Индивидуальный план саморазвития: Индивидуальный план саморазвития | Материал:

как составить план обучения для себя, что нужно для самообразования

С точки зрения закона, самообразование является одной из форм получения образования. Наравне с семейным, оно позволяет учиться вне школы, при этом речь идёт о получении среднего общего образования (10–11 класс).

Если вы решили окончить школу в форме самообразования или просто хотите прокачать какой-нибудь навык, вам потребуется индивидуальный план обучения для себя. Без него сложно самоорганизоваться и легко потерять мотивацию.

Два способа планирования самообразования

Чтобы заниматься самообразованием наиболее эффективно, а также поддерживать мотивацию, вам понадобится стратегия, следуя которой вы будете приближаться к своей цели. Далее мы поговорим о двух способах планирования, которые можно использовать по отдельности или комбинировать. Но не стоит забывать, что поступление в вуз — не единственная ваша цель, ведь основная школьная программа тоже должна быть освоена.

I . План по самообразованию, основанный на целях

В этом случае обучение выстраивается, исходя желаемого результата, без жёсткой привязки к датам. При реализации такого плана нужна приоритизация: делать только то, что приближает к цели, и отметать всё, что отдаляет от неё.

Так, в «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» старшеклассники могут построить индивидуальный образовательный маршрут и сфокусироваться на предметах, которые необходимы для поступления в вуз.

II. План по самообразованию, основанный на времени

Здесь достижение цели сопряжено с дедлайном. Например: научиться писать сочинения к 1 декабря, прорешать 50 задач к 15 мая и так далее.

Для реализации такого плана необходимо расписание, в котором на каждый предмет будет отведён определённый отрезок времени.

<<Форма демодоступа>>

Как составить план самообразования

→ Найдите мотивацию

Выясните, почему вам необходимо изучать те или иные предметы. Необходимо докопаться до личных глубинных побуждений. Образовательный маршрут должен наполнять вас энтузиазмом. Если намерение навязано родителями или друзьями, то план провалится.

Задайте себе три вопроса:

  • Случалось ли вам терять счёт времени на уроках по профильному предмету?
  • Получаете ли вы удовольствие, когда сталкиваетесь со сложной задачей в выбранной вами сфере и решаете её?
  • Хотели бы вы связать с этой областью знаний своё будущее?

Если есть хотя бы два «да», вы на правильном пути — пора составлять план самообразования.

→ Сформулируйте цель

Прежде чем написать план самообразования, вооружитесь листом бумаги или создайте электронный файл. Выпишите все возможные цели, которых хотелось бы достичь в воодушевляющей вас сфере.

Отложите получившийся список на несколько дней. После чего выберите цель, которая откроет перед вами наибольшее количество возможностей. Она должна быть смелой, но не запредельной. Именно она поможет начать обучение для себя и не бросить его на полпути.

→ Составьте список ресурсов для самообразования

Ресурсы — это то, что поможет достичь цели. Например:

  • Курсы «Фоксфорда». Посещайте не только базовые, но и углублённые занятия, обязательно выполняйте домашние задания. 
  • Книги. Составьте список самых важных произведений в выбранном вами направлении и внесите их в свой план по самообразованию. Одно за другим прочтите их.
  • Наставники. В «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» ребятам помогают наставники. Здорово, если он будет разделять ваши интересы.
  • Блоги и сайты. Следите за новостями и лидерами мнений в выбранной сфере.
  • Конференции, мастер-классы, стажировки, лагеря — обязательно добавьте их в свою программу самообразования. Цепляйтесь за любую возможность обмена опытом и получения практики.

→ Установите распорядок дня

Самообразование — это Солнце, вокруг которого должны крутиться все остальные планы. Обучение должно быть в приоритете.

Создайте распорядок дня и придерживайтесь его в своей программе самообразования. Убедитесь, что овладели навыками тайм-менеджмента и научились правильно распоряжаться своим временем.

→ Определите вехи обучения

Процесс обучения долгий и порой утомительный. На пути к цели вы можете не раз захотеть всё бросить. Чтобы этого не произошло, необходимо установить вехи, по которым вы будете отслеживать прогресс.

Предположим, ваша цель — стать программистом. Вехами в вашем плане самообразования могут быть: максимальное количество баллов за курс «Фоксфорда», победа в олимпиаде, пятёрка за год по информатике и так далее.

<<Форма семейного образования>>

→ Отслеживайте прогресс в самообразовании

Следить за прогрессом можно с помощью дневника или специальных приложений (Degreed, Diigo и других). Записывайте всё, что изучили, сколько времени на это ушло, какие результаты получены.

Это поможет выявлять тенденции, понимать свои сильные и слабые стороны и вовремя корректировать как поведение, так и план самообразования.

Желаем удачи!

План самообразования учителя — Всем учителям

Егорова Елена 5. 0

Отзыв о товаре ША PRO Анализ техники чтения по классам
и четвертям

Хочу выразить большую благодарность от лица педагогов начальных классов гимназии «Пущино» программистам, создавшим эту замечательную программу! То, что раньше мы делали «врукопашную», теперь можно оформить в таблицу и получить анализ по каждому ученику и отчёт по классу. Великолепно, восторг! Преимущества мы оценили сразу. С начала нового учебного года будем активно пользоваться. Поэтому никаких пожеланий у нас пока нет, одни благодарности. Очень простая и понятная инструкция, что немаловажно! Благодарю Вас и Ваших коллег за этот важный труд. Очень приятно, когда коллеги понимают, как можно «упростить» работу учителя.

Наговицина Ольга Витальевна 5.0

учитель химии и биологии, СОШ с. Чапаевка, Новоорский район, Оренбургская область

Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ОГЭ
по ХИМИИ

Спасибо, аналитическая справка замечательная получается, ОГЭ химия и биология. Очень облегчило аналитическую работу, выявляются узкие места в подготовке к экзамену. Нагрузка у меня, как и у всех учителей большая. Ваш шаблон экономит время, своим коллегам я Ваш шаблон показала, они так же его приобрели. Спасибо.

Чазова Александра 5.0

Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ОГЭ по
МАТЕМАТИКЕ

Очень хороший шаблон, удобен в использовании, анализ пробного тестирования занял считанные минуты. Возникли проблемы с распечаткой отчёта, но надо ещё раз разобраться. Большое спасибо за качественный анализатор.

Лосеева Татьяна Борисовна 5.0

учитель начальных классов, МБОУ СОШ №1, г. Красновишерск, Пермский край
Отзыв о товаре Изготовление сертификата или свидетельства конкурса

Большое спасибо за оперативное изготовление сертификатов! Все очень красиво. Мой ученик доволен, свой сертификат он вложил в портфолио.

Обязательно продолжим с Вами сотрудничество!

Язенина Ольга Анатольевна 4.0

учитель начальных классов, ОГБОУ «Центр образования для детей с особыми образовательными потребностями г. Смоленска»
Отзыв о товаре Вебинар Как создать интересный урок:
инструменты и приемы

Я посмотрела вебинар! Осталась очень довольна полученной информацией. Всё очень чётко, без «воды». Всё, что сказано, показано, очень пригодится в практике любого педагога. И я тоже обязательно воспользуюсь полезными материалами вебинара. Спасибо большое лектору за то, что она поделилась своим опытом!

Арапханова Ашат
5.0

ША Табель посещаемости + Сводная для ДОУ ОКУД

Хотела бы поблагодарить Вас за такую помощь. Разобралась сразу же, всё очень аккуратно и оперативно. Нет ни одного недостатка. Я не пожалела, что доверилась и приобрела у вас этот табель. Благодаря Вам сэкономила время, сейчас же составляю табель для работников. Удачи и успехов Вам в дальнейшем!

Дамбаа Айсуу 5.0

Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ЕГЭ по
РУССКОМУ ЯЗЫКУ

Спасибо огромное, очень много экономит времени, т.к. анализ уже готовый, и особенно радует, что есть варианты с сочинением, без сочинения, только анализ сочинения! Превосходно!

Совет по созданию эффективного плана личного развития [бесплатный шаблон]

Совет от управляющего директора Мартина Хатчинса.

Независимо от того, сколько вам лет, опытны, мудры или даже на каком этапе вашей карьеры вы находитесь, чтобы достичь всего, чего вы хотите, как на личном, так и на профессиональном уровне, планирование вашего будущего имеет решающее значение для вашего успеха. Как однажды процитировал Анатоль Франс, известный французский писатель и лауреат Нобелевской премии по литературе в 1921 году: «Чтобы совершать великие дела, мы должны не только действовать, но и мечтать; не только планируй, но и верь».

Те, кто успешен в бизнесе, спорте или личных стремлениях, все определяют, чего они хотят достичь, верят, что могут реализовать свои цели, и формулируют план, чтобы знать, как они собираются их достичь и к какому сроку.

Хотя у вас уже может быть несколько целей, желаний или устремлений, они часто могут быть немного расплывчатыми, лишенными определения или стратегии движения вперед. Итак, вы можете спросить: «Как мне воплотить свои идеи в четкий план действий?» Это когда ваш собственный индивидуальный «План личного развития» (PDP) идеален.

Что такое план личного развития?

PDP — это структурированный процесс, который отражает ваше текущее обучение и успеваемость, а затем превращается в план вашего будущего личного, образовательного и карьерного развития. Выполняя собственный PDP, вы, естественно, рассмотрите свои сильные и слабые стороны, возможности и угрозы и сможете создать план, определяющий, как наилучшим образом удовлетворить ваши потребности в развитии посредством запланированных формальных и неформальных мероприятий.

Преимущества PDP

Пройдя через этот процесс, вы, вероятно, обнаружите, что PDP дает вам больше преимуществ, чем вы можете ожидать, как в профессиональной, так и в личной жизни, например, более четкое представление о видах жизнь и работа, которые вы хотите, большую уверенность и более позитивное отношение к навыкам, качествам и атрибутам, которые вы привносите в свою должность, и выбору, который вы делаете, и быть в лучшем положении, чтобы конкурировать за рабочие места.

Что охватывает PDP

PDP фокусирует и развивает четыре ключевые области вашего развития:

1. Где вы сейчас находитесь?

Вы начинаете с оценки текущей ситуации, рассматривая:

  • В чем вы хороши?
  • Над чем вам нужно поработать?
  • Какая помощь вам может понадобиться?
  • Что может вас остановить?

2. Где вы хотите быть?

Следующим этапом плана является видение того, куда вы идете в будущем, ваших устремлений и целей, таких как образ жизни, который вы хотите вести, а также уровни личных инвестиций, которые вы готовы и в состоянии сделать.

делать. При этом вы должны:

  • знать, что движет вашими целями
  • будь честным с собой и своими возможностями
  • определить вехи на пути
  • установить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели

3. Как туда добраться?

Самой по себе постановки целей недостаточно; кроме того, вы должны составить для себя план развития, сосредоточив внимание на:

  • действиях, необходимых для достижения этих целей
  • критерии успеха, по которым можно определить, достигли ли вы своих целей
  • любые необходимые ресурсы, например. время, финансы
  • возможные сроки для достижения целей

4. Насколько хорошо вы справились?

Поразмыслив, часто оказывается, что действительность отличается от ваших первоначальных ожиданий, и это помогает вам решить, соответствовали ли действия вашим ожиданиям и требованиям в соответствии с планом. Личное развитие продолжается и меняется, поэтому вам необходимо постоянно пересматривать и обновлять свои цели, видение и план, размышляя о том, чего вы достигли и о чем думали.

Заключение

План личного развития в принципе хорош, но чтобы извлечь из него максимальную пользу, вы должны всем сердцем принять как свой потенциал, так и потенциал PDP, поскольку он будет полезен ровно настолько, насколько усилия и самоотверженность, которые вы вложили в это.

Если вам все еще нужна небольшая помощь в создании вашего PDP, мы хотим вам помочь. Вы можете скачать наш бесплатный шаблон, который поможет вам в достижении ваших личных и профессиональных устремлений.

Полное руководство по созданию плана личного развития

Есть что сказать о доверии своим инстинктам и плыть по течению.

Есть время и место, чтобы позволить Вселенной проявиться.

Но когда вы полны решимости добиваться целей и улучшать свою жизнь, наличие плана может стать разницей между тем, чтобы увидеть, как это произойдет всего за пару коротких лет, или оказаться в той же ситуации после многих лет сохранения жизни своей мечты. именно так — мечта.

В этой статье мы рассмотрим, что может сделать для вас личный план развития и как вы можете приступить к его созданию.

Создание плана личного развития также рассматривается в наших курсах обучения уверенности в себе!

Что такое план личного развития? Зачем он вам нужен?

План личного развития — это именно то, на что он похож: структура, которая позволяет вам контролировать достижение того, чего вы хотите, как в личном, так и в профессиональном плане.

Как и во всем — от маркетинга до двухнедельного отпуска — дела идут более гладко, когда есть хорошо продуманный план.

Точно так же, как легче проводить маркетинговую кампанию или наслаждаться отпуском, когда шаги проложены и всегда видна общая картина.

Наличие личного плана развития гарантирует, что у вас всегда будет руководство на каждом этапе пути.

У нас часто достаточно четкое представление о том, чего мы хотим и как мы хотели бы добиться этого, но без плана легко упустить тонкие, но важные детали, которые могут помочь нам на этом пути.

План личного развития включает следующее:

  • Что для вас важно?
  • Чего вы хотите достичь?
  • Какие у вас есть сильные стороны, которые могут помочь вам в достижении ваших целей?
  • Что вам нужно развивать и развивать для достижения ваших целей?

Для реализации больших планов обычно требуется время.

Это означает, что план личного развития пригодится на несколько лет.

Обычно люди используют их для планирования продвижения по карьерной лестнице. План позволяет им изложить обучение и опыт, которые им потребуются, чтобы стать линейным менеджером, затем менеджером, старшим менеджером и выше по корпоративной иерархии.

Чтобы узнать больше об общении, ознакомьтесь с нашей статистикой общения здесь!

Все начинается с вас

Как и любой план, план основывается на целях, которых вы хотите достичь.

Возвращаясь к примеру с маркетингом, если вы создаете план кампании по электронной почте, вам сначала нужно определить, чего вы хотите достичь. Это нужно для увеличения продаж, привлечения трафика на ваш сайт или получения более квалифицированных потенциальных клиентов?

Когда дело доходит до личного развития, вам нужно заглянуть внутрь себя.

Подумайте о своей текущей ситуации – Чему вы рады? Какие области вы хотите улучшить? Какие инструменты/навыки у вас есть, чтобы улучшить их? Какие возможности можно сделать доступными?

Существуют ли факторы, на которые вы не можете повлиять при достижении своих целей?

Mindtools предлагает использовать несколько традиционных бизнес-инструментов, которые помогут вам начать работу: SWOT- и PEST-анализ.

Вы, наверное, слышали о SWOT-анализе (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы) , и это простой инструмент, который поможет вам провести аудит своей жизни.

Важно отметить, что при проведении SWOT-анализа не обязательно ограничиваться своими профессиональными навыками.

Таким образом, вы можете задать себе следующие вопросы, чтобы определить свои сильные стороны:

  • В чем вы действительно хороши?
  • За какие навыки вы постоянно получаете признание и вознаграждение?
  • Чем вы больше всего гордитесь?
  • К каким ресурсам, опыту и связям у вас есть доступ, которых нет у других?

Вы можете применить тот же принцип, пытаясь определить свои слабости, возможности и угрозы.

И наоборот, в то время как SWOT-анализ помогает вам заглянуть внутрь себя, анализ PEST (политический, экономический, социокультурный и технологический) исследует внешние факторы, которые могут либо помочь, либо помешать вашему личному развитию.

Выполнение PEST-анализа может иметь значение между выбором захватывающей карьеры или борьбой за выживание в отрасли, которая находится в упадке.

Давайте возьмем политические факторы, чтобы дать вам представление о том, как это работает. Для этого вы можете обдумать следующие вопросы:

  • Какие правила могут повлиять на ваши возможности?
  • Существуют ли какие-либо политики, которые могли бы поддержать ваши возможности?
  • Ожидаются ли изменения в этих политиках?
  • Какие возможности или угрозы представляют эти изменения?

Отличие PEST-анализа в том, что для каждой области, которую вы будете анализировать, существуют возможности и угрозы.

Перечислите все это, чтобы иметь представление о внешних факторах, с которыми вам придется столкнуться при попытке выполнить свой план. Затем выберите свои лучшие возможности и сузьте их до одной или двух, которым, по вашему мнению, вы можете полностью посвятить себя.

Глядя внутрь себя и комбинируя то, что вы находите, с тем, что находится вне вашего контроля, вы можете получить общее представление о проблемах и возможностях, что позволит вам разработать реалистичный план, соответствующий SMART (конкретный, измеримый, достижимый, ограниченный по времени) .

Подробнее об установке целей SMART здесь!

Как создать свой план личного развития 

Это может показаться пугающим, но есть простой подход к созданию личного плана развития. Также важно отметить, что его элементы не обязательно должны быть высечены в камне. Возникнут определенные непредвиденные факторы, и в какой-то момент вам неизбежно понадобится развернуться. План — это руководство, он не должен лишать вас гибкости и способности адаптироваться.

Шаг 1. Определите свои цели

Ваш план всегда начинается и заканчивается тем, чего вы хотите достичь.

Не забывайте отделять свои желания от целей.

Новый мотоцикл может поднять вам интерес к жизни, но это, вероятно, не так важно, как запись на курсы, которые могут помочь вам получить повышение, больше заниматься спортом или лучше питаться.

Как и в случае с SWOT- и PEST-анализом, составьте список всех своих целей.

Вы сузите их позже в процессе, чтобы вы могли сосредоточьтесь только на том, что для вас важнее всего.

Шаг 2: Расставьте приоритеты

Следующим шагом будет расстановка приоритетов.

Что важнее всего? Что облегчит выполнение других пунктов списка или даже сделает их излишними?

Возможно, этот новый велосипед будет легче приобрести, как только вы закончите этот курс и получите более высокооплачиваемую работу. Возможно, оздоровление облегчит вам прохождение этого курса.

Безжалостно расставляйте приоритеты в своем списке, чтобы вы могли сосредоточиться на самые важные и самые важные цели в первую очередь.

Шаг 3: Установите крайний срок

Как профессионал, вы, вероятно, знаете, насколько эффективно установление сроков заставляет вас действовать.

То же самое и с голами.

У вас может быть список самых суженных целей, но если вы не знаете, к какому сроку хотите ее достичь, вряд ли вы это реализуете.

Вместо того, чтобы говорить: «Когда-нибудь я научусь программировать», скажите: «Я закончу этот курс через три месяца».

Будьте реалистичны при установлении сроков. Не настраивайте себя на неудачу и не устанавливайте планку так высоко, чтобы сдаться, даже не начав.

Шаг 4: Получите поддержку везде, где сможете

Нам всем нужна хорошая система поддержки.

Допустим, вы хотите сменить профессию.

Есть ли у вас опытный специалист в этой области, к которому вы можете обратиться за советом ?

Если нет, вы даже можете выйти в Интернет и найти группы практически для всего. Вы удивитесь, насколько любезными могут быть люди.

Шаг 5. Пересмотрите и адаптируйте

Ваш личный план развития не высечен на камне.

По мере того, как вы выполняете начальные этапы своего плана, найдите время, чтобы просмотреть, что, по вашему мнению, работает и какие области вам нужно будет скорректировать.

Наиболее продуманные планы часто требуют определенного уровня адаптивности , поэтому будьте готовы измениться, когда это потребуется.

Добавить комментарий