Главные ценности в жизни: Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

Главные ценности в жизни человека – список, что такое ценности и как их изменить

Содержание:

1. Ценности: что это такое в психологии
2. Список жизненных ценностей

• Здоровье и безопасность себя и близких
• Семья: отношения внутри и между поколениями
• Работа: возможности для трудоустройства и построения карьеры
• Общение с другими людьми
• Материальное благополучие
• Хобби, развлечения, отдых

Как определить свою систему приоритетов

По данным ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), главная ценность для россиян в 2020 году – здоровье и безопасность себя и близких. На втором месте – семья, а на третьем – наличие работы и общение с другими людьми. Кроме этого, участники отметили материальное благополучие, полноценную самореализацию и качественный отдых. На основе этого опроса мы составили список главных ценностей в жизни человека. Но прежде чем разбирать их, определим, что такое ценности с точки зрения психологии.

Ценности: что это такое в психологии

Ценности – это психологическая опора личности и ориентиры в жизни. Они определяют желания и поведение человека. Например, люди, для которых важны семейные ценности, всегда будут думать не только о себе, но и о близких. Прежде чем что-то сделать, они подумают, как это отразится на их детях, родителях и других родственниках. Главные ценности определяют направление и образ жизни человека, связывают его внутренний мир с внешним миром.

В широком смысле ценности можно разделить на четыре группы:

• Материальные. Это стабильный доход, дом, машина, одежда и т. п.
• Культурные. Произведения искусства, кино, достопримечательности, историческое наследие.
• Нравственные. Совесть, честность, уважение, жизнь, долг.
• Духовные. Вера в Бога, сострадание, доброта, милосердие.

На самом деле их намного больше. У каждого человека своя система ценностей, которая формируется под влиянием жизненного опыта. В то же время, набравшись нового опыта, можно изменить свои главные ориентиры.

Если вам не нравится то, как вы сейчас живете, значит, нужно менять ориентиры. Ведь то, как мы живем, – результат предыдущих выборов. А при выборе человек всегда опирается на свои ценности. Если вы не чувствуете себя счастливым, то, возможно, вы живете по чужим ценностям или неправильно расставили приоритеты.

Список жизненных ценностей

Разберем самые главные ценности в жизни, которые назвали россияне.

Здоровье и безопасность себя и близких

Под здоровьем понимается физическое и психическое благополучие. Что нужно делать, чтобы сохранить его:

• сбалансировано питаться;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• спать 8–9 часов в сутки;
• заниматься спортом;
• отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от других вредных привычек;
• своевременно решать психологические проблемы и жизненные трудности;
• уважительно относиться к себе и другим людям;
• заботиться о себе и близких.

Делайте всё, что зависит от вас. Например, для обеспечения информационной безопасности не делитесь личной информацией в социальных сетях. Психическая безопасность зависит от того, насколько гармоничны ваши отношения с окружающими, и от гармонии внутри себя. Чувство безопасности вытекает из уверенности, контроля и стабильности.

И помните о главном: душа тесно связана с телом. Об этом Духовная Экономика говорит: «Нет здорового места на теле моем: негодуешь Ты на меня; нет здоровья в костях моих из-за грехов, мной совершенных» (РБО, Пс. 37:4). Каждая мысль и каждое действие человека отражается на его физическом здоровье. Особенно опасны подавленные негативные эмоции и злые поступки.

Семья: отношения внутри и между поколениями

Речь идет о продолжительных и близких отношениях, взаимопонимании между поколениями, поддержке внутри семьи. Когда человек знает, что во всём мире есть хотя бы одно место, где его любят, ценят, ждут и принимают любым, его уверенность в себе растет. Это мотивирует на новые свершения. А для кого-то главной мотивацией становится осознание, что он должен о ком-то позаботиться. Например, мать ради ребенка пойдет на всё.

Однако важно понимать, что семья значима только тогда, когда отношения в ней построены на любви, а не на созависимости или другой токсичности. Например, союз, в котором муж пьет, не уважает жену и не участвует в воспитании детей, нельзя назвать ценностью. Если женщина продолжит держаться за него, то так и не станет счастливой и успешной.

Но если она изменит свои представления о семье, то она наверняка построит новую жизнь. Союз должен быть основан на любви, умении партнеров слушать и слышать, принимать друг друга со всеми достоинствами и недостатками. Семья, безусловно, важна для каждого человека, но необходимо, чтобы были правильные представления о ней, а близкие люди не ограничивали ваше развитие.

Работа: возможности для трудоустройства и построения карьеры

Людей беспокоит безработица, задержки выплат, сокращения, закрытия предприятий, маленькие зарплаты. Однако если одним людям для счастья достаточно стабильной работы и оплаты труда, то другие хотят больше возможностей для самореализации, уметь совмещать работу и дом, иметь перспективы в финансовом росте.

Если и вы хотите работать на себя, то пройдите один из курсов:

• «Как заработать миллион в месяц не выходя из дома» – для тех, кто хочет превратить любимое дело в источник дохода и избавиться от ограничивающих убеждений.
• «Предназначение. Как найти дело жизни?» – для тех, кто запутался в себе.
• «Быстрый старт в интернет-заработке» – пошаговая инструкция для тех, кто хочет зарабатывать в интернете, но не знает, с чего начать.

Общение с другими людьми

Общаясь с другими, мы познаем себя и их. Личность не может развиваться вне общества, поэтому общение так важно. Главное здесь – ориентируйтесь на качество, а не на количество. Лучше один или два настоящих друга, чем сотня тех, кто в трудную минуту откажет в помощи.

Будьте избирательны. Отказывайтесь от общения с теми, у кого «всегда всё плохо», кто использует вас как жилетку для слез или контейнер для негативных эмоций. Помните, что общение – двусторонний процесс. Мы должны отдавать столько же эмоций, энергии и тепла, сколько и получать.

Материальное благополучие

Сложно быть счастливым, если вам нечего есть или надеть, если нужно платить за квартиру или выплачивать кредит, а денег нет. Да и вообще жизнь в кредитах и долгах никого не радует.

Конечно, материальное благополучие важно. И нужно стремиться к нему. Но не забывайте о словах Духовной Экономики: «Мы смотрим не на видимое, а на невидимое, потому что видимое временно, а невидимое вечно» (NRT, 2 Кор. 4:18). Материальное – это всё то, что мы можем увидеть, потрогать. Однако всё это может уйти так же, как пришло.

И только наши эмоции, воспоминания, чувства и нематериальные ценности навечно остаются с нами. Ведь, по сути, даже когда вы что-то покупаете, например билет в кино, вы платите за эмоции, впечатления, время с родными или друзьями. И это главное.

Хобби, развлечения, отдых

Отдых и хобби нужны каждому человеку для восстановления сил. Если вы не будете развлекаться и отдыхать, то быстро «сгорите». Вас одолеет апатия и бессилие. Вы не сможете ничего делать. О важности отдыха говорил сам Бог: «Помни субботний день и храни его святым. Шесть дней трудись и делай всю свою работу, но седьмой день – это суббота Господу, твоему Богу. Не делай в этот день никакой работы – ни ты, ни твой сын или дочь, ни слуга или служанка, ни твой скот, ни чужеземец в твоих городах. За шесть дней Господь сотворил небеса и землю, море и все, что в них, а на седьмой отдыхал» (NRT, Исх. 20:8–11). В современном понимании речь идет не строго о субботе или воскресении, а о выходных в целом. Главное – чтоб они были.

Как определить свою систему приоритетов

Если человек живет по навязанным убеждениям или внутри него конфликтуют несколько ценностей, то психологических проблем не избежать. Например, если в человеке конфликтуют две потребности – в стабильной работе и в самореализации, то он может метаться между мечтами о своем деле и «впахиванием на дядю». Для него важнее самореализация, но родители внушили, что нужно выбирать стабильность.

Если человек разберется в себе и поймет, что для него важнее самореализация, то он решится на уход в свободное плавание. Допустим, уволится из офиса, освоит удаленную профессию и будет спокойно работать из дома. При этом у него не будет финансового потолка и строгого графика.

Как разобраться в своей системе ценностей:

1. Воспользуйтесь тестом Рокича. Пройдя его, вы поймете, на чем строится ваше поведение и отношения с окружающими.
2. Понаблюдайте за собой. Наверное, вы слышали выражение «У кого что болит, тот о том и говорит». Это как раз про ценности и потребности. Во всём мы опираемся на то, что важно для нас. Так, если подруга рассказывает о новых отношениях, а вы в первую очередь спрашиваете о статусе и достатке избранника, а не о его любви к подруге, то для вас важнее материальные ценности. Возможно, поэтому у вас не складывается личная жизнь, и вы чувствуете себя одиноко.

Измените систему приоритетов. Тогда и ваша жизнь тоже изменится. Чтобы сделать это, набирайтесь нового опыта. Окружите себя теми, кто живет так, как хотели бы жить вы. И перенимайте, примеряйте на себя их приоритеты. А также в ситуации выбора действуйте не как привыкли, а с опорой на новые представления. Сначала это будет сложно, но со временем легко.

В 2016 году ВЦИОМ проводил аналогичный опрос. Тогда россияне назвали те же главные ценности в жизни человека: семья и дети, хорошая работа, здоровье и безопасность (своя и близких). Это традиционные главные ценности, которые не теряют своей актуальности. Сейчас на первый план вышли здоровье и безопасность, что связано с текущей эпидемической ситуацией, но они тесно связаны с другим приоритетом – семьей. И так или иначе духовные блага для людей важнее, чем материальные. Люди, которые опираются на такие главные ценности, называют себя счастливыми.

Ценности в жизни человека | Уроки успеха

Последнее обновление:7/02/17

Третий  урок на пути к успеху.    Ценности  в жизни человека

Зачем человеку нужно определяться со своими ценностями  в жизни?  Мы же уже писали список из 5 главных ценностей. Потому что, на самом деле ценностей  в жизни человека  гораздо больше.

Потому что жизненные ценности человека формируют  убеждения,  поведение, отношения,  симпатии и наоборот.

Поэтому, не определив своих  ценностей в жизни, человек  не сможет определить свой путь к успеху, не сможет сделать жизнь такой, как хочет.

Достижение цели, которая будет противоречить ценностям  в жизни человека, не принесет ему счастья.

Человек  по-прежнему будем ощущать неудовлетворенность своей жизнью.

Вывод такой — прежде чем ставить перед собой цели, определяем наши  ценности  в жизни, чтобы стало понятно, что действительно для нас важно в жизни.

Мы все хотим  счастливой жизни.  Как   уже говорилось, счастье, и успех  мы понимаем по-разному.

Ценности   в жизни человека   тоже  могут быть разными.

Перечень всех  ценностей   может быть очень большим. И  все же …

Ценности в жизни человека можно объединить в три группы:
— Личная жизнь, отношения, семья.
— Работа, карьера, дело, бизнес.
— Собственное развитие, образование.

Попробуйте определить свои главные ценности в жизни. Чем больше вы узнаете о себе и о том, что ценно для вас, тем проще вам будет определиться со своими целями, тем проще вам будет принимать решения.

Итак, ответьте на вопрос, что для вас главное в жизни, что вас радует, вдохновляет, к чему вы стремитесь?

Подумайте, что для вас означают такие понятия, как:  совершенство, творчество, красота.

Что  для вас значат:  вера, свобода,  любовь, преданность, честность и порядочность.

Может быть для вас важнее: служение идеалам, признание, смелость, мудрость, решительность, ответственность,  предприимчивость и так далее.

Свои ответы  обязательно  запишите.

Следующий шаг, Постарайтесь в нескольких словах объяснить, как вы понимаете каждую ценность в жизни человека.

Два человека могут совершенно по-разному понимать ценности.

Например,  для одного «любовь» будет обозначать заботу о близких,  а для другого — горячие объятия с конкретным человеком.

Например,  » совершенство» для одного человека — это будет забота о красоте тела,  для другого — о красоте души,  а для третьего —  воспитание в себе ответственности и организованности.

Получите удовольствие, подойдите творчески к составлению списка.

И вот список ваших  главных ценностей в жизни человека готов.

Переходите к анализу списка,  нужно оставить в списке не более семи ценностей в жизни самых важных для вас. Снова подумайте и запишите, почему вы выбрали именно эти ценности,  и как каждая из выбранных ценностей соотносится с вашей жизнью, с тем образом жизни, который вы ведете.

Вы не сможете двигаться дальше, пока не сделаете этого.  Без этого вы не сможете  правильно определить  свой путь к успеху.

В вашем списке должны остаться те ценности, без которых вы не представляете своей жизни, у каждого человека может быть свой список.

Единственные 216 ценностей, которые вам когда-либо понадобятся

Большинство из нас действует в своей повседневной жизни, основываясь на наших списках дел или делах, которые необходимо сделать. Но глубже у нас есть набор основных ценностей, которые определяют то, что мы делаем.

Что такое основные ценности?

Основные ценности — это основные убеждения и наивысшие приоритеты человека или организации, которые определяют их поведение.

Основные ценности можно рассматривать как внутренний компас принципов, которые определяют решения человека или организации.

Замечательно определить основные ценности, которыми вы руководствуетесь, и попытаться разблокировать основные ценности, которыми движут важные люди в вашей жизни.

Определение ваших личных ценностей может помочь определить, кто вы есть и что вы делаете. Столкнувшись с определенными решениями, вы можете вернуться к основным ценностям, чтобы убедиться, что вы действуете в соответствии с тем, что действительно важно для вас.

Со стороны люди часто воспринимают основные ценности как ваш характер или мораль. Эти убеждения доходят до самых корней нашей идентичности и направляют нас в направлении, которое соответствует тому, кто мы есть на самом деле.

Если вы чувствуете, что застряли, пытаясь понять, что лучше для вас, оттачивание ваших основных ценностей может помочь вам:

• Почувствуйте себя более уверенно в своих решениях
• Прислушивайтесь к своей интуиции или «интуитивному чувству».
• Будьте более убежденными в своей повседневной жизни
• Определите свою версию успеха
• Сделайте выбор, который соответствует вашему общему видению

В конечном итоге ваши ценности определяют вашу личность и ваши решения. Используйте этот основной список личных ценностей и пошаговое руководство для повторной калибровки компаса.

Что является примером основной ценности?

Целостность, доброта, честность и финансовая безопасность являются типичными примерами основных личных ценностей. Другие часто считают эти ценности чертами вашего характера. Например, кто-то известен тем, что всегда поступает правильно, вероятно, значения целостность .

Предположим, что у вас есть основная ценность свободы. В этом случае вы можете отказаться от традиционной работы и вместо этого стать предпринимателем, даже если это означает, что вам придется работать дольше и испытывать большую финансовую неопределенность.

Другой распространенный пример относится к деньгам. Представьте, что у вашего близкого друга шикарная машина. Когда вы едете с ними в машине, вы думаете: «Ого, когда-нибудь я куплю себе такой».

Но когда вы вернетесь домой, помните, что вы действительно цените финансовую безопасность для своей семьи больше, чем роскошные материальные вещи. Даже если бы у вас были деньги, чтобы купить эту машину, вы бы этого не сделали, потому что это не соответствует вашим более глубоким принципам жизни.

↑ Содержание ↑

Основной список личных ценностей

Как доказано, личные ценности влияют почти на каждое решение, которое вы принимаете: от ваших отношений до вашей профессии и вещей, которые вы покупаете. В то время как ваше детство, возможно, укоренило в вас некоторые ценности, ваши мысли и действия также могут сознательно формировать другие. Ученые обнаружили, что бессознательные убеждения влияют на наши действия.

Используйте этот основной список личных ценностей, чтобы определить, что для вас важнее всего. Мы включили фундаментальные ценности, личные ценности в отношениях, ценности в работе и ценности для жизни в целом.

Основной список убеждений и ценностей 

Биологи обнаружили, что способность к морали отличает людей от животных. Животные не могут различать правильное и неправильное, но люди могут использовать свои основные ценности для вынесения моральных суждений.

Для этого каждый человек должен решить, что он больше всего ценит в жизни. Вот основные принципы этики, с которыми люди отождествляют себя:

1. Честность
2. Целостность
3. Мудрость
4. Автономия
5. Лояльность
6. Изобилие
7. Доброта
8. Благотворительность 
9. Уважение
10. Мужество
11. Щедрость
12. Благодарность
13. Открытость
14. Подотчетность 
15. Сострадание
16. Успех
17. Любовь к себе
18. Духовность
19. Правосудие
20. Прощение
21. Забота 
22. Вера
23. Красота
24. Духовность
25. Богатство
26. Красота
27. Приемка
28. Юмор
29. Интуиция
30. Процветание
31. Изменить
32. Грациозность
33. Миролюбие
34. Гармония
35. Весы
36. Радость/Веселье
37. Независимость
38. Эффективность
39. Выполнение обещаний
40. Справедливость
41. Искренность
42. Точность
43. Боже
44. Надежда
45. Честь
46. Смирение
47. Проницательность
48. Влияние
49. Решительность 
50. Знание
51. Законность
52. Спокойствие
53. Блаженство
54. Ясность
55. Чистота
56. Смелость
57. Оптимизм 
58. Храбрость
59. Дружелюбие 
60. Самоотверженность

↑ Содержание ↑

Личные ценности в отношениях

Научно доказано, что отношения улучшают наше счастье, здоровье и долголетие. Однако счастливые отношения должны быть основаны на схожих ценностях, чтобы два человека могли процветать вместе. Используйте эти значения, чтобы определить, что для вас наиболее важно в другом или значимом другом человеке.

61. Траст 
62. Любовь
63. Прослушивание 
64. Задумчивость
65. Глубокие соединения
66. Терпение
67. Взаимность
68. Благодарность
69. Верность
70. Верность
71. Очистить связь
72. Игривость
73. Романтика
74. Страсть
75. Терпение
76. Уверенность
77. Любовь
78. Время качества
79. Посвящение 
80. Надежность
81. Эмпатия
82. Стабильность
83. Допуск
84. Эмоциональный интеллект
85. Мягкость
86. Тепло
87. Сотрудничество
88. Сладость
89. Близость 
90. Дарение подарков
91. Демонстрация признательности 
92. Взаимная поддержка
93. Равные отношения
94. Традиционные гендерные роли

↑ Содержание ↑

Личные ценности в работе

Определенные принципы определяют тип работы, которой вы занимаетесь, независимо от того, являетесь ли вы предпринимателем, наемным работником или фрилансером. Определение основных ценностей вашей компании может сформировать вашу основную миссию по продаже продуктов или услуг. Они определяют, почему и как они ведут бизнес. На личном уровне эти ценности помогают вам определить более широкое видение вашей карьеры и вашей повседневной работы на рабочем месте.

95. Своевременность
96. Постоянство 
97. Посвящение совершенству
98. Мышление роста 
99. Разнообразие
100. Работа в команде
101. Баланс между работой и личной жизнью
102. Инновация
103. Изобретательность 
104. Работайте умнее, а не усерднее
105. Профессионализм
106. Слава
107. Мощность
108. Трудолюбие
109. Лидерство
110. Предпринимательство
111. Саморазвитие 
112. Динамические ответы
113. Опрятность
114. Организация
115. Качество
116. Ответственность
117. Достоверность
118. Поощрение 
119. Адаптивность
120. Самомотивация
121. Служение другим
122. Прибыль
123. Конструктивная критика 
124. Менеджмент
125. Согласованность
126. Энтузиазм 
127. Достижение
128. Прозрачность
129. Надежность 
130. Быстрый темп
131. Метод проб и ошибок
132. Положительное воздействие
133. Находчивость 
134. Коучинг
135. Наставничество
136. Решение проблем 
137. Харизма
138. Учимся на ошибках

↑ Содержание ↑

Личные ценности для жизни

Независимо от того, ставите ли вы финансовые цели или делаете большой шаг в семейной жизни, знание своих ценностей гарантирует, что каждое решение будет соответствовать вашей общей миссии. Эти ценности относятся к вашей личной жизни: 

139. Самодисциплина
140. Первая семья
141. Дружба
142. Позитивное отношение 
143. Свобода
144. Творчество
145. Счастье
146. Это тоже пройдет
147. Приключение
148. Весы
149. Велнес
150. Здоровье и фитнес
151. Личное развитие
152. Спонтанность 
153. Необыкновенный опыт
154. Путешествие
155. Возбуждение
156. Разведка
157. Финансовая безопасность
158. Экономия денег
159. Самоконтроль
160. Ограничение 
161. Сознание
162. Соответствие
163. Несоответствие
164. Скромность
165. Живость
166. Бодрость
167. Любопытство 
168. Понимание
169. Антирасизм
170. Социальная справедливость
171. Охрана окружающей среды
172. Права животных
173. Надежность
174. Защита других
175. Самосохранение
176. В погоне за мечтой
177. Осведомленность
178. Спокойствие 
179. Сообщество
180. Артистизм
181. Эксперимент 
182. Воображение
183. Оригинальность 
184. Сообразительность
185. Управление
186. Остроумие
187. Комедия
188. Измени мир
189. Вдохновляй других
190. Личное выражение 
191. Утонченность
192. Открытость
193. Натуральная жизнь
194. Религия
195. Традиция
196. Прочность
197. Развлечения
198. Гордость за свою работу
199. Доверяйте своему чутью
200. Гармония
201. Реализация
202. Свободное время
203. Досуг
204. Общение
205. Смех
206. Душевное спокойствие
207. Время в одиночестве
208. Плыть по течению
209. Планирование
210. Внутренняя Истина
211. Праведность
212. Ненасилие
213. Допуск
214. Терпение
215. Альтруизм
216. Устойчивое развитие 

↑ Содержание ↑

Личные ценности Примеры

Многие ценности могут быть укоренены в вас в результате вашего воспитания, в то время как другие могут быть установлены вами самостоятельно. Ценности становятся особенно очевидными, когда вы встречаете кого-то, воспитанного совершенно иначе, чем вы.

Например, человек, воспитанный с уважением к семейным традициям, всегда может обедать за круглым столом. С другой стороны, семья, которая ценит спорт и развлечения, может проводить вечера и праздники за ужином на диване.

Точно так же человек, воспитанный в любви к благотворительности, может пожертвовать свои дополнительные деньги на благотворительность. Напротив, тот, кто ценит бережливость и финансовую независимость, может подумать, что лучше положить лишние деньги на сберегательный счет.

Кто-то, кто ценит красоту, потратит деньги на одежду или косметику, а кто-то, кто ценит здоровье, потратит больше денег на свежие продукты и добавки. Вы поняли идею.

Чтобы понять чьи-то основные ценности, вы также можете посмотреть, как они принимают важные жизненные решения.

Например, человек, который ценит свободу и приключения, вероятно, тратит много времени и денег на путешествия. Может быть, они решают не заводить детей и не покупать дом, потому что предпочитают жить цифровым кочевником, путешествующим по миру.

Однако тот, кто глубоко ценит стабильность, безопасность и рутину, устроит свою жизнь по-другому. Они могут захотеть остепениться, жениться и вырастить детей в хорошем районе, одновременно работая в корпорации. Хотя они могут отдыхать, они менее склонны принимать радикальные или спонтанные решения о поездке, как в приведенном выше примере.

Все сводится к тому, чего люди больше всего хотят от жизни. Ни один из этих примеров не является правильным или неправильным. Вместо этого они показывают, как различные ценности влияют на повседневные решения людей. Каждый человек будет следовать своему уникальному пути, основанному на его основных ценностях.

↑ Содержание ↑

Как мне определить свои основные ценности?

Составление списка ваших основных ценностей поможет вам определить, кого и чего вы хотите в своей жизни. Когда ваш путь становится неясным или вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, вы можете вернуться к своим основным ценностям и спросить: «Действительно ли это соответствует тому, кто я есть?»

Ваш список основных ценностей в конечном итоге отвечает на вопрос: что я больше всего ценю в этом мире?

Чтобы определить свой «истинный север», попробуйте упражнение ОСНОВНЫХ ценностей:

1. Созерцание : Отправляйтесь в тихое место, например, в медитативное пространство или на природу, где вы можете поразмышлять в тишине. Выключите телефон и возьмите блокнот, чтобы сосредоточиться. Начните с того, что записывайте случайные вещи, которые приходят на ум, когда вы спрашиваете себя: «Что я больше всего ценю в жизни?»
2. Открытость : На следующей странице ведите дневник или размышляйте на мгновение о теме аутентичности. Спросите себя: «Когда я больше всего чувствую себя самим собой?» Это когда вы с определенными людьми или делаете определенные вещи? Вам также следует задуматься о том, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке. Какие чувства возникают в определенных ситуациях, которые заставляют вас предать или вести себя по-другому, чтобы соответствовать? Будьте честны с собой и покопайтесь в глубинных мотивах этого предательства. Принятие своего подлинного «я» — это сильное представление ваших основных ценностей.
3. Уважение : Подумайте о том, кем вы больше всего восхищаетесь и кого уважаете в этом мире. Возможно, это родитель, писатель или известный общественный деятель. Запишите имена 3 человек, которых вы очень уважаете. Затем запишите слова рядом с их именами, которые описывают, почему вы равняетесь на них. Например, если вы очень уважаете Дензела Вашингтона, это может быть потому, что он отдает должное своему сообществу и остается скромным, несмотря на свою известность. Это ключевые признаки того, что вы цените щедрость и скромность.
4. Волнение : Подумайте о том, что больше всего вдохновляет вас на действия. Вы мотивированы волнением заработать достаточно денег, чтобы помочь своим родителям купить дом для выхода на пенсию? Или вас больше вдохновляет идея о том, что ваша работа может повлиять на жизнь как можно большего числа людей? Выражение вашего внутреннего побуждения может помочь вам использовать то, что подталкивает вас вперед. Это деньги, слава, безопасность, влияние, благотворительность или что-то еще?

Выполнив упражнение, возьмите маркер и обведите 5 основных ценностей, которые кажутся вам наиболее соответствующими тому, кто вы есть. Подумайте, что эти ценности значат для вас. Сделайте карточку кошелька, обои для телефона или другое напоминание, которое вы можете регулярно видеть, чтобы помочь вам в трудных решениях.

↑ Содержание ↑

Часто задаваемые вопросы об основных ценностях

Почему важны основные ценности?

Ключевые ценности — это руководящие принципы, определяющие вашу индивидуальность и ваш выбор. Они помогают вам определить, какие люди, вещи, цели и решения соответствуют вашему истинному я. На самом глубоком уровне знание своих основных ценностей не позволит вам предать себя в погоне за временными или бесполезными развлечениями. Ценности дают вам твердую опору в ваших убеждениях и надежный внутренний компас для оценки ваших решений.

Можно ли изменить основные ценности?

Основные ценности лежат в основе того, кто вы есть, но это не значит, что они абсолютно неизменны. Резкая личная трансформация или тревожные изменения в жизни могут потребовать переоценки ваших установленных ценностей. Однако изменение этих ценностей может потребовать глубокого самоанализа, личностного роста и ежедневной практики по изменению старых привычек.

Могут ли основные ценности быть отрицательными?

Некоторые люди имеют негативные основные убеждения о себе и других. Например, они могут фундаментально полагать, что «я недостаточно хорош», «мир опасен» или «все мужчины/женщины плохие». У них также могут быть негативные ценности, которые заставляют их верить, что ложь, жульничество или воровство — это нормально. Когда эти ценности укореняются в чьей-то психике, это может привести к всевозможным проблемам в их жизни. Однако личное развитие и смещение ваших жизненных приоритетов может помочь вам изменить свои ценности, чтобы они больше соответствовали лучшей версии самого себя.

↑ Содержание ↑

Основные выводы: основные ценности — ваша путеводная звезда в жизни

Иногда широкое видение вашей жизни может быть омрачено искушениями или отвлекающими факторами. Без четких значений может показаться, что вы плывете по темному, бурному морю. У вас нет моральных оснований, на которых вы могли бы твердо стоять на ногах, принимая решения, касающиеся ваших отношений, карьеры и жизненных целей.

Определение ваших основных ценностей необходимо для того, чтобы вести вас в трудные времена. В глубине души вы, вероятно, уже знаете, что вы цените, но выражение этого словами может помочь вам прояснить ситуацию по мере продвижения вперед.

Используйте упражнение ОСНОВНЫЕ ценности, чтобы найти свой «истинный север»: 

• Созерцание : Уйдите в тихое место, чтобы подумать о том, что вы больше всего цените в жизни. Делайте мысленные заметки или записывайте свои мысли в блокноте.
• Открытость : Спросите себя: когда вы чувствуете себя наиболее открытым для того, чтобы быть самим собой? Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя живым? В качестве альтернативы, когда вы чувствуете себя истощенным?
• Уважение : Подумайте, кем вы восхищаетесь больше всего и почему. Это может подсказать вам, какие ценности вы можете разделить с людьми, на которых равняетесь.
• Волнение : Подумайте о том, что вас больше всего вдохновляет. Что подталкивает вас двигаться вперед? Это влияние, слава, богатство, благотворительность, семья или все вышеперечисленное?

В конце упражнения определите для себя 3–5 самых важных основных ценностей и помните о них на протяжении всей жизни. Обратите внимание, когда вы находитесь в согласии со своими ценностями, а когда вы предаете свою суть.

В конечном счете, понимание того, что люди ценят, является секретом овладения навыками работы с людьми и достижения успеха в бизнесе или жизни. Найдите свой «язык ценностей» в этом руководстве по 10 языкам ценностей, которые помогут вам лучше понимать людей.

10 языков ценности, которые помогут вам лучше понимать людей

Если вы хотите овладеть навыками работы с людьми, вы должны понять, что они ценят. Вы должны определить, что мотивирует людей.

Когда я встречаю кого-то, это все, что я хочу знать. Это их скрытая сторона. Я называю это их ценностным языком.

A  Язык ценностей    – это то, что побуждает человека делать жизненный выбор, что заставляет его просыпаться по утрам и определяет его цели и действия.

Если вы хотите понять кого-то, вы должны знать, что ими движет, чего они хотят и чем дорожат. Как только вы поймете это, все их решения обретут смысл, вы сможете связаться с ними, вы сможете взаимодействовать с ними и, если вы занимаетесь бизнесом, вы можете их расположить к себе.

Языки ценностей помогут вам:

• Предсказать чье-то поведение или выбор
• Понять, почему некоторые люди сводят вас с ума — они говорят на другом языке ценностей
• Узнайте, что большинство недоразумений возникает из-за простых различий в том, что люди ценят
• Знайте, как завоевать кого-то, обращаясь к тому, что он ценит, а не к тому, что вы цените

Я обнаружил, что существует примерно 10 различных языков ценности. Вы можете использовать их, чтобы идентифицировать (и лучше общаться) с окружающими… и не забудьте посмотреть, к какому из них вы относитесь:

Изображение

Первый язык ценностей описывает людей, которые больше ценят имидж, красоту или эстетический внешний вид. все остальное. Эти люди тратят огромное количество времени и денег на свою внешность с помощью одежды, пластических операций или режимов красоты. Эти люди, как правило, раздражают нас тем, что тратят слишком много времени на подготовку и заводят друзей на основе внешности, а не опыта. Они постоянно выбирают романтических партнеров, основываясь на физических данных, а не на личности, и, как правило, тщеславны.

↑ Содержание ↑

Деньги

Деньги — один из самых мощных мотиваторов. Те, кто придерживается этого языка ценностей, не заботятся о том, как они зарабатывают деньги или о последствиях их получения; они просто хотят большего. Это не просто белые воротнички; это также те, кто раздражает нас либо скрягой во время обмена праздничными подарками, либо «золотоискателями», постоянно ищущими бесплатную еду.

↑ Table of Contents ↑

Власть

Власть, доминирование и обретение большей власти — главные движущие силы этих людей. Те, кто ценит власть, любят иметь возможность влиять на других или убеждать их делать то, что они хотят. Они раздражают нас, пытаясь заявить о своем доминировании в неподходящих ситуациях (контролируя планирование мероприятия), предпринимая властолюбивые действия (присваивая себе заслуги в работе, которую они не выполняли) или «небрежно» упоминая свое звание, уровень образования или награды.

↑ Table of Contents ↑

Слава

Слава, известность, наследие и дурная слава — главные мотиваторы здесь. Мы видим поколение детей, которые говорят на этом ценностном языке, загружая видео о том, как они поют, постоянно размещая посты в Facebook и прослушиваясь для участия в реалити-шоу. Во время совещаний они раздражают нас тем, что всегда стремятся быть в центре внимания, когда входит начальник, хотят быть в центре внимания на вечеринках и делают все, чтобы добиться признания.

↑ Содержание ↑

Совершенство

Это сложно, но очень важно. Некоторые люди ценят быть как можно ближе к тому, что они считают идеалом. Их еще называют перфекционистами. Для некоторых это может означать роль идеальной «домохозяйки» с 2,5 детьми, золотистым ретривером, белым частоколом и большим количеством времени для продажи выпечки. Люди-угодники и перфекционисты одержимы «идеалом» и тем, чтобы всем нравились они и то, что они делают. В офисе ищущие идеалы работники оказывают на себя огромное давление, чтобы создать впечатление, что у них все под контролем. Они никогда не просят о помощи и никогда не отказываются от рабочих проектов. У них также есть проблемы с демонстрацией уязвимости перед друзьями, откровенностью (из-за боязни показать свое грязное белье) и никогда не просьбами о помощи, когда они в ней нуждаются.

↑ Содержание ↑

Знание

Людей, говорящих на этом ценностном языке, чаще всего называют всезнайками; у них всегда есть свое мнение и малоизвестная новостная статья, которую они когда-то прочитали, чтобы подтвердить его. Они часто ценят только тех, кто «в курсе». Они раздражают нас тем, что никогда не позволяют никому высказать свое мнение, спорят для развлечения и напыщенно рассказывают вам обо всех книгах на их прикроватной тумбочке. Они, как правило, собирают дипломы, как хорошие автомобили.

↑ Содержание ↑

Опыт

Эти люди ценят захватывающие и впечатляющие впечатления. Они постоянно говорят вам, что они были там, сделали это. Частые и длительные путешественники, любители поесть вне дома и адреналиновые наркоманы почти всегда живут этим языком ценностей, потому что превыше всего они ценят впечатления. Они могут раздражать нас, хвастаясь своими частыми поездками за границу, статусом авиакомпании и превосходным знанием местных ресторанов.

↑ Содержание ↑

Уникальность

Те, кто говорит на языке ценности уникальности, любят быть наглыми, радикальными и разными. Мы часто видим, как они нарушают правила, пытаются выделиться и делают что-то нетрадиционное. Они могут раздражать нас своим противоречием, выбирая занятия и одежду из соображений шока или протестуя по любому поводу просто ради развлечения. Они ненавидят дресс-код и им говорят, что делать.

↑ Содержание ↑

Отношения

Люди, живущие языком отношений, придают большое значение отношениям. Они часто являются социальными связями, у которых есть большие сети контактов, и они постоянно говорят о том, кого они знают. Они верят, что вы получаете власть от близости людей. Они раздражают нас, называя имена, взбираясь по социальной лестнице и стремясь попасть в толпу — будь то в социальной или деловой среде. У них невероятное количество друзей на Facebook и огромная сеть LinkedIn, которую они постоянно обновляют.

↑ Содержание ↑

Контроль

Язык контрольных значений встречается редко, но определяет людей, которые хотят контролировать как свою внутреннюю, так и внешнюю среду. Люди, которые ценят контроль превыше всего, постоянно нуждаются в регулировании всего, от того, как они выглядят, как они себя чувствуют и как ведут себя другие.