Формы сознания: какие представляют теоретический и обыденно-практический уровень

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее  
​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент 

Что такое сознание? (Определение)

Термин «сознание» ускользал от точного определения на протяжении тысячелетий. Краткие определения сознания терпят неудачу, когда дело доходит до определения многомерности термина. Мы можем использовать слово «сознание» для описания перцептивного осознания (я осознаю человека передо мной), природы бодрствования и бдительности (когда человек теряет сознание под анестезией) или самосознания и интенциональности (сильно человек в состоянии алкогольного опьянения может не осознавать свои действия). Многие ученые и философы утверждают, что «сознание» лучше понимать как субъективный человеческий опыт; «я», о котором вы говорите, когда говорите «я люблю вас»; и опыт бытия собой.

Примеры Сознания

В дополнение к различным граням сознания — таким как восприятие, саморефлексия и т. д. — существуют различные состояния сознания, в которых некоторые или все эти грани действуют уникальным образом. Некоторые примеры различных состояний сознания включают:
​

• Сон
• Сновидения
• Галлюцинации
• Гипноз
• Медитация
• Трансцендентные духовные переживания
9 0078

Является ли сознание мозговым процессом?

Связь между сознанием и мозговыми процессами, хотя и окутана тайной, хорошо задокументирована. Неясно, как и почему мозг (который, по сути, представляет собой горсть наэлектризованного мяса) порождает глубину и сложность человеческого опыта, но у нас есть достаточно убедительных доказательств, подтверждающих вывод о том, что они действительно функционально связаны.

Одним из простых примеров функциональной связи между мозговыми процессами и сознанием является влияние анестезии на сознание. Анестезиологи могут включать и выключать сознание, изменяя химию вашего мозга с помощью определенных химических соединений.

Галлюциногены — еще один простой пример взаимосвязи между химией мозга и сознанием. Галлюциногенные препараты, такие как псилоцибин (волшебные грибы) или ЛСД (иногда называемый «кислотой»), создают измененное состояние сознания, изменяя способ, которым различные части мозга взаимодействуют друг с другом.

Мозговая основа сознания также подтверждается многочисленными научными исследованиями, которых мы коснемся чуть позже.


Теория сознания

В последние годы сознание стало популярной темой для исследований ученых и философов, и появилось несколько многообещающих теорий сознания. К ним относятся интегрированная теория информации, теория более высокого порядка, теория рекуррентной обработки и теория глобального рабочего пространства. Важно отметить, что это не обязательно конкурирующие теории. Справедливость одного не означает ошибочности других. Скорее, каждую из этих теорий можно рассматривать как отдельный подход к пониманию сознания с разными всеобъемлющими целями (Seth & Bayne, 2022).

Интегрированная теория информации
Интегрированная теория информации — это разновидность математического подхода к описанию сознания. Эта теория предполагает, что сознание в основном представляет собой форму информации, возникающую в результате физической и функциональной интеграции элементов внутри системы. В центре внимания интегрированной теории информации находится определение физических атрибутов, необходимых для того, чтобы система была сознательной.

Теории высшего порядка
Теории сознания высшего порядка сосредотачиваются на понимании того, почему некоторые содержания разума сознательны, а другие нет. Теории более высокого порядка утверждают, что психические состояния становятся сознательными, когда они становятся целью определенных форм мета-представлений.

Мета-представления — это в основном способность разума генерировать представления, построенные из представлений более низкого уровня. Например, представьте, что вы смотрите на дерево магнолии. Представление высшего порядка о дереве магнолии (дерево, как оно существует в вашем сознательном опыте) — это объединение представлений низшего порядка, таких как цвет, размер, форма, запах, контекст и любые воспоминания или предубеждения, которые у вас могут быть о нем. деревья магнолии.

Теория повторного входа и прогнозирующей обработки
Основой теории повторного входа и предиктивной обработки является то, что сознательные психические состояния основаны на предсказаниях о причинах сенсорной информации. Хотя это может быть неочевидным, реальность на самом деле представляет собой шумный поток чувственных данных, которые мозг должен фильтровать и интерпретировать. Эта теория постулирует, что сознание возникло как средство, помогающее нам фильтровать и объединять зашумленные сенсорные данные таким образом, чтобы мы могли адаптивно взаимодействовать с окружающей средой. Теорию повторного входа и предиктивной обработки можно резюмировать так: «Сознание — это лучшее предположение вашего мозга о реальности».

Для лучшего обзора этой теории посмотрите это видео:


Видео: Что такое сознание?

Теории глобального рабочего пространства
Теории глобального рабочего пространства сосредоточены на том, что называется сознательным доступом. Сознательный доступ относится к восприятию и психическим состояниям, доступным осознанию. Как упоминалось ранее, в любой данный момент времени нас бомбардирует сенсорная информация, лишь часть которой может реально дойти до нашего сознания. Например, большую часть времени мы не осознаем ощущение нашей одежды на нашей коже, потому что обычно есть более важные особенности нашей реальности, которым мы должны посвятить нашу ограниченную способность внимания. Таким образом, ощущение одежды по существу выгружается из «глобального рабочего пространства» разума в пользу более релевантной информации. Теория глобального рабочего пространства предполагает, что когда мы фокусируемся на этом ощущении — когда мы привносим его в сознание — мы «транслируем» его в глобальное рабочее пространство, где его затем можно использовать для информирования наших мыслей или поведения.

Уровни Сознания

Уровни сознания, как они изучаются с научной точки зрения, основаны на поведении и активности мозга. Есть четыре основных уровня сознания, которые варьируются от полного отсутствия сознания до бдительного бодрствования, которое вы, вероятно, испытываете сейчас. К ним относятся кома, вегетативное состояние, состояние минимального сознания и бодрствование (Frith, 2019).
​

• Кома: Люди в коматозном состоянии не реагируют на раздражители и полностью лишены сознания.
• Вегетативное состояние: люди в вегетативном состоянии не реагируют на раздражители, но активность их мозга показывает, что они проходят типичный цикл сна/бодрствования.
• Минимальное сознание: люди в минимальном сознании несколько реагируют на раздражители и иногда способны реагировать на простые команды (например, «поднимите правую руку»).
• Предупреждающее бодрствование: По сути, это противоположность комы и, вероятно, тот уровень сознания, с которым вы лучше всего знакомы.

Термин «сознательный уровень» предполагает, что сознательные состояния упорядочены по одному измерению. Однако исследователи предполагают, что эта концептуализация является чрезмерным упрощением и что состояния сознания лучше понимать как области в многомерном пространстве, а не как уровни в иерархии. Эта многомерная концептуализация сознания оставляет место для других состояний сознания, таких как состояния сна или галлюцинации (Seth & Bayne, 2022).

Исследования сознания

Исследования сознания процветали в последние годы, и доказательств, подтверждающих мозговую основу сознания, предостаточно. Было бы невозможно по-настоящему отдать должное широте и глубине исследования сознания, не посвятив этому свою жизнь, поэтому я выбрал лишь несколько исследований, чтобы дать вам представление о том, на что похоже исследование сознания.

Исследование в сознании, пример 1​
Одним из примеров исследования сознания является исследование, которое показало, что потеря сознания связана с активностью мозга, которая является более кратковременной и более локализованной, чем активность мозга у людей в сознании (Ferrarelli et al., 2010). Исследователи изучили активность мозга с помощью двух методологий: транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) — неинвазивного метода активации клеток мозга в определенной области — и электроэнцефалографии (ЭЭГ), инструмента, используемого для наблюдения за электрической активностью в мозге.

Их экспериментальный план немного похож на брошенный камень в воду и измерение того, как далеко распространяется рябь. Они возмущали небольшой участок мозга и наблюдали, как далеко простирается активность. Используя этот дизайн, они обнаружили, что когда клетки мозга стимулируются с помощью ТМС во время бодрствования, электрическая активность распространяется на несколько различных областей мозга и длится не менее 0,3 секунды. Когда их участники теряли сознание после введения анестезии, электрическая активность, генерируемая ТМС, оставалась в стимулируемой области и продолжалась менее 0,15 секунды.

Сознательное исследование, пример 2
Другим примером является исследование, в котором изучались мозговые процессы, лежащие в основе сознательного восприятия, по сравнению с бессознательными или бессознательными процессами. Вы, вероятно, имели опыт выполнения действий, даже не думая о них. Обучение выполнению сложных двигательных последовательностей без сознательного осознания действия называется процедурным обучением. Обучение ходьбе является примером процедурного обучения. Со временем ходьба становится чем-то, что мы умеем делать, даже не задумываясь об этом.

И наоборот, обучение, которое сопровождается сознательным осознанием, называется декларативным обучением. Уиллингем и его коллеги (2002) оценивали активность мозга, когда участники выполняли задание, которое вызывало либо процедурное, либо декларативное обучение, используя технику, называемую функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), которая позволяет увидеть активность мозга, связанную с конкретной задачей. Они обнаружили, что декларативное обучение было связано с активностью мозга, которая была более распространена, чем процедурное обучение. То есть сознательные процессы задействовали большую часть мозга, чем бессознательные процессы.


Самосознание

Самосознание иногда называют самореферентной обработкой (SRP) или, в просторечии, самосознанием. SRP относится как к сознанию нашего разума, так и к нашему телу и включает в себя то, как вы относитесь к себе, как вы чувствуете себя в своем теле, и ваш опыт от первого лица (каково это быть собой).

​Многие психологические расстройства связаны с аберрантным SRP. Например, социальное тревожное расстройство, по-видимому, связано с патологическим принятием точки зрения наблюдателя, а не точки зрения от первого лица. Другими словами, это включает в себя оценку себя и своего поведения с точки зрения других людей чаще, чем вы оцениваете себя с собственной точки зрения. Дисморфия тела и расстройства пищевого поведения также являются примерами неупорядоченного SRP, который включает неточное восприятие своего телесного «я» (Frewen et al., 2020).

Сознание в психологии

Когда дело доходит до психологии, необходимо некоторое рассмотрение сознания. Сознательный опыт, конечно же, находится в центре всех желаемых терапевтических результатов. То есть целью терапии обычно является улучшение качества чьего-то субъективного опыта. Сознание также является важной темой в психологии, потому что оно может облегчить понимание расстройств сознания, с которыми пациенты могут столкнуться во время терапии. Например, телесную дисморфию и депрессию можно рассматривать как расстройства сознательного восприятия себя. В психологической практике обязательно встречаются и другие расстройства сознания, например психозы.


Медитация сознания

Для многих медитация является инструментом для достижения состояния чистого сознания. Другими словами, сознательный опыт, не омраченный внутренним диалогом и самоосуждением. Чтобы обсудить медитацию, необходимо разбить сложную концепцию самосознания на разные части. А именно, самосознание применительно к нашей идентичности и самосознание применительно к нашему опыту существования. Медитация подавляет первое, чтобы оставить больше места для второго (Fasching, 2008).

Произвольное изменение состояния сознания, которое вызывает медитация, дает уникальную возможность изучить основы мозга при различных состояниях сознания. Например, недавние исследования показали, что различные виды медитации связаны с уникальными паттернами активности мозга (Lehmann et al., 2001).

Цитаты Сознания

Вот несколько цитат, которые могут помочь вам по-новому взглянуть на сознание.

• «Как может трехкилограммовая масса желе, которую можно держать на ладони, представлять себе ангелов, созерцать смысл бесконечности и даже сомневаться в своем месте в космосе? Особенно внушает благоговейный трепет тот факт, что любой отдельный мозг, в том числе и ваш, состоит из атомов, которые были выкованы в сердцах бесчисленных далеких звезд миллиарды лет назад. Эти частицы дрейфовали эоны и световые годы, пока гравитация и изменения не свели их вместе здесь и сейчас. Теперь эти атомы образуют конгломерат — ваш мозг, — который может не только размышлять о тех самых звездах, которые его породили, но также может думать о своей собственной способности думать и удивляться своей способности удивляться. Говорят, что с появлением людей Вселенная внезапно осознала себя. Это, поистине, величайшая тайна из всех». — ПРОТИВ. Рамачандран

 

• «Как получается, что нечто настолько замечательное, как состояние сознания, возникающее в результате раздражения нервной ткани, так же необъяснимо, как появление Джина, когда Аладдин тер свою лампу». – Томас Хаксли

 

• «Вы говорите, что вы просто тело, но внутри вас есть нечто большее, чем Вселенная» – Аль-Шафии

Статьи, связанные с сознанием

книг, связанных с сознанием​

Если вы хотите продолжать учиться дальше, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать.

• Происхождение и история сознания
• Физика сознания: в квантовом поле, минералы, растения, животные и человеческие души
• Происхождение сознания в распаде двухпалатного разума
  

Заключительные мысли о сознании

Хотя истинная природа сознания остается неуловимой, ее значение для нашей жизни очевидно. В конце концов, какой была бы жизнь без него?
 
Годы философии и научных исследований научили нас многому во многих аспектах сознания, таких как восприятие, намерение, самосознание и, в некоторой степени, субъективный опыт. Большинство нейробиологических исследований, проведенных по этой теме, сосредоточены на роли коры головного мозга (самая внешняя часть мозга) в сознании. Хотя кора головного мозга, безусловно, играет важную роль в некоторых аспектах сознания, в картине, безусловно, есть нечто большее. Если вы хотите узнать больше о роли различных частей мозга в сознании, посмотрите это видео Королевского института с участием нейробиолога Марка Солмса:


Видео: Источник Сознания

Не забудьте скачать нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


расширить свой оздоровительный бизнес в геометрической прогрессии!

Ссылки

• Фашинг, В. (2008 г.). Сознание, самосознание и медитация. Phenom Cogn Sci, 7, 463–483.
• Феррарелли Ф., Массимини М., Сарассо С., Казали А., Риднер Б. А., Анджелини Г., Тонони Г. и Пирс Р. А. (2010). Нарушение кортикальной эффективной связи во время потери сознания, вызванной мидазоламом. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 107 (6), 2681–2686.
• Фревен П., Шретер М. Л., Рива Г., Чипрессо П., Фэрфилд Б., Падуло К., Кемп А. Х., Паланияппан Л., Оволаби М., Куси-Менсах К. ., Полякова М., Фехертой Н., Д’Андреа В., Лоу Л. и Нортофф Г. (2020). Нейровизуализация самосознания: обзор и концептуально-методологическая основа. Неврология и биоповеденческие обзоры, 112, 164–212.
• Фрит, CD (2019). Нейронная основа сознания. Психологическая медицина, 51, 550–562.
• Леманн, Д., Фабер, П.Л., Ачерманн, П., Джинмонод, Д., Джанотти, Л.Р.Р., и Пиццагалли, Д. (2001). Мозговые источники гамма-частоты ЭЭГ во время намеренно вызванных медитацией измененных состояний сознания и переживания себя. Психиатрические исследования — нейровизуализация, 108 (2), 111–121.
• Сет, А.К., и Бейн, Т. (2022). Теории сознания. Nature Reviews Neuroscience, 23, 439–452.
• Уиллингем, Д. Б., Салидис, Дж., и Габриэли, Дж. Д. Е. (2002). Прямое сравнение нейронных систем, опосредующих сознательное и бессознательное обучение навыкам. ​