Формула темперамента белова пройти онлайн: Тест на темперамент Белова онлайн

Содержание

Пройти тест на темперамент онлайн бесплатно

Аналитический модуль Темперамент

Для прохождения модуля нужно зарегистрироваться или войти

Хотите знать, что подарила Вам природа? Кто вы — сангвиник, холерик, меланхолик или флегматик? Каков ваш темперамент?

Вспомните, как в тихий морозный зимний день хрустит под ногами снег, а с неба подают миллионы красивейших снежинок и каждая из них особенная, единственная и неповторимая.

Так и все люди разные, и это замечательно. С рождения мы обладаем особенностями, которые в психологии называют индивидуально – типическими или врожденными.

Кто-то из нас быстрый или торопливый, а кто-то – размеренный или медлительный, один – хладнокровен или сдержан, другой – горяч или впечатлителен. Особенное сочетание этих качеств делают каждого человека уникальным и непохожим на других людей.

То, что характеризует индивида с точки зрения динамических особенностей, т. е. скорости протекания психических процессов, их темпа, ритма, интенсивности, называют темпераментом.

Его основные компоненты – это активность и чувствительность. Первый определяет поведение человека по степени стремительности, быстроты, энергичности, второй показывает, как протекают эмоции, чувства, настроения.

Истоки современных представлений о темпераменте восходят к трудам мыслителей Древней Греции и в частности Гиппократа. Он видел причину проявлений особенностей поведения людей в соотношении соков или жидкостей в организме – лимфы (флегма), желтой или черной желчи (холе) и крови (сангуа). Несмотря на то, что в настоящее время темперамент связывают со свойствами нервной деятельности, классификация и терминология древности используется и в современном мире.

Темперамент – это обусловленное природой сочетание динамических проявлений психики человека. Он проявляется в деятельности, является основой характера и связующим звеном между личностью и организмом. В тоже время темперамент не влияет ни на интересы и ценности индивида, ни на интеллект и нравственные качества. В течение всей человеческой жизни он относительно устойчив и практически не подвержен изменением под влиянием внешних факторов. Это значит, что в критических или сложных ситуациях человек будет реагировать определенным образом, проявлять действия и чувства с той интенсивностью, которые заложены биологически.

Выделяют 4 типа темперамента. Чаще всего в каждом из нас присутствует некоторое сочетание различных типов и в «чистом виде» каждый из них практически не встречается. Тем ни менее преобладание черт какого-либо одного типа дает основания определить холерика, сангвиника, меланхолика или флегматика.

Холерик – очень энергичный, быстрый, порывистый, склонный к резким эмоциональным вспышкам и сменам настроений, увлеченный и быстро растрачивающий свои силы.

Сангвиник

– подвижный, легко переживающий неприятности, быстро реагирующий на окружающие события, склонный к частой смене впечатлений.

Меланхолик – ранимый, впечатлительный, эмоциональный, склонный к глубоким переживаниям, но внешне слабо откликающийся на окружающие события.

Флегматик – невозмутимый, неторопливый, с устойчивым настроением, настойчивый, упорный, внешне слабо проявляющий эмоции.

Не бывает «плохих» и «хороших» темпераментов, есть лишь данные природой особенности, которые следует учитывать в процессе своей жизнедеятельности, чтобы быть эффективным и успешным. 

Для того чтобы правильно управлять своей жизнью, необходимо учитывать свои врожденные особенности, направляя их в нужное русло, и максимально полно использовать преимущества типа темперамента, которым одарила нас природа. 

Чтобы помочь Вам определить свои индивидуально – типические особенности, а также рассказать Вам о Вас больше полезной и интересной информации, мы специально подобрали надежный психологический инструментарий – тесты на темперамент, которые и определяют данный аналитический модуль:

— тест на определение темперамента — личностный опросник Айзенка (EPI)

 — тест — «Формула темперамента» Белова.

Модуль полностью автоматический, что позволит Вам получить результаты с расшифровкой и описанием онлайн,

сразу же после прохождения методик. 


И теперь самое приятное — данный аналитический модуль предоставляется для пользователей портала абсолютно бесплатно! 


Итак, приступим?  

 

 

Для прохождения модуля нужно зарегистрироваться или войти

Поделитесь с друзьями

Не пропустите другие аналитические модули:

Пройти тест на определение темперамента онлайн. Тест на тему: Определение темперамента

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

  • Замкнутость.
  • Ранимость.
  • Рассудительность.
  • Недоверчивость.
  • Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

  • Рассудительность.
  • Твердость.
  • Спокойствие.
  • Внимательность.
  • Инертность.
  • Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

  • Непостоянство.
  • Нервозность.
  • Активность.
  • Эмоциональность.
  • Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

  • Веселый нрав.
  • Беззаботность.
  • Общительность.
  • Оптимизм.
  • Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – .

Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

Инструкция.

Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

Тестовый материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3. Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4. Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

1 блок — флегматик

2 блок — меланхолик

3 блок — холерик

4 блок — сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

Интерпретация к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Данный тест поможет определить к какому типу темперамента вы относитесь.

Ни про один темперамент нельзя сказать, что он «хороший» или «плохой». Поэтому твоя задача — не пытаться изменить свой темперамент (это невозможно), а грамотно использовать его положительные стороны и постараться нейтрализовать отрицательные проявления.

Кроме того, ни одному человеку не присущ какой-либо тип темперамента в чистом виде. Обычно это смесь различных типов, но какой-то все-таки преобладает. Постарайся определить, какой тип темперамента преобладает у тебя.

Предлагаем тебе пройти небольшой тест.

Отмечай около каждого утверждения: + (соответствует тебе) или — (не соответствует).

Текст опросника

1. Ты неусидчива.

2. Ты вспыльчива и импульсивна.

3. Обычно ты нетерпелива.

4. Ты инициативна и решительна.

5. Ты упорна и даже упряма.

6. Ты находчива, быстро ориентируешься в споре.

7. Ритм твоей деятельности неравномерный, скачкообразный.

8. Ты любишь рисковать.

9. Ты легко прощаешь обиды.

10. Твоя речь отличается быстротой и эмоциональностью.

11. Ты часто страдаешь от своей неуравновешенности.

12. Ты не терпишь ничьих недостатков.

13. Тебя привлекает все новое.

14. У тебя часто меняется настроение.

15. Ты веселый и жизнерадостный человек.

16. Ты всегда собранна, и энергия бьет ключом.

17. Ты часто бросаешь начатое дело на полпути.

18. Ты не всегда правильно оцениваешь свои силы.

19. Твои интересы и увлечения часто меняются.

20. Ты легко привыкаешь к новым обстоятельствам.

21. Тебе не трудно отвлекаться от своих дел, и ты быстро разбираешься с чужой проблемой.

22. Кропотливый труд, требующий терпения, не для тебя.

23. Ты общительна и отзывчива.

24. У тебя внятная и громкая речь.

25. У тебя отличное самообладание, и ты не паникуешь даже в сложных ситуациях.

26. Ты легко засыпаешь и быстро просыпаешься.

27. Тебе трудно сосредоточиться и принять обдуманное решение.

28. Ты рассеянна и невнимательна.

29. Ты сдержанна и хладнокровна.

30. Ты последовательна в словах.

31. Ты осторожна и рассудительна.

32. Тебе свойственна выдержка, ты умеешь выжидать.

33. Ты не слишком разговорчива и не любишь пустой болтовни.

34. У тебя размеренная и спокойная речь.

35. Ты правильно распределяешь свои силы и никогда не выкладываешься полностью.

36. Ты планируешь свои дела придерживаешься четкого режима дня.

37. Ты спокойно воспринимаешь критику.

38. Тебе трудно с ходу переключиться на другую деятельность.

39. У тебя ровные, хорошие отношения с людьми.

40. Ты аккуратна даже в мелочах.

41. Тебе сложно приспособиться к новой обстановке.

42. Ты очень медлительна.

43. Ты застенчива.

44. Новая обстановка приводит тебя в замешательство.

45. Ты не уверена в себе, в своих силах.

46. Одиночество тебя не тяготит.

47. Неудачи и неприятности надолго выбивают тебя из колеи.

48. В сложные жизненные периоды ты замыкаешься в себе.

49. Ты не слишком вынослива, быстро устаешь.

50. У тебя тихая, иногда невнятная речь.

51. Ты автоматически перенимаешь черты характера собеседника и его манеру говорить.

52. Ты очень впечатлительна и чувствительна.

53. У тебя завышенные требования к себе и окружающему миру.

54. Тебе присущи некоторая мнительность и подозрительность.

55. Тебя легко обидеть.

56. Тебе приятно, когда окружающие тебе сопереживают.

Ну что, ответила на вопросы? Давай тогда разберемся с результатами теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. В первой группе (с 1 по 14 утверждение) дается описание холерика. Во второй группе (с 15 по 28 утверждение) — характеристика сангвиника. В третьей группе (с 29 по 42 утверждение) — портрет флегматика. В четвертой группе (с 43 по 56 утверждение) — описание меланхолика.

Если в какой-то из групп ты получила больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у тебя преобладает. Если количество плюсов — 5-9, то эти черты выражены у тебя в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента у тебя слабо выражены.

Психологи выделяют 4 типа темперамента: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимости от того, какой из них доминирует, человек обладает определенными чертами характера. После прочтения данной статьи вы с легкостью определите тип темперамента по описанию своих личностных качеств. Если же вы хотите получить более точный результат, то можете пройти тесты, созданные с этой целью. О них будет рассказано чуть позже.

История

Поиском ответа на вопрос «Как определить темперамент человека?» занимается такая наука, как психология. У истоков учения о темпераменте стоит Гиппократ, живший во времена Древней Греции. Он считал, что жизненные соки (кровь, желтая и черная желчь, а также флегма) в определенных соотношениях определяют личностные особенности.

Эту идею развил римлянин Клавдий Гален, который в своем трактате дал название каждому из 4 типов темперамента. Слово «холерик» образовано от основы «желчь» на греческом языке. Термины «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» переводятся как «кровь», «флегма» и «черная желчь» соответственно.

В настоящее время тип темперамента не принято отождествлять с «жизненными соками». Личностные особенности зависят от функционирования нервной системы. Такую теорию предложил Иван Петрович Павлов. Современные ученые пришли к выводу о том, что тип темперамента передается по наследству, на него влияет социальная среда, воспитание, способность индивида к самоконтролю.

В настоящее время существует большое количество книг о том, как определить тип темперамента. Кроме литературы, можно пройти тесты в сети Интернет или записаться на консультацию к профессионалу. Однако не стоит ожидать, что результат будет стопроцентным. Дело в том, что наличие только одного типа темперамента невозможно. Особенности всех четырех видов есть у каждого индивида, просто некоторые из них проявляются сильнее.

Холерик

Человек, обладающий холерическим типом темперамента, не умеет держать себя в руках. Такие люди зачастую бывают несдержанными и вспыльчивыми. Несмотря на необузданный нрав, они отходчивы и быстро успокаиваются после проявления бурных эмоций. Про них говорят: «Вспыхнул, как спичка!». Действительно, эти люди «заводятся» с полуслова, но так же внезапно прекращают всплеск эмоций. Холерики глубоко переживают как счастливые, так и грустные моменты. Реакция на происходящие события не заставляет себя ждать, можно сказать, она мгновенна.

Все переживания ярко выражены, интенсивны и быстротечны. Чтобы понять, являетесь ли вы холериком, понаблюдайте за своим поведением. Изучение глубин своей личности поможет вам ответить на вопрос: «Как определить свой темперамент?». Для холериков характерна быстрая смена чувств и эмоций. Это можно заметить по выражению их лица, мимике и жестам. Горячность и страстность, впрочем, не означают, что эмоции холериков поверхностны. Все переживания исходят из глубины души, просто люди с этим типом темперамента быстро переключаются с одного события на другое.

Возрастные особенности

Холерики в любом возрасте отличаются нетерпеливостью и резкостью в общении, энергичными жестами и мимикой, быстрым темпом работы. В детстве ребята с этим типом темперамента являются заводилами в больших компаниях, они легко подбивают сверстников к участию в различных авантюрах. В период полового созревания подростки становятся чрезвычайно активными, могут ввязываться в драки, грубить учителям и даже срывать уроки! В зрелости холерики зачастую замечают за собой неприязнь к монотонной работе. За новое дело они берутся с энтузиазмом, однако очень быстро «остывают», завершают начатую активность наспех, работают спустя рукава.

Меланхолик

Чтобы понять, как определить свой темперамент, нужно познакомиться с каждой из четырех разновидностей. Меланхолики отличаются неуравновешенностью характера. Они глубоко переживают любые события, происходящие с ними, однако не дают волю эмоциям. Внешне они кажутся замкнутыми и неэмоциональными. Такие люди обладают невыразительной, однообразной, сдержанной мимикой. Они не жестикулируют слишком активно.

Голос у меланхоликов тихий и невыразительный. Эти люди отличаются тревожностью, ранимостью и чувствительностью. Они с опаской относятся к новым занятиям, боятся трудностей и избегают каких бы то ни было непредвиденных ситуаций. Меланхолики отдают предпочтение таким действиям, которые можно выполнять, не испытывая психическое напряжение.

И эмоции очень однообразны и устойчивы. На первый взгляд эти люди кажутся слишком грустными и мрачными, замкнутыми и необщительными. Они очень уязвимы, из-за чего болезненно реагируют на неудачи и критику. Любые жизненные трудности вызывают у них депрессии. Для меланхоликов характерна нерешительность и отсутствие сил, они ко всему относятся пессимистично. В работе проявляют незаинтересованность. К меланхоликам относятся как к эфемерным созданиям, неприспособленным к жизни и летающим в облаках.

Возрастные особенности

Дети определенного типа темперамента ведут себя по-разному. Дети-меланхолики спокойны и замкнуты, они легко подвергаются чужому влиянию. В коллективе их обижают, дразнят и обзывают. Они не могут противостоять несправедливости, не умеют отстаивать свои права, из-за чего зачастую становятся объектом насмешек.

В подростковом возрасте меланхолики тяжело адаптируются к новым коллективам. Они могут становиться «грушей для битья» для более сильных ребят. Подростки отличаются робостью, стеснительностью, иногда проявляют плаксивость и нерешительность. В зрелости данные черты характера сохраняются.

Сангвиник

Люди с сангвиническим типом темперамента уравновешены, быстро реагируют на происходящие с ними события, но при этом их эмоции довольно умеренны. Психические процессы слабо интенсивны, для них характерна постоянная смена. Новые эмоциональные состояния появляются быстро, для них нехарактерна глубина.

Для этого необходимо следить за собой. Например, если вы заметили, что у вас выразительная и богатая мимика, активная жестикуляция, то, скорее всего, вы сангвиник. Такие люди очень подвижны и жизнерадостны. Они впечатлительны, реагируют на все внешние раздражители. В свои переживания сангвиники практически не углубляются, так как они увлечены окружающим миром.

Люди с данным типом темперамента сообразительны, острый ум позволяет им легко решать всевозможные задачи, если они не требуют большого труда и усидчивости. Сангвиники положительно относятся к смене деятельности, быстро «загораются» новыми идеями. Впрочем, с такой же скоростью они оставляют начатое, когда находят занятие поинтереснее. Очень часто они принимают решения поспешно.

Сангвиники общительны, они идут на контакт с любыми людьми. Отношения с ними очень поверхностны, ведь обладатели данного типа темперамента не привязываются к окружающим и легко расстаются с друзьями и знакомыми. Горести и радости, обиды и примирения быстро забываются сангвиниками. Мимика и жесты у этих людей очень выразительны, речь быстрая.

Возрастные особенности

Сангвиники способны работать на протяжении долгого времени, не чувствуя усталость. Они склонны выбирать разнообразную деятельность, некомфортно ощущают себя, выполняя монотонную работу. С детства сангвиники проявляют склонность к лидерству. Они способны брать на себя ответственность. Постоянно ищут способы, как оказаться в центре внимания. Зачастую люди с сангвиническим типом темперамента дают обещания и не выполняют их, признают свою вину и извиняются, но продолжают жить по-старому.

Флегматик

Особенности личности проявляются не только в психической деятельности человека. По движениям тоже можно определить вид темперамента человека. Флегматики, например, не отличаются активностью. Их жесты медлительны, иногда бывают вялыми. Для людей с данным типом темперамента нехарактерна повышенная Чувства у них сменяются нечасто и медленно. Флегматики очень спокойны и невозмутимы, поэтому их сложно вывести из себя и заставить вступить с кем-либо в конфликт. Этих людей очень редко видят взволнованными или несобранными.

Жесты и мимика однообразны. Речь кажется неживой, так как не сопровождается движениями тела. Флегматики сначала обдумывают свои решения, но если они желают что-то сделать, то они будут уверенно идти к своей цели. Они не любят перемены, поэтому необходимо заранее предупреждать их о нововведениях.

Методика Г. Айзенка EPI

Если вы интересуетесь, как определить тип темперамента человека, то, скорее всего, вам знакома методика Г. Айзенка. Этот тест состоит из 2 вариантов по 57 вопросов в каждом. Чтобы пройти данный тест, необходимо отвечать на вопросы «да» или «нет», при этом нужно быть предельно честным с собой. Не может быть неверных ответов, ведь они абсолютно индивидуальны.

Вопросы направлены на определение поведение и реакции на различные ситуации. Результаты выявляются по нескольким показателями, среди которых — стабильность и нестабильность реакции (нейротизм), интроверсия и экстраверсия.

Тест А. Белова

Одним из наиболее популярных тестов для определения темперамента является тест А. Белова. Он состоит из 40 вопросов, разделенных на 2 блока. По структуре тест схож с методикой Г. Айзека. Испытуемому предлагается ряд утверждений, на которые нужно ответить «Да» или «Нет». Результаты показывают процентное соотношение типов темперамента. Два из них, как правило, являются доминирующими.

Профессиональные методики

Как определить свой темперамент? Для этого можно обратиться к профессионалу. Психологи используют несколько методик, среди которых — «Темперамент и социотипы», а также «Павловский опросник». Первая методика направлена на определение сочетания поведения в обществе с типом темперамента. «Павловский опросник» же позволяет выявить стабильность нервной системы и силу процессов торможения и возбуждения.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы понять, какой тип темперамента у вашего ребенка, не нужно проходить много тестов. Достаточно понаблюдать за мальчиком или девочкой, проанализировать отношение детей к ежедневным занятиям.

  • Холерики, как правило, обладают повышенной возбудимостью. В игре они стремятся к лидерству, отличаются подвижностью и активностью. Очень быстро им надоедает однообразная деятельность. Такие дети отдают предпочтение футболу, баскетболу и танцам. Они могут неосознанно обижать окружающих людей, поэтому необходимо проявлять терпеливость в их воспитании.
  • Сангвиники очень дружелюбны и активны, они легко переключаются на другую деятельность и быстро забивают обиды. Эти дети любят командные игры, такие как футбол и волейбол. Ребята могут быть рассеянными и несерьезными, однако при правильном воспитании от этих черт характера можно избавиться.
  • Флегматики молчаливы и медлительны. Эти дети хотят, чтобы у них было личное пространство. Они не проявляют интерес к различным играм, так как любят спать и не отличаются богатой фантазией. Им по душе приходится рисование, музыка и вышивание.

  • Определите тип темперамента ребенка по описанию его личностных качеств до того, как он пойдет в школу, иначе могут возникнуть трудности. Например, флегматики быстро утомляются, они долго переключаются с одного вида деятельности на другой. Эти дети очень обидчивы и немного трусливы, потому поначалу им может быть сложно привыкнуть к новому коллективу. Лучше всего для них подходят спокойные занятия, например, чтение и рисование.
Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.

Флегматик — совсем не лентяй

У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.

Холерик — человек увлекающийся

У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик сосредоточен на переживаниях

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Флегматичный тип темперамента характеризуют спокойствие, стрессоустойчивость, душевное равновесие, а также трудолюбие, выносливость, умение дружить, природная скромность. Эти и другие качества помогают флегматикам легко уживаться с людьми разного темперамента.

Инструкция

Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Нужно очень постараться, чтобы вывести его из себя, однако, если у вас это получится, то и весь накопившийся гнев он выльет полностью. Поэтому лучше не расшатывать его инертное к внешним раздражителям состояние, а вместо этого – просто наслаждаться общением с весьма спокойным человеком, какие встречаются нечасто.

Ему свойственна пассивность в разного рода делах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без лишней суеты. В этом есть и свои плюсы: флегматики почти всегда добиваются карьерного роста, в то время как представители других испытывают то взлеты, то падения. Можно предположить, что и в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности . Нет, у них все в порядке с самооценкой, но при этом они по-детски скромны.

Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств – умением слушать других людей. Они отличные собеседники, поскольку редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря спокойному характеру и умению взвешивать ситуацию, прежде чем что-то предпринять или посоветовать, они находят общий язык и со вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся пойти на контакт первыми, зато способны непринужденно поддерживать состоявшиеся когда-то знакомства.

Флегматики обладают высоким интеллектом, усидчивы и работоспособны. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научный труд, или за сложной вышивкой. Говоря общими словами, флегматики похожи на легкоатлетов, которые выбирают бег на выносливость, а не короткие спринтерские дистанции. В общении поощряйте любые их попытки предложить инициативу, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.

Видео по теме

Гиппократ поделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик является очень энергичной личностью. С таким человеком можно мирно работать и жить при условии беспрекословного подчинения ему. Для создания дружелюбной атмосферы лучше выполнять все его просьбы и желания.

Инструкция

Для определения типа темперамента поставьте перед испытуемым какую-нибудь задачу. Если же он сразу принялся за ее выполнение, не вдумываясь в детали и не строя планов, перед вами холерик.

При достижении цели холерик обязательно найдет множество соратников, т.к. он обладает врожденным умением убеждать и вести за собой людей.

Вернее всего ваш руководитель на работе является холериком, т.к. им присущи стремление доминировать, способности правильно оценивать ситуацию,умение манипулировать окружающими.

Поспорьте с холериком. При участии в диспутах люди этого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже заведомо зная, что они не правы. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой самоуверенностью, они не способны слышать окружающих и принимать чужое мнение. Иногда у них отсутствует чувство такта.

Если вы уже долгое время общаетесь с человеком данного типа характера, вы никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей при катастрофах, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такой затеи.

В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Зачастую они удивляются, что другие люди не могут найти верный путь при решении проблемы. Главное для такого типа людей – достижение поставленных задач.

Характер сложен таким образом, что он не нуждается в друзьях. Он всегда остается независимым от чужого мнения. Когда для достижения целей необходима группа, он с удовольствием будет работать в коллективе, но только на таких условиях, чтобы быть первым, и первым добиться поставленных задач.

Обратите внимание

Среди известных холериков — такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.

Один из четырех типов человеческого темперамента — сангвиник, на первый взгляд, весьма позитивен. В самом деле, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтоность — все эти черты характера очень привлекательны. Но так ли все хорошо у сангвиника на самом деле?

Инструкция

Сангвиник – неисправимый жизнелюб. И от этого жизнелюбия исходят все производные черты его характера

Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергичность у него проявляется во всем. Даже, если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он выполняет ее энергично. Хотя бы уже для того, чтобы побыстрее ее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.

Тест на темперамент онлайн | NUR.KZ

Вопрос: Pixabay

Проходили ли вы тест на темперамент? Знаете ли вы, почему люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию? Это зависит не только от характера. Наверняка слышали о темпераменте — определенной черте нервной системы.

Есть разные типы темперамента, присущие всем людям на планете. Всего их четыре:

  • сангвиник;
  • холерик;
  • флегматик;
  • меланхолик.

Понять, к какому относитесь, поможет тест на тип темперамента.

Во многих странах тестирование на определение темперамента проводят в школе. Однако вряд ли помните, что показало исследование. Предлагаю пройти тест на определение темперамента еще раз.

Многие путают понятие характер и темперамент. Отмечу, что темперамент, тест на определение которого популярен, — врожденное свойство, определяющее душевные силы индивида. Характер — приобретенная черта, зависящая от окружения и воспитания. Поэтому будьте внимательны и выбирайте тест на темперамент, а не на характер.

Хотите пройти тест на темперамент прямо сейчас? Тогда начинайте.

Вы прошли тест на темперамент онлайн. Согласны ли вы с результатами? Какой у вас тип темперамента? Тест точный? Делитесь в комментариях, что показал тест на темперамент короткий и простой.

Узнайте, какие еще есть варианты:

Флегматик

Вы флегматик. Сохраняете спокойствие даже в самых трудных ситуациях. Остаетесь хладнокровным, последовательным и неизменным в любых отношениях. Соблюдаете распорядок, придерживаетесь системы. Обычно вы пассивны, медлительны, тяжело переключаетесь с одного дела на другое. Способны общаться с любыми людьми, но открываетесь только близким. Порой вас трудно понять.

Меланхолик

Вы меланхолик. Быстро устаете, не уверены в себе, слишком мнительны и тревожны. Хорошо понимаете чувства других людей, однако осторожны и предусмотрительны. Вы скрытны и стеснительны, склонны переживать по малейшему поводу. Вам очень тяжело адаптироваться к новому коллективу. Однако вы умеете любить, не изменяете второй половинке, ответственны, добры и бескорыстны.

Холерик

Вы холерик. Быстрый, любите действовать, отличаетесь постоянной сменой настроения и высокой степенью возбудимости. В отношениях с другими часто слишком резки, прямолинейны. Вам тяжело сдерживать себя, быстро переходите от одного занятия к другому. Любите влиять на окружающих и быть в центре внимания. Стремитесь к лидерству и первенству. Вам не хватает гибкости и способности уступать в общении с другими людьми.

Сангвиник

Вы сангвиник. Весьма эмоциональны, отличаетесь высокой работоспособностью. Легко привыкаете к незнакомой обстановке, проявляете инициативу, позитивный настрой, быстро вливаются в коллектив, создаете благоприятную атмосферу, сравнительно легко справляетесь с неудачами. Вы стараетесь избегать серьезных разговоров и острых проблем, любите упрощать задачи. Отзывчивы, добры, стремитесь всегда помогать окружающим.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1840726-test-na-temperament-onlajn/

Тест «Формула темперамента» (а. Белов)

Текстовая часть теста взята из литературы: Тестирование детей / Автор-составитель В. Богомолов Серия «Психологический практикум». — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — с. 243-246.

Цель: Определить доминирующий тип темперамента и составить «формулу темперамента».

Инструкция: тест «Формула темперамента» (А. Белов) определяет на сколько Вы по темпераменту холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Вам предлагается 80 вопросов, отвечайте «да», если качества для Вас обычны и повседневны. Если качества Вам не присущи, то отвечайте «нет».

Текст вопросов

Вопросы, определяющие холерика: 1) Вы неусидчивы и суетливы? 2) Вы невыдержанны и вспыльчивы? 3) Вы нетерпеливы? 4) Вы резки и прямолинейны в отношениях с людьми? 5) Вы решительны и инициативны? 6) Вы упрямы? 7) Вы находчивы в споре? 8) Вы работаете рывками? 9) Вы склонны к риску? 10) Вы незлопамятны? 11) Вы обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью? 12) Вы неуравновешенны и склонны к горячности? 13) Вы агрессивный забияка? 14) Вы нетерпимы к недостаткам? 15) Вы обладаете выразительной мимикой? 16) Вы способны быстро действовать и решать? 17) Вы неустанно стремитесь к новому? 18) Вы обладаете резкими порывистыми движениями? 19) Вы настойчивы в достижении поставленной цели? 20) Вы склонны к резким сменам настроения?

Вопросы, определяющие сангвиника: 21) Вы веселы и жизнерадостны? 22) Вы энергичны и деловиты? 23) Вы часто не доводите начатое дело до конца? 24) Вы склонны переоценивать себя? 25) Вы способны быстро схватывать новое? 26) Вы неустойчивы в интересах и склонностях? 27) Вы легко переживаете неудачи и неприятности? 28) Вы легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам? 29) Вы с увлечением беретесь за любое новое дело? 30) Вы быстро остываете, если дело перестает вас интересовать? 31) Вы быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую? 32) Вы тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы? 33) Вы общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми? 34) Вы выносливы и работоспособны? 35) Вы обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой? 36) Вы сохраняете самообладание в неожиданной сложной остановке? 37) Вы обладаете всегда бодрым настроением? 38) Вы быстро засыпаете и пробуждаетесь? 39) Вы часто несобранны, проявляете поспешность в решениях? 40) Вы склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться?

Вопросы, определяющие флегматика: 41) Вы спокойны и хладнокровны? 42) Вы последовательны и обстоятельны в делах? 43) Вы осторожны и рассудительны? 44) Вы умеете ждать? 45) Вы молчаливы и не любите попусту болтать? 46) Вы обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции мимики? 47) Вы сдержанны и терпеливы? 48) Вы доводите начатое дело до конца? 49) Вы не растрачиваете попусту сил? 50) Вы придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе? 51) Вы легко сдерживаете порывы? 52) Вы маловосприимчивы к одобрению и порицанию? 53) Вы незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес? 54) Вы постоянны в своих отношениях и интересах? 55) Вы медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое? 56) Вы ровны в отношениях со всеми? 57) Вы любите аккуратность и порядок во всем? 58) Вы с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке? 59) Вы обладаете выдержкой? 60) Вы несколько медлительны?

Вопросы, определяющие меланхолика: 61) Вы стеснительны и застенчивы? 62) Вы теряетесь в новой обстановке? 63) Вы затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми? 64) Вы не верите в свои силы? 65) Вы легко переносите одиночество? 66) Вы чувствуете подавленность и растерянность при неудачах? 67) Вы склонны уходить в себя? 68) Вы быстро утомляетесь? 69) Вы обладаете тихой речью? 70) Вы невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника? 71) Вы впечатлительны до слезливости? 72) Вы чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию? 73) Вы предъявляете высокие требования к себе и окружающим? 74) Вы склонны к подозрительности, мнительности? 75) Вы болезненно чувствительны и легко ранимы? 76) Вы чрезмерно обидчивы? 77) Вы скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями? 78) Вы малоактивны и робки? 79) Вы уступчивы и покорны? 80) Вы стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих?

Обработка результатов:

Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6-10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.

Формула темперамента:

Фт=(ХАх100%/А)+(САс100%/А)+(ФАф100%/А)+(МАм100%/А),

где Фт — формула темперамента, Х — холерический темперамент, С — сангвинический темперамент, Ф — флегматический темперамент, М — меланхолический темперамент, А — общее число плюсов по всем типам, Ах — число плюсов в «паспорте холерика», Аф — число плюсов в «паспорте флегматика», Ас — число плюсов в «паспорте сангвиника», Ам — число плюсов в «паспорте меланхолика».

В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:

Фт=35%Х+30%С+14%Ф+21%М.

Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30-39%, то качества данного типа выражены средне, если 10-19%, то качества данного темперамента выражены в малой степени.

Тест на темперамент процентное соотношение. Тесты на определение темперамента

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, напротив них отмечайте букву ответа («а», «б», «в», или «г»). Пройдя подсчитайте общее количество букв.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Типы темперамента

Холерик.

Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах.

Сангвиник.

«Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая.

Флегматик.

Уравновешенный. Рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

Меланхолик.

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

Инструкция.

Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

Тестовый материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3. Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4. Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

1 блок — флегматик

2 блок — меланхолик

3 блок — холерик

4 блок — сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

Интерпретация к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Вашему вниманию, уважаемые посетители сайта психологической помощи сайт , предлагается пройти самый популярный и востребованный психологический тест на характер личности человека онлайн и бесплатно.

Данный тест на характер основан на тесте-методике определения акцентуации характера по Леонгарду и определяет 10 шкал-акцентуаций, соответствующих психотипу человека , показывая многие черты личности и темперамента.

Онлайн тест на характер личности состоит из 88 вопросов, на которые необходимо ответить «ДА» или «НЕТ».

Тест на определение характера личности человека онлайн

Инструкция к онлайн тесту на определение характера личности человека:
Важно — отвечайте на вопросы теста человека быстро, не обдумывая — то, что первое придет в голову. Тогда результаты будут правильными.

Ваш ведущий акцентуированный характер определится по высшему баллу (всего 24 балла на каждый психотип)

Пройти тест на характер человека

Пройти тест и узнать свой характер вы можете абсолютно бесплатно, онлайн и без регистрации.
Посмотреть весь печатный текст теста, без компьютерной программы, и самостоятельно посчитать баллы и определить свою акцентуацию, вы можете на

Очень хорошо, что мир населяют люди разных темпераментов — только поэтому мы еще не переругались, как холерики, не пустили все на самотек, как сангвиники, не замкнулись в собственных переживаниях, как флегматики и не утонули в слезах, как меланхолики.

Правда, люди с ярко выраженными признаками того или иного темперамента встречаются нечасто. Большинство из них обладают смешанным темпераментом с преобладанием черт одного типа, что и позволяет определить человека как сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика.

Холерики

У холериков много замечательных черт характера. Они инициативны, энергичны, решительны и работоспособны. Холерики – прекрасные вдохновители и организаторы, обладающие острым умом, знающие, чего они хотят, и упорно двигающиеся к поставленной цели. Для ее достижения они готовы на все – даже идти по головам.

Они уверены, что знают все и ответят на любой вопрос. Такое впечатление складывается и у окружающих, поэтому к людям-холерикам часто обращаются за советом и помощью.

Неудивительно, что холерики – прирожденные . Эту позицию они стремятся занять и тогда, когда оказываются в незнакомой компании или в новом коллективе. Они не боятся оказаться в оппозиции – им нравится вступать в , дискуссии и отстаивать свою точку зрения, даже если в глубине души они понимают, что не правы. Любой ценой они будут стараться подавить своего противника или оппонента.

Холерики – оптимисты, которые не отчаиваются в сложной ситуации, а с энтузиазмом берутся ее разруливать. У них прекрасное .

Это сильные стороны личности с темпераментом холерика. Но есть у холериков и минусы, из-за чего общаться с ними бывает не так уж просто. Они и авторитарны. Для них превыше всего собственное мнение, чужое же они всегда готовы высмеять. Все решения они стремятся принимать единолично.

Холерики бывают грубы, надменны, язвительны и даже жестоки. Сострадание, сочувствие, им не свойственны, чужие слезы их только раздражают. Они независимы и легко рвут отношения с теми, кто не признает их лидерство.

Для многих холериков характерны эгоизм, хитрость и изворотливость.

Известные диктаторы и тираны обладали именно этим типом темперамента.

Сангвиники

Сангвиники энергичны и дружелюбны, приветливы и , с любым человеком у них всегда найдется тема для разговора. О таких людях говорят: «За словом в карман не лезут».

Любое привлекающее внимание сангвиника событие вызывает у него живой отклик: он или же смеется по малейшему поводу или так же искренне сердится по какой-нибудь незначительной причине. сангвиника яркие и выразительные – по ним легко можно определить его . Но при желании он вполне может контролировать свои чувства и не показывать их.

Сангвиники – оптимисты, они беззаботны и радостны, живут настоящим, не вспоминают прошлые неудачи и не задумываются о будущем. Они активны и работоспособны, им чужды рутина и однообразие, они жаждут новых ярких впечатлений.

Но сангвиники часто бывают непостоянны, неорганизованны и имеют склонность использовать других людей, давать обещания и не выполнять их. Легко признают свою вину и так же легко находят себе оправдание и просят прощения, однако продолжают вести себя по-старому. Могут быть себе на уме и навязывать свою точку зрения, любят доминировать.

Флегматики

Пожалуй, это самый привлекательный тип из всех типов темперамента. Флегматики доброжелательны и улыбчивы, они – верные друзья, мужья и жены, хорошие родители. Их трудно вывести из равновесия, они дипломатичны, их называют миротворцами за то, что они избегают конфликтов сами и помогают другим людям найти общий язык.

Флегматики – хорошие , им легко открывают душу незнакомые люди, рассказывая о своих переживаниях, и они для каждого найдут доброе слово. При этом сами флегматики скрытны и не торопятся открывать свою душу.

Собственное мнение они высказывают лишь тогда, когда их попросят, и не навязывают его другим, как холерики.

Среди минусов – , замкнутость, тревожность, пессимистичность. Флегматики часто консервативны, не любят новшеств и перемен, упрямы, скупы и несколько эгоистичны.

Меланхолики

Многие философы, музыканты, писатели, искусствоведы, дизайнеры, люди других творческих профессий – обладатели меланхолического темперамента. Это цельные личности со сформированными нравственными ценностями. Они верные, преданные, жертвенные, откликаются на чужие просьбы и готовы прийти на помощь даже в ущерб самому себе.

Меланхолики ранимы и эмоциональны, склонны к философствованию, анализу и самоанализу, они – мыслители. Часто они слишком усердствуют в самоанализе и самокопании, в результате чего их падает, ведь они редко бывают довольны собой.

Среди меланхоликов много ипохондриков, чрезмерно озабоченных состоянием своего здоровья и постоянно ищущих у себя какое-то новое «серьезное» заболевание. В своем большинстве меланхолики – интроверты.

Некоторые черты характера меланхоликов мешают им строить гармоничные отношения с другими людьми. Им нравится поговорить о ком-то с целью покритиковать, но сами они уж очень : для них необычайно важно, что скажут о них другие люди. И ради того, чтобы получить их одобрение, они могут поступить вопреки своим желаниям. Но они долго помнят нанесенные обиды.

Как и флегматики, меланхолики пессимистичны.

Немецкий философ писал о них: «Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик – нечто не заслуживающее внимания».

«Всякий человек есть жертва своего темперамента, если только темперамент не принесен в жертву человеком, что наблюдается не менее часто», — Александр Рафаилович Кугель.

Если мы будем учитывать тип темперамента своих коллег, друзей и знакомых, нам будет проще предсказать их поведение и найти к каждому свой подход. Мы поймем мотивы холерика при его попытке навязать нам свое мнение, сможем довериться флегматику, зная, что он нас не выдаст, не станем иронизировать над меланхоликом, чтобы не причинить ему боль, и не соскучимся с сангвиником.

Правда, при определении чужого темперамента несложно ошибиться, ведь недаром Ганс Айзенк разработал целую методику с множеством вопросов, которой пользуются многие психологи и психотерапевты. Она имеет два варианта, чтобы с помощью повторного исследования психолог получил более точный результат. Текст опросника, ключи к двум вариантам А и В и инструкцию, как им пользоваться, можно найти в Интернете, набрав в поиске «Методика Айзенка EPI».

По незамедлительным ответам, которые нужно дать на 57 вопросов, предложенных в тесте, выявляется привычный способ поведения человека. определяется его темперамент, эмоциональная устойчивость, лживость или искренность.

Любопытно, что немецкий физиолог Вильгельм Вундт выделил лучшие признаки каждого темперамента и посоветовал людям взять понемногу от каждого: воспринимать будничные радости и горести, как сангвиник; во время важных событий вести себя, как меланхолик, при принятии решений, – как флегматик; а в своих стремлениях, которые глубоко затрагивают личные интересы, быть таким, как холерик.

Как часто общаясь с людьми нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком. Только надо ещё отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Краткая характеристики темпераментов

Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.

Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

Обратите внимание на то, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.

Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

Ниже приведён тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

  1. Отличаетесь неусидчивостью.
  2. Вспыльчивы и импульсивны.
  3. Чаще всего нетерпеливы.
  4. Инициативны и решительны.
  5. Упорны, даже упрямы.
  6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
  7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
  8. Любите рисковать.
  9. Легко прощаете обиды.
  10. Ваша речь быстрая и пылкая.
  11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
  12. Не терпите недостатков.
  13. Вас привлекает все новое.
  14. Ваше настроение часто меняется.
  15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
  16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
  17. Часто бросаете начатое на полдороге.
  18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
  19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
  20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
  21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
  22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
  23. Вы отзывчивы, любите общение.
  24. Ваша речь внятная и громкая.
  25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
  26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
  27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
  28. Вы рассеяны, невнимательны.
  29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
  30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
  31. Вы осторожны и рассудительны.
  32. Выдержанны, умеете выжидать.
  33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
  34. Ваша речь размеренна, спокойна.
  35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
  36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
  37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
  38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
  39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
  40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
  41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
  42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
  43. Вы застенчивый человек.
  44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
  45. Вы неуверенны в себе. своих силах.
  46. Одиночество не тяготит вас.
  47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
  48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
  49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
  50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
  51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
  52. Сентиментальны и впечатлительны.
  53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
  54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
  55. Вас легко обидеть.
  56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Остается надеяться на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.

Анкета на выявление типа темперамента. Диагностика темперамента. Тесты на определение темперамента. Что думает про себя холерик

Родители смогут определить темперамент своего ребенка. Так как особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Родительское собрание на тему «Определение темперамента»

Особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность.

Темперамент – это сочетание индивидуально-психологических особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоционально-волевую стороны ее поведения и деятельности. Он выступает своеобразным связующим звеном между организмом, познавательными процессами и личностью. Учет индивидуальных особенностей учащихся необходим в отношении различных сторон его личности, в том числе в отношении темпераментальных особенностей детей.
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.
Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений.
Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В «чистом виде» отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем «чистые» типы темпераментов.

Холерик.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник.

Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Флегматик.

Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик.

У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.


Инструкция.

Вам поочередно предлагается набор качеств личности (80 вопросов). Отвечайте положительно («Да»), если данное качество у Вас действительно проявляется. Или проявляется у вашего ребенка. В противном случае выбирайте ответ «Нет».

Результатом теста является процентное соотношение присутствующих в Вас типов темперамента.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вы неусидчивы, суетливы

Да

Нет

2. Невыдержанны, вспыльчивы

Да

Нет

3. Нетерпеливы

Да

Нет

4. Резки, прямолинейны в обращении с людьми

Да

Нет

5. Решительны и инициативны

Да

Нет

6. Упрямы

Да

Нет

7. Находчивы в споре

Да

Нет

8. Работаете рывками

Да

Нет

9. Злопамятны и обидчивы

Да

Нет

10. Обладаете быстрой, страстной, сбивчивой речью

Да

Нет

11. Неуравновешенны, склонны к горячности

Да

Нет

12. Агрессивны

Да

Нет

13. Склонны к риску

Да

Нет

14. Нетерпимы к недостаткам

Да

Нет

15. Обладаете выразительной мимикой

Да

Нет

16. Способны быстро действовать и решать

Да

Нет

17. Неустанно стремитесь к новому

Да

Нет

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями

Да

Нет

19. Настойчивы в достижении поставленной цели

Да

Нет

20. Склонны к резким сменам настроения

Да

Нет

21. Вы веселы и жизнерадостны

Да

Нет

22. Энергичны и деловиты

Да

Нет

23. Часто не доводите дело до конца

Да

Нет

24. Склонны переоценивать себя

Да

Нет

25. Способны быстро схватывать новое

Да

Нет

26. Неустойчивы в интересах и склонностях

Да

Нет

27. Легко переживаете неудачи и неприятности

Да

Нет

28. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам

Да

Нет

29. С увлечением беретесь за дело

Да

Нет

30. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать

Да

Нет

31. Быстро включаетесь в новую работу, быстро переключаетесь с одной работы на другую

Да

Нет

32. Тяготитесь однообразием будничной работы

Да

Нет

33. Общительны, отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми

Да

Нет

34. Сохраняете самообладание в неожиданно сложной обстановке

Да

Нет

35. Выносливы и трудоспособны

Да

Нет

36. Обладаете живой, громкой речью, с живыми жестами и мимикой

Да

Нет

37. Обладаете всегда бодрым настроением

Да

Нет

38. Быстро засыпаете и просыпаетесь

Да

Нет

39. Часто не собранны, поспешны в решениях

Да

Нет

40. Склонны иногда скользить по поверхности в делах, отвлекаться

Да

Нет

41. Вы спокойны и хладнокровны

Да

Нет

42. Последовательны и обстоятельны в делах

Да

Нет

43. Оcторожны и рассудительны

Да

Нет

44. Умеете ждать

Да

Нет

45. Молчаливы и не любите попусту болтать

Да

Нет

46. Обладаете спокойной равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики

Да

Нет

47. Сдержанны и терпеливы

Да

Нет

48. Доводите начатое дело до конца

Да

Нет

49. Не растрачиваете попусту сил

Да

Нет

50. Строго придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе

Да

Нет

51. Легко сдерживаете порывы

Да

Нет

52. Мало восприимчивы к одобрению или порицанию

Да

Нет

53. Незлобны, проявляете снисходительность

Да

Нет

54. Постоянны в своих интересах и отношениях

Да

Нет

55. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое

Да

Нет

56. Ровны в отношениях с людьми

Да

Нет

57. Любите аккуратность и порядок во всем

Да

Нет

58. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке

Да

Нет

59. Инертны, малоподвижны, вялы

Да

Нет

60. Обладаете выдержкой

Да

Нет

61. Вы стеснительны и застенчивы

Да

Нет

62. Теряетесь в новой обстановке

Да

Нет

63. Затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми

Да

Нет

64. Не верите в свои силы

Да

Нет

65. Легко переносите одиночество

Да

Нет

66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудаче

Да

Нет

67. Склонны уходить в себя

Да

Нет

68. Быстро утомляетесь

Да

Нет

69. Обладаете слабой, тихой речью, иногда сниженной до шепота

Да

Нет

70. Невольно приспосабливаетесь к характеру человека

Да

Нет

71. Чрезвычайно восприимчивы к порицанию и одобрению

Да

Нет

72. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим

Да

Нет

73. Склонны к подозрительности

Да

Нет

74. Склонны к мечтательности

Да

Нет

75. Болезненно-чувствительны и легко ранимы

Да

Нет

76. Впечатлительны до въедливости

Да

Нет

77. Чрезмерно обидчивы

Да

Нет

78. Скрытны и необщительны

Да

Нет

79. Мало активны и робки

Да

Нет

80. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих

Да

Нет

Результаты теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

  1. 1)Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
  2. 2)Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
  3. 3)Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
  4. 4)Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
  5. 5)Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
  6. 6)Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
  7. 7)Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
  8. 8)Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
  9. 9)Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
  10. 10)Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
  11. 11)Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
  12. 12)Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
  13. 13)Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
  14. 14)Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
  15. 15)Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
  16. 16)Вас легко обидеть?
  17. 17)Любите ли Вы часто бывать в компании?
  18. 18)Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
  19. 19)Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
  20. 20)Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
  21. 21)Часто ли Вы мечтаете?
  22. 22)Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
  23. 23)Часто ли Вас тревожит чувство вины?
  24. 24)Все ли ваши привычки хороши и желательны?
  25. 25)Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
  26. 26)Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
  27. 27)Считают ли Вас человеком живым и веселым?
  28. 28)После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
  29. 29)Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
  30. 30)Вы иногда сплетничаете?
  31. 31)Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
  32. 32)Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
  33. 33)Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
  34. 34)Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
  35. 35)Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
  36. 36)Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
  37. 37)Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
  38. 38)Вы раздражительны?
  39. 39)Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
  40. 40)Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
  41. 41)Вы ходите медленно и неторопливо?
  42. 42)Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
  43. 43)Часто ли Вам снятся кошмары?
  44. 44)Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
  45. 45)Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
  46. 46)Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
  47. 47)Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
  48. 48)Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
  49. 49)Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
  50. 50)Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
  51. 51)Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
  52. 52)Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
  53. 53)Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
  54. 54)Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
  55. 55)Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
  56. 56)Любите ли Вы подшутить над другими?
  57. 57)Страдает ли Вы от бессонницы?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

1. Шкала достоверности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 5 и больше баллов, это значит, Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости» отметьте их, соответственно, на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальной оси «Эмоциональная устойчивость». Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхоликов
Чистый, ярковыраженный меланхолик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Меланхолик флегматичный: интр. — от 1 до 9, эм. уст. — 12 до 16 баллов.

Меланхолик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 12 до 16 б.

Мелахолик холерический: интр. — от 9 до 12, эм. уст — 16 до 24 б.

Четыре типа флегматиков
Чистый, ярковыраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Флегматик сангвинический: интр. — от 9 до 12, эм. уст. — 1 до 9 баллов.

Флегматик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 9 до 12 б.

Флегматик меланхоличный: интр. — от 1 до 9, эм. уст — 9 до 12 б.

Четыре типа холериков
Чистый, ярковыраженный холерик: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Холерик меланхоличный: интр. — от 12 до 16, эм. уст. — 16 до 24 баллов.

Холерик слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 12 до 16 б.

Холерик сангвинический: интр. — от 16 до 24, эм. уст — 12 до 16 б.

Четыре типа сангвиников
Чистый, ярковыраженный сангвиник: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Сангвиник холерический: интр. — от 16 до 24, эм. уст. — 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 9 до 12 б.

Сангвиник флегматичный: интр. — от 12 до 16, эм. уст — 1 до 9 б.

Общие понятия о темпераменте

У каждого человека есть свои особенности психической деятельности.
Темперамент — это характеристика человека, а именно:

  • темп,
  • быстрота,
  • ритм,
  • интенсивность
  • этих психических процессов и состояний.

    Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
    В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
    Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

    Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
    В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

    Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

  • Доброта и жестокость,
  • трудолюбие и лень,
  • аккуратность и неряшливость —

  • все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.
  • Умным или глупым,
  • честным или лживым,
  • талантливым или бездарным

  • может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

    Основные компоненты темперамента

    Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

    Сфера общей психической активности человека.

    • стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
    • интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов
    Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

    Моторика.

      В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента —
    • быстрота,
    • сила,
    • резкость,
    • ритм,
    • амплитуда и
    • ряд других признаков мышечного движения.
    Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

    Эмоциональность.

      Это большой комплекс свойств и качеств, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений.
      Этот компонент наиболее сложен. У него разветвленная собственная структура:
    • Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
    • Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
    • Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

    Из истории учений о типах темперамента

    Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

  • крови,
  • флегмы,
  • желтой желчи и
  • черной желчи
  • Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

  • холерика (от греч. chole — «желчь»),
  • сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),
  • флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),
  • меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)
  • И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся:

  • сила возбуждения

  • отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения
  • сила торможения

  • понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка
  • их уравновешенность

  • равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого
  • их подвижность/инертность

  • проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому

    И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
    Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

  • сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
  • сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
  • сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
  • слабый тип- меланхолик
  • Описание типов темперамента.


    Типы темперамента по И.П. Павлову

    И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
    Следует отметит две вещи:

  • Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

  • Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
    Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.
  • Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.
  • Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

    • нейротизм

    • характеризует эмоциональную устойчивость/неустойчивость (стабильность/нестабильность).
      Высокие показатели по нейротизму выражается в нервозности, неустойчивости, слабой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.
      Низкие показатели по нейротизму выражается в сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства.
    • экстра/интроверсия
    • Экстраверт — человек, обращенный во вне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздух, необходимы контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

      Интроверт — человек, обращенный во внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, а от других дистанцируется. Он замкнутый, не общительынй, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

      Экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.

      Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

      Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

      В учебе интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

      Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают искать помощи и поддержки у людей, в общении с близкими и друзьями, в компаниях. Интроверты же залезают в свою каморку, и прячутся от людей.


    • психотизм

    • показатель склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, эгоцентричности.
      Люди с высокой степенью выраженности психотизма эгоцентричны, импульсивны, равнодушны к другим, склонны противиться общественным устоям. Они часто бывают беспокойными, трудно контактируют с людьми и не встречают у них понимания, намеренно причиняют другим неприятности.

    Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком. Высокий уровень нейротизма (эмоциональная неустойчивость/нестабильность) свойственен меланхоликам и холерикам. Низкий уровень — сангвиникам и флегматикам. А вот интроверсия свойственна меланхоликам и флегматикам, тогда как экстраверсия — холерикам и сангвиникам.

    Описание типов темперамента.

    Типы темперамента по Г. Айзенку

    Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку

    Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
    Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
    Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

    Чистые типы темперамента

    Флегматик

    Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
    Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
    Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

    Холерик

    Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
    У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
    Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
    При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

    Сангвиник

    Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
    У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
    Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

    Меланхолик

    Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
    У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
    Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
    В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

    Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

    На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

    Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

    Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

    К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

    Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

    Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

    Тест не даст ошибиться!

    Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

    Меланхолик

    Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

    Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

    • Замкнутость.
    • Ранимость.
    • Рассудительность.
    • Недоверчивость.
    • Пессимизм.

    Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

    Флегматик

    Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

    Это человек надежный и спокойный. Его качества:

    • Рассудительность.
    • Твердость.
    • Спокойствие.
    • Внимательность.
    • Инертность.
    • Доброта.

    Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

    Холерик

    Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

    От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

    • Непостоянство.
    • Нервозность.
    • Активность.
    • Эмоциональность.
    • Импульсивность.

    Сангвиник

    Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

    И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

    • Веселый нрав.
    • Беззаботность.
    • Общительность.
    • Оптимизм.
    • Доброта.

    Тест: определите свой тип

    Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

    В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

    Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

    1. Ваши сильные качества:

    А) Рациональность.

    Б) Уравновешенность.

    В) Активность.

    Г) Позитивность.

    2. Ваши недостатки:

    А) Нерешительность.

    Б) Пассивность.

    В) Непостоянство.

    Г) Несерьезность.

    3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

    А) В пессимистичном.

    Б) Спокойном.

    В) Беспокойном, переменчивом.

    Г) В хорошем.

    4. Насколько вы общительны?

    А) Необщителен.

    Б) Малообщителен.

    В) Средне общителен.

    Г) Очень общителен.

    Узнайте результаты:

    А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

    Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

    Активный отдых, спорт, туризм, творческая активность – это ваша среда. Жизнь по сценарию «работа-дом» разрушит вас и вашу жизнь.

    Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

    Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

    Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

    Если вам интересно узнать больше

    Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

    Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

    Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

    Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

    А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
    Автор: Василина Серова

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

    Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

    Тестовый материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойны и хладнокровны.

    2. Последовательны и обстоятельны в делах.

    3. Осторожны и рассудительны.

    4. Умеете ждать.

    5. Молчаливы и не любите зря болтать.

    6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

    7. Сдержанны и терпеливы.

    8. Доводите начатое дело до конца.

    9. Не растрачиваете попусту сил.

    10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

    11. Легко сдерживаете порывы.

    12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

    16. Ровны в отношениях со всеми.

    17. Любите аккуратность и порядок во всем.

    18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

    19. Обладаете выдержкой.

    20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Стеснительны и застенчивы.

    2. Теряетесь в новой обстановке.

    3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

    4. Не верите в свои силы.

    6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

    7. Склонны уходить в себя.

    8. Быстро утомляетесь.

    9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

    10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

    11. Впечатлительны до слезливости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

    16. Чрезвычайно обидчивы.

    17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

    18. Малоактивны и робки.

    19. Безропотно покорны.

    20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

    3. Если Вы:

    1. Неусидчивы, суетливы.

    2. Невыдержанны, вспыльчивы.

    3. Нетерпеливы.

    4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

    5. Решительны и инициативны.

    6. Упрямы.

    7. Находчивы в споре.

    8. Работаете рывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Незлопамятны и необидчивы.

    11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

    12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

    13. Нетерпимы к недостаткам.

    14. Агрессивный забияка.

    15. Обладаете выразительной мимикой.

    16. Способны быстро действовать и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

    19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким сменам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселы и жизнерадостны.

    2. Энергичны и деловиты.

    3. Часто не доводите начатое дело до конца.

    4. Склонны переоценивать себя.

    5. Способны быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

    7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

    8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

    9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

    11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

    12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

    14. Выносливы и работоспособны.

    15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

    17. Обладаете всегда бодрым настроением.

    18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

    19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

    20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

    В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

    Интерпретация к полученным значениям.

    Флегматик

    Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Сангвиник

    Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

    Тест на определение темперамента


    Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

    а) суетливы и неусидчивы;

    б) жизнерадостны и веселы;

    в) хладнокровны и спокойны;

    г) застенчивы и стеснительны.

    а) вспыльчивы и невыдержанны;

    б) деловиты и энергичны;

    в) обстоятельны и последовательны;

    г) в новой обстановке теряетесь.

    а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

    б) склонны себя переоценивать;

    в) умеете ждать;

    г) сомневаетесь в свои силах.

    а) незлопамятны;

    б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

    в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

    г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

    а) вы обладатель порывистых, резких движений;

    б) быстро засыпаете;

    в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

    г) покорны.

    а) к недостаткам нетерпимы;

    б) работоспособны, выносливы;

    в) в своих интересы постоянны;

    г) легко ранимы, чувствительны.

    а) нетерпеливы;

    б) бросаете начатые дела;

    в) рассудительны и осторожны;

    г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

    а) у вас выразительная мимика;

    б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

    в) медленно включаетесь в работу;

    г) очень обидчивы.

    а) у вас быстрая, страстная речь;

    б) в новую работу включаетесь быстро;

    в) порыв сдерживаете легко;

    г) очень впечатлительны.

    10.

    а) работаете рывками;

    б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

    в) попусту сил не растрачиваете;

    г) у вас тихая, слабая речь.

    11.

    а) вам присуща несобранность;

    б) настойчивы в достижении цели;

    в) вялы, малоподвижны;

    г) ищите сочувствия других.

    12.

    а) быстро решаете и действуете;

    б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

    в) ровные отношения со всеми;

    г) необщительны.

    13.

    а) инициативны и решительны;

    б) быстро схватываете новое;

    в) не любите попусту болтать, молчаливы;

    г) одиночество переносите легко.

    14.

    а) стремитесь к новому;

    б) у вас всегда бодрое настроение;

    в) любите аккуратность;

    г) робки, малоактивны.

    15.

    а) упрямы;

    б) в интересах и склонностях не постоянны;

    в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

    г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

    16.

    а) имеете склонность к горячности;

    б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

    в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

    г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

    17.

    а) склонность к риску;

    б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

    в) начатое дело доводите до конца;

    г) у вас быстрая утомляемость.

    18.

    а) резкие смены настроения;

    б) склонны отвлекаться;

    в) обладаете выдержкой;

    г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

    19.

    а) бываете агрессивным, задирой;

    б) отзывчивы и общительны;

    в) незлобивы;

    г) мнительны, подозрительны.

    20.

    а) в споре находчивы;

    б) неудачи переживаете легко;

    в) терпеливы и сдержанны;

    г) имеете склонность уходить в себя.

    Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

    Например:

    «а» — 7 раз * 5 = 35%

    «б» — 10 раз * 5 = 50%

    «в» — 2 раза * 5= 10%

    «г» — 1 раз * 5 = 5%

    Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

    «а» — тип холерика

    «б» — тип сангвиника

    «в» — тип флегматика

    «г» — тип меланхолика.

    В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

    Типы темперамента

    Холерик.

    Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах.

    Сангвиник.

    «Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая.

    Флегматик.

    Уравновешенный. Рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

    Меланхолик.

    Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

    определение типа характера по Юнгу. Определение типа темперамента

    Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

    На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

    Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

    Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

    К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

    Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

    Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

    Тест не даст ошибиться!

    Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

    Меланхолик

    Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

    Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

    • Замкнутость.
    • Ранимость.
    • Рассудительность.
    • Недоверчивость.
    • Пессимизм.

    Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

    Флегматик

    Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

    Это человек надежный и спокойный. Его качества:

    • Рассудительность.
    • Твердость.
    • Спокойствие.
    • Внимательность.
    • Инертность.
    • Доброта.

    Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

    Холерик

    Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

    От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

    • Непостоянство.
    • Нервозность.
    • Активность.
    • Эмоциональность.
    • Импульсивность.

    Сангвиник

    Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

    И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

    • Веселый нрав.
    • Беззаботность.
    • Общительность.
    • Оптимизм.
    • Доброта.

    Тест: определите свой тип

    Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

    В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

    Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

    1. Ваши сильные качества:

    А) Рациональность.

    Б) Уравновешенность.

    В) Активность.

    Г) Позитивность.

    2. Ваши недостатки:

    А) Нерешительность.

    Б) Пассивность.

    В) Непостоянство.

    Г) Несерьезность.

    3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

    А) В пессимистичном.

    Б) Спокойном.

    В) Беспокойном, переменчивом.

    Г) В хорошем.

    4. Насколько вы общительны?

    А) Необщителен.

    Б) Малообщителен.

    В) Средне общителен.

    Г) Очень общителен.

    Узнайте результаты:

    А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

    Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

    Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

    Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

    Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

    Если вам интересно узнать больше

    Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

    Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

    Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

    Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

    А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
    Автор: Василина Серова

    Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

    До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.

    Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.

    Что такое типы темперамента?

    Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.

    В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.

    У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.

    Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.

    Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.

    – это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.

    Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

    Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.

    Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

    Типы темперамента человека

    Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:

    1. Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.

    Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

    Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.

    Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.

    1. Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.

    Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.

    Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.

    Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.

    Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные

    1. Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.

    Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.

    Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.

    Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

    Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.

    1. Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.

    Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.

    Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.

    Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.

    Психологические типы темперамента

    Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:

    • Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
    • Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
    • Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
    • Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
    • Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
    • Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
    • Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
    • Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.

    Тест на тип темперамента

    Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.

    Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.

    Существует множество тестов на выявление темперамента человека:

    1. Вопросник Русалова.
    2. Методика Белова.
    3. Тест-вопросник Айзенка.
    4. Опросник Смишека.

    Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.

    Итог

    С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

    Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

    Тестовый материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойны и хладнокровны.

    2. Последовательны и обстоятельны в делах.

    3. Осторожны и рассудительны.

    4. Умеете ждать.

    5. Молчаливы и не любите зря болтать.

    6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

    7. Сдержанны и терпеливы.

    8. Доводите начатое дело до конца.

    9. Не растрачиваете попусту сил.

    10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

    11. Легко сдерживаете порывы.

    12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

    16. Ровны в отношениях со всеми.

    17. Любите аккуратность и порядок во всем.

    18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

    19. Обладаете выдержкой.

    20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Стеснительны и застенчивы.

    2. Теряетесь в новой обстановке.

    3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

    4. Не верите в свои силы.

    6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

    7. Склонны уходить в себя.

    8. Быстро утомляетесь.

    9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

    10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

    11. Впечатлительны до слезливости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

    16. Чрезвычайно обидчивы.

    17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

    18. Малоактивны и робки.

    19. Безропотно покорны.

    20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

    3. Если Вы:

    1. Неусидчивы, суетливы.

    2. Невыдержанны, вспыльчивы.

    3. Нетерпеливы.

    4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

    5. Решительны и инициативны.

    6. Упрямы.

    7. Находчивы в споре.

    8. Работаете рывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Незлопамятны и необидчивы.

    11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

    12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

    13. Нетерпимы к недостаткам.

    14. Агрессивный забияка.

    15. Обладаете выразительной мимикой.

    16. Способны быстро действовать и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

    19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким сменам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселы и жизнерадостны.

    2. Энергичны и деловиты.

    3. Часто не доводите начатое дело до конца.

    4. Склонны переоценивать себя.

    5. Способны быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

    7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

    8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

    9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

    11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

    12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

    14. Выносливы и работоспособны.

    15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

    17. Обладаете всегда бодрым настроением.

    18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

    19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

    20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

    В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

    Интерпретация к полученным значениям.

    Флегматик

    Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Типы темперамента – это объединение субъективных особенностей личности индивида, обладающих устойчивостью и некоторой степенью врожденности, связанные с динамическими проявлениями, а не содержательными. Они являются основой для развития субъективного характера индивида. Типы темперамента определяются типологией высшей нервной деятельности субъектов и отражают эмоциональную сферу индивидов.

    В типах темперамента отражается вся психологическая и физиологическая деятельность человека. Впервые выделил типы темперамента античный врач К. Гален. Он подразделил четыре основные типы темперамента, в зависимости от преобладания в организме человека того или иного сока (например, желчи).

    Типы темперамента человека

    Сегодня существует следующее подразделение на типы темперамента личности: холерический тип; меланхолический тип; сангвинический тип; флегматический тип.

    ♦ Люди холерического типа темперамента обычно не очень уравновешенные, отличаются несдержанностью, вспыльчивостью, иногда необузданностью нрава. Люди-холерики характеризуются достаточно вспыльчивым характером наряду с быстрой отходчивостью, после выражения бурных эмоций. Их легко вывести из себя. Про них говорят, что вспыхивают как факел. Однако их также как и факел легко потушить. У такого человека ярко выражены все эмоциональные переживания, характеризующиеся большой интенсивностью и быстротечностью.

    Холерики – это горячие и страстные люди, характеризующиеся резкой переменой чувств, которые отличаются глубиной. Такие чувства захватывают холерика целиком и полностью на время. Он одинаково глубоко может переживать как печали, так и радости. Все его переживания выражаются в мимике и жестах, иногда даже очень бурно проявляются. Холерик отличается силой и быстротой реакций. Такой человек просто не в состоянии выполнять монотонную работу. Часто берется за работу с огромным энтузиазмом, но склонен к быстрому остыванию запала. Потом может относиться к работе наплевательски, «спустя рукава».

    В общении характеризуется резкостью и нетерпеливостью. Жесты и мимика у него достаточно энергичны, а темп работы довольно быстр. Нередко подростки с холерическим типом темперамента в период полового созревания приносят множество хлопот учителям и родителям. Они могут срывать уроки, грубить, ввязываться в драки и тому подобное. Их можно охарактеризовать как детей, склонных к активности и подвижности. Такие дети задорные и боевые заводилы, способные вовлекать сверстников в различные авантюры.

    ♦ Индивиды меланхолического типа темперамента характеризуются неуравновешенностью характера, глубиной переживаний абсолютно любых событий при совершенно слабом и вялом внешнем проявлении. Реакция у таких людей замедленная. Меланхоликов легко заметить по их мимике и движениях. Они характеризуются невыразительностью, медленностью, однообразием, сдержанностью, бедностью.

    Люди меланхолического типа имеют невыразительный и тихий голос. Такие люди отличаются чрезмерной чувствительностью и ранимостью. Меланхолик всегда боится трудностей и характеризуется высокой тревожностью. Такие люди стараются избегать любых трудностей и непредвиденных ситуаций. Для них предпочтительнее выполнение действий, которые не требуют психического напряжения.

    Его настроения и чувства довольно однообразны, но отличаются устойчивостью. Характер у них скорее астенический. Поэтому когда говорят о меланхолике, всегда представляют довольно мрачного и вечно грустного человека. Меланхолики очень уязвимы, они болезненно реагируют на внешние раздражители, очень тяжело переживают любые жизненные трудности. Отличаются необщительностью и замкнутостью.

    Для людей-меланхоликов довольно характерно отсутствие решительности и сил, постоянное упадничество, частое колебание. В более глубоком проявлении меланхолик проявляется в пассивности, вялости, незаинтересованности делами. Меланхоликов обычно представляют как людей «не от мира сего», воздушных и эфемерных созданий, людей, которые не очень приспособлены к жизни.

    Дети меланхолического типа темперамента не могут и не умеют противостоять несправедливости, их часто дразнят и обижают, они склонны попадать под влияние других людей или детей. Таким детям довольно трудно в коллективе. В подростковом возрасте меланхолический тип проявляется в робости и стеснительности, нередко плаксивости.

    ♦ Сангвинический тип темперамента характеризуется уравновешенностью, быстротой и умеренной силой реакций наряду с относительной слабостью интенсивности психических процессов. Отличается такой тип темперамента быстрым переходом одних процессов психики в другие. Сангвиник склонен долго работать, не уставая, если деятельность разнообразная, он быстро обучается новым профессиональным навыкам и знаниям. Он характеризуется легкостью и быстротой появления новых эмоциональных состояний, которые не отличаются глубиной, так как быстро сменяют друг друга.

    Людей-сангвиников легко можно определить по их выразительной и богатой мимике, по эмоциональным проявлениям, которые всегда сопровождаются различными выразительными движениями. Такие люди отличаются жизнерадостностью и подвижностью. Сангвиник достаточно впечатлителен, его мозг быстро откликается на любые внешние раздражители и обладает гораздо меньшей сосредоточенностью и углубленностью в свои субъективные переживания.

    Люди с таким типом темперамента могут легко справляться с решением задач, требующих быстрой сообразительности, при условии, что такое решение не будет особо серьезным и трудным. Сангвиники легко берутся за всевозможные дела, но также быстро их бросают, когда появляется интерес к другим, часто бывают поспешными в принятии решений.

    Человек сангвинического типа довольно общителен, легко идет на контакт. Однако его взаимоотношения с другими людьми часто характеризуются поверхностностью, так как сангвиник спокойно и легко расстается с привязанностями, довольно быстро забывает радости и горести, примирения и обиды. Жесты, мимика и другие движения у них очень выразительны, а речь отличается быстротой. Сангвиники склонны к лидерству, могут брать на себя ответственность и командование. Они любят быть впереди, в центре внимания.

    ♦ Люди флегматического типа темперамента, прежде всего, характеризуются небольшой подвижностью, жесты и движения у них достаточно медлительные, даже вялые. От таких людей не стоит ожидать быстрых действий, так как они не отличаются энергичностью. Такие люди обладают слабой эмоциональной возбудимостью. Флегматики отличаются ровностью чувств и настроений, которые изменяются достаточно медленно. Характеризуются невозмутимостью, размеренностью, спокойствием. Такого человека достаточно трудно вывести из себя, из своего спокойного и ровного эмоционального состояния. Он редко бывает взволнованным и для него далеки аффективные проявления.

    Во внешнем проявлении характеризуется однообразностью, невыразительностью мимики и жестов. Его речь медленная, не живая, не сопровождающаяся выразительностью и жестами.

    Перед тем, как что-либо выполнить, флегматичные люди могут долго и очень обстоятельно осмысливать будущие действия. Однако если флегматик принял решение, то будет выполнять его спокойно и целенаправленно. Такие люди обычно очень привязываются к работе, которая для него более привычна, и с большим трудом могут перестроиться на другие виды деятельности. Они способны перестроится только при условии, что их заранее предупредят, и они все смогут осмыслить, продумать и привыкнуть к этой мысли. Когда флегматик привык и обдумал предстоящую смену деятельности, сама такая смена пройдет намного проще и легче для него.

    Но не стоит думать, что любой человек может быть отнесен к одному из данных четырех типов темперамента. Типы темперамента личности, описанные выше, в реальной жизни встречаются довольно редко в чистом виде. Обычно каждый человек объединяет в себе разные черты этих типов. Это называется смешанным типом темперамента. Только в том случае, если у человека будут ярко выражены те или иные черты темперамента, тогда его можно отнести к одному из указанных выше типов темперамента.

    Психологические типы темперамента

    Психологические основные типы темперамента характеризуются следующими характеристиками: сензитивностью, реактивностью, активностью, соотношением активности и реактивности, ригидностью и пластичностью, темпом реакций, интроверсией, экстраверсией, эмоциональной возбудимостью.

    Сензитивность характеризуется количеством наименьших сил внешних действий, которые необходимы для появления любой, даже самой незначительной, реакции психики.

    Реактивность определяется уровнем непреднамеренности реакций или проявлений на внутренние или внешние действия равной силы (например, обидные слова, критические замечания и др.).

    Активность показывает насколько может человек энергично (интенсивно) воздействовать на окружающий мир и преодолевать возникшие препятствия в достижении различных целей (например, целеустремленность, настойчивость, сосредоточенность внимания и др.).

    Соотношение активности и реактивности характеризуют степень зависимости деятельности людей. Деятельность может зависеть как от внешних раздражителей, так и от внутренних (например, случайные события).

    Ригидность и пластичность показывают степень приспосабливаемости человека к внешним раздражителям, обстоятельствам (пластичность) или инертность и косность поведения человека.

    Темп реакций определяет быстроты протекания разнообразных реакций и процессов психики, таких как: темп речи или динамичность жестов, скорость ума.

    Интроверсия, экстраверсия показывает преимущественную зависимость реакция и деятельности людей. Реакции и деятельность субъектов может зависеть или от внешних проявлений, которые возникают именно в этот момент (экстраверсия), либо от представлений, образов, мыслей, которые непосредственно связаны или с будущем, или с прошлым, но не настоящим (интроверсия).

    Эмоциональная возбудимость определяется необходимым количеством слабого воздействия для появления любой эмоциональной реакции, и с какой быстротой она может возникнуть.

    На основании всех вышеперечисленных свойств Стреляу дал психологические характеристики основным классическим типам темперамента, выделенных Галеном.

    Так, по его теории, сангвиник – это человек, характеризующийся повышенной реактивностью и уравновешенной активностью и реактивностью. Движения у него быстры, ум гибкий, он обладает находчивостью и быстрым темпом речи, а также быстрым включением в работу. Отличается высокой пластичностью, которая проявляется в смене чувств, интересов, настроение и стремлений. Сангвинический тип темперамента характеризуется экстраверсией.

    Холерик – это человек, который отличается достаточно небольшой чувствительностью, наряду с повышенной активностью и реактивностью. Так как у таких людей реактивность явно превалирует над активностью, они выделяются своим необузданным нравом, несдержанностью, нетерпеливостью, вспыльчивостью. Холерик не особо пластичен и довольно инертен, если сравнивать с сангвиником. Поэтому он обладает достаточно большей устойчивостью интересов и стремлений, настойчивостью. У него бывают затруднения, связанные с переключением внимания. Холерик относится больше к экстравертам, чем интровертам.

    Флегматик – это человек, обладающий высокой активностью, которая очень значительно преобладает над незначительной реактивностью, чувствительностью и эмоциональностью. Характеризуется замедленной речью и движениями. Флегматик тоже достаточно тяжело способен переключать внимание и адаптироваться к новым обстановкам. Наряду с этим он отличается работоспособностью и энергичностью. Флегматик довольно слабо может откликаться на внешние раздражители. Относится к интровертам.

    Меланхолик – это человек, обладающий очень высокой чувствительностью наряду с совсем незначительной реактивностью. Также характеризуется невыразительностью жестов, мимики, движений, тихим голосом, бедностью движений. Он неэнергичен и не обладает настойчивостью, отличается достаточно быстрой утомляемостью и малой работоспособностью. Внимание у него легко отвлекаемое и неустойчивое. Темп абсолютно всех процессов психики характеризуется замедленностью. Меланхолик относится к интровертам.

    Павлов вывел и доказал теорию о том, что основой физиологии темперамента является именно тип высшей нервной деятельности, который определяется непосредственно соотношением определяющих свойств нервной системы, таких как: силы, подвижности и уравновешенности процессов торможения и возбуждения, происходящих в нервной системе. А вот типология нервной системы зависит от генотипа, т.е. наследственности. Он выделил четыре подвида нервной системы:

    Слабый подвид заключается в слабости как тормозного, так и возбудительного процессов, к нему относится меланхолик;

    Неуравновешенный сильный подвид заключается в силе раздражительного процесса и сравнительной силе торможения, к этому подвиду относится холерик или «безудержный тип»;

    Уравновешенный, подвижный и сильный тип – это сангвиник или «живой тип»;

    Уравновешенный и сильный наряду с инертностью нервных процессов – это флегматик или «спокойный тип».

    Вундт допустил, что основополагающим в тех психологических свойствах, соединения которых формируют разные типы темперамента, лежат две главные (базовые, основные) характеристики, которые связанны с динамичностью протекания эмоциональной сферы субъектов. К ним отнес: силу эмоциональных реакций, с одной стороны и степень стабильности эмоциональных проявлений – с другой. Именно сильные эмоциональные проявления наряду с эмоциональной нестабильностью и способствуют формированию тех свойств психики, которые обычно могут приписывать индивиду с холерическим типом темперамента. А вот нестабильность наряду с незначительной силой эмоциональных проявлений характерна обладателям сангвинического типа темперамента.

    Именно таким образом Вундт отошел от конкретно описательных типологических характеристик темперамента и ввел два признака, которые могут служить объектом экспериментального анализа и исследований. А раз стабильность эмоциональных проявлений и их силу можно измерить эмпирическим путем, то отнесение личности к той или иной типологической характеристике темперамента может базироваться на объективной информации и данных исследований.

    Отличительной чертой теории Вундта является то, что типология теперь не привязана только к тем крайним проявлением психологических характеристик, свойственных различным типам темперамента. По его теории люди, которые обладают разной эмоциональной силой, могут быть одинаково отнесены как холерическому типу, так и к меланхолическому типу. Главное, чтобы у них соблюдалось соотношение слабости и силы эмоцию в сторону силы.

    Определение типа темперамента

    Разные типы темперамента можно определить с помощью специализированных методик, основанных на использовании тестов и вопросников. Таких методик существуют огромное множество. Заключаются они в том, что каждому человеку, желающему определить свою типологическую характеристику темперамента, предлагается ответить на ряд вопросов, которые направлены на распознания в нем его привычного способа реагирования внутренние и внешние раздражители, а также его поведения. В основном вопросы достаточно простые и касаются личных качеств субъектов, поведения в конкретных ситуациях из жизни.

    Основные рекомендации по прохождению тестов заключаются в том, что индивиду предлагается отвечать четко, точно, быстро, стараясь не особо задумываться, что пришло первым в голову, то и следует отвечать. В таких тестах не существует заведомо хороших или плохих ответов. Поэтому испытуемым рекомендуется не бояться отвечать правильно или неправильно, плохо или хорошо. Ведь определение типа темперамента во многом зависит от честности ответов.

    Для чего же нужно определять типы темперамента? Психологи рекомендуют все же определить свою типологическую характеристику темперамента для того, чтобы знать свои сильные и слабые стороны, и иметь возможность на протяжении жизни их корректировать. Так же неплохо разбираться в темпераментах еще и для того, чтобы не требовать невозможного от людей, которые нас окружают, или от детей. Так, например, нельзя требовать от флегматика быстроты выполнения работы. Не следует поторапливать медлительного флегматика, так как быстроты выполнения это не добавит, а вызовет всего лишь его агрессию на вас.

    Знание темпераментов очень поможет и в семейной жизни. Например, возьмем опять флегматика, перед любой работой ему нужно предварительно настроиться, поэтому лучше ему сообщать заранее о предстоящей генеральной уборке или поездке по магазинам. Ему требуется некоторое время, чтобы свыкнуться с мыслями о предстоящих, пусть и маленьких, но все же изменениях в его жизни. Зато, через время, он создаст себе нужный настрой, и все изменения пройдут комфортнее.

    Также тип темперамента можно определить по деятельности, по внешности, мимике и жестам.

    Если среди вас есть человек, который легко адаптируется в незнакомой обстановке, легко контактирует с другими людьми и может быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, не любит однообразия в работе, то, скорее всего – это человек сангвинического типа темперамента.

    Если вы видите перед собой человека, который отличается возбудимостью и неуравновешенностью, повышенной раздражительностью, стремительностью действий, зачастую под влиянием порыва, то – это будет холерик.

    Вас раздражает коллега своей медлительностью, неторопливостью и поражает своим спокойствием, то вероятнее всего с вами работает флегматик.

    Если же вам встретился человек, как бы находящийся всегда в себе, чрезмерно обидчивый, склонен к сильным переживаниям из-за малейших неурядиц, плохо сходится с окружающими, замкнут, то это меланхолик.

    Однако в реальной жизни выявить истинного меланхолики или, например, сангвиника, достаточно непросто. В основном нас окружают люди смешанного типа. Медлительный человек вполне может обладать возбудимостью холерика и наоборот.

    Тест на тип темперамента

    Как уже писалось выше, существует множество тестов и методик, определяющих типы темперамента и их свойства. В основном, изучение темперамента личности может быть направлено или на его общую характеристику, или направлено на углубленное изучение его свойств.

    По вопроснику Русалова можно определить формальные динамические свойства индивидуальности. Опросник представлен 150 вопросами, которые направлены на выяснение обычного поведения индивида. Испытуемым представляют ряд типичных ситуаций, где им нужно дать один ответ, первый пришедший в голову.

    Методика определения типа темперамента, который преобладает у конкретного индивида, представлена Беловым и заключается в последовательном предъявлении испытуемому четырех карточек. В каждой из предложенных карточек написано по двадцать свойств, которые характерны для того или иного типа темперамента. Испытуемому нужно будет отметить в каждой карточке те черты, которые наиболее ему характерны.

    Самой популярной методикой на определение типов темперамента является тест в виде вопросов, разработанный Айзенком. Она предполагает диагностику типов и свойств темперамента. Заключается данная методика в том, что испытуемым задается 100 тестовых вопросов, которые характеризуют особенности их поведения и чувств. В случаях если особенность или свойство, описанное в тесте, совпадает с представлениями о себе испытуемых, то им рекомендуется ставить знак «плюса», если не соответствует – то знак «минуса». На эти вопросы также следует отвечать быстро, честно и не задумываясь. Данный опросник предназначен определить уровень нейротизма, интроверсии и экстраверсии, психотизма.

    Исследование психологической структуры темперамента согласно опроснику Смирнова позволяет обнаружить полярные свойства темперамента, такие как: экстраверсия и интроверсия, уравновешенность и возбудимость, темп реакций – медленный и быстрый, активность – низкую и высокую. В этом опроснике дополнительно разработана и шкала искренности, позволяющая сделать оценку правдивости и надежности полученных ответов и результатов в целом.

    По опроснику Смишека можно провести диагностику типов и выявить акцентуации черт темперамента и характера. В основе данного опросника лежит теория Леонгарда акцентуированных личностей. Акцентуированные личности – это такие личности, которые обладают отдельными чертами, имеющими высокую степень выраженности. Леонгард выдел 10 таких типов акцентуаций: демонстративный, эмотивный, возбудимый, педантичный, аффективно-экзальтированный, застревающий, циклотимический, гипертимический, тревожно-бо­язливый, дистимический.

    В психологии наряду с термином «темперамент» широко используется термин «характер», который означает дословно – признак, черта, печать. Характер – это совокупность субъективных особенностей индивида, которые обладают устойчивостью, складываются и проявляются в процессе общения, деятельности, тем самым обуславливая типичность способов поведения. Среди разнообразия черт характера различают черты ведущие и второстепенные. Если эти черты гармонируют между собой, то такого человека можно считать обладателем такого качества, как цельность характера. А если такие черты резко контрастируют друг с другом, то это означает о наличии противоречивости в характере.

    В процессе социализации индивид кроме таких черт личности, как честность, лживость, грубость, вежливость, тактичность, приобретает и такие свойства темперамента, как интроверсия и экстраверсия. Вот поэтому у психологов и возникает вопрос о соотношении между характером и темпераментом. Именно поэтому множество опросников оснащены еще и шкалой интроверсия и экстраверсия (например, тест Айзенка).

    Существует также методика определения типа темперамента по Обозову. В ней использовано пятнадцать эмпирических характеристик, в которых проявляет себя темперамент. Данная методика позволяет определить тип темперамента даже без участия испытуемого. Для определения его типа производится построчный выбор уровня проявления каждого из приведенных пятнадцати характерологических признаков. Так, например, в шкале «уравновешенность поведения» испытуемому более соответствует строка «хорошо уравновешенное», а немного менее подходит строка «отлично уравновешенное». В таком случае для первой строки присваивается два балла, а второму – один балл. Остальные строки в этой шкале получают отметку «0» баллов. Также оцениваются и остальные показатели по всем оставшимся характерологическим признакам. Далее, следует подсчитать количество баллов по каждому столбцу отдельно. Тот тип личности, который набрал большее количество баллов и является основным для испытуемого.

    Нужно всегда помнить, что невозможно используя ту или иную вышеуказанную методику, на сто процентов вычислить тип темперамента. Темперамент не является стопроцентно врожденным свойством. Также черты темпераменты можно усилить и уменьшить в процессе жизнедеятельности человека. Ведь темперамент – это всего лишь биологическая основа всех личностных качеств, которые в процессе своей жизнедеятельности воспитывает и развивает в себе человек. А знание своих личностных особенностей и себя в целом позволит выбрать такой стиль взаимодействия с окружающими и такую деятельность, которая принесет еще больший успех и реализацию личностного потенциала.

    Невероятные факты

    Тип темперамента в значительной степени определяет, кем мы являемся, что мы делаем, и почему мы это делаем.

    Идея существования 4-х темпераментов: холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика была придумана еще 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что различия в личности связаны с жидкостью, которая преобладает в теле человека.

    Холерик – желтая желчь печени

    Сангвиник – кровь сердца

    Меланхолик – черная желчь почек

    Флегматик – флегма легких

    Таким образом, преобладание одной из жидкостей делала человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и печальным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик) .

    Темперамент и характер

    Темперамент не стоит путать с личностью человека. Личность – это совокупность множества факторов человека, в то время как темперамент является лишь одним из факторов, хотя и очень важным.

    Это потребность, которая мотивирует нас вести себя согласно нашим естественным врожденным склонностям. Если она не будет удовлетворена, человек не будет себя хорошо чувствовать или эффективно действовать.

    Опять для примера возьмем темперамент сангвиника. Находиться в компании людей и общение являются его потребностями. Если такой человек регулярно не общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от низкой самооценки.

    Каждому типу темперамента свойственны свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужно быть в компании людей, флегматику нужна стабильная обстановка, а меланхолику детальный план.

    Тест на тип темперамента


    Существует несколько тестов на определение типа темперамента человека. Так как чистый тип темперамента встречается довольно редко, данный тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какие являются второстепенными.

    Для этого теста вам понадобится лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа (а, б, в или г ). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.

    Выберите одно утверждение, которое подходит вам больше всего.

    А) я суетлив и неусидчив

    Б) я жизнерадостен и весел

    В) я хладнокровен и спокоен

    Г) я застенчив и стеснителен

    А) я вспыльчив и невыдержан

    Б) я деловит и энергичен

    В) я обстоятелен и последователен

    Г) я теряюсь в новой обстановке

    А) я прямолинеен и резок по отношению к другим людям

    Б) я склонен себя переоценивать

    В) я умею ждать

    Г) я сомневаюсь в своих силах

    А) я незлопамятен

    Б) если что-то перестает интересовать, я быстро остываю

    В) я строго придерживаюсь системы в работе и распорядка дня

    Г) я невольно приспосабливаюсь к характеру собеседника

    А) мои движения порывисты и резки

    Б) я быстро засыпаю и просыпаюсь

    В) мне тяжело приспособиться к новой обстановке

    Г) я робок и малоактивен

    А) я нетерпим к недостаткам других

    Б) я работоспособен и вынослив

    В) я постоянен в своих интересах

    Г) я легкораним и чувствителен

    А) я нетерпелив

    Б) я бросаю начатые дела

    В) я рассудителен и осторожен

    Г) я трудно устанавливаю контакт с новыми людьми

    А) моя мимика выразительна

    Б) я говорю быстро, громко и четко

    В) я медленно включаюсь в работу

    Г) меня легко обидеть

    А) у меня быстрая, страстная речь

    Б) я быстро включаюсь в новую работу

    В) я легко сдерживаю порывы

    Г) я очень впечатлителен

    А) я работаю рывками

    Б) за любое новое дело я берусь с увлечением

    В) я не растрачиваю попусту силы

    Г) у меня тихая, слабая речь

    А) мне присуща несобранность

    Б) я настойчив в достижении цели

    В) я вял и малоподвижен

    Г) я ищу сочувствия других

    А) я быстро решаю и действую

    Б) в сложной обстановке я сохраняю самообладание

    В) у меня ровные отношения со всеми

    Г) я необщителен

    А) я инициативен и решителен

    Б) я быстро схватываю новое

    В) я не люблю попусту болтать, молчалив

    Г) я легко переношу одиночество

    А) я стремлюсь к новому

    Б) у меня всегда бодрое настроение

    В) я люблю аккуратность

    Г) я робок и малоактивен

    А) я упрям

    Б) в интересах и склонностях я не постоянен

    В) у меня спокойная, ровная речь с остановками

    Г) при неудачах я чувствую растерянность и подавленность.

    А) у меня есть склонность к горячности

    Б) меня тяготит однообразная кропотливая работа

    В) я мало восприимчив к порицанию и одобрению

    Г) у меня высокие требования к окружающим и себе

    А) я склонен к риску

    Б) я легко приспосабливаюсь к разным обстоятельствам

    В) я довожу начатое дело до конца

    Г) я быстро утомляюсь

    А) мне свойственны резкие смены настроения

    Б) я склонен отвлекаться

    В) я обладаю выдержкой

    Г) я слишком восприимчив к порицанию и одобрению

    А) я бываю агрессивным, задирой

    Б) я отзывчив и общителен

    В) я незлобив

    Г) я мнителен и подозрителен

    А) я находчив в споре

    Б) я легко переживаю неудачи

    В) я терпелив и сдержан

    Г) я склоне н уходить в себя

    Результат:

    Теперь подсчитайте количество ответов «а», «б», «в» и «г».

    Каждое полученное число умножьте на 5, чтобы получить процентное содержание.

    Например, у вас получилось 7 ответов «а», 10 ответов «б», 2 ответа «в» и 1 ответ «г».

    «а»= 7*5=35 %

    «б»=10*5=50 %

    «в»=2*5=10 %

    «г»=1*5=5 %

    Ответы соответствуют следующим типам темперамента:

    «а» – холерик

    «б» – сангвиник

    «в» – флегматик

    «г» – меланхолик

    Таким образом, в примере у нас получилось, что у человека доминирует тип темперамента сангвиник («б»=50 %), второстепенным типом темперамента является холерик («а»= 35 %), и дальше по убывающей флегматик («в»=10 %) и меланхолик («г»=5 %)

    40% и больше, этот тип темперамента у вас доминирующий.

    Если какой-то тип темперамента набрал от 30 до 39 %, этот тип темперамента у вас ярко выражен.

    Если какой-то тип темперамента набрал от 20 до 29 %, этот тип темперамента у вас средне выражен .

    Если какой-то тип темперамента набрал от 10 до 19 %, этот тип темперамента у вас слабо выражен .

    Короткий тест на определение темперамента

    Существует еще один быстрый способ определения темперамента. Он основан на древнегреческом учении о том, какая жидкость преобладает в теле человека.

    Итак, ответьте всего на 2 вопроса :

    1. Ваши руки и ноги при нормальной температуре, как правило:

    А) теплые

    Б) холодные

    2. В нормальных условиях ваша кожа обычно:

    В) влажная

    Г) сухая

    Результат:

    АВ – сангвиник

    АГ – холерик

    БВ — флегматик

    БГ – меланхолик

    Тип темперамента Сангвиник


    Сангвиник — очень общительный человек , которому нравится находиться среди людей. Из всех темпераментов, с сангвиником легче всего в общении. Они привносят энергию и вдыхают жизнь в любую компанию одним своим присутствием. Их жизнерадостность и юмор озаряют все вокруг.

    Это оптимистичный тип людей, который верит в то, что жизнь – это прекрасный, наполненный весельем опыт, и ее нужно прожить на полную катушку.

    Бездействие вызывает у них стресс , так как они живут в быстром и активном ритме. Это самый импульсивный из всех темпераментов.

    Сангвиник добивается больших успехов в делах, связанных со связями и общением, однако это наименее дисциплинированный и организованный тип из всех темпераментов.

    Он открыт, обладает большим энтузиазмом, дружелюбный, прекрасно понимает чувства других людей, но может быть грубоват и невнимателен.

    Сангвиника сложно назвать преданным другом, так как он не любит связывать себя обязательствами, а просто хочет развлекаться. Они живут так, будто у них нет ни прошлого, ни будущего. Редко признают свои ошибки, но склонны преувеличивать, чтобы выглядеть успешнее в глазах окружающих.

    Так как этот тип темперамента любит удовольствия, многие сангвиники склонны к различного рода зависимостям, а также перееданию.

    Человек с этим типом темперамента готов взяться за трудные дела и завершит дело или проект, пока подпитывается его эго. Однако при малейшем намеке на их недостатки, они бросают дело.

    Легко огорчаются, если их не ценят и не уверяют в любви. Очень требовательны в плане любви и привязанности, мучаясь от чувства ревности, если внимание, принадлежащее им, достается кому-то другому.

    Характеристика сангвиника

    Сильные стороны:

    Слабые стороны:

      Болтливый

      Склонен преувеличивать

      Поверхностный

      Не запоминает имен

      Может отпугивать других

      Слишком беззаботный

      Неусидчивый

      Эгоистичный

    • Громко разговаривает и смеется

      Позволяет обстоятельствам управлять собой

      Легко впадает в гнев

      Тяжело взрослеет

    Сангвиник в работе

      Берет инициативу в работе

      Придумывает новые виды деятельности

      Прекрасно выглядит

      Творческий и яркий

      Полон энергии и энтузиазма

      Вдохновляет других

      Очаровывает многих

    В области: маркетинга, путешествий, моды, приготовления еды, спорта, развлечений

    Сангвиник-друг:

      Легко заводит друзей

      Любит людей

      Расцветает от комплиментов

      Воодушевляющий

      Ему многие завидуют

      Не держит зла

      Быстро извиняется

      Не дает другим скучать

    Сангвиник-ребенок, подросток, взрослый


    Грудной ребенок

    Плюсы: энергичный и любознательный, забавный и милый, много гулит и произносит различные звуки, красуется, живо реагирует на людей.

    Минусы: криками требует внимания, знает о своей неотразимости, постоянно нуждается в компании, часто попадает в неприятности, эгоцентричен.

    Ребенок

    Плюсы: обаятельная личность, смелый и энергичный, выглядит невинно, веселый и полный энтузиазма, любит развлекаться, легко приходит в себя, любит компанию людей.

    Минусы: не доводит дела до конца, неорганизованный, легко отвлекается, быстро теряет интерес, эмоциональные подъемы и падения, требует признания, забывчивый и неусидчивый, склонен преувеличивать.

    Подросток

    Плюсы: умеет очаровать других, дерзкий, популярный, душа компании, изобретательный и яркий, умеет угодить, быстро извиняется.

    Минусы: склонен к обману, придумывает отговорки, легко отвлекается, нуждается во внимании и одобрении, склонен к мошенничеству, считает учебу скучной, незрелый, не умеет обращаться с деньгами.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности : внимание других людей, прикосновения, одобрение своих действий, принятие

    Причина депрессии: жизнь стала скучной, нет надежды на будущее, чувствует себя нелюбимым

    Как избавиться от стресса : пойти за покупками, повеселиться с друзьями, вкусная еда.

    Уровень энергии: получает заряд энергии от других людей, бешеный темп жизни, периоды усталости

    Тип темперамента Холерик


    Этот тип темперамента считается самым сильным и разрушительным из всех . Не будет преувеличением сказать, что самые грозные диктаторы мира и преступники принадлежали к холерическому темпераменту. Однако когда они используют свою силу во благо, они способны стать прекрасными лидерами.

    Холерики невероятно жизнестойкие и непреклонные . Если они на что-то решились, они свое мнение не меняют, даже если оно неправильное.

    Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных.

    У них есть серьезные проблемы с управлением гнева . Холерики редко выражают такие эмоции как любовь, нежность, дружелюбие и сопереживание, но это может компенсироваться второстепенным типом темперамента. К тому же со стороны других людей они считают эти эмоции неуместными и бесполезными.

    Холерики считают, что никто не может выполнить задание лучше них. Они склонны переутомляться и могут довести себя до нервного истощения . Для достижения своей цели, они готовы пойти на все.

    В отличие от меланхоликов, которые видят недочеты проекта до того, как предпринять какие-либо действия, холерики не видят никаких подводных камней. Холерик будет двигаться независимо от цены, которая потребуется, потому что для него цель оправдывает средства.
    Холерики эгоцентричны и часто не учитывают нужды остальных.

    Они перфекционисты, и даже свои недостатки они считают безупречными. Им сложно признать свою неправоту.

    Характеристика холерика

    Сильные стороны:

      Прирожденные лидеры

      Динамичные и активные

      Сильная потребность в переменах

      Волевые и решительные

      Неэмоциональные

      Их сложно сломить

      Независимые и самодостаточные

      Излучают уверенность в себе

      Берутся за любое дело

    Слабые стороны:

      Любят командовать

      Нетерпеливы

      Вспыльчивы

      Не могут расслабиться

      Слишком импульсивны

      Любят спорить

      Не сдаются, даже проигрывая

      Не обладают гибкостью

      Неприветливые

      Не любят проявления сентиментальности и эмоций

      Неотзывчивы

    Холерик в работе

      Целеустремленный

      Видит картину в целом

      Хорошо организует

      Ищет практическое решение

      Быстро переходит к действиям

      Распределяет задания

      Настаивает на своем

      Ставит цели

      Стимулирует активность

      Любит спорить

    Наиболее подходящие профессии в области: менеджмента, технологий, статистики, инженерии, программирования, бизнеса

    Холерик-друг:

      Не нуждается в большом круге друзей

      Будет лидировать и организовывать

      Всегда прав

      Прекрасно справляется с непредвиденными ситуациям

    Холерик-ребенок, подросток, взрослый


    Грудной ребенок

    Плюсы: решительный взгляд, бесстрашный, энергичный, общительный, быстрое развитие

    Минусы: требовательный, громкий и шумный, бросает вещи, плохо спит

    Ребенок

    Плюсы: прирожденный лидер, отважный и энергичный, продуктивный, целеустремленный, быстро двигается, самодостаточный, любит соревноваться, самоуверенный

    Минусы: контролирует родителей, склонен манипулировать, капризничает, неусидчивый, настаивает на своем, любит спорить, упрямый, непослушный.

    Подросток

    Плюсы: агрессивный, компетентный, быстро организует любое дело, берет на себя лидерство, решает проблемы, самоуверенный, стимулирует остальных, умеет действовать в критической ситуации, хороший потенциал, ответственный.

    Минусы: любит командовать, контролирует своих друзей, считает, что все знает, склонен смотреть свысока, временами становится непопулярным, решает за других, может оскорбить, не любит раскаиваться, обвиняет других.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: преданность толпы, ощущение власти, признательность, благодарность за свои поступки

    Причина депрессии: жизнь вышла из-под контроля, проблемы с деньгами, работой, супругом/ой, детьми или здоровьем

    Как избавиться от стресса: больше работать, заниматься физической активностью, избегать жестких ситуаций

    Уровень энергии: избыток энергии, нуждается в перезагрузке

    Тип темперамента Флегматик


    Для наблюдателя флегматик кажется медлительным и упрямым . Люди флегматичного темперамента идут по жизни, не спеша, потихоньку, затрачивая как можно меньше энергии.

    Сложно сказать, действительно ли флегматику не хватает энергии, либо они просто отказываются ее использовать.

    Они ориентированы на решение задач и очень работоспособны, если работа требует точности, тщательности и минимум энергии.

    Возможно мир так и не узнает тех гениальных мыслей, великих книг и произведений искусства, которые были преданы забвению флегматиком. Они редко применяют свои идеи и таланты, так как воплощение их в жизнь требует больших усилий.

    Флегматик сидит и наблюдает, как представители других типов темперамента совершают ошибки и отмечает, что нужно изменить в этом мире, чтобы все было правильно. Они прекрасно улавливают случаи любой несправедливости, но очень редко предпринимают какие-то действия против этой несправедливости. Они могут вдохновить других на поступки, но сами лично не будут в этом участвовать.

    Флегматик – это единственный тип темперамента, которым не может управлять холерик (что жутко выводит холерика из себя).

    Это самый стабильный темперамент. Также его можно назвать самым упрямым, когда дело касается изменений. Так как ему свойственно не вмешиваться в чужие дела, он может быть хорошим посредником и дипломатом. Мир любой ценой – это девиз флегматика.

    Флегматик не боится быть отвергнутым и легко может справиться с холодным и враждебным человеком. Они спокойны, беззаботны, не подвержены всплеску эмоций, гневу, чувству горечи, как другие типы темпераментов. Их сдержанность и холодность может порой задевать близких людей.

    Характеристика флегматика

    Сильные стороны:

      Уравновешенный

      Покладистый и спокойный

      Собранный

      Терпеливый

      Склонен к постоянству

      Молчаливый, но остроумный

      Доброжелательный и добрый

      Склонен скрывать свои эмоции

      Легко примиряется со своей судьбой

      Универсальный человек

    Слабые стороны:

      Лишен энтузиазма

      Боязливый и тревожный

      Нерешительный

      Избегает ответственности

      Слабая воля

      Эгоистичный

      Слишком стеснительный и скрытный

      Слишком часто идет на компромисс

      Самодовольный

    Флегматик в работе:

      Компетентный и постоянный

      Миролюбивый и исполнительный

      Обладает административными навыками

      Служит посредником при возникновении проблем

      Избегает конфликтов

      Способен работать под давлением

      Находит легкие пути

    Наиболее подходящие профессии в области: медицины, обучения, психологии и психотерапии, развития ребенка, социальной службы

    Флегматик-друг

      С ним легко поладить

      Приятный в общении

      Безобидный

      Хороший слушатель

      Суховатое чувство юмора

      Любит наблюдать за людьми

      Способен к состраданию

    Флегматик-ребенок, подросток, взрослый


    Грудной ребенок

    Плюсы: добродушный, неприхотливый, радостный, легко приспосабливается

    Минусы: медлительный, скромный и отрешенный, безразличный, неотзывчивый

    Ребенок

    Плюсы: наблюдает за другими, легко развеселить, не доставляет проблем, стабильный, приятный, спокойный

    Минусы: эгоистичный, нерешительный, избегает работы, боязливый, немного упрямый, ленивый и сонливый, много смотрит телевизор.

    Подросток

    Плюсы: приятная личность, остроумный, хороший слушатель, может быть посредником при решении проблем, может лидировать, если его подтолкнуть, серьезное отношение

    Минусы: нерешительный, лишенный энтузиазма, слишком часто идет на компромисс, лишённый мотивации, саркастичный, остается в стороне, медлит.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: мир и спокойствие, чувство значимости, отсутствие стресса, уважение

    Причина депрессии: хаос в жизни, множество проблем, давление извне

    Как справиться со стрессом : упорядочить жизнь, отключить телевизор, регулярно есть и спать

    Уровень энергии: самый низкий уровень энергии, нуждается в отдыхе, чувствует себя истощенным в присутствии людей

    Тип темперамента Меланхолик


    Меланхолики обладают очень чувствительной, эмоциональной натурой , и чувства порой овладевают ими. Эмоции могут поднять их настроение на небывалую высоту, а в остальное время они пребывают в депрессивном и угрюмом состоянии. Однако второстепенный темперамент часто уравновешивают эту особенность.

    Меланхоликам нужно научиться передавать свои эмоции, так как они пытаются оградить и защитить себя эмоционально. Часто они демонстрируют свою любовь верностью и ответственностью по отношению к другому человеку.

    Если меланхолик в полной мере использует свои сильные стороны, он способен на великие и прекрасные свершения. Когда они поддаются своим слабостям, они склонны к саморазрушительному поведению.

    Чистый меланхолик — это интроверт и одиночка. Меланхолики целенаправленны, они перфекционисты и часто ставят слишком высокую планку для себя и окружающих людей.

    Их можно назвать очень преданными своим друзьям и семье . Если меланхолик дал обещание, он его сдержит. Это творческие люди, но склонны к глубокой депрессии. Их также можно назвать скрытными и довольно серьезными.

    Они самостоятельны, не реагируют ни на обещания и награды, ни на угрозу наказания. Они редко бывают удовлетворены результатом, так как чувствуют, что могут сделать это лучше. Они обладают реалистичным взглядом на происходящее. Меланхолики знают пределы своих возможностей и редко берут на себя больше, чем могут сделать.

    Темперамент меланхолика наиболее сконцентрирован на самом себе. Из-за чувствительной натуры их легко обидеть или оскорбить. Они могут быть подозрительны и прийти к необоснованным выводам. Они склонны к самоанализу до такой степени, что это может привести к бездействию и упадку энергии, а также к другим проблемам.

    Меланхолик может быть спокойным и тихим снаружи, но внутри испытывать гнев или глубокую обиду. Они держат эти чувства при себе, пока они не накопятся, и в один прекрасный день не взорвутся.

    Характеристика меланхолика

    Сильные стороны:

      Глубокий и вдумчивый

      Аналитический склад ума

      Серьезный и целенаправленный

      Одаренный

      Талантливый и творческий

      Артистичный и музыкальный

      Способности к философии или поэзии

      Ценитель прекрасного

      Чувствительный к другим

      Самоотверженный

      Добросовестный

      Идеалист

    Слабые стороны:

      Помнит негативные моменты

      Склонность к перемене настроения и депрессии

      Любит быть обиженным

      Витает в облаках

      Низкая самооценка

      Выборочно слушает

      Сконцентрирован на самом себе

      Замкнутый

      Часто испытывает чувство вины

      Склонен к мании преследования

      Склонен к ипохондрии

    Меланхолик в работе

      Придерживается графика

      Перфекционист, ставит высокую планку

      Обращает внимание на детали

      Настойчивый и тщательный

      Организованный

      Аккуратный

      Экономичный

      Видит проблемы

      Находит нестандартные решения

      Любит графики, списки

    Наиболее подходящие професси и в области: исследования, искусства, науки, администрации, социальной работы

    Меланхолик-друг

      Заводит друзей с осторожностью

      Предпочитает оставаться в тени

      Старается не привлекать к себе внимания

      Преданный и верный

      Готов выслушать жалобы

      Может решать чужие проблемы

      Обеспокоен другими людьми

      Ищет идеального партнера

    Меланхолик-ребенок, подросток, взрослый


    Грудной ребенок

    Плюсы: серьезный и тихий, хорошо себя ведет, пытается угодить, любит режим

    Минусы: не любит незнакомых людей, выглядит печальным, легко может заплакать, привязан к родителям

    Ребенок

    Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.

    Минусы: подвержен перемене настроения, жалуется и суетится, не уверен в себе, слишком чувствительный, фокусируется на негативе, уходит в себя, видит проблемы, необщительный.

    Подросток

    Плюсы: хорошо учится, творческие способности, любит исследовать, организованный и целеустремленный, ставит высокую планку, добросовестный, чувствительный к другим, приятная личность

    Минусы: слишком сильно стремится к совершенству, склонен к депрессии и критичный, комплекс неполноценности, подозрительный, низкая самооценка, мстительный, нуждается в ободрении

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: чувствительность и понимание, поддержка при упадке духа, пространство, чтобы побыть одному, тишина и отсутствие других людей

    Причина депрессии: жизнь несовершенна, невыносимая эмоциональная боль, недостаток понимания

    Как справиться со стрессом: отдалиться от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать

    Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, нуждается в покое и тишине

    полных характеристик и возможностей по возрасту

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные анкеты, их довольно много. Вот один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответа на четыре блока вопросов вам будет предложена простая формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    Этот метод также можно использовать для определения типа темперамента вашего ребенка.

    А.Тест темперамента Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочтите список свойств, присущих тому или иному темпераменту, и поставьте «+», если свойство присуще вам, и знак «-», если это свойство в вас не выражено.

    Контрольный материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойствие и хладнокровие.

    2. Последовательно и подробно в бизнесе.

    3. Осторожно и рассудительно.

    4. Умейте ждать.

    5. Молчат и не любят болтать зря.

    6. Говорите спокойно, ровно, с остановками, без выраженных эмоций, жестов и мимики.

    7. Сдержанный и терпеливый.

    8. Завершите начатую работу.

    9. Не тратьте силы зря.

    10. Строго придерживайтесь выработанного в жизни распорядка, системы в работе.

    11. Легко управляйте импульсами.

    12. Не подвержены одобрению и порицанию.

    13. Не злокачественны, проявляют снисходительное отношение к колкости в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно приступайте к работе и переключайтесь с одного занятия на другое.

    16. В отношениях со всеми равны.

    17. Люблю во всем аккуратность и порядок.

    18. Сложность адаптации к новому окружению.

    19. Имейте выносливость.

    20. Постепенно знакомиться с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Застенчивый и застенчивый.

    2. Заблудитесь в новой среде.

    3. Проблемы с установлением контакта с новыми людьми.

    4. Не верь в себя.

    6. Чувствуйте себя подавленным и сбитым с толку неудачей.

    7. Они склонны замыкаться в себе.

    8. Быстро устаю.

    9. Говорите тихо, иногда до шепота.

    10. Вы невольно подстраиваетесь под характер собеседника.

    11.Впечатлительна до плаксивости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Ставьте высокие требования к себе и другим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительный и легко уязвимый.

    16. Чрезвычайно обидчивый.

    17. Скрытный и необщительный, ни с кем не делитесь своими мыслями.

    18. Малоподвижны и робки.

    19. Безропотно покорный.

    20.Ищите сострадания и помощи у других.

    3. Если вы:

    1. Беспокойный, суетливый.

    2. Безудержный, вспыльчивый.

    3. Нетерпеливый.

    4. Резкость и прямолинейность в общении с людьми.

    5. Решительный и инициативный.

    6. Упрямые.

    7. Изобретательны в споре.

    8. Работа урывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Прощающий и безрассудный.

    11. Говорите быстро, страстно, запутанно.

    12. Неуравновешенный и склонный к рвению.

    13. Нетерпимость к недостаткам.

    14. Агрессивный хулиган.

    15. Иметь выразительную мимику.

    16. Способен действовать быстро и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Имейте резкие, импульсивные движения.

    19. Настойчивый в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким перепадам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселая и веселая.

    2. Энергичный и деловой.

    3. Часто не доводят начатое до конца.

    4. Они склонны переоценивать себя.

    5. Способен быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и наклонностях.

    7. Легко переживать неудачи и неприятности.

    8. Легко адаптироваться к различным обстоятельствам.

    9. С энтузиазмом беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остынь, если бизнес перестает тебя интересовать.

    11. Быстро приступайте к новой работе и быстро переключайтесь с одной работы на другую.

    12. Быть отягощенным однообразной повседневной кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не скованы новыми людьми.

    14. Вынослив и эффективен.

    15. Иметь быструю, громкую, внятную речь, сопровождаемую живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняйте хладнокровие в неожиданных, сложных ситуациях.

    17. У тебя всегда хорошее настроение.

    18. Засыпайте и быстро просыпайтесь.

    19. Часто не собираются, проявляют поспешность в решениях.

    20. Иногда они скользят по поверхности, отвлекаются.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» для каждой темперации отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем вычислите процент положительных ответов для каждого типа темперамента (количество «+» для одного типа темперамента, разделенное на количество «+» для всех четырех типов темперамента и умноженное на 100%).

    В окончательном виде формула вашего темперамента будет выглядеть примерно так: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, что означает, что ваш темперамент на 36% холерик, 35% сангвиник, 15% флегматик. и 14% меланхоликов.

    Расшифровка полученных значений.

    Флегматик

    Новое поведение развивается медленно, но устойчиво. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения.Настойчивый и упрямый, редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывая на свои силы, доводит дело до конца даже в отношениях, в меру общительный, зря болтать не любит. Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий в одних случаях для флегматика могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность, в других — лень и склонность выполнять только привычные действия.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: в их слабом выражении присутствует глубина чувств.Ему свойственны сдержанность и невнятность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый, ответственный человек, успешно справляющийся с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний.Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Что отличает нас с вами друг от друга? Чем мы разные?

    На поведение и судьбу человека влияет его воспитание, развитие, вкусы, а также такой важный параметр, как темперамент.

    Что такое темперамент, как и почему мы должны его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

    Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели … Он скорее определяет реакцию на любые внешние или внутренние события, а также тип поведения.

    Например, человек стоит у дороги в дождливую погоду, и проезжающая машина обливает его водой. Начнут ругаться на худших словах, ругать водителя.Другой будет расстроен, но не покажется — скорее, он будет затаить недовольство глубоко внутри.

    Третий вообще не обратит внимания на происшествие, а четвертый только посмеется над этим любопытством. Именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

    Определение типа темперамента очень важно, потому что это позволит вам лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, осознавать свою жизнь.

    Тест не позволит ошибиться!

    Прежде чем определять собственный тип, стоит разобраться, что это такое и каковы их особенности.Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

    Меланхолик

    Это глубоко ранимый человек, склонный испытывать внутренние проблемы, разрушая себя. Такая проблема, как «они меня не любят», «они меня не понимают» — про него.

    Меланхолик — абсолютный интроверт, ему сложно находиться в центре внимания, он часто меняет настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

    • Укупорка.
    • Уязвимость.
    • по усмотрению.
    • Недоверчивость.
    • Пессимизм.

    Это не значит, что меланхолик — угрюмый сноб, но он более склонен к тихим, депрессивным состояниям, чем другие, не может вывести агрессию вовне, все держит в себе.

    Флегматик

    Как известно, флегматик довольно миролюбив, приветлив и позитивен, но никогда не проявляет ярких эмоций.

    Человек надежный и спокойный.Его качества:

    • Осмотрительность.
    • Твердость.
    • Спокойствие.
    • Внимательность.
    • Инерция.
    • Доброта.

    это хорошие качества, которым, пожалуй, только немного не хватает эмоциональности. Такой человек никогда не воскликнет: «Я люблю тебя!» — скорее покажите делом или шепотом на ухо.

    Холерик

    Это агрессор и в то же время отличный развлекатель. Холерик — человек активный, нервный, он не может сидеть на одном месте.

    От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, обладает следующими качествами:

    • Непостоянство.
    • Нервозность.
    • Деятельность.
    • Эмоциональность.
    • Импульсивность.

    Сангвиник

    Это «живая», позитивная и жизнерадостная натура. Удача ему улыбается, другие его любят, а неприятности проходят мимо.

    А проблемы он решает легко и игриво.Наиболее яркие признаки сангвиника:

    • Веселый нрав.
    • Небрежность.
    • Общительность.
    • Оптимизм.
    • Доброта.

    Тест: определите свой типаж

    Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам определить свой тип в режиме онлайн. Для этого выберите только один ответ в каждом предложенном вопросе и напишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

    В результате та или иная буква будет повторяться чаще.По нему вы определите свой преобладающий тип темперамента.

    Итак, приступаем к тесту, какой у вас тип темперамента.

    1. Ваши сильные стороны:

    А) Рациональность.

    Б) Остаток.

    C) Деятельность.

    D) Положительность.

    2. Ваши недостатки:

    А) Нерешительность.

    Б) Пассивность.

    C) Непостоянство.

    Г) Легкомыслие.

    3. В каком настроении вы бываете чаще всего?

    А) В пессимистическом.

    Б) Штиль.

    В) Беспокойный, изменчивый.

    Г) Хорошо.

    4. Насколько вы общительны?

    А) Необщительный.

    B) Необщительный.

    C) Средне-общительный.

    Г) Очень общительный.

    Узнать результаты:

    A -. Преобладающий тип вашего темперамента говорит о том, что вам сложно получать удовольствие от жизни и решать проблемы. Вы часто попадаете в неблагоприятные ситуации и можете испытывать их годами.

    Вам рекомендуется выбрать сферу деятельности, где минимум негатива и максимум пользы — это работа с животными или цветами, а не, например, в полиции. Вам проявляются творческие способности и любая творческая активность.

    G — … Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в правильном и правильном направлении: помогайте людям, дайте им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

    Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и ярче.И как не использовать такой талант!

    Обратите внимание, «чистых» темпераментов практически нет. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента в вас преобладает и как жить в полной гармонии с самим собой.

    Если вам интересно узнать больше

    Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые также помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных — это тест на темперамент, проведенный психиатром, который первым создал классификацию типов.

    Этот тест состоит из множества вопросов и помогает довольно точно определить тип темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенк можно онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

    Однако онлайн-тест Айзенка дает односторонний ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а в процентном отношении к нему приближается какой-то второй.

    Тест темперамента, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на чем основана эта классификация. Но лучше знать основные теоретические положения перед определением типа — это позволит лучше разобраться в собственной психологии.

    Это означает, что правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в естественном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
    Автор: Василина Серова

    Этот тест поможет вам определить, к какому типу темперамента вы относитесь.

    Ни один из темпераментов нельзя назвать «хорошим» или «плохим». Поэтому ваша задача — не пытаться изменить свой темперамент (это невозможно), а правильно использовать положительные стороны и постараться нейтрализовать отрицательные проявления.

    Кроме того, ни у одного человека нет темперамента в чистом виде … Обычно это смешение разных типов, но некоторые все же преобладают.Постарайтесь определить, какой у вас темперамент.

    Предлагаем вам пройти небольшой тест.

    Отметьте рядом с каждым утверждением: + (соответствует вам) или — (не соответствует).

    Текст анкеты

    1. Вы беспокойны.

    2. Вы вспыльчивы и импульсивны.

    3. Обычно вы нетерпеливы.

    4. Вы активны и решительны.

    5. Вы упрямы и даже упрямы.

    6. Вы находчивы, быстро ориентируетесь в споре.

    7. Ритм вашей активности неровный, скачкообразный.

    8. Вы любите рисковать.

    9. Вы легко прощаете обиды.

    10. Ваша речь быстрая и эмоциональная.

    11. Вы часто страдаете дисбалансом.

    12. Вы не терпите ничьих недостатков.

    13. Вас привлекает все новое.

    14. Ваше настроение часто меняется.

    15. Вы веселый и жизнерадостный человек.

    16. Вы всегда собраны, а энергия бьет ключом.

    17. Вы часто сдаётесь на полпути к тому, что начали.

    18. Не всегда правильно оцениваешь свои силы.

    19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.

    20. Легко привыкаешь к новым обстоятельствам.

    21. Вам несложно отвлечься от своих дел, и вы быстро справитесь с чужой проблемой.

    22. Кропотливая работа, требующая терпения, не для вас.

    23. Вы общительны и отзывчивы.

    24. У вас четкая и громкая речь.

    25. Вы обладаете отменным хладнокровием и не паникуете даже в сложных ситуациях.

    26. Вы легко засыпаете и быстро просыпаетесь.

    27. Вам сложно сконцентрироваться и принять осознанное решение.

    28. Вы рассеянны и невнимательны.

    29. Вы сдержанны и хладнокровны.

    30. Вы последовательны в словах.

    31. Вы внимательны и рассудительны.

    32. Вам свойственна выдержка, вы умеете ждать.

    33. Вы не слишком разговорчивы и не любите пустую болтовню.

    34. У вас размеренная и спокойная речь.

    35. Вы правильно распределяете свои силы и никогда не выкладываетесь на полную.

    36. Вы планируете свой бизнес, придерживайтесь четкого распорядка дня.

    37. Вы спокойно принимаете критику.

    38. Вам сложно сразу переключиться на другую деятельность.

    39.Вы даже, хорошие отношения с людьми.

    40. Вы точны даже в мелочах.

    41. Вам сложно адаптироваться к новой среде.

    42. Вы очень медленно.

    43. Вы стесняетесь.

    44. Новое окружение сбивает вас с толку.

    45. Вы не уверены в себе, в своих силах.

    46. Одиночество не беспокоит.

    47. Неудачи и неприятности надолго выбивают из колеи.

    48.В сложные периоды жизни вы замыкаетесь в себе.

    49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.

    50. У вас тихая, иногда невнятная речь.

    51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.

    52. Вы очень впечатлительны и обидчивы.

    53. Вы предъявляете высокие требования к себе и к окружающему миру.

    54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.

    55. Вас легко обидеть.

    56. Вам приятно, когда другие сочувствуют вам.

    Ну что, на вопросы ответили? Тогда займемся результатами тестов.

    В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе по 14 утверждений. В первой группе (от 1 до 14 утверждений) дается характеристика холерика. Во второй группе (от 15 до 28 утверждений) — характеристика сангвиника. В третьей группе (от 29 до 42 утверждений) — портрет флегматика.В четвертой группе (от 43 до 56 утверждений) — описание меланхолика.

    Если в одной из групп вы получили более 10 плюсов, то у вас преобладает этот тип темперамента. Если количество плюсов 5-9, то эти черты в вас выражены в значительной степени. А если положительных ответов меньше 4, то черты этого типа темперамента выражены слабо.

    Психологический тест на определение вашего типа характера определит ваш эмоциональный тип.У каждого человека есть один из двух типов характера, который обычно не меняется от рождения. Наш онлайн-тест: [Ваш персонаж] поможет вам определить свой типаж. Очень вероятно, что вас нельзя отнести только к одной группе, потому что, как правило, персонаж представляет собой смесь двух разных типов … Постарайтесь честно ответить на вопросы теста. В конце теста вам будет дана оценка вашего типа персонажа с некоторыми комментариями. Наш онлайн-тест: [Ваш персонаж] совершенно бесплатный без смс и регистраций! Результат будет показан сразу после ответа на последний вопрос!

    Тест содержит 30 вопросов!

    Другие онлайн-тесты:
    Название теста Категория Вопросы
    1.

    Определите свой уровень интеллекта. Тест IQ длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.

    разведка 40
    2.

    IQ test 2 онлайн

    Определите свой уровень интеллекта. Тест IQ длится 40 минут и содержит 50 вопросов.
    разведка 50 Начать тест:
    3.

    Тест улучшает знание дорожных знаков РФ, утвержденных Правилами дорожного движения (ПДД).Вопросы генерируются случайным образом.

    знания 100
    4.

    Проверка знаний государств мира по флагам, местонахождению, местности, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам

    знания 100
    5.

    Определите характер своего ребенка, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 89
    6.

    Определите темперамент своего ребенка, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    темперамент 100
    7.

    Определите свой темперамент, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    темперамент 80
    8.

    Определите свой тип характера, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 30
    9.

    Определите наиболее подходящую профессию для вас или вашего ребенка, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического

    профессия 20
    10.

    Определите свой уровень коммуникативных навыков, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    общительность 16
    11.

    Определите уровень своих лидерских способностей, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    руководство 13
    12.

    Определите уравновешенность своего персонажа, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 12
    13.

    Определите уровень своего творчества, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    возможности 24
    14.

    Определите уровень своей нервозности, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    нервозность 15
    15.

    Определите, достаточно ли вы внимательны, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    внимательность 15
    16.

    Определите, достаточно ли у вас сильной воли, ответив на простые вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    Сила воли 15
    17.

    Определите уровень своей зрительной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    память 10
    18.

    Определите уровень своей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 12
    19.

    Определите свой уровень толерантности, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 9
    20.

    Определите свой образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн-теста.

    символ 27

    Инструкция

    Работая над теорией темпераментов, Гиппократ пришел к выводу, что характеристики человеческой психики зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и мокроты.Гален продолжал развивать учение о темпераментах и ​​вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

    Сангвиник (от латинского sanguis — кровь) — это тот, кто живо реагирует на все, что его окружает. Он спокойный, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится частью жизни компании. Редко встретишь сангвиника в плохом настроении … Вы сангвиник, если пристрастились к новым впечатлениям, положительным эмоциям. Вас легко разозлить, но вы также быстро успокаиваетесь.Друзья называют вас оптимистом, потому что даже в сложной ситуации вы не теряете спокойствие и позитивный настрой. Косвенным признаком можно считать мимические морщинки во рту, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

    Флегматик (от греч. Флегма — мокрота) — спокойный и медлительный человек. Его сложно разозлить, поэтому о нем говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и остается серьезным в любой ситуации. Таким людям сложно измениться в жизни, им нужно время, чтобы адаптироваться.Вы флегматичны, если по натуре скромны, не любите быть в центре внимания. Принимая решение, нужно взвесить все за и против, хорошо подумать. Сохраняйте спокойствие, если вам нужно ждать и тщательно планировать свои дела. Флегматик отличается равномерной речью без ярких эмоций и мимики, не любит пустую болтовню.

    Холерик (от греч. Chole — желчь) — самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, с трудом принимает критику и любит во всем быть первым.Холерик обладает высокой скоростью реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди. Вы холерик, если стремитесь делать все по-своему и не любите подчиняться другим. В вас постоянно бушуют эмоции, которые сложно контролировать. Вы не будете молчать, если вам что-то не нравится, и неважно, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

    Меланхолик (от греч. Melas chole — черная желчь) — ранимый и. Часто обладает тонким вкусом и развитым воображением, поэтому тяготеет к творческой деятельности… Меланхолик часто имеет заниженную самооценку, ему трудно ладить с людьми и он любит, чтобы никто его не трогал. Если вы меланхолик, вы застенчивы, неуверенны и сентиментальны. Вас легко обидеть. Часто сомневаетесь в собственных силах, говорите тихо и любите сочувствие. Если в бизнесе случаются неприятности или неудачи, это надолго выбивает вас из колеи.

    Видео по теме

    Источники:

    • Как определить тип темперамента

    Как самостоятельно, без психолога определить тип своего темперамента

    Издавна выделяли 4 типа темперамента человека.Эти типы темперамента известны под названиями: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

    Сангвиник — живой и общительный человек, умеющий хорошо себя контролировать, легко переживает сложные ситуации.

    Холерик — человек стремительный, все делает страстно, импульсивно, взрывно, но готов быстро уйти от сильных эмоций.

    Меланхолик раним, склонен глубоко и мучительно переживать многие события своей жизни, мечтатель, любит творчество и импровизацию.

    Флегматик — это человек невозмутимый, спокойный, немного медлительный, не склонный показывать все свои переживания.

    Наверное, многие уже определили тип своего темперамента, сверяя поведение с описанием. Однако есть более точные психологические методы, которыми может воспользоваться каждый, кто хочет узнать о себе что-то новое и интересное.

    Одним из способов определения типа вашего темперамента является тест Айзенка.Он состоит из двух шкал, направленных на выявление таких характеристик личности человека, как экстраверсия, интроверсия и невротизм.

    Экстраверсия — ориентация человека во внешнем мире … Такие люди более общительны, активны, любят многое контролировать и организовывать.
    Интроверты склонны анализировать себя, уделять наибольшее внимание своим внутренним переживаниям.
    Невротизм — это черта, характеризующаяся нестабильностью эмоций, иногда склонностью к нервным переживаниям.

    Как определить тип своего темперамента с помощью теста Айзенка?
    Все достаточно просто.

    1. Найдите в Интернете тест Айзенка с инструкциями и интерпретацией.

    2. Ответьте на все его вопросы «Да» или «Нет».

    3. Если программа не обрабатывает ответы автоматически, вам придется произвести простые вычисления.
    Найдите ключ к этому тесту.
    Например, возьмем первую шкалу «Экстраверсия — Интроверсия».Вопросы будут записаны в ключе, чтобы помочь выявить эти качества.

    Вам нужно посчитать, сколько ваших ответов соответствует тем, что написаны в ключе. Минимум 0, максимум 24. Баллы от 0 до 12 соответствуют интроверсии (чем ниже балл, тем интроверсия более выражена). Оценки от 13 до 24 указывают на экстраверсию (чем выше оценка, тем более выражена экстраверсия).

    4. На этом этапе вы уже можете определить тип своего темперамента.

    Если у вас менее 12 баллов по шкале «невротизм» и менее 12 баллов по шкале «экстраверсия-интроверсия» — ваш тип темперамента — флегматик.

    Если у вас меньше 12 баллов по шкале невротизма и более 12 баллов по шкале экстраверсии-интроверсии, вы Сангвиник.

    Если у вас более 12 баллов по шкале невротизма и менее 12 баллов по шкале экстраверсии-интроверсии, вы меланхолик.

    Если у вас более 12 баллов по шкале невротизма и более 12 баллов по шкале экстраверсии-интроверсии, вы холерик.

    В 70% случаев после прохождения теста человек получает ожидаемый результат, он приобретает тот тип темперамента, которого он ожидал.В противном случае вы можете узнать о себе что-то новое.

    полных характеристик и возможностей по возрасту

    Этот тест поможет вам определить, к какому типу темперамента вы относитесь.

    Ни один из темпераментов нельзя назвать «хорошим» или «плохим». Поэтому ваша задача не пытаться изменить свой темперамент (это невозможно), а правильно использовать его положительные стороны и постараться нейтрализовать отрицательные проявления.

    Кроме того, ни у кого нет чистого темперамента.Обычно это смесь разных видов, но некоторые все же преобладают. Постарайтесь определить, какой у вас темперамент.

    Предлагаем вам пройти небольшой тест.

    Отметьте рядом с каждым утверждением: + (соответствует вам) или — (не соответствует).

    Текст анкеты

    1. Вы беспокойны.

    2. Вы вспыльчивы и импульсивны.

    3. Обычно вы нетерпеливы.

    4. Вы активны и решительны.

    5. Вы упрямы и даже упрямы.

    6. Вы находчивы, быстро разбираетесь в споре.

    7. Ритм вашей активности неровный, скачкообразный.

    8. Вы любите рисковать.

    9. Вы легко прощаете обиды.

    10. Ваша речь быстрая и эмоциональная.

    11. Вы часто страдаете дисбалансом.

    12. Вы не терпите ничьих недостатков.

    13. Вас привлекает все новое.

    14. Ваше настроение часто меняется.

    15.Вы веселый и жизнерадостный человек.

    16. Вы всегда собраны, а энергия бьет ключом.

    17. Вы часто сдаётесь на полпути к тому, что начали.

    18. Не всегда правильно оцениваешь свои силы.

    19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.

    20. Легко привыкаешь к новым обстоятельствам.

    21. Вам несложно отвлечься от своих дел, и вы быстро справитесь с чужой проблемой.

    22. Кропотливая работа, требующая терпения, не для вас.

    23. Вы общительны и отзывчивы.

    24. У вас четкая и громкая речь.

    25. Вы обладаете отменным хладнокровием и не паникуете даже в сложных ситуациях.

    26. Вы легко засыпаете и быстро просыпаетесь.

    27. Вам сложно сконцентрироваться и принять осознанное решение.

    28. Вы отвлечены и невнимательны.

    29. Вы сдержанны и хладнокровны.

    30. Вы последовательны в словах.

    31. Вы внимательны и рассудительны.

    32. Вам свойственна выдержка, вы умеете ждать.

    33. Вы не слишком разговорчивы и не любите пустую болтовню.

    34. У вас размеренная и спокойная речь.

    35. Вы правильно распределяете свои силы и никогда не выкладываетесь на полную.

    36. Вы планируете свой бизнес, придерживайтесь четкого распорядка дня.

    37. Вы спокойно принимаете критику.

    38. Вам сложно сразу переключиться на другую деятельность.

    39. У вас хорошие хорошие отношения с людьми.

    40. Вы точны даже в мелочах.

    41. Вам сложно адаптироваться к новой среде.

    42. Вы очень медленно.

    43. Вы стесняетесь.

    44. Новое окружение сбивает вас с толку.

    45. Вы не уверены в себе, в своих силах.

    46. Одиночество не беспокоит.

    47. Неудачи и неприятности надолго выбивают из колеи.

    48. В трудные периоды жизни замыкаешься в себе.

    49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.

    50. У вас тихая, иногда невнятная речь.

    51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.

    52. Вы очень впечатлительны и обидчивы.

    53. Вы предъявляете высокие требования к себе и к окружающему миру.

    54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.

    55. Вас легко обидеть.

    56. Вам приятно, когда другие сочувствуют вам.

    Ну что, на вопросы ответили? Тогда займемся результатами тестов.

    В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе по 14 утверждений. В первой группе (от 1 до 14 утверждений) дается характеристика холерика. Во второй группе (от 15 до 28 утверждений) — характеристика сангвиника.В третьей группе (от 29 до 42 утверждений) — портрет флегматика. В четвертой группе (от 43 до 56 утверждений) — описание меланхолика.

    Если в одной из групп вы получили более 10 плюсов, то у вас преобладает этот тип темперамента. Если количество плюсов 5-9, то эти черты в вас выражены в значительной степени. А если положительных ответов меньше 4, то черты этого типа темперамента выражены слабо.

    Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение».Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и мелас-холе (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакции того или иного человека, по мнению Гиппократа, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильный и слабый. Сильные — флегматики, а слабые — меланхолики.

    Сангвиник общительный и подвижный

    Отличить от обладателей других типов темперамента несложно.Обычно это общительный человек, легко адаптирующийся к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы меняются легко и быстро, поэтому переутомление ему практически не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно расстается с ними. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих упорства и постоянных усилий. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у людей сбалансированы.

    Флегматик совсем не ленив

    У флегматика мыслительные процессы возникают и сменяются медленно. Обладательница такого типа темперамента вообще отличается малой активностью. Он не перестраивается слишком быстро, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. Для этого ему нужно довольно много времени. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его не выразительна. Вывести его из терпения непросто, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно сожалеет, потому что остановить флегматика так же сложно, как возбудить.Характерная черта всех обладательниц этого темперамента — упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик — надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно неукоснительно придерживается условий соглашения.

    Холерик — зависимый

    У холерика психические процессы возникают и быстро меняются. Это вспыльчивый, но покладистый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться мгновенного успеха.Однако холерик благодаря своей напористости и желанию приложить все усилия к тому, что ему интересно, часто достигает отличного результата. В общении резок, инициативен, напорист, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над заторможенностью.

    Меланхолик сосредоточен на опыте

    Меланхолик принадлежит к слабым психологическим типам. Он склонен к чрезмерно глубоким переживаниям, даже когда для этого вроде бы нет причин.Его чувства устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладательницы этого типа темперамента заторможенность преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие вызывает тревогу. Ему свойственны страх и нерешительность, он очень раним. Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной работе.

    Флегматический тип темперамента отличается спокойствием, стрессоустойчивостью, душевным равновесием, а также трудолюбием, выносливостью, умением заводить друзей, природной скромностью.Эти и другие качества помогают флегматикам легко ладить с людьми разного темперамента.

    Инструкции

    Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Вам нужно очень постараться, чтобы разозлить его, однако, если вам это удастся, то он полностью изольет весь накопившийся гнев. Поэтому лучше не раскачивать его состояние, инертное к внешним раздражителям, а просто наслаждаться общением с очень спокойным человеком, что бывает редко.

    Ему свойственна пассивность во всех вопросах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без особых хлопот. В этом есть свои плюсы: флегматики практически всегда добиваются карьерного роста, а у чужих есть взлеты и падения. Можно предположить, что в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности. Нет, у них с самооценкой все в порядке, но при этом они по-детски скромны.

    Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств — умением слушать других людей.Они отличные собеседники, потому что редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря своему спокойному характеру и умению взвесить ситуацию, прежде чем что-то сделать или посоветовать, они находят общий язык с вспыльчивыми холериками, непостоянными сангвиниками и чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся первыми выходить на контакт, но они способны естественным образом поддерживать знакомства, которые когда-то имели место.

    Флегматики очень умны, трудолюбивы и трудолюбивы.Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научное произведение или сложную вышивку. В общем, флегматики похожи на легкоатлетов, которые предпочитают бег на выносливость коротким спринтам. В общении поощряйте любые их попытки выступить с инициативой, обращайте должное внимание на их положительные особенности, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.

    Видео по теме

    Гиппократ разделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Холерик — очень энергичный человек. С таким человеком можно работать и жить мирно при условии беспрекословного ему послушания. Чтобы создать дружескую атмосферу, лучше выполнять все его просьбы и желания.

    Инструкция

    Чтобы определить тип темперамента, поставьте перед испытуемым задание. Если он сразу начал ее реализовывать, не задумываясь о деталях и не строя планов, перед вами холерик.

    Достигнув цели, холерик обязательно найдет много спутников, потому что у него врожденная способность убеждать и вести людей.

    Скорее всего, ваш руководитель на работе холерик, потому что ему свойственны стремление к доминированию, умение правильно оценивать ситуацию, умение манипулировать другими.

    Спорите с холериком. Участвуя в спорах, люди такого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже зная, что они ошибаются. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой уверенностью в себе, они не умеют слышать других и принимать чужие мнения.Иногда им не хватает чувства такта.

    Если вы давно общались с человеком такого типа, то никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему принять участие в благотворительном мероприятии, например, в спасении людей в случае стихийных бедствий, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такого мероприятия.

    В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Их часто удивляет, что другие люди не могут найти правильный способ решения проблемы.Главное для этого типа людей — добиться поставленных задач.

    Персонаж сложен настолько, что ему не нужны друзья. Он всегда остается независимым от мнения других людей. Когда для достижения целей нужна группа, он с радостью будет работать в команде, но только на таких условиях, чтобы первым и первым выполнить поставленные задачи.

    примечание

    Среди известных холериков есть такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.

    Один из четырех типов темперамента человека — сангвиник, на первый взгляд, очень положительный. Действительно, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтность — все эти черты характера очень привлекательны. Но неужели с сангвиником все так хорошо?

    Инструкции

    Сангвиник — неисправимый любовник. И из этой любви к жизни проистекают все производные черты его характера.

    Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений.И эта энергия проявляется во всем. Даже если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он делает ее энергично. Хотя бы для того, чтобы поскорее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные анкеты, их довольно много. Вот один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответа на четыре блока вопросов вам будет предложена простая формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    Используя эту технику, вы также можете определить тип темперамента вашего ребенка.

    Тест темперамента А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочтите список свойств, присущих тому или иному темпераменту, и поставьте «+», если свойство присуще вам, и знак «-», если это свойство в вас не выражено.

    Контрольный материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1.Спокойно и круто.

    2. Последовательно и подробно в бизнесе.

    3. Осторожно и рассудительно.

    4. Умейте ждать.

    5. Молчат и не любят болтать зря.

    6. Говорите спокойно, ровно, с остановками, без выраженных эмоций, жестов и мимики.

    7. Сдержанный и терпеливый.

    8. Завершите начатую работу.

    9. Не тратьте силы зря.

    10. Строго придерживайтесь выработанного в жизни распорядка, системы в работе.

    11. Легко управляйте импульсами.

    12. Не подвержены одобрению и порицанию.

    13. Не злокачественны, проявляют снисходительное отношение к колкости в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно приступайте к работе и переключайтесь с одного занятия на другое.

    16. В отношениях со всеми равны.

    17. Люблю во всем аккуратность и порядок.

    18. Сложность адаптации к новому окружению.

    19. Имейте выносливость.

    20. Постепенно знакомиться с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Застенчивый и застенчивый.

    2. Заблудитесь в новой среде.

    3. Мне сложно установить контакт с новыми людьми.

    4. Не верь в себя.

    6. Чувствуйте себя подавленным и сбитым с толку неудачей.

    7. Они склонны замыкаться в себе.

    8. Быстро устаю.

    9. Говорите тихо, иногда до шепота.

    10. Вы невольно подстраиваетесь под характер собеседника.

    11. Впечатлительность до плаксивости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Ставьте высокие требования к себе и другим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительный и легко уязвимый.

    16. Чрезвычайно обидчивый.

    17. Скрытный и необщительный, ни с кем не делитесь своими мыслями.

    18. Малоподвижны и робки.

    19. Безропотно покорный.

    20. Ищите сострадания и помощи у других.

    3. Если вы:

    1. Беспокойный, суетливый.

    2. Безудержный, вспыльчивый.

    3. Нетерпеливый.

    4. Резкость и прямолинейность в общении с людьми.

    5. Решительный и инициативный.

    6. Упрямый.

    7. Изобретательны в споре.

    8. Работа урывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Прощающий и безрассудный.

    11. Говорите быстро, страстно, запутанно.

    12. Неуравновешенный и склонный к рвению.

    13. Нетерпимость к недостаткам.

    14. Агрессивный хулиган.

    15. Иметь выразительную мимику.

    16. Способен действовать быстро и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Имейте резкие, импульсивные движения.

    19.Настойчив в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким перепадам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселая и веселая.

    2. Энергичный и деловой.

    3. Часто не доводят начатую работу до конца.

    4. Они склонны переоценивать себя.

    5. Способен быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и наклонностях.

    7. Легко преодолевать неудачи и неприятности.

    8. Легко адаптироваться к различным обстоятельствам.

    9. С энтузиазмом беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остынь, если бизнес перестает тебя интересовать.

    11. Быстро переходите к новой работе и быстро переключайтесь с одной работы на другую.

    12. Быть отягощенным однообразной повседневной кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не скованы новыми людьми.

    14. Вынослив и эффективен.

    15.Иметь быструю, громкую, внятную речь, сопровождаемую живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняйте хладнокровие в неожиданных, сложных ситуациях.

    17. У тебя всегда хорошее настроение.

    18. Засыпайте и быстро просыпайтесь.

    19. Часто не собираются, проявляют поспешность в решениях.

    20. Иногда они скользят по поверхности, отвлекаются.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» для каждой темперации отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем вычислите процент положительных ответов для каждого типа темперамента (количество «+» для одного типа темперамента, разделенное на количество «+» для всех четырех типов темперамента и умноженное на 100%).

    В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такую ​​форму: Т = 36% Х + 35% С + 15% F + 14% М, что означает, что ваш темперамент — 36% холерик, 35% сангвиник, 15%. флегматик и 14% меланхолик.

    Расшифровка полученных значений.

    Флегматик

    Новое поведение развивается медленно, но устойчиво. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения. Настойчивый и упрямый, редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, бывает даже в отношениях, в меру общительный, зря болтать не любит.Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий, в одних случаях флегматику могут быть присущи «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность, в других — лень и склонность выполнять только привычные действия.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: в их слабом выражении присутствует глубина чувств. Ему свойственны сдержанность и невнятность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый, ответственный человек, успешно справляющийся с жизненными задачами.При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы.Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Что отличает нас с вами друг от друга? Чем мы разные?

    На поведение и судьбу человека влияет его воспитание, развитие, вкусы, а также такой важный параметр, как темперамент.

    Что такое темперамент, как и почему мы должны его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

    Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он скорее определяет реакции на любые внешние или внутренние события, а также тип поведения.

    Например, человек стоит у дороги в дождливую погоду, и проезжающая машина обливает его водой. Начнут ругаться самые гадкие слова, ругать водителя. Другой будет расстроен, но не покажется — скорее, он будет затаить недовольство глубоко внутри.

    Третий вообще не обратит внимания на происшествие, а четвертый только посмеется над этим любопытством.Именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

    Определение типа темперамента очень важно, потому что это позволит вам лучше понять себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях и осознанно относиться к своей жизни.

    Тест не позволит ошибиться!

    Прежде чем определять свой собственный тип, вы должны выяснить, что это такое и каковы их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

    Меланхолик

    Этот человек глубоко уязвим, склонен испытывать внутренние проблемы, разрушая себя. Такая проблема, как «они меня не любят», «они меня не понимают» — про него.

    Меланхолик — абсолютный интроверт, ему сложно находиться в центре внимания, он часто меняет настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

    • Укупорка.
    • Уязвимость.
    • по усмотрению.
    • Недоверчивость.
    • Пессимизм.

    Это не значит, что меланхолик — угрюмый сноб, но он более склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может вывести агрессию вовне, все держит в себе.

    Флегматик

    Как известно, флегматик довольно миролюбив, приветлив и позитивен, но никогда не проявляет ярких эмоций.

    Он надежный и спокойный человек. Его качества:

    • Осмотрительность.
    • Твердость.
    • Спокойствие.
    • Внимательность.
    • Инерция.
    • Доброта.

    Это хорошие качества, которым, пожалуй, немного не хватает эмоциональности. Такой человек никогда не воскликнет: «Я люблю тебя!» — скорее поступком покажет или шепчет ему на ухо.

    Холерик

    Это агрессор и в то же время отличный развлекатель. Холерик — человек активный, нервный, он не может сидеть на одном месте.

    Станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, зависит от его воспитания и судьбы, но он никогда не останется в тени.Такой человек, как холерик, обладает следующими качествами:

    • Непостоянство.
    • Нервозность.
    • Деятельность.
    • Эмоциональность.
    • Импульсивность.

    Сангвиник

    Это «живая», позитивная и жизнерадостная натура. Удача ему улыбается, другие его любят, а неприятности проходят мимо.

    А проблемы он решает легко и игриво. Наиболее яркие признаки сангвиника:

    • Веселый нрав.
    • Небрежность.
    • Общительность.
    • Оптимизм.
    • Доброта.

    Тест: определите свой типаж

    Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам определить свой тип в режиме онлайн. Для этого выберите только один ответ в каждом предложенном вопросе и напишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

    В результате та или иная буква будет повторяться чаще. По нему вы определите свой преобладающий тип темперамента.

    Итак, начинаем проверять, какой у вас темперамент.

    1. Ваши сильные стороны:

    А) Рациональность.

    Б) Остаток.

    C) Деятельность.

    D) Положительность.

    2. Ваши недостатки:

    А) Нерешительность.

    Б) Пассивность.

    C) Непостоянство.

    Г) Легкомыслие.

    3. В каком настроении вы бываете чаще всего?

    А) В пессимистическом.

    Б) Штиль.

    В) Беспокойный, изменчивый.

    Г) Хорошо.

    4. Насколько вы общительны?

    А) Необщительный.

    B) Необщительный.

    C) Средне-общительный.

    Г) Очень общительный.

    Узнайте результаты:

    И -. Преобладающий тип вашего темперамента говорит о том, что вам сложно получать удовольствие от жизни и решать проблемы. Вы часто попадаете в неблагоприятные ситуации и можете испытывать их годами.

    Рекомендуется выбрать сферу деятельности, в которой минимум негатива и максимум добра — это работа с животными или цветами, а не, например, в полиции.Вам проявляются творческие способности и любая творческая активность.

    G — … Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в хорошее и правильное русло: помогайте людям, дайте им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

    Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и ярче. И как не использовать такой талант!

    Обратите внимание, «чистых» темпераментов практически нет. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента в вас преобладает и как жить в полной гармонии с самим собой.

    Если вам интересно узнать больше

    Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые также могут помочь определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных — это тест на темперамент, проведенный психиатром, который первым создал классификацию типов.

    Этот тест состоит из множества вопросов и помогает достаточно точно определить тип темперамента человека. Вы можете пройти психологический тест Айзенка онлайн совершенно бесплатно, для этого вам просто нужно найти его в сети, он находится в открытом доступе.

    Однако онлайн-тест Айзенка дает односторонний ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а в процентном отношении к нему подходит второй.

    Тест темперамента, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на чем основана эта классификация. Но лучше знать основные теоретические положения перед определением типа — это позволит лучше разобраться в собственной психологии.

    Это означает, что правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в естественном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
    Автор: Василина Серова

    Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой он способен формировать другие личностные характеристики. Например, если человек родился не с крыльями, то он не сможет летать, как бы он этого ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут выполнять его руки.Также с типом темперамента, имеющим определенные характеристики и определения, влияющие на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

    До сих пор ведутся споры о том, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент заложен в человеке уже от рождения, и на его основе формируются определенные черты характера .. Если в темпераменте есть устойчивые черты, то их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже есть. встроен в человека.

    Таким образом, темперамент — это врожденное свойство человека, а характер приобретенный. Человек может влиять только на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом он обладает.

    Какие бывают типы темперамента?

    Под типами темперамента понимаются черты личности, устойчивые и характеризующиеся динамизмом проявления, а не содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, который проявляется в эмоциональной сфере.

    В психологии есть такие, которые четко разделяют людей на определенные реакции и модели поведения. Однако не забывайте, что поступки и черты характера подвластны человеку вне зависимости от того, каким темпераментом он обладает.

    У каждого человека свой темперамент и характер. Многие путают эти понятия, думая, что это одно и то же. По сути, это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически неизменным, а второй приобретается и зависит только от самого человека.

    Темперамент — это психическая реакция и состояние, зависящее от строения нервной системы человека. Нервная система человека формируется в утробе матери на основе генетической программы, переданной от обоих родителей.

    Темперамент — наследственный дар. Вот почему ребенок часто такой же, как его родители. Строение нервной системы позволяет родственникам быть такими же, что помогает им укреплять и поддерживать семью.

    — это совокупность качеств, которые развиваются человеком в процессе жизни.Как это произошло? Возникает определенная ситуация. Человек начинает на это реагировать, размышлять, делать выводы, принимать решения, выполнять действия. На основе прошлого опыта делаются выводы (создаются убеждения). А последующие ситуации, когда человек начинает аналогичным образом реагировать и совершать аналогичные действия, формируют у него привычки.

    Привычки в действиях, мыслях и решениях, приобретаемые в определенных ситуациях, чтобы показать определенные качества характера. Человек может развить в себе любые качества и черты.Но в нем развивается только то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

    Если изменить привычные действия, то изменится и персонаж, так как проявление других качеств будет требоваться и другие ранее использованные исключаются.

    Таким образом, темперамент передается людям от родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

    Типы темперамента человека

    Сегодня существует 4 типа человеческого темперамента:

    1. Холерик несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный.Эмоциональные переживания у этой категории людей проходят очень быстро и ярко проявляются. Так что их легко увести, потому что они быстро разгораются, однако так же легко утихают эмоционально.

    Холерик — очень страстный и эмоциональный человек. Он не может смутно переживать эмоции. Если он что-то переживает, то это очень глубокое и яркое. Более того, он может одновременно испытывать противоречивые чувства. Однако эти переживания непродолжительны. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

    Такого человека надоедает однообразная работа. Сначала он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает делать работу, по крайней мере, небрежно.

    Характеристики холерика — быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такого человека выраженные, размашистые, активные. Подростки с этим типом темперамента мятежны, часто капризничают, вступают в драки, срывают уроки и т. Д.Они очень подвижны и активны, умеют вовлекать в приключения других детей.

    1. Меланхолический тип неуравновешен, глубина переживаний с их скрытым и вялым проявлением вовне. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медлительностью и бедностью.

    Меланхолик очень чувствителен и раним. Его голос низкий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому, прежде чем совершить какое-либо действие, долго обдумывает его необходимость и план реализации.Если действие не требует умственного напряжения, то оно выполняется.

    У меланхолика астенический характер, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он почти всегда грустный и вялый, потому что болезненно реагирует на внешние раздражители.

    Меланхолик слаб, нерешителен, постоянно хочет все уладить и колеблется. Абсолютный меланхолик пассивен, не интересуется делами и апатичен.Такой человек, кажется, живет в своем собственном мире, практически не приспособлен к жизни.

    Детей-меланхоликов часто оскорбляют и дразнят, они не умеют бороться с несправедливостью. Им сложно ужиться в команде, но они легко поддаются чужому влиянию. Меланхоличные подростки плаксивые, робкие и застенчивые

    1. Сангвинический тип отличается быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, но слабостью в интенсивности мыслительных процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую.Его деятельность разнообразна, он не устает, быстро учится и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность меняется быстро, поэтому она не глубокая.

    Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они веселы и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь на любые внешние раздражители, поскольку глубина их переживаний очень мала. Они довольно впечатлительны.

    Сангвиник умеет быстро решать проблемы, особенно если они не слишком сложные и серьезные.Их решения часто бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются разными идеями, но потом быстро теряют интерес.

    Сангвиник относится к общительным и общительным людям. Однако отношения с ним довольно поверхностные, так как он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может нет. Здесь есть плюс, потому что сангвиник быстро забывает обиды, печали, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

    Сангвиник любит занимать руководящие должности, командовать и брать на себя ответственность, быть в центре внимания, быть впереди.

    1. Флегматический тип характеризуется вялостью, малоподвижностью и медлительностью. У такого человека слабая эмоциональная сфера, поэтому он не умеет быть энергичным и быстро переходить к выполнению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и спокойным. Для него нехарактерны аффективные проявления, фрустрация, импульсивность, так как такого человека практически невозможно разозлить.

    Жесты и мимика флегматиков невыразительны и однообразны. Его речь безжизненная, медленная, сопровождается жестами и выразительностью.

    Перед тем как совершить какое-либо действие, флегматик долго и тщательно обдумывает свое будущее. Однако если он решит это совершить, то постепенно и целенаправленно выполнит это. Такому человеку сложно перестроиться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и знакомо.Перемены и перестановки возможны только тогда, когда о них предупредили флегматика, он смог их заранее продумать и привыкнуть. Когда флегматик мысленно к этому привыкает, то легко происходят изменения.

    Не следует думать, что человек принадлежит только к определенному типу темперамента. Обычно каждый содержит характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем четко выражен один тип, а три других в той или иной степени дополняют первый.

    Психологические типы темперамента

    Типы темперамента классифицируются по следующим психологическим характеристикам:

    • Чувствительность — это наименьшее количество сил внешнего мира, необходимое для запуска психической реакции.
    • Реактивность — это уровень реакции и ее проявления во внешнем мире.
    • Активность — способность человека преодолевать трудности, влиять на окружающий мир.
    • Соотношение реактивности и активности — это уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
    • Жесткость и пластичность — это уровни приспособляемости человека к внешним раздражителям (высоким или низким, инертности).
    • Скорость реакций — скорость течения психических процессов и реакций, двигательной активности.
    • Интроверсия и экстраверсия — это типы мышления и поведения, направленные на внешний или внутренний мир человека.
    • Эмоциональная возбудимость — количество мельчайшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также скорость ее возникновения.

    Тест типа темперамента

    Всем читателям предлагается пройти тест на темперамент. Здесь главное быстро отвечать на поставленные вопросы, не особо задумываясь над ответами. Отвечайте, как в реальной жизни.

    Зачем определять свой тип темперамента и тип темперамента других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с другими людьми, на что они способны, не обижаться, если вдруг окружающие будут вести себя не так, как вам хотелось бы.

    Существует множество тестов для определения темперамента человека:

    1. Анкета Русалова.
    2. Техника Белова.
    3. Опросник теста Айзенка.
    4. Анкета Смишека.

    Знание своего и чужого темперамента пригодится, если с человеком строятся длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другого человека.

    Результат

    Человек рождается с темпераментом, а характер формируется с годами.Человек может сам влиять на проявление определенных качеств и поведения. Однако все будет основано на нервной системе и ее характеристиках, с которыми человек родился.

    https://testometrika.com/personality-and-temper/2019-04-09T11:54:00+03:00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-level-of-demonstrative- поведение / 2019-05-21T19: 48: 38 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/are-you-determined/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / the-formula-of-temperament-a-belov / 2019-07-19T15: 51: 18 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/find-out- ваш-психологический-возраст / 2019-07-19T15: 46: 00 + 03: 00 2019-06-20T10: 36: 49 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/a-test-of-motivation-to-succeed/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/study-of-the-level-of-empathive-trends-yusupov/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / as-far-as-i-need-company / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/type-of- поведенческая-активность / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-need-to-communicate/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-of-interpersonal-relationships-leary/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/ the-level-of-эмоциональность / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / the-need-for-impression / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/motivation-approval/2019-05- 21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/motivation-communication/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and- темперамент / волевые качества / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-level-of-self-confidence/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-of-self-actualization-sat/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.ru / personal-and-temper / questionnaire-eysenck-pen / 2019-07-19T15: 54: 53 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-assinger-evaluation-of-aggressiveness- в отношениях / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/test-ryakhovsky-on-sociability/2019-06-20T11: 15: 13 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/assessment-of-self-control-in-communication-m-snyder/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/ характер и характер / тест на жесткость / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https:// testometrika.com / personal-and-temper / test-monitoring / 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-the-ability-to-understand-people/ 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/assessment-test-of-independence/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: // testometrika.com/personality-and-temper/express-self-esteem-test/2019-05-21T19:47:40+03:00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-risk-appetite/ 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/and-you-a-creative-person/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / what-impression-do-you-make / 2019-06-20T11: 18: 03 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-punctual-you/ 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-easy-is-it-for-you-to-withdraw-from-yourself/2019-05- 21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/you-fantazer/2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and- темперамент / ты-честный-человек / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-conflicting-do-you/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / приятный-ли-ты-повторно-интервьюируемый / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-are- you-an-outdoor-person / 2019-06-20T11: 20: 13 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-do-you-feel-about-yourself/2019-05- 21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/do-you-know-how-to-be-compassionate/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/do-you-trust-people/2019-05-21T19:47:41+03:00 https://testometrika.com / identity-and-temper / is-it-easy-to-to-вместе с вами / 2019-06-20T11: 20: 39 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/ вы-все-к-сердцу / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/you-often-lose-control-over-yourself/2019- 05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/a-lark-or-an-owl/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: // testometrika.com/personality-and-temper/can-you-genuinely-be-happy/2019-05-21T19:47:41+03:00 https://testometrika.com / personal-and-temper / how-much-you-care / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-re-a-good- person / 2019-06-20T11: 23: 01 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/whether-you-are-managing-your-life/2019-05-21T19: 47: 41+ 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-you-an-organized-person/2019-06-27T16: 51: 24 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and- темперамент / узнай-природа-s-подарок / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-developed-is-your-intuition/ 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / are-you-can-to-express-your-think / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/what- are-you-a-neighbour / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/an-optimist-or-a-pessimist/2019-06-20T11: 23: 23 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-have-will-power/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality- and-temper / эгоистичный или альтруистический / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-much-are-you-ambitious/2019-05- 21T19: 47: 41 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / you-a-shy-person / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-easy-to-offend/ 2019-06-20T11: 23: 51 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/are-you-healthy/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // testometrika. com / personal-and-temper / how-strong-your-nerves / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-have-a-healthy- lifestyle / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-have-a-sense-of-time/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / how-s-your-liver / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/will-you-a-heart- attack / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-are-you-addicted-to-smoking/2019-06-20T11: 26: 25+ 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-much-are-you-active/2019-06-30T12: 36: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and- temper / how-easy-is-it-to-communication-with-you / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / a-dreamer-or-a-realist / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-are-you- постоянный / 2019-06-30T11: 58: 19 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-you-motivated-people/2019-06-30T16: 26: 26 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/risk-or-prudence/2019-05-21T19:47:42+03:00https://testometrika.com/personality-and-temper/how-likely-you- are-to-bad-mood / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-tend-to-affect/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / check-the-level-of-exaltation / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-much-are- ты-раздражительный / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/you-and-your-friends/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-have-enemies/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how- вы-ведете себя в сложных-ситуациях / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00 https:// testometrika.com / personal-and-temper / a-leader-or-a-Follower / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/and-you-like- to-do-for-fun / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-have-a-character-masculine-or-feminine/2019- 05-21T19: 47: 43 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/luscher-s-colour-test/2019-07-19T15: 54: 37 + 03: 00https: // testometrika. com / personal-and-temper / the-captain-or-a-пассажира / 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / how-long-will-you-live / 2019-07-15T12: 45: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/homebody-or-party- животное / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/someone-else-s-opinion-is-nothing-and-its-all/2019-05- 21T19: 47: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/a-bore-or-thrill-seeker/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: // testometrika. com / personal-and-temper / good-do-you-friend / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / how-надежный-are-you-friend / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/your-role-in- the-company-of-friends / 2019-05-27T16: 52: 10 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-easily-you-converge-with-people/2019-05- 21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-you-arrogant/2019-06-20T11: 40: 52 + 03: 00https: //testometrika.com/personality- and-temper / you-have-a-good-imagination / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: // testometrika.com / business / do-you-know-how-to-manage-their-i-way- / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/business/how-strong-is -ваш-персонаж / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-desire-for-success-or-fear-of-failure/2019-05 -21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/you-value-your-time/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: //testometrika.com /personality-and-temper/is-it-easy-to-convince-you/2019-05-21T19:47:57+03:00https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-know -how-to-влиять на других-людей / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika.com / identity-and-temper / ли-у-у-есть-еда / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/are-you-worried-about- ваше-здоровье / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/do-you-know-how-to-manage-emotions/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-kozlova-locaa-questionnaire-animus/2019-07-08T18: 37: 15 + 03: 00 https://testometrika.com/ личность-и-нрав / анкета-анима-тест-козлова-вв / 2019-07-08T18: 37: 07 + 03: 00 https:// testometrika.com / personal-and-temper / male-or-female-mindset / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-differential-questionnaire-feelings- of-loneliness / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-test-for-a-tendency-to-dependency-and-escape-from- реальность / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-you-feel-about-yourself/2019-06-20T12: 19: 02 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-you-are-a-perfectionist/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / multilevel-personal-questionnaire-adapibility / 2019-06-20T12: 19: 23 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-style-of-behaviour- самоконтроль / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/the-level-of-subjective-control/2019-05-21T19: 48: 41+ 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-know-how-to-manage-your-time/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // testometrika. com / personal-and-temper / test-for-social-Approved-aggression / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / what-is-your-style-of-humor / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-questionnaire- из-эмоциональной-эмпатии-меграбиана-и-бесплатного-Wi-Fi / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/psychodiagnostic-test/2019-05- 21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/do-you-have-computer-adission/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // testometrika. ru / personal-and-temper / test-of-vivo / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https:// testometrika.com / personal-and-temper / what-is-your-style-of-conflict-resolution / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/emotional- разведывательный зал / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/the-freiburg-personality-inventory/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-you-psychological-reasonable/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how- много-вы-враждебны / 2019-05-21T19: 48: 19 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / what-is-your-психологическая-защита-механизм / 2019-05-21T19: 48: 19 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-questionnaire- of-suicidal-risk-for-подростки / 2019-07-17T14: 41: 10 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-of-tendency-to-schizophrenia/2019-07- 19T15: 52: 22 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/you-have-high-self-esteem/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: // testometrika. com / personal-and-temper / the-test-on-the-propensity-to-алкоголизм / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / why-do-you-smoke / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-happy-are-you/ 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-for-the-presence-of-irrational-installations/2019-05-21T19: 48: 20+ 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/you-auditory-visual-or-kinestetik/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and- temper / what-s-stop-you-in-Creating-contacts / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / how-sizes your-needs / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/are-you-looking-for- a-new-experience / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-are-you-a-tolerant-person/2019-06-20T12: 21: 24 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-understand-the-gestures-and-facial-expressions/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/test-of-communicative-qualities/2019-05-21T19:48:20+03:00 https://testometrika.com / personal-and-temper / how-do-you-feel-about-people / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you- имейте-совесть / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/do-you-understand-today-s-youth/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-are-you-crafty/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality- and-temper / you-a-lazy-person / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-much-do-you-lean/2019- 05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / do-you-have-a-passion-for-travel / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/what- порода-собака-подходит-вам / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-your-psyche/2019-05- 21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/totem-animal-test/2019-07-03T15: 19: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/personality- and-temper / some-of-you-экстрасенс / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-cooks/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: // тестометрика.com / personal-and-temper / the-test-for-the-адекватность / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/character-according-to- группа крови / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/self-test/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/self-test/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 testometrika.com/personality-and-temper/questionnaire-idsi-rusalova/2019-05-21T19:48:21+03:00 https://testometrika.com/personality-and-temper/do-you-have-any- социально-психологическая-установка / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / test-learning-style-honey-and-mumford / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-thoroughness/ 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/five-factor-personality-test-ipip-neo-pi-r/2019-07-30T12: 29: 06 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-willingness-to-take-risks/2019-06-20T12: 35: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/personality- and-temper / test-types-of-loneliness / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / the-california-психологический-инвентарь-20-scale / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/cattell-test- 187-questions / 2019-07-15T18: 30: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-bem-on-masculinity-femininity-androgyny/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-szo-leontiev/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/ test-rokicha-value-Ориентация / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / the-method-of-system-life / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/rorschach-test/2019- 05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/test-kot/2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/personality- and-temper / test-buss-durkee / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/test-a-difficult-situation/2019-08-08T20: 23: 04 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/how-you-scattered-people/2019-08-15T19: 14: 31 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / if-education-is-your-force / 2019-08-09T17: 27: 11 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-are-you-vindictive/2019- 08-15T16: 02: 48 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/how-good-you-are/2019-08-21T19: 10: 44 + 03: 00https: // testometrika. com / депрессия и стресс / 2019-04-09T11: 38: 16 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/test-for-level-of-depression/2019-07-11T11: 44: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/the-level-of-anxiety/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00https: // testometrika.com / депрессия-и-стресс / стратегии-преодолеть-жизненные-вызовы- / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/emotional-burnout /2019-05-21T19:48:40+03:00https://testometrika.com/depression-and-stress/test-for-chronic-fatigue/2019-05-21T19:47:40+03:00https:/ /testometrika.com/depression-and-stress/how-much-are-you-resistant-to-stress/2019-05-21T19:47:42+03:00https://testometrika.com/depression-and-stress / do-you-feel-hopeless / 2019-05-21T19: 48: 19 + 03: 00https: // testometrika.com / депрессия и стресс / ваш способ справиться / 2019-05-21T19: 48: 19 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/you-have-stress-or- депрессия / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/depression-and-stress/do-you-need-psychological-help/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/you-have-a-high-fatigue/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/business/diagnosis-of- профессиональное выгорание / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/depression-and-stress/are-you-afraid-of-flying/2019-05-21T19: 48: 20+ 03: 00https: // тестометрика.com / депрессия-и-стресс / депрессия-масштаб-бек / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/zung-test-for-depression/2019- 05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/depression-and-stress/the-questionnaire-of-coping-with-stress/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 //testometrika.com/depression-and-stress/test-a-difficult-situation/2019-08-08T20:23:04+03:00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/2019-04- 09T11: 27: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/accentuation-of-character-licko/2019-07-17T15: 02: 46 + 03: 00https: // testometrika.com / Diagnosis-of-Abnormalities / accentuation-personal-leongard-of-smereka / 2019-06-17T20: 17: 17 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/evaluation-of-neuropsychic- стабильность / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/scale-of-anxiety-taylor/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/the-definition-of-bipolar-disorder/2019-07-19T15:52:44+03:00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/test- оф-макиавеллизм / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / test-of-tendency-to-schizophrenia / 2019-07-19T15: 52: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/you-sociophobe/2019- 05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/the-test-for-autism/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: // testometrika. ru / Diagnosis-of-abnormalities / a-test-for-тревожность / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/a-test-of-a- раздвоение личности / 2019-07-23T19: 20: 52 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/test-dark-triad-machiavellianism-narcissism-psychopathy/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00https: // testometrika.ru / диагностика-аномалий / экспресс-диагностика-невроз / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/rorschach-test/2019-05- 21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/test-of-ammon/2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis- of-abnormalities / test-for-internet-addiction-kimberly-young / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/self-assessment-of-mental- States-eysenck / 2019-06-21T13: 34: 19 + 03: 00https: // testometrika.ru / for-children / 2019-04-09T11: 54: 45 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-to-determine-career/2019-08-12T18: 36: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-to-determine-career/2019-08-12T18: 36: 41 + 03: 00 //testometrika.com/business/professional-interests-aptitude-and-abilities/2019-08-12T18:36:01+03:00https://testometrika.com/projective/house-tree-person/2019-05- 21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/for-children/to-any-activity-the-tendency-of-your-child/2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: //testometrika.com/for-children/test-the-level-of-school-adaptation/2019-05-21T19:47:55+03:00 https://testometrika.ru / для детей / диагностика-психического-стресс-и-невротических-тенденций-у-детей и-подростков / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/intellectual/ iq-test-for-kids-от 7 до 16 лет / 2019-07-19T15: 42: 07 + 03: 00 https://testometrika.com/business/the-interests-to-which-you-have- доминируемый-для-выбора-профессии / 2019-07-19T15: 55: 48 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/test-on-the-tendency-of-adolescents-to- нарушение-норм-и-правил / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: // testometrika.com / for-children / test-on-тревожность-level-in-children / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/the-cattell-test-for- 12-18 лет / 2019-07-15T18: 30: 49 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/test-for-students-on-interpersonal-relations/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/business/a-test-of-holland-s/2019-08-12T18: 35: 30 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/structure- диагностика обучающей мотивации студента / 2019-06-20T12: 22: 24 + 03: 00 https:// testometrika.ru / for-children / is-your-child-talentted / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/the-crisis-of-three-years/2019- 05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: //testometrika.com/personality-and-temper/test-learning-style-honey-and-mumford/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00https: //testometrika.com/business/anchor-career-schein/2019-05-21T19:48:22+03:00 https://testometrika.com/for-children/test-anxiety-phillips/2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/simple-analogies/2019-05-30T13: 48: 31 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/simple-analogies/2019-05-30T13: 48: 31 + 03: 00https: // testometrika.com / интеллектуальный / тест-комплекс-аналогия / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/business/what-career-would-suit-your-child/2019-08-23T20: 47: 00 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/2019-04-09T11: 54: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-emotsionalnogo-intellekta-emin-lyusina-dv/ 2019-07-27T12: 49: 52 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-the-intelligence-level/2019-09-02T14: 13: 03 + 03: 00 https://testometrika.com/ интеллектуальный / тест-логического-мышления / 2019-07-18T20: 58: 06 + 03: 00https: // testometrika.com / интеллектуальный / техника-концепции / 2019-05-30T13: 50: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/cool-test-logic/2019-06-08T21: 27: 44+ 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/you-have-a-good-memory/2019-05-30T13: 47: 45 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/all-your-judgments- are-logic / 2019-05-30T13: 47: 09 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-raven-iq/2019-07-19T15: 41: 02 + 03: 00 https://testometrika. com / intelligent / iq-test-for-children-7-to-16-years / 2019-07-19T15: 42: 07 + 03: 00https: // testometrika.com / intelligent / the-idiot-test / 2019-07-19T15: 51: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/the-test-for-erudition/2019-05-30T13: 48: 56+ 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/how-much-are-you-competent/2019-05-30T13: 35: 32 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-golmana-on- эмоциональный интеллект / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/intellectual/test-on-vocabulary/2019-06-20T12: 33: 42 + 03: 00 https://testometrika. ru / intelligent / how-anonymous-are-you-online / 2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / test-kot / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-exercise-on-the-concentration/2019-07-15T18: 18: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/for-children/simple-analogies/2019-05-30T13: 48: 31 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-complex-analogy/ 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/express-test-for-intelligence/2019-08-08T19: 03: 17 + 03: 00 https://testometrika.com/ интеллектуальный / test-your-memory / 2019-08-09T09: 39: 06 + 03: 00 https:// testometrika.com / интеллектуальный / тест-ваш-интеллект-и-эрудиция / 2019-08-16T16: 09: 27 + 03: 00https: //testometrika.com/intellectual/what-is-your-mindset/2019-09-04T14: 44: 33 + 03: 00 https://testometrika.com/temperament/2019-04-09T11: 33: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-formula-of-temperament- a-belov / 2019-07-19T15: 51: 18 + 03: 00 https://testometrika.com/temperament/test-to-determine-introvert-and-extrovert-g-eysenck/2019-07-19T15: 55: 04 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/questionnaire-eysenck-pen/2019-07-19T15: 54: 53 + 03: 00 https://testometrika.com/com / temperament / questionnaire-strelau-properties-of-the-нервная-система / 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/temperament/the-questionnaire-carl-jung/2019- 06-20T11: 16: 30 + 03: 00 https://testometrika.com/temperament/the-questionnaire-structure-of-temperament-rusalova/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/ com / temperament / test-psycho-personal / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/temperament/socionics-a-test-to-determine-personality-type/2019-05- 21T19: 48: 22 + 03: 00https: // тестометрика.com / business / 2019-04-05T17: 54: 48 + 03: 00https: //testometrika.com/business/do-you-know-how-to-lead/2019-06-20T10: 12: 10 + 03: 00 https://testometrika.com/business/what-should-be-your-vacation/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/business/the-definition-of-index- group-cohesion-sikora / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/business/communicative-and-organizational-aptitude/2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https: //testometrika.com/business/leadership-qualities/2019-05-21T19:48:39+03:00 https://testometrika.com / business / test-to-define-карьера / 2019-08-12T18: 36: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/business/hired-labor-freelancing-entrepreneurship/2019-06-20T10: 37: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/business/professional-interests-aptitude-and-abilities/2019-08-12T18: 36: 01 + 03: 00 https://testometrika.com/business/can-you- стать миллионером / 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/business/easy-if-you-build-relationships-with-colleague/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/business/will-you-career/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/business/will-you-career/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: // testometrika.com / business / видит-вас-как-босса / 2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/business/ambitious-or-office-plankton/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/business/do-you-know-how-to-convince/2019-05-21T19: 47: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/business/ если-ты-обладаешь-качества-делового-человека / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/business/do-you-love-your-job/2019- 05-21T19: 47: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/business/can-you-to-your-superiors-say-no/2019-05-21T19: 54: 19 + 03: 00https: // тестометрика.com / business / what-you-get-from-an-investor / 2019-06-20T11: 27: 16 + 03: 00 https://testometrika.com/business/what-s-your-optimal-level/2019- 05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: //testometrika.com/business/whether-you-re-a-good-manager/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // testometrika. com / business / you-can-be-call-a-workaholic- / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/business/you-are-a-responsible-person/2019 -05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: //testometrika.com/business/are-you-ambitious/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // testometrika.com / business / do-you-know-how-to-manage-their-i-way- / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/business/how-strong-is -ваш-персонаж / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/business/you-have-qualities-for-a-career-manager/2019-05-21T19: 47: 56 +03: 00 https://testometrika.com/business/how-easy-is-it-for-you-to-adapt-to-a-new-team/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https : //testometrika.com/business/how-are-you-proactive-at-work/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/business/respected-by-your-peers / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika.com / business / ли-вы-добьетесь-успеха-в-вашей-новой-работе / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/business/do-you-know- how-to-delegate / 2019-06-20T11: 41: 44 + 03: 00 https://testometrika.com/business/whether-you-are-able-to-organize-your-workplace/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/business/what-is-your-style-of-public-speaking/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/ business / when-you-have-the-maximum-capacity / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-for-women-leaders/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // тестометрика.com / business / your-Leadership-style / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-the-success-of-your-activities/2019-05-21T19: 48: 19 + 03: 00 https://testometrika.com/business/the-interests-to-which-you-have-dominated-for-the-choice-of-profession/2019-07-19T15: 55: 48+ 03: 00 https://testometrika.com/business/how-effectively-you-manage-your-time/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/business/a-test- of-holland-s / 2019-08-12T18: 35: 30 + 03: 00https: //testometrika.com/business/diagnosis-of-professional-burnout/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: // тестометрика.ru / business / how-you-are-an-effective-leader / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/business/you-are-a-workaholic/2019-05- 21T19: 48: 21 + 03: 00https: //testometrika.com/business/whether-you-re-a-good-driver/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: //testometrika.com/ бизнес / как-ты-чувствуешь-о-техническом-прогрессе / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-for-emotional-intelligence-of-head/ 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-orlova-on-the-need-to-achieve-the-goal/2019-06-30T11: 49: 21+ 03: 00https: // тестометрика.com / business / color-blind-test / 2019-07-02T12: 38: 51 + 03: 00https: //testometrika.com/business/anchor-career-schein/2019-05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/business/test-on-political-views/2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/business/can-you-become-a-paramedic/ 2019-08-07T18: 29: 51 + 03: 00https: //testometrika.com/business/what-are-your-motives-of-choice-of-profession/2019-08-08T12: 12: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/business/what-career-would-suit-your-child/2019-08-23T20: 47: 00 + 03: 00https: // testometrika.com / business / what-are-you-the-boss / 2019-08-24T14: 11: 15 + 03: 00 https://testometrika.com/business/the-work-is-fun/2019-08-24T16: 26: 26 + 03: 00 https://testometrika.com/business/your-career/2019-08-27T14: 18: 48 + 03: 00 https://testometrika.com/business/which-profession-suits-me/ 2019-08-29T14: 36: 45 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/2019-01-14T17: 11: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-do-you- Представьте себе идеального мужчину / 2019-06-20T10: 12: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-sweet-you-are/2019-05-21T19: 48: 38 + 03: 00https: // тестометрика.com / woman / love-or-infatuation / 2019-05-21T19: 48: 38 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do-you-have-charisma/2019-05-21T19: 48: 38+ 03: 00 https://testometrika.com/woman/is-it-easy-to-seduce-you/2019-05-21T19: 48: 38 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-attractive- вы-мужчинам / 2019-08-12T18: 39: 29 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/if-your-boyfriend-is-in-the-role-of-husband/2019- 05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/does-your-boyfriend-leave-you/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / how-good-your-diet / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/women-s-health-how-strong-do-you-have- it / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/your-husband-is-romantic/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/ ru / woman / what-is-the-impression-you-make-on-men / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/defenseless-lady-or-the- iron-lady / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-fruit/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-fruit/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00.com / woman / what-are-you / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/take-a-look-at-ourself/2019-07-18T17: 24: 00 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do-you-love-yourself/2019-06-20T11: 32: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/you-have-a- чувство юмора / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/selection-of-girls-family-or-work/2019-05-21T19: 47: 43+ 03: 00 https://testometrika.com/woman/if-you-like-your-work/2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-good-a- супруга-ты / 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / cinderella-or-amazon / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/fettered-or-unfettered/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/kitty-or-gorgon/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do-you-know-how-to-love/ 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/why-do-you-love-men/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/ com / woman / why-do-you-hate-men / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-do-you-think-about-men/2019- 06-20T11: 37: 50 + 03: 00https: // тестометрика.com / woman / how-hard-is-it-to-know-a-real-man / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/whether-you-a- мужчина / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/love-you-man/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/ женщина / если-ты-предал-своего-парня / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/as-far-as-your-partner-is-selfish/2019- 05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/business/test-for-women-leaders/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: //testometrika.com/personality- and-temper / questionnaire-anima-test-kozlova-vv / 2019-07-08T18: 37: 07 + 03: 00 https:// testometrika.com / woman / what-kind-of-a-bird / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/nature-color-nail-polish/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-are-you-spontaneous/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-are- you-curious / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-are-you-chatty/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-are-you-chatty/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika.com/woman/how-often-do-you-cheat/2019-05-21T19:47:57+03:00 https://testometrika.com/woman/what-do-you-value-in-others/ 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / if-you-re-can-to-accept-their-errors / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/irritable/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do-you-know-how-to-flirt/2019-06-20T11: 43: 12 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/ Ты знаешь, как выглядеть загадочно / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/can-you-wait/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do-you-know-how-to-forgive/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/a- жертва или охотник / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / is-it-true-your-boyfriend / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-much-are-you-in-love/2019- 07-19T18: 20: 07 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/you-have-real-feelings-for-him/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: // testometrika. ru / woman / is-it-easy-to-find-a-common-language-with-people / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/ как-вы-относитесь-к-людям / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/you-are-a-mistress-18/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // тестометрика.com / woman / what-do-you-expect-from-life / 2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-do-you-choose-friends/2019- 05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/depends-on-whether-your-behavior-from-the-opinions-of-others/2019-05-21T19: 48: 40+ 03: 00 https://testometrika.com/woman/flirty/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/if-you-re-able-to-make-the- первый ход / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/can-you-express-your-feelings/2019-05-21T19: 47: 58 + 03: 00https: // тестометрика.com / woman / what-you-mean-valentine-s-day / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/if-you-re-in-love-with- его / 2019-06-20T12: 18: 03 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/whether-you-are-pregnant/2019-08-12T18: 39: 09 + 03: 00https: // testometrika. com / woman / do-you-know-sex-etiquette-18 / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/the-test-for-the-sake- of-the-future-guy / 2019-08-12T18: 38: 51 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-can-you-tell-if-a-guy-is-in-love- with-you / 2019-08-05T15: 11: 36 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / what-bad-habits-will-kill-you-first / 2019-08-06T14: 05: 09 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-to-understand-that-your- парень-изменяет-тебе / 2019-08-06T19: 00: 59 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/if-you-re-able-to-get-a- мужчина-секс / 2019-08-09T11: 14: 32 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/you-re-cute-beautiful-or-sexy/2019-08-10T15: 21: 07 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/not-a-witch-are-you/2019-08-12T18: 04: 35 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-beautiful-you-are/ 2019-08-12T18: 55: 16 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / how-sweet-you-could-be / 2019-08-13T12: 48: 00 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/are-you-ready-for-motherhood/ 2019-08-13T18: 51: 53 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-are-you-vindictive/2019-08-15T16: 02: 48 + 03: 00https: //testometrika.com/ woman / what-are-you-a-princess / 2019-08-20T15: 33: 43 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/test-fashion/2019-08-26T19: 07: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-hairstyle-suits-me/2019-08-27T19: 29: 08 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-kind-of-guy-suits- you / 2019-08-28T15: 03: 55 + 03: 00https: // testometrika.com / man / 2019-01-14T17: 12: 18 + 03: 00https: //testometrika.com/man/what-kind-of-woman-fits-me/2019-05-21T22: 12: 45 + 03: 00 https://testometrika.com/man/how-attractive-you-are-to-women/2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/man/test-the-consistency- надежность-целостность / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/man/a-grown-man-or-a-boy/2019-06-20T11: 14: 16 + 03: 00https: //testometrika.com/man/the-commander-or-a-soldier/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: //testometrika.com/man/whether-you-are-a- хороший-муж / 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: // testometrika.com / personal-and-temper / test-kozlova-locaa-questionnaire-animus / 2019-07-08T18: 37: 15 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-bad-habits-will-kill- you-first / 2019-08-06T14: 05: 09 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/2019-01-14T17: 13: 38 + 03: 00https: //testometrika.com/ любовь-и-семья / готовы-ли вы-посвятить-его-ее-всю-жизнь / 2019-05-27T16: 51: 35 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/ the-test-for-marital-выполнено / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/love-or-friendship/2019-06-20T10: 38: 34 + 03: 00https: // тестометрика.com / love-and-family / how-do-you-feel-about-love / 2019-06-20T11: 13: 09 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/how-promising- ваш-союз / 2019-05-21T19: 48: 39 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/is-it-easy-for-you-to-store-each-other-fidelity/ 2019-05-27T16: 44: 22 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/how-you-jealous/2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: // testometrika. ru / love-and-family / how-much-you-Patient-spouse / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/what-should-parents- do / 2019-06-20T11: 13: 45 + 03: 00https: // testometrika.ru / love-and-family / questionnaire-of-parental-Relations / 2019-06-20T11: 15: 52 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/how-are-you-sexy/ 2019-05-23T23: 07: 21 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/your-husband-is-romantic/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: //testometrika.com/ любовь-и-семья / как-ты-совместима-с-его-ее-супругой-оу / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/ как прочный-ваш-союз / 2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/the-aura-of-your-family/2019-05-21T19: 47: 42 + 03: 00https: // тестометрика.ru / love-and-family / are-you-ready-for-брак / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/selection-of-girls-family-or- work / 2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/stable-your-marriage/2019-05-21T19: 47: 43 + 03: 00https: // testometrika.com/love-and-family/how-much-do-you-mean-for-sex/2019-06-20T11:33:45+03:00https://testometrika.com/love-and-family/ and-you-sissy / 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/what-s-your-parenting-style/2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / how-good-a-spouse-are-you / 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: //testometrika.com/man/whether-you-are-a-good-husband/ 2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/whether-you-a-man/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/ woman / love-you-man / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/if-you-betrayed-your-boyfriend/2019-05-21T19: 47: 56+ 03: 00 https://testometrika.com/woman/as-far-as-your-partner-is-selfish/2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and- family / perfect-ли-вы-пара / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: // testometrika.ru / love-and-family / how-is-your-Relations / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/who-in-your-pair- who-cares / 2019-05-21T19: 47: 56 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/how-much-are-you-in-love/2019-07-19T18: 20: 07 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/you-have-real-feelings-for-him/2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/your- level-of-sensuality-18- / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/what-people-think-about-your-sexual-orientation/2019 -07-03T15: 16: 53 + 03: 00https: // тестометрика.com / woman / ли вы-беременны / 2019-08-12T18: 39: 09 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/test-your-attitude-to-children/2019- 05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/a-test-for-dependence-on-other-people/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and-family/do-you-understand-your-spouse-wife/2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00https: //testometrika.com/love-and- семья / тест-тревога-семья / 2019-05-21T19: 48: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/the-emotional-imbalance-in-your-relationship-with-your- партнер / 2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00https: // testometrika.ru / love-and-family / just-ли-ли-разделение-обязанностей-в-вашей-семье / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/do- вы-знаете-секс-этикет-18 / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/compatibility-test/2019-05-27T14: 16: 13 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/test-for-sexual-orientation/2019-08-02T20: 49: 48 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how- ты можешь сказать, если парень влюблен в тебя / 2019-08-05T15: 11: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-to-understand- that-your-boyfriend-is-cheating-on-you / 2019-08-06T19: 00: 59 + 03: 00https: // testometrika.com / funny / how-vulgar-can-you / 2019-08-07T12: 40: 34 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/if-you-re-able-to-get- a-man-sex / 2019-08-09T11: 14: 32 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/you-re-cute-beautiful-or-sexy/2019-08-10T15: 21: 07+ 03: 00 https://testometrika.com/love-and-family/are-you-ready-for-motherhood/2019-08-13T18: 51: 53 + 03: 00 https://testometrika.com/love-and- семья / сексуальная ориентация-сына / 2019-08-15T16: 33: 38 + 03: 00 https://testometrika.com/business/what-career-would-suit-your-child/2019-08- 23T20: 47: 00 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / what-kind-of-guy-you / 2019-08-28T15: 03: 55 + 03: 00https: //testometrika.com/projective/2019-04-09T11: 53: 27 + 03: 00 https://testometrika.com/projective/house-tree-person/2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/luscher-s-colour-test/ 2019-07-19T15: 54: 37 + 03: 00 https://testometrika.com/projective/the-cube-in-the-desert/2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/projective/the-cube-in-the-desert/2019-05-21T19: 47: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/ com / projective / and-you-know-how-to-solution-problems-on-your-own / 2019-05-21T19: 47: 57 + 03: 00 https:// testometrika.com / projective / traits / 2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/projective/psihosomaticheskoy-personality-test/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00https: // testometrika.com/projective/test-of-self-confidence-pictorial/2019-05-21T19:48:21+03:00 https://testometrika.com/personality-and-temper/rorschach-test/2019-05- 21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/2018-11-02T19: 58: 06 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/can-you-become-a-tv- presenter / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/test-of-familiarity-with-cockroaches-in-my-head/2019-05-21T19: 48: 40+ 03: 00https: // тестометрика.com / funny / test-of-the-egoist / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/culinary-test-of-character/2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/who-are-you-online/2019-06-20T11: 20: 58 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-you-need- a-mascot / 2019-06-20T11: 21: 55 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-kind-of-hobby-suits-you-best/2019-05-21T19: 47: 41+ 03:00 https://testometrika.com/funny/you-lucky-man/2019-05-21T19: 46: 46 + 03:00 https://testometrika.com/funny/do-you-have-a-brain/ 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: // testometrika.com / funny / what-you-will-be-a-rocker / 2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/knowledge-test-a-computer-slang/2019- 05-21T19: 46: 46 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/would-one-of-you-is-the-journalist/2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00https: // testometrika.com/funny/what-company-across-the-world-you-can-create/2019-05-21T19:48:40+03:00https://testometrika.com/funny/are-you-ready- to-meet-aliens / 2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-the-action-hero/2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-the-action-hero/2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00 // тестометрика.com / funny / how-will-you-потратить-последние-500-рублей / 2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/who-are-you-of- зло / 2019-07-17T11: 28: 14 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/test-to-detect-the-villain/2019-05-21T19: 46: 46 + 03: 00https: // testometrika.com/funny/how-can-you-be-a-dancer/2019-05-21T19:47:41+03:00https://testometrika.com/funny/what-you-ll-be-a- zombie / 2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/whether-you-can-be-trusted-the-meeting/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00https: // тестометрика.com / funny / how-findful-of-you / 2019-05-21T19: 47: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-fruit/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/test-on-knowledge-of-proverbs-and-sayings/2019-05-21T19: 48: 40 + 03: 00 https://testometrika.com/personality-and-temper/ как-долго-будешь-жить / 2019-07-15T12: 45: 46 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/are-you-consistent-with-my-cat/2019-05-21T19: 46: 47 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/test-zombie/2019-05-21T19: 48: 21 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/the-test-for-the- ради-будущего-парня / 2019-08-12T18: 38: 51 + 03: 00https: // testometrika.com / funny / the-test-for-perversity / 2019-07-16T14: 32: 42 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/who-were-you-in-a-past-life/2019- 05-21T19: 48: 22 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/what-is-your-nationality/2019-05-21T19: 48: 41 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/ можешь-ты-стать-героем-форсажем / 2019-08-05T18: 37: 19 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/how-can-you-tell-if- парень влюблен в тебя / 2019-08-05T15: 11: 36 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-bad-habits-will-kill-you-first/ 2019-08-06T14: 05: 09 + 03: 00https: // testometrika.com / woman / как-понять-что-твой-парень-изменяет-тебе / 2019-08-06T19: 00: 59 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/if-you- love-your-cat / 2019-08-06T19: 58: 20 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/how-vulgar-can-you/2019-08-07T12: 40: 34 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/how-vulgar-can-you/2019-08-07T12: 40: 34 + 03: 00 //testometrika.com/love-and-family/if-you-re-able-to-get-a-man-sex/2019-08-09T11:14:32+03:00https://testometrika.com/ интеллектуальный / экспресс-тест-интеллект / 2019-08-08T19: 03: 17 + 03: 00 https://testometrika.com/intellectual/test-your-memory/2019-08-09T09: 39: 06 + 03: 00https: // тестометрика.com / funny / if-you-can-survival-in-the-wild / 2019-08-10T13: 24: 31 + 03: 00 https://testometrika.com/woman/you-re-cute-beautiful-or- sexy / 2019-08-10T15: 21: 07 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/not-a-witch-are-you/2019-08-12T18: 04: 35 + 03: 00https: // testometrika.com/woman/how-beautiful-you-are/2019-08-12T18:55:16+03:00 https://testometrika.com/woman/how-sweet-you-could-be/2019-08- 13T12: 48: 00 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/how-are-you-a-strange-man/2019-08-14T16: 52: 22 + 03: 00https: //testometrika.com/ смешно / какое-животное-живет-внутри-вас / 2019-08-14T18: 30: 43 + 03: 00 https:// testometrika.com / funny / crafty-or-clever / 2019-08-19T18: 25: 59 + 03: 00https: //testometrika.com/funny/humanities-or-a-techie/2019-08-20T20: 22: 48+ 03: 00 https://testometrika.com/woman/what-are-you-a-princess/2019-08-20T15: 33: 43 + 03: 00 https://testometrika.com/funny/truth-or-myth/ 2019-08-22T20: 06: 33 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/test-fashion/2019-08-26T19: 07: 36 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/what- прическа-подходит-мне / 2019-08-27T19: 29: 08 + 03: 00https: //testometrika.com/woman/what-kind-of-guy-suits-you/2019-08-28T15: 03: 55+ 03: 00https: // тестометрика.com / 2019-09-04T14: 44: 33 + 03: 00

    Тест на определение вашего темперамента. Тест «Знай свой темперамент

    »

    Невероятные факты

    Тип темперамента во многом определяет, кто мы, что мы делаем и почему мы это делаем.

    Идея существования 4-х темпераментов: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик была изобретена 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что личностные различия связаны с жидкостью, преобладающей в человеческом теле.

    Холерик — желтая желчь печени

    Сангвиник — кровь сердца

    Меланхолик — черная почечная желчь

    Флегматик — легочная мокрота

    Таким образом, преобладание одной из флюидов делало человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и грустным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик).

    Темперамент и характер

    Не следует путать темперамент с личностью человека.Личность — это совокупность множества человеческих факторов, а темперамент — лишь один из факторов, хотя и очень важный.

    Это потребность, которая побуждает нас вести себя в соответствии с нашими естественными врожденными склонностями. Если она не удовлетворена, человек не будет чувствовать себя хорошо или действовать эффективно.

    Снова возьмем для примера темперамент сангвиника. Быть в компании людей и общаться — это его потребности. Если такой человек не регулярно общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от заниженной самооценки.

    У каждого типа темперамента свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужна компания людей, флегматику нужна стабильная среда, а меланхолику нужен подробный план.

    Тест типа темперамента


    Есть несколько тестов для определения типа темперамента человека. Поскольку чистый тип темперамента встречается довольно редко, этот тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какой второстепенен.

    Для этого теста вам понадобятся лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите номера вопросов от 1 до 20 и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа ( a B C или G ). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.

    Выберите одно утверждение, которое лучше всего подходит для вас.

    А) Я суетливый и беспокойный

    Б) Я бодрая и веселая

    В) Я хладнокровен и спокоен

    D) Я застенчивая и застенчивая

    А) Я вспыльчивый и несдержанный

    Б) Я деловой и энергичный

    C) Я обстоятельный и последовательный

    D) Я теряюсь в новой среде

    А) Я прямолинеен и резок по отношению к другим людям

    B) Я склонен переоценивать себя

    C) Я подожду

    D) Сомневаюсь в своих силах

    A) Я не беспощаден

    В) если что-то перестает интересовать, быстро остываю

    В) Строго придерживаюсь системы в работе и распорядке дня

    D) Невольно подстраиваюсь под характер собеседника

    А) мои движения стремительны и резки

    Б) Я быстро засыпаю и просыпаюсь

    C) мне сложно адаптироваться к новой среде

    Г) Я робок и малоподвижен

    А) Я нетерпим к чужим недостаткам

    Б) Я работоспособен и вынослив

    В) Постоянно в своих интересах

    D) Я легко ранен и очень чувствителен

    А) Я нетерпеливый

    Б) Я бросил то, что начал

    C) Я рассудителен и осторожен

    D) Мне сложно общаться с новыми людьми

    A) выражение моего лица выразительное

    Б) Говорю быстро, громко и четко

    C) Медленно принимаюсь за работу

    D) меня легко обидеть

    А) У меня быстрая страстная речь

    Б) Я быстро перехожу на новую работу

    В) Легко сдерживаю импульсы

    Г) Я очень впечатлительная

    А) Работаю рывками

    B) Я с энтузиазмом берусь за любое новое дело

    C) Я не трачу энергию зря

    D) У меня тихая, слабая речь

    А) мне присуще отсутствие сборки

    Б) Настойчиво добиваюсь цели

    C) Я вялый и малоподвижный

    D) Я ищу сочувствия других

    А) Я быстро решаюсь и действую

    B) в сложных условиях сохраняю самообладание

    C) У меня равные отношения со всеми

    D) Я нелюдимый

    А) Я инициативен и решителен

    Б) быстро вцепляюсь в новое

    В) Зря болтать не люблю, молчу

    D) одиночество мне легко

    А) стремлюсь к чему-то новому

    Б) Мне всегда весело

    C) Обожаю аккуратность

    Г) Я робок и малоподвижен

    А) Я упрямый

    Б) в интересах и склонностях не постоянен

    В) У меня спокойная ровная речь с остановками

    D) когда я терплю неудачу, я чувствую себя растерянным и подавленным.

    A) Я склонен к нагреванию

    Б) монотонная кропотливая работа на меня весит

    C) Я не подвержен осуждению и одобрению

    D) У меня высокие требования к себе и другим

    А) Я склонен рисковать

    Б) Я легко приспосабливаюсь к разным обстоятельствам

    В) Довожу начатую работу до конца

    Г) Быстро устаю

    А) Для меня характерны резкие перепады настроения

    B) Я отвлекаюсь

    C) Имею выносливость

    D) Я слишком восприимчив к осуждению и одобрению

    А) Я могу быть агрессивным, хулиганом

    Б) Я отзывчивая и общительная

    C) Я незлокачественный

    D) Я подозрительный и подозрительный

    А) Я находчивый в споре

    B) Я легко переживаю неудачи

    C) Я терпелив и сдержан

    Г) скатываюсь в себя

    Результат:

    Теперь посчитайте количество ответов «а», «б», «в» и «г».

    Умножьте каждое полученное число на 5, чтобы получить процентное значение.

    Например, вы получили 7 ответов «a», 10 ответов «b», 2 ответа «c» и 1 ответ «d».

    «а» = 7 * 5 = 35%

    «b» = 10 * 5 = 50%

    «дюйм» = 2 * 5 = 10%

    «г» = 1 * 5 = 5%

    Ответы соответствуют следующим типам темперамента:

    «а» — холерик

    «б» — сангина

    «в» — флегматик

    «г» — меланхолик

    Таким образом, в примере мы обнаружили, что у человека преобладает сангвинический тип темперамента («b» = 50%), второстепенным типом темперамента является холерик («a» = 35%) и далее вниз. флегматик («c» = 10%) и меланхолик («g» = 5%)

    40% и более, этот тип темперамента у вас преобладает.

    Если какой-то тип темперамента набрал с 30 до 39%, этот тип темперамента у вас ярко выражен.

    Если какой-то тип темперамента набрал с 20 до 29%, то этот тип темперамента выражен умеренно. .

    Если какой-то тип темперамента набрал с 10 до 19%, то этот тип темперамента у вас выражен слабо. .

    Тест на короткий темперамент

    Есть еще одно быстрое определение темперамента.Он основан на древнегреческом учении о том, какая жидкость преобладает в организме человека.

    Итак, ответим все на 2 вопроса:

    1. Ваши руки и ноги при нормальной температуре обычно:

    А) теплый

    Б) холодный

    2. В нормальных условиях ваша кожа обычно:

    B) мокрый

    D) сухой

    Результат:

    AB — сангвиник

    AG — холерик

    БВ — флегматик

    BG — меланхолик

    Тип темперамента Сангвиник


    Сангвиник — очень общительный человек , который любит быть рядом с людьми.Из всех темпераментов с сангвиником легче всего общаться. Одним своим присутствием они приносят энергию и вдыхают жизнь в любую компанию. Их жизнерадостность и юмор озаряют все вокруг.

    Это оптимистичные люди, которые верят, что жизнь — это замечательный, веселый опыт, который нужно прожить в полной мере.

    Бездействие вызывает у них стресс. , так как они живут в быстром и активном ритме. Это самый импульсивный из всех темпераментов.

    Сангвиник очень успешен в делах, связанных со связями и общением, но это наименее дисциплинированный и организованный тип из всех темпераментов.

    Он открыт, полон энтузиазма, дружелюбен, прекрасно понимает чувства других людей, но может быть грубым и невнимательным.

    Сангвиника преданным другом назвать сложно, так как он не любит быть связанным обязательствами, а просто хочет повеселиться. Они живут так, как будто у них нет ни прошлого, ни будущего.Они редко признают свои ошибки, но склонны преувеличивать, чтобы выглядеть более успешными в глазах других.

    Поскольку этот тип темперамента любит удовольствия, многие сангвиники склонны к разного рода зависимостям, а также к перееданию.

    Человек с таким темпераментом готов взять на себя трудные задачи и выполнить задание или проект, пока его эго питается. Однако при малейшем намеке на свои недостатки они сдаются.

    Они легко расстраиваются, если их не ценят и не уверены в любви.Они очень требовательны в отношении любви и привязанности, терзаются чувством ревности, если принадлежащее им внимание переходит к кому-то другому.

    Характеристика сангвиника

    Сильные стороны:

      Привлекательная личность

      Болтливый, хороший рассказчик

      Единоличное предприятие

      Хорошее чувство юмора

      Хорошая память на цвета

      Эмоциональный и убедительный

      Восторженный и выразительный

    • любопытный

      Живет в настоящем

      Изменчивое настроение

      Детский

    Слабые стороны:

    Сангвиник за работой

      Проявляет инициативу в работе

      Придумывает новые занятия

      Отлично выглядит

      Креативный и яркий

      Полный энергии и энтузиазма

      Вдохновляет других

      Зачаровывает много

    В сфере: маркетинг, путешествия, мода, кулинария, спорт, развлечения

    Кровавый друг:

    Сангвинический ребенок, подросток, взрослый


    Детские

    Плюсы: энергичный и любознательный, веселый и милый, много ходит и издает разные звуки, красуется, живо реагирует на людей.

    Минусы: кричит, требует внимания, знает о своей неотразимости, постоянно нуждается в компании, часто попадает в неприятности, эгоцентричен.

    Детский

    Плюсы: обаятельная личность, смелая и энергичная, выглядит невинно, жизнерадостно и полно энтузиазма, любит веселиться, легко приходит в себя, любит компанию людей.

    Минусы: не доводит дела до конца, дезорганизован, легко отвлекается, быстро теряет интерес, эмоциональные взлеты и падения, требует признания, забывчивый и беспокойный, склонен к преувеличениям.

    Подросток

    Плюсы: умеет очаровывать окружающих, дерзкая, популярная, душа компании, изобретательная и яркая, умеет понравиться, быстро извиняется.

    Минусы: склонен к обману, придумывает оправдания, легко отвлекается, требует внимания и одобрения, склонен к мошенничеству, считает учебу скучной, незрелой, не умеет обращаться с деньгами.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности : внимание других людей, прикосновение, одобрение их действий, принятие

    Причина депрессии: жизнь стала скучной, нет надежды на будущее, чувствует себя нелюбимым

    Как избавиться от стресса : пойти по магазинам, повеселиться с друзьями, вкусно покушать.

    Уровень энергии: получает заряд энергии от других людей, бешеный ритм жизни, периоды усталости

    Тип темперамента Холерик


    Этот тип темперамента считается самым сильным и разрушительным из всех … Не будет преувеличением сказать, что самые грозные диктаторы и преступники в мире принадлежали к холерику. Однако, когда они используют свою силу во благо, они могут стать великими лидерами.

    Холерики невероятны стойкие и непреклонные … Если они что-то решают, они не меняют своего мнения, даже если оно ошибочное.

    Холерики редко прислушиваются к советам других. Они хотят иметь полный контроль над собой и окружающими. Они считают, что знают, что лучше, а что приемлемо для других.

    У них серьезные проблемы с управлением гневом … Холерики редко выражают такие эмоции, как любовь, нежность, дружелюбие и сопереживание, но это может компенсироваться второстепенным типом темперамента. Кроме того, другие люди находят эти эмоции неуместными и бесполезными.

    Холерики верят, что никто не может выполнить задачу лучше их. Они склонны к переутомлению и могут довести себя до нервного истощения. … Для достижения своей цели они готовы на все.

    В отличие от меланхоликов, которые видят недостатки проекта, прежде чем предпринимать какие-либо действия, холерики не видят никаких подводных камней.Холерик будет двигаться независимо от требуемой цены, потому что для него цель оправдывает средства.
    Холерики эгоцентричны и часто не принимают во внимание потребности других.

    Они перфекционисты и даже считают свои недостатки безупречными. Им сложно признать свою неправоту.

    Характеристики холерика

    Сильные стороны:

      Прирожденные лидеры

      Динамический и активный

      Сильная потребность в изменениях

      Сильный и решительный

      Неэмоциональный

      Их сложно сломать

      Самостоятельная и самодостаточная

      Излучать уверенность в себе

      Берись за любое дело

    Слабые стороны:

      Любовь к командованию

      Нетерпеливый

      Irascible

      Не могу расслабиться

      Слишком импульсивный

      Любовь спорить

      Не сдавайтесь, даже проигрывая

      Не гибкие

      Недружелюбный

      Неприязнь к проявлениям сентиментальности и эмоций

      Не отвечает

    Холерик на работе

      Целенаправленный

      Видит большую картину

      Организует хорошо

      Ищем практическое решение

      Быстро вступает в действие

      Распределяет задачи

      Настаивает на своем

      Устанавливает цели

      Стимулирует активность

      Любит спорить

    Наиболее подходящие профессии в сфере: менеджмент, технологии, статистика, инжиниринг, программирование, бизнес

    друг холерика:

      Не нужен большой круг друзей

      Возглавит и организует

      Всегда прав

      Отлично справляется с неожиданными ситуациями

    Холерик ребенок, подросток, взрослый


    Детские

    Плюсы: вид целеустремленный, бесстрашный, напористый, коммуникабельный, стремительное развитие

    Минусы: требовательная, шумная и шумная, кидает вещи, плохо спит

    Детский

    Плюсы: прирожденный лидер, смелый и энергичный, продуктивный, целеустремленный, быстро движется, самодостаточный, любит соревноваться, уверен в себе

    Минусы: контролирует родителей, склонен к манипулированию, капризен, беспокойен, настаивает на своем, любит спорить, упрям, непослушен.

    Подросток

    Плюсы: агрессивный, компетентный, быстро организует любое дело, берет на себя лидерство, решает проблемы, уверен в себе, стимулирует других, умеет действовать в критической ситуации, хороший потенциал, ответственный.

    Минусы: любит командовать, контролирует своих друзей, считает, что знает все, склонен смотреть на него свысока, иногда становится непопулярным, решает за других, может обидеть, не любит каяться, обвиняет других.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: Верность толпы, чувство власти, признательности, благодарности за свои действия

    Причина депрессии: жизнь вышла из-под контроля, проблемы с деньгами, работой, супругом, детьми или здоровьем

    Как избавиться от стресса: работать усерднее, учиться физической активности избегать сложных ситуаций

    Уровень энергии: избыток энергии, требуется перезагрузка

    Тип темперамента Флегматик


    Наблюдателю флегматик кажется медлительным и упрямым … Люди флегматического темперамента идут по жизни медленно, медленно, затрачивая как можно меньше энергии.

    Трудно сказать, действительно ли флегматикам не хватает энергии, или они просто отказываются ее использовать.

    Они ориентированы на выполнение задач и очень эффективны, когда работа требует точности, тщательности и минимума энергии.

    Возможно, мир никогда не узнает тех гениальных мыслей, великих книг и произведений искусства, которые были преданы забвению флегматиками.Они редко применяют свои идеи и таланты, так как их реализация требует больших усилий.

    Флегматик сидит и наблюдает, как допускают ошибки представители других типов темперамента, и отмечает, что нужно изменить в этом мире, чтобы все было правильно. Они превосходно ловят случаи любой несправедливости, но очень редко предпринимают какие-либо действия против этой несправедливости. Они могут вдохновлять других на действия, но сами лично в этом участвовать не будут.

    Флегматик — единственный тип темперамента, который холерик не может контролировать (что ужасно выводит холерика из себя).

    Это самый устойчивый темперамент. Он также самый упрямый, когда дело касается изменений. Поскольку он не вмешивается в дела других людей, он может быть хорошим посредником и дипломатом. Мир любой ценой — девиз флегматика.

    Флегматик не боится быть отвергнутым и легко справляется с холодным и враждебным человеком. Они спокойны, беззаботны, не подвержены всплеску эмоций, гнева, чувству горечи, как и другие типы темпераментов.Их сдержанность и холодность иногда могут навредить близким.

    Флегматическая характеристика

    Сильные стороны:

      Сбалансированный

      Послушный и спокойный

      В собранном виде

      Пациент

      Склонен к постоянству

      Тихо, но остроумно

      Доброжелательный и добрый

      Склонен скрывать свои эмоции

      Легко смиряется со своей судьбой

      Универсальный мужской

    Слабые стороны:

      Без энтузиазма

      Страх и тревога

      Нерешительный

      Избегает ответственности

      Слабая воля

      эгоистичный

      Слишком застенчивый и скрытный

      Слишком часто компрометирует

      Самодостаточный

    Флегматик на работе:

      Грамотный и настойчивый

      Спокойный и исполнительный

      Обладает административными навыками

      Выступает посредником при возникновении проблем

      Избегает конфликтов

      Работает под давлением

      Находит легкие пути

    Наиболее подходящие профессии в области медицины, образования, психологии и психотерапии, развития ребенка, социальных услуг

    Друг флегматик

    Флегматик ребенок, подросток, взрослый


    Детские

    Плюсы: добродушный, неприхотливый, веселый, легко приспосабливаемый

    Минусы: медленный, скромный и отстраненный, равнодушный, безразличный

    Детский

    Плюсы: наблюдает за другими, легко развеселить, не доставляет проблем, стабильный, приятный, спокойный

    Минусы: эгоистичный, нерешительный, избегающий работы, боязливый, немного упрямый, ленивый и сонный, много смотрит телевизор.

    Подросток

    Плюсы: приятный характер, остроумный, хороший слушатель, может выступать посредником в решении проблем, может руководить, если его подтолкнуть, серьезное отношение

    Минусы: нерешительна, лишена энтузиазма, слишком часто идет на компромиссы, без мотивации, саркастична, держится подальше, колеблется.

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: мир и спокойствие, чувство значимости, отсутствие стресса, уважение

    Причина депрессии: хаос в жизни, много проблем, давление извне

    Как справиться со стрессом : упорядочить жизнь, выключить телевизор, регулярно есть и спать

    Уровень энергии: низкий уровень энергии, нуждается в отдыхе, чувствует себя истощенным в присутствии людей

    Тип темперамента Меланхолик


    Меланхолики очень чувствительны, эмоциональны , и чувства иногда овладевают ими.Эмоции могут поднять их настроение до небывалой высоты, а в остальное время они пребывают в подавленном и мрачном состоянии. Однако вторичный темперамент часто уравновешивает эту характеристику.

    Меланхоликам необходимо научиться выражать свои эмоции, когда они пытаются защитить себя эмоционально. Они часто демонстрируют свою любовь верностью и ответственностью по отношению к другому человеку.

    Если меланхолик в полной мере использует свои сильные стороны, он способен на великие и чудесные достижения.Когда они уступают своим слабостям, они склонны к саморазрушению.

    Чистый меланхолик — интроверт и одиночка. Меланхолики целеустремленны, они перфекционисты и часто слишком высоко ставят планку для себя и окружающих.

    Их можно назвать очень преданными своим друзьям и семье … Если меланхолик дал обещание, он его сдержит. Они творческие люди, но склонны к глубокой депрессии. Их также можно назвать скрытными и довольно серьезными.

    Они независимы, не реагируют ни на обещания и награды, ни на угрозу наказания. Они редко бывают довольны результатом, так как чувствуют, что могут добиться большего. У них есть реалистичный взгляд на происходящее. Меланхолики знают свои пределы и редко берут на себя больше, чем могут.

    Меланхолический темперамент Самая эгоцентричная. Из-за своей чувствительной натуры им легко обидеть или обидеть. Они могут быть подозрительными и делать необоснованные выводы.Они склонны к самоанализу до такой степени, что это может привести к бездействию и истощению энергии, а также к другим проблемам.

    Меланхолик снаружи может быть спокойным и тихим, но внутри он чувствует гнев или глубокую обиду. Они держат эти чувства при себе, пока они не накапливаются и в один прекрасный день не взорвутся.

    Характеристики меланхолика

    Сильные стороны:

    Слабые стороны:

      Запоминает отрицательные моменты

      Перепады настроения и депрессия

      Любит обижаться

      Парение в облаках

      Низкая самооценка

      Выборочно слушает

      Самоцентрирующийся

      Закрыт

      Часто чувство вины

      Склонен к мании преследования

      Склонность к ипохондрии

    Меланхолик на работе

      Придерживается графика

      Перфекционист, устанавливает высокую планку

      Обращает внимание на детали

      Настойчивый и тщательный

      Организовано

      Осторожно

      Экономичный

      Видит проблемы

      Находит нестандартные решения

      Любит диаграммы, списки

    Наиболее подходящие профессии и по специальностям: исследования, искусство, наука, администрация, социальная работа

    Друг-меланхолик

      Заботливо заводит друзей

      Предпочитает оставаться в тени

      Старается не привлекать к себе внимание

      Верный и верный

      Готов выслушать жалобы

      Может решать чужие проблемы

      Обеспокоен другими людьми

      Ищем идеального партнера

    Меланхолический ребенок, подросток, взрослый


    Детские

    Плюсы: серьезный и спокойный, воспитанный, старается угодить, любит режим

    Минусы: не любит чужих выглядит грустно, легко плачет, привязан к родителям

    Детский

    Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.

    Минусы: подвержен перепадам настроения, жалуется и суетится, неуверен в себе, слишком чувствителен, сосредотачивается на негативе, замыкается в себе, видит проблемы, необщительный.

    Подросток

    Плюсы: хороший ученик, творческие способности, любит исследовать, организован и мотивирован, устанавливает высокую планку, сознательный, чувствительный к другим, приятный характер

    Минусы: слишком привержен к совершенству, склонен к депрессиям и критике, комплекс неполноценности, подозрительный, с низкой самооценкой, мстительный, нуждается в поощрении

    Взрослый

    Эмоциональные потребности: чуткость и понимание, поддержка в случае уныния, возможность побыть одному, тишина и отсутствие других людей

    Причина депрессии: жизнь несовершенная, невыносимая эмоциональная боль, непонимание

    Как справиться со стрессом: отойти от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать

    Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, требует тишины и покоя

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные анкеты, их довольно много.Вот один из них. Его автор — А. Белов.

    Ответив на четыре блока вопросов, вам будет предложена простая формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    Этот метод также можно использовать для определения типа темперамента вашего ребенка.

    Тест темперамента А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочтите список свойств, присущих тому или иному темпераменту, и поставьте «+», если свойство присуще вам, и знак «-», если это свойство в вас не выражено.

    Контрольный материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойствие и хладнокровие.

    2. Последовательно и подробно в бизнесе.

    3. Осторожно и рассудительно.

    4. Умейте ждать.

    5. Молчат и не любят болтать зря.

    6. Говорите спокойно, ровно, с остановками, без выраженных эмоций, жестов и мимики.

    7. Сдержанный и терпеливый.

    8. Завершите начатую работу.

    9. Не тратьте силы зря.

    10. Строго придерживайтесь выработанного в жизни распорядка, системы в работе.

    11. Легко управляйте импульсами.

    12. Не подвержены одобрению и порицанию.

    13. Не злокачественны, проявляют снисходительное отношение к колкости в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно приступайте к работе и переключайтесь с одного занятия на другое.

    16. В отношениях со всеми равны.

    17. Люблю во всем аккуратность и порядок.

    18. Сложность адаптации к новому окружению.

    19. Имейте выносливость.

    20. Постепенно знакомиться с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Застенчивый и застенчивый.

    2. Заблудитесь в новой среде.

    3. Проблемы с установлением контакта с новыми людьми.

    4. Не верь в себя.

    6. Чувствуйте себя подавленным и сбитым с толку неудачей.

    7. Они склонны замыкаться в себе.

    8. Быстро устаю.

    9. Говорите тихо, иногда до шепота.

    10. Вы невольно подстраиваетесь под характер собеседника.

    11. Впечатлительность до плаксивости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Ставьте высокие требования к себе и другим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительный и легко уязвимый.

    16.Чрезвычайно обидчивый.

    17. Скрытный и необщительный, ни с кем не делитесь своими мыслями.

    18. Малоподвижны и робки.

    19. Безропотно покорный.

    20. Ищите сочувствия и помощи у других.

    3. Если вы:

    1. Беспокойный, суетливый.

    2. Безудержный, вспыльчивый.

    3. Нетерпеливый.

    4. Резкость и прямолинейность в общении с людьми.

    5. Решительный и инициативный.

    6.Упрямы.

    7. Изобретательны в споре.

    8. Работа рывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Прощающий и безрассудный.

    11. Говорите быстро, страстно, запутанно.

    12. Неуравновешенный и склонный к рвению.

    13. Нетерпимость к недостаткам.

    14. Агрессивный хулиган.

    15. Иметь выразительную мимику.

    16. Способен действовать быстро и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Имейте резкие, импульсивные движения.

    19. Настойчивый в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким перепадам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселая и веселая.

    2. Энергичный и деловой.

    3. Часто не доводят начатую работу до конца.

    4. Они склонны переоценивать себя.

    5. Способен быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и наклонностях.

    7. Легко переживать неудачи и неприятности.

    8. Легко адаптироваться к различным обстоятельствам.

    9. С энтузиазмом беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остынь, если бизнес перестает тебя интересовать.

    11. Быстро переходите к новой работе и быстро переключайтесь с одной работы на другую.

    12. Обременение однообразной повседневной кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не скованы новыми людьми.

    14. Вынослив и эффективен.

    15. Иметь быструю, громкую, внятную речь, сопровождаемую живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняйте хладнокровие в неожиданных, сложных ситуациях.

    17. У тебя всегда хорошее настроение.

    18. Засыпайте и быстро просыпайтесь.

    19. Часто не собираются, проявляют поспешность в решениях.

    20. Иногда они скользят по поверхности, отвлекаются.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» для каждой темперации отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем вычислите процент положительных ответов для каждого типа темперамента (количество «+» для одного типа темперамента, разделенное на количество «+» для всех четырех типов темперамента и умноженное на 100%).

    V окончательная формула вашего темперамента будет выглядеть примерно так: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, что означает, что ваш темперамент на 36% холерик, 35% сангвиник, 15% флегматик и 14%. % меланхолик.

    Расшифровка полученных значений.

    Флегматик

    Новое поведение развивается медленно, но устойчиво. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения. Настойчивый и упрямый, редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывая на свои силы, доводит дело до конца даже в отношениях, в меру общительный, зря болтать не любит.Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий в одних случаях для флегматика могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность, в других — лень и склонность выполнять только привычные действия.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: в их слабом выражении присутствует глубина чувств. Ему свойственны сдержанность и невнятность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый, ответственный человек, успешно справляющийся с жизненными задачами.При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы.Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Этот онлайн-тест на темперамент Ганса Айзенка также измеряет два личностных параметра:
    Экстраверсия / Интроверсия и Невротизм / Стабильность, которые дают большое разнообразие проявлений индивидуальных характеристик … Тест включает 57 неповторяющихся вопросов с ответом «да-нет».Тест включает шкалу лжи, которая выявляет предвзятость в ответах. Объектами тестирования являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Устойчивость.


    При заполнении онлайн-теста Айзенка на темперамент вы получаете три шкалы:
    1. «Шкала лжи» — максимум включает 9 баллов. Измеряет, насколько социально желательны ваши ответы. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале, могут стараться избегать честных ответов из-за желания быть социально приемлемыми.
    2. Шкала экстраверсии имеет максимум 24 балла и измеряет степень вашей экстраверсии.
    3. Шкала невротизма включает максимум 24 балла и меняет вашу степень.

    Для интерпретации оценок шкалы E и N нанесены на диаграмму, по которой вы можете определить свои личностные характеристики. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем ярче проявляются черты характера. Обратите внимание, что этот онлайн-тест представляет собой очень упрощенную шкалу. Следовательно, если выяснилось, что тест показал нечто совершенно отличное от того, о чем вы думали, то вы, вероятно, правы, а тест неверен.

    Инструкции

    Это вопросы о поведении, реакции и чувствах. На каждый вопрос есть два возможных ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно самая большая. точный. На выполнение теста у вас уйдет не более нескольких минут. Не пропустите ни одного из 57 вопросов теста на темперамент Айзенка. Начните прямо сейчас, заполните быстро и постарайтесь не пропустить! Не существует правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто проверка того, как вы себя ведете.

    Теоретическая база

    Г. Айзенк, проанализировав материалы опроса 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что весь набор черт, характеризующих человека, может быть представлен двумя основными факторами: экстраверсией (интроверсией) и невротизмом.

    Первый из этих факторов — биополярный и представляет собой характеристику индивидуального психологического склада человека, крайние полюса которого соответствуют ориентации индивида либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир. (интроверсия).Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, высокая инициативность (но низкая настойчивость) и высокая социальная адаптивность. Интровертам же свойственны необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и трудности в социальной адаптации.

    Второй фактор — невротизм (или невротизм) — описывает определенное свойство-состояние, которое характеризует человека с точки зрения эмоциональной стабильности, беспокойства, самооценки и возможных вегетативных расстройств.Этот фактор также является биполярным и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и отличной адаптацией, а на другом — крайне нервный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большинство людей находится между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

    Пересечение этих 2-х биполярных характеристик позволяет получить неожиданный и довольно любопытный результат — довольно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.

    Интерпретация результатов испытаний

    Экстраверсия / Интроверсия:
    • больше 19 — яркий экстраверт,
    • больше 15 — экстраверт
    • 12 — среднее значение,
    • меньше 9 — интроверт,
    • меньше 5 — глубокий интроверт.

    Невротизм / Стабильность:
    • более 19 — невротизм очень высокого уровня,
    • больше 14 — высокий уровень невротизма,
    • 9-13 — среднее значение,
    • меньше 7 — низкий уровень невротизма.

    Ложь:
    • более 4 — неискренность в ответах, что также свидетельствует о демонстративном поведении и ориентации испытуемого на социальное одобрение,
    • меньше 4 — это норма.

    Представление результатов по шкалам экстраверсия и невротизм осуществляется с помощью системы координат. Интерпретация полученных результатов осуществляется на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели, с учетом степени выраженности индивидуальных психологических свойств и степени достоверности данных. полученный.

    Опираясь на данные физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк выдвигает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по Павлов очень близки к экстравертированному и интровертному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии проявляется во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают баланс процессов возбуждения и торможения.

    Таким образом, используя данные опроса по шкалам экстраверсии, интроверсии и невротизма, можно вывести показателей темперамента, личности по классификации Павлова, охарактеризовавшего четыре классических типа:

    1. сангвиник (по основным свойствам ЦНС характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
    2. холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
    3. флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
    4. меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    Определения типов темперамента

    Сангвиник

    «Чистый» сангвиник быстро адаптируется к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и меняются, эмоциональные переживания, как правило, неглубокие. Выражения лица насыщенные, подвижные, выразительные. Он несколько беспокойный, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои порывы, не умеет строго придерживаться установленного распорядка, быта, системы в работе.В связи с этим он не может успешно выполнить задание, требующее равных затрат энергии, длительного и методичного напряжения, настойчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей развиваются глубокие мысли, поверхностность и непоследовательность творческой деятельности.

    Холерик

    Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывистые. Для этого типа темперамента характерны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркое выражение эмоциональных переживаний.Из-за неуравновешенности, увлеченный делами, он склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следовало бы. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергии, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, работоспособности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю в эмоциональных условиях.

    Флегматик

    Флегматик характеризуется относительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого развиваются медленно, но стойко.Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроения. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитывает свои силы, доводит дело до конца, даже в отношениях, в меру общителен, зря болтать не любит. Экономит энергию, не тратит ее зря. В зависимости от условий в некоторых случаях флегматику могут быть характерны «положительные» черты — выдержка, глубина мысли, постоянство, основательность и т. Д.у других — вялость, безразличие к окружающей среде, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению только привычных действий.

    Меланхолик

    Меланхолик … Его реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при их слабом выражении. Ему сложно на чем-то долго концентрироваться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика длительную тормозную реакцию (опускаются руки).Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — глубокий, значимый человек, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого совершенно не заслуживают.

    Источники:

    • Анкета личности EPI (методика Гейзенка) / Альманах психологических тестов — М., 1995. С. 217-224.
    Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и мелас-холе (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакции человека, по мнению Гиппократа, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильный и слабый.Сильные — флегматики, а слабые — меланхолики.

    Сангвиник общительный и подвижный

    Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Обычно это общительный человек, легко адаптирующийся к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника быстро и легко сменяются мыслительные процессы, поэтому переутомление ему практически не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно расстается с ними.Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих упорства и постоянных усилий. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у тех уравновешены.

    Флегматик совсем не ленив

    У флегматика мыслительные процессы возникают и сменяются медленно. Обладательница такого типа темперамента вообще отличается малой активностью. Он не перестраивается слишком быстро, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. Для этого ему нужно достаточно много времени… Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика не выразительна. Вывести его из терпения непросто, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно сожалеет, потому что остановить флегматика так же сложно, как возбудить. Особенность всех обладателей этого темперамента — упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик — надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно неукоснительно придерживается условий соглашения.

    Холерик — зависимый человек

    У холерика психические процессы возникают и быстро меняются. Это вспыльчивый, но покладистый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если ему не удалось добиться мгновенного успеха. Однако холерик благодаря своей напористости и желанию вложить все силы в то, что ему интересно, часто достигает отличного результата … Он резок в общении, инициативен, напорист, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется к безразличию.Возбуждение у холерика преобладает над заторможенностью.

    Меланхолик сосредоточен на опыте

    Меланхолик относится к слабым психологическим типам … Он склонен к чрезмерно глубоким переживаниям, даже когда для этого, кажется, нет причин. Его чувства устойчивы, но внешне они почти не проявляются. У обладательницы этого типа темперамента заторможенность преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие вызывает тревогу. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним.Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной работе.

    Флегматический тип темперамента отличается спокойствием, стрессоустойчивостью, душевным спокойствием, а также трудолюбием, выдержкой, умением заводить друзей, природной скромностью. Эти и другие качества помогают флегматикам легко ладить с людьми разного темперамента.

    Инструкции

    Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации … Вам нужно очень постараться, чтобы разозлить его, однако, если вам это удастся, он полностью изольет весь накопившийся гнев.Поэтому лучше не расшатывать его инертное состояние на внешние раздражители, а просто наслаждаться общением с очень спокойным человеком, что бывает редко.

    Ему свойственна пассивность во всех вопросах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без особых хлопот. В этом есть свои плюсы: флегматики практически всегда добиваются карьерного роста, а у чужих есть взлеты и падения. Можно предположить, что в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности.Нет, у них с самооценкой все в порядке, но при этом они по-детски скромны.

    Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств — умением слушать других людей. Они отличные собеседники, редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря своему спокойному характеру и умению взвесить ситуацию, прежде чем что-либо делать или советовать, они находят общий язык и с вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами.При этом флегматики не стремятся первыми выходить на контакт, но они способны естественным образом поддержать однажды состоявшиеся знакомства.

    Флегматики очень умны, трудолюбивы и трудолюбивы. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научное произведение или сложную вышивку. Говоря в общих чертах, флегматики подобны легкоатлетам, которые предпочитают бег на выносливость коротким спринтам. В общении поощряйте любые их попытки выступить с инициативой, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.

    Видео по теме

    Гиппократ разделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик — очень энергичный человек. С таким человеком можно работать и жить мирно при условии беспрекословного ему послушания. Чтобы создать дружескую атмосферу, лучше выполнять все его просьбы и желания.

    Инструкция

    Чтобы определить тип темперамента, поставьте перед испытуемым задание. Если он сразу начал ее реализовывать, не обдумывая деталей и не строя планов, перед вами холерик.

    Достигнув цели, холерик обязательно найдет много спутников, т.к. у него есть врожденная способность убеждать и вести людей.

    Скорее всего, ваш руководитель на работе холерик, потому что ему свойственны стремление к доминированию, умение правильно оценивать ситуацию, умение манипулировать другими.

    Спорите с холериком. Участвуя в спорах, люди такого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже зная, что они ошибаются.Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой уверенностью в себе, они не умеют слышать других и принимать чужие мнения. Иногда им не хватает чувства такта.

    Если вы уже давно общаетесь с человеком такого типа, то никогда не видели его тусклым или равнодушным. Пригласите его поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей в случае стихийных бедствий, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такого начинания.

    В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Их часто удивляет, что другие люди не могут найти правильный путь при решении проблемы. Главное для этого типа людей — добиться поставленных задач.

    Персонаж сложен настолько, что ему не нужны друзья. Он всегда остается независимым от мнения других людей. Когда для достижения целей нужна группа, он с радостью будет работать в команде, но только на таких условиях, чтобы первым и первым выполнить поставленные задачи.

    примечание

    Среди известных холериков есть такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.

    Один из четырех типов темперамента человека — сангвиник, на первый взгляд, очень положительный. Действительно, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтность — все эти черты характера очень привлекательны. Но неужели с сангвиником все так хорошо?

    Инструкции

    Сангвиник — неисправимый любовник.И из этой любви к жизни проистекают все производные черты его характера.

    Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергия проявляется во всем. Даже если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он делает ее энергично. Хотя бы для того, чтобы поскорее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.

    Психологи выделяют 4 типа темперамента: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимости от того, какой из них доминирует, у человека есть определенные черты характера.Прочитав эту статью, вы легко сможете определить тип темперамента, описав свои личные качества … Если вы хотите получить более точный результат, то можете пройти тесты, созданные для этой цели. О них поговорим чуть позже.

    История

    Ищу ответ на вопрос «Как определить темперамент человека?» занимался такой наукой, как психология. У истоков учения о темпераменте стоит Гиппократ, живший во времена Древней Греции… Он считал, что жизненно важные соки (кровь, желтая и черная желчь, мокрота) в определенных пропорциях определяют черты личности.

    Эту идею развил римлянин Клавдий Гален, который в своем трактате дал название каждому из 4 типов темперамента. Слово «холерик» происходит от греческого слова «желчь» … Термины «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» переводятся как «кровь», «мокрота» и «черная желчь» соответственно.

    В настоящее время не принято приравнивать тип темперамента к «жизненным сокам».Личностные характеристики зависят от функционирования нервной системы. Эту теорию предложил Иван Петрович Павлов. Современные ученые пришли к выводу, что тип темперамента передается по наследству, на него влияет социальная среда, воспитание, способность личности к самоконтролю.

    В настоящее время существует большое количество книг по определению типа темперамента. Помимо литературы, вы можете пройти тесты в Интернете или записаться на консультацию к профессионалу.Однако не стоит рассчитывать, что результат будет стопроцентным. Дело в том, что невозможно иметь только один тип темперамента. У каждого человека есть характеристики всех четырех типов, только некоторые из них более выражены.

    Холерик

    Человек с холерическим типом темперамента не умеет себя контролировать. Такие люди часто бывают несдержанными и вспыльчивыми. Несмотря на необузданный нрав, они сообразительны и быстро успокаиваются после проявления бурных эмоций.О них говорят: «Вспыхнул, как спичка!» Действительно, эти люди без слова «заводятся», но так же внезапно прекращают всплеск эмоций. Холерики переживают как счастливые, так и грустные моменты. Реакция на события не заставит себя долго ждать, можно сказать, мгновенно.

    Все переживания ярко выражены, интенсивны и мимолетны. Чтобы понять, холерик ли вы, понаблюдайте за своим поведением. Изучение глубины своей личности поможет вам ответить на вопрос: «Как определить свой темперамент?» Людям холерикам характерна быстрая смена чувств и эмоций.Это видно по их мимике, мимике и жестам. Однако пылкость и страсть не означают, что эмоции холериков поверхностны. Все переживания идут из глубины души, просто люди с таким типом темперамента быстро переключаются с одного события на другое.

    Возрастные особенности

    Холерики в любом возрасте отличаются нетерпеливостью и резкостью в общении, энергичными жестами и мимикой, быстрым темпом работы.В детстве парни с таким типом темперамента являются главарями в больших компаниях, легко подталкивают сверстников к участию в различных приключениях. В период полового созревания подростки становятся чрезвычайно активными, могут ввязываться в драки, грубить учителям и даже мешать урокам! В зрелом возрасте холерики часто замечают неприязнь к однообразной работе. С энтузиазмом берутся за новое дело, но очень быстро «остывают», в спешке завершают начатое дело, работают небрежно.

    Меланхолик

    Чтобы понять, как определить свой темперамент, нужно познакомиться с каждой из четырех разновидностей.Меланхолики отличаются неуравновешенным характером. Они глубоко переживают любые события, которые с ними происходят, но не дают воли эмоциям. Внешне они кажутся замкнутыми и бесстрастными. У таких людей невыразительная, однообразная, сдержанная мимика. Они не слишком много жестикулируют.

    Голос меланхоликов тихий и невыразительный. Эти люди отличаются тревожностью, ранимостью и чувствительностью. Настороженно относятся к новым занятиям, боятся трудностей и избегают непредвиденных ситуаций.Меланхолики отдают предпочтение таким действиям, которые можно выполнять, не испытывая психических нагрузок.

    А эмоции очень однообразные и стабильные. На первый взгляд эти люди кажутся слишком грустными и мрачными, замкнутыми и малообщительными. Они очень уязвимы, поэтому болезненно реагируют на неудачи и критику. Любые жизненные трудности вызывают у них депрессию. Людям меланхоликам свойственна нерешительность и бессильность, они во всем пессимистичны.Они проявляют незаинтересованность в работе. К меланхоликам относятся как к эфемерным созданиям, неадаптированным к жизни и летающим в облаках.

    Возрастные особенности

    Дети определенного темперамента ведут себя по-разному. Дети-меланхолики спокойны и замкнуты, легко поддаются влиянию окружающих. В коллективе их обижают, дразнят и обзывают. Они не могут противостоять несправедливости, не умеют отстаивать свои права, поэтому часто становятся объектом насмешек.

    Меланхоликам подросткового возраста трудно адаптироваться к новым группам. Они могут стать «боксерской грушей» для более сильных парней. Подросткам свойственна застенчивость, застенчивость, иногда проявляют плаксивость и нерешительность. В зрелом возрасте эти черты характера сохраняются.

    Сангвиник

    Люди с сангвиническим типом темперамента уравновешены, быстро реагируют на происходящие с ними события, но при этом их эмоции достаточно умеренны. Психические процессы слабоинтенсивны, для них характерны постоянные изменения.Новые эмоциональные состояния появляются быстро, глубина для них нехарактерна.

    Для этого нужно позаботиться о себе. Например, если вы заметили, что у вас выразительная и насыщенная мимика, активные жесты, то, скорее всего, вы настроены оптимистично. Такие люди очень подвижны и веселы. Они впечатлительны, реагируют на все внешние раздражители … Сангвиники практически не углубляются в свои переживания, так как их увлекает окружающий мир.

    Люди с таким типом темперамента сообразительны, острый ум позволяет им легко решать всевозможные проблемы, если они не требуют большого труда и усидчивости.Сангвиники позитивно относятся к смене занятий, быстро «загораются» новыми идеями. Однако с той же скоростью они оставляют начатое, когда находят чем-то более интересным. Часто они принимают решения поспешно.

    Сангвиники общительны, идут на контакт с любыми людьми. Отношения с ними очень поверхностные, ведь обладатели такого типа темперамента не привязываются к окружающим и легко расстаются с друзьями и знакомыми. Печали и радости, обиды и примирение быстро забываются сангвиниками.Мимика и жесты этих людей очень выразительны, речь у них быстрая.

    Возрастные особенности

    Сангвиники способны долго работать, не чувствуя усталости. Они склонны выбирать разные занятия, чувствовать себя некомфортно, выполняя монотонную работу. С детства сангвиники проявляют склонность к лидерству. Они умеют брать на себя ответственность. Они постоянно ищут способы попасть в центр внимания. Часто люди с сангвиническим типом темперамента дают обещания и не выполняют их, признают свою вину и извиняются, но продолжают жить по-старому.

    Флегматик

    Особенности личности проявляются не только в умственной деятельности человека. По движениям также можно определить тип темперамента человека. Флегматики, например, не очень активны. Их жесты медленные, иногда вялые. Людям с таким типом темперамента не свойственны повышенные чувства. Чувства меняются нечасто и медленно. Флегматики очень спокойны и невозмутимы, поэтому им сложно выйти из себя и заставить вступить с кем-то в конфликт.Этих людей редко можно увидеть взволнованными или разочарованными.

    Жесты и мимика однообразны. Речь кажется неодушевленной, поскольку она не сопровождается движениями тела. Флегматики в первую очередь задумываются над своими решениями, но если они хотят что-то сделать, то уверенно пойдут к своей цели. Они не любят изменений, поэтому о нововведениях нужно предупреждать заранее.

    Методика Г. Айзенка EPI

    Если вам интересно, как определить тип темперамента человека, то, скорее всего, вы знакомы с методом Г.Айзенка. Этот тест состоит из 2-х вариантов по 57 вопросов в каждом. Чтобы пройти этот тест, вы должны ответить на вопросы «да» или «нет» и быть предельно честным с самим собой. Не может быть неправильных ответов, потому что они абсолютно индивидуальны.

    Вопросы направлены на выявление поведения и реакций на различные ситуации. Результаты выявляются по нескольким показателям, среди которых устойчивость и нестабильность реакции (невротизм), интроверсия и экстраверсия.

    Тест А. Белова

    Одним из самых популярных тестов для определения темперамента является тест А. Белова. Он состоит из 40 вопросов, разделенных на 2 блока. Структура теста аналогична методике Г. Айзека. Испытуемому предлагается ряд утверждений, на которые необходимо ответить «Да» или «Нет». Результаты показывают процентное соотношение типов темперамента. Два из них имеют тенденцию быть доминирующими.

    Профессиональные приемы

    Как определить свой темперамент? Для этого можно обратиться к профессионалу.Психологи используют несколько методик, в том числе «Темперамент и социотипы» и «Опросник Павловского». Первая методика направлена ​​на определение сочетания поведения в обществе с типом темперамента. «Опросник Павловского» позволяет выявить устойчивость нервной системы и силу процессов торможения и возбуждения.

    Как определить темперамент ребенка?

    Не требуется много тестов, чтобы понять, какой темперамент у вашего ребенка.Достаточно понаблюдать за мальчиком или девочкой, проанализировать отношение детей к повседневным занятиям.

    • Холерики, как правило, обладают повышенной возбудимостью. В игре стремятся к лидерству, отличаются подвижностью и активностью. Очень быстро им наскучивает однообразная деятельность. Такие дети предпочитают футбол, баскетбол и танцы. Они могут по незнанию обидеть окружающих, поэтому необходимо запастись терпением в их воспитании.
    • Сангвиники очень дружелюбны и активны, легко переключаются на другую деятельность и быстро забивают обиды.Эти дети любят командные игры, такие как футбол и волейбол. Парни могут быть рассеянными и легкомысленными, но при правильном воспитании от этих черт характера можно избавиться.
    • Флегматики молчаливы и медлительны. Эти дети хотят иметь собственное пространство. Они не проявляют интереса к различным играм, так как любят поспать и не обладают богатой фантазией. Любят рисование, музыку и вышивку.

    • Определите тип темперамента ребенка по описанию его личностных качеств до того, как он пойдет в школу, иначе могут возникнуть трудности.Например, флегматики быстро устают, надолго переключаются с одного вида деятельности на другой. Эти дети очень обидчивы и немного трусливы, поэтому поначалу им может быть сложно привыкнуть к новому коллективу. Лучше всего им подходят спокойные занятия, например чтение и рисование.

    5 советов, которые помогут вам продавать больше произведений искусства в Интернете (или лично!) — Создавайте! Журнал

    3. Не волнуйтесь, если у вас небольшая аудитория, когда вы начинаете.

    Художники могут увлечься игрой в цифры в социальных сетях, но вам действительно не нужно много подписчиков или подписчиков в вашем списке рассылки, чтобы начать стабильные продажи.Подавляющее большинство тех же артистов, которых вы видите в сети с большой аудиторией, начинали с нуля! Они вложили много энергии в то, чтобы со временем накрутить своих подписчиков, и вы тоже можете. Кроме того, вы можете спросить любого из них, и я готов поспорить, что почти 100% ответят, что они предпочли бы иметь меньше подписчиков, которые, вероятно, будут делать постоянные покупки, чем большее количество просто «фанатов». Приятно получать признание за свою работу, но сосредоточение внимания на общении с людьми, которые действительно заинтересованы в поддержке вашего искусства, а не на как можно большем количестве людей, будет лучше для вас в долгосрочной перспективе.

    И снова здесь последовательность является ключевым моментом. Регулярно публикуйте сообщения, рассказывайте свою уникальную историю, рассылайте качественные электронные письма и хорошо относитесь к своим первым клиентам. Все это в конечном итоге окупится за счет рефералов, репостов, медиа-функций и многого другого!

    4. Продолжение!

    Сколько раз вы забывали ответить кому-то или прочитали сообщение и отвечали только в уме? То же самое и с вашими потенциальными коллекционерами! На самом деле вы никого не беспокоите, если свяжетесь с вами после того, как ответили на их первоначальный запрос, чтобы убедиться, что они получили ваше сообщение, или спросить, есть ли у них дополнительные вопросы.Это также может быть шансом «подсластить сделку» небольшой скидкой или бесплатной доставкой, если это то, что вы готовы предложить (хотя вы также можете подождать, пока они не попросят, чтобы избежать обесценивания вашей работы, как упоминалось ранее). Честно говоря, я не могу сказать вам, сколько продаж, вакансий, новых возможностей, медиа-функций и многого другого появилось благодаря простой отправке этого еще одного электронного письма. Это действительно имеет значение!

    Хотя я прочитал несколько книг, в которых говорится, что вы должны следить, пока не услышите ответ, я считаю, что более двух-трех раз — это настойчиво.Последующие действия будут выполняться примерно через неделю после первого сообщения, и если вы решите отправить вторую, вы можете сделать это через две недели после первой последующей записки. Будьте вежливы и профессиональны и постарайтесь не расстраиваться, если не получите ответа. По моему опыту, некоторые клиенты в конечном итоге совершают покупку через несколько месяцев или лет. Чему быть, того не миновать.

    5. Добавьте индивидуальности своей упаковке.

    Все мы знаем, что если кто-то решил что-то у вас купить, это должно быть доставлено своевременно, а всегда со страховкой.Однако это также возможность укрепить свой бренд, продемонстрировать свое внимание к деталям и обеспечить первоклассное обслуживание клиентов. Мне привозили несколько произведений искусства, от которых я действительно открываю подарок! Эти художники могут завернуть свои работы в фирменную или красочную упаковку, добавить небольшой дополнительный подарок или отправить написанную от руки открытку с благодарностью вместе с произведением, которое я купил. Это определенно помогает мне запоминать их и делает процесс коллекционирования их произведений еще более особенным. Это не требует больших затрат и имеет большое значение для развития отношений с вашими клиентами.

    Я надеюсь, что вам понравилось читать эти советы и что их использование для построения карьеры поможет увеличить продажи и добиться успеха! Если вам понравилась эта статья, обратите внимание на «Полное руководство для умников», в котором даются еще более подробные советы по карьере для художников. Скоро будет! Я также лично предлагаю услуги, чтобы помочь художникам в написании резюме или выступлений артистов, а также в маркетинге в социальных сетях. Я приглашаю вас посетить мой веб-сайт, если вы хотите узнать больше.

    Ура!
    Алисия

    www.aliciapuig.com
    @puigypics на IG

    Несоответствующий брак: когда один из супругов неверующий

    Моя жена Лесли и я жили сказочной жизнью. Дом в восхитительном престижном районе. Двое прекрасных детей. Восторг и вызов восхождения по служебной лестнице. Конечно, в браке у нас были проблемы, но наши отношения оставались крепкими и безопасными. Наша глубокая любовь друг к другу сгладила множество острых углов.

    Затем неожиданно кто-то встал между нами.Это не было делом. Это не было возрождением старого пламени. Этим кем-то был не кто иной, как сам Бог.

    Однажды Лесли объявила, что после долгих поисков она решила стать последователем Иисуса Христа. Для меня это была ужасная новость! «Послушайте, если вам нужен такой костыль, — усмехнулся я ей, — если вы не можете смотреть в лицо жизни, не веря в воображаемого бога, тогда вперед. Но не давайте церкви наши деньги и не пытайтесь заставить меня пойти куда-нибудь в воскресенье утром.

    Хороший парень, а?

    Это было первым залпом в бурную, взволнованную эмоциями фазу нашего брака. Наши ценности начали противоречить друг другу, наши отношения начали противоречить друг другу, а наши приоритеты и желания внезапно расходились. Не раз я позволял своему разочарованию отношениями Лесли с Христом выливаться в тираду криков и хлопанья дверью.

    Как жить своей верой в несоответствующем браке

    Излишне говорить, что я не облегчал моей жене возрастание в ее новой вере.Для Лесли христианство не было костылем, оно было источником мудрости, утешения и радости, не похожего ни на что из того, что она когда-либо испытывала. И она не могла поделиться этим опытом с мужчиной, которого любила больше всего! Каждый раз, когда она пыталась помочь мне понять, я высмеивал ее или игнорировал ее мольбы. Позже Лесли сказала, что это было похоже на посещение какого-то красивого и романтического города, когда я пил его чудесные достопримечательности и звуки, но зная, что я не был заинтересован в том, чтобы ехать с ней, и не слышал об этом, когда она вернулась.Впервые с тех пор, как мы познакомились в подростковом возрасте, мы не могли что-то испытать вместе.

    Что касается меня, я не был уверен, что хочу продолжать что-либо испытывать с женой. Я чувствовал себя жертвой наживки и подмены. Я женился на Лесли — веселой, рискованной Лесли — и она превращалась в кого-то другого. Я хотел вернуть старую Лесли!

    Кульминацией всего стал один жаркий влажный день, когда я косил лужайку после очередных наших аргументов. «Вот и все», — пробормотала я, пробираясь через ее клумбу.«Я не для этого подписался! Может, пора подумать о выходе из этого брака.

    Но пока не стало слишком поздно, Лесли научилась жить своей верой, и это начало меня больше привлекать, чем отталкивать. Она научилась расти и даже процветать в своих отношениях со Христом, несмотря на мое разочарование. Хотя Лесли признавала, что совершала ошибки, именно она восстановила равновесие в наших отношениях.

    Как почитать Бога… и вашего неверующего супруга

    Хотя не существует универсальной формулы, которая мгновенно произвела бы революцию в несоответствующем браке, несколько принципов внесли неизмеримый вклад в здоровье наших отношений.Если вы состоите в браке с неверующим, следующее может помочь вам преуспеть в собственном духовном несоответствии:

    Сдвиньте свое внимание с вашей борьбы на своего Спасителя. Когда вас тянет одновременно в двух направлениях — к Богу Духом Святым и от Него вашим супругом, — важно помнить, в чем должны заключаться ваши приоритеты. Пребывание приковано к тяжелому положению несоответствующего брака увязывает нас в наших проблемах, вместо того, чтобы поднимать глаза на Того, кто заслуживает нашей основной преданности, Того, Кто удовлетворяет потребности, которые наш супруг никогда не мог.Бог изменяет нашу жизнь и дает нам силы любить своего супруга, когда этот человек не очень привлекателен. Он любит нашего партнера даже больше, чем мы! Поэтому стремитесь к радости Бога — отдыхая в Его присутствии, а не к счастью от лучших внешних обстоятельств.

    Это правда, что лучшие способы развивать постоянные близкие отношения с Богом — молиться, изучать Священное Писание, посещать церковь и общаться с другими верующими — это те самые действия, которые неверующие супруги часто не поощряют.«Я узнал, что если я хочу заниматься различными духовными дисциплинами, чтобы быть ближе к Богу, — говорит Лесли, — мне приходилось заниматься ими под экраном радара Ли».

    Лесли никогда не пыталась скрыть от меня, что она любит Иисуса и хочет расти в своих отношениях с Ним. Я прекрасно осознавал ее преданность Христу и тот факт, что она молилась и изучала Библию. Однако Лесли поступила мудро, продолжив свой духовный рост вне моего присутствия. Эта практическая уступка позволила ей сделать следующий шаг в сохранении правильных приоритетов в отношениях.

    Сделайте своего супруга человеком №1 в вашей жизни. Одной из причин моих вспышек гнева в наше несовместимое время было чувство, что я теряю женщину, которую любил. Откровенно говоря, я завидовал Иисусу! Впервые в нашем браке эмоциональные потребности Лесли удовлетворялись не мной. Мне казалось, что Лесли нарушила наше брачное соглашение, ища утешения и поддержки у кого-то другого.

    Со временем я увидел, что преданность Лесли Христу на самом деле усилила ее любовь ко мне и заставила ее захотеть укрепить нашу связь.Вместо того, чтобы игнорировать меня в пользу Христа, церкви и своих христианских друзей, Лесли удвоила свои усилия, чтобы быть заботливой и вдумчивой супругой. Я мог видеть, что я все еще был самым важным человеком в ее жизни — так же, как она была в моей.

    Наши разные убеждения не означали, что мы должны прекратить отношения в других областях. Мы поженились, потому что наслаждались обществом друг друга и имели много общих интересов. Лесли позаботилась о том, чтобы мы продолжали заниматься этим вместе. И хотя она отчаянно хотела, чтобы я осознал свою нужду во Христе, она продолжала любить меня как своего партнера, а не как свой проект.

    Не сосредотачивайтесь на неверии супруга. В несоответствующем браке есть естественная тенденция зацикливаться на одном большом недостатке вашего партнера — на том, что он или она не христианин. Какое-то время в нашем браке я не могла избавиться от ощущения, что я подводила Лесли, что я в каком-то смысле неудачник как муж.

    К счастью, Лесли осознала, что, когда она пыталась «исправить» меня, подчеркивая мой недостаток, она обнаружила, что это на самом деле усилило мою горечь.Она увидела, что для нашего брака было бы лучше, если бы она подчеркивала все то, что она любила во мне. Чем больше она подчеркивала мои положительные качества, тем больше у меня было мотивации оправдать ее похвалы.

    Я считал себя атеистом, но Лесли не позволил этому термину определять меня. Вместо этого она пыталась видеть меня таким, каким видел меня Бог: драгоценной частью Его творения, человеческим существом, чья душа была запечатлена Его подобием, своенравным сыном, с которым Он стремился соединиться.

    Стройте «христианский» брак, руководствуясь в своей жизни благочестивыми принципами. В какой-то момент Лесли надоело. Однажды я слишком часто принижал ее убеждения. Все внутри нее жаждало бороться с сарказмом сарказмом, дать мне дозу моего собственного лекарства. Что может быть более эмоционально удовлетворительным, чем словесное сокращение меня до размеров?

    С Божьей помощью она сопротивлялась этому порыву, понимая, что возмездие только подпитывает нисходящую спираль в наших отношениях. Она боролась с искушением опуститься до моего уровня и высмеять меня, которого я, по общему признанию, заслужил.

    Христианские принципы, которые вы привносите в свой брак, изменят вкус ваших отношений. Будьте правдивым, слугой, прощающим, человеком смирения, порядочности и доброты. Степень, в которой ваши отношения могут быть «христианскими», — это степень, в которой вы обязуетесь следовать за Иисусом и позволять Его влиянию проникать в вашу жизнь.

    Учите детей христианским ценностям, но не настраивайте их против своего супруга. Когда Лесли хотела, чтобы наши дети, Элисон и Кайл, ходили в воскресную школу, она представила мне эту идею таким образом, который понравился религиозному скептику.Она отметила, что это была возможность для наших детей развить сильные моральные ценности, чего я действительно хотела для них. Как верующий, у вас есть привилегия и ответственность показывать своим детям, как замечательно знать Иисуса, но если мама или папа не ходит в церковь и не ищет отношений с Богом, ваши дети могут задаться вопросом, а что-то не так. так замечательно в отношении их матери или отца. Лесли старалась не подорвать мой авторитет и не проявить ко мне меньше уважения.Она не хотела, чтобы дети думали, что она смотрит на меня свысока, потому что я не был последователем Иисуса.

    «Когда Элисон спросила, почему папа не ходит в церковь, я ответил, что это потому, что у нас разные мнения о Боге», — говорит Лесли. «Я сказал ей, что каждый должен сделать собственные выводы об Иисусе, и что я все еще люблю и уважаю папу. В то время моя дочь была слишком молода, чтобы задавать множество сложных уточняющих вопросов, но ей казалось важным, чтобы я постоянно подтверждал свою любовь к ней и ее отцу.

    Когда Лесли и дети ушли в церковь, она ни разу не сказала, что я плохой человек из-за того, что остаюсь дома. Она целовала меня и весело говорила детям: «Попрощайся с папой! Мы увидимся с ним через некоторое время.

    В духовно несовместимом браке все взоры обращены на вас, чтобы увидеть, как ведет себя христианин. Ваш пример будет самым ярким доказательством того, что следование за Иисусом — лучший способ приблизиться к жизни.

    Реалистичные ожидания. Когда я был еще духовным скептиком, Лесли представляла, каким я буду христианином.Она представила меня превращенным в идеального мужа — того, кто пеленает детей, моет посуду и балует ее романтическими ужинами. Мои вспышки исчезли. Я был бы терпелив и мудр не по годам.

    Ну, я стал христианином и. . . Скажем так, я никогда не оправдывал ожиданий Лесли. Бог сгладил некоторые из моих острых углов, изменив мои ценности, приоритеты и мировоззрение за эти годы, но я все еще остаюсь собой!

    «Я бы посоветовал любому христианину в несоответствующем браке реалистично относиться к своему супругу», — говорит Лесли.«Не все его раздражающие поступки являются прямым результатом того, что он не христианин. Если вы думаете, что он станет идеальным, когда станет верующим, вы настраиваете себя на разочарование. Кроме того, если вы обвиняете его неверие во всех его недостатках, вы даете ему удобное оправдание, чтобы он не продолжал расти как муж и отец ».

    Задайте себе самый убедительный вопрос из всех. Когда я получаю новый календарь в начале каждого года, первое, что я делаю, это нахожу первый день каждого месяца.Затем я записываю отрезвляющий вопрос, над которым хочу размышлять хотя бы раз в 30 дней: «Как бы я хотел выйти за меня замуж?» Я занимаюсь этим с 1995 года, когда впервые прочитал этот провокационный вопрос в книге Леса и Лесли Парро.

    Причина, по которой этот вопрос настолько убедителен, заключается в том, что он коренится в том, как Иисус учил нас вести себя: «Итак, во всем поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами» (Матфея 7:12).

    Как вы хотели бы выйти за вас замуж? Пусть это будет сетка, с помощью которой вы оцените свою реакцию на часто дезориентирующую динамику отношений с неверующим супругом.Задавайте себе этот вопрос так часто и честно боритесь с его последствиями, что он начинает менять ваше отношение, решения и реакции. Это поможет вам максимально использовать свое духовное несоответствие.

    Определение поведенческих финансов

    Что такое поведенческие финансы?

    Поведенческие финансы, подраздел поведенческой экономики, предполагает, что психологические влияния и предубеждения влияют на финансовое поведение инвесторов и финансовых практиков.Более того, влияния и предубеждения могут быть источником объяснения всех типов рыночных аномалий и, в частности, рыночных аномалий на фондовом рынке, таких как резкий рост или падение курса акций.

    Ключевые выводы

    • Поведенческие финансы — это область исследования, сфокусированная на том, как психологическое влияние может повлиять на рыночные результаты.
    • Поведенческие финансы можно анализировать, чтобы понять различные результаты в различных секторах и отраслях.
    • Одним из ключевых аспектов исследований поведенческих финансов является влияние психологических предубеждений.

    Понимание поведенческих финансов

    Поведенческие финансы можно анализировать с разных точек зрения. Доходность фондового рынка — это одна из областей финансов, где психологическое поведение часто считается влияющим на рыночные результаты и доходность, но есть также много разных углов наблюдения. Цель классификации поведенческих финансов — помочь понять, почему люди делают определенный финансовый выбор и как этот выбор может повлиять на рынки. В рамках поведенческих финансов предполагается, что финансовые участники не являются полностью рациональными и самоконтролируемыми, а скорее психологически влиятельными с в некоторой степени нормальными и самоконтролируемыми тенденциями.

    «Было бы преуменьшением сказать, что финансовое здоровье влияет на психическое и физическое здоровье и наоборот. Это просто замкнутый круговорот», — сказала д-р Кэролайн МакКланахан, основатель и директор по финансовому планированию в Life Planning Partners Inc. «Когда люди находятся в стрессе. из-за финансов они выделяют химические вещества, называемые катехоламинами. Я думаю, люди слышали о таких вещах, как адреналин и тому подобное, что это поджигает все ваше тело. Это влияет на ваше психическое здоровье, влияет на вашу способность думать.Это влияет на ваше физическое здоровье, выматывает вас, утомляет, вы не можете уснуть. А когда вы не можете заснуть, вы начинаете плохо себя вести, чтобы с этим справиться «.

    Одним из ключевых аспектов поведенческих финансовых исследований является влияние предубеждений. Предубеждения могут возникать по разным причинам. Предубеждения обычно можно разделить на пять ключевых понятий. Понимание и классификация различных типов поведенческих финансовых предубеждений могут быть очень важны при сужении исследования или анализа отраслевых или отраслевых результатов и результатов.

    Поведенческие концепции финансирования

    Поведенческие финансы обычно включают пять основных концепций:

    • Психологический учет : Психологический учет относится к склонности людей выделять деньги на определенные цели.
    • Стадное поведение: Стадное поведение означает, что люди склонны имитировать финансовое поведение большей части стада. Скотоводство печально известно на фондовом рынке как причина драматических ралли и распродаж.
    • Эмоциональный разрыв : Эмоциональный разрыв относится к принятию решений на основе крайних эмоций или эмоционального напряжения, такого как тревога, гнев, страх или волнение. Часто эмоции являются ключевой причиной, по которой люди не делают рационального выбора.
    • Привязка : Привязка относится к привязке уровня расходов к определенной ссылке. Примеры могут включать в себя расходы, последовательно основанные на уровне бюджета, или рационализацию расходов на основе различных коммунальных услуг.
    • Самоатрибуция : Самоатрибуция относится к тенденции делать выбор, основанный на чрезмерной уверенности в своих знаниях или навыках. Самоатрибуция обычно проистекает из присущих ему способностей в определенной области. Внутри этой категории люди склонны ставить свои знания выше, чем другие, даже если они объективно не соответствуют им.

    Некоторые предубеждения, выявленные поведенческими финансами

    Далее, анализируя предубеждения, для поведенческого финансового анализа было выявлено множество индивидуальных предубеждений и тенденций.Некоторые из них включают:

    Подтверждение предвзятости

    Предвзятость подтверждения — это когда инвесторы склонны принимать информацию, подтверждающую их уже сложившуюся веру в инвестиции. Если информация появляется, инвесторы с готовностью принимают ее, чтобы подтвердить правильность своего инвестиционного решения, даже если информация неверна.

    Смещение опыта

    Предвзятость опыта возникает, когда память инвесторов о недавних событиях делает их предвзятыми или заставляет их поверить в то, что событие с гораздо большей вероятностью произойдет снова.По этой причине это также известно как предвзятость новизны или предвзятость доступности.

    Например, финансовый кризис 2008 и 2009 годов заставил многих инвесторов покинуть фондовый рынок. Многие мрачно смотрели на рынки и, вероятно, ожидали новых экономических трудностей в ближайшие годы. Опыт переживания такого негативного события увеличил их предвзятость или вероятность того, что событие может повториться. На самом деле экономика восстановилась, и в последующие годы рынок пришел в норму.

    Неприятие потерь

    Неприятие потерь возникает, когда инвесторы придают большее значение беспокойству о потерях, чем удовольствию от рыночной прибыли.Другими словами, они с гораздо большей вероятностью попытаются поставить более высокий приоритет избежанию убытков, чем получение прибыли от инвестиций. В результате некоторые инвесторы могут захотеть более высокие выплаты, чтобы компенсировать убытки. Если высокая выплата маловероятна, они могут попытаться вообще избежать потерь, даже если риск инвестиций приемлем с рациональной точки зрения.

    Применяя к инвестированию неприятие убытков, возникает так называемый эффект диспозиции, когда инвесторы продают своих победителей и держатся за проигравших.Инвесторы думают, что они хотят быстро получить прибыль. Однако, когда инвестиции теряют деньги, они будут удерживать их, потому что хотят вернуться к прежней или их начальной цене. Инвесторы склонны быстро признать свою правоту в отношении инвестиций (когда есть прибыль). Однако инвесторы неохотно признают, что сделали инвестиционную ошибку (когда есть убытки). Недостаток предвзятости распоряжения заключается в том, что результативность инвестиций часто зависит от цены входа для инвестора.Другими словами, инвесторы оценивают эффективность своих инвестиций на основе своей индивидуальной входной цены, не обращая внимания на фундаментальные факторы или атрибуты инвестиций, которые могли измениться.

    Предвзятость к знакомству

    Предвзятость — это когда инвесторы склонны вкладывать средства в то, что они знают, например, в отечественные компании или местные инвестиции. В результате инвесторы не диверсифицируются по разным секторам и типам инвестиций, что может снизить риск. Инвесторы, как правило, выбирают инвестиции, которые у них есть в прошлом или с которыми они знакомы.

    Поведенческие финансы на фондовом рынке

    Гипотеза эффективного рынка (EMH) гласит, что в любой момент времени на высоколиквидном рынке цены на акции оцениваются эффективно, чтобы отразить всю доступную информацию. Однако многие исследования задокументировали долгосрочные исторические явления на рынках ценных бумаг, которые противоречат гипотезе эффективного рынка и не могут быть достоверно отражены в моделях, основанных на идеальной рациональности инвестора.

    EMH обычно основывается на убеждении, что участники рынка рассматривают цены на акции рационально с учетом всех текущих и будущих внутренних и внешних факторов.Изучая фондовый рынок, поведенческие финансы исходят из того, что рынки не полностью эффективны. Это позволяет наблюдать, как психологические и социальные факторы могут влиять на покупку и продажу акций.

    Понимание и использование поведенческих финансовых предубеждений может применяться к движениям акций и других торговых рынков на ежедневной основе. В целом теории поведенческих финансов также использовались для более четкого объяснения существенных рыночных аномалий, таких как пузыри и глубокие рецессии.Не являясь частью EMH, инвесторы и управляющие портфелями заинтересованы в понимании поведенческих финансовых тенденций. Эти тенденции можно использовать для анализа уровней и колебаний рыночных цен для спекуляций и принятия решений.

    Часто задаваемые вопросы

    О чем говорят нам поведенческие финансы?


    Поведенческие финансы помогают нам понять, как на финансовые решения, касающиеся таких вещей, как инвестиции, платежи, риски и личный долг, в значительной степени влияют человеческие эмоции, предубеждения и когнитивные ограничения разума при обработке информации и реагировании на нее.

    Чем поведенческие финансы отличаются от основной финансовой теории?


    Теория мейнстрима, с другой стороны, делает предположения в своих моделях, что люди являются рациональными действующими лицами, что они свободны от эмоций или влияния культуры и социальных отношений и что люди являются эгоистичными максимизаторами полезности. Также предполагается, что рынки эффективны, а фирмы являются рациональными организациями, максимизирующими прибыль. Поведенческие финансы опровергают каждое из этих предположений.

    Как помогает знание поведенческих финансов?

    Понимая, как и когда люди отклоняются от рациональных ожиданий, поведенческие финансы дают нам план, который поможет нам принимать более рациональные и более рациональные решения, когда дело доходит до финансовых вопросов.

    Какой пример открытия в поведенческих финансах?

    Установлено, что инвесторы систематически удерживают потерянные инвестиции слишком долго, чем можно было бы предсказать, исходя из рациональных ожиданий, и они также слишком рано продают выигравшие.Это известно как эффект диспозиции и является расширением концепции неприятия убытков в сфере инвестирования. Вместо того, чтобы фиксировать бумажный убыток, инвесторы, удерживающие убыточные позиции, могут даже удвоить свои ставки и взять на себя больший риск в надежде выйти на уровень безубыточности.

    Добавить комментарий