Фон настроения какой бывает: Фон настроения какой бывает — Отношения

Содержание

Основные эмоциональные характеристики дошкольников | Образовательная социальная сеть

Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. Особенно это актуально в младенчестве, когда вербальное общение недоступно. По мере того как ребенок растет, его эмоциональный мир становится богаче и разнообразнее. От базовых эмоций (страха, радости и др.) он переходит к более сложной гамме чувств: радуется и сердится, восторгается и удивляется, ревнует и грустит. Меняется и внешнее проявление эмоций. Это уже не младенец, который плачет и от страха, и от голода.

В дошкольном возрасте ребенок усваивает язык чувств – принятые в обществе формы выражения тончайших оттенков переживаний при помощи взглядов, улыбок, жестов, поз, движений, интонаций голоса и т. д.

С другой стороны, ребенок овладевает умением сдерживать бурные и резкие выражения чувств. Пятилетний ребенок в отличие от двухлетнего уже может не показывать страх или слезы. Он уже способен не только в значительной степени управлять выражением своих чувств, облекать их в общепринятую форму, но и осознанно пользоваться ими, информируя о своих переживаниях окружающих, воздействуя на них.

Но дошкольники все еще остаются непосредственными импульсивными. Эмоции, которые они испытывают, легко прочитываются на лице, в позе, жесте, во всем поведении.

Основными методами, позволяющими выявить особенности эмоционального развития, считаются наблюдение и специальные рисуночные методы.

Наблюдение – наиболее старый метод психологического исследования, «состоящий в преднамеренном, систематическом и целенаправленном восприятии психических явлений с целью изучения их специфических изменений в определенных условиях и отыскания смысла этих явлений, который непосредственно не дан»[1], и при изучении эмоциональных особенностей этот метод может стать информативным.

На какие же параметры в эмоциональных проявлениях нужно, прежде всего, обратить внимание? Начнем с эмоционального фона. Он имеет много общего с настроением, но это более размытая, продолжительная и устойчивая форма выражения эмоционального состояния. Эмоциональный фон может быть положительным или отрицательным. Положительный эмоциональный фон проявляется в приподнятом настроении, улыбке и жестах, выражающих открытость и расслабленность, руки свободно двигаются, голова поднята, во время беседы корпус направлен в сторону собеседника. Ребенок легко вступает в общение и игры, проявляя заинтересованность. Это не означает, что при обследовании он не станет стесняться. Возможна некоторая напряженность, постепенность в установлении контакта.

Отрицательный эмоциональный фон характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или делает это заискивающе, голова и плечи опущены, руки висят вдоль тела или лежат на столе, выражение лица грустное или индифферентное. В таких случаях возникают проблемы в общении и установлении контакта. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется. При обследовании такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт.

Иногда бывает трудно отличить эмоциональный фон от реакции на ситуацию обследования. Вполне возможно, что ребенок стесняется или боится новой обстановки. В таком случае лучше обратиться к рисуночным или другим проективным методам.

В целом эмоциональный фон дает психологу информацию о степени эмоционального благополучия ребенка.

Другой важный параметр – выраженность эмоций, т. е. то, насколько ребенок умеет выражать свои чувства, насколько богат его эмоциональный мир. Зачастую дошкольники еще не до конца освоили культурные формы выражения эмоций. Они еще не всегда могут сдержать такие эмоциональные проявления, как крик, плач и т. п. В некоторых случаях дети просто не обучены этому, в других – стараются использовать их с целью воздействия на взрослых, в третьих – не могут сдержаться. Важно посмотреть, насколько богат и разнообразен эмоциональный мир ребенка, усвоены ли им оттенки эмоций, или они плоские, односторонние, невыраженные. В последнем случае ребенок реагирует однотипно (улыбается или плачет) или вообще не выражает никаких чувств. Это сигнал психологу для более тщательного изучения особенностей ребенка, так как может свидетельствовать об органических поражениях, предрасположенности к неблагоприятному развитию личности.

Следующий важный параметр – эмоциональная подвижность. Очевидно, что эмоции детей более подвижны, чем у взрослых. Это объясняется незаконченной миелинизацией нервных волокон, что приводит к частому переходу от возбуждения к торможению и наоборот, а внешне выражается в быстрой и легкой смене эмоций от печали к радости, от горя к веселью. Однако чрезмерно быстрая и частая смена настроений говорит о повышенной эмоциональной подвижности, неустойчивости. Такие дети в игре бурно радуются, эмоционально включаются в ситуацию и тут же могут расплакаться по незначительному поводу. Резкую смену настроений может вызвать успех или неудача при выполнении задания, радость сменяется обидой, разочарование – гневом, страх – неудержимым весельем.


[1] Краткий психологический отоварь / Сост. Л.А Карпечко; под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского, – М., 1985. С.195.

Осенняя хандра? Как поднять настроение всей семье: советы психолога


Отпуск и каникулы были совсем недавно, а сил почему-то уже нет, да и настроение скучное. Так бывает и у взрослых, и у детей. Как справиться с осенней тоской, рассказывает Екатерина Кес, практикующий детский и семейный психолог, автор книги «Воспитание без криков и наказаний».

Екатерина Кес, практикующий детский и семейный психолог, сооснователь первой в Рунете школы о воспитании, автор книги «Воспитание без криков и наказаний»

Хандра — это, конечно, разговорный, а не психологический термин. Когда мы говорим «хандра», то имеем в виду пониженный фон настроения, апатию, тоску, лень. Нам ничего не хочется делать, трудно сосредоточиться, хочется больше спать, не хочется лишний раз выходить из дома. Мы можем быть более раздражительными, нетерпимыми, недовольными собой и другими.

Бывает ли она у дошкольников? Ей все-таки более подвержены взрослые, чем дети. У взрослых есть понимание и осознание того, что теплое летнее время закончилось, осень будет дождливой и слякотной, впереди — холодная зима, света будет мало, и лето наступит еще нескоро.

Дети об этом вообще не думают. Они живут настоящим, с полным погружением и проживанием состояния «здесь и сейчас». Они не воспринимают осень как тоскливое время года. Просто не думают об этом. чаще всего они не придают большого значения погоде. А вот что действительно может вызывать изменения в поведении и эмоциональном состоянии детей в начале осени — это адаптация к детскому садику и к школе. Особенно если ребенок только начал ходить в сад или пошел в первый класс.

Что происходит с малышами?

У маленького ребенка в связи с адаптацией к детскому саду хандра может выражаться в капризах, плаксивости, упрямстве, истериках, повышенной сонливости. Часто ребенок в детском саду старается следовать правилам, хорошо себя вести, а когда оказывается вечером дома, то дает волю чувствам. На это жалуются очень многие родители. Кроме того, ребенок сильно скучает по своим значимым взрослым и, когда приходит домой, начинает капризничать и «плохо» себя вести, чтобы привлечь их внимание, так как не умеет прямо об этом просить.

Как помочь самым маленьким?

Проявляйте больше нежности и ласки, чаще берите на руки, прижимайте к себе и качайте, обнимайте, проводите вместе больше времени, делайте массаж спины, массируйте пальчики рук.

Утром просыпайтесь так, чтобы было время хотя бы 5 минут пообниматься вместе с ребенком. Обязательно играйте с малышом в то, что он любит и что ему интересно. Следите, чтобы ребенок достаточно спал и хорошо высыпался.

Если малышей приходится будить утром в садик, важно делать это не резко, а ласково. Пробуждение должно быть медленным и спокойным. Вот несколько полезных советов, которые помогут малышам с самого утра быть в хорошем расположении духа:

• Можно поставить тихо-тихо любимую музыку или аудиосказку, можно поглаживать или слегка пощекотать малыша.

• Говорите ласковые слова, поцелуйте пальчики, тихонько зовите по имени, можно шепотом.

• Можно помочь малышу сделать зарядку прямо в постели, поднимая и опуская его ручки и ножки, приговаривая: «Ручки просыпаются, раз-два, раз-два, ножки просыпаются, раз-два, раз-два».

• Помассируйте пальчики, стопы ребенка, мочки ушек, помассируйте спинку.

• Понежьтесь с ним хотя-бы 2−3 минуты, поцелуйте, посидите рядышком.

Чего не нужно делать? Будить резким командным голосом, резко включать яркий свет, использовать для пробуждения громкую музыку, будильник, поднимать в спешке и постоянно торопить ребенка. Если с утра малыш в хорошем настроении, то и сборы в садик пройдут спокойно и без нервотрепки.

Как проявляется спад настроения у дошкольников и младших школьников?

Могут начаться жалобы на жизнь: «Почему мне вечно не везет», «У меня несчастная жизнь», «Я ничего не хочу», «Мне ничего не интересно». Ребенок может говорить, что не хочет ходить в школу, что ему надоели одноклассники и учителя.

Действительно, особенно сложно влиться в школьную жизнь бывает осенью, когда еще совсем недавно было беспечное лето, когда не надо было учиться и делать домашние задания, а можно было заниматься чем хочешь и отдыхать.

Также у детей можно наблюдать снижение аппетита, нежелание выполнять гигиенические процедуры (мыться, чистить зубы), сложности с концентрацией внимания.

Как помочь детям от 5 лет и старше?

  • Не осуждать и не критиковать ребенка, например: «Ну что ты вечно недоволен, сколько можно!», «Школа только началась, а у тебя уже все не так. Возьми себя в руки».
  • Не обесценивать чувства ребенка: «Ой, не придумывай, все нормально», «Мне надоело уже смотреть, как ты проблемы высасываешь из пальца» и так далее. Наоборот, старайтесь относиться с сочувствием к такому состоянию: «Понимаю, тебе сейчас грустно», «Да, иногда бывает такое настроение, что ничего не хочется», «Понимаю, у тебя сейчас плохое настроение, я могу тебе чем-то помочь?».
  • Старайтесь вместе, всей семьей, выбираться на природу, пока на деревьях красивые желтые и красные листья. Попытайтесь разглядеть красоту в этом времени года. Можно всем вместе насобирать букет осенних листьев, а дома вместе с ребенком заложить листья между страницами толстых книг, предложив высушить и вытащить в конце зимы.
  • В это время года настроение всей семье поднимет выпечка и напитки с имбирем и корицей. Выпечкой вы можете заняться вместе с ребенком — сначала готовить что-нибудь вкусненькое, а потом дружно накрывать на стол.
  • Как и малышам, более старшим детям также важны наши объятия и нежность, добрые слова и поддержка, внимание и понимание. Это лучшее лекарство от хандры, какое могут предложить родители своим детям. И не только осенью.
  • Еще одно замечательное совместное занятие — это просмотр хороших фильмов. Вот несколько хороших, добрых и легких фильмов, которые рекомендую посмотреть всей семьей, уютно завернувшись в пледы: «Приключения (каникулы) Петрова и Васечкина», «Гостья из будущего», «Мэри Поппинс, до свидания!», «Приключения Буратино», «Новогодние приключения Маши и Вити», «Мы с дедушкой».

Что посоветовать родителям?

Постарайтесь хотя бы несколько раз в месяц выбираться куда-то вдвоем, без детей. В театр, кино, ресторан, в гости, музей — куда угодно. Взрослым важно помнить, что они не только родители, но еще и супруги.

Договоритесь друг с другом и о том, что (желательно хотя бы раз в неделю) один из вас берет ребенка (детей) на себя и дает другому родителю провести время так, как ему хочется. Это может быть поход в магазин, встреча с друзьями, поход к косметологу, в баню, в гости — что угодно. Это хорошо появлияет на отношения супругов и эмоциональное состояние каждого.

Добавьте в ваш интерьер оранжевые, желтые и рыжие цвета. Это могут быть занавески, покрывала, постельное белье, полотенца, коврики, посуда и т. д. Такие цвета традиционно ассоциируются у нас с солнцем, летом и теплом. Находясь дома, вы будете постоянно видеть их, и это хорошо скажется на вашем эмоциональном состоянии.

Важно напоминать себе, даже когда на душе очень тоскливо и грустно, что осень и зима обязательно пройдут, а за ними будет весна и теплое солнечное лето.

Канал Екатерины Кес по психологии в Telegram, группа ВКонтакте.

Читайте также:

Книги, которые научат дошкольников лучше разбираться в эмоциях

7 игр-загадок для всей семьи

«В школу больше не пойду!». Что ответить первокласснику?

Фото: Shutterstock, PR-служба издательства «Эксмо»

психология

10 удивительных техник для среднего путешествия, о которых вы, вероятно, еще не знали | by Tristan Wolff

Улучшите свою игру по созданию изображений с помощью ИИ с помощью этих 10 техник среднего путешествия краткий обзор того, что мы рассмотрим в этом post:

  • Создание изображений на основе ваших рисунков
  • Мгновенное создание мудбордов
  • От оригами до моделей брокколи
  • Обложка журнала
  • Фотография с электронного микроскопа
  • Новые фильмы
  • Создание логотипов
  • Новые художественные стили
  • Создание макетов UX/UI
  • Тонкая настройка с помощью команды хаоса
  • 900 17 Последовательные символы

Без лишних слов, вот 10 удивительных вещей, которые вы можете сделать в Midjourney, о которых вы, возможно, еще не знаете (если у вас еще нет учетной записи Midjourney, ознакомьтесь с этим руководством, чтобы настроить ее).

Сначала создайте грубый набросок.

Затем загрузите его на imgur.com и скопируйте «Ссылку на изображение».

В Midjourney используйте ссылку на изображение в качестве подсказки изображения, например: с черной шляпой и черным платьем, 8k, белый фон —без фона —ar 2:3

Что здесь происходит:

  • используется «белый фон», чтобы получить пустой фон, который можно изменено позже
  • «— без фона», обеспечивающее пустой фон (не просто белый, например, белые стены или здания, а пустой)
  • с использованием «8k» имеет простую спецификацию стиля (здесь вы можете получить более подробную информацию, например, стили мультфильмов или фильмов, ссылки на исполнителей/стили, эмоциональные выражения и т. д.)
  • «— ar 2:3» устанавливает соотношение сторон на портретный формат

Получаем вот этого красавчика:

Затем создаем фон с помощью

/imagine prompt: an an Alien Moon landscape

Наконец, копируем ссылки нашего ковбойского рендера и пейзажа ( щелкните правой кнопкой мыши -> скопировать URL-адрес изображения) и используйте их вместе в качестве подсказок изображения:

/imagine prompt: <ССЫЛКА НА ИЗОБРАЖЕНИЕ НА КОВБОЯ> <ССЫЛКА НА ИЗОБРАЖЕНИЕ НА ПЕЙЗАЖ> ковбой на луне

И мы получаем:

Быстрое и простое создание мудборда путем добавления «разделенный экран, общий план» ” в конце подсказки:

Подсказка /imagine: кадр из фильма, фильм нуар, разделенный экран, широкий план, 8k — ar 3:2

Другие изображения, созданные с использованием той же техники:

I Начал с оригами, но обнаружил, что с помощью формулы 9 можно смоделировать все, что угодно. 0005

/imagine prompt: 3D [МАТЕРИАЛ] модель [ОБЪЕКТА]

Вот несколько примеров, можете ли вы угадать материалы? 🙂

Очень действенный способ получить качественные художественные изображения в определенном стиле — обращение к обложкам журналов.

Вы можете использовать существующие журналы, такие как «Nature» или «Vogue», или придумать выдуманные, или только указать тему, например, «журнал оригами» или «журнал обустройства дома».

Подсказка работает следующим образом:

/imagine prompt: [ОПИСАНИЕ СЦЕНЫ], [НАЗВАНИЕ ЖУРНАЛА или ОПИСАНИЕ] обложка журнала

(обратите внимание, что вы можете использовать «— нет текста слова логотипы заголовки буквы» для сокращения всех типов текста вы обычно найдете на обложке журнала)

Вот «робот» как ОПИСАНИЕ СЦЕНЫ и «обложка журнала о природе», «обложка журнала Business Insider» и «обложка журнала о садоводстве своими руками» как НАЗВАНИЯ ЖУРНАЛА:

Это просто и очень весело также:

/imagine prompt: [ANYTHING], фотография под электронным микроскопом

Есть несколько способов добиться отличных результатов при рендеринге сцен из новых фильмов, две из них работают удивительно хорошо:

/imagine подсказка: кадр из фильма, [ВСТАВЬТЕ ОПИСАНИЕ СЦЕНЫ, ЖАНР, АКТЕРЫ и т. д.], стиль [ВСТАВЬТЕ РЕЖИССЕРА ИЛИ ОПЕРАТОРА] — ar 3:2

или

представьте подсказку: кадры из [ВСТАВЬТЕ ОПИСАНИЕ СЦЕНЫ, ЖАНР, АКТЕРЫ и т. д.], режиссер [ВСТАВЬТЕ РЕЖИССЕРА ИЛИ ОПЕРАТОРА] — ar 3:2

(«—ar 3:2» используется для получения более кинематографического формата. К сожалению, широкий экран или сверхширокий экран возможен только в старой версии Midjourney V3 и еще не реализован в текущей версии V4. )

Вот пример с «Космическая комедия 1970 года с Клаусом Кински» в качестве ОПИСАНИЯ СЦЕНЫ ФИЛЬМА и «Уэс Андерсон» в качестве РЕЖИССЕРА.

Создание логотипов — еще одно интересное занятие в Midjourney. Опять же, используйте комбинацию «белый фон, без текста» (или любого другого цвета фона) и «— без текстовых букв, слов», чтобы получить чистое изображение, вы можете просто преобразовать его в прозрачный PNG позже

/imagine prompt: логотип для [ОПИСАНИЕ КОМПАНИИ/ПРИМЕР ИСПОЛЬЗОВАНИЯ/ДИЗАЙН], белый фон, без текста — без текста буквы слова

Звучит просто, но это может привести к удивительным открытиям, которые вы сможете потом дальнейшая эксплуатация. Это очень похоже на «модельный» подход выше:

/imagine prompt: [MATERIAL] art

Искусство микробов, искусство сахарного тростника, искусство пластиковых пакетов…

Midjourney позволяет вам очень быстро создавать макеты UI/UX: вы можете очень точно указать, что должен представлять логотип, но вы, возможно, захотите применить здесь сплошной цвет фона, как хорошо, чтобы убедиться, что вы можете экспортировать изображение, например, в презентацию.

Это так же просто, как

/imagine prompt: макет UI/UX для [ВСТАВЬТЕ ПРИМЕР ИСПОЛЬЗОВАНИЯ/ПРИЛОЖЕНИЕ/КОМПАНИЮ]

Последние два являются более продвинутыми методами, поэтому я просто опишу их основной рабочий процесс. и ссылку на подробную статью, которую я написал о них.

Первый — это недавнее открытие, которое я сделал и чего еще нигде не встречал. Он использует одну из самых недооцененных команд в Midjourney, «команду хаоса», для точной настройки ваших изображений.

Вот как это работает:

  • Вы добавляете «команду хаоса» с базовым значением, например. «— хаос 3»
  • Вы добавляете «начальную команду», чтобы иметь возможность позже изменять ваши изображения, например. «— seed 12345»

Например, подсказка вида:

/imagine prompt: космическая станция — хаос 3 — seed 12345

Теперь вы можете вносить небольшие изменения в композицию изображения, отклоняясь от базовый уровень хаоса с шагом 0,2 или даже 0,1, например:

/imagine prompt: космическая станция — хаос 3.1 — seed 12345

слева направо: хаос 3, хаос 3.2, хаос 3.4

Вот более подробное описание концепции:

Используйте хаос для преобразования вашей сцены рай и персонажи: как изменить композицию и характер…

Команда «хаос», обычно являющаяся инструментом для изучения возможных интерпретаций подсказки, также может быть использована для взлома…

medium. com

Вот более подробную статью я написал о том, как сохранить согласованность персонажей и изменить обстановку вокруг них. Он фокусируется на использовании Midjourney в качестве средства для раскадровки и создания идей, но поможет всем, кто ищет большей согласованности в своих рендерах.

Согласованность становится серьезной проблемой при работе над раскадровкой или концепт-артом. Я написал пару статей о разных способах достижения согласованности, особенно с персонажами, например. здесь.

Раскрывая потенциал ИИ: руководство писателя-фантаста по созданию изображений ИИ

При написании сценариев или радиопостановок я часто использовал изображения, чтобы перенестись в вымышленные миры, о которых писал. Я…

medium.com

Для согласованности использования «начальной команды» ознакомьтесь с этой статьей.

Стабильные результаты с Midjourney: как использовать команду начального значения

Что такое начальное значение?

medium. com

Ставьте аплодисменты 👏, если вам понравилась эта статья, и не стесняйтесь подписаться на меня на Medium, чтобы не пропустить другие публикации об искусственном интеллекте и творчестве, научной фантастике и писательстве, дадаизме и философии…

Как сделать мудборд : 2023 Пошаговое руководство

Домашняя страница

Руководства

Доска настроения

Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы узнать о современном процессе создания доски настроения в Milanote, бесплатном инструменте, используемом ведущими креативщиками.

Создайте свой мудборд

Как сделать мудборд за 10 простых шагов

Мудборд — это набор визуальных материалов, которые отражают определенный стиль или концепцию. Дизайнеры, иллюстраторы, фотографы, кинематографисты и все творческие профессионалы создают мудборды, чтобы передать «чувство» идеи. Они могут стать мощной отправной точкой в ​​творческом проекте — визуальным ориентиром для команды и трамплином для новых идей.

Но мудборды прошли долгий путь со времен прикрепления распечаток к физическим доскам или создания статических PDF-файлов. Цифровые мудборды могут включать видео, объединять удаленную команду и развиваться с течением времени, открывая целый новый мир творческих возможностей.

В этом руководстве вы познакомитесь с современным подходом к созданию мудборда с помощью Milanote. Помните, что творческий процесс нелинейный, поэтому вы можете перемещаться между шагами вперед и назад по мере продвижения.

1. Задайте направление вашего проекта

Мудборды могут быть буквальными и практичными (со шрифтами, цветовыми схемами и изображениями, которые вы фактически планируете использовать в финальной части работы), или они могут больше касаться изучения тона и настроения. Вы можете заниматься этими двумя разными типами последовательно или просто делать по одному за раз.

Помните, что мудборд предназначен для исследования, так что не слишком привязывайтесь к определенному направлению. Важно непредвзято относиться к тому, каким может быть правильное решение.

Когда вы найдете направление, дайте своей доске настроения имя и запишите несколько первоначальных идей в текстовой заметке, прежде чем вы начнете черпать вдохновение.

Как это сделать в Milanote

  1. Создайте новую доску для каждого направления мудборда.

    Создать новую доску

    Перетащите доску с панели инструментов. Дайте ему имя, затем дважды щелкните, чтобы открыть его.

  2. Экономьте время с помощью шаблона мудборда.

    Выберите шаблон

    Каждая новая доска дает вам возможность начать с красивого шаблона.

Совет от профессионалов:

Креативность часто хорошо реагирует на некоторые ограничения. Выбор ключевого слова, темы, цвета или стиля может стать отличным способом задать направление вашей доске настроения.

2. Соберите имеющиеся материалы

Теперь, когда вы определили направление для своей доски настроения, добавьте любой письменный контент, который у вас есть. Это могут быть ценности бренда, заявления о позиционировании, слоганы или любые другие части брифа, которые будут вас вдохновлять и держать на правильном пути.

Затем добавьте любые логотипы, существующие выражения бренда, такие как веб-сайты, элементы дизайна или фотографии. Возможно, они не попадут в окончательный мудборд, но все же это отличное место для начала.

Как это сделать в Milanote

  1. Перетащите файлы с вашего компьютера.

    Загрузить файл или документ

    Нажмите кнопку «Загрузить» или просто перетащите файл на доску. Вы можете добавлять изображения, логотипы, документы, видео, аудио и многое другое.

3. Добавьте вдохновляющие изображения

Изображения, которые вы решите включить в свой мудборд, могут сильно повлиять на внешний вид вашего проекта, так что выбирайте внимательно! Эти изображения могут определять такие вещи, как тон, кадрирование, освещение и цвет.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые хранят коллекцию изображений в библиотеке вдохновения, сейчас самое время проверить, есть ли у вас уже что-то, что могло бы сработать. Или вы можете начать с поиска визуальных элементов по всему Интернету. Существует множество фантастических сайтов, где вы можете бесплатно найти отличное визуальное вдохновение, например, Dribbble, Behance и Designspiration.

Пока не беспокойтесь об организации изображений, этот шаг будет позже.

Как это сделать в Milanote

  1. Используйте встроенную библиотеку изображений.

    Используйте встроенную библиотеку изображений

    Найдите более 3 миллионов красивых бесплатных фотографий, а затем перетащите изображения прямо на доску. Разработано Pexels.

  2. Установите приложение Milanote Web Clipper

  3. Сохраняйте изображения с других веб-сайтов прямо на доску.

    Сохранение контента из Интернета

    При установленном Web Clipper наведите курсор на изображение (или выделите текст), нажмите «Сохранить», затем выберите место назначения в Milanote. Вернитесь на свою доску и найдите содержимое в столбце «Несортированное» справа.

4. Добавьте примеры движения и звука

С помощью интерактивной доски настроения можно встроить примеры, показывающие, как движение и анимация могут способствовать творческой работе.

Загрузите несколько анимированных GIF-файлов с Giphy, видео с YouTube или даже аудио с Soundcloud, чтобы добавить движения и глубины внешнему виду вашей доски.

Как это сделать в Milanote

  1. Встроить видео или аудио Youtube в доску.

    Встраивание видео или звуковых дорожек Youtube в доску

    Скопируйте ссылку на общий доступ с Youtube, Vimeo, Soundcloud или многих других сервисов. Перетащите карточку ссылки на свою доску, вставьте ссылку и нажмите Enter.

Поделиться руководством

Нравится это руководство? Поделитесь этим со своим творческим сообществом…

«Узнайте, как сделать красивый мудборд за считанные минуты».
Нажмите, чтобы твитнуть

5. Добавьте цвет, шрифты и файлы

Цвет может быть отличным способом выразить особое чувство, индивидуальность или энергию. Как сказал художник Йоханнес Иттен: «Цвет — это жизнь».

Такие инструменты, как Kuler, могут стать отличной отправной точкой для поиска цветов, которые дополнят бренд, с которым вы работаете. Еще один трюк — выбирать цвета непосредственно из изображений и фотографий, которые вы добавили на доску.

Письменный язык также может многое добавить к мудборду — с помощью конкретных слов, шрифтов или метафор. Галереи типографики, такие как Typewolf, — отличный способ изучить различные комбинации шрифтов и весов.

Как это сделать в Milanote

  1. Добавьте образец цвета на доску.

    Добавление образца цвета

    Перетащите карту образца цвета на доску с левой панели инструментов. Дважды щелкните образец, чтобы выбрать другой цвет.

  2. Загрузите файл или документ.

    Загрузить файл или документ

    Нажмите кнопку «Загрузить» или просто перетащите файл на доску. Вы можете добавлять изображения, логотипы, документы, видео, аудио и многое другое.

6. Превратите беспорядок на доске в организованный

Как только вы собрали все свое вдохновение в одном месте, следующим шагом будет систематизация ваших идей для создания идеальной композиции.

Этот процесс может занять некоторое время, и часто кажется, что вы понятия не имеете, как будет собираться мудборд. Вероятно, у вас будет больше материала, чем вам нужно, и он может выглядеть разбросанным. Это нормально! Творчество — это акт трансформации.

Начните с изучения композиции и введения иерархии. Поместите ключевой элемент, например, логотип, чтобы закрепить доску, и измените размер и положение остальных элементов, чтобы показать их важность и взаимосвязь друг с другом.

Как это сделать в Milanote

  1. Измените размер изображений, чтобы добавить иерархию.

    Изменение размера изображений

    Перетащите угол изображения, чтобы изменить его размер. Дважды щелкните угол, чтобы вернуть его к исходному размеру.

  2. Обрезка изображений.

    Обрезка изображений

    Дважды щелкните изображение и нажмите «Редактировать», чтобы обрезать или повернуть его.

Совет от профессионала:

Отойдите в сторону — лучшее творческое мышление часто возникает в моменты бездействия, когда мы позволяем своему уму блуждать. Так что освободите место, будьте открыты для новых идей и связей и примите беспорядок.

7. Оставайтесь открытыми для вдохновения, где бы вы ни находились

Вы никогда не знаете, где и когда вы найдете вдохновение — оно может прийти к вам в душе или во время прогулки по островкам продуктового магазина. Поэтому убедитесь, что у вас есть простой способ запечатлеть новые идеи на ходу.

Как сказала креативный директор Грейс Коддингтон: «Всегда держите глаза открытыми. Продолжайте смотреть. Потому что все, что вы видите, может вдохновить вас».

Как это сделать в Milanote

  1. Скачать мобильное приложение Milanote

  2. Сохраняйте фотографии прямо на доске настроения.

    Делайте фотографии на ходу

    Снимайте или загружайте фотографии прямо на доску. Когда вы вернетесь к большому экрану, вы найдете их в столбце «Несортированные» на доске.

8. Объясните свое мышление

Если вы мыслите визуально, мудборд — это бесценный инструмент для передачи внешнего вида вашего проекта так, как это иногда невозможно сделать словами. Но если вы планируете поделиться своей доской настроений с клиентом или командой, важно включить в нее несколько письменных заметок о вашем мыслительном процессе. Это поможет объяснить ваши идеи и сохранить контекст.

Вам не нужно вдаваться в подробности — в современной доске настроения это могут быть заметки, ярлыки или даже смайлики.

Как это сделать в Milanote

  1. Добавить подпись к изображению.

    Добавить подпись к изображению

    Выберите изображение и просто начните печатать.

  2. Добавляйте заметки на доску.

    Перетащите карточку с заметками на доску

    Начните печатать, затем используйте инструменты форматирования на левой панели инструментов.

9. Сотрудничайте и развивайте свои идеи

Независимо от того, работаете ли вы над проектом клиента или сотрудничаете с командой, может быть полезно обмениваться идеями с другими людьми. Как сказала писательница Луиза Мэй Олкотт: «Чтобы разжечь огонь, нужны два кремня».

Цифровая доска настроения особенно полезна на этом этапе, так как вы можете легко подключаться и сотрудничать в Интернете. Объединение всех на одной странице (в прямом и переносном смысле!) в режиме реального времени позволяет вам совместно работать над концепциями, обеспечивая единообразный внешний вид вашего проекта.

Как это сделать в Milanote

  1. Пригласите кого-нибудь еще для редактирования вашей доски.

    Пригласить редакторов на вашу доску

    Откройте меню «Поделиться» в строке заголовка вашей доски. Добавьте адреса электронной почты людей, с которыми вы хотите сотрудничать, — они получат приглашение по электронной почте.

  2. Совместная работа в режиме реального времени.

    Совместная работа в режиме реального времени

    Когда несколько человек в вашей команде одновременно редактируют доску, вы увидите их обновления в режиме реального времени.

10. Запросить отзыв

При работе с любым творческим методом или проектом важно быть открытым для конструктивной критики. Теперь, когда первая версия вашего мудборда готова, пришло время запросить конкретные отзывы о цвете, тоне, настроении и типе. Будьте открыты для предложений и улучшений и старайтесь не принимать критику на свой счет.

Если вы не знаете, что делать с полученной обратной связью, у писателя Нила Геймана есть кое-какое понимание: «Помните: когда люди говорят вам, что что-то не так или что на них не работает, они почти всегда правы. Когда они точно говорят вам, что, по их мнению, не так и как это исправить, они почти всегда ошибаются».

Как это сделать в Milanote

  1. Начать цепочку комментариев.

    Начать цепочку комментариев

    Перетащите комментарий с панели инструментов слева и поместите его на доску.

Добавить комментарий