Гиперопека родителей над ребенком: что это такое, признаки, последствия
Гиперопека — это чрезмерная забота родителей о детях. Чем она опасна для ребенка, как проявляется в разном возрасте, какие есть признаки чрезмерной опеки и к каким последствиям она приводит? Разобраться в этих вопросах Forbes помогает психолог и гештальт-терапевт Татьяна Каштанова
Что такое гиперопека со стороны родителей?
«Надень шапку», «ешь, а то вон какой худой», «позвони, когда дойдешь» и прочие фразы, которые мы активно превращаем в мемы, на самом деле признаки не лучшего подхода к воспитанию ребенка — гиперопеки.
Другое ее проявление — постоянное обожание. Согласно Оксфордскому толковому словарю по психологии, гиперопека — «термин, обычно используемый для характеристики родительского поведения, которое является снисходительным, балующим, заботливым, инкапсулирующим, покровительствующим и способствующим формированию чрезмерной зависимости».
Значительная часть наших взрослых проблем может быть следствием гиперопеки или того, что вы не смогли вовремя от нее избавиться:
- беспомощность и безынициативность;
- эгоистичность;
- постоянная потребность во внимании;
- отсутствие личной жизни или большие трудности, с ней связанные;
- трудности в воспитании собственных детей;
- неуверенность в себе;
- невозможность выдерживать реальность.
Материал по теме
Последствия гиперопеки
Чаще всего ребенок родителей, которые душат его либо заботой, либо «запретами во благо», не может обрести независимость, даже став взрослым. Зависимость — это не всегда плохо, но есть разные варианты ее проявления. Так, созависимость из-за чрезмерной опеки считается проблемой — в отличие от поддерживающих, уважительных отношений между взрослым и ребенком.
И дело касается не только бытовой независимости (хотя это важнейший фактор адаптации к взрослой жизни), но и эмоциональной. Скорее всего, такие дети во взрослом возрасте будут испытывать трудности в общении с людьми. Вместо того, чтобы проявлять себя такими, какие они есть, будут пытаться понравиться новым знакомым, особенно стоящим выше по статусу и имеющим косвенное влияние на их жизнь.
Впрочем, можно и не убегать так далеко вперед: перед тем, как устроиться на работу, ребенку предстоит встретиться с детским садом, школой и вузом — и все эти столкновения могут быть очень болезненными и травматичными. Живя в условиях, когда все ключевые решения принимаются не им, а родителем, ребенок может не брать ответственность ни за обучение, ни за социальную адаптацию, ни за формирование межличностных связей. Он быстро привыкает, что его всегда будут гиперопекать.
Сепарация должна произойти на обоих концах провода, иначе последствия гиперопеки будут догонять семью всю жизнь
Кажется, все должно произойти будто само собой, потому что в жизни ребенку никогда не приходилось ни над чем работать.
Если в школе ему ставили тройку, мама приходила в родительский комитет и говорила, что надо менять учителя. И вовсе не ребенок хотел оспорить баллы за ЕГЭ или любой другой экзамен: мама брала его за руку и диктовала заявление на апелляцию, подсказывая, где ставить запятые.
Причины гиперопеки
В качестве причины подобного поведения родители чаще всего будут приводить один железный аргумент: «Я же его люблю и хочу для него только лучшего!» Однако это подмена понятий. Обычно словом «любовь» гиперопекающие взрослые называют попытку нейтрализовать собственную излишнюю тревогу. В реальности проявлением любви будет способность видеть и уважать желания ребенка, позволять ему следовать им, совершая на пути ошибки. Да, очень страшно, когда ваш ребенок летит с пригорка на велосипеде, но падение гораздо вероятнее, если вы держите его за руку в тот момент, когда ему нужно управлять рулем.
Материал по теме
Если родителя и самого растили в таких же условиях, он не знает других проявлений любви.
Советы психолога
Популярное в современной психологии понятие «достаточно хороший родитель» позволяет снять с себя львиную долю тревоги, а значит, не перекладывать ее на ребенка. Достаточно хороший родитель не стремится быть лучшей мамой на детской площадке с идеальным ребенком, который ни разу не ел песок. Достаточно хороший родитель дает понять необходимость образования, но не клеит за ребенка макет Саратова из шишек для урока труда.
Достаточно хороший родитель не говорит «а давай ты станешь программистом» и не водит ребенка в слезах на курсы Python для подростков, если видит, что тот на самом деле в восторге от идеи играть левого зайчика в третьем ряду в школьном театре (но и не нанимает народного артиста в качестве репетитора, чтобы в следующем году сыночка непременно сыграл Гамлета).
Чтобы создавать живую ситуацию, способствующую росту и развитию, следует вновь и вновь брать время, паузу, чтобы сориентироваться, в чем прямо сейчас нуждается ребенок
Первый шаг к решению проблемы, как всегда, лежит в том, чтобы проблему увидеть и осознать. А советы по плавному и деликатному выходу из ситуации могут дать профессиональные семейные психологи и психотерапевты.
«Гиперопека часто подразумевает перекос»
«Ребенок — это становящийся, строящийся организм. Он пока еще действительно нуждается в присутствии большего, чем он, мира, который может дать ему уверенность и свободу, чтобы развиваться и двигаться.
Этим миром для ребенка становится взрослый. Можно провести такую аналогию: взрослый — «поверхность», с которой взаимодействует ребенок. Поэтому родителю очень важно пробудиться от рутины и обыденности (ведь ребенок не живет в обыденности) и переключить фокус внимания с индивидуалистичной, механистической конструкции «я делаю ему» («я его опекаю»/«я о нем забочусь») на множественную, включающую уже двоих: «А какой контакт мы образуем?»
Если продолжать аналогию с поверхностью, можно, например, задавать себе вопрос: а какая поверхность я сейчас для ребенка? Твердая, от которой можно оттолкнуться, по которой он может пройти с уверенностью, в которой он найдет опору? Или мягкая поверхность, в которой он тоже периодически нуждается, поверхность, которая может дать защиту, поддержку, принятие?
Материал по теме
Важно понять, что гиперопека часто подразумевает перекос в ту или иную сторону: либо вы — только мягкая поверхность, где ребенок даже не подозревает, что можно что-то захотеть сделать самому, где он всегда убаюкан, где у него нет возможности или повода напрягаться для собственного движения, либо вы — поверхность всегда жёсткая, и тогда гиперопекой становятся элементы власти и подчинения, что тоже лишает ребенка самостоятельности, только теперь по причине того, что все в его мире очень жестко регламентировано.
Он ходит строем и по расписанию, не подозревая, что можно сделать самостоятельный шаг вправо или влево.
Чтобы создавать живую ситуацию, способствующую росту и развитию, следует вновь и вновь брать время, паузу, чтобы сориентироваться, в чем прямо сейчас нуждается ребенок. Если ему нужно прочувствовать напряжение при встрече с реальностью, тогда поддержкой для него будет присутствие родителя, но с увеличенной дистанцией: «Я здесь, тебе непросто, но все хорошо и все идет так, как надо, продолжай». Если ему нужно расслабление, тогда поддержкой станут родительские объятия с уменьшением дистанции: «Я здесь и я поддерживаю то, как активно ты исследуешь мир».
Гиперопека родителей: особенности и последствия
Гиперопека родителей отрицательно сказывается на будущем детей, этот факт давно доказан и сомнений не вызывает. Но не все родители понимают, что относится к чрезмерной заботе, поэтому и не считают себя гиперопекающими.
Чтобы ваш ребенок был успешным в дальнейшей жизни и стал вам действительно другом, стоит научиться выстраивать с ним здоровые отношения с самого раннего детства.
Что относится к гиперопеке
Гиперопекой называют избыточное желание родителей оберегать детей от возможных опасностей, которые чаще всего мнимые. Таким образом, мать и отец подсознательно стремятся привязать к себе ребенка и на психологическом и на физиологическом уровне.
К основным признакам гиперопеки относят:
- Чрезмерное внимание к ребенку;
- Тотальный родительский контроль всех действий;
- Навязывание своих представлений о мире;
- Зависимость детей от настроения и эмоций родителей;
- Навязчивое желание сделать все за своего ребенка самому.
Желая оградить ребенка от опасностей, родители бесконечно помогают ему с выполнением домашних заданий и уборкой комнаты, не дают проявить самостоятельность в выборе одежды и спортивных секций. Гиперопека – это и проводы до школы даже в том возрасте, когда школьники уже вполне с этим справляются самостоятельно.
Гиперопекающим родителям постоянно нужно знать, чем заняты его дети, поэтому они могут контролировать даже личные переписки и встречи с друзьями. Конечно, знать чем занимается подросток нужно. Но если ему не доверять, то теплых отношений выстроить не получится.
Гиперопекой чаще всего страдают родители, имеющиеся собственные психологические проблемы. Это характерно для людей с повышенной мнительностью, для тех, кто не достиг профессиональных высот или занимается нелюбимым делом. Чрезмерная забота может появиться и по причине чувства вины, обусловленной нежеланием малыша или отсутствием к нему истинной любви. Иногда родители не сразу осознают, что их крохи взрослеют и уже без их помощи могут самостоятельно справиться с бытовыми проблемами. Гиперопека взрослых характерна и для тех семей, где мать в одиночку воспитывает малышей. Таким образом, чрезмерной заботой родители пытаются заполнить собственную душевную пустоту.
Почему гиперопека это плохо
Воспитание детей в семьях, где проявляют излишнюю заботу и постоянно контролируют каждый шаг, в большинстве случаев приводит к серьезным проблемам.
К неблагоприятным последствиям гиперпротекции относят:
- Трудности с интеграцией в общество. Построить нормальные отношения с друзьями, коллегами и просто знакомыми оказывается нелегко, а это негативно отражается на личной и профессиональной жизни;
- Отсутствие базовых навыков. Ребенок, привыкший к тому, что за него все делают родители, не может самостоятельно удовлетворить большую часть своих потребностей;
- Капризность и истеричность. Дети гиперопекающих родителей это эгоцентричные личности, уверенные в том, что мир вращается только вокруг них.
К чему приводит гиперопека точно знают детские психологи. Некоторые дети замыкаются в себе, стараются больше времени находиться дома и беспрекословно выполнять все пожелания родители. Другие наоборот протестуют, что выражается громкими спорами, скандалами, уходом из дома. И то, и другое нельзя отнести к нормальному поведению. Гиперпротекция – это прямой путь к неврозам, депрессивным состояниям, попыткам суицида в подростковом возрасте и в зрелой жизни.
Как не стать гиперопекающим родителем
Главная обязанность родителей – забота о детях, но она не должна превратиться в тот формат отношений, при котором будет страдать и психологическое и физическое развитие ребенка. Чтобы не стать гиперопекающим родителем, действия которого могут только навредить, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Ребенок может и должен ошибаться. Разрешите ему прыгать, бегать, экспериментировать, самостоятельно одеваться, убирать за собой, накладывать еду и наливать жидкости. Помогайте только в том случае, если есть реальная опасность для здоровья или по физическим причинам малыш не может самостоятельно справиться с проблемой;
- Научите просить о помощи. Помогать это нормально, но необходимо вовремя остановиться, то есть ребенок должен почувствовать вашу поддержку, но в то же время он должен и приобрести уверенность в собственных силах и возможностях;
- Понимайте свои чувства. Строить взаимоотношения с детьми следует не из-за чувства вины или жалости, а из уважения к их потребностям, желаниям и способностям;
- Поддерживайте. Неудачи в решении какой-либо задачи могут возникнуть у любого, и это может привести к плохому настроению, раздражительности, капризам. Ребенку нужно дать понять, что вы рядом и можете оказать поддержку. И она должна быть именно на психологическом уровне, невыполненное задание дети должны пытаться сделать самостоятельно, иначе они каждое трудное дело будут перекладывать на родителей;
- Разговаривайте с детьми. Им нужно объяснять как свои страхи, так и нормы поведения в обществе.
Неудачи в решении какой-либо задачи могут возникнуть у любого, и это может привести к плохому настроению, раздражительности, капризам. Ребенку нужно дать понять, что вы рядом и можете оказать поддержку. И она должна быть именно на психологическом уровне, невыполненное задание дети должны пытаться сделать самостоятельно, иначе они каждое трудное дело будут перекладывать на родителей;Детей обязательно нужно и хвалить, если они делают что-то без вашей помощи, стараются выполнить работу по дому, помогают близким. У дошкольников и школьников уже должны быть обязанности по дому, за которые они несут полную ответственность. Последствия гиперопеки родителей нередко очень печальны и требуют длительной работы с психиатрами и психотерапевтами.
Не все родители могут скорректировать свое поведение и начать относиться к ребенку так, чтобы он вырос самостоятельной и гармонично развитой личностью.
Помочь в этом могут специалисты центра «Доверие». Наши психологи оказывают помощь, как родителям, так и детям, подбирая те методики, которые действительно помогают нормализовать отношения в семье. Получить консультацию квалифицированного врача можно на приеме, предварительно записавшись по телефону.
Страница не найдена — Воспитание для мозга
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
| Примеры | Подростки более склонны к безрассудному поведению | Причины | Защитные факторы | Как предотвратить безрассудное поведение подростков | Что такое безрассудное поведение Безрассудное поведение — это безответственное действие, которое включает неоправданный риск в опасной ситуации без учета последствий. Хотя безрассудное поведение свойственно не только подросткам, …
Узнайте больше о статистике, доказывающей, что подростки не самые безрассудные
| Что такое психологическая гибкость | Гибкое воспитание против негибкого воспитания | Преимущества | Как принять гибкое воспитание | Что такое гибкое воспитание Гибкое воспитание позволяет родителям адаптировать свое поведение и эмоциональные реакции к конкретным потребностям и обстоятельствам своего ребенка, оставаясь при этом верными своим родительским ценностям и приоритетам.
Родители часто сталкиваются с …
Подробнее о 7 шагов к гибкому воспитанию детей
Как родители, мы все были в этом — наш когда-то милый, невинный ребенок внезапно превращается в угрюмого, закатывающего глаза, хлопающего дверью подростка, и нам остается только гадать, что, черт возьми, только что произошло. Добро пожаловать в бурный мир подросткового возраста, когда сталкиваются гормоны, социальное давление и эмоциональный рост, что приводит к вихрю эмоций и поведения. Когда их подросток достигает подросткового возраста, …
Подробнее о 23 тревожных признаках подросткового поведения
| Источники стресса | Что такое копинг-навыки | Типы навыков преодоления трудностей | Здоровые навыки выживания для подростков | Нездоровые навыки выживания | Депрессия тесно связана с подростковым самоубийством, при этом самоубийство является второй по значимости причиной смерти подростков в возрасте 10–14 лет в США1.
Подростки, страдающие депрессией, в 12 раз чаще …
Узнайте больше о навыках преодоления трудностей для подростков, чтобы развить устойчивость
| Остерегайтесь, если ваш подросток вдруг замолкает | Причины по мнению взрослых | причины, по мнению самих подростков | Как заставить подростков говорить | Как родитель, нет ничего более обескураживающего, чем осознание того, что ваш когда-то болтливый подросток превратился в замкнутого подростка, который, кажется, избегает разговоров любой ценой. Вы…
Узнайте больше о том, почему ваш подросток не хочет с вами разговаривать
| Примеры | Почему родитель отвергает ребенка | Эффекты | Стратегии выживания | Что такое родительское неприятие Родительское неприятие – это отсутствие или значительный отказ от теплоты, любви и привязанности со стороны родителей, использующих физически или психологически вредное поведение или эмоции. Его можно испытать с помощью четырех типов выражений или стилей воспитания: …
Узнайте больше об эффектах родительского отвержения и стратегиях преодоления
Неуважительное отношение подростка может стать источником огромного разочарования для родителей.
Будь то закатывание глаз, злословие или игнорирование домашних правил, кажется, что ваш подросток постоянно испытывает ваше терпение и авторитет. Вот что вы можете сделать, когда имеете дело с подростковыми установками. Сделайте глубокий вдох Покажите им, как ведут себя взрослые…
Подробнее о том, как справиться с подростковым отношением (7 советов)
| Воздействие | Воспитание с учетом травм | Что такое травмоинформированное воспитание Воспитание с учетом травм – это подход к воспитанию детей, который признает и устраняет потенциальное влияние прошлых травмирующих переживаний на развитие, поведение и эмоциональное благополучие ребенка. Этот стиль воспитания особенно актуален для детей, которые пережили травму или неблагоприятный детский опыт (ДВС). …
Подробнее о воспитании детей, информированных о травмах: 7 практик
Воспитание мятежного подростка может стать непростой задачей для любого родителя.
Когда ваш ребенок переходит в подростковый возраст, он может стать более независимым, напористым и даже непослушным. Ты не один. Многие родители сталкиваются с подобными трудностями. Навигация по бурным водам воспитания бунтующих подростков может быть сложной и эмоционально истощающей. Воспитание мятежного подростка Есть …
Подробнее о 10 советов, как вести себя с бунтующим подростком
| Как разорвать цикл травм | Как исцелиться от детской травмы | Что такое поколенческая травма Поколенческая травма – это передача негативных последствий травмы от поколения к поколению внутри семьи. Травмы вызваны неблагоприятным детским опытом (ДВС) и могут передаваться по наследству несколькими путями, включая генетические …
Подробнее о 7 советов по преодолению травмы поколений
Страница не найдена — Воспитание для мозга
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
| Примеры | Подростки более склонны к безрассудному поведению | Причины | Защитные факторы | Как предотвратить безрассудное поведение подростков | Что такое безрассудное поведение Безрассудное поведение — это безответственное действие, которое включает неоправданный риск в опасной ситуации без учета последствий.
Хотя безрассудное поведение свойственно не только подросткам, …
Узнайте больше о статистике, доказывающей, что подростки не самые безрассудные
| Что такое психологическая гибкость | Гибкое воспитание против негибкого воспитания | Преимущества | Как принять гибкое воспитание | Что такое гибкое воспитание Гибкое воспитание позволяет родителям адаптировать свое поведение и эмоциональные реакции к конкретным потребностям и обстоятельствам своего ребенка, оставаясь при этом верными своим родительским ценностям и приоритетам. Родители часто сталкиваются с …
Подробнее о 7 шагов к гибкому воспитанию детей
Как родители, мы все были в этом — наш когда-то милый, невинный ребенок внезапно превращается в угрюмого, закатывающего глаза, хлопающего дверью подростка, и нам остается только гадать, что, черт возьми, только что произошло. Добро пожаловать в бурный мир подросткового возраста, когда сталкиваются гормоны, социальное давление и эмоциональный рост, что приводит к вихрю эмоций и поведения.
Когда их подросток достигает подросткового возраста, …
Подробнее о 23 тревожных признаках подросткового поведения
| Источники стресса | Что такое копинг-навыки | Типы навыков преодоления трудностей | Здоровые навыки выживания для подростков | Нездоровые навыки выживания | Депрессия тесно связана с подростковым самоубийством, при этом самоубийство является второй по значимости причиной смерти подростков в возрасте 10–14 лет в США1. Подростки, страдающие депрессией, в 12 раз чаще …
Узнайте больше о навыках совладания для подростков, чтобы развить устойчивость
| Остерегайтесь, если ваш подросток вдруг замолкает | Причины по мнению взрослых | причины, по мнению самих подростков | Как заставить подростков говорить | Как родитель, нет ничего более обескураживающего, чем осознание того, что ваш когда-то болтливый подросток превратился в замкнутого подростка, который, кажется, избегает разговоров любой ценой.
Вы…
Подробнее о Почему ваш подросток не хочет с вами разговаривать
| Примеры | Почему родитель отвергает ребенка | Эффекты | Стратегии выживания | Что такое родительское неприятие Родительское неприятие – это отсутствие или значительный отказ от теплоты, любви и привязанности со стороны родителей, использующих физически или психологически вредное поведение или эмоции. Его можно испытать с помощью четырех типов выражений или стилей воспитания: …
Узнайте больше об эффектах родительского отвержения и стратегиях преодоления
Неуважительное отношение подростка может стать источником огромного разочарования для родителей. Будь то закатывание глаз, злословие или игнорирование домашних правил, кажется, что ваш подросток постоянно испытывает ваше терпение и авторитет. Вот что вы можете сделать, когда имеете дело с подростковыми установками. Сделайте глубокий вдох Покажите им, как ведут себя взрослые…
Подробнее о том, как справиться с подростковым настроем (7 советов)
| Воздействие | Воспитание с учетом травм | Что такое травмоинформированное воспитание Воспитание с учетом травм – это подход к воспитанию детей, который признает и устраняет потенциальное влияние прошлых травмирующих переживаний на развитие, поведение и эмоциональное благополучие ребенка.
