Гордыня это что: что это такое и чем они отличаются?

Содержание

что это такое и чем они отличаются?

В наше время понятия гордости в религии и в быту сильно разошлись по своему значению. Кажется, что гордость и достоинство – одно и тоже, а смирение идет от недостатка силы воли. Но в Священных Писаниях гордость и честолюбие принадлежат к опасным порокам, убивающим добродетели. И все же – гордиться собой – это хорошо или плохо? Как обнаружить в себе признаки гордыни и использовать их для саморазвития? Возможно, у горделивости есть обратная сторона, которая не противопоставляется, а выгодно дополняет эту эмоцию.

Что такое гордость?

Гордость — это человеческая эмоция или черта характера, отражающая высокое мнение о своем достоинстве. В христианстве гордость или гордыня считаются злейшими врагами человека, отступившего от Бога. Но в бытовом языке эти однокоренные слова не считаются синонимами, поэтому гордость может трактоваться как добродетель или порок. Гордость как чувство собственного достоинства и потребность в самоуважении становится предметом одобрения. Гордыня,

проявляемая заносчивостью, презрением, демонстрацией превосходства над другими осуждается в религии и в повседневной жизни.

Пройти тест: Шкала самоуважения

В переносном значении гордость расценивается как состояние удовлетворения собой за предпринятые усилия. В таких случаях говорят: «я горжусь собой» или «я горжусь своей силой воли». Ощущение значимости возникает даже в случаях, когда гордость направляется не на себя, а во внешний мир – на семью, трудовой коллектив, страну, нацию. Тогда мы говорим: это – гордость школы/университета/державы».

В психологии не существует понятия нормы гордости, поскольку эта эмоция относится к субъективным и в некоторой мере негативным моральным чувствам. Во-первых, она выражает пристрастное отношение к чему-либо. Во-вторых – зависит от оценки окружающих, а непризнанная другими эмоция вызывает обиду и гнев. В третьих – гордость, ставшая доминирующей характеристикой личности, становится гордыней. Поэтому более уместной эмоцией считается достоинство.

Представление о гордости в дохристианские времена.

Во времена античности в образе могущественной богини Гибрис воплотились гордыня, заносчивость, дерзость, спесь. А еще – титаническое желание доказать превосходство над Богами, грозящее нарушить существующий порядок. Неудивительно, что эти качества критиковались в поэмах Гесиода, баснях Эзопа.

В первых трудах Аристотеля понятие «горделивость» заменено «величавостью» – моральным идеалом, венчающим всю систему человеческих ценностей. Позже аристотелевская традиция также критиковалась, а на смену загордившемуся Прометею, Нарциссу, Эдипу в литературе и философии пришло воплощение зла Люцифер.

Гордость и гордыня в религии.

В Святом писании гордость подчеркнуто осуждается и упоминается в отрицательном значении. Всего эта тема упоминается в Библейских текстах почти 100 раз. Считается, что высокомерие, тщеславие, обиды, амбиции дают человеку искаженное мнение о самом себе. Этим страстям противополагается не только смирение, но праведность вообще. Второй немаловажный момент – горделивость мешает личной нравственности, но порождает горести и обращает житие в нечто многотрудное.

Немало трудов и разъяснений негативной стороны подобных страстей посвятили Оптинские старцы – духовные руководители мирян:

  • Преподобный Варсонофий писал: «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать».
  • Преподобный Макарий считал, что люди относят гордость к положительным качествам «…по неведению или от помрачнения страстей».
  • Преподобный Анатолий писал: «…Есть гордость мирская – это мудрование, а есть гордость духовная – это самолюбие».

И все же, что такое гордыня и чем она отличается от гордости? Хотя оба качества считаются одинаково греховными, небольшие различия

в понятиях существуют. А именно – в степени проявления.

Что такое гордыня?

Гордыня — это крайняя самоуверенность, страшная духовная болезнь, которая с трудом излечивается. Она дышит презрением, неуважением к другим, жаждой похвалы. Если гордость проявляется время от времени или по разным поводам, то гордыня же заполняет собой все, она проявляется в выражении лица, в жестах, мимике, высказываниях.

Пройти тест на самооценку

Гордыню и высокомерие не приемлют все религии мира. В Исламе смирение во время молитвы сравнивается с присутствием сердца перед Аллахом Всевышним. Но громкое заявление о смирении считается признаком высокомерия. В иудаизме смирение считают одним из важнейших нравственных качеств. В индуизме смирение считается мощным инструментом для обуздания эго, а в буддизме оно считается не противоположностью, а дополнением горделивости.

Гордость в психологии.

Психологи говорят, что личности без гордости не существует. Просто это чувство обнаруживается настолько тонко, что мы даже не представляем, насколько мы им пронизаны. Заметить гордыню можно, если регулярно посвящать время работе над собой.

Все признаки гордыни перечислить трудно. Вот некоторые из них:

  1. Убежденность в своей правоте и непогрешимости (синдром отличника).
  2. Ощущение личной значимости и важности.
  3. Хвастовство, мысли о собственном превосходстве.
  4. Нежелание брать ответственность за свои поступки.
  5. Отношение к другим свысока.
  6. Возмущение по отношению к хвастунам.
  7. Ощущение собственной никчемности и ожидание похвалы.

Обнаружить в себе эти качества, значит, узнать врага в лицо. Усмирять их или использовать для собственного развития – личный выбор каждого.

Когда гордыня становится остановкой?

Гордыня коварна. С одной стороны она делает человека зависимым от чужого мнения. С другой – отравляет социальную и личную жизнь. Гордый человек отказывается верить в равенство и всеми силами старается переделать мир по своему разумению. Считая себя лучше всех, гордец перестает развиваться и иногда даже деградирует.

Что делать с собой, если гордыня мешает жить?

  • Первое и главное – взглянуть в лицо своим недостаткам. Пока мы не признаем свои негативные стороны, мы не заставим их исчезнуть, не обретем гармонии.
  • Полюбить себя. Гордыня как защитная реакция возникает от неуверенности в себе.
  • Научиться слушать. Гордыня не терпит соперничества, она глуха к желаниям других людей. Навыки сопереживания и сострадания нанесут по ней значительный удар.
  • Постепенно снимать корону гордыни. Научиться творить добро анонимно, чтобы о добрых поступках никто не узнал. Начать выполнять простую, повседневную работу: мыть посуду, ухаживать за животными, копать грядки.
  • Научиться искренне хвалить других людей.

Многие из нас испорчены фразой: «

Никогда ничего не проси, должна же быть у тебя своя гордость». Мы молча ожидаем, обижаемся или начинаем требовать. Но остается непонятным – где же находится та черта, которую нельзя преступать? Зачастую мы просто не знаем, как сделать недостатки своими достоинствами.

Когда гордость – это хорошо?

Если рассматривать горделивость как чувство собственного достоинства, она может стать выгодной эмоцией, которая помогает воспитать выносливость и настойчивость. Ведь каждый раз, когда мы преодолеваем трудности, мы получаем право поставить галочку в графе «Повод для гордости».

Даже свои недостатки можно обернуть достоинствами, если посмотреть на них под другим углом:

  • Укол по амбициозности может стимулом стать с для развития и самосовершенствования.
  • Осознание в себе самоуважения и собственной ценности меняет привычку жить по инерции, стимулирует изменить работу или найти новое хобби.
  • Уязвленное самолюбие помогает увидеть причину неприятностей и найти силы, чтобы их исправить.
  • Способность высоко ценить себя позволяет восстановить внутренние границы и самоуважение.

Психологи советуют: отнеситесь к своей гордости с уважением. С одной стороны нет ничего плохого, чтобы стремиться к лучшему и гордиться своими достижениями. С другой, наши недостатки формируют нашу индивидуальность. Вполне возможно, что благодаря им вы нравитесь окружающим.

Выводы:

  • Христианство не относит гордость к добродетели, но считает одной из самых опасных страстей.
  • Гипертрофированную гордость называют гордыней: первая мешает попросить о помощи, вторая – запрещает эту помощь принять.
  • Горделивость, чувство собственного достоинства и радость – понятия совместимые, если в них заложена положительная энергетика.

Пройти тест на уверенность в себе

что это такое и как с ней работать

Человек! Это – великолепно! Это звучит… гордо!

М. Горький «На дне»

Ты слишком серьёзно к себе относишься, — медленно проговорил дон Хуан. — И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип!


К. Кастанеда. «Путешествие в Икстлан»

Это чувство, признаваемое низменным многими религиозными и философскими концепциями, имеет огромное количество проявлений в повседневной жизни. То, что для современного человека является нормой поведения, а часто и поощряется обществом, с давних времён являлось поводом работы над собой.

Самые древние собрания мудростей, дошедшие до наших дней, веды, содержат сорок признаков гордыни, и многие из них, с лёгкостью, может обнаружить в составе своей личности, практически каждый человек.

Удивительно, но в приведённых ниже признаках, мы не найдём предубеждённого отношения в современном мире: одни возносятся как добродетели, иные проповедуются в качестве гендерных признаков поведения, но, к сожалению, мало какие могут считаться лишним грузом, от которого стоит избавиться:

  • Я всегда прав.
  • Покровительственное отношение к другим и отношение свысока.
  • Чувство собственной важности.
  • Унижение себя и других.
  • Мысли о том, что ты лучше других.
  • Хвастовство.
  • Умение поставить соперника в невыгодное положение.
  • Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя.
  • Надменное отношение, суетность, желание смотреться в зеркало.
  • Выставление напоказ достатка, одежды и прочего.
  • Непозволение другим помогать себе и работать с другими.
  • Брать на себя непосильную работу.
  • Работа без меры.
  • Привлечение к себе внимания.
  • Обидчивость.
  • Чрезмерная болтливость или разговоры о своих проблемах.
  • Излишняя чувствительность или бесчувственность.
  • Чрезмерная занятость своей персоной.
  • Мысли о том, что о тебе думают и говорят другие.
  • Использование слов, которые слушатели не знают и не понимают, и ты знаешь это.
  • Ощущение своей никчёмности.
  • Непрощение себя и других.
  • Сотворение кумира из себя и из других.
  • Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем мы говорим.
  • Неблагодарность.
  • Игнорирование малых людей.
  • Невнимательность (при изучении шастр).
  • Наличие раздражительного тона.
  • Повышение голоса в злобе и досаде.
  • Неподчинение воле Бога, Гуру, Садху, Шастры.
  • Недостаток самоуважения.
  • Безрассудство и безумство.
  • Нечестность по отношению к себе и другим
  • Неспособность пойти на компромисс.
  • Желание всегда оставить последнее слово за собой.
  • Нежелание делиться своими знаниями, чтобы контролировать ситуацию.
  • Невнимание или чрезмерное внимание к физическому телу.
  • Мысли о необходимости решать чужие проблемы.
  • Предубеждённость к людям по внешнему виду.
  • Чрезмерное уважение к себе.
  • Сарказм, юмор, стремление уколоть другого, пошутить, посмеяться над другим.

Гордыня в практике йоги имеет свои проявления. Часто, добившись каких-либо духовных переживаний или сиддхи, человек раздувается от спеси и гордости. Он слишком много о себе думает, выделяет себя среди других, относится к окружающим с презрением, не может нормально общаться. Если некто наделён такими моральными добродетелями, как дух служения, готовность к самопожертвованию или брахмачарья, такой ученик может заявлять: «Я уже двенадцать лет соблюдаю брахмачарью, кто может быть чище меня? Четыре года я питался листьями и корешками, десять лет я бескорыстно работал в ашраме. Такого служения не демонстрировал никто, кроме меня».

Миряне чванливо гордятся своими богатствами, а садху и ученики — моральными добродетелями. Есть мнение, что гордыня — серьёзная преграда на пути, состояние, связанное с блокировкой вишуддха-чакры. Если не пытаться преодолеть гордыню, и оставить её себе как награду за труды, то вишудха будет являться тем пределом, до которого энергия практикующего сможет подняться по сушумне. В свою очередь, гармонизация всех чакр даст возможность практикующему концентрировать свою энергию в области верхних центров, что позволит сделать практики самопознания эффективнее.

Гордыня, чувство собственной важности, является источником пагубных мыслей и эмоций. Когда человек ставит себя выше или ниже кого-либо, он начинает осуждать, презирать, ненавидеть, раздражаться, предъявлять претензии. Ощущение собственного превосходства над другими рождает высокомерие и желание унизить словом, мыслью или поступком. Чувство собственной важности порождает подсознательную агрессию по отношению к миру. Чувство гордости означает, что человек ставит себя выше Вселенной и Бога. Он не желает принимать ситуации, не соответствующие его ожиданиям, своё понимание мира считает самым верным, стремится подчинить себе окружающий мир. Несоответствие его представлениям о том, каким должен быть окружающий мир, вызывает в его душе всплеск агрессивных эмоций: злости, обиды, ненависти, презрения, зависти, жалости.

Гордыня — это, прежде всего, результат непонимания своего истинного места во Вселенной, своего предназначения в этой жизни, отсутствия осознания цели и смысла жизни. Вся энергия человека, преисполненного гордыни, уходит на прямое или косвенное доказательство своей правоты, на борьбу с окружающим миром. Это так же нелепо, как если бы клетка начала бороться со всем организмом и отстаивать свои интересы, не считаясь с интересами всего организма.

Гордыня, как и любое другое поведение человека, имеет свое позитивное намерение: это и стремление к совершенству, и желание чувствовать себя спокойно и комфортно, и желание заявить о себе на весь мир. Каждый человек хочет чувствовать, что живёт в этом мире не зря, что есть в его жизни какой-то смысл, что его внутренний мир имеет право на существование. Но чувствовать свою ценность и исключительность за счет возвышения над другими — это значит желать уничтожение миров других людей, их уникальности. Ведь если один лучше и выше, то другие хуже и ниже. Но на самом деле, на тонком уровне, мы все равны. Не желая принять мир другого человека, мы делаем свой собственный мир бедным и убогим.

Любить и принимать мир таким, каков он есть, не осуждая, не сравнивая и не обвиняя никого и себя в том числе. Следует научиться принимать любую ситуацию в своей жизни без претензий и обид, и благодарить жизнь за события, какими бы негативными на первый взгляд они ни казались. Известная поговорка: «Все что делается— к лучшему», наиболее полно раскрывает всю суть происходящего в жизни. Позитивные стороны в любой ситуации иногда очевидны, а иногда скрыты от нашего сознания, и понимание урока приходит позже.

Но иногда бывает так, что самостоятельно человек не может преодолеть это ограничение внутреннего мира. И в такой момент, очень важно уметь услышать «старших товарищей». Тех, кто уже преодолел подобные омрачения ума и двигается дальше на Пути самопознания.

Но самый действенный метод обуздания своей гордыни — это, конечно же, служение. Служение в полном смысле этого слова. Служение, не только своим близким и знакомым, а служение обществу, служение Миру. Попробуйте каждый день делать что-то не только для себя, но и для окружающих. И вы увидите, как Мир вокруг Вас сразу начнёт меняться.

Не даром мудрецы прошлого заповедали нам: «Измени себя — изменится Мир вокруг».

И всё же, гордость, особенно вначале пути, является мощным стимулом продвижения вперёд и серьёзным помощником в борьбе с препятствиями. Гордость от собственных заслуг в асанах и пранаямах, позволит практику не останавливаться на достигнутом, и продвигаться в их освоении. Гордость от усмирения плоти в еде и удовольствиях, не даст сорваться при первом мимолётном желании. И даже гордость от моральных добродетелей, будет являться двигателем в начале пути практика.

Проще воспринимать гордыню как ступень личной, внутренней эволюции человека, помогающей ему в начале и отмирающей, за ненадобностью в ходе развития.

Каждый человек живет в своем мире и создает свой уникальный мир. Именно этим и определяется исключительность и индивидуальность любого существа. Представим человеческий организм. В нем триллионы разных клеток и вместе их объединяет жизнь, стремление к целому, служение единому. На этом уровне все клетки равны между собой, нет клеток лучше или хуже.

Любой организм — это глубоко сбалансированная система. Все клетки связаны между собой, но при этом каждая клетка по-своему уникальна, так как осуществляет свои специфические функции на благо всего организма. И если клетка прекрасно справляется со своими обязанностями, то получает от организма всё, что ей необходимо. Каждое живое существо, предмет — это частица Вселенной. Здесь все равны, всё в этом мире объединяет одна общая цель — стремление к Целому: к Богу, Вселенной, Высшему Разуму. Каждый вносит свой уникальный вклад в общий вселенский процесс развития, все мы идём в одном направлении, но каждый своей дорогой. Очень важно, чтобы человек почувствовал свою ценность, важность и уникальность в этом мире, но не за счёт возвышения над другими, потому что каждый человек и предмет важен по-своему, а за счёт осознания своей уникальности в едином организме Вселенной.

Гордыня — главный грех | Православиум

Рубрика: Добродетели и грехи, Основы веры
Узнайте все самое важное о гордыне, прочитав статью или посмотрев видео в конце текста

Гордыня — что это

Что такое гордыня? Её называют прародительницей всех грехов. Это наиглавнейшая греховная страсть, выражающаяся в отвержении Бога и презрении людей.

Чем отличается гордость от гордыни? В  богословском понимании гордость и гордыня — синонимы. Кроме нескольких случаев, когда человек гордится родственником или своей страной. Но это исключение опасно: чуть больше тщеславия, и гордость за отца, например, превращается в гордыню.

Гордыня

Православие о гордыне

Гордыня в православии резко порицается. И Ветхий, и Новый Заветы неоднократно предупреждают нас об опасности этого греха. В Евангелии олицетворением гордыни становятся фарисеи, которых не раз приводит Христос в качестве негативного примера. Именно гордость была самым первым грехом. Люцифер (Денница — «светоносный»), возгордился и пожелал стать богом, за что был свержен с неба. 

Почему Господь позволил этому случиться, почему не остановил? Бог, по Своей Любви и милости, дал и ангелам и людям великий дар — свободу. Свобода это и есть возможность самостоятельно выбирать между добром и злом. И затем нести ответственность за последствия своего выбора. 

Первые люди — Адам и Ева — неверно воспользовались своей свободой, проявив непослушание Богу. Именно из-за своей гордыни они были изгнаны из Рая. Страсть гордыни стала первым шагом к грехопадению. Разве смиренные ослушались бы Господа и захотели бы стать равными Ему? А именно это случилось с Адамом и Евой.

Поэтому святой Максим Исповедник сказал:

“Как диавол пал по причине мечтаний, так же сделал он, чтобы Адаму и Еве пригрезилось в уме, будто они станут точь-в-точь такими, как Бог, и чтобы по причине этого мечтания они пали”.

Проявления гордыни

В чём проявляется этот грех?

“Началом гордыни бывает обычно презрение. Тот, кто презирает и считает за ничто других — одних считает бедными, других людьми низкого происхождения, третьих невеждами, вследствие такого презрения доходит до того, что почитает себя одного мудрым, благоразумным, богатым, благородным и сильным.” — пишет святитель Василий Великий.

Но всё это лишь первая ступень. Гордыня — корень всех грехов. Стоит только одному из мелких проявлений этой страсти начать развиваться, как к гордости прибавится множество других грехов. В этом-то и заключается главная опасность этой страсти. Сначала она захватывает мысли, а затем парализует и волю человека. Потом превращается в намерение, давая дорогу другим грехам. А затем выливается в греховные поступки, которые губят человека. 

Гордость ума — одно из проявлений гордыни. О ней говорится в книге пророка Исайи:

“Горе тем, которые мудры в своих глазах и разумны перед самими собою!” (Ис 5:21).

Евангельские фарисеи, которых обличал Христос — были “заражены” грехом гордости ума.

Одним из самых страшных и плохо излечимых видов гордыни является прелесть. Это тот грех, который поражает в первую очередь тех, кто трудится на духовном поприще. Суть прельщения в том, что диавол принимает облик ангела или самого Бога, являясь человеку в мыслях, снах, а иногда и в реальности.

Опознать прельщение просто и сложно одновременно. Требуются искренняя молитва и подлинное смирение (кротость, любовь, принятие происходящего с миром в душе). Но когда человек в восторге от явления “божественного посланника”, ему очень сложно проявить смирение и усомниться в себе, в своём праве видеть и слышать ангелов.

Наказание за гордыню

Люцифер был самым приближенным к Богу ангелом. Но гордость лишила его радости пребывания с Богом и он превратился в средоточие злобы. Первые люди за гордыню лишились вечной жизни, были изгнаны из рая. Вместе с ними была проклята и вся их земля. Рожденное ими человечество вынуждено на протяжении всей земной истории бороться с проявлениями собственных страстей, выходящими из этой главной страсти.

Но самой большой печалью для них стало томительное ожидание пришествия Спасителя и Воскресения Его из мертвых. Только после этого Христос вывел всех праведников, ожидавших Его из темницы ада.

Гордый человек сам наказывает себя. Сначала грех отсекает его от малознакомых или незнакомых людей, потом — от родных и близких, а потом и  от Бога. И это самое страшное.

”Еще не успел я начать подвигов благочестия, а уже заразился тщеславием. Еще не успел вступить в преддверие, а уже мечтаю о внутреннем святилище. Еще не положил начатков жизни богоугодной, а уже ближних моих обличаю” — пишет о себе преподобный Ефрем Сирин. 

Как бороться с гордыней в самом себе

Согласно православному пониманию человеческой природы, чтобы начать борьбу с грехом, нужно сначала опознать гордыню в себе.

“Скрытая гордость очень коварна и потому с трудом поддаётся исцелению. Чтобы от неё избавиться, нужно возгнушаться собой. Также, если ты даёшь другим право делать тебе замечания, то этим тоже себе помогаешь, потому что скрытая гордость выходит наружу, становится явной, а затем постепенно исчезает.” — говорит преподобный Паисий Святогорец.

Добродетелью, противоположной страсти гордыни, является смирение. “Блаженны нищие духом, ибо их есть Царство Небесное” — первая заповедь блаженств говорит именно о смирении. “Бог гордым противится, а смиренным дает благодать” (Послание Иакова, 4:6). Развитие добродетели смирения способствует победе над страстью гордыни.

Главная греховная страсть вытесняется из человеческой души главной добродетелью — любовью. Ведь именно в любви суть двух главных заповедей Нового завета:

Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим: сия есть первая и наибольшая заповедь; вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя” (Мф. 22:37–39). 

Главное — любить настоящей, истинной любовью. Не берущей, а отдающей. Любовь – это служение. И пример нам подаёт сам Иисус Христос:

“Итак, если Я, Господь и Учитель, умыл ноги вам, то и вы должны умывать ноги друг другу. Ибо Я дал вам пример, чтобы и вы делали то же, что Я сделал вам» (Ин. 13: 14–15).

Он любит нас просто за то, что мы Его дети. Так и мы должны любить Бога и ближних наших. Любовь предполагает жертвенность, а настоящая жертвенность даёт радость от осознания сделанного добра. Нам ведь гораздо приятнее делать подарки нашим близким, чем самим их получать.

Как сказано в Книге Деяний святых апостолов:

“Во всем показал я вам, что, так трудясь, надобно поддерживать слабых и памятовать слова Господа Иисуса, ибо Он Сам сказал: «блаженнее давать, нежели принимать”.

54 признака гордыни


Гордость и Гордыня — веточки одного корня, да плоды на них разные…


Гордыня
 — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм (Толковый словарь) 

Гордыня отличается от простой гордости тем, что ослепленный гордыней человек хвалится своими качествами перед Богом, забывая, что получил их от Него. Это самонадеянность человека, вера в то, что он всё может сам и всего добивается самостоятельно, а не с помощью и по воле Бога. Гордец редко бывает благодарным человеком: он всегда убежден, что получает меньше, чем заслуживает. В гордыне человек не благодарит Бога за всё то, что имеет (например слух, зрение, жизнь) и получает (например пропитание, кров, детей). 

Другими словами, гордыня — это когда вместо Бога, который находится в центре картины бытия, в этот центр становлюсь я сам. И вся картина мира тогда искажается, потому что в центре-то всё равно Бог, это только в моём представлении всё как-то по-другому. Вот и получается, что со своей неправильной картиной мира, я всё время на что-то натыкаюсь. Мне кажется, здесь должен быть проход, а здесь колонна, и я буду об неё биться всё время.

Все религии признают это качество одним из самых серьезных смертных грехов. Оно лежит в основе или пересекается с такими пороками, как алчность, зависть и гнев. Например, стремление к обогащению (Алчность) вызвано тем, что человек хочет стать не просто богатым, а богаче остальных людей, он завидует (Зависть), потому что не допускает мысли, чтобы кто-то жил лучше его, он раздражается и сердится (Гнев), когда другой человек не признает его превосходства и т. д. Именно поэтому почти все богословы ставят гордыню на первое место в черном списке грехов. 

Но, тем не менее, разглядеть её в себе порою очень сложно. Потому что грань различия между гордостью и гордыней иногда очень тонкая. Как говорится «Уважая своё я — вы можете не заметить, как плюете в души окружающих вас людей… чрезмерно уважаемое эго — это и есть гордыня.» 

 

«Гордыня предшествует падению.»   (Английская поговорка)

 

Итак, как говорится, врага нужно знать в лицо. И тщательно изучая признаки гордыни, мы можем начать медитировать на них и отслеживать их проявления в нашем сердце. Это очень поможет нам развивать благоприятные качества, такие как смирение, уважение, и будет способствовать гармонизации наших отношений с этим миром и укреплять нас на духовном пути. Потому что наша гордыня помогает нам видеть в людях плохое и мешает увидеть хорошее.

 

«Спящие грезят о собственной значительности. Пробужденные же становятся проводниками значительности мироздания для всё ещё спящих.»

Данный список «отличительных» признаков гордыни составлен по семинару Шри Джишну прабху (Сергея Тимченко) «54 признака гордыни».

 

Гордыня — это:

1. Непреложность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость). 
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. 
3. Чувство собственной важности. 
4. Унижение себя и других. 
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство. 
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей. 
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого. 
8. Контроль за ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию. 
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало. 
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр. 
11. Непозволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими. 
12. Привлечение к себе внимания. 
13. Болтливость или разговоры о своих проблемах. 
14. Обидчивость. 
15. Излишняя чувствительность или бесчувственность. 
16. Чрезмерная занятость своей персоной. 
17. Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе. 
18. Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь. 
19. Ощущение своей никчемности. 
20. Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит изменяться. 
21. Непрощение себя и остальных. 
22. Разделение людей на иерархические уровни — кто лучше или важнее, 
затем поведение в соответствии с иерархией. 
23. Мысль о том,что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу. 
24. Брать на себя непосильную работу. 
25. Недоверие к людям, Богу, Посланникам и Владыкам. 
26. Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других. 
27. Мысль о том, что ты выше закона и есть особый сын Бога. 
28. Сотворение кумира из себя и из других. 
29. Работа сверх всякой меры, т.е. столько, что физическое тело не выдерживает. 
30. Изменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь. 
31. Неблагодарность. 
32. Игнорирование «малых людей». 
33. Невнимание. 
34. Неосознание своей гордыни и духовных проблем. 
35. Наличие раздражительного тона. 
36. Повышение голоса в злобе и досаде. 
37. Мысль о том,чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в унизительном тоне. 
38. Неподчинение воле Бога. 
39. Недостаток самоуважения. 
40. «Что ты мог бы для меня сделать?». 
41. Безрассудство и безумство. 
42. Наличие отношения «мой брат есть хранитель меня», обратная позиция «я есть хранитель моего брата». 
43. Нечестность по отношению к себе и другим 
44. Неспособность пойти на компромисс. 
45. Желание всегда оставить последнее слово за собой. 
46. Нежелание делиться своими знаниями с тем, чтобы иметь возможность контроля. 
47. Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Невнимание к своей душе. 
48. Мысль о том,что ты должен это сделать, т.к. никто другой не сможет сделать это лучше. 
49. Указание на ошибки другого в тоне осуждения. 
50. Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль и действие). 
51. Предубежденность к людям в зависимости от внешнего вида, цвета кожи и пр. 
52. Гордость от занимаемого положения. 
53. Чрезмерное уважение к себе. 
54. Сарказм.

 

 

 

 

Как гордыня, эго и самоуверенность мешают добиваться успеха

Бывший маркетолог American Apparel и один из самых заметных популяризаторов философии Райан Холидей в новой книге развенчивает идеологию индивидуализма и приходит к парадоксальному выводу — уверенность в себе, тщеславие и амбиции мешают нам добиваться своих целей, а смирение и скромность — помогают. Книга выходит в октябре в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Inc. публикует отрывок из книги.

Опасность ранней гордыни

Торжествующий восемнадцатилетний Бенджамин Франклин вернулся в Бостон. Он сбежал из этого города семь месяцев назад. Самодовольный, в новом костюме, при часах и с кучей денег, он похвалялся перед всеми, с кем сталкивался, включая старшего брата, которого особенно надеялся впечатлить. Это было позёрство юноши — всего лишь типографского работника из Филадельфии. На встрече с Коттоном Мэзером, одним из самых уважаемых горожан и бывшим оппонентом, Франклин быстро показал, насколько смешно раздуто его юношеское эго.

Они шли по коридору, и Мэзер внезапно перебил Франклина: «Пригнись!» Бенджамин был так увлечён, что не успел среагировать и врезался лбом в балку низкого потолка. Мэзер отреагировал прекрасно — он криво усмехнулся: «Пусть это будет предостережением для тебя: не всегда стоит держать голову высоко. Пригибайся, молодой человек, пригибайся, пока ты идёшь через этот мир, — и немало серьёзных ударов минует тебя». Христиане верят, что гордыня — это грех, потому что она ложь: она убеждает, что люди лучше, чем на самом деле, чем их сотворил Господь. Гордыня ведет к высокомерию, а затем уводит от смирения и близости к людям. Не нужно быть христианином, чтобы понять эту мудрость. Достаточно беспокоиться о будущей карьере, чтобы понять: гордость, пусть даже за реальные достижения, отвлекает и обманывает. Литературный критик Сирил Коннолли как-то сказал: «Боги всегда называют многообещающими тех, кого хотят уничтожить».

За 25 столетий до этого греческий поэт Феогнид писал своему другу Кирну: «Гордость — первейшее зло, которым разят человека Боги, решив из-под ног почву отнять у него». И тем не менее мы продолжаем вздымать это знамя! Гордость притупляет самый нужный для успеха инструмент — разум. Она снижает нашу способность учиться, быть гибкими, строить взаимоотношения.

Страшнее всего, что это, как правило, происходит в начале жизни или когда мы приступаем к чему-либо с тщеславием новичка. Только позже вы понимаете, что тот удар по голове был бы как раз самым меньшим риском. Гордость берёт мелкое достижение и заставляет нас ощущать его значительным. Она улыбается нашей смекалке и гению, словно продемонстрированное нами — лишь намёк на то, что ещё будет. С самого начала она вбивает клин между нами и реальностью, тонко или не особо тонко меняя наше восприятие и того, что есть, и того, чего нет. Именно эти категоричные мнения, лишь слабо подкреплённые каким-то достижением, заставляют нас устремиться к заблуждениям или к чему-то худшему.

Гордость и эго говорят:

— Я предприниматель, потому что начал собственное дело.

— Я выиграю, потому что сейчас лидирую.

— Я писатель, потому что я что-то опубликовал.

— Я богат, потому что у меня есть сколько-то денег.

— Я особенный, потому что меня выбрали.

— Я важен, поскольку думаю, что так должно быть.

Мы порой все потворствуем созданию приятных формулировок такого рода. Но, похоже, каждая культура порождает свои фразы-предостережения. Не пересчитывайте цыплят, пока они не вылупятся. Не готовьте соус, пока не поймана рыба. Чтобы приготовить кролика, его тоже нужно сначала поймать. С дичи, убитой словами, шкуру не снимешь. Замахнётесь на вес не по силам — получите травму. В основе любого грехопадения лежит гордость.

Давайте назовем эту позицию честно: обман. Если вы делаете работу и тратите на неё время, вам незачем обманывать, незачем стремиться компенсировать затраты.

Гордость — умелый захватчик. Джон Рокфеллер, будучи молодым, по ночам разговаривал сам с собой. «Когда вы только начинаете, — произносил он вслух или записывал в дневнике, — то решаете, что уже стали предпринимателем. Будьте настороже, а то потеряете голову». В начале карьеры он в определенной степени преуспевал. У него была хорошая работа, он скопил денег и делал какие-то инвестиции. Если учесть, что отец Джона был аферистом, то путь, на который вступил его сын, можно считать верным.

Понятно, что в какой-то момент у Рокфеллера начала пробиваться удовлетворённость своими достижениями и траекторией движения. И когда банк отказал ему в кредите, он прокричал: «Однажды я стану самым богатым человеком на свете!» Можно считать, что Рокфеллер был единственным человеком в мире, который сказал это, а потом действительно стал самым состоятельным на планете. Но на него одного приходятся дюжины неадекватных придурков, которые заявляли то же самое и искренне верили сами себе.

Однако они и близко не подобрались к провозглашённой цели — в частности, потому что против них была гордость, которая заставляла других людей ненавидеть их. Рокфеллер знал: он должен обуздать себя и негласно усмирить своё эго. Каждую ночь он вопрошал себя: «Ты будешь дураком? Позволишь, чтобы эти деньги тебя раздули?» (Какими бы скромными они ни были.) «Будь начеку, — предупреждал он себя. — Не теряй самообладания». Позднее он размышлял: «Я опасался впасть в высокомерие. Жалок человек, который допустил, чтобы мелкий успех испортил его и искажал его суждения. Который забыл, кто он такой!»

Это создает близорукую, противоестественную одержимость, страсть к самоудовлетворению, которая перекашивает перспективу, реальность, истину и мир вокруг. В «Маленьком принце» Сент-Экзюпери говорит то же самое, сетуя, что «тщеславные люди глухи ко всему, кроме похвал». Именно поэтому мы не можем позволить себе иметь таких в качестве переводчиков.

Получайте отзывы, жаждите и прокладывайте правильный курс в жизни. Гордость притупляет чувства. Иногда она налаживает наши отрицательные стороны: чувствительность, манию преследования, способность переводить всё на себя.

Когда великий завоеватель Чингисхан готовил сыновей и военачальников себе в преемники, он не раз предупреждал: «Если не сможете проглотить свою гордость, не сможете командовать». Он рассказывал, что гордость укротить труднее, чем дикого льва. Ему нравилась аналогия с горой. Он говорил: «Даже на самой высокой горе есть животные, которые, взобравшись на неё, будут выше горы».

Мы склонны остерегаться негатива, опасаться людей, которые отбивают у нас охоту следовать вызовам и сомневаются в наших взглядах. При виде такой помехи определённо стоит насторожиться, но справиться с ней довольно просто. Что мы делаем реже, так это защищаем себя от признания и удовлетворенности. Они быстро встают у нас на пути, если мы подаём надежды. Мы не защищаем себя от людей и обстоятельств, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо — или, скорее, слишком хорошо. Мы должны приготовиться к гордости и рано убить её — иначе она убьёт то, к чему мы стремимся. Мы должны опасаться дикой самоуверенности и зацикленности на себе.

Мы куда-то стремимся, и именно стремящиеся должны быть нашей ровней, а не гордые и не добившиеся результата. Без этого понимания гордость создаёт противоречие между нашей самооценкой и реальной ситуацией, которая состоит в том, что мы ещё далеки от цели и что нам многое предстоит сделать. Ударившись головой и услышав мудрую фразу Мэзера, Франклин всю жизнь боролся с гордыней, поскольку хотел многое сделать и понимал, что она затруднит это. Вот почему, несмотря на головокружительные успехи для любого времени — богатство, славу, власть, Франклину никогда не приходилось переживать «несчастий, обрушившихся на людей, слишком высоко державших головы». Напоследок: речь идёт не о том, чтобы отложить гордость на потом, поскольку пока вы ещё её не заслужили. Это не «не похваляйся тем, что ещё не произошло». Это более прямое и краткое: «Не похваляйся». В похвальбе для вас ничего нет.



Работайте, работайте, работайте

Импрессионист Эдгар Дега, известный прекрасными изображениями танцовщиц, немного занимался и поэзией. Он мог создать великие стихи, поскольку умел видеть красоту и найти вдохновение. Однако великих стихов у Дега нет. Причину объяснит один известный разговор, состоявшийся у художника с другом — поэтом Стефаном Малларме. «У меня полно идей, но я не могу высказать то, что хочу», — жаловался художник. «Стихи создают не с помощью идей, а с помощью слов», — отвечал поэт. Конечно, Малларме имел в виду не только стихи — любые работы.

В приведенном диалоге проступает разница между профессионалом и любителем: когда вы соглашаетесь, что одной идеи недостаточно, что нужно работать, пока не удастся выразить свой опыт с помощью слов на странице. Философ и писатель Поль Валери объяснял в 1938 году: «Назначение поэта вовсе не в том, чтобы испытывать поэтическое состояние: это его личное дело. Его назначение — создавать такое состояние в других людях». Иными словами, задача поэта — делать работу. Быть одновременно ремесленником и художником. Производить не просто продукт разума, а ещё и продукт труда и индустрии.

Абстракция встречается с реальностью, а мы обмениваем мысли и слова на работу. Генри Форд выразился так: «Вы не можете построить репутацию на том, что собираетесь сделать». То же самое отмечала скульптор Нина Холтон, слова которой приводит в своей знаковой работе, посвящённой исследованию творчества, психолог Михай Чиксентмихайи. «Зародыш какой-нибудь идеи, — сказала Холтон, — не создает скульптуру. Дальше нужна стадия упорной работы».

Инвестор и предприниматель Бен Хоровиц выразился более откровенно: «Трудность не в том, чтобы поставить большую пугающую амбициозную цель, — трудно увольнять людей, когда вы не достигли цели. Трудность не в том, чтобы мечтать о многом, — трудно просыпаться посреди ночи в холодном поту, когда мечта превращается в кошмар».

Конечно, вы это понимаете. Вы знаете, что всё требует труда и этот труд может быть тяжёлым. Но вы точно это понимаете? Вы точно представляете, сколько тут будет работы? Работать не до прорыва, не до звёздного часа, не до момента, когда вы создадите себе имя, а работать, работать, работать — во веки веков. Сколько времени до мастерства — десять тысяч часов? Двадцать тысяч часов?

Ответ состоит в том, что это не имеет значения. Тут нет зачётной зоны, как в американском футболе, куда надо доставить мяч. Думать о количестве — значит жить в условном будущем. Мы же просто говорим о множестве часов, необходимых, чтобы добраться туда, куда мы желаем. Это не выглядит особо привлекательной идеей, но обнадёживает. Потому что означает: всё находится в пределах досягаемости для каждого при условии, что у нас есть характер и смирение, чтобы быть терпеливыми, и мужество, чтобы окунуться в работу.

К этому моменту вы, вероятно, понимаете, почему эго ощетинится от такой идеи. «В пределах досягаемости?! — жалуется оно. — Это означает: у вас этого сейчас нет?» Именно так. Нет. Ни у кого нет. Нашему эго хочется, чтобы было достаточно идей и факта, что мы хотим что-нибудь с ними сделать. Оно желает, чтобы часы, затраченные на планирование, посещение конференций и болтовню с впечатлёнными приятелями, шли в зачёт успеха. Оно желает, чтобы ему хорошо платили за его время, и хочет делать забавные вещи, привлекающие внимание, почести или славу. Это реальность. То, куда мы решим направить нашу энергию, определяет, чего мы в конечном счёте достигнем.

В молодости президент США Билл Клинтон коллекционировал листочки с именами и телефонными номерами друзей и знакомых: они могли бы пригодиться, когда он всерьёз займётся политикой. Каждый вечер он перебирал сложенные в ящик свои «информационные сокровища», кому-то звонил, другим писал письма и добавлял сведения в «коллекцию». С годами у Клинтона скопилось десять тысяч карточек (впоследствии они были оцифрованы). Эта коллекция помогла ему в своё время попасть в Овальный кабинет и продолжает приносить пользу до сих пор.

Чарльз Дарвин десятилетиями работал над теорией эволюции и воздерживался от её публикации, поскольку она была ещё несовершенной. Вряд ли кто-то знал, чем он так упорно занят. Никто ни разу не произнес: «Эй, Чарльз, вполне нормально, что ты занят так долго, потому что штука, над которой ты трудишься, так важна». Об этом просто никто не знал. И Чарльз тоже не мог знать. Он просто понимал, что книга ещё не готова, что её можно улучшить, и этого было достаточно, чтобы он продолжал.

Итак, мы сидим в одиночестве и боремся со своей работой. Работа может двигаться куда угодно или не двигаться вообще, она может расхолаживать или причинять боль. Любим ли мы работу? Зарабатываем на жизнь, чтобы выполнять работу, или наоборот? Любим ли мы тренироваться, как любят это великие спортсмены? Или мы гонимся за кратковременным вниманием и одобрением — предаемся удовольствию бесконечно искать идеи или просто отвлекаемся на беседы и болтовню? «Fac, si facis» — «Если собираетесь делать — делайте».

Есть и другое подходящее латинское выражение: «Materiam superabat opus» — «Исполнение выше материала». Материал — то, с чего мы начинаем, — дан нам генетически, эмоционально, финансово. Мы этим не управляем. Мы управляем тем, что изготавливаем из этого материала, и контролируем, не тратим ли мы его безрассудно.

Билл Брэдли, когда был молодым баскетболистом, напоминал себе: «Если ты не тренируешься, помни, что где-то тренируется другой, и, когда вы встретитесь, он победит».

Мы можем убеждать себя, говоря, что заняты, или имитировать деятельность, но это обман, который всё равно раскроется. Вас проверят. И, вполне возможно, разоблачат. Брэдли попал в студенческую всеамериканскую баскетбольную сборную, получил стипендию Родса для обучения в Оксфордском университете, стал двукратным чемпионом NBA с New York Knicks и сенатором США… У вас появилось ощущение, что с такой самоотверженностью он занял ваше место? Мы должны трудиться. Без труда не будет триумфа. Разве не было бы здорово, если бы вместо работы можно было просто вскрыть вену и дать гению разлиться? Или просто пойти на собрание и там без подготовки блеснуть великолепием? Подхóдите к холсту, швыряете на него краску, и возникает современное искусство, — так? Это фантазия, а точнее, ложь.

Обратимся к ещё одному популярному старому мотиву: притворяйся, пока ложь не станет правдой. Не удивляет, что эта идея становится всё актуальнее в нашем токсичном мире. Трудно отличить настоящего производителя от искусного самопиарщика. Конечно, некоторые люди рискуют и ухитряются успешно проворачивать аферы. Сделайте так, чтобы вам не пришлось притворяться, — это главное. Вы можете представить какого-нибудь врача, который пытается притворяться? Квотербека? Наездника на быке на родео? И самое главное: вы хотели бы, чтобы они так поступали? Так зачем же вам самим действовать иначе? Каждый раз, когда вы садитесь за работу, напоминайте себе: делая это, я отсрочиваю вознаграждение. У меня идет маршмеллоу-тест. Я зарабатываю то, чего жаждут мои амбиции. Я инвестирую в себя, а не в свое эго. Воздайте себе должное за такой выбор, но не очень сильно, потому что вам надо вернуться к текущей задаче — работать и совершенствоваться.

Работа заключается в том, чтобы выходить на пробежку, когда все сидят по домам из-за плохой погоды. Работа продвигает через боль, первые дрянные черновики и экспериментальные образцы. Она игнорирует рукоплескания, которые достаются другим, и, что важнее, — рукоплескания, которые можете получить вы. Потому что есть работа, которую нужно сделать. Работа не обязана «устраивать вас», «быть хорошей». Её выполняют несмотря на встречный ветер. Есть ещё одна старая пословица: «Работника видно по оставшимся щепкам». Это верно. Чтобы правильно судить о своём прогрессе, просто посмотрите на пол.

20 признаков гордыни. Как от неё избавиться? | Школа Гивина. Пробуждение

«Однажды вы поймете, что ваше истинное величие начинается там, где заканчивается ваша гордыня».
Аму Мом

Гордыня — излишнее чувство собственного превосходства, завышенная самооценка, гордость, надменность. Один из смертных грехов в христианстве. Гордыня — приоритет человеческой воли над Божественной. Это источник пагубных мыслей, которые отнимают много жизненных сил.

Человек, ставший на путь духовного развития, распознает признаки гордыни и делает шаги для того, чтобы избавиться от неё. Давайте отправимся сегодня в свое внутреннее пространство, настроимся на честность с собой и сделаем шаг навстречу себе новому, чистому. Гордыня часто граничит с нашими представлениями о правильности, поэтому распознать ее не всегда просто, а трудиться над собой — важно и интересно, хоть и сложно.

Основные признаки гордыни:

1. Ощущение собственной непогрешимости, непреложности. Я всегда прав, другие — нет. Склонность критиковать и осуждать других, сплетничать и обвинять.

2. Жалость к себе. Ощущение себя несчастным, боязнь всего мира и для своей защиты выставление напоказ своей важности, значимости, достатка. В такой ситуации человек сфокусирован только на себе. Он входит в роль тирана или жертвы. Перестает быть собранным, уравновешенным.

3. Высокомерие, снисходительность. Человек чувствует себя выше других, то есть всех считает ниже себя.

4. Покровительство, которое граничит с снисходительностью. Обычно человек, помогая кому-то, требует благодарности и уважения. От таких людей можно услышать: «Ты должен быть благодарным мне за то, что я для тебя сделал.»

5. Унижение других и себя. Есть люди, которые считают себя неудачниками, ни на что неспособными, низкими духом, и если видят кого-то выше себя — готовы ползать перед ним на коленях и если замечают людей ниже себя, требуют такого же отношения.

6. Чувство собственной важности. Проявлением чувства собственной важности является мнение человека, что мир без меня не сможет. Такие люди уверены, что все зависит только от них, все держится на них — мир, работа, семья, дом. Здесь нужно разграничить ответственность и ощущение собственной важности.

7. Слишком серьезное отношение к себе. У человека возникает ощущение, что он очень важная персона, и это является поводом роздражаться даже без веской причины. И когда в жизни что-то складывается не так как хочется, то такой человек может, например, встать и уйти, считая это проявлением силы своего характера. Но таким образом проявляется слабость.

8. Нарциссизм и самолюбование. Чрезмерная важность, в свою очередь, порождает еще одну проблему, человек начинает концентрировать внимание на том, что думают и говорят о нем другие. Зацикливается на своих проблемах и постоянно говорит о них.

9. Хвастовство, чувство превосходства над другими. Человек начинает хвастаться своим достатком, а делает он это потому, что у него есть комплекс неполноценности, и ему просто нужно услышать одобрение окружающих, чтобы почувствовать собственную значимость.

10. Отказ от помощи. Гордый человек не позволит себе помогать. А почему? Потому, что хочет собрать все плоды сам, боится, что нужно будет с кем-то делиться.

11. Желание получить славу, уважение и почести, возвеличиться. Люди приписывают себе труд и достижения других. Также они склонны создавать себе кумиров.

12. Мысль о том, что деятельность, которой занимаюсь, есть высшая и самая важная из всех остальных.

13. Соперничество. Желание сделать конкуренту больно или плохо. Любая конкуренция приводит к напряжению, которое вызывает агрессию, подсознательное желание унизить соперника. Результат — срывы и болезни.

14. Стремление осуждать людей за их поступки и действия. Такой человек сознательно ищет в людях недостатки, осуждает их. Все это делается с ощущением гнева, раздражением, ненавистью, ему порой хочется проучить обвиняемого.

15. Использование слов, значения которых другим непонятны. Этим обычно грешат ученые.

16. Нежелание делиться своими знаниями.

17. Нежелание благодарить и прощать. Обидчивость.

18. Нечестность к себе и другим людям. Такой человек может не выполнять обещания, специально вводить людей в заблуждение, лгать.

19. Сарказм. Намерение насмехаться над человеком, злостно шутить, оскорбить едким замечанием или грубостью.

20. Нежелание признавать, что у самого есть недостатки, духовные проблемы и гордыня.

«Как только в нас поселяется помысел, что другой человек ниже нас, мы закрываем себя для помощи Божией».
Паисий Святогорец

Какие инструменты можно применить, чтобы избавиться от гордыни?

1. Благодарить за все свои достижения высшую силу Творения, энергию, которая дает тебе жизнь.

2. Видеть свои недостатки и исправлять.

3. Готовность оставить свои привязки.

4. Жить в моменте здесь и сейчас.

5. Не прогнозировать плохое будущее, не быть категоричным. Сначала отдаться в руки Бога, а после этого делать шаги, абсолютно приняв волю Бога внутри.

6. Не жалеть о прошлом.

7. Не бояться будущего.

8. Научиться искусству правильного решения конфликта на уровне Души, через любовь. Войти в положение человека, понять его, забыть о себе. Уступать, прощать, принимать.

9. Быть благодарным. Научиться видеть отражение твоего внутреннего состояния в зеркале того, что происходит вокруг.

10. Любовь важнее справедливости. Любовь важнее рассуждений.

«Не давайте гордыне овладеть вами. Из-за неё вы будете упорствовать там, где нужно согласиться, из-за неё вы откажетесь от полезного совета и дружеской помощи, из-за неё вы утратите меру объективности».
Иван Петрович Павлов (1849–1936) — физиолог и психолог.

Наталья Кульчицкая, пробужденная ученица Школы Гивина

Читайте также:

Любить — это не пытаться исправить. Генадий Гивин

Куда стремится Душа?

Какое влияние тёмные и светлые силы оказывают на наш мир?

Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!


#школа гивина #пробуждение #просветление #гордыня #духовный путь

Первый и главный грех – гордыня и гордость: VIKENT.RU

«Первый и главный из грехов дьявола, корень всех прочих грехов, самый тяжкий грех для человека.

Первенство гордыни среди грехов находило обоснование в библейском речении «начало греха — гордость (initium omnis peccati superbia)» (Сир. 10:15), которое было повторено богословами бессчётное множество раз. Первое деяние дьявола было продиктовано гордыней; можно сказать, что, возгордившись, он сразу же тем самым из ангела превратился в дьявола. Гордыня, таким образом, не есть некое статичное моральное «свойство»: она — поступок-превращение, ибо она немедленно изменяет саму сущность того, кто её испытал. «Возгордиться» — значит перестать быть самим собой, стать иным: из блаженного превратиться в падшего.

Однако, испытав гордыню, ангел изменил не только себя (немедленно превратившись в дьявола), но и весь мир: в мир вошёл грех. Гордыня — это ещё и космическая катастрофа. Действие гордыни, мгновенно изменившее ангела-отступника, выразительно описал Фульгенций: «Если будешь искать начало греха, то не найдёшь ничего, кроме гордыни. […] Она возникла тогда, когда ангел, возвысившийся против Бога и самим своим возвышением низвергнутый (angelus adversus Deum elatus, et ipsa elatione prostratus), вожделением (которое есть корень всех зол) возжелал захватить то, что не было ему дано Богом, отступил от Бога и пал…

Дурным своим вожделением (per concupiscentiam malam) возжелал стать больше себя, а стал меньше себя. И хотя он не может на деле осуществлять это своё вожделение, волю к нему все же сохранил. Так стал он наказанием самому себе (se ipse sibi jam factus est poena), ибо наказание дурному — его дурная воля, как слепому — его слепота. И вожделение греха стало мучением для грешника; а мятежник и отступник, который бежал от невозмутимого порядка, теперь служит возмущению: он по праву покинут Благим Господом, ибо сам его покинул не по праву. И таким образом получилось, что он, упорствуя и утратив по своей вине порядок в самом себе, оказался всё же встроен в порядок (inordinatus ex se, ordinaretur in se): и из-за того, что в себе он потерял порядок, основа Божественного порядка (divini ordinis ratio) не погибла» (Фульгенций. К Мониму. Lib. I, Cap. XVII. Col. 165).  

Итак, гордыня — одновременно и преступление, и наказание; как преступление она означает нарушение дьяволом порядка мироздания, как наказание она предполагает возвратное вторичное упорядочение самого дьявола — но уже в качестве вечного преступника, вечного наказуемого.

Как объясняется первенство гордыни в ряду других грехов? Для ответа на этот вопрос святые отцы находили простой логический ход.   

Гордыня — первый грех, поскольку не имеет никакой причины.   

Скажем, чревоугодие или прелюбодеяние могут быть вызваны естественными слабостями человеческой природы — они как бы обусловлены природой (самим устройством человеческого тела), имеют в ней «причину» (по крайней мере, «достаточную причину»). Гордыня же совершенно беспричинна. Следовательно, она и есть первый грех.

Примерно в таком духе рассуждает Иоанн Златоуст, для которого причина гордыни — лишь в «безумии» (avoia):   «Разврат, блуд не так сильно осквернили человека, как гордыня. Почему же? Потому что разврат, хотя он и не заслуживает прощения, может всё же в оправдание сослаться на сладострастие: гордыня же не имеет никакой причины и никакого оправдания, которое могло бы снискать ей хотя бы тень прощения: она есть не что иное, как развращение души, тяжелейшая болезнь, рождённая безумием « (Иоанн Златоуст. Гомилия XVI на Евангелие от Иоанна. Col. 106).   В чём же проявилась дьявольская гордыня?

Прежде всего, в желании стать равным Богу — стать равным не правом, но силой, уточняет Григорий Великий: ангел-отступник «пал, ибо возжелал стать подобным Богу не по праву, но силой (nоn per justitiam, sed per potentiam)… извратив порядок, пожелал стать подобным Богу» (Григорий Великий. Моралии. Lib. XXIX, cap. VIII. PL 76. Col. 487)».

Махов А.Е., HOSTIS ANTIQUUS: Категории и образы средневековой христианской демонологии. Опыт словаря М., «Intrada», 2006 г., с. 107-109.

 

Гордыня Л.Н. Толстого по оценке старцев православной церкви.

50 цитат о гордости | Психология сегодня

Источник: Wikimedia Commons

  1. «Тщеславие и гордость — разные вещи, хотя эти слова часто используются как синонимы. Человек может гордиться, но не быть тщеславным. Гордость больше связана с нашим мнением о себе, тщеславие — с тем, что мы хотели бы, чтобы другие думали о нас ». — Джейн Остин, Гордость и предубеждение
  2. «Я не горжусь, но счастлив; и счастье ослепляет, я думаю, больше, чем гордость.»- Александр Дюма, Граф Монте-Кристо
  3. «Пусть другие гордятся тем, сколько страниц они написали; Я бы предпочел похвастаться теми, которые прочитал ». — Хорхе Луис Борхес,
  4. «Меня не столько заботит то, что я для других, сколько мне важно, что я для себя». — Мишель де Монтень
  5. «Я всегда предпочитаю быть счастливой, чем достойной». — Шарлотта Бронте, Джейн Эйр
  6. «Слишком много людей тратят заработанные деньги… на то, что им не нужно.. чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся ». — Уилл Роджерс
  7. «Гордый человек всегда смотрит на вещи и людей свысока; и, конечно же, пока вы смотрите вниз, вы не можете видеть что-то, что находится над вами ». — К.С. Льюис, Простое христианство
  8. «Гордые люди приносят себе печаль». — Эмили Бронте
  9. «Лучше потерять гордость за того, кого любишь, чем потерять того, кого любишь, из-за своей бесполезной гордости». — Джон Раскин
  10. «Я легко мог бы простить его гордость, если бы он не умертвил мою.»- Джейн Остин, Гордость и предубеждение
  11. «Из-за гордости мы постоянно обманываем себя. Но глубоко под поверхностью среднестатистической совести тихий, тихий голос говорит нам, что что-то не в лад »- К.Г. Юнг
  12. «Гордость должна умереть в тебе, иначе ничто небесное не может жить в тебе». — Эндрю Мюррей, Humility
  13. «Все люди делают ошибки, но хороший человек уступает, когда знает, что его курс неверен, и исправляет зло. Единственное преступление — гордость.»- Софокл, Антигона
  14. «Всю вашу жизнь другие люди будут пытаться забрать у вас ваши достижения. Не забирай это у себя ». — Майкл Крайтон, Затерянный мир
  15. «Мы редко гордимся, когда остаемся одни». — Вольтер
  16. «Не принимайте восхищение вашей собаки как убедительное доказательство того, что вы прекрасны». — Энн Ландерс,
  17. «Гордость не получает удовольствия от того, что у нее есть что-то, только от того, что она имеет больше, чем другой мужчина… Это сравнение, которым вы гордитесь: удовольствие быть выше остальных. Как только элемент конкуренции уходит, уходит и гордость ». — К.С. Льюис, Простое христианство
  18. «Оставьте свою гордость, эго и нарциссизм в другом месте. Реакция этих частей вас усилит самые примитивные страхи ваших детей ». — Генри Клауд
  19. «Легко сказать трудящемуся / Как лучше всего он может нести свой рюкзак / Но никто не может оценить вес ноши / Пока она не окажется у него на спине» — Элла Уиллер Уилкокс
  20. «Волосы седые, и горят костры.Так много мечтаний на полке. Вы говорите, я хотел, чтобы вы мной гордились. Я всегда сам этого хотел ». — Тори Амос
  21. «Гордость заставляет нас стремиться к решению вещей — решению, цели, конечной причине; но чем лучше становятся телескопы, тем больше появляется звезд ». — Джулиан Барнс, Попугай Флобера
  22. «Испытание, которое мы должны поставить для себя, — это не идти в одиночку, а идти так, чтобы другие захотели присоединиться к нам». — Хьюберт Хамфри
  23. «Гордый ест самого себя: гордость — его собственный стакан, его собственная труба, его собственная летопись.»- Уильям Шекспир
  24. «Знаете, невежество, власть и гордость — смертельная смесь». — Роберт Фулгам, Все, что мне действительно нужно знать, я узнал в детском саду
  25. «Мое практическое правило автостопа: держи его прямо и гордо и сделай так, чтобы все водители увидели его». — Джарод Кинц, У этой книги нет названия
  26. «Испытание, которое мы должны поставить для себя, — это не идти в одиночку, а идти так, чтобы другие захотели присоединиться к нам». — Хьюберт Хамфри
  27. «Гордость — мать высокомерия.»- Тоба Бета, Мой предок был древним космонавтом
  28. «Горделивое желание, чтобы Бог согласился с ними. Они не заинтересованы в изменении своего мнения в пользу согласия с Богом ». — Эзра Тафт Бенсон
  29. «Гордость стоит нам больше, чем голод, жажда и холод». — Томас Джефферсон
  30. «Гордость поднимает вашу голову, когда все вокруг склонены. Смелость — вот что заставляет вас это делать ». — Брайс Куртенэ,
  31. «Смирение — не что иное, как истина, а гордость — не что иное, как ложь.»- Сент-Винсент де Поль
  32. «Гордость только помогает нам быть щедрыми; это никогда не делает нас такими, как тщеславие не делает нас остроумными ». — Джордж Элиот, Миддлмарч: исследование провинциальной жизни
  33. «Один придерживается мнения, потому что он гордится тем, что пришел к нему самостоятельно, а другой, потому что он приложил огромные усилия, чтобы выучить его, и гордится тем, что уловил его: и оба делают это из тщеславия». — Фридрих Ницше
  34. «Он достаточно хорошо понимал, что человек, имеющий выбор между гордостью и ответственностью, почти всегда выбирает гордость — если ответственность лишает его мужественности.»- Стивен Кинг, Бегущий человек
  35. «Когда вы нервничаете, вспомните о своей гордости». — Тоба Бета, Мой предок был древним астронавтом
  36. «Гордость и любопытство — два бедствия нашей души. Последнее побуждает нас совать нос во все, а первое запрещает нам оставлять что-либо неразрешенным и нерешенным ». — Мишель де Монтень, Очерки: Подборка
  37. «Лучший громоотвод для вашей защиты — это ваш собственный позвоночник.»- Ральф Уолдо Эмерсон
  38. «Поскольку он не мог позволить себе потерпеть неудачу, он не мог позволить себе доверять». — Джозеф Дж. Эллис, Его Превосходительство: Джордж Вашингтон
  39. «Богатство — это дар от Бога, и гордость завещана нам от дьявола». — Дуглас Уилсон
  40. «Снова и снова гордость человека влияет на его собственное падение. Отрицая это, человек постепенно начинает верить, что он является авторитетом или что он обладает большим моральным господством над другими, но это духовно необоснованно.К этому моменту он теряет пар; в результате он ложно пытается доказать это необоснованное владычество, взяв на себя роль осуждающего ». — Крисс Джами, Саломе: в каждом дюйме на каждой миле
  41. «Мальчики были такими гордыми — им всегда приходилось позволять им думать, что они хороши в делах». — Дайан Захлер, Тринадцатая принцесса
  42. «Гордость нам помогает; а гордость — это не плохо, когда она только побуждает нас скрывать наши собственные обиды, а не причинять боль другим ». — Джордж Элиот, Миддлмарч: исследование провинциальной жизни
  43. «Тиран — дитя Гордыни / Кто пьет из своей тошнотворной чаши / Безрассудство и тщеславие, / Пока со своего высокого гребня не стремительно / Он падает в прах надежды.»- Софокл, Царь Эдип
  44. «Дьявол … доблестный дух … не выносит, чтобы над ним насмехались». — Томас Мур
  45. «Смирение и гордость будут вечной битвой, когда и где бы ни была затронута любовь». — Джереми Алдана
  46. «Нет никого, кто бы предпочел, чтобы он знал, а не учился». — Квинтилиан
  47. «Ты не родился с такой походкой. Ты должен это заслужить.» — Донна Болл, Год на ферме Божьей коровки
  48. «Единственный способ вынести трусость — это если бы я был единственным, кто это знал.»- Пэт Конрой, Повелители дисциплины
  49. «Гордость — это хорошо, но колбаса есть сосиска». — Терри Пратчетт, Men at Arms
  50. «Гордость — это рана, а тщеславие — корка на ней. Жизнь ковыряет струп, снова и снова вскрывая рану. У мужчин он редко заживает и часто перерастает в сепсис ». — Майкл Айртон, Создатель лабиринта
  51. «Научиться жить без гордости было большим вложением в мое будущее». — Катерина Стойкова Клемер

www.stephaniesarkis.com

Copyright 2012 ООО «Саркис Медиа»

цитат о гордости (1769 цитат)

«Безусловно, самый разрушительный порок, который только может быть у человека. Более чем гордость, которая якобы является первым из главных грехов, — это жалость к себе. Жалость к себе — наихудшее из возможных эмоций. И самый разрушительный. Это, если немного перефразировать то, что Уайльд сказал о ненависти, и я думаю, что на самом деле ненависть — это подмножество жалости к себе, а не наоборот: «Она разрушает все вокруг себя, кроме самого себя».

Жалость к себе разрушит отношения, она разрушит все хорошее, она исполнит все свои пророчества и оставит только себя. И так просто представить, что с кем-то тяжело поступают, что все несправедливо, что одного недооценивают, и что если бы только у одного был шанс на это, только у одного был шанс на то, все бы пошло. лучше, вы были бы счастливее, если бы только этому, тому не повезло. Все эти вещи. И некоторые из них вполне могут быть правдой. Но пожалеть себя из-за них — значит оказать себе огромную медвежью услугу.

Я думаю, что это одна из вещей, которые мы находим непривлекательной в американской культуре, культуре, которую я нахожу в основном чрезвычайно привлекательной, и мне нравятся американцы, и мне нравится быть в Америке. Но лишь изредка будут некоторые примеры того, на что они способны, абсолютно хищной жалости к себе, и вы увидите это в их ток-шоу. Это ужасное зрелище, и оно настолько разрушительно. Почти однажды я хотел опубликовать книгу самопомощи, в которой говорилось бы «Как быть счастливым Стивена Фрая: гарантированный успех».И люди покупают эту огромную книгу, и все это пустые страницы, и на первой странице просто написано: «Перестань жалеть себя — и ты будешь счастлив». Используйте оставшуюся часть книги, чтобы записать свои интересные мысли и рисунки, и это будет то, чем будет книга, и она будет правдой. И это звучит как «О, это так просто», потому что перестать жалеть себя непросто, это чертовски сложно. Поскольку нам действительно жаль себя, в этом и заключается суть книги «Бытие» ».
— Стивен Фрай

Определение гордости от Merriam-Webster

\ ˈPrīd \

1 : качество или состояние гордости: например,

а : завышенная самооценка : тщеславие

б : разумное или оправданное самоуважение

c : восторг или восторг, возникающие в результате какого-либо действия, владения или отношений родительская гордость

2 : гордое или пренебрежительное поведение или обращение : пренебрежение

: показной дисплей

б : высший тон : основной

4 : предмет гордости : лучший в группе или классе

6 : эффектная или впечатляющая группа гордость танцоров

переходный глагол

: позволить себе гордиться — теперь обычно используется во фразе гордость на , чтобы описать гордость за свои способности, качество и т. Д.Это была девушка, которая гордилась своим тщеславным и высокомерным отношением к жизни. — П. Г. Вудхаус.

\ ˈPrīd \

Томас умер 1658 Английский парламентский командир

Знаков гордости Список | 40 списков гордости, сжатых в один

По-настоящему старайтесь произвести впечатление на людей своей внешностью или телосложением — Синонимы — Самовлюбленный, САМолюбие, Самолюбие, САМОПРЕВЛЕНИЕ, Эгоизм, САМОПоклонение. «Твое сердце гордилось твоей красотой; ты развратил свою мудрость ради своего великолепия .. . » Иезекииль 28:17 Хотя важно, чтобы мы делали все возможное с той рукой, в которой мы оказались, особенно для нашего супруга.

  1. Почувствуйте, как их внешний вид повышает ценность СЕБЯ
  2. Думаю, что их красота делает их СЕБЯ лучше других
  3. Демонстрируйте свою фигуру / телосложение, чтобы другие хвалили их
  4. Тратить много времени на прическу, одежду, вес, форму тела, чтобы произвести впечатление
  5. Анорексия или булимия
  6. Упорно работайте, чтобы избежать старения
  7. Часто публикуют фото или видео, на которых изображены упражнения
  8. Тратить слишком много времени на СЕБЯ, чтобы хорошо выглядеть, не заботясь о семье

Мой отец говорил: «Причина, по которой мы не должны грешить, заключается не в том, что Библия говорит, что это не так, или потому что это неправильно, или потому, что нас могут поймать, или потому что это может испортить наше будущее, или потому что мы упустим на благо. Нет! W е следует стараться не грешить, потому что это вредит нашим отношениям с Богом .

Слышали такое? «Да, может, у меня есть немного гордости. Но если ты хочешь со мной поладить, тебе просто нужно вырастить пару. Я такой, какой есть, и тебе просто придется с этим смириться ». Для вас знать, что у вас есть хоть немного гордости и вас это не заботит, — значит поднять кулак перед лицом Бога и сказать: «Эй, Боже, мне все равно, что я регулярно хожу и живу в этом грехе гордость, и я тоже не против, что у меня с тобой нет таких хороших отношений ».Если это ты, то будь осторожен. Бог сопротивляется вам, и вас ожидает некоторое унижение, которое представляет собой процесс смирения, потому что он так сильно любит вас и тех, кто вас окружает. «Бог противится, сопротивляется, ненавидит, рвет, низводит. разбросал, презирает, упрекает, накажет, злится на каждого высокомерного человека, на тех, у кого гордый вид, на тех, чья гордость поднимается вверх, на высокомерных насмешников. «Надменный человек будет унижен, унижен, опозорен, обречен, уничтожен, унижен, не останется безнаказанным, был свергнут со своего царского престола и лишен чести. Притч 3: 34,11: 2, 16: 5, 15:25, 29:23, Пс. 18:27, 101: 5, 119: 21, Ис. 2: 11,12,10: 12, 2 Пар. 32:25, Дан. 5:20, Луки 1:51, Иакова 4: 6. Это действительно серьезная вещь.

Нам никогда не победить гордость, но если мы знаем, как она выглядит, когда вспыхивает, мы можем сбить ее с ног до того, как будет нанесен слишком большой урон. Если люди не могут распознать признаки рака, они никогда не узнают, что им нужна помощь. Я надеюсь, что этот список поможет вам понять, как выглядит гордость, так же как и мне.

«Сатана маскирует подчинение себе под уловкой личной автономии. Он никогда не просит нас стать его слугами. Ни разу змей не сказал Еве:« Я хочу быть твоим Учителем ». Христос ко злу; это всегда от Христа к себе. И вместо его воли теперь правит личный интерес, и царит то, что я хочу. И в этом суть греха ». — Деннис Ф. Кинлоу (1922-2017)

«Вместо того, чтобы руководствоваться эгоистичными амбициями или тщеславием, каждый из вас должен в смирении (ПРОТИВОПОЛОЖЕНИЕ ГОРДОСТИ ИЛИ САМОСТОЯТЕЛЬСТВА) относиться друг к другу как к более важному, чем сами.Каждый должен заботиться не только о своих интересах, но и об интересах других ». Филиппийцам 2: 3-4

«Иисус сказал ему:« Люби Господа, Бога твоего, всем сердцем, всей душой и всем разумом. Это первая и величайшая заповедь. Второе похоже на это: любите своего ближнего, как вы любите СЕБЯ. Весь закон и пророки зависят от этих двух заповедей » « Матфея 22: 37-39

«Любовь терпелива, любовь добрая, в ней нет зависти.Любовь не хвастается, не надувается. Это не грубо, не служит САМОМУ, в нем нелегко разозлить или обидеться ». ( Все негативы — симптомы гордости ) I Коринфянам 13: 4-5

Один и тот же список примеров того, как выглядит гордость, здесь дважды, один за другим. В первом списке, приведенном ниже, не так много объяснений, связанных с признаками гордости. Далее по странице находится тот же список, но с гораздо более полным объяснением каждого признака гордости с некоторыми ссылками на более глубокие объяснения.Если вы не согласны, то погуглите «защитная гордость», «гордыня депрессия», «гордость заниженная самооценка» или «критическая гордость», чтобы узнать, почему так много людей считают это признаком гордости. Но будьте осторожны, чтобы не осуждать сердца человека из-за его действий или слов. Вы не всегда можете сказать. Мой друг, который является большим слугой и искренне смиренным, сказал мне, что, когда он служит другим, он обычно думает про себя: «Я очень надеюсь, что они чувствуют заботились и любили ». Но время от времени он служит и говорит:« Держу пари, они думают, что я настоящий слуга.Держу пари, они думают, что я смиренный «. Не пытайтесь изображать Бога и судить сердце.

Следует помнить две вещи:

1. Не стреляйте в посыльного. Я просто сообщаю факты, мэм. Эти признаки гордости — это то, что я нашел и скопировал, а затем собрал здесь для вашего удовольствия от чтения. Большинство было в нескольких списках.

2. Если вы видели СЕБЯ только в паре мест в этом списке, значит, у вас немного рака. Вы должны отчаянно нуждаться в лечении.Все заражены Гордостью. Не соглашайтесь с этим. Это серьезно.

«Но тогда Езекия и жители Иерусалима смирились и оставили свою гордость, и Господь не гневался на них до конца царствования Езекии». 2 Паралипоменон 32:26

«если мой народ, называемый моим именем, смирится, будет молиться, искать Моего лица и отвернуться от своих злых путей, тогда Я услышу с небес и прощу их грехи и исцелю их землю.СЕЙЧАС мои ​​глаза будут открыты, а уши внимательны к молитве, которая произносится в этом месте ». 2 Паралипоменон 7: 14-15

«Смиритесь перед Господом, и Он возвысит вас». Иакова 4: 5

«Но тот, кто смирен, имеет смиренный дух, получит честь, мудрость, будет возвышен, проявит благосклонность, будет выслушан, получит благодать» (бесплатные дары, которых мы не заслуживаем и не заслуживаем. Незаслуженная благосклонность) Притчи 3:34, 29:23, 11: 2, Иакова 4: 5, 10, 2 Паралипоменон 7:14

Проблема гордости — Джон Максвелл

Когда вы думаете о слове «гордость», вы думаете, что оно положительное или отрицательное? Конечно, есть много положительных видов гордости.Хорошо «гордиться своей работой». Нам нравится, когда кто-то говорит нам: «Я горжусь тобой». И почти каждый хочет жить в районе, где люди проявляют «гордость за собственность». Все эти выражения передают позитивный вид гордости: достоинство, уважение и честь — качества, которые мы все можем принять.

Но гордость не всегда положительна. Гордость также может означать высокомерие, высокомерие или превосходство. Такая гордость основана на эгоизме, и она разрушительна.

Эгоистичная гордость особенно разрушительна для отношений.Это потому, что противоположность любви к другим — это не ненависть к ним, а эгоцентризм. Великий писатель и апологет К.С.Льюиса сказал о гордости следующее:

Дело в том, что гордость каждого человека конкурирует с гордостью всех остальных. Именно потому, что я хотел быть большим шумом на вечеринке, меня так раздражает то, что кто-то другой создает большой шум…. Теперь вы хотите прояснить то, что Гордость, по сути, соревновательна, соревновательна по самой своей природе, в то время как другие пороки конкурируют только, так сказать, случайно.
Гордость не получает удовольствия от того, что у нее есть что-то, только от того, что она имеет больше, чем другой мужчина. Мы говорим, что люди гордятся тем, что они богаче, умнее или лучше других. Если бы все стали одинаково богатыми, умными или красивыми, гордиться было бы нечем. Это сравнение, которым вы гордитесь: удовольствие быть выше остальных.

Так как же решить проблему гордости? Я считаю, что есть несколько шагов, которые мы можем предпринять, чтобы противодействовать нашей склонности к эгоистичности.

1. Признайте свою гордость.
К.С.Льюис сказал о признании гордости: «Если кто-то хочет обрести смирение, я думаю, я могу сказать ему первый шаг. Первый шаг — осознать, что он горд. И шаг тоже большой. По крайней мере, до этого ничего нельзя сделать. Если вы думаете, что не зазнаетесь, вы действительно очень тщеславны ». Вы не решите проблему, о существовании которой не подозреваете.

2. Выразите свою признательность.
Генри Уорд Бичер сказал: «Гордый человек редко бывает благодарным человеком, потому что он никогда не думает, что получает столько, сколько заслуживает.В словах «спасибо» есть что-то такое, что отвлекает нас от самих себя и возвращает их к благословениям, которые мы получили, и людям, которые нас благословили.

3. Практикуйте служение.
По-настоящему великий человек всегда готов быть маленьким. Но гордость борется со служением, потому что гордый человек требует, чтобы ему служили. Служение другим требует от нас сосредоточиться на их потребностях, а не на собственных, и это также напоминает нам о том, что мы являемся частью чего-то большего, чем мы сами.

4. Смейтесь над собой.
Есть старая поговорка: «Блаженны смеющиеся над собой, ибо их никогда не перестанут развлекать». Как только вы начнете искать юмор в своем поведении и ситуации, вы найдете его повсюду. Гордые люди слишком серьезно относятся к себе. Смеясь над собой, вы начинаете понимать, какими абсурдными мы все иногда можем быть.

Если ваша гордость подталкивает вас к достижению совершенства, к тому, чтобы делать все возможное и находить радость в достижениях других, она, вероятно, помогает вам стать лучшим лидером.Но если в этом есть даже доля конкуренции или саморекламы, это, вероятно, отрицательно сказывается на ваших отношениях. Это может навредить как вашей жизни, так и вашему руководству. Если это правда, делайте то, что я пытаюсь сделать: переключите свое внимание на других и следуйте приведенным выше советам.

Связанные

Гордость может быть добродетелью, но она должна быть правильной гордостью |

Саша Вега / iStock

Да, это номер 1 в списке семи смертных грехов, но, по словам профессора психологии Дэвида ДеСтено, гордость действительно может двигать нас к нашим целям — и к лучшему поведению.

Благодарность и сострадание повсеместно считаются положительными чувствами. Заставляя наш разум ценить будущее, эти две эмоции делают нас более терпеливыми, более стойкими перед лицом проблем и более устойчивыми к искушениям, которые отвлекают нас от наших целей.

Какая другая эмоция может делать то же самое? Гордость.

Да, гордость.

Это может показаться вам неожиданным или просто неправильным. Если вы думаете о людях, на которых навешивают ярлык гордых, скорее всего, многие из них являются эгоистами или хулиганами.В глазах многих гордыня включает в себя немного высокомерия. И, как все мы знаем, он входит в список семи смертных грехов, которыми можно объяснить известную пословицу: «Гордость предшествует падению».

Но я бы сказал, что эта картина слишком упрощена — гордость тоже может быть добродетелью. Я не говорю, что гордость не является проблемой в некоторых отношениях или в некоторых ситуациях. Однако в своей наиболее полезной форме гордость по своей природе социальна и может помочь нам в достижении наших целей.

Доказательство того, что гордость играет роль в укреплении преданности делу, может создать несколько проблем.Люди могут гордиться своими способностями, но, возможно, они практикуются, учатся или усердно работают просто потому, что считают эту задачу полезной; гордость — это лишь второстепенная мысль. Правильно?

Для нашего эксперимента нам нужно было убедить людей, что они хороши в том, что ценится другими, и они могут гордиться этим. Задача также должна была немного раздражать.

Профессор психологии Университета Нового Южного Уэльса Лиза Уильямс и я решили разработать эксперимент, чтобы показать, что гордость может заставить людей упорствовать в чем-то, нравится им это или нет. Мы поняли, что нам нужно заставить людей гордиться способностями, о которых они не подозревали и не могли проявлять никакого интереса к развитию. Поэтому мы должны были убедить людей, что они хороши в том, что ценится другими и что они могут гордиться. Только тогда мы могли определить, будет ли гордость трансформироваться в большее усердие в оттачивании этой способности. Поскольку мы также должны были быть уверены, что людям не понравится работа, она должна была немного раздражать.

С этой целью мы пригласили людей в нашу лабораторию под предлогом изучения их «зрительно-пространственных» способностей.Никто из них не имел никакого представления о своем рейтинге с точки зрения зрительно-пространственных навыков или даже о том, что это значило. Итак, в начале эксперимента у нас была группа относительно незаинтересованных, немотивированных участников, которые хотели закончить все как можно быстрее.

В рамках эксперимента мы сказали людям, что оценим их зрительно-пространственные способности с помощью компьютеризированной задачи, а затем попросим их поработать над вторым, соответствующим показателем зрительно-пространственных способностей, который позволил бы им развивать свои навыки, одновременно оценивая свои улучшения.Первое задание было относительно безболезненным. На экране ненадолго появлялись массивы цветных точек, после чего люди сообщали, сколько точек было красным. Этот тест был достаточно сложным, чтобы люди поверили, что это выполнимо, но у них не было четкого представления о том, как они себя выполняли.

Вторая зрительно-пространственная задача включала умственное вращение, которое большинство людей находит обременительным. При каждом испытании на экране появлялись две трехмерные формы, и люди должны были сделать один из трех вариантов: (1) форма справа была повернутой формой формы слева, (2) формой на справа не было повернутой формы формы слева, или (3) я ушел.Мы сказали людям, что им нужно работать над второй задачей столько, сколько они хотят, потому что мы хотели знать, как долго они будут продолжать работать, чтобы развить и проверить свои навыки.

Но была еще одна возможность, которую нам, исследователям, нужно было рассмотреть: могут ли люди работать дольше не потому, что они гордятся, а потому, что они думают, что могут добиться успеха?

Единственная оставшаяся проблема заключалась в том, как заставить людей гордиться своими зрительно-пространственными способностями, поэтому мы добавили в эксперимент еще один элемент. После того, как каждый человек завершил первый визуально-пространственный тест, ее перевели в другую комнату для встречи с экспериментатором. В нейтральном или контрольном состоянии она подписала форму и приступила к работе над заданием мысленного вращения. В состоянии гордости испытуемого приветствовал экспериментатор, который представил оценочную ведомость, показывающую зрительно-пространственные способности в 94-м процентиле (то есть лучше, чем 94 процента от общей популяции). Экспериментатор тоже улыбнулся, выглядел впечатленным и сказал что-то вроде «Вау! Это был потрясающий результат », прежде чем отправить ее выполнять задание мысленной ротации.

На данный момент у нас было два типа участников. Некоторые чувствовали себя весьма гордыми — что подтверждается последующим отчетом об их эмоциональном состоянии — а другие чувствовали себя так же, как обычно, в свои дни. Но была еще одна возможность, которую нам нужно было рассмотреть: могут ли люди работать дольше не потому, что они гордятся, а потому, что они думают, что могут добиться успеха? Чтобы исключить самоэффективность как источник мотивации, последняя группа участников получила отзывы о своих оценках, но без всякой похвалы.Когда они вошли в комнату экспериментатора, она вручила им тот же протокол — оценку в 94-м процентиле, — который она дала гордым людям, но не выражала ни словесного, ни невербального выражения восхищения.

Что случилось? Люди, которые гордились своими способностями, значительно увеличили свои усилия по сложной задаче умственной ротации: они увеличили время, затрачиваемое на развитие своих навыков, на 40 процентов по сравнению с людьми, которые не гордились собой. Как ни странно, самооценка не сыграла никакой роли.Те, кто считал, что обладают способностью к успеху, — люди, получившие положительные отзывы без какого-либо общественного признания, — не проявляли настойчивости дольше, чем те, кто вообще не получал отзывов.

Результаты исследований показывают, что гордость побуждает ценить будущее. Так что, возможно, гордость не всегда предшествует падению; вместо этого он способствует усердию и преданности делу.

Глядя за пределы лаборатории, мы видим, как гордость проявляется на рабочем месте. Например, было показано, что чувство гордости увеличивает усилия и увеличивает успех продавцов. Возможно, одним из лучших доказательств положительного аспекта гордости является эксперимент, проведенный немецким психологом Вильгельмом Хофманном. В ходе исследования участникам семь раз в день звонили по смартфонам и спрашивали, испытывали ли они в последнее время какие-либо соблазны, которых они пытались избежать: откладывать дела на потом, переедать, употреблять алкоголь, принимать наркотики, спать и т. Д. Если они испытали искушение, их спрашивали об их эмоциональном состоянии и были ли их попытки самоконтроля эффективными.Хофманн обнаружил, что гордость усиливает самоконтроль: случаи, когда люди сообщали о большей гордости, напрямую соответствовали тем, в которых они сопротивлялись соблазнительному и приятному поведению, которое в противном случае могло бы отвлечь их от их целей. Взятые вместе, эти результаты показывают, что гордость подталкивает разум ценить будущее. Итак, гордость не предшествует падению; это способствует усердию и преданности делу.

Тем не менее, разумное использование гордости требует твердого понимания того, когда и почему это может пойти не так.Он особенно подвержен эффекту ореола, типу предвзятости подтверждения, при котором, когда мы считаем, что человек обладает превосходными характеристиками в одной области, мы обобщаем это убеждение, часто ошибочно, на другие. Например, руководители предполагают, что сотрудник, проявляющий энтузиазм, тоже компетентен.

Это предубеждение имеет значение для гордости, потому что люди обладают способностью быть собственной аудиторией. Как следствие, мы так же подвержены эффекту ореола при оценке своих собственных качеств, как и при оценке других.И вот здесь начинается скользкая дорожка к высокомерию. В то время как подлинная гордость — гордость, проистекающая из доказанного обладания ценными способностями — часто определяется узко, высокомерная гордость — это противоположность. Это грандиозная вера в то, что у человека есть ценные качества, которых на самом деле нет.

Чтобы гордость работала, она должна сочетаться со смирением — смирением, чтобы знать, что независимо от набора наших навыков, каждый из нас зависит от того, что другие могут предложить.

Эти разные типы гордости — подлинная и высокомерная — приводят к очень разным результатам. Изучая 1000 человек, группа под руководством психолога из Университета Майами Чарльза Карвера обнаружила, что те, кто обычно испытывает подлинную гордость, обладают большим самоконтролем, настойчивостью и способностью к достижению целей. Однако те, кто часто испытывает высокомерие, обычно более импульсивны и мотивированы исключительно денежными или связанными с ними внешними вознаграждениями.

Однако разница между подлинной и высокомерной гордостью не заканчивается мотивацией. Губристическая гордость также имеет тенденцию быть связана с хрупким эго, а также с тревогой и агрессивными тенденциями, поскольку люди стремятся поддерживать иллюзию компетентности и контроля.С другой стороны, подлинная гордость связана с усилением социальной поддержки, меньшим беспокойством и большим желанием помогать другим, делясь своим опытом. Мы можем видеть похожие закономерности на нейробиологическом уровне. В то время как высокомерное поведение часто сопровождается повышенным уровнем тестостерона, поведение, связанное с подлинной гордостью (например, наставничество и разъяснительная работа), сопровождается более низким уровнем тестостерона и, что более важно, более высоким уровнем серотонина, что также связано с повышенными мотивами для установления связи и социальной поддержки. как чувство благополучия.

Чтобы гордость работала, она должна сочетаться со смирением — смирением знать, что независимо от набора наших навыков каждый из нас зависит от того, что другие могут предложить. Поскольку никто из нас не может быть экспертом во всех областях, мы должны быть достаточно скромными, чтобы признать, что мы не можем быть хорошими во всем; будут времена, когда нам нужно будет полагаться на других. Люди, которые следуют этому совету, — это те, для кого гордость, как благодарность и сострадание, становится добродетелью, а не пороком.

Одна из стратегий использования гордости в собственной жизни — это вести дневник, в котором мы отслеживаем наш успех и наши стремления. Точно так же, как мы должны испытывать сострадание к себе, если и когда мы пропускаем цель, мы должны гордиться, когда мы успешно делаем шаги к цели, а также предвкушать гордость, которую мы испытаем при достижении следующего шага. Поступая таким образом, мы будем наметить наше продвижение во времени, и сегодняшнее достижение, вероятно, является вчерашним стремлением. На каждом этапе чувство гордости может быть весьма мотивирующим, гораздо сильнее, чем если бы мы позволяли себе гордиться только после достижения конечной цели. Однако также важно помнить, что прогресс в достижении целей не всегда идет по линейной траектории.Это часто идет урывками. Важнее всего продолжение восходящей траектории независимо от курса. Гордость за прогресс больше всего помогает настойчивости.

Выдержки из новой книги Эмоциональный успех: сила благодарности, сострадания и гордости Дэвида ДеСтено. Авторские права © 2018 Дэвид ДеСтено. Используется с разрешения Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Смотрите TEDxNortheasternU Разговор о сострадании от доктора Др.ДеСтено.

31 участник Shine делятся тем, что для них значит гордость

Для меня Сезон гордости — это время, когда я могу задуматься о том, что значит жить обширной жизнью.

Гордость за свою идентичность странного, полиамурного, гендерно-неконформного человека возникла в результате того, что я регулярно спрашивал себя: «Как я хочу жить в этом мире? Чего я действительно, искренне желаю?» ⁣⁣ Месяц гордости служит для меня напоминанием о том, чтобы подумать об отношениях, которые я хочу иметь с собой, а также о том, как я хочу относиться к другим.

Pride — это гораздо больше, чем ежегодный фестиваль или вечеринки на тему радуги. Это началось как протест, возглавляемый цветными транс-женщинами, а именно Маршей П. Джонсон и Сильвией Ривера, против репрессивных сил, которые пытались заставить их замолчать, сжаться и преуменьшить их правду.

Многие из нас чувствуют себя ограниченными нормами, традициями, ожиданиями и желаниями других людей в отношении нас или доминирующим (читай: белым цисгендерным гетеросексуальным мужчиной) нарративом. Многие из нас позволяют страху, вине и стыду мешать нам следовать нашим самым искренним желаниям.У нас появляется привычка стирать части себя и уменьшать нашу истину. Мы отдаем нашу силу.

Многие из нас позволяют страху, вине и стыду мешать нам следовать нашим самым искренним желаниям.

Но наследие гордости — это смелое, непреклонное самовосхваление. Это способ заявить себе и миру: «Я заслуживаю того, чтобы занять место на этой великой планете, как и я».

Требуется много мужества, чтобы появиться в этом мире без маски — сказать и жить своей правдой.Это требует, чтобы мы были уязвимы. Это требует, чтобы мы сначала выполняли внутреннюю работу, чтобы познать самих себя. Путь к подлинной жизни может быть тернистым и неудобным, но это очень достойное усилие.

Наследие гордости — это смелое, непримиримое празднование самого себя. Это способ заявить себе и миру: «Я заслуживаю того, чтобы занять место на этой великой планете, как и я».

Мы попросили членов сообщества LGBTQIA + Shine рассказать, что для них значит гордость.Ниже приведены их волнующие ответы, посвященные их самобытности и наследию тех, кто был раньше.


Для меня гордость означает …

«Имея мужество быть подлинным и жить своей правдой, даже если вы боитесь за свою жизнь или боитесь быть посторонним. Гордость — это знание того, что быть собой — нормально, даже если вы не видите подтверждения этому». Я двадцатитрехлетний пансексуал, живу на юге и работаю в государственном агентстве, и хотя большая часть Соединенных Штатов начинает принимать ЛГБТ-сообщество, я учусь оставаться аутентичным, даже когда я не уверен что это могло значить для моей работы.«

Натали

«Чувство семьи. Гордость — это сообщество людей, которые изо всех сил пытались принять то, кем они являются после того, как выросли и стали тем, кем они не являются, и это дает мне силы признать свою личность ».

Бретань

«Появляюсь, идентифицируя себя, когда чувствую себя в достаточной безопасности, и учусь у других ЛГБТКИА + людей».

Матрос

« Союзник , с людьми, за и окружающими людьми, которые любят друг друга.Это также означает, что нужно освободить много места для людей, которые исследуют, понимают и преодолевают препятствия ».

Лиз

«Способность и свобода быть тем, кто я есть, и открыто любить людей, которых я выбираю, без стигмы и стыда».

Надин

« Это единственный месяц в году, когда я могу быть самим собой, не извиняясь. Мне не нужно ни за что прятаться. Гордость — это тот месяц, когда люди собираются вместе.Любить друг друга в самые темные и самые яркие времена. Помнить, что жизнь всегда становится лучше. Даже когда мы этого не видим ».

Челси

«Для меня это праздник сопротивления белому превосходству. Бинарный элемент (мужчина / женщина) и его роли — продукт колонизации! Квир — коренной народ. Это также протест против полиции, которая никогда не защищала QTBIPoC (квир, транс, негр, коренное население, цветное население) и не заботилась об их безопасности / интересах / благополучии.Полиция преследовала, нападала и убивала QTPoC (цветных гомосексуалистов и трансгендеров) на протяжении десятилетий. Каждый день учреждения и системы говорят нам, что трансжизни не имеют значения, жизни черных не имеют значения, жизни иммигрантов не имеют значения. Гордость чтит цветных транс-женщин, которые боролись против систем угнетения, которые хотели искоренить гомосексуальность. Для меня гордость — это празднование прошлого, которое привело нас сюда, и будущего межсекторального равенства, за которое мы продолжаем бороться. Гордость напоминает нам, что мы важны.”

Ризелле

«Гордость — это возможность быть открыто уязвимой, выразительной, любящей и честной. Гордость — это отсутствие страха перед своим истинным« я »и, если нам повезет, встреча с пониманием и поддержкой. Гордость — это также чувство причастности к чему-то и связи . Когда мы являемся частью сообщества, мы испытываем чувство принятия и заботы. «

Лола

« Свобода быть собой.

Бекка

«Гордость означает принятие себя таким, какой я есть.Гордость охватывает разнообразное, красивое, эксцентричное, тревожное, блестящее, сильное и жестокое сообщество. Гордость — это любовь ».

Беатрис

«Гордость — это радость от того, что моя любовь означает для меня и как я могу определить это с определенными людьми, независимо от того, люблю ли я мальчика или девочку. Гордость — это знание того, что любовь есть любовь и не делает различий. Гордость стоит за мое основное право любить и поддерживать всех, кого судили по тому, кого они любят. Гордость — это общность и любовь к тому, чтобы каждый мог свободно любить ».

Рене

« Гордость — это форма принадлежности и принятие того, кто ты есть».

Франк

«Для меня гордость означает быть самим собой. Научиться показывать миру свое истинное лицо и выступать за людей, которые не могут найти свой голос. Мы все вместе, и я думаю, что мы иногда забываем об этом. Это то, для чего существует сообщество ЛГБТК +. Гордость — это стоять вместе, объединяться и поддерживать друг друга. Быть рядом друг с другом ».

Хейли

«Для меня гордость — это быть уязвимым и показать свое истинное« я », всего себя, независимо от того, что говорит общество. Это празднование и поддержка не только нас самих, но и тех, кого мы любим, и преодоление разрыва маргинализации. »

Кристен

« Гордость — это искренность и открытость того, кто вы есть, независимо от того, что скажут другие люди.«

мар

«Гордость — это то время года, когда мы показываем всему миру, что мы достойны уважения, мы достойны признания, и мы не должны бояться быть самими собой». Гордость — это время, когда мы показываем, насколько мы ценны. насколько мы нужны, и каким другим и мрачным был бы мир без нас ».

Ралица

« Гордость означает, что вы позволяете любви вести вас через порой враждебный мир ; видеть страхи других как отражение их самих, а не себя; оставаться обоснованными и уверенными в своем собственном опыте; и иметь смелость искренне выражать себя.«

Эрин

«Для меня означает не стесняться полиамурности и влечения к мужчинам и женщинам в очень консервативной христианской области. По этой причине существует огромное подпольное сообщество людей, которые не являются ванильными в этой области. Я» Меня просто не смущает то, что я могу романтически любить более одного человека и меня привлекают разные типы. Существует бесконечное количество любви. Если вы заводите нового друга, вы не любите других меньше.Я не думаю, что романтическая любовь отличается. Я знаю, что быть поли или бисексуалом не для всех, и я уважаю это, но мне не стыдно, что я могу любить более чем одного человека. Считаю это положительным качеством ».

Эшли

«Гордость — это чувствовать себя совершенно непринужденно в том, кем я являюсь , и чувствовать себя комфортно, будучи настоящим собой с людьми, которые мне дороги».

Оливия

«Для меня Гордость — это стойкость. Мне всего 28, но когда я отмечаю Прайд, я использую наследие сопротивления — от бунта в кафетерии Комптона в 1966 году до беспорядков в Стоунволле всего три года спустя и нынешней борьбы трансгендеров, особенно TPoC. Американское общество пыталось убить мое сообщество, сломить наш дух и загнать нас в тень, но мы по-прежнему живем и любим такими, какие мы есть, и поддерживаем друг друга в нашей борьбе. Трансгендеры — одни из самых бедных людей, которых я знаю с точки зрения материального благополучия, но мы всегда обращаемся друг к другу в поддержку и солидарность — и это очень мощный инструмент.«

Шайба

«Гордость означает гордость. Гордость означает ЭТО КТО Я ЕСМЬ , и никто не может этого изменить. Это означает гордость за то, кто вы есть и кого любите, несмотря на других!»

Дженни

«Гордость — это жить моей правдой и принимать правду других. Независимо от того, какой ярлык я выбираю для определения себя, Гордость — это мое принятие меня, — по правде говоря, — мной!»

Кимм

« Гордость означает никогда не извиняться за то, кем я являюсь. Я боролся против самого себя в течение многих лет — я был полон решимости не быть геем. На мой взгляд, это был наихудший сценарий, это просто не могло быть правдой. Когда я стал старше, я встретил людей, которым не было стыдно и которые гордились собой — и это изменило мою жизнь. Теперь я тот человек, на которого кто-то может смотреть и думать: «Я тоже хочу гордиться».

Крис

«Гордость означает комфорт с собой и признание того, что вы совершенны таким, какой вы есть .Это постоянно развивающееся путешествие и процесс; тот, который включает в себя проверку и рост по мере того, как вы со временем узнаете о себе больше ».

Клодетт

«Гордость дает моему сообществу возможность открыто и открыто говорить о том, кто мы есть, не опасаясь осуждения. Гордость напоминает ЛГБТК-людям, что они должны быть подлинными в то время, которое побуждает нас быть самими собой, а не прятаться в метафорическом туалете».

КК

«Честно говоря, гордость для меня означает не только принятие себя и других, но и своего рода приветствие нового начала .Я понимаю — некоторые люди в основном рождаются, зная, кто и что они есть, а некоторые — нет, и найти, кем вы действительно чувствуете себя, — это здорово. Гордость открывает кучу новых возможностей раскрыть вас, танцуете ли вы в полной радуге или просто говорите родителям: «Эй, я такой, и все в порядке».

Луна

«Это означает избавление от постоянного стыда необходимости выходить наружу. Когда я был моложе, выходить наружу было как сказать кому-то о смерти родственника. Гордость означает, что я могу без извинений отпраздновать мою полную черную гомосексуальность / гомосексуальность / пансексуальность / нолу Дарлинг. Это просто весело «.

Скотт

« Это означает признание нашего права на равенство. Слишком многие из нас принимают это как должное. Быть геем — это не выбор «.

Кей

«Гордость, как в месяц гордости, означает не стыдиться быть тем, кем я являюсь, и прожить жизнь, как я, насколько это возможно.

Флинн

«Гордость означает быть тем, кто я есть. Я горжусь тем, что у меня хватает смелости любить и не страдаю от стыда за то, что я просто являюсь тем, кто я есть. Шекспир сказал это лучше всего: «Это прежде всего для самого себя».

Линда

«Быть ​​собой и любить себя ».

СКП


.

Добавить комментарий