Флегматический тип: Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника, не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика. Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора, который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике.

В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений.

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения.

Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми, причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество. Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь, максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции. «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они

не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели. В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном

по делу и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций, что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям. По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности, что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях. Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду.

Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами. Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника —

неумение выступать публично. Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго. Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно. Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен. В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они

говорят с паузами, не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Флегматик как тип темперамента — чем отличается от холерика, сангвиника и меланхолика

Содержание
Что значит флегматик
Флегматический тип темперамента: описание и признаки
Флегматик. Плюсы и минусы
Тест на флегматика

Что значит флегматик

Флегматик — это невозмутимый, неспешный и даже медлительный человек. Так называется один из четырех типов темперамента, которые выделил древнегреческий врач Гиппократ.

По-гречески «флегма» (φλέγμα) означает «слизь» или «мокрота». Гиппократ считал, что преобладание этой жидкости в организме делает человека спокойным и медленным.

Прилагательные: флегматичный или флегматический. В разговорной речи слово «флегматик» обычно используют с осуждением, как синоним человека вялого и ко всему безразличного.

Присутствие энтузиаста обдает меня крещенским холодом, и, я думаю, частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя. (М.Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»)

Обычно флегматичный и неповоротливый, ревизор вдруг оживился. (А.С. Новиков-Прибой. «Цусима»)

Такому флегматику, как вы, пожалуй, и я покажусь вулканом. (И.С. Тургенев. «Рудин»)

По типологии Ивана Павлова, флегматик — это «сильный уравновешенный инертный» тип нервной системы. Для сравнения, такой же сильный и уравновешенный, но подвижный тип — это сангвиник, а сильный и неуравновешенный — холерик. Меланхоликов Павлов относил к слабому типу нервной системы.

Флегматический тип темперамента: описание и признаки

Главные качества флегматика — спокойствие и постоянство. Он обычно никуда не спешит, не проявляет бурных эмоций. Вот признаки «типичного флегматика»:

Преобладает одинаковое ровное настроение, нет резких перепадов.

Эмоции мало проявляются внешне. У флегматика почти всегда сдержанная речь, жесты, выражение лица.

Говорят флегматики небыстро и кратко, делают паузы.

Медленные движения. Нелюбовь к физической активности.

Флегматики предпочитают не вступать в открытые конфликты. Долго копят недовольство, прежде чем его высказать.

Консерватизм, нелюбовь к риску, смене привычек и окружения.

Внимательность, хорошая память.

Спокойствие и выдержка.

Малая общительность, большинство флегматиков — интроверты.

Невозмутимый дворецкий Дживс из произведений Пэлема Вудхауза – пример флегматика. Кадр из сериала «Дживс и Вустер»

Флегматик. Плюсы и минусы

Как и людей с любым другим типом темперамента, флегматиков можно описать и в позитивном, и в негативном ключе — смотря какие слова подобрать. Можно сказать, что флегматики ленивые, вялые и безразличные ко всему, или — что они рассудительные, надежные и вдумчивые. В этом смысле достоинства неразрывно связаны с недостатками.

Действительно, флегматик при неблагоприятных условиях может впадать в безразличие и лень. Он готов изо дня в день выполнять однообразные действия и не находить мотивации для развития и движения вперед. «Ему на все наплевать», — говорят иногда о таких людях, считая их туповатыми и безынициативными.

Флегматик, однако, может быть интеллектуалом, отличаться высокой работоспособностью, творческими талантами. В благоприятной обстановке он в полной мере проявляет свои ценные качества: постоянство, ответственность, надежность. На него можно рассчитывать в трудных ситуациях, он не меняет мнение и привычки вслед за модой.

В работе флегматик отличается концентрацией и усидчивостью. Он может методично и дисциплинированно выполнять однообразные задачи, трудиться вдумчиво и даже педантично. Благодаря терпению и настойчивости он способен доводить до конца сложные проекты, которые другой человек бросил бы на середине. При желании флегматики умеют работать качественно, пусть и медленно. Они самостоятельны и самодостаточны, способны трудиться не из-под палки.

И все же им свойственны инертность и пассивность, способные переходить в апатию. Флегматик может упустить благоприятный шанс, не увидев новых возможностей или побоявшись изменить привычную рутину. Перемен флегматики опасаются и медленно адаптируются к меняющейся обстановке.

Флегматики обычно замкнуты, у них небольшой круг общения. Возможны проблемы с коммуникацией, выстраиванием и использованием социальных связей — особенно если человек не научился этому в детстве.

Флегматики не любят врать, но не любят и говорить о своих проблемах, так что окружающие могут узнать о них слишком поздно.

К знаменитым флегматикам прошлого обычно относят физика Ньютона, философа Канта, полководца Кутузова и баснописца Крылова, стяжавшего славу ленивейшего из русских поэтов.

Тест на флегматика

В интернете доступны тесты, которые позволяют определить свой тип темперамента. «Чистые» варианты встречаются редко: обычно человек совмещает в себе черты разных темпераментов.

Наиболее известный из этих тестов — опросник структуры темперамента В. М. Русалова, состоящий из 105 вопросов:

Тест на темперамент для взрослых (от 18 лет)

Тест на темперамент для подростков (13-17 лет)

Как находить подход к разным людям в команде

Умение находить общий язык с коллегами помогает комфортно чувствовать себя в команде и эффективно решать рабочие задачи. Бизнес-тренер и HR-менеджер EPAM Евгения Антонова рассказала, как подобрать подход к разным людям в зависимости от их темперамента. Как давать обратную связь холерику, почему важно хвалить меланхолика, как заинтересовать работой сангвиника и о чем не стоит говорить с флегматиком.

 

---

 

Есть разные классификации типов личностей. Социология делит людей на традиционалистов, реалистов, идеалистов, гедонистов и фрустрированный тип. Соционика – на интровертов, экстравертов, логиков, этиков, рационалистов, иррационалистов, сенсориков и интуитов. Но, пожалуй, самая известная классификация – это теория темпераментов.

 

Темперамент – это набор психических и физиологических качеств, который формирует характер человека. Существует четыре типа темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Черты всех этих типов есть в каждом человеке, однако какой-то, как правило, преобладает. Определить свой тип темперамента можно по тесту Ганса Айзенка.

 

Знание особенностей разных типов темперамента здорово помогает находить общий язык с коллегами.

 

Холерик

 

Холерики – очень активные, решительные и настойчивые люди. У них всегда много идей, они легко подхватывают проекты и начинают работать с новыми технологиями, без труда справляются с задачами в сжатые сроки. Как правило, они лидеры. Рутина не для холериков: они любят разнообразие, меняют хобби, много экспериментируют.

 

Холерики любят испытывать сильные эмоции, однако не всегда способны ими управлять. У них может резко меняться настроение. Их довольно просто вывести из эмоционального равновесия, поэтому холерики часто вступают в конфликты.

 

 

Как общаться с холериком:

 

Не провоцируйте его. Всегда думайте о том, какую реакцию у холерика могут вызвать ваши слова. Разговаривайте четко и уверенно, без двусмысленных фраз. Например, вы нашли полезный материал о том, как проводить технические собеседования, и хотите поделиться с коллегой, который такие интервью проводит. Если вы просто пришлете ссылку на текст, он может подумать, что вы считаете его недостаточно компетентным. Подготовьте его – расскажите, что нового и полезного лично вы узнали из этого материала, и только потом присылайте сам текст.

 

Контролируйте свои эмоции. Старайтесь говорить с холериком спокойно, без резких интонационных перепадов – даже тогда, когда он в чем-то виноват. Например, коллега должен был прислать вам на тест новую фичу, но не сделал этого. Вы можете просто уточнить у него новые сроки, а можете начать возмущаться – и спровоцировать холерика на ответную эмоцию гнева.

 

Если конфликт случился, не пытайтесь успокоить холерика и продолжить разговор. Эффективнее будет перенести обсуждение спорного вопроса на другой день. Холерику нужно время, чтобы успокоиться, обдумать свои и ваши слова и сформулировать свою точку зрения в спокойной обстановке.

 

Если вам нужно сказать об ошибке в его работе, начинайте с положительных моментов и подкрепляйте конкретными примерами. Например, коллега отлично протестировал свою часть приложения, но сорвал дедлайн. Сначала похвалите его за хорошую работу, а затем отметьте, что было не так. Тогда есть шанс, что холерик услышит вас.

 

Прислушивайтесь к мнению холерика, когда обсуждаете рабочие планы и задачи. Он любит, когда его мнение учитывают, и при этом рад помогать команде достигать целей.

 

Сангвиник 

 

Сангвиники, как и холерики, любят общаться. Они харизматичные, доброжелательные и жизнерадостные. Их можно назвать душой компании. Сангвиники любят быть в центре внимания, хотят понравиться всем и произвести хорошее впечатление. Эти люди – хорошие организаторы, негласные лидеры, способные вдохновить команду. Но в отличии от холериков они не стремятся к власти.

 

Сангвиники открыты новым проектам и очень продуктивны, правда, часто не доводят дела до конца и переключаются на что-то более интересное им.

 

Они могут делать поспешные выводы. Всегда задавайте уточняющие вопросы, чтобы лучше понять их точку зрения. Сангвиники стремятся быть лучшими во всем и тяжело признают свою неправоту. В случае провала проекта могут обвинить всех вокруг: не было ресурсов, заказчик не тот, условия работы не подходящие, команда подвела.

 

 

Как общаться с сангвиником:

 

Всегда отмечайте положительные моменты в его работе, поощряйте начинания. Например, ваш коллега имплементировал в приложение фичу, которая ускорила время обработки запроса пользователя. Похвалите его за это на командном митинге: положительная оценка окружающих очень важна для сангвиника.

 

Интересуйтесь его делами, спрашивайте советы. Узнайте его мнение о технологии, с которой он работает, попросите порекомендовать курс по прокачке какого-нибудь навыка. Сангвиник любит внимание, ему приятно, когда к его мнению прислушиваются.

 

Если нужно, чтобы сангвиник выполнил задачу за конкретный срок, лучше это проконтролировать. Если срок сдачи проекта в среду, уже в понедельник поинтересуйтесь у коллеги-сангвиника, как идут дела, нужна ли какая-то помощь.

 

Если нужно о чем-то договориться с сангвиником, покажите ему выгоду. Например, предложите ему стать спикером на конференции и пообещайте оставить фидбек на его выступление.

 

Не пытайтесь говорить больше него. Он оценит, если на митинге ему дадут достаточно времени, чтобы рассказать о ходе своей работы.

 

Меланхолик 

 

Меланхолики не такие общительные, как холерики и сангвиники. Они усидчивые и внимательные, обычно тщательно все перепроверяют и анализируют. Меланхоликам важно хорошо понимать свои задачи и то, сколько времени у них есть на каждую из них. Разработчикам с таким типом темперамента комфортнее работать на небольших проектах.

 

Меланхолики впечатлительны и ранимы, все принимают близко к сердцу и могут сильно переживать даже по незначительным поводам. Если нужно быстро среагировать на какую-то ситуацию, они начинают паниковать, суетиться, и в итоге могут допустить много ошибок. Любой риск для них становится стрессом.

 

 

Как общаться с меланхоликом:

 

Не повышайте на него голос. Так вы точно не решите вопрос, а только введете его в состояние паники. Меланхолик тяжело воспринимает критику и думает, что она касается не конкретной ситуации, а его самого. Мир для него буквально рушится, если им недовольны.

 

Хвалите его за успехи. Меланхолики больше остальных типов нуждаются в поддержке и одобрении. Почаще говорите ему, как его работа важна для всей команды.

 

Критикуйте мягко, без обвинений и обобщающих слов. Например, вместо того, чтобы заявить коллеге: «Ты всегда делаешь много ошибок», скажите: «Ты допустил ошибку, но можешь легко ее исправить». И дальше обсудите конкретные шаги.

 

Интересуйтесь заботами меланхолика – он часто нуждается в эмоциональной поддержке. При этом помните, что меланхолик нередко преувеличивает масштаб своих проблем и слишком сильно тревожится. Например, он может паниковать из-за дедлайна, который назначен через неделю, так, будто проект ему нужно сдавать уже завтра.

 

Смело обращайтесь к нему за помощью. Так он чувствует себя нужным и значимым. Когда даете меланхолику новую задачу, опишите конкретно, в чем будет заключаться его вклад. Например, скажите, что если он справится с задачей, то проект перейдет на новый этап разработки.

 

Флегматик 

 

Флегматики – очень спокойные люди. Понять, что они чувствуют и думают, довольно сложно – на их лицах редко увидишь эмоции. Однако это не означает, что они бесчувственные. Флегматики усидчивые, размеренные, хорошо справляются с аналитическими задачами. Они любят четкую структуру во всем, предпочитают работать с цифрами и графиками. Если флегматик берется за дело, он обязательно выполнит его в срок.

 

Флегматики довольно консервативны, любят постоянство. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новым обязанностями или условиям работы.

 

 

Как общаться с флегматиком: 

 

Разговаривайте с ним четко и по делу. Флегматик не из тех, кто любит поболтать. Если вам нужно узнать о статусе проекта, начинайте разговор именно с этого. Флегматик не поймет, если вы сначала обсудите с ним погоду или офисные новости.

 

Говорите без лишних эмоций. Так он лучше поймет вас. Например, начинайте митинг с конкретных фактов – какие подходы использовали, сколько багов пофиксили. Флегматика это вдохновит больше, чем ваша восторженная речь об успехах проекта и довольном заказчике.

 

Не пытайтесь навязать свою точку зрения флегматику, если у вас нет весомых аргументов. Не ждите, что он сразу примет ваше мнение. Дайте ему время, чтобы проанализировать информацию и сделать собственные выводы.

 

Назначайте встречи в тихих немноголюдных местах. Не обсуждайте рабочие вопросы с коллегой-флегматиком в опенспейсе. Лучше забронируйте маленькую переговорку – даже если это разговор на пять минут. Флегматику проще сконцентрироваться и собраться с мыслями, когда его ничего не отвлекает.

 

Если вы заметите, что флегматик чем-то недоволен, постарайтесь выяснить причину. Он может долго молчать, но в конце концов разозлится так, что его тяжело будет успокоить. Не доводите флегматика до такого состояния – постарайтесь решить проблему еще на берегу.

 

Людям с разными типами темперамента бывает непросто сработаться. Но если знать и принимать особенности характеров, наладить рабочие отношения становится легче.

 

Источники фото: pixabay.com, unsplash.com.

Выбираем отдых по типу темперамента

 

Давно всем известно, что темперамент человека делится на четыре типа: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. В зависимости от характера и эмоциональности, человек  выбирает себе профессию, способ жизни и любимые занятия. У одних жизнь бьет ключом, тогда как другим по нраву более размеренный и уравновешенный темп жизни. И поэтому, дождавшись очередного перерыва в работе или учебе, должное внимание необходимо уделить выбору вида отдыха. Тогда, вернувшись из отпуска, вам не придется восстанавливать силы и эмоциональное состояние в результате неправильно выбранного способа  времяпрепровождения.

 

Давайте разберемся, какой вид отдыха подойдет именно Вам, с учетом Вашего типа темперамента.

 

 

​

 

Внешне абсолютно невозмутимы, не показывают свои эмоции и предпочитают проводить свое свободное время в одиночестве. Для отдыха флегматику необходимо выделить около месяца, так как много времени уйдет на адаптацию к изменению места пребывания, распорядка дня. Предпочтительней всего будет отдых на природе — в лесу или на морском берегу, подальше от шумных городов и вечеринок, с книгой в руках.

 

 

​

 

Для веселого, жизнерадостного  и подвижного сангвиника подойдет отдых, который подарит множество разнообразных событий и позитивных эмоций. Отдых им предпочтительно проводить в экзотических странах (Индонезия, Новая Гвинея, Никарагуа, Барбадос и т.п.), где большое изобилие ярких моментов, которые приведут сангвиника в детский восторг. Для людей с таким типом темперамента больше понравится проводить время в экскурсионных автобусах, исследуя новые места в динамике движения, чем пассивно отдыхать на пляже, часами нежась под солнцем. Сангвиник сможет почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным в полной мере лишь после того, как наполнится новыми эмоциями и впечатлениями, даже если при этом он будет полностью истощен в физическом смысле. Для того, чтобы подпитаться новыми эмоциями и восстановить силы, сангвинику порой достаточно даже выходных.

 

 

​

 

Гиперактивные и импульсивные холерики зачастую расходуют свою энергию вхолостую, так как её большая часть уходит на эмоции. Они не умеют долго отдыхать, поэтому для восстановления сил им достаточно одной недели. Для людей с таким темпераментом  подойдет активный отдых с частой сменой занятий. Это может быть дайвинг, альпинизм, горные лыжи, конные прогулки. Но холерику ни в коем случае не подойдет растительный отдых на пляже с плеером в ушах!

 

 

​

 

Творческая и ранимая душа меланхолика во время отдыха нуждается в обретении вдохновения от новых впечатлений. Поэтому, выбирая, куда отправиться в отпуск, необходимо уделить внимание местам с красивыми пейзажами, где меланхолик с удовольствием напишет книгу или нарисует картину. Также подойдут любые новые места, которые дадут пищу для фантазии и новые идеи для творчества.

 

В заключение хотим отметить: вне зависимости от типа темперамента, выбирайте свой отдых, ориентируясь на свои предпочтения и увлечения, прислушивайтесь к своим внутренним пожеланиям. Только при правильно выбранном виде отпуска Вы сможете на время отвлечься от повседневных забот и получить ощущение внутренней гармонии. А приятные эмоции будут еще долго ассоциироваться с удачно проведенным временем и напоминать о том, что в отпуске Вы все же были, и смогли отдохнуть в полной мере!

 

Приятного отдыха!

Вернуться к списку статей

Особенности проявления типов темперамента у студентов медицинского университета

Введение

Темперамент – это устойчивая  совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.

Существует 4 «чистых» типа темперамента:

Введение

Введение

Введение

Темперамент – это устойчивая  совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.

Существует 4 «чистых» типа темперамента:

Введение

Введение

Темперамент – это устойчивая  совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.

Существует 4 «чистых» типа темперамента:

Введение

Темперамент – это устойчивая  совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.

Существует 4 «чистых» типа темперамента:

1. холерический (сильный, неуравновешенный, подвижный), характеризующийся повышенной возбудимостью, яркостью эмоциональных переживаний;

2. сангвинический (сильный, уравновешенный, подвижный), отличающийся способностью быстро приспосабливаться к новым условиям, общительностью, преобладаем положительных эмоций, но недостаточной глубиной эмоциональных реакций;

3. меланхолический (слабый, неуравновешенный), которому присущи глубокие и устойчивые чувства при слабом их выражении, некоторая замкнутость, преобладание тормозных реакций;

4. флегматический (слабый, уравновешенный, инертный), которому свойственнен сравнительно низкий уровень активности поведения, присущи медлительность, спокойствие, глубина чувств.

Также Г.В. Судохольский выделяет смешанные типы [5]: холерически-сангвинический, сангвинически-флегматический, флегматико-меланхолический, меланхолически-холерический, нормальный тип.

Г. Айзенк вывел показатели темперамента по шкалам эктраверсии, интроверсии и нейротизма. Так, для холериков и сангвиников характерна экстравертированность, для меланхоликов и флегматиков – интровертированность. Высокий и средний уровень нейротизма присущ холерическому и меланхолическому типу темперамента; низкий и средний – сангвиническому и флегматическому [1].

Темперамент оказывает непосредственное влияние на учебную деятельность [4], на выбор способов исполнения деятельности [7], на способы организации   умственной    деятельности [2]. Учитывать индивидуально-психологических свойств студента необходимо для формирования индивидуального стиля учебной деятельности, оптимизации этой деятельности [8].

Обучение в медицинском вузе является одним из наиболее сложных, в связи со спецификой и емкостью изучаемого материала, исключительной значимостью и ответственностью. Чтобы будущий специалист был максимально эффективен и успешен в своей профессиональной деятельности, организация учебно-воспитательного процесса на всех этапах обучения в медицинском вузе должна опираться на индивидные, личностные и субъектные особенности студента, в том числе и на проявления темперамента [6].

В настоящее время представлено множество работ, посвященных исследованию особенностей темперамента у студентов. Однако, на данный момент недостаточно исследований данного феномена среди узких групп будущих специалистов. Поэтому, данная статья направлена на исследование типов темперамента студентов фармацевтического и педиатрического факультетов. Так как по статистическом данным среди фармацевтов и педиатров в подавляющем большинстве встречаются женщины, настоящее исследование своей целью ставит изучение данного феномена у студентов женского пола. Такое конкретное исследование будет полезно для создания более точного общего представления об особенностях проявления темперамента в студенческой среде.

Материалы и методы

Исследование проводилось с помощью Личностного опросника Г.Айзенка, предназначенного для выявления темпераментных характеристик. Группу респондентов составили девушки, обучающиеся на фармацевтическом и педиатрическом факультетах Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского в количестве 68 человек (N=68).

Результаты

По результатам проведенного исследования было выявлено, что 24 девушкам (35%) характерен холерических тип темперамента, у 20 человек (29%) выражен сангвинический тип, у 12 студентов (18%) наблюдается меланхолический тип темперамента, флегматический и смешанный тип темперамента (сочетание холерического и меланхолического типов) характерен 6-и студентам (9%). Данные результаты представлены на диаграмме «Диаграмма №1».

Среди студентов фармацевтического факультета результаты распределились следующим образом: холерический тип – 12 чел., сангвинический тип – 10 чел., меланхолический тип – 6 чел., флегматический тип – 2 чел. , смешанный тип (меланхолически-холерический) – 4 чел. В группе студентов педиатрического факультета были получены следующие результаты: : холерический тип – 12 чел., сангвинический тип – 10 чел., меланхолический тип – 6 чел., флегматический тип – 4 чел., смешанный тип (меланхолически-холерический) – 2 чел.

Высокий уровень нейротизма выявлен у 32-х человек из 68-и.

Выводы

Проведенное исследование показало, что большинству студенток характерен холерический и сангвинический типы темперамента. Таким образом, большинству студенток присуща, экстравертированность, высокая эмоциональность, сила нервных процессов, энергичность, подвижность, импульсивность. Качественных отличий между распределением типов темперамента среди фармацевтического и педиатрического факультетов определено не было. Наименее выражен среди респондентов флегматический тип и смешанный (меланхолически-холерический) тип темперамента.

Можно предположить, что значительное преобладание лиц с направленностью вовне, склонностью к установлению контактов с окружающими среди девушек, обучающихся на фармацевтическом и педиатрическом факультетах, связано с выбором ими данных профессий. Ведь, несомненно, работа фармацевта и педиатра напрямую связана со взаимодействием с большим количеством людей.

Однако, высокий уровень нейротизма встречается почти у половины опрошенных студенток, что может указывать на преобладание среди респондентов лиц с эмоциональной неустойчивостью, у которых, при воздействии стрессовых, психотравмирующих ситуаций могут возникать расстройства невротического круга.

Темперамент

Темперамент

Сегодня мы поговорим о такой характеристике внутреннего мира человека, как темперамент. В быту мы часто говорим о ком-то: «Какая темпераментная личность!», имея ввиду чей-то пылкий, горячий нрав. Получается, что у одних людей темперамента больше, у других меньше, а у кого-то и вовсе нет?

Рискнем разобраться…

С древних времен возникла идея о том, что должны, видимо, существовать определенные группы людей, схожих друг с другом, что все человечество можно разделить на несколько видов или типов, в зависимости от их поведения, внутренних особенностей, пристрастий, манер.

В пятом веке до н.э. Гиппократ описал четыре типа темперамента, исходя из физиологических представлений того времени. Считалось, что в организме человека имеется четыре основных жидкости или сока: кровь, слизь, черная желчь и желтая желчь. Смешиваясь в каждом человеке в определенных пропорциях, они и составляют его темперамент. (Само слово темперамент произошло от латинского temperamentum — или надлежащее соотношение частей, соразмерность) Соответственно были выделены следующие типы темперамента: сангвинический (от лат. сангвис, сангуа, «кровь», которая делает человека подвижным и весёлым), холерический (от лат. холе, «желчь, яд», он делает человека импульсивным, «горячим»), флегматичский (от греч. флегма, «мокрота», делает человека спокойным и медлительным) и меланхолический ( от греч. мелэна холе, «чёрная желчь», она делает человека грустным и боязливым).

У Гиппократа был чисто физиологический подход к темпераменту. Он не связывал его с психической, душевной жизнью человека и говорил даже о темпераменте отдельных органов, сердца или печени. Но со временем появились умозаключения о том, какие психические свойства должны быть у человека, в организме которого преобладает кровь, желчь или слизь. Отсюда и появились психологические описания – «портреты» различных темпераментов. Первая такая попытка принадлежит античному врачу Галену, жившему во втором веке нашей эры. Много позднее, в конце 18 века, психологические портреты четырех темпераментов дал Иммануил Кант.

В 20 веке Иван Петрович Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, создав тем самым «учение о свойствах нервной системы». Павлов и его сотрудники, проводя многочисленные эксперименты на собаках, обнаружили, что животные сильно отличаются между собой по многим параметрам: силе нервной системы, уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Наряду с этим можно было наблюдать общую картину поведения животных. Были среди них агрессивные, которые могли даже укусить хозяина, и наоборот, трусливые собаки, они чуть что поджимали хвост и уши. Спокойные псы мало на что реагировали. Другие же были подвижные, как ртуть. Вот и встал вопрос, а нельзя ли связать свойства нервной системы с особенностями поведения? Такая работа была проведена и привела к появлению известной схемы.

— Сильной, уравновешенной и подвижной нервной системой обладает сангвиник

— Сильной, уравновешенной, стабильной – флегматик.

— Неуравновешенной нервной системой характеризуется холерик,

— слабость нервной системы типична для меланхолика.

Позволим себе дать, наконец, описания типов темперамента, чтобы слушатели смогли определить, к какому типу относятся они сами.

Сангвиник — человек быстрый, подвижный человек, который откликается эмоционально на все впечатления; однако его радость, горе, симпатии и другие чувства ярки, но неус​тойчивы и легко сменяются противоположными чувствами. И.П. Павлов так характеризовал таких людей:

«Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник быстро устанавливает контакт с другими людьми. Он почти всегда — инициатор в общении, немедленно откликается на желание общаться со стороны другого человека, но его отношение к людям может быть изменчивым и непостоянным. Он как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых людей, а новая, необычная обстановка его только возбуждает. У него веселый нрав. Он оптимист и шутник, полон надежд.

флегматик — человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя; чувства его почти никак не проявляются вовне. В отношениях с другими людьми они спокойны, устойчивы в своих эмоциях. И.П. Павлов замечал: «Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни». Вспомним Пьера Безухова из романа Л.Н. Толстого «Война и мир» Но в опреде​ленных условиях может развиться безразличие к труду, к окружающей жизни, безволие (например, Обломов в одноименном романе И. Гончарова). Социальные контакты флегматик устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повод вступить с ним в знакомство. Зато он устойчив и постоянен в своем отношении к человеку: Он любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.

Холерик — человек быстрый, порывистый, с загорающимися чувствами, которые ярко отражаются в выразительной мимике, жестах, речи. Он часто склонен к бурным эмоциональным вспышкам. У холериков наблюдаются быстрая смена настроений?, неуравновешенность, что объясняется преобладанием, в высшей нервной деятельности процессов возбуждения над торможением. И.П. Павлов так определял этот тип темперамента: «Боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся» (яркий пример такого типа — старый князь Болконский в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»).

С увлечением, начиная дело, холерик быстро остывает, интерес к работе пропадает, и он без воодушевления продолжает, а иногда и бросает ее. В общении люди холерического темперамента бывают трудны.

Меланхолик — У него небольшое разнообразие эмоциональных переживаний, но эти переживания отличаются значительной глубиной, силой и длительностью. Он откликается не на все, но уж когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает вовне свои чувства (например, княжна Марья в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»). И.П. Павлов отмечал, что меланхолик, «попадая в новые условия жизни, очень теряется». В привычной, спокойной обстановке люди этого типа работают очень продуктивно, отличаются глубиной, содержательностью своего эмоционально-нравственного поведения и отношения к окружа​ющим людям. Меланхолики очень обидчивы, тяжело переносят неудачи, обиды. Они расположены к замкнутости, одиночеству, чувствуют себя неловко в новой, непривычной обстановке, часто смущаются. У меланхолика сложная и напряженная внутренняя жизнь, ранимая душа.

Учение о темпераменте издревле оказывало глубокое воздействие на литературу и живопись. Автор знаменитого романа «Красное и черное» Стендаль обращается к изображению темпераментов в своей работе «История живописи в Италии», считая, что художник должен быть психологически образован, чтобы не делать ошибок в изображении персонажей. Александр Дюма в романе «Дартаньян и три мушкетера», описывает четырех друзей. Главные герои этой книги – яркие примеры человеческих темпераментов. Дартаньян, резкий, порывистый, очень эмоциональный, легко меняющий гнев на милость – явный холерик. Вспомним, как он умудрился назначить три дуэли всего за 10 минут. Портос – любит покушать и повеселиться, благодушный, но не очень разборчивый человек, которого легко обмануть – сангвиник. Тонкий и чувствительный, любимец женщин Арамис – меланхолик. Атос – всегда спокойный, невозмутимый. В романе у него был слуга, который угадывал желания хозяина по взгляду и кивку головы. Флегматик Атос вообще не очень любил разговаривать. Всем известный мультфильм про Винни-Пуха также хорошо иллюстрирует темпераменты. Сам Винни-Пух – сангвиник, холерик здесь – Тигра, который может невзначай и без злого умысла сбить с ног вечно несчастного меланхолика Иа. Флегматичная сова постоянно сохраняет спокойное расположение духа.

Слушатель может задаться вопросом: «А если ли хороший или плохой темперамент?» Нет. У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку. Каждый тип темперамента выполняет свою роль в обществе: сангвиник – всегда душа коллектива, прекрасный организатор; холерик – генератор идей, они роятся в его голове, точно пчелы. Но довести эти идеи до практического завершения порой под силу только флегматику, именно он может часами заниматься скучной и нудной работой. Меланхолик, тонко чувствующий различные эмоции, заранее способен предугадать конфликтную ситуацию и разрешить ее.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться у всех: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Знание своего типа темперамента позволяет каждому предугадывать свои действия и реакции, а значит, и контролировать их. Хорошо чувствуя свои слабые места, мы способны скорректировать свое поведение. Флегматик, к примеру, может сказать себе: «Я не вижу никакого смысла спрашивать у другого о его делах. Однако, моим близкие нуждаются в этом. Для них это очень важно». Меланхолик, впадая в волнение, способен остановить себя мыслью о том, что скорее всего поводов для переживаний не так уж много, просто он сам, как обычно, сделал из мухи слона.

Поскольку в основе темперамента лежат свойства нервной системы, изменить его нельзя. Мы уже рождаемся с тем или иным типом нервной деятельности. Однако, врожденные свойства темперамента, проявляясь с рождения, оказывают серьезное влияние на характер, формирующийся при жизни. От родителей зависит, как они будут реагировать на своих детей, которые могут быть плаксивыми или бесчувственными, очень общительными или раздражаться и злиться по каждому поводу. Если взрослые, к примеру, наказывают и ставят в угол впечатлительно и плаксивого ребенка, за то, что он «опять ноет» — это будет один характер, а если родители с большим пониманием и тактом учат свое чадо справляться с эмоциями – результат будет кардинально другой. Нередки ситуации, когда проблемы в воспитании детей кроются именно в разности темпераментов. Представьте себе подвижного холерика-родителя и абсолютно спокойного ребенка-флегматика. Такому взрослому его дитя будет казаться тупым и заторможенным.

Надо сказать, что явные типы темперамента в жизни встречаются редко. На практике чаще можно наблюдать смешение различных типов. Сегодня учеными выделено более 20 различных градаций, типов темперамента. К счастью, все мы разные, у каждого есть что-то уникальное и неповторимое. Надо лишь научиться ценить эту уникальность, помня известную поговорку о том, что для русского хорошо, для немца смерть.

 

Как выбрать профессию по типу темперамента

Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.

С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.

Типы темперамента легко понять на примере главных героев мультфильма «Мадагаскар»: лев Алекс — холерик, зебра Марти — сангвиник, гиппопотам Глория — флегматик, жираф Мелман — меланхолик

Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.

Холерик

Сильный, неуравновешенный, подвижный тип. Это импульсивный и горячий человек, который со всей страстью отдаётся своему делу. Препятствия предпочитает преодолевать, а не обходить. Энергичность его натуры ярко отражается в речи, жестах и мимике. Вспыльчивый и нетерпеливый холерик не всегда контролирует свои эмоции и может переходить на агрессию. Успокаивается не сразу. Склонен к резким перепадам настроения.

«+»: менеджер по продажам, репортёр, ведущий на радио или телевидении, режиссёр, дизайнер, гид и другие профессии, требующие гибкости и умения налаживать контакты.

«-»: библиотекарь, литературный редактор и иные профессии, подразумевающие монотонность действия. Скука — главный враг холерика.

Cангвиник

Сильный, уравновешенный, подвижный тип. Живой и любознательный, гибкий и динамичный, сангвиник не привык копить обиды и долго переживать неудачи. Он не падает духом и всегда ищет выход в сложившейся ситуации. Активные и общительные сангвиники любят новые впечатления, они доброжелательны, приветливы и легко сходятся с людьми.

«+»: журналист, официант, экономист, адвокат, преподаватель и ряд других профессий, для которых важна коммуникабельность и способность к руководству. Считается, что из всех четырёх типов сангвиник самый универсальный, ему подходят многие профессии.

«-»: диспетчер, ювелир и иные профессии, где нет постоянной смены деятельности.

Флегматик

Слабый, уравновешенный, инертный тип. Сдержанных и невозмутимых флегматиков тяжело вывести из себя, они совершенно не склонны к конфликтам. Это спокойные и терпеливые люди, которым не свойственно ярко выражать внешне свои душевные состояния. Флегматикам сложно вливаться в новую обстановку, они испытывают стресс от потребности постоянно перепрыгивать с одного дела на другое. Представители этого типа любят работать тщательно и неторопливо.

«+»: инженер, врач, бухгалтер, лаборант, агроном, статистик, системный администратор и другие профессии, в которых необходим хладнокровный анализ и умение принимать решения.

«-»: ведущий шоу, секретарь и другие профессии без чёткого графика, где приходится сталкиваться с непредвиденными ситуациями, импровизировать.

Меланхолик

Слабый, неуравновешенный, инертный тип. Легкоранимому, склонному к глубоким переживаниям меланхолику сложно справляться с обидами, нередко он становится замкнутым. Только привычная и спокойная обстановка дарит ему спокойствие и содействует продуктивной работе. В общении меланхолики тактичны и отзывчивы. Тем не менее, разговоров с малознакомыми людьми избегают. Неуютно им и в новой обстановке, это заставляет их чувствовать неловкость.

«+»: писатель, художник, учёный, бухгалтер, программист, психолог, архитектор и другие профессии, требующие наблюдательности и внимания к деталям.

«-»: журналист, рекламный агент и иные профессии, при которых не избежать стресса.

***

Разобрал все типы темперамента? Нашёл себя? Если нет, пройди тест на тип темперамента Ганса Айзенка. По его результатам ты узнаешь, какие профессии подходят твоему психотипу. Обязательно ищи сферу, в которой тебе будет комфортно!

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

11 качеств флегматической личности Тип

Флегматический тип личности был одной из четырех оригинальных теорий темперамента, которые были введены во времена ранней медицины. Первоначально считалось, что разные физиологические жидкости будут определять, какой тип личности вы разовьете. Для этого типа личности у вас будет чрезмерная мокрота, что позволит вам со временем выработать определенные черты.

Хотя наука показала, что физиологические жидкости не определяют личность человека, мы по-прежнему поддерживаем эти четыре основных темперамента активными, потому что в каждом профиле есть истина.Мы узнаем черты личности, а не то, как она вызвана.

Список черт типа флегматической личности

1. Они любят следовать правилам и обеспечивать их соблюдение.
Люди с флегматичным типом личности принимают структуру, которую могут обеспечить правила. Они ненавидят нарушать любые правила. Даже если они думают, что нарушили правило, им это будет неудобно. Некоторых людей с этим типом личности даже беспокоит негативное восприятие неспособности оправдать определенные ожидания.Чтобы избежать этой проблемы, многие будут постоянно сомневаться, принимаются ли наилучшие из возможных решений.

2. Они получают радость, даря ее другим людям.
Флегматики любят ставить других на первое место. Они получают радость от возможности доставлять счастье другим. Некоторым из-за этого кажется, что им не хватает уверенности. Противоположное ближе к истине. Флегматик больше всего хочет мирного мира. Они будут делать все возможное, чтобы это произошло, предполагая, что они могут работать в рамках набора правил.Выбор делается на основе степени счастья, даже если за эти действия приходится платить.

3. У них высокий уровень эмоционального интеллекта.
Флегматики всегда настроены на свои эмоции. Они также чувствуют мысли и чувства других людей в окружающем их мире. Многие люди с этим типом личности способны встретить незнакомца, понять, что он чувствует, а затем предложить решительный курс действий. Они очень чувствительны, не любят, чтобы их чувства обижались.Они также ненавидят видеть, как другие люди обижены. Чтобы этого не случилось, многие флегматики стремятся нести бремя других, чтобы остальной мир мог сосредоточиться на положительных эмоциях.

4. Винят себя быстро и часто.
Флегматики часто винят себя в том, что происходит в жизни. Они чувствуют, что могли бы добиться большего успеха в случае возникновения негативной ситуации, даже если бы обстоятельства были полностью вне их контроля.Даже когда другие люди совершают ошибку, этот тип личности все равно готов взять на себя вину. Они пытаются упростить жизнь каждому вовлеченному в процесс, готовы пожертвовать собой ради блага остальной группы.

5. Они честны.
Люди с флегматичным типом личности будут делать все возможное, чтобы всегда сдерживать свои обещания. Если они по какой-то причине не могут сдержать свое слово, они делают все возможное, чтобы все было сделано правильно.Они так считают, потому что обещание рассматривается как правило. Их очень беспокоит нарушение обещания, потому что они видят в этом нарушение правил общества.

6. Они предпочитают по возможности откладывать решения на других людей.
Когда вы принимаете решения, велика вероятность, что кто-то с вами не согласится. Некоторые люди могут даже обидеться на сделанный выбор. Поскольку флегматичная личность предпочитает сохранять мир в мире, они будут стараться по возможности откладывать процесс принятия решений на других.Они ищут сильные стороны в других людях, а затем делегируют выбор тому, кто сделает лучший выбор. Хотя этот процесс может показаться, что люди с этим типом личности предпочитают следовать, на самом деле это еще один способ взять на себя роль лидера.

7. Любят проводить время в одиночестве.
Флегматик не собирается устраивать вечеринки каждые выходные. Вместо напитков и танцев они предпочитают кино дома с любимыми, кошкой или в одиночестве.Вы обнаружите, что этот тип личности веселится в тесном кругу друзей, но это предел их социальной жизни. Они предпочитают играть в настольные игры и оставаться на знакомой территории.

8. Это приветливые и отзывчивые люди.
Если вам нужен кто-то, чтобы помочь на распродаже выпечки, школьном мероприятии или работать в совете PTA, найдите кого-нибудь с флегматичной личностью. Эти люди готовы помочь, когда могут. Даже если они не могут помочь, они могут порекомендовать вам кого-нибудь, кто, возможно, захочет принять участие в том, что вам нужно сделать.Это происходит потому, что люди с этим типом личности хотят видеть успех общества. Они очень гордятся тем, что их опыт помог другим добиться определенного успеха в жизни.

9. Они творческие и изобретательные.
Если вы чувствуете, что застряли на каком-то проекте, попробуйте найти кого-нибудь с флегматичной личностью. Они видят проблемы иначе, чем другие типы личности. Даже с их высоким эмоциональным IQ эта личность смотрит на проблемы через призму логики.Они видят элементы, которые подходят друг другу, чтобы создавать решения, потому что предпочитают правила и структуру. Несмотря на необходимость следовать правилам, вы найдете в этом типе личности творческий элемент, который выведет вашу работу на новый уровень.

10. Любят готовить.
Люди с флегматичным типом личности очень любят готовить. Это потому, что они осознают тот факт, что хорошая еда делает кого-то счастливым. Несмотря на то, что это требует усилий, это действие служит навыком преодоления трудностей для этого типа личности, потому что они понимают, что результаты принесут радость.Если они не умеют готовить, они попытаются найти альтернативные способы помочь. Они могут бежать в магазин, чтобы купить еду на вынос, заказать пиццу или оплатить обед в ресторане, потому что они знают, что это поможет кому-то почувствовать себя лучше.

11. Любят самостоятельно гулять.
Флегматики не любят сидеть на месте. Им также не нравится ощущение того, что их слишком разводят. Вместо медитации или других механизмов выживания люди с таким характером предпочитают длительную прогулку.Это позволяет им обрабатывать мысли, не отвлекая их внимания.

Люди с флегматичным типом личности стараются создавать моменты совершенства для других. Это заставляет их казаться, будто они стараются избегать людей. Противоположное ближе к истине. Они хотят следовать правилам, создавать справедливые возможности и упиваться своей способностью вести других к успеху.

Биография автора
Кейт Миллер имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве генерального директора и серийного предпринимателя. В качестве предпринимателя он основал несколько многомиллионных компаний. Работа Кейта как писателя упоминалась в журналах CIO Magazine, Workable, BizTech и The Charlotte Observer. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу содержания этого сообщения в блоге, отправьте сообщение нашей команде редактирования содержания здесь.

—

Определение флегматика Merriam-Webster

phleg · mat · ic | \ fleg-ˈma-tik \ 1 : напоминающий, состоящий из или производящий юмористическую мокроту 2 : имеющий или демонстрирующий медленный и флегматичный темперамент

Другие слова от

флегматик флегматично \ fleg- ma-ti — k (ə-) lē \ adverb

Синонимы и антонимы для

флегматик

Синонимы

• безразличный,
• апатичный,
• хладнокровный,
• бесчувственный,
• бесстрастный,
• бесстрастный,
• бесстрастный,
• бесстрастный,
• стоический
• (или стоический),
• бесстрастный,
• недемонстративный,
• бесстрастный

Антонимы

Посетите тезаурус, чтобы узнать больше

Выберите правильный синоним для

флегматик

бесстрастный , стойкий, флегматичный, апатичный, флегматичный — означает невосприимчивость к чему-то, что обычно вызывает интерес или эмоции. бесстрастие подчеркивает отсутствие каких-либо внешних признаков эмоций в действиях или выражении лица. встретил новости бесстрастным взглядом, стоическим подразумевает очевидное безразличие к удовольствию или особенно к боли, часто из принципа или самодисциплины. был решительно стоик даже в невзгодах флегматик подразумевает трудный темперамент или конституцию. флегматик человек, равнодушный к слезам, апатичный может означать озадачивающее или прискорбное безразличие или инертность.благотворительные призывы встретили апатичный ответ флегматичный подразумевает обычное отсутствие интереса, отзывчивости или любопытства. флегматичный рабочих, преданных рутине

Мокрота и четыре темперамента

Согласно древним грекам, человеческая личность контролировалась четырьмя телесными жидкостями или полужидкими жидкостями, называемыми юморами: кровь, черная желчь, желтая желчь и мокрота. Каждый юмор был связан с одним из четырех основных элементов: воздухом, землей, огнем и водой.Мокрота была соединена с водой — холодным и влажным элементом — и считалось, что она придает холодную, спокойную, бесстрастную личность, которую мы теперь называем «флегматическим типом». Это немного странно, учитывая, что этот термин происходит от греческого phlegma , что буквально означает «пламя», что, возможно, является отражением воспаления, которое часто вызывают простуда и грипп.

Примеры

флегматика в приговоре

Некоторые люди флегматичны, некоторые очень нервничают. Одни тревожатся, другие ищут риска.Одни уверены в себе, другие застенчивы. Одни тихие, другие болтливые. Мы называем эти различия личностями… — Мэтт Ридли, Геном , 1999 Почему мужчина может так жить? В одиночестве в забытых богом прериях в окружении шепчущихся кукурузных полей и флегматичных шведов, если бы вместо этого вы могли пойти на кинопоказы и шикарные рестораны и потанцевать с красивой женщиной, положившей вам голову на плечо, и ее духи сводят вас с ума? — Гаррисон Кейлор, WLT: Radio Romance , 1991 Но Эйнштейн был флегматиком: когда была опубликована книга под названием « 100 авторов против Эйнштейна », он возразил: «Если бы я был неправ, тогда было бы достаточно!» — Стивен В. Хокинг, Краткая история времени , 1988 странно флегматичный ответ на то, что должно было быть счастливой новостью

Посмотреть больше недавних примеров в Интернете Окна остаются черными, а флегматичный , поскольку воздух снаружи начинает подниматься из-за дождя. — Колин Чаннер, The New Yorker , «Spumante», 9 ноября 2020 г. Будет ли его коммерческое предложение phlegmatic , представленное в последнюю неделю перед Супер вторником, достаточно, чтобы поднять его настроение, еще неизвестно.- New York Times , «Подача голоса избирателям, Блумберг распространяет свой опыт в условиях кризиса», 28 февраля 2020 г. Обычно флегматичное общество Австралии было потрясено. — The Economist , «Как блокировать пожары Уроки пожаров в Австралии», 9 января 2020 г. Еще одна особенность Анчелотти 2010 года, когда флегматичный итальянец из продемонстрировал MSK Zelina полное отсутствие уважения на групповом этапе Лиги чемпионов, выставив Тернбулла на поле. Брума, Ван Анхольт, МакИхран и Гаэль Какута ОДНОВРЕМЕННО.- SI.com , «5 самых страшных составов« Челси »(для своих фанатов) за последнее время в этот Хэллоуин», 31 октября 2019 г. Вместо этого его Патерно — это флегматик Лир, старик, пытающийся спрятаться от неприятной реальности в то, что всегда было его отступлением и навязчивой идеей — футбол. — Фрэнк Фицпатрик, Philly.com , «Фильм HBO о Джо Патерно — трагедия, а не документальный фильм», 6 апреля 2018 г. Танцовщицам не помогло несколько флегматичное исполнение партитуры Пола Хиндемита в исполнении Чикагской филармонии.- Ирен Сяо, Чикаго Читатель , «Современные мастера Джоффри могли бы — и должны — добиваться большего успеха», 8 февраля 2018 г. Тема — психологические прототипы Гиппократа — меланхолик, сангвиник, флегматик, и холерик — основанные на древних верованиях в четырех соответствующие жидкости: черная желчь, кровь, мокрота и желтая желчь. — Лорен Варнеке, chicagotribune.com , «Интенсивный и небезопасный« Modern Masters »Джоффри показывает, как сюда попал американский балет», 8 февраля.2018 Но даже в этом случае флегматик личность, как Ди Маджио, в конце концов уступила искушению. — Стивен Голдман, Slate Magazine , «Давайте поразимся глубокой глупости схемы кражи знаков Red Sox», 7 сентября 2017 г.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «флегматик». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов.Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное употребление

флегматик

14 век в значении, определенном в смысле 1

История и этимология

флегматика

см. мокроту

Узнать больше о

флегматик

Слушайте наш подкаст о флегматике

Получите «Слово дня» на свой почтовый ящик!

Статистика для

флегматика

Цитируйте эту запись

«Флегматик.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/phlegmatic. По состоянию на 16 февраля 2021 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения флегматик

флегматик | \ fleg-ˈmat-ik \

Медицинское определение

флегматика 1 : напоминающее, состоящее из или производящее юмористическую мокроту

2 : имеющее или демонстрирующее медленный и флегматичный характер

Другие слова от флегматик

флегматик \ — i- k (ə-) lē \ adverb

Комментарии к записи флегматик

Что заставило вас искать флегматик ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

DISC Theory Origins: Древняя Греция?

Трудно поверить, что мы можем проследить происхождение теории DISC до 3 г. до н.э. и от так называемого «отца медицины» Гиппократа.

Да, верно! Сегодняшнее автоматизированное профилирование Extended DISC® через Интернет позволяет проследить его основные идеи с древних времен. Первоначально применявшийся в медицине, Гиппократ также применил свою известную концепцию гумуризма или четырех темпераментов к поведению.

Какие четыре темперамента личности?

Четыре темперамента описывают четыре телесных флюида и то, как они влияют на черты личности и поведение человека.Теория Гиппократа — одна из самых ранних систем поведенческого профилирования.

Другой греческий врач, Клавдий Гален из Пергама (131-201 гг. Н. Э.), Более известный как Гален, продолжил интерпретацию более ранних идей Гиппократа. Гален применил его идеи к биологии человека с некоторым отношением к поведенческим чертам. Хотя эта концепция больше не применяется в современной медицинской практике, она оказала влияние на современных психологов и способствовала появлению поведенческих теорий.

Четыре темперамента продолжают фигурировать в работе теоретиков поведения на протяжении всей истории.У разных теоретиков разные описания каждого поведенческого типа. Однако интересно отметить относительную согласованность этих различных интерпретаций исходной теории юморизма.

Сангвинический тип личности

Сангвиник очень общителен и любит общаться с другими. Обычно они полны энтузиазма, активны и общительны. Сангвиник обычно беззаботен, уверен в себе и любит развлекаться. Сангвинический темперамент также может быть высокомерным, снисходительным, импульсивным и действовать непредсказуемо.Они будут искать разнообразия в своей работе и ближайшем окружении, чтобы уменьшить скуку. Сангвинические личности очень похожи на личность типа I в DISC.

Сангвинические черты личности включают:

• Разговорчивый
• энтузиазм
• Активный
• Социальные
• Живой
• Оптимистичный

Тип личности холерика

Холерические типы личности — деятели и лидеры. Доминирующие холерики обычно решительны, целеустремленны и амбициозны. Обычно из них получаются отличные бизнесмены. Холерические темпераменты логичны и практичны. Однако они могут быть злыми, подозрительными, а также доминировать над другими темпераментами. Типы холериков похожи на доминирующий дисковый тип или стиль D.

К холерическим чертам личности относятся:

• Решительный
• Целенаправленная
• амбициозный
• Ориентация на результат
• логический

Меланхолический тип личности

Их перфекционистский и аналитический характер характеризуют личность меланхолического типа.Меланхоличные темпераменты чрезвычайно тщательны и аккуратны. Они часто добры и внимательны, но могут слишком увлекаться деталями. Этот темперамент похож на Сознательный Тип ДИСКА или Стиль C.

Меланхолические черты личности включают:

• Аналитика
• Детально
• Глубокие мыслители
• Зарезервировано
• Точный

Флегматический тип личности

Флегматики обычно ориентированы на людей и стремятся к близким отношениям. Флегматики по темпераменту — легкие и спокойные люди, которые вносят мир и гармонию в свое окружение. Флегматические типы личности последовательны, любопытны и наблюдательны. Они сочувствуют другим. Однако из-за своей застенчивости они часто становятся ленивыми и сопротивляются переменам. Флегматики похожи на ДИСК Устойчивого Типа или Стиль S.

К флегматичным личностным качествам относятся:

• Расслабленный
• Мирный
• Тихий
• Легкий
• Дружелюбный
• Полезный

ДИСК и Четыре темперамента

Самая важная взаимосвязь между четырьмя темпераментами и теорией DISC — это то, как стили взаимосвязаны и уравновешены друг с другом.Например, холерик — это полная противоположность личности флегматика. Впоследствии мы можем сопоставить стили на паре перекрывающихся осей, как в четырехквадрантной модели DISC Theory.

Никто не является исключительно одним темпераментом или типом поведения. У человека, вероятно, будет доминирующий стиль, который поддерживается смесью других типов. Мы все можем адаптировать наш стиль к разным условиям и ситуациям. Понимание поведенческих моделей, таких как расширенный DISC или четыре темперамента, помогает нам распознать поведенческий тип себя и других и соответствующим образом скорректировать свое поведение.

Каждое из слов Галена, описывающих четыре темперамента, изменилось с течением почти двух тысяч лет, но теория, лежащая в основе этих концепций, живет. От интерпретации Дэвида Кейрси до британского психолога Ганса Юргена Айзенка и психиатра Карла Дж. Юнга, работы некоторых из самых выдающихся ученых и бихевиористов в мире включают идеи четырех типов поведения.

В отличие от многих инструментов управления персоналом и на рабочем месте, где возникают вопросы о достоверности и надежности, DISC опирается на солидную работу многочисленных исследователей, ученых и психологов.Что касается идеи четырех стилей поведения, можно сказать, она была подтверждена некоторыми из самых влиятельных имен в мировой истории. Эта поведенческая концепция действительно выдержала испытание временем.

Интерьер и темперамент — как выбрать подходящий для себя

← Пресс-релизы ПРЕСС-РЕЛИЗ ОТ

Большинство из нас знает, что существует четыре основных типа человеческого темперамента. Холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик — вот те «четыре кита», которые позволяют разделить население Земли на отдельные категории в соответствии с особенностями темперамента и характера.

Психологи утверждают, что учет особенностей темперамента действительно необходим при выборе интерьера. Ведь наш дом — это то, что нас окружает каждый день, позволяет нам чувствовать себя комфортно. Это место, где мы можем спрятаться за безопасными стенами от не всегда дружелюбного мира. И именно особенности темперамента часто заставляют нас любить определенные цвета, стиль дизайна и мебель.

Интерьер для любого темперамента

Интерьер для холерика

Начнем с самого яркого и непредсказуемого типа темперамента — холерика. Они непостоянны, любят новинки и перемены. Они готовы менять интерьер своего дома буквально каждый месяц, если позволяют финансы, и не могут определиться с любимым стилем оформления, потому что их вкусы очень непостоянны.

Из-за такой легкомысленности и изменчивости холерики часто не могут остановиться на каком-то одном стиле оформления своего дома. Оптимальный вариант для холерика — удачное сочетание стилей. Например, эклектика и фьюжн.

Яркий стилистический микс — то, что нужно активному холерику.Однако увлекаться красными оттенками им не стоит. В случае с таким типом темперамента предпочтение следует отдавать синему и зеленому цветам. Еще одна важная деталь — холерик, который любит перемены, может просто «двигать» мебель, чтобы на досуге внести «мелочь». Поэтому модульная корпусная мебель — просто находка для такого темперамента.

Интерьер для сангвиника

Самый веселый, оптимистичный и привлекательный для окружающих тип темперамента — сангвиник. Люди этого типа любят яркие цвета и хотят создать интерьер, соответствующий их характеру и традиционно хорошему настроению. Обычно каждая поездка к сангвинику приносит массу эмоций и удовольствия. Здесь всегда светло, чисто, комфортно и желанно.

Выбирают насыщенные цвета — красный, желтый, зеленый оттенки. Также к ним подходят оранжевый, терракотовый и кремовый цвета — теплый, солнечный, жизнерадостный, как сангвиник. Как и холерики, люди сангвинического темперамента не любят замкнутых пространств и узких углов.Отдельные зоны отдыха и тесные кухни им не подходят. Сангвиники скорее предпочтут однокомнатную квартиру.

Массивные столы, огромные стены и обилие текстиля не для сангвиников — наименее функциональная современная мебель, алюминиевые окна, легкие занавески на окне, без рюшей и пышных складок — все просто, но со вкусом.

Интерьер для флегматика

Это тот, кто отличается консервативным характером и не любит перемен.Для флегматика мода — не самое главное, оформляя интерьер, он руководствуется только своим мнением, предпочитая надежные, проверенные временем вещи и устоявшиеся тенденции. Люди этого типа любят антикварную мебель, они дорожат бабушкиным сервантом и готовы потратить немалые деньги на реконструкцию старинного буфета.

Практичный флегматик обычно выбирает спокойную цветовую гамму — коричневый, бежевый, серый, песочно-желтый или лазурный. Чтобы чувствовать себя как дома уверенно и комфортно, люди с таким темпераментом выбирают нежно-голубой, васильковый и сиреневый цвета.Еще одна важная особенность интерьера флегматика — большое количество мест для хранения вещей. Им нравится порядок во всем.

В доме флегматиков всегда очень комфортно. Для светильников и других предметов декора выбирают классические и даже старомодные формы. Они украсят стены старинными фотографиями или умиротворяющими пейзажами. При выборе мебели такие домовладельцы обязательно обратят внимание на материал изготовления — для них важны надежность и экологическая чистота.

Интерьер для меланхолика

Меланхолик — это тип темперамента, обладающий высокой чувствительностью, поэтому обустройство для них комфортного интерьера — не прихоть, а насущная необходимость. Их дом действительно должен стать крепостью, где они смогут укрыться от не всегда дружественной действительности. Людей с таким ярко выраженным темпераментом пугают большие пространства. В небольшой однокомнатной квартире меланхолики могут устроить для отдыха несколько тихих уголков, которые обеспечат им уединение и спокойствие.

Впечатляющие меланхоличные цвета предпочитают спокойные и не раздражающие цвета, они избегают красных оттенков, предпочитая коричневый, бежевый, песочный, соломенный, терракотовый, светло-желтый, бледно-розовый, голубой или синий. В таком доме будет много красивой посуды и картин. Окна обязательно украсят многослойные шторы и портьеры.

Выбирая определенный стиль оформления интерьера, меланхолик, скорее всего, остановится на скандинавском стиле — простом и предпочитающем экологичные материалы, а также современном стиле — их привлекает мебель с плавными линиями, а также отсутствие острых углов и прямые строгие формы.

Четыре темперамента: меланхолик, сангвиник, холерик, флегматик »Типы течения Эрика Тора

Четыре темперамента

Четыре темперамента были концептуализированы много лет назад в одной из старейших известных систем типов личности. Людей распределяли по настроению. Считалось, что есть люди холерики, меланхолики, сангвиники и флегматики.

Флегматика лучше всего понимать как медлительного, осторожного, методичного, самосовершенствующегося типа.Сангвиник как тип веселый, позитивный, внимательный. Меланхолик наиболее известен как задумчивый, вдумчивый, чувствительный и созерцательный тип. Наконец, холерик больше всего ассоциируется с силой, агрессией, страстью и продуктивностью.

Типы меланхоликов

Идеалисты (NF) и Crafters (IP) лучше всего подходят к описанию меланхоликов, что делает INFP истинным типом меланхоликов. Интровертное восприятие заставляет этот тип тратить много времени на собственные мысли и свой внутренний мир.

iNtuitive Feeling делает этот тип более сосредоточенным на мечтах, идеях и абстрактных ценностях. Самый меланхоличный тип — это INFP, связанный со способностью мечтать больше и чувствовать глубже, чем почти любой другой тип личности.

Сангвинические типы

Датчики и щупы лучше всего характеризуют сангвинические ценности: жизнь лучше всего воспринимается непосредственно, с яркими деталями и интенсивностью. Жизнь — это личный опыт, и ваше мышление имеет большее значение, чем факты или правила системы.

Вы можете настроить и изменить свой взгляд и восприятие, чтобы принимать вещи такими, какие они есть. Соедините это с Адаптером (экстравертное восприятие), и вы получите адаптируемый и гибкий тип, который приспосабливается к обстоятельствам и видит самый простой способ добиться чего-то. Самый оптимистичный тип — это тип личности ESFP, связанный с всегда счастливым настроением и способностью сохранять надежду и позитив даже в самые мрачные времена.

Типы флегматиков

Интуитивные и думающие типы лучше всего отражают ценности флегматиков.Вы можете сделать что-нибудь случится, если вы упорно работать для этого, ваши самые смелые мечты могут осуществиться, если вы готовы реально думать о чем-то и сосредоточиться на нем. В сочетании с интровертированным суждением вы получаете целеустремленный и долгосрочный тип мышления.

Этот тип больше интересуется внутренним миром мыслей, воспоминаний и идей, а также исполнением ваших намерений и тем, как вы достигаете своей мечты. Истинный флегматик — это INTJ, который сочетает в себе долгосрочное отношение к управлению системой и ее развитие.INTJ сможет отбросить эмоции и личные чувства и при необходимости делать то, что является стратегическим и рациональным.

Типы холериков

Типы холериков чувствительны, думают, экстравертированы и осуждают. Будучи экстравертом и осуждающим, этот тип должен сосредоточиться на управлении ресурсами, инструментами, людьми и предметами. Холерик хочет использовать ресурсы и управлять ими стратегически, а также хочет видеть, как и где их лучше всего использовать.

Совместите это с ощущением и мышлением, и вы получите настоящего холерика, такого как ESTJ.В основном их будут интересовать практические идеи и цели, которые можно четко определить и быстро реализовать. Эмоции будут отброшены, и основное внимание будет уделено усердной работе и выполнению всего необходимого для достижения наилучшего результата.

Большинство людей представляют собой смесь темпераментов

Большинство типов людей представляют собой смесь нескольких темпераментов. Например, у нас есть тип личности ENFP. ENFP могут сбить с толку многих, потому что снаружи они кажутся очень веселыми и счастливыми, но их внутренний мир может быть довольно темным, а их глубина столь же обширна, сколь и неожиданна.С другой стороны, это INFJ, которые разделяют тот же идеализм и мечты, что и ENFP, но им не хватает их энергии и энтузиазма. На самом деле INFJ могут казаться чрезвычайно холодными и рациональными, работая над воплощением мечты, в которую они верят.

Еще одно интересное упоминание — ENTP, который представляет собой смесь двух противоположностей. У них прагматические ценности флегматичного типа, но сангвинический темперамент переходного типа. Они могут быть легкомысленными и амбициозными одновременно, и могут казаться, что они никогда не были серьезными, но в глубине души они гораздо серьезнее, чем предполагалось.

INTP на самом деле иногда рискует быть ошибочно принятым за NF из-за их меланхолической склонности. Они могут казаться весьма чувствительными, работая над различными идеями и теориями и возиться с ними, и, как известно, довольно мрачны. Но их истинные ценности довольно флегматичны, и на самом деле они довольно оторваны от иногда темных вопросов, которые исследуют.

В классических описаниях ENTJ люди упускают то, что ENTJ — довольно сильные и страстные типы. Они с большей вероятностью попытаются подтолкнуть вас, если верят, что это приведет вас к положительному результату.Они склонны отвергать мечты как нереалистичные и сумасшедшие, но довольно изобретательны и интуитивно понимают, как достичь своих результатов и достичь того, что им нужно.

А как насчет датчиков?

ISTJ флегматичны в том, как они достигают своих более холерических ценностей. Они ценят силу и продуктивность, но верят в то, что нужно действовать медленно и методично. Нет необходимости спешить, структура и порядок придут со временем. Это позволяет ISTJ быть чрезвычайно терпеливыми с интуитивными и большими мечтателями.Только ISFJ могут соревноваться с этим терпением. ISFJ могут мириться с чем угодно, и при необходимости умеют подставлять щеку. Но что людям не хватает в ISFJ, так это то, что ISFJ — довольно прагматичные люди: и хотя щупальца часто ассоциируются с милостью и самоотверженностью, ISFJ с большей вероятностью будут участвовать в манипуляциях, чтобы получить то, что они хотят, если они думают, что это для вас лучше.

ESFJ, как один из холерических темпераментов, в большинстве ситуаций могут придерживаться миролюбивой позиции — все идет, но когда им нужно давить или драться, они могут вас удивить.ESFJ могут быть одним из самых яростных и страстных людей в конфликте. Дело в том, что им никогда не нужно и не хочется драться, но когда это необходимо, они более чем готовы к этому.

Я обнаружил, что ISFP — самый дзен из всех типов личности. В молодости я общался со многими ISFP. Меня всегда удивляло, что они свистят сами по себе или улыбаются из-за какой-то сумасшедшей мысли. У них может не много общего, и, как один из меланхолических темпераментов, они обычно больше всего держатся за себя, но, похоже, они примирились с тем, чего нет у INFP и INFJ.

Последнее интересное упоминание — тип личности ISTP. Самый упрямый и конфликтный интроверт. Они склонны колебаться между фразами «Я должен показать им, насколько они неправы» и «Нет смысла, люди слишком глупы, чтобы понять это». Возможно, у них есть что-то общее с ENFJ. ENFJ могут быть идеалистами и мечтателями, но у них есть действительно практическая сторона.

Они ненавидят, когда к их мечтам нет конкретного пути. Мечта без конкретного пути к достижению цели — самое большое разочарование ENFJ.Для ENFJ это похоже на потерю времени или сдачу. ENFJ часто видят в своих друзьях-идеалистах ленивых из-за того, что они не могут вложить в них работу и осуществить свои мечты.

Узнайте больше о вашем типе личности, используя меню выше.

Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик

Загрузить статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик»
Томаса Поплавски

From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012

Крис Кристи — популярный губернатор Нью-Джерси. Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и известна своим упорным трудом. В прошлом году его солидная личность и сильное присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии. Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые задавались вопросом, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он, очевидно, не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.

В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах. Чтобы повторить ключевой момент, который мы сделали ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой жидкостью тела, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, слизь создает как любимые, так и порочащие качества качества.Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и потакающим своим желаниям. Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать флегматика, ребенка или взрослого, которого мы знаем.

В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округлому, часто пухленькому телосложению
, совершенно отличавшемуся от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника.Однако сегодня широко распространенное ожирение привело к тому, что дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по своей природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты. В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, который по какой-то причине прибавляет в весе, разовьются флегматические черты.

Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию.Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость. Холерик живет для действий и действий, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматики обычно вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренние, как это может быть в случае с меланхоликами.Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять перед тем, как приступить к действию. Они обладают инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы. Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.

Согласно теории темпераментов, флегматик ассоциируется со стихией воды.Связь с «водянистостью» проявляется в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим. Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «я могу поработать над этим позже», что может привести к утомлению и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Музыкальная тема флегматика может быть такой:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта…

Как рабочие, флегматики, как правило, преуспевают. Они медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они с трудом выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. Причем, это не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительные.Другим флегматики могут не показаться возбуждающими, но они надежны и солидны.

The Good Life
Представьте себе некоторых из ныне популярных знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прюдом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, нюхать, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.

Когда учитель вальдорфского класса замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену, в которой герой входит в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже завороженные, наклоняются вперед на своих местах, облизывая губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, в наибольшей степени применима к флегматикам.

В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура в стиле Рубене. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большее беспокойство и даже критику.

Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не боится незначительных поддразниваний, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативные стороны других детей не сдерживаются. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком энергично поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную изоляцию.

Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться от гнева. Точно так же усердная и однообразная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.

Вопрос равновесия
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных сторон темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.

Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Для здорового развития детям необходимы натуральные жиры и масла. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овес. В то время как сегодня овес считается полезной пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.

Другая склонность ребенка-флегматика — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера, может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Записывание ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противодействовать врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.

Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы убедить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Сами взрослые не флегматичного темперамента нуждаются в терпении с ребенком-флегматиком. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.

По мере того как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его экстремальные характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно у интровертированных типов (флегматиков и меланхоликов) развивается более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент сангвиника или холерика. Более активный и напористый флегматик, очевидно, приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию вступать в пару с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего.

Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них. Воспитывая ребенка-флегматика, мы должны осознавать как дары, так и проблемы, и помогать ребенку двигаться к равновесию.Но мы должны «расслабиться» и научиться у флегматика, что, в конце концов, «… жизнь — всего лишь мечта …» o

ТОМАС ПОПЛАВСКИ, штатный писатель Renewal, обученный эвритмист, работающий психотерапевт. для Департамента семейных услуг штата Массачусетс и отца и мужа Вальдорфа. Его жена Валери работает воспитателем детского сада в школе Хартсбрук в Хэдли, штат Массачусетс, а двое его сыновей — выпускники этой школы.

ключевые слова: темперамент

Гиппократ, Гален и Четыре Юмора

Гиппократ — греческий врач (c460 до н.э. — 370 до н.э.).Современник Сократа (470–399 до н.э.), упомянутый в трудах Платона (428–348 до н.э.) и Аристотеля (384–322 до н.э.).

Многие считают его отцом западной (а некоторые говорят, исламской) медицины. Жил на острове Кос (Кос), и его работа и учения положили начало медицине, известной как медицинская школа Гиппократа. Никаких примеров его письменных работ не было достоверно идентифицировано, но многие приписывают ему — более вероятно, что это работы его последователей.Преподавал в Асклепейо на Косе, медицинской школе, названной в честь греческого бога Эскулапа, сына Аполлона и защитника здоровья и медицины. Клятва Гиппократа названа в честь Гиппократа и, возможно, была написана им или одним из его учеников. Он относится к этической практике медицины и до сих пор используется студентами многих медицинских школ.

Согласно писаниям о Гиппократе (его первым известным биографом был Соран Эфесский, гинеколог 2-го века, на фото слева) он был первым западным врачом, который рассмотрел тело в целом в медицинских терминах и попытался определить единую систему медицины. .Греки считали табу на рассечение тела, и, следовательно, Гиппократ пошел по менее инвазивному пути, сосредоточившись на общем диагнозе и прогнозе, стремясь позволить своим пациентам отдыхать, получать хорошее питание и чистоту, чтобы их тела могли иметь наилучшие возможности. шанс исцелить себя.

В центре взглядов Гиппократа было то, что человеческие существа состоят из души и тела, и что болезнь возникла не из-за неудовольствия богов или других сверхъестественных причин, а из-за дисбаланса (дискразия — плохая смесь) телесных жидкостей, которые были естественными. равные по пропорции (пепсис), которые необходимо было восстановить до баланса (евразия — благополучие, баланс), чтобы человек не болел.Например, употребление неправильной пищи может привести к накоплению в организме неподходящих остатков, где они выделяют пары, которые могут вызвать у людей недомогание.

Эти четыре жидкости впоследствии были названы «Четыре жидкости» (от латинского «юмор», что означает «жидкость»), но неясно, когда и кем. Гален (греческий врач, 129 — 216 гг. Н. Э., На фото справа) почитал Гиппократа и развил многие из его учений, в конечном итоге попытавшись разработать всеобъемлющую типологию темперамента в своей диссертации Die Temperamentis , в которой он размышлял о физиологических причинах различного поведения людей. .Логично, что, когда Гален переехал в Рим и сформулировал понятие четырех темпераментов, он перевел свое учение на латынь.

 Прочтите о поведенческом типе и изменении, поведенческом типе и стрессе и Insights Discovery
Взгляните на наше руководство  для начинающих по Discovery Color Energies  

Четыре темперамента :

Сангвиник Обозначает личность человека с темпераментом крови (которая, как полагали, вырабатывается в печени), сезоном весны (влажным и жарким) и стихией воздуха.Сангвиник обычно оптимистичен, весел, уравновешен, уверен в себе, рационален, популярен и любит веселиться. Он или она могут быть мечтательными до такой степени, что ничего не достигают, и импульсивны, действуя по своей прихоти непредсказуемым образом. У сангвиников обычно много энергии, но им сложно найти способ направить энергию. Это также описывает маниакальную фазу биполярного расстройства.

Холерик соответствует жидкости желтой желчи (желто-зеленая желчь присутствует в желчном пузыре), сезону лета (сухому и жаркому) и стихии огня. Холерик — деятель и лидер. У них много амбиций, энергии и драйва, и они пытаются внушить это другим, но могут доминировать над людьми другого темперамента, особенно флегматиками. Многие великие харизматические, военные и политические деятели были холериками. С другой стороны, они легко злятся или вспыльчивы. В народной медицине ребенок, которого называют «коликами», — это ребенок, который часто плачет и кажется, что он постоянно злится. Это адаптация «холерика», хотя сейчас никто не приписывает это состояние желчи.Точно так же человек, описанный как «желчный», значит вспыльчивый, подозрительный и сердитый. Это, опять же, адаптация старой теории юмора «холерик». Болезнь холера получила свое название от холера (желчи).

Меланхолик — личность индивида, для которого характерна черная желчь: отсюда (греч. melas , «черный» + khole , «желчь»). Не существует биологической жидкости, соответствующей черной или черной желчи. Однако мозговой слой надпочечников после смерти очень быстро разлагается, и, возможно, это мифическая «черная желчь». Человек, который был вдумчивым размышляющим, имел меланхолический характер . Часто очень добрые и внимательные, меланхолики могут быть очень креативными — как поэты и художники — но также могут чрезмерно одержимы трагедией и жестокостью в мире, что приводит к депрессии. Он также указывает на сезон осени (сухой и холодный) и стихию земли. Меланхолик часто является перфекционистом, очень разборчивым в том, чего они хотят и как они этого хотят. Это часто приводит к неудовлетворенности собственными художественными или творческими работами, всегда указывая себе, что можно и нужно улучшить.Этот темперамент описывает депрессивную фазу биполярного расстройства.

Флегматик (легкие) спокоен и бесстрастен. «Флегматик» означает «мокроту», соответствует сезону зимы (влажная и холодная) и означает элемент воды. Хотя флегматики, как правило, самодовольны и добры, их застенчивый характер часто может подавлять энтузиазм в других и делать себя ленивыми и сопротивляться переменам. Они очень последовательны, расслаблены и наблюдательны, что делает их хорошими администраторами и дипломатами.Как и у сангвиника, у флегматика много друзей. Но флегматик надежнее и милосерднее; эти характеристики обычно делают флегматика более надежным другом.

Теория четырех юморов должна была стать преобладающей медицинской теорией более чем через тысячелетие после смерти Галена. Эта теория получила широкую популярность в средние века и в конечном итоге получила название юморизм (также гуморализм ). Гуморальные практики активно использовали теорию для объяснения многих болезней того времени.Использование различных средств стало обычным явлением, особенно когда считалось, что у человека слишком много определенной жидкости. Например, переливание крови из вен производилось при наличии определенных состояний.

К 18 веку медицина быстро развивалась. Открытие функций кровеносной, дыхательной и пищеварительной систем привело к тому, что теория четырех юморов была отброшена как реальная медицинская практика. Однако это оставалось важным с точки зрения обозначения личности.Швейцарский физиогномист Иоганн Каспар Лаватер использовал четыре юмора, чтобы выдвинуть четыре конкретных типа личностей в зависимости от их соответствующих структур лица, выражений и окраски. Лаватер также приписывал определенные характеристики, такие как веселье, щедрость и доброту, одним типам людей, в то время как задумчивость, самоанализ и созерцание — другим. Он называл четыре темперамента сангвиником, холериком, меланхоликом и флегматиком , сохранив этимологию этих терминов, восходящих к древности.

Немецкий философ Иммануил Кант популяризировал эти идеи, организовав конструкции по двум осям: «чувства» и «деятельность». Он также резюмировал четыре типа в своих трудах. Для модели sanguine он отметил:

«… сангвиник беззаботен и полон надежд; придает большое значение тому, с чем он может иметь дело в данный момент, но, возможно, забыл об этом в следующий раз. Он намеревается сдержать свои обещания, но не выполняет этого, потому что никогда заранее не думал достаточно глубоко, сможет ли он их сдержать.Он достаточно добродушен, чтобы помогать другим, но является плохим должником и постоянно просит время, чтобы заплатить. Он очень общителен, склонен к шалостям, доволен, ни к чему не относится серьезно, имеет много-много друзей. Он не порочен, но его трудно обратить от своих грехов. Он может раскаяться, но это раскаяние (которое никогда не становится чувством вины) скоро забывается. Его легко утомляет и скучает работа, но он постоянно занят простыми играми — они влекут за собой постоянные изменения, а настойчивость — не его сильная сторона.”

Физиолог конца 19 — начала 20 веков Вильгельм Вундт (справа) подробно изложил теорию в 1879 году. Он был первым человеком, отделившим личность от функций человеческого тела. Кроме того, он предположил, что темпераменты не могут быть ограничены телесными жидкостями. Он считал, что ни один человек не был полностью одного темперамента; скорее, у всех обычно есть разные пропорции — двое или больше.