не придется скучать.

 

Чем заняться, когда вы с друзьями?

Иногда таких незнающим чем бы заняться собирается несколько человек, для того чтобы ничегонеделанье было не таким скучным.

Для таких сложных ситуаций тоже можно найти варианты:

1. Устроить конкурс по поеданию какого–нибудь блюда, кто быстрее, кто больше.
2. Поспорьте о чем – то, в споре рождается истина, может это поможет решить насущную проблему.
3. Потанцуйте под веселую музыку. Главное чтобы время суток позволяло немного пошуметь.
4. Приготовьте мыльные пузыри и запустите их с балкона.
5. Корчите рожи, и фотографируйте друг друга. Потом можно составить альбом.
6. Погадайте на книжке. Задайте вопрос, а ответ узнайте, назвав номер страницы
7. Соберите большой пазл, который одному собрать не под силу.
8. Отправьтесь в поход в ближайший лесопарк, на речку, куда угодно, где можно активно отдохнуть. Для этого не обязательно сильно нагружаться, можно взять из дома все, что пригодиться: немного еды, спички и палатку.
9. Сыграйте в полоскание горла. Наберите в рот воды и посоревнуйтесь, кто дольше сможет так рычать.

Не беда, если ваши занятия оказались не очень полезными. Иногда можно просто повалять дурака и расслабиться.

 

Когда не знаешь, как поступить

Выбрать, как поступить при разных обстоятельствах всегда крайне сложно. Важно не делать спонтанных решений и разложить все по полочкам.

1. Не бойтесь ошибиться. На ошибках учатся.
2. Повышайте свою мотивацию. Для того чтобы двигаться вперед, не ленитесь, действует.
3. Не жалейте себя. Жалость портит человека, делает его слабым. В трудной ситуации это может навредить.
4. Будьте целеустремленным. На пути к достижению желаемого не пасуйте перед неприятностями, они будут везде и всегда.
5. Взвесьте все положительные моменты ситуации, сопоставьте их с тем, что вас не устраивает. Посмотрите, что получится, где будет больше плюсиков.
6. Мыслите позитивно. Подобное притягивается к подобному.

Да, сделать шаг всегда нелегко, но придерживаясь хотя бы нескольких из этих правил, вы сможете помочь себе в выборе поступка.

 

Что делать, когда на душе кошки скребут?

Сбой в душевном равновесии происходит из-за воздействия внешних факторов: поведение людей, события, неудачи. Иногда наступает момент полного отчаяния и отрешенности. Просто хочется махнуть на все рукой и забиться в угол.

• Во-первых, разберитесь в причинах такого упадка жизненных сил. Бессмысленно бороться с тем чего не знаешь.
• Во – вторых позвоните всем своим друзьям. Если они и не дадут вам дельного совета, то хотя бы помогут отвлечься. Когда вы немного развеетесь, в голову могут начать закрадываться правильные мысли.
• Попробуйте заняться спортом. Любым, какой вам по душе. Боксерская груша поможет снять накопившееся напряжение. Утренняя пробежка зарядит бодростью на предстоящий день.
• Устройте себе праздник. Какой хотите, главное чтобы он был приятен вам. Поход в кино, ресторан или даже в цирк. Позвольте побаловать себя подарками.
• Смените обстановку. Если ситуация это позволяет, махните на все рукой, отпустите ситуацию в свободный полет. Ну и сами не отставайте. В гости, в путешествие, в поход с палаткой и рюкзаком.
• Действуйте. Исправляйте ошибки. Признайте вину. Снимите с себя всякого рода ответственность, и вам станет легче.

Данный вопрос оказался довольно многогранным, и ответить на него однозначно просто невозможно. В этой статье мы попробовали объять необъятное.

Совершенно точно, что не все варианты мы рассмотрели. Да и каждый сам для себя решит, что делать, если не знаешь, что делать. Мы лишь хотели немного помочь.

 

Видео: когда нечего делать

В этом ролике Алена Венова расскажет о 10 идеях, чем можно заняться в одиночестве дома, что можно сделать и как интересно провести время:

советы по выходу из безвыходной ситуации

У всех людей бывают ситуации, когда хочется поставить жизнь на паузу и взять тайм-аут. Порой проблемы кажутся нам неподъемным грузом, справиться с которым под силу лишь избранным. Если в Вашей жизни наступила черная полоса и конца ей не видно, наша статья как раз для Вас. Я расскажу Вам, что делать, когда не знаешь, что делать.

Трезво оцените ситуацию

Первое, что нужно сделать – это отставить эмоции в сторону и оценить ситуацию. Действительно ли она так безнадежна? Возможно, в ней все-таки есть какие-то плюсы? Как действовать дальше?

Лучше всего это сделать письменно, чтобы ничего не упустить. Запишите все варианты развития событий и их возможные последствия.

Можете попросить кого-нибудь из знакомых помочь Вам. Чем меньше его касается данная ситуация, тем лучше. Свежий непредвзятый взгляд будет очень кстати.

Если Вы стоите перед серьезным судьбоносным выбором, например, куда поступать после школы или куда пойти работать, читайте нашу статью «Как развить интуицию». Она поможет Вам достучаться до подсознания и получить ответ.

Не рубите с плеча

Ни в коем случае не принимайте импульсивных решений. В расшатанном нестабильном состоянии велика вероятность совершить ошибку, исправить которую потом будет очень трудно. Иногда полезно подвесить ситуацию на время, возможно, все само собой разрешится. Если Вы не знаете, как поступить, а отложить принятие решения нельзя, выбирайте путь с наименьшими рисками.

Пересмотрите отношение к проблеме

Нарисуйте на бумаге произвольную шкалу. Можно взять за образец обыкновенную сантиметровую линейку. Это будет шкала объективной оценки Вашей проблемы. На одном конце пусть будет состояние максимального комфорта и беззаботности, а на другом – абсолютная безысходность, влекущая за собой неминуемую смерть. Отметьте несколько промежуточных делений между двумя крайностями. А теперь найдите то место на шкале, которое адекватно отражает положение Вашей проблемы в данной системе координат.

Если Вы не смертельно больны, Ваш дом не сгорел дотла при пожаре, Вы не лишились в одночасье всех близких родственников, то ситуация Ваша будет где-то посередине. До крайней точки отчаяния Вам еще очень далеко, а переживаете Вы так, будто самое страшное уже случилось.

Вспомните о том, что у Вас есть в жизни хорошего, и поблагодарите судьбу за это. Миллионы людей не имеют и сотой части того, что есть у Вас.

Не вините себя

Мы не боги, чтобы все предвидеть и проконтролировать – сфера нашего влияния очень ограничена. Если Вы привыкли винить себя за все неудачи, которые с Вами происходят, значит, Вы гиперответственный человек.

Гиперответственность часто приводит к саморазрушению – это основная психологическая причина сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому от склонности к самобичеванию нужно избавляться. Как только мозг в следующий раз запустит цепочку тягостных мыслей, о том, что надо было делать так, а не эдак, что Вы такой-сякой весь нехороший, скажите ему СТОП и волевым усилием переключите внимание на какие-то важные дела.

Мобилизуйте все свои ресурсы

Сложная ситуация – не время расслабляться и опускать руки. Наоборот, Вам нужно задействовать все свои скрытые и спящие резервы. Если, например, Вы вдруг столкнулись с острой нехваткой денег, нужно провести инвентаризацию своих навыков и умений на предмет их потенциальной прибыльности.

В совершенстве владеете английским? Отлично, можно подрабатывать репетиторством. Умеете чинить компьютеры? Почему бы не делать это за деньги.

Внешними ресурсами тоже не грех воспользоваться. К ним можно отнести полезные знакомства и связи.

Заручитесь поддержкой близких людей

Как известно, друзья познаются в беде. Сейчас Вам как никогда нужна их поддержка и участие.

Иногда присутствие другого человека, даже безмолвное, помогает справиться с отчаянием.

Марк Леви

Я абсолютно согласна с автором цитаты. Расскажите о своей проблеме – и Вам уже станет легче. Скорее всего близкие люди сами предложат оказать Вам посильную помощь. Не отказывайтесь, но и не принимайте слишком много. Не забывайте горячо благодарить и по возможности делать что-то хорошее для них в ответ.

Изучите чужой опыт

Наверняка Вы не первый, кто столкнулся с подобной ситуацией. Пообщайтесь с друзьями по несчастью, найти их можно в тематических сообществах в соцсетях и на форумах. Не стесняйтесь писать о своих проблемах, как правило, на таких площадках люди относятся друг к другу с сочувствием и готовы поддержать в трудную минуту.

Займитесь медитацией

В любой непонятной ситуации медитируйте. Это действительно универсальная рекомендация на все случаи жизни. Медитация приводит в гармонию тело и разум, тренирует внимание и образное мышление, помогает взять свои эмоции под контроль и привести в порядок хаотичные мысли.

Если Вы религиозный человек, можете объединить медитацию с молитвой. Молитесь, когда не знаете ответ на волнующий Вас вопрос, когда ситуация кажется безвыходной.

Не запускайте себя

К сожалению, многие люди не выдерживают натиска проблем, опускают руки и погружаются в бездну отчаяния. На фоне этого мотивация и желание заниматься собой пропадают, человек может перестать мыться, готовить еду, следить за порядком в доме.

Ни в коем случае не позволяйте себе таких послаблений даже на короткое время! Наоборот, сейчас нужно проявить максимальную заботу о самом важном и дорогом человеке – себе самом.

Подумайте, чего бы Вам хотелось, что помогло бы хоть немного отвлечься от тягостных мыслей. Иногда даже плитки шоколада достаточно, чтобы поднять себе настроение.

Откажитесь от алкоголя

В момент тяжелых жизненных кризисов повышена вероятность заработать химическую аддикцию – алкоголизм или наркоманию. Поэтому лучше отказаться даже от малых доз спиртного, чтобы не дразнить свою и так расшатанную и страдающую психику.

Отбросьте жалость

Жалость к себе – деструктивное чувство, которое забирает много энергии. Кроме того, оно таит в себе определенную опасность – человек может привыкнуть быть жалким и даже начать получать от этого определенную выгоду.

Так, например, многие люди годами живут в статусе безработных на мизерные пособия от государства, даже не пытаясь искать работу. А ведь это неуважение к самому себе – признать, что ты ни на что не годен и готов довольствоваться крошками с чужого стола.

Какой бы тяжелой ни была ситуация, Вы должны сохранить образ сильного человека прежде всего для себя самого.

Берите пример с сильных

Если не знаете, как поступать в конкретной ситуации, постарайтесь найти ориентир. Наверняка в Вашем окружении есть люди, которые вызывают у Вас уважение и восхищение. Спросите, как бы они поступили на Вашем месте. Если таких нет, вспомните известных личностей или героев кино, чья сила духа будоражит воображение. Может, Вы мечтали в детстве стать кем-то – Суперменом, Человеком-пауком, Робокопом? Постарайтесь представить, что бы они делали в похожей ситуации, как себя вели.

Советую посмотреть мотивирующие фильмы, главные герои которых столкнулись с серьезными жизненными трудностями:

• «Побег из Шоушенка»;

• «В погоне за счастьем»;

• «Три цвета: белый»;

• «Глухой пролет».

Совершите путешествие во времени

Данное упражнение я позаимствовала из арсенала практик НЛП. Первым делом нужно отправиться в прошлое. Вспомните какую-нибудь тяжелую ситуацию, которая произошла с Вами несколько лет назад. Пусть по накалу эмоций и степени отчаяния она не уступает нынешней. Постарайтесь снова прожить все те чувства, которые Вы тогда испытывали.

А теперь вернитесь в настоящее. Что Вы сейчас испытываете по отношению к той проблеме? От былых ярких негативных эмоций не осталось и следа, не так ли?

Теперь пришло время переместиться в будущее. Представьте себя через год. Включите фантазию на максимум – образ должен быть живым и реалистичным. Из этого образа оглянитесь назад на свою актуальную проблему, которая к тому времени уже разрешится. Наверняка теперь она не кажется Вам такой глобальной. Постепенно вернитесь в состояние «здесь и сейчас», стараясь сохранить такой «холодный», слегка отстраненный взгляд.

Действуйте

На этом пусть мыслительная часть закончится, пора переходить к делу. Если не знаете, что делать, нужно начать делать хоть что-то – устроить генеральную уборку дома, перекопать огород, наготовить еды. Только с помощью активных действий Вы сможете отвлечься от тягостных мыслей и переживаний, пожирающих энергию.

Если чувствуешь уныние, ищи исцеление в труде.

Авраам Линкольн

Если у Вас нет желания что-то делать, нужно заставить себя работать усилием воли. Обычно самое сложное – это начать, а дальше Вы втянетесь и не захотите останавливаться.

Заключение

Когда кажется, что жизнь потеряла смысл и Вы забыли пароль от счастья, важно не терять веру в себя, а все остальное – дело техники. Надеюсь, мои советы помогут Вам справиться с проблемой и вернуть себе радость бытия.

Автор: Шмидт Ольга

Источник: vsvoemdome.ru

---

Как быть, если не знаешь местный язык

Как быть, если не знаешь местный язык

Сегодня все больше туристов предпочитают путешествовать самостоятельно. Но как им как удается планировать маршруты путешествий, не зная языков? На самом деле совсем не обязательно долго и трудно учить незнакомые слова. Достаточно знать несколько простых правил.

Мы подготовили полезную подборку советов от опытных туристов, которые не раз выручали в дальних поездках.

Есть много стран, где понимают русский язык

По статистике, русский язык знают 75 миллионов людей во всем мире. С русским языком хорошо знакомы в странах бывшего СНГ, Европы и Прибалтики. Особенно много русскоговорящих в курортных зонах, например, в Турции. Также много граждан в Германии, которые легко изъясняются на русском. Большинство из них выходцы из бывшего СССР. Есть страны, в которых практически все население русскоговорящее, как в Белоруссии.

Есть много стран, где весьма дружественно относятся к русским. Так множество наших граждан с удовольствием посещают Францию. Несмотря на то, что английский язык более распространенный, бытует мнение, что французы предпочитают услышать русскую речь, а не английскую. Сами французы очень уважают традиции своей страны и не слишком жалуют англичан. Некоторые туристы говорят, что они просто не понимают, что в России изучение французского мало распространено.

Русских людей обязательно поймут в Белоруссии и Украине. Болгарский язык тоже отдаленно напоминает речь наших соотечественников. Несмотря на сложную орфографию много украинских и русских оборотов есть в польском языке. Уловить знакомые нотки мы сможем и в сербском и хорватском языках. А вот чешский и словенский языки самые далекие к русской речи.

Полезные советы для тех, кто не знает другой язык

Разумеется, со знанием иностранных языков открывается масса возможностей. Но, согласитесь, не у всех для этого есть время или средства. К счастью, в современном мире незнание языков совершенно не является препятствием для увлекательных поездок. Предлагаем посмотреть несколько советов, которые значительно упростят путешествие:

• Тщательно планируем маршрут заранее

Еще дома необходимо определиться с целью поездки, местами, которые хочется посетить и забронировать жилье. Учитываем, что в другой стране не получится спросить дорогу к нужному объекту без нужных знаний. Лучше всего спланировать путь передвижения заранее. Карту можно сфотографировать и носить с собой.

• Учим базовые слова

Что ж, незнание закона, языка, местных традиций не освобождает от ответственности. И как показывает практика, без знания базового набора слов не обойтись. К таковым относятся универсальные фразы вежливости, просьбы, вопросы. Легче придется тем, кто еще в школе изучал английский. Этот язык признан международным, и даже начальные знания помогут сориентироваться на месте.

• Используем язык жестов

Всем известно, что с помощью энергичной жестикуляции можно узнать дорогу и до канадской границы. Действительно вербальное общение выручит в дальней поездке любого туриста. Однако стоит помнить, что не все жесты понимаются у разных народов мира одинаково. Так, например, мы привыкли поднимать большой палец вверх, выражая этим одобрение. Но в Афганистане, Таиланде и ряде других стран этот жест считается неприличным и оскорбительным. Для извинений, а также приглашению к сотрудничеству и дружбе может подойти жест Намасте. Необходимо сложить ладони лодочкой, прижать к груди и склонить голову. В большинстве культур этот знак обозначает «мир».

• Рисуем картинки

Бывалые туристы советуют носить с собой всюду небольшой блокнот и ручку. Рисунки, схемы и цифры в блокноте будут понятны на любом конце земли. Сюда же выписываем все базовые фразы, которые могут пригодиться в пути.

• С собой визитка отеля и карта на местном языке

И карту, и визитку можно получить на ресепшн отеля. Имея при себе визитку, проще найти обратную дорогу. Достаточно просто показать ее таксисту, и он доставит вас к гостинице. Также и с картой в руках гораздо легче разговаривать с местными жителями.

• Используйте переводчик Боелео

Современные технологии значительно упростили жизнь туристам. Наиболее действенный метод донести информацию до собеседника — это использовать электронный переводчик Боелео. Это лучший способ пообщаться с иностранцем без знания языка.

Таким образом, не стоит паниковать. Доброжелательная улыбка, карта маршрута и переводчик Боелео — то, без чего не обойтись в любой стране.

Путешествуйте с удовольствием в компании с Боелео!

Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру! 

• • 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
• • Звонки в Россию – от 0,05 $/мин.
• • Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
• • Абонентской платы – нет.

Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.

Узнать подробнее
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ

Отзывы наших пользователей

Если не знаешь, как дальше жить – помогай

В блоге Добровольческого движения Даниловцы на портале «Сноб» опубликован новый материал.

---

В волонтёрстве, вроде, и нет ничего особенного. В том смысле, что волонтёр, как правило, не делает ничего такого узкоспециального. Ну, с детьми играет, со взрослыми общается, поделки мастерит, письма пишет, делает ремонт. Что в этом особенного? Однако если делать всё это просто и честно – не за зарплату, не потому, что обязан или так принято – а осознанно, по доброй воле, по зову сердца – волонтёрский опыт порой оказывается трансформирующим. Человек не просто идёт по жизни стороной, а меняется, развивается, растёт над прошлым собою. И в этом есть простое ежедневное чудо.

И свидетельством тому рассказы волонтеров Добровольческого движения Даниловцы:

Павел Киселёв, 26 лет, фрезеровщик, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в группе помощи бездомным

Волонтерство изменило мои взгляды на многие вещи. Например, первый снег для меня всегда был радостным событием – а сейчас я вспоминаю про бездомных, про то, что у многих из них одежда не по сезону, кто-то может простудиться, и мне уже не так радостно. Я стал больше ценить то, что имею: общаясь с бездомными, понимаешь, что твоя жизнь не так уж и плоха, есть возможность пить чай когда и сколько хочешь, можно помыться, зайти в магазин, проехаться на общественном транспорте и ещё кучу всего можно, на что мы не обращаем внимания. На данный момент я простужен, и для меня это хорошая возможность отдохнуть, взять больничный и целый день спать, ни о чём не думая. А для бездомного простуда – это большое испытание. Изменилось моё отношение к праздникам, ведь праздники – это отличный повод для небольших подарков для бездомных. И после того, как мне пришлось в течение месяца исполнять обязанности координатора, изменилось и моё отношение к начальству.

Анна Шпакова, 34 года, продюсер новостей, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в группе благотворительных ремонтов «Надёжные руки»

В это Рождество будет год, как я пришла в группу «Надёжные руки» волонтёрского движения «Даниловцы». Волонтерство незаметно, потихоньку меняет жизнь любого, кто решил заниматься помощью другим. Это осознание того, что можешь быть полезен, можешь помочь тем, кто в этом нуждается, осознание того, что настоящие ценности — не материальны. Безусловно, это также знакомство и общение с замечательными, чуткими, отзывчивыми, добрыми и порядочными людьми. Всё вместе это укрепляет дух, помогает преодолеть собственные трудности и приносит огромную радость.

Александр Дмитриев, 35 лет, предприниматель, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в группе ДДИ24

С волонтёрством я впервые столкнулся в 2008 году, случайно увидев на улице деятельность других волонтёров. Было приятно осознать, что волонтерские движения есть не только на словах, но развиваются и на деле. Многие думают, что в волонтёры идут безработные или студенты, или те, у кого полно свободного времени, но это не так. Среди знакомых волонтеров есть и предприниматели, и сотрудники крупных государственных и финансовых компаний, которые ценят своё время, но при этом видят, что могут найти лишний час помочь другим! Занимаясь волонтерством, я стал с бОльшим уважением относится к тем, кто работает с нашими подопечными и окружён ими весь день. Волонтерство очень вдохновляет, меняет жизнь и подопечных, и волонтеров к лучшему!

Анастасия Лысенко, 24 года, фармацевт, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в приюте Зюзино

До прихода в волонтёры я думала, что я буду дарить детям любовь, но сейчас понимаю, что я получаю от каждого посещения намного больше!!! Улыбки на лицах детей, их сияющие глаза… Мне кажется, что одна из самых важных вещей – это когда я вижу их потребность во мне, когда они бегут, чтобы обнять и поприветствовать нас! Благодаря этим детям я стала более творческой, стала действительно спокойней и умиротворённей, на многие посмотрела иначе… И я поняла, что добро нарастает, как снежный ком, и к тебе возвращается.

Татьяна Вохмянина, 56 лет, художник, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в группе помощи заключённым в Можайских воспитательной колонии и ИК-5

В качестве волонтёра езжу в колонии довольно давно. Наверное, каждое посещение и влияет, и меняет. Привыкнуть к колонии нельзя. Однако самое сильное впечатление было в начале. Подруга спросила, смогу ли я провести мастер-класс в колонии для несовершеннолетних – и я испугалась! Что я могу им рассказать, чем их увлечь? И какие они? Очень боялась увидеть там что-то ужасное… Думаю, за годы волонтёрства я стала увереннее и смелее, что ли. И – очень надеюсь! – терпимее. Поездки в колонию поддерживают и помогают мне справляться с трудностями, как ни странно.

Заяна Шаршикова, 25 лет, юрист, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в Морозовской больнице

Благотворное влияние безусловно есть, я чувствую его. Раньше я и не знала, что могу так быстро находить общий язык и ладить с детьми разного возраста, и что это настолько просто. За время волонтёрства я научилась быть твёрдой с детьми, когда это необходимо, поняла, что нужно уметь говорить и «нет», хотя порой это нелегко, ведь это же дети! До прихода к «Даниловцам» я и не подозревала, что деятельность волонтера – дело ответственное, и требует к себе должного отношения. Теперь осознаю, что мне требуется столько-то времени в неделю, чтобы заниматься волонтерством. Иногда приходится и выбирать, это тоже нелегко. Мне кажется, я стала более взрослой и ответственной за свои поступки. Это мне нравится.

Эльмира Шульга, 30 лет, просто человек, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в ПНИ №30

Честно говоря, ничего во мне не изменилось… Даже у мужа уточнила – нет, говорит, ничего. Может, я пришла в волонтёры уже достаточно терпеливой и внимательной, не знаю. Понимала, что есть другой мир, где у людей другая жизнь, а не какие-то проблемы на работе, вроде горящих сроков и т.п. Но что меня удивило: чужие люди могут считать тебя своим, отнестись, как к близкому человеку. Ведь это не семья, не друзья, по сути. Как-то по другому… Вроде не родной тебе человек – а ты ему нужен… кажется.

Николай Титов, 29 лет, товаровед, волонтёр Добровольческого движения Даниловцы в приюте Зюзино

Глядя на детей, которые обделены не только полноценней семьёй, но и порой вниманием воспитателей и сверстников, я понял, что мои «проблемы», так я их называл, по сути не имеют настолько большой значимости. Волонтером я пришёл помогать не из-за высокого мнения общества и не от безделья, а вот почему: в трудный период моей жизни я читал цитаты Святых отцов, и в одной из них было сказано: «Если не знаешь, как дальше жить – помогай».

Рассказы записала Юлия Гусакова, координатор проекта Школы социального волонтерства «Человек — человеку».

—

Добровольческое движение «Даниловцы» остро нуждается в волонтерах! Мы приглашаем всех желающих в волонтерские группы в больницах, в детских домах и приютах, в психоневрологическом интернате. С нами вы сможете помочь и бездомным и заключенным. Помните: мы сами способны изменять окружающую действительность в лучшую сторону!

В этом году волонтеры-даниловцы снова готовят новогодние сюрпризы и встречи для наших подопечных. У нас много задумок. Мы составили список необходимого для поздравления детей. И зовём вас на помощь!

 

Что делать, когда не знаешь, что делать

Жизнь полна неопределенности. Риск — это часть любого выбора. Угроза неудачи вырисовывается за каждым углом. Если вы не будете осторожны, эти опасности могут вас остановить. Вы можете застрять перед тем, как начать, не зная, что делать.

Фото: Джон О’Нолан (Creative Commons)

Итак, что вы делаете, когда это происходит, когда вас охватывает страх? Вы стоите на месте или начинаете двигаться? Вы хеджируете свои ставки или идете ва-банк?

Борьба

Как писатель, я каждый день сталкиваюсь с этим решением.Жду ли я совершенства? Или я решу опубликовать? Я останусь или отправлю? Пытаясь сделать этот выбор, я мысленно проходил через следующий процесс:

1. Что делать, если я проиграю?
2. Что, если это отстой?
3. Что делать, если всем плевать?

Эти страхи могут замочить меня на месте. Я могу представить себя в яме и, не успев это сделать, застрял, неподвижен. Выход болезненный, но необходимый.

Процесс

Как вы поступаете, когда обещание неудачи кажется таким реальным? Я обнаружил, что главная уловка — это уверенность.

Когда вы не знаете, что делать, будьте уверены в том, что вы делаете.

Как ты это делаешь? Вот три шага к принятию смелых решений, когда у вас нет всей информации:

1. Просто выберите что-нибудь. Будьте честны. Очень немногие жизненные выборы являются решающими. Трудно поверить, но иногда нет неправильного выбора. Тебе просто нужно что-то сделать.
2. Двигайтесь вперед. Не зацикливайтесь на неуверенности в себе и не жалейте себя.Лучший способ побороть нерешительность — набрать обороты. Без колебаний, просто движение. Двигаться.
3. Примите последствия. Если вы потерпите неудачу, признайте это и двигайтесь дальше. Нет ничего продуктивного в том, чтобы погрязнуть в жалости к себе. Не обременяйте себя сожалением. Неудачная пересылка . Учись на своих ошибках. И переходим к следующему выбору.

Чем больше решений вы примете, тем менее пугающим становится принятие решения. Оказывается, страх полностью зависит от вас.

Выбор

Причина, по которой вы не знаете, что делать, в том, что вы не научились действовать .Как только вы начнете делать что-то, это будет не так сложно, как раньше. Фактически, это становится привычным. Вы даже можете наслаждаться этим.

Здесь происходит эффект «снежного кома»: как только вы начинаете двигаться, становится легче. Делать рождает больше дел. Вы перестаете воспринимать жизнь как серию знаков опасности и вместо этого рассматриваете ее как холст.

Итак, вперед. Создайте что-нибудь красивое. Начни решать.

Задача: Поделитесь одним смелым выбором, большим или маленьким, который вы собираетесь сделать сегодня.Делитесь в комментариях.

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это.

Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам решить, что делать со своей жизнью. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Вам кажется, что вы плывете по морю унылого, неинтересного, однообразного, и вы не видите береговую линию утешительного, удовлетворяющего острова, где вас ждет raison d’être (он же причина существования).

Не волнуйтесь, вы не одиноки.Фактически, вы являетесь частью самой большой группы людей на этой планете. Вы не знаете, что делать со своей жизнью, и не знаете, как это узнать.

Первое, что нужно понять, это то, что это совершенно нормально; люди не рождаются, зная, какой будет их конечная роль в обществе. Вместо этого они рождаются с бесконечными возможностями раскрыть свое призвание. Проблема в том, что, хотя выбор огромен, он очень труден.

Более того, жизнь находится в постоянном движении, и правильный выбор меняется по мере того, как ваше путешествие распадается.Неудивительно, что многие из нас испытывают мучительное чувство, что могло бы быть намного больше, если бы мы только могли достичь этого.

Если вы наткнулись на эту статью, скорее всего, вы один из этих людей. Имея это в виду, вот несколько советов, которым вы должны следовать, которые должны направить вас в правильном направлении, чтобы наконец раскрыть то, чего вы действительно хотите достичь в жизни.

6 общих советов, которые помогут вам найти свой путь в жизни

1. Будущее — не наше, чтобы увидеть

«Будущее не наше видеть» — это слова из известной песни Дорис Дэй, и они в значительной степени правдивы.Мы можем только начать представлять, что уготовила нам жизнь, и не должны попадаться в ловушку мыслей, которые нам необходимо планировать на всю нашу жизнь.

Вы просто не можете знать, что может быть за углом; ваше здоровье, ваша рабочая ситуация, ваша семья и общество в целом могут претерпеть значительные изменения, и многие вещи невозможно запланировать.

Однако вы можете смотреть вперед в краткосрочной перспективе и стараться делать как можно больше вещей, которые приносят вам радость. Вне зависимости от того, связана ли эта работа с вашей работой или просто с вашим хобби, мы можем, по крайней мере, сделать путешествие более приятным, преследуя положительные моменты.

Побочным продуктом этого подхода является то, что вы можете открывать скрытые таланты или желания, просто ища возможности испытать истинное счастье.

А для тех вещей, которые вы не можете предвидеть, вы можете только пытаться катиться с помощью ударов и принимать их по мере их появления. Нельзя избежать неопределенности, и некоторые события могут вызвать большие потрясения; один из способов справиться с ситуацией — это попытаться рассматривать каждый негатив как позитив, ожидающий своего наступления — если вы сделаете его таковым.

2. Примите дискомфорт, чтобы достичь счастья

Жизнь редко бывает гладкой, а это значит, что вам придется столкнуться с отрезками сильного дискомфорта.Будь то физическая нехватка денег, которая мешает вам что-то сделать, или эмоциональное землетрясение, которое переворачивает ваш мир с ног на голову, вы просто должны признать, что ударов и ударов невозможно полностью избежать.

Каждый раз, когда вы испытываете такой дискомфорт, вы будете узнавать немного больше о себе и своих желаниях на будущее. Вы узнаете, что вы есть и чего не хотите терпеть, и это направит вас к более подходящим путевым точкам на вашем пути.

Например, вы можете сначала захотеть стать юристом, но обнаружите, что у вас 3 года обучения, а впереди еще много лет, практически без гроша, работая по 70 часов в неделю и ужасно несчастный.Вы пережили период сильного дискомфорта, но вы узнали, где находятся ваши пределы в том, что касается работы ума и тела с целью карьерного роста. Теперь вы можете скорректировать свой курс и искать различные возможности, которые лучше соответствуют вашим умственным и физическим возможностям.

3. Избавьтесь от отвлекающих факторов и откажитесь от прокрастинации

Никогда не забывайте, что время никого не ждет. Возможно, вы захотите открыть для себя мечту и погоняться за ней, но вы не сможете этого сделать, если будете откладывать неизбежное.Поддерживайте свои хобби, время с семьей и другие вещи, которые вы действительно цените, но используйте все время, потраченное впустую, и сделайте с ним что-нибудь.

Раскрытие своего идеального жизненного пути не обходится без собственного тяжелого труда и усилий. Вам нужно заставить свой ум работать, задействовать свое тело и использовать то время, которое у вас есть.

Изучите потенциальные возможности работы, поговорите с людьми, имеющими опыт работы в этой области, даже если возможно, станьте волонтером, чтобы понять, подходит ли это вам.Вы никогда не сможете с уверенностью сказать, насколько вам понравится что-то, пока вы не запачкаете руки, делая это какое-то время. И вы сможете сделать это, только если перестанете оправдываться и перестанете тратить время зря.

4. Задавайте вопросы (большие и маленькие)

Вы не можете получить знания, не задав несколько вопросов, но когда вы ищете цель вождения, которая будет определять ваши будущие движения в жизни, вам часто придется спрашивать себя, а не других.

Иногда вам будут полезны важные вопросы, например, что вам больше всего нравится, в чем вы занимаетесь основными моральными проблемами, что бы вы расставили по приоритетам, если бы деньги и время не были предметом внимания, и тому подобное.

В других случаях это могут быть более мелкие вопросы, которые помогут вам уточнить направление. Вам нравится работать в офисе? Вы предпочитаете городскую, городскую или загородную жизнь? Сколько общественных мероприятий вам достаточно? Для вас важны простои?

Чем больше вы исследуете эти и другие вопросы, тем ближе вы подходите к пониманию того, кто вы и каково ваше идеальное призвание в жизни (или, по крайней мере, на вашем текущем этапе жизни).

5. Будьте готовы к краткосрочным жертвам

Сейчас вы, наверное, чувствуете себя потерянным; вы не знаете, что делать со своей жизнью, и вы хотите достичь того места, где вы это делаете.Однако между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, чем вы хотите быть, предстоит пройти трудный путь.

Дискомфорт — это то, о чем уже упоминалось, но кое-что еще, к чему вам, возможно, придется привыкнуть, — это жертва.

Видите ли, в нашем распоряжении так много времени и энергии, и хотя в настоящее время вы можете найти способы использовать и то, и другое, если вы хотите совершить этот скачок к более удовлетворенной жизни, вам почти наверняка придется отказаться от некоторых того, что вы в настоящее время считаете само собой разумеющимся.

Возможно, проведя исследование и задав себе правильные вопросы, вы решите, что хотите начать свой бизнес. Но у вас еще нет необходимых денег, чтобы сдвинуть его с мертвой точки. Возможно, вам придется потратить дополнительные часы на своей текущей работе, быть более экономным в расходах и даже отказаться от нынешней роскоши, такой как флеш-машины и зарубежные каникулы, чтобы воплотить свою мечту в реальность.

Вы должны быть готовы отказаться в настоящем, чтобы процветать в будущем, потому что, если вы этого не сделаете, вам будет трудно изменить свою ситуацию и двигаться по пути к счастью.

6. Когда появится возможность, будьте готовы ответить

Иногда вам нужно заметить возможности, которые стучатся в вашу дверь, и вы должны быть готовы ответить на их зов. Помните, что попробовать что-то — один из самых эффективных способов понять, насколько это подходит вам, поэтому, когда жизнь пытается указать вам путь, не игнорируйте это — хватайтесь обеими руками и смотрите, куда это вас приведет.

Вы можете беспокоиться о том, что сейчас неподходящее время или подходящая возможность, но вы никогда не узнаете, пока не решитесь и не узнаете.

Сидеть сложа руки и ничего не делать — это выбор, но вы, скорее всего, пожалеете о нем, когда станете старше. Люди редко сожалеют о своих приключениях, но часто сожалеют о том, что не пошли в них.

Не знаете, что делать со своей жизнью? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через процесс, чтобы выяснить это. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Как что-то сделать со своей жизнью: 6 бессмысленных советов!

Пока вы читаете это прямо сейчас, миллиарды людей во всем мире живут своей жизнью.

Но вы здесь, потому что вы не просто хотите жить своей жизнью; вы хотите сделать что-то со своей жизнью.

Вы хотите сделать что-то важное, значимое, что-то хорошее.

Вы хотите, чтобы ваша жизнь имела значение, изменила мир к лучшему.

Но как?

Что ты умеешь? Что вы должны сделать? Как узнать, какое «что-то» подходит для вашей жизни?

Давайте распакуем это шаг за шагом.

1. Придумайте причину.

Причина — обычно способ улучшить жизнь людей или животных или окружающую среду. Он часто направлен на исправление несправедливости, но также может включать в себя развитие человеческого понимания или развития технологий.

Существует бесконечное количество разных причин, которые часто связаны с одной конкретной вещью, группой или углом.

Примеры причин:

— Прекращение голода и недоедания.

— Спасение вида, существование которого находится под угрозой.

— Защита окружающей среды для дикой природы.

— Обеспечение доступа каждого ребенка к образованию.

— Обеспечение доступа каждого человека к чистой воде.

— Прекращение какой-либо дискриминации.

— Оказание помощи больным и престарелым в конце жизни.

— Уменьшение загрязнения пластиком.

— Спасение брошенных питомцев.

— Сделайте ваше местное сообщество лучшим местом для жизни.

Есть что-то, что вас сильно волнует? Если да, то это хорошее место для начала.

Если вы не знаете, какая причина подходит вам, ничто не мешает вам пообщаться с немногими, чтобы увидеть, какие из них наиболее соответствуют вашим ценностям и убеждениям.

Но обычно лучше остановиться на одной причине, если это возможно. Это позволит вам уделять этому больше времени и энергии, что поможет укрепить вашу страсть к этому.

Если вы слишком сильно рассредоточитесь по нескольким причинам, вы рискуете снизить общее потенциальное влияние, которое вы оказываете.

Важно отметить, что присоединение к делу не означает, что вы обязательно должны присоединиться к какой-либо организации или благотворительной организации. Вы можете делать что-то со своей жизнью в одиночку, хотя, как мы обсудим позже, может быть полезно присоединиться к другим, делая то же самое.

2. Найдите способы, которыми вы можете внести свой вклад в это дело.

Делать вклад — значит давать, и это может означать разные вещи для разных людей.

Возможно, вы захотите принять активное участие в делах, связанных с делом.

Это может означать, что вы добровольно выгуливаете брошенных собак в приюте или проводите один вечер в неделю в столовой.

Вы можете почувствовать, что у вас есть навыки, которые может использовать организация. Это может варьироваться от опыта веб-дизайна до доступа к транспорту для людей, товаров и материалов.

Независимо от того, находится ли она на передовой или за кулисами, каждая роль важна и необходима, если мы хотим добиться реальных изменений.

И вы не ограничены одной формой вклада.То, что вы даете, может варьироваться и адаптироваться в зависимости от вашего образа жизни, ваших навыков и потребностей дела, к которому вы привязаны.

Возможно, вы раздаете бездомным теплую одежду, проводите их на встречу с социальными службами или помогаете им заполнять формы, если им сложно читать и писать.

Может быть, вы помогаете с административными задачами местной благотворительной организации, но также являетесь ключевым участником их кампании по сбору средств из-за ваших связей с местной прессой или ваших знаний в области цифрового маркетинга.

Или, возможно, ваш вклад будет в первую очередь финансовым. Возможно, вы делаете пожертвование в пользу благотворительной организации или организации, которая делает большую работу, в которую вы верите.

Деньги жизненно важны для любого эффективного дела, и если вы чувствуете, что лучше всего можете усердно работать, зарабатывать на жизнь и жертвовать часть этого дохода на дело, которое вам небезразлично, это прекрасно.

Вы не должны думать, что ваш вклад меньше, чем вклад людей, отдающих свое время и энергию напрямую. Вы по-прежнему делаете что-то в своей жизни, направляя часть своих доходов на достойное дело, и это пожертвование может быть тем, что заставляет вас прилагать больше усилий в карьере или бизнесе.

3. Никогда не недооценивайте свой вклад.

Вы можете подумать, что для того, чтобы действительно сделать что-то хорошее в своей жизни, вам нужно уделять много времени и / или денег.

Но это совсем не так.

Каждое действие имеет значение — большое и маленькое.

Это важно, потому что это на одно действие больше, чем никакого действия. И если это то, что вы делаете регулярно, это действительно начинает складываться.

Допустим, вы собираете мусор из местного парка или леса рядом с вами раз в две недели и каждый раз, когда вы собираете полную сумку-переноску.Что ж, к концу года вы удалили 26 мешков с мусором — представьте себе эти 26 мешков, сложенных высоко, и вы увидите, насколько велико ваше дело.

Или, возможно, вы предоставляете час передышки каждую неделю кому-то, кто ухаживает за пожилым родственником или инвалидом. Это может показаться недолгим временем, но для этого человека этот час — спасательный круг, за который они, без сомнения, очень благодарны. И, опять же, если смотреть на это более года, это означает, что это значительно превышает стандартную рабочую неделю вашего времени, что в любом случае нетривиально.

Даже если ваш вклад еще меньше, важно рассматривать его как нечто стоящее. Потому что вы знаете, что это действительно так.

И если вы когда-нибудь посмотрите на картину в целом и почувствуете себя подавленной или побежденной ею, постарайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете для отдельных людей или существ, чьи жизни вы соприкасаетесь. Когда все кажется мрачным, они дадут вам искру, необходимую для продолжения работы.

4. Общайтесь с другими людьми, вовлеченными в это дело.

Вы можете сделать много хорошего самостоятельно, своими собственными действиями.

Но можно многое сказать о поиске людей, столь же увлеченных одним и тем же делом.

Прежде всего, это приносит чувство общности. Если вы поделитесь чем-то важным с группой людей, у вас неизбежно возникнет связь из-за этого.

Вы можете начать считать некоторых из этих людей настоящими друзьями, или они могут просто оставаться знакомыми, с которыми вы регулярно встречаетесь.

В любом случае, принадлежность к сообществу дает ощущение реальной цели, потому что объединенное время и энергия, которые вы все вкладываете, приводят к еще большим и более ощутимым результатам.

Более того, группа единомышленников неизбежно подпитывает страсть и преданность друг друга. Вы будете подталкивать друг друга делать больше для дела (при условии, что вы этого хотите), а сообщество дает мотивацию продолжать движение.

Еще одно преимущество общения с другими — это чувство принадлежности. Если вы обнаружите, что хотите что-то сделать со своей жизнью, возможно, вы просто не чувствуете себя ни к чему конкретному прямо сейчас.

5. Регулярно проверяйте себя, чтобы узнать, что вы думаете о причине.

Иногда мы теряем к чему-то интерес или страсть. Это естественная часть постоянно меняющегося ландшафта нашей жизни.

Но когда вы посвятили себя делу какое-то время, может быть трудно отказаться от него, даже если это больше не то, чем вы хотите заниматься.

Но если причина больше не находит отклика в вас, или ваша жизнь изменилась таким образом, что ее трудно продолжать, вы должны почувствовать себя способным перестать вносить свой вклад или приспособиться к тому, как вы вносите свой вклад.

Вы можете обнаружить, что событие — личное или иное — раскрывает новую причину, которую вы хотите поддержать и принять участие. Если эта причина побуждает вас действовать, ее определенно стоит продолжить.

Но, если у вас нет времени, энергии или денег на то, чтобы посвятить текущее дело и новое дело, можно выделить время на свои усилия, связанные со старым делом.

Ваше самое значимое действие исходит из того места, где ваша самая большая страсть, и если эта страсть движется или развивается, вам следует идти туда, куда она вас приведет.

Стоит, однако, подчеркнуть, что некоторые причины включают в себя противостояние трудным эмоциям, и что они иногда будут сильно давить на вас. Если они связаны с делом, которым вы действительно увлечены, вам просто нужно постоянно напоминать себе, почему вы делаете то, что делаете.

Например, помощь людям в преодолении травмирующих переживаний в их жизни — очень полезная вещь, но это неизбежно принесет с собой некоторую эмоциональную нагрузку. Возможно, вам придется прислушиваться к вещам, которые трудно услышать, и присутствовать при этом, поскольку люди выражают всевозможные мысли и чувства.

Хотя вы всегда должны ставить во главу угла собственное благополучие, вам может показаться, что работа, которую вы выполняете с такой целью, очень сложной. Хорошо знать об этом и подготовиться к этому, чтобы лучше с этим справиться.

И если вам когда-либо станет слишком сложно справиться, вы не должны чувствовать себя виноватым за то, что взяли перерыв, нашли новый способ внести свой вклад или вообще оставили его позади.

6. Сопоставьте свою карьеру со своим делом.

Иногда, хотя и не всегда, можно зарабатывать на жизнь тем, к чему вы относитесь.

Это может быть карьера в соответствующей области…

Возможно, вы найдете работу биолога, потому что понимание и защита мира природы — это то, о чем вы глубоко заботитесь.

Может быть, вы станете адвокатом, работающим от имени людей, пострадавших от предрассудков и дискриминации.

Большинство дел связаны с большим разнообразием работы, и обязательно найдутся организации с широким диапазоном профессий, открытых для вас.

Работа на полную ставку на работе, тесно связанной с тем делом, которому вы посвящены, может быть действительно очень полезным.

Тогда есть возможность начать что-то самостоятельно — бизнес, благотворительность или другую форму организации — что будет способствовать вашему конкретному делу.

Хотите снизить выбросы углекислого газа? Вы можете создать компанию по возобновляемым источникам энергии, стать специалистом по установке новейшей высокоэффективной изоляции или даже начать консультационную деятельность, которая будет консультировать компании, как они могут быть экологичнее.

Хотите подарить нелюбимым или нежеланным питомцам хороший дом? Вы можете создать некоммерческий приют и получать зарплату из получаемых средств и пожертвований.

Хотели бы вы улучшить качество жизни людей с ограниченными возможностями? Вы можете разрабатывать, производить и продавать продукты, точно соответствующие их потребностям. Даже если он довольно нишевый, все равно есть возможность заработать на нем.

Этот шаг не является обязательным, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, не каждый сможет найти работу в области, которая его больше всего интересует. Но даже если вы не можете этого сделать, вы все равно можете попытаться найти способы привлечь ваше дело к компания, в которой вы работаете.

Например, вы можете организовать корпоративные мероприятия, которые будут способствовать делу, которое вам глубоко небезразлично. Или вы можете подумать о проведении кампании для компании, чтобы ввести в действие политику, относящуюся к этой причине.

Все еще не знаете, как что-то делать со своей жизнью или что подходит вам? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Что делать со своей жизнью? 170 Подлинных предложений

Помимо общих советов о том, как заглянуть внутрь себя и спросить, что действительно движет вами и наполняет страстью, вам, вероятно, понадобится реальных предложений о том, что делать со своей жизнью.

Тебе повезло.

Вот 170 вещей, которыми вы можете заниматься в своей жизни.

Конечно, это почти полностью предложения, основанные на карьере / работе, но это то, что вы, надеюсь, ищете.

В конце концов, ваша карьера — огромная часть вашей жизни, и ее правильное построение имеет основополагающее значение для того, чтобы жить максимально полноценной жизнью.

И это далеко не исчерпывающий список, но он должен помочь вам получить представление о тех областях работы, на которые вы, возможно, захотите взглянуть более подробно.

20 вакансий для любителей природы

Если вы больше всего счастливы на природе, вы получите много радости и удовлетворения от одной из этих ролей:

1. Park ranger — помогайте ухаживать за государственными и национальными парками и людьми, которые их посещают.

2. Рыбак — будь то в открытом море или у побережья, помогите положить морепродукты на обеденные тарелки людей.

3. Пчеловод — пчелы не только дают вкусный мед, они также могут использоваться для опыления сельскохозяйственных культур.И вы могли зарабатывать на жизнь, ухаживая за ними.

4. Фермер / работник фермы — будь то домашний скот или урожай, на ферме много ролей.

5. Садовник — используйте свои знания и умения для того, чтобы сады людей выглядели как можно лучше.

6. Ландшафтный архитектор — проектирует и контролирует создание новых садов и зеленых насаждений.

7. Защитник природы — существует множество профессий, основанных на сохранении наших диких пространств и существ, населяющих их.

8. Эколог — работа по обследованию и изучению диких популяций растений и животных для различных целей.

9. Управляющий лесами — здоровые леса часто требуют контроля со стороны человека, чтобы они лучше работали для своих жителей и всех остальных.

10. Геолог — работая с горными породами, минералами и окаменелостями, вы поможете нам лучше понять процессы, лежащие в основе самой Земли.

11. Ботаник — работая как в поле, так и в лаборатории, вы можете помочь изучить растения, которые живут вокруг нас.

12. Археолог — находите, раскапывайте и изучайте артефакты, которые рассказывают нам о нашей истории.

13. Орнитолог — познакомьтесь с птицами как никто другой, изучая их поведение и повадки.

14. Гидролог — вода станет вашим носителем знаний, поскольку вы обеспечите эффективное управление этим жизненно важным ресурсом.

15. Спасатель на пляже — будьте среди песка и прибоя, поскольку вы обеспечиваете жизненно важную безопасность купальщикам в наших морях.

16. Работник садового центра — будьте рядом с растениями и людьми, помогая ухаживать за садовыми принадлежностями и продавать их населению.

17. Океанограф — детально и глубоко изучайте океаны и помогите нам понять эту жизненно важную экосистему и ресурс.

18. Садовник — работая в больших поместьях, вы будете управлять разнообразными растениями и средами обитания.

19. Управляющий виноградником — производя одни из лучших вин, вы должны обеспечить бесперебойное выращивание и сбор урожая.

20. Консультант по сельскому хозяйству — помощь фермерам в выполнении дел более эффективно и зарабатывании большего количества денег предполагает частые поездки в сельскую местность.

10 вакансий для любителей животных

Вы предпочитаете компанию животных компании людей? Тогда, возможно, тебе стоит сделать что-то подобное со своей жизнью.

1. Выгул собак — наши питомцы нуждаются в регулярных физических упражнениях, и вы можете им помочь.

2. Ветеринар — предоставляет животным базовую медицинскую помощь в домашних условиях и на фермах.

3. Зоолог — изучайте диких животных в неволе, чтобы лучше понять их.

4. Zookeeper — помогите позаботиться о животных, содержащихся в неволе, чтобы они жили как можно более счастливой и мирной жизнью.

5. Работник реабилитации животных — помогите домашним и диким животным выздороветь после травмы или болезни.

6. Заводчик — помогите создать новое поколение домашних животных в безопасной и любящей среде.

7. Дрессировщик. Вы помогаете дрессировщику собак вести себя определенным образом, будь то неприятные домашние животные или животные, оказывающие медицинскую помощь.

8. Тренер / помощник по конному спорту — от обучения лошадей до ухода за ними, в конном секторе есть много возможностей.

9.Грумер — помогайте домашним животным выглядеть лучше, помогая ухаживать за их шерстью, ногтями и зубами.

10. Работник приюта для животных — некоторых животных, к сожалению, бросают или забирают их владельцы, но вы можете помочь позаботиться о них.

10 рабочих мест для людей, которые заботятся о других

Если вы хотите быть источником помощи и утешения для других людей, которые могут в этом нуждаться, подумайте об одной из этих профессий.

1. Благотворительный работник — во многих сферах благотворительной деятельности есть прямая забота о других людях.

2. Социальный работник — широкий спектр условий, но все они сводятся к тому, чтобы помочь людям и семьям справиться с проблемами.

3. Помощник детского сада — работайте с младенцами и маленькими детьми в течение дня, играя с ними и помогая их развитию.

4. Сиделка на дому — будь то пожилые люди или люди, которые не могут заботиться о себе, вы можете помочь сделать их жизнь лучше.

5. Няня / Au-pair — заботьтесь о детях в семье и помогайте им развиваться.

6. Акушерка — помогите вдохнуть новую жизнь в этот мир, заботясь о матери и ребенке во время родов.

7. Медсестра — работая в самых разных условиях, вы будете спасательным кругом для тех, кто нуждается в вашем уходе.

8. Консультант — иногда нам нужно поговорить с кем-нибудь, кто может помочь нам в трудных ситуациях. Могли бы вы быть этим человеком?

9. Психотерапевт — от музыки и искусства до более конкретных поведенческих подходов, терапия может принимать различные формы.

10.Сотрудник службы поддержки — любая поддержка, в которой кто-то нуждается, может быть предоставлена ​​вами.

10 профессий для энергичных людей

Если вы из тех, кто преуспевает в ситуациях с высокой энергией, вам стоит подумать о такой работе, как эта.

1. Танцовщица — вам нужно быть в хорошей форме и быть готовым усердно тренироваться, чтобы улучшить свой распорядок дня.

2. Руководитель приключенческого путешествия — отправляйте группы людей в приключения, которые они никогда не забудут.

3. Путеводитель по альпинизму — организуйте поездки для людей, которые хотят насладиться красотами на природе, но не знают, как это сделать.

4. Руководитель детского лагеря — дети будут держать вас в тонусе, пока вы следите за тем, чтобы все прошло гладко.

5. Аниматор — будь то дети или взрослые, хорошие артисты требуют большой энергии и энтузиазма.

6. Пожарный — вы будете получать адреналин, спасая людей и туша пожары в этой высокоуровневой работе.

7. Горный спасатель — вам понадобится ваша смекалка, чтобы помогать нуждающимся людям на природе.

8.Биржевой маклер — это стремительная карьера, которая сопряжена со своей долей давления, поэтому вам потребуются запасы энергии.

9. Скорая помощь / фельдшер — еще одна карьера, где жизнь человека вполне может быть в ваших руках, а время часто имеет значение.

10. Продавец — действительно великие продавцы вкладывают душу в свои презентации.

10 рабочих мест для людей, которые хотят заполучить

Вы очень практичный человек, который никогда не бывает счастливее, чем когда борется с чем-то физически? Эти карьеры идеальны для вас.

1. Плотник — вы будете работать с деревом.

2. Механик — будь то автомобили, мотоциклы, промышленное оборудование или что-то еще, вам придется запачкать руки.

3. Художник / декоратор — помогая людям превращать свои дома в дома, вы выполняете ряд работ.

4. Парикмахерская / парикмахер — помогите людям выглядеть наилучшим образом, прижав ножницы к их волосам.

5. Mixologist — делайте самые лучшие напитки и коктейли, используя свои навыки и таланты.

6. Слесарь-сантехник — вам будет поручено держать все в потоке… в буквальном смысле.

7. Электрик — в наши дни мы воспринимаем это как должное, но вы принесете свет, тепло и развлечения в дома и коммерческие помещения.

8. Строитель — помогая строить мир вокруг нас, вам понадобится много навыков.

9. Сварщик — вам понадобится соединять металл и формировать всевозможные конструкции.

10. Оператор — будь то по телевизору или в фильмах, вы поможете снимать то, что мы смотрим постоянно.

25 вакансий для творческой души

Если вы обладаете чистым творческим талантом и хотели бы найти ему хорошее применение, попробуйте одну из этих ролей.

1. Видеоредактор — снимать необработанные кадры и делать их красивыми — настоящее мастерство.

2. Режиссер видео — важно обеспечить правильные кадры для любой формы видео.

3. Графический дизайнер — работая над всевозможными проектами, вы поможете создать выигрышные визуальные сообщения.

4.Книжный иллюстратор — вы поймете суть книги и воплотите ее в жизнь в визуальном формате.

5. Модельер — все мы носим одежду, и вы можете помочь ей создать ее.

6. Внештатный писатель — многим компаниям нужны талантливые писатели для самых разных целей.

7. Автор — почему бы просто не написать книгу и не опубликовать ее?

8. Фотограф — вы и ваша камера можете запечатлеть моменты и сделать снимки, которые говорят тысячу слов.

9. Портной / швея — когда кому-то нужно починить или сменить одежду, вы придете на помощь.

10. Архитектор — проектировать те самые здания, среди которых мы живем, — очень творческий талант.

11. Арт-куратор — выбор того, что показывать и в чем секрет создания яркой выставки.

12. Художник — искусство обогащает мир вокруг нас через множество средств массовой информации.

13. Дизайнер продуктов — каждый продукт в нашем доме начинается с дизайна, который приходит в голову человека.

14. Рекламный креатив — будьте мозгами эффективных маркетинговых кампаний, придумывая идеи и помогая воплощать их в жизнь.

15. Дизайнер интерьеров — будь то дома или в общественных местах, правильный внешний вид имеет первостепенное значение для достижения желаемого настроения.

16. Карикатурист — любимый как детьми, так и взрослыми, действительно хороший мультфильм или графический роман — это способ потеряться в рассказе.

17. Аниматор — воплощение рисунков в жизнь — это само по себе искусство, приносящее радость многим людям.

18. Керамист — работая с глиной, можно создавать как полезные предметы, так и эстетически красивые произведения искусства.

19. Драпировщик — ткани, на которых мы сидим и лежим, должны хорошо выглядеть и быть удобными, и вы можете помочь с ними обоими.

20. Композитор — здесь мы говорим не только о классической музыке; вы будете удивлены, насколько востребованы хорошие композиторы.

21. Визажист — от сцены до большого экрана грим помогает персонажам оживать.

22. Художник по костюмам — как и в случае с макияжем, костюмы, которые люди носят, имеют жизненно важное значение для рассказа своей истории.

23.Дизайнер / производитель ювелирных изделий — некоторые из наших самых ценных вещей — это самые маленькие вещи, которые мы носим, ​​и кто-то должен их спроектировать и изготовить.

24. Художник озвучивания — озвучить персонажа, рекламу или что-то еще может быть сложно и полезно.

25. Актер / актриса — помогите рассказать историю, изображая другого человека.

10 вакансий для людей, которые любят учить

Наполняет ли вас цель и смысл делиться своими знаниями и мудростью с другими? Вам, вероятно, следует поступить так со своей жизнью.

1. Учитель — нужно ли что-то говорить?

2. Лыжный инструктор — помогите людям освоить склоны.

3. Инструктор по водным видам спорта — вы можете помочь им развить навыки, от серфинга до паддлбординга.

4. Спортивный тренер — всем видам спорта нужны отличные тренеры, чтобы воспитывать незаурядные таланты и помогать отдельным игрокам и командам побеждать.

5. Частный репетитор — помогите людям всех возрастов подготовиться к экзаменам, чтобы дать им наилучшие шансы на сдачу.

6. Учитель по игре на музыкальных инструментах — покажет людям, как создавать музыку, овладев тем или иным инструментом.

7. Оператор профессиональных курсов — во всех отраслях есть курсы, помогающие людям развить свои навыки, и эти курсы нуждаются в людях для их проведения.

8. Инструктор по вождению — автомобили без водителя находятся далеко, поэтому людям все еще нужен кто-то, чтобы показать им, как управлять транспортным средством (это могут быть не только автомобили).

9. Лётный инструктор — как и в случае с автомобилями, людям, которые хотят научиться летать, понадобится опытный учитель, который покажет им веревки.

10. Лайф-коуч — в основном, вы можете помочь научить людей, как улучшить свою жизнь, что бы это ни повлекло за собой.

<3> 10 профессий для людей, которым нравится работать с числами

Вы очень умный человек? Вам нравится манипулировать числами и данными? Считайте работу одной из этих:

1. Бухгалтер — помогите предприятиям привести свои финансы в порядок, заботясь о своих бухгалтерских книгах.

2. Инвестиционный аналитик — выясните, какие инвестиции с наибольшей вероятностью принесут хороший доход.

3. Актуарий — помогает предприятиям и частным лицам оценивать финансовые риски и неопределенность и справляться с ними.

4. Статистик — помогите вычислить числа и подтвердить результаты таких вещей, как научные испытания.

5. Специалист по анализу данных — помогите разработать модели для обработки больших данных различными способами.

6. Аналитик данных — извлекайте смысл и сообщения из наборов данных, чтобы на их основе можно было предпринять действия.

7. Инженер — этот термин охватывает широкий круг профессий, но все они требуют умения работать с числами.

8. Экономист. Экономика — сложная вещь, но вы могли бы помочь бизнесу и учреждениям лучше понять ее.

9. Финансовый планировщик / консультант — помогите людям эффективно управлять своими деньгами, чтобы они работали на них больше.

10. Аналитик по исследованию рынка — это включает в себя рассмотрение исследования и понимание содержащегося в нем сообщения, чтобы компании могли создавать продукты и более эффективно ориентироваться на клиентов.

10 вакансий для любителей путешествовать

Вы никогда не чувствуете большего удовлетворения, чем исследуя разные части страны и мира? Почему бы не сделать карьеру в одной из этих сфер:

1.Гид — если вы знаете, как проводить экскурсию, ничто не мешает вам перемещаться по миру из города в город и от достопримечательности к достопримечательностям.

2. Работник круизного лайнера — станьте частью команды, которая помогает людям расслабиться и развлечься во время остановок в различных направлениях по всему миру.

3. Стюардесса — помогите людям сделать их путешествие наилучшим, пока вы перепрыгиваете из одного конца света в другой.

4. Пилот — безопасно доставьте пассажиров к конечной точке и исследуйте земной шар, пока вы это делаете.

5. Вооруженные силы — армия, флот и военно-воздушные силы имеют множество профессий, и многие из них связаны с путешествием.

6. Журналист — вы удивитесь, куда приведет вас хорошая история, как по стране, так и за рубежом.

7. Коммерческий дайвер — подводный опыт высоко ценится и необходим в океанах и морях по всему миру.

8. Разведывательные службы — Джеймс Бонд путешествует по миру, и вы тоже.

9. Международное развитие — существует множество ролей, которые помогают странам работать вместе и развиваться.

10. Преподавайте английский — люди во всем мире жаждут выучить английский, и вы могли бы их научить.

15 вакансий для высокоорганизованных

Вы разбираетесь в деталях? Вы всегда в курсе всего, что нужно сделать? Тогда такие вакансии вам подойдут:

1. Помощник руководителя / помощник руководителя — бизнес-руководитель очень занят, и ему нужны такие люди, как вы, чтобы помочь им организовать его.

2. Свадебный агент — это один из самых важных дней в жизни человека, и иногда ему нужна рука помощи, чтобы убедиться, что все идет гладко.

3. Руководитель проекта — во всех сферах бизнеса и за его пределами хороший руководитель проекта ценится на вес золота.

4. Библиотекарь — достаточно ли вы организованы, чтобы хранить тысячи, а возможно, и миллионы книг?

5. Архивист — музеям доверено много бесценных вещей, и они часто нуждаются в категоризации и тому подобном.

6. Библиограф — работая над сбором информации из различных источников, вы должны обладать отличными организаторскими способностями.

7. Менеджер событий — никакое событие не происходит просто волшебным образом; они требуют опыта кого-то, кто знает, как их надеть.

8. Мерчендайзер — получение максимальных продаж в магазине — это навык, потому что у вас ограниченное пространство для работы.

9. Менеджеры по логистике — всякий раз, когда что-то перемещается по стране или миру, стоит хорошо организовать.

10. Редактор — будь то газета, журнал или веб-сайт, редактор должен держать все под контролем, чтобы публикации выходили вовремя.

11. Организатор фестиваля — много людей в поле с живой музыкой… что может пойти не так? Ничего, если у руля хороший организатор.

12. Историк. Раскрытие секретов прошлого — нелегкая задача, и вам понадобится зоркий взгляд на детали.

13. Геодезист — понимание земли, границ, использования и других подобных вещей требует систематического подхода.

14. Юридический секретарь — юридические вопросы могут зависеть от мельчайших деталей, поэтому стоит все тщательно организовать.

15. Профессиональный организатор — да, это актуально, потому что люди будут платить хорошие деньги за то, чтобы кто-то организовал их жизнь.

10 профессий для людей, которые занимаются здоровьем и фитнесом

Если вы тот, кто ставит свое здоровье и физическую форму во главу угла своей жизни, такая работа может вам подойти.

1. Персональный тренер — многим людям нужна рука помощи и руководство, чтобы стать здоровыми и здоровыми. Вы могли бы быть этим человеком.

2.Диетолог — помощь людям в поиске подходящего для них плана питания может быть очень полезным.

3. Инструктор по йоге — если руководство людьми через рутину йоги звучит как ваше представление о небесах, это может стать реальностью.

4. Массажист — массаж может быть невероятно целебным, а облегчение тоже полезно.

5. Фитнес-инструктор — разве не было бы здорово провести уроки по таким вещам, как спиннинг или зумба?

6. Физиотерапевт — помощь людям в преодолении их мелочей и боли жизненно важна для их благополучия, и это может быть полезно и для вас.

7. Физиотерапевт — когда кому-то нужно восстановить силы после болезни или травмы, вы можете сыграть в этом большую роль.

8. Инструктор по плаванию — обучение людей плаванию и даже доведение их до уровня соревнований может быть интересным способом прожить свою жизнь.

9. Рефери / судья / судья — почему бы не участвовать в матчах и играх, вынося их решения?

10. Владелец магазина здорового питания — когда людям нужно где-то купить необходимые товары для здоровья, возможно, вы сможете их предоставить.

15 рабочих мест для людей, которые любят еду и напитки

У вас мурашки по коже от перспективы зарабатывать на жизнь едой и напитками? Эти вакансии станут реальностью вашей мечты:

1. Шеф-повар — создавайте вкусные блюда для удовольствия людей, что может быть лучше?

2. Пекарь — станьте знатоком хлеба, тортов и пирожных.

3. Кулинарный критик — кто-то должен судить, какие рестораны предлагают лучшую еду, и если это звучит как работа мечты, вы должны быть кулинарным критиком.

4. Сыродел — если сыр — ваша любимая еда, сделайте это своей карьерой.

5. Дегустатор — дегустаторы — от супермаркетов до ресторанов — помогают обеспечить попадание на рынок только самых лучших продуктов.

6. Поставщик еды — еда является краеугольным камнем многих мероприятий, и кто-то должен ее обеспечить. Почему не ты?

7. Дегустатор вин — знание того, какой винтаж лучший, имеет решающее значение для выбора правильных вин для продажи.

8. Chocolatier — вы любите все шоколадное? Тогда почему бы не сделать шоколад своей постоянной работой?

9.Инструктор по кулинарии — каждый день проводятся тысячи кулинарных уроков, и всем им нужен инструктор. Или как насчет создания обучающих видеороликов для размещения в Интернете?

10. Мясник — многие люди делают мясо центром своих блюд и доверяют своему местному мяснику помощь в приготовлении лучших нарезок.

11. Торговец рыбой — привозите рыбу со всего мира в местное сообщество, став торговцем рыбой.

12. Автор поваренной книги — создайте свою собственную коллекцию рецептов и продавайте их как поваренную книгу.

13. Food blogger — пишите о еде в Интернете и привлекайте внимание для продвижения своего блога.

14. Создайте свой собственный продуктовый бренд. Разве не было бы здорово увидеть созданный вами продукт на полках супермаркетов?

15. Ученый в области пищевых продуктов — работайте с компаниями или организациями для обеспечения качества продуктов питания, оценки их питательной ценности и вывода новых продуктов на рынок.

10 профессий для людей, любящих науку

Нет конца разнообразным профессиям, в которые может попасть любитель науки.Есть буквально тысячи на выбор, и вот лишь некоторые из них.

1. Менеджер клинических испытаний — помогает проводить важные научные исследования, чтобы продвинуть понимание конкретных вещей.

2. Морской биолог — изучайте животных и растения, которые называют океан своим домом.

3. Вулканолог — исследуйте некоторые из самых опасных и интересных мест нашей планеты.

4. Астроном — загляните за пределы нашего мира, чтобы изучить остальную вселенную.

5. Метеоролог — мы все говорим о погоде, но вы можете помочь смоделировать и предсказать ее.

6. Лаборант — помогите с научными экспериментами, которые проводятся в лаборатории.

7. Микробиолог — достаньте микроскоп и изучайте живые существа, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть глазом.

8. Физик элементарных частиц — работайте, чтобы лучше понять, из чего сделаны вещи, изучая природу частиц, из которых состоит материя.

9.Социологи — общества и люди в них очаровательны. Вы можете изучать и моделировать такие вещи, как поведение и население.

10. Ученый-климатолог — изменение климата реально и происходит на наших глазах. Почему бы не помочь изучить и понять эти изменения.

5 других вещей, которые вы могли бы сделать со своей жизнью

Если вы спрашиваете себя, что вам следует делать в своей жизни, но ищете идеи, не связанные с оплачиваемой карьерой, как насчет чего-то вроде этого:

1.Будьте самим себе боссом — существует так много потенциальных путей в бизнес, и если вам действительно не нравится работать на кого-то еще, почему бы не работать на себя?

2. Станьте волонтером — возможно, деньги для вас не важны, и вы скорее будете получать удовлетворение от того, что делаете. Волонтерство может быть ответом.

3. Приемный родитель — если вы любите детей и хотите заботиться о том, кто нуждается в доме, вы можете стать приемным родителем.

4. Присоединяйтесь к коммуне — возможно, традиционное общество — не то, частью чего вы хотите быть.Есть много альтернативных сообществ, к которым вы можете присоединиться.

5. Постройте свой собственный автономный дом и живите за счет земли — станьте самодостаточным и проводите дни, обрабатывая землю и ухаживая за своим домом.

Хотите поговорить с кем-нибудь, кто может помочь вам решить, что делать в жизни? Свяжитесь с лайф-коучем сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Вам также может понравиться:

Что делать, если вы не знаете, что делать

Иногда случается, что вы застряли, заблокированы и сбиты с толку.Не то чтобы вы не знали, как принимать решения или как делать что-то, и дело не в страхе, но вы не знаете, что делать.

Возможно, вы уже достигли поставленных вами целей и задач, приспособились к ситуации и понимаете, что у вас больше нет мотивации. Вы не знаете, куда идти дальше. Также может быть, что вам нужно принять важное карьерное решение, чтобы обозначить свой путь, но вы заблокированы.

Эта ситуация широко распространена и разочаровывает, потому что нет ничего хуже неопределенности; и, как правило, это потому, что вы не уверены, чего хотите.

Однако в глубине души вы, вероятно, это знаете; вам просто нужно немного покопаться, чтобы выявить это. Как это сделать?

Убежать оттуда, где вы находитесь

Часто ваше положение, стресс и семейное давление слишком велики, чтобы вы могли ясно мыслить. Как бы вы ни старались, вы не можете этого сделать. В таких ситуациях трудно понять, чего вы действительно хотите, поэтому важно выделить время для себя.

Вырвитесь из привычной среды.Это когда вам это нужно больше всего. Не только десять минут, но и все время, когда вам нужно четко мыслить.

Съездить на пару дней в отпуск. Если вы не можете этого сделать, просто возьмите выходные только для себя, полностью изолированного, и подумайте о своей ситуации в одиночестве.

Прогуляйтесь, примите расслабляющую ванну и послушайте музыку. Вы должны позволить своим мыслям течь без ежедневного давления.

Пересмотрите свои ценности и потребности

Часто причиной застоя является то, что вы не знаете своих ценностей и потребностей или что они изменились, и то, что раньше вас удовлетворяло, похоже, не осознает этого сейчас.

Когда ваша жизнь не соответствует вашим ценностям, вы чувствуете себя несчастным. То же самое происходит, когда ваши потребности не удовлетворяются. Осведомленность о своих потребностях облегчает вам принятие решений.

Люди тоже кажутся несчастными, если у них нет жизненных целей.

Дополнительная литература : 9 жизненных уроков, которые вы либо усвоите, либо пожалеете

Определите успех

Убедитесь, что вы живете своей жизнью на своих условиях, а не в соответствии с правилами общества.

Легко поверить в идею успеха, которую демонстрируют вам ваши друзья, семья и средства массовой информации, но если это не то, чего вы хотите, вы почувствуете себя несчастным.

Важно определить, что для вас значит успех во всех сферах жизни. Большинство людей обычно связывают успех с профессиональными достижениями, но верите ли вы в то же самое?

Для кого-то путешествие по всему миру — это успех, для кого-то — быть хорошей мамой / папой! Это просто вопрос восприятия.

Найдите то, что действительно важно для вас.

Важно знать, как расставлять приоритеты, как выбирать то, что важно в вашей жизни, и посвящать этому свое время и усилия.

Это нормально, если вы хотите в полной мере наслаждаться жизнью и иметь много целей, мечтаний и задач; но это не значит, что вы должны сделать все в этом году и в конечном итоге испытывать стресс из-за нехватки времени.

Изучите свой список целей и решите, какие цели вы можете достичь в этом году, а какие можно подождать еще немного.

Есть вещи, которые стоит отложить. Например, если есть много мест, которые вы хотели бы посетить, попробуйте прилететь в некоторые места сейчас, пока вы еще молоды и полны энергии, а остальные оставьте на потом.

Вы можете делать все, что хотите, но будьте реалистами в зависимости от того, сколько времени и энергии у вас есть.

Дополнительная литература : Уроки жизни, которые мы можем извлечь из просмотра мультфильмов

Когда вы четко представляете свои ценности, потребности, приоритеты и определение успеха , все выглядит иначе.

Принятие решений стоит меньше, меньше стоит найти то, что вы хотите, потому что вы знаете лучше всех, что имеет первостепенное значение, чтобы жить в соответствии с вашими правилами и чувствовать удовлетворение своими действиями и решениями.

Что делать, если не знаешь, что делать со своей жизнью

Этот супер-забавный экзистенциальный вопрос о том, что делать, когда вы не знаете, что делать со своей жизнью, многие из нас в какой-то момент (или моменты) испытывали. Может быть, вы находите свой нынешний карьерный путь неудовлетворительным, или вы слышите нежную сирену «аспирантуры, аспирантуры», взывающей к вам.Сомневаться в своем жизненном выборе и гадать, стоит ли вам вернуться к чертежной доске — это большое, пугающее и совершенно обычное дело. И еще одна хорошая новость: вам не нужно решать головоломку в одиночку.

Это правда, которую я слишком хорошо знаю: в 20 лет меня не пригласили обратно на программу дизайна одежды, на которую я был зачислен в Филадельфии, потому что летом я получил D + по плоской схеме. Несмотря на мою тревогу по поводу будущего (хорошо, давайте называть вещи своими именами — я не мог перестать плакать), я уже сделал достаточно саморефлексии, чтобы придумать шаткий План B, C и D.И однажды на автобусной остановке я помог себе объяснить эти планы совершенно незнакомому человеку.

«Я мог бы попытаться бороться, чтобы остаться в программе, что на данный момент звучит утомительно; я мог бы переключиться на текстильный дизайн …» — размышлял я, отмечая варианты на пальцах. «Или я мог бы бросить школу со стыдом, поступить в общественный колледж на год и, возможно, заняться журналистикой». После того, как я перестала болтать, добрый незнакомец дал мне то, что должно было стать моей новой реальностью: «Думаю, у вас есть свой ответ», — сказала она.Эта долина в моей жизни, почти полной неудач и неуверенности в себе, была для меня полным мрачным моментом, но, хотя у меня был ряд неуверенности, с которой нужно было бороться, у меня также были варианты. И варианты удваиваются как возможности.

«Знайте, что у вас есть время, и неуверенность в том, что будет дальше в жизни, — очень распространенное явление». —Сьюзи Мур, личный тренер

Но с чего начать, если вы чувствуете себя несчастным, сбитым с толку и совершенно неуверенным в том, что делать, когда вы не знаете, что делать? Например, у вас нет плана B, C или D, который мог бы направить вас.По словам лайф-коуча Сьюзи Мур, лучший совет очень простой: расслабьтесь. «Когда мы в стрессе, ответы, идеи и вдохновение не приходят к нам», — говорит Мур. «Знайте, что у вас есть время, и что неуверенность в том, что будет дальше в жизни, — очень распространенное явление. Это одна из самых обсуждаемых проблем в личном коучинге. Проведите некоторое время в тишине, думая и размышляя о том, что для вас важно и чем вы увлечены. . » Ниже вы найдете пять вопросов, которые, по словам Мура, помогут вам найти ясность в море неопределенности.

Истории по теме

Задайте себе эти 5 вопросов, чтобы узнать, что делать, если вы не знаете, что делать.

1. «Что я делаю, когда отдыхаю на работе?»

«Что вы любите исследовать?» — спрашивает Мур. «[Что вы] ищете в Интернете? За кем вы следите в Instagram? Все эти вещи — отличное понимание того, что вас волнует».

Это упражнение может не подвести прямую линию к вашему следующему карьерному росту, если вы, скажем, погрязли в натиске видео с утками, но кто знает? Если вы проведете мозговой штурм в соответствии с тем, что вами движет, может быть способ сделать что-нибудь.

2. «Какие блоги и книги я люблю читать?»

То, что вы нажимаете и открываете, когда расслабляетесь, может дать некоторое представление о ваших интересах, но именно материал, который вы мысленно поглощаете, может еще больше раскрыть ваши страсти. «Однажды я работал с риелтором, который часами читал рецепты в кулинарных книгах, на веб-сайтах и ​​в блогах о натуральных продуктах питания», — говорит Мур. «Теперь у него есть приличные последователи, как у фуд-блогера, и он получает от этого небольшой доход».

3. «Если бы я мог быть кем угодно на неделю, кем бы это был?»

«То, кем мы восхищаемся, является огромным показателем того, кем мы втайне хотели бы стать», — говорит Мур.»На кого вы равняетесь в этом мире?» Мне нравится этот вопрос, потому что он действительно говорит о личных ценностях. (Также большое спасибо, Баффи Истребительница вампиров.)

4. «Зачем люди приходят ко мне?»

«Позвольте себе вспомнить прошлые достижения — времена, когда вы действительно помогали другим», — говорит Мур. «Пусть сияют те части себя, которыми вы можете втайне гордиться». Например, если вы постоянно устраиваете вечеринки по случаю дня рождения своих друзей, которые всегда заканчиваются золотым фоном для Instagram, вам стоит пройти курс по планированию мероприятий.

Моя подсказка? Сначала подумайте, действительно ли область, в которой вы сияете, подвергает вас большому стрессу. Я бросил много милых шуток в свою квартиру, но почти все они включали в себя дневную паузу, во время которой я рыдал под кофейным столиком, недоумевая, почему никто не знает, как правильно ответить. Так. Тебе известно.

5. «Что для меня просто развлечение?»

Также определенно стоит упомянуть, что то, чем вы занимаетесь всю оставшуюся жизнь, может даже не включать, так сказать, увольнение с основной работы.Решая, что делать, когда вы не знаете, что делать, вы можете сделать вывод, что ваш карьерный путь — это хорошо, а стабильный доход — хорошо. В данном случае речь идет скорее о поиске внеклассных средств, чтобы внести больше радости (и, возможно, немного денег) в вашу жизнь.

Мур, который руководит бесплатным семинаром под названием Side Hustle Prep School, считает, что нет ничего лучше постоянного хобби, чтобы раскрыть потрясающую идею суеты. «Единственная разница между суетой и хобби в том, что суета приносит свои плоды, то есть приносит пользу другим», — говорит она.

Хотя мы надеемся, что эти вопросы заставят ваше сознание крутиться, чтобы понять, что делать, когда вы не знаете, что делать, это сложный, сложный вопрос, который, вероятно, нелегко решить. Если вы решительны, нерешительны, изучаете варианты или не знаете, с чего начать, выяснить всю оставшуюся жизнь непросто. Тем не менее, это не должно быть выяснено за день. Первый шаг — просто знать, когда вам нужны изменения.

Хорошо, поэтому, если вы хотите сменить карьерный путь, мы даем вам несколько вещей, которые нужно учитывать в первую очередь.И у нас есть несколько полезных советов, если вы потеряли работу и вам нужно сосредоточиться на эмоциональном восстановлении.

6 шагов, чтобы получить все, что вы хотите (даже если вы не знаете, как)

Сидеть на диване и ждать, когда миллион долларов упадет вам на колени? Это, вероятно, не сработает. Хотите воплотить свою мечту в реальность? Да, конечно. Но как — вот в чем вопрос.

Вы не рождены со всеми ответами на достижение того, чего вы хотите в жизни. Большинство людей даже не знают, чего хотят.Итак, как вы «проявляете» или привлекаете удачу и обстоятельства? Ближайшая автостоянка. Этот большой контракт. Идеальный партнер или отношения. У успешных людей есть система, позволяющая замечать и использовать обстоятельства и рычаги воздействия для быстрого достижения целей.

1. Примите решение иметь то, что вы хотите, даже если вы не знаете, как это получить

Это обманчиво просто. Когда дело доходит до конкретики, большинство из них носит предварительный характер. Не говорите таких вещей, как «Было бы хорошо, если …» и «Посмотрим, что и когда будет… «. Примите тот факт, что вы еще не знаете КАК, но знаете, ЧТО вы хотите.

Вот несколько практических предложений, которые помогут вам начать.

Я хочу жить личной жизнью и финансовая свобода до своего 45-летия.

Я хочу недельный отпуск в Италии.

Я хочу идеального партнера в моем бизнесе или личной жизни.

«У меня сегодня на обед курица» — очень решительное заявление «Я уезжаю в отпуск на неделю в Лос-Анджелес в июне» — тоже решающее значение.Как только вы овладеете этим решающим языком, вы готовы двигаться дальше.

2. Четко изложите результат

Четко изложите детали результата. Думайте о том, чего вы действительно хотите, а не о том, чего вы не хотите. Практикуйтесь в визуализации себя в ситуации, которую хотите создать. Как ты делаешь это? Начни с малого.

Когда вы заказываете салат в ресторане, вы выбираете сорт салата, овощи, сыр и заправку. Вы представляете, как салат будет выглядеть, вкус и запах, когда он попадет к вам на стол.Вы четко понимаете, чего хотите. В конце концов, когда вы думаете о салате, у вас нет мысленного представления о бутерброде с курицей. То же самое работает и с более крупными вещами, такими как финансовая свобода, поиск идеального партнера или счастливая жизнь. Вы должны представить себе внешний вид, ощущение и звучание идеальной для вас ситуации в вашей жизни.

3. Отрыв от процесса

Незнание того, «как» что-то делать, сдерживает многих людей. Инструкции «как это сделать» появятся после того, как вы четко определите, чего хотите.

Не забудьте заказать салат. После того, как вы сделаете заказ, вам не нужно беспокоиться о том, как салат примет форму. В каждом ресторане салат готовят по-разному, но результат один — он приходит к вам на стол готовым к употреблению.

4. Ожидайте, что это произойдет.

Установите ожидание того, что действительно появится то, что вы хотите. Он может появиться не так, как вы думали, или в точное время. На самом деле может и не появиться! Возможности, которые вы считали верными, могут исчезнуть.Вы даже можете испытывать разочарование, беспокойство или нетерпение, пытаясь контролировать результат.

Но если вы верите, что «Все происходит по какой-то причине», этот процесс будет легким. Что делать, если салат не появился? Не заставляйте это. Может, салат был плохим, и ты мог заболеть.

5. Будьте открыты для возможностей, когда что-то пойдет не так.

Путь к результату может (и, вероятно, будет) проявиться так, как вы никогда раньше не представляли. Ваша работа — исследовать возможности.Отложите суждения о том, как что-то делать, на основе вашего прошлого опыта и подумайте, что то, что вы считаете сдерживающим фактором, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы получить то, что вы хотите.

Часто люди, обстоятельства и ресурсы будут появляться, но вы пропустите соединение. Помните пример салата? Может быть, вы ехали на важную встречу, и отсутствие салата спасло вас от менее звездного выступления. Вот где важно не знать, как при этом следить за целью.

6. Практикуйте благодарность

Будьте благодарны за то, что есть в вашей жизни прямо сейчас. Вы смотрите на свои проблемы как на возможности для роста или как на проблемы, которые необходимо устранить? Когда вы практикуете благодарность за определенные события в вашей жизни, включая бремя, даже если вы не понимаете, почему они появляются в вашей жизни, ваша способность проявлять ускоряется почти со скоростью мысли.

Получить желаемое не всегда легко. Возникают проблемы.Эмоции, негативные взгляды и комментарии других людей отбрасывают назад. Но, в конце концов, все сводится к вашему выбору. Выбирайте получение того, чего хотите, верьте в свои способности, доверяйте процессу, и это произойдет для вас быстро и легко.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как изменить карьеру, когда не знаешь, что делать!

Достаточно сложно сменить карьеру, когда вы думаете, что знаете, чем хотели бы заниматься, но что, если вы понятия не имеете? Вот пять способов / ресурсов, которые помогут вам найти успешную карьеру более эффективно и быстро.

Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?

Когда я был ребенком, у меня были высокие карьерные цели.

Сначала я хотела быть балериной, затем стюардессой, шпионкой, актрисой и множеством других романтизированных работ. Я никогда не думал об экономических последствиях этой работы, не говоря уже о том, сделают ли они меня счастливым.

Потом ты вырастешь, и все изменится!

Во время учебы в университете я применил менее романтичный подход к планированию своей карьеры.

В качестве специальности выбрал экономику.Не потому, что у меня была особая любовь к экономике, а потому, что я думал, что это практично, разумно и может помочь мне найти хорошо оплачиваемую корпоративную работу после окончания учебы. В то время это казалось хорошей идеей, основанной на информации, которую я имел о рабочей силе, которая была почти нулевой.

За шесть лет своей карьеры я хорошо зарабатывал, работая в основном в сфере корпоративных финансов и бухгалтерского учета, , но я чувствовал себя неудовлетворенным.

Я был полон решимости уйти из корпоративных финансов.В глубине души я знал, что, если бы я хотя бы не попытался сменить карьеру, в конечном итоге я мог бы возненавидеть свою работу и пожалеть о том, что не пытался. Проблема была в том, что я понятия не имел, чем еще могу заниматься.

Моя карьера меняет ошибки и успехи

Моя стратегия смены карьеры была довольно простой. Мне нужно было найти работу или карьеру, где я мог бы использовать свои передаваемые навыки: мои таланты, способности и опыт в новой карьере, которая была бы более интересной. Имея опыт работы в сфере корпоративных финансов и бухгалтерского учета, у меня были сильные аналитические навыки, я отлично умел составлять отчеты и сверять данные, а также хорошо разбирался в цифрах.

Я искал в Интернете вакансии по таким ключевым словам, как «аналитический», и меня действительно интересовал веб-маркетинг. К сожалению, без прямого опыта меня никто не нанял. Поэтому я решил взять дело в свои руки. Я начал бизнес на eBay, которым мог управлять из дома, чтобы научиться некоторым навыкам, которые, как мне казалось, могли мне понадобиться.

Вы можете прочитать немного больше о моих карьерных изменениях здесь, но, короче говоря, через год я нашел позицию исследования рынка для стартапа Кремниевой долины под названием Auction drop.Это была моя первая смена карьеры и моя первая работа вне сферы финансов.

Когда эта компания разорилась и всех уволили, я подумал, почему бы не сделать еще одну карьеру? Я получил работу менеджером по веб-трафику в компании Claria (ранее известной как Gator). Затем я перешел на должность маркетолога баз данных, где занимался анализом пользовательских данных и изучал SQL.

Спустя пятнадцать лет и несколько смен карьеры я кое-что придумал, как найти свою идеальную смену карьеры, в основном путем проб и ошибок.Я ни в коем случае не эксперт, но я многому научился на своих ошибках.

Взгляд в прошлое — 20/20.

Хотя это и не было запланировано, каждое изменение карьеры, которое я делал, было ступенькой.

Это не было линейным, больше похоже на зигзагообразный путь по карьерной лестнице, который в конечном итоге привел меня к моей идеальной карьере и работе в цифровом маркетинге или веб-маркетинге, как некоторые любят это называть.

Эта работа объединила в себе многие мои интересы, увлечения, таланты и передаваемые навыки — такие как аналитика, HTML, веб-графика, написание текстов, исследования, маркетинг и аналитика.

Я больше не работаю в офисе в офисе, и теперь моя постоянная работа — это блог, который помогает оплачивать мои счета. Мне не нужна инвентаризация. Я могу выполнять свою работу где угодно, в том числе удаленно из Франции, если у меня есть компьютер и подключение к Интернету, что идеально подходит для моего страстного сердца и образа жизни.

Оглядываясь назад, я, вероятно, мог бы найти свою идеальную работу и быстрее сменить карьеру, если бы сделал несколько вещей по-другому, но это не здесь и не там.

Ваш путь смены карьеры может выглядеть совершенно иначе, но «все дороги ведут в Рим.”

Пять способов найти свой идеальный карьерный путь или идеальную работу, когда вы не знаете, что делать

Смена карьеры может занять время, но вы можете значительно сократить это время, немного поразмыслив над собой. Поверьте, вы не хотите пропустить этот шаг, особенно если вы не уверены, какой новый карьерный путь вы хотите избрать.

Это может избавить вас от головной боли при ошибочном выборе новой карьеры, которая, как вы думали, вам понравится, только для того, чтобы обнаружить, что она не соответствует вашему образу жизни, целям, интересам или способностям.

Если бы мне пришлось делать это снова и снова, а время было бы важно, вот некоторые из инструментов и ресурсов, которые я бы использовал, чтобы найти для себя лучший карьерный путь.

1) Пройдите тест, чтобы узнать, какая работа сделает вас счастливее

Когда вы проходите карьерный или личностный тест (также известный как психометрический тест), для определения наиболее подходящей вам работы учитываются определенные факторы: ваши амбиции, жизненные цели, мотивация, самооценка навыков, тип личности и т. Д.

Эти факторы сливаются воедино, и получается список «лучших потенциальных профессий», который вы можете просмотреть и выбрать для дальнейшего исследования.

К сожалению, психометрические оценочные тесты не могут сказать вам, какая отдельная работа является «ЛУЧШЕЙ». Помните, что вам может подойти несколько разных профессий. Вам решать из списка, какой из них лучше всего подходит для вас.

Есть так много тестов на выбор, но вот два, с которых можно начать.

Мой выбор

Бесплатный онлайн-тест карьеры

Узнайте, какая карьера соответствует вашим сильным сторонам личности и какая работа подходит вам лучше всего.Уделите 10 минут, чтобы ответить на этот онлайн-тест из 60 вопросов от «Career Fitter», и получите бесплатный отчет о карьере. Нам доверяют университеты, профессиональные тренеры и компании по всему миру более 20 лет.

Пройдите бесплатный тест прямо сейчас

Тесты личности, которые вы можете пройти прямо сейчас.

Типологический тест Юнга

2) Работа с карьерным тренером / консультантом

Помимо или вместо прохождения оценки карьеры или личностного теста, вы можете работать один на один с профессиональным тренером.Прежде чем высмеивать идею, подумайте об этом.

Даже лучшим гольфистам, таким как Тайгер Вудс, нужен опытный тренер для постоянного совершенствования. Точно так же карьерный тренер может помочь вам повысить вашу эффективность в поисках идеальной смены карьеры или работы, предоставив экспертные советы о том, как спланировать смену карьеры.

Консультант по вопросам карьеры также может помочь вам составить план действий, разобраться с эмоциональной стороной смены карьеры, повысить вашу уверенность, пересмотреть свои карьерные цели и порекомендовать курсы или обучение, которые могут вам понадобиться.Это все то, чего не могут сделать или не могут сделать карьерный или личностный тест.

Выбирая лучшего профессионального тренера, убедитесь, что вы выбрали опытного и подготовленного тренера. Будьте готовы платить от 100 до 500 долларов за сеанс. Да, это дорого; однако, когда вы думаете о долгосрочных последствиях — счастье в вашей будущей работе или пребывание в должности, которая вам не подходит или которая делает вас несчастной, для некоторых людей это того стоит.

3) Изучите свои потенциальные вакансии

Как только вы найдете наиболее подходящие варианты карьеры, вам нужно будет провести практическое исследование этих профессий.

Вот несколько идей, которые помогут вам узнать больше о потенциальной работе и карьере.

• Проведите собеседование с другими людьми , выполняющими ту должность, которую вы хотите выполнять.
• Job Shadow тот, кто находится в той роли, которую вы хотите выполнять.
• Поищите на веб-сайтах вакансий дополнительную информацию о вакансии, которую вы ищите. Вы можете узнать о том, чего не могут сказать вам карьерные тесты и тренеры о зарплате, культуре работы, обучении и т. Д.
• Пройдите несколько курсов, чтобы узнать, нравится ли вам предмет. Например, если вы хотите стать программистом, возьмите онлайн-курс программирования. Linkedin Learning, новый Lynda.com, предлагает множество отличных онлайн-тренингов от бизнеса и маркетинга до программирования и многого другого. Это стоит около 19 долларов в месяц. Курсы для самостоятельного обучения профессионально проводятся и проводятся онлайн.
• Читайте веб-сайты по изменению карьеры. www.careershifters.com — отличное место для начала. У них есть онлайн-сообщество, где вы можете поговорить с другими людьми, сменившими карьеру, и получить моральную поддержку.
  www.learnhowtobecome.org — еще один хороший сайт для исследования карьеры. Все, что вам нужно сделать, это указать желаемую карьеру, и это немного расскажет вам о работе, диапазоне заработной платы, необходимом образовании или обучении и т. Д.
• Узнайте, какое дополнительное обучение вам необходимо пройти. Определенные профессии могут потребовать получения степени магистра, что может отпугнуть или помешать сделке и поможет вам исключить конкретную карьеру.

Руководства по Убежищам | Лучшие карьеры и лучшие компании для работы | Сейф.ком

Vault.com — это комплексный ресурс для студентов и соискателей, которые ищут советы по вопросам карьеры, объявления о вакансиях и многое другое. Узнайте, каково на самом деле работать в отрасли, компании или профессии, и как позиционировать себя, чтобы получить эту работу или изменить свою карьеру. База данных стажировок, доска объявлений, профили компаний, резюме и резюме, которые можно загрузить, руководства, которые помогут вам найти работу своей идеальной мечты

Учить больше

4) Обучение или повышение квалификации

Благодаря своим исследованиям вы нашли для себя наиболее подходящую профессию.Вы сузили этот список до нескольких возможных вариантов. Пришло время разобраться, нужно ли вам дополнительное обучение или сертификацию?

Если ваш текущий набор навыков можно перенести, вам может даже не понадобиться обучение.

Если вам нужно дополнительное обучение, спросите себя:

• Можете ли вы позволить себе программу обучения?
• Как долго длится обучение?
• Потребуется ли вам сделать перерыв в карьере, чтобы продолжить обучение, или вы останетесь на своей дневной работе и будете ходить на занятия по вечерам? »
• Можете ли вы пройти обучение онлайн?
• Можете ли вы пройти обучение без отрыва от производства, взяв работу более низкого или начального уровня и используя ее как ступеньку? Я нашел этот метод практичным для меня, когда я не мог позволить себе взять отпуск для прохождения официального обучения.

5) Принять меры

Надеюсь, после всех размышлений и исследований вы сузили свой список до одной, может быть, двух профессий. Пришло время действовать — будь то большое или маленькое.

• Вы обновили свое резюме?
• Вы обновляли свой профиль в социальной сети Linkedin?
• Вы общались со своими коллегами и сообщали им, что ищете работу?

Не позволяйте информационной перегрузке привести к аналитическому параличу.Гораздо важнее заставить вещи двигаться, потому что ваш путь может быть не линейным, а скорее одним большим зигзагом, как у меня.

Другие моменты, которые следует учитывать

Никто не должен выбирать следующую смену карьеры исключительно на основе онлайн-тестов или советов других, но они являются полезными инструментами для определения того, хорошо ли вы подходите для этого изменения карьеры или нет.

Не говоря уже о том, что получение предложений о карьере, о которых вы, возможно, не думали, может быть полезным.

В конце концов, последнее слово за вами в том, как определить лучший карьерный путь, который вы хотите избрать с учетом ваших уникальных обстоятельств.

Удачи и оставайся сильным.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею на Pinterest.

Что делать, если вы не знаете, что делать дальше

Рост.

Это одно из тех слов, которые столь же неуловимы, сколь и знакомы.

Растет множество вещей — деревья, трава, животные, люди… У каждого живого существа есть цикл, который он проходит, чтобы тем или иным образом расти, будь то физический, интеллектуальный или эмоциональный.

Что интересно в нас, людях, так это то, что мы обладаем даром преднамеренного роста.У нас есть возможность выбирать изменения в нашей жизни. Я все время так поступаю со своим окружением. Повесьте здесь картину, вырастите там суккулент, переставьте всю мебель, когда кажется, что она остается прежней слишком долго. Мы довольно легко меняем мир вокруг нас.

Наше физическое окружение легко изменить. Намного труднее развивать наш внутренний ландшафт.

Я верю, что каждый из нас попадет в сезон неопределенности. Сезон, который заставляет нас взглянуть на свои сломанные части и выбрать рост или же утонуть в кусочках нашей жизни, которые, кажется, не подходят друг другу, как раньше.

Если вы попали в это время года, добро пожаловать. Это сложно, утомительно и абсолютно того стоит. Это некоторые истины, за которые стоит цепляться, путешествуя вперед.

Поймите, что эмоции сложны и подвижны, а не просты и статичны.

Иногда кажется, что жизнь была бы намного проще, если бы эмоции оставались в своих отдельных комнатах в нашем мозгу и никогда не смешивались друг с другом. Когда они выходят на вечеринку все сразу, это может показаться слишком подавляющим и сбивающим с толку, особенно если мы раньше не осознавали сопутствующие друг другу эмоции.

По моему опыту, можно быть полностью убитым горем, но также и надеяться. Или держать в одной руке благодарность, а в другой — печаль. Мы сложные существа с огромным удовольствием и бременем эмоционального интеллекта. По мере взросления простые эмоции, которые, как нам казалось, мы знали, удивляют нас своей многогранностью.

Однако в смешении эмоций есть красота. Это как в фильме Pixar « наизнанку ». Если вы его не видели, это анимационный фильм, который перенесет вас в мозг девушки по имени Райли и покажет, как ее эмоции проявляются в ее повседневной жизни.Вы быстро встречаетесь с двумя главными героями — радостью и грустью. Сначала радость и другие эмоции борются, чтобы сдержать печаль, но в конце концов, в кульминационный момент фильма, наступает этот невероятно красивый момент, когда радость и печаль работают вместе, чтобы помочь Райли полностью почувствовать горько-сладкую ситуацию, в которой она оказалась.

Когда мы осознаем, что наши эмоции неразрывно связаны друг с другом, мы можем научиться понимать и ценить их во всей их сложности.

Найдите сообщество.Это ключ.

Настоящее сообщество: быть в отношениях с людьми, иметь уязвимые моменты, позволять другим людям нести вас, когда у вас нет энергии, чтобы нести себя; это определяющие качества сообщества, в которое нам нужно погрузиться, если мы собираемся стать людьми роста.

Мы не созданы для того, чтобы жить изолированно. Мы не должны были бороться в одиночку. В одиночку мы можем только так долго сражаться, но вместе правда может быть выражена ложью, в которую мы верим.

Я обнаружил, что с тех пор, как я закончил колледж, сообщество было труднее найти, но гораздо приятнее, когда я в нем. Но это требует работы. Дружба складывается из несовершенных людей, которые могут причинить вам боль и подвести. Не ищите идеального сообщества, потому что вы его не найдете.

В этом вся прелесть. По мере того, как вы все глубже и глубже погружаетесь в сообщество, которым вы хотите окружить себя, тем более уязвимыми вы становитесь и тем более любимыми вы себя чувствуете.В обществе самые глубокие моменты разбитости — это величайшие переживания любви.

Нам нужно сообщество. Нам нужны люди в нашей жизни, чтобы путешествовать с нами, через все то, что нам предстоит пережить.

Попробуйте проконсультироваться; это стоит того.

Произошел сдвиг в взглядах общества на консультирование. То, что раньше было табу или предназначалось только тем, кто «действительно в этом нуждался», теперь является частью популярных телешоу, таких как Suits , или демонстрируется в подкастах, таких как Other People’s Problems.

Лично я за это движение. Иногда обиды проникают глубже, чем мы думаем, или влияют на нас так, что мы просто не можем полностью понять. В такие моменты важно протянуть руку, а не отступить. Вот когда консультирование может оказаться полезным инструментом.

Это нормально — чувствовать себя потерянным и искать профессионального совета. Если мы физически больны, мы обращаемся к врачу. То же самое и с нашим психическим здоровьем. Во всяком случае, нам еще важнее найти помощь, потому что мы не можем видеть износ наших эмоций на нашем физическом теле (по большей части).

В те моменты, когда вы чувствуете себя потерянным, одиноким или сбитым с толку, протяните руку помощи. Не слушайте ложь, которая говорит вам, что вы один чувствуете эти вещи, иначе вы никогда не обретете свободу от пережитой травмы. Можно найти исцеление, но вы должны создать для него место.

Инвестиции в себя и свое психическое здоровье всегда окупаются (как времени, так и денег).

Помните: «Боль требует, чтобы ее чувствовали».

Поклонники Джона Грина могут узнать эту цитату из The Fault in Our Stars. Это правда — боль находит способ почувствовать. Он прокладывает себе путь из нашего подсознания в настоящий момент любым возможным способом.

Смотрите также

Неприятная боль становится непризнанной сокрушенностью. И трещины от непризнанной сломленности только увеличиваются, чем дольше мы избегаем смотреть им в глаза, принимать их и искать исцеления.

В моей истории годы подавления сильных чувств привели к панической атаке, которая затем открыла шлюзы боли, о существовании которых я даже не подозревал.

Я хочу остановиться на этом и признать, что иногда наш мозг держит эмоции на расстоянии вытянутой руки по уважительной причине. Может быть, это позволяет нам двигаться вперед или спасаться в сложной ситуации. Возможно, мы еще не готовы с точки зрения развития ощущать тяжесть того, что произошло. Наш мозг — удивительный орган выживания, который гарантирует, что мы сможем продолжать работу даже в разгар травмы. Однако то, что может быть нездоровым, — это никогда не возвращаться в эти сломанные области и намеренно двигаться вперед от них.

В названии и заявлении о сломанности есть сила. Есть свобода ощущать боль в наших историях — некоторые из них могут исходить от нас или от других в нашей жизни. Боль требует, чтобы ее чувствовали, но она не овладевает нами.

Дай себе благодать. Осознайте, что быть человеком — значит быть в процессе.

В момент нашего рождения мы попадаем в промежуточный мир — между рождением и смертью, началом и концом, обучением и знанием.

Как красиво и в то же время так устрашающе, что мы движемся по жизни в этом состоянии процесса.

В подкасте Анатомия брака о личностном росте, гендерных конструкциях и неврологии Хиллари Макбрайд обсуждает дар роста. Она излагала свои мысли вокруг конкретного клиента, который выразил разочарование в связи с тем, что его жена была не тем человеком, на котором он женился много лет назад. Макбрайд прокомментировал, насколько печален такой образ мышления. У нас есть невероятная способность выбирать для себя изменения, улучшения и рост.

По мере роста мы не всегда можем видеть полную картину.Иногда мы видим беспорядочные детали, которые кажутся запутанными, незначительными и тяжелыми. Но даже при том, что мы не всегда можем это видеть, эти части нашей жизни собираются вместе и обретают форму с каждым нашим шагом к росту.

Принятие промежуточного положения — это процесс. Это займет время. Это требует изящества. Нужно много падать и снова вставать.

Но это нормально, потому что быть в процессе — это не значит быть неадекватным.

По мере того, как вы путешествуете по собственному опыту роста и изменений, не забывайте продолжать.Наполните свои дни людьми и рутиной, которые дают вам жизнь. Плачь, когда нужно, и громко смейся; прочувствуйте глубоко.

И выберите рост. Потому что выбор учиться и расти дает в этом процессе немало красоты и упорства.

.